Menštruačný kalíšok - čo to je a ako ho používať. Menštruačné kalíšky: čo to je, princíp činnosti, aplikácia Menštruačný kalíšok vo vnútri

Určite každé dievča a žena sa museli potýkať s problémami nepohodlia a zatekania, ktoré sa objavujú pri používaní obyčajných tampónov a vložiek počas menštruácie. Dnes však tieto nástroje nahradil jedinečný produkt, ktorý vyvinuli skúsení špecialisti.

Ide o silikónový menštruačný kalíšok, ktorý môže ženy zachrániť pred niektorými problémami a poskytnúť úplnú slobodu konania v kritických dňoch.

Trochu histórie

Prostriedky určené na intímnu ženskú hygienu boli vynájdené už v staroveku. Niektoré z ich typov nahradili iné a poskytli nové príležitosti na uľahčenie života v kritických dňoch. Dnes je celkom ľahké predstaviť si analóg moderných hygienických vložiek alebo tampónov. Nie veľa ľudí však vie o takom zariadení, ako je menštruačný kalíšok, a zmienka o ňom niekedy spôsobuje len prekvapenie.

Je zaujímavé, že toto zariadenie bolo vyvinuté už v 30. rokoch dvadsiateho storočia. Nádobka určená na zber menštruačnej tekutiny bola patentovaná v roku 1932. V 60. rokoch sa tieto produkty vyrábali pod značkou Tassaway. Komerčný úspech sa im však vtedy nedostavil. Ženy v tých rokoch zjavne neboli pripravené rozpoznať takýto hygienický výrobok. Menštruačné kalíšky si v západnej Európe začali získavať na popularite neskôr.

Stalo sa tak koncom 80. rokov, kedy sa na ich výrobu okrem kaučuku, ktorý u mnohých žien vyvoláva alergické reakcie, začal používať lekársky silikón a iné hypoalergénne materiály.

Pokiaľ ide o Rusko, tu a dnes menštruačný kalíšok nie je populárny a má ďaleko od objemu dopytu po vložkách alebo tampónoch.

Čo to je?

Menštruačný kalíšok, ktorý sa tiež nazýva čiapočka, je zvonka nádoba vyrobená vo forme malého uzáveru. Vkladá sa do vagíny v období menštruácie.

Materiálom na výrobu takéhoto výrobku je kvalitný lekársky silikón, termoplastický elastomér alebo latex. Menštruačný kalíšok môže byť aj jednorazový. V tomto prípade je vyrobený z určitého typu polyetylénu.

Na čo slúži menštruačný kalíšok? Jeho hlavnou úlohou nie je pohlcovať menštruačný výtok, ako to robia dámske tampóny či vložky, ale zbierať ich do svojej dutej nádobky.

Odrody produktov

Existujú dva typy menštruačných kalíškov:

Princíp fungovania

Ako fungujú menštruačné kalíšky? Recenzie žien potvrdzujú, že materiál, z ktorého sú takéto výrobky vyrobené, je veľmi mobilný a flexibilný. Vďaka tomu je nádoba schopná nadobudnúť podobu vagíny a pri kontakte so stenami nedochádza k poraneniu, natiahnutiu svalov či podráždeniu.

Mechanizmus účinku misky používanej v kritických dňoch spočíva v tom, že po vložení je schopná vytvoriť vákuum. Nádobka, ak je umiestnená správne, sa otvára a tesne prilieha k vaginálnym svalom. To zaisťuje tesnosť produktu na oboch stranách.

Vďaka tomu sa všetky sekréty zhromažďujú v ich sklenených menštruačných pohároch. Recenzie žien tiež potvrdzujú, že počas kritických dní môžu bez problémov plávať v bazéne alebo v jazierku. Koniec koncov, voda kvôli tesnosti misy nepreniká dovnútra.

Výber produktu

Menštruačné kalíšky dnes vyrába viacero výrobcov. Recenzie žien naznačujú, že každý z ich produktov má trochu inú veľkosť. Ale vo všeobecnosti sa všetky menštruačné kalíšky delia do dvoch skupín. Prvý z nich zahŕňa produkty, ktorých veľkosť je označená ako S. Tomu zodpovedá aj označenie „1“ alebo „A“. Druhá skupina produktov má veľkosť L, čomu zodpovedá aj „2“ alebo „B“.

Prvý (malý) typ kalíškov je spravidla pre ženy vo veku 25 až 30 rokov, ktoré ešte neotehotneli. Produkty s veľkým rozmerom sú určené tým dámam, ktoré už rodili alebo prekročili prah tridsiatky.

Spravidla tieto dve skupiny stačia na to, aby si každá zo žien vybrala pre seba ten najpohodlnejší produkt. Čo však ešte treba zvážiť pri výbere menštruačných kalíškov? Spätná väzba od žien potvrdzuje, že určenie správnej veľkosti produktu je veľmi individuálna záležitosť. Napríklad prvá skupina sa odporúča pre tých, ktorí ešte nerodili, majú krehkú postavu a nie príliš hojný výtok v kritických dňoch. Druhý typ menštruačných kalíškov by si mali zvoliť ženy, ktoré už rodili, ako aj tie, ktoré podstúpili chirurgické zákroky na genitáliách (vrátane kyretáže a potratu). Veľkosť L je aj pre tie dámy, ktoré majú veľkú postavu alebo silnú menštruáciu. Ale niekedy si aj rodiaca žena, no zároveň miniatúrna žena, vyberie pohár prvého typu pre seba.

Pri výbere chrániča zubov budete musieť zmerať aj výšku vagíny. To sa dá urobiť nezávisle, ale je lepšie, ak žena požiada o radu gynekológa.

Ako si vybrať menštruačný kalíšok, aby bol pri jeho používaní čo najpohodlnejší? Veľkosť výrobku je určená jeho dĺžkou a priemerom. Na určenie parametrov čiapky je tiež potrebné objasniť, či je krčka maternice v tele vysoko alebo nízko. Takže ženy, ktoré sa ho môžu dotknúť prstom, sú spravidla vhodné krátke misky. Ale toto všetko je opäť veľmi individuálne.

