Контакты
Главная › ›

Что такое эфирные масла, как их получают и чем они полезны для человека? Что такое эфирные масла и как они работают? Все название которые есть эфирных масел.

Эфирное масло — это пахучая смесь жидких летучих веществ, полученная из растений. Применение эфирных масел — один из самых приятных и доступных способов восстановления и укрепления здоровья. Эфирные масла нетоксичны, не имеют побочных эффектов, положительно влияют на процессы саморегуляции в организме и при этом не вызывают привыкания, что тоже немаловажно. Одно-единственное эфирное масло может включать в себя более 150-и различных химических веществ, которые в зависимости от обстоятельств, могут воздействовать на организм по-разному. Этим объясняется характерное для эфирных масел многообразие лечебных свойств.

Влияние эфирных масел на организм

Абсолютно все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, положительно воздействуют на нервную систему и психическое здоровье и механизм саморегуляции в организме. Многие масла обладают обезболивающим действием, благотворно влияют на функции и состояние органов дыхания, являются эротическими стимуляторами.

Все эфирные масла можно условно разделить на несколько групп:

Освежающие эфирные масла : пихты, бессмертника, мяты курчавой, лаванды, мандарина, апельсина, лимона и мяты перечной.

Очищающие эфирные масла : герани, лаванды, апельсина, розы, лимонника, мускатника, шалфея, розмарина и лимона.

Стимулирующие эфирные масла : лимона, бессмертника, кориандра, мускатника, лаванды, гвоздики, мяты перечной, вербены, розмарина, иссопа и можжевельника.

Расслабляющие эфирные масла : базилика, бессмертника, ромашки, лаванды, мелисы, мимозы, апельсина, розы, сандала, кедра и ванили.

Успокаивающие эфирные масла : укропа, жасмина, ромашки, мелисы, ванили герани, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы, бергамота и пачули.

Женские эфирные масла (усиливают женское начало): бергамота, герани, фиалки, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, дудника, розы и розмарины.

Мужские эфирные масла (усиливают мужское начало): базилика, кардамона, мелисы, кедра, мускатника, аниса, пачули и сандала.

Свойства и применение эфирных масел (таблица)

Название эфирного масла Свойства эфирного масла и противопоказания Применение эфирных масел
Анисовое масло

Эфирное масло аниса — свойства

Бактерицидное, антисептическое, дезодорирующее, мочегонное, сильный афродизиак, иммуномодулятор.

Сочетается с пачули, лавандой, гвоздикой, цитрусовыми, тмином, укропом, фенхелем, кориандром, розовым деревом, кедром.

Противопоказания: беременность, чувствительная кожа.

Эфирное масло аниса — применение

— Простуда: жаропонижающее, отхаркивающее, согревающее.

— Стимуляция перистальтики кишечника, помощь при коликах, вздутии живота (метеоризме), тяжести в желудке, избавление от запоров.

— Сексуальные проблемы: является афродизиаком, усиливает репродуктивную функцию.

— Снимает головную боль, облегчает похмелье, возбуждает аппетит.
Апельсиновое масло

Эфирное масло апельсина — свойства

Антисептическое, бактерицидное, дезодорирующее, регенерирующее, успокоительное.

Сочетается: с геранью, иланг-илангом, шалфеем мускатным, цитрусовыми, лавандой, кипарисом, кориандром, корицей, ладаном, можжевельником, геранью, розой, нероли, петитгрейном.

Противопоказания: повышает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Эфирное масло апельсина — применение

— Эффективно при ОРЗ, гриппе, кашле.

— Выводит шлаки, приводит в норму работу желудка, возбуждает аппетит, избавляет от запоров.

— Желчегонное, мочегонное, препятствует образованию камней в желчном пузыре.

— Подходит для любого типа кожи, нормализует сальную секрецию, обладает отбеливающим эффектом, придает коже тургор, выводит токсины, эффективно при целлюлите, перхоти, отличное средство в борьбе с целлюлитом.

— Лечит пародонтоз, стоматит, дезинфицирует ротовую полость.

— Снимает боли: головные, суставные, при менструальном синдроме, невралгии.

— Профилактика сердечно-сосудистых болезней, улучшает кровоснабжение органов, нормализует давление.
масло базилика

Эфирное масло базилика — свойства

Антибактериальное, смягчающее, освежающее, стимулирующее.

Сочетается с бергамотом, иссопом, лавандой, майораном, мелиссой, шалфеем, геранью, нероли, санталом, лиметтом.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, свертываемость крови выше нормы.

Эфирное масло базилика — применение

— Простуда: отхаркивающее, противокашлевое, лечит насморк, восстанавливает обоняние.

— ЖКТ: приводит в норму пищеварение, устраняет колики, спазмы, метеоризм. Мягкое желчегонное, очищает кишечник.

— Косметика: Подходит любому типу кожи, укрепляет волосы, выводит бородавки.

— Устраняет головную боль, расширяет сосуды. Стимулирует менструации. Улучшает лактацию.
масло бергамота

Эфирное масло бергамота — свойства

Успокоительное, тонизирующее, бактерицидное, антиспазматическое.

Сочетается: кипарис, можжевельник, лаванда, мелиса, нероли, всеми цитрусовыми, кориандр, пачули, эвкалипт, иланг-иланг, кедр.

Противопоказания: эпилепсия, обострение заболеваний ЖКТ, беременность, повышает светочувствительность кожи.

Эфирное масло бергамота — применение

— Снижает температуру, лечит ОРЗ, грипп, являясь природным антибиотиком.

— афродизиак — усиливает половое влечение.

— Косметология: эффективно при жирной коже, нормализует работу сальных желез, сужает поры.

— Усиливает умственную деятельность (перед экзаменом капните пару капель в аромамедальон), восстанавливает работоспособность.
Гвоздичное масло

Эфирное масло гвоздики — свойства

Антисептическое, противовоспалительное, тонизирующее, антидепрессант, дезодорирующее.

Сочетается с лавандой, шалфеем мускатным, бергамотом, иланг-илангом, можжевельником, корицей, базиликом, мускатным орехом, мятой, розмарином, цитрусовыми.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, гипертония (с осторожностью).

Эфирное масло гвоздики — применение

— Природный антиоксидант, замедляет процессы старения.

— Улучшает память, восстанавливает работоспособность, нормализует давление, снимает боли при травмах, способствует быстрому выздровлению.

— Лечит простудные болезни, грипп.

— Улучшает процесс пищеварения, повышает аппетит.

— Профилактика ревматизма, артрита.

— Нормализует менструальный цикл, лечит бесплодие, помогает при родах.

— Лечения угри и воспаления кожи, ускоряет рост волос.

— Отпугивает насекомых.
масло герани

Эфирное масло герани — свойства

Противовоспалительное, антисептическое, стимулирующее, психотропное, дезодорирующее.

Сочетается с цитрусовыми, базиликом, бергамотом, кедром, можжевельником, лавандой, пачули, лаймом, гвоздикой и др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, возраст до 6 лет.

Эфирное масло герани — применение

— Лечит все болезни уха, горла и носа.- Снимая спазмы сосудов, избавляет от мигрени.

— Нормализует давление и работу сердечной системы.

— Лечит герпес, экзему, грибок, избавляет от вшей.

— Снимает боли: головную, зубную, менструальную, невралгическую.

— Повышает активность физическую и умственную.

— Усиливает сексуальную чувственность.
масло грейпфрута

Эфирное масло грейфрута — свойства

Антисептическое, тонизирующее, стимулирующее, регенерирующее, болеутоляющее, психотропное.

Сочетается с геранью, иланг-илангом, шалфеем мускатным, цитрусовыми, лавандой, базиликом, кедром, кипарисом, др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, усиливает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Эфирное масло грейфрута — применение

— Адаптоген, афродизиак.

— Укрепляет волосы, питает их, уменьшает их жирность, укрепляет ногти.

— Приводит в норму секрецию сальных желез, лечит угревую сыпь, сужает поры, снимает воспаления, отбеливает кожу. Устраняет целлюлит.

— Желче-, ветро- и мочегонное.

— Профилактика и лечение простуд.

— Улучшает перистальтику кишечника, работу желчного пузыря и печени.
масло иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга — свойства

Стимулирующее, противовоспалительное, антидепрессант, мощное омолаживающее средство.

Сочетается с лемонграссом, розовым деревом, цитрусовыми, петитгрейном, пачули, жасмином, кассией, лавандой, мелиссой, др.

Противопоказания: пониженное давление, возраст до 12 лет, беременность, аллергия.

Эфирное масло иланг-иланга применение

— Лечит простудные заболевания, грипп.

— Эффективно для лечения угревой сыпи, излишней жирности кожи. Подходит также для сухой, шелушащейся кожи.

— Обновляет клетки эпидермиса, придает тонус.

— Лечит дерматозы, экзему.

— Восстанавливает волосы, препятствует их ломкости и выпадению.

— Лечит ревматизм, артриты, подагру.

— Сильнейший афродизиак — усиливает половое влечение и чувственность.

Эфирное масло лаванды — свойства

Антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, противосудорожное, стимулирующее, регенерирующее, дезодорирующее.

Сочетается с розмарином, гвоздикой, пачули, корицей, иланг-илангом, кипарисом, сосной, лавром, геранью, розой, розмарином, бергамотом.

Противопоказания: бронхиальная астма, беременность, гипотония, эпилепсия, дерматит, аллергическая сыпь.

Эфирное масло лаванды- применение

— Стимулирует работу сердца и мозга.

— Рассасывает рубцы, генерирует кожу

— обладает мощным омолаживающим воздействием, подходит для кожи любого типа, регулирует жирность кожи, лечит угревую сыпь, предотвращает образование растяжек в области бедер, живота, ягодиц, груди.

— Желче-, ветро- и мочегонное. Лечит пиелонефрит, мочекаменную болезнь, невралгию, другие воспаления.

— Лечит перхоть, аллопецию, укрепляет и восстанавливает волосы.
масло лимона

Эфирное масло лимона — свойства

Антисептическое, бактерицидное, иммуностимулирующее, тонизирующее, дезодорирующее.

Сочетается с лавандой, бергамотом, геранью, цитрусовыми, кардамоном, имбирем, илан-илангом, можжевельником, нероли, ромашкой, санталом, фенхелем, эвкалиптом.

Противопоказания: химиотерапия, усиливает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Эфирное масло лимона — применение

— Снимает жар. Эффективно при ОРЗ, гриппе, вирусных заболеваниях.

— Разжижает кровь, укрепляет и регенерирует кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение. Нормализует работу печени.

— Предупреждает атеросклероз. Улучшает работу мозга и сердечной системы. Нормализует давление.

— Эффективно в косметике: борется с морщинами, отбеливает кожу, лечит угревую сыпь, фурункулы, укрепляет волосы, ногти. Борется с целлюлитом, перхотью.

— Желче-, ветро- и мочегонное. Обезболивающее, антиварикозное.

— Отпугивает домашних муравьев и моль.
масло можжевельника

Эфирное масло можжевельника — свойства

Антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, иммуностимулирующее.

Сочетается с апельсином, бергамотом, ветивером, геранью, цитрусовыми, кедром, кипарисом, лавандой, ладаном, лаймом, лемонграссом, мелиссой, розмарином идр.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия.

Эфирное масло можжевельника — применение

— Нормализует обмен веществ, лечит пневмонию, бронхит, артрит, ревматизм, туберкулез.

— Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний.

— Подходит для жирной кожи, лечит угри, нормализует работу сальных желез.

— Помогает при куперозе, укрепляя стенки кровеносных сосудов.

— Лечит псориаз, экзему, лишаи, перхоть, ожоги.

— Снимает зуд, воспаление при укусах насекомых.

— Повышает работоспособность физическую и умственную.

— Защищает от блох, клещей.
Мятное масло

Эфирное масло мяты свойства

Успокоительное, антисептическое, тонизирующее действие.

Сочетается с кедром, кипарисом, лавандой, бергамотом, майораном, цитрусовыми, найоли, розмарином, сосной, эвкалиптом.

Противопоказания: беременность, лактация, детям до 7 лет, аллергическая реакция.

Эфирное масло мяты — применение

— Лечит респираторные и вирусные заболевания, снижает температуру. Снимает практически любую боль.

