Что такое просветление, и как его достичь? Что такое просветлённость.

В последние годы появился модный термин в духовной среде - просветление, просветленный человек. Некоторые предприимчивые люди, пользуясь неграмотностью и доверчивостью большинства ищущих, предлагают свои услуги просветления. Эта статья направлена на помощь в понимании как самого процесса просветления, так и характеристике типов людей по критерию развития сознания.

Человек - это переходная форма между животным и космическим духовным существом, а значит, наполняя своим сознанием вслед за физическим и тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное, кармическое, будхиальное) - происходит встреча с Атманом, по более привычному многим Духом Святым. Или по другому говоря - встреча со Смертью.

Смерть, как и рождение - это переход в другую мерность.

В древних учениях говорилось: каждый родившийся человек должен готовиться к своей смерти. Вот для чего и писались Египетская и Тибетская книги мертвых. Предпоследняя, будхиальная фаза расширяющегося духовного сознания перед переходом - и соответствует просветлению человека...

Теперь рассмотрим типажи духовного уровня людей, в зависимости от уровня развития их сознания.

1 тип:

а) Человек безсознательный.

В Сердце пустота, тела нет, в голове обычность.

б) Человек сознательный.

Семьянин, менталист, рациональный скептик, материалист, привязанный заботами.

в) Человек характерный.

Воля, уверенность в себе,сильная личность, управленец, бизнесмен, мирская душа. Подавляет своей волей, властолюбив, рабочая лошадь.

2 тип: Человек религиозный.

В сердце богорабство, в голове тупость, тело подавлено. Зависимое поклонение учителю, подавленность чувств (данный тип человека присутствует во всех религиях и сектах).

3 тип: Духовные люди.

Любомудрие - знание окрашенное чувством любви. В сердце преданность, любовь. В голове мудрость, доверие. Тело воспринимается внутренне легким, пластичным. Преподают, учат, исцеляют, управляют силовыми полями, располагают к себе. Развитое сознание.

4 тип: Светящиеся люди, доминанта Свет.

В сердце влюбленность, благая пустота. В голове яркость, ясность, вдохновение. Лицо чистое, глаза ясные. На лице маска блаженства.

Невинность. Тело круглое, полное, ясное, светится. Отсутствие ума - логика нелинейная. (блаженный) Безразличие к смерти.

5) Ясные люди.

В сердце огромная сила, чистая уверенность. Тело как скала. В его присутствии теряешь сознание, давление его энергии.

В голове собранность, ясность, безмыслие. Целостность и плотность.

Чувство силы рядом с ним, безопасность. Тело статично, целостно, плотно. Правка и порядок. Растворяет страхи. Заискивающие перед ним не могут подойти к нему.

6.) Святость (блаженство).

В сердце постоянный кайф, благодать. Возникаетжелание преклониться перед ним.

Заражаешься от него духовной реализацией. В голове отсутствие пространства и времени. При прикосновении к нему бьет током, искрит. Энергия другого порядка.

7.) Просветленный. Это и есть смерть...

В сердце нет ощущений, покой и тишина. В голове -безконечность, нет ощущений.

Глаза печальные, повернуты внутрь и не горят. Тело обычное, хрупкое, форфоровое.

В присутствии с ним, желание посоветоваться (нежный родственник). Хочется его покормить, убраться, сотрудничать, приобщиться к нему.

Просветленный - не вызывает у нас никаких ощущений!

Их мы не замечаем, они нам недоступны.

Они НИКОГДА не проповедуют, они МОЛЧАТ.

Он в другой мерности.

Все предыдущие создают школы, а прикосновение к Просветленному дает скачок в считанное время...

Он невидимый в толпе, отсутствующий.

Счастье, найти и разговорить просветленного.

Они живут незаметными, работают на неприметной работе, возраст их неопределим.

Научить просветлению - невозможно!

Пример из жизни.

