Myslím, že v spoločnosti zakorenený názor, že duševne zdravý muž treba byť vždy v dobrej nálade a s úsmevom - to je len odvodenina z toho, že určitá intimita osobného života prestala byť intímna - internet a pod.. To znamená, že je ľahšie "zachovať tvár" ako aby ste všetkým vysvetlili, že vaša babička zomrela. Plus výrobné požiadavky - šéfovi je jedno, ako je to vo vašom osobnom živote, plán treba realizovať. Mám pravdu?

Áno, máš pravdu. Samozrejme, názor, že treba byť vždy pozitívny a túžbu po tom, je daný moderným prostredím, konkrétne prostredím metropoly. Pridal by som aj túžbu byť v trende a povedzme túžbu po korektnosti ( správnej výživy, správny koníček, správne auto, správny manželský partner atď.)

Metropola nastavuje veľmi strnulý rytmus života. Musíte urobiť to, čo je potrebné, a navyše to, čo chcete (z rôznych dôvodov). Ale tohto „chcenia“ je veľa, ponúk je veľa a mnohé z nich sú naozaj dobré. A bez ohľadu na to v otázke, o trhaní obočia či kúpe bytu, všetko sa prezentuje ako rozhodujúci faktor úspechu. Mimochodom, „úspech“ je tiež veľmi zaujímavá kategória, zrodená z modernej spoločnosti.

To všetko vedie k tomu, že moderný človek žije v stave multitaskingu, neustáleho pohybu, mení sa z jedného na druhého. V takejto situácii neexistuje hĺbka (pocity, skúsenosti, vzťahy, poznanie), pretože na to, aby človek mohol ísť do hĺbky, sa musí zastaviť. A ak prestanete, zrazu vám niečo ujde alebo nemáte čas... A tak skáču po povrchu z jedného na druhého v štýle Brownovho hnutia, pričom tento proces hrdo nazývajú „hľadanie seba samého“ alebo „ osobný rast". Ľudia buď vytláčajú nejaké problémy, obavy, nedávajú si čas na premýšľanie alebo skúmanie, žijú podľa zásady: „Zajtra na to budem myslieť“, len aby nestratili rytmus. Problém je, že zajtra sa nič nezmení, nebude na to čas.

Mnohí intuitívne prichádzajú k projektovému prístupu v živote. Je to skutočne veľmi efektívne v podmienkach, keď potrebujete urobiť veľa v obmedzenom čase. Každý projekt sa vyznačuje transparentnosťou: je jasné, čo je na vstupe, čo bude na výstupe, aké zdroje budú potrebné, v akom množstve a kedy. A projekt má jasný plán, dosť rigidný scenár, kde každý prvok má svoju vlastnú úlohu. Ale nie všetko sa dá v živote naplánovať. Náš svet je pravdepodobnostný, v človeku je veľa iracionality a takáto strnulosť neumožňuje venovať pozornosť iným možnostiam, ktoré sa líšia od toho naprogramovaného, ​​no pre človeka môžu byť ešte efektívnejšie.

Späť k pocitom. Akékoľvek hlboké emócie a pocity, ako je láska, menia rytmus obvyklého života a nesú so sebou riziko. Smútok, strach, sklamanie a iné negatívne emócie a pocity sú veľmi nepríjemné a určite sú vnímané ako hrozba, pred ktorou sa človek snaží uniknúť do rušného života. Nie je čas zdieľať smútok inej osoby, pretože musíte bežať. Je strašidelné ukázať svoj smútok, inak zrazu zaostanete, náhle sa odvrátite a nezoberiete vás so sebou.

Nechajme lásku zatiaľ na pokoji... Sústreďme sa na negatívne emócie a pocity. Ak sa budete tváriť, že neexistujú, potom z toho nezmiznú. Budú jednoducho v bezvedomí a prejavia sa vo forme úzkosti v pozadí, nejakej rovnakej neadekvátnej reakcie. Ani ty nemôžeš utiecť, pretože, ako vieš, nemôžeš utiecť sám pred sebou. A táto túžba robiť čo najviac, „vytláčať“ zo seba pozitívne veci pokračuje, kým človek nemá inú potrebu alebo na niečo nenarazí (napríklad vekové obmedzenia, neustále zlyhania v nejakej oblasti života) alebo niečo nebude. stať.

No a trochu viac o životnom prostredí. Samozrejme, že veľa diktuje. Ale prostredie pozostáva z jednotlivých ľudí a stále sa zaoberáme jednotlivými ľuďmi, a nie prostredím ako celkom. Preto môžeme obmieňať svoje správanie, vyberať si a formovať svoje prostredie a nakoniec sa s nimi dohodnúť, t.j. s ľuďmi. Na to však musíte prevziať iniciatívu spojenú so zodpovednosťou.

A teraz vlastne odpoveď na prvú otázku:

Neodporúčal by som sa nechať unášať analýzou, a to vlastnou primeranosťou, t.j. skúste si odpovedať na otázku: „Bol som adekvátny, nakoľko som bol adekvátny?“. Keďže ide o posúdenie zhody seba samého s vonkajšími požiadavkami spoločnosti. A v snahe vyhovieť im môže človek presadiť: svoje potreby, pocity, emócie, túžby, príležitosti atď. Výsledkom môže byť situácia, že človek má pocit, že nerobí to, čo by mal robiť, žije nesprávnym spôsobom atď.

