Kapcsolatok

Mit kezel a bojtorjánlé és hogyan kell szedni. Nyers zöldséglevek: előnyök, ellenjavallatok, hogyan kell inni Kezelés frissen facsart gyümölcslevekkel

2519 0

A zöldségek és a belőlük készült gyümölcslevek gyógyászati ​​tulajdonságai

Fejes káposzta

A káposzta szinte vezető szerepet tölt be a gyógynövények listáján.

Gyógyító tulajdonságait ősidők óta ismerték az emberek.

A régi gyógynövénykeresőkben pedig az epilepszia (epilepszia) és az üszkösödés káposztalevével (bár savanyú káposzta) kezelésére találhattok tanácsokat.

A káposztában található fehérje olyan esszenciális aminosavak forrása, mint a lizin, treonin, triptofán, amelyek aktívan részt vesznek a vérképzésben, a növekedésben és a szövetek helyreállításában, serkentik a vesék, a mellékvesék és a pajzsmirigy működését, amelyek hozzájárulnak a idegen fehérjék feloldása.

Ha a káposztalevet a szervezet C-vitamin-tartalmának növelésére használjuk, tudnia kell, hogy a káposzta külső levelei 2-szer több aszkorbinsavat tartalmaznak, mint a belsők. A káposztalé az U-vitamin jelenlétéről is híres, amely elősegíti a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának regenerálódását.

Megakadályozza a peptikus fekély kialakulását, valamint fájdalomcsillapító hatású akut neuralgia és ízületi gyulladás esetén. A káposztalé egyéb hasznos anyagokban is gazdag: K-, E-, B1-, B2-, B3-, P-, PP-, H-vitamin, karotin, D-provitamin, enzimek, illóolajok, ásványi sók, mikroelemek.

A káposzta levének szinte tökéletes sav-bázis egyensúlya van, ezért magas gyomorsav-tartalmú embereknek írják fel. A fitoncidek és az allil mustár illóolaj jelenléte a káposzta lében gyorsan bekapcsolja az anyagcsere folyamatokat, gátolja a mikrobák, gombák és protozoonok növekedését és szaporodását.

Burgonya

A gyógyászati ​​tulajdonságok értékesek, és olyan zöldségek, mint a burgonya. Gumói fehérjéket, szénhidrátokat, vitaminokat és ásványi sókat tartalmaznak. A fő vitamin az aszkorbinsav. De a burgonyagumóban található egyéb vitaminok (B, B2, B6, B2) a belőle kipréselt levet gyógyhatásúvá teszik.

Ősidők óta a frissen facsart burgonyalevet gyomorégés, gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély kezelésére használják. Hosszan tartó fejfájás esetén a burgonyalevet nyugtatóként használják.

Hagyma

Sok betegség gyógyítható a frissen készített hagymalével.

Ez a zöldség gazdag fitoncidekben - illékony kéntartalmú anyagokban, valamint C-, B2-vitaminban, karotinoidokban. Citrom- és almasavat, illóolajat, glükózt, szacharózt, malátacukrot is tartalmaz.

A hagymalevet széles körben használják a beriberihez.

Cukorrépa

A céklalé sok vitamint (A, B1, B2, C, P, PP), folsavat, betaint, szerves savakat, klórt, kalciumot, magnéziumot, kobaltot, jódot, vasat, foszfort tartalmaz. Ez az egyik legjobb eszköz a vörösvértestek képzésére és a vér általános összetételének javítására.

A cékla erős antioxidáns, javítja az állóképességet, javítja a nyirokelvezetést. Sok százévesnek köszönheti hosszú élettartamát a cékla. A céklalé erős tisztító hatású, megakadályozza az epekőképződést és védi a szervezetet az alkohol hatásaitól.

Sárgarépa

A sárgarépalé vitaminokat (A, B1, B2, C, E, D, K, PP), karotinoidokat, szerves savakat, telítetlen zsírsavakat, pektint, poliszacharidokat, mikroelemeket tartalmaz.

Ez a lé megakadályozza a rák kialakulását, javítja a látást, csökkenti a koleszterinszintet, helyreállítja a fogak, a haj és a köröm szerkezetét, erősíti az idegrendszert és normalizálja a vastagbél működését, javítja az anyatej minőségét szoptató nőknél.

Ha ezt a gyümölcslevet a gyomor megnövekedett savasságával használja, akkor a nagyobb hatás érdekében váltogatni kell burgonyalével.

„A sárgarépa több vért termel” – tartja a közmondás. A vérszegénységet sárgarépa-, retek- és céklalé keverékével kezelik.

kaliforniai paprika

Az édes paprika kiváló gyógyító tulajdonságait a C-vitamin jelenléte határozza meg, melynek mennyisége sokszorosa a többi zöldségben, sőt a citrusfélékben található mennyiségének. A paprika A-vitaminban, B-vitaminokban, krómban, szilíciumban, pektinben, fruktózban és szacharózban is gazdag.

Az édes paprikalé az erek, a máj és az epehólyag betegségeit kezeli.

Fertőző betegségek (hörghurut, influenza), osteochondrosis és anyagcsere-betegségek (köszvény) hatékony kezelése édes paprika levével.

A bors és a sárgarépalé keveréke kezeli a szájüreg betegségeit.

Figyelem! Az édes paprika levével történő kezelés ellenjavallt angina pectoris, magas vérnyomás, szívritmuszavarok, gyomor- és nyombélfekély, magas savasságú gyomorhurut, valamint krónikus vese- és májbetegségek súlyosbodása esetén.

paradicsom

A paradicsom gazdag szerves savakban (citromsav, almasav, borostyánkősav), amelyek aktiválják a sejtekben az energiát adó oxidatív folyamatokat. Magas karotin (A-provitamin), aszkorbinsav (C-vitamin), B1- és B2-vitamin-tartalommal kombinálva a friss paradicsomlé sikeresen használható az anyagcsere-folyamatok serkentésére és a poliavitaminózis megelőzésére.

A paradicsomlé gazdag nyomelem-komplexet tartalmaz (réz, lítium, jód), vas-, magnézium-, káliumvegyületeket, amelyek együttesen szklerózis-ellenes hatást fejtenek ki, sikeresen alkalmazzák szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás kezelésében.

A karotin és metabolikusan aktív formája - A-vitamin - jelenléte a paradicsomban olyan tényező, amely meghatározza a nyálkahártyák funkcionális és szerkezeti hasznosságát. Az érett piros paradicsom levét gyomor- és bélfekély, húgyúti és nemi szervek nyálkahártyájának gyulladása esetén ajánljuk.

A paradicsomlé oxálsav sóit és purinvegyületeket tartalmaz, amelyek használata epehólyag esetén nem javasolt.

retek

A retek biológiailag aktív anyagok meglehetősen összetett kémiai komplexét tartalmazza: fehérjéket, aminosavakat, enzimeket, B- és C-vitaminokat, szerves savakat, lipideket és szénhidrátokat. A retek káliumsók tartalma minden zöldségfélét felülmúl.

Figyelem! A reteklével történő kezelés ellenjavallt gyomor- és nyombélfekély, magas savasságú gyomorhurut, bélgyulladás, valamint sólerakódással nem járó máj- és vesebetegségek esetén.

A reteklé fokozza az emésztőrendszer mirigyeinek munkáját, choleretikus és vizelethajtó hatású. Mézzel kombinálva a felső légúti megfázás kezelésére ajánlott.

Ezenkívül a gennyes sebeket és fekélyeket reteklével kezelik, antiszeptikumként használva.

Uborka

Az uborka gyógyászati ​​tulajdonságait elsősorban a magas - 97%-os - víztartalom határozza meg. Az uborkavíz a szervezetbe jutva megfiatalítja, eltávolítja a méreganyagokat, megakadályozza a sók lerakódását az ízületekben és az erek falán, valamint a májban, a vesében és a hólyagban, a homokban és a kövekben.

Az uborkalé lúgos környezetet tart fenn a szervezetben. A benne található biológiailag aktív anyagok feloldják a húgysavkristályokat, és így lehetővé teszik a gyümölcslé felhasználását ízületi gyulladás, osteochondrosis, köszvény stb.

A nagy mennyiségű kálium jelenléte az uborkában lehetővé teszi a szív- és érrendszeri betegségek gyógyítását, a vérnyomás csökkentését és az ödéma eltávolítását.

Az uborkalé terápiás hatással van a székrekedésre és a dysbacteriosisra.

Az uborkalé felsorolt ​​jótékony tulajdonságain túlmenően az uborkában található B1-, B2-, B6-, B15-, E-, PP-, C-, karotin, valamint makrotápanyagok (alumínium) számos további, egyformán fontos tulajdonsággal is rendelkezik. , mangán, fluor, cink ).

Tök

A sütőtök lé cukrot, pektint, rostot, szerves savakat, nitrogéntartalmú anyagokat, káliumot, kalciumot, foszfort, vasat, rezet, fluort és cinket tartalmaz. Gazdag karotinban és C, B1, B2, B3, B6, B9, PP vitaminokban.

A sütőtöklé különösen hasznos szív-, vese-, elhízás, magas vérnyomás, székrekedés, epehólyag-gyulladás esetén.

Figyelem! A sütőtöklé használata ellenjavallt a gyomornedv alacsony savasságú gasztritiszében, a gyomor- és nyombélfekélyben, valamint a súlyos diabetes mellitusban.

Visszanyerés levekkel N. Walker szerint

Dr. Norman Walker sok időt és pénzt fordított a nyers növényi élelmiszerek gyógyító tulajdonságainak kutatására. 1936-ban jelent meg a "Nyers zöldséglevek" című könyv, amelyben a facsavarás úttörője a frissen facsart zöldség- és gyümölcslevek jótékony hatásairól, valamint konkrét betegségek kezelésében és a szervezet tisztításában való alkalmazásáról beszélt.

Norman Walker tudományos kutatása során megállapította, hogy a friss gyümölcslevek tulajdonságai megfelelnek az "ideális természetes gyógyszernek", amely képes fenntartani a sav-bázis egyensúlyt az emberi szervezetben. A savanyú élelmiszerek közé tartozik minden állati eredetű termék, sok gabonaféle, különösen hámozott, szárított hüvelyesek, túró, sajt. A lúgos élelmiszerek közé sorolták a zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket (a földimogyoró kivételével), gyógynövényeket, tejet, aludttejet, joghurtot. A lúgos belső környezet az egészséges emberek velejárója, és hatékony életet biztosít, csökkenti a fehérjeszükségletet, erőt és hosszú élettartamot ad. Úgy gondolják, hogy a lúgos belső környezet fenntartása optimális a szervezet számára, ami nagyrészt megfelelő termékek kiválasztásával érhető el. A tartós elsavasodás betegségekhez és idő előtti leépüléshez vezet. N. Walker és R. Pope tudósok számos terméket értékeltek a szervezet oxidáló vagy lúgosító képességével kapcsolatban. Kiderült, hogy a belső környezet lúgosodását a savas kationok - kalcium, magnézium, kálium, nátrium - segítik elő. A savasodást foszfort, ként, klórt tartalmazó anionok okozzák.

A szervezet lúgos környezete elősegíti az egészséget, de ez nem jelenti azt, hogy csak lúgos ételeket kell fogyasztania. A harmónia mindenhol fontos, ezért a legjobb, ha ragaszkodunk az „egy rész savas étel – két rész lúgos” arányhoz! Az alábbi táblázat bemutatja, hogy mely ételek a legalkalmasabbak a Walker diétához. Minél több előnye van egy terméknek, annál inkább lúgosítja a szervezet környezetét. És fordítva, minél több a mínusz, annál károsabb a termék a szervezet lúgos környezetére.

A táblázatban szereplő jelölések a következő hatásoknak felelnek meg:

"+" - gyenge lúgosítás; "-" - gyenge oxidáció;

"+ +" - közepes lúgosítás; „–” – közepes oxidáció;

"+ + +" - erős lúgosítás; „–” – erős oxidáció;

"+ + + +" - nagyon erős lúgosítás; "-" - nagyon erős oxidáció.

Asztal 1

A termékek szétválasztása savasra és lúgosra P. Bragg szerint

Ezenkívül Dr. Walker kifejezetten hangsúlyozta, hogy a friss gyümölcslevek strukturált vízzel telítettek. Úgy tartják, hogy gyorsabban és könnyebben szívódik fel a szervezetben, és az élő szerves víz egyetlen forrása a növények - zöldségek és gyümölcsök, különösen a belőlük nyert levek. A leveknek azonban nyersnek kell lenniük, hogy megőrizzék élénk, organikus tulajdonságaikat. Nem szabad főzni, feldolgozni, tartósítani vagy pasztőrözni. Ellenkező esetben a bennük lévő összes hasznos anyag elbomlik. A friss gyümölcslevek nagy mennyiségben biológiailag aktív anyagokat szállítanak az emberi szervezetbe, ami lehetővé teszi a gyógyító hatás gyors elérését. Dr. Walker azzal érvelt, hogy „semmilyen más élelmiszer, még nyersen sem, képes erre olyan hatékonyan, mint a friss zöldséglevek. Ugyanakkor az önkezelés kellemes és gyors volt. A frissen facsart gyümölcslevek a legtáplálóbb táplálékok, ezért az élet során folyamatosan ajánlott fogyasztani.

A préselés alapelvei

Hogyan tanácsolják kortársaink a gyümölcslé ivását? Némelyikük ajánlása - minden étkezéshez fogyasszon gyümölcsleveket, valamint ásványvízzel - aligha tekinthető ésszerűnek, különösen a diétás táplálkozásban. Ezzel kapcsolatban a táplálkozási szakértők hangsúlyozzák, hogy az emésztőrendszer krónikus betegségei esetén a (különösen szénhidrátban gazdag) gyümölcslevek étkezés közben és után történő bevitele fokozhatja a belekben az erjedési folyamatokat, és a kóros folyamat súlyosbodását idézheti elő. Gyakrabban a gyomortartalom csökkentett és normál savasságával a zöldségleveket 30-40 perccel étkezés előtt isszák, túlzott sósavképződéssel a gyomorban - másfél órával étkezés után.