Správna veľkosť menštruačného kalíška sa najčastejšie vyberá vyskúšaním viacerých možností od rôznych výrobcov. Tieto spoločnosti dodržiavajú nasledujúce štandardy:

• česká spoločnosť LadyCup ponúka veľké misky s priemerom 46 mm a dĺžkou 53 mm a malé 40 a 46 mm;
• česká spoločnosť Mooncup vyrába veľké výrobky s priemerom 46 mm, ktorých dĺžka je 50 mm, a malé výrobky s priemerom 43 a 50 mm;
• český výrobca Yuuki vyrába veľké výrobky s priemerom 47 mm a dĺžkou 57 mm a malé - 42 a 48 mm;
• Fínska spoločnosť Lunette ponúka veľké misky s priemerom 46 mm, dĺžkou 52 mm a malé - 41 a 47 mm.

Výber misky sa tiež robí s prihliadnutím na taký indikátor, ako je jej mäkkosť. Výrobky z pevného materiálu sú vhodné pre ženy, ktoré majú silné pošvové svalstvo, alebo tie, ktoré ešte nerodili.

Menštruačné kalíšky sa vyrábajú s rôznymi chvostíkmi. Tieto zariadenia môžu byť ploché alebo rúrkové, vo forme krúžku alebo gule. A niekedy v produktoch nie sú žiadne „chvosty“.

Misky určené na zber sekrétov v kritických dňoch ponúkajú výrobcovia v rôznych farbách. Môžu byť nielen priehľadné alebo biele, ale majú aj obrovskú škálu rôznych odtieňov. Akú farbu by si mala žena vybrať? Bude to závisieť od jej osobných preferencií. Malo by sa však pamätať na to, že farebné výrobky si zachovajú estetický vzhľad dlhší čas. Ale na druhej strane je to zlé, pretože bude ťažké vizuálne určiť ich čistotu.

Predstavenie výrobku

Návod na použitie je priložený k menštruačnému kalíšku. Chce to však trochu cviku, aby si žena bez problémov začala vkladať chránič úst. Vo všeobecnosti takáto manipulácia po 2-4 cykloch nespôsobí žiadne ťažkosti.

Kalíšok sa podobne ako tampón vkladá priamo rukou. Tento postup je možné predbežne preštudovať podľa pokynov a tiež sa s ním zoznámiť z video tutoriálov. Dodržiavaním všetkých odporúčaní môžete výrazne urýchliť proces a uľahčiť si prácu.

Ako zaviesť menštruačný kalíšok? Najprv si musíte dôkladne umyť ruky mydlom. Tým sa zabráni vniknutiu infekcie do tela. Potom, čo sa musíte rozhodnúť pre pózu. Najvhodnejšie je podávať tento liek v ľahu alebo v stoji, zdvihnutím jednej nohy na nejaký povrch a tiež v sede na záchode alebo v podrepe. Teda ako niekomu bude pohodlnejšie. Malo by sa pamätať na to, že vaginálne svaly by mali byť v uvoľnenom stave. Vďaka tomu bude zavedenie menštruačného kalíška oveľa jednoduchšie.

V ďalšej fáze postupu sa produkt navlhčí vodou alebo sa ošetrí lubrikantom na vodnej báze. Ďalej je uzáver zložený na polovicu. To uľahčí jeho zavedenie do vagíny.

Potom je potrebné ľavou rukou odtlačiť stydké pysky a pravou zatlačiť kalíšok tak, aby špička chvosta bola v hĺbke 1 až 2 cm. Ak sa produkt zasunie hlbšie, dôjde k úniku je pravdepodobne.

Ďalej musí byť menštruačný kalíšok správne umiestnený v tele ženy. Aby sa tak stalo a výrobok zaujal potrebnú polohu, mal by byť základňou otočený okolo svojej osi. Zároveň materiál čiapočky, ktorý po vstupe do tela trochu zmäkne, pevne priľne k pošvovým stenám a bráni vytekaniu tekutiny.

Pri správnom umiestnení chrániča úst ho žena nepocíti pri pohybe ani pri zmene polôh.

Použitie produktu

Čiapka bola teda vložená podľa návodu. Čo s ňou ďalej robiť? Ako používať menštruačný kalíšok?

Je potrebné pripomenúť, že na rozdiel od vložiek alebo tampónov výrobok neabsorbuje výtok. Jednoducho ich zbiera do svojej nádoby. Fyziológia ženského tela zabezpečuje, že menštruačný tok by mal voľne vytekať. Zabráni tomu pohárik vložený do pošvy.

Podľa výrobcov môže byť chránič úst ponechaný v tele až 12 hodín. Predsa len sa do nej zmestí oveľa viac výtoku ako do vložky či tampónu. Kapacita menštruačného kalíška sa spravidla pohybuje od 25 do 37 ml. Niektoré ženy zistia, že ich výtok je oveľa hojnejší. Avšak nie je. V priemere telo stratí od 30 do 120 ml počas dňa. A to je od 2 do 8 polievkových lyžíc. Okrem toho sa výtok 60 ml už považuje za hojný.

Ako používať menštruačný kalíšok? Ako už bolo spomenuté, treba ho vyprázdniť každých dvanásť hodín. V prípade silných výbojov sa to však dá robiť častejšie.

extrakcia

Čiapočku musíte dostať z vagíny za jej chvost. Zároveň však stojí za to mať na pamäti niektoré nuansy. Ak jednoducho potiahnete za špičku misky, produkt sa nepohne. V tomto momente niektoré ženy zisťujú, že vloženie nádoby je oveľa jednoduchšie ako jej neskoršie vybratie. Ako sa má pohár predĺžiť? Aby ste to dosiahli, musíte si najskôr umyť ruky. A musí sa to robiť mydlom. Potom sa uchopí základňa misky, na ktorú by ste mali trochu zatlačiť prstami. Takéto pohyby narušia tesnosť uzáveru, ktorý sa vďaka tomu celkom voľne vytiahne.

Je potrebné pripomenúť, že podobný postup sa vykonáva aj na toalete, pretože súčasne sa môžu vyliať sekréty zhromaždené v nádobe. Ak je výrobok na jedno použitie, okamžite sa vyhodí. Potom sa vloží ďalší uzáver. Ak je miska opakovane použiteľná, potom sa očistí od sekrétov, umyje sa pod tečúcou vodou, umyje sa teplou mydlovou vodou a trochu sa vysuší. Až potom je možné uzáver znovu použiť.

Capa môže trvať 10 rokov. Ak je opätovne použiteľný, potom sa po skončení kritických dní produkt varí vo vode asi 15 minút. Potom sa vloží do vrecka, ktoré umožňuje priechod vzduchu (zvyčajne sa predáva komplet s miskou).