Pri hodnotení vlastnej reakcie je lepšie odpovedať na otázky: „Prečo to robím, čo sa snažím povedať alebo čo dosiahnuť, prečo to potrebujem. čo mi to dáva? Každý človek sa usiluje o pohodlnú existenciu v spoločnosti a bude sa snažiť dodržiavať sociálne normy. Ďalšia vec je, že to nie vždy vyjde kvôli nejakým psychickým problémom.

Myslite na to osobu možno nazvať adekvátnou vo svojich reakciách, ak si ich uvedomuje, ako aj svojich činoch. Ak je jeho správanie ním kontrolované a vo všeobecnosti zodpovedá sociálnym normám spoločnosti alebo sociálnej skupiny, za ktorú sa považuje. Ak sa cíti pohodlne, dosahuje svoje ciele, rieši svoje problémy, kvalita života sa mu nezhoršuje, je socializovaný.

Neprimeraná emocionálna reakcia, samozrejme, je znakom duševnej tiesne. NIE však ojedinelé prípady, pretože každý z nás sa môže v nejakej situácii uvoľniť. Na poplach je potrebné poraziť, keď sa znova a znova objavia neprimerané reakcie a správanie. Okrem toho znakom nedostatočnosti môže byť zlyhanie človeka v snahe vyriešiť nejakú problematickú situáciu.

Neadekvátne reakcie nemusia nutne naznačovať nejaké vážne psychické problémy, dôvodom môže byť stresový stav. Človek vyjde zo stresovej situácie a všetky problémy s primeranosťou zmiznú. Osoba spravidla sleduje svoju nedostatočnosť, ak sa zachoval mentálne procesy. Aspoň podľa reakcie ostatných pochopí, že niečo nie je v poriadku. Ďalšia vec je, že vina za to môže byť presunutá na iných: stratil som nervy, ale ona to dokončila. Alebo človek môže pochopiť, že existuje problém, ale nedokáže ho vyriešiť sám. Napríklad pri popôrodnej depresii sa matka nevie prinútiť postarať sa o dieťa, no uvedomuje si to a cíti sa za to previnilo.

Nedostatočnosť je nesúlad jednotlivých činov duševnej činnosti alebo ich súhrnu s vonkajšími okolnosťami. Napríklad paranoja sa vyznačuje emocionálnou nekonzistentnosťou. Inými slovami, nepochopiteľný a abnormálny prejav emócií ako reakcia na vonkajší podnet, alebo nedostatočná reakcia na stav, ktorý ho prebudil. Často sú rozdiely v reakcii správania zaznamenané u subjektov trpiacich patológiou psychoneurologickej povahy, závislosťou od konzumácie omamných látok a tekutín obsahujúcich alkohol. Navyše, nedostatočnosť možno pozorovať v pubertálnom štádiu dospievania ako správanie, ktoré sa vzďaľuje od sociálnych hraníc. Nedostatočnosť sa zreteľnejšie prejavuje vtedy, keď nie je možné prispôsobiť sa prostrediu alebo náročným každodenným situáciám.

Dôvody nedostatočnosti

Aby bolo možné identifikovať faktory, ktoré spôsobujú nevhodné správanie, je potrebné pochopiť, čo znamená pojem „primeranosť“. Definícia tohto pojmu je dosť vágna, pretože hranica medzi abnormalitou a normou je často stieraná. Napríklad určitý spôsob správania u jednej osoby sa zdá byť pre iných organický a normálny, ale v inej osobe spôsobuje odsúdenie a odmietnutie. Nadmerná extravagancia mladého človeka bude považovaná za prejav individuality a štýlu, podobný obraz u staršej dámy spôsobí posmech a kritiku. Inými slovami, spoločnosť bude považovať staršiu dámu v extravagantnom outfite, ktorý nezodpovedá veku, za neadekvátnu.

Neadekvátnosť správania, z pozície psychologická veda- ide o reakciu správania, ktorá nezodpovedá okolitej realite, odchyľujúca sa od všeobecne stanovených normatívnych postulátov a pravidiel.

Zjednodušene povedané, neadekvátnosť znamená odchýlku správania, nárokov človeka, jeho plánov od okrajov ustálených noriem, elementárnej obozretnosti, za hranice správania, ktoré je považované za prirodzené s cieľom získať optimálny výsledok, vzájomne výhodný pre subjekty, ktoré sú zahrnuté do interakcie.

Nedostatočnosť sa líši od nerozvážnosti tým, že hlúpy jedinec robí chyby a koná nesprávne v dôsledku bludov, nepochopenia vecí, skreslených predstáv smerom k iracionálnemu pohľadu. Zároveň je v jeho správaní isté. Inými slovami, činy takýchto subjektov sú nesprávne, ale celkom pochopiteľné.