— Дезинфицирует ротовую полость, что способствует устранению неприятного запаха.

— Снимает симптомы морской болезни: головокружение, рвоту, тошноту.

— Улучшает работу мозга и сердечной системы.

— Подходит всем типам кожи, наиболее полезно для жирной, лечит угревую сыпь, воспаления.

— Ванны с мятным маслом хорошо тонизируют, снимают напряжение.
масло нероли

Эфирное масло нероли — свойства

Успокоительное, антисептичекое, регенерирующее, обезболивающее, дезодорирующее, иммуностимулирующее.

Сочетается с апельсином, лиметтом, лимоном, кориандром, лавандой, миртом, можжевельником, мятой перечной, розмарином, сосной, др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, чувствительность кожи, детский возраст, беременность, эпилепсия, язва желудка.

Эфирное масло нероли — применение

— Эффективно при аритмии, стенокардии, ишемической болезни, кровоизлияниях, атеросклерозе, переутомлении, раздражительности, бессоннице, депрессивных состояниях.

— Укрепляет кровеносные сосуды, уменьшает проявления купероза.

— Эффективно подтягивает дряблую кожу, лечит растяжки (стрии).

— Усиливает половое влечение и чувственность.
масло пачули

Эфирное масло пачули — свойства

Противовоспалительное, противовирусное, антисептическое, иммуностимулирующее, дезодорирующее, регенерирующее, мощный антидепрессант.

Сочетается с гвоздикой, бергамотом, шалфеем мускатным, геранью, жасмином, имбирем, лавандой, ладаном, лимонной травой, миррой, можжевельником, нероли, розой, розовым деревом, санталом, сосной, ферулой.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, чувствительность кожи.

Эфирное масло пачули — применение

— Грипп, простуда, ОРЗ, герпес, опоясывающий лишай, незаживающие раны, ссадины, ожоги, грибковые поражениях стоп.

— Являясь мощным афродизиаком, стимулирует половую активность, сексуальное желание, чувственность. Лечит импотенцию, фригидность.

— Эффективно в лечении инфекций и воспалений органов мочеполовой системы. Мочегонное, противоотечное.

— Ванны с маслом укрепляют иммунитет, очищают от токсинов.

— В косметике. Уход за возрастной кожей: регенерирует клетки кожи, устраняет рубцы, обеспечивает сильный подтягивающий эффект, лечит целлюлит. Полезно при угревой сыпи, воспалениях, очищает и оздоравливает кожу, нормализует ее жировой баланс. Укрепляет и восстанавливает волосы, избавляет их от жирности и перхоти.

— Хорошее средство от моли.
масло Петитгрейн

Эфирное масло Петитгрейн — свойства

Антисептическое, регенерирующее, тонизирующее, дезодорирующее, природный антиоксидант, антидепрессант.

Сочетается с гвоздикой, геранью, жасмином, кедром, кипарисом, кориандром, лавандой, ладаном, мелиссой, нероли, розой, розмарином, шалфеем, цитрусовыми и др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, первые 4 месяца беременности, химиотерапия. Усиливает светочувствительность кожи.

Эфирное масло Петитгрейн — применение

— Вегето-сосудистая дистония, сердечные заболевания, нервозность. Обладает мощным антисклеротическим действием.

— Снимает боли разного характера, очищает организм от шлаков. Снимает усталость глаз.

— Повышает физическую и умственную работоспособность, способствует укреплению памяти. Мочегонное.

— Являясь сильным афродизиаком, усиливают сексуальную активность, чувственность, привлекательность.

— Косметика. Омолаживает кожу. Лечит угревую сыпь, воспаления, герпес. Укрепляя стенки кровеносных сосудов, устраняет купероз. Предотвращает образование растяжек кожи (стрии). Придает коже тургор, обновляет эпидермис, разглаживает морщины. Борется с целлюлитом. Останавливает выпадение волос и облысение, восстанавливает их рост.

— Отличный дезодорант для тела.
Розмариновое масло

Эфирное масло розмарина — свойства

Дезодорирующее, тонизирующее, бактерицидное, регенерирующее, иммуностимулирующее, антидепрессант, антиоксидант.

Сочетается с геранью, лавандой, шалфеем мускатным, базиликом, душицей, имбирем, кориандром, корицей, ладаном, травой лимонной, майораном, мелиссой, миртом, мятой, цитрусовыми, хвойными и др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, склонность к судорогам, гипертония (с осторожностью). Усиливает светочувствительность кожи.

Эфирное масло розмарина — применение

— Снимает головные и другие боли, являясь природным анальгетиком.

— Нормализует сердечную деятельность, кровяное давление.

— Лечит вегето-сосудистую дистонию.

— Улучшает кровоснабжение мозга. Укрепляет память.

— Эффективно при простудных заболеваниях.

— Косметика. Уход за возрастной кожей: регенерирует клетки кожи, устраняет рубцы, обеспечивает сильный подтягивающий эффект, лечит целлюлит. Полезно при угревой сыпи, воспалениях, очищает и оздоравливает кожу, нормализует ее жировой баланс, сокращает поры.

— Укрепляет стенки сосудов, препятствуя куперозу.

— Восстанавливает волосы, предотвращает и лечит аллопецию, избавляет от перхоти.

— Разглаживает шрамы и рубцы.
Сандаловое масло

Эфирное масло сандала — свойства

Тонизирующее, бактерицидное, противовирусное, регенерирующее, успокоительное.

Сочетается с базиликом, бергамотом, гвоздикой, геранью, жасмином, иланг-илангом, кассией, кедром, кипарисом, лавандой, ладаном, лимоном, лимонной травой, майораном, миррой, можжевельником и др.

Противопоказания: беременность, дети до 12 лет, почечная патология, индивидуальная непереносимость.

Эфирное масло сандала — применение

— Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний. Мочегонное, противоотечное.

— Косметология: разглаживает мелкие морщинки, обновляет, отбеливает кожу, придает ей тонус, обладает мощным антицеллюлитным действием. Питает сухую кожу, снимает воспаления. Избавляет от угревой сыпи, акне, дерматитов. Лечит купероз. Восстанавливает волосы, устраняет перхоть.

— Укрепляет кровеносные сосуды. Нормализует кровоснабжение. Лечит варикоз.

— Заболевания мочеполовой системы и ЖКТ.

— Афродизиак: усиливают сексуальную активность, чувственность, привлекательность.
масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева — свойства

Антисептическое, противовоспалительное, бактерицидное, регенерирующее, дезодорирующее, успокоительное.

Сочетается с бергамотом, гвоздикой, геранью, иланг-илангом, имбирем, кипарисом, корицей, лавандой, майораном, мускатным орехом, розмарином, розовым деревом, сосной, тимьяном, шалфеем, эвкалиптом, цитрусовыми.

Противопоказания: беременность, возраст до 6 лет, чувствительность кожи, аллергия.

Эфирное масло чайного дерева — применение

— Респираторные и вирусные заболевания: простуда, грипп, пневмония, тонзиллит, бронхиты, стоматит, синусит, отит, гингивит.

— Дезинфицирует ротовую полость, лечит кровоточивость десен, устраняет неприятный запах изо рта.

— Заболевания мочеполовой системы, цистит, кольпит, уретрит, молочница, вагинит.

— Нервное напряжение и тревожность, герпес, незаживающие раны, язвы, ожоги.

— Эффективно при гнойничковых воспалениях кожи, угревой сыпи, фурункулах, дерматитах, экземе, перхоти.

— Природный антисептик, применяют вместо зеленки, йода.

— Дезинфицирует укусы насекомых, снимает зуд.

— Хороши ванны с маслом: снимают общую усталость, очищают от токсинов, насыщают организм полезными веществами, способствуют укреплению иммунитета.
масло шалфея мускатного

Эфирное масло шалфея — свойства

Антисептическое, тонизирующее, дезодорирующее, регенерирующее, противовоспалительное, болеутоляющее, противосудорожное, иммуномодулятор, антидепрессант.Сочетается с геранью, лавандой, цитрусовыми, базиликом, душицей, жасмином, кедром, кипарисом, корицей, ладаном, можжевельником, санталом, сосной, тимьяном и др.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, гипертония (с осторожностью), чувствительность кожи, эпилепсия. Снижает концентрацию внимания.

Эфирное масло шалфея — применение

— Снижение иммунитета, вирусные и респираторные заболевания, выводит мокроту, избавляя от кашля.

— Моче-, ветрогонное.

— Нарушение мозгового кровообращения, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.

— Нервное напряжение, неврастения, истерические реакции, депрессия.

— Нарушения менструального цикла.

— Стоматит, пародонтоз.

— Подходит для любого типа кожи. Лечит гнойничковые поражения кожи, раны, повышенную потливость, выпадение волос.

— Мощное успокоительное, вызывает сонливость.
Пихтовое масло

Эфирное масло пихты — свойства

Стимулирующее, бактерицидное, регенерирующее, противовирусное, антисептик, анальгетик, противовоспалительное, иммуномодулятор, успокоительное, антиоксидант, ранозаживляющее, радиопротекторное, дезодорирующее, адаптоген.Сочетается с цитрусовыми, шалфеем мускатным, розмарином, базиликом, кедром, лавандой, ладаном, майораном, миртом, розовым деревом, сосной, тмином.

Противопоказания: эпилепсия, судороги, воспаление почек, индивидуальная непереносимость.

Эфирное масло пихты — применение

— Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний, органов дыхания, горла, носа, уха, обморожений.

— Устраняет тяжелый запах ног, лечит гипергидроз.

— Эффективно при болезнях мочеполовой системы.

— Бани, сауны, ванны с пихтовым маслом – мощное очищающее, укрепляющее, омолаживающее средство.

— Улучшает работу сердца, кровеносной системы, регулирует обмен веществ.

— Снимает боли разного происхождения благодаря разогревающему эффекту.

— Улучшает остроту и снимает усталость глаз.

— Повышает работоспособность, выносливость, снимает усталость.

— Омолаживает кожу. Лечит угри, фурункулы, инфильтраты, гнойничковую сыпь.

— Отличный ароматизатор и дезинфектор помещений.
Эвкалиптовое масло

Эфирное масло эвкалипта — свойства

Противопоказания: эпилепсия, высокое давление, первые месяцы беременности, индивидуальная чувствительность, не совмещать с гомеопатическими средствами.

Эфирное масло эвкалипта — применение

— Профилактика и лечение простуд, гриппа, ангины, бронхитов, синусита, кашля. Снимает жар, способствует отхождению мокроты.

— Повышенная утомляемость, снижение иммунитета, вторичный иммунодефицит.

— Артрит, миозит, невралгия, ревматизм, радикулит, плексит.

— Проблемная кожа, угревая сыпь, фурункулез отбеливание кожи, герпес, ожоги.

— Язвенные поражения слизистых желудка.

— Гигиена ротовой полости.

— Укрепление волос, избавление от перхоти.

— Ванны с маслом хорошо снимают напряжение, очищают кожные покровы и весь организм.

— Дезинфекция и ароматизация воздуха.

— Отличный репеллент.

Как применять эфирные масла

1. Никогда не используйте неразбавленные эфирные масла, это чревато ожогами и проявлениями аллергии.

2. Обязательно соблюдайте указанную дозировку. При переизбытке может возникнуть головная боль и тошнота.

4. Не употребляйте эфирные масла внутрь без предписания врача.

5. Эфирные масла огнеопасны — об этом тоже надо помнить.

7. Прежде чем начать пользоваться каким-либо эфирным маслом — проверьте, нет ли у вас аллергии на него: капните одну капельку на локтевой сгиб и проследите нет ли аллергических реакций на коже. Проверка аллергии на запах – 1 каплю масла нанесите на носовой платок и поднесите несколько раз к носу. Признаки аллергических реакций — насморк, слезотечение, чихание.

8. При приеме ароматических ванн первые два сеанса не должны длиться более 5 минут. В аролампах первые два сеанса не более 10 минут. Если самочувствие хорошее – сеансы можно постепенно увеличивать.

Внутреннее применение эфирных масел

Дозировка эфирных масел при приеме внутрь, в чистом, виде не должна превышать 1 – 3 капель, а длительность приема 3 – 4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при назначении эфирных масел аниса, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца и шалфея. Практически без ограничений используют эфирные масла мяты, лаванды и чайного дерева.

