Hogyan válasszunk sílécet: a legjobb ajánlások és tippek. Sílécek, sícipők, síbotok, síviaszok kiválasztása

A tél az év csodálatos időszaka a hideg és a hó ellenére, vagy inkább a hónak köszönhetően. Télen lehet, megfeledkezve életkoráról és állapotáról, leugrálhat egy meredek lejtőn szánon, síelhet az erdőben, szlalomozhat vagy lesikló, miközben a tüdejét kristálytiszta hegyi levegővel, izmait pedig egészséggel telíti el. ami, mint tudod, túl van azon, amit pénzért nem lehet megvenni. De annak érdekében, hogy az örömet ne rontsa el a felszerelés helytelen kiválasztása, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg hasznos tippekkel.

Hogyan válasszunk sílécet korcsolyázáshoz és klasszikus síeléshez

Először is meg kell értenie, hogy sajátos kialakításuk miatt nem fog tudni klasszikus stílusban lovagolni korcsolyázó síléceken, ezért ha mindkét siklási stílust szeretné kombinálni, jobb, ha előnyben részesíti a kombinált sílécet ( Combi), vagy vásároljon rövidebb klasszikus sílécet – ezeken egészen magabiztosan lehet korcsolyázni. A gördeszkás sílécek kiválasztásának egyszerű szabálya, hogy adjon hozzá 10-15 cm-t a saját magasságához. Ennek megfelelően a klasszikus sílécek kiválasztásához 25-30 cm-t kell hozzáadnia a magasságához, a gyalogos sílécekhez pedig 15-25 cm-t (átlagos érték a korcsolya és a klasszikus között).

A klasszikus és a gyalogos sílécek merevsége közvetlenül függ a síelő súlyától (minél nehezebb a sportoló, annál merevebbnek kell lennie a sílécnek. Az optimális merevség kiválasztásához tesztelje: álljon a sílécekre, egyenletesen ossza el a súlyát mindkét lábára, és kérdezze meg az asszisztens a sítalpa és a padlófelület közé egy irodai papírlapot (kb. 0,2 mm vastagságú) helyezzen be. A papírnak szabadon kell mozognia a lábujjtól 10-15 cm-rel előre, az ellenkező oldalon pedig körülbelül a láb közepéig Egy vastagabb lap (két lap) már ne menjen át a sílécek alatt, de visszahúzva a súlypontot az egyik láb lábujjára helyezve a lepedőt erősen a padlófelülethez kell nyomni. értékének magasabbnak kell lennie, és minden sportoló számára egyénileg kell kiválasztani.

Táblázat a sílécek és bothosszakról a magassághoz viszonyítva

Hogyan válasszunk sílécet magasság és súly alapján

Az alpesi sílécek kiválasztásának paraméterei eltérnek a fent felsoroltaktól, mivel az ereszkedéshez rövidebb felszerelésre van szükség, és ez vonatkozik mind a sílécekre, mind a botokra. A kezdő síelők számára a hosszt a „NÖVEKEDÉS mínusz 20 cm” képlet szerint számítják ki, és a tapasztalatok megszerzésével lehetőség nyílik a hosszuk fokozatos növelésére a magasság mutatójára (a szlalom esetében azonban a maximális hossz 165 centiméterre korlátozódik, ezért ha Ön legalább 2 méter magas - ennyi. Ugyanígy a 165 centiméternél hosszabb sílécek nem „ragyognak” Önnek). A nők számára a síléceket általában a „NÖVEKEDÉS mínusz 25 cm” képlet szerint választják a kezelés megkönnyítése érdekében.

Az alpesi síelés síbotjainak hosszát úgy választják meg, hogy amikor a padlóra merőlegesen vannak felszerelve, és a könyököket a testtel párhuzamosan nyomják, a könyökhajlatban lévő karnak 90 ° -os szöget kell bezárnia.

A kötéseket a síelő súlyának megfelelően kell megválasztani, de a kötések kiválasztásakor a súly mellett a tapasztalatot és a lovaglás stílusát is figyelembe veszik, valamint az esésekre való hajlamot. A síléceket biztonságosan a lábakra kell rögzíteni, de zuhanáskor le kell rögzíteni, ezért jobb, ha egy tapasztalt személy kiszámítja, mekkora terhelést tud elviselni a tartó, mert ettől függhet a végtagok egészsége és épsége.

