Čo sú negatívne emócie? Negatívne emócie.

Emócie sú to, čo napĺňa náš život, dáva mu farby. Nie vždy nás však poteší, keď ich cítime. Existuje celý zoznam emócií, ktorých by sme sa s radosťou vzdali. Ale stojí za to sa ich zbaviť?

To, že sú nám niektoré emócie nepríjemné, je nepopierateľné. Nikto nechce cítiť vinu a hanbu, rovnako ako hnev a sklamanie. Nemôžeme sa však od nich vzdialiť. Zvážte, čo sú emócie vo všeobecnosti a aké sú znaky negatívnych emócií.

Emócie, pocity, nálada

Emócie sú krátky alebo stredne dlhý proces, ktorý odráža náš subjektívny postoj k situácii alebo objektu. Nezamieňajte emócie a pocity, ktoré sú dlhým procesom. Pocity môžu trvať roky, sú hlbšie ako emócie. Za zváženie stojí aj koncept nálady - emocionálne pozadie nízkej intenzity.

To znamená, že ak sme sa dostatočne nevyspali, tak my zlá nálada, potom nám dali čokoládovú tyčinku a my sme zažili EMÓCIU vďačnosti a to urobil človek, ku ktorému cítime POCIT lásky. Keď si tieto pojmy ohraničíme, ľahšie pochopíme podstatu negatívnych emócií.

Emócie sú vlastné nielen ľuďom, ale aj zvieratám. To znamená, že sú človeku evolučne vlastné a majú bližšie k inštinktom ako k vedomému mysleniu. Svoje emócie nedokážeme úplne ovládať, nemôžeme si napríklad zakazovať ich prežívanie. Niečo v nás, čo nemôžeme plne kontrolovať, nás do určitej miery desí.

Emócie sprevádzajú všetko, čo sa nám deje. Dokonca máme emócie týkajúce sa našich vlastných emócií. Môžeme sa napríklad báť, ako veľmi sa hneváme. Z niektorých emócií vznikajú ďalšie, môžu byť spojené alebo v konflikte.

Funkcie negatívnych emócií

Psychológovia tvrdia, že neexistujú žiadne negatívne emócie. Prečo sa negatívne zafarbené emócie nedajú nazvať negatívnymi? Pretože emócie sú len subjektívny postoj k niečomu. Ak sa k nám správajú zle, je normálne reagovať hnevom. Hlavnou úlohou negatívnych emócií je ukázať nám, že niečo nie je v poriadku.

Každá negatívna emócia má svoju vlastnú funkciu:

Strach je biologicky nevyhnutný. Označuje nebezpečenstvo a existuje, aby nás udržal nažive. Bez strachu by v našich životoch bolo viac nehôd a neizolovaných nebezpečenstiev.
Hanba – odráža našu nespokojnosť s naším činom, núti nás konať v súlade s morálnymi zásadami, reguluje správanie v spoločnosti.
Vina je odrazom svedomia, podnecuje človeka k náprave svojich činov.
Hnus - biologicky určený, aby sa predišlo poškodeniu tela a nepríjemnému chuťové vnemy. Averzia k človeku nám hovorí, že niektoré črty jeho osobnosti sú pre nás neprijateľné.
Pohŕdanie – navrhnuté tak, aby spôsobilo hanbu človeku, ktorým sociálna skupina podľahne opovrhnutiu. Hlási, že jeho činy sú spoločensky neschválené.
Hnev – mobilizuje telo na odstránenie prekážok na ceste k cieľu.
Smútok je pocit prázdnoty alebo straty, ktorý nám má povedať, že niečo chýba a núti nás túto prázdnotu vyplniť, nadviazať nové vzťahy, hľadať nové aktivity.

Negatívne emócie nás nútia konať, aby sme odstránili faktor, ktorý ich spôsobuje. Pomáhajú nám asimilovať informácie o tom, čo je pre nás užitočné a čo nie. Čím intenzívnejšia bola negatívna emócia v určitej situácii, tým lepšie si ju zapamätáme a vyvodíme závery, aby sme do takýchto situácií znova neupadli.

Čo sa stane, keď sú emócie potlačené

Keďže sa pri prežívaní negatívne zafarbených emócií cítime nepríjemne, chceme sa ich zbaviť. No keďže funkciu pociťovania emócií v sebe nevieme vypnúť, snažíme sa ich potlačiť. A to je hlavná chyba, pretože je plná následkov.

Potláčaním našich pocitov nenávisti k človeku či znechutenia vynakladáme na to obrovské množstvo energie. Keď s ním pokračujeme v komunikácii, dostávame od tohto človeka opakované potvrdenie, že sa s ním neoplatilo komunikovať. Alebo sa snažíme prekonať strach a robíme to radikálnym spôsobom – chodíme liezť po strechách, vediac, ako to môže skončiť.

Avšak, to najhoršie možné následky- výskyt psychosomatických porúch. Keď si nedovolíme byť nahnevaní alebo urazení, naše telo spracováva tieto emócie namiesto nás. Deštruktívna energia hnevu je namierená proti nám a prejaví sa v najzraniteľnejšej zóne nášho tela.

Určité vzorce boli zaznamenané vo výskyte chorôb a potláčaných emócií. Sledujte, v ktorej časti tela najčastejšie reagujete na tú či onú emóciu. Často hovoríme, že „v hrudi nosíme odpor“. Jeho potlačením pravdepodobne začneme trpieť problémami v tejto oblasti.

Psychosomatika už dávno nie je nejakým ezoterickým smerom, ale skutočne vedecky dokázaným fenoménom. Potláčaním negatívnych emócií riskujeme, že nielen pociťujeme fantómové bolesti, ale dostaneme alergie či dokonca nádor. Všetko závisí od sily potláčanej emócie, ako dlho ju ignorujeme a od zraniteľnosti nášho tela.

Emócie pod kontrolou

Výhody negatívnych emócií a nebezpečenstvo ich potláčania vôbec neznamenajú, že sa oplatí dať emóciám voľný priebeh a ukázať ich všade a vždy. Stojí za to naučiť sa byť sám sebe pánom a vedieť správne reagovať. Potláčanie emócií je nebezpečné a boj s nimi je neproduktívny a nezmyselný.

Prvý krok k správny prístup o svojich emóciách – dovoľte si ich cítiť. Často si zakazujeme cítiť opovrhnutie alebo hnev pod zámienkou, že je to „nesprávne“. Ak niečo cítime, sú na to dôvody. Cítiť neznamená prejaviť sa. Ak v nás takáto emócia vznikla, je našou súčasťou ako orgány. Sme živí ľudia a práve emócie nás robia živými, čím sa odlišujeme od neživých predmetov.

Okrem toho stojí za to naučiť sa pochopiť príčinu emócií. Keď nás niekto veľmi nahnevá, okamžite sa na neho s krikom vrhneme, alebo hnev zaženieme hlboko do seba. Obe možnosti vedú k problémom, prvá k vonkajším, sociálnym a druhá k vnútorným, psychickým a psychosomatickým problémom.

