Najtoxickejší ľudia podľa znamení zverokruhu: kto je najnebezpečnejší? Čo je to vlastne „toxický človek“?

Ráno sa zobudíte a konečne si uvedomíte, že ste uviazli v problémovom vzťahu. Si zranený a zmätený.

Osoba, ktorá vám ubližuje, môže byť rodič, súrodenec, spolupracovník, priateľ, manžel alebo dokonca milenec. Nezáleží na tom, či s vami manipulujú, zastrašujú vás alebo sa vás snažia obviňovať zo svojich problémov. Neviete, ako sa v tejto situácii zachovať.

Niekoľko príkladov takýchto vzťahov:

• Váš priateľ je neustále sarkastický, ale V poslednej dobe jej ostne sa stali veľmi krutými.
• Váš kolega nielenže odmieta všetky vaše návrhy a nápady, ale vás aj aktívne podceňuje pred tými, ktorí vás počúvajú.
• Váš partner vám hovorí kruté veci, a keď namietate, povie, že ste príliš citlivá, alebo sa o tom odmieta baviť vôbec.
• Rodičia podceňujú vaše úspechy, bez ohľadu na to, čo robíte.

Nie každý zostáva v takýchto vzťahoch. Aspoň na dlhú dobu. Niektorí ľudia sa s nimi hneď identifikujú a vedia, ako sa k nim správať. Často sú to sebavedomí ľudia, ktorí sa snažia o dôveryhodné vzťahy a nenechajú sa uraziť.

Opačná situácia nastáva u ľudí s nízkym sebavedomím, ktorí preferujú závislú pozíciu. Nevedia, ako vyzerajú zdravé vzťahy a je pravdepodobnejšie, že budú spojené s toxickou osobou.

Xavier Sotomayor / Unsplash.com

Ako sa správať

1. Rozpoznajte v sebe vlastnosti, ktoré z vás robia ľahký cieľ.

To neznamená, že by ste mali prevziať zodpovednosť alebo sa obviňovať, keď s vami niekto zle zaobchádza. Pokojne premýšľajte o komunikácii s touto osobou. Zamerajte sa skôr na to, prečo ste niečo cítili, než na to, čo ste cítili. Môžete tak vidieť vzorec, podľa ktorého prebieha komunikácia, ktorá je vám nepríjemná. Napríklad neisté dcéry panovačných matiek si môžu pomýliť túžbu niekoho iného po kontrole so silou a húževnatosťou a stať sa ovplyvneným niekým toxickým.

2. Zamyslite sa nad svojou reakciou

Posúďte svoju reakciu na nepríjemnú komunikáciu. Osoba, ktorá vás uráža, si môže nevýraznú reakciu na svoje správanie vyložiť ako povolenie a bude sa aj naďalej správať rovnakým spôsobom. Svojou reakciou môžete posilniť alebo oslabiť agresiu namierenú na vás.

Pracujte na svojom manažmente. Nájdite bod medzi prehnanou a nedostatočnou reakciou a pripravte si šablónu, ako takéto vzťahy riešiť.

Konať na princípe „ak – potom“.

Prehrajte si v hlave tie najpravdepodobnejšie konfliktné situácie a vaše správanie. Napríklad: „Ak mi povie niečo hrubé, opýtam sa jej, prečo ma uráža. Je veľmi dôležité naučiť sa brániť svoje pocity.

3. Prestaňte sa ospravedlňovať.

Jedným z dôvodov, prečo ľudia zostávajú v škodlivých vzťahoch, je nedostatok sebadôvery. Ak ospravedlňujete toxické správanie („Nemyslel to vážne, nemyslel to tak“) alebo ho pripisujete nevedomosti alebo nepochopeniu („Neuvedomila si, že je neslušná“), potom je čas prestať a pochop, prečo to robíš. Ak si všimnete, že sa takto správate, prestaňte.

4. Nebojte sa trvalých strát

Josh Felise / Unsplash.com

Ľudia sa stratám vyhýbajú za každú cenu. Radšej sa držia toho, čo majú teraz, aj keď sa to v budúcnosti ukáže ako zbytočné.

Náš zvyk sústrediť sa na to, koľko energie, emócií, času alebo peňazí sme do niečoho investovali, nás drží prilepených.

Nech už ide o akúkoľvek investíciu, nebudete ju môcť získať späť. Nemôžete vrátiť roky investované do slepej práce alebo vzťahu, peniaze vynaložené na pokazené auto alebo do špekulácií. je to nezmyselné. Rovnako aj vzťahy s toxickými ľuďmi.