Hogyan válasszunk sílécet magassághoz, asztalhoz

Foglaljon téli sportokat, és meglátja, hogy a tél nem egy "lehangoló évszak", hanem egy csodálatos időszak, amely rengeteg szórakozást és lehetőséget kínál.

A síbotot könnyebb választani, mint a sílécet vagy a csizmát. De a síbotoknak is megvannak a sajátosságai, amelyeket ebben a cikkben tárgyalunk: milyen anyagból, milyen hosszúságú, melyik fogantyút és zsinórt jobb választani.

Síbotok kiválasztása anyag szerint

A sífutóbotok többféle anyagból készülnek:

• Alumínium. Az alumínium síbotok erősek, olcsók, de nehezek. Egy nagy előnyük van - szinte lehetetlen megtörni. Meghajlított, kiegyenesedett és továbbment. Hátrányok - súly és elégtelen merevség a sportoláshoz. Ha szeretne az erdőben sétálni az előkészített ösvényeken kívül, akkor válasszon könnyű utakat. alumínium rudak .
• üveggyapot(műanyag és üvegszál) - könnyű, olcsó, de puha és törékeny. Az üvegszál lágysága és rezgése hasonló az alumíniumhoz, de szilárdsága sokkal gyengébb. üvegszálas pálcikák nem bírják az erős taszításokat, ezért csak előkészített pályákon való síelésre alkalmasak.
• Szén(szénszál) vagy ezek keveréke szénrost(műanyag és szén). A karbon síbotok merevek, könnyűek és erősek. A szén csak a bot oldalsó ütközésével törhet könnyen. Lehetőség van 100%-os szénből és szén és műanyag vagy üvegszál keverékéből is. Vásároljon legalább 60% széntartalmú rudakat. szénrudak ellenáll az erős taszításoknak, így alkalmasak edzésre és versenyre.

A szénrudak ára 2500 rubeltől kezdődik. Például szénrudak Nordway Carbon vagy STC Avanti. Ezeknek a botoknak jó a karbonszáruk, de a fogantyúk és a zsinórok rossz minőségűek.

A szénrudak jobb modelljei például 6000 r-tól kezdődnek KV+ Viking vagy KV+ Tempesta– strapabíró fogantyúk és zsinórok, több mint 70% szénszál, gyorskioldó rendszer a hevederekhez.

A legkönnyebb és legkeményebb versenykarbon botok ára 10 000 rubeltől kezdődik. Például modellek KV+ Elite, Tornado, Bora vagy Swix Quantum, Team és Triac– 100% szén Jó minőség, tartós zsinórok és fogantyúk, kényelmes zsinór kioldó rendszer.

Fogantyúk, zsinórok és mancsok a síbotokhoz

Forrás: www.flgr.ru

Táblázat a síbotok kiválasztásáról magasság szerint

Síbot magasság szerint: FIS asztal klasszikus síeléshez

Sportolj, mozogj és utazz! Ha hibát talál, vagy meg akarja vitatni a cikket - írja meg a megjegyzésekben. Mindig szívesen kommunikálunk. 🙂

A tél beköszöntével a téli sportszerek eltűnnek a polcokról. A sífelszerelés különösen népszerű. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy mekkora legyen a síléc hossza különféle típusok korcsolyázás.

A klasszikus lépéshez szükséges készlet kiválasztásának szabályai

Az első pont a megfelelő hossz. Kétféleképpen lehet megtudni, melyik síléc a megfelelő méretű. A legrégebbi és legelterjedtebb módja a keze felnyújtása. A síléc hegyének el kell érnie a tenyerét.

30 cm-rel növelheti a saját magasságát.Ez egy másik lehetőség a sílécek hosszának kiválasztására egy klasszikus mozgáshoz.

A kezdőknek érdemes megállniuk a középen bevágásokkal ellátott modelleknél. Megtartják a sílécet és megakadályozzák, hogy hátracsússzon. A síelés sokkal könnyebb lesz. Ha van némi lovaglási tapasztalatod, akkor a hornyok jelenléte zavarhat, mivel ezek sem engedik meg nagyon a gyorsulást, lassítanak.

A korcsolyázó sílécek kiválasztásának szabályai

Ha más típusú korcsolyázást használnak, akkor a felszerelés kiválasztására vonatkozó szabályok megváltoznak. A korcsolyázáshoz használt sílécek hossza valamivel kisebb. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sarkak átfedhetik vagy egymásba tapadhatnak, és ezáltal zavarják a mozgást.