Pred použitím sa uzáver opäť umyje mydlom.

Negatívne body

Existujú kontraindikácie pre menštruačný kalíšok? Napriek tomu, že sa tento nástroj objavil takmer pred storočím, odborníci kvôli jeho nízkej prevalencii nemôžu presne odpovedať na prípady, v ktorých je prísne zakázané ho používať. Nevýhody menštruačného kalíšku:

• riziko šírenia patogénnych baktérií, ktoré je vyvolané preťažením, ku ktorému dochádza pri hromadení obsahu;
• pravdepodobnosť, že sekréty v uzávere spadnú späť do maternice, čo vyvoláva rozvoj endometriózy;
• nemožnosť používania produktu pannami, pretože neopatrné vloženie uzáveru môže poškodiť panenskú blánu;
• pravdepodobnosť nepohodlia v konečníku a perineu;
• potreba zvoliť polohu vloženia;
• je dôležité rýchlo a opatrne odstrániť produkt, aby kvapalina nevytiekla.

Ale aj keď je žena absolútne zdravá a gynekológ nemá nič proti používaniu menštruačného kalíška, treba mať na pamäti, že niektoré problémy pri operácii čiapočky sú predsa len možné. Koniec koncov, jeho použitie bude vyžadovať určité zručnosti. Pre niektoré ženy sa to niekedy stáva vážnou prekážkou. Pri skladaní miska vykĺzne z rúk. Postup pri jeho odstraňovaní tiež nie je jednoduchý, čo niekedy vedie k tomu, že sa obsah nádoby vyleje.

Ale aj pri správnom zavedení, najmä pri prvom použití, pohár často spôsobuje určité nepohodlie jednoducho preto, že je cítiť vo vnútri. Nemalo by byť.

Ďalšou nevýhodou menštruačného kalíšku je cena produktu. Je pomerne vysoká a nákup produktu bude ziskový iba vtedy, ak ho budete používať čo najdlhšie. Nie vždy si však žena dokáže na silikónovú nádobku v tele zvyknúť alebo sa ju rozhodne meniť čo najčastejšie. V tomto prípade bude nákup produktu nerentabilný.

Niekedy je pri používaní chrániča zubov mimoriadne ťažké dodržiavať potrebné hygienické pravidlá. Najmä ak je žena na cestách, na verejnom priestranstve, v prírode a pod. Koniec koncov, po odstránení výrobku je potrebné ho dôkladne umyť.

Výhody

Aké sú výhody používania menštruačného kalíška?

1. Bezpečnosť a zdravie. Vagína pri použití uzáveru funguje v normálnom režime. Samočistí sa od sekrétov pri zachovaní vlhkosti stien, čo je veľmi dôležité pre ochranu pred poškodením a infekciami. Materiálom na výrobu misiek je silikón alebo prírodný kaučuk, ktorý neumožňuje množenie baktérií. Tento výrobok neobsahuje žiadne prísady, nebezpečné chemikálie ani bielidlá. A v tomto sú chrániče zubov oveľa lepšie ako tampóny. Koniec koncov, tieto sú vyrobené z viskózových alebo bavlnených vlákien, ktoré sú predtým špeciálne spracované a bielené. Po takomto postupe zostávajú dioxíny v materiáli produktu. Sú to vedľajšie produkty procesu bielenia. Sú to kumulatívne jedy klasifikované ako nebezpečné xenobiotiká. V tomto ohľade je použitie takýchto výrobkov pre ženu veľmi nežiaduce. Okrem toho tampóny po zavedení pošvu vysušujú. Vyvolávajú tak rozvoj infekcií, ako aj syndróm toxického šoku. Mnoho žien po prechode z používania tampónov na používanie kalíšku zaznamenalo pokles menštruačného toku a menej kŕčov.
2. Čistota. Používanie misiek je veľmi hygienické. Okrem toho môže byť uzáver podrobený dodatočnej sterilizácii. V dôsledku oddeľovania tekutiny od stien vagíny a neprítomnosti vzduchu je menej pravdepodobné, že sa počas používania produktu objavia pachy.
3. Pohodlie. V závislosti od množstva výtoku sa kalíšok nosí až 12 hodín. Môžete do nej vojsť aj pred začiatkom menštruácie, aby ste nezostali bez ochrany na cestách, v prírode a pod.. V noci navyše nie je zakázané používať chránič zubov. Výrobok je skvelý na športové aktivity, pretože je zvonku veľmi bezpečne a nepozorovateľne pripevnený. Počas menštruácie nemusíte nosiť náhradné chrániče úst. Navyše sa nemusíte báť, že vám produkt vypadne. Veď drží vďaka vytvorenému podtlaku veľmi spoľahlivo.
4. Ukladanie. Cena menštruačného pohára sa pohybuje od 1 do 2 tisíc rubľov. Konkrétne náklady závisia od značky a modelu. Ak vezmeme do úvahy, že žena spravidla používa asi 180 tampónov počas roka, ich cena bude 1800 rubľov. Capa sa teda môže splatiť už v prvom roku.
5. Šetrnosť k životnému prostrediu. Priemerná žena v priebehu života vyhodí asi 16 800 jednorazových tampónov alebo vložiek. Vzhľadom na to, že používanie menštruačného kalíška môže trvať až 10 rokov, je zrejmé, že jeho používanie výrazne zníži množstvo odpadu odvážaného na skládky, ktorý sa následne cez pôdu dostáva do kanalizácie, morí a riek. Treba si uvedomiť, že pri výrobe vložiek a tampónov sa nepoužívajú len syntetické základy, ale aj drevo, pri výrobe ktorého dochádza k odlesňovaniu. Proces výroby týchto produktov je spojený s chemickým spracovaním získaných materiálov. To znečisťuje životné prostredie a vyžaduje značné náklady na energiu.

Rozhodnutie používať menštruačný kalíšok je potrebné urobiť až po zvážení všetkých rizík spojených s užívaním prípravku, ako aj po zvážení jeho benefitov.

Pozeráte sa na regály obchodov, ktoré predávajú dámske hygienické potreby, a chápete, že títo kapitalistickí bastardi vybudovali komunizmus. v určitej oblasti života. Možno by Sovietsky zväz existoval aj naďalej, keby ženy dostávali vložky a tampóny.

