Массаж - современная наука. Массаж спины Лечение с помощью точечного массажа

В данном разделе сайта вы найдете полезные статьи, инструкции и рекомендации на тему массажа тела и другие тематические записи.

Зачем нужен массаж с выездом на дом

Преимуществ у такой услуги как массаж на дому очень много, во-первых это эффективный способ для тех кто, просто-напросто не может ходить. Например, имея заболевания спины, пациенту будет достаточно сложно регулярно посещать массажный салон, к тому же рискованно. А если у вас перелом или вы отходите от недавно перенесенных заболеваний, то самостоятельно ходить к массажисту будет очень сложно. Вторая позитивная причина от массажа на дому состоит…

Лечебный массаж спины

По статистике, в мире насчитывается более половины людей, которые идут в больницы за помощью из-за проблем со спиной. Здоровый хребет это не только жизнь без болей, но и правильная работа всего организма, включая внутренние органы и обмен веществ. Как только вы ощутили первые симптомы, намекающие на проблемы в позвоночнике, сразу же обратитесь к врачу / массажисту и не запускайте проблему. Дело в том, что проблемы…

Для чего нужен массаж

Такой вид массажа как лечебный чаще всего нужен тем, кто имеет заболевания спины, невралгию, больные суставы и после различных травм. Свойства данного массажа, как и мануальной терапии, обусловливаются реакцией тела на разнообразные механические воздействия. Например, выполняя лечебные массажные процедуры, обрабатываются разные области тела и нервные окончания, которые посылают сигналы в мозг человека, тем самым активируют нормальную работу органов, стабилизируют давление и улучшают обмен веществ и…

Что такое лечебный массаж

Лечебный массаж это не только метод позволяющий вылечит массу заболеваний, он также отлично способствует как предупреждающий фактор болезней. Различают много видов воздействия массажа на тело, с применением и без применения дополнительных инструментов кроме рук, комплексный и локальный и т.д. Например, комплексный лечебный массаж — это метод, при котором воздействие происходит на весь организм, а локальный относится в отдельным зонам организма. Разделяется локальный массаж на следующие…

Что такое медицинский массаж

Как многие уже знают, медицинский массаж делится на две составных части, это общий и локальный. Первый отличается тем, что на все тело оказываются разные техники массажа, а во втором случае, обрабатывается лишь какая-то часть организма. Это всегда зависит от ситуации с пациентом. Медицинский массаж способен излечить массу заболевания спинного хребта, наладить работу организма в плане улучшения обмена веществ и нормализации циркуляции крови, а также избавить…

Энциклопедия массажа

Хороший и качественный массаж — это не только отличный способ снять усталость, и расслабится, он также способен излечить массу заболеваний и наладить работу всего организма! Лечебный массаж классифицируется на много разных подвидов и разрабатывается индивидуально под каждого пациента. Помимо этого стоит также помнить о том, что существуют и противопоказания, поэтому если вам нужен массаж в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача. Также и расслабляющий…

Лечение с помощью точечного массажа

Чжень-цзю — именно так в Китае называется лечение с помощью точечного массажа. Любой лечебный массаж, пришедший к нам из Азии, так или иначе, связан точечным массажем. Также лечебный точечный массаж известен под словом «акупрессура» и нацелен на прогревание точек тела человека и часто комбинируется с линейными движениями. Действие может происходить через пальцы рук, локти, кулаки или различным инструментарием. Преимущество данного вида массаж в том, что…

Точечный самомассаж лица

Точечный массаж пришел к нам из востока, такая техника позволяет активизировать исправную биологическую работу разных частей тела. Выполняют данную процедуру с такими методиками как «бодифлекс» или «фэйсформинг» и совмещают с техниками разных стран, например: японский точечный массаж, китайский и индийский. Точечный самомассаж лица позволяет не только укрепить кожу и сделать её упругой, но и замедлить старение. А суть процесса очень проста, массаж лица следует делать…

Все что нужно знать о массаже спины

Когда вы выполняете массаж спины, то благодаря данной процедуре легче всего воздействовать практически на все тело и внутренние органы. Такая процедура полезна не только тем, что позволяет снять усталость с мышц, но и улучшить кровообращение по всему организму и излечить массу заболеваний. Перед тем как делать массаж спины, стоит помнить о важнейшей части — это противопоказания. Делая массаж неправильно можно только навредить организму, поэтому заранее…

Вопрос: Как убедить клиента в том, что ему следует посещать сеансы массажа два-три раза в неделю, чтобы полностью восстановиться после травмы? Иногда клиенты не хотят приходить даже раз в неделю…

Ответ: Этот вопрос мне очень часто задают начинающие массажисты, работающие в сфере лечебного ортопедического массажа. Работать с людьми, которые перенесли какую-либо травму и страдают от боли – это не то же самое, что делать расслабляющий массаж. Он может быть эффективен, даже если клиент приходит раз в неделю, дважды в месяц или даже один раз в месяц – всё зависит от уровня нервного напряжения клиента.

