A stresszorok típusai. stressz tényezők
Mik azok a stresszorok?
Természetesen hallottál már a stresszről, és lehet, hogy ma is tapasztaltál belőle jócskán. De tudod, mi a különbség a „stressz” és a „stressz” között? A stresszorok olyan helyzetek, amelyeket egy személy jólétére vagy élethelyzetére fenyegető veszélyként tekintenek, amikor a feladat, amelyen dolgozik, meghaladja a rendelkezésére álló erőforrásokat.
Amikor egy személy stresszorokkal szembesül, a szervezet stresszreakciója beindul, és egy sor olyan élettani változás következik be, amelyek lehetővé teszik a harcot vagy a menekülést.
Ha ez a megfogalmazás így hangzik, az azért van, mert néha, amikor az emberek „stresszről” beszélnek az életükben, valójában stresszorokról beszélnek; A stresszorok a szervezet stresszreakciójához és stresszélményhez vezetnek. Alapvetően fontos emlékezni arra, hogy a stresszorok stresszt okoznak.
Pszichológiai stresszorok
Milyen helyzetek válnak stresszorokká?
Milyen helyzetek stresszorok? Ez személyenként változhat. Míg sok emberben bizonyos dolgokat hangsúlyoznak – munkahelyi igények, párkapcsolati konfliktusok, elfoglaltságok –, nem minden potenciális stresszt okozó tényező okoz mindenkiben stresszt. Mert mindenkinek egyedi erőforráskészlete van, a világ megértése és a dolgok észlelésének módja; Ami az egyik ember számára fenyegetésnek tűnik, az egy másik számára kihívásként fogható fel.
Néha ezek a különbségek észrevétlenek maradnak – nem biztos, hogy eszedbe jut, hogy egy bevásárlóközpontba tett utazás megterhelő lehet, de annak, aki utálja a tömeget és a vásárlást, egy bevásárlóközpontban eltöltött nap komoly stresszt okozhat.
Még az is lehet, hogy azok közé tartozol, akik utálják a tömeget, és úgy jönnek haza egy bevásárlásról, hogy nem értik, miért érzi magát stresszesnek.
Máskor észreveheti, ha valami megterhelőnek vagy puszta élménynek tűnik, és akár megváltoztathatja a hozzáállását is. Elkezdhetsz másként tekinteni a dolgokra, más jelentést adhatsz nekik, elkezdheted átvenni az irányítást a helyzet felett, és fejlesztheted a stresszel szembeni ellenálló képességedet, hogy kevesebb dolgot észleljenek stresszként.
Vagy dolgozhat az elkerülhető stresszorok megszüntetésén az életében.
A stresszhelyzetek kezelése az életében
Nem lenne praktikus minden stresszt kiküszöbölni, mert bizonyos típusú stresszek, mint például az eustress (pozitív stressz) valójában jót tesznek az Ön számára, fontos, hogy minimalizálni tudja az életében előforduló stresszorokat, és megtanulja kezelni a stresszt. megtapasztalod – különféle technikákkal.stresszkezelés. Ez az oldal számos stresszoldó forrást kínál. Egyelőre íme néhány célzott forrás az adott stresszor okozta stressz kezelésére.A stresszorok közé tartoznak:
- : Ugyanazok a dolgok aggódnak, amelyek a legtöbb emberben stresszt okoznak? Íme néhány a stressz leggyakoribb okai és azok kezelése.
- és hogyan hat rád: néhány munkatényező, amelyek a legtöbb ember számára jelentős stresszorok. Hogyan hat rád a munkád, és hogyan tudod kezelni a stresszt?
- - Konfliktusprobléma: A párkapcsolati konfliktus az egyik legsúlyosabb stressztényező, amellyel az emberek szembesülnek ebben a konfliktusban. Ez a fajta stressz több embert érint, mint a legtöbb más stresszor, amellyel életünk során szembesülünk. Tudja meg, miért és mit tehet a stressz minimalizálása érdekében.
- : Még egy vidám, mozgalmas élet is megterhelő lehet, ha túl kevés időt hagy arra, hogy magával foglalkozzon. Íme, miért lehet stresszor a mozgalmas élet, és hogyan kezelheti az ilyen típusú stresszt.
A stressz okai a negatív és pozitív helyzetekben rejlenek: az érzelmek feletti kontroll hiánya stresszes állapotot vált ki. A stresszorok a pánik, a depresszió és az apátia "kórokozói".