Pokrok však nestojí na mieste. A v otázke intímnej hygieny sa objavujú isté inovácie. Jedným z najnovších vynálezov je menštruačný kalíšok. Druhým názvom pre túto nezvyčajnú novinku je menštruačná čiapka.

Čo to je a ako to používať?

Menštruačný kalíšok je modernou náhradou vložiek a tampónov. Tento hygienický vynález môžete využiť len v kritických dňoch.

Menštruačné kalíšky majú tvar malého zvončeka alebo čiapky - to je jasne vidieť na fotografii a videu. Toto zariadenie je inštalované vo vagíne počas menštruácie. Táto inovácia je vyrobená zo špeciálneho hypoalergénneho plastu.

Upozorňujeme, že menštruačný kalíšok nie je silikón, ale materiál podobný silikónu. Tento materiál sa používa na detské cumlíky, cumlíky a fľaše, prsné implantáty, srdcové chlopne.

Zdalo by sa, prečo potrebujeme vynález zobrazený na fotografii? Existuje kategória žien, ktoré sú alergické na tampóny alebo vložky. Potrebujú menštruačný kalíšok. Tento hygienický výrobok môže používať každá žena.

Výhody a nevýhody chrániča zubov (misky)

Začnime pozitívnymi vlastnosťami menštruačného kalíška.

• Miska zbiera iba mesačné výboje. Neabsorbuje prirodzený hlien na stenách vagíny, sliznica nevysychá a nedráždi pokožku hrádze. To ich odlišuje od tampónov a vložiek.
• Nie je potrebné vyberať misku podľa objemu. Pri akomkoľvek vybití stačí kapacita jedného objemu. Hoci výrobcovia vyrábajú niekoľko veľkostí.
• Šetrenie peňazí. Priemerná doba používania menštruačného kalíšku je 5 až 10 rokov. A tampóny treba kupovať každý mesiac.
• Po použití tohto hygienického produktu nebol hlásený ani jeden prípad alergie.
• Menštruačný kalíšok pojme veľký objem krvi, takže ho môžete meniť oveľa menej často ako iné hygienické produkty.
• Športovanie počas menštruácie sa stáva pôžitkom, nie zážitkom, či bude vytekať alebo nie. Menštruačné kalíšky nemenia tvar a nekrčia sa, takže nebude ťažké urobiť ani ten najťažší prevrat.

Tento hygienický predmet má veľa pozitívnych vlastností, ale každý predmet má nevýhodu.

Takže menštruačný kalíšok - nevýhody:

• vynález je nový, existuje len veľmi málo presných údajov o vedľajších účinkoch.
  Niektorí lekári sa domnievajú, že hromadenie sekrétov môže spôsobiť preťaženie. To umožní baktériám cítiť sa v pohode. Počas menštruácie je krčok maternice pootvorený a krv z kalíška môže klesnúť späť. To môže viesť k endometrióze.
• Menštruačné kalíšky sa pannám neodporúčajú. To môže poškodiť hymen.

Na čo sú tampóny a vložky a ako ich používať - ​​všetko je veľmi jasné. Ženy im čelia už od mladosti.

Ako viete, ktorý menštruačný kalíšok je pre vás ten pravý? Výrobcovia ponúkajú v závislosti od určitých parametrov nasledujúce veľkosti:

1. Vek ženy.
   • Veľkosť A môžu používať dievčatá do 30 rokov. Ak žena rodila cisárskym rezom, potom môžete pokojne kúpiť aj túto veľkosť.
   • Veľkosť B - Odporúča sa pre ženy nad 30 rokov, ktoré mali vaginálny pôrod.
2. Objem menštruačného kalíška.
   • • S - užitočný objem misky je 10 ml, priemer 4 cm.
     • M - priemer 4,5 cm, užitočný objem 15 ml.
     • L - priemer 4,5 cm, objem misky - 24 ml.

Rozmery hygienického príslušenstva sa vyberajú individuálne. Treba sa pripraviť na to, že s vekom bude treba menštruačné kalíšky meniť.

kde začať? Prevádzkový poriadok

Prvým a nevyhnutným krokom predtým, ako ho začnete používať, je dezinfekcia menštruačných kalíškov. Päť minút vo vriacej vode je viac než dosť.

1. Umyte si ruky.
2. Zaujmite pohodlnú polohu – sadnite si na záchod alebo si sadnite do drepu – potom sa sami rozhodnite, ako sa cítite pohodlne.
3. Zložte čiapku a vložte preloženú stranu do vagíny.
4. Menštruačný kalíšok sa vkladá do hĺbky, ktorá je pre vás príjemná. Musíte však pamätať na to, že hygienický predmet bude potrebné vybrať. Preto to s hĺbkou nepreháňajte.
5. Chvost je možné skrátiť na dĺžku, ktorá vám vyhovuje.
6. Po vedení otočte uzáver okolo svojej osi. To jej pomôže prekonať to.

No, nainštalovali to, proces prebieha, nie sú žiadne úniky. Ale príde čas, keď musí byť pohár odstránený. Čo o tom hovorí návod alebo video?

1. Umyte si ruky.
2. Zaujmite pohodlný postoj.
3. Nahmatajte spodnú časť uzáveru a trochu ho stlačte. To umožní, aby prebytočný vzduch unikol z misky.
4. Otočte okolo svojej osi a odstráňte hygienický výrobok. Nemali by ste ťahať za chvost, s jeho pomocou môžete kalíšok potiahnuť len ku vchodu do vagíny.
5. Umyte si ruky. Menštruačný kalíšok sa vyprázdni, umyje sa pod tečúcou vodou. Uzáver je pripravený na opätovné použitie.

Po skončení menštruácie treba kalíšok sterilizovať a zabaliť do škatuľky alebo špeciálneho vrecka.

Ak máte otázky, ako správne používať menštruačné kalíšky, najlepšie je pozrieť si video na túto tému.

A únik? Pravdepodobné príčiny

Ach, ten strach z úniku. Hoci prítomnosť menštruácie je dobrá a normálna, ale stále ...

Hlavné príčiny úniku:

• Veľkosť misky nesedí. Stáva sa to vtedy, ak si rodiaca žena zvolila príliš malú čiapku. Naopak, hygienická pomôcka je príliš veľká a nemôže sa úplne otvoriť do pošvy ženy.
• Menštruačný kalíšok bol nainštalovaný nesprávne. Ak hygienický predmet neotočíte, nevyrovná sa.
• Povrch výrobku je poškodený.