Bolo by užitočnejšie položiť si dve otázky priamo vo chvíli, keď ste pocítili emóciu: "Čo cítim?" (klasifikujte emóciu) a „Prečo to cítim?“. Keď sa naučíme porozumieť emóciám a pochopiť dôvody ich výskytu, naučíme sa z emócií, aj negatívnych, ťažiť. Je pre nás jednoduchšie sa s nimi vysporiadať.

Vráťme sa k situácii hnevu. Povedzme, že vám niekto vzal notebook bez toho, aby sa ho opýtal. Okamžite na neho chcete kričať. Ak to urobíte, dostanete konflikt, ak sa obmedzíte, riskujete, že sa situácia zopakuje. Opýtanie sa, ako sa cítite, vám pomôže pochopiť, že je to hnev. Opýtanie sa, prečo sa tak cítite, vám ukáže základné motívy vášho správania a v konečnom dôsledku vám pomôže lepšie porozumieť sebe. Možno, že tento notebook obsahuje dôverné informácie, alebo možno vaša malá sestra vzala vaše veci bez toho, aby ste sa pýtali celé vaše detstvo. V nasledujúcich situáciách tohto typu už pochopíte dôvody výskytu takýchto emócií, čo znamená, že sa s nimi ľahšie vyrovnáte.

Nie je žiadnym tajomstvom, že emócie zohrávajú v našom živote dôležitú úlohu. Pri komunikácii s ľuďmi si pravdepodobne môžete všimnúť, že ľudia prejavujú emócie rôznymi spôsobmi, zdieľajú svoje pocity.

Emócie sú adaptívnym mechanizmom, ktorý je nám od prírody vlastný na posúdenie situácie. Koniec koncov, človek nemá vždy čas, keď môže správne a presne posúdiť, čo sa s ním deje. Predpokladajme, že v situácii nebezpečenstva ... A potom raz - niečo som cítil a mám pocit, že sa mi buď „páči“ alebo „nepáči“.

Navyše, emocionálne hodnotenie je najsprávnejšie - príroda nemôže klamať. Emocionálne hodnotenie nastáva veľmi rýchlo a rozum a logika sa tu „nemiešajú“. Veď logicky môžeš čokoľvek vysvetliť a dať kopu všelijakých racionálnych argumentov.

Pri sledovaní ľudí (vrátane seba) si všímam, že existujú situácie, v ktorých ľudia svoje emócie buď ignorujú, alebo sa ich snažia nevnímať, alebo si ich jednoducho neuvedomujú. Nebudem teraz robiť domnienky o dôvodoch, poviem len, že bez počúvania seba samého, svojho emocionálneho života nemôže človek primerane a plne vnímať situáciu, a tak urobiť najefektívnejšie rozhodnutie.

V bežnom živote sa to môže prejaviť tak, že ignorovaním alebo potláčaním svojich emócií si človek môže vytvárať nesprávne presvedčenie. Napríklad, ak je manželka nevedomá/v bezvedomí alebo nie je ochotná priznať svoj hnev voči manželovi, môže si vybiť hnev na inej osobe alebo deťoch v úplne inej situácii.

Alebo som mal klienta, ktorý mal toto presvedčenie: "Nemôžem človeka uraziť, rozrušiť ho." Ako sa ukázalo, ak sa človek nahnevá, zažije vinu, s ktorou sa nechcela stretnúť.

Pri svojich konzultáciách sa veľmi často stretávam s emocionálnou sférou. Raz som si všimol, že pre ľudí je niekedy veľmi ťažké povedať, čo skutočne cítia alebo akú emóciu práve prežívajú. Aj keď si človek uvedomí, že teraz má nejaký pocit, niekedy je veľmi ťažké to povedať slovami, pomenovať.

Jeden z mojich klientov mi to povedal: „Mám dobrý pocit, ale neviem, ako sa to volá...“.

A rozhodol som sa vyplniť túto medzeru na stránkach môjho webu. Nižšie je uvedený zoznam emócií a pocitov, ktoré sa mi podarilo nájsť, dúfam, že po jeho prečítaní si môžete výrazne doplniť povedomie o tom, čo sa vám môže stať.

A mimochodom, môžete si to skontrolovať sami: pred prečítaním zoznamu vám navrhujem, aby ste si ho urobili sami a potom porovnali, aký úplný je váš zoznam ...

Každý z nás má emócie, je to prirodzená súčasť nášho Ja, ktorá nás robí tým, kým sme. Emócie, ktoré sme zdedili po našich vzdialených – vzdialených predkoch, nám pomáhajú spoznávať svet okolo nás a samých seba, ba dokonca napĺňajú náš život zmyslom. Je ťažké preceňovať úlohu, ktorú zohrávajú v našom živote, emócie sú naozaj dôležité pre každého z nás, hoci nám niekedy spôsobujú veľa problémov. Aby sme mohli začať ťažiť zo svojich emócií, prinajmenšom musíme pochopiť, čo sú emócie a aké emócie môžeme zažiť. V tomto článku sa pokúsim dať čo najviac úplný zoznamľudské emócie. Poznanie tohto zoznamu vám pomôže porozumieť sebe a rozvíjať svoje emočnej inteligencie.

Existuje obrovský zoznam ľudských emócií, ktoré sme schopní zažiť. Väčšinu z nich si však jednoducho nevšímame, pretože často len ťažko rozlišujeme medzi základnými emóciami, akými sú radosť, strach a hnev, od množstva iných emócií, ktoré sú s nimi spojené.

Výskumníci ľudskej povahy rozlišujú tri kategórie emócií:

Primárne emócie sú základné ľudské emócie, ktoré vznikajú v reakcii na vonkajšie podnety. Takže môžeme zažiť strach pred ohrozením nášho blaha a života alebo smútok, keď sa dozvieme o smrti iných ľudí alebo zvierat. Primárne emócie sú svojou povahou inštinktívne, takže nad nimi máme najmenšiu kontrolu.

Sekundárne emócie sú silne vyjadrené emocionálne stavy, intenzívne a dlhé, objavujúce sa po primárnych emóciách. Keď sa napríklad stretneme s hrozbou a začneme pociťovať strach, zmení sa na hnev, ktorý zmobilizuje naše sily na boj s touto hrozbou.

Terciárne emócie – Tretia kategória emócií, ktorú navrhuje Robert Platchik, je výskumníkmi často prehliadaná a slúži ako doplnok k primárnym a sekundárnym emóciám. Tento rad emócií je reprezentovaný najväčšou rozmanitosťou emocionálne stavy Tieto emócie, ktoré sú človeku vlastné, je zvyčajne ťažké odlíšiť od sekundárnych emócií pre človeka s nevyvinutým emocionálnym vedomím.

