Je vysoké sebavedomie dobré alebo zlé? Výhody a nevýhody vysokej sebaúcty.

Verí sa tomu zvýšené sebavedomie To je znak zlého rodičovstva. Pravdepodobne je na tomto tvrdení leví podiel pravdy, pretože všetko, čo máme v dospelosti - všetky naše výhody a nevýhody, boli stanovené v detstve. Čo je teda nafúknuté sebavedomie, aké sú jeho nevýhody?

Problémy spojené s vysokým sebavedomím

Psychológovia tvrdia, že nafúknuté sebavedomie pripomína akúsi bunku, ktorá človeka izoluje od reality a nedovolí mu rásť. Ľudia s vysokým sebavedomím spravidla žijú vo svojom vlastnom ideálno-iluzórnom svete, vo fiktívnej realite a môžu čeliť mnohým problémom, ktoré nie sú problémom pre človeka s normálnym sebavedomím. Tu sú tie najbežnejšie:

Príliš vysoká sebaúcta, ktorá nie je odôvodnená skutočnými zásluhami, človeka spútava, bráni mu v adekvátnom rozhodovaní a konaní. Pocit nadradenosti u takýchto ľudí im nedáva možnosť robiť chyby, poučiť sa z nich a získať určité životné skúsenosti. Preto, aby takíto ľudia „nepadli tvárou dolu do blata“, jednoducho odmietajú konať.
Ľudia s vysokou sebaúctou sú veľmi často v stave intrapersonálneho konfliktu. Inými slovami, nikdy nepriznajú svoje vlastné chyby, pretože sú presvedčení, že ľudia, ktorí robia chyby, majú ďaleko od ideálu. Vysoká sebaúcta to podľa definície vylučuje. Vnútorný konflikt na tvári, so všetkým tým trápením a obavami.
Spravidla nikto nemá rád ľudí s vysokým sebavedomím v dôsledku problémov s komunikáciou. Pre jednotlivcov s vysokou sebaúctou je arogancia a neúcta k ostatným vždy neoddeliteľnou súčasťou.
Nedostatok príležitostí osobný rast- Toto je jeden z hlavných problémov ľudí s vysokým sebavedomím. Koniec koncov, „ideál“ sa už podľa definície nemôže o nič snažiť, a to, ako viete, je cesta nikam, teda degradácia osobných ukazovateľov ako takých.

Ako identifikovať osobu s vysokým sebavedomím

Nie je nič jednoduchšie v prvej minúte rozhovoru spoznať človeka, ktorého sebavedomie je „nad oblakmi“:

Človek verí, že je stredom vesmíru. Nikdy nepočúva názory iných, nadovšetko kladie seba.
Takíto ľudia často snívajú o zastávaní vedúcich pozícií. Spravidla iba všetko zostáva na úrovni snov.
V rodine sa človek s vysokou sebaúctou snaží viesť, niekedy sa mení na skutočného despotu alebo tyrana.
Aj keď fakty ukazujú, že sa človek mýli, bude tvrdiť opak a je zbytočné polemizovať.
Názor niekoho iného, ktorý je v rozpore s názorom človeka s nafúknutým sebavedomím, je automaticky nesprávny.
Takíto ľudia vždy vyjadria svoj názor, aj keď sa ich na to nikto nepýta.
Dokonca aj konštruktívna kritika namierená proti nim vyvoláva vlnu rozhorčenia a nie je akceptovaná.
Ľudia s vysokým sebavedomím sa veľmi boja urobiť chybu, neustále žijú v tejto neresti, ale nikdy si to nepriznajú.
Často takíto ľudia odmietajú akúkoľvek pomoc, aj keď ju naozaj potrebujú.

Neprimerane vysoké sebavedomie je veľmi nebezpečné, môže človeka znepríjemniť životom. Je veľmi dôležité vychovávať deti k primeranej sebaúcte, učiť ich robiť veci, no zároveň nezabúdať rásť nad seba, zlepšovať sa ako človek.

Rodičia by nepochybne mali dieťa chváliť, no pochvala by mala niesť adekvátne informatívne posolstvo. Je potrebné chváliť za skutočné činy, za úspechy, a tým stimulovať dieťa, aby opäť urobilo niečo dobré a zlepšilo sa.

Dnes si povieme o rozdieloch medzi vysoké a nízke sebavedomie. Po prečítaní tohto článku budete vedieť, čo to je sebaúctu jednotlivca na čo slúži, aké hlavné funkcie plní, aké sú hlavné znaky a príčiny nízkych a vysoké sebavedomie, a mnoho ďalších zaujímavých a užitočných informácií na túto tému. To všetko bude potrebné, aby sme v ďalšom článku zvážili, ako zvýšiť sebaúctu a sebavedomie. Takže prvé veci.

Čo je to osobná sebaúcta?

Začnime s definíciou. Sebaúcta je názor človeka o sebe, o svojej osobnosti, jej silných a slabých stránkach, o svojich fyzických schopnostiach a duchovných vlastnostiach, o svojich schopnostiach a zručnostiach, o svojom vzhľade, porovnávanie sa s inými ľuďmi, predstavovanie si seba na pozadí iní.

AT modernom svete Primeraná sebaúcta a sebadôvera je jedným z kľúčových faktorov v každom podnikaní.

