Озноб без температуры: причины. Причины озноба без температуры и методы его лечения От чего бывает озноб тела

Озноб — ощущение холода, без видимой на то причины, которое сопровождается непроизвольным сокращением мышц, стучанием зубами, появлением «мурашек» на коже. При этом человеку сложно согреться, дрожь может наблюдаться даже в жевательных мышцах. Как правило, такой симптом наблюдается при инфекционных и воспалительных процессах, когда происходит резкое повышение температуры тела. Наличие такой клинической картины требует срочного медицинского вмешательства, самовольно принимать медикаменты нельзя.

Этиология

Озноб у ребёнка или взрослого может возникать как при , так и без такого симптома. Озноб без температуры может быть обусловлен следующими этиологическими факторами:

сильное переохлаждение организма;
стрессовая ситуация, сильное нервное перенапряжение;
проблемы с кровообращением;
резкие перепады артериального давления.

Кроме этого, следует выделить и такие этиологические факторы, при которых может быть озноб как без температуры, так и с температурой:

токсическое или ;
инфекционное заболевание;
расстройства пищеварительной системы.

Следует отметить, что если озноб длится больше пары часов и человек не может согреться, температура тела не стабилизируется, нужно вызывать экстренную медицинскую помощь. В таких случаях, озноб без температуры свидетельствует об остром инфекционном процессе.

Клиницисты отмечают, что в некоторых случаях может наблюдаться озноб при беременности на ранних сроках, что обусловлено переживаниями, изменениями в гормональном фоне и в работе организма.

Озноб перед месячными также наблюдается довольно часто, что может быть обусловлено гормональными нарушениями и особенностями женского организма. В таком случае нужно обращаться к гинекологу или эндокринологу.

Симптоматика

Общая клиническая картина озноба без температуры может дополняться специфическими признаками, характер которых будет зависеть от первопричинного фактора. К общей симптоматике можно отнести следующее:

человека «трясёт», образуется «гусиная кожа»;
согревающая одежда и напитки не дают должного эффекта;
повышенная и .

Озноб при отравлении может сопровождаться такими дополнительными признаками клинической картины:

сильная слабость;
бледность кожных покровов;
наблюдается постоянный озноб;
повышенное потоотделение;
расстройства в работе ЖКТ — диарея, урчание в животе.

Следует отметить, что при такой клинической картине озноб и тошнота появляются практически одновременно. Человека может меньше знобить после приступа рвоты, но на короткое время.

Если озноб без температуры спровоцирован инфекционным процессом, то в общей клинической картине могут присутствовать .

Следует понимать, что сильный озноб без температуры всегда является признаком определённого патологического процесса, поэтому следует обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Диагностика

Что делать при ознобе может сказать только врач, после точной постановки диагноза и выявления этиологии этого симптома. Изначально медицинский специалист (в этом случае терапевт) проводит физикальный осмотр. При необходимости, пациента могут перенаправить к профильному врачу. Для точной постановки диагноза назначают лабораторно-инструментальные методы обследования:

общий и биохимический анализ крови;
общий анализ мочи;
флюорография;
рентгенологическое исследование внутренних органов;
тест на ЗППП;
иммунологические исследования.

Нужно понимать, что точную программу диагностики назначает только врач, после проведённого осмотра и выяснения общего анамнеза. Если наблюдается озноб при беременности, то рентгенологические исследования по возможности исключают.

Лечение

Терапия будет зависеть от первопричинного фактора развития клинической картины и симптома в частности. Если причиной установлено инфекционное заболевание, то врач прописывает медикаментозную терапию, постельный режим и диету. В список медикаментов может входить следующее:

антибиотики;
жаропонижающие;
витаминные комплексы.

При пищевом отравлении назначают препараты для стабилизации работы желудка, сорбенты. Обязательно соблюдение диеты.

В том случае, если данный симптом спровоцирован развитием ЗППП или системным недугом, проводится соответствующая базисная терапия, с учётом индивидуальных особенностей организма и клинической картины.

