Az idegsejtek szexuális úton helyreállnak. A tudósok bebizonyították, hogy az idegsejtek helyreállnak

Az embrionális fejlődés során genetikai szinten hatalmas neurontartalék rakódik le. A kedvezőtlen tényezők megjelenésével az idegsejtek elpusztulnak, de helyettük újak képződnek. Nagyszabású vizsgálatok eredményeként azonban kiderült, hogy a természetes fogyás valamivel meghaladja az új sejtek megjelenését. A lényeg az, hogy a korábban létező elmélettel ellentétben bebizonyosodott, hogy az idegsejtek helyreállnak. A szakértők ajánlásokat dolgoztak ki a mentális aktivitás fokozására, amelyek még hatékonyabbá teszik a neuronok felépülési folyamatát.

Az idegsejtek helyreállnak: tudósok bizonyították

Az emberben hatalmas idegsejt-tartalék rakódik le genetikai szinten az embrionális fejlődés időszakában. A tudósok bebizonyították, hogy ez az érték állandó, és ha elvesznek, az idegsejtek nem állnak helyre. Az elhalt sejtek helyén azonban újak képződnek. Ez egész életen át és minden nap megtörténik. 24 órán belül az emberi agy akár több ezer neuront is termel.

Kiderült, hogy az idegsejtek természetes elvesztése valamivel meghaladja az újak képződését. Az az elmélet, hogy az idegsejtek regenerálódnak, valóban igaz. Minden egyén számára fontos, hogy megakadályozzák az idegsejtek halála és helyreállítása közötti természetes egyensúly felbomlását. Négy tényező segít fenntartani a neuroplaszticitást, vagyis az agy regenerációs képességét:

a társadalmi kapcsolatok állandósága és a szeretteivel való kommunikáció pozitív orientációja;
a tanulás képessége és az egész életen át tartó megvalósításának képessége;
fenntartható kilátások;
egyensúly a vágyak és a valós lehetőségek között.

Nagyszabású vizsgálatok eredményeként bebizonyosodott, hogy bármilyen mennyiségű alkohol elpusztítja a neuronokat. Alkoholfogyasztás után a vörösvértestek összetapadnak, ez megakadályozza a tápanyagok bejutását az idegsejtekbe, és majdnem 7-9 perc alatt elpusztulnak. Ebben az esetben az alkohol koncentrációja a vérben teljesen irreleváns. A nők agysejtjei érzékenyebbek, mint a férfiaké, ezért az alkoholfüggőség kisebb dózisok mellett alakul ki.

Az agysejtek különösen érzékenyek a terhes nők bármilyen stresszes állapotára. Az idegesség nem csak a nő jólétének romlását okozhatja. Nagy a kockázata a magzat különböző patológiáinak kialakulásának, beleértve a skizofréniát és a mentális retardációt. A terhesség alatt a fokozott idegi ingerlékenység azzal fenyeget, hogy a már kialakult neuronok 70%-ának programozott sejtpusztulása következik be az embrióban.

Megfelelő táplálkozás

Megcáfolva azt az ismert elméletet, hogy az idegsejtek nem regenerálódnak, a legújabb tudományos kutatások azt bizonyítják, hogy lehetséges a sejtregeneráció. Nem igényel drága gyógyszereket vagy kifinomult orvosi felszerelést. A szakértők azt mondják, hogy megfelelő táplálkozással helyreállíthatja a neuronokat. Önkéntesek bevonásával végzett klinikai vizsgálatok eredményeként kiderült, hogy az alacsony kalóriatartalmú, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend pozitív hatással van az agyra.

Növekszik a neurotikus természetű betegségekkel szembeni ellenálló képesség, nő a várható élettartam, és serkenti az őssejtekből a neuronok termelődését. Az étkezések közötti időintervallum növelése is javasolt. Ez hatékonyabban javítja az általános közérzetet, mint a kalóriakorlátozás. A tudósok azt állítják, hogy a helytelen táplálkozás formájában jelentkező alultápláltság csökkenti a tesztoszteron és az ösztrogén termelődését, ezáltal csökkenti a szexuális aktivitást. A legjobb megoldás az, ha jól eszünk, de ritkábban.

Aerobik az agynak

A tudósok bebizonyították, hogy az idegsejtek helyreállításához fontos, hogy percenként a lehető legtöbb agyi régiót használjuk. Az ilyen tréning egyszerű technikáit egy közös komplexumban egyesítik, az úgynevezett neurobikát. A szót meglehetősen könnyű megfejteni. A „neuro” neuronokat jelent, amelyek az agy idegsejtjei. "Obika" - gyakorlat, torna. Az ember által végzett egyszerű neurob gyakorlatok lehetővé teszik nemcsak az agyi aktivitás magas szintű aktiválását.

A test összes sejtje, beleértve az idegsejteket is, részt vesz az edzési folyamatban. A pozitív hatás érdekében nem szabad elfelejteni, hogy az „agytornának” az élet szerves részévé kell válnia, és akkor az agy valóban állandó tevékenység állapotába kerül. A szakértők bebizonyították, hogy az ember számos napi szokása annyira automatizált, hogy szinte öntudatlan szinten hajtja végre.

Az ember nem gondol arra, hogy bizonyos cselekedetek során mi történik az agyában. A mindennapi élet szerves részeként sok szokás egyszerűen lelassítja a neuronok munkáját, mert minimális szellemi erőfeszítés nélkül hajtják végre. Javíthat a helyzeten, ha megváltoztatja a kialakult életritmust és napi rutint. A kiszámíthatóság megszüntetése a cselekvésekben az idegtudomány egyik technikája.

reggeli ébresztő rituálé

A legtöbb ember számára az egyik reggel hasonló a másikhoz, egészen a legkisebb munkásig. Reggeli eljárások végrehajtása, kávé, reggeli, kocogás - minden művelet szó szerint másodpercek alatt van ütemezve. Az érzékek kiélesítése érdekében az egész reggeli rituálét elvégezheti például csukott szemmel.

A szokatlan érzelmek, a képzelet és a fantázia összekapcsolódása hozzájárul az agy aktiválásához. A szokatlan feladatok a sejtek neurobikáivá válnak, és a szellemi aktivitás javításának új szakasza lesz. A szakértők azt javasolják, hogy a hagyományos erős kávét illatos gyógyteával cseréljék ki. Rántotta helyett szendvicset is ehetsz reggelire. A szokásos cselekvések szokatlansága lesz a legjobb módja a neuronok helyreállításának.

Új út a munkához

A legapróbb részletekig megszokott a munkához és visszafelé vezető út. Javasoljuk, hogy változtassa meg megszokott útvonalát, hogy az agysejtek kapcsolódjanak, hogy emlékezzenek az új útvonalra. A lépések számlálása a háztól a parkolóig egyedülálló módszer. Javasoljuk, hogy figyeljenek a legközelebbi üzlet táblájára, vagy a hirdetőtáblán lévő feliratra. A körülöttük lévő apróságokra való összpontosítás egy másik biztos lépés az idegtudományban.