Medzi charakteristikami je hlavná valencia alebo tón emócie - to znamená jej príslušnosť k negatívnemu alebo pozitívnemu radu. Emócie sú teda pozitívne (pozitívne) a negatívne (negatívne). Treba si uvedomiť, že negatívnych emócií je oveľa viac ako pozitívnych, čo je zrejme spôsobené potrebou prežiť v takýchto komplexný svet ako tá naša. Okrem valencie sú to také charakteristiky ako stenicita, čiže delenie emócií na motivujúce a paralyzujúce, intenzita, či sila emócií a obsah, či odlišnosť emócií od seba podľa situácie, v ktorej vznikli.

Zoznam ľudských emócií

Na začiatok uvediem zoznam emócií a zoradím ich podľa takých charakteristík, ako je intenzita a tón. Intenzita emócií v tomto zozname sa zvyšuje zhora nadol pre pozitívne a negatívne emócie oddelene.

Pozitívne emócie

PleasureJoyFunHappinessGlee

NádejOčakávaniaÚľavaSebadôveraUrčitosť

SchopnosťSkillConfidenceFortressMight

DostatokDobrosťVýznamnosťVýbornosťVeľkosť

Súvisiace pozitívne emócie

PohodlieRelaxáciaRejoicingKľud

StrivingSurpriseExcitementLiveness

OdolnosťPositiveComplacencySplendor

Záujem kúzlo Awe Inšpirácia

LáskaSúcitSympatiaEmpatia

Ďalšie pozitívne emócie

Obdiv Upokojenie Šikovnosť Humor Šarm Rozhodnosť Elegancia Hravosť Veselosť Energia Vďačnosť Hrdosť

negatívne emócie

ÚzkosťÚzkosťÚzkosťNapätieOmráčenie

FatigueWeighingFatigueExhaustionEmpty

Nervozita ZastrašovanieStrachNepriateľstvoAfekt

PlachosťPodráždenosťFrustrationHnevHnev

Ľahostajnosť Neúcta Pohŕdanie HrubosťOdmietnutie

SmútokDepresiaSmútokAgóniaUtrpenie

UpozorneniePochybnostiVahanieVarovaniePodozrenie

Nervozita StrachStrachShockPanic

NespokojnosťDisorderSklamanieDepresia

Ďalšie negatívne emócie

Rozpaky Chamtivosť Žiarlivosť Svedomie Odvrátenie viny Vplyv Pomsta Rozpaky Utrpenie Tlak Hanba Závisť Ponižovanie Ľútosť Márnotratnosť

Treba poznamenať, že si nenárokujem úplnú pravdivosť prezentácie, keďže ako psychologický fenomén sú emócie stále málo skúmané a rôzni autori citujú rôzne cesty ich klasifikácií. Navyše, keďže každý z nás je jedinečný, niektoré emócie, najmä tie z tretieho radu, prežívame inak a niektoré z nich za emócie vôbec nepovažujeme. Ďalej vám ponúkam, aby ste si preštudovali tabuľku emócií od Roberta Platchika.

Tabuľka emócií podľa Roberta Platchika:

Primárne emócie	Sekundárne emócie	Terciárne emócie
láska	príťažlivosť	príťažlivosť, zbožňovanie, náklonnosť, zamilovanie, neha, súcit, príťažlivosť, starostlivosť, citlivosť, súcit, sentimentalita
	Chtíč	chtíč, prebudenie, túžba, chtíč, vášeň, bezohľadná vášeň
	Túžba	vášnivá túžba
Radosť	veselosť	živosť, zábava, blaženosť, jasot, spoločenskosť, potešenie, rozkoš, pôžitok, šťastie, rozkoš, spokojnosť, extáza, eufória
	Záujem	nadšenie, elán, živosť, vzrušenie, hrôza
	Spokojnosť	spokojnosť, útecha
	Pýcha	arogancia, triumf
	Optimizmus	elán, nádej, pozitívny
	Úľava	spasenie, oslobodenie
Úžas	omráčiť	údiv, zmätok
Hnev	Podráždenie	agitovanosť, mrzutosť, mrzutosť, mrzutosť
	Hnev	žlč, porucha
	Rage	hnev, zlosť, zúrivosť, hlboké rozhorčenie, nevraživosť, zúrivosť, horkosť, nenávisť, pohŕdanie, nevraživosť, antipatia, odpor
	Znechutenie	znechutenie, neúcta, znechutenie
	Závisť	mrzutosť, žiarlivosť
	Múka	trápenie
smútok	Utrpenie	agónia, bolesť, smútok
	Skľúčenosť	útlak, zúfalstvo, beznádej, pochmúrnosť, nešťastie, smútok, smútok, smútok, melanchólia
	Nespokojnosť	sklamanie, nespokojnosť
	Hanba	vina, hanba, ľútosť, ľútosť
	zanedbať	odcudzenie, izolácia, zanedbávanie, osamelosť, odmietnutie, nostalgia, porážka, depresia, neistota, zmätok, poníženie, urážka
	Súcit	ľútosť, súcit
Strach	Hrôza	úzkosť, šok, obavy, strach, panika, hystéria
Strach	Nervozita	Úzkosť, napätie, nepohodlie, obavy, vzrušenie, malátnosť, strach

Vrátim sa, aby som zoznam emócií spresnil v budúcnosti a pokúsil sa ho urobiť čo najpresnejší a najsprávnejší. Dúfam, že vyššie uvedený zoznam emócií vám dá Všeobecná myšlienka o existujúcich ľudských emóciách a ich veľkej rozmanitosti a tiež pomôže zvýšiť úroveň vášho emocionálneho uvedomenia a emocionálnej inteligencie. Prajem ti úspech!

metodorf.ru

Aké sú pocity? | aké sú.rf

Pocity a emócie spolu úzko súvisia vnútorný svet z ľudí. Každý človek je veľmi často plachý a popiera svoje vlastné pocity, zamieňa si ich s emóciami alebo vlastným stavom. Ak chcete niekoho zmiasť, opýtajte sa ho, ako sa práve teraz cíti. Táto otázka môže zmiasť každého člena spoločnosti. Mnohí psychoterapeuti potvrdzujú náročnosť tohto problému, pretože je veľmi ťažké hovoriť o chvíľkovom pocite, ktorý sa okamžite zmení. Ľudia sa líšia od strojov tým, že každú sekundu zažívajú najrozmanitejšiu paletu emocionálnych vnemov. Rovnako ako je ťažké pochopiť pocity a emócie, ich príčina zostáva pre mnohých záhadou.

Pocity majú stabilné emocionálne zafarbenie postoja k situácii, objektu alebo subjektu. Pocit a myšlienka sú navzájom úplne prepojené.

Nielen, že naše pocity a emócie nie sú pochopené samy o sebe, ale ich príčiny zostávajú pre mnohých záhadou.

Prostriedky na poznanie vnemov

Všetky informácie o svete človek prijíma prostredníctvom zmyslov. Patria sem: oči, koža nos, jazyk, ušnice. Pomocou týchto orgánov majú ľudia predstavu o svete okolo seba, vidia ich, počujú, cítia, rozlišujú chuť. Existujú aj iné orgány, ale nie sú hlavné.