Ak človek nemá sebadôveru, nebude schopný presvedčiť partnera o niečom, nebude schopný viesť iných ľudí, preto bude pre neho vo všeobecnosti oveľa ťažšie nasledovať zamýšľanú cestu. .

Osobná sebaúcta hrá obrovskú úlohu v ľudskom rozvoji a úspechu. Bez primeranej sebaúcty je nepravdepodobné, že človek dosiahne úspech v podnikaní, vybuduje si kariéru, bude šťastný vo svojom osobnom živote alebo vo všeobecnosti niečo dosiahne.

Sebahodnotiace funkcie.

Psychológovia identifikujú 3 hlavné funkcie sebaúcty osobnosti:

ochranná funkcia. Osobná sebaúcta tvorí stupeň nezávislosti človeka od názorov iných a sebavedomie umožňuje cítiť sa relatívne chránení pred vplyvom vonkajších nepriaznivých faktorov.
regulačná funkcia. Sebaúcta umožňuje človeku robiť rozhodnutia a regulovať svoje vlastné životná cesta: nezávisle nastaviť seba a ísť za svojimi, nie za cieľmi niekoho iného.
vývojová funkcia. Vďaka sebaúcte sa človek rozvíja a zlepšuje, pretože pôsobí ako druh motivácie.

Nízke, vysoké a vysoké sebavedomie.

Často môžete počuť výrazy ako „primeraná sebaúcta“, „nízke alebo nízke sebavedomie“, „vysoké sebavedomie“, „nafúknuté sebavedomie“. Pozrime sa, čo znamenajú jednoducho.

Nízke sebavedomie(nízke sebavedomie)- toto dáva sebe, svojej osobnosti, nižšie hodnotenia a vlastnosti, ako v skutočnosti sú.

Zvýšená sebaúcta- ide o vnímanie vlastnej osobnosti na vyššej úrovni ako realita.

resp. primerané, ideálne, vysoké sebavedomie- toto je najobjektívnejšie a najreálnejšie hodnotenie vlastnej osobnosti, jej vnímania takej, aká je: nie je lepšia, ani horšia.

Nízke aj vysoké sebavedomie bráni človeku v rozvoji, len sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Ľudí s primeraným, vysokým (ale nie preceňovaným!) sebavedomím je v skutočnosti veľmi málo. Početné štúdie psychológov dokázali, že ľudia majú najčastejšie nízke sebavedomie, čo je jedna z najvážnejších príčin ich životných neúspechov. Vrátane, vo vzťahu k predmetu stránky Finančný génius - a nízky level. Preto je pre ľudí, ktorí to majú podceňované, veľmi dôležité myslieť na zvýšenie sebaúcty a nielen premýšľať, ale začať v tomto smere aj konať.

Známky nízkeho sebavedomia.

Keďže pre človeka je vždy ťažké objektívne sa zhodnotiť, pouvažujme vlastnostičo naznačuje, že má nízke sebavedomie.

Neustála nespokojnosť so sebou, svojou prácou, rodinou, životom vo všeobecnosti;
Neustála sebakritika a sebakopanie;
Precitlivenosť na kritiku a poznámky iných ľudí, silná reakcia na kritiku;
Silná závislosť od názorov iných;
Túžba konať v súlade s bežnými stereotypmi, hľadanie súhlasu od ostatných, túžba potešiť každého, túžba ospravedlniť svoje činy pred ostatnými;
Nerozhodnosť, strach z chýb, ťažká frustrácia a pocity po chybe;
Silný pocit žiarlivosti, najmä bez dôvodu;
Silný pocit závisti za úspechy, úspechy, životy iných ľudí;
Neustále výčitky, vr. pre nič;
nespokojnosť s ich vzhľadom;
Nepriateľský postoj k vonkajšiemu svetu (všetci okolo sú nepriatelia);
Neustály pocit strachu a obranné postavenie;
Výrazný pesimistický postoj.

Čím viac týchto znakov v sebe nájdete, tým viac by ste sa mali zamyslieť nad tým, ako si zvýšiť sebavedomie a získať sebavedomie.

Problémy a ťažkosti vznikajú v živote absolútne každého človeka, ale dôležitý je rozdiel v ich vnímaní. Človek s nízkym sebavedomím vníma všetky dočasné problémy ako trvalé, ako svoj „ťažký údel“, a preto je vždy negatívny a pesimistický. V dôsledku toho to všetko môže dokonca viesť k vážnym problémom mentálne poruchy. Zatiaľ čo osoba s primeranou sebaúctou sa snaží prekonať ťažkosti, ktoré vznikajú, a robí pre to všetko, čo je v jej silách.

Prečo potrebujete vysoké sebavedomie?

Teraz sa pozastavme nad tým, prečo je primerané, vysoké sebavedomie také dôležité. Mnoho ľudí má stereotypný názor, že vysoké sebavedomie je zlé, že musíte „poznať svoje miesto a sedieť, nie trčať“. A takéto presvedčenie je mimochodom tiež jedným zo znakov nízkeho sebavedomia.

V skutočnosti nízka sebaúcta človeka spôsobuje veľké problémy, spôsobuje rozvoj komplexov a dokonca aj duševných porúch, a čo je najdôležitejšie, veľmi bráni človeku v rozvoji a napredovaní. Jednoducho preto, že si nie je istý, že bude schopný prejsť nejakými istými krokmi. Takíto ľudia „jdú s prúdom“ a hlavnou vecou pre nich je, že sa ich nikto nedotýka.