Neadekvátni jednotlivci páchajú neprijateľné a abnormálne činy úmyselne, uvedomujúc si to. Subjekt, ktorý koná neadekvátne, sa vedome snaží zničiť alebo deformovať zavedené normy spoločnosti vo svoj vlastný prospech, aby získal určitý prospech, materiálny alebo psychologický.

Stav nedostatočnosti sa môže vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich faktorov:

- vrodené osobnostné črty;

- individuálne charakterové črty (hazardné hry, vodcovské vlastnosti, prehnaná sexuálna túžba);

– sociálne životné podmienky;

- ekonomický blahobyt;

- postavenie v spoločnosti;

- rodinné vzťahy;

- vážne choroby, zranenia;

- medziľudské vzťahy, napríklad interakcia s jednotlivcom vykazujúcim negatívny vzorec správania;

– mentálne poruchy;

- prebytok zodpovednosti (potreba dodržiavať normy a štandardy, skrátené termíny na splnenie úloh nútia ľudí preberať nadmerné množstvo zodpovedností, strach z neschopnosti dosiahnuť to, čo bolo naplánované, sa zle odráža v reakcii správania);

- konzumácia alkoholických nápojov;

Dôvodov, ktoré vyvolávajú neadekvátnosť správania, môže byť okrem tých, ktoré sú uvedené, veľa. Treba však pamätať na to, že podstata problému je často mnohostranná a viaczložková.

Známky nedostatočnosti

Príznakov neadekvátnosti je veľa, ale je potrebné zvážiť to komplexne. Jednotlivci by nemali byť označovaní za neadekvátnych tým, že nájdu len jeden z nasledujúcich prejavov.

Stav nedostatočnosti je vyjadrený v nasledujúcich akciách. A predovšetkým sa nachádza v nepredvídateľných zmenách nálad polárnej povahy ( zlá nálada nahradený, dobrý - zlý), neočakávaná reakcia na ľudí (zbytočne impulzívne správanie). Mimika a gestá jedinca, ktorý sa nachádza v popisovanom stave, nezodpovedajú tomu, čo sa deje. Takéto subjekty sú charakterizované nadmernou teatrálnosťou, nervóznosťou, nadmernou gestikuláciou alebo naopak neprirodzeným pokojom, ktorý nezodpovedá situácii, zamrznutým, bez mihnutia oka priamo do očí partnera.

Neadekvátny človek má tendenciu prerušovať konverzáciu, nepočúva ich argumenty a úsudky, nemusí vôbec počúvať iných alebo vysloviť vlastný názor mimo témy. Razantné vyhlásenia často prekĺznu. Jednotlivci v stave nedostatočnosti často vyjadrujú názory, ktoré sú úplne nevhodné. Dokážu preložiť predmet rozhovoru úplne iným smerom. Hovoria viac o sebe. Ich reč je plná nadávok, hrubých výrazov, slangových obratov. Okrem toho dokážu v každodennej každodennej konverzácii použiť demonštratívne nezrozumiteľné vety.

Vo vzhľade je zaznamenaný nevhodný výber oblečenia, štýl, ktorý nezodpovedá udalosti alebo prostrediu, domýšľavé alebo vyzývavé oblečenie. Vzhľad tiež prechádza zmenami: pestrofarebné kučery, nezvyčajný účes spôsobujúci mejkap. U synov Adamových sa nedostatočnosť prejavuje nadmerným prepichovaním, „tunelovaním“ v ušnice, veľa tetovaní, jaziev.

Neadekvátni ľudia majú tendenciu vnímať „nepriateľsky“ akékoľvek úsudky a nápady oponentov počas rozhovoru, bez ohľadu na ich argumentáciu a logiku. Vyznačujú sa tiež zvýšeným odporom, neadekvátnou reakciou na priateľské žartovanie, vtipy, neškodné vtipy.

Neadekvátnosť správania môže byť vyjadrená podozrievavosťou, motorickou disinhibíciou, samovražednými pokusmi alebo sklonom k ​​sebapoškodzovaniu, nemorálnymi činmi, antisociálnymi činmi, konfliktom, porušením sociálnej interakcie, kategorickými vyhláseniami.

Vplyv nedostatočnosti

Opísaný jav je stabilným negatívom emocionálny stav, ktorá vzniká v dôsledku neúspechu, zlyhania a vyznačuje sa ignorovaním faktu fiaska alebo neochotou prijať zodpovednosť za zlyhanie. Vzniká v dôsledku podmienok, ktoré viedli k vzniku potreby subjektu zachrániť nesprávne sformované vysoké sebavedomie a nadhodnotené nároky.

Priznať si vlastnú nedostatočnosť pre jednotlivca znamená ísť proti existujúcej potrebe zachovať si vlastnú sebaúctu. To však nechce dovoliť. Odtiaľ sa rodí neadekvátna reakcia na svoje zlyhanie, prejavujúca sa v podobe afektívnych behaviorálnych reakcií.

Najdôležitejším faktorom ľudskej existencie sú emócie. Poskytujú pestrý život, umožňujú vám hodnotiť, užívať si. Rôzne patológie môžu spôsobiť rôzne variácie zvrátenia emocionálnej reakcie.

