A nő fizikai és pszichológiai állapotának jellemzői a szülés után. Könnyek az örömtől (Szülés utáni depresszió és megszabadulás módjai) A betegség kezdeti jelei

A legtöbb nő hallott már történeteket a fiatal anyák hangulatának változásáról közvetlenül a baba születése után, amit "szülés utáni depressziónak" neveznek.

Egészen a közelmúltig az orvosok gyakorlatilag nem tanulmányozták ezt a problémát, és maguk a terhes nők ritkán készülnek szembe az ilyen változásokkal saját érzelmi szférájukban. Valójában nehéz elképzelni, milyen depresszióról beszélhetünk, amikor annyira szeretnéd minél hamarabb látni a régóta várt babádat, és örömteli aggodalmakba merülni vele kapcsolatban.

Szülés utáni hangulat: a nevetéstől a könnyekig – egy lépés?

Mi történik egy nő pszichológiai állapotával a baba születése után? Általában a szülést páratlan eufória, érzelmi feltöltődés kíséri, amikor úgy tűnik, hogy szép a világ, és van elég erő a hegyek megmozgatásához. Ez a megkönnyebbülés és elégedettség érzése néhány naptól néhány hónapig tarthat, de ezzel együtt a legtöbb fiatal anya átmeneti könnyezést és csalódottságot észlel magában, amely még a kórházban is úrrá lesz. A kezdeti időkben nagyon gyakran bármilyen apróság vagy apró probléma okozhat könnycseppet, és a szülés utáni hangulat minden látható ok nélkül megváltozik. Ennek oka a szülés utáni hormonális változások, valamint a nő életmódjában és világnézetében bekövetkezett változások. Fiziológiai változások egy fiatal anya testében, valamint a psziché újjáépítésének és az új körülményekhez való alkalmazkodásának igénye éles hangulati ingadozásokhoz vezet az ingerlékenységtől a levertségig és a depresszióig, az energiakitöréstől a teljes apátiáig. Az ilyen ugrások és esések a terhesség és a szülés során kifejtett fizikai és érzelmi erőfeszítések miatt normálisak, ha néhány napon belül elmúlnak.

Ugyanakkor meg kell érteni, hogy minden érzelmi változást a legjobb megfigyelni annak érdekében, hogy észrevegyük azokat a körülményeket, amelyek segítséget vagy kötelező beavatkozást igényelnek. Még a szülés utáni eufóriát is, amelyet energialöket kísér, óvatosan kell kezelni, különösen, ha hipertrófiás formákat ölt. Külsőleg egy fiatal anya teljesen boldognak tűnhet, de ha alaposan megnézzük viselkedését, könnyen észrevehető, hogy túlságosan izgatott, izgatott, túlzottan energikus és keveset alszik. A megnövekedett energiafogyasztás, a megfelelő pihenés hiánya a szülés utáni első hetekben hirtelen kimerültséghez és erővesztéshez vezethet, és ennek következtében éles hanyatlás hangulat, bizonytalanság, aggodalom és szorongás.

Szülés utáni hangulat: kezelni vagy figyelmen kívül hagyni?

A szülés utáni hangulati ingadozások három csoportra oszthatók, amelyek a megnyilvánulások súlyosságában és a következmények súlyosságában különböznek egymástól.

Szülés utáni szomorúság, vagy baby blues. A szülés utáni szomorúság szindróma a szülés utáni első héten jelentkezik, és könnyezés, érzelmi instabilitás, fáradtság és levertség érzése kíséri. A szülés utáni szomorúság általában nem vezet krízis-megnyilvánulásokhoz, és néhány hét elteltével önmagában, kezelés nélkül megszűnik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az érzelmi zavarok első jeleit figyelmen kívül kell hagyni. A szülés utáni időszakban minden eddiginél jobban szüksége van egy nőnek családja és szerettei segítségére, hogy egyensúlyba kerüljön mentális kondíció. A szülés utáni depresszióban szenvedő nő a külső és belső ingerekre növekvő érzékenységtől, depressziótól, kedvetlenségtől és tehetetlenségtől szenved, de ha nem hagyja figyelmen kívül idegi állapotát, belemerül a mindennapi ügyekbe és megfeledkezik a pihenésről, adja meg magának a lehetőséget, hogy megbeszélje azokat a problémákat, amelyek felléptek, ezek a hangulatváltozások gyorsan és fájdalommentesen múlnak el.