25.02.2020 / 96 /

Базовые приёмы и техники помогают достичь высочайших результатов

Первоклассные массажисты – в чём их секрет?

Если вы понаблюдаете за тем, как работают самые именитые массажисты, крупнейшие специалисты в нашей сфере, известные благодаря своему мастерству и тысячам довольных учеников и клиентов, вы увидите, что во время работы они используют основные, базовые техники и приёмы массажа. Что же тогда в них особенного?

24.02.2020 / 276 /

Вопрос: Правда ли, что контрактура Дюпюитрена может привести тому, что человек не сможет разогнуть пальцы рук?

Ответ: Да, правда. Контрактура Дюпюитрена – это заболевание соединительной ткани, при котором наблюдается уплотнение и фиброзное перерождение ладонной фасции (апоневроза). В самых тяжелых случаях контрактура Дюпюитрена приводит к невозможности разогнуть пальцы – они постоянно находятся в согнутом состоянии.

21.02.2020 / 142 /

Прямая мышца бедра разделяет надвое переднюю часть бедра и располагается между портняжной мышцей и напрягателем широкой фасции бедра. Прямая мышца бедра является самой длинной из всех четырёх головок четырёхглавой мышцы бедра – она единственная пересекает тазобедренный сустав и располагается наиболее поверхностно. Прямая мышца бедра является двуперистой – её волокна идут косо по отношению к расположенному посередине сухожилию, прикрепляясь к нему с двух сторон.

20.02.2020 / 229 /

Нередко в кабинеты к массажистам приходят люди, жизнь которых полна негативных эмоций. Их психика нуждается в поддержке и внимании. Они с нетерпением ждут каждого сеанса, чтобы поскорее рассказать массажисту все детали недавней ссоры, обиды и неурядицы. Так как проблемы никогда не оставляют таких людей, они всегда ждут от вас помощи. На сеансе они могут заплакать, попросить у вас совета.

18.02.2020 / 624 /

Самая распространённая причина невралгии седалищного нерва (ишиаса, пояснично-крестцового радикулита) – одного из самых длинных нервов тела человека, который проходит от крестцового сплетения до самой стопы – его защемление. Как вы можете себе представить, при этом человек ощущает сильнейшие острые боли, которые возникают внезапно, покалывание, нередко развивается онемение тканей, потеря чувствительности и другие неврологические симптомы. Из-за сильных болей некоторые люди с такой проблемой с трудом могут ходить или стоять.

17.02.2020 / 952 /

Вопрос: На перенапряжение каких мышц указывает боль между плюсневыми костями?

Ответ: Тыльных межкостных мышц стопы.

Тыльные межкостные мышцы стопы располагаются между плюсневыми костями стопы, заполняя межкостные промежутки. Эти мышцы помогают стабилизировать стопу при ходьбе или беге.

14.02.2020 / 434 /

Психика человека умеет справляться с крайне тяжелыми переживаниями, воспоминания о которых приносят сильную боль – она выводит их из плана сознания в бессознательное. Такой механизм психологической защиты получил в психодинамике название «вытеснение». Например, многие взрослые люди, получившие серьёзную психологическую травму в детстве, не могут вспомнить связанных с ней обстоятельств и фактов – всё это хранится глубоко в подсознании. Воспоминания об этих событиях могут принести сильную боль, и поэтому наша психика держит их подальше от сознания.

Многие из нас считают, что массаж полезен и просто жизненно необходим. Другие – наоборот, относятся к нему с недоверием, или просто как к виду отдыха. Что же правда? Попробуем разобраться! Наш консультант – Владимир Кубивський, специалист по массажу и мануальной терапии КГЦЗ.

МИФ 1.

Серьезные заболевания массаж не вылечит.

Это не так. Лечебный массаж незаменим после травм, для восстановления организма после операций. Он также является необходимым элементом лечения всех заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата. Его обычно сочетают с элементами мануальной терапии, лечебной физкультурой, физиотерапией. Однако такой массаж лучше всего делать в специализированных медицинских центрах.