Pri individuálnych odchýlkach (schizofrénia, číslo) sa emočná reakcia stáva neprimeranou podmienkam, v ktorých sa jedinec nachádza. Je možné rozlíšiť také variácie neadekvátnosti emócií ako: paramimia, paratýmia, emocionálnosť, paradoxnosť, echomia a automatizmy.

Emocionálna paradoxnosť je spôsobená prevahou spojení v kontraste. Vyjadruje sa v túžbe spôsobiť škodu alebo problémy jednotlivcom, ktorých sám pacient obzvlášť miluje. Napríklad neodolateľná túžba používať počas bohoslužby vulgárny jazyk, ktorý vzniká v skutočne náboženskom predmete. Aj tu možno pripísať určitý druh potešenia zo zubnej algie alebo potešenia z vedomia poníženia.

Všetky prejavy uvažovanej odchýlky možno podmienene definovať do dvoch podskupín. Vznik zážitkov nevhodných pre konkrétnu situáciu sa nazýva paratýmia. Napríklad človek hlási radostný moment so slzami. Takáto zmena prejavu emócií vzniká poškodením mozgovej kôry. V opačnom prípade sa emocionálna paradoxnosť prejavuje oslabením normálnych emocionálnych reakcií na významné udalosti na pozadí zvýšenej reakcie na menšie sprievodné udalosti. Takáto nedostatočnosť je spôsobená pomerom psychiky a stetiky. Emocionálne reakcie jednotlivca sú zároveň ťažko predvídateľné. Napríklad človek zostane ľahostajný k tragickej udalosti, ale nad odtrhnutým kvetom bude srdcervúci vzlykať.

Prejavom emocionálnej nedostatočnosti je grimasa, ktorá sa prejavuje prehnanými, prehnanými, rýchlo sa meniacimi pohybmi tváre. Charakter expresivity a emocionálna plnosť grimasy situácie nezodpovedá.

Paramimia je nesúlad reakcií tváre s obsahom emocionálneho stavu jednotlivca. Vyjadruje sa v patologickej excitácii motorického charakteru, ktorá sa vyskytuje v tvárových svalov. Určitá svojvoľnosť kontrakcií tváre, ich jednosmernosť je zachovaná s vonkajším prejavom určitej emócie. Paramimia sa prejavuje aj sťahmi rôznych skupín tvárových svalov rôznej intenzity. Zároveň sa stráca ich koordinácia a synergia. To vedie ku kombinácii rôznych, často polárnych mimických pohybov.

Emocionálna ambivalencia sa nachádza v pocite rôznych emócií vo vzťahu k jednému objektu. "Neobmedzovanie" emócií sa vyskytuje u subjektov trpiacich paralýzou alebo paralýzou súvisiacou s vekom. Účinky rýchlo vznikajú a takmer okamžite miznú. Akákoľvek maličkosť môže takýchto pacientov uvrhnúť do zúfalstva alebo ich potešiť.

Emocionálne automatizmy sa prejavujú v pocite cudzosti vlastných pocitov. Jednotlivcovi sa zdá, že emócie sú spôsobené zvonku a nepatria mu.

Echomimika sa prejavuje automatizmom reprodukovania živých prejavov emócií partnera. Ľudia nevedome kopírujú gestá, intonáciu, mimiku.

Čo robiť, ak sa niekto správa nevhodne

"Niečo nie je v poriadku s tvojou hlavou"

Keď je niekoho správanie ostražité, desivé alebo mätúce, ľudia hovoria: "Má niečo v hlave." S ohľadom na túto duševnú poruchu. Pozrime sa, prečo sa ľudia správajú zvláštne. A či každý prípad zvláštneho správania nevyhnutne potrebuje riešiť lekár.

Spravidla hodnotíme správanie niekoho iného na základe vlastných skúseností, predstáv o normách verejnej morálky, ako aj tých pravidiel, ktoré sme zvyknutí dodržiavať. Napríklad: „Hanbil by som sa správať tak, ako sa správa to dievča“; "Budem pripravený padnúť cez zem (budem bojovať, hnevať sa, vystrašiť sa, budem sa cítiť vinný - podčiarkni podľa potreby), ak sa tak budú ku mne správať"; „na verejných miestach nemôžete nadávať, vyzliecť sa, kričať“; „Deti musia vo všetkom poslúchať svojich rodičov“; "nie je pekné gestikulovať nasilu v spoločnosti neznámych ľudí"; a tak ďalej.

Ak niekoho správanie z nášho pohľadu prekročí prijateľnú hranicu, nevedome pociťujeme úzkosť, pretože toto správanie nevieme predvídať. Koniec koncov, ak sme s takýmto subjektom v jednej miestnosti, môžeme sa ľahko dostať do nepríjemnej alebo nebezpečnej situácie, pretože nie je schopný regulovať svoje vlastné impulzy. Navyše sú ohrozené naše vlastné osobné hranice: ak človek necíti vzdialenosť, ktorú treba dodržiavať, môže ľahko napadnúť náš osobný priestor a spôsobiť bolesť. V situácii prítomnosti takejto osoby nablízku cítime nepohodlie a ak sa nevieme zo situácie dostať, sme neustále vo viditeľnom napätí, nútení kontrolovať okolie.