Странный камнетес

Интересна история, рассказанная Тогденом, дядей Намкая Норбу. В 1952 году в тибетской провинции Дэрге жил старик, который в молодости служил при одном монастыре камнетесом. Никто и подумать на мог, что этот камнетес практикует какие-то учения. Но однажды, уже в глубокой старости, этот человек заявил, что скоро умрет, и просил оставить его взаперти в одной из келий на семь дней. А так как все поняли, в чем дело, то собралось много людей. Там были и кочевники, и монахи, были даже представители китайской администрации. Все хотели видеть, что же произойдет. И когда вскрыли келью, в которой был заперт старый камнетес, там никого не оказалось. Только на полу лежали двадцать ногтей и волосы - они считаются у буддистов нечистотами тела и не могут превратиться в частицы света. Все это произошло на глазах множества людей.

Лао Дзы

Полное недеяние - путь к просветлению...

Просветление - это и есть смерть. Смерть - это бытие. Рожденный - должен умереть.

) – это замечательное состояние, но дать ему точное описание очень сложно, потому что оно находится вне слов и понятий. Слова только искажают его. Поэтому, не цепляясь к самим словам, посмотрите в том направлении, куда они указывают.

Помните, что слова, описывающие явление, – это всего лишь ярлыки. Ярлык и явление – не одно и то же. Поэтому слова не могут передать точный смысл явления, но могут указать направление, куда нужно смотреть. Это как дорожный указатель, говорящий о том, что вы въехали в город – но указатель и город отнюдь не одно и то же. Учитывайте этот момент во избежание лишних проблем.

Это состояние чистого неограниченного сознания – оно было таким, пока вы не надумали о себе всякой всячины. «Неограниченного» – означает «не имеющего никаких границ, размеров, ограничений». Слова, мысли, понятия, представления, убеждения, мировоззрения – это всё ограничения.

Просветление – это истинная природа духовного существа, то есть Вас. Она неизменна, вечна и бесконечна. Меняется всё, кроме вашей изначальной природы, которую человек просто забыл. ВОТ ПОЧЕМУ ЛЮБОЙ МОЖЕТ ДОСТИЧЬ ПРОСВЕТЛЕНИЯ. На самом деле, "достижение просветления" - это не совсем правильное выражение. Как можно достичь того, что и так есть? Более правильно было бы сказать, что нужно освободиться от иллюзий, которые мешают видеть Истину.

Большинство техник, ведущих к просветлению, убирают стереотипы мышления и поведения, умственные ограничения и ложные представления о жизни (иллюзии), страхи и беспокойства, убеждения, которые не дают , присутствовать (просто быть) и воспринимать.

Нельзя сказать, что просветление – это состояние радости или блаженства, потому что это было бы ограничивающим заявлением: это бы означало, что все остальные эмоции и ощущения исчезают.

Просветление не избавляет ни от каких эмоций и ощущений тела. Человек не становится роботом или растением. Просветление избавляет от эго, которое, отождествившись с телом, умом , и еще кучей вещей, считает, что эти эмоции и ощущения испытывает оно (эго), создавая себе таким образом страдания. Когда эго исчезает, эмоции и ощущения остаются, сознание их воспринимает, но не говорит «это мои ощущения», «я это чувствую» и т.д. – отсутствует отождествленность с телом . Также правда, что количество и интенсивность неприятных эмоций резко уменьшается. По крайней мере, это верно для данного пути. Мысли, эмоции и ощущения возникают и исчезают, не оставляя следа. Они не "зависают", не имеют длительности существования, как раньше. Каждый новый миг приносит новые восприятия, избавляя от того, что было мгновение назад. В какой-то момент может возникнуть ощущение грусти, но уже через пару секунд вы осознаёте, что на лице сияет улыбка, а грусть исчезла бесследно. Это к примеру.

Также нет отождествленности с умом : вы не можете больше сказать «я подумал», «я решил», «я сделал вывод» - это не будет соответствовать истине. Вы, скорее всего, скажете так: «пришла мысль», «возникло решение», «вывод такой». По крайней мере, будет ощущение, что теперь это так. Вы не воспринимаете себя как ум, вы скорее – присутствующее сознание, наблюдающее ум, Хотя, конечно же, многие просветленные продолжают пользоваться привычными для людей словами типа «я», «мне», «думаю» и т.д.

Для просветления также характерно и жизни в целом.