A sílécek hosszát a következő szabály határozza meg: az Ön magassága + 10-15 cm A kezdők rövidebb modelleket vásárolhatnak. A korcsolyázó sílécek maximális mérete 200 cm, megjelenésében eltér a klasszikus síléctől: tompa lábujj és a csúszó oldalon nincsenek bevágások.

Kombi vagy szabadidős síléc

Van néhány köztes lehetőség azok számára, akik még nem döntötték el, hogyan fognak korcsolyázni: klasszikus vagy korcsolyázni. A kombi sílécek kombinálják a felszerelés tulajdonságait mindkét mozgástípushoz. Csökkentett hosszúságúak (maximum 195 cm), de lehetnek bevágások, és puhábbak is. Ebben az esetben a sílécek hosszát is a magasság határozza meg. Az ilyen típusú síléc méretének kiválasztásához 15-20 cm-t kell hozzáadnia a magasságához.

Egyébként sok sportboltban általában vannak olyan speciális asztalok, ahol a klasszikus vagy a korcsolya síléceinek és botjainak hosszát már kiszámolják.

Bot kiválasztási szabályok

Szükséges felszerelés a síbot. Hosszúságuk a választott síelés típusától függ. A klasszikus mozgáshoz rövidebb botokat használnak. Értéküket a következő képlettel számítják ki: magasság mínusz 25-30 cm. Ennek eredményeként a hónalj vagy a váll szintjén kapják meg őket. A korcsolyázáshoz használt botok általában 10 cm-rel hosszabbak, maximális magasságuk a fülig ér.

Hogyan válasszuk ki a sílécek hosszát gyermekek számára

Általánosságban elmondható, hogy a leltár hosszának megválasztására vonatkozó összes szabály a gyermekre vonatkozik. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a gyermek sílécek puhábbak, mivel a baba taszító ereje és súlya jelentősen alacsonyabb, mint a felnőtteké.

Ne vásároljon felszerelést „növekedéshez”, az állomány nem haladhatja meg az 5 cm-t, mert a gyermek számára nehéz és kényelmetlen lesz túl hosszú sílécben síelni, a túl magas botok pedig zavarják a taszítást. Ezenkívül jelentősen megnő a sérülés kockázata. Ennek eredményeként a gyermek nem élvez örömet, és érdeklődése eltűnhet.

a boltban

Mielőtt felszerelést vásárolna, el kell döntenie, hogy milyen sílécekre van szüksége: korcsolyázásra vagy klasszikusra. Ha még nincsenek preferenciák, akkor választhat gyalogosokat, amelyeken, bár nehezen, de elsajátíthatja a korcsolyát. Ha az utolsó lépésre megfelelőt vásárolsz, akkor lehetetlen elsajátítani rajtuk a klasszikusokat, mert merevségük miatt nem engedik, hogy a pályán lökést hajts végre. Tehát a fő szempontok a sílécek kiválasztásánál:

Hogyan válasszunk sílécet

Valamilyen oknál fogva a sílécek kiválasztásakor a síelő magassága vezérli őket, mint a sífutó síléceknél. Vannak, akik ugyanazokat a számítási képleteket használják. Ez a megközelítés azonban téves, mert a lefelé és az erdei séta teljesen más dolog. És a készlet kiválasztásakor ezt figyelembe kell vennie.

Mindenekelőtt emlékeznie kell arra, hogy az alpesi sízés lejtmenetet biztosít, ezért jó irányítás szükséges. Általában a hossza eléri az orrát vagy megegyezik a lovas magasságával, és talán még kevesebb is. Itt nem a növekedési ütem a fő. Először is érdemes odafigyelni a síelés típusára és a pályára.

A profi szlalomozók 165 cm-es sílécet használnak (a megengedett legkisebb méret). Ez annak köszönhető, hogy sok éles kanyar van a pályán, ezekbe való belépés meglehetősen nehéz. A figurák sikeres kivitelezéséhez jó manőverezhetőség szükséges, amit kis fordulási sugár biztosít. És ezt a sílécek hossza határozza meg: minél rövidebbek, minél kisebb a rádiusz, annál mozgékonyabbak a sílécek. Ha a szabályok megengednék a rövidebb felszerelés használatát, akkor a sportolók azt használnák. A fordulási sugár minden páron fel van tüntetve (fel van tüntetve latin betű"R"). Minél kisebb, annál rövidebbek és meredekebbek lehetnek a kanyarok.