Az idegrendszer különféle rendellenességei a lakosság 15-20%-ánál fordulnak elő. Ezek a rendellenességek vegetatív-érrendszeri dystonia, krónikus fáradtság, depresszió, nappali álmosság és éjszakai álmatlanság, félelem, szorongás, akarathiány, fejfájás, ingerlékenység, fokozott időjárási érzékenység és egyéb egyéni jellegű tünetek formájában nyilvánulhatnak meg. .

A meggyőző tudományos bizonyítékok ellenére mindenütt jelen vannak az elavult, primitív vagy téves elképzelések az ilyen állapotok okairól és gyógymódjairól. Sajnos ezt nagyban elősegíti az egészségügyi dolgozók megfelelő erudíciójának hiánya. A mítoszok ezen a tudásterületen rendkívül szívósak és jelentős károkat okoznak, már csak azért is, mert nem hagynak mást, mint eltűrni az ebből eredő idegrendszeri zavarokat (a mítosz egy széles körben elterjedt, tudományos tényként bemutatott tömeges tévhit) A legkitartóbb és legáltalánosabb a tévhitek a következők. Egy mítosz: "Az idegi rendellenességek fő oka a stressz" - Ha ez igaz lenne, ilyen rendellenességek soha nem fordulnának elő a teljes jólét hátterében. Az élet valósága azonban gyakran ennek éppen az ellenkezőjéről tanúskodik. A stressz valóban idegrendszeri zavarokhoz vezethet. De ehhez vagy túl erősnek vagy túl hosszúnak kell lennie. Más esetekben a stressz következményei csak azoknál jelentkeznek, akiknek idegrendszere már a stresszes események kezdete előtt megzavarodott.Az idegi stressz itt csak a fotózásban használt előhívó szerepét tölti be, vagyis nyilvánvalóvá teszik a rejtettet. Ha például egy közönséges széllökés ledönt egy fa kerítést, akkor ennek az eseménynek a fő oka nem a szél, hanem a szerkezet gyengesége és megbízhatatlansága. Az idegrendszer rossz egészségi állapotának gyakori, bár nem kötelező mutatója a légköri frontok áthaladásával szembeni fokozott érzékenység. Általánosságban elmondható, hogy legyengült idegrendszer esetén bármi „stressz” lehet, például a csapból csöpögő víz vagy a legjelentéktelenebb háztartási konfliktus. Viszont sok olyan példát tud mindenki felidézni, amikor a hosszú ideje rendkívül irigylésre méltó, nehéz körülmények között élő emberek csak megerősödtek tőlük - lélekben és testben egyaránt. A különbség az idegsejt kis - helyes vagy zavart munkájában van ... Második mítosz: "Minden betegség - az idegektől" Ez az egyik legrégebbi, legmakacsabb tévhit. Ha ez az állítás igaz, az például azt jelentené, hogy bármely hadsereg egy hónapnyi ellenségeskedés után teljesen tábori kórházzá változna. Valójában elméletileg egy ilyen erős stressznek, mint egy igazi csatának, betegséget kellett volna okoznia mindenkiben, aki részt vett benne. De valójában az ilyen jelenségek korántsem olyan masszív jellegűek. A civil életben is számos szakma kötődik fokozott idegi stresszhez. Ilyenek a mentőorvosok, a szolgálatban dolgozók, a tanárok stb. E szakmák képviselői között azonban nincs általános és kötelező morbiditás. A „minden betegség az idegből származik” elv azt jelenti, hogy a betegségek „a hirtelenből” keletkeznek, kizárólag az idegszabályozás megsértése miatt. - Például az illető teljesen egészséges volt, de a bajok okozta élmények után például szívfájdalmat kezdett érezni. Innen a következtetés: az ideges stressz szívbetegséget okozott. Valójában mindezek mögött valami más húzódik meg: az a tény, hogy sok betegség rejtett, és nem mindig jár fájdalommal.Nagyon gyakran ezek a betegségek csak akkor jelentkeznek, ha fokozott követelményeket támasztanak velük szemben, beleértve az „idegekkel” kapcsolatosakat is. Például előfordulhat, hogy egy beteg fog sokáig nem mutatkozik meg, amíg meleg vagy hideg víz nem kerül rá.Az imént említett szívet is érintheti a betegség, de kezdeti vagy mérsékelt stádiumban ez nem okoz fájdalmat. vagy más kellemetlen érzés. A szív vizsgálatának fő és legtöbb esetben egyetlen módja a kardiogram. Ugyanakkor az általánosan elfogadott végrehajtási módszerek a szívbetegségek nagy részét fel nem ismerik. Idézet: „A nyugalomban és szívinfarktuson kívül felvett EKG nem teszi lehetővé az összes szívbetegség mintegy 70%-ának diagnosztizálását” („Standards for Diagnosis and Treatment”, St. Petersburg, 2005). Más belső szervek diagnosztikájában nem kisebb problémák, amelyekről - tovább . Így a „Minden betegség az idegekből származik” állítás kezdetben hamis. Az idegi stressz csak olyan állapotba hozza a szervezetet, hogy megjelennek azok a betegségek, amelyekben már beteg volt. Ezeknek a betegségeknek a valódi okairól és kezelésének szabályairól - a „Az életerő anatómiája” című könyv oldalain. Az idegrendszer helyreállításának titkai”, hozzáférhető és közérthető. Harmadik mítosz : „Idegbetegségek esetén csak azokat a gyógyszereket szabad szedni, amelyek közvetlenül az idegrendszerre hatnak.” Mielőtt az ezt az álláspontot cáfoló tényekre térnénk, egyszerű kérdések merülhetnek fel azzal kapcsolatban, hogy mit kell kezelni, ha a hal a a tó beteg - a hal vagy a tó? Lehet, hogy a belső szervek betegségei csak nekik ártanak? Lehetséges, hogy bármely szerv tevékenységének megsértése semmilyen módon nem befolyásolja a szervezet állapotát?Nyilvánvalóan nem. De az emberi idegrendszer ugyanaz a része, mint a szív- és érrendszeri, az endokrin vagy bármely más. Számos olyan betegség létezik, amelyek közvetlenül az agyból erednek. A kezelésükre olyan gyógyszereket kell szedni, amelyek közvetlenül befolyásolják az agyszövetet. Ugyanakkor összehasonlíthatatlanul gyakrabban a neuropszichológiai problémák a test fiziológiájának vagy biokémiájának általános megsértésének következményei. Például a belső szervek krónikus betegségeinek van egy nagyon fontos tulajdonsága: mindegyik, így vagy úgy, megzavarja az agyi keringést. Ezen túlmenően ezen szervek mindegyike képes kifejteni a saját, sajátos hatását az idegrendszerre - a szervezetben elvégzett sajátos feladatai miatt.Egyszerűen fogalmazva ezek a feladatok az állandó vérösszetétel - az ún. "homeosztázisnak" nevezik. Ha ez a feltétel nem teljesül, akkor egy idő után megsértik azokat a biokémiai folyamatokat, amelyek biztosítják az agysejtek munkáját. Ez az egyik fő oka mindenféle idegrendszeri rendellenességnek, amely egyébként a belső szervek betegségeinek egyetlen megnyilvánulása lehet.Van hivatalos statisztika, amely szerint a krónikus betegségben szenvedők neuropszichiátriai betegségben szenvednek. 4-5-ször gyakrabban fordulnak elő rendellenességek, mint az általános lakosság körében. Nagyon jelzésértékű kísérlet volt, amikor a pókokat egészséges emberek vérével fecskendezték be, ami után a rovarok életében nem észleltek változást. Ám amikor a pókokat elmebetegektől vett vérrel fecskendezték be, az ízeltlábúak viselkedése drámaian megváltozott. Konkrétan teljesen más módon kezdtek el hálót szőni, ami csúnya, rossz és semmire sem jó (bizonyos szervek elváltozásaival több tucat olyan anyag található az emberi vérben, amelyeket ma sem lehet azonosítani). az agy, nagyon sokáig felhalmozódott. Ezt az információt különösen az idegrendszer legyengülése esetén alkalmazott általános egészségügyi intézkedések túl alacsony hatékonysága erősítette meg, miközben a sérült szervek célzott kezelése annak gyors rehabilitációjához vezetett. Érdekes módon a kínai orvoslás sok évszázaddal ezelőtt ugyanezt a megfigyelést tette: az úgynevezett "megerősítő pontok" akupunktúrája gyakran kevés hasznot hozott, és drámai gyógyulás csak akkor következett be, ha bizonyos, legyengült szervekkel kapcsolatos pontokat használtak. Az európai orvoslás klasszikusainak művei azt mondják, hogy „... nem idegerősítő kezelést kell előírni, hanem meg kell keresni és meg kell támadni azokat a szervezeten