Vysoká sebaúcta naopak otvára cestu k úspechom, k novým výšinám, novým oblastiam činnosti.

Je tu ďalší dôležitý bod: ak má človek nízke sebavedomie, ostatní ho nikdy nebudú hodnotiť vysoko (a to, ako si pamätáte, je pre neho dôležité!). Zatiaľ čo človek s vysokou sebaúctou je vždy známy a rešpektovaný, jeho názor je cenený a počúvaný.

Ľudia si vás začnú vážiť a rešpektovať, až keď budete mať primerane vysoké sebavedomie a sebavedomie. Ver v seba a potom ti uveria aj ostatní!

Známky vysokej sebaúcty.

Teraz analogicky zvýrazníme hlavné znaky toho, že máte vysokú sebaúctu, dokázali ste si ju zvýšiť alebo to tak bolo (v tomto prípade dobre!).

Vždy ste si istí sami sebou, svojimi silnými stránkami a schopnosťami;
Prijímate sa takých, akí ste;
Nebojíte sa robiť chyby, učíte sa z nich, beriete ich ako skúsenosť a idete ďalej;
Ste pokojní, keď vás kritizujú, rozlišujte medzi konštruktívnou a deštruktívnou kritikou;
Ľahko prichádzate do kontaktu a nájdete spoločnú reč s rôznymi ľuďmi, nebojíte sa komunikácie;
Vždy máte svoj vlastný pohľad na akékoľvek problémy;
Usilujete sa o sebarozvoj a sebazdokonaľovanie;
Vo svojich snahách ste zvyčajne úspešní.

Dôvody nízkeho sebavedomia.

Ak chcete hovoriť o tom, ako zvýšiť sebaúctu a sebadôveru, je potrebné poznať aj príčiny nízkeho sebavedomia, pretože odstránenie príčiny je efektívnejšie ako riešenie následkov. Je zaujímavé, že tieto dôvody môžu byť veľmi odlišného charakteru, od genetickej predispozície až po sociálne prostredie podmienky, v ktorých človek rastie a vyvíja sa. Poďme sa na ne pozrieť.

Dôvod 1. Nesprávna výchova. Veľmi veľa ľudí bolo vychovávaných rodičmi iba „bičom“, neustále karhaním, porovnávaním sa lepšia strana s inými deťmi. Prirodzene, takéto dieťa má od detstva nízke sebavedomie: nemôže nič robiť, je zlé, je porazené, iní sú lepší.

Dôvod 2. Séria zlyhaní alebo psychickej traumy. Stáva sa, že človek často zlyhá a hlavne keď ich je veľa a idú za sebou, začne to vnímať ako vzor, vlastnú slabosť, vlastnú impotenciu. Alebo to môže byť jedna, ale veľmi významná udalosť, ktorú psychológovia nazývajú „ psychická trauma". Toto je obzvlášť výrazné opäť u detí a dospievajúcich (konkrétne u nízky vek prevažne a tvorí sebaúctu jednotlivca). Preto si človek rozvíja nízke sebavedomie: nemôže si byť istý sám sebou a vopred sa „naprogramuje“ na zlyhanie.

Dôvod 3. Nedostatok životných cieľov. Veľmi vážny dôvod nízkeho sebavedomia. Ak ich človek nemá jasne zadefinované, nemá sa o čo snažiť, netreba sa rozvíjať. Takáto osoba vedie pasívny životný štýl bez toho, aby rozvíjala svoj osobné kvality. Nesníva, nestará sa o svoj vzhľad a blaho a často má nielen nízke sebavedomie, ale vo všeobecnosti chýba.

Dôvod 4. Životné prostredie a sociálne prostredie. Na formovanie sebaúcty človeka má veľký vplyv prostredie a prostredie, v ktorom sa človek nachádza. Ak rastie a vyvíja sa medzi amorfnými ľuďmi bez cieľov, ide s prúdom, s najväčšou pravdepodobnosťou bude taký istý, má nízku sebaúctu. Ale ak je obklopený ambicióznymi, neustále sa rozvíjajúcimi a úspešnými ľuďmi, ktorí sú dobrý príklad nasledovať, človek sa bude snažiť držať s nimi krok a čoskoro si vytvorí primerané, vysoké sebavedomie.

Dôvod 5. Problémy so vzhľadom alebo zdravím. A napokon ďalším významným dôvodom nízkeho sebavedomia je prítomnosť určitých defektov vzhľadu resp viditeľné problémy so zdravím ( nadváhu, slabé videnie atď.). Opäť platí, že už od útleho veku môžu byť takýto ľudia zosmiešňovaní a urážaní, takže si často vypestujú nízke sebavedomie, ktoré prekáža počas celej dospelosti.

Teraz máte určitú predstavu o tom, čo je osobné sebavedomie, ako sa líši nízke a vysoké sebavedomie, aké sú ich znaky a príčiny. A v ďalšom článku si povieme, ako si zvýšiť sebavedomie, ak sa podceňuje.

Zostaňte naladení! Vidíme sa na!