Для внутреннего употребления обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в одну столовую ложку пищевого масла или в одну чайную ложку меда, варенья, можно капнуть на кусочек бисквита или использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования. На маленький кусочек черного хлеба нанести масло в соответствующей дозировке. Другой кусочек хлеба размять, чтобы получилась тонкая пластинка. Завернуть в неё пропитанный маслом хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивая большим количеством воды.

Если в в предписании нет специально оговоренного правила, то эфирное масло принимают за 15 – 30 минут до еды.

Наружное применение эфирных масел

Существует два основных способа наружного применения эфирных масел – путем вдыхания и путем поглощения через кожу. Вдыхание эфирных масел пришло к нам с Востока и получило широкое распрострарение. Для этого используются различные аромалампы. Поглощение через кожу осуществляется при водных процедурах, в сауне, при проведении аромамассажа, компрессах.

Побочные эффекты эфирных масел

При применении ряда масел, например, мелисы, петрушки и шалфея возможна аллергическая реакция. При нанесении на кожу эфирного масла цитрусовых могут возникнуть фотодерматозы – раздражение кожи под воздействием солнца. Масло некоторых сортов шалфея, произрастающего в Южной Америке, обладает наркотическим действием. Масло петрушки может вызвать стимуляцию тазового кровообращения, что способно вызвать выкидыш у беременной женщины. Можжевельниковое и сандаловое масла могут раздражать ткани почек, а масло шалфея — печени. При появлении подобных симптомов необходимо прекратить применение эфирного масла и обратиться к специалисту.

Противопоказания к применению эфирных масел:

1. Аллергическая реакция
2. В период беременности и лактации — только по назначению врача

Рубрика:

Работаете в индустрии красоты? .

Перед тем, как использовать эфирные масла, важно ознакомиться с основными принципами и правилами их применения. Так, ароматерапия в домашних условиях требует использования только натуральных масел. Применять синтетические ароматические компоненты нельзя, поскольку они не обладают лечебным эффектом и могут навредить. Лучше всего приобретать эфирные масла в аптеке, где могут предоставить сертификат соответствия и гигиенические документы.

Методы ароматерапии

Аромалампа – самый популярный и простой способ использования эфирных масел. Дозировка рассчитывается в зависимости от площади комнаты (на 5 м 2 добавляют 2 капли масла в тёплую воду лампы и зажигают свечу) на 20 минут. Для аэрации воздуха в помещении используют аппарат для ароматерапии.

Аромамедальон. Носят на шеи, добавляют 1-3 капли.

Ингаляции. Эфирные масла можно вдыхать непосредственно из флакона, либо нанести несколько капель на ткань, процедура длится 4-10 минут. Горячая ингаляция проводится с расчетом 2-3 капли на 0,5 литров горячей воды, дышать 3-5 минут.

Аромаванны. Применение эфирных масел в ванне особо эффективно, поскольку они проникают в лимфатическую систему организма, что повышает силу их воздействия. Применяют в расчете 1 капля растворенная в эмульгаторе (мед, молоко, соль) на 10 литров воды.

Компрессы. На 300 г воды добавляют 6-7 капель масла и пропитывают таким составом салфетку, которую затем прикладывают к участку кожи рядом с больным органом. Этот же способ можно использовать при лечении ран, порезов, процедура длится не более 40 минут.

Массаж с ароматерапией – отличный способ ускорить процесс попадания эфирного масла в кровь и лимфу, а также комплексное воздействие на организм. Достаточно смешать 7-8 капель нужного эфирного масла с 30 мл базового масла или средства для массажа и провести массаж. Детям до 1 года разрешено не более 1 капли масла, дозировка для детей старшего возраста не превышает 4-6 капель. Курс в 10-20 сеансов.

Улучшение состава косметических средств. Отзывы об эфирных маслах позволяют убедиться в их эффективности по уходу за телом и волосами. Достаточно добавить 10 капель масла на 100 г. шампуня, кондиционера или 15 капель в баночку с кремом, как косметические средства станут намного более эффективными. Кроме того можно делать маски для лица с эфирными маслами.

Для дезинфекции помещений применяют кедр и цитрусовые эфирные масла.

Ароматерапия при беременности

Особое внимание следует уделить ароматерапии для будущих мам. Важным условием является использование высококачественных продуктов, для чего посещают магазин эфирных масел. Кроме того обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который может выявить у вас противопоказания. Масла используют в дозировке, уменьшенной наполовину, а применение в чистом виде исключается.

Эвкалипт при беременности, а также масло чайного дерева при беременности советуют использовать для того, чтобы предотвратить заболевания ОРЗ, которые чреваты неприятными последствиями. Дома можно пользоваться аромалампой, в людных местах можно надевать аромакулон с нужным эфирным маслом. Масло лаванды при беременности успокоит нервную систему и позволит отвлечься от тревожных мыслей. Полезными также будут масла нероли и апельсина, лимона, ромашки, сандала и розового дерева.

Существуют эфирные масла, противопоказанные при беременности: масла пачули, кедрового дерева, мускатного ореха, розмарина, можжевельника, мелиссы, фенхеля и базилика, чабреца, гвоздики и корицы.

Ароматерапия для детей

Ароматические масла применяют при массажах, ингаляциях и ваннах при лечении детей разного возраста. Важно соблюдать правильную дозировку.

Для детей до 1 года рекомендованы масло чайного дерева и лаванды не более 1 капли. Детям до 5 лет рекомендована дозировка, не превышающая 2-3 капель. В возрасте 6-12 лет дозировка эфирных масел составляет половины взрослой дозировки. Детям старше 12 лет рекомендуют минимальную взрослую дозировку эфирного масла.

Эфирные масла: виды и свойства

Анис

Свойства эфирного масла аниса: налаживание работы желудочно-кишечного тракта, лечение заболеваний почек, усиление действия антибиотиков, снятие почечных колик, устранение головной боли, выход из депрессии и восстановление работы нервной системы.

Косметологические свойства: улучшение упругости кожи, подтягивание кожи, разглаживание морщин. При нанесении нередко наблюдается покраснение и жжение на коже. Назначают при увядающей, стареющей коже.

Противопоказания: язвенная болезнь, заболевания двенадцатипёрстной кишки, беременность, возраст до 12 лет.

Апельсин

Свойства эфирного масла апельсина сладкого: противовоспалительный эффект, желчегонное и мочегонное действие, эффективный спазмолитик, регулирование жирового и углеводного обмена, снижение веса и выведение токсинов, снижение чувства беспокойства и депрессивного состояния.

Косметологические свойства: эфирное масло апельсина улучшает упругость кожи, уменьшает и разглаживает морщины, отбеливает веснушки и пигментные пятна . Возможно покраснение и жжение. Назначают при сухой, увядающей коже. Кроме этого помогает эфирное масло апельсина от целлюлита.

Противопоказания: масло апельсина не стоит использовать перед принятием солнечных ванн, поскольку средство делает кожу более чувствительной к солнечным лучам.

Базилик

Эфирное масло базилика свойства: антисептическое и спазмолитическое воздействие, избавление от депрессии, тонизирование нервной системы, устранение кожных заболеваний, укрепление иммунной системы, восстановление физических сил, регулировка артериального давления.

Косметологические свойства: омоложение, освежение и тонизирование кожи, снятие воспалений и зуда при укусах насекомых или аллергии, улучшение роста и состояния волос.

Противопоказания: беременность, возраст до 6 лет, тромбоз и повышенная свёртываемость крови.

Бергамот

Эфирное масло бергамота – свойства: улучшение аппетита, избавление от стресса и депрессии, восстановление дыхательной системы после перенесенных заболеваний, таких как бронхит, фарингит, ангина.

Косметологические свойства: освежение и тонизирование кожи, сокращение расширенных пор, нормализация работы желез, отвечающих за выработку кожного сала, лечение угревой сыпи у подростков и взрослых, помощь в лечении псориаза, герпеса и чесотки, устранение перхоти в волосах.

Противопоказания: возраст до 12 лет, не применять перед принятием солнечных ванн.

Ваниль

Свойства эфирного масла ванили: улучшение пищеварения, нейтрализация действия алкоголя, стимулирование детородной функции, восстановление при нарушениях цикла или климаксе, повышение работоспособности, излечение неврозов.

Косметологические свойства: улучшение тургора кожи , повышение эластичности, отбеливание, устранение веснушек, пигментных пятен. При нанесении на кожу возможно жжение. Противопоказания к применению отсутствуют.

Вербена

Свойства эфирного масла вербены: спазмолитическое действие, заживление тканей после ушибов или растяжений, оптимизация гормонального фона, улучшение микроциркуляции кожи, снятие усталости и повышение работоспособности.

Косметологические свойства: омоложение кожи, разглаживание морщин, повышение эластичности кожного покрова; нормализация работы сальных и потовых желез, из-за чего рецепты с вербеной часто используют в качестве природного дезодоранта, предотвращающего появление неприятных запахов.

Противопоказания: средство используют исключительно для внешнего применения.

Гвоздика

Свойства эфирного масла гвоздики: противовирусное и спазмолитическое действие, лечение вегетососудистой системы, регулировка деятельности пищеварительного тракта, избавление от воспалительных заболеваний и заболеваний дыхательной системы.

Косметологические свойства: эфирное масло гвоздики помогает ранам быстрее заживать, устраняет гнойные нарывы и дезинфицирует раны. Масло наносят на 5-10 минут, после чего заменяют чистой повязкой, поскольку длительный контакт с кожей может вызвать ожог.

Противопоказания: беременность, повышенное артериальное давление, повышенная нервная возбудимость.

Герань

Свойства эфирного масла герани: помогает избавиться от депрессии и резких перемен настроения, эффективно борется с проявлениями целлюлита и лишним весом, облегчает состояние при варикозном расширении вен, миозите, ревматизме, артрите. Помогает в лечении перхоти и педикулёза.

Косметологические свойства: тонизирование и смягчение кожи, омоложение и отбеливание, борьба с угревой сыпью, предотвращение повторных высыпаний, прекращение воспалительных процессов, помощь в лечении экзем и нейродермитов.

Противопоказания: эфирное масло герани не используют при пониженном содержании сахара в крови, исключено использование одновременно с противозачаточными средствами.

Грейпфрут

Свойства эфирного масла грейпфрута: нормализация веса, восстановление организма после нервного переутомления и стрессовых состояний, противоотёчное действие, предотвращение выпадения волос.

Косметологические свойства: отбеливающий эффект, оптимизация работы сальных желез, избавление от целлюлита, выравнивание рельефа кожи. Кроме этого применяют эфирное масло грейпфрута от целлюлита.

Противопоказания:

Жасмин

Эфирное масло жасмина обладает противовоспалительным, спазмолитическим и обезболивающим действием, способствует восстановлению сил после родов, помогает в восстановлении иммунитета.

Косметологические свойства: омолаживает кожу, снимает раздражение, зуд, устраняет сухость. Часто используется в лечении дерматозов и экзем.

Противопоказания: первый триместр беременности, употребление внутрь.

Иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга прекрасно устраняет депрессию, судороги, обладает тонизирующим действием на весь организм в целом. Способствует нормализации артериального давления, а также оказывает вспомогательное действие при лечении ишемической болезни сердца.

Косметологические свойства: эффективно работает с проблемной кожей, подсушивает высыпания и раздражения. Маски с иланг-илангом используют при увядающей коже, поскольку средство способствует росту новых молодых клеток, увлажняет кожу, разглаживает морщины.

Противопоказания: беременность, возраст до 12 лет, передозировка.

Кипарис

Свойства эфирного масла кипариса: эффективное лечение ран, ожогов и экзем, помощь в лечении туберкулёза, астмы и хронического бронхита, профилактика гриппа и ОРЗ, повышение настроения и общей сопротивляемости организма.

Косметологические свойства: восстановление нормальной работы сальных желёз, эффективное устранение бородавок и папиллом. Маски с кипарисовым маслом подходят для чувствительной кожи.

Противопоказания: беременность, онкология, тромбофлебит и повышенная свёртываемость крови, мастопатия.

