Nervozita a precitlivenosť na to, čo sa deje v našom živote, je normálny stav, pretože vždy sa môže stať situácia, ktorá nás vyvedie spod kontroly. Existujú však hranice, kedy sa nervový stav považuje za normu a nevyžaduje osobitnú pozornosť a kedy je čas obrátiť sa na špecialistu. Je ťažké určiť túto hranicu sami, pretože je potrebný objektívny názor cudzinca.

Test úzkostnej poruchy vám pomôže pochopiť, či je váš stav normálny a či máte problémy s nervovým systémom. Umožní vám to pochopiť, ako sa vyrovnať s určitou fóbiou a či je to možné urobiť sami, ako sa dať dokopy a prestať sa obávať osudovej udalosti. Po absolvovaní testu pochopíte, či si so situáciou dokážete poradiť sami, alebo by ste mali okamžite vyhľadať pomoc.

Test úzkosti môže pomôcť identifikovať problém

Je dôležité pochopiť, že úzkosť je normálna, pokiaľ ide o obavy o milovaného človeka, o určitú situáciu, v rámci normálneho stavu. Ale keď nervozita začne prekážať v živote a vyradí vás z vašej životnej cesty, potom vám test úzkostnej poruchy pomôže pochopiť, prečo sa to deje.

Odpovedzte na otázky, hľadajte odpovede v sebe, buďte úprimní a úprimní a zistíte, aký normálny je teraz váš stav. Ak však test na úzkostnú poruchu ukázal, že existuje problém, potom odporúčania nezavrhujte a navštívte odborníka: možno práve táto návšteva bude kľúčová a pomôže vyhnúť sa vážnym chybám, ktoré by vám mohli zničiť celý život. Malo by byť zrejmé, že prieskum je navrhnutý skúsenými psychológmi, aby pomohol človeku nájsť správne riešenie rôznych problémov.

Psychiatrická primárna hodnotiaca stupnica(The Primary Care Evaluation of Mental Disorders, PRIME-MD) bola vyvinutá a schválená začiatkom 90. rokov 20. storočia a stala sa účinnou metódou diagnostiky najčastejších duševných porúch (vrátane depresie a úzkostných porúch).
Dotazník pozostával z 27 otázok a trval do 12 minút (pre pacienta s patológiou). Tento čas sa ukázal byť príliš dlhý na to, aby bol test univerzálne použiteľný.

Takže neskôr, na základe štúdií, ktoré zahŕňali 6 000 pacientov, bola predstavená nová verzia hodnotenia duševného zdravia pacienta - Dotazník o zdraví pacienta (PHQ), ktorý sa veľmi rozšíril v klinickej aj laboratórnej praxi.

Stupnicu hodnotenia zdravia pacienta (PHQ) vyvinul Robert L. Spitzer, MD, MD, profesor psychiatrie na Kolumbijskej univerzite, a jeho kolegovia.

Diagnostický test depresie PHQ-9

nasledujúce problémy:	Nikdy	Niekoľko dní	Väčšinu času	Takmer každý deň
1. Nemal si chuť nič robiť	0	1	2	3
2. Mali ste zlú náladu, mali ste depresiu alebo ste zažili pocit beznádeje	0	1	2	3
3. Mali ste problémy so zaspávaním, mali ste prerušovaný spánok alebo ste spali príliš veľa	0	1	2	3
4. Boli ste unavení alebo ste mali málo energie	0	1	2	3
5. Mali ste slabú chuť do jedla alebo ste príliš veľa jedli.	0	1	2	3
6. Mysleli ste si o sebe zle: považovali ste sa za porazeného (porazeného), boli ste zo seba sklamaní alebo ste mali pocit, že ste sklamali svoju rodinu	0	1	2	3
7. Ťažko ste sa na čokoľvek sústredili.	0	1	2	3
8. Hýbali ste sa alebo hovorili tak pomaly, že si to ostatní všimli? Alebo naopak, boli ste tak uštipačný či rozrušený, že ste sa hýbali oveľa viac ako zvyčajne	0	1	2	3
9. Mali ste myšlienky, že by bolo lepšie, keby ste zomreli, alebo že by ste si nejakým spôsobom ublížili.	0	1	2	3

Interpretácia výsledkov:

1-4 - Žiadna depresia

5-9 - mierna depresia

10-14 - stredne ťažká depresia

15-19 - Stredne ťažká depresia

20-27 - ťažká depresia

PHQ-9 sa ukázal ako úspešný nástroj na hodnotenie a klasifikáciu závažnosti depresie, čo viedlo k vzniku novej stupnice hodnotenia úzkosti, ktorá obsahuje 7 otázok na diagnostiku generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-7, GAD- 7) a bol testovaný na 2740 pacientoch.