Általában a gyümölcslevek két alkalmazási módját alkalmazzák: böjtnapok (1,5- 2 l gyümölcslé naponta) és napi megelőző használatra. Az első esetben a gyümölcslevek gyorsan csökkentik a súlyt, megtisztítják a testet. Természetesen a gyümölcslevek három napnál hosszabb ideig történő felhasználását orvos felügyelete mellett kell elvégezni. A gyümölcslevek profilaktikus használata kis mennyiségben kevésbé gyorsan, de megbízhatóan hat. A megelőzést egy-két héten belül szisztematikusan kell végrehajtani. Néha, ügyelve arra, hogy a gyümölcslevek adott kombinációja ne érje el a célt, kicserélik. Általában legalább 3-5 napig tart a hatás feltárása.

Más szakemberekkel ellentétben Dr. Walker úgy vélte, hogy "annyi gyümölcslevet ihatsz, amennyit örömmel iszol, anélkül, hogy erőltetnéd magad". Véleménye szerint minél több gyümölcslevet iszunk, annál hamarabb érünk el eredményeket. Érdemes egy órával étkezés előtt inni. Mindig kis adag gyümölcslével kezdje - 50-100 g étkezés előtt 2 -3-szor egy nap. Fokozatosan növelje az adagot. Általános szabály, hogy legalább 600 grammot kell inni naponta, hogy észrevehető eredményeket érjen el. A kézzelfogható gyógyulás érdekében a felnőtteknek körülbelül napi 0,5-1,5 liter gyümölcslevet kell elfogyasztani egy vagy több kombinációból (keverékből) több héten keresztül.

A gyümölcslé pontos mennyisége az emberi test súlyától függ. Például egy 45–55 kg testtömegű embernek napi 0,5–0,7 liter friss gyümölcslére van szüksége ahhoz, hogy kifejezett gyógyító hatást érjen el. A 60-80 kg súlyú emberek lehetőleg napi 1-1,5 litert igyanak. A 80-100 kg testtömegűeknek napi 1,5 liternél több gyümölcslevet kell inni.

A Walker rendszer szerinti gyümölcslevek fogyasztásában nagy jelentősége van az egyéni tolerancia és néhány egyéb tényező. Mindenesetre ismernie kell a gyümölcslevek hatékonyságának kritériumait, és tiszteletben kell tartania szervezete képességeit! Minél nagyobb a gyümölcslé adagja, annál gyorsabban cseréli ki a szennyezett testnedveit (beleértve a koleszterinnel telített vért is) tisztara. Ennek eredményeként lehetséges az 1- 2 hónap, hogy teljesen megújítsa folyadékkörnyezetét, és valóban egészséges embernek érezze magát, állítják Walker kapcsolt energiatermelésének hívei. Valamint figyelmeztetni, hogy a nagy mennyiségű gyümölcslé tisztító reakciókat válthat ki. Walker a gyümölcslevek hashajtó hatását azzal magyarázta, hogy a szervezet mindenekelőtt önmagában kezdi el helyreállítani a rendet - kidobni az évek során felhalmozódott felesleget. Mindez a norma – véli a szerző. De a sok éven át felhalmozódott méreganyagokat és salakokat nem lehet egyszerre eltávolítani. Ez persze időbe telik – az embernek több tisztító és egészségjavító krízise lesz.

Ha kis adag gyümölcsleveket használ, és nem változtat étrendjén és életmódján, akkor a gyógyulási folyamat késik. Önállóan kell megtalálnia magának a hatékony gyümölcslevek adagját, ugyanakkor nem lépheti túl szervezete képességeit! Csak ebben az esetben figyelhető meg a legjobb gyógyulási és terápiás eredmény.

A szervezetre gyakorolt ​​általános egészségi hatások mellett Dr. Walker számos betegség kezelésére javasolta a nyersleveket - kiegészítésként vagy önmagában. Íme néhány tippje a szív és az erek gyógyítására.

A szív és az agy ereinek arterioszklerózisa:

1) sárgarépa, spenót - 10: 6;

2) sárgarépa, zeller, petrezselyem, spenót - 7:4:2:3;

3) sárgarépa, cékla, zeller - 8:3:5;

4) sárgarépa, zeller - 9:7;

5) sárgarépa, retek vagy retek - 1:5.

Szívbetegség:

1) sárgarépa, spenót - 10: 6;

2) sárgarépa, cékla, uborka - 10:3:3.

Vesebetegség (vese-hipertónia):

1) sárgarépa, cékla, uborka - 10: 3: 3;

2) sárgarépa, spenót - 10:6.

Flebeurizma:

1) sárgarépa, spenót - 10: 6;

Aranyér:

1) sárgarépa, spenót - 10: 6;

2) sárgarépa, zeller, petrezselyem, spenót - 7:4:2:3.

Diabetes mellitus (mint a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője):

1) sárgarépa, spenót - 10: 6;

2) sárgarépa, zeller, petrezselyem, spenót - 7:4:2:3.

Túlsúly (mint a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője):

1) sárgarépa, spenót - 10: 6;

2) sárgarépa;

3) sárgarépa, cékla, uborka - 10:3:3.

Soroljuk fel röviden egyes friss zöldség-, gyümölcslevek és lékeverékek jótékony tulajdonságait.

céklalé Jól tágítja az ereket, ezért magas vérnyomás esetén javallott. A benne található vas és folsav serkenti a vörösvértestek képződését és az izmok oxigénellátását. A magas magnéziumtartalom hozzájárul az idegrendszer aktivitásának normalizálásához stressz és túlterhelés, álmatlanság és neurózisok esetén.

répalé a zöldséglevek királyának tartják, az összes többivel kombinálják. Gazdag karotinban, C, P, B vitaminokban, nagy mennyiségben tartalmaz vasat, kobaltot, rezet, kalciumot, káliumot. Hozzájárul az anyagcsere normalizálásához, a hematopoiesis javításához, a fehérjeszintézishez. Különösen hasznos gyermekek és legyengült emberek számára.

káposztalé jótékony hatású érelmeszesedés esetén. Könnyen emészthető szénhidrátokat (glükóz, fruktóz, szacharóz), aminosavakat, valamint kalcium-, kálium-, nátrium-, magnézium-, vassókat tartalmaz. Legnagyobb értéke egy speciális vitaminkészletben rejlik (aszkorbin-, nikotin-, pantotén- és folsav, tiamin, riboflavin, biotin, K-vitamin, P-hatóanyagok). A káposztalé képes gátolni a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását, ezért szükséges a túlsúlyos emberek számára.

Paradicsomlé javítja a szív működését. B-vitamint, karotint, C-vitamint, ásványi sókat tartalmaz. A friss nyers paradicsomlé nátriumban, kalciumban, káliumban, magnéziumban gazdag. Sok fajta paradicsom létezik, és mindegyik nagyon hasznos nyersen és frissen. Kiváló egészséges gyümölcslevet készítenek. Napi egy pohár paradicsomlé a szervezet napi karotin- és C-vitamin-szükségletének felét képes biztosítani. A magas szerves savak (tejsav, almasav) aktiválja az anyagcserét, növeli a vér lúgos tartalékát. A viszonylag alacsony kalóriatartalmú lé jelentős kálium- és vastartalma hasznossá teszi a teltségérzetre hajlamos emberek számára. Ez az egyik legszélesebb körben használt gyümölcslé - dobozos formában. A paradicsom nagy százalékban tartalmaz citrom- és almasavat, valamint némi oxálsavat. Mindezek a savak hasznosak és szükségesek az anyagcsere folyamatokhoz, ha szerves formában vannak.

Almalé elsősorban érelmeszesedésben alkalmazzák. Sok C és P vitamint, kálium, kalcium, vas, réz, mangán, kobalt, cink, nikkel ásványi sóit tartalmaz. A magas cukor- és szerves savak tartalma normalizálja az anyagcserét és helyreállítja a fizikai terhelést. Sportolóknak és szellemi munkát végzőknek ajánljuk.

uborkalé fokozza a bélperisztaltikát, elősegíti a koleszterin kiválasztását. Az életkor előrehaladtával az embernek gondoskodnia kell a vese és a szív kiürítéséről. Az uborka 97%-ban vizet tartalmaz, ami könnyen kiürül a szervezetből, de a maradék 3% az ember számára nélkülözhetetlen anyag. Az uborka magas káliumtartalma rendkívül értékessé teszi magas és alacsony vérnyomás esetén.

Gyümölcslé receptek

Uborka sárgarépalé: 100 g sárgarépalé, 50 g uborka; 100 g sárgarépa, 50 g uborka, 50 g cékla. Ahogy megszokja az uborkalé arányát, Walker azt javasolja, hogy növelje. Az íz javítása érdekében egy kanál mézet adhat hozzá.

Szőlőlé idegi kimerültség és erővesztés esetén ajánlott. A szőlőcukor gazdagsága határozza meg antitoxikus tulajdonságait, pozitív hatással van az izomtónusra, különösen a szívizomra. Általában a vörös szőlőlé C-vitaminnal dúsított, sok káliumot tartalmaz, valamint olyan anyagot, amely csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Csökkenti a koleszterint és a vérnyomást. Nem alkalmazható emésztési zavarok, cukorbetegség, elhízás, fekélyek, krónikus gyulladásos folyamatok esetén a tüdőben.

Levek citrusfélékből hasznos a szívbetegségek megelőzésére. Gazdag C-vitaminban, káliumban, folsavban, tiaminban, karotinoidokban. A grapefruit kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel, ezért ne igya meg a gyümölcs levével.

A gyümölcslevek választéka, keverési lehetőségei végtelenül sokrétűek. Paradicsomból, uborkából és egy gerezd fokhagymából finom zöldturmix készül. Akár kaporral is megszórhatjuk. Sokan szeretik az áfonya, citrom és alma kombinációját. A céklát, sárgarépát és narancsot tartalmazó koktél hangot ad a veséknek. Az alma, a sárgarépa, a zeller és az uborka tökéletesen kombinálható. A modern táplálkozási szakemberek N. Walker után ismételgetik – kísérletezzen bátrabban!

Amikor a gyümölcsleveket a test kezelésére és javítására használjuk, emlékezni kell hatásuk néhány jellemzőjére, amelyekre N. Walker figyelmeztetett. Sokan írnak most erről, de nem megyünk messze az eredeti forrástól - magának az orvosnak a munkáitól.

Először is azt írta, legyen türelem. A test természetes úton történő helyreállítása során nagyon fontos megjegyezni, hogy a természetes táplálék, gyümölcslevek formájában, megtisztítja az egész szervezetet. Ezt a folyamatot fájdalom kísérheti a test azon részén, ahol a tisztítás megtörténik. Néha ez az állapot nagyon fájdalmas.

Walker figyelmeztetett, hogy „soha nem szabad azt gondolnunk, hogy a gyümölcslevek negatív hatással vannak ránk, ha ezek a gyümölcslevek frissek és a gyártás napján fogyasztják. Éppen ellenkezőleg, örülnünk kell, hogy javában zajlik a tisztulási folyamat, és minél hamarabb jelentkeznek ezek a kellemetlen érzések nagy mennyiségű lé elfogyasztása után, annál jobb, mert ebben az esetben hamarabb megszabadulunk tőlük, és annál hamarabb a helyreállítás. jön az egészség.

Másodszor, Walker idejében és napjainkban is sokan attól tartanak, hogy a sárgarépalé sárgává teszi a bőrt. De nem az. Amikor a gyümölcslevek fogyasztása után a bőr besárgul, vagy barnássá válik, akkor ez nem más, mint a máj megtisztításának jele: a kiválasztó szerveknél nagyobb mennyiségben távolítja el a pangó epét és a felhalmozódott méreganyagokat. Ennek eredményeként bizonyos mennyiségük a bőr pórusain keresztül távozik, ami teljesen normális. A kellemetlen hatás elmúlik, ha folytatja a gyümölcslevek fogyasztását.

Figyelem! Ha cukorbetegségben szenved, vagy csak magas az összvércukorszintje, akkor a gyümölcsleveket nagyon óvatosan kell használni, különösen a burgonya-, répa-, sárgarépaleveket. Használatuk előtt tanácsos konzultálni orvosával.

Mint minden átmenet az ismerőstől a szokatlan felé, az étkezési szokások megváltoztatásához is bátorságra és akaraterőre van szükség. Dr. Walker és követői egyöntetűen azzal érvelnek, hogy ez kamatokkal megtérül. De akár gyümölcslére vált, akár tartózkodik, a nyers zöldséglevek minden étkezés elengedhetetlen kiegészítői. Ez különösen fontos a vegyes ételeket fogyasztók számára, hiszen ők hiányoznak azokból a mikroelemekből és vitaminokból, amelyeket a természetes friss gyümölcslevekből kap a szervezet.