Viszont a rövid síléceken állandó éles kanyarokkal nem nagyon lehet gyorsulni. Ezért az egyenes vonalban vagy széles pályán történő nagy sebességű ereszkedéshez hosszabb párra lesz szükség.

A síelés szerelmeseinek és kezdőknek a rövidebb sílécek megfelelőek, mivel könnyebben irányíthatók és kevésbé gyorsulnak. A hosszabb modellek a tapasztalt motorosok számára alkalmasak: gyorsan nagy sebességet fejlesztenek, szélesebb és simább kanyarokat tesznek meg. Széles havas lejtőkhöz is jók. Szűk vagy jegesen kell manőverezni, ami azt jelenti, hogy a rövidek jól jönnek.

Az alpesi sízést férfi, női és gyermek síre is osztják. És a különbség nem csak a színben van. A kategória befolyásolja a merevséget és egy bizonyos súly elviselhetőségét.

egy gyereknek

A gyermek megfelelő felszereléséhez mindenekelőtt figyelembe kell vennie súlyát és életkorát. Ez befolyásolja a sílécek hosszúságát. Szintén fontos tényező a síelés élménye mind a lesiklás, mind a sífutás. Ha van ilyen, akkor figyelembe kell venni a leszállás preferált módját. Mindez hatással lesz a hosszra.

Az alpesi síelés gyerekeknek a következő megfelelési táblázatok alapján kerül kiválasztásra:

• legfeljebb 20 kg súlyú sílécek hossza legfeljebb 80 cm;
• 30 kg-ig - 90 cm-ig;
• 40 kg-ig - 100 cm-ig;
• 40 kg-tól - a síléc nem hosszabb, mint a padlótól az orrig vagy akár az állig, ha nincs síelési tapasztalat.

Egyébként ugyanazok a szabályok érvényesek, mint a felnőtt versenyzők felszerelésének kiválasztásakor.

Turisztikai sílécek

Nem vasárnapi sétákra, hanem téli túrákra szánják a civilizáció által érintetlen helyekre. Rajtuk át lehet menni a szűz földeken, mély havon, ahol nincsenek speciálisan felszerelt pályák. Meglehetősen merevek és szélesek (több mint 6 cm), gyakran megerősített alappal rendelkeznek.

A sílécek hosszának meghatározásához ismernie kell a turista súlyát a hátizsákkal együtt: 80 kg-ig - 160 cm, 100 kg-ig - 190 cm, 120 kg vagy több - 200 cm. az út könnyű, akkor a síléc magassága legyen egyenlő, vagy akár 5 cm-rel rövidebb. Ezenkívül a zoknijuk hosszabb és magasabb, mint a futóké. Erre azért van szükség, hogy a sílécek ne ássák el magukat a hóban. Egy másik különbség, hogy sok esetben a bevágást szinte a teljes hosszban alkalmazzák, hogy biztosítsák a legmegbízhatóbb tapadást a havon.

A síelés az egyik legnépszerűbb sport, és sokak kedvenc hobbija is. Valaki jobban szereti az extrém vezetést, mások nem idegenkednek attól, hogy nyugodtan tekerjenek a parkban. Mindenesetre modern sílécek vásárlásakor nem csak a vezetési stílust és a terep adottságait kell figyelembe venni, hanem olyan mutatókat is, mint a síelő magassága és súlya. Manapság nehéz választani, hiszen több száz modellt mutatnak be a sportszerboltokban, mind korcsolyázáshoz, mind gyalogláshoz. Próbáljuk kitalálni azokat a fő mutatókat, amelyekre figyelni kell a sílécek kiválasztásakor.

A sílécek kiválasztása a síelő magassága és súlya alapján

A sílécek magasságának kiválasztása a termék típusától függően változik. Érdemes figyelembe venni a síléc hosszát és merevségét is. A kezdő sportolóknak például azt tanácsoljuk, hogy rövidebb modelleket válasszanak. Az ilyen termékeken bármilyen kényelmes technikával mozoghat, de ha egy kezdő síléceket szerez, akkor nem tudja klasszikus stílusban lovagolni. Ezért fontolja meg a legnépszerűbb síléctípusokat.

Síválasztás klasszikus síeléshez

A klasszikus típusú síléceket konfigurációjuk különbözteti meg, mivel a pálya mentén haladva mindig párhuzamosnak kell lenniük egymással. Az ilyen termékek általában hosszabbak, mint a korcsolyatermékek, de a maximális érték nem haladja meg a 207 cm-t. Ezen túlmenően puhaságuk is megkülönböztethető, ez azért szükséges, hogy taszításkor a síléc hozzáérjen a hófelülethez, amelyben ha a termékek nem csúsznak vissza a nyomás alatt. De az ilyen sílécek sem lehetnek túl puhák, különben csúszás közben a blokk túlságosan meghajlik, mélyül a hóba, aminek következtében lelassul.