Klasifikácia pocitov

Neexistuje jasná klasifikácia pocitov. Existujú však určité súbory pocitov naprogramovaných filmovým priemyslom, interakciou spoločnosti s jednotlivcom. Tak sa vytvoril ustálený súbor všetkých pocitov, ktoré by mal cítiť každý. Bez toho, aby ste zažili to, čo spoločnosť cíti, sa veľmi rýchlo dostanete do kategórie „čudných“ ľudí.

Stačí správne určiť, aké pocity má človek - absolútne to nebude fungovať. Niektoré pocity prenasledujú človeka z pôrodnice a iné - učí sa v procese života od svojich príbuzných, priateľov, známych. Dieťa už od narodenia prežíva vrodené pocity. Mnohí vedci tvrdia, že vrodené emócie zahŕňajú prejavy u dieťaťa bezprostredne po narodení, predtým sociálny faktor a svoju úlohu zohrá aj úloha rodičov. Psychológovia neprišli s jediným zoznamom týchto pocitov. Napriek tomu väčšina tvrdí, že zahŕňajú: potešenie, radosť, vzrušenie, záujem, prekvapenie, strach, hnev, podráždenosť, strach, znechutenie. Ďalšie emócie prichádzajú s vekom.

Vyššie city možno nazvať aj morálnymi, naznačujú, aký vzťah má človek k spoločnosti, v ktorej sa nachádza, k ľuďom okolo seba, k sebe samému. Sú však subjektívne, pretože jedinec sa učí chápať interpretáciu dobrých a zlých skutkov vo svojej spoločnosti, v ktorej môže byť norma správania úplne opačná ako v iných spoločnostiach.

Vyššie, čiže mravné cítenie vyjadruje postoj človeka k spoločnosti, ľuďom okolo neho a k sebe samému. Vyššie pocity sú vždy subjektívne, pretože to, čo je správne a čo nie, sa učíme od našej spoločnosti a v skutočnosti môžu byť normy správania v rôznych spoločnostiach úplne opačné.

Hlavné pocity, ľudské emócie, možno rozdeliť do 3 skupín: pozitívne, negatívne, neutrálne.

Medzi pozitíva patrí:

radostné emócie
potešenie
nadšenie
dôvera
spokojnosť
neha
radosť
pýcha
Potešiť
dôvera
tvrdosť
vytrženie
priazeň
príloha
úcta
ocenenie
emocionalita
samoľúbosť
lasica
zlomyseľnosť
samoľúbosť
úľavu
neškodnosť.

Pre negatíva:

smútok
skľúčenosť
horkosť
urážka
zúfalstvo
strach
nespokojnosť
úzkosť
strach
súcit
výčitky svedomia
zášť
nepriateľstvo
závisť
nerozhodnosť
žiarlivosť
zlomyseľnosť
smútok
túžiacich
znechutenie
zanedbať
mrzutosť
ľutovať
výčitky svedomia

Neutrálne:

zvedavosť
údiv
údiv
kľud
ľahostajnosť

Každý aspoň raz v živote zažil ten či onen pocit. Pozitívne pocity majú priaznivý vplyv na Ľudské telo, zafixujte si v pamäti požadovanú formu správania. Negatívne, napriek tomu, že sú ignorované, sa snažia rýchlejšie zabudnúť, neprechádzajú bez stopy. Nie nadarmo všetci lekári neustále opakujú, že treba myslieť len na dobré, odmietajúc zlé myšlienky. Ak sa nemôžete vyhnúť negatívnym emóciám, potom je lepšie rozvíjať v sebe zvyk reagovať neutrálne. Nech je ľahostajnosť lepšia, ak nedokážete myslieť pozitívne. Výsledkom je, že ak človek neustále analyzuje svoje správanie a postoj k tomu, čo sa deje, môže to byť lepšie aj horšie.

xn--80aacenrmb1f7d9a.xn--p1ai

Všetky emócie, pocity a stavy

Predkladám do pozornosti čitateľov úplný zoznam emócií, pocitov a stavov, ktoré človek prežíva. Spočítajte, koľko ich je. Ak vám povedia, že ste necitlivý (to je taká vlastnosť alebo vlastnosť človeka, celý zoznam si pozrite tu), tak sa pozrite sem a určite nájdete svoj pocit.

Agresivita
Primeranosť
Vzrušenie
Antipatia
Apatia
Beznádej
Bezpečnosť
Ľahostajnosť
Šialenstvo
ľahostajnosť
beznádej
Úzkosť
zbytočnosť
Impotencia
Vďačnosť
Grace
Benevolencia
pohodu
Blaženosť
veselosť
Strach
znechutenie
Inšpirácia
Vernosť
Zábava
autorita
príťažlivosť
láska
Rušenie
Vzrušenie
Potešiť
Potešiť
Nepriateľstvo
Všemohúcnosť
Arogancia
Pýcha
Horkosť
Smútok
nepohodlie
Dôvera
mrzutosť
zlomyseľnosť
Škoda
obetovať
Starostlivosť
Závislosť
Závisť
zapletenie
bezpečnosť
zlomyseľnosť
Gloat
Hnev
Úžas
Záujem
Irónia
Úprimnosť
vydesiť
horlivosť
šialenstvo
Koketéria
Pohodlie
jasot
láska
zvedavosť
Zbabelosť
mayata
podozrievavosť
pomsta
Nádej
Napätie
Potešenie
vytrvalosť
bdelosť
Rozhorčenie
Nedôvera
Nespokojnosť
zmätenosť
Neha
Nezávislosť
zúrivosť
Nenávisť
nechuť
odmietnutie
nepríjemný
Netrpezlivosť
Neistota
Nespokojnosť
Nechuť
Zášť
Úľava
výpoveď
Adorácia
záhuba
mrzutosť
Osamelosť
obavy
náhľad
Znechutenie
Strach
Nebezpečenstvo
Optimizmus
Devastácia
Urážka
Odvaha
odmietnutie
Znechutenie
Schopnosť reagovať
Úprimnosť
Oddelenie
odmietnutie
Zúfalstvo
Odcudzenie
kúzlo
smútok
depresie
Podozrenie
Stúpať
Pokánie
mier
Následná sekvencia
Oddanosť
Očakávanie
pohŕdanie
Uctievanie
zanedbať
Ocenenie
Adopcia
prijatie
Protestovať
Ľahostajnosť
Radosť
Podráždenie
sklamanie
Pokánie
emancipácia
rozptýlenie
Zmätok
Žiarlivosť
Samoľúbosť
sebestačnosť
prehnané sebavedomie
Venovanie
sebavedomie
sebavedomie
sebauspokojenie
slobody
láska k slobode
Sympatie
Skepticizmus
Smútok
Skromnosť
Nuda
Odvaha
Pokora
Zmätok
Rozpaky
blahosklonnosť
svedomitosť
Ľútosť
Pochybnosť
Empatia
Rivalita
Zapojenie
Odpor
Súcit
Spoluúčasť
Sympatie
kľud
Spravodlivosť
Utrpenie
Strach
Stupor
Šťastie
Tvrdosť
Trpezlivosť
Tolerancia
Languor
Túžba
Úzkosť
Úzkosť
Chvenie
Viera
Rešpekt
Dôvera
Útlak
Úžas
Spokojnosť
Potešenie
neha
Poníženie
Skľúčenosť
tvrdohlavosť
vytrvalosť
Tvrdohlavosť
Únava
porušenie
menejcennosť
Chladný
cieľavedomosť
Cynizmus
Eufória
Extáza
Empatia
Nadšenie
lakomosť
Rage

kotva.ru

Aké sú pocity a emócie pre milovaného človeka, chlapa, dievča, medzi mužom a ženou - zoznam