belüli okokat, amelyek az idegrendszer gyengüléséhez vezettek. ” Sajnos az ilyen jellegű ismereteket csak a szakirodalomban mutatják be. Még inkább sajnálatos, hogy a krónikus, lomha betegségek felderítése és kezelése semmiképpen sem tartozik a modern poliklinikai gyógyászat prioritásai közé.. Az „Életerő anatómiája...” jól mutatja, hogy az idegrendszer hogyan és minek következtében van elnyomva a belső szervek leggyakoribb és legelterjedtebb rendellenességei . Úgy tűnik, közvetett és jelentéktelen jeleket adnak, amelyek nyilvánvalóvá teszik ezeket a jogsértéseket. Leírják a kiküszöbölésük elérhető és hatékony módszereit, valamint terápiás hatásuk mechanizmusának leírását. Négyes mítosz: "Ha a vitalitás gyengül, olyan tonikokat kell szednie, mint az Eleutherococcus, a Rhodiola Rosea vagy a Pantocrine." A tonikok (az úgynevezett "adaptogének") valójában nem tudják megszüntetni a vitalitás gyengülésének egyetlen okát sem. Egészséges emberek csak jelentős fizikai vagy idegi stressz előtt vehetik be őket, például hosszú utazás előtt a volán mögött. Ha a legyengült idegrendszerű személyek ezeket a pénzeszközöket használják fel, az csak azt eredményezi, hogy az utolsó belső tartalékaik is elhasználódnak. Az orvostudományok doktora, I. V. Kireev professzor véleményére szorítkozunk: „a tonizáló szerek rövid időre enyhítik a beteg állapotát, a szervezet egyéni adottságai miatt” Vagyis nagyon szerény jövedelem mellett is lehet étkezni. éttermekben. De havonta csak három napot. Mivel mit eszik tovább - nem ismert. Ötös mítosz : "Az ember céltudatossága és minden egyéb tulajdonsága csak önmagán múlik" Minden gondolkodó ember legalábbis sejti, hogy ez nem teljesen igaz. Ami a tudományos nézeteket illeti, azokat a következő adatokkal reprezentálhatjuk: Az emberben az agy speciális területei, a homloklebenyek felelősek a céltudatos tevékenységért, jó néhány ok, ami megzavarhatja normális állapotukat. Például akadályozott vagy csökkent vérkeringés az agy egy adott területén. Ugyanakkor a gondolkodás, a memória és a vegetatív reflexek egyáltalán nem szenvednek (kivéve a súlyos, klinikai eseteket), azonban az ilyen megsértések olyan változásokat okoznak a célmeghatározás finom idegsejt-mechanizmusaiban, amelyek következtében az ember összeszedetlenné, tehetetlenné válik. a figyelem koncentrációja és a cél elérése érdekében tett akaratlagos erőfeszítések (a mindennapi életben: „Király nélkül a fejben”, „A fejben - a szél” stb.). Vegye figyelembe, hogy az agy különböző területein előforduló jogsértések változatosságot okoznak az emberi pszichológia változásairól. Tehát az egyik zóna megsértése esetén élesen érvényesül az önfenntartás ösztöne, az ok nélküli szorongás és a félelem, és a többi zóna munkájában való eltérések túl nevetségessé teszik az embereket. Általánosságban elmondható, hogy egy személy legfontosabb pszichológiai jellemzői nagymértékben függenek bizonyos agyi struktúrák munkájának jellemzőitől. Az elektroencefalogramok segítségével például kiderült, hogy az agy bioelektromos aktivitásának domináns frekvenciája hogyan hat az ember személyes tulajdonságaira: - a jól meghatározott alfa ritmusú (8-13 Hz) személyek aktívak, stabilak és megbízhatóak emberek. Jellemzőjük a nagy aktivitás és kitartás, a munkavégzés pontossága, különösen stresszes helyzetben, jó memória; - a domináns béta-ritmusú (15-35 Hz) személyek alacsony koncentrációt és hanyagságot mutattak, alacsony munkasebesség mellett sok hibát követtek el, alacsony stressz-ellenállást talált. Ezenkívül azt találták, hogy azokat a személyeket, akiknek idegközpontjai az agy elülső részeiben egymással összhangban dolgoztak, kifejezett tekintélyelvűség, függetlenség, önbizalom és kritikusság jellemezte. De ahogy ez az egyhangúság visszatolódott az agy központi és parietális-occipitális régióiba (az alanyok 50, illetve 20%-a), ezek a pszichológiai tulajdonságok egészen az ellenkezőjére változtak. Egy amerikai tanulmány például kifejtette, hogy a tinédzserek miért vállalnak nagyobb valószínűséggel kockázatos viselkedést, mint a felnőttek: kábítószer-használat, alkalmi szex, ittas vezetés stb. Az encephalogramok adatainak tanulmányozása után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a fiataloknál a felnőttekhez képest jelentősen csökken a biológiai aktivitás az agy azon részeiben, amelyek az értelmes döntések meghozataláért felelősek. karaktered. Ennek az ítéletnek a tévedése legalábbis abból következik, hogy a fő karaktervonások nagyjából négy éves korig kialakulnak. A legtöbb esetben ez a gyermekkor időszaka, amelyből az emberek magukra emlékeznek. Így a jellem „gerince” a kívánságaink figyelembevétele nélkül alakul ki (a közmondásokban: „Az oroszlánkölyök már úgy néz ki, mint egy oroszlán”, „Íjjal születve íjjal halsz meg, nem rózsával”) A pozitrontomográfia módszerével információt kaptunk arról, hogy az egészséges emberek karakterének minden típusa megfelel a véráramlás bizonyos jellemzőinek az agy különböző területein (ugyanez az alapja egyébként az emberek két nagy csoportra való felosztásának - introvertáltak és extrovertáltak). Hasonló, tőlünk független okokból a járás egyéni sajátosságai, a kézírás és még sok más. Mindezzel könnyedén megszabadulhat karakterének számos nemkívánatos vonásától, ha megszünteti azokat az akadályokat, amelyek zavarják az idegsejtek normális működését. Hogy pontosan – a könyvemben. Hatos mítosz: „A depressziót vagy a nehéz életkörülmények, vagy a helytelen, pesszimista gondolkodásmód okozza.” Nyilvánvalóan egyet kell érteni azzal, hogy nem mindenkiben alakul ki depresszió, aki nehéz életkörülmények között találja magát. Általános szabály, hogy az egészséges és erős idegrendszer lehetővé teszi, hogy elviselje a kényszerű életmódváltást anélkül, hogy nagy kárt okozna önmagában. Érdemes azonban megjegyezni, hogy ez a folyamat általában nagyon fájdalmas időszakkal jár együtt, amely során a „követelések szintjének” csökkenése, vagyis az elvárt vagy megszokott életáldások elutasítása következik be. Valami hasonló történik szeretteink elkerülhetetlen elvesztése esetén. Ha egy szeretett személy elvesztése tartós és egyre erősödő negatív tüneteket okoz, akkor ez rejtett testi vagy idegi betegségek jelenlétét gyanítja a szervezetben. Különösen, ha valaki ilyen esetekben észrevehetően fogyni kezd - ez ok arra, hogy elgondolkodjon a gyomorrák jelenlétéről. Ami a „szomorú gondolkodásmódot” és az általa generált állítólagos depressziót illeti, minden némileg más: depresszió először fordul elő, és csak ezután találnak rá különféle elfogadható magyarázatokat („Minden rossz”, „Az élet értelmetlen” stb.). Másrészt mindenki könnyen felidézi a merész, rózsás pofájú, életszeretettől annak minden formáját sugárzó, de rendkívül primitív életfilozófiát birtokló bömbölőket. A depresszió az agysejtek károsodott aktivitásának megnyilvánulása (persze ezzel együtt vannak olyan események, mint a „bánat” vagy a „nagy bánat”. Abszolút egészséges emberekben depressziót okozhatnak, de a lelki sebek ilyenkor hamarabb gyógyulnak ill. Később azt mondják, hogy „Az idő gyógyít.” Néha nagyon nehéz megkülönböztetni a depressziót magadban, mert különböző ruhák és maszkok alá bújhat. Még azok is, akik pontosan tudnak a depresszióra való hajlamukról, korántsem mindig képesek felismerni ennek a betegségnek a következő súlyosbodását, olyan természetesnek tűnnek számukra a depresszió által megrajzolt világkép komor képei. Az "Az életerő anatómiája ..." oldalain a közvetlen és közvetett jelek teljes listája található, amelyek lehetővé teszik a depressziós rendellenességek lehetséges jelenlétének azonosítását. Hetes mítosz : "Ha valaki nem tud megszabadulni a dohányzástól, akkor gyenge akaratereje van." - Hosszú gyökerű, rendkívül elterjedt téveszme. Ennek a véleménynek a tévedése a következő: Ismeretes, hogy a dohányfüst összetevői előbb-utóbb elkezdenek részt venni a szervezet biokémiai reakcióiban, kiszorítva a természet által kifejezetten erre a célra kialakított anyagokat. Nemcsak a szervezet legfontosabb folyamatait torzítja el, de a dohányzás az idegrendszer átstrukturálódását okozza, ami után egyre több nikotin adagra lesz szükség. A dohányzásról való leszokáskor az agyban fordított változásoknak kell bekövetkezniük, amelyek lehetővé teszik, hogy visszaálljon a „teljes belső ellátásra”. De ez a folyamat csak azoknál fordul elő, akiknek az idegrendszere nagy alkalmazkodó-, azaz alkalmazkodóképességgel rendelkezik (az adaptáció jól ismert példái a téli úszás és a „második szél” megnyílása a hosszútávfutóknál). A statisztikák szerint , az alkalmazkodási képesség ilyen vagy olyan mértékben a lakosság mintegy 30%-ánál csökken – rajtuk kívülálló okok miatt, amelyek az alábbiak szerint elérhetők. Az alkalmazkodó reakciók sejtszinten mennek végbe, így szinte lehetetlen az alkalmazkodóképességet az „akaraterő” segítségével növelni (mert azt mondják: „Nem lehet a feje fölé ugrani”), dohányzással, kérésükre, elvitték és távol hagyták őket a tajgában vagy más olyan helyeken, ahol lehetetlen volt cigarettát vásárolni. Ám egy-két nap elteltével a dohányzásról való absztinencia annyira elviselhetetlenné vált („fiziológiai absztinencia”), hogy arra kényszerítette ezeket az embereket, hogy elszívják a tavalyi lombozatot, és eljussanak a legközelebbi településre. E tények alapján a dohányzásról leszokni szándékozó csökkent alkalmazkodóképességű egyéneknek először olyan gyógyszerek szedését javasolják, amelyek mesterségesen javítják az agyműködést – az antidepresszánsokig. Ugyanez a helyzet az alkoholfüggőséggel is. Mellékesen megjegyezzük, hogy az egészséges idegrendszerű emberek adaptációs lehetőségei nem korlátlanok. Például a bûnözõk által alkalmazott egyik kínzás a kemény drogok kényszerinjekciózása, ami után az ember drogos lesz. A következő ismert. A fentiek azonban semmiképpen sem tagadják a könyvben leírt módszerek hatékonyságát, amelyek visszaállíthatják az idegsejtek erejét és normális alkalmazkodóképességét. Nyolcas mítosz: "Az idegsejtek nem regenerálódnak" (változat: "A dühös sejtek nem regenerálódnak") Ez a mítosz azt állítja, hogy a harag vagy más negatív érzelmek formájában megnyilvánuló idegi élmények az idegszövet visszafordíthatatlan halálához vezetnek. Valójában az idegsejtek halála állandó és természetes folyamat. Ezeknek a sejteknek a megújulása az agy különböző részein évente 15-100%-os ütemben történik. Stressz alatt nem magukat az idegsejteket „fogyasztják” intenzíven, hanem azokat az anyagokat, amelyek biztosítják a munkájukat és az egymással való interakciót (elsősorban az ún. „neurotranszmitterek”). ezeknek az anyagoknak a tartós hiánya, és ennek következtében idegösszeomlás (jó tudni, hogy az említett anyagokat az agy helyrehozhatatlanul elhasználja bármilyen mentális folyamat során, beleértve a gondolkodást, a kommunikációt, és még akkor is, ha az ember örömet él át. mindig ugyanaz a természetes mechanizmus működik: ha bármilyen benyomás túl sok lesz, az agy nem hajlandó helyesen felfogni (innen ered a közmondások: „Ahol szeretnek, ne menj oda”, „Harmadik napon rossz szaga van a vendégnek és a halnak” , stb.) A történelemből például ismert, hogy sok keleti uralkodó rendszeresen jóllakott minden lehetséges földi élvezettel, teljesen elvesztette a képességét, hogy bármit is élvezzen. aki legalább némi életörömöt tudna nekik adni. Egy másik példa az úgynevezett "cukorkagyári elv", amely szerint még azok is, akik nagyon szerették az édességeket, egy hónap édesipari munka után erősen idegenkednek ettől a terméktől). Kilencedik mítosz: "A lustaság annak kitalált betegsége, aki nem akar dolgozni" Általában azt tartják, hogy az embernek csak három természetes ösztöne van: az önfenntartás, a család meghosszabbítása és az étel. Eközben az embernek sokkal több ilyen ösztöne van. Ezek egyike az „ösztön a vitalitás megmentésére”. A néphitben például egy mondás formájában van jelen: "A bolond akkor kezd el gondolkodni, ha elfárad." Ez az ösztön minden élőlényben benne rejlik: a tudományos kísérletekben minden kísérletező egyén mindig a legkönnyebb utat keresi az etetőhöz. Miután megtalálták, a jövőben csak azt használják („Mindannyian lusták és érdeklődők vagyunk” A. S. Puskin) Ugyanakkor vannak olyan emberek, akik állandó munkaigényt tapasztalnak, így megszabadulnak a a túlzott energia okozta belső kényelmetlenség. De ebben az esetben is csak olyan tevékenységekre fordítják az energiájukat, amelyek hasznosak vagy élvezetesek lehetnek, például focizni. Az, hogy energiát kell fordítani értelmetlen munkára, szenvedést és aktív elutasítást okoz. Például I. Péter idejében a fiatalok megbüntetése érdekében a szó szoros értelmében „mozsárban vizet nyomni” kényszerítették őket (A vitalitás megmentésének ösztöne általában meglehetősen merev egyensúlyt kíván a munka és a kapott javadalmazás között. Ennek a feltételnek a hosszú ideig tartó figyelmen kívül hagyására tett kísérletek különösen a jobbágyság eltörléséhez vezettek Oroszországban és a Szovjetunió gazdasági összeomlásához.) A lustaság nem más, mint a vitalitás megmentésének ösztönének megnyilvánulása. Ennek az érzésnek a gyakori előfordulása azt jelzi, hogy a szervezet energiatartalékai csökkennek. Lustaság, apátia - a krónikus fáradtság szindróma leggyakoribb tünetei - vagyis a szervezet megváltozott, egészségtelen állapota. De a test bármely állapotában sok energiát fordítanak belső szükségleteire, beleértve a testhőmérséklet fenntartását, a szívösszehúzódásokat és a légzési mozgásokat. Kellően nagy mennyiségű energiát fordítanak csak arra, hogy az idegsejtek membránjait egy bizonyos elektromos feszültség alatt tartsák, ami pusztán a tudat fenntartásával egyenlő. A lustaság vagy az apátia megjelenése tehát biológiai védekezés az életerők „elpazarlása” ellen azok hiánya esetén. Ennek a mechanizmusnak a megértésének hiánya számtalan családi konfliktust szül, és sok emberben az önvád ("túl lusta lettem") jut eszébe. Tízes mítosz: "A krónikus fáradtság elmúlik, ha pihenteti a testet" Cáfolat: egészséges emberekben, még a nehéz és mindennapos fizikai munkával járó emberekben is, az erők teljesen helyreállnak egy éjszakai alvás után. Ugyanakkor sokan állandó fáradtságot éreznek még izomterhelés, mint olyan hiányában is. Ennek az ellentmondásnak a kulcsa, hogy a szervezetben az energia képződése vagy felszabadulása bármely szakaszban megszakadhat, különféle belső okok miatt, például az egyik a pajzsmirigy (e mirigy által termelt hormonok) észrevehetetlen gyengülése. ugyanaz a petróleum, amit a nyers tűzifához szórnak) Ennek eredményeként a szervezetben és az agyban lelassul az anyagcsere és az energia, lelassul. Sajnos nagyon gyakran figyelmen kívül hagyják az idegrendszeri rendellenességek ilyen okait a pszichiáterek és más szakterületek orvosai. Tájékoztatásul – a gyengeség vagy depresszió miatt pszichiáterhez vagy pszichoterapeutához beutalt betegek 14%-a valójában csak a pajzsmirigy csökkent aktivitásától szenved.A vitális energia gyengülésének egyéb, sokkal gyakoribb és gyakoribb okai – A. Tornov könyv "Anatómia életerő. Az idegrendszer helyreállításának titkai. A könyv Word formátumú. Kapcsolat: [e-mail védett] Ez az egyetlen cím, ahonnan ez a könyv legálisan beszerezhető, teljes és módosított szerzői változatban.