Zjavná porucha správania

Duševní pacienti, ktorí sú v stave akútnej psychózy, môžu vnímať prostredie nesprávne alebo ho vôbec nevnímajú. Môžu konať výlučne pod vplyvom „hlasov“ alebo klamných predstáv znejúcich v ich vnútri, jednoducho im zmietnu z cesty všetko, čo im prekáža pri realizácii ich plánov. Dostať sa do cesty takémuto pacientovi môže byť smrteľné.

Správanie človeka nemusí byť v súlade s prijatými normami z mnohých iných dôvodov, počnúc alkoholom, drogami alebo drogovou intoxikáciou a končiac akútnou afektívnou reakciou.

Ľudia, ktorí sa dlhé roky správajú agresívne, zvláštne alebo okázalo, majú spravidla buď ťažkú ​​osobnostnú patológiu alebo ťažkú ​​duševnú poruchu, ktorá mení vnímanie sveta, myslenie a (alebo) správanie. A to je prípad, keď je zjavná prítomnosť psychických problémov. Nie je to však vždy tak.

Periodické problémy

Existuje množstvo duševných porúch, pri ktorých sa správanie chorého človeka navonok javí ako absolútne normálne. A nikdy neuhádnete, že pred vami stojí človek, ktorého správanie môže byť neadekvátne – samozrejme, ak s ním nestrávite nejaký čas alebo sa neocitnete v blízkom vzťahu. Základné problémy ľudí s periodickými poruchami správania sú spravidla spojené so závislosťami, zmenami nálad, patológiou osobnosti hraničného alebo narcistického typu alebo záchvatovitým duševná choroba.

Sú prípady porúch vedomia za súmraku, kedy navonok absolútne pokojný človek spáchal závažný zločin, ktorý si to nevedel uvedomiť. Ospalé stavy, ambulantné tranzy, somnambulizmus v mnohých prípadoch vôbec nevyvolávajú podozrenie, že človek nerozumie tomu, čo robí, alebo nekontroluje svoje činy.

Túžba po drogách alebo alkohole je známa svojou schopnosťou spôsobiť, že chorá osoba pravidelne manipuluje s ostatnými, ako aj vykonávať podivné, nelogické alebo nebezpečné činy, aby Chemická látka ktoré chce použiť.

Psychózy so zrakovými alebo sluchovými halucináciami, bludné poruchy s intermitentným alebo remitujúcim (periodickým) priebehom, psychopatia a sociopatia sa nemusia prejaviť mimo akútnej epizódy. Vidíme normálny človek s niektorými nie veľmi alarmujúcimi znakmi charakteru (a kto ich nemá?), a často veľmi milý a vôbec veľmi príťažlivý - a ani si nevieme predstaviť, že príde čas, keď bude jeho správanie neznesiteľné a dokonca nebezpečné.

"Tiché šialenstvo"

V najviac ťažké prípady je potrebná neodkladná lekárska psychiatrická starostlivosť, niekedy spojená s potrebou zapojiť policajtov a ministerstvo pre mimoriadne situácie, opatrovnícke a opatrovnícke orgány, aby poslali chorú osobu na liečenie.

Zavolajte psychiatra

V medicíne, najmä vojenskej, je známa zásada: v prvom rade vyšetrujú tých, ktorí menej kričia a žiadajú o pomoc. Je to spôsobené tým, že človek, ktorý je v stave šoku, bezmocnosti alebo v útlme vedomia, vzhľadom na závažnosť poškodenia nie je schopný požiadať o pomoc. A ak ten moment premeškáte, prípad sa môže skončiť aj smrťou. Všetci lekári vedia, že najťažšie chorí pacienti o pomoc nežiadajú. Mlčia.

Psychiatria nie je výnimkou všeobecné pravidlo. V prvom rade treba poskytnúť pomoc tým pacientom z poslednej kategórie: tichý, depresívny, v stave akútneho delíria alebo akútnej halucinózy; osamelých pacientov s demenciou uzavreté vo svojich obydliach a neschopné sa pre svoj stav obslúžiť. Ak teda niekto z vašich susedov alebo známych náhle zmizol, môže sa stať, že sa mu stali problémy a potrebuje odbornú lekársku pomoc.