Elsorvadás és szülés utáni depresszió. Míg a legtöbb nő érzelmi egyensúlyhiányt tapasztal a szülés utáni időszakban, néhánynál a tünetek olyan súlyosak, hogy megnehezítik a napi tevékenységek elvégzését. A szülés utáni depresszió a baba életének első évében bármikor elkezdődhet, több évig is eltarthat, és meglehetősen nehéz megoldani. Néhány hónappal a szülés után egy nő fejfájást, gyomor-bélrendszeri rendellenességeket és állandó hidegrázást tapasztalhat. Ezek a szülés utáni kimerültség jelei, amely depresszióba fordulhat, ha érzelmi élmények, a saját képességeibe vetett bizalom hiánya és a jó anya. A szülés utáni depresszió következményei meglehetősen súlyosak. Egy nő abbahagyhatja az anyaság örömének átélését, elveszítheti érdeklődését és az élvezet képességét, tehetetlenné válhat a mindennapi problémák kezelésében. A depresszió jelei lehetnek még étvágytalanság, alvászavarok, komor jövőkép, hanyagság, koncentrálási nehézség, provokáció konfliktushelyzetek a családban stb. Mások számára úgy tűnhet, hogy a fiatal anya egyszerűen hanyag és tapasztalatlan, szeszélyes vagy sajnálja magát, de valójában depressziós lehet. Ez az állapot támogatást és segítséget igényel a szeretteitől, néha pedig a szakemberek tanácsára.

szülés utáni pszichózis. Csinos ritka betegség, amely a szülés utáni első hetekben előfordulhat. A szülés utáni pszichózis fizikai, mentális és hormonális túlterhelés következménye. Jellemzője a valósággal való kapcsolat elvesztése, az önmagáról és a gyermekről való gondoskodás teljes képtelensége, intenzív izgalom és szorongás. Egy olyan nőnél, akinél szülés utáni pszichózis alakul ki, előfordulhat intenzív félelem, álmatlanságban, üldözési mániában, mindenféle függőségben, hallucinációban szenvednek. Lehet, hogy tenni akar valamit magával vagy a gyerekével. Ez az állapot azonnali állapotot igényel orvosi beavatkozásés a mentálhigiénés ellátás, és minél hamarabb kezdik meg a kezelést, annál nagyobb az esély a gyors gyógyulásra.

A szülés utáni érzelmi válság okai

Lehetetlen egyetlen univerzális és egyértelmű okot kiemelni a szülés utáni érzelmi problémák kialakulására, mivel minden nőnek egyedi személyes és élettani jellemzők. És persze mindenkinek más a helyzete. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak ennek az állapotnak a kialakulásához.

depresszióra való hajlam. Ez lehet örökletes vagy egyéni tulajdonság. Mindenesetre, ha egy nő hajlamos érzelmi zavarokra, vagy terhesség előtt volt pszichológiai problémák, akkor megnő a szülés utáni depresszió valószínűsége.