Ak často premýšľate o tom, koľko ste investovali a obetovali pre toxického človeka, zamyslite sa nad tým, aký bude váš život o rok či päť rokov, ak vzťah ukončíte. Ak sa spojenie nepreruší, tak nasledujúce roky budú len ďalšou obeťou, ktorú si priniesol človeku, ktorý si to nebude vážiť.

5. Uvedomte si silu schvaľovania premenných.

Sme prirodzene optimistickí a vášnivejší, keď nie vždy dostaneme to, čo chceme. To môže podporiť našu príťažlivosť k toxickým ľuďom.

Burrhus Frederic Skinner ), Americký behaviorálny psychológ uskutočnil experiment s tromi hladnými potkanmi v oddelených klietkach. Každá klietka mala páku, ktorú mohol potkan stlačiť, aby dostal jedlo.

Jedlo sa vždy po stlačení páky objavilo v prvej cele. Potkan to pochopil a pokojne sa pustil do svojej práce. V druhej klietke páka nikdy nedoručila potravu - potkan sa poučil a o páku stratil záujem. V tretej klietke páka fungovala náhodne a stala sa posadnutosťou potkana. Neustále ho tlačila. Toto je premenlivé schválenie.

Tento princíp funguje aj v medziľudských vzťahoch. Keď toxický človek urobí niečo dobré, vaše srdce poskočí radosťou, váš optimizmus prudko stúpa a vy si myslíte, že sa veci zlepšujú. To vás zamkne vo vnútri na dlhú dobu, ako potkana v klietke s pákou.

6. Bráňte svoje hranice alebo naplánujte ústup

Bethany Legg / Unsplash.com

Ak sa kontaktu s toxickou osobou nedá vyhnúť, stanovte si zábrany a typ správania, ktoré by ste chceli vidieť.

Nie je potrebné byť hrubý alebo obviňujúci, ak niekto porušuje vaše hranice. Je dôležité byť priamy a rozhodný.

Ak sa to stane v práci, potom všetko zoficiálnite a dajte na papier. Povedzte napríklad kolegovi: „Môžeš ma kritizovať, ale bol by som radšej, keby si nebol osobný. môj vzhľad nemá nič spoločné s prácou."

Ak sa môžete vyhnúť komunikácii s niekým toxickým, urobte to.

7. Naučte sa predvídať odplatu

Toxický človek vás rád ovláda. Rád cíti jeho silu. Nečakajte teda, že len tak odíde z vášho života.

Keď začnete vzdorovať, s najväčšou pravdepodobnosťou sa bude ešte viac snažiť manipulovať s vami, ohovárať, aby nad vami opäť získal moc. Zvlášť často sa to stáva vo vzťahoch s narcisom, ktorý potrebuje za každú cenu vyhrať v očiach spoločnosti.

8. Nenormalizujte urážlivé správanie.

Obzvlášť dôležité je nenormalizovať zneužívanie, ak ste žili dlho v toxickom vzťahu alebo ste vyrastali v rodine, kde ste boli ponižovaní. Toxickí ľudia vysvetľujú svoje správanie tým, že ich výroky proti vám sú len slová. Popierajú svoju vinu a presúvajú ju na iných.

Odmietnutie odpovede na otázku alebo jej ignorovanie je tiež urážlivé správanie, jeho tichá variácia. Akékoľvek ponižovanie, vrátane emocionálneho alebo verbálneho, je zlé.

Natalya Kaptsova - odborníčka integrálneho neuroprogramovania, odborná psychologička

Čas čítania: 10 minút

A

Keď hovoríme o násilí, väčšinou máme na mysli fyzické násilie. Ale zvyčajne nie je zvykom hovoriť o psychologických veciach. Presnejšie povedané, nikto sa nezamýšľa nad tým, že ide o „násilie“ a že to má dôsledky.

A všetko je na vine - toxických ľudí ktoré nám otravujú život...

Toxický človek – aký je a prečo by ste sa mali vyhnúť jeho vplyvu na váš život?

Jedného dňa, keď sa zastavíš a zamyslíš, začneš chápať, že ten či onen človek (možno aj ten najbližší) na teba pôsobí ako malá denná porcia jedu: zdá sa, že ho v malých dávkach znesieš, ale postupne jed sa nahromadí v tele a začne zlyhávať.