Az idegrendszer hálózatba kapcsolt idegsejtekből áll. A motoros aktivitás, a gondolkodás és a fiziológia teljesen alárendelődik azoknak a jeleknek, amelyeket az idegrendszer ágain továbbítanak. Minden sejtnek van egy közös neve - neuronok -, és csak az emberi szervezetben betöltött funkcionális rendeltetésükben különböznek.

Miért nem regenerálódnak a neuronok?

Élettani tudósok még mindig vitatkoznak arról, hogy lehetséges-e az idegsejtek helyreállítása. Vita alakult ki annak a ténynek köszönhetően, hogy a tudósok felfedezték az idegsejtek képtelenségét a szaporodásra. Mivel minden sejt osztódással szaporodik, képesek új szöveteket létrehozni a szervekben.

De a neuronokat a biológusok nagy csoportja szerint egyszer és életre adják az embernek, bár „nagy tartalékkal”. Az évek során fokozatosan elhalnak, és emiatt fontos agyi funkciók elveszhetnek.

A neuronhalált stressz, betegség és sérülés okozza. Az alkoholizmus és a dohányzás az idegsejteket is elpusztítja, megfosztva az embert a hosszú és gyümölcsöző élettől. A megmaradt neuronok képtelensége, hogy osztódással szaporodjanak, a népszerű kifejezés megjelenéséhez vezetett.

Alternatív nézőpont

Az elmúlt 10 évben a biológusok aktívan tanulmányozták az agyat. A tudósok sok feladat előtt állnak, tudományos kísérleteket végeznek és új hipotéziseket állítanak fel.

Fiziológusok egy csoportja nem ért egyet a konzervatívok többségének véleményével. A sajtóban pedig időnként felbukkannak hírek arról, hogy az idegszövet helyreállításának lehetetlenségéről szóló mítosz eloszlott.

A sérült agyterületekkel végzett laboratóriumi kísérletek egyikében sikerült helyreállítani néhány idegsejt. Az idegszövet készletekben tárolt őssejtjeiből származtak.

Az új neuronok képződésének folyamatát neurogenezisnek nevezik. Csak fiatal felnőtt állatok képesek rá. Később ilyen zónákat találtak az emberekben. Az agynak csak néhány területét kell helyreállítani, például a memóriáért és a tanulásért felelős részlegeket.

Az agy képességei fejleszthetők és hosszú ideig aktív állapotban tarthatók. Ezt elősegíti az intellektuális tudás és a fizikai aktivitás asszimilációja. Az egészséges életmód lehetőséget ad arra is, hogy józan elmével és tiszta memóriával találkozzon az öregséggel.

Éppen ellenkezőleg, kerülni kell a súlyos stresszt. A kedvesség és a nyugalom az aktív és hosszú élet bevált receptje. A jövő megmutatja, hogy az agy teljesen felépülhet-e, és reális-e az emberi élet évtizedekkel meghosszabbítása a neurogenezisnek köszönhetően.