Každé dievča sa stretlo s večným problémom presakovania alebo nepohodlia pri používaní bežných vložiek a tampónov počas menštruačného obdobia, ale boli nahradené jedinečným liekom vyvinutý skúsenými odborníkmi, ktorý vás ušetrí od zbytočných problémov a poskytne vám úplnú slobodu konania počas dni menštruácie.

Na rôznych zahraničných stránkach, videách a internetových obchodoch sme opakovane počuli, ako nám uší a neznáme meno: „menštruačná čiapka“. Mnoho ženských predstaviteľov jednoducho prešlo okolo a niektoré sa stále pokúšali prísť na zaujímavú otázku: „Čo je to menštruačný kalíšok? a „ako používať menštruačný kalíšok?“.

V tomto článku sa pokúsime podrobne porozumieť tomu, čo to je, ako používať chránič zubov na menštruáciu, ako efektívne je, dátum vypršania platnosti, kontraindikácie na použitie a ďalšie rovnako dôležité otázky.

Menštruačné čiapky (kalíšky) sú novým, účinným a opakovane použiteľným prostriedkom ženskej intímnej hygieny, ktorý bol testovaný rôznymi vedcami v mnohých laboratóriách a ako sa ukázalo, veľmi pomáha v období mesačných kritických dní.

Menštruačný kalíšok je podobný tulipánu a je vyrobený z lekárskeho silikónu, ktorý sa ľahko stláča a nevyvoláva alergické reakcie ani u tých žien, ktorých pokožku negatívne ovplyvňujú najmenšie zmeny a vplyvy prostredia. Takýto materiál je natoľko neškodný, že sa z neho vyrábajú srdcové chlopne, prsné implantáty a iné podobné štruktúry.

Menštruačné kalíšky sú upevnené vo vagíne v takej hĺbke, ktorá vám najviac vyhovuje, a bez toho, aby dievčatko spôsobovalo akékoľvek nepohodlie. Veľmi starostlivo zhromažďuje škvrny v sebe a nevyteká, pretože jeho veľkosť je pre každého individuálna a upevnenie v nás nastáva v dôsledku svalov vagíny a podtlaku, ktorý sa v nej vytvára.

Od bežného tampónu sa líši tým, že vylučovanú látku neabsorbuje, ale zbiera ju v sebe – táto funkcia sa považuje za veľmi dobrú a bezpečnú pre zdravie žien.

Okrem všetkých týchto výhod menštruačné kalíšky dokonale chránia pošvovú dutinu a maternicu pred prenikaním rôznych infekcií. Toto ženské zariadenie nájde využitie v rôznych situáciách, či už ide o športové aktivity alebo relax na pláži.

Taktiež menštruačný kalíšok láka ženy svojou odolnosťou a vďaka tomu - úsporou. Dĺžka jeho používania sa pohybuje od piatich do desiatich rokov v závislosti od toho, ako starostlivo a efektívne sa oň stará.

Výhody a nevýhody v porovnaní s inými hygienickými výrobkami

Menštruačné kalíšky majú mnoho dobrých a užitočných vlastností, ktoré sa nenachádzajú v iných hygienických výrobkoch:

• obyčajné tampóny zhoršujú stav mikroflóry ženskej vagíny, pretože absorbujú nielen menštruačný tok, ale aj prirodzené mazanie a capa naraz nepoškodzuje sliznicu;
• šálky si poradia aj s tými najhojnejšími obdobiami;
• menštruačný kalíšok môžete používať niekoľko rokov, čo výrazne pomáha ušetriť veľa peňazí z vášho rozpočtu;
• toto zariadenie nie je potrebné meniť veľmi často, pretože je určené na veľké množstvo uvoľnenej tekutiny ako bežné vložky a tampóny;
• pomocou čiapky by ste sa nemali báť, že vaše ženské orgány budú podliehať rôznym plesňovým ochoreniam a alergickým reakciám;
• neobsahuje žiadne bieliace činidlá, absorbenty ani dezodoračné látky;
• je veľmi pohodlné používať túto hygienickú metódu pri širokej škále náročných aktivít. Tento nástroj je vyrobený z veľmi elastického materiálu, ktorý v čase vykonávania rôznych "zložitých" pohybov neposkytuje svojmu majiteľovi najmenšie nepohodlie. Jeho najdôležitejšou výhodou je, že ho kvalitatívne chráni pred možným únikom.

Existujúce nevýhody, ktoré existujú pri používaní tohto silikónového zariadenia:

• malé množstvo lekárskeho výskumu a nedostatok uznania vo svete. Chrániče zubov boli síce vynájdené pred viac ako sto rokmi, no, bohužiaľ, sú oveľa zriedkavejšie ako známe tampóny a vložky;
• stagnácia krvavých sekrétov vo vnútri ženy. V dôsledku podtlakového priestoru a nemožnosti prieniku kyslíka do pošvovej dutiny dochádza k rozvoju aeróbnych baktérií. Infekcia sa však môže vyskytnúť aj pri použití iných hygienických metód. Aby ste sa vyhli reprodukcii infekčných chorôb v tele - snažte sa starostlivo sledovať svoju intímnu hygienu;
• pokyny na používanie menštruačného pohára podliehajú každej žene;
• spätný tok vylučovanej krvi do dutiny maternice. Je to preto, že štruktúra pohára umožňuje krvi voľne sa pohybovať. Najčastejšie k tomu dochádza počas spánku alebo vykonávania športových pohybov. Je známe, že maternica sa v čase regulácie otvára a prenikanie menštruačnej krvi do nej vyvoláva rozvoj endometriózy a iných zápalových procesov;
• menštruačné kalíšky sa neodporúčajú dievčatám, ktoré ešte neprekonali pretrhnutie panenskej blany, ženám so špirálou, ktorá bráni otehotneniu a tým, ktoré majú akékoľvek ochorenia gynekologického pôvodu.

Samozrejme, pred použitím silikónového pohárika by ste sa mali poradiť s kvalifikovaným gynekológom a podstúpiť potrebné lekárske vyšetrenie. Ak vám po prehliadke tela lekár dovolí používať chránič zubov, pozorne pochopte pravidlá jeho používania.

Ako použiť

Návod na fotke

V prípade, že ste sa ako hygienický prostriedok predsa len usadili na čiapky na menštruáciu, potom si treba preštudovať pravidlá obsluhy tohto zariadenia, aby ste neohrozili svoje telo a aby doba používania tohto nástroja bola čo najdlhšia možné.