1. Hormonális változások a szülés után. Talán ezt az okot tartják meghatározónak a szülés utáni érzelmi zavarok kialakulásában. A fiatal anyák hormonális háttere jelentősen megváltozik, és ezek a változások többnyire nem zökkenőmentesen és fokozatosan, hanem élesen és gyorsan mennek végbe. A terhesség alatt kilépő hormonok szintje néhány nap alatt a normál értékre csökken, más hormonok szintje gyorsan emelkedik, és egyes hormonok értéke csökken a szülés során, de meredeken emelkedik a baba születése utáni első napokban. született. A hormonális háttér ilyen változásai természetes hangulatváltozásokat okoznak a nőknél.
2. Személyes konfliktus. Néha a depressziós reakciók egy nő mély személyes problémáihoz köthetők. Egy fiatal anyának gyakran nehézségei vannak, hogy elfogadja őt új szerepkörérzelmi és fizikai fáradtság vagy az anyaszerepre való felkészületlenség okozza. Egy nőnek nehéz lehet beletörődnie abba, hogy a baba születése számos felelősséget és megkötést ró rá. Kezd rájönni, hogy megszokott életmódja drámaian megváltozik, és ez a konfliktus az új szerep és a szokásos lemondási igények között az élettel való elégedetlenséget és a depressziót váltja ki. Nehéz alkalmazkodni az anyai szerephez egy ilyen helyzetben lehetséges ok szülés utáni depresszió.
3. Feszültség. A gyermek születése önmagában is stresszes jelenség, mert nagy öröm és izgalom kíséri. De emellett a szülés és a szülés utáni időszak is kolosszális megterhelést jelent a nő testére és lelkivilágára nézve: fizikai fáradtság, nyugtalan időszakos alvás, aggodalom a baba miatt, egyedüllét a szerettei támogatása nélkül... Mindezek a tényezők külön-külön. Nem vezethet a szülés utáni depresszióhoz a stresszre adott válaszként, de együtt gyakran érzelmi szorongást okoznak. Előfordul, hogy egy nő életében a gyermek születésével egy időben más stresszes helyzetek: szerettei elvesztése, nem tervezett vagy súlyos életmódbeli változás (munka-, lakóhelyváltás), konfliktusok házastárssal vagy rokonokkal stb.

Hogyan lehet segíteni egy szülés utáni depresszióban szenvedő nőnek?

Ha egy nőnek mégis meg kellett küzdenie a szülés utáni érzelmi változásokkal, és hozzátartozói észreveszik, hogy a negatív megnyilvánulások idővel csak felerősödnek, és befolyásolják a fiatal anya életmódját, a szülés utáni depresszió elleni harcot mielőbb meg kell kezdeni.

A betegség leküzdésére a legjobb gyógymód a jó pihenés. Egy fiatal anyának át kell gondolnia a mindennapi ügyekkel kapcsolatos nézeteit, és csak azokra a háztartási feladatokra kell korlátoznia magát, amelyek valóban szükségesek. Alapvetően az anya feladata ebben az időszakban, hogy a gyermekről és önmagáról gondoskodjon. Ezért használja a baba lefekvés idejét arra, hogy eleget aludjon, akkor a világ nem lesz többé komor színekben. Ne hanyagolja el férje, rokonai és barátai segítségét. Ha lehetősége van átruházni a feladatait, tegye meg. Amint az érzelmi felfordulás elmúlik, ismét képes leszel egyedül megbirkózni minden kérdéssel.

Adjon magának egy rendszeres szabadnapot, amikor például elmehet vásárolni, találkozni egy barátjával vagy manikűrözni. Próbálj meg többet sétálni, és ne babakocsival gurulj a házban, hanem új útvonalakat választva, érdekes helyek. Díszletváltás - nélkülözhetetlen asszisztens a depresszió elleni küzdelemben.

Ne vonulj vissza magadba, és ne koncentrálj az élményeidre. Keress támogatást a környezetedben, mondd el szeretteidnek állapotodat, élményeidet, érzéseidet. Az érzelmek kifejezésének képessége a tőlük való megszabadulás fontos feltétele, és a körülötted lévő emberek könnyebben megértenek téged, ha tudják, mi történik veled. Koncentrálj a leghálásabb hallgatódra – a babádra. Kommunikálj vele többet, mert bebizonyosodott, hogy azok az anyák, akik szoros érzelmi kapcsolatban állnak gyermekükkel, kisebb valószínűséggel szenvednek depressziótól.

És végül, a legfontosabb dolog a súlyos érzelmi zavarok elleni küzdelemben - ne habozzon kapcsolatba lépni a szakemberekkel, ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben veled. Tapasztalt pszichológus segít megérteni a rendellenesség okait, meghallgatja és tud ajánlani módszereket a depresszió és a szorongás csökkentésére, és szükség esetén pszichiáter kiválasztja drog terápia az állapot súlyosságától függően.