A keménység kiválasztásakor megfelelő modell a síelésnél figyelembe kell venni az időjárási viszonyokat. Például azért hideg tél a puha és rugalmas termékek alkalmasabbak, mivel ebben az esetben nem kell nagy réteg kenőcsöt felvinni. De pozitív hőmérséklet esetén jobb a merev modelleket választani.

A professzionális síelők vezetési stílusukban különböznek egymástól, általában erőteljes lökéssel tolják le a hófelületet, így a „profik” számára kemény termékek alkalmasak, amelyeken a sportolók hosszú utat tehetnek meg.

Ha klasszikus típusú sílécet választasz, akkor a hosszuk 25-30 cm-rel haladja meg a magasságodat. A botokkal ellentétben Nordic walking botok, ellenkezőleg, érdemesebb 25-30 cm-rel kisebb magasságot választani, bár ha kiváló fizikai erőnléttel rendelkezik, és törekszik a terhelés növelésére, akkor hosszabb termékeket is vásárolhat.

A sílécek súly szerinti kiválasztásához ellenőriznie kell, mennyire merevek az Ön testsúlyához képest. Ehhez csak használja a flex tesztert. Először meg kell találnia az egyes sílécek súlypontját, és meg kell jelölnie ezt a helyet egy markerrel. Ezt követően a termékeket sima felületre kell helyezni, és rá kell állni. Ebben az esetben a csizma orrainak a korábban megjelölt vonalon kell elhelyezkedniük. Próbáljon lazítani, és egyenletesen ossza el a súlyát mindkét lábán. Kérjen meg valakit, hogy vegyen egy vékony papírlapot vagy egy 0,2 mm-nél nem vastagabb hézagmérőt, és engedje be egy síléc alá. Ebben az esetben a teszternek szabadon kell mozognia 20-40 cm távolságra előre és hátra a megjelölt súlyponttól. Ha egy papírlap vagy egy szonda nem megy tovább 5 cm-nél, akkor puhább sílécet kell venni.

Hasonló módszer létezik a termékek merevségének meghatározására. Ehhez az összes súlyt át kell vinni egy lábra. Ezután papírt vagy szondát is kell használnia, amelynek szabadon kell mozognia 10-15 cm-re a vezérlőponttól.

Sílécek választéka korcsolyázáshoz

A korcsolyázó síléceket azért nevezik így, mert a mozgás során a síelő ugyanazt a futási technikát használja, mint a korcsolyázó. Ehhez a síléc belsejével lenyomja a hófelületet, és abban a pillanatban teljes súlyát átadja a csúszó sílécnek, és fordítva. Érdemes megjegyezni, hogy a korcsolyázás jobban megfelel azoknak, akik jól edzett karral és testtel rendelkeznek.

Ez a síléc hosszát tekintve rövidebb, mint a klasszikus síléc, maximális hossza nem haladja meg a 192 cm-t, korcsolyázás közben a sportoló ne érintkezzen a síléc középső részével a felülettel. Ezért az ilyen modelleknek keményebbnek kell lenniük, mint a klasszikusaknak. És ha csak sétához kívánja használni őket, akkor jobb, ha rugalmasabb és puhább termékeket választ, amelyeken könnyebben meg lehet tartani az egyensúlyt.

Annak eldöntéséhez, hogyan válasszunk síléceket a korcsolyázáshoz magasság szerint, elég megjegyezni a következőket: az ilyen modelleknek 15 cm-rel nagyobbaknak kell lenniük, mint a sportoló magassága, és a rudak 15 cm-rel kisebbek. Így a sílécek magassága optimális lesz.

A súly meghatározásához a korcsolyázó síléceken meg kell határozni a súlypontot, rá kell jelölni és rá kell állni a termékekre, elosztva a súlyt. A szondának vagy a papírnak ebben az esetben szabadon kell mozognia 40 cm-rel a termékek orrához és 10 cm-rel a bakancs sarkától a síléc hátuljáig. Ha egy sílécen áll, akkor ezekből az értékekből 10 cm-t le kell vonni.