Лечат массажем и другие заболевания, хотя чаще его используют для снятия симптомов, например, головной боли. Гинекологический массаж уменьшает боли в органах малого таза. С его помощью можно повысить тонус матки и ее сократительные способности, устранить спайки, исправить неправильное положение матки и избавиться от кольпита.

Массаж полезен при бронхите: он помогает очистить дыхательные пути от мокроты, снять приступы кашля.

К сожалению, наши врачи такими видами массажа практически не пользуются, потому что мало кто из них имеет специальную подготовку.

МИФ 2.

Здоровому человеку массаж ни к чему.

Общеукрепляющий (или, как его еще называют, гигиенический) массаж полезен каждому. Он направлен на уход за телом, снятие усталости или эмоционального напряжения, профилактику различных заболеваний.

Массаж может быть общим и местным, мануальным или аппаратным. Его можно проводить в разных местах, от бани до медицинского центра, сочетать с утренней зарядкой или занятиями в тренажерном зале. Он улучшает кровообращение, повышает тонус сосудов и нервной системы, обеспечивает релаксацию.

Курс общего оздоровительного массажа обычно длится от 10 до 15 сеансов. Повторять его надо 2-3 раза в год. Этого достаточно, чтобы держать себя в форме.

МИФ 3.

Массировать надо только больное место.

Бывает так, что пациент жалуется на ноги, а проблема в пояснице. Боль способна перемещаться по телу в зависимости от расположения ущемленных нервных корешков или нарушения кровообращения в той или иной области. Пациент должен знать, что если у него болит стопа, то массируется и она, и голень. Если болит голень, массируют также и бедро. Профессионал обязательно проведет свою диагностику, даже если вы пришли к нему по назначению врача. Он должен сам все прощупать и проверить.

МИФ 4.

«Поеду отдыхать – сделаю массаж на пляже или в сауне».

Таким образом очень легко попасть в руки непрофессионала, который не только не поможет, но и способен навредить. Если в сауне или на пляже, делая общеукрепляющий массаж, вам начинают сгибать тело, используя приемы мануальной терапии – это повод для тревоги. Мануальный массаж – очень сложное лечение. Иногда для установки диагноза необходимы рентгеновские снимки или компьютерная диагностика. Прежде всего, нужно поинтересоваться, есть ли соответствующая лицензия у массажиста или у центра, где он работает.

МИФ 5.

Профессионального массажиста можно оценить только по окончании курса лечения .

Внешние признаки профессионала можно отследить еще до начала лечения, и если вас что-то не устраивает, то после первого сеанса следует выбрать другого специалиста. Кроме аккуратного внешнего вида, ухоженных рук, у профессионального массажиста должен быть специальный массажный стол. Предлагать вам массаж в кровати или на обеденном столе будет только низкоквалифицированный человек.

Важный момент: во время сеанса массажист никогда не станет обнажать вам все тело. Если массируется спина, то ноги должны быть скрыты, и наоборот. Если какая-то часть тела уже отдыхает после массажа, ее следует держать в тепле – например, укрыть заранее нагретой простыней. Это позволяет сохранить тепло и чувствовать себя комфортно.

После сеанса у вас не должно быть синяков на теле, даже если руки у массажиста сильные. Обязательный признак профессионального массажа – тепло, которое разливается по телу.

МИФ 6.

Массаж – это всегда приятно.

Это касается только общеукрепляющего массажа. После окончания сеанса ощущение легкости и расслабления – нормальное явление. Одни говорят, что тело у них «звенит», другие – что оно расплылось. Однако во время или после лечебного массажа пациент может испытать дискомфорт, а иногда и боль. Если методика лечения была выбрана правильно, то к 3-4 сеансу они исчезают.

МИФ 7.

Чем дольше сеанс, тем лучше.

Продолжительность массажа зависит от так называемых массажных единиц. Чем человек полнее, тем больше времени занимает эта процедура. Если вес пациента 65-70 килограммов, то общеукрепляющий массаж всего тела, без элементов лечебного, продолжается 35-40 минут. Отдельные участки во время лечебного массажа занимают меньше времени: спина – 15 минут, воротная зона – 20 минут, обе конечности – 15-20 минут.

Наибольшая продолжительность классического массажа – 1 час, за который профессионал успеет все сделать.