A stresszorok különböző reakciókat váltanak ki – a pániktól az apátiáig.
Meghatározzák a stresszorok típusait pszicho-érzelmi állapotáldozat és tapasztalat. Az ilyen tényezők különböznek az expozíció időtartamában és az ismétlések gyakoriságában.
Mi a stressz?
A stresszorok stresszt váltanak ki: a negatív helyzetek nagyobb mértékben rombolják le az ember védekezőképességét és válaszreakciót váltanak ki. A konfliktustanban a stresszorokat az elhúzódó interperszonális konfliktusok okainak külön kategóriájába sorolják.
A stressz az érzelmek és a saját viselkedése feletti kontroll elvesztése. A megnövekedett feszültség állapota a stresszhatásoknak való hosszan tartó expozíció után következik be. Ha azonosítja az ember érzelmi instabilitásának kiváltó okát, megszabadulhat a rögeszmés gondolatoktól és félelmektől.
Miért jelennek meg az "irritáló anyagok"?
A környezeti stresszorok bizonyos gyakorisággal vagy csak egyszer jelennek meg. Az állandó depresszív állapotok hátterében a traumatikus esemény minden emlékeztetője kiváltja a szervezet reakcióját. A negatív tényezők befolyását felerősíti az önmagunk, mint személy személyes nem észlelése. Az ilyen stresszorok: éhség, hideg, szélsőséges környezeti viszonyok visszafordíthatatlan változásokat idézhetnek elő az áldozat pszichéjében.
Melyek a stressz legveszélyesebb okai?
- a fő munkahely megváltozása;
- halál szeretett;
- fiziológiai változások (betegségek, sérülések);
- igazságtalanság (bűntudat, irigység, árulás);
- kedvezőtlen környezeti tényezők.
A stressz miatti agresszív reakciók megváltoztathatják az ember életét: megfoszthatják a békét, lerombolhatják a családi idillt, megzavarhatják a harmóniát. Az olyan tényezők, mint egy szeretett személy halála vagy egy szeretett személy elvesztése, erős elutasítást váltanak ki.
A stressz áldozata nem fogadja el a tragédiát, és a halál tagadása súlyosbodáshoz vezet mentális zavarok. A stressz mértéke az ember egyéni rugalmasságától függ.
Pszichológiai problémák merülhetnek fel az ember rossz alkalmazkodása miatt. A komfortzónádból való kilépés minden korosztály számára megterhelő.
Az irigység a stressz egyik oka
Sokféle stresszor
A pszichológiában a stresszorok osztályozása kiterjed a fiziológiai és mentális változások személy. A fő negatív reakciók befolyásolják az áldozat jólétét, hozzáállását és a körülötte lévő emberek észlelését. A személyiség elveszett a társadalomban, eltávolították a társadalomból - a rossz kommunikáció nem teszi lehetővé az ember számára, hogy belenyugodjon az életbe és erős kapcsolatokat kezdjen.
A stresszorok osztályozása és jellemzőik:
- Aktív aktivitási tényezők. A terhelés fő típusai a túlterhelés fizikai állapot személy. A szervezet jeleket küld az életveszélyről. Az alul- és túlterhelés stresszt okozhat. A termelési tényezők a szakmai felelősséghez kapcsolódnak: a stressztényező az ember életéért és a beosztottakért való felelősség. A versenyek, versenyek megzavarják az egyén nyugalmát.
- Értékelési tényezők. Vannak szociális stresszorok, amelyek rossz tapasztalatokkal járnak. A versenytől, a teljesítménytől, a nyilvánosságtól való félelem a kudarc elvárásából fakad. Az ilyen típusú stresszorok spontán módon keletkeznek. A társadalmi tényezők az állandó győzelmek vagy vereségek hátterében alakulnak ki. A szerelmi kudarcok, a családi problémák (gyermek családjának vagy felnőtt családjának tönkretétele) stressztényezőket okoznak.
- A cselekvések nézeteltérése. A család, a szerelmesek, a kollégák kapcsolatai stresszt generálnak az elválásból. A szociális problémák, a kommunikáció megzavarása, a mindennapi ügyek túlterheltsége megteremti a stressz és a mentális zavarok előfeltételeit. A stresszorok közé tartozik érzékszervi depriváció, nem kontrollálható betegségek (vírusos és fertőző betegségek). A családi élet nézeteltérései feszültséghez, indokolatlan elvárásokhoz vezetnek. Ennek következtében a társas személyiség bezárul önmagába, elidegenedik a családtól. Az össze nem illő cselekedetekből származó stressz szintje egy szeretett személy elvesztésével egyenlő.