Ľuďom často bráni poskytnúť túto včasnú pomoc duševne chorému človeku elementárny strach („áno, znova ho napadnú“), znechutenie alebo predsudky. V tomto ohľade je potrebné pamätať na to, že duševne chorí pacienti sú rovnakí ľudia ako všetci ostatní. Rovnaký, no neustále žijúci v extrémnej situácii, ktorú im vytvorila ich duševná porucha. Rovnako ako ostatní, keby to bolo v ich silách, zvolili by si pokojný primeraný život. Védy, absolútne nikto nechce mať problémy - ani s nepriateľmi, ani so zdravím. Duševne chorí ľudia práve v záujme riešenia svojich problémov zápasia s intrigami osudu, ktoré im, ako vidia, pripadli. A práve tieto „intrigy“ sú prejavmi duševnej choroby: „hlasy“ nepriateľov; prenasledovatelia klopú na dvere a vyhrážajú sa zabitím; tí okolo nich, ktorí proti nim plánujú niečo zlé a pod. A aj keď sa rozhodneme pomôcť, tak sa rozprávať o tom, či je človek hladný, či je zdravý, ako dlho naposledy spal, nemusí fungovať na prvýkrát, keďže všetky jeho myšlienky a pocity sú zamerané na zbaviť sa hrozieb, ktoré nad ním visia.

Psychiatri sa musia s takýmito pacientmi rozprávať každý deň. Sú situácie, kedy medikamentózna liečba pomoc je nemožná. Preto v situácii ťažkej duševnej poruchy najlepšie, čo môžete pre seba alebo svojho blízkeho urobiť, je poradiť sa s psychiatrom.

Čo robiť, ak je osoba zatvorená v byte

Skúste sa pozorne opýtať priateľov alebo susedov, kedy ho naposledy videli a v akom bol stave; o čom hovoril a či vôbec hovoril; ako vyzeral a ako sa správal. Napíšte vyjadrenie k udalosti okresnej polícii, na území ktorej údajne chorý žije. Ak naozaj chcete, tak opatrne, nepriamymi znakmi, skúste zistiť, či ten, koho hľadáte, je doma. Ak s ním máte adekvátny kontakt, skúste mu pomôcť telefonicky. Vyhnite sa však dotieravosti alebo vyčíňaniu pri dverách jeho bytu – v prípade bludnej psychózy vás môžu považovať za nepriateľa a zrazu na vás bude použitá nejaká zbraň. Pri absencii odpovede je lepšie zveriť takéto úkony polícii. K právomociam posledne menovaných patrí povinnosť privolať k osobám trpiacim duševnými poruchami psychiatra.

Pre iné skupiny ľudí, ktoré sa správajú nevhodne

existuje nasledujúce pravidlo. Ak sa osoba správa spôsobom, ktorý môže mať podozrenie z duševnej poruchy, psychiatrickej starostlivosti bez jeho súhlasu ho možno vydať len vtedy, keď svojím konaním predstavuje bezprostredné nebezpečenstvo pre neho alebo iných. Toto je napísané v článku 23 zákona „O psychiatrickej starostlivosti a zárukách pre občanov pri jej poskytovaní“. V ostatných prípadoch sa pomoc poskytuje len na základe rozhodnutia súdu. Návrh na súd podáva psychiater (obvodný), ktorý prijíma v ambulancii, alebo lekár na pohotovosti nemocnice, ak tam pacienta priviezli.

Teda správny postup proti osobe, ktorá údajne trpí duševná porucha, nasledujúci:

1. Zabezpečte svoju vlastnú bezpečnosť
2. Volajte políciu, ak osoba porušuje verejný poriadok alebo niečie práva
3. Podajte písomnú žiadosť na psychiatrickú ambulanciu v mieste bydliska pacienta

Na záver by som rád poznamenal, že cudzie správanie nikdy neznamená povinné volanie psychiatra alebo hospitalizáciu v psychiatrická liečebňa. Možno, že osoba utrpela duševnú traumu, silný stres alebo emocionálny šok; možno stratil nervy, je urazený, nahnevaný, mrzutý alebo ponížený. Tento stav sa nazýva "akútna afektívna reakcia". V priebehu času môže tento stav zmiznúť sám: samotná osoba nájde cestu von zo situácie. Nevhodné správanie môže byť spôsobené tým, že je v stave alkoholickej alebo drogovej intoxikácie a s tým súvisí aj jeho nevhodné správanie. A aj toto sa bez neho zaobíde pomoc zvonka bez vyšetrenia a hospitalizácie.

A je tu ešte jedna veľmi dôležitá myšlienka, ktorú by som rád vyjadril. Pamätajte, že v každom prípade ste výhradne zodpovední za svoju vlastnú bezpečnosť. Pokúste sa zabezpečiť túto bezpečnosť najskôr pre seba. Nesnažte sa pomáhať ľuďom, ktorí nie sú bezmocní. Najmä ak nie ste požiadaní. Ak chcete skutočne pomôcť duševne chorému, zavolajte k nemu špecialistu. A potom bude všetko v poriadku.

V živote sa ľudia často stretávajú so stresovými situáciami, ktoré majú zlý vplyv na ich správanie. Niektoré z týchto situácií sú dočasné, zatiaľ čo iné môžu trvať dlho, čo spôsobuje negatívne dôsledky.

Stresové situácie môžu zanechať stopu v správaní človeka na celý život, napríklad nešťastné detstvo. Strata milovaný, rozvod môže na chvíľu vážne zmeniť správanie, ale potom sa väčšina ľudí spamätá. Hlavné zdroje nevhodného správania:

vonkajšie okolnosti.

Vnútorný alebo emocionálny stav.