Тайский массаж длится от 2 до 2,5 часа. Его принцип – робота по энергетическим линиям, всевозможные упражнения из йоги, прогибы, растягивания позвоночника. Во время лечебного тайского массажа пациент одет в спортивный костюм, в котором удобно гнуться.

МИФ 8.

С помощью массажа можно похудеть.

Сбросить с бедер 10-сантиметровый слой жира или избавиться от целлюлита, а также похудеть на 10-15 килограммов с помощью массажа невозможно. Во время массажных процедур усиливаются кровообращение и питание мышц кислородом, улучшается обмен веществ. В результате можно похудеть от силы на 1-2 килограмма. Если не использовать специальную систему питания, то похудеть только за счет массажа нельзя!

При резком сбросе веса другими способами массаж необходим для того, чтобы определенные части тела (шея, грудь или подмышечная область) не отвисали. Кожа будет подтягиваться только при постоянной тренировке.

То же касается и антицеллюлитного массажа. Его делают по специальной методике, особыми кремами и маслами. Заметного похудения можно добиться только в сочетании с диетой и физическими нагрузками.

Апатия, сонливость, нервозность, лишний вес заставляют нас принимать различные лекарства. А может, проще делать массаж?

Движение - это жизнь! Эти слова глубокий смысл. Как только возникают какие-либо проблемы, мешающие человеку полноценно двигаться, возникают проблемы со здоровьем. Ведь здоровый опорно-двигательный аппарат является базовой основой здоровья организма.

К сожалению, современный человек иногда по своей воле, а иногда вынужденно (работа, учеба) очень . В результате – невостребованность некоторых систем организма, и они постепенно перестают участвовать в жизнеобеспечении человека. Но, согласитесь, в нашем организме нет лишних «деталей». Всё, что дала природа, должно нормально выполнять свои функции.

Многие болезни возникают из-за нарушения прохождения по энергетическим каналам энергии. В одном месте энергия находится в избытке, а в другом её нет. В месте избыточной энергии мышцы перенапрягаются, происходит нарушение работы других систем организма, вызывающих сдавливание верхушек нервных стволов. Возникает дегенерация нервно-мышечной системы. Пострадавший участок не может нормально функционировать, выводить вредные вещества из организма, на этом фоне создаются благоприятные условия для возникновения отёков, опухолей.

Избыточная энергия в железах внутренней секреции приводит к , провоцирует заболевания щитовидной железы.

Вялость, сонливость, апатия, плохое настроение, набор лишнего веса, частые простуды вынуждают человека принимать различные лекарственные средства, помогающие на короткий промежуток времени, но затем плохое состояние возвращается снова.

Почти никто не связывает плохое состояние с нарушением движения энергии в организме.
О массаже вспоминают при различных болезнях суставов, но не как о средстве общего оздоровления организма. А ведь массаж способен восстановить гармонию в системе организма.

Но есть одно «но». должен проводиться регулярно, возможны короткие перерывы, однако после них необходимо обязательно вернуться к этому методу оздоровления.
Хороший массаж помогает восстановить кровообращение и лимфоток в мышцах, кожном покрове, костной системе.

Массаж одинаково благоприятно воздействует на тело и на психику человека. Массирующие движения и давление в определенном ритме значительно увеличивают скорость потока крови в организме, в результате насыщение крови кислородом увеличивается, тонизируются слабые мышцы, а более сильные и зажатые расслабляются.

Массаж помогает избавиться от лишнего веса, целлюлита, приобрести стройную красивую фигуру и здоровый цвет лица.
Приятная процедура избавит от усталости, нервозности, стресса, улучшит обмен веществ, нормализует артериальное давление.

Массаж активизирует , улучшает работу периферической нервной системы, способствует укреплению суставов и связок.

Иметь личного массажиста большинству людей не по карману. Но отчаиваться не следует. Существуют ручные массажеры, с помощью которых можно самостоятельно привести свой организм в тонус.

Ежедневный короткий массаж тела ручным массажером в течение 7 минут окажет тонизирующее (стимулирующее) действие на организм. Особенно хорошо проводить эту процедуру утром перед работой. Вы забудете о сонливости и апатии, ваша спина постепенно выпрямится, живот станет плоским, а некрасивые складки, превращающие женщин «в гусеницу» куда-то исчезнут!
Не забывайте массировать ноги. Короткий массаж поможет им легко переносить дневные нагрузки.

Шее и плечам также оказывайте повышенное внимание.