Ako používať menštruačný kalíšok:

• po zakúpení tohto hygienického výrobku si pozorne prečítajte pokyny;
• pred prvým použitím pohára ho musíte starostlivo spracovať a uvariť pomocou špeciálneho antiseptika;
• pred kontaktom s kapou si musíte dôkladne umyť ruky mydlom;
• aby zavedenie tohto zariadenia do vagíny nebolo ťažké - používajte lekárenské lubrikanty na vodnej báze;
• aby ste sa naučili, ako ho správne zložiť pri vložení a preskúmať všetky možné spôsoby tejto manipulácie - preštudujte si množstvo existujúcich videí a fotografií na internete;
• pred odstránením uzáveru z vaginálnej dutiny si tiež dôkladne umyte ruky;
• po vybratí tohto zariadenia ho opláchnite studenou vodou, aby ste odstránili stopy krvi. Pred použitím ho starostlivo sterilizujte špecializovanými antibakteriálnymi prostriedkami a vriacou vodou;
• ak každý deň pred zavedením sterilizácie hygienického predmetu nie je možné, vykonajte tento postup najmenej 2 krát mesačne - pred a po jeho použití.

Spôsoby ukladania:

• po dokončení regulácie misku dôkladne vydezinfikujte prostriedkami na to určenými;
• po procese sterilizácie - utrite dosucha;
• počas doby, keď sa chránič nepoužíva - skladujte ho v špeciálnom bavlnenom obale, ktorý je súčasťou jeho balenia pri kúpe;
• pre poľné podmienky zvládnete misku vlhčenými obrúskami.

V porovnaní s používaním jednorazových hygienických výrobkov. Tentokrát som sa rozhodla napísať o ďalšej, zatiaľ málo známej pomôcke, ktorá môže byť skvelou voľbou pre ženy, ktoré myslia na svoje zdravie, životné prostredie, ale aj na šetrenie peňazí. Článok bude zameraný na používanie opakovane použiteľného menštruačného kalíška namiesto jednorazových hygienických produktov.

Wikimedia Commons/גביע האלופות/CC BY-SA 3.0

Menštruačný kalíšok- presne toto ste si mysleli: je to nádobka, do ktorej sa zbiera menštruačná tekutina. Prvá verzia tohto zvonového hygienického produktu bola patentovaná už v roku 1932, v 60. rokoch sa menštruačné kalíšky vyrábali pod značkou Tassaway, ktoré však neboli komerčne úspešné, zrejme ženy ešte neboli pripravené na takýto hygienický produkt. Popularitu si začali získavať neskôr, koncom 80. rokov. Najprv sa misky vyrábali len z gumy, ale veľa žien je alergických na latex a iné gumené komponenty, takže misky z lekárskeho silikónu sú dnes bežnejšie.

Existujú dva typy menštruačných kalíškov:

1. Miska v tvare zvonu, ktorá je vyrobená z gumy (latex), silikónu alebo termoplastického elastoméru (TPE). Tento typ je určený na opakované použitie, pričom niektorí výrobcovia odporúčajú misku vymieňať každý rok, iní zase po 5-10 rokoch používania.
2. Kalíšok druhého typu je vyrobený z polyetylénu a pripomína antikoncepčnú bránicu. Existujú dva typy plastových pohárikov: jednorazové, ktoré sa po jednom použití vyhodia, a opakovane použiteľné, ktoré sa opätovne použijú v rámci jedného menštruačného cyklu.

Wikimedia Commons/Detienne MC a namiesto toho Softcup/CC BY-SA 2.0

V článku uvažujem o prvom type misiek.

Ako používať menštruačný kalíšok?

Návod na použitie je pripojený k miskám, ale väčšina môže potrebovať čas, aby si zvykla na nový liek, zvyčajne si naň ženy zvyknú po 2-4 cykloch. Môže sa zdať, že dizajn misky je príliš veľký, no treba počítať s tým, že sa vkladá v zloženom stave, hoci jej priemer zostáva stále o niečo väčší ako priemer tampónu. Postup inštalácie misy môže byť spočiatku skutočne skľučujúca úloha, vyžaduje si zručnosť. Skladá sa rôznymi spôsobmi a môžete si vybrať najvhodnejšiu možnosť. Po zvyknutí, pri správnej inštalácii a výbere správnej veľkosti, nevytvára nepohodlie.

Kalíšok pojme viac menštruačnej krvi ako tampón alebo vložka, takže sa dá nosiť dlhšie. Zvyčajne je kapacita misky 25-37 ml. Mnoho žien si myslí, že ich prietok je hojný, ale v skutočnosti priemerná žena stratí 30 až 120 ml denne (alebo 2-8 polievkových lyžíc), pričom viac ako 60 ml sa považuje za hojné.

Miska by sa mala vyprázdniť každých 12 hodín (v prípade silného prietoku to možno urobiť častejšie), potom sa musí umyť vodou a neutrálnym mydlom a potom ju môžete znova nainštalovať. Na konci každého menštruačného cyklu treba kalíšok povariť 20 minút. Na čistenie silikónovej misky by ste nemali používať nič iné ako vodu a mydlo, inak sa môže poškodiť. Pri správnom používaní by mal silikónový menštruačný kalíšok vydržať minimálne rok.

Výber menštruačného kalíška

Spravidla výrobca vyrába 2 veľkosti košíčkov: malé - pre ženy do 25-30 rokov (v závislosti od značky), ktoré nikdy neboli tehotné, a veľké - pre ženy nad 30 rokov alebo ženy po pôrode.

Pohodlie nosenia menštruačného kalíšku závisí od správnej veľkosti a mäkkosti materiálu. Veľkosť misky je určená priemerom a dĺžkou. Ak viete, ako sa krčka maternice nachádza (nízka alebo vysoká), potom je ľahšie určiť veľkosť. Napríklad, ak sa môžete ľahko dotknúť krčka maternice prstom, potom vám budú vyhovovať skôr krátke košíčky. Samozrejme, všetko je veľmi individuálne, výber by mal byť založený na vašich pocitoch. Pravdepodobne budete musieť vyskúšať niekoľko možností od rôznych výrobcov. Na trhu je niekoľko značiek menštruačných kalíškov vrátane Diva Cup, Lunette Cup, Keeper Cup, Fleur Cup, Moon Cup, MCUK, Meluna, LadyCup a Yuuk.