Как правильно устранить озноб у ребёнка или взрослого, может сказать только врач, при наличии точно установленного диагноза. Самолечение недопустимо на том простом основании, что таким образом можно устранить только сам признак, а не первопричинный фактор.

Профилактика

В данном случае нет специфических методов профилактики. При наличии такого симптома нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Зимой чаще всего хочется укутаться в одеяло и ничем не заниматься. Но случается, что вопрос совершенно не во времени года, а в состоянии организма. Сегодня мы разберемся, в каких случаях может возникать чувство холода, если на то нет видимых причин, вроде низкой температуры окружающей среды, и что следует предпринять, если при ознобе не повышается температура тела.

Признаки озноба

Основной признак, по которому можно узнать, есть ли у человека озноб, - это чувство холода. Может появляться желание укутаться в одеяло или одеться теплее, а также слабость. Если вы уверены, что температура окружающей среды достаточно теплая, а чувство холода не исчезает, это однозначно озноб.

В первую очередь нужно понимать, что это всего лишь симптом заболевания, а не болезнь. Во-вторых, важно знать, почему организм так реагирует и что вызвало саму реакцию.

Во время, когда человек ощущает холод, происходит следующее: периферические сосуды сводит спазмом, благодаря чему они уменьшаются - так организм контролирует испарение тепла. Помимо этого, может появляться дрожь, с помощью которой организм вырабатывает то самое тепло. которого ему сейчас недостает.

Знаете ли вы? Первыми под влияние дрожи попадают мышцы жевательные, отсюда и возникла поговорка «зуб на зуб не попадает», обозначающая чувство сильного холода.

Также в момент переохлаждения у человека начинает усиленно ускоряться метаболизм и появляется рефлекторное желание свернуться калачиком.

Таким образом, мы понимаем, что озноб напрямую связан с недостатком тепла в организме, а характерные для него признаки нацелены на повышение температуры, выработку недостающего тепла.

Причины

Теперь, когда мы поняли, что же происходит в нашем организме, когда нас морозит без повышения температуры, самое время разобраться, в связи с чем именно возник симптом. Зная, что вызвало переохлаждение, вы сможете подобрать для себя наиболее верный способ устранения неприятного симптома. Рассмотрим же основные причины, из-за которых вы можете испытывать чувство холода.

Грипп и ОРВ

Когда болезнь находится в начальной стадии развития, вы можете не наблюдать повышения температуры тела, но ощущать чувство мороза. В случае, если в организме есть вирус, такой симптом может быть инструментом для борьбы с вредными бактериями.
Помимо этого, именно с помощью чувства холода организм оповещает вас о том, что есть проблемы со здоровьем. Лучше всего справиться с симптомом в этой ситуации помогут теплые чаи, в которые стоит добавить мед или малину - эти продукты снижают жар и согревают организм. Также вы можете сделать теплую ванночку для ног.

Нарушение кровеносной системы

Нередко морозит тех людей, у которых наблюдаются проблемы с кровообращением. Таким образом слабое кровообращение приводит к нехватке тепла. Справиться с этой проблемой можно, если повысить физическую активность. Если же вы достаточно много двигаетесь, а кровообращение на налаживает свою работу, обратитесь за помощью к врачу.

Переохлаждение

Длительное нахождение на улице или в помещении с низкой температурой воздуха впоследствии выливаются в то, что сосуды сужаются, а вы чувствуете сильный холод. Лучше всего в такой ситуации выпить чашечку теплого напитка и накрыться пледом.

Важно! Не стоит залезать под теплое одеяло, если вас морозит. Ведь организм уже вырабатывает тепло и ваша «помощь» самому себе может обернуться перегреванием внутренних органов.

Стресс

Дискомфортные для человека ситуации или же смена обстановки нередко становятся причинами стресса. Отображается это, в первую очередь, на состоянии нервной системы человека.