Корица

Эфирное масло корицы снимает напряжение, успокаивает и способствует быстрой остановке кровотечения. Домашняя ароматерапия с использованием этого средства позволяет восстановить функции дыхательной и половой системы, наладить работу сердечно сосудистой системы, улучшить работу системы кровообращения.

Косметологические свойства: снижение вероятности заболевания чесотки, педикулёза и грибковых поражений. Масло корицы также эффективно помогает бороться с перечисленными заболеваниями. Кроме этого помогает эфирное масло корицы от целлюлита и дряблости кожи.

Противопоказания: избегать передозировки

Лаванда

Эфирное масло лаванды снимает воспаления и спазмы, эффективно устраняет боль, способствует быстрому заживлению ран. Стимулирует обращение крови и лимфы, очищает организм от шлаков. Лаванда - это эфирное масло от головной боли и мигрени.

Косметологические свойства: помощь в лечении экзем, дерматозов и угрей, гангрен и гнойных ран, снятие покраснений и шелушения кожи, восстановление кожи после ожогов. Подходит для разных типов кожи.

Противопоказания: первый триместр беременности, употребление вместе с препаратами, содержащими йод и железо.

Лемонграсс

Свойства эфирного масла лемонграсса: дезинфицирует, снимает воспаления, способствует нормальному пищеварению и отлично укрепляет стенки сосудов, нормализует ток крови и лимфы, укрепляет связки и мышцы.

Косметологические свойства: эффективная помощь в лечении различных заболеваний кожи, таких как грибковые инфекции, чесотка, устранение угревой сыпи, педикулёза.

Противопоказания: беременность, возраст до трёх лет, гипертония.

Лимон

Свойства эфирного масла лимона: укрепление мышц и связок, восстановление работы пищеварительной системы, снижение артериального давления, снятие депрессии, улучшение аппетита и настроения.

Косметологические свойства: устранение целлюлита, омолаживание кожи и разглаживание морщин, выведение бородавок, осветление пигментных пятен и веснушек, лечение герпеса.

Противопоказания: не принимать перед принятием солнечных ванн.

Мандарин

Свойства эфирного масла мандарина: успокаивающее, общеукрепляющее действие, антисептический и спазмолитический эффект, снижение артериального давления, помощь в лечении туберкулёза и хронических бронхитов, избавление от невралгий и бессонницы.

Косметологические свойства: подсушивание жирной и проблемной кожи с широкими порами, устранение угревой сыпи, гнойничковых поражений, осветление; помощь в снижении веса, избавлении от целлюлита и выравнивании рельефа кожи.

Противопоказания: не использовать перед принятием солнечных ванн.

Мелисса

Свойства эфирного масла мелиссы: противовирусное и спазмолитическое действие, жаропонижающее действие, регулирование обмена веществ, устранение головокружений, бессониц и обмороков, лечение неврастении и хронических заболеваний дыхательных путей.

Косметологические свойства: устранение угревой сыпи, помощь в лечении экземы, лишая и грибковых инфекций. Эффективное устранение перхоти.

Противопоказания: первые 5 месяцев беременности.

Мирт

Свойства эфирного масла мирта: устранение воспалений, бактерицидное действие, избавление от аллергии, укрепление стенок сосудов и общее повышение иммунитета; помощь в лечении острых и хронических заболеваний дыхательной системы, нормализация работы нервной системы.

Косметологические свойства: улучшение упругости кожи, повышение её защитных свойств.

Противопоказания: не принимать внутрь.

Можжевельник

Эфирное масло можжевельника оказывает эффективное потогонное, желче- и мочегонное действие, снижает жар, тонизирует, улучшает аппетит и защитные свойства организма, способствует повышению эластичности сосудов и укреплению хрящевой ткани.

Косметологические свойства: очищение кожи, устранение воспалений и гнойничков, лечение псориаза и мокнущих экзем, язв и люмбаго.

Противопоказания: беременность, заболевания почек, возраст до 3 лет.

Мята

Эфирное масло мяты помогает в лечении простудных заболеваний, при невралгиях и мышечных болях, эффективно устраняет спазмы желудка, помогает избавиться от тошноты и диареи.

Косметологические свойства: устранение воспалений, лечение угревой сыпи, дерматитов и чесотки. Улучшение оттенка кожи, избавление от капиллярного рисунка на поверхности эпидермиса.

Противопоказания: беременность, возраст до 3 лет. Нельзя совмещать с приёмом гомеопатических препаратов.

Нероли

Эфирное масло нероли обладает следующими свойствами: общее тонизирование организма, улучшение настроения, избавление от депрессии, снятие спазмов и нормализация сердечного ритма, регулировка работы эндокринных желез.

Косметологические свойства: разглаживание морщин, эффективное омолаживание кожи, устранение растяжек, сокращение размера пор, лечение экзем и дерматозов.

Противопоказания: приём внутрь.

Пачули

Эфирное масло пачули помогает избавиться от воспалительных процессов, является прекрасным антисептиком и антиоксидантом , стимулирует работу нервной системы, способствует скорейшему заживлению ран.

Косметологические свойства: улучшение тургора кожи, регулировка функций сальных желез, восстановление эластичности, избавление от угревой сыпи. Многие эфирные масла для лица способствуют быстрому заживлению ран и ссадин, помогают в лечении лишая и герпеса, масло пачули к ним также относится.

Противопоказания: беременность.

Петитгрейн

Свойства эфирного масла петитгрейна: обладает регенеративным и сильным антисклеротическим действием, положительно влияет на работу лимфатической и кровеносной систем, выводит токсины и шлаки из организма, купирует спазмы сосудов, устраняет болевые симптомы, в том числе головные и мышечные боли.

Косметологические свойства: восстанавливает жировой баланс кожи, профилактика стрии (растяжек) за счет повышения упругости кожи, оказывает общий омолаживающий и разглаживающий эффект. Для кожи ног оказывает дезодорирующий эффект, снимает усталость, тяжесть, отеки и боль в ногах. Петитгрейн ходит в число лучших эфирных масел помогающих при перхоти и жирной коже головы. Это масло укрепляет и стимулирует рост волос.

Противопоказания: Петитгрейн, как и все цитрусовые масла, является фототоксичным, и его категорически нельзя использовать перед выходом на солнце. Не рекомендуется использовать масло в течение беременности, а в остальных случаях нужно провести тест на аллергию у тех, кто плохо переносит запахи бальзамов.

Пихта

Свойства эфирного масла пихты: стимулирует работу иммунной системы, эффективно борется с вирусными инфекциями, быстро подавляет воспалительные процессы, улучшает работу мозга и работоспособность.

Косметологические свойства: очищение кожи от угревой сыпи и грибковых инфекций, тонизирование и снятие отёчности.

Противопоказания: хронические и острые заболевания почек.

Роза

Эфирное масло розы помогает справиться с депрессией, снижает риск появления воспалений и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Средство обладает антисептическими и спазмолитическими свойствами.

Косметологические свойства: восстановление и омоложение кожи, устранение морщин, улучшение упругости и эластичности, помощь в лечении экзем, псориаза , герпеса и угревой сыпи. Нередко используется для устранения опрелостей у маленьких детей.

Противопоказания: беременность, детям до 6 лет разрешено только внешнее использование.

Розмарин

Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, оказывает успокаивающее, тонизирующее и спазмолитическое действие, играет важную роль в детоксикации организма.

Косметологические свойства: устраняет различные проблемы жирной кожи, снимает воспаления и раздражения, помогает в лечении дерматитов и экзем.

Противопоказания: беременность, гипертония, возраст до 6 лет.

Ромашка

Эфирное масло ромашки обладает бактерицидным, противовоспалительным, тонизирующим, болеутоляющим и ранозаживляющим действием. Применяют его при простудных заболеваниях органов дыхания. Кроме этого масло ромашки стимулирует аппетит и положительно влияет на работу иммунной системы.

Косметологические свойства: снимает воспаления от солнечных и термических ожогов, укусах насекомых, способствует заживлению ран, незаменимо для ухода за чувствительной кожей , сухой и раздраженной. Кроме этого эфирное масло ромашки помогает в лечение акне (угрей и гнойничковых высыпаний) и показано для лечения купероза и розацеа . Для волос его используют при лечение алопеции и для укрепления и питания корней. В масле ромашки содержится азулен , который активно используют в косметологии.

Противопоказания: беременность.

Сандал

Основные свойства: масло является отличным антидепрессивным, спазмолитическим и противовоспалительным средством, является афродизиаком и позволяет избавиться от мочеполовых инфекций.

Косметологические свойства: восстановление сухой и дряблой кожи, омоложение, разглаживание морщин, лечение инфекционных и грибковых заболеваний.

Противопоказания: беременность, возраст до 12 лет.

Сосна

Свойства эфирного масла сосны: снятие воспалений и спазмов, общее тонизирование, обезболивание. Используется как ароматерапия от насморка, помогает при лечении заболеваний дыхательной системы, эффективно выводит токсины через кожу.

Косметологические свойства: устранение морщин, общее омоложение кожи, улучшение эластичности. Средство помогает в лечении фурункулов.

Противопоказания: острое воспаление почек.

Чабрец

Свойства эфирного масла чабреца: противовирусный эффект, стимуляция иммунитета, снижение воспалений, лечение пневмоний, туберкулёза, астмы и хронических бронхитов, помощь при артритах.

Косметологические свойства: помогает в лечении дерматозов и фурункулов, избавляет от чесотки и педикулёза.

Противопоказания: эпилепсия, гипертония; опасна передозировка.

Чайное дерево

Эфирное масло чайного дерева полезно при вирусных инфекциях, воспалениях. Отлично зарекомендовало себя как антисептическое и антигрибковое средство. Прекрасное средство от аллергии, артритов, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Косметологические свойства: устраняет грибковые заболевания кожи и ногтей, снимает ожоги, ссадины и ушибы, язвы и трещины, убирает бородавки.

Противопоказания: возраст до 6 лет.

Шалфей

Свойства эфирного масла шалфея: тонизирование и обезболивание, антисептическое и антиоксидантное действие, усиление иммунитета. Такая ароматерапия в медицине позволяет снять функциональные расстройства нервной системы, предотвратить неврастению, облегчить состояние при ишемической болезни сердца.

Косметологические свойства: быстрое лечение ран и экзем, дерматозов различного характера, эффективное омоложение и устранение морщин. Ароматерапия дома позволяет использовать масло шалфея в качестве натурального природного дезодоранта.

Эвкалипт

Масло эфирное эвкалипта снимает спазмы и эффективно снижает боль. Если вы хотите узнать: какое эфирное масло снимает головную боль, то ответ очевиден масло эвкалипта. Являясь природным антибиотиком, масло эвкалипта подавляет развитие стрептококковых и стафилококковых инфекций, помогает при артритах и ревматоидных болях, справляется с лечением заболеваний мочеполовой системы.

  • Василиса /

    • Эфирные масла и их свойства должна знать каждая современная женщина. Почерпнуть новые знания поможет этот материал. В нем рассмотрены все полезные свойства эфирных масел, которые доступны в свободной продаже. Изучайте эфирные масла, свойства и применение для использования этих знаний в домашних условиях.

    С древних времен женщины использовали эфирные масла для сохранения своей красоты. Добавляйте несколько капель масла, соответствующего вашему типу кожи, в маску для лица. Таким образом, вы значительно повысите ее эффективность. Кроме того, все эфирные масла, помимо лечебного действия, которое они оказывают на кожу, влияют и на душевное состояние. Поэтому, применяя их, вы заботитесь не только о красоте, но и о своем настроении. При желании можно также добавить пару капель эфирного масла в свой обычный крем для лица и тела.

    Таблица свойств и применения эфирных масел

    Свойства эфирных масел в таблице рассказывают о том, с помощью какого средства можно решить ту или иную проблему. Эфирные масла в таблице применения располагаются в алфавитном порядке.