A Vitaminok és ásványi anyagok a napi emberi táplálkozásban című könyvből szerző Gennagyij Petrovics Malakhov

Gyümölcsléterápia N. Walker szerint N. Walker 1936 óta kezeli a zöldségeket és gyümölcsöket nyers levekkel. Az elvégzett tudományos és gyakorlati munka alapján különféle gyümölcslevek kombinációit javasolta egy adott betegség kezelésére. A gyümölcslevek kombinációit (receptjeit) az alatt adjuk meg

Az Orvosi és külön táplálkozás című könyvből szerző Gennagyij Petrovics Malakhov

Léreceptek listája N. Walker szerint 1. Sárgarépa.2. Sárgarépa - 150 g, zeller - 120 g, petrezselyem - 60 g, spenót - 90 g.6. Zeller.10. Zöldpaprika.11. Egy citrom levét összekeverjük 120 g reszelt tormával.15. Spenót.22. Grapefruit.23. Citrom.24. Narancs.27. Sárgarépa - 210 g, alma - 180 g, cékla - 90

A Juice Treatment című könyvből szerző Gennagyij Petrovics Malakhov

Gyümölcslevek N. Walker szerint N. Walker 1936 óta kezeli a gyümölcsöket és zöldségeket nyers levekkel. Tudományos laboratóriumban tanulmányozta a gyümölcsleveket, meghatározta összetételüket és hatásukat. Az elvégzett tudományos és gyakorlati munka alapján különféle nedvek kombinációit javasolja a kezeléshez

A test tisztítása című könyvből. A leghatékonyabb módszerek szerző Gennagyij Petrovics Malakhov

Tisztítás gyümölcslevekkel Paradicsomlé A paradicsomlé alacsony savtartalmú, kellemes, frissítő ízű, szomjoltó. C-vitamint, B csoportot, karotint, ásványi sókat tartalmaz. Napi egy pohár paradicsomlé fedezheti a szervezet napi szükségletének felét

Az Így gyógyítottam az elhízást című könyvből szerző Tatyana Fedorovna Plotnikova

Nyaralás gyümölcslevekkel Hello, a nevem Marina, diák vagyok. Az intézetben a foglalkozások annyi időt vesznek igénybe, hogy a normál étrendre szinte nem is marad idő. A barátaimmal folyamatosan lehallgatunk valamit menet közben, főleg, hogy az intézet közelében van egy bódé, ahol

A Diabetes mellitus című könyvből. A leghatékonyabb kezelések szerző Julia Popova

Gyümölcslékezelés A zöldség- és gyümölcslevek sok vitamint és természetes cukrot tartalmaznak. Jótékony hatással vannak a hasnyálmirigyre, normalizálják annak aktivitását. Természetesen a gyümölcslevek nem hipoglikémiás szerek, de javítják az általános állapotot.

A test tisztítása népi gyógymódokkal című könyvből szerző Jurij Konsztantyinov

Tisztítás levekkel Javasoljuk, hogy eper- vagy eperlevet használjon, amelyet a következőképpen készítsen el: a meghámozott bogyókat szűrőedényben forralt vízzel alaposan öblítse át, hűtse le, tegye egy üvegedénybe, és szórja meg minden réteg bogyós gyümölcsöt egy kis mennyiséggel.

A test tisztítása című könyvből. Legjobb gyakorlatok szerző Elena Zhukova

Beöntés N. Walker szerint 2-3 liter forralt vízhez adjunk hozzá 1-2 evőkanál almaecetet vagy citromlevet (vagy oldjunk fel egy csipet citromsavat), ha szükséges, adjunk hozzá fokhagymás vizet, aminek antimikrobiális hatása van. Könnyen elkészíthető fokhagymaleves

A Természetes módon kezeljük a cukorbetegséget című könyvből szerző Lydia Sergeevna Lyubimova

A máj és az epehólyag tisztításának módszere N. Walker Walker módszere szerint sok choleretic lé és keverék fogyasztása. Ebben a módszerben nincs aktív beavatkozás az olajoktól, choleretic gyógyszerektől. Azt lehet mondani, hogy ez a legtöbb

Az erek és a vér természetes tisztítása Malakhov szerint című könyvből szerző Alexander Korodetsky

Gyümölcslékezelés A zöldség- és gyümölcslevek sok vitamint és természetes cukrot tartalmaznak. Jótékony hatással vannak a hasnyálmirigyre, normalizálják annak aktivitását. Természetesen a gyümölcslevek nem hipoglikémiás szerek, de javítják az általános állapotot.

A legjobb tisztítási technikák Bolotov szerint című könyvből szerző Gleb Pogozhev

Tisztítás gyümölcslevekkel Vértisztítás A vér káros anyagoktól való megtisztítására nagyon eltemetem a zöldséglevek használatát, és különböző kombinációkban. De emlékeznünk kell arra is, hogy mely gyümölcsleveket nem szabad fogyasztani, melyek nemkívánatosak, és melyeket csak kis mennyiségben lehet fogyasztani.

Az Ökológiai táplálkozás: természetes, természetes, élő! a szerző Lyubava Zhivaya

Nyálkatisztítás Walker szerint Az alultápláltság és a nagy mennyiségű nyálkaképző termékek (hús- és tejtermékek, állati zsírok, kenyér, konzervek, pácok, finomított, hőkezelt élelmiszerek, alkohol, dohány) használata miatt felhalmozódik a test

A Best for Health című könyvből Braggtől Bolotovig. A nagy útmutató a modern wellnesshez szerző Andrey Mokhovoy

Lúgosító és oxidáló termékek táblázata az NV Walker Legend szerint: 0 - gyenge oxidáció vagy lúgosítás, 00 - közepes; 000 - erős; 0000 - nagyon erős, Shch - lúgosító, O -

A szerző könyvéből

Gyümölcsléterápia N. Walker szerint A zöldségekből és gyümölcsökből frissen facsart gyümölcsleveket egészségmegőrzésre és számos betegség kezelésére használják. De eltérő hatással vannak a szervezetre: a gyümölcslevek tisztítják, míg a zöldséglevek „építik” és helyreállítják. A gyümölcslevek mindent tartalmaznak

A szerző könyvéből

Walker N. szerint tisztítjuk a szervezetet. Walker nagy figyelmet fordított a belek, azon belül is a vastagbél megfelelő működésére. Kijelentette, hogy "az emésztetlen élelmiszerek és egyéb salakanyagok eltávolítása a szervezetből ugyanolyan fontos, mint a megfelelő emésztés, ill.

A szerző könyvéből

Walker szerint eszünk. Dr. Walker úgy gondolta, hogy az emberi test sejtjeinek élő táplálékra van szükségük, ezért csak az emberen múlik, hogy az ételünk hasznos lesz-e vagy sem. N. Walker „megfelelő táplálkozás mechanizmusa” a következő elveken alapul: Egészség és hosszú élet

Felhívjuk figyelmét népi receptek a frissen facsart gyümölcslevekkel való kezeléshez. A nyers zöldség- és különösen a gyümölcslevek sok enzimet (összetett anyagokat, amelyek hozzájárulnak az élelmiszerek emésztéséhez és vér általi felszívódásához) és vitaminokat tartalmaznak, amelyeknek köszönhetően a méreganyagok és méreganyagok távoznak a szervezetből.
A frissen facsart gyümölcslevek támogatják az egészséget és számos betegséget kezelnek.
Az enzimek 49 fok feletti hőmérsékleten közömbössé válnak, és többségük 54 fokos hőmérsékleten elpusztul. Az enzimek nélküli táplálék hiánya különféle betegségekhez vezet.
Még a zöldségekben és gyümölcsökben is nagy mennyiségű rost található a szükséges elemekkel, amelyek táplálják az egész testet.
A frissen facsart zöldséglevek építik és helyreállítják a szervezetet, míg a gyümölcslevek tisztítják. A frissen fogyasztott gyümölcslevek minden ásványi sót, aminosavat és vitamint tartalmaznak, amelyre az embernek szüksége van a normál működéshez.
A gyümölcsleveket bármennyit ihat, anélkül, hogy megerőltené magát. Ha gyümölcslevekkel kezelik, akkor naponta legalább 600 g-ot kell inni, és akkor a kezelés eredménye észrevehető lesz.
A zöldségek közül a legolcsóbb és legolcsóbb a sárgarépa, a cékla és a káposzta. És a frissen facsart gyümölcslevek a leghasznosabbak és legértékesebbek.

frissen facsart káposztalé

A frissen facsart káposztalé ideális tisztítószer, különösen a fogyni vágyóknak, emellett kezeli a székrekedést, nyombélfekélyt, bőrkiütéseket és hatékonyan segít daganatos betegségek esetén is. Kiváló tisztítószer a szervezet számára a sárgarépa- és káposztalevek keveréke.
Ha a frissen facsart káposztalé bevétele következtében az egészségtelen bél miatt nagy gázképződés indult meg, akkor először a belek tisztítása javasolt. Ehhez két héten keresztül minden nap végezzen tisztító beöntést, és igyon sárgarépalevet.
A frissen facsart nyers káposztalé nagyon tápláló, mert sok vitamint, sót és enzimet tartalmaz. A káposzta hőkezelése során ezen anyagok nagy része elpusztul. 300 g nyers káposzta léből több bioélelmiszert vesz fel a szervezet, mint 500 g konzerv vagy főtt káposztából.
Figyelembe kell venni, hogy a káposztához vagy a káposzta levéhez nem szabad sót tenni, mert nem csak az értékét rombolja, hanem károsítja a szervezetet is.
Tetszett? Oszd meg a barátaiddal!

Frissen facsart sárgarépalé

A frissen facsart sárgarépalé nagy mennyiségben tartalmaz A-, D-, E-, B-, C-vitamint. Javítja a fogak szerkezetét és az emésztést, segít a szervezet normál állapotának helyreállításában, küzd a rák és fekélyek ellen, javítja a látást, kezeli az ízületi gyulladásokat. bőr és máj.

Frissen facsart céklalé

A vérösszetétel javításának legjobb módja a frissen facsart céklalé. Tisztítja a májat, a vesét és az epehólyagot, csökkenti a magas vérnyomást, normalizálja a szívműködést, segít a menstruációs zavaroknál és enyhíti a menopauzát.

Frissen facsart gyümölcslevek - receptek betegségek kezelésére

Mielőtt elkezdenénk friss gyümölcslé terápia, meg kell tisztítani a szervezetet a méreganyagoktól.
A test tisztításának gyors és hatékony módja a következő módszer.
Készítsen oldatot egy evőkanál Glauber-sóból egy pohár vízben, és igya meg reggel éhgyomorra. Kb. 3-4 liter szennyvíznek kell kijönnie. Annak érdekében, hogy ez ne vezessen kiszáradáshoz, igyon meg körülbelül 4 liter citruslevet víz hozzáadásával ugyanazon a napon. Egy ilyen gyümölcslé elkészítéséhez vegyen három citromot, 6 közepes méretű grapefruitot és néhány narancsot (hogy csak 2 liter gyümölcslé legyen), és mindent fel kell hígítani 2 liter vízzel. A Glauber-só oldatának elfogyasztása után fél órával kezdje el a gyümölcslevet inni, majd folytassa félóránként, amíg el nem fogy mind a négy liter. Egész nap nem ehetsz semmit, csak este ehetsz egy kis narancsot, grapefruitot vagy inni a levét. Lefekvés előtt fel kell tenni egy beöntést két liter langyos vízzel, pár citrom levével.
A szervezetet három egymást követő napon kell így megtisztítani. Körülbelül 12 liter mérgező nyirok fog kijönni belőle, helyette ugyanannyi lúgosító folyadék jön majd.
A negyedik naptól indulhat nyerslé kezelés.

Az alábbiakban lásd a frissen facsart gyümölcslevek összetételét mennyiségi arányban különféle betegségek kezelésére. A lista első receptjei a legelőnyösebbek ehhez a betegséghez.

Allergia kezelés:

2) 10 rész sárgarépa, 3 rész friss uborka, 3 rész cékla
3) sárgarépa

Vakbélgyulladás kezelése:
1) sárgarépa

Vaszkuláris szklerózis kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 7 rész sárgarépa, 4 rész zeller, 2 rész petrezselyem, 3 rész spenót
3) 8 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 5 rész zeller

Ízületi gyulladás kezelése: 1) grapefruit 3) zeller 4) 9 rész sárgarépa, 7 rész zeller

Asztma kezelés:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 100 g torma és egy citrom leve
3) 9 rész sárgarépa, 7 rész zeller
4) 1 rész sárgarépa, 5 rész retek vagy retek

Leukémia kezelése:
1) sárgarépa
2) 13 rész sárgarépa, 3 rész cékla tetejével

Meddőség kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót

3) sárgarépa

Szürkehályog és egyéb szembetegségek kezelése:
1) sárgarépa
2) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót

Az epehólyag kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka

Hólyag kezelés:

2) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót

Májkezelés:
1) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka
2) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
3) sárgarépa

A nemi szervek betegségeinek kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka

Vese kezelés:
1) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka
2) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót

Prosztatagyulladás kezelése:
1) citrom
2) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka
3) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót

Bronchitis kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 12 rész sárgarépa, 4 rész pitypang

A varikózis kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 7 rész sárgarépa, 4 rész zeller, 2 rész petrezselyem, 3 rész spenót

Aranyér kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 7 rész sárgarépa, 4 rész zeller, 2 rész petrezselyem, 3 rész spenót

Süketség kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót

A magas vérnyomás kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka

A láb gombás betegségeinek kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka
3) sárgarépa

Sérv kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) sárgarépa

Polio kezelés:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 9 rész sárgarépa, 5 rész zeller, 2 rész petrezselyem

Cukorbetegség kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 7 rész sárgarépa, 4 rész zeller, 2 rész petrezselyem, 3 rész spenót

Szívbetegségek kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka

Székrekedés kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka

Elhízás kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) sárgarépa
3) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka

A köszvény kezelése:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 10 rész sárgarépa, 3 rész cékla, 3 rész uborka

A fogak erősítéséhez:
1) 10 rész sárgarépa, 6 rész spenót
2) 1 rész sárgarépa, 3 rész pitypang, 2 rész fehérrépa
3) sárgarépa.

Lásd a teljes részt

Manapság a frissen facsart zöldség- és gyümölcslevek egyre divatosabbak, és jó okkal – nem csak ízletesek, de egészségesek is. Az orvostudományok kandidátusa, Larisa Vasilievna Nikitina táplálkozási-endokrinológus elmondja, hogyan kell kezelni a természetes gyümölcslevekkel.

