Základné pamäťové procesy v psychológii. Duševné procesy a stavy Základné pamäťové procesy

Pamäť ako komplexný mentálny fenomén zahŕňa niekoľko vzájomne súvisiacich procesov: zapamätanie, uchovávanie, reprodukciu a zabúdanie.

Zapamätanie znamená selektívne zafixovanie (vtlačenie) obrazu do pamäte. Najlepšie sa zapamätá to, čo sa spája s významnými cieľmi, motívmi a metódami činnosti. táto osoba. Proces zapamätania, rovnako ako samotná pamäť, môže byť dobrovoľný a nedobrovoľný (v závislosti od prítomnosti alebo neprítomnosti cieľa počas zapamätania), krátkodobý, operačný a dlhodobý (v závislosti od toho, akým úlohám pamäť „slúži“).

Existuje aj asociatívne zapamätanie, pri ktorom je vnímaný obraz spojený s nejakým iným obrazom (spomeňte si na slávne svetské „pamäťové uzly“); zmysluplné zapamätanie, kde vedúcimi procesmi sú myslenie a uvedomovanie si logických súvislostí medzi vnímanými predmetmi alebo ich časťami; mechanické zapamätanie, realizované ako výsledok jednoduchých viacnásobných a podobných opakovaní podľa vnímania obrazu.

Zapamätanie je neoddeliteľnou súčasťoučinnosti osobitného druhu – mnemotechnická pomôcka. Takže napríklad pre učiteľov, lektorov, politikov, umelcov je mnemotechnická činnosť jednou z najdôležitejších.

Zachovanie. Samotný názov procesu odráža jeho psychologickú podstatu. Informácia musí byť nejaký čas uložená v pamäti človeka vzhľadom na to, že je pre neho zvyčajne významná. Ukladanie informácií je zložitý proces, v ktorom musia byť informácie spracované, usporiadané a klasifikované. Mozog vykonáva štatistickú analýzu prichádzajúcich informácií, v dôsledku čoho je možné odhadnúť pravdepodobnosť zodpovedajúcich udalostí a následne naplánovať svoje správanie.

Existuje niekoľko foriem uchovávania, ktorých názvy sa zhodujú so zodpovedajúcimi typmi pamäte: rekonštrukčná, reprodukčná, echoická a epizodická.

Rekonštrukčné ukladanie informácií sa uskutočňuje v dlhodobej pamäti. Informácie tu podliehajú zmenám v detailoch pri zachovaní bežné znaky(z pamäti miznú malé fragmenty materiálu, sled udalostí a pod.). Rekonštrukcia je zvyčajne spôsobená príchodom nových informácií, ktoré vytesnia z pamäte už tam uložené informácie.

Reprodukčná konzervácia je založená na zapamätaní si pôvodného prvku predmetu. Spomeňme si komická scéna stretnutie dvoch žien
Nevšimol si si, že okolo prešiel blonďák, Modré oči, s diplomatom, veľmi vysoký? - V svetlomodrom obleku? Áno, všimol som si.

Epizodická forma ukladania informácií je spojená s fixáciou epizód týkajúcich sa času, miesta a podmienok jej prijatia.

Echoické uchovanie je extrémne krátke: po krátkom sluchovom dopade sluchový obraz pretrváva 2–3 s.

Reprodukcia je obnovenie obrazu objektu, ktorý sa predtým odrážal v ľudskej mysli, bez toho, aby sme ho znovu vnímali. Reprodukcia sa môže uskutočňovať ľubovoľnými a nedobrovoľnými formami. Ľubovoľná forma zahŕňa stanovenie reprodukčnej úlohy pre jednotlivca v súlade s konkrétnym cieľom. S mimovoľnou formou sa úloha rieši bez vopred stanoveného cieľa pod vplyvom myšlienok, nápadov a pocitov, ktoré vznikajú v aktuálnom okamihu. Reprodukcia prebieha vytiahnutím obrazu z dlhodobej pamäte a jeho prenesením do operačnej pamäte. Reprodukcia a zapamätanie sú nezlučiteľné procesy: osoba môže vykonať jeden alebo druhý proces v danom čase M0M6H1.

Existovať odlišné typy prehrávanie:
- rozpoznávanie - reprodukcia obrazu buď pri jeho opakovanom vnímaní (rozpoznávanie z pamäte), alebo na základe predstáv o ňom (rozpoznanie zobrazením);
- reminiscencia - málo prebádaný jav zlepšovania reprodukcie dostatočne objemných informácií po určitom (niekedy aj dosť dlhom) čase po ich prijatí (napríklad zložitý vzdelávací materiál naučený pri príprave na skúšku sa často lepšie reprodukuje nie hneď po zapamätaní, ale po 2-3 dňoch);
- odvolanie - zámerná postupná reprodukcia informácií v súlade s cieľom (podľa Kaminovho efektu sa vybavovanie zlepšuje po niekoľkých minútach a po 24 hodinách);
Spomienka je reprodukcia informácií týkajúcich sa minulosti zo života človeka.

Reprodukčné chyby sú spojené s fenoménom kontaminácie a konfabulácie. Kontaminácia je spojená s tendenciou človeka vnášať do reprodukovaných informácií prvky súvisiace s minulou skúsenosťou, očakávaniami, postojmi atď.. Konfabulácia zahŕňa pridávanie detailov alebo vypĺňanie medzier v pamäti dohadmi. Môže to byť zámerné, manipulatívne a nevedomé.

Zabúdanie je proces postupného znižovania schopnosti reprodukovať obraz predmetu uloženého v dlhodobej pamäti. Pre normálne fungujúcu pamäť možno proces zabúdania pripísať jednej z nasledujúcich úrovní:
- vysoká, keď človek nemôže samostatne obnoviť obraz objektu, ale pomerne ľahko to urobí po opakovaných skúsenostiach;
- médium, keď je úplná nezávislá reprodukcia ťažká, ale ľahko realizovateľná pri prezentovaní niektorých znakov obrazu (niekedy stačí, aby človek ukázal svoje poznámky z diaľky, aby sa takmer všetko napísané obnovilo v jeho pamäti);
- nízka, keď osoba obnovuje informácie sama bez chýb.

Zabúdanie nie je opakom spomínania. Toto je úplne účelný proces, ktorý pomáha uvoľniť pamäť z detailov, ktoré sú v súčasnosti nepodstatné. Zabúdanie nie je choroba pamäti, ale stav jej zdravia. Jean-Jacques Rousseau a Edgar Poe si teda vysoko cenili možnosť zabudnutia a dokonca vynašli techniky na tento účel. Edgar Poe povedal: "Ak chcete na niečo zabudnúť, okamžite si napíšte, čo si musíte zapamätať."

Organizácia zapamätania ovplyvňuje uchovanie informácií a kvalitu uchovania určuje reprodukcia.

Memorovanie je duševná činnosť zameraná na zafixovanie nových informácií v pamäti ich prepojením s predtým získanými poznatkami. V momente vysokého emočného stresu môže proces zapamätania prebiehať ako okamžité imprinting – imprinting.

Ľubovoľná pamäť je založená na zapamätávaní so špeciálnym nastavením. Nedobrovoľné zapamätanie nastáva, keď neexistuje žiadna špeciálna mnemotechnická úloha a sprevádza iné činnosti, ale v procese intenzívnej duševnej činnosti môže byť efektívnejšie ako dobrovoľné.