    Название масла

    Действие

    Сандал

    Омолаживает, оживляет, осветляет, тонизирует кожу, устраняет угревую сыпь, кожный зуд, разглаживает морщины, ликвидирует дряблость кожи. Эф-фективно для ухода за сухой, потрескавшейся и обезжиренной кожей. Обла-дает антицеллюлитным эффектом. Помогает избежать импульсивных поступ-ков, успокаивает после стресса. Это один из ароматов медитации, устраняет плаксивость, бессонницу. Применяется в лечении ангины и насморка

    Роза

    Увлажняет и укрепляет кожу. Способствует разглаживанию морщин. При использовании в составе массажного масла снимает чувство усталости и напряжения. Способствует разглаживанию кожи, повышает эластичность и упругость, устраняет воспаление, раздражение, шелушение и рубцы. Раз-глаживает морщины, особенно под глазами. Отлично ухаживает за кожей любого типа, особенно сухой, увядающей, чувствительной. Помогает при угревой сыпи, герпесе. Прекрасный ароматизатор, дезодорант

    Анис

    Обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием. Уменьшает количество микробов на коже. Придает коже упругость, норма-лизует водно-жировой баланс эпидермиса. Прекрасное средство для стиму-лирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Повы-шает упругость дряблой кожи. Борется с депрессией и стрессом, устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость. Эффективно применение в сочетании с маслами лаванды, пачули, гвоздики и цитрусовыми маслами. Сочетается с маслами: фенхеля, кардамона, укропа, кедра, тмина, кориан-дра, розового дерева, лавра благородного, петитгрейна, мандарина

    Апельсин

    Обладает антисептическим, антитоксичным, дезодорирующим, антидепрессивным свойствами. Действует успокаивающе и освежающе. Регули-рует углеводный и жировой обмен, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию клеток кожи. Богато витаминами А,
    В, С. Эффективно использование в сочетании с маслами герани, шалфея мускатного, лаванды, иланг-иланга и цитрусовых. Аромат апельсина тонизи-рует нервную систему, снимает депрессию, повышает работоспособность, стабилизирует настроение, борется с печалью и тревогой, помогает росту оптимизма и веры в собственные силы

    Базилик

    Обладает антибактериальным, смягчающим, стимулирующим действием. Рекомендуется для ухода за любым типом кожи. Отличное тонизирующее и освежающее средство

    Бергамот

    Обладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим действием. Нормализует секрецию саль-ных и потовых желез на жирных участках кожи, осветляет и сужает поры. Эффективно применение в сочетании с маслами лимона, лаванды, можже-вельника, герани, цитрусовыми маслами

    Гвоздика

    Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим дей-ствием. Ванны с добавлением этого масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее. Эффективно в сочетании с маслами лаванды, шалфея мускатного, бергамота, иланг-иланга

    Грейпфрут

    Обладает очищающим, тонизирующим, освежающим, антисептическим свойствами. Эффективно против целлюлита. Осветляет и отбеливает жир-ную кожу, сужает поры. Восстанавливает естественную секрецию сальных желез. Укрепляет нервную систему, снимает чувство страха, раздражение

    Иланг-иланг

    Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, стимулирует сексуальное желание. Укрепляет волосы и ногти. Способству-ет замедлению процесса старения кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Применяется для ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейся кожей, очищает поры, удаляя токсич-ные вещества. Ванны с добавлением масла иланг-иланга рекомендуются для стимулирования иммунной системы. Эффективно использование в со-четании с маслами розового дерева, бергамота

    Лаванда

    Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, плаксивость. Обла-дает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым, противовос-палительным свойствами. Бесценно для ухода за кожей благодаря омола-живающей силе. Применяется для ухода за кожей любого типа, особенно за чувствительной, кожей бедер, ягодиц, верхней части грудной клетки. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфея мускатного, розмарина, цитрусовых

    Можжевельник

    Повышает умственную активность. Оказывает успокаивающее действие. Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим свойствами. Очищает и освежает угреватую, жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Повышает упругость кожи, устраняет растяжки и целлюлит. Эффективно против зуда и раздражения от укуса насекомых

    Мята

    Восстанавливает силы, обладает антисептическим, стимулирующим действием. Освежает, пробуждает кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Повышает защитные функции эпидермиса, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Оказывает очищающее воздей-ствие на кожу. Эффективно при лечении кожного зуда, дерматита, угревой сыпи, расширения капилляров. Ванны с добавлением мятного масла вос-станавливают силы, устраняют нервозность. Используется при нарушениях пищеварительной системы, а также простудных и вирусных заболеваниях, облегчает восстановление после солнечных ожогов. Эффективно при стрессах, депрессии, умственном перенапряжении. Борется с усталостью и раздражительностью. Применение эфирного масла мяты особенно полезно при жирной коже. Эффективно в сочетании с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами

    Нероли

    Обладает успокаивающим, антисептическим действием. Омолаживает, оживляет утомленную, зрелую кожу, разглаживая морщины. Устраняет раз-дражение кожи, мелкий сосудистый рисунок. Способствует регенерации кожи. Укрепляет волосы, повышает их эластичность

    Петитгрейн

    Обладает антисептическим, регенерирующим, успокаивающим свойства-ми. Рекомендуется для ухода за сухой, зрелой и чувствительной кожей. Раз-глаживает морщины, способствует увеличению эластичности кожи. Омола-живает, разглаживает кожу, восстанавливает ее упругость

    Пачули

    Вызывает прилив бодрости и оптимизма, обладает антидепрессивным действием, стимулирует сексуальное желание. Обладает антисептическим, антитоксичным, стимулирующим, дезодорирующим свойствами. Питает, разглаживает и обновляет сухую, утомленную кожу, способствует быстрой регенерации и эпителизации, устраняет дряблость бюста, живота и бедер. Ванна с маслом пачули оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, бергамота, шалфея мускатного

    Розмарин

    Укрепляет и активизирует нервную систему, снимает физическую и ум-ственную усталость, апатию. Обладает дезодорирующим, тонизирующим свойствами. Уменьшает секрецию кожного сала, выравнивает рельеф кожи, восстанавливает эластичность эпидермиса, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Применяется для ухода за жирной, угреватой кожей. Стимулирует защитные силы организма. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, шалфея мускатного

    Чайное дерево

    Является мощным стимулятором умственной деятельности. Способствует восстановлению организма после стресса, снимает волнение, способствует концентрации внимания. Обладает мощным антисептическим, противо-воспалительным действием. Используется при гнойничковых поражениях кожи, угрях, для снятия усталости в ногах, для устранения неприятного запаха ног, оказывает регенерирующее и реабилитирующее действие. Ванны с добавлением масла чайного дерева способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее

    Шалфей мускатный

    Обладает антисептическим, дезодорирующим, тонизирующим действием. Применяется для ухода за кожей любого типа, возвращая жизнь увядающей коже. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, цитрусовыми

    Пихта

    Тонизирует, повышает выносливость и жизненную активность, снимает стресс и хроническую усталость. Содержит более 35 биологически ак-тивных веществ, стимулирует иммунитет. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Ванны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического пере-утомления, благотворно влияют на кожу, подтягивая и очищая ее. Прекрас-ное ароматизирующее средство, устраняющее неприятные запахи. Эффек-тивно в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфея мускатного

    Эвкалипт

    Восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Обладает антисепти-ческим, противоожоговым, противогерпетическим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Ванны с добавлением эвкалиптового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее

    Ромашка

    Сильное болеутоляющее и противоаллергическое средство. Используется при простудных заболеваниях. Снижает повышенную температуру тела. Заживляет порезы и раны. Обладает бактерицидным и противовоспали-тельным действием. Отбеливает, успокаивает и устраняет аллергические проявления. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Стимулирует рост волос, питает, способствует их осветлению. Запах ромашки успокаивающе действует на нервную систему, ликвидирует раздражительность, нормали-зует сон

    Мелисса

    Способствует быстрой акклиматизации, помогает при депрессии, меланхо-лии, раздражительности и бессоннице. Противогерпетическое средство

    Семена моркови

    Улучшает цвет лица, тонизирует, омолаживает кожу, делает ее более эла-стичной. Помогает избавиться от возрастных пигментных пятен. Подходит для сухой и стареющей кожи. Позволяет избавиться от проблем, вызванных витилиго (отсутствие пигментации), экземами, псориазом. Оказывает об-щее целительное действие при воспаленных ранах, сухой и жесткой коже, рубцах и мозолях. Отлично сочетается с миндальным маслом.
    Защищает кожу от мороза и ветра. Повышает сопротивляемость респира-торным заболеваниям. Проясняет ум, снижает стресс, помогает бороться с ощущением опустошенности.
    Предупреждение: лучше воздержаться от применения эфирного масла морковных семян во время беременности

    Мускатный орех

    Улучшает кровообращение, полезно для кожи в качестве омолаживающего средства. Помогает бороться с грибковыми заболеваниями, стимулирует работу пищеварительного тракта

    Лимон

    Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Борется с депрессией, способствует концентрации внимания. Обладает антисептическим, противомикробным, дезодорирующим действием. Прекрасное средство против морщин. Эффективно для жирной кожи лица и волос. Обладает отбелива-ющим свойством, разглаживает кожу, смягчает ороговевшие участки кожи, осветляет ногтевые пластины. Рекомендуется также для ухода за руками, за кожей после эпиляции. Эффективно в сочетании с маслами бергамота, лаванды, герани, апельсина

    Не забывайте: в чистом виде эфирные масла не применяются, их добавляют в небольшом количестве в основы (маски, лосьоны, кремы, масла-основы, сливки, соли для ванн и т. д.).

    Полная таблица свойств эфирных масел

    Названия, список и свойства эфирных масел

    Далее представлен список эфирных масел, которые можно использовать дома. Список и свойства эфирных масел можно применять для решения различных проблем с кожей. Предлагаем узнать названия эфирных масел, для облегчения их выбора в местах продаж.

    Основные эфирные масла:

    Апельсин — устраняет жирный блеск.

    Бергамот — сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

    Герань — тонизирует.

    Гвоздика — восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

    Грейпфрут — нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

    Иланг-иланг — успокаивает.

    Имбирь — тонизирует.

    Кипарис — устраняет жирный блеск.

    Лаванда — усыпляет, успокаивает, от морщин.

    Лимон — тонизирует, от морщин, убирает пятна на ткани.

    Лимонник китайский — сужает и осветляет поры кожи.

    Лиметт — устраняет жирный блеск.

    Мелисса — тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

    Мирра — устраняет жирный блеск.

    Можжевельник — тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

    Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга.

    Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут эфирные масла лимона , можжевельника, бергамота, ромашки.

    Дозы эфирных масел

    Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.

    Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.

    Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.

    При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.

    Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

    Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.

    Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

    Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.

    Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

    Синергия - это взаимодействие, усиление полезных свойств двух и более различных элементов. Смешивая эфирные масла , подбирая их сочетание, можно усилить их благоприятное воздействие.

    Далее жирным шрифтом перечислены основные эфирные масла , и за каждым из них перечислены вспомогательные эфирные масла , которые сочетаются с основным эфирным маслом и вместе дают эффект синергии.

    Свойства синергии эфирных масел издревле применялись не только в мыловарении, но и в лечении заболеваний, в народной медицине.