- élettani stresszorok. Sportolók izomterhelése, sérülések, műtéti beavatkozás növeli a stressz szintet és megteremti a feltételeket a mentális zavarok kialakulásához. Az ember pszicho-érzelmi reakciója természetes védekezés. A szociális készségek és a kommunikáció ilyen esetekben nem játszanak fontos szerepet. Az élettani stresszorok típusai: hangok, sötétség, korlátozott tér, környezeti feltételek.
- Pszichológiai ingerek. A pszichológiai stressz növeli a stressz szintjét a magas beosztást betöltő vagy aktív tevékenységet vezető embereknél társasági élet. Az ilyen típusok pszichológiai stresszorok hogy a társadalmi elvárások vagy a fokozott felelősség milyen erős befolyást gyakorol az egyénre. A pszichológiai problémák az ember gondolataiból, belső nyomásból fakadnak.
szakmai stressz. Az ilyen típusú túlterhelések jól ismertek a nagyvállalatok alkalmazottai vagy a gyenge egyének számára. A pszichológiai büntetés, a versengés, az állandó erkölcsi nyomás fokozott stresszhez vezet (a szint a dolgozó fogékonyságától függ).
családi válságok
A családban vertikális és horizontális stresszorok fordulnak elő. Az ilyen tényezők alapja a gyermeknevelés, a családi életről szóló mítoszok, amelyek az új generációban fekszenek le. A vertikális tényezők átfutnak azokon a hiedelmeken, amelyeket a házastársak gyermekkorában kaptak. A vertikális stressztényezők három vagy több generáció alatt alakulnak ki: ezek tévhitek a férj és feleség helyzetéről, szerepükről és fő felelősségükről.
A horizontális tényezők szakaszokra vonatkoznak családi kapcsolatok. Alapvetően az ilyen problémák a külső nehéz helyzetek miatt merülnek fel: pénzhiány, lakhatási problémák és a családi élet megszervezése.
A horizontális tényezők anyagi értékeken alapulnak, és nem kapcsolódnak a család lelki életéhez. A normatív válságok a családi élet kialakulásának szakaszában jelentkeznek. Az értékek és az elvek ütközése normatív válságokat idéz elő a jövőbeni családi életben. A szabályozási válságok horizontális és vertikális tényezőket egyaránt érinthetnek. Az ilyen stresszorok szerepét a partnerek származása és neveltetése határozza meg.
A családi veszekedések egy másik típusú stresszt jelentenek.
Következtetés
Milyen stresszek befolyásolják az ember életét? A munkavállaló szakmai élete gyakori feszültségeknek van kitéve, amelyek túlzott nyomással és elvárásokkal járnak együtt. A személyes kapcsolatok két egymással ütköző személyiség csataterévé válhatnak: az életelvek hatással vannak.
A kedvezőtlen tényezők hatása tükröződik az áldozatban. Az átvitt feszültség következményeinek szocializációja magyarázza az ember elidegenedését, az építkezési vágy hiányát. erős kapcsolatés családot alapítani.
41.3. Stresszolók és stressz. Fogalmak. Fajták
A szervezet természetes válasza a különféle természetes és kórokozó stressztényezők (stresszorok) hatására a stressz.
A stressz tanának szerzője, G. Selye ezt írta: „A stressz az élet, és az élet stressz. Stressz nélkül az élet szinte lehetetlen.” Ugyanakkor a szabad és független élet elengedhetetlen feltétele Claude Bernard szerint a belső környezet állandósága, V. Cannon szerint pedig a szervezet azon képessége, hogy ezt az állandóságot fenntartsa (homeosztázis, homeosztázis, homeokinézis, hogy dinamikus állandóság). Ezt az életszemléletet figyelembe véve a stressz átmenetileg megzavart homeosztázis állapota, a stresszorok pedig különböző tényezők, amelyek a szervezet homeosztázisának megsértését okozhatják. Stresszolók - ezek minden olyan új és kellően informatív és eltérő intenzitású, időtartamú és természetű (minőségi) inger, amely okozhat változó mértékben a szervezet homeosztázisának megsértésének súlyossága.
stresszorok lehetnek külső (exogén) és belső (endogén), azaz a szervezetben képződött). A stresszes ingerek természetüknél fogva nagyon különbözőek lehetnek: fizikai, kémiai és biológiai, információs, pszichogén és érzelmi ingerek.