Keď hovoríme o vysokej sebaúcte, nevyhnutne sa predpokladá určité porovnanie s niečím referenčným. Ale psychológia nie je exaktná veda. A ak áno, potom je fér hovoriť o primeranom alebo neadekvátnom sebavedomí človeka.

Rozhodne posúdiť ľudské správanie je dosť ťažké. Je potrebné poznať všetky predpoklady, ktoré vyvolávajú tie či oné myšlienky a činy, čo je nemožné. Samotné rozdelenie na „dobré“ a „zlé“ znamená hodnotový úsudok.

Práve dualita vnímania sťažuje objektívne hodnotenie. Z tohto dôvodu je predmetom štúdia psychológie človek. Jeho pocity, myšlienky, skúsenosti, správanie. V tomto kontexte je ťažké preceňovať úroveň sebaúcty.

Vysoká sebaúcta je ako dve strany tej istej mince:

Pozitívna stránka. Vysoká sebaúcta je viera v seba samého, vo vlastné sily. Sebaúcta. Bez sebaúcty je ťažké naučiť sa rešpektovať ostatných. Drvivá väčšina úspešných ľudí rešpektovať sa, poznať svoje silné a slabé stránky. Sú si dobre vedomí svojich slabostí. Toto poznanie ich robí ešte odolnejšími stresové situácie a umožňuje im posunúť sa ďalej po ceste ich kultivácie.
Negatívna stránka. Na druhej strane, slepou vierou vo vlastné sily môže človek rýchlo stratiť primeranosť vnímania reality. Bezohľadný vodič alebo hráč sú jasnými predstaviteľmi ľudí s nadmerne vysokým sebavedomím a vierou v šťastie a úspech. Práve preceňovaná sebaúcta a neadekvátne sebavedomie je príčinou ilúzií, ktoré sa nevyhnutne rúcajú a človeka psychicky vyčerpávajú.

Pre harmonický rozvoj jednotlivca je samozrejme dôležité vysoké sebavedomie. Existujú tri úrovne hodnotenia samotných ľudí:

podhodnotené- uprednostňuje úlohy, ktoré sú objektívne pod jeho vedomosťami a schopnosťami. Dokončené oveľa rýchlejšie, ako je stanovený čas.
Predražené- úlohy, ktoré človek tradične preberá, výrazne prevyšujú jeho schopnosti. Neustále neplní zadané úlohy.
Adekvátne- človek s vysoko pravdepodobné vyberá úlohy, ktoré sa najviac týkajú skúseností a vedomostí.

Ak hovoríme o vysokom sebavedomí, máme na mysli primeranú úroveň vnímania seba samého, kde sú jeho schopnosti a prednosti pomerne presne posúdené. Človek je schopný primerane riskovať, prekonávanie toho zvyšuje vnútornú motiváciu.

Nafúknuté sebavedomie je charakterizované neustálymi problémami s časom, zlyhaním záväzkov a neustálym obviňovaním druhých, ale nie seba, za zlyhania. Naopak, nízke sebavedomie je priamou cestou k sebaponižovaniu. Je zrejmé, že preceňovaná a podceňovaná sebaúcta je neadekvátna.

Teraz, keď to zhrnieme, môžeme rozlišovať medzi existenciou vysokej a nafúknutej sebaúcty. Je zrejmé, že vysoká sebaúcta je dobrá a vysoká sebaúcta je zlá. Možno zlé pre ostatných. Ale v prvom rade pre majiteľa takéhoto hodnotenia o sebe.

Bráni človeku úprimne sa na seba pozrieť a prijať sa takého, aký je. A bez toho nie je možný vnútorný rast a šťastie človeka.

znamenia

Osoba, ktorá sa objektívne hodnotí, má nasledujúce znaky, ktoré odlišujú vysoký stupeň sebahodnotenie:

rešpektuje seba, svoju vnútornú slobodu;
rešpektuje slobodu iných;
nedodržiava všeobecne uznávané pravidlá, ktoré odporujú jeho chápaniu zdravého rozumu a čestnosti;
myslí a koná proaktívne;
pripravený pomôcť, ale nie nanútený;
v prípade potreby môže ľahko požiadať o pomoc;
vedieť si stanoviť ciele a dosiahnuť ich;
vedomý si svojich silných a slabých stránok, dokonale chápe, ako inšpirovať ostatných, aby to dosiahli;
schopný viesť ľudí.

Medzi ľuďmi okamžite vynikne človek s vysokým sebavedomím. Jeho prirodzené proaktívne myslenie pomáha formovať sa ako vodca. V prvom rade vodca pre seba a potom pre ostatných.

Musím sa vysporiadať s prílišnou sebadôverou?

Ak to spôsobuje zbytočné problémy, potom je to nevyhnutné. Prílišná sebadôvera podľa definície zahŕňa veľmi časté zlyhanie alebo neustále podstupovanie nadmerného rizika, čo môže byť pre mnohých ľudí spojené s vážnymi následkami.

Prirodzene, skôr či neskôr vyvstane otázka, ako takéto sebavedomie napraviť a dostať na adekvátnu úroveň. Je to možné?

Otázkou je, kto je predmetom dôsledkov prílišného sebavedomia. Ak tým trpí samotná osoba, ktorá má nadhodnotenú sebaúctu, potom je celkom možné znížiť úroveň na primeranú. Navyše je tu jeho túžba po tom.