Tento človek vám ničí život, pričom to veľmi dobre vie, a čím je to pre vás horšie, tým je to pre neho lepšie.

A v zásade je úplne jedno, akým spôsobom vám toxická osoba otrávi život, dôležité je, či viete, čo v tejto situácii robiť.

Kto je táto toxická osoba a ako presne ničí naše životy?

• Ovládacie prvky a.
• Neustále plače, trpí a svoje problémy ukazuje celému svetu. Aby všetci vedeli, aký je zlý a všetci sa ponáhľali pomôcť.
• Používa druhých len na uspokojenie svojich vlastných túžob.
• Je kritický voči všetkému a všetkým: „všetko je v poriadku“ - to nie je o ňom. Pre neho je vždy všetko zlé.
• Strašne žiarlivý, sebecký a závistlivý.
• Nikdy nemôže za svoje problémy (ako si myslí).
• Veľmi závislý na niečom. Nie nevyhnutne z alkoholu alebo iných látok. Napríklad z kartových hier a pod.
• Rád trpí a ubližuje si.
• Teší sa, keď sa mu podarí niekomu pokaziť náladu.
• Komunikuje jazykom krutých vtipov, sarkazmu a štipľavosti. Ponižujúce komentáre sa nezdráha ani o svojich blízkych.
• Hrubý, necitlivý, 100% sebecký, nesprávny.
• Som presvedčený, že len on je konečná pravda.
• Rád klame o maličkostiach, aby si zachoval svoj imidž.
• Neovláda svoje emocionálny stav, pretože „každý by ho mal prijať takého, aký je“.
• Vo vzťahu vždy nehľadajú spriaznenú dušu, ale obeť, ktorá bude roky týraná, kým si obeť neuvedomí svoje trápenie a neutečie.

Video: Pozor, „toxickí ľudia“!

Prečo je dôležité zbaviť sa (a zbaviť sa včas) toxických ľudí?

Nepriaznivci, vedome alebo nevedome, brzdia váš normálny život a spomaľujú proces komplexného rozvoja v každom zmysle. Prichádzaš o to najviac dôležité body vo svojom živote prehodnotíte dôležité rozhodnutia, strácate priateľov a príležitosti a dokonca sa postupne (och hrôza) sami meníte na toxického človeka. A to pokračuje, kým si neuvedomíte, že ste sa stali obeťou takéhoto človeka a kým sa nebudete chrániť pred jeho škodlivým vplyvom.

Toxická osoba môže byť váš šéf, váš najlepší priateľ, váš rodič alebo dokonca vaša polovička. A ak je ľahké izolovať toxického outsidera (jednoducho nekomunikovať), potom so všetkým vyššie uvedeným je situácia komplikovanejšia. No, ako sa môžete izolovať od muža, s ktorým žijete, od svojho priateľa alebo svojho šéfa?

Výsledkom komunikácie s toxickou osobou je vždy konflikt a stres, ktorý sa vymkne kontrole a začne otravovať vedomie, zdravie atď. Preto je dôležité včas identifikovať takýchto ľudí a chrániť sa pred ich toxickým vplyvom.

10 znakov, že iní ľudia sú pre vás toxickí – ako rozpoznať toxickú osobu vo vašom bezprostrednom okolí?

Existuje veľa príznakov ľudskej toxicity (uvedieme hlavné), ale je dôležité pochopiť, že osobu nemožno rozpoznať ako toxickú iba podľa 1-2 príznakov uvedených nižšie.

Iba ak sa väčšina „príznakov“ zhoduje, môžeme hovoriť o toxicite konkrétneho človeka (a diagnóza, prirodzene, nemá nič spoločné s medicínou).

Aké sú teda znaky, ktoré môžete použiť, aby ste pochopili, že ste „otrávení“ toxickou komunikáciou?