Ne feledje, hogy a gyermek egészsége és fejlődése attól függ, hogy az anyaszerepben lévő nő milyen önfelfogással rendelkezik. Ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljen pszichés állapotára, hogy időben és megfelelően reagáljon a saját pszichéje által adott érzelmi jelzésekre.

Hogyan lehet megelőzni a szülés utáni érzelmi zavarokat?

Fontos megérteni, hogy minden, még a legsúlyosabb szülés utáni depresszió is sikeresen kezelhető. Ennek ellenére sokkal eredményesebb néhány olyan intézkedés alkalmazása, amelyek segítenek megelőzni az érzelmi kilengéseket szülés utáni időszak.

• Készüljön fel jól a szülésre és az anyaságra. Előzetesen válasszon szülészetet, kommunikáljon az egészségügyi személyzettel, készüljön fel az esetleges szülési vészhelyzetekre, hogy csökkentse a baba születésével és az ismeretlen környezetben való szülészetben való tartózkodással járó stresszt. Igyekezzen minél több információhoz jutni az újszülött gondozásáról, hogy könnyebb legyen az új szerephez való alkalmazkodás. Hasznos lenne kismamáknak szóló speciális tanfolyamokon részt venni.
• Megfelelően tervezze meg a szükséges komoly ügyeket. Például, ha költözést, javítást tervez, jobb, ha ezt a szülés előtt megteszi, vagy a baba születése után több hónappal elhalasztja ezeket az eseményeket, amikor már csatlakozhat a szokásos tanfolyamhoz.
• Először keresse meg az Önnek megfelelőt gyermekorvos. Az ilyen szakemberhez intézett időben történő fellebbezés segít egy nőnek jelentősen csökkenteni a baba izgalmát és szorongását, és megakadályozza saját önbecsülésének csökkenését az anyaként való kételkedés miatt.
• Vegye igénybe férje és más szerettei támogatását. A szülés utáni első alkalommal helyre kell állítani és erőt kell szereznie, így a segítség nagyon hasznos lesz, és jobb, ha előre megkeresi az asszisztenseket, és elosztja közöttük a feladatokat. Ez a megközelítés megóv a szülés utáni időszakban a felesleges felhajtástól, segít elkerülni a túlterheltséget és az ideges feszültséget.
• Találja meg azokat a hobbit és érdeklődési köröket, amelyeket a szülés után is megtarthat. Kedvenc hobbi, barátokkal való kommunikáció - mindazok a tevékenységek, amelyeket a baba születése után nem kell elhagyni, segítenek elkerülni az összeomlott világ és a társadalmi elszigeteltség érzését.

A legtöbb újdonsült anya esetében a gyakori hangulatingadozások az első hetekben fennállnak. A hormonális háttér éles változása, az alváshiány és az új kötelezettségek terhe a baba születése után egy félénk, csendes lányt egy ideig vigyorává, a vidám nevetőt sírósá változtathatja. A szülés utáni időszakban normálisnak számító érzelmek köre igen széles, és sok közülük mások és maga a nő számára is elviselhetetlen.

A legjobb gyógyszer a fiatal anya-idő egyensúlytalanságától. A legtöbb esetben a normális, nem kóros szülés utáni kékség néhány hét vagy hónap után megszűnik. Eltűnik élettani okok hangulatváltozások: normalizálódik hormonális háttér szülés után mennek át fájdalom pihenj többet. Ráadásul egy nő megszokja a váratlan érzelmeket és egy új szerepet.

A hangulatingadozások kellemetlenek és kellemetlenek, de általában nem veszélyesek. Teljesen normális dolog, ha egy tévés szórakoztató műsorban sírva fakadunk, vitatkozunk egy anyával, hogy mikor fürdessük meg a babát, vagy egyszerűen hülyének és tehetetlennek érezzük magunkat a szülés utáni első hetekben. Ha az érzelmek felrobbanása között egészen jól érzi magát, képes élvezni az életet, jól étkezni és lehetőség szerint nyugodtan aludni, ha nem árt senkinek (és nem fél ettől), akkor nincs semmi szokatlan az állapotában.