Analyzujte každé zlyhanie pre "vinníkov". Zakaždým je veľké pokušenie „vymenovať“ niekoho zodpovedného za chyby. Posúďte svoj osobný podiel na neúspechu.
Napíšte svoje klady a zápory na list papiera do dvoch stĺpcov.. Pozorne a kriticky si preštudujte každé plus. Možno je veľmi prehnaný.
Kriticky analyzujte svoje silné stránky pre skutočnú dostupnosť. Môže sa ukázať, že množstvo vlastností, ktoré sa pripisujú strane silných, v skutočnosti nie sú. Navyše môžu byť hrubým a agresívnym prejavom slabosti.
Pripravte sa čeliť sebe. Podľa Carla Gustava Junga je takéto stretnutie pre každého z nás najdôležitejšie. Zároveň sa toho bojíme najviac. Chce to istú dávku odvahy.

Často preceňované sebavedomie sa oblieka do nízkych šiat. Živý príklad prejavu falošného nízkeho sebavedomia: muž sa na to sťažuje krásna žena nevenujte mu pozornosť.

Postavenie obete, často spojené s vysokým sebavedomím, v nej vyvoláva dojem nízkeho sebavedomia. Človek so skutočne nízkym sebavedomím by si ani nepomyslel, že je hodný pozornosti krásnych dievčat.

Ako rozvíjať sebaúctu u dieťaťa

Pri výchove detí je najdôležitejších prvých päť rokov života. Je položený základ pre možnosť sebakorekcie svojho správania už v dospelosti.

Predtým, ako budeme pokračovať v diskusii o výchove primeranej sebaúcty u tínedžera, stojí za to zamyslieť sa nad etymológiou slova „sebaúcta“. Rodičia si dobre uvedomujú dôležitosť zdravého oceňovania samotných detí, no príliš často robia opak.

Sebaúcta znamená sebahodnotenie svojich činov a ich následkov. A mamy a otcovia sú príliš unáhlení na to, aby hodnotili činy svojho syna alebo dcéry, čo nepriaznivo ovplyvňuje zdravý vývoj detskej psychiky. Naozaj, cesta do pekla je dláždená dobrými úmyslami.

Nechajte svoje dieťa byť samožať odmenu za svoje rozhodnutia a činy. Samozrejme, pokiaľ nehrozí ohrozenie života alebo riziko vážnych nákladov na materiál. Výsledok – dieťa sa učí samostatne rozhodovať a niesť zodpovednosť za svoje činy a posúvať ich na starších.
Ak vás rozčuľujú určité momenty v správaní deti, nebuďte ticho. Povedzte o tom dieťaťu. Ale v žiadnom prípade nehodnoťte čin a ešte viac ani samotné dieťa. Hovorte len o svojich pocitoch. „Ja som odkaz“ namiesto „vy ste odkaz“. Výsledok – dieťa rozumie úrovni negatívne dôsledky jeho čin bez „zapínania“ obranných reakcií.

Len dve malé a jednoduché pravidlá. Ale ich neustálym dodržiavaním pomôžete dieťaťu nielen sformovať sa v silnú osobnosť s adekvátnymi reakciami, ale aj vybudovať výborné vzťahy v rodine.

Video: Tajomstvá šťastného vzťahu – vysoká sebaúcta

V psychológii sa aktívne používa taký koncept ako sebaúcta. Ovplyvňuje ľudské správanie, rozhodovanie v rôzne situácie postoj k svetu a sebe. Existuje niekoľko typov sebaúcty, medzi ktorými je najprijateľnejšia preceňovaná. Je lepšie ukázať známky precenenia ako podcenenia. Aké sú dôvody jeho vzhľadu?

Čo je to sebaúcta? Toto je hodnotenie samotného človeka. Najprekvapujúcejšie je, že niektoré typy sebaúcty sú založené na hodnotení jednotlivca, zatiaľ čo iné sú založené na hodnotení iných. Sebaúcta je teda to, ako človek vidí sám seba. To, na čom je tento názor založený, už ovplyvňuje to, aké sebavedomie si človek vyvinie.

Existujú nasledujúce typy sebahodnotenia:

„Ja +, ty +“ je stabilná sebaúcta, ktorá je založená na pozitívnom postoji k ostatným a k sebe samému.
„Ja-, vy +“ - v ktorom človek prejavuje takú kvalitu, ako je sebabičovanie. Človek sa cíti horšie, nižšie a nešťastnejší ako ostatní.
„Ja +, ty-“ - preceňovaná sebaúcta založená na hľadaní nedostatkov, nenávisti voči ostatným a potvrdení pozície, že ľudia okolo sú zlí. Zvyčajne takýto človek obviňuje všetkých okrem seba a ostatných považuje za „kozy“, „idiotov“ a iné mená.

So sebaúctou sa človek nenarodí. Vyvíja sa počas celého života. Často sa to stáva rovnakým, ako to bolo s rodičmi, čo sa vysvetľuje vlastnosťami charakteru a postojom, ktorý si človek osvojuje od svojej mamy a otca.

Verí sa, že je lepšie mať preceňovanú ako podceňovanú sebaúctu. Takéto sebahodnotenie má skutočne výhody, o ktorých by sa malo diskutovať na stránke. psychologická pomoc webovej stránky.