Mnoho ľudí sa pýta, aké sú pocity a emócie pre milovanú osobu, priateľa, priateľku alebo medzi mužom a ženou v psychológii. Pretože je veľmi užitočné vyjadrovať a prejavovať svoje pocity k osobe, ktorú skutočne milujete na dlhú dobu. Samozrejme, nemali by ste vyjadrovať svoje pocity na prvých 2-3 stretnutiach, pretože sa to bude zdať zvláštne. Ale držať svoje city k človeku zamknuté niekoľko mesiacov je nebezpečné, pretože si môže myslieť, že ste sa odmilovali.

V článku sa dozviete, aké pocity a emócie sú skutočne pre milovaného človeka, medzi mužom a ženou a pre chlapa alebo dievča. Naučte sa prejavovať svoje pocity, pretože nikto okrem vás nevie, čo vo vás je. Človeka môžete veľmi milovať aj niekoľko rokov, ale tak, že to budete skrývať táto osoba To môže nakoniec viesť k rozchodu a rozvodu. Postarajte sa o vzťah a prejavte svoje pocity v správnom čase, ale nie príliš skoro.

Čo sú pocity a emócie - zoznam

Pocity sú rôzne, ale aby ste poznali celý zoznam pocitov a emócií, musíte študovať praktickú psychológiu. Uvedieme vám len tie najzákladnejšie pocity a emócie. Prvá vec, ktorú treba vedieť, je, že pocity a emócie sú rozdelené do dvoch skupín, pozitívne a negatívne.

Pozitívne pocity a emócie

Komu pozitívne pocity a emócie zahŕňajú: lásku, šťastie, radosť, smiech, potešenie, vďačnosť, smiech, zábavu, prekvapenie, spoľahlivosť, úspech.

negatívne emócie a pocity

Negatívne pocity a emócie zahŕňajú: strach, odpor, úzkosť, depresiu, skľúčenosť, smútok, sklamanie, stres, pesimizmus, hnev, nenávisť, sebectvo. Zistite, čo robiť online.

Aké sú pocity a emócie pre milovanú osobu, priateľa alebo priateľku

Samozrejme, pocity a emócie k milovanej osobe, priateľovi alebo priateľke sú rôzne. Môže to byť obyčajná vášeň, keď sú medzi sebou nejaké sympatie a záujem, ale nič viac. Existuje aj pripútanosť, keď už ľudia sú dlho spolu, ale nemilujú sa, ale nemôžu sa zbaviť. Môžu ich napríklad obmedzovať názory iných, detí, strach, zvyk, vzájomná ľútosť.

Najsilnejší cit je však, samozrejme, láska, ktorá sa dáva málokomu. Dnes viac ako 90% párov nemá lásku, alebo napríklad chlap miluje dievča, ale ona nie a miluje iného chlapa. Nie je to vzájomná láska alebo úplná, jej absencia je vlastná moderným ľuďom a mládeži. Preto je dnes málo úspešných manželstiev, ktoré sa do 2-3 rokov rozvedú, no deti ostanú bez rodičov. Zistite, koľko zmyslových orgánov existuje.

Aké sú pocity a emócie medzi mužom a ženou

Ak chcete vedieť, aké sú pocity a emócie medzi mužom a ženou, študujte psychológiu. Ale najčastejšie pocity sú: vášeň, sympatie, vášeň, láska, náklonnosť, príťažlivosť, zamilovanosť, zrada, zrada, hádka, klamstvo, sebectvo.

Medzi mužom a ženou sú predsa pozitívne aj negatívne emócie a city. Bohužiaľ, ale dnes je to zrada, zrada, ktorá je bežnejšia ako láska. Ľudia sa často porovnávajú a preto sa začínajú meniť s nádejou, že nájdu niekoho lepšieho, čo v konečnom dôsledku vedie len k utrpeniu a problémom.

RADY PSYCHOLÓGOVY

knigarazuma.ru

Zoznam pocitov (tabuľka) | Psychológ sova

Tabuľka pocitov

Prvých päť pocitov sa nazýva základných – sú to hnev, strach, smútok, radosť a láska – pozrite sa, čo znamenajú. Zvyšok sú odtiene a synonymá (uvedené v tabuľke). A okrem toho existujú aj zmiešané pocity (uvedené nižšie):

HNEV	STRACH	Smútok	RADOSŤ	LÁSKA
Besnota	HOROR	HORKOSŤ	ŠŤASTIE	NEHA
RAGE	ZÚFALSTVO	YEARNING	DELIGHT	TEPLO
NENÁVISŤ	Strach	SORROW	RADOSŤ	SYMPATIA
HYSTERIA	STABILIZÁCIA	LENIVOSŤ	VÝŠKA	BLISS
HNEV	UPOZORENIE	ŠKODA	OŽIVENIE	DÔVERA
PODRÁŽDENIE	ÚZKOSŤ	ODDELENIE	PACIFICATION	BEZPEČNOSŤ
POHĽAD	OMÁRENÝ	ZÚFALSTVO	NADŠENIE	VĎAČNOSŤ
ROZBÚRENIE	ÚZKOSŤ	BEZPOMOCNÝ	ZÁUJEM	KLIDNÝ
zášť	STRACH	BOLESŤ SRDCA	STAROSTLIVOSŤ	SYMPATIA
ŽIRLIVOSŤ	PONÍŽENIE	BEZNÁDEJNOSŤ	OČAKÁVANIE	IDENTITA
ZRANITEĽNOSŤ	Zmätok	ODcudzenie	BUDENIE	PÝCHA
OZNAMOVAŤ	Zmätok	SKLAMANIE	PREDPOKLADANIE	DELIGHT
ZÁVISŤ	VINA, HANBA	ŠOK	NÁDEJ	REŠPEKTOVAŤ
HATE (nenávisť).	POCHYBNIŤ	ĽÚTOSŤ	CURIOSITY	SEBAHODNOTA
RUŠENIE	plachosť	NUDA	UVOĽNIŤ	LÁSKA
HNEDUŤ	STRACH	ODPISY	PRIJATIE	MILUJ SEBA
ZÁVISŤ	ROZPAKY	SORROW	ADOPCIA	ČARO
BROKEN	RUŠENÝ	NETRPELIVOSŤ	POKORA
TRIK	VERA	ÚPRIMNOSŤ
AROGANCIA	ÚŽASNOSŤ	PRIATEĽSTVO
OHROMUJÚCI	KINDNESS
JEDNOTA
VZÁJOMNÉ ODPORÚČANIE
MYŠLIENKY (alebo stavy človeka) SPÔSOBENÉ GAMOU POCITOV:
NERVÓZNOSŤ	POKÁNIE	SLEPÁ ULICA	SPOKOJNOSŤ	EMPATIA
ZANEDBAŤ	BEZNÁDEJNOSŤ	ÚNAVA	DÔVERA	ZAPOJENIE
DISCONTENT	SUPERIORITA	NÚTENIE	OBSAH	ROVNOVÁHA
ŠKODLIVÝ	AROGANCIA	SAMOSTATNOSŤ	KRÍDLA	POKORA
tieseň	NEUVERITEĽNOSŤ	ODMIETNUTIE	SLÁVNOSŤ	PRIRODZENÝ
INTOLERANCE	NEPOVOLIVOSTI	DEPRESIA	VIDITEĽNOSŤ	ŽIVÝ
POVOLENOSŤ	ÚŽASNÉ	CHLADNÝ	RELIÉF	INŠPIRÁCIA
Apatia/ľahostajnosť	ľahostajnosť	POTEŠENIE	INŠPIRÁCIA
NEISTOTA	ĽAhostajnosť	ÚŽASNOSŤ