Zapamätanie môže prebiehať s rôznymi hĺbkami porozumenia, ale myslenie je vždy základnou podporou pamäti, nevyhnutná podmienkaúspešné zapamätanie, Existujú logické (sémantické), založené na logických spojeniach, a mechanické zapamätanie, založené na jednotlivých dočasných spojeniach.

Proces zmysluplného zapamätania zahŕňa množstvo logických operácií: sémantické zoskupovanie; výber sémantických silných stránok; vypracovanie plánu a pod.

Zachovanie jednotlivých prvkov vzdelávacieho materiálu do značnej miery závisí od miesta, ktoré zaujímajú vo všeobecnom rade informácií. Spravidla sa prvý a posledný prvok radu držia lepšie ako stredné. Tento jav sa nazýva „hranový faktor“. Odhaľuje sa závislosť uchovávania informácií od postojov jednotlivca, organizácie memorovania, vplyvu následných informácií, mentálneho spracovania materiálu, prechodov od uchovania vo vedomí až po vytesnenie do nevedomia.

Pod vplyvom systematického učenia sa pamäť rozvíja: zvyšuje sa objem a rýchlosť zapamätania a reprodukcie, využívajú sa logické súvislosti a pojmy.

Zabúdanie je pre telo biologicky účelný proces, opačný ako konzervácia, v dôsledku zániku dočasných nervových spojení, ktoré stratili zmysel. Materiál sa v blízkej budúcnosti po zapamätaní zabudne rýchlejšie, zatiaľ čo nezmyselný materiál sa zabudne oveľa rýchlejšie. V prvom rade sa zabúda na to, čo prestáva byť pre jednotlivca podstatné.

Podľa materiálu uloženého v pamäti sa delí na kognitívne (proces uchovávania vedomostí získaných v procese učenia, ktoré sa postupne menia na skúsenosti, ľudské presvedčenia), emocionálne (ukladanie zážitkov a pocitov v mysli, čo je podmienkou pre rozvoj schopnosti empatie) a osobné (uchovanie obrazu seba samého v mysli, zabezpečenie kontinuity cieľov, presvedčení atď.).

Podľa modality uložených obrázkov, verbálno-logické a obrazné typy Pamäť. Obrazová pamäť sa delí na vizuálnu, sluchovú, motorickú.

Reprodukcia je aktualizácia, revitalizácia spojení vytvorených v mozgu, prebiehajúca zámerne a neúmyselne. Formy reprodukcie: rozpoznávanie (prejav pamäti ako reprodukcia obrazu pri opätovnom vnímaní objektu), rozpamätávanie (prejav pamäti, uskutočňovaný v neprítomnosti vnímania objektu), vyvolávanie (aktívna reprodukcia, do značnej miery závislá na jasnosť stanovených úloh), reminiscencie (oneskorená reprodukcia predtým vnímaného, zdanlivo zabudnutého).

Zakladateľom vedeckej psychológie pamäti je nemecký vedec G. Ebbinghaus, ktorý experimentálne skúmal procesy pamäti. Hlavnými procesmi pamäti sú zapamätanie, uchovávanie, reprodukcia a zabúdanie.

zapamätanie

Pôvodnou formou memorovania je takzvané neúmyselné alebo nedobrovoľné memorovanie, t.j. memorovanie bez vopred stanoveného cieľa, bez použitia akýchkoľvek techník. Je to púhy odtlačok toho, čo pôsobilo, zachovanie nejakej stopy po excitácii v mozgovej kôre. Každý proces, ktorý sa vyskytuje v mozgovej kôre, za sebou zanecháva stopy, hoci stupeň ich sily je odlišný.

Nedobrovoľne si spomenul veľa z toho, s čím sa človek v živote stretáva: okolité predmety, javy, udalosti Každodenný život, činy ľudí, obsah filmov, knihy prečítané bez akéhokoľvek vzdelávacieho účelu atď., hoci nie všetky si pamätáme rovnako dobre. Najlepšie je pamätať si, čo je pre človeka životne dôležité: všetko, čo súvisí s jeho záujmami a potrebami, s cieľmi a cieľmi jeho činnosti. Aj nedobrovoľné zapamätanie je selektívne, determinované postojom k okoliu.

Je potrebné odlíšiť od nedobrovoľného memorovania svojvoľné (zámerné) zapamätanie, vyznačujúci sa tým, že človek si stanoví konkrétny cieľ - zapamätať si, čo sa plánuje, a používa špeciálne techniky zapamätania. Ľubovoľné zapamätanie je činnosť zameraná na zapamätanie a reprodukciu zadržaného materiálu, nazývaná mnemotechnická činnosť. Pri takejto činnosti stojí človek pred úlohou selektívne si zapamätať jemu ponúkaný materiál. Vo všetkých týchto prípadoch musí človek jasne oddeliť materiál, ktorý si mal zapamätať, od všetkých vedľajších dojmov a pri reprodukcii sa naň obmedziť. Preto je mnemotechnická činnosť selektívna.

Zachovanie

To, čo si človek zapamätá, mozog ukladá viac-menej na dlhší čas. Uchovávanie ako proces pamäti má svoje zákonitosti. Je stanovené, že ukladanie môže byť dynamické a statické. Dynamické šetrenie sa prejavuje v Náhodný vstup do pamäťe, a statické - v dlhodobom horizonte. Pri dynamickej konzervácii sa materiál mení málo, pri statickej naopak nevyhnutne prechádza rekonštrukciou, spracovaním.

K rekonštrukcii materiálu uloženého v dlhodobej pamäti dochádza pod vplyvom informácií, ktoré neustále znova prichádzajú. Rekonštrukcia sa prejavuje v rôzne formy: v zániku určitých detailov a ich nahradení inými detailmi, v zmene postupnosti látky, v jej zovšeobecnení.

Rozpoznanie a reprodukcia

Rozpoznanie predmetu nastáva v momente jeho vnímania a znamená, že dochádza k vnímaniu predmetu, ktorý sa u človeka vytvoril skôr buď na základe osobných dojmov (reprezentácia pamäti), alebo na základe slovných opisov (reprezentácia predstavivosť).

Reprodukcia sa líši od vnímania tým, že k nej dochádza po nej, mimo nej. Reprodukovať obraz objektu je náročnejšie ako ho rozpoznať. Pre žiaka je teda jednoduchšie rozpoznať text knihy pri jej opätovnom čítaní (pri opakovanom vnímaní), ako pri zatvorenej knihe reprodukovať, vybavovať si obsah textu. Fyziologickým základom reprodukcie je obnova nervových spojení vytvorených skôr pri vnímaní predmetov a javov.

Reprodukcia môže prebiehať formou postupného vybavovania, ide o aktívny vôľový proces. K odvolaniu u človeka dochádza podľa zákonov o združení, skrátka tak, že stroj je nútený prejsť všetkými informáciami, kým „nenarazí“ na potrebnú skutočnosť.

Zabúdanie

Zabúdanie sa prejavuje v neschopnosti zapamätať si alebo v chybnom rozpoznaní a reprodukcii. Fyziologickým základom zabúdania sú niektoré typy kortikálnej inhibície, ktorá zasahuje do aktualizácie (oživenia) dočasných nervových spojení. Najčastejšie ide o zánikovú inhibíciu, ktorá sa vyvíja pri absencii vystuženia.

Jedným z dôvodov zabúdania je negatívny vplyv činnosti po zapamätaní. Tento jav sa nazýva retroaktívna (reverzne pôsobiaca) inhibícia. Je výraznejšia, ak činnosť nasleduje bez prerušenia, ak je následná činnosť podobná predchádzajúcej a ak je následná činnosť ťažšia ako činnosť memorovania.