. Остается ли ум после просветления? Функциональный ум – да, остается, потому что ум и тело – это своего рода один механизм. Функциональный ум – это просто механизм, обеспечивающий выживание тела. Он не осознает себя, он просто работает, выполняя конкретные функции. Это ум тела, как у животного.

Другой , который и есть «эго» - исчезает. , вечно болтающая сущность, выносящая суждения, оценки, сравнения, постоянно о чем-то беспокоящаяся и спорящая сама с собой. Эго ощущается как «я» и считает себя чем-то вроде центра сознания. Задайте себе вопрос , и эго выдаст ответы. Все ответы на этот вопрос представляют собой отождествления.

Когда исчезает эго, остается чистое воспринимающее сознание и тело с его функциональным умом. Отождествления с умом и телом исчезают. Вы продолжаете быть с телом и умом, но понимаете, что не являетесь ни тем, ни другим. Откликаясь на имя, вы понимаете, что имя – это просто ярлык, прикрепленный к этому телу-уму, которое вы воспринимаете. Отождествление с именем также исчезает.

Полная духовная свобода, к которой так стремятся в различных практиках – это синоним просветления. Это пробуждение от иллюзий, в которые человек был вовлечен. Это чистое присутствие, свидетельствование, и невовлеченность в них. Это как настоящее пробуждение от ночных сновидений: во сне вы были вовлечены и неосознанны, сновидение казалось настолько реальным, что вопрос его реальности просто не возникал. Но вот вы проснулись и поняли, что это было нереально, это просто была иллюзия.

Просветление – это состояние вне дуальностей, вы не находитесь в их ловушке. Это важная часть описания просветления.

К сожалению, словами трудно описать просветление, так как имеет место значительное искажение, поэтому существует так много заблуждений о просветлении. С этим ничего поделать нельзя. Не думайте, что где-то существует единственно точное описание просветления – нет. Есть просто указатели, которые направят в нужную сторону, но чтобы полностью понять что это, нужно быть этим.

Просветление представляет собой состояние, которое в общих чертах можно описать так:

Осознанное присутствие в моменте здесь и сейчас (подробнее в статье "Здесь и сейчас");
- Привычное состояние – отсутствие отождествлений с чем угодно, будь то тело, разум, дух, игровая роль или что-то еще;
- Безмятежность, нирвана, блаженство;
- Полное приятие как есть происходящего (отсутствие отождествленности с "я", которое не принимает);

Понимание устройства ума и жизни (Работа ума: ловушки и хитрости);
- Легкость в общении с людьми;
- Отсутствие "кнопок", с помощью которых другие могли бы вами манипулировать;
- Способность ясно видеть и эффективно использовать "кнопки" других людей (не факт, что вы станете их использовать);
- Полное отсутствие "Я", чувства личного авторства (подробнее на высших уровнях, см. также Иллюзия личной причинности);
- ЕДИНСТВО. Постижение Высшей Реальности (Истины);

Википедия дает следующее определение просветления: состояние полной осознанности не человеческой сущности (выход за пределы дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем, то есть исчезает иллюзия волеизъявления. Это приводит к состоянию единения со всем окружающим. Также википедия утверждает, что просветление достигается за счет понимания ошибочности волеизъявления, благодаря чему возникает спонтанность умственной деятельности (точнее она теперь принимается), в результате этого происходит разотождествление сознания со своим телом и умом. Таким образом и отождествлений и становится чистым свидетельствованием.

Желаю успехов!

Сайт "Путь к Просветлению"

Трансформация происходит в теле

Когда происходит просветление, меняется не только восприятие мира. Так же меняется работа мозга, посредством которого это восприятие и происходит. Сегодня я расскажу о том, как изменяется работа мозга, в момент просветления. Это поможет тебе взглянуть на процесс просветления по-новому — с той стороны, с которой ты его еще ни разу не видел.

Просветление не просто расширяет твое сознание. Оно трансформирует твое тело (и это в буквальном смысле). В организме происходят определенные физиологические изменения, поэтому, сам факт просветления, является абсолютной реальностью, а не каким-то психологическим обманом. И этот факт может быть доказан научным путем (возможно, он уже доказан, просто я не искал этому подтверждений).