    Амми зубная
    Иссоп (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + амми зубная (2:1) - используется для предотвращения приступов астмы

    Анис
    Фенхель - при диспепсии

    Апельсин горький

    Апельсин сладкий
    Лаванда, Петитгрейн - расслабляющие ванны, снимающие боль
    Майоран, Розовое дерево, Лемонграсс, Петитгрейн, Лаванда - растирания, снимающие боль

    Базилик

    Лавр благородный - болеутоляющий, антиспазматический эффект
    Лаванда, эвкалипт - ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (в соотношении 1:1)
    Базилик + Монарда (1:1) -рекомендуется при воспалительных процессах (фурункул, абсцесс) (в то же время сочетание базилика с монардой подавляет антибактериальную активность этих растений в 2 раза, что необходимо учитывать при создании композиций )

    Бей

    Бензоин

    Бергамот
    Кедр - при зуде

    Бессмертник

    Лаванда - для ухода за кожей
    Пижма голубая + бессмертник (2:3) - сильное противовоспалительное действие на кожу, эффективно при солнечных ожогах. В качестве базового рекомендуется кунжутное масло (5к смеси на 5мл базы)
    Равинтсара (Коричник камфарный) - лечение герпеса
    Фисташка мастиковая, масло Таману - для устранения проблем, связанных с нарушением кровообращения

    Эвкалипт лимонный, Гаультерия (грушанка) - противовоспалительное действие

    Вербена лимонная
    Майоран, Лаванда - оказывает успокаивающее действие на нервную систему
    Петитгрейн, Мандарин - расслабляет перед сном и облегчает его

    Ветивер
    Базилик, Мята перечная - панкреатическое действие
    Кипарис, Фисташка, Найоли, масло Таману - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)
    Кипарис, Кедр атласский - воздействие на лимфатическую систему

    Гаультерия
    Майоран - раздражающее действие


    Герань


    Лаванда, Шалфей, Майоран -противотабачное воздействие
    Мирт - для ухода за кожей
    Можжевельник, Лимон, Кедр - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
    , воздействие на целлюлит, бугристую кожу
    Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) - отёки, задержка жидкости
    Мускатный орех - афродизиакальное действие
    Саро (Мандравасаротра) - вяжущее действие на кожу
    Тимьян тимольного хемотипа - для воздействия на утомленную, перегруженную кожу

    Грейпфрут
    Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) - от бессоницы
    Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) - от стресса

    Девясил душистый (Inula graveolens )
    Душица - муколитическое действие

    Саро (Мандравасаротра) - муколитическое действие
    Иссоп (var. decumbens ) - бронхиты
    Эвкалипт радиата - муколитическое действие (разжижение и отхождение мокроты)

    Душица
    Девясил душистый - муколитическое действие
    Душица (Origanum compactum ) + Розмарин вербенонный - антибактериальное действие
    Кипарис - противокашлевое действие
    Корица - антибактериальное

    Равинтсара - антибактериальное действие

    Эстрагон, Петитгрейн - противоспазматическое действие

    Ель

    Ель черная
    Ель Чёрная + Сосна + Абсолют почек чёрной смородины - истощение надпочечников (массаж в области почек)
    Розмарин цинеольный - при нервном и физическом утомлении

    Жасмин
    Моркови семена - регенерация, заживление, восстановление кожи

    Иланг-иланг
    Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) - при гипертонии
    Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) - уход за смешанной кожей
    Лаванда - при гипертонии

    Имбирь
    Мята перечная - ветрогонное и улучшающее желудочное действие
    Розовое дерево - стимуляция пищеварения
    Чабер садовый, Корица, Гвоздика - афродизиакальное действие

    Иссоп
    Эвкалипт, Каяпут - различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
    Лаванда, Герань - заживляющее действие на кожу, различные дерматозы

    Иссоп ()
    Иссоп (Hyssopus officinalis var. Decumbens ) +Амми зубная (2:1) - используется для предотвращения приступов астмы
    Девясил душистый - бронхиты
    Равинтсара, эвкалипт радиата - заболевания респираторной системы

    Кардамон
    Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) - от морской болезни

    Эвкалипт радиата, Равинтсара, Сосна, Ель - заболевания дыхательных путей

    Каяпут
    Герань + Лаванда + Каяпут - при псориазе.


    Кедр - при прыщах

    Кедр
    Бергамот - при зуде
    Ветивер - воздействие на лимфатическую систему

    Герань, Мелисса - реппелент (против комаров)
    Каяпут - при прыщах.
    Критмум морской, Можжевельник красный (Juniperus oxycedrus), Лаванда - воздействие на волосяной покров
    Найоли - воздействие на венозную систему.
    Фенхель, Пальмароза, Лимон - воздействие на целлюлит

    Кедр красный (Juniperus virginiana )
    Кипарис, ладан - смягчение кожи

    Кипарис
    Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
    , воздействие на лимфатическую систему
    Душица - противокашлевое действие

    Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта.

    Кипарис голубой
    Кипарис голубой + Неролина + Чайное дерево - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.

    Кориандр
    , афродизиакальное действие
    Фенхель - при диспепсии

    Корица
    Имбирь, чабер горный - афродизиакальное действие
    Мята перечная - общее стимулирующее действие на организм
    Душица - антибактериальное

    Кумин
    Мускатный орех - действие на пищеварительную систему
    Мята перечная - ветрогонное и успокаивающее действие на желудок

    Лаванда лекарственная
    Апельсин сладкий - расслабляющие ванны и растирания, снимающие боль

    Бессмертник - для ухода за кожей


    Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) - уход за смешанной кожей
    Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) - от бессоницы
    Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) - уход за чувствительной кожей
    Иланг-иланг - при гипертонии
    Герань + Лаванда + Каяпут - при псориазе
    Майоран, Петитгрейн - расслабляющее действие
    Мирра - заживляющий и болеутоляющий эффект
    Моркови семена - регенерация, заживление, восстановление кожи
    Розовое дерево, Чайное дерево - при проблемной коже
    Тимьян тимольного хемотипа - респираторные инфекции
    Чайное дерево-лаванда (2:1 или 3:1) - при ожогах
    Шалфей мускатный - при потере волос

    Лаванда колосковая (широколистная)


    Розмарин вербенонный - рубцующее действие
    Тимьян туйанольного типа - заживляющее воздействие на кожу

    Лавр благородный
    Базилик - болеутоляющий, антиспазматический эффект
    Гвоздика, чайное дерево, лаванда колосковая - антибактериальное действие
    Ладанная камедь, Равинтсара - противовирусное действие
    Мирра - противоинфекционное
    Моркови семена - воздействие на целлюлит, бугристую кожу
    Мята перечная - анестезирующее, противовирусное действие
    Тимьян туйанольного типа - инфекции полости рта
    Шалфей лекарственный - регулирует потоотделение

    Ладан
    Кедр красный - смягчение кожи
    Нард, Мирра - расслабляющее, релаксирующее действие
    Шалфей мускатный + кипарис + ладан (1:1:1) - при астме

    Ладанная камедь
    Розмарин вербенонный - заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет
    Мирра - заживляющий
    Ладанная камедь + Мирт + Лаванда колосковая - мощное тонизирующее воздействие на кожу
    Найоли - противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное действие
    Роза дамасская - вяжущее действие

    Лемонграсс
    Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) - от акне

    Лимон
    Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) - при болях в спине
    Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) - от насморка
    Герань - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
    Иссоп - заживляющее действие на кожу, различные дерматозы

    Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

    Литцея
    Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) - при беспокойстве и тревогах
    Саро (Мандравасаротра) - противогрибковое действие

    Майоран
    Апельсин сладкий - расслабляющие растирания, снимающие боль
    Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) - от головной боли и мигреней
    Вербена лимонная - оказывает успокаивающее действие на нервную систему
    Гаультерия (грушанка) - раздражающее действие
    Герань - противотабачное воздействие, использование в аромалампе и других распространителях

    Мелисса - регулирующее воздействие на нервную систему
    Петитгрейн, Петитгрейн, Ромашка римская - раздражающее, болеутоляющее действие
    Равинтсара - нейро-тонизирующее
    Розмарин вербенонный - тонизирующее воздействие на психику
    Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.

    Мандарин

    Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) - уход за чувствительной кожей

    Мелисса
    Кедр атласский - реппелент (против комаров)
    Майоран - регулирующее воздействие на нервную систему

    Мирра
    Лаванда - заживляющий и болеутоляющий эффект
    Лавр благородный - противоинфекционное
    Ладанная камедь - заживляющий
    Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра - регулирующее эндокринное воздействие

    Мирт
    Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) - от насморка
    Герань, пальмароза - для ухода за кожей
    Ладанная камедь + мирт + лаванда колосковая я - мощное тонизирующее воздействие на кожу
    Эвкалипт, равинтсара, сосна, ель - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
    Эвкалипт радиата - противокашлевое действие

    Можжевельник красный (Juniperus oxycedrus )
    Кедр атласский - воздействие на волосяной покров
    Шалфей мускатный - при перхоти

    Можжевельник (ягоды)
    Герань - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
    Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) - от целлюлита
    Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) - уход за жирной кожей
    Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) - артрит и ревматизм
    Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

    Монарда
    Эвкалипт, полынь лимонная - бактерицидные, противовирусные свойства
    Базилик + Монарда (1:1) -рекомендуется при воспалительных процессах (фурункул, абсцесс) (в то же время сочетание базилика с монардой подавляет антибактериальную активность этих растений в 2 раза, что необходимо учитывать при создании композиций)

    Моркови семена
    Герань, Лаванда, Жасмин - регенерация, заживление, восстановление кожи
    Кедр красный (Juniperus virginiana ), Лавр благородный, Пальмароза, Герань - воздействие на целлюлит, бугристую кожу.
    Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) - отёки, задержка жидкости
    Тимьян туйанольного типа - восстанавливающее воздействие на печень, дренажное, кровоочистительное свойство

    Мускатный орех
    Розмарин, Чабер садовый, Герань, Кориандр - афродизиакальное действие
    Кориандр, Тмин, Кумин - действие на пищеварительную систему

    Мята перечная
    Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) - при недостатке концентрации
    Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) - от головной боли и мигреней
    Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) - от простуды и кашля
    Ветивер - панкреатическое действие
    Гвоздика - обезболивающее, противовирусное действие
    Имбирь - ветрогонное и улучшающее желудочное действие
    Корица - общее стимулирующее действие на организм
    Кумин - ветрогонное и успокаивающее действие на желудок
    Лавр благородный - анестезирующее, противовирусное действие
    Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) - от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
    Найоли - болеутоляющее действие.
    Пижма голубая - противозудное действие
    Равинтсара - противовирусное и антикатаральное действие
    Розмарин вербенонного типа - тонизирующее, стимулирующее действие

    Найоли
    Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) - от акне
    Ветивер - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)
    Гвоздика - антибактериальное, отхаркивающее действие
    Каяпут + Сосна + Найоли - при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
    Кедр атласский - воздействие на венозную систему.
    Ладанная камедь - противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное действие
    Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) - уход за жирной кожей
    Мята перечная - болеутоляющее действие.
    Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении
    Тимьян туйанольного типа - антибактериальное действие
    Чайное дерево - радиозащита.
    Эвкалипт (Eucalyptus polybractea cryptonifera ), Равинтсара - антивирусное действие.
    Эвкалипт радиата - антибактериальное действие

    Нард
    Ладан - расслабляющее, релаксирующее действие
    Шалфей мускатный - при потере волос

    Нероли
    Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) - при гипертонии

    Неролина
    Неролина + Чайное дерево + Кипарис голубой - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.

    Пальмароза
    Гвоздика - антибактериальное, тонизирующее действие
    Душица - противогрибковое действие
    Кедр атласский - воздействие на целлюлит
    Мирт - для ухода за кожей
    Моркови семена - воздействие на целлюлит, бугристую кожу
    Розмарин вербенонного типа - противовирусное действие
    Тимьян туйанольного типа - противогрибковое действие
    Шалфей мускатный - при избыточном потовыделении
    Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) - от синдрома хронической усталости

    Пачули
    Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) - уход за сухой кожей

    Перец чёрный
    Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) - при недостатке концентрации
    Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) - от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
    Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) - при мышечных болях
    Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)

    Петитгрейн
    Апельсин сладкий - расслабляющие ванны, снимающие боль
    Вербена лимонная - расслабляет перед сном и облегчает его
    Лаванда - расслабляющее действие
    Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) - при беспокойстве и тревогах

    Ромашка римская - успокаивает нервную систему
    Душица - противоспазматическое действие

    Пижма голубая
    Бессмертник + пижма голубая (3:2) - сильное противовоспалительное действие на кожу, эффективно при солнечных ожогах. В качестве базового рекомендуется кунжутное масло (5к смеси на 5мл базы)
    Мята перечная - противозудное действие
    Ромашка римская - противозудное, успокаивающее свойство, антиаллергический эффект

    Полынь лимонная
    Монарда - бактерицидные, противовирусные свойства


    Равенсара
    Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) - от простуды и кашля

    Равинтсара (Коричник камфарный)
    Бессмертник - лечение герпеса
    Душица - антибактериальное действие
    Кардамон - заболевания дыхательных путей
    Лавр благородный - противовирусное действие
    Майоран - нейро-тонизирующее
    Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
    Мята перечная - противовирусное и антикатаральное действие
    Найоли - антивирусное действие.
    Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении, при нервном и физическом утомлении
    Тимьян линалольный - респираторные инфекции
    Тимьян туйанольного типа - тонизирующее воздействие на нервную систему, уравновешивающее, антибактериальное действие
    Чайное дерево - антивирусное действие
    Эвкалипт лучистый - отхаркивающее действие