Ak chcete bojovať proti zabúdaniu, musíte poznať vzorce jeho priebehu.

Neurofyziologické základy pamäti

Fyziologické mechanizmy pamäti sú tvorba, fixácia, excitácia a inhibícia nervových spojení. Toto fyziologické procesy zodpovedajúce pamäťové procesy: zachytávanie, uchovávanie, rozmnožovanie a zabúdanie.

Podmienkou úspešného rozvoja nervových spojení je význam pôsobiaceho podnetu, jeho vstup do oblasti orientačnej činnosti a jeho odraz v ohnisku optimálnej excitácie mozgovej kôry.

Spolu s individuálnou pamäťou existujú v mozgu štruktúry genetickej pamäte. Táto dedičná pamäť je lokalizovaná v talamohypotalamický komplex. Tu sú centrá inštinktívnych programov správania – jedlo, obranné, sexuálne – centrá rozkoše a agresivity. Sú to centrá hlbokých biologických emócií: strach, túžba, radosť, hnev a potešenie. Tu sú uložené štandardy týchto obrázkov, ktorých skutočné zdroje sú okamžite hodnotené ako škodlivé a nebezpečné alebo užitočné a priaznivé. V motorickej zóne sa zaznamenávajú kódy emocionálno-impulzívnych reakcií (polohy, mimika, obranné a agresívne pohyby).

Zóna podvedomo-subjektívneho prežívania jednotlivca je limbický systém- tu sú uložené celoživotne získané behaviorálne automatizmy: emocionálne postoje daného jednotlivca, jeho stabilné hodnotenia, zvyky a všetky druhy komplexov. Tu je lokalizovaná dlhodobá behaviorálna pamäť jednotlivca, všetko, čo určuje jeho prirodzenú intuíciu.

Všetko, čo súvisí s vedomo-dobrovoľnou činnosťou, je uložené v neokortex, rôzne zóny mozgovej kôry, projekčné zóny receptorov. predné laloky mozgu- sféra verbálno-logickej pamäte. Tu sa zmyslové informácie transformujú na sémantickú informáciu. Z obrovského množstva dlhodobej pamäte sa potrebné informácie získavajú určitými spôsobmi, závisia od spôsobov ukladania týchto informácií, ich systematizácie a koncepčného usporiadania.

Podľa moderných koncepcií formácia engram(nervové spojenia) prechádza dvoma fázami. V prvej fáze je zachovaná excitácia. Na druhom - jeho konsolidácia a zachovanie v dôsledku biochemických zmien v bunkách mozgovej kôry a v synapsiách - medzibunkových formáciách.

V súčasnosti sú fyziologické základy pamäti na biochemickej úrovni. Stopy priamych dojmov sa fixujú nie okamžite, ale počas určitého času potrebného na biochemické procesy - zodpovedajúce zmeny na molekulárnej úrovni.

Počet špecifických zmien v RNA (ribonukleovej kyseline) obsiahnutých v jednej bunke je 10 15 . Preto sa na úrovni jednej bunky môže vyvinúť obrovské množstvo spojení. Zmeny v molekulách RNA sú spojené s pracovnou pamäťou. Zmeny v molekulách DNA (kyselina deoxyribonukleová) – s dlhodobou pamäťou (vrátane druhov). Fyziologickým základom pamäti je zmena aktivity jednotlivých neurónov aj nervových súborov.

U pacientov s chirurgicky rozdelenými mozgovými hemisférami je pamäť prudko oslabená - senzorické vzruchy dosahujúce pravú hemisféru nie sú uzavreté na verbálno-logickej úrovni, ktorú poskytuje ľavá hemisféra. Funkčná asymetria v činnosti hemisfér je základnou vlastnosťou ľudského mozgu, ktorá sa odráža vo všetkých jeho mentálnych procesoch, vrátane pamäťových. Každá hemisféra a každá oblasť mozgu prispieva k systému mnemotechnickej činnosti. Predpokladá sa, že najskôr izolácia a ultrakrátkodobé vtlačenie jednotlivých znakov objektu (zmyslová pamäť), následne jeho komplexné, symbolické kódovanie – tvorba engramov, ich zaradenie do kategoriálneho systému daného jedinca. Preto má každý človek svoju vlastnú stratégiu zapamätania. Zaradenie predmetu memorovania do určitej činnosti určuje štruktúru jeho vtlačovania, mozaiku vzťahu medzi jeho zmyslovými a sémantickými zložkami.

Základným predpokladom fungovania pamäťových procesov je optimálny tonus kôry, ktorý zabezpečujú podkôrové útvary mozgu. Modulácia tonusu kôry sa uskutočňuje retikulárnou formáciou a limbickou časťou mozgu. Subkortikálne formácie, ktoré tvoria orientačný reflex, pozornosť, tým vytvárajú predpoklad pre zapamätanie.

Záverečnú, syntetizujúcu funkciu pamäti vykonávajú čelné laloky mozgu a do značnej miery čelné laloky ľavej hemisféry. Poškodenie týchto mozgových štruktúr narúša celú štruktúru mnemickej a verbálnej činnosti.

Problém zapamätania hraničí s problémom zabúdania. Zabúdanie je spôsobené najmä interferenciou – opozíciou podnetov.

takže, proces zachytávania a uchovávania materiál je vďaka svojmu významu optimálny stav mozgu, zvýšené fungovanie orientačného reflexu, systémové zaradenie materiálu do štruktúry cieľavedomej činnosti, minimalizácia bočných rušivých (protichodných) vplyvov, zaradenie materiálu v sémantickom, pojmovom poli vedomia daného jedinca.

Reprodukcia, aktualizácia potrebného materiálu si vyžaduje vytvorenie tých systémov spojení, na základe ktorých bol materiál, ktorý sa má reprodukovať, zapamätaný.

Proces zabúdania sa tiež neobmedzuje len na samovoľný zánik engramov. Väčšinou sa zabúda na sekundárny, nepodstatný materiál, ktorý nie je zaradený do neustálej činnosti subjektu. Neschopnosť vyvolať materiál však neznamená úplné zahladenie jeho stôp. Aktualizácia engramov závisí od aktuálneho funkčného stavu mozgu. Takže v hypnotickom stave si človek môže spomenúť na to, čo sa zdalo úplne zabudnuté.

zapamätanie - je to proces zachytávania a následného ukladania vnímaných informácií. Podľa stupňa aktivity tohto procesu je zvykom rozlišovať dva typy zapamätania: neúmyselné (alebo nedobrovoľné) a úmyselné (alebo ľubovoľné).

Neúmyselná spomienka- ide o memorovanie bez vopred stanoveného cieľa, bez použitia akýchkoľvek techník a prejavu vôľového úsilia. Toto je jednoduchý odtlačok toho, čo nás ovplyvnilo a zachovalo si v mozgovej kôre nejakú stopu po excitácii. Najlepšie je pamätať si, čo je pre človeka životne dôležité: všetko, čo súvisí s jeho záujmami a potrebami, s cieľmi a cieľmi jeho činnosti.