Итак, давай разберемся в том, какие изменения происходят в теле в момент просветления. Начнем с определения того места, где происходят эти изменения. А происходят они именно в мозге, ведь он отвечает за большую часть процессов, происходящих в теле. Изменения в этом высокоинтеллектуальном органе влияют не только на наше мышление или восприятие мира, но и на работу всего организма в целом.

Как устроен мозг.

Для начала давай разберемся в том, как устроен наш мозг. Затем, поговорим о процессах, происходящих в мозге. Узнаем, как он работает до просветления. А после, попробуем понять, что меняется в момент просветления. Так мы увидим, как работает мозг до и после просветления и поймем, почему меняется наше восприятие мира, и ощущения в теле.

Мозг, или то, что мы привыкли называть мозгом, на самом деле не является единым органом. На самом деле он состоит из четырех различных органов, соединенных между собой. Спинной мозг, левое полушарие, правое полушарие, а так же мозолистое тело, посредством которого все это и соединяется. Каждый из этих органов отвечает за определенные функции, происходящие в организме.

1. Спинной мозг. Отвечает за передачу сигналов в различные уголки тела. Без него не возможны ни наши движения, ни биение сердца, ни дыхание и т.д. В общем, благодаря спинному мозгу мы можем передвигаться, выполнять те или иные действия и жить вообще. Это некий инструмент, позволяющий нашему телу путешествовать по планете и взаимодействовать с другими телами.

2. Левое полушарие мозга. Выполняет всю работу, связанную с аналитическим мышлением. Умеет узнавать слова, складывать числа, взвешивать все плюсы и минусы в той или иной ситуации. Именно это полушарие отвечает за мыслительный процесс. Оно же отделяет нас от единства с окружающим миром. Благодаря ему, мы являемся отдельными личностями, со своими идеями и концепциями.

3. Правое полушарие мозга. Через него мы поддерживаем непосредственную связь с создателем. Отвечает за любовь и сострадание к людям. Так же, этот орган объединяет каждого из нас в некое единое тело. Такие понятия как искусство и творчество вообще, существуют благодаря работе правой половины нашего мозга. Ни для кого не секрет, что люди обладают интуицией, ясновидением и другими эзотерическими способностями. Это тоже благодаря правому полушарию мозга.

4. Мозолистое тело. Как я уже сказал ранее, посредством этого органа соединяются три вышеописанных органа. Благодаря нему, наш мозг становится единым, нераздельным. Ежесекундно все части мозга обрабатывают кучу информации, и передают миллионы импульсов. Все они так же объединяются в мозолистом теле.

Как работает мозг до момента просветления.

Очевидно, что у непросветленного человека, в основном работает левое полушарие мозга. Окружающий мир, в котором основная часть людей не просветлены, так же указывает на то, что мы руководствуемся только левым полушарием мозга. Такие понятия как деньги, которые нужно постоянно считать, работа и карьерный рост, планы на будущее, анализ прошлого – вся эта деятельность принадлежит левой половине нашего мозга.

Так же, левое полушарие отвечает за то, чтобы мы видели и понимали, где кончается наше тело. Посмотри на свою руку, ведь ты без труда определяешь, где она кончается. Все это благодаря левому полушарию. Благодаря этой способности, мы считаем, что наше тело отдельно от окружающего мира. И именно она, не позволяет нашему телу объединиться с единым телом мира.

Из-за этого, каждый из нас считает, что он отделен. А раз он отделен, то и является самостоятельной личностью. Здесь берет свое начало эго, из-за которого у людей одни проблемы. Без него с легкостью можно было бы обойтись, но левое полушарие не спит, убеждая тебя в том, что ты отделен и самостоятелен.

Представь, что все части твоего тела вдруг поняли, что они отдельны друг от друга. Каждый пальчик вдруг начал считать, что он самостоятельная личность и может делать все, что ему угодно, не обращая на твое мнение. К ним бы подсоединились и руки, и ноги, а так же тело и все процессы, происходящие в нем. Представляешь, какая веселая жизнь тогда бы началась?