sova-psycholog.ru

Aké sú pocity?

Naše emócie a pocity sú reakciou na minulé alebo súčasné udalosti. Sú produktom myslenia, skúseností a nahromadených skúseností. Pozrime sa podrobnejšie na to, aké typy pocitov existujú.

Aké sú zmyslové orgány?

Vízia. Je to jeden z najdôležitejších zmyslových orgánov. S jeho pomocou dostane človek viac ako 95% informácií. Umožňuje nielen identifikovať objekt, ale aj pochopiť jeho umiestnenie v priestore, sledovať jeho pohyb, určiť farby a jas.
Sluch. Umožňuje vnímať informácie aj na veľkú vzdialenosť. Bez nej ľudia strácajú schopnosť artikulovať reč a zvieratá nedokážu uniknúť pred predátormi a odhaliť korisť.
Rovnováha. vestibulárny aparát umožňuje určiť polohu tela a navigovať v priestore. Podieľa sa na realizácii vedomých pohybov.
Ochutnajte. Náš jazyk má chuťove poháriky, ktoré reagujú na slané, sladké, kyslé, horké atď. Teplota, bolesť, čuchové a hmatové receptory pomáhajú rozpoznať chuť.
Dotknite sa. Pocitové objekty poskytujú informácie o veľkosti, povrchu, tvare, hustote a ďalších vlastnostiach objektu. Človek sa môže naučiť rozpoznať ten vibračný pocit veľký význam pre nepočujúcich.
Vôňa. Nos obsahuje čuchové bunky, z ktorých každá deteguje látku určitého zloženia a vyšle impulz do mozgu. Stojí za to pripomenúť, že prchavé a rozpustné látky môžu dráždiť čuchové bunky.

Čo sú pocity a emócie?

Teraz viete, čo sú pocity. Uviedli sme zoznam najdôležitejších emócií slávneho Izarda Carrolla Americký psychológ.

womanadvice.ru

Vladlen Pisarev, súkromný psychológ, online konzultácie Moskva: Emócie a pocity: zoznam

Pri konzultáciách často od svojich klientov počúvam, že nevedia pomenovať, čo sa s nimi teraz deje, aké pocity práve prežívajú, pretože nie sú psychológovia a tomuto nerozumejú. Takéto slová ma veľmi prekvapujú, pretože všetko, čo súvisí so zážitkom pocitov a emócií, nie je niečo zvláštne, nevyžaduje špeciálne školenie. Aby ste si uvedomili a vyjadrili svoje pocity a emócie, nemusíte byť profesionálny psychológ alebo psychoterapeut. Pocity a emócie sa v nás objavujú od narodenia a potom sa formujú a rozvíjajú počas života. Preto všetko, čo sa týka našich pocitov a emócií, je dostupné každému človeku. S týmto žije každý.

Citová časť ľudského života, žiaľ, nebola dostatočne prebádaná. Pokiaľ ide o emócie, neexistuje jednotný názor a prístup. Zároveň však v niektorých otázkach našli spoločnú reč. Väčšina odborníkov rozlišuje takýto koncept ako základné alebo primárne emócie. Sú to emócie, ktoré sú materiálom, z ktorého sa budujú naše ďalšie pocity a emócie. Ich rôzne kombinácie vedú k vytváraniu nových emocionálnych zážitkov.

Odborníci, ktorí študujú emócie, majú rôzne prístupy k tomu, aké emócie možno klasifikovať ako primárne. Niektorí veria, že primárne sú iba vrodené emócie. Iné spolu s nimi zahŕňajú aj tie emócie, ktoré vznikajú u dojčaťa ako primárne. Preferujem polohu toho druhého. Verím, že základné emócie sú založené na vrodených emocionálnych reakciách a na emóciách, ktoré vznikajú po narodení v priebehu niekoľkých mesiacov. Patria sem potešenie (radosť), záujem (vzrušenie), nespokojnosť (hnev), prekvapenie, strach (strach), znechutenie. Primárne emócie sú tie emócie, ktoré sa vyskytujú u všetkých ľudí. Za normálnych okolností ich zažívajú všetci ľudia, túto schopnosť môžete stratiť iba v dôsledku poranení mozgu alebo v prítomnosti niektorých duševná choroba. Ako sa formujú naše emócie v mozgu, môžete vidieť tu. Ich ubytovanie je dostupné pre každého. Zvyšok sa formuje v procese života a dospievania, takže emocionálny svet každého človeka je jedinečný. Ak sledujete deti, hneď vám padne do oka, že sú na rozdiel od dospelých slobodnejšie v prejavoch citov a emócií. Deje sa tak v dôsledku existujúceho zákazu prejavovania pocitov a emócií u dospelých (vplyv prostredia). Je to spôsobené vysokou prevalenciou alexitýmie. Ak dospelí pomáhali rozvoju emocionálnej sféry u detí a nezasahovali, každý človek by mohol slobodne vyjadrovať svoje pocity a emócie, žiť ich, pomenovať ich, zdieľať ich s ostatnými ľuďmi. Ľudia by častejšie chceli sprostredkovať svoje emocionálne zážitky niekomu inému, než logické uvažovanie. Čím je emocionálny svet človeka bohatší, tým viac môže od života získať. Toto je príležitosť žiť svoj život plnšie, jasnejšie, zaujímavejšie. Je to ako rozdiel vo zvuku nejakej melódie pri hre na gitare v miestnosti, alebo výkon celého orchestra v koncertnej sále.