В то же время именно нервная система отслеживает температуру организма и достаток тепла, поэтому чувство озноба может возникать, если человек сильно нервничает или переживает стрессовую ситуацию. По этой же причине появляется и слабость, идущая в комплекте с чувством холода.

Справиться с этой причиной при помощи одного лишь тепла вам не удастся, но минимизировать симптомы вы можете. Для этого выпейте теплый ромашковый чай или чай с мелиссой. Эти растения благотворно влияют на состояние нервной системы и обладают успокаивающим эффектом. Видео: методы устранения ознобов

Гормональные расстройства

Эта причина потери тепла возникает, как правило, у женщин. Связана она с нехваткой определенных гормонов в организме, которая часто возникает во время климакса.

Чувство жара также может возникать в этот период. Чтобы нормализовать работу организма, обратитесь за помощью к доктору - лечение проводится посредством гормонотерапии.

Важно! Проводить подобные процедуры самостоятельно запрещено. Терапия, в которой используются гормоны, проводится исключительно под наблюдением специалиста, в обратном случае вы можете навредить организму.

Инфекция

Инфекционные заболевания характеризуются появлением не только чувства холода. Помимо этого, возникает истощение организма, может тошнить, а кожа побледнеет.

В таком случае предпринимать какие-либо меры самостоятельно небезопасно: нужно определить, какой именно инфекцией вызвано такое состояние организма. Обратитесь к врачу за помощью, который назначит подходящее именно вам лечение.

Нарушение работы ЖКТ

Заболевания желудка также могут выражаться с помощью такого симптома, как озноб. В частности это относится к людям, у которых есть гастрит или рак желудка.

Если ранее вам не ставили один из этих диагнозов, стоит проконсультироваться с врачом и пройти диагностику. Кроме этого, у вас может быть боль в области живота, а также изжога или диарея, которые связаны с повышенной выработкой организмом соляной кислоты.

Сахарный диабет

Данное заболевание негативно влияет на состояние сосудов, расположенных под кожей. Вследствие чего реакция на изменения в температуре воздуха замедляется.

Страдают от развития сахарного диабета также те сосуды, что напрямую связаны с центром регуляции температуры и головным мозгом. Наблюдается у больных этим недугом и ухудшение питания конечностей. Все эти изменения в организме могут привести к частому чувству холода.

Главной характеристикой этого заболевания является нарушение работы гипофиза, в частности, уменьшение уровня гормонов, которые гипофиз должен вырабатывать. Важную роль играет наличие гормона коры надпочечников. При его недостатке будут наблюдаться чувство холода, а также ухудшение настроения и появление слабости.

Недуг проявляется приступами, во время которых человек может ощущать холод, то есть спазмирование сосудов. Подвергаются такому воздействию подбородок, пальцы конечностей, ушные хрящики, а также кончик носа. Приступ происходит в двух случаях: человек находится в месте с низкой температурой воздуха или же сильно нервничает.

Это заболевание, при котором нарушена работа щитовидной железы. Снижается уровень выработки гормонов, что влияет на процесс обмена веществ в организме, замедляет его.

Этот недуг может быть как самостоятельным диагнозом, так и сопутствовать воспалению или раку щитовидной железы. Болеть гипотиреозом могут как взрослые мужчины и женщины, так и дети.
Симптомы гипотиреоза

Повышение артериального давления

Резкое изменение показателей давления также приводит к чувству озноба. Наиболее часто испытывают холод гипертоники, поскольку их давление нестабильное - то резко понижается, то резко повышается. В связи с этим и возникает данный симптом.

Лечение заключается в своевременной регуляции показателей с помощью медикаментов, прописанных вам доктором.

Важно! Если вы - гипертоник, отслеживайте показатели артериального давления и принимайте необходимые препараты вовремя. Если пренебречь своим состоянием и не регулировать давление, можно получить инсульт.