С каждым из нас ситуация выглядит так же, как и в вышеописанном примере. Мы все, по отдельности – люди. Но в целом – мы единый организм. И этот организм должен подчиняться одной воле, о которой знает правое полушарие мозга, и совершенно забыло левое. Отсюда и все неприятности, происходящие с человечеством.

Ну, сам понимаешь, если бы твоя рука делала все, что ей угодно, то ты бы чувствовал себя не ахти. А если бы твой мочевой пузырь начал освобождаться в любой подходящий для него момент, то тут вообще говорить не о чем. С таким организмом лучше расстаться, чем жить в нем, испытывая стыд и позор.

Но создатель нас любит, поэтому постоянно дает человеку новые шансы. Сколько эпох стоит за современным человечеством, одному ему и известно. Но как бы мы не ошибались, в какие бы тупики не заводил нас наш ум (левое полушарие мозга), создатель по-прежнему продолжает давать нам все новые и новые шансы. И так будет до тех пор, пока мы не поймем, что являемся единым организмом, и не начнем руководствоваться одной волей – волей создателя.

Что происходит с мозгом в момент просветления.

Руководствуясь техниками просветления, мы пытаемся попасть в состояние медитации. Медитация, как я не устаю повторять, это состояние, в котором мы освобождаемся от мыслей. Состояние, в котором мы просто наблюдаем за жизнью, и за всеми ее проявлениями.

Что происходит в момент медитации? Все очень просто – в момент медитации успокаивается левое полушарие мозга. Цель медитации – окончательно отключить работу левого полушария. Как только это происходит, человек переживает просветление.

Просветление можно пережить только в том случае, когда левое полушарие мозга полностью отключено. Но его очень трудно отключить, ведь в нем содержится не только наша память, но и все идеи, приобретенные в жизни, включая идею просветления.

Любая попытка медитации может привести к просветлению. Если ты стараешься, то однажды, приходишь к моменту, когда левое полушарие твоего мозга отключается. Как только это происходит, ты становишься просветленным, ведь для просветления достаточно одной секунды.

Что происходит в момент отключения левого полушария мозга? Здесь тоже все предельно просто. В этот момент, ты полностью оказываешься в правом полушарии. Теперь ты смотришь на мир из него. Еще одной отличительной особенностью правого полушария, является параллельное восприятие информации. Т.е., благодаря нему, ты можешь и ощущать мир, как единое целое, и наблюдать за работой левого полушария, и выполнять другие процессы, необходимые для твоей жизнедеятельности. Ты можешь воспринимать все и сразу, не переключаясь от одного процесса к другому.

Что происходит с мозгом после просветления.

Однажды оказавшись в правом полушарии, человек остается в нем навсегда. Левое полушарие при этом может возобновить свою работу, но ты никогда больше не вернешься в него. Ты сможешь наблюдать за ним из правого полушария, ты сможешь видеть всю его деятельность от начала и до конца, но вернуться в него ты не сможешь.

Совершенно естественно, что наблюдая мир из правого полушария, ты воспринимаешь его по-другому. Ты перестаешь постоянно осмысливать ситуации, происходящие вокруг тебя, вешать различные ярлыки на вещи и людей. Так же, у тебя пропадает потребность в постоянном думании (этим занимается исключительно левое полушарие мозга). Мысли, конечно же, возникают, но даже за ними ты просто наблюдаешь. Твоя жизнь полностью меняется, ведь теперь ты воспринимаешь себя не отдельной личностью, как было до просветления, а единым организмом (всем миром), в котором остальные люди по-прежнему не видят этого.

Оказавшись в правом полушарии, ты обретаешь непрерывную связь с создателем. Твое тело переполняется энергией, которую посылает тебе он. Теперь ты чувствуешь ту любовь, которая протекает через тебя от создателя, ко всем живым существам, населяющим наш мир. Эта любовь пробуждает в тебе творческие жилки, через которые сама она и выражается. Наконец-то ты начинаешь относиться к людям с состраданием, т.к., видишь больше, чем все остальные.