Fontos hely a fizikai, kémiai és biológiai stresszorok között 1 csoport) mechanikai, kémiai és fertőző hatások, táplálék, víz, oxigén, szén-dioxid, kationok, anionok, sók, PAS stb. hiánya vagy feleslege, a sejtszöveti struktúrák károsodását és a homeosztázis zavarait okozzák. különböző szinteken a test szervezete. Őket fő jellemzője- a befolyás abszolútsága (intenzitása). Így ezeknek a tényezőknek a stresszességét a mennyiségi jellemzők és a szervezet homeosztázis zavarának mértéke határozza meg.
Szociális (információs, pszichogén és érzelmi) stresszorok ( 2 csoport) a befolyások abszolútsága (mennyisége) és relativitása (minősége) egyaránt jellemző a test számára kedvezőtlen, különösen a konfliktusos (munkahelyi, otthoni, családi stb.) helyzetek formájában. Sőt, a modern élet nemcsak növeli a stresszes hatások ezen csoportját az emberre, de gyakran nem is kínál lehetőséget arra, hogy elkerülje ezeknek a stresszoroknak a testre gyakorolt hatását, és arra kényszerítse, hogy alkalmazkodjon hozzájuk.
Megjegyzendő azonban, hogy a stresszhatások e két csoportja közötti határ meglehetősen feltételes, mivel az ember minden meglehetősen intenzív biológiai motivációja társadalmilag közvetített, és mindig az érzelmi komponens aktiválásával jár.
A szervezetben a különböző stresszorok hatására fellépő stresszreakciók általában az egész szervezet számára adaptív (jótékony) reakciókat jelentenek, amelyek képesek a megzavart homeosztázis helyreállítására és normális működésének biztosítására.
A stresszor kezdeti működése során felmerülsürgős (vészhelyzet) ) alkalmazkodás , amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy ennek a stresszornak a működési feltételei között éljen. Ez pozitív érték stresszreakció, bár energetikailag pazarló, és hosszú ideig nem tudja biztosítani a szervezet hatékony és stabil alkalmazkodását a stresszor hatásához.
A testre gyakorolt ismétlődő hatásokkal, ugyanazokkal és különbözőkkel feszültség közepes intenzitású tényezők alakulnak kihosszú távon stabil alkalmazkodás . A szervezet ellenálló képessége megnövekszik mind ezzel, mind más stressztényezőkkel szemben.
Túl erős és hosszan tartó stresszhatásokkal az alkalmazkodás hatástalanná válik . A szervezetben olyan károsodások képződnek és fokozódnak, amelyek megbetegedéshez és akár halálhoz is vezethetnek.
Selye szerint a stresszt különböző károsító tényezők okozta szindrómának (1936, Nature) vagy a szervezet általános, nem specifikus neurohormonális válaszának tekintik a vele szemben támasztott igényekre (1960), vagy olyan állapotnak, amely egy specifikus szindróma, amely magában foglalja a biológiai rendszer minden nem specifikusan okozott változását (1960, 1972).
Selye szerint gyenge és közepes stressztényezőkre reagálva a eustress- stressz károsodás jelei nélkül vagy stressz kisebb zavarokkal. Az L.Kh. Harkavy, E.B. Kvakina és M.A. Ukolova (1977), gyenge, ismétlődő és erősödő hatásokat fejlesztenek ki képzési reakciókés közepes erősségű ingerekre - aktiválási reakciók. A rosztovi tudósok tudományos tanulmányait felfedezésnek tekintik. Az eustress a legfontosabb a szervezet életében. Ezzel kapcsolatban még a következő függőség is levezethető: stresszhiány alkalmazkodás hiánya tartalékok hiánya életzavar halál.
Az ontogenezis folyamatában (a prenatális időszaktól kezdve) a szervezet folyamatosan ki van téve különféle stressztényezőknek. A gyenge és közepes erősségű, időtartamú és természetű stresszhatásokra válaszul a szervezetben bizonyos edzési és aktiválási reakciók alakulnak ki.