    Роза
    Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) - при депрессии
    Ладанная камедь - вяжущее действие
    Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) - ПМС

    Розмарин
    Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) - при проблемах с памятью
    Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) - при мышечных болях

    Розмарин вербенонный
    Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра - регулирующее эндокринное воздействие
    Душица (Origanum compactum ) - антибактериальное действие
    Лаванда колосковая - зарубцовывающее действие
    Ладанная камедь - заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет
    Майоран - тонизирующее воздействие на психику
    Мята перечная - тонизирующее, стимулирующее действие
    Пальмароза - противовирусное действие
    Саро - муколитическое действие

    Розмарин камфорный
    Гаультерия, Лимонный Эвкалипт - противовоспалительное и обезболивающее действие
    Кардамон, Тмин - при пищеварительных проблемах, расстройствах
    Укроп - действие на выработку желчи

    Розмарин цинеольный
    Ель черная, равинтсара - при нервном и физическом утомлении
    Равинтсара, найоли, эвкалипт душистый, девясил душистый - при бронхите, простуде, переохлаждении
    Эвкалипт радиата - отхаркивающее действие

    Розовое дерево
    Апельсин сладкий - расслабляющие растирания, снимающие боль
    Герань - использование в аромалампе и других распространителях
    Имбирь - стимуляция пищеварения
    Тимьян туйанольного типа - бактериальные инфекции мочевых путей
    Чабер горный - афродизиакальное действие

    Ромашка голубая
    Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)

    Сандал
    Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) - уход за сухой кожей
    Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) - при депрессии
    Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) - при бронхитах
    Чабер горный - афродизиакальное действие

    Сельдерей
    Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) - артрит и ревматизм

    Смородиновых почек абсолют

    Сосна
    Ель чёрная + Сосна + Смородиновых почек абсолют - истощение надпочечников (массаж)
    Кардамон - заболевания дыхательных путей; использование в аромалампе и других распространителях
    Каяпут + Сосна + Найоли - при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
    Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.
    Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей

    Тимьян
    Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.

    Тимьян красный
    Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) - от целлюлита

    Тимьян сладкий
    Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) - при бронхитах
    Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) - при проблемах с
    памятью

    Тимьян линалольный
    Эвкалипт, Равинтсара - респираторные инфекции;

    Тимьян туйанольный
    Лаванда колосковая - заживляющее воздействие на кожу
    Лавр благородный - инфекции полости рта
    Моркови семена - восстанавливающее воздействие на печень, дренажное, кровоочистительное свойство
    Найоли - антибактериальное действие
    Пальмароза - противогрибковое действие
    Равинтсара (Коричник камфарный) - антибактериальное действие; тонизирующее воздействие на нервную систему, уравновешивающее
    Розовое дерево - бактериальные инфекции мочевых путей;
    Чайное дерево - широкое антибактериальное действие;
    Эвкалипт лучистый - антибактериальное действие
    Эвкалипт Смити - отхаркивающее, антикатаральное действие;

    Тмин
    Мускатный орех - действие на пищеварительную систему
    Розмарин камфорный - при пищеварительных проблемах, расстройствах
    Ромашка римская - противоспазматическое и регулирующее воздействие на пищеварительную систему

    Укроп
    Розмарин камфорный - действие на выработку желчи

    Фенхель
    Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
    Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) - от морской болезни
    Кедр атласский - воздействие на целлюлит
    Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) - от стресса
    Кориандр, Анис - при диспепсии;
    Можжевельник, герань, лимон, кипарис - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

    Фисташка мастиковая
    Бессмертник - для устранения проблем, связанных с нарушением кровообращения
    Ветивер - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)

    Чабер горный
    Розмарин, корица, розовое дерево, сандал - афродизиакальное действие

    Чайное дерево
    Бергамот + эвкалипт лимонный + чайное дерево (1:1:1) - молочница
    Лаванда - при проблемной коже
    Лавр благородный - антибактериальное действие
    Найоли - радиозащита
    Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)
    Равинтсара (Коричник камфарный) - антивирусное действие
    Саро (Мандравасаротра) - антибактериальное действие
    Тимьян туйанольного типа - широкое антибактериальное действие
    Чайное дерево + Неролина + Кипарис голубой - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.
    Эвкалипт лучистый - антибактериальное действие

    Шалфей лекарственный
    Герань - противотабачное воздействие
    Лавр благородный - регулирует потоотделение
    Шалфей лекарственный + бессмертник + шиповник - для медленно заживающих ран

    Шалфей мускатный
    Пальмароза - при избыточном потовыделении
    Бей, Лаванда, Нард - при потере волос
    Можжевельник красный - при перхоти
    Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) - ПМС
    Шалфей мускатный + Кипарис + Ладан (1:1:1) - при астме

    Эвкалипт
    Базилик - ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (в соотношении 1:1)
    Иссоп - различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
    Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
    Монарда - бактерицидные, противовирусные свойства
    Тимьян линалольного и тимольного хемотипа - респираторные инфекции

    Эвкалипт душистый
    Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении
    Эвкалипт лучистый - муколитическое действие

    Эвкалипт многоприцветковый криптонового типа
    Найоли - антивирусное действие
    Саро (Мандравасаротра) - антивирусное действие

    Эвкалипт лимонный
    Бергамот + Эвкалипт лимонный + Чайное дерево (1:1:1) - молочница
    Бессмертник - противовоспалительное действие
    Розмарин камфорный - противовоспалительное и обезболивающее действие

    Эвкалипт лучистый
    Гвоздика - антибактериальное действие
    Девясил душистый - муколитическое действие (разжижение и отхождение мокроты)
    Душица - отхаркивающее действие
    Каяпут - антибактериальное действие
    Кардамон - заболевания дыхательных путей
    Мирт (СT cineole) - противокашлевое
    Найоли (Melaleuca quinquenervia CT cineole) - антибактериальное действие
    Равинтсара (Коричник камфарный) - отхаркивающее и антивирусное действие
    Розмарин цинеольного типа - отхаркивающее действие
    Тимьян туянольный - антибактериальное действие
    Чайное дерево - антибактериальное действие
    Эвкалипт душистый - муколитическое действие
    Для усиления эффективности рекомендуется использовать в сочетании с маслами, содержащими терпены.

    Эвкалипт Смита
    Тимьян туйанольного типа - отхаркивающее, антикатаральное действие

    Элеми
    Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) - от синдрома хронической усталости

    Эстрагон
    Душица - противоспазматическое действие

    Сегодня человечеству известно множество растений, используемых для производства эфирных масел, свойства и применение которых помещаются в обширную таблицу. Зачастую это лекарственные травы, косточки и другие части семенников. Мы расскажем вам о наиболее полезных из этих даров природы.


    Эфирные масла - свойства

    Эфирный сбор создается на основе растения. Его растворяют в спирте, либо жидкости, содержащей алкоголь или масле растительного происхождения.

    Основа для чистого эфирного средства - соль, молочные продукты, пчелиный мед.

    Свойства эфирных жидкостей зависят не только от самого растения, но и от условий его выращивания, способа производства и части, используемой в растворе. Эти сборы имеют разные способы применения, а также поводы для использования.

    Эффект может быть абсолютно разнообразным:

    1. Антисептический
    2. Спазмолитический
    3. Регенерирующий
    4. Успокаивающий
    5. Возбуждающий

    Положительный эффект от их применения можно наблюдать уже через несколько процедур. Но не следует забывать и о вреде, который эфирные препараты могут нанести организму, особенно, если не учитывать рекомендации производителя или врача.

    Таблица самых популярных эфирных масел

    Ароматическое масло Влияние на физическое здоровье Влияние на душевное состояние
    Масло азалии

    		Борется с воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей; способствует решению дерматологических проблем Уменьшает чувство тревоги и борется с проявлениями депрессии
    Масло бергамота

    		Обладает антисептическими свойствами, налаживает работу сердечно-сосудистой системы; лечит заболевания кожи головы Поднимает настроение и добавляет уверенности в своих силах
    Масло грейпфрута

    		Нормализует работу ЖКТ, повышает иммунитет Бодрит и в то же время борется с депрессией, помогает избавиться от чувства тревоги
    Масло имбиря

    		Является природным обезболивающим, противостоит распространению вирусных заболеваний Повышает сексуальное желание, устраняет предменструальный синдром
    Масло кедра

    		Отлично справляется с различными видами заболеваний кожи: дерматит, себорея и пр. Активизирует энергетические ресурсы, стабилизирует душевное состояние
    Масло лаванды

    		Отлично справляется с различными видами заболеваний кожи: перхоть, дерматит и пр. Обладает успокаивающими свойствами, широко применяется при истериках, чувстве паники и страха
    Масло лимона

    		Выводит шлаки и токсины, осветляет кожу Снимает головную боль и головокружения, борется с депрессией
    Масло розмарина

    		Обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами Борется с бессонницей и головной болью, используется для успокоения маленьких детей

    Сандал

    1. Он обладает омолаживающим, оживляющим, осветляющим и тонизирующим эффектом. Способен устранить угревую сыпь, зуд. Разглаживает морщины и убирает дряблость. Ярко выражен также антицеллюлитный эффект.
    2. Сандал - это отличное средство по уходу за обезжиренной, сухой и потрескавшейся кожей.
    3. Также он стабилизирует душевное равновесие, помогает избавиться от желания совершить необдуманный поступок, оказывает успокаивающее влияние после стресса. Сандал используется при медитации, лечении насморка или ангины.

    Роза

    1. Она необходима для увлажнения, разглаживания, укрепления кожи. Повышает ее эластичность и упругость. Помогает разгладить морщины.
    2. Роза убирает напряжение и усталость. Устраняет воспаление, раздражение, рубцы, шелушение.

    Анис

    1. Он имеет ярко выраженные бактерицидные, антисептические и дезодорирующие свойства. Стимулирует организм, повышая сопротивляемость к разнообразным инфекциям.
    2. Также это отличное средство для борьбы с депрессией, стрессом, гипервозбудимостью.

    Эфирное масло аниса

    Апельсин

    1. Он является отличным антисептиком, дезодорантом, антидепрессантом. Успокаивает и освежает.
    2. Способствует регуляции углеводного и жирового обмена. Также апельсин обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом. Способствует стимуляции и регенерации клеток кожи.

    Запах апельсина необходим для:

    1. Приведения нервной системы в тонус
    2. Снятия депрессии
    3. Повышения работоспособности
    4. Стабилизации настроения
    5. Борьбы с печалью и тревогой
    6. Повышения оптимизма и веры в собственные силы

    Эфирное масло апельсина

    Базилик

    1. Он оказывает антибактериальное, смягчающее, стимулирующее действие. А еще базилик тонизирует и освежает весь организм в целом.

    Бергамот

    1. Он обладает успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим свойствами.
    2. Бергамот необходим для нормализации секреции желез, особенно, при нанесении на жирные участки кожного покрова. Оказывает сужающее и осветляющее действие.

    Гвоздика

    1. Она считается мощным антисептическим, тонизирующим и противовоспалительным средством.
    2. Гвоздика благотворно влияет на кожу, восстанавливает силы после переутомления, как физического, так и нервного.

    Эфирное масло гвоздики

    Грейпфрут

    1. Он отлично очищает, тонизирует и освежает кожу. Отличный антисептик. Эффективен в борьбе с целлюлитом.
    2. Также грейпфрут необходим для укрепления нервной системы, борьбы с раздражением и чувством страха.

    Иланг-иланг

    1. Он оказывает благотворное влияние на эмоциональном уровне: снимает напряжение, чувство беспокойства.
    2. Замедляет процессы старения, стимулирует регенерацию. Иланг-илан г придает упругость, нежность и бархатистость кожному покрову. Очищает поры, удаляет токсины.

    Лаванда

    1. Она снимает бессонницу, плаксивость, перевозбуждение. Оказывает антисептическое, дезодорирующее, противоожоговое и противовоспалительное действие.
    2. Лаванда - это одно из лучших средств для омоложения и ухода за кожей.

    Можжевельник

    1. Он способствует повышению умственной активности. Успокаивает. Можжевельник освежает кожу, повышает ее упругость и эластичность.