Sokáig még a tudósok is csak negatív választ hallottak arra a kérdésre, hogy „helyreállnak-e az idegsejtek”. Éppen ezért sokan még mindig axiómának tartják azt a híres kijelentést, amely óva int a különféle stresszhelyzetek átélésétől. A kutatóbázis és a szükséges felszerelés hiánya nem adott lehetőséget a tudósoknak arra, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az agyi neuronok képesek öngyógyításra.

1962-ben amerikai tudósok végezték el az első kísérleteket patkányokon, amelyek eredményei lenyűgözőek voltak: az idegsejtek helyreállítása természetes folyamat, de az emberi agyban való regenerációjukat csak 1998-ban erősítették meg tudományosan. egy

A stressz, az álmatlanság, a krónikus alváshiány, a sugárzás, az alkohol- és kábítószer-visszaélés és más negatív tényezők romboló hatással vannak az agyra. Mindez végzetes lehet az ember számára, ha nem az idegsejtek helyreállításának folyamata, az úgynevezett neurogenezis.

A modern társadalomban már nem aktuális az a kérdés, hogy az idegsejtek helyreállnak-e vagy sem, mivel mindegyik tanulmányt már publikált tények és adatok támasztják alá:

a neurogenezis sebessége emberben napi 700 neuron;
az idegsejtek körülbelül 1,75%-a újul meg évente;
ezeket a mutatókat nem befolyásolja a nem;
a regenerációs aktivitás az életkorral csökken, de ez nem befolyásolja a neuronok minőségét;
az életkorral a sejtciklus meghosszabbodik. 2

Az idegrendszer összetettsége és az emberi idegsejtek szerepe benne

Az idegrendszer fő eleme a neuron vagy idegsejt. Számuk az emberi testben több tízmilliárd, és mindegyik összefügg egymással. Az idegrendszer az emberi test összetett és kevéssé tanulmányozott része.

Nagy figyelmet fordítanak az emberi idegsejt-javítás kérdésére, de a mai napig a tudósok csak az idegsejtek 5%-át tudták feltárni és tanulmányozni. Ennek eredményeként kiderült, hogy kívülről úgynevezett mielinhüvellyel vannak borítva (egy fehérje, amely az emberi élet során képes megújulni). Így a korábban létező elmélet az idegsejtek regenerációjának lehetetlenségéről csak mítosz.

Az idegrendszer a test összes szervével és szövetével a külső környezetből származó információkat szállító idegeken keresztül kapcsolódik. Nagyon sok összetett és változatos funkciót lát el, amelyet az idegsejtek közötti kölcsönhatás határozza meg. Ezek közül a legfontosabbak:

asszociáció vagy integráció - az összes szerv és rendszer kölcsönhatásának biztosítása, megfelelő működésének köszönhetően a test egésze működik;
részvétel a belső és külső receptorokon keresztül érkező információk feldolgozásában;
a kapott információk átalakítása, feldolgozása és továbbítása az illetékes hatóságoknak és rendszereknek;
a környezet bonyolultabbá válásával. 3

Elizabeth Gould és Charles Gross, a Princeton Egyetem Pszichológiai Tanszékén dolgozó tudósok 1999-ben megjelent tanulmánya új lépést jelentett az orvostudomány fejlődésében, és lehetővé tette, hogy ésszerű választ adjunk a kíváncsi elméket izgató kérdésre: így helyreállnak az idegsejtek vagy sem?

Az érett majmok kísérleti alanyokká váltak. A kísérlet eredményeként kiderült, hogy naponta több ezer új neuron jelenik meg az agyukban, miközben a termelés haláláig nem áll le.

A Pszichiáterek Világkongresszusán, amelyet háromévente rendeznek meg, és utoljára 2014-ben került sor a tudósok arra, hogy az emberi agy nemcsak gyermek- és serdülőkorban fejlődik, hanem életünk során folyamatosan változik, regenerálódik és fejlődik. Ebben az esetben a fő befolyást erre a szervre az érzelmi tényezők gyakorolják.

Az idegsejtek emberi szervezet általi helyreállítása hosszú folyamat, de ennek sebessége növelhető, ha szellemi munkát végez: csak a gondolati munkával és az új ismeretekkel kapcsolatos agyrészekben képződnek új neuronok. A kongresszus résztvevőitől származó adatok szerint a neuronok gyorsabban szaporodnak:

szélsőséges helyzetekben;
összetett problémák megoldása során;
a tervezési folyamatban;
szükség esetén használja a memóriát, különösen a rövid távú;
a térbeli tájékozódás kérdéseinek megoldásában. négy

Hogyan lehet helyreállítani az idegsejteket? 5

A stressz negatívan érinti az egész testet, és különösen az idegrendszert - a neuronok elpusztulnak. Ha az idegsejtek helyreállításán gondolkodik, vegye figyelembe néhány szabályt:

mérje össze álmait a valósággal;
megtanulni megszervezni az életét;
ne menj tovább az áramlással;
megtalálja saját élete értelmét;
szociális kapcsolatokat hozzon létre;
az emberekkel, különösen a szeretteivel fennálló kapcsolatok javítása;
ne felejtsük el, hogy az idegszövet regenerációja általában nem igényel anyagköltségeket;
megoldást keresni a felmerülő problémákra;
ne feledje, hogy a tanulás bármely életkorban elősegíti az idegsejtek regenerálódását.

M. Rubin és L. Katz amerikai tudósok bevezették a tudományba a „neurobic” kifejezést, és rendszeres mentális edzést javasolnak az idegsejtek helyreállítására. Az ilyen aerobik gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt hasznos, egy idő után az új anyagok gyors asszimilációja, a memória fejlődése és az agyi teljesítmény javulása következik be idős korban is. A Pszichiáterek Világkongresszusán az Orosz Kutató Pszichoneurológiai Intézet igazgatója. Bekhterev professzor N.G. Neznanov beszédében hangsúlyozta, hogy még időskori demenciával is megvan a lehetőség a neuronok és szövetek helyreállítására.

4. A "Science-digest Science News" hivatalos weboldal információi alapján - a Pszichiáterek Világkongresszusa anyagainak közzététele egy elektronikus folyóiratban, 2014. május 17-én.

5. A szekció a Science –Gould E., Tanapat P., Hastings N.B., Shors T.J. folyóiratban megjelent lefordított anyagokon alapul. Neurogenezis felnőttkorban: lehetséges szerep a tanulásban. Trends Cog. sci. 1999; 3(5):186-1992. ”, valamint a „Science-digest science news” hivatalos honlapon – a Pszichiáterek Világkongresszusa anyagainak 2014. május 17-én kelt elektronikus folyóiratban történő közzététele – információi alapján.

Az orvostudományok doktora V. GRINEVICH.

A szárnyas kifejezést: "Az idegsejtek nem állnak helyre" mindenki gyermekkora óta vitathatatlan igazságnak tekinti. Ez az axióma azonban nem más, mint mítosz, és az új tudományos adatok cáfolják.

Egy idegsejt vagy neuron sematikus ábrázolása, amely egy magból, egy axonból és több dendritből álló testből áll.

A neuronok méretükben, a dendritek elágazásában és az axonok hosszában különböznek egymástól.