Просветление – это разовый процесс, который однажды случается, и остается с тобой навсегда. Пережив просветление, ты попадаешь в состояние просветления и остаешься в нем до конца своей жизни. Так же, это состояние ты можешь переносить и в следующие жизни. Но это уже совсем другой разговор.

В итоге, просветление влияет на работу мозга следующим образом.

До момента просветления, ты видишь мир из левого полушария мозга. Поэтому, ты считаешь себя отдельной личностью, которая существует независимо от других. Находясь в таком состоянии, ты просто обязан быть расчетливым и хитрым, иначе тебе трудно будет выжить.

Ты обижаешься на других, т.к., не видишь своей связи с ними. Так же, ты обижаешь других, ведь они тоже не видят этой связи. На жизнь ты смотришь с точки зрения расчета, и выбираешь то, что принесет тебе больше выгоды. Ты полностью аналитичен, т.к., это и представляет собой левое полушарие мозга.

В момент просветления, левое полушарие полностью отключается, и ты попадаешь в свое правое полушарие, которое всегда находилось в полу дремлющем состоянии. Оказавшись в нем, ты попадаешь в новый мир, в котором нет деления на хорошо и плохо, мое – не мое. В этом мире все едино.

После просветления, ты остаешься в правом полушарии, и боле никогда его не покидаешь. Левое полушарие продолжает работать, только теперь ты можешь наблюдать за всей его деятельностью. Ты видишь любые мысли, идущие из него, но не отождествляешься с ними. Теперь, как личность, ты не существуешь.

Благодаря этому, все твои проблемы уходят. Точнее, ты начинаешь видеть, что они были выдуманы, и, на самом деле, их ни когда не существовало. Вся твоя жизнь меняется, ведь пропадает тот страдалец, который был такой же выдумкой, как и эти проблемы.

Таким образом, выходит, что просветление – это не вымысел. Это реальный процесс, происходящий в теле. Так же этот процесс называют трансформацией сознания (переход из одного типа сознания, в другой). Трансформация может произойти только в теле, поэтому, встав на путь просветления, не следует, в первую очередь, отказываться от тела, считая его своим противником. Я, к примеру, совершил эту ошибку, тем самым отодвинув процесс просветления.

Все вышеописанное подтверждает и тот факт, что просветление невозможно достичь. Что достигать-то, то, что уже есть? А как достичь то, что уже достигнуто? Для меня это кажется бредом. Поэтому, я стараюсь игнорировать слово «достичь», т.к., оно только вводит в заблуждение. Просветление можно пережить, или оно может случиться. И это без всякого достижения. При этом случиться оно может прямо сейчас, тем более что ты уже достаточно знаешь для этого.

Этот пост будет полезен духовным людям, которых интересует просветление, возможность раскрыть себя, почувствовать единение с миром и стать счастливым.

1. Что такое просветление?
2. Что важно сделать, чтобы достичь просветления?
3. Практика избавления от внутренних преград
4. Техника избавления от страхов
5. Важный момент для тех, кто хочет достичь просветления!

Что такое просветление?

Какой ответ вы можете сами себе дать?

Может быть для вас просветление — это путь к себе, осознание себя, своего истинного «Я», соединение с Высшими Силами и т. д.

Но допускаете ли вы мысль, что способны достичь просветления прямо сейчас?

Дайте честный ответ сами себе. Большинство людей понимают просветление, как некий процесс самопознания, и считают, что достичь этого высокого духовного состояния в настоящий момент не они могут — мешают страхи, блоки, неверие…

Но давайте на минуту представим…

Вообразите себе, что прямо сейчас вы достигли просветления. Что тогда произойдет с вами? Возможно, вы почувствуете любовь и единение с Миром, чувство удовлетворения, счастья, всемогущества. А что дальше? Как вы используете это в своей жизни? Часто люди не понимают, что будет дальше, как они будут жить после того, как достигнут просветления.

Если посмотреть на значение слова «просветление¹», то оно определяется как способность ясно понимать, мыслить и осознавать.

Просветление — это не конечное и не статичное состояние, как думают многие.

Мы каждый раз видим и осознаем что-то яснее, понимаем что-то лучше.