Az újdonsült anyák kis, de jelentős százaléka tapasztal szülés utáni depressziót vagy pszichózist. Ez az állapot sokkal veszélyesebb az egészségre, és megköveteli egészségügyi ellátás. Ha úgy tűnik, hogy az érzelmek ellenőrizhetetlenek és abnormálisan intenzívek, tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

Az idő nagy részében depressziós vagy szorongó?

Problémái vannak az étvágyával vagy az alvással?

Vannak gyilkossági vagy öngyilkossági gondolatai?

Félsz attól, hogy megsérted magad vagy a babádat?

Ön vagy a férje gyanítja, hogy elment az esze?

Ha bármelyik kérdésre igennel válaszolt, vagy ha úgy érzi, hogy az érzelmek túl sokáig tartanak, hogy visszatérjenek a normális kerékvágásba, ez többet jelezhet komoly problémákatés orvoshoz kell fordulni. Ne állítsa fel magát a szükségtelen szenvedésre: forduljon közvetlenül egy megbízható szakemberhez, aki sikeresen járt a szülés utáni depresszió vagy pszichózis kezelésében, vagy valakihez, aki ajánlani tud egyet.

Ön, gyermeke és férje megérdemli a lelki és testi vigaszt, és modern orvosság ajánlatokat jó módszerek kezelés.

Ha ezekre a kérdésekre nemlegesen válaszolt, akkor ez az állapot átmeneti, és hamarosan elmúlik. Addig is kényeztesd magad valamivel, például rendelj sushit vagy pizzakiszállítást a foodbandnál. Az étel, mint tudod, csodákra képes, és feldobja a lelkedet.

A szülés utáni depresszió gyakran a baba születése után jelentkezik. A gyermek születése fényes érzelmi kitörés, de a pozitív hamar összetett színezetet ölthet. A vajúdó nő szervezetében fellépő folyamatok, valamint a családi környezet miatt az esetek 10-15%-ában szülés utáni depresszió lép fel. Ez egy súlyos és veszélyes állapot, amelyet növekvő levertség kísér, ami radikálisan negatív irányba változtathatja meg egy nő életét. Ezért rendkívül fontos a a lehető leghamarabb felismerni a kóros folyamatot, és átfogó intézkedéseket tenni a válság leküzdésére.

A szorongás kockázati tényezői

A szülés utáni depresszió összetett pszichopatológiai állapot, amelyet a nő általános negatív hangulata, éles érzelmi labilitás és a férfi és a gyermek iránti vonzalom csökkenése jellemez. A probléma tanulmányozása ellenére a betegséghez vezető pontos okokat nem sikerült megállapítani. A monoaminok leghíresebb elmélete, amely szerint a vajúdó nő testében a mediátorok száma csökken. pozitív érzelmek szerotonin és melatonin. Az idegrendszerben előforduló összes folyamatot azonban az elmélet nem tudja megmagyarázni. A posztnatális rendellenességet kiváltó tényezők azonban meglehetősen egyértelműen meghatározottak.

Ezeknek tartalmazniuk kell:

• erőszak a családban;
• a rokonok túlzott befolyása egy nőre;
• az idegrendszer kezdeti szerves károsodása;
• genetikai meghatározás - bármilyen pszichopatológiai betegség jelenléte a közeli hozzátartozókban;
• az ovuláció késői kialakulása a szülés után;
• negatív hozzáállás egy férfitól;
• képtelenség megbirkózni a megnövekedett kötelezettségekkel;
• kevés önbizalom.

A szülés utáni hangulatdepressziós esetek több mint 60%-a egy életen át tartó korábbi depressziós epizódokhoz kapcsolódik. Az első években ez lehet a boldogtalan szerelem miatti öngyilkossági kísérlet vagy a rossz iskolai teljesítmény miatti nyomasztó érzés. A terhesség alatti depresszió, különösen a 30 hetes időszak után, gyakran provokálja az ilyen epizódok kialakulását a szülés után.