Na rozdiel od mimovoľnej pamäte dobrovoľné (alebo úmyselné) zapamätanie charakterizovaný tým, že si človek stanoví konkrétny cieľ – zapamätať si nejaké informácie – a používa špeciálne techniky zapamätania. Svojvoľné zapamätanie je špeciálna a komplexná duševná činnosť, podriadená úlohe zapamätania. Okrem toho dobrovoľné zapamätanie zahŕňa rôzne činnosti vykonávané za účelom lepšieho dosiahnutia cieľa. Medzi takéto akcie patrí zapamätanie, ktorého podstatou je opakované opakovanie vzdelávacieho materiálu, kým sa úplne a presne nezapamätá. Hlavnou črtou zámerného zapamätania je ide o prejav vôľového úsilia v podobe stanovenia úlohy na zapamätanie. Opakované opakovanie umožňuje spoľahlivo a pevne si zapamätať látku, ktorá je mnohonásobne väčšia ako množstvo individuálnej krátkodobej pamäte.

Zachovanie - proces aktívneho spracovania, systematizácie, zovšeobecňovania látky, jej osvojovania. Uchovanie toho, čo sme sa naučili, závisí od hĺbky porozumenia. Dobre mienený materiál sa lepšie zapamätá. Zachovanie závisí aj od postoja jednotlivca. Nezabúda sa na významný materiál pre jednotlivca. K zabúdaniu dochádza nerovnomerne: hneď po zapamätaní je zabúdanie silnejšie, potom ide pomalšie. Preto opakovanie nemožno odkladať, treba ho zopakovať skoro po zapamätaní, kým sa látka nezabudne.

Reprodukcia a rozpoznávanie - procesy obnovy predtým vnímaného. Rozdiel medzi nimi je v tom rozpoznanie nastáva pri opätovnom stretnutí s objektom, pri jeho opätovnom vnímaní, zatiaľ čo reprodukcia nastáva v neprítomnosti objektu.

Reprodukcia môže byť nedobrovoľná a svojvoľná. nedobrovoľné - ide o mimovoľnú reprodukciu, bez účelu zapamätania, kedy sa obrázky vynoria samé, najčastejšie asociáciou. Náhodné prehrávanie - cieľavedomý proces obnovy minulých myšlienok, pocitov, túžob, činov v mysliach. Niekedy je náhodné prehrávanie jednoduché, niekedy to vyžaduje úsilie. Vedomé rozmnožovanie spojené s prekonávaním určitých ťažkostí, vyžadujúce vôľové úsilie, sa nazýva odvolanie.

Uznanie akéhokoľvek predmetu sa vyskytuje v okamihu jeho vnímania a znamená, že existuje vnímanie predmetu, ktorého myšlienka sa v človeku vytvorila buď na základe osobných dojmov (reprezentácia pamäte), alebo na základe verbálneho opisy (reprezentácia predstavivosti).

Zabúdanie - prirodzený proces. Veľa z toho, čo je zafixované v pamäti, sa časom do tej či onej miery zabudne. A proti zabúdaniu je potrebné bojovať už len preto, že sa často zabúda na potrebné, dôležité, užitočné veci. V prvom rade sa zabúda na to, čo sa neuplatňuje, neopakuje, o čo nie je záujem, čo prestáva byť pre človeka podstatné. Na detaily sa skôr zabudne, všeobecné ustanovenia a závery sa zvyčajne uchovávajú v pamäti dlhšie. Zabúdanie sa prejavuje v dvoch hlavných formách: a) neschopnosť pamätať si alebo učiť sa; b) nesprávne vyvolanie alebo rozpoznanie. Zabúdanie môže byť úplné alebo čiastočné, dlhodobé alebo dočasné. .

MINISTERSTVO ŠKOLSTVA A VEDY UKRAJINY

NÁRODNÁ UNIVERZITA CHARKOV

pomenovaný po V.N. Karazin

Katedra sociológie

V disciplíne "Všeobecná psychológia"

PAMÄŤ, TYPY A PROCESY PAMÄTE

Vykonané:

študent 1. ročníka

Skupiny STs-12

Melnik Maria Petrovna

Skontrolované:

docent, Katedra aplikovanej psychológie,

k.psych. PhD, docent

Soroka Anatolij Vladimirovič

ÚVOD………………………………………………………………………...1

ODDIEL I. HLAVNÉ TYPY PAMÄTI………………………..….2

1.1 Podľa doby uchovávania materiálu ……………………….…..2

1.2 Podľa povahy duševnej činnosti …………………………………………………...3

1.3.Podľa povahy cieľov činnosti……………………….………………………...…..4

ODDIEL II. PAMÄŤOVÉ PROCESY………………………………………...5

2.2.Úspora………………………………………………………………………..6

2.3.Prehrávanie………………………………………………………………………7

2.4.Uznanie………………………………………………………………………………8

2.5. Zabúdanie……………………………………………………………………………… 8

ZÁVER ………………………………………………………………………………… 10

LITERATÚRA……………………………………………………………………………………………………………………………… 11

Pamäť – forma mentálnej reflexie, ktorá spočíva v zafixovaní, uchovaní a následnej reprodukcii minulej skúsenosti, umožňujúcej jej opätovné využitie v činnosti alebo návrate do sféry vedomia. Pamäť spája minulosť subjektu s jeho prítomnosťou a budúcnosťou a je najdôležitejšou kognitívnou funkciou, ktorá je základom rozvoja a učenia.

Obrazy predmetov alebo procesov reality, ktoré sme predtým vnímali a teraz mentálne reprodukujeme, sa nazývajú reprezentácií .

Reprezentácie pamäte sú rozdelené na jednoduché a všeobecné.

Reprezentácie pamäte sú reprodukciou, viac či menej presnou, predmetov alebo javov, ktoré kedysi pôsobili na naše zmysly.

reprezentácia predstavivosti- toto je predstava o objektoch a javoch, ktoré sme nikdy nevnímali v takýchto kombináciách alebo v takejto forme. Takéto zobrazenia sú výplodom našej fantázie. Reprezentácie imaginácie sú tiež založené na minulých vnemoch, ale tieto slúžia len ako materiál, z ktorého pomocou imaginácie vytvárame nové zobrazenia a obrazy.

Pamäť je založená na asociáciách alebo spojeniach. . Predmety alebo javy spojené v realite sú spojené v pamäti človeka. Keď sme sa stretli s jedným z týchto predmetov, môžeme si asociáciou spomenúť na ďalší s ním spojený. Zapamätať si niečo znamená spojiť zapamätanie s tým, čo je už známe, vytvoriť asociáciu. Z fyziologického hľadiska je asociácia dočasné nervové spojenie. Existujú dva typy asociácií: jednoduché a zložité. .

Medzi jednoduché patria:

1. Asociácie susedstva spojiť dva javy súvisiace v čase alebo priestore.

2. Asociácie podobnosti spája dva javy, ktoré majú podobné črty: pri zmienke o jednom z nich sa spomína na druhý. Asociácie sú založené na podobnosti nervových spojení, ktoré v našom mozgu spôsobujú dva objekty.

3. Naopak asociácie spája dva protichodné javy. To je uľahčené tým, že praktické činnosti tieto opačné objekty (organizácia a laxnosť,

zodpovednosť a nezodpovednosť, zdravie a choroba, sociabilita a izolácia atď.) sa zvyčajne porovnávajú a porovnávajú, čo vedie k vytvoreniu zodpovedajúcich nervových spojení.

Okrem týchto typov existujú komplexné asociácie – sémantický. Spájajú dva fenomény, ktoré sú v skutočnosti neustále prepojené: časť a celok, rod a druh, príčina a následok. Tieto asociácie sú základom nášho poznania.