Čo je to vysoké sebavedomie?

Čo je to vysoké sebavedomie? Chápe sa ako preceňovanie vlastného potenciálu jednotlivcom. Inými slovami, človek si o sebe myslí lepšie, ako v skutočnosti je. Preto sa hovorí, že ľudia s vysokým sebavedomím sú často mimo reality. Hodnotia sa zaujate, najčastejšie si u iných všímajú skôr nedostatky ako cnosti. Do istej miery to môže súvisieť s neochotou jednotlivca vidieť v iných to dobré, voči čomu si všimnú svoje vlastné nedostatky.

Nafúknuté sebavedomie znamená vidieť za sebou len výhody a ignorovať nedostatky. Zároveň sa iní ľudia zdajú slabí, hlúpi, nedostatočne rozvinutí. To znamená, že človek vidí iba nedostatky iných ľudí a nevenuje pozornosť existujúcim výhodám.

S nafúknutým sebavedomím však nie je všetko také jednoduché. Jeho príťažlivosť spočíva v tom, že človek s takýmto sebavedomím prežíva absolútna istota v sebe. Nepochybuje o sebe, neponižuje, nepotláča. Je presvedčený o svojich vlastných schopnostiach - to je pozitívna stránka nafúknutého sebavedomia.

Negatívnou stránkou môže byť:

Ignorovanie názorov a záujmov iných.
Prehodnotenie vlastných síl.

Je potrebné poznamenať, že vysoká sebaúcta, podobne ako nízka sebaúcta, môže človeka uvrhnúť do depresívneho stavu. Stáva sa to vtedy, keď dôjde k viacerým poruchám. Depresívny stav možno opísať ako „Ja-, Ty-“, čiže človek vidí to zlé v sebe aj v iných.

Známky vysokej sebaúcty

Nafúknuté sebavedomie možno ľahko identifikovať podľa jeho charakteristických čŕt. Najpozoruhodnejšia vec, ktorá upúta pozornosť, je, že človek sa povznáša nad ľudí okolo seba. Môže sa to stať tak z jeho vôle, ako aj preto, že ho samotní ľudia stavajú na piedestál. Nafúknuté sebavedomie je postoj k sebe samému ako Bohu, kráľovi, vodcovi a vízia ostatných ako bezvýznamných, nehodných ľudí.

Ďalšie znaky vysokej sebaúcty sú:

Viera vo vlastnú správnosť, napriek tomu, že dôkazy a argumenty môžu potvrdiť opak.
Viera v existenciu len jedného správneho uhla pohľadu – jeho osobného. Človek nemôže ani akceptovať, že môže existovať iný názor, najmä ak je opačný. Aj keď zrazu zaujme pohľad niekoho iného, rozhodne to bude považovať za nesprávne.
Opustenie posledné slovo za tebou. Človek si je istý, že je to on, kto musí vyvodiť závery a určiť, čo robiť ďalej a ako sa veci majú.
Neschopnosť ospravedlniť sa a požiadať o odpustenie.
Viera vo vinu iných ľudí životné prostredie vo svojich vlastných ťažkostiach. Ak niečo nevyjde, môžu za to iní ľudia. Ak jednotlivec dosiahne úspech, potom je to všetko vďaka nemu.
Neustále súperenie s ostatnými o právo byť nazývaný najlepším.
Túžba byť dokonalý a nerobiť chyby.
Vyjadrite svoj názor, aj keď sa ho nikto nepýta. Človek si je istý, že ostatní ľudia vždy chcú počuť jeho názor.
Časté používanie zámena „ja“.
Nástup podráždenosti a pocitu „nevyrovnanosti“, keď dôjde k zlyhaniam a chybám.
Pohŕdavý postoj ku kritike niekoho iného. Osoba verí, že kritika je voči nemu neúcta, takže jej nevenuje pozornosť.
Neschopnosť vypočítať riziko. Osoba je vždy pripravená prijať ťažké a riskantné podnikanie.
Strach z toho, že sa pred ostatnými javíte ako slabý, neistý, bezbranný.
Prílišné sebectvo.
Osobné záujmy a koníčky sú vždy na prvom mieste.
Tendencia prerušovať, pretože radšej rozpráva ako počúva.
Tendencia učiť iných, aj keď rozprávame sa o nejakej maličkosti. Stáva sa to aj vtedy, keď sa od neho nič nepožiada.
Tón arogantného charakteru a žiadosti - príkazy.
Túžba byť vo všetkom najlepší, prvý. V opačnom prípade sa dostane do depresie.

Ľudia s vysokým sebavedomím

Je dosť ľahké identifikovať ľudí s vysokým sebavedomím podľa ich arogantného a povýšeneckého správania. V hĺbke duše môžu cítiť osamelosť a túžbu, nespokojnosť so sebou samým. Na vonkajšej rovine sa však vždy snažia byť na vrchole. Častejšie nie sú najlepší, ale vždy sa tak vnímajú a snažia sa takými vyzerať. Zároveň sa môžu k ostatným správať aroganciou, vzdorom, aroganciou.