A betegség állapotának klinikai megnyilvánulásai

A WHO szerint a szülés utáni depresszió tünetei a baba születése után 7 héten belül jelentkeznek. Ha a betegség megnyilvánulásai később jelentkeznek, akkor ez a rendellenesség nem vonatkozik a születés utáni időszakra. Klasszikus jelek A szülés utáni depresszió a következőket tartalmazza:

• éles hangulatváltozás, amely hajlamos az érzelmi háttér csökkentésére;
• könnyezés;
• csökkent teljesítmény;
• apátia a gyermek és a férfi iránt;
• étvágytalanság vagy akár teljes idegenkedés az étellel szemben;
• kóros íz a szájban;
• szomatikus panaszok állandó kellemetlen érzéssel a test bármely részén, gyakran fejfájás vagy dyspepsia;
• depressziós arckifejezések.

Egyes nőknél az étvágy nemcsak megmarad, hanem élesen meg is nő. Az étkezés gyakoribbá válik, és az ételsóvárgás bulimiás. Ez egyfajta helyettesítési forma – a hiányzó örömök ételből való megszerzése.

A depressziónak ez a formája a legkedvezőbb, mivel a monoaminok hiánya viszonylag gyorsan kompenzálható. De a jövőben lehetséges a szokásos kialakítása idegösszeroppanás saját megjelenésükkel való elégedetlenség miatt.

A betegség kezdeti jelei

Mindig fontos tudni, hogyan jelenik meg egy probléma a kialakulás legelején. A fájdalmas állapot első jele semmi esetre sem a hirtelen hangulatingadozás. Gyakran egy finom tünet egy összetett rendellenesség előjele. A születés utáni depressziót glikogeusia jellemzi. Édes, cukros íz a szájban. Már a gyermek születése utáni első napokban előfordulhat. A teljes szülés utáni depresszió kialakulásának valószínűsége ebben az esetben több mint 90%.

Egy másik finom tünet, amely kóros állapothoz vezet idegösszeroppanás elkenődő hüvelyváladék. A normál lochia a vajúdó nőkre jellemző, de egy kis napi vérveszteség negatívan befolyásolja az érzelmi szférát. Az intimitás iránti érthető vonakodással összefüggő családi gondokkal együtt a reménytelenség és a haszontalanság érzése, a jövőbeli kilátások pedig homályosnak tűnnek. Csak a család támogatása és a vashiány elleni gyógyszer segít megvédeni a depressziót.

A kóros állapot lefolyásának jellemzői

Nehéz megmondani, hogy meddig tart a szülés utáni depresszió. Racionális segítséggel a betegség elkerülhető, a csökkent hangulati háttér időtartama minimális lesz. Hivatalosan a diagnózist megállapítottnak tekintik, ha a tünetek jelentkeznek szorongási zavar több mint hét napig fennállnak. A következő tényezők befolyásolják a depresszió időtartamát:

• családi kapcsolatok;
• korai pszichokorrekció;
• nők és gyermekek egészsége;
• őrült ötletek jelenléte;
• az idegrendszer meglévő szerves elváltozásának súlyossága;
• szoptatás.

Az elégtelen családi támogatás, a szexuális kapcsolat hiánya, a baba rossz egészségi állapota esetén a „boldog” hormonok szintje meredeken csökken. Ez hosszú ideig tartó depressziót, sőt átmenetet vált ki krónikus forma. Ugyanilyen negatív szerepet játszik az agy meglévő szerves patológiája és a kapcsolódó delírium. Ezekben az esetekben még öngyilkossági kísérletek is lehetségesek, amelyek általában nem jellemzőek a szülés utáni depressziós epizódokra.

Nem gyógyszeres módszerek a probléma kezelésére

Meg kell küzdenie a depresszióval. Az a kérdés, hogy hogyan lehet önállóan megszabadulni a betegségtől, mindig akut minden családban, mivel kezdetben nehéz döntést hozni a szakemberrel való kapcsolatfelvételről. A fő feltétel az életminőség javítása és a családi mikroklíma javítása. Az alábbiak segítenek megszabadulni a depressziótól:

• meleg beszélgetések a férjével;
• kötetlen kommunikáció rokonokkal és barátokkal - találkozók, közös séták, akár közös tévéműsorok megtekintése;
• rendszeres szexuális intimitás, mindkét partnernek örömet okozva; népi módszerek - nyugtató gyógynövények, hideg és meleg zuhany;
• a természetes laktáció meghosszabbítása.