Predpokladá sa, že vytváranie väzieb medzi rôzne pohľady je určené nie tým, čo je zapamätaný materiál sám o sebe, ale predovšetkým tým, čo s ním subjekt robí. To znamená, že činnosť jednotlivca je hlavným faktorom určujúcim (určujúcim) formovanie všetkých duševných procesov, vrátane pamäťových.

HLAVNÁ PAMÄŤ

Pamäť je možné rozdeliť podľa doby uchovávania materiálu(pre okamžité, krátkodobé, prevádzkové, dlhodobé a genetické), podľa povahy duševnej činnosti(motorická pamäť, zraková, sluchová, čuchová, hmatová, emocionálna atď.) a podľa charakteru cieľov činnosti(svojvoľné, nedobrovoľné).

PODĽA DOBY SKLADOVANIA MATERIÁLU:

· Okamžité , alebo ikonický , pamäť je spojená so zachovaním presného a úplného obrazu toho, čo bolo práve vnímané zmyslami, bez akéhokoľvek spracovania prijatých informácií. Táto pamäť je priamym odrazom informácií zo zmyslových orgánov. Jeho trvanie je od 0,1 do 0,5 s. Okamžitá pamäť je úplný zvyškový dojem, ktorý vzniká priamym vnímaním podnetov. Toto je spomienkový obraz.

· krátkodobý pamäť je spôsob uchovávania informácií na krátky čas. Trvanie uchovávania mnemotechnických stôp tu nepresahuje niekoľko desiatok sekúnd, v priemere okolo 20 (bez opakovania). V krátkodobej pamäti sa neukladá úplný, ale len zovšeobecnený obraz vnímaného, jeho najpodstatnejších prvkov. Táto pamäť funguje bez predchádzajúceho vedomého zámeru zapamätať si,

ale s inštaláciou pre následnú reprodukciu materiálu. Krátkodobá pamäť je charakterizovaná takým ukazovateľom, ako je objem.

· V priemere je od 5 do 9 jednotiek informácie a je určená počtom jednotiek informácií, ktoré je človek schopný presne reprodukovať po niekoľkých desiatkach sekúnd po jedinom predložení tejto informácie jemu. Z okamžitej pamäte sa do krátkodobej dostane len tá informácia, ktorá je rozpoznaná, koreluje so skutočnými záujmami a potrebami človeka a priťahuje jeho zvýšenú pozornosť.

· Operatívne nazývaná pamäť, určená na uchovávanie informácií na určité, vopred určené obdobie, v rozsahu od niekoľkých sekúnd do niekoľkých dní. Doba uchovávania informácií v tejto pamäti je určená úlohou, ktorej osoba čelí, a je určená len na vyriešenie tohto problému. Potom môžu informácie z pamäte RAM zmiznúť. Tento typ pamäte z hľadiska dĺžky uchovávania informácií a jej vlastností zaujíma medzipolohu medzi krátkodobou a dlhodobou.

· dlhý termín je pamäť schopná uchovávať informácie na takmer neobmedzenú dobu. Informácie, ktoré spadli do pamäte dlhodobej pamäte, môže osoba reprodukovať toľkokrát, koľkokrát si želá, bez straty. Navyše, opakovaná a systematická reprodukcia tejto informácie len posilňuje jej stopy v dlhodobej pamäti. To posledné predpokladá schopnosť človeka kedykoľvek si spomenúť na to, čo si kedysi pamätal. Pri používaní dlhodobej pamäte si vybavovanie často vyžaduje myslenie a vôľu, preto je jeho fungovanie v praxi väčšinou spojené s týmito dvoma procesmi.

· genetická pamäť možno definovať ako taký, v ktorom sú informácie uložené v genotype, prenášané a reprodukované dedičnosťou. Hlavným biologickým mechanizmom na ukladanie informácií do takejto pamäte sú zjavne mutácie a súvisiace zmeny v génových štruktúrach. Ľudská genetická pamäť je jediná, ktorú nedokážeme ovplyvniť tréningom a vzdelávaním.

PODĽA POVAHY DUŠEVNEJ ČINNOSTI:

· Vizuálna pamäť spojené s uchovávaním a reprodukciou vizuálnych obrazov. Je to mimoriadne dôležité pre ľudí všetkých profesií, najmä pre inžinierov a umelcov. Dobrú vizuálnu pamäť majú často ľudia s eidetickým vnímaním, ktorí dokážu vnímaný obraz „vidieť“ vo svojej fantázii dostatočne dlhý čas po

4 ako to prestalo pôsobiť na zmysly. V tomto ohľade tento typ pamäte znamená rozvinutú ľudskú schopnosť predstavivosti. Je založená najmä na procese zapamätania a reprodukcie materiálu: to, čo si človek dokáže vizuálne predstaviť, si spravidla ľahšie zapamätá a reprodukuje.

· sluchová pamäť - je to dobré zapamätanie a presná reprodukcia rôznych zvukov, napríklad hudby, reči. Je to potrebné pre filológov, ľudí, ktorí študujú cudzie jazyky, akustici, hudobníci. Špeciálnym druhom rečovej pamäte je verbálno-logická, ktorá úzko súvisí so slovom, myšlienkou a logikou. Tento typ pamäte sa vyznačuje tým, že osoba, ktorá ju vlastní, si rýchlo a presne zapamätá význam udalostí, logiku uvažovania alebo akýkoľvek dôkaz, význam čitateľný text atď. Tento význam dokáže vyjadriť vlastnými slovami a celkom presne. Tento typ pamäte majú vedci, skúsení lektori, univerzitní profesori a učitelia škôl.

· motorická pamäť je zapamätanie a uchovávanie, a ak je to potrebné, reprodukcia s dostatočnou presnosťou rôznych zložitých pohybov. Podieľa sa na formovaní motoriky, najmä práce a športu, zručností a schopností. Zlepšenie pohybov ľudskej ruky priamo súvisí s týmto typom pamäte.

· emocionálna pamäť - je to spomienka na zážitky. Podieľa sa na práci všetkých typov pamäti, no prejavuje sa najmä v medziľudských vzťahoch. Sila materiálneho zapamätania je priamo založená na emocionálnej pamäti: to, čo v človeku vyvoláva emocionálne zážitky, si zapamätá bez väčších ťažkostí a na dlhšie obdobie.

· Hmatové, čuchové, chuťové a iné typy pamäti nehrajú v živote človeka osobitnú úlohu a ich možnosti sú v porovnaní so zrakovou, sluchovou, motorickou a emocionálnou pamäťou obmedzené. Ich úlohou je hlavne uspokojiť biologické potreby alebo potreby týkajúce sa bezpečnosti a sebazáchovy organizmu.

PODĽA POVAHY CIEĽOV ČINNOSTI:

· mimovoľná pamäť- toto je zapamätanie a reprodukcia, ktorá prebieha automaticky a bez osobitné úsilie zo strany osoby bez toho, aby si stanovil špeciálnu mnemotechnickú úlohu (na zapamätanie, rozpoznávanie, uchovávanie alebo reprodukciu). Nedobrovoľné zapamätanie nie je nevyhnutne slabšie ako dobrovoľné, v mnohých prípadoch ho predčí.

Chtiac-nechtiac sa lepšie zapamätá materiál, s ktorým je spojená.

zaujímavú a zložitú duševnú prácu a ktorá má pre človeka veľký význam

· Ľubovoľná pamäť- vždy existuje úloha na zapamätanie, rozpoznanie, uchovanie alebo reprodukciu a samotný proces zapamätania alebo reprodukcie si vyžaduje vôľové úsilie.