Svet ľudských emocionálnych zážitkov je veľmi bohatý. Zoznam emocionálnych zážitkov môžete zostaviť rôznymi spôsobmi, na základe rôznych úvah. Bez ohľadu na to, aké prístupy použijete pri zostavovaní tohto zoznamu, určite môžete napočítať viac ako päťdesiat rôznych emocionálnych stavov. Na mojom zozname ich je asi sto. Toľko sa toho nahromadilo, napriek tomu, že do toho nezahŕňam zložitejšie pojmy a stavy, ako je láska, vzrušenie, česť a pod., pretože spolu s emóciami zahŕňajú aj množstvo iných vecí. Aj tieto stavy a pojmy sa u každého človeka formujú po svojom. Ich zostava je však veľmi unikátna. Niektorí ľudia nemajú žiadnu česť a iní žiadnu dôstojnosť. Niektorí ľudia sú veľmi hrdí. Nie je to o dobrom a zlom. Je to o génoch a prostredí, kto v čom vyrastal. V závislosti od prostredia je obsah týchto stavov a pojmov rôzny, na rozdiel od emócií, ktorých jazyk je zrozumiteľný úplne iným ľuďom bez ohľadu na rasu, národ či miesto bydliska.

Zoznam pocitov a emócií

Beznádej bezpečnosť úzkosť bezmocnosť štetce neistota odpor Úľava záhuba osamelosť horkosť animácia zmätenosť znechutenie znechutenie strach spustošenie odmietnutie znechutenie odlúčenie zúfalstvo stupefakcia panika smútok Pokojné uznanie povýšenie protest Radosť mrzutosť Zmätenosť plachosť Sarkaz Zmätok Zmätok sympatie Sympatia Sympatia Sympatia Nadšenie Prekvapenie Spokojnosť Pôžitok Hrôza Upokojenie Poníženie Skľúčenosť Intoxikácia Zranenie Eufória Hnev

Muž vychladol, ako vrátiť city

Ako pochopiť, že mužský kolega je zamilovaný, no svoje city skrýva

Mnoho ľudí sa pýta, čo sú pocity a emócie pre milovaného človeka muž, chlapec, dievča alebo medzi mužom a ženou v psychológii. Pretože je veľmi užitočné vyjadrovať a prejavovať svoje pocity k osobe, ktorú skutočne milujete na dlhú dobu. Samozrejme, nemali by ste vyjadrovať svoje pocity na prvých 2-3 stretnutiach, pretože sa to bude zdať zvláštne. Ale držať svoje city k človeku zamknuté niekoľko mesiacov je nebezpečné, pretože si môže myslieť, že ste sa odmilovali.

V článku sa dozviete, aké pocity a emócie sú skutočne pre milovaného človeka, medzi mužom a ženou a pre chlapa, dievča. Naučte sa prejavovať svoje pocity, pretože nikto okrem vás nevie, čo vo vás je. Môžete človeka veľmi milovať niekoľko rokov, ale skrývanie toho pred touto osobou môže nakoniec viesť k rozchodu a rozvodu. Postarajte sa o vzťah a prejavte svoje pocity v správnom čase, ale nie príliš skoro.

Pozitívne pocity a emócie

Medzi pozitívne pocity a emócie patrí: láska, šťastie, radosť, smiech, potešenie, vďačnosť, smiech, zábava, prekvapenie, spoľahlivosť, úspech.

Negatívne emócie a pocity

Samozrejme pocity a emócie pre milovaného človeka muž, chlapec alebo dievča sú iní. Môže to byť obyčajná vášeň, keď sú medzi sebou nejaké sympatie a záujem, ale nič viac. Existuje aj pripútanosť, keď sú ľudia spolu dlho, ale nemilujú sa, ale nemôžu sa zbaviť. Môžu ich napríklad obmedzovať názory iných, detí, strach, zvyk, vzájomná ľútosť.

Ak chcete vedieť čo sú pocity a emócie medzi mužom a ženou, študuj psychológiu. Ale najčastejšie pocity sú: vášeň, sympatie, vášeň, láska, náklonnosť, príťažlivosť, zamilovanosť, zrada, zrada, hádka, klamstvo, sebectvo.

V tomto článku sa zoznámite s pocitmi a emóciami.

Zamilujeme sa, radujeme sa, hneváme sa, hneváme sa, nenávidíme, milujeme – a to všetko sa nazýva emócie a pocity. Poďme si o nich povedať v tomto článku.

Čo je a aké sú pocity a emócie: definícia, mená

Vyjadrenie emócií a pocitov

Emócie- okamžitá reakcia človeka na to, čo sa okolo neho deje. Emócie sa u človeka objavujú na úrovni zvierat, objavujú sa a miznú. Emócie môžu byť:

mrzutosť
Smútok
Radosť
Skľúčenosť
Ľahostajnosť
Hnev

Zmysly- to sú tiež emócie, ale priebežne dlho trvajú. Pocity vznikajú v procese dlhého myslenia, skúseností, na základe životných skúseností. Pocity sú:

Najväčší a neustály pocit- láska, ale s najväčšou pravdepodobnosťou nie muži a ženy, ale matky a deti a naopak.
Zmysel pre povinnosť voči rodičom, rodine.
Pocity oddanosti manželovi.
Zmysel pre zodpovednosť za rodinu a deti.
Niektorí poznajú ten pocit inšpirácie pri zaujímavej práci.

Zoznam pozitívnych a negatívnych pocitov a emócií: tabuľka s prepisom

Negatívne a pozitívne emócie

Pozitívne emócie a pocity:

Radosť
Potešiť
Potešenie
Pýcha
jasot
Dôvera
Sympatie
Dôvera
Potešiť
Príloha
Vďačnosť
Rešpekt
Neha
neha
Blaženosť
Očakávanie
čisté svedomie
Pocit bezpečia

Negatívne emócie a pocity:

Gloat
Nespokojnosť s niečím
Smútok
Úzkosť
Smútok
Túžba
mrzutosť
Strach
Zúfalstvo
Zášť
vydesiť
Škoda
Strach
Sympatie
Ľútosť
nechuť
mrzutosť
Nenávisť
Rušenie
Skľúčenosť
Žiarlivosť
Závisť
Nuda
zlomyseľnosť
Neistota
Nedôvera
Rage
Zmätok
Znechutenie
pohŕdanie
sklamanie
Pokánie
Horkosť
Intolerancia

To zďaleka nie sú všetky emócie a pocity, ktoré človek prejavuje. Všetky prejavy emócií sa nedajú spočítať, sú ako dve-tri farby poskladané, z ktorých sa objaví tretia, úplne nová farba.

Emócie a pocity sa nazývajú pozitívne, pretože keď sa prejavia, dávajú človeku potešenie a negatívne - nespokojnosť. Zo zoznamu emócií vidíme, že negatívnych emócií je oveľa viac ako pozitívnych.