Vonkajšie okolnosti

Väčšine ľudí sa darí vtedy, keď majú pocit, že situácia je pod kontrolou a niekedy dokonca dokážu predvídať ten či onen vývoj udalostí. V tomto prípade sú udalosti vnímané ako výzva vyžadujúca akciu. Ale správanie sa môže drasticky zmeniť, ak človek nedostane všetko tak, ako chcel. Hlavné dôvody:

každodenný stres

Stres je stav, keď je všetko mimo kontroly a zdá sa nepredvídateľné. Stres je zvyčajne spôsobený:

Ťažkosti pri práci. Rozpor medzi jednotlivými zručnosťami a požiadavkami spôsobuje pocit menejcennosti, ktorý človeka deprimuje.

Rodinné a osobné problémy. Zdravotné problémy, búrlivý románik či rodinná tragédia človeka úplne ovládnu. Nedokáže myslieť na nič iné, svoju pozornosť sústredí len na tieto problémy.

Príliš veľa povinností. Potreba splniť normy, prísne termíny na dokončenie úlohy spôsobujú, že ľudia preberajú príliš veľa zodpovednosti. Strach, že nie je možné dosiahnuť to, čo chcete, je zlý pre správanie.

Všetci reagujeme inak na rovnaké stresové situácie, no stresové situácie ovplyvňujú všetkých ľudí rovnako.

Psychická trauma

Účasť na incidente, vina alebo ohrozenie života môže spôsobiť jeden typ stresu – psychickú traumu. Reakcia na túto situáciu je rôzna, no v podstate sa ľudia správajú rovnako. Môžu existovať tri fázy správania:

1. Najprv sa človek rozčúli a cíti sa zle.

2. Potom sa stáva pasívnym, nechce nič robiť, ale plní príkazy.

3. Potom sa stáva podráždeným, zaujatým a nevie sa sústrediť, v dôsledku čoho má silnú emocionálnu reakciu.

Ľudia sa od seba líšia tým, že sa po úraze spamätajú rôznymi spôsobmi. Niektorí sa zotavia rýchlo, zatiaľ čo iní nie; niektorí sa zotavia úplne, zatiaľ čo iní psychická trauma zanechá odtlačok na celý život. Budete schopní pochopiť správanie iného človeka a začať sa k nemu správať povýšenecky, ak viete o psychickej traume, ktorú v minulosti utrpel.

Alkohol a drogy

Alkohol a drogy môžu vážne ovplyvniť správanie človeka. Zvyčajne sa k nim uchyľujú, aby sa vyrovnali s nepriaznivými okolnosťami. Pod vplyvom alkoholu a drog sa človeku zdá, že ľahšie prežíva problémy. V niektorých prípadoch potláčajú negatívnu reakciu a dočasne zbavujú starostí z problémov, v niektorých prípadoch stimulujú vitalitu a dodávajú sebavedomie.

Riešenie problémov pomocou alkoholu alebo drog je spojené s ruskou hniezdnou bábikou: otvoríte jednu bábiku - vidíte ďalšiu atď. Každý predchádzajúci problém priamo súvisí s nasledujúcim, ale nevysvetľuje ho. Je potrebné otvoriť druhý, šiesty, desiaty, aby sa zistil dôvod.

vnútorný stav

Psychický stavľudí do značnej miery závisí od ich vnútorného rozpoloženia v dôsledku fyzických a chemických zmien v tele. Stres často spôsobuje úzkosť a depresiu.

Úzkosť. Väčšina ľudí v hrozivých alebo stresových situáciách pociťuje úzkosť a napätie. Toto je normálna reakcia. Ak však niekto pociťuje úzkosť v situáciách, s ktorými sa ostatní ľahko vyrovnajú, musíte tomu venovať pozornosť, pretože toto je už skutočný problém.

Ľudia, ktorí neustále pociťujú úzkosť, sú vždy v napätom stave. Väčšinou sa cítia zle, majú strach stresové situácie. Obavy z najrôznejších problémov vám nedovoľujú sústrediť sa a urobiť nejaké rozhodnutie. Takíto ľudia si často kladú otázky: "Mohol som predvídať dôsledky?", "Zhasol som svetlo v kúpeľni?"

Aj keď toto správanie má svoj dôvod ( negatívna skúsenosť v minulosti psychická nepohoda, ktorá bráni blokujúcim pocitom úzkosti pri neadekvátnej reakcii na to, čo sa deje), je potrebné pochopiť, že hoci sa ho človek snaží ovládať, nedarí sa mu to.

Depresia. Málokto z nás dokáže prežiť celý život v pokoji, bez toho, aby na čokoľvek myslel. Nie je nič prekvapujúce na tom, že sa cítime zúfalí alebo depresívni, smutní kvôli udalostiam, ktoré nás rozrušujú alebo znepokojujú. Niekedy sa však depresia zmení na chronická forma pretože osoba dlho je v napätej situácii a nemôže nič robiť alebo jednoducho nedokáže ovládať svoje emócie. Ukazuje sa začarovaný kruh: človek sa nemôže dostať z depresie a z toho sa stáva ešte viac depresívnym. V tomto stave sa nedá sústrediť, zdá sa, že nie ste schopní nič zmeniť, že neexistuje žiadna budúcnosť. Všetky presviedčania a prosby „prestať tak myslieť, zahodiť zlé myšlienky a začať konať“ zostávajú neúčinné. Jediné, čo sa dá pre takýchto ľudí urobiť, je správať sa k nim s porozumením a súcitom.