Pri výbere misky stojí za to zvážiť taký indikátor, ako je mäkkosť alebo tuhosť materiálu. Keeper Cups sú tuhšie, takže sú vhodnejšie pre ženy so silným vaginálnym svalstvom alebo ženy, ktoré nerodili. Melunové misky sú dostupné v rôznych stupňoch mäkkosti.

Wikimedia Commons/Franziska Neuhaus/CC BY-SA 3.0

Výhody používania menštruačného kalíška

Zdravie a bezpečnosť

Pri používaní menštruačného kalíšku vagína funguje normálne, sama sa čistí a steny vagíny zostávajú vlhké, čo je dôležité na ochranu pred infekciou a poškodením. Misky sú vyrobené buď z lekárskeho silikónu, alebo z prírodného kaučuku, čo znamená, že baktérie nemajú kde rásť.

Menštruačné kalíšky neobsahujú nebezpečné chemikálie, prísady ani bielidlá. Tampóny sa naopak vyrábajú zo špeciálne spracovaných a bielených bavlnených a viskózových vlákien, po spracovaní ostávajú vo vláknach dioxíny (vedľajšie produkty bielenia, ktoré sú kumulatívnymi jedmi a patria do skupiny nebezpečných xenobiotík), takže nosenie tampónov je potenciálne nebezpečný pre ženy. Tampóny tiež vysušujú vagínu. Používanie tampónov môže viesť k infekciám a syndrómu toxického šoku. Na rozdiel od tampónov sa zatiaľ nenašla žiadna súvislosť medzi používaním menštruačného kalíšku a syndrómom toxického šoku.

Mnoho žien hlási pokles menštruačného toku a menšie kŕče pri prechode z tampónov na menštruačné kalíšky.

Čistota

Pri používaní kalíškov sa vagína samočistí od sekrétov, preto tu nie je priaznivé prostredie pre rozmnožovanie baktérií, ako je to pri používaní tampónov. Vaginálne prostredie s pohárikom sa nelíši od vaginálneho prostredia bez pohárika.

Používanie misiek je rovnako hygienické ako používanie iných produktov, navyše je možné misku ďalej sterilizovať. Keďže menštruačná tekutina v kalíšku je oddelená od stien vagíny a nemá prístup k vzduchu, je používanie tohto hygienického produktu spojené s menším zápachom ako pri používaní vložiek alebo tampónov.

Všetko, čo potrebujete na čistenie misy, je neutrálne mydlo a voda. Je samozrejme jednoduchšie vyprázdniť obsah misky v sprche, ale ak je to potrebné, môžete so sebou nosiť fľašu vody a obrúsky na verejnej toalete.

Pohodlie

Kalíšky je možné nosiť až 12 hodín v závislosti od intenzity výtoku, možno ich použiť pred začiatkom menštruácie (aby nezmeškali začiatok a nezostali bez ochrany), možno ich používať na noc.

Sú skvelé na šport, pretože nespôsobujú kŕče ani nadúvanie, sú bezpečné a nie sú zvonku viditeľné a neabsorbujú tekutiny, vďaka čomu sú skvelým spôsobom, ako sa chrániť pri plávaní.

Pri ich používaní nie je potrebné nosiť so sebou náhradné kalíšky, netreba sa báť, že kalíšok vypadne, pretože v pošve drží podtlak vznikajúci pri zavádzaní a hladké svalstvo pošvy.

Ukladanie

Jeden menštruačný kalíšok môže stáť asi 1 000 - 2 000 rubľov, v závislosti od modelu a značky. S prihliadnutím na fakt, že bežne žena spotrebuje cca 180 tampónov ročne, Tampax tampóny 16 ks. stojí asi 160 rubľov, ročne to trvá 1800 rubľov, potom sa menštruačný kalíšok vyplatí do roka.

Väčšina výrobcov kalíškov ponúka záruku vrátenia peňazí, takže ak vám jeden menštruačný kalíšok nesadne, môžete ho vrátiť a vybrať si iný kalíšok bez dodatočných nákladov.

Šetrnosť k životnému prostrediu

Priemerná žena za svoj život vyhodí 16 800 jednorazových vložiek alebo tampónov. Menštruačný kalíšok je možné používať až 10 rokov, takže dokáže výrazne znížiť množstvo odpadu, ktorý končí na skládkach a v konečnom dôsledku končí v pôde, kanalizácii, riekach a moriach.

Výroba tampónov a vložiek je spojená s používaním anorganickej bavlny, syntetických materiálov, dreva, pre ktoré sa vyrubujú lesy. Tieto materiály sú následne chemicky spracované, čo tiež vedie k znečisťovaniu životného prostredia a spotrebe dodatočnej energie.

obrázok //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

Nevýhody používania menštruačného kalíška

Vyžaduje sa zručnosť

Používanie misiek si vyžaduje určitú zručnosť, čo môže byť pre niektoré ženy prekážkou pri používaní. Pri skladaní sa môže miska vyšmyknúť z rúk. Taktiež vyberanie kalíška nie je jednoduchý postup a ak je neúspešné, menštruačná tekutina sa môže vyliať. Preto je lepšie to urobiť najskôr v sprche.

Nie každý je vhodný pre takýto hygienický výrobok.

Zatiaľ čo väčšina žien tvrdí, že košíčky sú veľmi pohodlné, niektoré ženy sa cítia nepohodlne, cítia tlak na konečník alebo močovú rúru, iným ženám pripadá sanie príliš silné.

Keďže kalíšok môže spôsobiť natiahnutie alebo natrhnutie vaginálnej korunky (panenskej blany), neodporúča sa pannám používať kalíšok.

V prípade, že takýto hygienický výrobok nie je vhodný, stojí za zváženie prípad použitia, ktorý je zároveň bezpečnejší pre ženu aj životné prostredie.

(Zobrazených 267 301 | Dnes 1)

Opakovane použiteľné podložky. 5 argumentov v ich prospech

Menštruačný kalíšok alebo, ako sa tiež nazýva, čiapočka, čiapočka, ledcap je malá nádobka okrúhleho a podlhovastého tvaru s malým chvostíkom na „spodku“, dúškom je možné kalíšok vybrať. Tento produkt dámskej hygieny je už dlho populárny v západných krajinách, kde sa vyrábal v 30. rokoch 20. storočia súčasne s tampónmi. Ale v Rusku sa objavil pred 10-15 rokmi, ale stáva sa známym až teraz. Povieme vám, ako si vybrať kalíšok, vložiť ho do vagíny a vybrať, vydezinfikovať a uložiť.