Gyümölcscentrifuga Panacea

Az ital minősége az alapanyagok állapotától függ. A zöldségeknek és gyümölcsöknek éretteknek kell lenniük. Közvetlenül préselés előtt meg kell tisztítani és felvágni, különben tápanyaguk jelentős részét elvesztik. A nyersanyagokat alaposan megmossuk és préssel vagy facsaróban kinyomkodjuk. Csak olyan friss gyümölcsleveket kell inni, amelyeket nem hőkezelésnek vetettek alá, mivel melegítéskor a gyógyászati ​​​​értékük meredeken csökken.

A nyers levek nem tartanak jól, és a lehető leghamarabb, általában legkésőbb az elkészítés után 10-15 perccel el kell fogyasztani őket. Különleges értékük, hogy azonnal felszívódnak - egy órán belül lezajlik az emésztésük.

A friss gyümölcslevek tárolhatók hűtőszekrényben? Nem, ott is gyorsan lebomlanak a bennük található enzimek, baktériumok és oxigén hatására.

A gyümölcsleveket kis kortyokban isszák. Általános szabály, hogy észrevehető eredményeket érjen el, naponta legalább 600 gramm gyümölcslevet kell fogyasztania - három pohár. Azt is tudnia kell, mikor kell bevenni őket. Étkezés előtt legalább 30 perccel részegek. Ha ezt a szabályt megsértik - például a gyümölcslevet közvetlenül étkezés előtt vagy után isszák -, a belekben erjedés megy végbe, és ennek következtében minden betegség súlyosbodik.

Először készítse el a kívánt gyümölcslevet. És ne keverje mással. Érdemes a naranccsal, grapefruittal kezdeni, amit sokan szeretnek, és rengeteg C-vitamin van benne. Amikor megérzi az ízét és elkezdi keverni, őrizze meg a termékek kompatibilitását. Különösen két termék hasznos keverékei: alma és sárgarépa, alma és paradicsom, sárgarépa és uborka, sárgarépa és retek - sokféle kombináció lehet. Háromszoros keverékeket is készítenek, a két fő levéhez citromot, hagymát, édes paprika, káposzta, zöldeket adnak.

Klasszikus páros: 200 g sárgarépa és 50 g répa; 150 g sárgarépa és 75 g zöldpaprika. Klasszikus hármas: 150 g sárgarépa, 50 g répa és 50 g uborka. Népszerű még, mint a sárgarépa, cékla, zeller 8:3:5 arányban; sárgarépa, káposzta, zeller - 1:4:5; sárgarépa, zeller és retek - 8:5:3.

Miért kombinálják gyakran a gyümölcs- és zöldségbalzsamokat? A gyümölcslevek cukorban gazdagabbak, a zöldséglevek pedig több ásványi sót tartalmaznak, így kiegészítik egymást. A gyógynövénylevek különösen gazdagok enzimekben. Általában sok vasat, kalciumot, olyan terápiás hatóanyagokat tartalmaznak, mint a keserűség, tanninok, illóolajok. Velük még hatékonyabb kombinációk érhetők el.

Gyümölcslevek gyógyszerek helyett

Egyes gyümölcslé-terapeuták azt javasolják, hogy az ember által a nap folyamán elfogyasztott összes folyadékot gyümölcslevekkel helyettesítsék. De még ha 1-2 pohár friss zöldség- vagy gyümölcslevet is beiktatunk az étrendünkbe, az semlegesíti a szervezetben felgyülemlett, a testi-lelki túlterheltség, a gyakori húskészítmények fogyasztása következtében kialakuló savas ételeket. És ez jó. Körülbelül egy hónap múlva sokkal vidámabbnak és magabiztosabbnak fogja érezni magát, és talán megfeledkezik néhány "sebről".

Táplálóként és gyógymódként a gyümölcslevek mindenki számára hasznosak, és mindenekelőtt azoknak, akiknek szervezete nem érzékeli a friss zöldségeket és gyümölcsöket a bennük lévő rost miatt. Kisgyermekek, idősek, lázas betegek és krónikus emésztőrendszeri betegségekben szenvedők számára a gyümölcslevek különösen hasznosak. A tény az, hogy a gyümölcslevek, ellentétben például a vízzel, nagyon "kényelmes" molekulákkal rendelkeznek, könnyen behatolnak a sejtmembránokba. Ezért a gyümölcslevek gyorsan felszívódnak. De van még egy finomság: egy pohár gyümölcslevet könnyű meginni, de meg lehet-e enni három tisztességes súlyú sárgarépát, amelyből készült?

A gyümölcslevek mindig növelik az étvágyat, de ha több mint három napig egymás után más étel nélkül iszik, az orvos tanácsát követeli meg. Heti egy gyümölcslé pedig étkezés nélkül elengedhetetlen a jobb egészséghez. Főleg a városlakók, akiknek gyakran megfeszülnek az idegei, és a környezet sok kívánnivalót hagy maga után. Túlsúly esetén nem kell növelnie az étvágyat, ezért a teltségérzetre hajlamos nők jobb, ha alacsony kalóriatartalmú gyümölcsleveket használnak (paradicsomból, uborkából, káposztából, narancsból, almából, grapefruitból). Mellesleg, az ilyen gyümölcslevek különböző kombinációinak segítségével, elhízottság.

Ha úgy dönt, hogy rendszeresen, még ha apránként is iszik gyümölcsleveket, hogy jó formában legyen, ez egy dolog. Betegség esetén figyelembe kell venni, hogy a gyümölcslevek choleretikus, lázcsillapító hatásúak, növelik a szervezet alkalmazkodóképességét a nehéz életkörülményekhez. Vannak olyan betegségek, amelyekben egyes gyümölcslevek terápiás és diétás gyógymódként javasoltak, mások viszont abszolút ellenjavalltok. Aranyér, akut és krónikus gyomorhurut és hepatitis esetén az akut, keserű gyümölcslevek ellenjavallt, és a szívrohamon átesett, trombózisra hajlamos emberek nem adhatók a véralvadási folyamatokat aktiváló gyümölcslevekhez - bazsalikom vagy koriander. Tapasztalt orvos - iridológiai szakember, dietetikus - kiválaszthatja a megfelelő gyümölcslé kezelési rendet. Ezután ismét ellenőrizze a szem íriszét, hogy a test gyógyulása sikeres volt-e. Klinikai vizsgálatokat is végezhet a léterápia előtt és után.

Annak érdekében, hogy a gyümölcslevek maximális haszonnal járjanak, figyelembe kell venni, hogy melyiket és az év melyik szakában érdemes elkészíteni. tavaszi főként citruslevet vagy almát (késői fajták) vegyen be naranccsal és grapefruittal keverve naponta egy pohárba. A gyökérnövények levéhez - sárgarépa, cékla, retek, retek - adjuk hozzá a friss leveles zöldségek vagy tavaszi zöldek levét, amelyek ilyenkor már bővelkednek a piacokon. Nyár előnyben részesítse a bogyókat, vegyes gyümölcsleveket készítsen édes és savanyú bogyókból. ősz Használjon bármilyen zöldséget, amit szeret, valamint csonthéjas gyümölcsöket. télen nagyon értékes késői almafajták, jól megőrzött gyökérnövények.

És még egy fontos megjegyzés. Ha rendszeresen iszik egy gyümölcslevet terápiás célokra, például céklát, akkor a bevitel időtartama 21 nap. Miért? Ebben az időszakban a szervezet teljesen átmegy az úgynevezett teljes anyagcsere-cikluson. De ha a levek váltakoznak, akkor korlátlan ideig ihatod. És most adok néhány receptet a gyümölcslé-terápiához, olcsó és megfizethető.

narancssárga

Magas vitamintartalma miatt a narancs hatékony eszköz a beriberi, köszvény, magas vérnyomás, érelmeszesedés, májbetegségek megelőzésében és kezelésében. A narancslé napi fogyasztása elősegíti az akut légúti vírusos megbetegedések gyors felépülését, megakadályozza azok kialakulását. A krónikus székrekedésben szenvedőknek napi két narancsot kell enniük, vagy meg kell inniuk a levét éhgyomorra és lefekvés előtt. Gyomor-, nyombélfekély, magas savasságú gyomorhurut és bélrendszeri rendellenességek esetén azonban jobb, ha nem használunk narancsot, és a levet vízzel felére hígítjuk.

Cukorrépa

A céklalé nagyon értékes az eritrociták - vörösvérsejtek - képződésében és általában a vérösszetétel javításában. Kiváló tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. De nem mindenki szívesen issza, ezért szó szerint egy teáskanállal kell kezdeni, fokozatosan növelve az adagot legalább 100 g-ra. Egyszerre többet is főzhet belőle, és hűtőbe teheti, de legfeljebb egy ideig. egy nap. Lecsepegtetve hagyjon kb 20-30 g-ot és dobja ki – nem kell üledék. A céklalé nagyon hasznos a nők számára a problémás napokon. Ebben az időszakban kis adagokban (50g) ajánlott naponta 2-3 alkalommal inni. Ha teheti, használja a menopauza teljes ideje alatt. Ha nagyon kellemetlen a cékla, készítsünk sárgarépalével kevert céklalevet, fokozatosan növelve az első rész arányát. Ez a keverék magas foszfor- és kéntartalmat, valamint káliumot és más lúgos elemeket tartalmaz. Mindez a magas A-vitamin-tartalommal együtt nemcsak a vérképzést javítja, hanem hozzájárul a szervezettől idegen szervetlen kalcium feloldásához is. Más gyümölcslevek részeként a répalé nem haladhatja meg az egyharmadát.

Fejes káposzta

A káposztalé kiváló tisztító és súlynormalizáló tulajdonsággal rendelkezik. Ez a kén- és klórtartalom rekordereje, amely lehetővé teszi a gyomor és a belek nyálkahártyájának tisztítását. Igaz, túl nyájasnak tűnhet, de semmi esetre se adjon hozzá sót, különben ez a hatás eltűnik. A káposzta levében sok a jód, gyakran szenvedünk a hiányától. A sárgarépalével készült keverék tonizáló és gyulladáscsökkentő hatású. A meleg káposztalé gyógyítja a gyomorhurutot, a gyomor- és nyombélfekélyt, hasznos mandulagyulladás, szájgyulladás, fogágygyulladás, fogínygyulladás esetén. Az ilyen ital torokfájás esetén is nagyon hasznos: adjunk egy kis céklalevet a friss káposzta levéhez, keverjünk bele egy teáskanál mézet, és tartsuk a poharat egy serpenyőben forró vízzel, hogy a leve felmelegedjen. Naponta többször is fogyaszthatja - étkezés előtt 30 perccel és étkezések között.

Sárgarépa

A sárgarépalé az A-vitamin legjobb forrása, amely gyorsan felszívódik a szervezetben. Javítja az étvágyat, az emésztést és a fogak szerkezetét. Szoptató anyának ajánlott legfeljebb 0,5 liter sárgarépalé inni - a tej jobb lesz tőle. A gyümölcslevet már csecsemőkorban is adják a kisgyermekeknek, hogy javítsák fejlődésüket. A sárgarépa kiváló gyógyító szer gyomor- és nyombélfekély esetén. Nagyon fontos, hogy ez a lé növelje a szervezet ellenálló képességét a fertőző betegségekkel szemben. Erősíti az idegrendszert, és talán nincs párja a test tónusának növelésében. Ezenkívül elengedhetetlen a látás javításához. Ha eluralkodik a székrekedés, amely fáradtsággal, szorongással, belső kényelmetlenséggel jár, ebben az esetben hetente kétszer végezhet beöntést (2 literenként). Ezt követően a sárgarépalé vagy a sárgarépa-spenótlé keveréke lesz a legjobb táplálék. A sárgarépa italnak azonban vannak ellenjavallatai. Használata nem javasolt gyomorfekély, enteritis súlyosbodásakor. Ráadásul egyeseknél a sárgarépalé túlzott fogyasztása hiperkarotinémiát okozhat, melynek egyik tünete a tenyér bőrének sárga pigmentációja. Ritkán, de előfordul, hogy az egész bőr sárga árnyalatot kap.

uborka

Néha azt mondják, hogy az uborka csak víz és semmi több. Nem, az uborkalé igen gazdag ásványi sókban, több mint 40% káliumot, 10% nátriumot, 20% foszfort, valamint 7% kalciumot és klórt tartalmaz. Mindez szükséges a szervezetünk számára. Ez az egyik legjobb természetes vízhajtó. A sárgarépa és uborkalé keveréke nagyon hasznos a reumás betegségekben, amelyek oka a húgysav felhalmozódása és rossz kiválasztódása a szervezetből. Itt a vízhajtó uborka jó segítő. Ugyanezen okból használják ízületi betegségekre, beleértve a köszvényt is. A magas káliumtartalom miatt ez a gyümölcslé nagyon hasznos a magas és alacsony vérnyomásban szenvedők számára. Segít a fogak és az íny betegségeiben. Számos bőrbetegség esetén jó eredményeket ad az uborkalé rendszeres bevitele sárgarépa és zöld salátalevelek hozzáadásával.


Gyümölcslé kezelés. Hasznos tulajdonságok és a legjobb népi receptek

Galina Anatoljevna Galperina és Vera Nikolaevna Kulikova könyvének anyagai alapján. - M.: RIPOL classic, 2007. - 64 p. - (Egészséges életmód és hosszú élettartam).

A zöldségek, gyümölcsök és bogyók egyedülálló gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. A szintetikus drogokkal ellentétben a természetes gyümölcslevek terápiás hatást biztosítanak, de nem okoznak mellékhatásokat. A zöldség- és gyümölcslevek elkészítési módszereiről, bizonyos betegségek kezelésében segítő tulajdonságaikról, és ebben a könyvben lesz szó.

