Массаж ортопедический ног детям. Как проводить массаж ног маленьким детям? Особенности проведения массажа ног у детей различного возраста

Некоторые родители ближе к году начинают переживать, почему ребенок до сих пор не пошел самостоятельно. У подруг детки побежали уже после 9-10 месяцев. Они начинают делать массаж для ребенка, чтобы начал ходить и ждут мгновенных результатов. Педиатры и ортопеды устали повторять, что у каждого малыша своя программа развития. Если кроха сделал первые шаги спустя несколько месяцев после первого дня рождения и отставания в развитии не наблюдается, это считается нормой.

Тем не менее, врачи советуют посещать массажный кабинет или делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Он поможет окрепнуть маленьким ножкам и повысить тонус мышц.

Не нужно сомневаться, стоит ли делать подобные процедуры ребенку. Они принесут пользу. Посмотрев, как умело профессионал справляется с массажем, вы поймете, как делать его и сможете повторять эти действия. Главное, запомнить последовательность и получить разрешение от врача.

Простые правила, которые помогут при выполнении массажа:

Выполняйте манипуляции на твердой поверхности. Проку от массирования на кровати не будет. Положите на стол одеяло и фланелевую пеленку для мягкости.
Приступайте к делу только при хорошем расположении духа у малыша не раньше чем через час после принятия пищи. Если не ходит ваш ребенок, то с полным желудком он захочет спать, но не активничать.
Утро – лучшее время.
Руки должны быть теплыми, ногти коротко подстриженными. Непосредственно перед процедурой вымойте руки мылом и смажьте детским питательным кремом или маслом.
Все движения осуществляются плавно и мягко. Только растирания выполняются динамично, но этой премудрости еще следует научиться.

Обратите внимание, что массажисты задействуют не только зону ног. Тонус мышц связан со всей нервной системой, значит, разминать нужно руки, шею и спину тоже.

Показания к проведению массажа ног

Сеансы назначают при любых ортопедических проблемах у малышей до года. Главная цель массажа для годовалого пациента – научить маленькие ножки переступать и приседать.

Кроме того, что ребенок не пошел в отведенное ему время врач может диагностировать такие заболевания:

атрофия мышц;
косолапие;
высокий свод стопы;
плоскостопие.

Если специалист настаивает на посещение массажиста в условиях клиники, рекомендуем не заниматься самолечением. Услуги врача из местной больницы, как правило, бесплатны. Но ожидать, когда подойдет время для записи можно очень долго. Некоторые практикующие массажисты выезжают на дом. Это удовольствие не из дешевых, но экономить на здоровье ребенка не стоит.

Самый доступный вариант массажа для мамы

Не каждое движение может быть выполнено правильно. Не стоит мнить себя большим специалистом по массажу для детей. Если у ребенка действительно существуют проблемы, важно вовремя обратиться к ортопеду и подыскать квалифицированного массажиста.

Предлагаем ознакомиться с упрощенной методикой, которая под силу каждому заботливому родителю:

Уложите кроху на спинку. Согните ножки в коленках. Прижмите друг к другу и постарайтесь поднять к груди. Если ребенок готов к процедурам. Попробуйте согнуть шею так, чтобы голова встретилась с коленками.
Начинайте несильно раскачивать ребенка. Для годовалого малыша это может показаться веселой забавой.
Поднимите ребенка, поддерживая под мышками. Раскачивайте вперед-назад влево-вправо, словно маятник. Не забывайте при этом улыбаться малышу.
Вновь вернитесь в лежачее положение. Удерживая бедра крохи, опять начинайте раскачивать его.
Потрясите маленькие запястья, постепенно поднимаясь вверх к плечам.
Упражнение «велосипед» отлично подойдет для массажа и понравится ребенку.
При массировании стопы уделите внимание подушечкам пальцев. Какой нажим нужен, попробуйте определить самостоятельно.
Поддерживая ребенка, предложите ему потопать по пеленке.

Если малыш начал капризничать или даже плакать, немедленно прекратите процедуру. Лучше вернитесь к процедурам позже. Стоит задуматься, не сделали ли вы крохе больно, не холодно ли в помещении, ничего ли у него не болит.

Особенности детского массажа

Подвижному ребенку стоит делать расслабляющий массаж, который поможет успокоить его и снять напряжение в мышцах. В норме одна процедура должна длиться не более получаса или меньше.

Обязательно улыбайтесь и нежничайте с ребенком. Он не должен испугаться. Массаж – это приятное времяпровождение мамы и малыша. Песни, стихи, потешки и включенная музыка разрядят обстановку.