    Эфирное масло нероли

    Нероли

    1. Экстракт этого растения способствует омоложению и оживлению зрелой кожи, разглаживанию морщин.
    2. Обладает регенеративными, успокаивающими и антисептическими свойствами. Нероли необходим для повышения эластичности и укрепления кожи.

    Петитгрейн

    1. Он увеличивает эластичность эпидермиса, препятствует появлению морщин, и даже разглаживает уже существующие!

    Мята

    1. Она обладает стимулирующим, восстановительным и антисептическим эффектом.
    2. Эффективна в борьбе со стрессом, депрессией, раздражительностью, неврозами и психическими расстройствами. Мята способствует нормализации сна.

    Пачули

    1. Она обладает положительным эффектом на эмоциональном уровне: успокаивает, вызывает прилив бодрости, оптимизм.
    2. Отличается антисептическим, дезодорирующим, антитоксическим действием. Пачули позитивно сказывается на коже, омолаживая ее.

    Эфирное масло пачули

    Розмарин

    1. Он снимает симптомы физической и умственной усталости, апатии, способствует укреплению нервной системы.
    2. Розмарин оказывает восстановительный и лечебный эффект на весь организм.

    Чайное дерево

    1. Его экстракт стимулирует умственную деятельность. Способствует улучшению концентрации.
    2. Восстанавливает организм после стресса, депрессии. Снимает волнение. Чайное дерево используется при гнойных поражениях кожных покровах, угревой сыпи.

    Шалфей мускатный

    1. Он оказывает дезодорирующий и тонизирующим эффект. Также шалфей мускатный по праву считается превосходным антисептиком.

    Пихта

    1. Она обладает тонизирующим эффектом, повышает активность и выносливость. Пихта эффективна в борьбе со стрессом и усталостью. Стимулирует иммунитет.

    Эфирное масло эвкалипта

    Эвкалипт

    1. Он необходим для восстановления психоэмоционального равновесия. Эвкалипт имеет выраженное антисептическое, противоожоговое, противоаллергическое, регенерирующее и противовоспалительное действие.

    Ромашка

    1. Она оказывает противоаллергическое и болеутоляющее действие. Ее применяют при простудах. Ромашка лучше многих масел успокаивает нервную систему, стабилизирует сон и убирает раздражительность.

    Мелисса

    1. Она считается незаменимым помощником в борьбе с акклиматизацией. Также мелисса убирает последствия депрессии, меланхолии, способствует лечению бессонницы и раздражительности.

    Семена моркови

    1. Они улучшают цвет лица, тонизируют и омолаживают кожу, придавая ей эластичность. Убирают пигментные возрастные пятна и изъяны, вызванные экземой, псориазом. Семена моркови повышают уровень сопротивляемости респираторным заболеваниям.

    Мускатный орех

    1. Он стимулирует кровообращение, омолаживает кожу. Мускатный орех способствует борьбе с грибковыми заболеваниями, стимуляции работы пищеварительного тракта.

    Эфирное масло мускатного ореха

    Лимон

    1. Он обладает целительными свойствами на эмоциональном и физическом уровнях: обеспечивает формирование позитивных эмоций, прилив энергии и сил, увеличивает способность к концентрации. Также лимон оказывает положительный эффект в борьбе с депрессией.

    Применение эфирных масел

    В косметологических и медицинских целях натуральные эфирные масла не применяются, независимо от свойств. Их следует использовать вместе с основой, в роли которой чаще всего выступают: воск, мед, молоко, транспортные масла или крема.

    При составлении косметического средства важно учитывать совместимость эфирных масел, их свойства и применение в соответствии с таблицей летучести эфиролей.

    Совет: не следует наносить жидкость на чистую кожу. Обязательно использование основы. Масло противопоказано беременным и людям со склонностью к аллергии.

    Ароматическая ванна

    Одним из самых распространенных применений масел, оказывающих тонизирующий (вербена и можжевельник), успокоительный (сандал, герань) и оздоровительный (сосна, лимон) эффект является ароматическая ванна.

    Эфирные масла применяются в ванных процедурах вместе с солью в соответствии с несколькими правилами:

    1. Перед процедурой следует искупаться заранее, поскольку эфирные масла лучше впитываются в чистую кожу
    2. Вода должна быть в температурном диапазоне 36–38 ºС
    3. Лучшей базой для экстракта является морская соль, которая и сама по себе обладает многочисленными полезными свойствами
    4. Не стоит использовать во время купания какие-либо другие косметические средства
    5. Длительность принятия ванны не должна превышать 5–25 минут
    6. Купаться в воде с экстрактами растений следует не чаще трех раз в неделю
    7. Не рекомендуется ополаскиваться и вытираться после процедуры

    Применяйте масла правильно

    Ингаляция

    Еще одним способом применения эфирных масел, согласно их свойствам, является ингаляция. Чабрец, имбирь - от гриппа; эвкалипт, сосна, туя - лечат бронхит; апельсин, календула - стоматит; душица, чайное дерево - чистят лицо.

    Для проведения холодной ингаляции налейте несколько капель на ткань или салфетку и вдыхайте аромат 5–10 минут.

    Чтобы сделать горячую ингаляцию воспользуйтесь ингалятором или добавьте капли в посуду с горячей водой, наклонитесь над емкостью и покройте голову полотенцем. Длительность процедуры такая же, как и при холодной ингаляции.

    Совет: не следует проводить ингаляции при астме и других заболеваниях дыхательных путей.

    Другими действенными методами использования масел являются:

    1. Компресс
    2. Массаж
    3. Аромалампы и камни
    4. Смешивание с декоративной косметикой
    5. Аромакулоны

    Нетрадиционная медицина набирает все большей популярности, не только в Европе, но и у нас. Не всегда лекарственные препараты жизненно необходимы. Ароматерапия эфирными маслами оказывает ничуть не меньшее влияние на организм, а таблица научит правильно смешивать.

    Ароматерапия, как метод нетрадиционной медицины существует уже очень давно. История, которая случилась с одним французским ученым в начале ХХ века, позволила всему миру узнать исцеляющие свойства масел.
    Получив ожог руки, исследователь опустил их в рядом стоящую емкость с лавандовым маслом. Случилось невероятное: руки быстро зажили без шрамов и покраснения. Тогда и была придумана процедура — ароматерапия, в которой для удобства пользования была создана таблица эфирных масел.

    Применением эфирных масел в косметологии и дерматологии изучал французский химик в 1937 году и лишь через 30 лет в Европе появились первые клиники, в которых предлагались ароматерапевтические процедуры. Доказано, что влияние аромамасел на психику человека гораздо сильнее, чем экстрактов или настоек растений.

    Методы применения эфирных масел

    Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.

    Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.

    Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.

    Существует три направления терапии:

    Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера. Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто.
    Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы. Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.

    Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника.
    Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы. Исходящие флюиды быстро впитываются в ткань, тем самым позволяя вам наслаждаться приятным запахом еще долгое время.

    Часто используют камни с эфирным маслом для дома при ароматерапии на столах или любых других поверхностях. Прекрасная альтернатива аромалампе, которая в разы сильнее источает запах и может прийтись не по душе восприимчивым к ароматам людям.

    Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.

    Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.

    При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:

    • дезинфекция
      можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
    • противовирусные
      ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
    • противовоспалительные
      сосна, лаванда, лимон, чабрец;
    • бодрящие
      пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
    • от бессонницы
      сандал, мелиса, лаванда, роза;
    • тонизирующие
      мята, пихта, мандарин, бессмертник;
    • дезодорирование
      кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.

    Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.

    Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.

    Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.

    Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.


    Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы. Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.

    Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.

    При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:

    • классическая;
    • электрическая;
    • электрическая с ультразвуком.

    Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами.
    Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме. Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.

    Саше

    Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.


    Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями. Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла. Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.

    Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.

    Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:

    • романтическую
      лепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил.
    • облагораживающую
      пачуля, корица, гвоздика.
    • защитную
      базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.

    Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.

    Полезные свойства ароматерапии для организма

    Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.


    Кроме того существуют такие, что влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов.

    Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.

    Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.

    Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.

    Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

    За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.

    Таблица эфирных масел для ароматерапии

    В настоящее время известно более 3000 эфиромасляничных растений, которые представляют собой ценность для эфирной индустрии. В основном масло получают из лекарственных растений, косточек, семенников. Они легко растворимы в спирте, алкоголе, растительных маслах, но практически не растворяются в воде.

    В чистом виде никогда не наносятся на кожный покров. Исключение составляют лечение бородавок, сыпи, веснушек, грибковой инфекции. Лишь при контакте с водой, эфиры полностью раскрывают своим лечебные свойства и насыщают бронхо-легочную систему.

    Очень просто заблудиться на поприще всевозможных ароматов. Сколько запахов, столько и свойств. Все они отличаются друг от друга, по-разному воздействуя на человека. Для удобства была создана таблица эфирных масел для ароматерапии.

    Часто в таких таблицах слева пишется название ароматического масла, а справа вверху указаны основные свойства и уже напротив каждого аромата стоят либо “галочки”, либо “плюсы”, что данный тип соответствует свойству.

    Не только взрослым, но и детям полезна ароматерапия. Список разрешенных компонентов также присутствует в специальной ароматерапевтической таблице эфирных масел для детей. Для детей терапия проводится 2-3 раза в неделю. Дозировку лучше уточнять у специалистов соответствующую возрасту.
    Начинать процедуры можно с двухнедельного возраста.

    Запомните те растения, терапия которыми противопоказана для ваших чад до определенных лет:

    • мята до года;
    • эвкалипт до двух лет;
    • масло герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря до трех;
    • сандаловое и гвоздичное до 14 лет.

    Эфирные масла ароматерапии и свойства масел приведены в таблице, которую очень удобно и просто применять на практике.

    Правила сочетания эфирных масел для ароматерапии

    Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга. Проведенная терапия еще в 1976 году показала улучшения у 1000 человек при лечении артерий конечностей тимьяном.
    А в 1978 году уже были опубликованы положительные результаты тех, кто находился на лечении глаукомы тем же эфиром. Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.

    Некоторые основные сочетания:

    • лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
    • цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
    • насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
    • жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
    • терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.

    При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:

    • Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
    • Не используйте более пяти масел в одной смеси.
    • Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
    • Убедитесь, что у вас нет аллергии.
    • Соблюдайте правила сочетания масел.

    Побочные эффекты и противопоказания

    Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:

    • удушье, одышка, затрудненное дыхание;
    • аритмия, учащение пульса;
    • головокружение, головные боли, шум в ушах;
    • покраснение, зуд, аллергическая реакция.

    Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:

    • отравление
      кедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный;
    • раздражение
      черный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех;
    • фоточувствительность
      бергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.

    Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.

    Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.

    Видео: ароматерапия эфирными маслами

    Ароматерапия — метод нетрадиционной медицины, который по мнению многих все же помогает решить проблемы. В первом видео вы сможете изучить целый мастер-класс по ароматерапии, во втором узнать как можно очистить пространство с помощью эфирных масел.

    Понравилась статья? Поделитесь ей
    Рекомендуем статьи по теме
    Чудотворения по молитвам преподобного игумена мефодия пешношского чудотворцаЧудотворения по молитвам преподобного игумена мефодия пешношского чудотворца
    Как приготовить салат из свежих кабачков: рецепты с фото Салат из кабачков овощечисткойКак приготовить салат из свежих кабачков: рецепты с фото Салат из кабачков овощечисткой
    Рецепт: Песочное печенье из ржаной муки - в духовке Печенье из ржаной мукиРецепт: Песочное печенье из ржаной муки - в духовке Печенье из ржаной муки
    Посетители сейчас обсуждают
    Здание известие. ИзвестияЗдание известие. Известия Холестерин
    Космическая Лайка: собака, растрогавшая весь мир Число рождения для мужчиныКосмическая Лайка: собака, растрогавшая весь мир Число рождения для мужчины Тромбоз
    Рецепт: Кекс на сливках - с белковой глазурью Простой рецепт кекса с обилием сухофруктовРецепт: Кекс на сливках - с белковой глазурью Простой рецепт кекса с обилием сухофруктов Другие заболевания
    Мужские имена и их значениеМужские имена и их значение Заболевания сердца