Ak hovoríte s osobou s vysokou sebaúctou, môžete sledovať jednu líniu - je dobrý a ostatní ľudia sú zlí. A toto sa deje neustále. Človek, ktorý sa preceňuje, vidí v sebe len dôstojnosť. A pokiaľ ide o ostatných, tu je pripravený hovoriť iba o ich nedostatkoch a slabiny. Ak sa rozhovor začne uberať smerom, že iní sú dobrí a on sa v niečom ukáže ako zlý, tak upadne do alebo agresie.

Kritika ich teda vždy provokuje negatívne emócie. Začnú negatívne reagovať na tých, ktorí ich kritizujú.

Jediné, čo od ostatných očakávajú, je potvrdenie pozície, že sú vo všetkom nadradení. Deje sa tak chválou, súhlasom, obdivom a inými prejavmi voči ľuďom s vysokou sebaúctou.

Príčiny vysokej sebaúcty

Sebaúcta sa začína formovať už od detstva, takže príčiny jej preceňovania možno hľadať v nesprávnej výchove. Nafúknuté sebavedomie je výsledkom správania rodičov, ktorí svoje dieťa neustále obdivujú, dotýkajú sa a všetko mu dovoľujú. Čokoľvek robí, všetko je v poriadku. Nech je to čokoľvek, všetko je dobré. V dôsledku toho si dieťa vytvára názor o svojom vlastnom „ja“ ako o absolútne ideálnom a dokonalom.

Nafúknuté sebavedomie u dievčaťa je často hypertrofované, keď je nútené zaujať svoje miesto v mužskom svete. Často je to založené na externých údajoch: krásky sa vždy preceňujú ako nekrásky.

U mužov sa nafúknuté sebavedomie vytvára z presvedčenia, že sú stredobodom vesmíru. Ak je to potvrdené správaním iných ľudí, najmä žien, potom rastie sebavedomie. Takíto muži sú často narcisti.

Medzi mužmi je oveľa viac ľudí s vysokým sebavedomím ako medzi ženami, čo psychológovia spájajú s normami výchovy oboch pohlaví.

Preceňované a podceňované sebavedomie

Opakom vysokého sebavedomia je nízke sebavedomie. Sebaúcta je vnútorné hodnotenie človeka samotného, jeho potenciálu, životnej pozície a sociálneho postavenia. To má vplyv na to, ako bude žiť, správať sa k sebe a ostatným.

Nafúknuté sebavedomie sa vyznačuje nesprávnym hodnotením seba samého v smere elevácie. Človek sa nevidí ako skutočný, ale hodnotí pritiahnutý obraz. Vo všetkom sa považuje za lepšieho ako ostatní. Idealizuje si svoj potenciál a externé dáta. Človeku sa zdá, že jeho život by mal byť lepší ako ostatní. Preto je pripravený ísť cez hlavy dokonca aj priateľom a príbuzným.
Nízke sebavedomie je tiež výsledkom nesprávnej výchovy, ale keď sa rodičia neustále vyhovárajú, že dieťa je zlé a iné deti sú lepšie ako on. Vyznačuje sa negatívnym hodnotením seba a svojho potenciálu. Často je to založené na názoroch iných alebo autohypnóze.

Preceňované a podceňované sebavedomie sú extrémy, keď človek nevidí skutočný stav vecí.

Preto sa navrhuje odstrániť deformácie vo vašej postave. Napríklad nafúknuté sebavedomie sa navrhuje odstrániť nasledujúcimi metódami:

Vypočujte si názor niekoho iného a považujte ho za správny.
Počúvajte ostatných ticho.
Vidieť svoje vlastné nedostatky, ktoré sa často skrývajú za clonou nafúknutého sebavedomia.

Nafúknuté sebavedomie u dieťaťa

Tvorba nafúknutého sebavedomia u dieťaťa začína od detstva, keď dieťa poslúcha rodičovstvo. Tvorí sa na správaní rodičov, ktorí obdivujú akékoľvek maličkosti, ktoré dieťatko ukáže – jeho myseľ, pohotový dôvtip, prvý krok atď. Zdá sa, že rodičia ignorujú jeho nedostatky, nikdy netrestajú, ale vždy vo všetkom povzbudzujú.

Neschopnosť dieťaťa vidieť svoje nedostatky vedie k nedostatku socializácie. Keď sa dostane do skupiny rovesníkov, nedokáže pochopiť, prečo nie je obdivovaný, ako to robili jeho rodičia. Medzi ostatnými deťmi je „jedným z“ a nie „najviac“. To môže spôsobiť agresivitu voči deťom, ktoré môžu byť v niečom lepšie ako on.

V dôsledku toho má dieťa veľa ťažkostí pri nadväzovaní kontaktov s ostatnými. Nechce si znížiť sebavedomie a agresívne sa správa ku každému, kto sa zdá byť lepší ako on alebo kritizuje.

Aby sa u dieťaťa nerozvinulo nafúknuté sebavedomie, rodičia by mali pochopiť, kedy a za čo ho chváliť:

Môžete pochváliť činy, ktoré urobilo samotné dieťa.
Nechvália za krásu, hračky, oblečenie atď.
Nepochvália sa za všetko, ani za najmenšie.
Nechváľte za to, že vás to mrzí alebo že chcete potešiť.