A "glia" fogalma magában foglalja az idegszövet minden olyan sejtjét, amely nem neuron.

A neuronok genetikailag úgy vannak programozva, hogy az idegrendszer egyik vagy másik részébe vándoroljanak, ahol folyamatok segítségével kapcsolatot létesítenek más idegsejtekkel.

Az elhalt idegsejteket a vérből az idegrendszerbe jutó makrofágok pusztítják el.

Az idegcső kialakulásának szakaszai az emberi embrióban.

A természet a fejlődő agyban nagyon nagy biztonsági határt fektet le: az embriogenezis során nagy mennyiségű neuron képződik. Közel 70%-uk gyermek születése előtt meghal. Az emberi agy a születés után, egész életében folyamatosan veszít neuronokból. Az ilyen sejthalál genetikailag programozott. Természetesen nemcsak a neuronok pusztulnak el, hanem a test többi sejtje is. Csak az összes többi szövet rendelkezik magas regenerációs képességgel, vagyis sejtjeik osztódnak, helyettesítve az elhaltak. A regenerációs folyamat a legaktívabb a hámsejtekben és a vérképző szervekben (vörös csontvelő). De vannak olyan sejtek, amelyekben az osztódás útján történő szaporodásért felelős gének blokkolva vannak. Ezek a sejtek a neuronokon kívül szívizomsejteket is tartalmaznak. Hogyan tudják az emberek értelmüket nagyon magas korig megőrizni, ha az idegsejtek elhalnak és nem újulnak meg?

Az egyik lehetséges magyarázat az, hogy az idegrendszerben nem minden, hanem csak a neuronok 10%-a "dolgozik" egyszerre. Ezt a tényt gyakran idézik a népszerű, sőt tudományos irodalom. Ezt a kijelentést többször is meg kellett beszélnem hazai és külföldi kollégáimmal. És egyikük sem érti, honnan jött egy ilyen alak. Bármely sejt egyszerre él és "működik". Mindegyik idegsejtben folyamatosan metabolikus folyamatok zajlanak, fehérjék szintetizálódnak, idegimpulzusok keletkeznek és továbbadnak. Ezért elhagyva a „pihenő” neuronok hipotézisét, térjünk rá az idegrendszer egyik tulajdonságára, nevezetesen annak kivételes plaszticitására.

A plaszticitás jelentése az, hogy az elhalt idegsejtek funkcióit túlélő "kollégáik" veszik át, amelyek megnövekednek és új kapcsolatokat alkotnak, kompenzálva az elvesztett funkciókat. Az ilyen kompenzáció magas, de nem korlátlan hatékonyságát a Parkinson-kór példájával illusztrálhatjuk, amelyben a neuronok fokozatos elhalása következik be. Kiderült, hogy amíg az agy neuronjainak körülbelül 90%-a el nem pusztul, addig a betegség klinikai tünetei (végtagremegés, mozgáskorlátozottság, bizonytalan járás, demencia) nem jelentkeznek, vagyis gyakorlatilag egészségesnek tűnik az ember. Ez azt jelenti, hogy egy élő idegsejt kilenc elhalt sejtet képes helyettesíteni.

De nem az idegrendszer plaszticitása az egyetlen olyan mechanizmus, amely lehetővé teszi az értelem megőrzését idős korig. A természetnek van egy tartalék lehetősége is – új idegsejtek megjelenése a felnőtt emlősök agyában, vagy neurogenezis.

Az első jelentés a neurogenezisről 1962-ben jelent meg a tekintélyes Science tudományos folyóiratban. Az újság címe: „Képeződnek-e új neuronok a felnőtt emlősök agyában?”. Szerzője, Joseph Altman professzor, a Purdue Egyetemről (USA) elektromos áram segítségével elpusztította egy patkány agyi struktúráját (az oldalsó geniculate testet), és radioaktív anyagot juttatott be az újonnan megjelenő sejtekbe. Néhány hónappal később a tudós új radioaktív neuronokat fedezett fel a talamuszban (az előagy szakaszában) és az agykéregben. Az elkövetkező hét év során Altman számos további tanulmányt publikált, amelyek bizonyítják a neurogenezis létezését a felnőtt emlősök agyában. Munkássága azonban akkoriban, az 1960-as években csak szkepticizmust váltott ki az idegtudósok körében, fejlődésük nem következett be.

És csak húsz évvel később „felfedezték” újra a neurogenezist, de már a madarak agyában. Sok énekesmadarak kutatója felfigyelt arra, hogy minden párzási időszakban a kanári hím Serinus canariaúj „térdekkel” ad elő egy dalt. Ráadásul nem fogad el új trillákat testvéreitől, mivel a dalokat még elszigetelten frissítették. A tudósok elkezdték részletesen tanulmányozni a madarak fő hangközpontját, amely az agy egy speciális részében található, és megállapították, hogy a párzási időszak végén (a kanáriknál augusztusban és januárban fordul elő) a hangközpont jelentős része. neuronok pusztultak el, valószínűleg a túlzott funkcionális terhelés miatt. Az 1980-as évek közepén Fernando Notteboom professzornak, a Rockefeller Egyetemről (USA) sikerült kimutatnia, hogy felnőtt kanárik hímeknél a neurogenezis folyamata folyamatosan a hangközpontban megy végbe, de a kialakult neuronok száma szezonális ingadozásoknak van kitéve. A kanárik neurogenezisének csúcsa októberben és márciusban következik be, vagyis két hónappal a párzási időszak után. Ezért a kanári kanári dalok "lemeztárát" rendszeresen frissítik.

Az 1980-as évek végén a neurogenezist felnőtt kétéltűeknél is felfedezték A. L. Polenov leningrádi tudós laboratóriumában.

Honnan jönnek az új idegsejtek, ha az idegsejtek nem osztódnak? Mind a madarak, mind a kétéltűek új neuronjainak forrása az agykamrák falának neuronális őssejtjei. Az embrió fejlődése során ezekből a sejtekből alakulnak ki az idegrendszer sejtjei: neuronok és gliasejtek. De nem minden őssejt válik idegrendszeri sejtté – néhányuk "elrejtőzik" és a szárnyakban vár.

Felnőtt őssejtekből és alacsonyabb rendű gerincesekben új neuronok keletkeznek. Csaknem tizenöt évbe telt azonban annak bizonyítása, hogy hasonló folyamat megy végbe az emlősök idegrendszerében is.

Az 1990-es évek elején az idegtudomány fejlődése "újszülött" neuronok felfedezéséhez vezetett felnőtt patkányok és egerek agyában. Leginkább az agy evolúciósan ősi régióiban találták meg őket: a szaglóhagymákban és a hippokampusz kéregében, amelyek főként az érzelmi viselkedésért, a stresszre adott válaszokért és az emlősök szexuális funkcióinak szabályozásáért felelősek.

Csakúgy, mint a madaraknál és az alacsonyabb rendű gerinceseknél, az emlősöknél is az idegi őssejtek az agy laterális kamrái közelében helyezkednek el. Neuronokká való degenerációjuk nagyon intenzív. Felnőtt patkányokban havonta körülbelül 250 000 neuron képződik őssejtekből, amelyek a hippokampusz összes neuronjának 3%-át helyettesítik. Az ilyen neuronok élettartama nagyon magas - akár 112 nap. Az ős idegsejtek hosszú utat tesznek meg (kb. 2 cm). Képesek átvándorolni a szaglóhagymába is, és ott neuronokká alakulnak.