Bevezetés

Cékla, sárgarépa, káposzta, alma, narancs, szőlő, áfonya - mindezek és sok más természetes gyümölcslé jelen kell legyen az ember napi étrendjében. A változatos ízvilágú italok nemcsak tökéletesen oltják a szomjat és felfrissítenek egy forró napon, hanem hatékonyan hatnak az emberi szervezetre is.
A természetes zöldség-, gyümölcs- és bogyólevek szinte minden, az emberi szervezet számára szükséges vitamint és tápanyagot tartalmaznak, ezért jó eszköz a különféle betegségek kezelésére és megelőzésére. A gyümölcslevekkel nyert vitaminoknak köszönhetően az emberi szervezet kevésbé érzékeny a vírusokra és fertőzésekre, ellenállóbbá válik a stresszes helyzetekkel és az intenzív fizikai megterheléssel szemben, és minden anyagcsere-folyamat normalizálódik benne.
A szerves savak jelenléte miatt a nyers zöldség-, gyümölcs- és bogyólevek nélkülözhetetlenek a gyomor-bélrendszeri betegségekben és az anyagcserezavarokban szenvedők étrendjében.
A frissen facsart (nyers) gyümölcslevek a vitaminokon és szerves savakon kívül ásványi anyagokat (kálium, kalcium, vas, réz, magnézium, foszfor, mangán, molibdén, bór, jód stb.) és ezek sóit tartalmazzák. Például a gyümölcslevekben található káliumsók kivonják a felesleges nedvességet a szervezetből, ezért ezeket az italokat vese- és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek érdemes fogyasztani, a vasvegyületekben gazdag gyümölcslevek pedig a vérszegénység egyes formáiban hasznosak.
A természetes gyümölcslevek nagy mennyiségű rostot, pektint és enzimeket tartalmaznak - olyan összetett anyagokat, amelyek hozzájárulnak a bejövő élelmiszerek emésztéséhez és az abból izolált tápanyagok felszívódásához. A gyümölcsökből és bogyókból készült italok javítják a bélmozgást, ezáltal segítik a méreganyagok és mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből. Magas hőmérséklet (több mint 47 °C) hatására azonban az enzimek inertté válnak és megsemmisülnek, ennek eredményeként a lé elveszti gyógyító erejét, és egyszerű itallá válik a szomjúság oltására.
Nem szabad elfelejteni, hogy a természetes gyümölcslé a fiatalság, a szépség és az egészség elixírje, amelyet maga a természet hozott létre; sejtek, szervek és szövetek táplálására szolgáló nem farmakológiai szer. Mindössze 5 percet fordítva zöldség-, gyümölcs- vagy bogyólé elkészítésére, szabályozhatja a vérnyomást, telítheti a szervezetet vitaminokkal, serkentheti a szervezet összes legfontosabb életfolyamatát.
Sokan inkább csak gyümölcsleveket fogyasztanak, figyelmen kívül hagyva a zöldségleveket. De az utóbbira nem kevésbé van szüksége egy személynek, mint az előbbire. Úgy tartják, hogy a gyümölcs- és bogyólevek tisztítják a szervezetet, míg a zöldséglevek helyreállítják.
A természetes gyümölcslevek szénhidrátjait elsősorban a glükóz és a fruktóz képviseli, a szacharóz részaránya elenyésző. Például az almalé 4-szer több fruktózt tartalmaz, mint a szacharóz, a cseresznyelé pedig 15-ször több fruktózt tartalmaz, mint a szacharóz. Ennek az összetételnek köszönhetően a természetes gyümölcs- és bogyólevek alacsony kalóriatartalmúak (ez a hozzáadott cukrot nem tartalmazó italokra vonatkozik), ami nélkülözhetetlenné teszi azokat az emberek étrendjében, akik szeretnének leadni néhány felesleget.
A természetes gyümölcslevek előnyei tagadhatatlanok különféle fertőző betegségek (különösen a testhőmérséklet emelkedésével járó), gyomor-bélrendszeri betegségek (gasztritisz, peptikus fekély, bélgyulladás, vastagbélgyulladás), szív- és érrendszeri betegségek (atherosclerosis, ischaemia, magas vérnyomás) esetén is. beriberi (főleg téli és tavaszi hónapokban), anyagcserezavarok, bőrpatológiák stb.
Minél több enzimet kap az ember természetes anyagokból, annál vidámabbnak és jobban érzi magát. A gyümölcslevek előnye, hogy a bennük lévő anyagok 100%-ban, és nagyon gyorsan, mindössze 5-10 perc alatt felszívódnak. A gyümölcslevek hasznosak a belső szervek megfelelő működéséhez,
a bőr, a haj, a körmök jó állapotának megőrzéséhez. Azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak zöldség-, gyümölcs- és bogyós gyümölcsleveket, nem jelentkeznek olyan problémák, mint a fénytelen haj, a törékeny köröm vagy a gyulladt bőr. A gyümölcslevek radikálisabban hatnak, mint a drága samponok és krémek. Az egészséges fogak és a tiszta szemek is a természetes gyümölcslevek ivásának az eredménye.
A gyümölcslevek diétás ételnek is jók, mert 75-90%-ban víz, vagyis nagyon alacsony a kalóriatartalmuk. A sejteket a szervezet számára szükséges összes anyaggal telítve, a zöldséglevek, amint már említettük, nem adnak hozzá kilogrammot, ezért sikeresen használják a súlycsökkentésre és az elhízás kezelésére.
A zöldség-, gyümölcs- és bogyóleveket számos betegség kezelésére használják, beleértve az olyan súlyosakat is, mint a szívkoszorúér-betegség, a cukorbetegség, a gyomorfekély és a rák. Gyógyszerként a gyümölcsleveket nemcsak a hagyományos orvoslásban használják. A 20. század közepén a gyümölcslevekkel való kezelést O. Hoyn német orvos klinikailag tesztelte. Majd a léterápiát, mint gyógymódot tanulmányozták amerikai és kanadai orvosok, köztük a hazánkban is jól ismert N. Walker. Ekkoriban dolgoztak ki egy módszert a betegségek kezelésére a gyümölcslevek keverékeinek pontos arányával és a beviteli renddel.
Az orvosok és a hagyományos gyógyítók tapasztalata igazolta az "élő biovíz" kifejezés érvényességét a természetes nedvekkel kapcsolatban.
Ha elkezdi a kezelést a természetes gyümölcslevekkel, hamarosan pozitív eredményeket fog látni, és talán örökre elfelejti a tablettákat, főzeteket és injekciókat.
Meg kell jegyezni, hogy a zöldségek, gyümölcsök és bogyók hőkezelése a gyümölcslevek ipari módon történő előállítása során lehetővé teszi a termékek szinte összes gyógyító tulajdonságának megmentését, de még mindig jobb, ha a gyógylevet otthon és közvetlenül előtte készítik. felhasználásra, mivel ebben az esetben a biológiailag aktív anyagok maximális mennyiségét megtartja.
A természetes zöldség-, gyümölcs- és bogyólevek előnyeiről szólva érdemes néhány szót ejteni a hiányosságokról.
Először is, a gyümölcslevek kezelésének pozitív eredményének eléréséhez hosszú időre van szükség.
Másodszor, a kezelést az egyes betegek egyéni jellemzőinek figyelembevételével kell elvégezni, mivel az egyik személynek segített gyógymód károsíthatja a másik egészségét.
Harmadszor, van néhány ellenjavallat a természetes gyümölcslevek használatának, ezért mielőtt elkezdené inni ezt vagy azt a gyümölcsből vagy bogyós gyümölcsből készült italt, konzultáljon orvosával.

BEVEZETÉS

A ZÖLDSÉGLEVEK GYÓGYÍTÓ EREJE
Zöldségnövények gyümölcslé készítéséhez
fehér káposzta
Burgonya
Hagyma
Sárgarépa
Uborka
Paprika növény
Petrezselyem
paradicsom
Retek
retek
Fehér retek
saláta
Cukorrépa
Zeller
Spárga
Tök
Kapor
Torma
Fokhagyma
Spenót
A zöldséglevek készítésének szabályai
Különböző betegségek kezelése zöldséglevekkel
Avitaminózis
Angina
Anémia
Ízületi gyulladás
Érelmeszesedés
A hasnyálmirigy betegségei
Bronchiális asztma
Sinusitis
Gyomorhurut
Gastroduodenitis
Aranyér
Májgyulladás
Magas vérnyomás
Influenza, akut légúti fertőzések
Cholelithiasis
Májbetegség
A vesék és a húgyutak betegségei
székrekedés
miokardiális infarktus
Szív ischaemia
Köhögés, krónikus hörghurut
Vastagbélgyulladás
Laryngitis, mandulagyulladás
hasnyálmirigy-gyulladás
Tüdőgyulladás
Reuma
Cukorbetegség
Trombózis
Pajzsmirigy megnagyobbodás
Cholecystitis
Gyomor- és nyombélfekély

A ZÖLDSÉGLEVEK GYÓGYÍTÓ EREJE
ZÖLDSÉGTERMÉNYEK LÉÉHEZ

fehér káposzta
Számos nyomelemet tartalmaz, beleértve a ként és a jódot. C-, D-, P-, K-, E-vitamint, B csoportot tartalmaz. Ennek a csodálatos zöldségnek a levében található I-vitamin (metil-metionin) jótékony hatással van a gyomorra gyomorfekély esetén.
A káposztalé tisztítja a gyomor és a belek nyálkahártyáját, elősegíti a fekélyek és sebek hegesedését, elpusztítja a káros mikroorganizmusokat. A káposztalé rendszeres fogyasztása segít megszabadulni a méreganyagoktól és megakadályozza a daganatok növekedését. A káposztalevet beriberi, gyomor- és nyombélfekély, gyomornedv alacsony savasságú gyomorhurut, vastagbélgyulladás, enteritis, kardioszklerózis, elhízás, érelmeszesedés és más betegségek kezelésére használják. A káposztalé hatásos a székrekedés, daganatok, bőrgyulladás, máj- és lépbetegségek kezelésében.
A más káposztafajtákból készült levek is terápiás hatásúak.
A káposztalé fogyasztásának ajánlott adagja 200 ml naponta 3-4 alkalommal, étkezés előtt 40-60 perccel. A káposztalevet legjobb melegen inni.

Burgonya
Ez a leginkább kalóriatartalmú zöldség. Szinte minden vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A burgonya gazdag kálium-, foszfor-, jód-, kalcium-, nátrium-, réz-, cink- és vassóban.
A nyers burgonyalé tökéletesen tisztítja a testet, fehéríti a bőrt. Javítja az emésztőrendszer működését, ezért gyomorhurut, gyomorfekély, székrekedés esetén írják elő. Az acetilkolin jelenléte miatt a burgonyalé csökkenti a vérnyomást, elősegíti a fekélyek hegesedését, görcsoldó hatású. Sárgarépával és zellerlével kombinálva az emésztőszerveket és az idegrendszeri betegségeket kezeli. A magas káliumsó-tartalom miatt a burgonyalé normalizálja a vízanyagcserét és javítja a szívműködést.
A burgonyalé ajánlott adagja napi 2-3 alkalommal 100 ml étkezés előtt 30-40 perccel.
A mérgező glikoalkaloid szolanint tartalmazó zöld burgonyából nem lehet levet készíteni.
Szinte minden fajta hagyma leve jót tesz az egészségnek, bár táplálkozási és gyógyászati ​​célokra leggyakrabban a hagymát használják, amely illóolajokat, nitrogéntartalmú anyagokat, cukrokat, ásványi sókat, szerves savakat, glikozidokat, nagy mennyiségű C-vitamint, ill. B1 ( valamint B2-, B6-, B12-, PP-, E-vitamin és karotin (A provitamin). A fitoncidek jelenléte miatt a hagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
A hagymalé baktériumölő, antiarrhythmiás, antiszklerotikus, fájdalomcsillapító, vérnyomáscsökkentő, vizelethajtó, izzasztó, vértisztító, allergiaellenes, gyulladáscsökkentő, féregellenes, daganatellenes, sebgyógyító, görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Tonizálja a szervezetet, növeli a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, szabályozza az emésztést, a szívműködést, fokozza a máj, vese, hasnyálmirigy, hörgők aktivitását.

Sárgarépa
A sárgarépában sokféle vitamin található, de karotin (A-provitamin) tartalmát tekintve a sárgarépa a bajnok a zöldségek között. A karotin felgyorsítja a növekedést, ezért sárgarépalevet írnak fel azoknak a gyermekeknek, akik lemaradnak a fejlődésben társaikhoz képest. A sárgarépában kálium, kalcium, nátrium, jód, foszfor, vas és magnézium sói is vannak.
A sárgarépalé javítja a bőr, a fogak állapotát, serkenti az anyagcserét, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, normalizálja az idegrendszer működését. Étvágyfokozó, emésztésjavító gyógyszerként ajánlott fekélyek, rosszindulatú daganatok, bőrgyulladások, dermatitisz, kötőhártya-gyulladás kezelésére. A sárgarépalé rendszeres fogyasztása javítja a mellékvesék, a felső légutak tevékenységét, normalizálja a szervezet energiaháztartását.
A sárgarépalevet szívinfarktus, a gyomornedv magas savasságú gyomorhurutja, a száj és a torok gyulladásos folyamatai, gyomor- és nyombélfekély, elhízás, anyagcsere-rendellenességek esetén írják fel.
A sárgarépalé nélkülözhetetlen táplálék a szem számára. Javítja a látást, a bőr, a haj és a köröm állapotát, gyengíti az antibiotikumok szervezetre gyakorolt ​​negatív hatásait, segít a kövek eltávolításában urolithiasis esetén. Beriberi, vérszegénység, súlyos betegségek utáni gyógyulási időszakban alkalmazzák. A sárgarépalé az egyik legszükségesebb és leghasznosabb az emberi szervezet számára.