Intenzív (erős vagy túlzott), reménytelen, határozatlan és különösen személyesen jelentős ingerek hatására a szervezet fejlődik. szorongás- kifejezett adaptív reakció, amely gyorsan a szervezet alkalmazkodási képtelenségévé válik az adaptív tartalékok csökkenése és a stressz elleni védekező mechanizmusok elnyomása miatt. A szorongást mindig jelentős szex, károsodás, pusztulás, katabolizmus, disztrófia, fekélyesedés, immunhiány és egyéb szabályozási zavarok kísérik, amelyek különböző kóros folyamatok, állapotok, betegségek kialakulásához, sőt a szervezet halálához vezetnek.
Így stressz alakulhat ki mind a károsító tényezők hatására, mind számos egyéb olyan inger hatására, amely nem jár együtt károsodási jelenségekkel (például fizikai vagy lelki stressz, hőmérsékleti hatások, páratartalom, szárazság, szeles idő stb.).
Ugyanakkor vitatható, hogy a test stresszességét nemcsak az etiológiai tényezők és állapotok hatásának intenzitása határozza meg, hanem az egyén hozzáállása, személyiségjegyei, neveltetése és képessége is. kikerülni a különféle konfliktushelyzetekből.
stresszreakció lehet rövid távú (akut stressz) és hosszú távú (krónikus stressz), szisztémás, általános (szisztémás stressz) és helyi, lokális (lokális stressz).
Akut szisztémás stresszáltalános adaptációs szindróma (GAS) kialakulása jellemzi, amely túlnyomórészt adaptív nem specifikus eltolódásokat foglal magában az egész szervezetben. helyi stressz- túlnyomórészt adaptív, nem specifikus változások bekövetkezése korlátozott testrész.
Mind a helyi, mind az általános stressznek túlnyomóan védő és alkalmazkodó ereje van, mivel képesek növelni a szervezet ellenálló képességét a különböző stresszorok hatásával szemben.
Szisztémás stressz (szisztémás stresszreakció), a szervezetben a viselkedési és élettani változások komplexének kialakulása kíséri.
Változások a viselkedésben a stresszorok hatására reagálva tájékozódási reakciók kialakulása, harci (támadási) vagy menekülési készenlét jellemzi őket. Sokak izgalmát foglalják magukban szenzoros rendszerek, fokozott figyelem, fokozott éberség, szellemi tevékenység aktiválása, kognitív képességek növekedése, szabályozó és végrehajtó rendszerek aktiválása, kivéve a táplálékot és a szexuálist (gondoljon így, és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megmentse elsősorban a saját életét, és ha lehetséges, majd folytassa a fajtáját és fajtáját ).
Fiziológiai változások stressz alatt a szervezetben ezek közé tartozik az alkalmazkodásért, ellenállásért, életfenntartásért és több oxigén, tápanyag és szabályozó anyagok befogadásáért felelős szervek és rendszerek funkcióinak mozgósítása.
Általánosságban elmondható, hogy a stressznek pozitív adaptív hatása van, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy egy kedvezőtlen tényezővel találkozzon készenléti állapotban, mozgósítással a harcra. Nem specifikus védekező reakcióként a stressz javítja a túlélést és segít leküzdeni a negatív hatásokat. A stresszreakció növeli a szervezet ellenállását és edzi védekező mechanizmusait. G. Selye ezt írta: "A stressz az élet illata és íze, és csak az kerülheti el, aki nem tesz semmit."
A stressz azonban gyakran különféle patológiák kialakulásához vezethet. A stressz-patológia alapja a szervezet azon képességének megsértése, hogy megfelelő védekező és adaptív reakcióval reagáljon a stresszorok hatására. A stresszsérülések előfordulásának valószínűségét nem csak a káros tényező intenzitása és időtartama határozza meg, hanem a stresszrendszer (stressz realizáló rendszer) állapotától is függ - annak alap (kezdeti) aktivitásától és reaktivitásától, amelyet a stressztényező határozza meg. a feszültségkorlátozó rendszer hatékonysága.
A stresszre adott válasz elégtelensége a környezet követelményeivel szemben a következő fő formákban fordulhat elő: hipoergikus (elégtelen), hiperergikus (túlzott) és dysergikus (perverz) válaszforma.