Люди, страдающие от вегето-сосудистой дистонии большую часть времени живут с холодными конечностями, а эффект любого согревания довольно быстро исчезает. Связано это с состоянием самих сосудов у людей, их низком тонусе.
Решить эту проблему можно медикаментозно, однако мы предлагаем обратить внимание на средства, укрепляющие иммунитет - зарядка, умывания прохладной водой. С помощью этого вы одновременно укрепите стенки сосудов, а значит, сможете избавиться от чувства озноба.

Шок

Есть несколько видов шока, однако при каждом из них происходит следующее: либо крови в сосудах станет меньше обычного, либо сосуды расширятся, а количество крови останется прежним. Человек может пережить анафилактический (вызванный аллергеном), болевой (вызванный физической травмой), инфекционно-токсический и гиповолемический шок.

Знаете ли вы? Несмотря на то, что алкогольные напитки способствуют расширению сосудов, употреблять его как согревающее средство мы не рекомендуем. В результате вы можете ухудшить свое состояние, вплоть до обморочных состояний. Зато если причиной озноба стала стрессовая ситуация, можете выпить успокоительное - валерьянку или настой пустырника.

Интоксикация алкоголем

Вследствие употребления алкогольных напитков сосуды расширяются, а тепло, которые они выработали, очень быстро испаряется. Тогда температура тела падает, и человек чувствует холод.

Прием препаратов

К охлаждению организма приводит также перманентное употребление:

Эти медикаменты способствуют расширению сосудов, что приводит к быстрому испарению тепла и такому же быстрому охлаждению тела. В таком случае вы можете проконсультироваться с врачом и заменить препарат.

Тяжелая перенесенная болезнь

Долгая болезнь приводит к истощению организма - снижается иммунитет, страдают надпочечники, истощенные длительным лечением. Важно отметить, что если уровень гормонов, выработанных надпочечниками, упадет, то температура тела снизится, сосуды сузятся, а вы будете ощущать озноб.

При этом температура тела при измерении будет ниже нормы, то есть 36,6°С.

Если болезнь еще не успела развиться, человек будет ощущать слабость, упадок сил, будет раздражаться чаще обычного и страдать от плохой концентрации. Также возможна периодическая бессонница, сонливость в дневное время суток, шум в ухе или ушах, а также головная боль.

У детей

Все вышеперечисленные причины также характерны детям и подросткам, однако нельзя не обратить внимание на особенности юного организма. В этот период организм склонен к заболеванию вегето-сосудистой дистонией.

Также нельзя исключать возможность употребления подростком алкоголя или препаратов, которые расширяют сосуды. Нередко встречается чувство холода у подростков ввиду наличия большого количества стрессов. Также озноб может быть вызван ранней беременностью у девушек, не достигших 20 лет.

У женщин

Женский организм несколько отличается от мужского. В связи с этим указываем причины озноба, свойственные только женщинам.

Женщина может ощущать холод в случае:

Ночной озноб у женщин

Чувство холода, тревожащее женщину в ночное время, является признаком такого заболевания, как гипотиреоз.

Как бороться или что делать

Поскольку озноб возникает при недостатке тепла, вы можете поспособствовать скорейшему согреванию организма. Для этого достаточно выпить теплый чай, помыть руки в теплой воде или сделать теплую ванночку для ног.

Укутываться в одеяло или плед можно, если оно не слишком теплое. Тогда вы можете привести к тому, что температура внутри организма станет выше необходимой, ваши внутренние органы перегреются.
Если у вас появился озноб вследствие шока, то вызывайте доктора. Самостоятельные действия могут лишь навредить. Категорически не рекомендуем после шока пить теплую жидкость.

В случае, когда чувство холода испытывает ребенок до трех лет, нужно срочно вызвать скорую помощь. Самостоятельно лечить дитя не стоит - вы также можете навредить малышу, не зная причины понижения температуры тела и особенностей детского организма.