Uborka
Az uborkát magas jód-, kálium-, kalcium-, vas- és foszfortartalom jellemzi. Kis mennyiségű karotint, valamint C-, P-, PP-, Bj- és B2-vitamint tartalmaznak.
Az uborkalé choleretikus, vizelethajtó és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, székrekedésre, vízkórra és szívbetegséggel összefüggő ödémára használják. Az uborkalé növeli az étvágyat, javítja a zsírok és fehérjék felszívódását, nyugtatóként és fájdalomcsillapítóként fogyasztják gyomor-bélrendszeri kólikák esetén.
Az uborkalevet tiszta formában vagy mézzel kombinálva köhögésre és a felső légúti betegségekre írják fel. Sárgarépával és céklával keverve reumás betegségekre használják. Magas káliumtartalma miatt az uborkalé hasznos magas vérnyomás és szívbetegségek kezelésében. Erősíti a szívizmot, javítja az idegrendszer működését, megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, segíti az időskori memória megőrzését.
Az uborka lében található hasznos anyagok jótékony hatással vannak a bőrre, a körmökre és a hajra. Friss gyümölcslével törölje át az arcot a szeplők, öregségi foltok, pattanások eltávolítására. Az uborkalé különösen jó zsíros bőrre.
Naponta legfeljebb 100 ml tiszta uborkalé fogyasztható.

Paprika növény
A paprika gyümölcse esszenciális és zsíros olajokat, szaponinokat, C-, P-, B1B2-vitamint, karotint és ásványi anyagokat tartalmaz. A szilícium jelenlétének köszönhetően a paprikalé javítja a haj és a köröm állapotát, szabályozza a faggyúmirigyek és a könnycsatornák működését.
A paprikalé erősíti az ereket, eltávolítja a felesleges koleszterint a szervezetből. Az érelmeszesedés kezelésére és megelőzésére, valamint a vérnyomás normalizálására írják fel.
Bél kólikával és görcsökkel, gázok felhalmozódásával a belekben naponta legfeljebb 50 ml paprikalé fogyasztása javasolt.

Petrezselyem
A petrezselyem levelei és gyökerei nagy mennyiségű aszkorbinsavat, illóolajat, ásványi sókat tartalmaznak. A növény leveleiben karotint találtak.
A petrezselyem vizelethajtó és izzasztó tulajdonságokkal rendelkezik, javítja az emésztést, serkenti az étvágyat, enyhíti a szívelégtelenség okozta duzzanatot.
A petrezselyemlé szabályozza a mellékvesék és a pajzsmirigy működését, erősíti az ereket. Vese-, epekő- és hólyagkő jelenlétében, vesegyulladás, szem- és látóideg-betegségek kezelésére alkalmazzák. A petrezselyemlé javítja a légzést, a szív és az erek munkáját. A látás gyors helyreállítása érdekében petrezselyemlevet isznak sárgarépalével kombinálva (1: 3). A kozmetológiában friss petrezselyemlevet használnak a bőr kenésére, a szeplők és öregségi foltok halványítására.
Belső gyógymódként egy evőkanálnyi teljes gyümölcslé fogyasztása javasolt egyszerre legfeljebb 30-60 ml gyümölcslé. A petrezselyemlé ellenjavallt vesegyulladás esetén.

paradicsom
A paradicsomlé nagy mennyiségben tartalmaz karotint, C-, E-, B-vitamint, káliumot, magnéziumot, vasat, kalciumot, nátriumot, szerves savakat (almasavat, citromsavat, oxálsavat, borkősavat), cukrokat (főleg fruktózt és glükózt) és egyéb hasznos anyagokat. .
A friss paradicsom és a belőlük készült gyümölcslé gyulladáscsökkentő, choleretikus, vizelethajtó, érösszehúzó, szklerotikus és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A paradicsomlé semlegesíti a vérben lévő savakat, javítja az anyagcserét, serkenti a gyomornedv elválasztását és aktiválja az emésztési folyamatokat és a bélműködést. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal telíti a szervezetet, helyreállítja az erőt betegség, testi-lelki túlterhelés után, serkenti a hasnyálmirigy működését, fokozza a nemi funkciót. Napi 1 pohár paradicsomlé elfogyasztásával biztosíthatja a napi A- és C-vitamin szükségletet.
Paradicsomlével történő kezelés esetén ajánlatos kizárni a cukrot és a keményítőt az étrendből, különben a kívánt hatás nem a lúgos reakció hiánya miatt következik be.
A paradicsomlevet ajánlatos legkésőbb 30 perccel étkezés előtt inni. Az ajánlott adag 100-120 ml naponta háromszor.

Retek
A retek cukrokat, illóolajokat, glikozidokat, C-, B1-, B2-, PP-vitamint tartalmaz. Ez a zöldség enyhe vizelethajtó, choleretic, gyulladáscsökkentő, szklerózis-ellenes és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
A reteklé javítja az emésztést, növeli az étvágyat, aktiválja az anyagcserét és a bélmozgást, elősegíti a máj és az epehólyag kövek oldódását és eltávolítását, valamint megakadályozza a daganatok kialakulását. Hasznos beriberi, intenzív szellemi tevékenység esetén, terhes és szoptató anyáknak, gyermekeknek írják fel a csontszövet fejlődésének serkentésére.
A reteklé megnyugtatja, helyreállítja a nyálkahártyát; mézzel, citromlével, tormával vagy hagymával kombinálva pozitív hatással van a megfázásra.
Általában a retek levét más levekkel keverve isszák.

retek
A retek és a retek kémiai összetétele nagymértékben hasonló. A retek számos nyomelemet és vitamint is tartalmaz, köztük C-, PP-, B1-, B2- és A-vitamint.
A reteklé choleretikus, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A gennyes sebek és fekélyek kenésére a retek levét vagy kifújását ajánljuk. Külsőleg a gyümölcslevet radikulitisz, ideggyulladás, köszvény, reuma, ízületi és izomfájdalmak kezelésére is használják.
A retekben található anyagok kivezetik a szervezetből a felesleges koleszterint, így a retek és levének rendszeres használata megelőzi az érelmeszesedést. A szájon át szedett lé segítségével köveket oldanak a vesében és az epehólyagban, kezelik az elhízást, köszvényt, epehólyag-gyulladást, májgyulladást és májzsugorodást. Szamárköhögés, hörghurut, felső légúti hurut esetén a mézes retek levét nyugtatóként és köptetőként használják. A retek levét a szoptató anyák tejmennyiségének növelésére írják fel, gyenge menstruációval, gyomor-bélrendszeri torlódásokkal és székrekedéssel. Cukorbetegségben a vércukorszint csökkentésére itassák.

Fehér retek
A fehérrépa cukrokat, mustárolajat, C-, A-, B1-, PP-vitamint, valamint a szervezet számára szükséges mikroelemeket tartalmaz.
nyomelemek: nátrium, vas, kálium, kalcium. A magas kalciumtartalom miatt a fehérrépa nagyon hasznos a gyermekek és a fog- és csontbetegségekben szenvedők számára. A pitypanggal és sárgarépalével kevert fehérrépalé (főleg leveléből) jótékony hatással van a fogakra és a csontszövetre.
A fehérrépalé vizelethajtó, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, skorbutaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Elősegíti a vesekő oldódását, segíti az ízületek gyógyulását, zeller- és sárgarépalevekkel keverve a gyomornedv savasságának csökkentésére szolgál. A fehérrépa káliumának köszönhetően a gyümölcslé ivása elősegíti a szervezet lúgos összetételének növelését.
Az irritáló tulajdonságú mustárolaj magas tartalma miatt a fehérrépalé ellenjavallt pajzsmirigy-betegségekben, akut máj- és vesegyulladásban.

saláta
A saláta nagy mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz. Ezek kálium-, kalcium-, vas- és foszforsók, A-provitamin, C-, PP-, E-, K-vitamin, B csoport.
A saláta levét tonizáló és vitaminszerként használják, segít a felesleges koleszterin eltávolításában a szervezetből, erősíti az erek falát, javítja a vérképzést, aktiválja az anyagcserét és kezeli az elhízást. Álmatlanság és ideges ingerlékenység, gyomor- és nyombélfekély esetén alkalmazzák.

Cukorrépa
Ez a zöldség a jódtartalom bajnoka. Vitaminok is vannak benne: béta-karotin, B-, PP-, I-, E-, K- és C-vitaminok. Magas vas-, mangán- és kobaltsó-tartalma miatt a cékla nagyon hasznos vérszegénység esetén.
Az ebben a zöldségben található anyagok segítenek eltávolítani a méreganyagokat, ezért hányinger és szédülés lehetséges a céklalé szedésének első napjaiban.
A céklalé a legértékesebb szer a vörösvértestek képződésének serkentésére és a vérösszetétel javítására.
A céklalé antimikrobiális, antitoxikus, choleretikus, vizelethajtó, fájdalomcsillapító, nyugtató hatású. Artériás magas vérnyomás, érelmeszesedés, álmatlanság, fokozott idegi ingerlékenység, elhízás kezelésére használják. Erősíti a memóriát, javítja az anyagcserét, erősíti az immunitást.
A céklalé nagyon hasznos a nők számára: kezeli a nemi szervek betegségeit, normalizálja a menstruációs ciklust, enyhíti a kellemetlen tüneteket a menopauza idején.
Ahhoz, hogy a céklalé elveszítse fanyar erejét és ízletesebbé váljon, a hab eltávolítása után több órára hűtőszekrénybe kell tenni.
Naponta legfeljebb 500 ml céklalé fogyasztása ajánlott sárgarépalével kombinálva.

Zeller
A zellergyökér cukrot, illóolajat, káliumot, kalcium-, foszfor- és nátriumsókat, oxálsavat, kolint, C-, A-, PP-, Bj- és B2-vitamint tartalmaz. Hasznos anyagok is vannak a növény leveleiben.
A zellerlé emeli a szervezet általános tónusát, növeli az étvágyat, javítja az emésztést és a vérképzést. Enyhe vizelethajtó és hashajtó hatása van, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, erősíti a szívizmot. Beriberi, pyelonephritis, cystitis, urolithiasis és cholelithiasis, székrekedés, gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély, köszvény, elhízás, diabetes mellitus, magas vérnyomás, prosztatagyulladás, fájdalmas menstruáció, dermatitis, allergiás csalánkiütés esetén alkalmazzák.

Spárga
A spárga nagy mennyiségben tartalmaz mikroelemeket és vitaminokat (C, A, B1, B2, PP).
A spárgalé javítja a faggyúmirigyek működését, vizelethajtó tulajdonsággal rendelkezik, azonban vesebetegségek kezelésében érdemes sárgarépalével kombinálva inni. Más gyümölcslevekkel együtt cukorbetegség és vérszegénység kezelésére használják.
A spárgalé hasznos reuma, ideggyulladás, prosztatabetegségek esetén. Utóbbi esetben sárgarépa és uborka levével keverve kell inni. Naponta legfeljebb 50 ml spárgalé fogyasztása javasolt.

Tök
Vastartalmát tekintve a sütőtök más zöldségeket hagyott maga mögött. Ezenkívül a sütőtök cukrot, káliumot, kalciumot, C-, B1-, B2-, A-, PP-vitamint tartalmaz.
A sütőtök vizelethajtó, helyreállító, regeneráló, lázcsillapító, enyhe hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
A sütőtök pép és leve segít enyhíteni a duzzanatot szívelégtelenségben, elhízás, cukorbetegség, köszvény, beriberi, prosztatagyulladás, székrekedés és terhes nők toxikózisának kezelésére használják. A töklé mézzel hasznos álmatlanság esetén, nyugtatja az idegrendszert. Ezenkívül a sütőtök lé javítja az epehólyag működését. Mivel képes eltávolítani a felesleges koleszterint a szervezetből, az érelmeszesedés kezelésére használják.

Kapor
A kapor gyógynövény flavonoidokat, karotint, C, PP, B1, B2, B3, B, vitaminokat tartalmaz.
A kapor serkenti az étvágyat és javítja az emésztést, hashajtó és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
A kaporlevet tonikként, vitaminként, tonizálóként, nyugtatóként használják, a belek ellazítására írják fel, magas vérnyomás, szívritmuszavarok, érelmeszesedés esetén.

Torma
Tartalmaz a torma rizóma cukrot, mustárolajat, C-, B1-vitamint? B3, B, PP, karotin, fitoncidek, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek növekedését. Kálium-, kalcium-, kén- és vastartalom tekintetében pedig a torma megelőzte a legtöbb zöldségfélét.
A torma fertőtlenítő, baktériumölő, vizelethajtó, skorbutellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
A tormalé tonizálja, serkenti az étvágyat, javítja az emésztést és a vérkeringést, tágítja a vese ereit, enyhíti a duzzanatot, oldja a hólyagkövet, kezeli a köszvényt, a reumát, az ízületi gyulladásokat. A tormalevet influenza, mandulagyulladás, mandulagyulladás, fogfájás esetén írják fel. Szellemi és fizikai túlterheltség, vérszegénység, beriberi, késleltetett menstruáció esetén hasznos inni.
A magas mustárolaj tartalma miatt a teljes tormalé irritálhatja a gyomor és a belek nyálkahártyáját. Vesebetegség esetén nem ajánlott inni. Külsőleg ezt a levet köszvény, isiász, ízületi fájdalmak dörzsölésére, valamint gennyes sebek és fekélyek kezelésére használják.