PAMÄŤOVÉ PROCESY

zapamätanie - proces pamäti, prostredníctvom ktorého sa do systému asociatívnych väzieb vtláčajú stopy, zavádzajú sa nové prvky vnemov, vnímania, myslenia či skúseností. Základom memorovania je spojenie látky s významom do jedného celku. Ustanovenie sémantických súvislostí je výsledkom práce premýšľania o obsahu zapamätaného materiálu.

Pôvodná forma pamäte nedobrovoľné zapamätanie, ku ktorému dochádza bez vopred stanoveného cieľa, bez použitia akýchkoľvek techník. To, s čím sa človek stretáva v každodennom živote, si mimovoľne pamätá, čo súvisí s jeho záujmami a potrebami, s cieľmi a cieľmi jeho činnosti (okolité predmety, udalosti každodenného života, obsah filmov a kníh, činy ľudí atď.)

Oproti mimovoľnému memorovaniu existuje svojvoľný (úmyselný) memorovanie, keď si človek stanoví cieľ – zapamätať si, čo sa plánuje, a používa špeciálne techniky zapamätania. Svojvoľné zapamätanie je komplex duševnej činnosti, podriadené úlohe zapamätať si a zahrnúť rôzne úkony vykonané za účelom lepšieho dosiahnutia tohto cieľa. V procese učenia má zámerné memorovanie často formu memorovania, t.j. opakované opakovanie vzdelávacieho materiálu až do jeho úplného a bezchybného zapamätania.

Veľa z toho, čo sa v živote vníma veľké čísločas, si nepamätáme, ak úlohou nie je pamätať. A zároveň, ak si túto úlohu postavíte pred seba a vykonáte všetky úkony potrebné na jej realizáciu, zapamätanie prebieha s pomerne veľkým úspechom a ukáže sa ako dosť silné. Veľký význam kde

má vyhlásenie nielen o všeobecnej úlohe (zapamätať si vnímané), ale aj o súkromnejších, špeciálnych úlohách. V niektorých prípadoch,

napríklad úlohou je zapamätať si iba hlavné, hlavné myšlienky, najvýznamnejšie fakty, v iných - zapamätať si doslovne, po tretie, presne si zapamätať postupnosť faktov atď. Stanovenie špeciálnych úloh má výrazný vplyv na zapamätanie, pod jeho vplyvom sa mení samotný proces.

Memorovanie zahrnuté v nejakej činnosti sa ukazuje byť oveľa efektívnejšie ako zámerné memorovanie a memorovanie, pretože sa ukazuje ako závislé od činnosti, v ktorej sa vykonáva.

Dôležitou charakteristikou procesu zapamätania je stupeň pochopenia zapamätaného materiálu. Existuje zmysluplné a pamäťové zapamätanie.

Rote- memorovanie bez uvedomenia si logickej súvislosti medzi rôzne časti vnímaný materiál. Základom takéhoto zapamätania sú asociácie podľa súvislostí (jedna časť učiva je spojená s inou len preto, že na ňu v čase nadväzuje; na vytvorenie takéhoto spojenia je potrebné opakované opakovanie učiva)

Zmysluplné zapamätanie- je vždy spojená s procesmi myslenia a opiera sa o zovšeobecnené spojenia medzi časťami materiálu. Je založená na pochopení logických súvislostí medzi oddelené časti(napríklad dve ustanovenia, z ktorých jedno je záverom druhého). Zmysluplné zapamätanie je oveľa produktívnejšie ako mechanické, vyžaduje si menej úsilia a času na zapamätanie. Techniky pochopenia látky: zvýraznenie hlavných myšlienok textu a ich zoskupenie do plánu; výber sémantických silných stránok; porovnanie; špecifikácia, vysvetlenie všeobecné pravidlá príklady; opakovanie.

· Zachovanie - proces aktívneho spracovania, systematizácie, zovšeobecňovania látky, jej osvojovania. Uchovanie toho, čo sme sa naučili, závisí od hĺbky porozumenia. Dobre mienený materiál sa lepšie zapamätá. Zachovanie závisí aj od postoja jednotlivca. Nezabúda sa na významný materiál pre jednotlivca. K zabúdaniu dochádza nerovnomerne: hneď po zapamätaní je zabúdanie silnejšie, potom ide pomalšie. Preto opakovanie nemožno odkladať, treba ho zopakovať skoro po zapamätaní, kým sa látka nezabudne. 7 Niekedy sa pri ukladaní pozoruje jav reminiscencie. Jeho podstatou je, že reprodukcia, oneskorená o 2-3 dni, je lepšia ako bezprostredne po zapamätaní. Spomienka je obzvlášť výrazná, ak pôvodná reprodukcia nebola dostatočne zmysluplná. Z fyziologického hľadiska sa reminiscencia vysvetľuje tým, že bezprostredne po zapamätaní nastáva podľa zákona negatívnej indukcie inhibícia a tá sa potom odstráni. Zistilo sa, že ukladanie môže byť dynamické a statické Dynamické ukladanie sa prejavuje v pamäti s náhodným prístupom, zatiaľ čo statické ukladanie sa prejavuje v dlhodobej pamäti. Pri dynamickej konzervácii sa materiál mení len málo, kým pri statickej, naopak, nevyhnutne prechádza rekonštrukciou a určitým spracovaním. Sila uchovania je zabezpečená opakovaním, ktoré slúži ako posila a chráni pred zabúdaním, teda pred zánikom dočasných spojení v jadre mozgu. Opakovanie by malo byť rôznorodé, malo by sa vykonávať v rôznych formách: v procese opakovania sa musia fakty porovnávať, porovnávať, musia byť vložené do systému. Pri monotónnom opakovaní nedochádza k duševnej aktivite, klesá záujem o memorovanie, a preto nie sú vytvorené podmienky na trvalé uchovanie. Ešte dôležitejšie pre zachovanie je aplikácia poznatkov. Keď sa znalosti aplikujú, mimovoľne sa zapamätajú.

· Prehrávanie - je to proces obnovenia obrazu objektu, ktorý sme vnímali skôr, ale momentálne ho nevnímame.

Môže to byť neúmyselné (nedobrovoľné) alebo úmyselné (svojvoľné).

V prvom prípade sa reprodukcia vyskytuje neočakávane pre nás. Špeciálnym prípadom neúmyselnej reprodukcie je vzhľad obrázkov, ktoré sa vyznačujú mimoriadnou stabilitou.

Pri svojvoľnej reprodukcii, na rozdiel od nedobrovoľnej, si pamätáme, že máme vedome stanovený cieľ. Takýmto cieľom je túžba zapamätať si niečo z našej minulej skúsenosti. Existujú prípady, keď reprodukcia prebieha vo forme viac či menej predĺženého vyvolávania. V týchto prípadoch sa dosiahnutie cieľa - zapamätať si niečo - uskutočňuje prostredníctvom dosiahnutia prechodných cieľov, ktoré umožňujú vyriešiť hlavnú úlohu. Napríklad, aby sme si zapamätali nejakú udalosť, snažíme sa zapamätať si všetky skutočnosti, ktoré sú s ňou tak či onak spojené. Okrem toho je použitie medzičlánkov zvyčajne vedomé. Vedome mapujeme, čo by nám mohlo pomôcť zapamätať si, alebo premýšľame o tom, ako to súvisí s čím

čo hľadáme, alebo vyhodnocujeme všetko, čo si pamätáme, alebo súdime, prečo to nie je vhodné a pod.. Preto procesy zapamätania úzko súvisia s procesmi myslenia.