A szülés utáni depresszióból való kilábalásban a legfontosabb szerep a szeretteivel való kommunikáció. Ez egyfajta pszichológiai tréning, amely segít elmenekülni a nehéz szülés utáni életből. Ha a hangulat tovább romlik, a nem gyógyszeres kezelés további kilátásai kizárólag szakemberhez köthetők. Egyéni vagy csoportos foglalkozásokhoz pszichoterapeutához kell fordulni.

A korrekció orvosi módszerei

Ha nem hatékony, kezelje egyedül a problémákat otthoni kezelés abszolút elfogadhatatlan. A depresszió és a levertség csak előrehalad, ami ahhoz vezet súlyos következményekkel jár. Ha a depresszió továbbra is fennáll, gyógyszeres kezelés, amelyet kizárólag orvos ír fel. A terápiás korrekció alapja az antidepresszánsok és a nyugtatók.

Ezzel párhuzamosan vitaminokat, altatókat és az agyat stimuláló gyógyszereket írnak fel. A kezelési folyamat általában otthon zajlik, de bent súlyos esetek különösen öngyilkossági kísérletkor ill téveszmés zavarok kórházi kezelést jeleztek. Természetesen ilyen esetekben ki kell zárni a természetes táplálást.

Előrejelzés és következtetés

Meleg kapcsolatok jelenlétében a családban a depresszió általában nem alakul ki. De a depresszió megjelenésével és a hangulat csökkenésével a szeretteinek segítsége és az alternatív kezelési módszerek segítenek megoldani a problémát. A prognózis egy ilyen helyzetben rendkívül kedvező: a depresszió rövid időn belül véget ér.

Ha a betegség elhúzódik, és a férfi nem vesz részt a probléma megoldásában, akkor a félelem, a szorongás és az általános levertség fokozódik. Ebben az esetben a pszichokorrekció csoportos vagy egyéni foglalkozások formájában segít.

Ha az otthoni módszerek nem hatékonyak, orvoshoz kell fordulni. Még a delírium jelenlétével és öngyilkossági kísérletekkel járó súlyos rendellenességeket is teljes mértékben kompenzálják a gyógyszerek. Ezért a későbbi élet könnyen javulhat, és a prognózis ismét kedvező lesz. Ez csak akkor lesz kétséges, ha a terhességet megelőző szervi agykárosodás hátterében kifejezett neurológiai hiány áll fenn.

Szülés után AztadepresszióYu gyakran összetévesztik az állapottal szülés utáni blues(„maternal blues”), ami sokkal gyakoribb, és szinte mindig az első gyereknél. Bár az anya szorongást, szomorúságot és érzelgősséget is érez a gyerek miatt, nem veszíti el a kapcsolatot a babával, mint a szülés utáni depresszió esetében. A szülés utáni blues a kismamák 50-80%-ánál, a depresszió pedig csak 10-20%-nál fordul elő.

A szülés utáni depresszió többek között a hirtelen hangulatváltozásokban nyilvánul meg. Miért történik ez? Kiderült, hogy ők a hibásak. A szülés utáni időszakban oxitocin és prolaktin szabadul fel. Ezen kívül a szex, a hormonok szintje nagymértékben ingadozik. pajzsmirigyés a mellékvesék. Mindez a hangulat változékonyságához - szeszélyességhez - vezet. Előfordul, hogy egy nő hirtelen sírni kezd, A egy pillanat múlva hangos nevetésben tör ki.

Szülés utáni blues vagy depresszió?

Miben különbözik a szülés utáni depresszió a bluestól? A szülés utáni depresszió leggyakoribb tünetei a következők:

• alvás- és étvágyzavarok;
• a gyermekkel való érintkezésből származó öröm hiánya és az anya szerepével való össze nem illő érzés, amelyek a szülés után néhány napon belül nem tűnnek el.