Kombinált sílécek kiválasztása

Ez a síléc korcsolyázásra és klasszikus síelésre egyaránt használható. A kombinált modellek maximális hossza 200 cm, de a különböző lovaglási stílusok használatához jobb, ha 192 cm-nél nem hosszabb sílécet választanak, ebben az esetben a „saruk” nem érinti egymást korcsolyázás közben. A Combi sílécek kialakítása inkább a klasszikus modellekre emlékeztet, hosszukat azonban egy kicsit másképp kell meghatározni. A kombinált síléceknek 20 cm-rel hosszabbnak kell lenniük, mint a síelő magassága, és szokás szerint jobb, ha 20 cm-rel rövidebb rudakat választunk, hacsak nem tervezünk megnövelt terhelés mellett edzeni.

A sílécek magasság és súly szerinti kiválasztása, amelynek mutatóinak táblázatát az alábbiakban mutatjuk be, nem fog sok időt igénybe venni. A legfontosabb, hogy ne felejtse el figyelembe venni a többi jellemzőt sem. Ha a gyerekeknek szánt mini sílécekről beszélünk, akkor van egy másik történet, amelyet részletesebben megvizsgálunk.

Gyermek sílécek választéka

A fiatal síelők sportfelszerelésének kiválasztásakor mindenekelőtt fel kell mérni a gyermek felkészültségét az ilyen edzésekre. Gyermekek számára jobb olyan termékeket választani, amelyek nem fejlesztenek nagy sebességet, kezelhetők és megbízhatóak. Ha növekedésről beszélünk, akkor:

• A 3 éves gyermekek síléceinek 100 cm hosszúnak kell lenniük, feltéve, hogy a baba magassága is 1 m. Ha kevesebb, akkor jobb, ha rövidebb modelleket választ;
• A 4 évesnél idősebb gyermeklécek nem lehetnek hosszabbak 110 cm-nél, hasonló magasságúak;
• Jobb, ha 5 éves kortól 120 cm hosszúságú gyermeklécet vásárolunk, míg a gyermek magassága körülbelül 115 cm.

A fennmaradó mutatók (6-11 éves gyermekek számára) a táblázatban találhatók.

A felnőtt sílécek kiválasztásához hasonlóan a gyermekek számára készült termékek vásárlásakor figyelembe kell venni annak súlyát. A legrövidebb, 70 cm-es sílécek ideálisak 20 kg súlyú gyermekek számára. Továbbá a felosztás a következőképpen zajlik:

• Ha a baba súlya 20-32 kg, akkor válasszon 90 cm hosszú modelleket;
• A 32-42 kg súlyú gyermekek számára a 100 cm hosszú termékek alkalmasabbak;
• Ha gyermeke súlya meghaladja a 41 kg-ot, akkor a sílécek kiválasztásakor a fiatal síelő magasságára kell építeni (miközben a síléceknek el kell érniük az orrát).

A gyermek sílécek kiválasztása a gyermek magassága és súlya alapján nagyon fontos, mivel csak ezeknek a mutatóknak a megfelelő arányával tudnak a gyerekek helyesen edzeni. Ha gyermeke még nem gyakorolta a téli lovaglást, akkor válasszon neki olyan sílécet, amely eléri az állát, vagyis rövidebb modelleket.

Őrizetben

A sílécek kiválasztásakor vegye figyelembe a sportfelszerelés gyártóját is. Az olcsó analógoknak lesz a legrosszabb tapadása a hófelületen, ezért jobb, ha előnyben részesítjük azokat a cégeket, amelyek beváltak ebben az iparágban. Vásárlás előtt jobb, ha megpróbál az Ön által kedvelt modellen lovagolni, mivel ebben a kérdésben minden nagyon egyéni, és súlyától, magasságától, edzettségi szintjétől és fizikai aktivitásától függ.

A korcsolyázás sokkal fiatalabb, mint a klasszikus, és népszerűsége már megelőzi. A ló szép, gyors, dinamikus, repülés érzetet kelt. Ez azonban nagyobb fizikai erőfeszítést és más felszerelést igényel. Sokan próbálnak megtanulni korcsolyázni klasszikus vagy kombinált sílécen – ez olyan, mint egy futballlabdával kosárlabdázni. Pontosan mi a különbség a korcsolyázó sílécek és a klasszikus és kombinált sílécek között, olvassa el a cikkben. A cikkben elmondjuk, hogyan válasszuk ki a megfelelő sílécet a korcsolyához magasság és súly szerint, mit kell keresni.