Fokhagyma
A fokhagyma számos hasznos anyagot tartalmaz: cukrokat, fitoszterolokat, nitrogéntartalmú vegyületeket, allicint, C-, D-, B6-vitamint, valamint fitoncideket, amelyek elpusztítják a staphylococcusokat, streptococcusokat, a tuberkulózisbacilust és más kórokozókat.
A fokhagyma növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, tágítja az ereket, normalizálja a vérnyomást, javítja az emésztést és a szívműködést. Enyhe vizelethajtó, izzasztó, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, baktériumölő, vértisztító, antiallergén, gombaölő, sebgyógyító és nyugtató hatású.
A fokhagymalé javítja az emésztési folyamatokat, csökkenti a gázok mennyiségét a belekben. Enteritis, vastagbélgyulladás, dyspepsia, bélatónia, magas vérnyomás, diabetes mellitus és onkológiai betegségek esetén alkalmazzák. A fokhagymalé pozitív hatással van a felső légúti betegségekre, szamárköhögésre, influenzára, mandulagyulladásra, tuberkulózisra, diftériára, beriberire, bőrbetegségekre, vérhasra. A fokhagymalé eltávolítja a szemölcsöket, bőrkeményedéseket, kezeli a zuzmót, az ekcémát, a gennyes sebeket és fekélyeket.
A hígítatlan fokhagymalé fogyasztása ellenjavallt gyomor- és nyombélfekélyben, valamint vesegyulladásban, hasnyálmirigy-gyulladásban, magas gyomornedv-savas gastritisben, epilepsziában és álmatlanságban szenvedő betegeknél. Terhesség és heveny gyulladás idején alkalmazása nem javasolt.

Spenót
A spenótlevél nagy mennyiségű káliumot, magnéziumot, foszfort, jódot, vasat, karotint, aszkorbinsavat, D-, E-, K-, PP-, B1-vitamint tartalmaz? B2, B3, B6.
A spenót nélkülözhetetlen a vérszegénység, a szervezet vashiánya esetén, serkenti az emésztést, aktiválja a bélperisztaltikát, erősíti az idegrendszert, megelőzi a fogágygyulladást, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A szívizom és az erek erősítésére, a cukorbetegség és a tuberkulózis kezelésére írják fel. A spenótlevet leggyakrabban más levekkel keverve isszák.

A ZÖLDSÉGLÉK ELKÉSZÍTÉSÉNEK SZABÁLYAI
A zöldségeket mikrobákkal vagy vegyszerekkel szennyezhetik, amelyek megvédik a növényeket a növekedés során a kártevőktől, ezért a kezelést nagyon óvatosan kell végezni. A sérült és elavult másolatokat el kell távolítani. Az általában erősen szennyezett gumókat a lehető legjobban kell kezelni.
Különös figyelmet kell fordítani a gumókra (pl. burgonya), amelyeket néha a héjával együtt használnak. Ezeket folyó víz alatt kefével kell lemosni.
A zöldségek héját rozsdamentes acél késsel vagy hornyolókéssel vékonyra kell vágni.
A préselésre szánt zöldségeket közvetlenül felhasználás előtt kell feldolgozni. A hámozott zöldségeket nem lehet levegőn vagy vízben tartani - ez gyorsan elpusztítja a vitaminokat.
A gyümölcslé elkészítésének többféle módja van. Például engedje át a nyersanyagokat egy húsdarálón vagy rostélyon, majd nyomja át a 2-4 rétegben összehajtott gézen. Sokkal kényelmesebb azonban facsarót használni, és a zöldeket turmixgépben aprítani.
A tudósok azt találták, hogy a centrifugával vagy centrifugális facsaróval nyert gyümölcslevek értékesebbek, mint a más módon, például prés segítségével készített levek. Az első esetben a gyümölcslé 3-4-szer gyorsabban készül el, ami azt jelenti, hogy kevésbé oxidálódik. Az ilyen gyümölcslé gyógyító tulajdonságai magasabbak, sokkal több biológiailag aktív anyag kerül bele.
Az elkészített levet célszerű azonnal meginni. Úgy tartják, hogy 20 percen belül a legnagyobb gyógyító ereje van. Azonban, mint már említettük, az olyan gyümölcslé, mint a cékla, könnyebben és kellemesebben fogyasztható, miután 2 órán át hűvös helyen áll.
A dobozos gyümölcslevekben kevesebb vitamin van, mint a frissen. A vodka vagy az alkohol a gyümölcslevek tartósítószereként szolgálhat, az ilyen keverékeket hűtőszekrényben kell tárolni.
A gyümölcslevet lassan, kis kortyokban vagy szívószállal ajánlott inni. A gyümölcslevet ajánlatos legkésőbb 30 perccel étkezés előtt bevenni. A természetes zöldségléhez nem lehet sót adni (ez vonatkozik a paradicsomból készültekre is).
A zöldekből készült levet 1:2 arányban kell összekeverni más zöldséglevekkel. Nem ajánlott nagy adag hagymát, fokhagymát, tormát, retket, retket és más fűszeres zöldségleveket inni. Jobb, ha adalékként használjuk őket (1-2 teáskanál egyenként) más gyümölcslevekhez.
Ha a keverék cukorrépalevet tartalmaz, annak mennyisége általában a teljes térfogat egyharmada.

KÜLÖNBÖZŐ BETEGSÉGEK KEZELÉSE ZÖLDSÉGLÉVEL

Avitaminózis
1. recept
Káposztalé - 100 ml
Sárgarépalé - 50 ml

Almalé - 50 ml
Méz - 15 g
Keverje össze az összes gyümölcslevet, adjon hozzá mézet a keverékhez. Igyon 1 evőkanál naponta 3-szor.
2. recept
Sárgarépalé - 500 ml Homoktövislé - 200 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket. Vegyünk 50 ml-t naponta háromszor étkezés után.

Angina
1. recept
Cukorrépalé - 200 ml Asztali ecet - 20 ml
Ecettel kevert lé - Naponta 5-6 alkalommal gargarizáljon torokkeverékkel.
2. recept
sárgarépalé - 200 ml
Fokhagyma - 10 g.
Adja hozzá a fokhagymás héjat a friss sárgarépaléhez. Igyon 200 ml keveréket naponta kétszer 40 perccel étkezés előtt 3 napig.

Anémia
Recept
sárgarépalé - 200 ml
Cukorrépalé - 200 ml

Hajdina méz - 300 g
Keverje össze a gyümölcsleveket, adjon hozzá hajdina mézet. Vegyünk 50 ml-t étkezés előtt.

Ízületi gyulladás
1. recept
Kamillavirág infúzió - 200 ml Sárgarépalé - 200 ml Céklalé - 200 ml Méz - 60 g
Készítse elő a gyógyászati ​​keveréket. Igyon 100 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.
2. recept
Fokhagymalé - 3 ml Olívaolaj - 20 ml
Keverjük össze az olívaolajat a fokhagyma levével. Igyon reggel éhgyomorra.

Érelmeszesedés
1. recept
Burgonyalé - 100 ml Frissen facsart burgonyalé naponta.
2. recept
Hagymalé - 50 ml
Méz - 50 g
Keverje össze a friss hagyma levét mézzel. Vegyünk érelmeszesedés kezelésére és megelőzésére 1-2 teáskanálnyit naponta 3-4 alkalommal 30-40 perccel étkezés előtt.
3. recept
Fokhagymalé - 50 ml
Méz - 50 g.
Készítsen lé keveréket mézzel, és vegyen be 1 evőkanál naponta 3-4 alkalommal 30-40 perccel étkezés előtt.
A kezelés időtartama 3-4 hét. 30 napos szünet után a kezelés megismételhető.
4. recept
Paradicsomlé - 250 ml
Méz - 30 g
Hígítsa fel a mézet gyümölcslében, és vegye be naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt 30 perccel az érelmeszesedés kezelésére és megelőzésére.
5. recept
sárgarépalé - 200 ml
Cukorrépalé - 200 ml
Áfonyalé - 100 ml
Méz - 300 g
alkohol - 100 ml
Az egészet alaposan keverjük össze, és hagyjuk sötét, hűvös helyen 3 napig állni. Profilaktikusan vegye be naponta 3-szor 1 evőkanál.

A hasnyálmirigy betegségei
Recept
Paradicsomlé - 600 ml
Vegyünk 200 ml-t naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.

Bronchiális asztma
1. recept
Cukorrépalé - 200 ml
Hagymalé - 200 ml
Fekete retek lé - 200 ml
Áfonyalé - 200 ml
Citromlé - 200 ml
Aloe juice - 200 ml
Méz - 300 g
Cukor - 200 g
alkohol - 200 ml
Mindent alaposan összekeverünk. Vegyünk 0,5 evőkanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.
2. recept
sárgarépalé - 200 ml
Tormalé - 200 ml
Méz - 300 ml
Mindent alaposan összekeverünk. Vegyünk 1 teáskanálnyit naponta háromszor 1 órával étkezés előtt 2 hónapig.
3. recept
Zellerlé - 100 ml
Reteklé - 150 ml
Spenótlé - 170 ml
Petrezselyemlé - 80 ml
Mindent alaposan összekeverünk. Vegyünk 1 teáskanálnyit naponta háromszor 1 órával étkezés előtt 2 hónapig.

Sinusitis
Recept
Cukorrépalé - 100 ml
Aloe juice - 100 ml
Celandine juice - 50 ml
Méz - 100 g
Mindent alaposan összekeverünk. Naponta háromszor 5 cseppet kell eltemetni mindkét orrlyukba.

Gyomorhurut
1. recept
Burgonyalé - 100 ml
Igyon friss burgonyalevet naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt 30 perccel.
Fokozott gyomornedv-elválasztással járó gyomorhurut, valamint gyomorfekély kezelésére ajánlott.
2. recept
Kerti fehérrépa lé - 50 ml
Naponta 2-3 alkalommal 30 perccel étkezés előtt vegyen be frissen facsart gyümölcslevet.
Csökkent gyomornedv-elválasztású gyomorhurut esetén ajánlott.
A fehérrépalé ellenjavallt akut gastritis, enteritis és peptikus fekély esetén.
3. recept
Káposztalé - 300 ml
Vegyünk 100 ml meleg káposztalevet naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt 1 órával. A gyümölcslé egy napig tárolható a hűtőszekrényben.
Alacsony gyomornedv savasságú krónikus gyomorhurut esetén ajánlott.
Máj, lép, elhízás esetén is alkalmazzák.
4. recept
Káposztalé - 50 ml
Cukorrépalé - 50 ml
Kalanchoe juice - 15 ml
Útifű gyümölcslé - 25 ml
Keverje össze az összes felsorolt ​​gyümölcslevet, és igya meg a nap folyamán 3 részre osztva.

5. recept
Cukorrépalé - 50 ml
Káposztalé - 50 ml
Burgonyalé - 100 ml
Sárgarépalé - 100 ml
Keverje össze az összes gyümölcslevet, és igyon egy koktélt a nap folyamán 3 adagban, 100 ml-ben.

Gastroduodenitis
Recept
Új burgonya - 300 g
Lenmagolaj - 10 ml
Zabszem héjjal - 100 g
Méz - 15 g
Víz - 500 ml
Alaposan mossa meg a gumókat a héj leválasztása nélkül, vágja ki a szemeket egy késsel, vágja fel és nyomja ki a levét. Körülbelül 100 ml gyümölcslevet kell kapnia. Adjunk hozzá lenolajat, keverjük össze és igyuk meg.
10 perccel a burgonyalé bevétele után igyunk meg egy zabfőzetet mézzel. A következőképpen készítjük: öntsük fel a zabot vízzel, tegyük a tartályt a tűzre, forraljuk fel a folyadékot. Forraljuk 5 percig alacsony lángon, majd hagyjuk 10-12 órán át főni.
A kezelést naponta egyszer, éhgyomorra kell végezni, körülbelül 1 órával étkezés előtt 10 napon keresztül. Ezután tartson 10 napos szünetet, és ismételje meg a kezelést. Összesen 3 kúra javasolt.

Aranyér
1. recept
Friss burgonya - 100 g
A gumókat megmossuk, finom reszelőn lereszeljük, a levét sajtruhán keresztül egy evőkanálba nyomjuk. Éjszaka fecskendővel adja be a levet a végbélbe. A kezelés időtartama 10 nap.
2. recept
sárgarépalé - 70 ml
Zellerlé - 40 ml
Petrezselyemlé - 30 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, és vegye be a keveréket naponta 2-3 alkalommal.

Májgyulladás
1. recept
Cukorrépalé - 200 ml
Méz - 30 g
Hígítsuk fel a mézet céklalével. Vegyünk 100 ml-t naponta kétszer.
2. recept
Cukorrépalé - 100 ml

Keverje össze a gyümölcsleveket és igya meg reggel éhgyomorra 1 adagban.
3. recept
sárgarépalé - 200 ml
Cukorrépalé - 200 ml
Tormalé - 200 ml
Vodka - 30 ml
Méz - 300 g
Citromlé - 100 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, adjon hozzá vodkát, mézet és facsarjon citromlevet a keverékhez. Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt 1 hónapig.
2 hónapos szünet után a kúrát ajánlott megismételni.

Magas vérnyomás
1. recept
sárgarépalé - 200 ml
Zellerlé - 100 ml
Petrezselyemlé - 50 ml
Spenótlé - 30 ml
Igya meg a keverék teljes mennyiségét a nap folyamán, több adagra osztva.
2. recept
sárgarépalé - 280 ml
Spenótlé - 170 ml
Igya a keveréket a nap folyamán, több adagra osztva.
3. recept
sárgarépalé - 200 ml
Cukorrépalé - 200 ml
Tormalé - 100 ml
Citromlé - 150 ml
Méz - 300 g
Keverjük össze a gyümölcsleveket, adjunk hozzá mézet. Az egészet fakanállal alaposan összekeverjük, áttesszük egy sötét üvegedénybe, és hűtőbe tesszük. Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt vagy 2 órával étkezés után.