Сегодня мы поговорим про озноб при температуре. Как он проявляется и почему? Происходит из-за спазмов в кровеносных сосудах, которые находятся на поверхности кожного покрова. Тогда появляется чувство холода, а также ощущается дрожание мышц. В большинстве случаев такие симптомы предвещают лихорадку, которая возникает из-за инфекционного заболевания.

Кроме того, во время простуды или гриппа, если замечаются температура, озноб, боль в мышцах, а также головная боль, то это говорит о том, что в организме интоксикация. Тогда больному, помимо таблеток, назначают обильное питье.

Симптомы: озноб с температурой

Озноб при возникает в результате того, что в организм попали болезнетворные вирусы и микробы. Чтобы им противостоять, активизируются защитные реакции, которые вызывают лихорадочное состояние. Благодаря спазмам отдача тепла внешне уменьшается, а внутри, наоборот, повышается. Это дает возможность самостоятельно бороться с инфекцией. При этом заболевший человек чувствует себя разбитым и слабым.

Подобная реакция организма может быть признаком различных заболеваний. Озноб при - это признак того, что в организме что-то не так. Возможно, это ОРВИ, но кашель и насморк проявляются намного позже.

Причиной может стать инфекционное заболевание, но температура, как и в первом случае, появится немного погодя, а уже потом остальные признаки болезни.

Бывает такое, что явно ощущается озноб, и вроде температура есть, но на самом деле это резкий скачок давления, вне зависимости от того, вниз или вверх оно прыгнуло.

Причины озноба

Знобить может и после психоэмоционального расстройства, которому свойственно возникнуть при стрессовой ситуации, вследствие переутомления или возбуждения, даже от недосыпания.

Такое состояние часто может возникнуть у любителей разных диет. В результате замедления обмена веществ появляется озноб, а иногда и вместе с температурой.

Спровоцировать лихорадку может долгое пребывание на холоде или солнце. За этим последует переохлаждение или перегрев.

Озноб может возникнуть из-за травмы, после которой случается шок.

Медицинские специалисты предупреждают о том, что лихорадочное состояние не всегда связано с простудными заболеваниями.

Это может случиться, когда щитовидная железа работает неправильно. Кроме озноба присутствуют почти те же симптомы, что и при простуде: повышенная температура, вялое состояние и усталость.

Знобить может при гормональном нарушении и последующих болезнях, например сахарном диабете.

Причины у женщин

Женщины подвергаются ознобу чаще по некоторым причинам:

Первое - это эмоциональная сторона, так как прекрасная половина человечества намного впечатлительней, чем мужская. Даже при малейшем волнении могут появиться температура, озноб, головная боль.

Второе - у женщин старшего возраста во время климакса чередуются приливы озноба и жара. В их случае лучше всего обратиться за консультацией к гинекологу или эндокринологу.

Часто такое случается во время менструального цикла, особенно в первые дни.

Знобит ночью

Случается, что озноб возникает ночью во время сна. Давайте рассмотрим причины подобного явления. Озноб ночью возникает:

У людей, болеющих сахарным диабетом;

У тех, у кого наблюдается гипергидроз - это но знобит не из-за него, а потому, что отдыхающий спит на мокрых от пота простынях;

У больных, которых беспокоит геморрой: озноб может объявить о возможном осложнении данного заболевания.

Если вы заметили подобные симптомы, то обратитесь к врачу

Иногда, когда озноб при температуре, то без консультации медицинских работников самостоятельно нельзя делать выводы.

С такими признаками проявляются еще и тошнота, рвота, диарея. Это могут быть интоксикация, отравление, нарушения в работе кишечника. Если вовремя не обратиться к доктору, то может возникнуть любой воспалительный процесс.

Также такие симптомы могут быть при аллергии на какую-то пищу. Они проявляются только после приема продуктов, которые вызывают аллергическую реакцию.

Также озноб и температура бывают при всех признаках простудного заболевания. Но иногда это совсем не так, и только доктор может подтвердить, что это или простуда, или какое-то другое более серьезное заболевание.