Hogyan válasszunk gördeszkát magasság szerint

Általános ajánlás mindenki tudja: magasság + 10/15 cm = a sílécek hozzávetőleges hossza a korcsolyázáshoz. Például 180 cm magasságú sílécek 192, 170 cm esetén 182-187. 180 cm felett nincs választási lehetőség a méretben, mert a korcsolyázó sílécek maximális hossza 192-195 cm. Ráadásul a különböző gyártók saját módszerrel mérik a sílécek hosszát, ezért ne lepődjön meg, ha 187 és 192 különböző márkák azonos hosszúságúak. Vannak eltérések a képlettől, de ez ritka.

Más tényezők is befolyásolják a korcsolyázó sílécek méretének kiválasztását:

• Merevség. Minden síléc, kivéve a professzionális versenymodelleket, minden hosszhoz szabványos merevséggel rendelkezik. Például, ha túlsúlyos, vegyen hosszabb sílécet. A síléc merevsége fontosabb, mint a hossz.
• pálya típusa. A hosszú sílécek alkalmasak enyhe, széles lejtőkre (magasság +15 cm, néha akár +20 cm). Ha a lejtő keskeny, sok emelkedővel és kanyarral, akkor érdemes rövidebb sílécet választani (+10 cm vagy annál kisebb magasság). Például egy síelő magasságánál kisebb síléceket használnak a tájfutásban, ahol gyorsan kell fordulni, meg kell fordulni és egy keskeny távon futni kell.
• A technológia tulajdonjoga korcsolyázás. A kezdőknek nehéz megbirkózni a hosszú sílécekkel, és nehezebb lesz megtanulni a mozgás technikáját. Ugyanezen okból kifolyólag ne vegyen sílécet a „növekedésért” a gyermekek számára.
• versenytáv. Sprinthez rövid síléc lehet a legjobb lehetőség- a sprintben fontosabb a taszítások gyakorisága, mint a dobás hossza. Távolsági versenyekhez jobb, ha hosszabb sílécet választunk - hosszú kölcsönzés, átlagos mozgási gyakoriság.

Hibák a korcsolyázó sílécek hosszának kiválasztásakor:

• „Rövidebb sílécet akarok, mert a lábfejen ütöttem a sarkam” – ez a sívásárlók gyakori kívánsága. A legtöbb esetben az ok a korcsolyázás technikájában, konkrétan az előrelépés hiányában rejlik. A 192 cm-es sílécek sarkát még 2 m alatti növekedéssel is meg lehet érinteni.A második ok az emelkedő meredeksége. Minél nagyobb az emelkedési szög, annál nagyobb a sílécek eloszlási szöge - ez normális meredek lejtőkön.
• „Láttam a tévében, hogy a biatlonosok kevesebbet síelnek, mint a magasságuk” – ez egy általános tévhit a kezdők körében. A reklámsíléceket gyakran talapzatra emelik, és a sportoló ugyanazon a márkán másokat fut.

Előfordul, hogy a profik a magasságukkal megegyező, vagy akár 20 cm-rel magasabb síléceken futnak, de ez kivétel a szabály alól. Az ilyen sílécek kiválasztását számos olyan tényező határozza meg, amelyekről talán nem is tudunk. Egy profi versenyzőnek 20-30 pár síléc áll a rendelkezésére, ezek közül választja ki a legjobbat. Ha 1-2 pár sílécet szeretne különböző körülményekhez, kövesse ajánlásainkat.

Forrás: bergzeit.de

Hogyan válasszunk gördeszkát súly szerint

A korcsolyázó sílécek merevsége a legfontosabb paraméter számukra helyes működésés jó siklás. Ha a sílécek nem alkalmasak a merevségre, akkor nem fognak jól menni, függetlenül a szerkezettől és a kenéstől. Éppen ezért a méret-merevség arányában a merevséget kell előnyben részesíteni. A sílécek hosszának hibája nem olyan fontos, mint a merevség.

A legtöbb szabadidős sílécnél a merevség a hosszúsággal változik. Hosszabb síléc - nagyobb merevség. A professzionális versenymodellek azonos hosszon eltérő merevséggel rendelkezhetnek.

Mi befolyásolja a korcsolyázó sílécek merevségét:

• Símunka. A korcsolyázó síléceknek rugóként kell működniük, és segíteniük kell a kilökődést.
• Fenntarthatóság. A túl puha korcsolyázó síléceken nehéz egy lábon állni a pénztárnál, pörögni fognak a lábad alatt. A megfelelő merevségű sílécek nem csúsznak a teljes felületen, 2 érintkezési folton - elöl és hátul.