Influenza, akut légúti fertőzések
1. recept
Cukorrépalé - 100 ml
Méz - 100 g
Keverjük össze a cékla levét mézzel. Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor 20 perccel étkezés előtt.
2. recept

Fekete retek - 100 g
Méz - 60 g
Csinálj lyukat a retekben, és töltsd meg mézzel. Ragaszkodjon 4 órán át meleg helyen, majd engedje le a kapott levet. Igyon 1 evőkanál naponta 3-szor.
3. recept
Sárgarépalé - 50 ml
Fokhagymalé - 5 ml
olívaolaj - 20 ml
Az összes komponenst alaposan keverje össze. Naponta 3-szor 2 cseppet kell eltemetni mindkét orrlyukba.
4. recept
sárgarépalé - 200 ml
Zellerlé - 100 ml
Spenótlé - 80 ml
Petrezselyemlé - 50 ml
Ossza el a keveréket 2 adagra, és igya egész nap.

Cholelithiasis
1. recept
Fekete retek - 200 g
Méz - 30 g
A retket finom reszelőn lereszeljük, a levét gézen préseljük ki, és mézzel keverjük össze. Alaposan keverjük össze, és hűtsük le. Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.
2. recept
Sárgarépalé - 100 ml
Cukorrépalé - 100 ml
Uborkalé - 100 ml
Keverje össze az összes gyümölcslevet, és vegye be a nap folyamán 3 adagban étkezés előtt.

Májbetegség
1. recept
Paradicsomlé - 100 ml
Káposzta savanyúság - 100 ml
Keverje össze a levet sóoldattal. Osszuk a keveréket 3 részre, és igyuk meg a nap folyamán étkezés után. A kezelés hosszú távú, legalább 6 hónapig tart.
2. recept
sárgarépalé - 200 ml
Paradicsomlé - 120 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, és vegye be naponta háromszor étkezés után a nap folyamán.
3. recept
sárgarépalé - 200 ml
Spenótlé - 120 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket és igya meg 3 adagban étkezés után a nap folyamán.

A vesék és a húgyutak betegségei
1. recept
Petrezselyemlé - 50 ml
Méz - 50 g
Keverjük össze a frissen facsart petrezselyemlevet mézzel. Vegyünk 1-2 evőkanál naponta 2-3 alkalommal hólyaghurut, urolithiasis, vesegörcs, ödéma esetén.
A gyógyszer nem alkalmazható vesegyulladásra.
2. recept
Fehérrépalé - 100 ml
sárgarépalé - 250 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, ossza egyenlő részekre, és igya egész nap.
Vesekövesség esetén ajánlott.
3. recept
Sárgarépalé - 250 ml Céklalé - 100 ml Uborkalé - 100 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, és igya meg a teljes mennyiséget a nap folyamán. Hólyaghurut esetén ajánlott.
4. recept
sárgarépalé - 200 ml
Zellerlé - 150 ml
Reteklé - 50 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, és igya meg a teljes mennyiséget a nap folyamán.
Hólyaghurut esetén ajánlott.

székrekedés
1. recept
sárgarépalé - 280 ml
Cukorrépalé - 80 ml
Uborkalé - 80 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, és igya meg a keverék felét lefekvés előtt, a másik felét reggel éhgyomorra.
2. recept
Spenótlé - 150 ml
Igya meg ezt a mennyiségű gyümölcslevet a nap folyamán 3-4 adagban. A spenót és a sárgarépalé kombinációja is hatásos, 1:2 arányban szedve.
3. recept
Cukorrépalé - 80 ml
sárgarépalé - 80 ml
Zellerlé - 80 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, és vegye be a keveréket a nap folyamán, több adagra osztva.

miokardiális infarktus
Recept!
sárgarépalé - 200 ml
Méz - 30 g
Hígítsa fel a mézet sárgarépa lében, és vegye be a keveréket a nap folyamán 2-3 adagban étkezés előtt vagy után.
2. recept
sárgarépalé - 200 ml
nyír nedv - 200 ml
Méz - 250 g
Keverjük össze a gyümölcsleveket, hígítsuk a mézet egy keverékben. Vegyünk 70-80 ml-t naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt 1 hónapig.
A gyógyszer segít megerősíteni a szívizomzatot.
3. recept
Sárgarépalé - 100 ml
Növényi olaj - 5 ml
Adjunk hozzá növényi olajat a sárgarépa levéhez.
Vegyünk 100 ml-t naponta háromszor.
Minden fogadáshoz friss gyümölcslevet kell készíteni.

Szív ischaemia
1. recept
sárgarépalé - 700 ml
Cukorrépalé - 300 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, és igya meg a nap folyamán több adagban.
2. recept
Sütőtöklé - 100 ml
Igyon naponta 1 alkalommal ödéma ellen.
3. recept
sárgarépalé - 200 ml
Petrezselyemlé - 200 ml
Spenótlé - 90 ml
Zellerlé - 50 ml
Igya meg a kapott gyümölcslevek teljes mennyiségét a nap folyamán.
Szív- és érrendszeri betegségek kezelésére és megelőzésére ajánlott.
4. recept
sárgarépalé - 200 ml
Cukorrépalé - 80 ml
Saláta lé - 100 ml
Készítsen gyümölcslevek keverékét, és igya több adagban a nap folyamán.

Köhögés, krónikus hörghurut
1. recept
Fehérrépalé - 100 ml Méz -100 g
Keverjük össze a fehérrépa levét és a mézet. Vegyünk 1-2 evőkanál naponta 3-4 alkalommal.
2. recept
sárgarépalé - 250 ml
Cukorrépalé - 80 ml
Uborkalé - 80 ml
A gyümölcsleveket összekeverjük, és szájon át vegyük be 2 evőkanál naponta 5-6 alkalommal. A keverékkel minden étkezés után gargarizálhat is.
3. recept
sárgarépalé - 200 ml
Fekete retek lé - 300 ml
Méz - 100 g
Készítse elő a keveréket, és vegyen be 2 evőkanál minden étkezés előtt és este lefekvés előtt. Krónikus hörghurut kezelésére ajánlott.
4. recept
Cukorrépalé - 200 ml
Vodka - 100 ml
Cukor - 150 g
A frissen facsart céklalevet 2 órán át állni hagyjuk, majd hozzáadjuk a vodkát és a cukrot. Köptetőként fogyasszuk, 1 evőkanál naponta 3-4 alkalommal étkezés után.

VASTAGBÉLGYULLADÁS
1. recept
Cukorrépalé - 200 ml
sárgarépalé - 200 ml
Hagymalé - 200 ml
Méz - 300 g
A kamilla virágok infúziója - 200 ml
Alkohol 96% - 200 ml
Keverjük össze a gyümölcsleveket, adjunk hozzá mézet, kamillavirág infúziót és alkoholt. Az egészet alaposan keverjük össze, és hagyjuk állni 24 órán át. Vegyünk 1 evőkanál naponta 3 alkalommal étkezés előtt.
2. recept
Cukorrépalé - 100 ml
Sárgarépalé - 100 ml
Hagymalé - 100 ml
Reteklé - 100 ml
Aloe juice - 100 ml
Vaj - 100 g
Méz - 100 g
Etil-alkohol 90% - 100 ml
Keverje össze az összes levet, adjon hozzá vajat, alkoholt és mézet. Helyezze az összes összetevőt egy agyagtartályba, jól keverje össze, és zárja le a nyakát egy tésztapogácsával. Meleg sütőbe vagy forró tűzhelyre tesszük, és forralás nélkül 36 órán át állni hagyjuk. Vegyünk 1 evőkanál naponta 3-szor.
3. recept
Sütőtöklé - 600 ml
Vegye be a nap folyamán 3 adagban, 200 ml-ben. Székrekedéssel járó krónikus vastagbélgyulladás esetén ajánlott.

Gégegyulladás, TONSILLITIS
1. recept
Cukorrépalé - 250 ml
A levet öntsük egy zománcozott tálba, tegyük tűzre és forraljuk fel. Nyugodj le.
Gargalizáljon naponta 3-szor. A kezelés időtartama 25-30 nap.
2. recept
sárgarépalé - 250 ml
Cukorrépalé - 80 ml
Uborkalé - 80 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket. Ossza el a teljes mennyiséget 2-3 részre, és igya meg a nap folyamán.

hasnyálmirigy-gyulladás
Recept
Új burgonya - 300 g
sárgarépa - 200 g
Mossa meg a gumókat, és hámozás nélkül távolítsa el a szemeket. Hámozzuk meg a sárgarépát. A zöldségeket finom reszelőn ledaráljuk, a levét facsaróval kinyomjuk.
Keverje össze a gyümölcsleveket, és vegyen be 200 ml-t naponta egyszer, reggel 1 órával étkezés előtt. A lé bevétele után ajánlatos 30 percig feküdni. A kezelés időtartama 7 nap, majd 7 nap szünetet kell tartania, és meg kell ismételnie a kezelést. Összesen 3 tanfolyam van.

Tüdőgyulladás
1. recept
Cukorrépalé - 100 ml
Méz - 100 g
Keverjük össze a cékla levét mézzel. Vegye be a keveréket 1 evőkanál naponta 5 alkalommal.
2. recept
Cukorrépalé - 50 ml
Sárgarépalé - 50 ml
Fekete retek lé - 50 ml
Hagymalé - 50 ml
Citromlé - 30 ml
Keverje össze az összes gyümölcslevet. Igyon 30-40 ml-t naponta háromszor.

Reuma
1. recept
Reteklé - 300 ml
Méz - 300 g
Vodka - 100 ml
Só - 30 g
Keverje össze a retek levét mézzel, adjon hozzá vodkát és sót. Mindent alaposan összekeverünk. A gyógyszert külsőleg alkalmazzák: lefekvés előtt dörzsölje be a fájó helyet.
A kezelés hatékony a gyógyszer belső használatával kombinálva (2 evőkanál naponta egyszer).
2. recept
Sárgarépalé - 200 ml Céklalé - 200 ml Tormalé - 50 ml Citromlé - 50 ml Méz - 200 g
Mindent alaposan összekeverünk. Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor 2 hónapig.

Cukorbetegség
A cukorbetegség hagyományos terápiáját ajánlatos kombinálni zöldséglevekkel.
1. recept
Cukorrépalé - 200 ml
sárgarépalé - 200 ml
Keverje össze a répa- és sárgarépalevet, és igyon naponta 3-4 alkalommal 100 ml-t. Az eszköz normalizálja a vér összetételét.
2. recept
Burgonyalé - 200 ml
Sárgarépalé - 100 ml
Keverje össze a gyümölcsleveket, ossza ketté, és igya meg 2 adagban, reggel és este, 30 perccel étkezés előtt.
A burgonyalé csökkenti a vércukorszintet, hasznos emésztési zavarok esetén.

Trombózis
Recept
sárgarépalé - 250 ml
Spenótlé - 100 ml
Fehérrépalé - 60 ml
Osszuk el a lé keveréket 3 adagra, és fogyasszuk naponta háromszor.

Pajzsmirigy megnagyobbodás
1. recept
sárgarépalé - 200 ml
Cukorrépalé - 200 ml
Fekete retek lé - 200 ml
Méz - 300 g
Vodka - 1l
Öntse a levet egy 3 literes üvegbe. Adjunk hozzá mézet és vízfürdőben melegített vodkát. Alaposan keverje össze a keveréket, zárja le műanyag fedéllel, és tegye sötét helyre. 2 hét elteltével óvatosan öntse a levet egy másik edénybe, ügyelve arra, hogy ne keverje fel az üledéket az edény alján.
Igyon 30 ml-t naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.
2. recept
sárgarépalé - 350 ml
Petrezselyemlé - 100 ml
Osszuk a keveréket több adagra, és igyuk meg a nap folyamán 20-30 perccel étkezés előtt. A petrezselyemlé helyett spenótlé is használható.
Endémiás golyva esetén ajánlott a szervezet jódhiányának pótlására.

Cholecystitis
Recept
Reteklé - 100 ml
Igyon 1 evőkanál friss gyümölcslevet naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.
Ajánlott epehólyag-gyulladásra, valamint epekőbetegség megelőzésére. Fokozza az epe képződését és szekrécióját. Ellenjavallt fokozott gyomornedv-elválasztású gastritisben, enterocolitisben, peptikus fekélyben.

Gyomor- és nyombélfekély
1. recept
Káposztalé - 300 ml
Vegyünk meleg káposztalevet naponta háromszor, 100 ml-t étkezés előtt 1 órával. A kezelés időtartama 1 hónap. A gyümölcslevet legfeljebb 24 órán keresztül tárolja a hűtőszekrényben.
2. recept
Sárgarépalé - 100 ml
Káposztalé - 100 ml
Cukorrépalé - 100 ml
Zellerlé - 100 ml
Keverje össze az összes gyümölcslevet, és igyon legalább 0,5 liter keveréket naponta. Zeller helyett petrezselyem, spenót vagy saláta levét vehetjük.

A gyümölcs- és bogyólevek gyógyító tulajdonságai
GYÜMÖLCS- ÉS BOGYÓGYOMÁS LEVEK KÉSZÍTÉSÉHEZ
Sárgabarack
Ennek a növénynek a termése nagy mennyiségű cukrot (5-27%, szacharóz dominál), keményítőt, dextrint, inulint, pektint és szerves savakat (almasav, citrom, borkősav, szalicilsav) tartalmaz.
Ezenkívül a sárgabarack gyümölcsök gazdagok A-provitaminban, C-, PP-vitaminban, B-csoportban (különösen B15-ben), valamint vas- és káliumsóban.
A sárgabarack hasznos a szív- és érrendszeri betegségek, a beriberi, a vérszegénység, a vesebetegségek kezelésére.
A sárgabaracklé rendszeres fogyasztása javítja a memóriát és növeli a hatékonyságot. Az ital tonizáló hatással van az egész testre.

Tetszett a cikk? Oszd meg