Подумайте вот о чем…

Если человек ясно видит перед собой цель, если он идет к ней осознанно, и при этом находится в гармонии с собой и миром — не это ли и есть просветление?

Как только человек понимает свою миссию и свое жизненное предназначение, он начинает видеть четко перед собой цель и стремиться к ней. Ему становится понятно — для чего он живет, и зачем. Это и есть истинное просветление.

Что важно сделать, чтобы достичь просветления?

На пути просветления и самопознания очень важно разблокировать свои чувства, убрать комплексы и «камни», научится ощущать счастливым, так как именно внутренне состояние человека и есть тот показатель, который определяет степень его духовности. Как убрать преграды, не позволяющие чувствовать себя счастливым?

Практика избавления от внутренних преград

1. Практик закрывает глаза и ощущает свое тело — какое оно. Сознанием он поднимается с ног до макушки головы, обращая внимания на свои ощущения и мысли.

2. Затем практикующий представляет себя маленьким и светлым человеком внутри самого себя. Этот маленький светлый человечек входит в сердце и выходит сзади, за спину. Что находится там, за спиной? Что бы там ни было, это неосознаваемые мысли о будущем.

3. Практик обращает внимание на цвета картинки, которая находится за его спиной, на мысли, которые возникают в голове, на свои внутренние ощущения.

4. Затем практик представляет, что в этом пространстве есть некий камень. Эта преграда на пути мешает достичь просветления и почувствовать себя счастливым.

5. В своем воображении практик подходит к этому камню, кладет на него руку и спрашивает, что он означает. В этот момент практик может увидеть, услышать или почувствовать все что угодно. Задача практика — поговорить с этим камнем, спросить его, как помощь ему уйти.

6. Как только придет решение, практик тут же выполняет необходимые действия и наблюдает, как камень растворяется в этом пространстве.

7. Затем практик, оставаясь все тем же маленьким и светлым человечком, возвращается обратно через сердце, ощущает себя в своем теле, представляет себя под душем или водопадом. Несколько минут расслабляется под потоками воображаемой воды, после чего делает глубокий вдох, выдох и открывает глаза.

Техника избавления от страхов

Наряду с какими-то внутренними препятствиями практически в каждом человеке живут страхи, и эти страхи также не позволяют достичь просветления, ощутить себя спокойной, гармоничной и счастливой личностью. Чтобы убрать страхи, существует определенная методика.

1. Практикующий закрывает глаза и сосредотачивается на своем разуме.

2. Затем постепенно останавливает внутренний диалог (в этом может помочь )

3. Ощутив покой и расслабление, практик сосредотачивается на мысли о том, что он пришел этот мир, чтобы познать себя, свои возможности. И этому мешает только страх.

4. Далее практик сосредотачивается на этом ощущении страха. В какой-то точке тела оно будет ощущаться наиболее отчетливо. Затем он воображаемой рукой достает этот комок страха и кидает его в бурную реку. Затем снова сосредотачивается на чувстве страха, и снова, если оно возникло, отправляет комок в воображаемую бурную реку. Так до тех пор, пока не почувствуется некая внутренняя свобода, спокойствие, уверенность в будущем.

5. Затем практикующий мысленно заполняет все места, где был страх, белым сияющим светом (до появления приятного ощущения внутри), после чего открывает глаза.

Такую практику можно выполнять регулярно по мере необходимости, так как в подсознании могут всплыть новые, незамеченные ранее страхи. Такая внутренняя работа ведет к просветлению и внутренней гармонии.

И еще одно!

Важный момент для тех, кто хочет достичь просветления!

Многие практики считают, что духовная жизнь — это то, к чему следует стремиться, а материальная жизнь не заслуживает внимания. Но это не так. Все мы живем и в духовном, и в материальном мире, и должны развиваться во всех направлениях.

Только тогда можно будет говорить об истинном просветлении!

Именно поэтому в своей персональной диагностике вы узнаете не только о своем жизненном предназначении, но и о тех сферах деятельности, которые подходят вам больше всего. Получить бесплатно >>>

Лео Миромова

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Просветление (пробуждение) - религиозное понятие, означающее «целостное и полное осознание природы реальности» (