1. Neustále ste vťahovaní do akejsi „drámy“, do ktorej sa absolútne nechcete zapojiť. Vaša reakcia na tú či onú drámu je vždy emotívna. Ste provokovaní k emóciám.
2. Je pre vás nepríjemné alebo nepríjemné komunikovať s osobou. Neustále hľadáte dôvody, ako skrátiť čas komunikácie alebo sa jej úplne vyhnúť.
3. Po komunikácii s toxickou osobou sa cítite ako „vytlačený citrón“ : rýchlo sa unavíte, pociťujete psychické vyčerpanie, niekedy vás dokonca začne bolieť hlava.
4. Trápi vás pocit viny, pretože táto osoba je vám nepríjemná a za to, že pre neho neurobíte viac, ako môžete. Navyše, pocit viny je vo vás vnuknutý zvonku.
5. Pre túto osobu musíte neustále niečo robiť. , opraviť jeho chyby, prerobiť jeho prácu, urobiť za neho to, čoho sa jednoducho vzdal atď.
6. Keď sa cíti zle, vždy ste tam, ale nikdy nie ste oplatená.
7. Cítite sa ako vlhká vesta , do ktorého každý deň nielen plačú, ale sa snažia aj vysmrkať. Dúfate, že teraz, keď ste tohto ufňukanca opäť zachránili, začne žiť ako ľudská bytosť, ale bohužiaľ...
8. Toxický človek nepozná slovo „nie“. Presnejšie, vie, ale iba vtedy, ak vám sám opäť niečo odoprie. Nemáte právo ho odmietnuť.
9. Svet by sa mal točiť len okolo tohto človeka , a ty si vedľa neho - priniesť pohár, utrieť slzy a robiť jeho prácu. Vaše hodnoty, zásady a záujmy nie sú prioritou.
10. Ste uchvátení a máte úplnú kontrolu . Nemáte právo na vlastný názor, túžby alebo víťazstvo v hádke.

Ak nájdete zhodu svojej reality so 6-10 z týchto príznakov „otravy“, znamená to, že je naliehavo čas, aby ste niečo vo svojom živote zmenili.

Video: Ochrana pred toxickými ľuďmi

Ako sa zbaviť toxických ľudí a ich negatívnych účinkov - návod

Ak sa nedá vyhnúť komunikácii s toxickými ľuďmi, musíte minimalizovať následky „otravy“.

Ako to spraviť?

• Naučte sa povedať nie. Bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť. Aj keď ide o najbližšiu osobu.
• Nenechajte ich sedieť na krku a visieť nožmi. Každý vie, čo sa stane s krkom z ťažkého stresu.
• Stanovte si hranice, ktoré by človek nemal prekročiť. Ukážte mu tieto rámy. Jeho prvá a druhá hysterika, nepochopenie a neprijatie vášho nového rámca sa dá vydržať. A potom ten človek pochopí, že „kde si sadne, tam aj vystúpi“ a tento trik už s vami nebude fungovať.
• Zbavte sa pocitu trápnosti a trápenia sa výčitkami svedomia za to, čo nie ste povinní urobiť. Nakoniec nie ste Matkou Terezou, aby ste vo dne v noci nasledovali tohto muža, robili jeho prácu, počúvali jeho kňučanie a ponáhľali sa z druhého konca mesta na jeho prvú žiadosť. Nenechajte sa vtiahnuť do tohto emocionálneho víru.
• Pokojne sa vzdiaľte, kedykoľvek budete mať chuť. Nemusíte celý večer počúvať, ako trpí. zlý deň keď máš svoje vlastné veci na práci. A jednoducho - nemusíte počúvať. A ak je vám to nepríjemné, pokojne dajte najavo svoju nechuť. Môžete sa len usmiať, rozlúčiť sa a venovať sa svojej práci. Keď sa uprostred jeho ďalšej hystérie po ntýkrát pozriete na hodinky a dramaticky zvoláte: „Och, musím ísť,“ pochopí, že musí prestať fňukať alebo hľadať inú „vestu“. Oboje je vo váš prospech.
• Uzamknite svoje emócie závorou ​​vedľa tejto osoby. Ak neviete, ako nereagovať a nemôžete uniknúť, rozptýľte sa. V tejto chvíli si prečítajte knihu, pozrite si film atď. Ďalšou možnosťou citového dištancovania je pozerať sa na človeka tak, ako sa psychiater pozerá na objekt skúmania. A pamätajte, že vaše emócie sú jeho potravou. Nebudete dobrovoľne vystavovať svoj krk upírovi, však? Takže – usmievajte sa a mávajte!
• Analyzujte svoje správanie. Kde presne flákaš? Čo hrá váš toxický priateľ? Za aké žiabre ťa drží? Všetky tieto vlastnosti sú vaše nedostatky, ktoré vás robia zraniteľnými. Zbavte sa ich tvrdo a rýchlo.
• Ak sa vám zdá, že niečo nie je v poriadku, nezdá sa vám to. Dôverujte svojej intuícii a neospravedlňujte sa za toxického človeka.
• Najväčšou chybou je vydržať situáciu kvôli tomu, že „toľko sa do tohto vzťahu investovalo...“ (úsilie, peniaze, čas, city atď.). Nezáleží na tom. Je jasné, že každý sa bojí prehier, no v konečnom dôsledku sa táto strata stane vaším ziskom a očkovaním proti novým toxickým vzťahom.
• Buďte pripravení na to, že toxická osoba sa bude brániť. To znamená, že sa s dvojnásobnou silou pokúsi vrátiť váš vzťah do predchádzajúceho stavu. Alebo sa dokonca začať pomstiť. Ale strach z pomsty je pre slabých.