Test na prítomnosť generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-7)

Ako často ste boli vyrušovaní za posledné 2 týždne nasledujúce problémy:	Nikdy	Niekoľko dní	Väčšinu času	Takmer každý deň
1. Boli ste nervózni, mali ste úzkosť alebo ste boli vo veľkom strese.	0	1	2	3
2. Nedokázali ste sa upokojiť alebo ovládať svoje vzrušenie.	0	1	2	3
3. Príliš sa trápite rôznymi vecami.	0	1	2	3
4. Ťažko ste sa uvoľnili.	0	1	2	3
5. Bol si taký puntičkársky, že bolo pre teba ťažké sedieť na mieste.	0	1	2	3
6. Ľahko sa nahneváte alebo naštvete	0	1	2	3
7. Zažili ste strach, predvídali ste niečo strašné.	0	1	2	3

Interpretácia výsledkov

Úroveň úzkosti:

0-4 - minimálny

5-9 - mierny

10-14 - priemerný

1. Zadarmo. Tento bezplatný online test je určený na podrobné meranie vašej poruchy osobnosti pomocou 15 stupníc. Poskytuje sa vám úplne zadarmo.

2. Zložitosť. Tento bezplatný online test so 105 otázkami pomôže respondentovi vysporiadať sa s veľkým počtom relevantných teórií, od Sigmunda Freuda a jeho súčasníkov. Storočná vedecká tradícia definovania porúch osobnosti sa vyznačuje určitými rozpormi, no tento test sa snaží podať vyššie uvedené informácie čo najpresnejšie a najzrozumiteľnejšie.

3. Navrhnuté profesionálmi. Vývojármi tohto bezplatného online testu sú absolventi, ktorí majú skúsenosti s početnými testami osobnosti a profesionálne pracovali aj s testovaním typológie osobnosti.

4. Klinicky orientovaný. Problémom je, že testy založené na Jungovej typológii, ako je Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) a podobné testy, poskytujú príliš pozitívne výsledky. Účelom tohto testu je zmeniť tento trend a skutočne poukázať na problémy a poruchy, ktoré môžu byť vlastné vašej osobnosti.

Test poruchy osobnosti

Tento test poruchy osobnosti so 105 otázkami vám dá vedieť, aké sú vaše osobnostné črty. Tento test poskytuje dynamickejšie a podrobnejšie informácie o vašich osobných kvalitách ako Jungov test alebo Big Five.

Počas tohto testu je celkom normálne cítiť, že mnohé z prezentovaných aspektov charakterizujú vašu osobnosť. Ak však chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, NEKLIKNITE na tlačidlo Súhlasím, ak vyhlásenie iba čiastočne opisuje vaše správanie alebo charakter. Ak máte pochybnosti, kliknite na „Nesúhlasím“.

Otázka 1 zo 105

Často poteším iných ľudí – aj keď sa mi niekto nepáči, mám pocit, že toho človeka jednoducho musím potešiť.

POKRAČOVAŤ SPÄŤ

Test poruchy osobnosti je majetkom IDR Labs International, ale vzdáva hold práci Theodora Millona, ​​Setha Grossmana, Aarona T. Becka, Arthura Freemana a Nancy McWilliamsovej.

Tento test pomáha identifikovať možnú duševnú poruchu vo vašej osobnosti, je však potrebné poznamenať, že výsledky testu nemusia nevyhnutne zodpovedať skutočným klinickým štúdiám vykonaným registrovanými zdravotníkmi za osobnej prítomnosti respondenta, početným rozhovorom s respondenta a prítomnosť jeho osobných a rodinných údajov, najmä .