Zároveň sa pri zapamätaní často stretávame s ťažkosťami. Najprv si zapamätáme nesprávnu vec, odmietneme ju a dáme si za úlohu opäť si niečo zapamätať. Je zrejmé, že toto všetko od nás vyžaduje určité vôľové úsilie. Preto je spomínanie zároveň vôľovým procesom.

· Uznanie - prejav pamäti, ktorý nastáva pri opätovnom vnímaní predmetu.

Jeho základnou primárnou formou je viac-menej automatické rozpoznávanie v akcii - nedobrovoľné uznanie. Vyskytuje sa pri výraznej zhode nových dojmov s predchádzajúcimi dojmami a dostatočnej sile uchovania týchto predchádzajúcich dojmov. Mimovoľné rozpoznanie sa prejavuje v podobe adekvátnej reakcie na známy podnet.

Uznanie sa stáva svojvoľný a mení sa na proces spomienka s nedostatočnou zhodou nových dojmov s predchádzajúcimi dojmami, ako aj s nedostatočnou silou zachovania týchto predchádzajúcich dojmov. V rozpamätávaní sa najskôr vzniká pocit známosti predmetu, ktorý ho však ešte neumožňuje stotožniť s ničím známym. A až v budúcnosti, keď nájdeme spoločné črty s predchádzajúcimi dojmami, spoznáme predmet. Ukázalo sa, že objem stiahnutia je menší ako objem rozpoznania. Na základe pocitu známosti vzniká falošné uznanie .

Opakom falošného uznania je fenomén straty známeho. Ak existuje pretrvávajúca povaha straty známosti, toto agnózia(porušenie objektov rozpoznávania, javy v jasnom vedomí v dôsledku poškodenia mozgovej kôry).

· Zabúdanie - prirodzený proces postupného znižovania možnosti vybavovania a reprodukovania zapamätanej látky.

Rovnako ako uchovanie a zapamätanie je selektívne. fyziologickým základom zabúdania je inhibícia dočasných spojení. V prvom rade sa zabúda na to, čo pre človeka nie je životne dôležité, nevzbudzuje v ňom záujem, nezodpovedá jeho potrebám.

Zabúdanie môže byť úplné alebo čiastočné, dlhodobé alebo dočasné. S úplným zabudnutím fixovaný materiál nielenže nie je reprodukovaný, ale nie je ani rozpoznateľný. čiastočné zabudnutie materiál nastáva vtedy, keď ho človek reprodukuje neúplne alebo s chybami a tiež vtedy, keď pozná, ale nedokáže reprodukovať. Fyziológovia vysvetľujú dočasné zabúdanie inhibíciou dočasných nervových spojení, úplné zabúdanie ich zánikom.

Proces zabúdania prebieha nerovnomerne: najprv rýchlo, potom pomalšie. Počas prvých piatich dní po zapamätaní ide zabúdanie rýchlejšie ako v nasledujúcich piatich dňoch. Najkompletnejšia a najpresnejšia reprodukcia zložitého a rozsiahleho materiálu zvyčajne nie je ihneď po zapamätaní, ale po 2-3 dňoch. Toto vylepšené oneskorené prehrávanie sa nazýva reminiscencia (nejasná spomienka) .

Zabúdanie do značnej miery závisí od povahy činnosti bezprostredne predchádzajúcej zapamätaniu a po ňom. Zlý vplyvčinnosť predchádzajúca zapamätaniu je tzv projektívna inhibícia. Negatívny vplyv činnosti nasledujúcej po zapamätaní je tzv spätné brzdenie, vyslovuje sa najmä v tých prípadoch, keď sa po zapamätaní vykonáva jemu podobná činnosť alebo ak si táto činnosť vyžaduje značné úsilie.

Ak chcete znížiť zabúdanie, musíte:

1. porozumenie, pochopenie informácií (mechanicky naučené, ale nie úplne pochopené informácie sa rýchlo a takmer úplne zabudnú);

2. opakovanie informácie (prvé opakovanie je potrebné 40 minút po zapamätaní, keďže po hodine zostáva v pamäti len 50 % mechanicky zapamätaných informácií). V prvých dňoch po zapamätaní je potrebné opakovať častejšie, pretože v týchto dňoch sú straty zo zabudnutia maximálne.

ZÁVER

Náš duševný svet je veľmi rôznorodý. Vďaka vysoký stupeň rozvoj našej psychiky, dokážeme a dokážeme veľa. Na druhej strane duševný vývoj možno preto, že si uchováme nadobudnuté skúsenosti a vedomosti. Všetko, čo sa učíme, každý náš zážitok, dojmy či pohyb zanecháva v našej pamäti určitú stopu, ktorá sa dá uchovať pomerne dlho a za vhodných podmienok sa opäť prejaviť a stať sa objektom vedomia. Preto Pamäť - ide o vtláčanie, uchovávanie, následné rozpoznanie a reprodukciu stôp minulých skúseností. Je to vďaka pamäti, že človek je schopný zhromažďovať informácie bez straty predchádzajúcich vedomostí a zručností. Pamäť zaujíma osobitné miesto medzi mentálnymi kognitívnymi procesmi, spája všetky kognitívnych procesov do celku. Uvedomenie, že aktuálne vnímaný predmet alebo jav bol vnímaný v minulosti, sa nazýva uznanie . Dokážeme však viac, než len rozpoznávať predmety. Môžeme vo svojom poznaní vyvolať obraz predmetu, ktorý momentálne nevnímame, ale vnímali sme ho predtým. Tento proces - proces znovuvytvárania obrazu nami vnímaného objektu skôr, ale momentálne nevnímaného, sa nazýva reprodukcie . Reprodukujú sa nielen predmety vnímané v minulosti, ale aj naše myšlienky, skúsenosti, túžby, fantázie atď. Nevyhnutným predpokladom pre rozpoznanie a reprodukciu je odtlačok , alebo zapamätanie si toho, čo bolo vnímané, ako aj jeho následné zachovanie . Touto cestou, pamäť je komplexný duševný proces pozostávajúci z niekoľkých súkromných procesov, ktoré sú navzájom spojené. Pamäť je pre človeka nevyhnutná – umožňuje mu hromadiť, ukladať a následne využívať osobné životné skúsenosti, ukladá vedomosti a zručnosti.

BIBLIOGRAFIA

Maklakov A.G.
M15 Všeobecná psychológia. - Petrohrad: Peter, 2005. - 583 s.: chor. - (Séria "Učebnica nového storočia")
Nemov R.S. H50 Psychológia: Proc. pre stud. vyššie ped. učebnica inštitúcie: V 3 knihách. - 4. vyd. - M.: Humanit. vyd. centrum VLADOS, 2003. - Kniha. 1: Všeobecné základy psychológie. - 688 s.

3. Rubinstein S. L. Základy všeobecnej psychológie - Petrohrad: Vydavateľstvo "Peter", 2000 - 712 s.: chor. – (Seriál „Mastri psychológie“)

Všetko, čo sa učíme, každý náš zážitok, dojmy či pohyb zanecháva v našej pamäti určitú stopu, ktorá sa dá uchovať pomerne dlho a za vhodných podmienok sa opäť prejaviť a stať sa objektom vedomia. Pamäťou teda rozumieme vtláčanie (zaznamenávanie), uchovávanie, následné rozpoznávanie a reprodukciu stôp minulých skúseností, čo umožňuje hromadiť informácie bez straty predchádzajúcich vedomostí, informácií, zručností.