Čo robiť, ak je toxický človek váš priateľ, milovaný, milovaný, ako sa k nemu správať?

Ak je toxickou osobou tá predavačka v obchode alebo kolega z práce, s ktorým môžete komunikáciu zredukovať na „ahoj a čau“ - je to stále normálne.

Situácia, v ktorej sa stáva „otrava“. blízky priateľ, rodič alebo dokonca polovička. Najčastejšie sú toxické vo svojej nadmernej starostlivosti a zmyslu pre toleranciu.

Napríklad vaša matka príde k vám domov bez opýtania a urobí poriadok, priateľka si dovolí prísť aj uprostred noci a povedať vám, čo máte robiť, a milovaný človek číta vašu korešpondenciu v pošte, ako keby boli jeho vlastné, citujúc frázu "čo máš?"

Samozrejme, nie sú to najhoršie „hriechy“ našich toxických blízkych, no niekedy „otravy“ naozaj prekračujú všetky hranice.

Čo robiť?

• Snažte sa čo najlepšie zachovať svoje osobné hranice. Stanovte si tieto hranice, prečítajte si pravidlá nahlas každému, kto si ich potrebuje prečítať, a presadzujte ich za každú cenu. Kým človek nepochopí, že vaše hranice nemožno narušiť. Vy sami viete, čo presne vám spôsobuje nepohodlie či dokonca bolesť. Vyvodzujte závery a jednoducho konajte. Nečakajte, kým nahromadený stres odfúkne viečko.
• Posúďte situáciu – majú hranice vôbec zmysel? Možno je otrava už taká závažná, že „pacient je viac mŕtvy ako živý“.
• Toxického človeka je ťažké o niečom presvedčiť slovami. Pretože on je ten, kto má vždy pravdu a jednoducho nebude počuť vaše argumenty, rovnako ako vaše problémy. Ukážte preto svoju nespokojnosť zrkadlovo. Zvyčajne sa tam dostane rýchlejšie a lepšie.
• Ak človeka veľmi milujete a nechcete sa s ním rozlúčiť, nájdite v sebe silu vyrovnať sa s jeho drobnými nedostatkami. Ale vráťte mu jeho jed do zrkadla.
• Ak sa rozhodnete rozlúčiť sa s človekom a uvedomíte si, že otrava dosiahla svoju hranicu, neotáľajte. Nelúčte sa dlho. Nedávajte toxickému človeku dôvod, aby vás zastavil. A nemusíš nič vysvetľovať. Ak sa pri rozchode bojíte konfliktu, premýšľajte vopred, kde a ako to urobiť, aby ste sa ochránili pred vážnym konfliktom, pomstou a krutosťou.
• Pokúste sa eliminovať všetky možnosti náhodné stretnutia s toxickou osobou, s ktorou si sa rozišiel : zmeniť zámky v byte, zmeniť telefónne číslo, zablokovať osobu na sociálnych sieťach atď.

A pamätajte, že manželstvo alebo upevnenie vzťahov spoločným životom nie je oprávnením otráviť váš život.

Ak je s vami človek v blízkom vzťahu, mal by sa o vás ešte viac starať, a nie vás „otravovať“ od rána do večera, pretože ste jeho majetok.

Nastali podobné situácie vo vašom živote? A ako si sa z nich dostal? Podeľte sa o svoje príbehy v komentároch nižšie!

Vopred varovaný je predpažený.

Toxický človek svojimi slovami a činmi otravuje ostatných. V jeho prítomnosti vám všetko padá z rúk, zhoršuje sa vám nálada a slabne sebavedomie. Možno robí svoj špinavý skutok nevedome, ale to vám to neuľahčuje, však?

Tu je 12 znakov, podľa ktorých okamžite spoznáte toxického človeka.