Волшебным образом массаж тела благотворно сказывается на лице. Цвет лица улучшается, глаза приобретают блеск.
Массаж продолжительностью 15-20 минут наоборот способствует расслаблению мышц, обладает успокаивающим эффектом. Такой массаж лучше делать вечером перед сном и во время недомогания, при кашле.

Массажеров в продаже много, но лучшим является массажер в форме геометрической фигуры, пропорции его соответствуют принципу золотого сечения. На массажных поверхностях расположены бугорки разных форм.
В отличие от остальных массажеров, этот имеет более выраженные массажные свойства. С его помощью можно выполнить несколько видов массажа.

Этот ручной массажер оказывает благоприятное воздействие на энергетику человека, иммунную систему.

Еще несколько плюсов массажера:
массаж можно делать через тонкую ткань (халат, платье, тунику, брюки), то есть «на ходу». Вы можете ходить, что-то делать и одновременно оздоравливаться;
использовать по желанию, так как массажер работает через ткань;
массажер не нужно подключать к розетке, вы можете находиться с ним в любом месте квартиры; экономия электроэнергии;
массажер можно брать с собой в поездки, на работу, он не тяжелый, не занимает много места

Через три недели ежедневных коротких курсов массажа вы увидите и ощутите явные улучшения в фигуре и самочувствии.

Противопоказанием для массажа являются какие-либо повреждения кожи, наличие фурункулов, увеличение лимфатических узлов, высокая температура тела.

Массаж родился вместе с человеком, поэтому его можно считать древнейшей и сложной формой терапии. Массаж нельзя отделить от медицины, она с каждым годом раскрывает для себя его многогранную палитру. Теперь каждый человек считает массаж великим благом и неотъемлемым элементом для восстановления здоровья. Ведь у людей с рождения заложен инстинкт прикосновения к болевой точке тела. Все стараются поглаживать, растирать и разминать больное место для устранения боли.

Дать определение слову «» не просто. Корень этого слова находили в письменах на санскрипте, арабском, древнегреческом, латинском, еврейском, китайском языках, так как эту процедуру применяли все народы с глубокой древности. В Европе проявили интерес и стали применять массаж только в эпоху Возрождения, так как ранее инквизиция преследовала лекарей-костоправов, использующих техники акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки и массажные движения, позаимствованные у индийцев или японцев, китайцев, арабов, римлян или греков.

Во время массажа устанавливается тесная связь между пациентом и руками массажиста. Поэтому необходимо, чтобы сознание и дух массажиста пребывали в гармонии и равновесии, так как его руки не только ощущают вибрацию и болевые зоны пациента, но и передают ему то, что находится внутри него самого. Руки массажиста ведут диалог с телом пациента, они должны быть не только сильными, но также деликатными и чувствительными.

Посредством различных движений и техник массажист воздействует на поверхность тела, активизирует важные физические и биохимические реакции:

• стимулирует обмен веществ и восстанавливает кровообращение;
• расслабляет мышечную систему и способствует регенерации кожи, тканей и костей при ранах и переломах;
• оказывает общее тонизирующее действие благодаря улучшению питания клеток и выведения шлаков из них и пор кожи;
• активно снабжает кислородом ткани, высвобождая энергию с выделением молочной кислоты невысокого уровня;
• восстанавливает гормональный баланс и работу внутренних органов;
• гармонизирует нервную систему всего организма.

В процессе эволюции для достижения вышесказанного разрабатывались и продолжают совершенствоваться методики и приемы массажа в зависимости от этиологии и патогенеза, клинических и индивидуальных форм течения заболеваний с учетом возраста пациента.

Приемы древнего массажа стали уже классическими после того, как их усовершенствовала современная медицина и добавила средства для выполнения массажа. К основным приемам классического массажа: поглаживанию, растиранию, разминанию и вибрации добавились виды основного приема (плоскостной: поверхностный и глубокий, обхватывающий: прерывистый и непрерывистый вид) и вспомогательные.

1. Также огромной популярностью пользуются восточные: шиа-цу, точечный (акупрессура, акупунктура), огненный массаж, криомассаж, гигиенический или косметологический.

2. В антицеллюлитные программы стали включать классический, скульптурный, вакуумный, медовый массажи с использованием эфирных масел, которые нашли свое применение в релаксационном массаже.

3. Кроме этого, нельзя обойтись без спортивного и сегментарного, периостального и лимфодренажного и соединительно-тканного, кишечного, гинекологического и самомассажа.