Výsledok

Všetci ľudia majú sebaúctu. Nafúknuté sebavedomie je na druhom mieste z hľadiska frekvencie distribúcie. Zdá sa, že je lepšie ho mať ako nízke sebavedomie. Často je však výsledkom neadekvátneho preceňovania sebaúcty prudký prechod k jej podceňovaniu.

V článku sa dozviete:

Ako komunikovať s osobou s vysokým sebavedomím

Pán doktor, mám predstavy o veľkoleposti

Aký druh megalománie môžeš mať, žalostný červ

Je pre vás ľahké komunikovať s človekom, ktorý si je istý, že je najlepší? Sú predsa ľudia, pre ktorých je to vtipná funkcia. A napríklad v pracovných alebo obchodných kontaktoch sa môže stať prehnaná domýšľavosť vážny problém. Preto navrhujem diskutovať v akých prípadoch aako komunikovať s osobou s vysokým sebavedomím. Ešte predtým si však pomocou testu nezabudnite skontrolovať, aké sebavedomie máte VY. Dá sa to.

Egomaniaci

Ak bol váš partner „ocenený“ skvelým názorom na seba, vedzte: „ďakujem“ by sa malo povedať jeho rodičom. Pretože svoje dieťa buď karhali a bili ho za nič, alebo ho chválili a všetkými možnými spôsobmi inšpirovali jeho exkluzivitu.

V prvom prípade to funguje nadmerná kompenzácia- V sebaobrane si obeť nasadí masku sebavedomia. Druhý prípad nafúknuté ego možné, keď je dieťa jediné v rodine alebo dlho očakávané.

sebavedomie

Vzhľadom na to je ľahké si predstaviť, akí dospelí tieto deti budú.

Ako by povedala Faina Ranevskaya: je veľmi ťažké byť géniom medzi boogermi.

Najneškodnejší prejav: nadmerné sebavedomie. Vždy a vo všetkom.

V dôsledku toho, ako ukazuje prax, ich prirodzené schopnosti sa realizujú lepšie ako ľudia s rovnakým potenciálom a normálnym sebavedomím. Ženy v komunikácii zároveň zdôraznia svoju vonkajšiu krásu a talent ostatným a muži sa budú chváliť svojimi vlastnými úspechmi.

Zdá sa, že je neškodný vedľajší účinok, ktoré môžete jednoducho ignorovať a komunikovať ako s každým iným. Ukazuje sa, že takýto zisk je užitočný pre život? Predstavte si však takýchto ľudí v profesionálnom prostredí. ich skreslené vnímanie seba samého zavádza ostatných.

Šéf, ktorý verí v chvastanie, poverí zodpovedným projektom, ktorý je nad sily zamestnanca. Kolega dostane dvojnásobnú záťaž tým, že opraví narcistove chyby. Partneri, vidiac rozpor medzi sľubmi a skutočný výsledok premýšľať o potrebe ďalšej spolupráce.

Po nás aspoň potopa

Ďalší vážny úlovok, ktorý vás čaká v procese komunikácie s nimi: v dôsledku nadmerného sebectva budete využívaní. Pretože vaše vlastné záujmy sú dôležitejšie ako ostatné, aj keď vám škodia. Na city druhých sa neberie ohľad, takýto ľudia sú často rozvážni a emocionálne chladní.

A keď hovoriťs nimi, kritizovať a spochybňovať, potom na oplátku dostanete najrôznejšie pokusy ponížiť vás a ostatných. Je to potrebné na udržanie svojho postavenia a vysokej mienky o sebe. Pri rokovaní s osobou s vysokou sebaúctou preto zvážte nasledujúce vlastnosti:

Komunikačné stratégie

Zdôrazňujem, že ak sa adekvátne ohodnotíte, tak vás správanie človeka s vysokým sebavedomím nijako neovplyvní, ba dokonca trochu pobaví. Budete sa snažiť nestúpiť na boľavé miesto, neprovokovať, nehnevať sa či skúšať iných. negatívne emócie. Ak potrebujete s takýmto jednotlivcom vyjednávať alebo od neho dosiahnuť nejaké výsledky, vezmite do úvahy nasledujúce stratégie:

Hlava-podriadená. Ak zamestnanec v podriadenosti "označil hviezdičkou" - nevenuje pozornosť kritike, neopraví chyby,počúva len seba, preceňujú svoje schopnosti, potom je to jednoduchá možnosť. Je tu všetka právomoc a moc na to, aby sme ho postavili na jeho „miesto“. Ale bez urážok a strnulosti.

Je potrebné zdôvodniť praktické príklady kritizovať správanie nedbalého zamestnanca alebo ho umiestniť do prostredia skutočných profesionálov. Úspešná bude aj recepcia na vykonanie certifikácie a hodnotenia testov.

Na čo byť pripravený?

Buďte pripravení na to, že sa budete vždy mýliť, budú sa od vás očakávať tie najlepšie skutky, darčeky a veľa pozornosti. Budete nároční. Na to, aby ste takémuto človeku boli nablízku a komunikovali s ním, musíte mať v prvom rade primerané sebavedomie, nie však príliš vysoké. Potom príde návrat, a nie jednostranná hra.

Dobre, teraz je po všetkom. Dúfam, že som ti pomohol. Možno ich máte aj vy. užitočné rady? Napíšte a pozvite priateľov.

Prihláste sa na odber, aby ste mali prehľad o novinkách. Veľa šťastia, váš jún!