POMÁHAŤ ZDRAVU. Menštruačné kalíšky majú niekoľko dôležitých výhod. Po prvé, podporujú zdravie ženy. „Počas používania kalíška vagína funguje normálne, samočistí sa, jej steny zostávajú prirodzene vlhké, čo je mimoriadne dôležité pre ochranu tela pred infekciami a poškodením,“ hovorí Irina Vovk, pôrodník-gynekológ z Kliniky moderných technológií. . - Taktiež, keďže kalíšok oddeľuje menštruačnú tekutinu od stien vagíny a neprepúšťa vzduch, je používanie tohto hygienického produktu spojené s menej nepríjemnými zápachmi počas menštruácie ako pri používaní vložiek alebo tampónov. Misky navyše neobsahujú chemikálie, prísady ani bielidlá, ktoré sa nachádzajú v iných hygienických výrobkoch. Opäť, na rozdiel od tampónov, sa zatiaľ nenašla žiadna súvislosť medzi používaním pohárika a syndrómom toxického šoku.“ Takže tampóny môžu viesť k infekciám a syndrómu toxického šoku (toto je vážne ochorenie, ktoré je spôsobené vystavením stafylokokovým toxínom v tele). „Pri kalíšku by nemala nastať ani alergická reakcia, pretože sú vyrobené z latexu, termoplastického elastoméru, lekárskeho silikónu, ktorý sa používa v kardiochirurgii a plastickej chirurgii,“ dodáva Klavdiya Vzdora, pôrodník-gynekológ, popredný špecialista siete Lechu. zdravotníckych stredísk. "Sú hypoalergénne a neovplyvňujú mikroflóru vagíny."

Treba si uvedomiť, že používanie menštruačných kalíškov je ekonomické a ekologické. Čiapka vyrobená z kvalitných materiálov stojí v priemere 1-1,5 tisíc rubľov. Jeden produkt vystačí na 5-10 rokov. Niektorí gynekológovia však radia vymeniť misku raz za rok. Čiapka ale ani v tomto prípade nevyjde drahšie ako vložky či tampóny. S ohľadom na šetrnosť k životnému prostrediu žena neznečisťuje životné prostredie prebytočným odpadom a na výrobu misiek je potrebné menej materiálu.

5-10 rokov môžete používať jeden menštruačný kalíšok, no niekedy ho gynekológovia odporúčajú meniť každý rok.

VAŠA VEĽKOSŤ. Normálne sa počas menštruácie uvoľní až 30 mililitrov krvi denne. Ale keďže tento proces je individuálny - niekto má bohatú menštruáciu, niekto má opak, potom si môžete vybrať kalíšok pre seba. Existujú malé čiapky, napríklad pre 15 mililitrov krvi, stredné - 30-35 mililitrov a najväčšie - 42 mililitrov. Čím väčší je objem, tým je zvyčajne väčší priemer okraja misky, je to 36-45 milimetrov. „Pre nullipary a pre ženy po cisárskom reze s malým menštruačným výtokom sú vhodné veľkosti M, S, 1,“ pokračuje Klavdia Vzdorov. - Ženy po pôrode a ženy so silným krvácaním by si mali zvoliť veľkosť L alebo 2. Menštruačné kalíšky sú dostupné v dvoch tvaroch: okrúhle a podlhovasté. Pre ženy s krátkou vagínou je vhodnejšia okrúhla a pre ženy s dlhou vagínou bude vhodnejšie nosiť podlhovastú.

Okrem toho sa rozlišuje tuhosť misiek. „Poháre z tvrdšieho materiálu odporúčame mladým, nepárovým, aktívnym pacientom,“ vysvetľuje Irina Vovk. - Pre ženy po pôrode sú vhodnejšie misky z mäkkých materiálov. Zároveň je potrebné pripomenúť, že výber týchto hygienických produktov je stále individuálny.

Čiapka vyrobená z kvalitných materiálov stojí 1-1,5 tisíc rubľov.

AKO POUŽIŤ. Pred použitím misky odporúčajú gynekológovia ponoriť ju na pár minút do vriacej vody, aby sa dezinfikovala a určite si umyte ruky.

Potom sa musíte rozhodnúť pre pohodlnú polohu na úvod. Ženy zavádzajú menštruačný kalíšok v podrepe, v sede na záchode, zdvihnutie jednej nohy na hladinu, v stoji, v ľahu. Hlavná vec je, že svaly vagíny sú uvoľnené. Kalíšok jemne zložte (každý kalíšok má špeciálne záhyby, pozdĺž ktorých sa skladá) a vložte ho do vagíny. Ak je zavádzanie ťažké, možno použiť lubrikant na vodnej báze. Pomocou ruky posuňte chránič úst tak, aby ste prstami dosiahli špičku chvosta. Ak je pohár vložený príliš hlboko alebo nesprávne, môže byť ťažké ho vybrať a vytekať. Aby sa kalíšok vo vagíne otvoril a zaujal správnu polohu, otočte ho za základňu okolo svojej osi. Mierne nepohodlie môže byť pri prvom použití chrániča zubov, ale potom tento pocit prejde.

Misku musíte odstrániť čistými rukami za chvost a mierne ju potiahnuť. Pozor, uzáver môže byť plný. Potom sa musí vyčistiť od sekrétov, umyť pod tečúcou vodou mydlom, vysušiť a potom znova použiť.

Vyprázdnenie misky závisí od hojnej menštruácie. Pri bežnej menštruácii je možné kalíšok čistiť raz denne (nosenie do 12 hodín). Gynekológovia ju však odporúčajú aj v dňoch silného výtoku raz za 4 hodiny a v prvý a posledný deň menštruácie raz za 6 hodín.

Na konci každého menštruačného cyklu treba kalíšok 20 minút povariť, predtým umyť mydlom a uložiť do špeciálneho vrecka s otvormi. Pred ďalším použitím pohár opäť umyte teplou mydlovou vodou.

Miska nemá prakticky žiadne kontraindikácie, jediná vec je, že je lepšie, aby ju panny nepoužívali. Pri akútnej a exacerbácii subakútnej vaginitídy je používanie čiapok, ako aj tampónov, kontraindikované.