Если такие симптомы проявляются постоянно и почти одновременно, возникает ощущение, что прыгает давление, то, не откладывая на долгое время, следует обратиться к кардиологу.

Повышение температуры

Считается, что озноб - признак температуры. Но если это не простуда, то медики говорят, что это организм самостоятельно борется с инфекцией, которая попала в организм. Если температура тела около 38 градусов, то как раз вырабатываются антитела, фагоциты, интерферон. Они, в свою очередь, исполняют защитную функцию от вирусов и микробов.

Но если озноб при градусов держится долгое время и заболевший не испытывает никакого облегчения, то здесь нужен только доктор.

Такое состояние можно наблюдать при любых острых заболеваниях инфекционного характера. Также когда обостряются некоторые хронические болезни.

Намного сложнее выяснить причину такого состояния, если заболевание является последствием влияния на организм разных микробов, из-за которых значительно снижается иммунитет человека. Здесь без лабораторных исследований никак не обойтись.

Когда озноб при температуре более 38 градусов длится больше трех недель и нет никаких других симптомов, то в медицине такое явление называется лихорадкой неясного происхождения.

озноб. Причины данных симптомов

Повышенная температура может быть тесно связана со следующими болезнями:

С эндокардитом, пиелонефритом, остеомиелитом, пневмонией, тонзиллитом, синуситом, менингитом, простатитом, воспалением придатков матки, сепсисом - все эти болезни возникают в результате воздействия бактерий;

С туберкулезом, сыпным или возвратным тифом, бруцеллезом, с болезнью Лайма, с ВИЧ-инфекцией - эти заболевания считаются инфекционными;

С лейкемией, с лимфомой, с опухолью бронхов или легких и других органов;

С полиартритом, ревматическим артритом, ревматизмом, ревматоидным артритом, ревматической полимиалгией, аллергическим васкулитом, системной красной волчанкой, болезнью Крона - эти болезни относятся к системным воспалениям;

С эндокринными заболеваниями.

Кроме того, знобить может при низком гемоглобине в крови. Также когда в ней повышенный что способствует адреналиновой гипертермии.

Слабость и вялость, ощущение холода во всем теле, но при этом отсутствие повышения температуры – это состояние знакомо практически каждому. Возникает озноб без температуры по многим причинам, но при этом всегда приносит с собой дискомфорт, нарушает привычный ритм жизни, заставляет ожидать худшего.

Ощущение надвигающейся болезни, дискомфорта, холода во всем теле, замерзшие руки и ледяные ноги (на ощупь они холодные), нередко потливость, иногда даже стучащие зубы – все это признаки озноба. В таких случаях, несмотря на сильный озноб, температура тела не повышается, а иногда даже немного снижается.

При ознобе возникает быстрая утомляемость, желание полежать. Неприятные симптомы вызывают ощущение болезни, а в народе о таком состоянии говорят: «знобит», «морозит», «зябко».

Если озноб появился у ребенка, то малыш будет вялым, бледным, нередко у деток стучат зубы, ручки-ножки холодные, есть признаки болезни, но температуры нет, они капризничают, плачут, укладываются спать в неурочное время.

Возникают эти симптомы по многим причинам, но природа их сходна – это спазм кровеносных сосудов, которые находятся под кожей. Результатом сужение их просвета становиться мышечный спазм (поэтому часто стучат зубы).

Хотя озноб не является болезнью, а только симптомом заболевания именно он нередко заставляет обратить внимание на состояние здоровья.

Причины возникновения зябкости

Возникает озноб без температуры в силу многих причин. Среди них окажутся как психологические, так и медицинские. Иногда зябкость возникает только в определенное время — ночью и тогда говорят о ночном ознобе, а в других случаях он становиться постоянным спутником или возникает единожды, только как следствие определенных очевидных причин. При первых двух случаях зябкость будет сигнализировать о сложном заболевании, которое потребует медикаментозного лечения. В единичных случаях зябкости окажется достаточно согревающих процедур, чтобы убрать неприятные ощущения.