Качественный массаж избавит малыша от многих ортопедических проблем. Отнеситесь серьезно к советам педиатра, и скоро ваш ребенок порадует первыми несмелыми шагами.

Как научить ребенка ходить?

Можно сделать когда нет времени на полноценный массаж всего тела грудничка. Ниже, в этой статье, описаны последовательные манипуляции, как делать массаж ножек для грудничков . Подавляющее большинство из них вполне подходит и для детей до третьего месяца жизни, и для более старших. Они задуманы таким образом, чтобы могли быть сделаны в любое время - тогда, когда у вас есть легкий доступ к выбранной части тела грудничка, к примеру, во время купания, смены подгузников или просто, когда вы сидите, держа грудничка на руках. Перед проведением массажа необходимо выполнить ряд .
Так как маленькие дети сильно нуждаются в физическом контакте, то предложенные позиции, в которых выполняется массаж, максимально удовлетворяют данную потребность.

Массаж нижних конечностей ребенка

Укрепление мышц и улучшение координации движений ребенка происходит постепенно, вместе с его развитием, как бы сверху-от головы, шеи, до нижней части. Таким образом, нижние конечности детского тела достигают достигают полного развития последними.
Маленькие дети, как правило, способны на очень большой спектр возможностей движения. Начиная от сосания пальцев на своих ногах до стояния на четвереньках, касаясь при этом головой пола. Это навыки, которые сильно превышают возможности взрослого человека. Высокая подвижность в суставах связана непосредственно с эластичностью, мышц: икр, бедер, ягодиц.
У младенцев ноги согнуты и зажаты книзу, как и в случае с прочими частями тела. Не стоит выпрямлять их силой. В нужное время малыш это сделает сам. Во время купания, массажа или переодевания, колени грудничка должны быть направлены наружу. Массаж бедер, икроножных мышц и ягодиц улучшает их гибкость, а также координацию движений, что всегда способствует достижению ребенком правильной осанки. Так же стоит уделить особое внимание стопам грудничка.

Сядьте прямо, слегка согните ноги в коленях. Опираясь о что-либо спиной, уложить на свои колени ребенка, лежащего на спине. Его лицо должно быть возвращено к вам таким образом, чтобы его головка лежала на наших коленях. Возьмите грудничка за голени и аккуратно прижмите его коленом в животик. В тот момент, когда он начнет отталкиваться ножками, следует облегчить ему движение и дать возможность их выпрямить. Но не тяните. Движение необходимо повторить несколько раз.
Позвольте малышу положить ноги на ширине плеч. Держите их за голени и приближайте подошвы ног друг к другу, таким образом чтобы они встретились примерно над лобковой костью. Осторожно нажимая то на одну, то на другую ногу малыша, слегка качайте их из стороны в сторону. Повторите движение несколько раз.
Смажьте ладони маслом, обхватите бедра грудничка с их внутренней стороны. Непрерывным, круговым движением перемещайте их вокруг бедер. Вернитесь в исходное положение. Движение надо повторить примерно шесть-семь раз.
Смажьте маслом руками, а затем охватите ножки грудничка под его коленями. После этого скользите руками вниз вдоль икр прямо до лодыжек. Движение следует повторить пару раз.

Уложите грудничка на спину на мягкой поверхности лицом к вам. Одной рукой держа обе ноги малыша, следует постепенно перемещать их вверх, в сторону живота, таким образом, чтобы колени были на ширине плеч. В случае если грудничок хорошо себя чувствует в таком положении, задержитесь на некоторое время. В этот момент второй рукой массируйте ягодицы грудничка, а также заднюю поверхность его бедра в направлении от ягодицы и до коленного сустава. После этого, следует сменить руки и так же повторить движение с другой стороны детского тела.
Уложите грудничка на животик. Прижмите его ногу к ягодице. В случае если ребенку удобно, необходимо так задержать ее на некоторое время, осторожно массируя в это время другой рукой колено этой ножки и переднюю сторону голени. Движение надо повторить для другой ножки.
Уложите грудничка на спину и распределяя масло на ладонях, осторожно возьмите ножку малыша так, чтобы одна рука находилась под его бедром, вторая на лодыжке. Перемещайте одну руку вдоль лодыжки, вниз, а затем захватывайте второй рукой. Движение следует повторять в устойчивом ритме. После его стоит повторить на другой конечности.

Как правило, назначается массаж при следующих отклонениях от нормы:

Гипертонус мышц;
Гипотонус;
Плоскостопие;
Различные патологии опорно-двигательной системы, начиная от развития рахита и заканчивая варусной установкой стоп;
Профилактика заболеваний.