Póza obete

Toxickí ľudia Pripisujte úspechy sebe a neúspechy všetkým ostatným. Vždy sú nevinní ako jahňatá - no, to je ich vlastný názor. Svoju vinu budú tvrdohlavo popierať, aj keď je to každému zrejmé. Ale vo všetkých ušiach bude bzučať, ako veľmi im iní krivdili.

Zvyk prerušovať

Mnoho ľudí má tento zlozvyk, ale toxických ľudí, skutočne to posuňte na novú úroveň. Úplne zabudli na zmysel pre takt, ak si ho vôbec niekedy pamätali. Nevedia sa dočkať, kedy vás energicky „vypijú“ a navyše sú fixovaní sami na seba. Preto ich v akomkoľvek dialógu zaujíma len to, čo sami hovoria.

Mánia po sebaspravodlivosti

Myslia si, že nie sú schopní robiť chyby. Ktokoľvek okrem nich. Často si vytvoria obetného baránka – prinajhoršom príbuzného, ​​manžela alebo kolegu. Každodennou toxickou nespokojnosťou spravidla najviac trpia tí najbližší, ktorí sa na rozdiel od cudzincov nedokážu nadlho stiahnuť.

Toxickí ľudia nepočúvajú

Každý z nás môže občas prerušiť svojho partnera – napríklad z emócií. Nie je to veľmi zdvorilé, ale nie je to ani obzvlášť desivé. Skutočné nepočúvanie vyzerá oveľa horšie. To je, keď človeka vaše slová tak nezaujímajú, že to ani neskrýva. V najlepšom prípade jedovatý partner počká, kým dokončíte frázu, a potom obráti tému na svojho milovaného.

Egocentrizmus

Ten, kto o sebe veľa hovorí, zvyčajne málo stojí. Vynikajúca osobnosť sa svojimi kvalitami nechváli, ale ukazuje ich v akcii. Ale antihrdinovia nášho článku takí nie sú. O svojich cnostiach dokážu rozprávať celé hodiny, s chuťou a extázou.

Upozorňovať na seba

Jedovatí ľudia snívajú o tom, že sa na nich ani na minútu nezabudne. Preto sa správajú tak vyzývavo a nahlas. V ich ideálnom svete sú všetky rozhovory len o nich.

Zvyk súdiť

Je možné súdiť cudzieho človeka na základe klebiet a dohadov? Toxická osoba si to myslí. Preto každého bez rozdielu odsudzuje, vysmieva sa výzoru iných ľudí a dokonca aj chorobám, ktorých je veľmi málo. Ak mu to oplatíte rovnakou mincou, bude smrteľne urazený, majte na pamäti.

Detstvo

Akýkoľvek vek toxická osoba bude hovoriť ako teenager. Myslí si, že mu všetci dlžia. A on zase nie je nikomu nič dlžný. Preto sa k čašníkom správa tak hrubo. Jednoducho rád dominuje svojim podriadeným alebo tým, ktorí sú podľa neho zle oblečení, chudobní alebo škaredí.

Zlé spôsoby

Je ťažké prinútiť toxických ľudí, aby hovorili takéto veci. jednoduché slová, ako napríklad „prepáč“, „prosím“ alebo „ďakujem“. Ale hrubosť a hrubosť na seba nenechajú dlho čakať. Ak máte záujem, určite vám povedia, aké je to cool byť takým asociálom a akí sú na to hrdí.

Nedostatok sebakontroly

Buď opatrný: toxických ľudí Môžu kričať, urážať alebo dokonca udrieť svojho partnera - to je pre nich norma. Stáva sa, že sa potom vraj kajajú a plačú krokodílie slzy. Nech je to akokoľvek, nemusíte znášať emocionálne, tým menej fyzické zneužívanie!

Strach zo zodpovednosti

Nechcú byť zodpovední ani sami za seba. Ak sa napríklad dieťa dostane do ich starostlivosti, s najväčšou pravdepodobnosťou sa z neho stane „bičujúci chlapec“.

Toxický muž a jeho hrubá koža

Ľudia s hrubou pokožkou veľmi dobre cítia svoju bolesť, ale utrpenie iných ľudí v ich svete neexistuje. Môžete od nich získať len štipku empatie, ak im to prospeje.

Takže teraz viete, ako identifikovať takzvaného energetického upíra. Aj krátka komunikácia s takýmito ľuďmi vedie k bolestiam hlavy, apatii, agresivite či slzám. Preto sa snažte obmedziť takéto kontakty na minimum.

Možno ste sa aj vy stretli s toxickými ľuďmi?