Az emlősök agyának szaglóhagymái felelősek a különféle szagok érzékeléséért és elsődleges feldolgozásáért, beleértve a feromonok felismerését - olyan anyagokat, amelyek kémiai összetételükben hasonlóak a nemi hormonokhoz. A rágcsálók szexuális viselkedését elsősorban a feromonok termelése szabályozza. A hippocampus az agyféltekék alatt található. Ennek az összetett szerkezetnek a funkciói a rövid távú memória kialakulásához, bizonyos érzelmek megvalósításához és a szexuális viselkedés kialakításában való részvételhez kapcsolódnak. A patkányok szaglóhagymájában és hippokampuszában az állandó neurogenezis jelenléte azzal magyarázható, hogy a rágcsálókban ezek a struktúrák hordozzák a fő funkcionális terhelést. Ezért a bennük lévő idegsejtek gyakran elhalnak, ami azt jelenti, hogy frissíteni kell őket.

Gage, a Salk Egyetem (USA) professzora miniatűr várost épített annak érdekében, hogy megértse, milyen körülmények befolyásolják a neurogenezist a hippocampusban és a szaglóhagymában. Az egerek ott játszottak, bejártak testnevelésre, kiutat kerestek a labirintusokból. Kiderült, hogy a "városi" egerekben sokkal nagyobb számban keletkeztek új neuronok, mint passzív rokonaikban, akik belemerültek a rutin életbe egy viváriumban.

Őssejteket lehet venni az agyból, és átültetni az idegrendszer másik részébe, ahol neuronokká alakulnak. Gage professzor és kollégái több ilyen kísérletet is végeztek, amelyek közül a leglenyűgözőbb a következő volt. Őssejteket tartalmazó agyszövetdarabot ültettek át a megsemmisült patkány retinájába. (A szem fényérzékeny belső fala "ideges" eredetű: módosult idegsejtekből - rudakból és kúpokból áll. A fényérzékeny réteg elpusztulásakor vakság lép fel.) Az átültetett agyi őssejtek retina neuronokká alakultak , folyamataik eljutottak a látóidegig, és a patkány megkapta a látását! Sőt, amikor agyi őssejteket ültettek át egy ép szembe, nem történt átalakulás velük. . Valószínűleg, amikor a retina károsodik, bizonyos anyagok (például az úgynevezett növekedési faktorok) termelődnek, amelyek serkentik a neurogenezist. Ennek a jelenségnek a pontos mechanizmusa azonban még mindig nem tisztázott.

A tudósok azzal a feladattal szembesültek, hogy megmutassák, hogy a neurogenezis nemcsak a rágcsálókban, hanem az emberekben is előfordul. Ennek érdekében a Gage professzor vezette kutatók nemrég szenzációs munkát végeztek. Az egyik amerikai onkológiai klinikán gyógyíthatatlan rosszindulatú daganatos betegek egy csoportja a bromdioxiuridin kemoterápiás gyógyszert szedte. Ez az anyag fontos tulajdonsággal rendelkezik - képes felhalmozódni a különböző szervek és szövetek osztódó sejtjeiben. A bromdioxiuridin beépül az anyasejt DNS-ébe, és az anyasejt osztódása után a leánysejtekben megmarad. Egy patoanatómiai vizsgálat kimutatta, hogy a bromdioxiuridint tartalmazó neuronok az agy szinte minden részében megtalálhatók, beleértve az agykérget is. Tehát ezek a neuronok új sejtek voltak, amelyek az őssejtek osztódásából keletkeztek. A megállapítás egyértelműen megerősítette, hogy a neurogenezis folyamata felnőtteknél is előfordul. De ha a rágcsálókban a neurogenezis csak a hippocampusban fordul elő, akkor az emberben valószínűleg nagyobb agyterületeket képes megragadni, beleértve az agykérget is. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a felnőtt agyban nem csak idegsejtekből, hanem vérből származó őssejtekből is kialakulhatnak új neuronok. A jelenség felfedezése eufóriát váltott ki a tudományos világban. A Nature folyóiratban 2003 októberében megjelent publikáció azonban sokat segített a lelkes elmék lehűlésében. Kiderült, hogy a vér őssejtek valóban behatolnak az agyba, de nem alakulnak át neuronokká, hanem egyesülnek velük, és kétmagvú sejteket képeznek. Ekkor a neuron „régi” magja elpusztul, és helyébe a vér őssejt „új” magja lép. A patkánytestben a vér őssejtek többnyire óriásagysejtekkel - Purkinje sejtekkel - fuzionálnak, bár ez meglehetősen ritkán fordul elő: az egész kisagyban csak néhány egyesült sejt található. Az idegsejtek intenzívebb fúziója megy végbe a májban és a szívizomban. Egyelőre nem világos, hogy ennek mi a fiziológiai jelentése. Az egyik hipotézis az, hogy a vér őssejtek új genetikai anyagot hordoznak magukkal, amely a "régi" kisagysejtbe kerülve meghosszabbítja annak élettartamát.

Tehát új neuronok keletkezhetnek őssejtekből még a felnőtt agyban is. Ezt a jelenséget már széles körben alkalmazzák különféle neurodegeneratív betegségek (az agyi idegsejtek pusztulásával járó betegségek) kezelésére. A transzplantációhoz szükséges őssejt-készítményeket kétféleképpen lehet előállítani. Az első a neuronális őssejtek felhasználása, amelyek mind az embrióban, mind a felnőttben az agykamrák körül helyezkednek el. A második megközelítés az embrionális őssejtek használata. Ezek a sejtek a belső sejttömegben helyezkednek el az embrióképződés korai szakaszában. Képesek átalakulni a test szinte bármely sejtjévé. Az embrionális sejtekkel való munka során a legnagyobb nehézséget az okozza, hogy rávegyük őket arra, hogy neuronokká alakuljanak át. Az új technológiák lehetővé teszik.

Néhány amerikai kórház már létrehozta a magzati szövetből származó idegi őssejtek "könyvtárát", és átülteti azokat betegekbe. Az első transzplantációs kísérletek pozitív eredményeket adnak, bár ma az orvosok nem tudják megoldani az ilyen transzplantációk fő problémáját: az őssejtek ellenőrizetlen szaporodása az esetek 30-40% -ában rosszindulatú daganatok kialakulásához vezet. Eddig nem találtak olyan megközelítést, amely megakadályozná ezt a mellékhatást. Ennek ellenére azonban az őssejt-transzplantáció kétségtelenül az egyik fő megközelítés lesz az olyan neurodegeneratív betegségek kezelésében, mint az Alzheimer- és a Parkinson-kór, amelyek a fejlett országok csapásává váltak.

"Tudomány és élet" az őssejtekről:

Belokoneva O., Ph.D. chem. Tudományok. Az idegsejtek tilalma. - 2001, 8. sz.

Belokoneva O., Ph.D. chem. Tudományok. Minden sejt anyja. - 2001, 10. sz.

Szmirnov V., akad. RAMS, megfelelő tag. RAN. A jövő helyreállító terápiája. - 2001, 8. sz.