Массаж ног и стоп рекомендуется всем детям в целях профилактики и тем более в случае обнаружения отклонения развития от нормы. Сама технология воздействий на опорно-двигательный аппарат малыша несложная и после некоторых консультаций с врачом допустимо самостоятельно проводить сеансы.

Упражнения для стоп и ног для детей

Говоря об упражнениях, следует иметь в виду, что по большей части они предусмотрены для деток, имеющих отклонения. Самое распространенное – искривление ножек и плоскостопие. При таких осложнениях рекомендуют выполнять следующие действия:

Хождение на цыпочках;
Хождение на пятках;
Хождение на наружных стопах с нагрузкой;
Игра «собери карандаши», когда ребенок должен с помощью ножек и пальцев на них подобрать карандаш и переложить его на другое место или себе в руку.

Техника детского массажа стоп и ног

Специалисты различают выполнение различных упражнений в зависимости от возраста малыша: от 1 до 3 месяцев, от 4 до 1 года и после года. Сама техника движений при этом остается неизменной, однако, чем старше ребенок, тем выше интенсивность и продолжительность сеанса.

Основные приемы при массаже ног ребенку выполняются, когда малыш на спине. Вот основные методы и советы:

Растирание по направлению снизу-вверх и наоборот (особенно в районе колена);
Выполнять растирание необходимо поочередно для каждой ноги. В среднем – по 3 минуты для детей от 1 до 3 месяцев, 5 минут – до года, 7-8 – от года и выше;
Выполняйте прямолинейные, круговые и спиралевидные растирания стоп, массажирование каждого пальца по отдельности;
Консультируйтесь с врачом, который подскажет продолжительность процедуры и основные моменты, на которые следует обращать внимание;
При массаже стоп ребенку жестких временных рамок нет, но рекомендуют на каждую отводить по 10-12 минут. Интенсивность – по возрастающей, в зависимости от возраста ребенка.

Техника массажа ног для детей: видео

Ряд отличных видео в интернете демонстрируют каждое движение и саму технику массажа стоп для детей. Чтобы ознакомиться с лучшей подборкой познавательных видео массажа стоп, перейдите по одной из ссылок ниже.

Массаж стопы ребенка — это довольно простые действия, которые дают хороший терапевтический результат и дают возможность вырасти ребенку крепким и здоровым. Очень часто многие забывают о простом профилактическом массаже, и поэтому мы вынуждены применять лечебный массаж, чтобы избавиться от многих ортопедических заболеваний. Важно знать, что массаж стоп ребенка — это не только лечебная, но и профилактическая мера , позволяющая предотвратить множество ортопедических отклонений.

Видео: детский массаж в медицинском центре "Колыбель Здоровья"

Массаж стоп — это мощное средство воздействия на организм в детском возрасте. Профилактический и лечебный массаж укрепляет свод стопы, что не дает развиться плоскостопию (поперечному или продольному). Массаж стопы ребенка воздействует на активные точки, успокаивает нервную систему , снимает напряжение, улучшает процесс кровообращения, делает мышцы и связки эластичными.

Важно знать, что действительно грамотный и качественный массаж стоп ребенка может сделать только профессионал — опытный массажист, который владеет техникой массажа стоп.

При каких заболеваниях необходим массаж стоп ребенка

Массаж ножек и стоп ребенка назначают как лечебное, так и профилактическое мероприятие для предотвращения таких заболеваний:

Плоскостопие;
Заболевания, возникшие из-за неудобной обуви;
Заболевания, возникшие из-за недостатка движения;
При нарушении опорно-двигательного аппарата;
При высоком своде стопы;
При атрофии мышц;
При косолапии;
При любых ортопедических заболеваниях стоп ребенка.

Массаж стопы ребенка при плоскостопии

Массаж стопы ребенка при плоскостопии — это системная терапия , эффективность которой будет зависеть от регулярности и тщательности проведения процедур. Для того чтобы появился первый устойчивый положительный результат необходимо провести, как минимум, 12 процедур. Массаж стоп ребенка при плоскостопии необходимо проводить через день. Иногда перед массажем стоп необходимо небольшое воздействие на поясницу, такой массаж сделает лечение плоскостопия наиболее эффективным.

На сегодняшний день существует огромное количество массажных методик, которые состоят из разнообразных последовательных приемов. Частоту и последовательность массажа определяет лечащий врач ребенка , основываясь на степени плоскостопия и его индивидуальных морфологических особенностях.