Среди причин такого состояния окажутся следующие.

Вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, кишечные инфекции). Здесь зябкость результат общей интоксикации.
Стрессы, когда озноб реакция на психологическое перенапряжение.
Переохлаждение. Здесь сужение сосудов — естественная реакция на холод.
Гормональные сбои. В тех случаях, когда гормоны отвечают и за терморегуляцию.
Спазмы сосудов в результате нарушения деятельности кровеносной системы.

Иногда возникает озноб при температуре. В таких случаях он вызван спазмом сосудов, но распознать его намного проще, достаточно только измерить температуру.

Знобит при высоких показателях температуры в случае инфекционных заболеваний. Здесь озноб – всегда признак вирусной или бактериальной инфекции.

Основные виды причин озноба

Все причины озноба можно разделить по природе возникновения. В зависимости от его природы будут зависеть и те, методы, которыми можно устранить данное неприятное состояние. Среди наиболее часто встречающихся видов озноба будут:

ОРВИ и грипп

Одним из признаков начальной стадии простуды является ощущение озноба. Если возникло чувство холода во всем теле, ощущения слабости и зябкости, а наряду с ними ощущается неприятное першение в горле, скорее всего, это простуда или грипп.

У ребенка озноб при вирусной простуде или гриппе проявляется еще более ярко, его конечности окажутся холодны, кожа бледна, а самого малыша буквально трясет, у него стучат зубы.

Лечение возникших симптомов заключается в отдыхе, теплом питье (желательно травяной чай). Если есть подозрение на простуду можно сделать горячие ножные ванны или принять горячий душ. Это поможет согреться и активизирует защитные силы организма на борьбу с вирусами.

Переохлаждение

Иногда сильный озноб, ощущение холода внутри, стучащие зубы, холодные конечности возникают как результат переохлаждения. Причем озноб без температуры появляется после того, как человек оказался в теплом помещении, он является результатом сокращения мышц, которые пытаются таким способом восстановить нарушенную терморегуляцию в организме.

Чтобы избавиться от озноба, нужно выпить теплого чаю с лимоном и медом, хорошо принять горячий душ или сделать горячую ножную ванну. Кроме того, что будут устранены неприятные ощущения, так это поможет предупредить простуду.

Нарушение работы кровеносной системы

При нарушении работы кровеносной системы может также наблюдаться зябкость. Здесь признаки зябкости являются следствием сужение мелких капилляров. Это случается:

При резких перепадах артериального давления (АД). Сосуды так реагируют на данный фактор. Заподозрить перепады АД нужно в тех случаях, когда озноб возникает после физических нагрузок, волнений, в определенное время суток.

Установить причину можно при помощи измерения АД, принятия соответствующих мер по его нормализации. При этом важна консультация кардиолога или невропатолога.

При вегетососудистой дистонии (слабости сосудов). Сегодня эта проблема получает все более широкое распространение.

Заподозрить ВСД можно при наличии головокружения, шума в ушах, общей слабости при наличии симптомов зябкости.

Для устранения состояния озноба потребуется закаливание, контрастные души, хороша русская баня или сауна с последующим холодным душем, бассейном. Возможно, потребуется лечение невропатолога.

При нарушении баланса АД в результате продолжительных диет. Длительные диеты с несбалансированным питанием могут провоцировать нарушение в организме, которые будут проявляться как озноб без температуры. Для его устранения потребуется сбалансированное питание, отказ от курения (провоцирует спазмы сосудов), закаливание и физические упражнения.

Хронический стресс

Среди причин, вызывающих постоянный озноб, будет хронический стресс. При этом наряду с холодными конечностями, чувством внутреннего холода будут возникать такие симптомы, как усталость, раздражительность, нарушение внимания и памяти.