Különösen a válasz hipoergikus formájában a stresszor ereje meghaladja a szervezet stresszrendszerének képességeit, és az alkalmazkodás fejlődésében a katabolikus folyamatok miatti mobilizáció dominál, a szerkezetek kifejezett lebomlásával. Teljes értékű szisztémás rezisztenciareakció nem következik be a stresszt megvalósító rendszer egyik vagy másik láncszemének egyéni genetikai hiányossága miatt. G. Selye a szervezetnek ezt az állapotát „alacsony adaptációs erőként” jellemezte. A stresszrendszerben bekövetkező eltolódások teljes sorozata (éles hormonemelkedés, negatív nitrogénegyensúly, csökkenés testsúly, hiperfermentémia, a mitokondriumok és a sejtek lizoszómáinak pusztulása az adaptív rendszerekben kialakuló fokális nekrózissal) nem hasonlítható össze az energiafogyasztás növekedésével, és a betegségbe való átmenet alapját képezi, egészen a szervezet haláláig.
A hipererg változatban az erős vagy mérsékelt stresszválasz elhúzódik a stresszor folyamatos működése miatt. A stressz patológiájának ez a formája különösen jellemző az elhúzódó érzelmi stressz állapotára - érzelmi stresszre. Figyelembe véve az erős negatív érzelmek kialakulásának számos okát, előfeltételek teremtődnek a gerjesztés összegzésére és a pangásos fókusz megjelenésére az emotiogén agyi struktúrákban (hipotalamusz stb.), amelyek létrehozzák és fenntartják a stresszreakció hiperaktivációját. . Nagyon fontos egyéni tapasztalata van egy személyről, amely meghatározza a stresszor jelentőségét.
Krónikus kóros folyamatokkal a stresszreakció fent leírt adaptív mechanizmusai károsítóvá alakulhatnak át. Például a sejtek Ca 2+-gal való túlterhelése és a zsírsavak szabad gyökös formáinak növekedése a sejtmembránok károsodásához és a sejtek szerkezetének és működésének megzavarásához vezet. Ez a szívizom stressz által kiváltott károsodásának egyik mechanizmusa. Az energia és a műanyagok hosszú távú mobilizálása a véráramlás újraelosztásával megteremti a feltételeket a "nem működő" szervek ischaemiás károsodásához. Ez az egyik vezető mechanizmus az emésztőrendszer stresszes fekélyeinek kialakulásában. A hosszan tartó stressz stressz által kiváltott immunhiány kialakulásához vezet (a glükokortikoidok immunszuppresszív hatásúak), amely proto-onkogén expressziójával kombinálva a stressz onkogén hatásának egyik mechanizmusa lehet.
Betegségek, amelyek patogenezisében a stressz döntő szerepet játszik meghatározó szerepet G. Selye hívta " alkalmazkodási betegségek ". Jelenleg nagy csoportot alkotnak pszichoszomatikus betegségek- gyomorfekély és patkóbél, artériás magas vérnyomás és érelmeszesedés, immunhiányos állapotok, endokrin betegségek, elhízás stb. Az érzelmi stressz a pszichózisok és neurózisok kialakulásának vezető oka.
Krónikus szisztémás stressz az akuttól eltérően túlnyomórészt maladaptív, nem specifikus változásokat tartalmaz a szervezetben. Különösen a fejlettség jellemzi krónikus fáradtság szindróma.
Ez utóbbi megnyilvánulásai a következők:
a test fizikai és mentális fáradtsága;
gyakori hangulati ingadozások, a fáradtság, gyengeség, fokozott szorongás, ingerlékenység, szórakozottság, intolerancia és antipátia érzése másokkal szemben;
csökkent szexuális vágy, impotencia, dysmenorrhoea, amenorrhoea;
immunhiány (celluláris, humorális, specifikus és nem specifikus);
hasi fájdalom, hasmenés;
szívdobogásérzés, aritmiák, angina pectoris, szívizom disztrófia, szívroham;
károsodott látás, hallás, szaglás, ízlelés;
fejfájás;
neurózisok kialakulása és progressziója;
pszichózisok kialakulása és progressziója stb.
Így egy sürgős, nem specifikus adaptív reakció, amely a stressz, a szervezet károsodásának kiváltó okává válhat, és számos betegség kialakulásának mechanizmusává válhat.
Ha a férj ingerlékeny lett
Tabletták a cukorbetegség számára
Továbbá - kell-e vessző?
Hogyan készülnek a számítógépes játékok?
Álomértelmezés arany, miért álmodik aranyról, álomban aranyról
Húgyhólyaghurut húgycsőmosás Hogyan kell felhelyezni a szubklavia katétert
Horoszkóp disznó és tigris. Tigris - Malac. Kompatibilitás