Основные методики массажа стоп ребенка при плоскостопии:

Вначале расслабляют икроножную мышцу, потом массируют ахиллово сухожилие, затем голень, стопу, подошву, после этого — опять икроножную мышцу и подошву.
Вначале проводят общеподготовительные массажные упражнения, охватывающие область от колена до пальцев ног, затем массируют внутреннюю, внешнюю часть голени и подошву, в самом конце процедуры массируют большой палец стопы.

Массаж стоп ребенка при плоскостопии чаще всего производят в направлении от пальцев к пятке . Техника выполнения массажа самая разнообразна, она включает в себя разминание, выжимание, сдавливание, поглаживание, надавливание. Иногда детский врач использует специальные массажные коврики и ролики. Такие приспособления не превосходят руки врача-специалиста, но являются альтернативой самомассажу.

Массаж стоп ребенка при плоскостопии противопоказан тем детям, которые страдают сосудистыми и кожными заболеваниями. В таких случаях лечащие педиатры подбирают лечение, которое не будет воздействовать тактильно на кожу. Массаж стоп при плоскостопии намного эффективнее, чем массаж у взрослых, так как опорно-двигательный аппарат ребенка намного пластичнее и более гибкий, поэтому воздействие на мышечно-связочный тонус во время массажа способствует формированию анатомически правильного положения свода стопы.

Массаж стопы ребенка на дому

Наш детский медицинский центр “Колыбель Здоровья” предлагает услугу проведения массажа ребенка на дому . Это является огромным преимуществом нашего центра, ведь цель нашей деятельности предоставить максимально комфортные условия для лечения вашего ребенка. Проведение массажа стоп ребенка на дому гарантировано сэкономит Ваше время и силы , которые будут потрачены на дорогу до больницы и на время, проведенное в очереди.

Так же массаж на дому огородит Вашего ребенка от возможности заразиться каким-либо вирусным или инфекционным заболеванием в больнице. Ребенок не будет чувствовать страха и стресса, ведь лечебный массаж будет проводиться в привычной обстановке для ребенка.

Массаж стопы ребенка в нашем центре

Наш детский центр “Колыбель Здоровья” предоставляет свои услуги по массажу стоп ребенка. Как доказано медицинскими исследованиями, в стопе находится огромное количество рефлекторных точек, воздействие на которые помогает вылечить огромное количество нарушений, патологий и заболеваний детского организма. Профилактический массаж эффективно противостоит заболеванию и приводит к быстрому лечению . Давление, оказываемое при массаже, положительно действует на процесс кровообращения.

Массаж стоп ребенка не только устраняет ортопедические проблемы, но и качественно борется с нарушениями гормональной сферы или другими нарушениями.

В нашем центре “Колыбель Здоровья” работают высококвалифицированные массажисты, которые владеют всеми современными и эффективными методиками массажа. Они имеют большой опыт работы с детьми, поэтому стать другом для ребенка им не представляет труда. Все приемы врачи выполняют с максимальной осторожностью, так как малейшее неправильное движение может причинить ребенку боль или дискомфорт.

Массаж стоп для детей является очень важной процедурой для растущего организма. Он не только полезен, но и приятен. Малышам нравится, когда взрослые прикасаются к их ступням. Такие манипуляции рекомендуется преподносить в форме игры или проявлений ласки. Ведь чем больше у детей возникает во время занятий положительных эмоций, тем лучший эффект несут в себе прикосновения.

Зачем делать детский массаж стоп?

Польза воздействия на ступни малышей с помощью прикосновений доказана педиатрами и является бесспорной. Лечебные процедуры считаются одним из ведущих методов борьбы (а порой и единственным) с такими заболеваниями, диагностируемыми у детей, как:

Плоскостопие.

Если у младенца имеются такие проблемы со ступнями, то выполнять массаж стопы ног ребенку должен только опытный специалист. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от степени развития патологии и индивидуальных особенностей грудничка.

Профилактический массаж ступней детям родители могут успешно выполнять сами. Для этого нужно обучиться несложным движениям у педиатра и выполнить первый сеанс под его руководством. Профилактические манипуляции рекомендуются в обязательном порядке всем детям до годика. Они помогают:

Повышать тонус мышц ступней.
Укреплять опорно-двигательный аппарат крохи.
Предотвращать появление и развитие деформаций ступней.
Улучшать кровообращение.

Кроме этого, массаж детской стопы полезен для работы внутренних органов и систем крохи. Ведь на подошве ступней расположено множество различных точек и нервных окончаний. При воздействии на такие зоны происходит стимуляция разных участков организма крохи.

Как делать массаж стопы ребенку: особенности выполнения процедуры детям разного возраста

При проведении манипуляций со ступнями младенцев необходимо помнить, что их ножки, как и организм в целом, еще не окрепли и до конца не развились. Поэтому все прикосновения должны быть крайне аккуратными и легкими.