Среди кратковременного чувства зябкости окажется посттравматический синдром. При сложных авариях, переломах, других травмах могут возникать симптомы озноба. Но появятся они уже после оказания первой помощи и станут результатом перенесенного стресса, травмы.

Состояние озноба возникает при единичных сильных стрессах. Причем чувство холода, появляется как во время сложной ситуации, так и после ее завершения.

Чтобы снять озноб в стрессовой ситуации следует выпить теплое питье с успокоительным препаратом (валериана, мята, ромашка), если есть возможность лучше полежать. При хронических стрессах потребуется лечение психотерапевта и невропатолога.

Если ребенка знобит после стрессовой ситуации, то для снятия неприятного симптома достаточно обеспечить ему покой (лучше дать поспать), дать теплый травяной час с мятой, валерианой, тепло укрыть.

Чувство озноба характерно для некоторых заболеваний щитовидной железы. Дело в том, что гормоны, вырабатываемые щитовидкой, отвечают также за терморегуляцию в организме. Если нужных гормонов вырабатывается недостаточно, возникает чувство озноба. Так, зябкость характерна для сахарного диабета, зоба, некоторых форм опухолей.

Нарушение гормонального фона в период менопаузы также может провоцировать чувство озноба. При этом озноб без повышения температуры возникает в период повышенной физической или эмоциональной активности, при резких перепадах настроения, часто в ночное время.

Нарушение работы ЖКТ

Иногда ответ на вопрос, почему морозит, нужно искать в работе желудочно-кишечного тракта. Возникновения озноба провоцируют инфекционные процессы в желудке, кишечнике, некоторые заболевание поджелудочной железы. Здесь будет возникать озноб после еды, он также сопровождается тошнотой, иногда рвотой, болями в области ЖКТ. Острые воспалительные процессы вызывают повышение температуры тела, но хронические формы, чаще провоцируют озноб при нормальной температуре.

Для устранения дискомфорта потребуется консультация гастроэнтеролога, прохождение обследования и лечения основного заболевания. Устранить само неприятное ощущение холода и озноба не удастся.

Инфекционная атака

При вирусной или бактериальной инфекции: ОРВИ, грипп, ангина, вирусные гастроэнтероколиты, пищевые отравления, гепатиты среди первых симптомов окажется именно озноб.

Здесь морозит без температуры по причине общей интоксикации организма. Наряду с ознобом, появится тошнота, понос, рвота, возможна сыпь или волдыри, очень сильно ощущается общая слабость и быстрая утомляемость, нередко возникает повышенная потливость. Вирусы или бактерии уже развернули свою деятельность, а иммунитет пока не начал активных действий. Когда поднимется температура, озноб перестанет так досаждать.

При инфекционной причине озноба потребуется срочная консультация инфекциониста, сдача анализов и лечение инфекции.

Причины ночного озноба

Озноб по ночам возникает по нескольким причинам.

Наступление менопаузы нередко становится причиной озноба без температуры у женщин.
Повышенная потливость (гипергидроз) также может стать поводом для зябкости среди ночи. В этом случае чувство холода возникает из-за мокрого белья и простыней.
Непролеченный геморрой, провоцирует воспалительный процесс в прямой кишке, что вызывает ощущения зябкости среди ночи.
Нарушение терморегуляции при сахарном диабете проявляется чаще всего ночью.

Чтобы устранить ночной озноб потребуется наблюдение за сном больного, а также проведение нескольких анализов (на сахар, на скрытую кровь). Обращаться с жалобами следует к терапевту.

Если возник озноб без температуры, причина всегда в нарушении терморегуляции и спазме мелких капилляров непосредственно под кожей. Это только поверхностная причина, вызывающая данные ощущения. Для того чтобы установить скрытые факторы, потребуется консультация доктора и проведения некоторых анализов.

Иногда зябкость — это начальная стадия воспалительного заболевания, а его предвестник озноб, и температура становится логическим продолжением болезни.

Лечитесь и будьте здоровы!