Pamäť je komplexný mentálny proces, ktorý pozostáva z niekoľkých navzájom spojených súkromných procesov. Pamäť je pre človeka nevyhnutná – umožňuje mu hromadiť, ukladať a následne využívať osobné životné skúsenosti, ukladá vedomosti a zručnosti.

Pamäťové procesy: zapamätanie, uchovávanie, rozpoznávanie, reprodukcia a zabúdanie.

Počiatočné štádium zapamätania – tzv. neúmyselné alebo nedobrovoľné zapamätanie, t.j. memorovanie bez vopred stanoveného cieľa, bez použitia akýchkoľvek techník. V poslednej dobe priťahujú veľkú pozornosť výskumníkov procesy prebiehajúce na počiatočná fáza zapamätanie. Aby sa ten či onen materiál zafixoval v pamäti, musí ho subjekt spracovať primeraným spôsobom. Subjektívne je tento proces prežívaný ako ozvena udalosti, ktorá sa práve stala: na chvíľu sa zdá, že naďalej vidíme, počujeme atď. niečo, čo už nie je priamo vnímané (pred očami, zvuky v ušiach atď.). Tieto procesy sa nazývajú krátkodobá pamäť. Na rozdiel od dlhodobej pamäte, ktorá sa vyznačuje dlhodobým zadržiavaním materiálu po opakovanom opakovaní a reprodukcii, krátkodobá pamäť sa vyznačuje veľmi krátkym zadržaním.

Veľa z toho, s čím sa človek v živote stretne, si mimovoľne zapamätá: okolité predmety, javy, udalosti každodenného života, činy ľudí, obsah kníh prečítaných bez akéhokoľvek vzdelávacieho účelu.

Svojvoľné (zámerné) zapamätanie, ktoré sa vyznačuje tým, že si človek stanoví konkrétny cieľ - zapamätať si, čo sa plánuje, a používa špeciálne techniky zapamätania, treba odlíšiť od nedobrovoľného zapamätania. V procese učenia má zámerné zapamätanie často podobu zapamätania, t.j. opakované opakovanie vzdelávacieho materiálu až do jeho úplného a bezchybného zapamätania. Takže sa naspamäť učia napríklad verše, definície, vzorce, zákony atď. Úspešnosť zapamätania závisí aj od toho, do akej miery človek látke rozumie. Pri mechanickom zapamätávaní sa slová, predmety, udalosti, pohyby pamätajú presne v poradí, v akom boli vnímané, bez akýchkoľvek premien. Mechanické zapamätanie sa opiera o priestorovú a časovú doménu predmetov zapamätania. Zmysluplné zapamätanie je založené na pochopení vnútorných logických súvislostí medzi časťami látky. Zmysluplné zapamätanie je mnohonásobne produktívnejšie ako mechanické zapamätanie. Porozumenie látke sa dosahuje rôznymi metódami a predovšetkým zvýraznením hlavných myšlienok v preberanej látke a ich zoskupením do plánu. Užitočnou technikou zapamätania je aj porovnávanie, t.j. hľadanie podobností a rozdielov medzi predmetmi, javmi, udalosťami atď. Sila zapamätania do značnej miery závisí od opakovania.

To, čo si človek zapamätá, mozog ukladá viac-menej na dlhší čas. Uchovávanie ako pamäťový proces má svoje vlastné vzorce. Je stanovené, že ukladanie môže byť dynamické a statické. Dynamické úložisko sa prejavuje v RAM a statické úložisko dlhodobo. Pri dynamickej konzervácii sa materiál mení málo, pri statickej naopak prechádza rekonštrukciou, spracovaním.

Extrakcia materiálu z pamäte sa uskutočňuje pomocou dvoch procesov - reprodukcie a rozpoznávania. Reprodukcia je proces opätovného vytvárania obrazu objektu, ktorý sme vnímali skôr, ale momentálne ho nevnímame. Reprodukcia sa líši od vnímania tým, že sa vyskytuje po ňom a mimo neho. Fyziologickým základom reprodukcie je teda obnova nervových spojení vytvorených skôr pri vnímaní predmetov a javov. Rovnako ako memorovanie, reprodukcia môže byť neúmyselná (nedobrovoľná) a úmyselná (svojvoľná).

Rozpoznanie predmetu nastáva v okamihu jeho vnímania a znamená, že existuje vnímanie predmetu, ktorého myšlienka sa v človeku vytvorila buď na základe osobných dojmov (reprezentácia pamäte), alebo na základe slovné opisy (zobrazovanie predstavivosti). Napríklad spoznáme dom, v ktorom žije priateľ, ale v ktorom sme nikdy neboli, a k rozpoznaniu dochádza vďaka tomu, že tento dom nám bol predtým opísaný, vysvetlený, akými znakmi ho nájdeme, čo sa odrazilo v našom predstavy o tom.

Procesy rozpoznávania sa navzájom líšia mierou istoty. Rozpoznanie je najmenej isté v tých prípadoch, keď zažívame len pocit známosti objektu, ale nevieme ho stotožniť s ničím z minulej skúsenosti. Napríklad vidíme človeka, ktorého tvár sa nám zdá povedomá, no nevieme si spomenúť, kto to je a za akých okolností by sme ho mohli stretnúť. Takéto prípady sú charakterizované neistotou rozpoznávania. V iných prípadoch sa naopak rozpoznávanie vyznačuje úplnou istotou: osobu okamžite rozpoznáme ako konkrétnu osobu. Preto sa tieto prípady vyznačujú úplným rozpoznaním. Obidva tieto varianty rozpoznávania sa rozvíjajú postupne, a preto sú často blízko k vybaveniu, a preto sú zložitým mentálnym a vôľovým procesom.

Procesy rozpoznávania a reprodukcie nie sú vždy vykonávané s rovnakým úspechom. Niekedy sa stane, že dokážeme rozpoznať nejaký predmet, no nie sme schopní ho reprodukovať, keď chýba. Existujú prípady opačného druhu: máme nejaké nápady, ale nevieme povedať, s čím súvisia. Najčastejšie máme problém niečo reprodukovať a oveľa menej často sa takéto ťažkosti vyskytujú pri rozpoznávaní. Spravidla sme schopní zistiť, kedy sa nemôžeme rozmnožovať. Rozpoznanie je teda jednoduchšie ako reprodukcia.

Zabudnutie sa prejavuje v neschopnosti obnoviť predtým vnímané informácie. Fyziologickým základom zabúdania sú niektoré typy kortikálnej inhibície, ktorá zasahuje do aktualizácie dočasných nervových spojení. Najčastejšie ide o takzvanú inhibíciu zániku, ktorá sa vyvíja pri absencii výstuže.

Zabúdanie má dve hlavné formy:

neschopnosť zapamätať si alebo rozpoznať;
nesprávne zapamätanie alebo uznanie.

Medzi úplnou reprodukciou a úplným zabudnutím existujú rôzne stupne reprodukciu a rozpoznávanie.

Je obvyklé rozlišovať tri takéto úrovne:

reprodukovať pamäť;
identifikácia pamäte;
uľahčenie pamäte.

Zabúdanie postupuje časom nerovnomerne. Najväčšia strata materiálu nastáva bezprostredne po jeho vnímaní a v budúcnosti ide zabúdanie pomalšie.