Upozorňujeme, že tento test poskytuje informácie o typoch osobnosti len na vzdelávacie účely. Informácie sa poskytujú „tak ako sú“ a nemali by sa vykladať ako poskytovanie profesionálnych služieb alebo záruk akéhokoľvek druhu. Spoločnosť nie je povinná poskytovať právne, lekárske, finančné alebo iné odborné služby. Ak potrebujete kvalifikovanú pomoc, obráťte sa na príslušné inštitúcie.

"Test poruchy osobnosti"© je majetkom IDR Labs International. Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si naše

Psychiatrická primárna hodnotiaca stupnica(The Primary Care Evaluation of Mental Disorders, PRIME-MD) bola vyvinutá a schválená začiatkom 90. rokov 20. storočia a stala sa účinnou metódou diagnostiky najčastejších duševných porúch (vrátane depresie a úzkostných porúch).
Dotazník pozostával z 27 otázok a trval do 12 minút (pre pacienta s patológiou). Tento čas sa ukázal byť príliš dlhý na to, aby bol test univerzálne použiteľný.

Takže neskôr, na základe štúdií, ktoré zahŕňali 6 000 pacientov, bola predstavená nová verzia hodnotenia duševného zdravia pacienta - Dotazník o zdraví pacienta (PHQ), ktorý sa veľmi rozšíril v klinickej aj laboratórnej praxi.

Stupnicu hodnotenia zdravia pacienta (PHQ) vyvinul Robert L. Spitzer, MD, MD, profesor psychiatrie na Kolumbijskej univerzite, a jeho kolegovia.

Diagnostický test depresie PHQ-9

nasledujúce problémy:	Nikdy	Niekoľko dní	Väčšinu času	Takmer každý deň
1. Nemal si chuť nič robiť	0	1	2	3
2. Mali ste zlú náladu, mali ste depresiu alebo ste zažili pocit beznádeje	0	1	2	3
3. Mali ste problémy so zaspávaním, mali ste prerušovaný spánok alebo ste spali príliš veľa	0	1	2	3
4. Boli ste unavení alebo ste mali málo energie	0	1	2	3
5. Mali ste slabú chuť do jedla alebo ste príliš veľa jedli.	0	1	2	3
6. Mysleli ste si o sebe zle: považovali ste sa za porazeného (porazeného), boli ste zo seba sklamaní alebo ste mali pocit, že ste sklamali svoju rodinu	0	1	2	3
7. Ťažko ste sa na čokoľvek sústredili.	0	1	2	3
8. Hýbali ste sa alebo hovorili tak pomaly, že si to ostatní všimli? Alebo naopak, boli ste tak uštipačný či rozrušený, že ste sa hýbali oveľa viac ako zvyčajne	0	1	2	3
9. Mali ste myšlienky, že by bolo lepšie, keby ste zomreli, alebo že by ste si nejakým spôsobom ublížili.	0	1	2	3

Interpretácia výsledkov:

1-4 - Žiadna depresia

5-9 - mierna depresia

10-14 - stredne ťažká depresia

15-19 - Stredne ťažká depresia

20-27 - ťažká depresia

PHQ-9 sa ukázal ako úspešný nástroj na hodnotenie a klasifikáciu závažnosti depresie, čo viedlo k vzniku novej stupnice hodnotenia úzkosti, ktorá obsahuje 7 otázok na diagnostiku generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-7, GAD- 7) a bol testovaný na 2740 pacientoch.

Test na prítomnosť generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-7)

Ako často ste boli vyrušovaní za posledné 2 týždne nasledujúce problémy:	Nikdy	Niekoľko dní	Väčšinu času	Takmer každý deň
1. Boli ste nervózni, mali ste úzkosť alebo ste boli vo veľkom strese.	0	1	2	3
2. Nedokázali ste sa upokojiť alebo ovládať svoje vzrušenie.	0	1	2	3
3. Príliš sa trápite rôznymi vecami.	0	1	2	3
4. Ťažko ste sa uvoľnili.	0	1	2	3
5. Bol si taký puntičkársky, že bolo pre teba ťažké sedieť na mieste.	0	1	2	3
6. Ľahko sa nahneváte alebo naštvete	0	1	2	3
7. Zažili ste strach, predvídali ste niečo strašné.	0	1	2	3

Interpretácia výsledkov

Úroveň úzkosti:

0-4 - minimálny

5-9 - mierny

10-14 - priemerný