Mi határozza meg a korcsolyázó sílécek merevségének megválasztását:

• Képzettségi szint. Kezdőknek és amatőröknek jobb puhább síléceket választani, de az ajánlott tartományon belül. Ahhoz, hogy a kemény sílécek megfelelően működjenek, össze kell törni őket, ez pedig lehetetlen a technika és a fizikai erőnlét elsajátítása nélkül. A profi versenyzők a gyártó által ajánlottnál is keményebb síléceket tudnak futni.
• A pálya merevsége. Kemény pályán válasszon keményebb sílécet, lágy pályán puhábbat. Lágy terepen a kemény sílécek beássák magukat, a puha sílécek kemény terepen pedig instabilok lesznek.
• A verseny típusa. Távolsági versenyekhez érdemesebb puha vagy közepesen kemény sílécet választani, mert a fáradtság hátterében nehéz lesz tolni a sílécet. A sprintben éppen ellenkezőleg, az előny a kemény sílécek mögött van. Ugyanakkor ne felejtse el figyelembe venni az útvonal sűrűségét.

Hibák a korcsolyázó sílécek merevségének kiválasztásakor:

• „Merevebb sílécet akarok” általános tévhit. Fogalmunk sincs, honnan ered ez a hit, de téves. A merev sílécek edzett sportolókhoz és kemény pályákhoz szükségesek, más esetekben rosszabbak lesznek, mint a megfelelően kiválasztott sílécek. Válasszon sílécet az ajánlott tartományon belül.
• "Régebben lovagoltunk, és nem volt merevség." Korábban nem volt műanyag síléc, korcsolyázás és még sok más. A sílécek kiválasztásánál a merevség a fő paraméter, és ez már vitathatatlan tény.

A nagy súlyú sílécek kiválasztása

Ha a testsúly meghaladja a 100 kg-ot, akkor gondot okoz a síléc kiválasztása. De még a nehéz síelők is választhatnak sílécet súly szerint, és ezt a Skate & Classic csatorna szerzője bebizonyította.

Korcsolyázó síléc márka szerint

A sílécek márka szerinti kiválasztása inkább mindenki szubjektív preferenciája. A nagy ötös minden márkája rendelkezik jó versenylécekkel: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Ugyanolyan minőségű síléceket készít a Yoko, Peltonen, SkiTrab. Mindezek a márkák a sífutó sílécek teljes választékát gyártják a szabadidőstől a professzionális versenyzésig.

A kizárólag szabadidős síelésre szakosodott márkák (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine) közül egyedül a Tisa készít korcsolyázó sílécet. Modellek Tisza Race Сap Skatingés Tisa Top Skate- az egyetlen méltó korcsolyázó síléc 5000 rubelig. A Race jobb csúszófelülettel és alkalmazott szerkezettel különbözik a Toptól különböző típusú hó. Csak magasság szerint vannak kiválasztva, a merevség minden hossznál szabványos.

Hogyan válasszunk Fischer sílécet korcsolyázáshoz

A Fischer síléceken a síelő súlytartományát nem írják fel, a merevség meghatározására az FA index szolgál. Az index szerint a táblázat segítségével pontosan kiválaszthatja a síléceket a síelő súlyához, a pálya jellemzőihez és az edzettségi szinthez. Az amatőr és gyalogos modelleket csak magasság szerint választják ki - a sílécek minden hosszához, szabványos merevséghez. Olvasson többet a Fisher sílécek számairól a cikkben, és egy rövid áttekintést mindenről modellválaszték Fischer - a cikkben.

Salomon és Atomic gördeszkás sílécek

Rossignol síléc korcsolyázáshoz

Madshus skate sílécek

A Madshus síléceken a síelő súlytartományát a NIS platformra írják, a pontosabb kiválasztás az End Flex jelzőn keresztül történik. , szerkezetek és technológiák, olvassa el cikkünket.

Peltonen és Yoko síléc a korcsolyázáshoz

Egy fejezetbe egyesítettük a Peltonen és a Yoko termékeit, mivel mindkét márkát csak egy flex teszter választja ki pontosan. Cikkeinkben csak tájékoztató jellegű merevségi táblázatok találhatók.

Sportolj, mozogj és utazz! Ha hibát talál, vagy meg akarja vitatni a cikket - írja meg a megjegyzésekben. Mindig szívesen kommunikálunk. 🙂