Ezenkívül a depresszió tünetei akár hónapokkal a születés után is megjelenhetnek.

A terhesség utáni rossz pszichés közérzet oka a tomboló hormonok lehetnek. A szülés során az anyának van magas szint, amely röviddel a baba születése után jelentősen csökken. Szintén csökkenő. Fokozottan felszabadul egy hormon, amely elősegíti a termelést anyatej- prolaktin. Az érzelmi állapot javulása körülbelül 10 nappal a születés után várható, amikor a hormonális egyensúly kialakul.

A szülés utáni rossz hangulat szülés utáni depresszió lehet

Nem szokatlan, hogy egy fiatal anya pszichológiailag depressziósnak érzi magát a szülés után. A rossz hangulatok gyorsan elmúlnak. Általában, de nem mindig. Néha a rossz egészségi állapot tovább tart. Ha ez megtörténik, érdemes szakemberrel konzultálni.

Mikor kell ilyenkor kigyulladni a "jelzőlámpának"? - Ha a nyomott hangulat két héten belül nem múlik el, akkor érdemes pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulni.

Hogyan kerüljük el a szülés utáni depressziót

• Ne próbáljon hirtelen fogyni.A cukorszint csökkenése nyomott hangulatot okoz.
• Ügyeljen arra, hogy legyen valaki a házban, aki szükség esetén, ha rosszabbul érzi magát, gondoskodik Önről és a gyermekről.
• Töltsön kellemes időt a partnerével. Viselkedése kritikus lehet az Ön jóléte szempontjából.
• Töltsön néhány szabad percet alvással.
• Ha szoptat, időnként töltsön le tejet, és kérjen meg valaki mást, hogy táplálja a babáját.
• Ha úgy érzed, hogy nem tudsz megbirkózni a rosszal érzelmi állapot forduljon szakemberhez.

A szülés utáni depresszió okai

Néha a depresszió sokkal később, akár egy évvel a gyermek születése után is előfordulhat. Előfordul, hogy egy fiatal anya még mindig nem érzi magát vonzónak. Egy ponton elismeri, hogy itt az ideje, hogy ez megváltozzon. Eközben az alacsony önértékelés továbbra is fennáll, mondják a pszichológusok. A vonzerővel kapcsolatos problémák az életmód megváltoztatásának szükségességén alapulnak, amely ebben az időszakban egy kisgyermekhez kapcsolódik.

A baba születése fenekestül felforgatja egy nő életét. Nem minden anya tudja ezt nyugodtan és könnyen kezelni. Folyamatos éjszakai ébredés, pelenkacsere, etetés, mosás – ez csak egy része a szülők kötelességeinek. Ehhez járul a gyermek állandó felügyelete és a félelem, hogy valamitől megbetegszik. Ha mindez egyszerre halmozódik fel, egy nő szülés utáni depresszióba eshet.

Hogyan lehet legyőzni a szülés utáni depressziót

Egy gyermeket szült nő számára a legfontosabb a szerettei, különösen a baba apja támogatása.

A partner megmentése rendkívül fontos – hangsúlyozzák a pszichológusok. A férfi szerepe persze nem korlátozódhat pusztán a suttogásra szép szavak a kedvesed fülébe. Ki kell egészítenie a nő gyermekgondozását. Nem minden férfi emlékszik erre, és előfordul, hogy otthagyják az apjukat. A kifogások repertoárja szokatlanul gazdag: fejfájás, szédülés, elfoglaltság, fáradtság, vagy egyszerűen csak a készségek hiánya. A partner néha nem érti, hogy ezzel nagyban hozzájárul lelkitársa depressziójához. Ezt neki kellene felfognia.

Gyógyszerek a szülés utáni depresszió kezelésére

Szoptató anyáknak a pszichotróp gyógyszerek határozottan nem ajánlottak. A pargilin, az aszpirin, a rákellenes szerek, radioaktív és kábítószeres összetevők, és még csak nem is minden vitamin károsíthatja a gyermeket. Az alapelv - bármilyen gyógyszer szedése előtt - feltétlenül szükséges orvoshoz fordulni.