Známky nevhodného správania

Najprv musíte zistiť príčiny neadekvátneho stavu, rozpoznať znaky, ktoré signalizujú, že človek má problém.

Aby sme pochopili, že sa človek správa nezvyčajne, je potrebné vedieť, aké je jeho správanie normálne. Ak sa človek na seba dlho nepodobá, je to znak toho, že nie je v poriadku. Takéto varovné signály môžu byť napr.

Meškanie do práce pred úplne presnou osobou;

Ľahostajnosť ku všetkému zvyčajne veselý a energický človek;

Prejavy podráždenosti z akéhokoľvek dôvodu pred úplne vyrovnanou osobnosťou;

Neupravený vzhľad zvyčajne bezchybne vyzerajúci človek;

Neobvyklá zábudlivosť a zanedbávanie detailov u človeka, ktorý je svedomitý do najmenších detailov;

Neprítomnosť mysle a zmätok v dobre organizovanej osobnosti;

Úzkosť a smútok u bezstarostného a veselého človeka.

Všetky tieto znaky signalizujú osobné problémy, ktoré sú väčšinou dočasné, no v niektorých prípadoch môžu prerásť do trvalých. Takéto zmeny sa častejšie interpretujú ako strata záujmu o prácu alebo lenivosť. Ale takáto interpretácia znakov, ktoré signalizujú stres, nám neumožňuje pochopiť skutočné dôvody zmeny správania.

Vášeň pre alkohol

Známky závislosti od alkoholu nie je tak ľahké si všimnúť, pretože správanie človeka pod vplyvom alkoholu sa nie vždy líši od bežného. Existuje však niekoľko znakov, ktorým musíte venovať pozornosť, a to:

Nepredvídateľná a nekonzistentná činnosť: jeden deň človek pracuje aktívne a efektívne, druhý - len stráca čas.

Často máva nevysvetliteľné „nehody“;

Často má nepochopiteľné zmeny nálady: dnes je in dobrá nálada, spoločenský, vtipný a zajtra - ponurý a depresívny (nálada sa môže meniť niekoľkokrát denne);

Osoba je často chorá (prechladnutie, bolesti brucha) alebo si často berie dni voľna;

Pozýva ostatných na pitie počas obedňajšej prestávky alebo po skončení pracovného dňa.

Je veľmi ťažké určiť, či osoba zneužíva alkohol alebo nie, pretože niektorí ľudia to vedia dobre skrývať. Preto je vhodné analyzovať všetky výsledky pozorovania správania a brať do úvahy pripomienky iných ľudí. Jeden zistený prípad nemusí stačiť na podozrenie zo zneužívania alkoholu. Ak je však takýchto prípadov veľa, je potrebné spozornieť a myslieť na to. Závery by sa mali robiť veľmi opatrne, pretože podobné príznaky môžu signalizovať iné problémy ( neustála podráždenosť v práci môže naznačovať hazardné hry alebo užívanie drog).

Preto pred vyvodením akéhokoľvek záveru musíte zvážiť všetky dôkazy. V prípade potreby vyhľadajte radu odborníka.

Vyvodzovanie záverov

Nevhodné správanie môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Ľudia reagujú na okolnosti rôzne, preto nie je ľahké určiť príčinu ich nepohodlia. Poznanie niektorých príčin nevhodného správania pomáha lepšie porozumieť druhému človeku.

Opýtajte sa sami seba

Analyzujte, ako môže stres ovplyvniť správanie ľudí, a odpovedzte na otázky ďalšie otázky:

^ Myslíte si, že ľudia môžu upadnúť do depresie, ak sa im veci vymknú spod kontroly?

^ Chápete, že psychická trauma môže ovplyvniť správanie človeka?

^ Uznávate, že niektorí ľudia zneužívajú alkohol, pretože si myslia, že je ľahšie riešiť problémy?

^ Súhlasíte s tým, že úzkosť a stres môžu ovplyvniť správanie?

^ Myslíte si, že zmena správania je znakom stresu?

^ Všimnete si vždy, že sa niekto správa spôsobom, ktorý pre neho nie je typický?

Všetko sa vyrieši, ak…

Uvedomte si, že každodenný stres môže ovplyvniť správanie ľudí;

Uvedomte si deštruktívny účinok psychickej traumy;

Pochopte, že úzkosť môže zmeniť správanie k horšiemu;

Prijmite, že depresia neumožňuje ľuďom kontrolovať, čo sa deje;

Pochopte, že prítomnosť problémov veľmi často spôsobuje, že ľudia zneužívajú alkohol;

Všimnite si, že niekoho správanie sa výrazne líši od bežného;

Pochopte, že zmeny v správaní môžu signalizovať, že človek je pod stresom.