Массаж стоп грудничку можно начинать выполнять уже со второго месяца жизни карапузика. В первое время движения заключаются лишь в слабых поглаживаниях ступней. За это время дети привыкают к процедуре. Не стоит забывать, что манипуляции должны обязательно нравиться крохе, приносить ему удовольствие. Ни в коем случае нельзя делать массаж стоп малышу, который плачет. Само занятие должно длиться всего несколько минут.

В 4—5 месяцев к поглаживаниям можно добавлять легкие надавливания и растирания ступней. Они способствуют активизации кровообращения в организме детей. Массаж стоп новорожденному в этом возрасте становится дольше, он может занимать до 7 минут. Во время манипуляций со ступнями рекомендуется разговаривать с грудничками, они уже хорошо реагируют на голос родителей и их мимику. Можно рассказывать сказочку или напевать песенку.

Выполняя массаж ступней ног детям в 8—9 месяцев, к применяемым ранее движениям добавляют покручивания пальчиков. Такой прием следует выполнять очень аккуратно. Деток в этом возрасте готовят к тому, что они скоро начнут становиться на ножки, поэтому время воздействия на ступни увеличивают еще на несколько минут.

Ближе к году массаж стопы малышу делают еще дольше. К этому возрасту ножка у детей уже подрастает, поэтому становится удобно отрабатывать ее не всю целиком, а отдельными зонами. Воздействие оказывается на пяточку, свод стопы, пальчики. Уже можно смело выполнять постукивания ступней, отрабатывать сухожилия с помощью разминаний и растираний.

Необходимо помнить, что в любом возрасте массаж ребенку на стопу начинается и заканчивается с поглаживаний. Однако манипуляции ни в коем случае нельзя проводить, если у крохи наблюдается температура или он заболел.

Как делать массаж стоп ребенку: техника проведения процедуры

Профилактическое воздействие на ступни детей необходимо начинать с простейших движений, со временем их усложняя и увеличивая продолжительность. Обязательно учитывается возраст малышей. Рекомендуется использовать следующий комплекс упражнений:

Погладить подошвы стоп и их поверхность подушечками пальцев.
Растереть ступни легкими практически неощутимыми прикосновениями, направленными от пяточки к носочку и обратно.
Рисовать пальчиком на подошве цифру «8». Для этого массаж стоп детей выполняется спиралевидным движением, захватывающим всю площадь ступни и скрещивающимся в районе ее свода.
Сделать круговые растирания по часовой стрелке и против.
Нарисовать цифру «7». Под пальчиками проводится линия под их подушечками, а потом прикосновение спускается по диагонали к пяточке.
Повращать ступню по часовой стрелке и наоборот.
Стопу согнуть, распрямить.
Растереть каждый пальчик по отдельности. Отработать от ногтя до основания и наоборот.
Бережно повращать и посгибать пальчики.
Занятие завершить легкими поглаживаниями, идущими от пальчиков к голеностопному суставу.

В зависимости от настроения детей, время процедуры можно сокращать или увеличивать. Специалисты настаивают на необходимости проведения манипуляций ежедневно. Для усиления положительного эффекта рекомендуется периодически объединять массаж голени и стопы детям. Также очень полезно использовать различные тренажеры и подручные средства.

Детский коврик для массажа стоп

Воздействие на ступни малышей, а также профилактику различных заболеваний ножек можно проводить с помощью специальных напольных приспособлений. Коврики для массажа стоп детей разработаны именно с этой целью. Конечно, они подходят для использования маленькими человечками, которые уже могут ходить. Поэтому их стоит покупать, когда малыш уже подрос и начал самостоятельно передвигаться.

Как делать детям массаж ступней с помощью коврика? Процедура выполняется элементарно. Непоседе необходимо просто походить по напольному тренажеру, который оказывает полезное воздействие на стопу за счет перепада высот рельефа. Такие изделия выполняются в форме:

Животных.
Морских ракушек, звезд.
Фруктов.
Кораллов.

Процедура воспринимается детьми не как нудный обязательный процесс. Она превращается в своеобразную игру, развлечение. Можно постелить коврик для массажа перед входом в комнату для детей. Малыш будет несколько раз в день наступать на тренажер, бегая просто по дому.

Хотя врачи настаивают на обязательном проведении массажа детям до годика, это не означает, что малышам постарше процедуры не нужны. О здоровье маленьких человечков необходимо заботиться постоянно, а их стопы — это очень важная зона, профилактическое воздействие на которую поможет избежать возникновения многих заболеваний и патологических состояний, а также укрепить иммунитет.