Typy, klasifikácia pocitov a emócií

Základné pocity a emócie a ich deriváty

Emócie sú momentálnymi prejavmi našej reakcie na činy zvonku. S takými emóciami, ako je nespokojnosť, prekvapenie, radosť, strach a hnev, sa rodíme. Ak je malému dieťaťu nepríjemné – plače, kŕmi sa, zaviňuje – teší sa.

Ale nie všetky emócie sú vrodené, niektoré sa dajú získať v určitých životných situáciách. Dokonca aj deti tomu rozumejú, keď chcú niečo dosiahnuť.

Existuje 5 hlavných prejavov emócií a pocitov a odvodené sú z nich:

Radosť a z nej: potešenie, zábava, prekvapenie, neha, vďačnosť, inšpirácia, vášeň, pokoj.
Láska a ešte viac: zamilovanosť, dôvera, neha, blaženosť.
Smútok, a poďme: sklamanie, smútok, ľútosť, zúfalstvo, osamelosť, depresia, zatrpknutosť.
Hnev a išli ďalej: hnev, podráždenie, hnev, nenávisť, pomsta, rozhorčenie, odpor, závisť.
Strach a jeho deriváty: úzkosť, vzrušenie, úzkosť, strach, hanba, vina, hrôza, pomsta.

Všetky emócie, okrem tých, s ktorými sme sa narodili, získavame na našej životnej ceste.

Prečo je viac emócií ako pocitov?

Vyjadrenie emócií a pocitov

Emócie sú dočasné stavy a aj v priebehu jednej hodiny sa môžu zmeniť o desiatky. Aby sa emócia zmenila na pocit, musíte čakať dlho, niekedy roky. A ak máme pocit, môže trvať desaťročia, zatiaľ čo emócia trvá niekoľko sekúnd, takže emócií je oveľa viac ako pocitov.

Ako sa pocity človeka líšia od jeho emócií: porovnanie, psychológia, stručný popis vlastností a vlastností

Ako viete, čo je pocit a čo je emócia?

Ovládame pocity a emócie sa ovládajú veľmi ťažko, najčastejšie až nemožné.
Pocity sa prejavujú na základe neustálych jednoduchých emócií a emócie sú chvíľkové.
Pocity sa formujú v procese životnej skúsenosti a s emóciami sa rodíme.
Nie je možné si uvedomiť nejaký pocit, ale emócie si plne uvedomujeme, častejšie v minulom čase.
Pocity sú dlhoveké a emócie vznikajú krátky čas ako odpoveď na nejakú akciu zvonku. Svoje emócie vyjadrujeme krikom, smiechom, plačom, hystériou.
Pocity vznikajú z emócií a na takýto prechod emócií do pocitov je potrebný čas.

Hranicu medzi citmi a emóciami je veľmi ťažké definovať.. Niekedy dlho nevieme pochopiť, aký stav vlastne máme – emócie alebo pocity. Príkladom toho je láska a láska.

Funkcie a úloha emócií a pocitov v psychológii, ľudskom živote, spojenie emócií a pocitov s telom: popis, vonkajšie prejavy

Hnev priniesol afekt

Emócie nie sú len slová, ale môžu existovať aj činy. Každý vie, ako úsmev druhého pôsobí na jedného človeka. Ak je usmievavý človek úprimný, dokáže svojim úsmevom nakaziť aj ostatných. Vďaka emóciám si lepšie rozumieme.

Pocity a emócie sa prejavujú v 4 typoch:

Samotný pocit
Prejav nálady
Vášeň
Ovplyvniť

Pocit- negatívny alebo pozitívny prejav vlastností človeka.

Nálada- pozadie pre pôsobenie ľudskej psychiky.

Vášeň- pocit je silný a dosť dlhý.

Ovplyvniť- veľmi silný pocit, ktorý trvá krátko.

Podľa tejto klasifikácie:

Prekvapenie je pocit a úžas, blaženosť je ten istý pocit, ale privedený do afektu.
Hnev je pocit, hnev je pocit, ktorý pôsobí
Radosť je pocit, slasť je pocit prenesený do afektu

Slová vyjadrujúce pocity a emócie: zoznam

Vyjadrenie emócií na tvári

S nejakými emóciami sa rodíme. Emócie sa dobre prejavujú na našej tvári. Malé dieťa, nemôže hovoriť, už dokonale ukazuje svoje emócie.

Vyjadrenie najjednoduchších emócií a pocitov:

Apatia je úplná ľahostajnosť.
Beznádej je strata všetkej nádeje.
Úzkosť je prejavom úzkosti, vzrušenia, zlých predtuchov.
Zábava - chcem sa smiať.
Zášť je nespokojnosť so všetkými.
Arogancia je blahosklonný postoj k iným ľuďom.
Smútok je stav, keď sa zdá, že všetko naokolo je v šedých tónoch.
Ľútosť je pocit súcitu s ostatnými.
Závisť je skúškou zatrpknutia nad tým, čo ostatní dostanú a vy nie.
Hnev je odpor a túžba urobiť niečo nepríjemné inému objektu.
Strach je reakciou na náhle nebezpečenstvo.
Potešenie je pocit spojený s uspokojením vlastných záujmov.
Nenávisť je intenzívny hnev voči inému objektu.
Osamelosť je stav, keď sa nemáme s kým porozprávať.
Smútok je stav túžby po minulosti alebo prítomnosti.
Hanba - pocity z nehodného činu.
Šťastie je stav vnútornej spokojnosti s niečím.
Úzkosť je stav spôsobený vnútorným stresom.
Prekvapenie je rýchla reakcia na náhlu udalosť.
horor - intenzívny strach pri náraze do hroziaceho predmetu.
Hnev je prejavom hnevu v agresívnej forme.

Luule Viilma - Žena žije s emóciami, muž s pocitmi: čo to znamená?

V závislosti od prevládajúcich emócií má každý človek svoje vlastné choroby.

Luule Viilma- Estónsky gynekológ a veľký znalec ľudskej duše, autor 8 kníh. Vo svojich článkoch sa snažila ľuďom sprostredkovať, že naše zdravie súvisí so stavom mysle, emócie sú spojené s chorobami a len my úpravou emócií sa dokážeme vyliečiť.

Skutočnosť, že žena žije s emóciami a muž s citmi, možno nájsť v knihe Luule Viilma „Začiatok muža a ženy“. Ak má niekto záujem, môžete.

Je možné a ako zvládnuť emócie a pocity: výchova emócií a pocitov

Emócie sa dajú nasmerovať správnym smerom už od detstva

Vďaka emóciám a pocitom sa náš život stáva zaujímavým, no zároveň nadmerné emócie ovplyvňujú naše zdravie a psychiku, preto sa musíme naučiť emócie zvládať.

Ako zvládať emócie?

Najprv si musíte priznať, že nie všetky emócie, ktoré sa vo vás prejavujú, sú pozitívne.
Vyrovnajte sa s každým prejavom negatívnych emócií.
Neberte si všetky negatívne emócie osobne. Ak na vás šéf kričal, neznamená to, že ste zlý zamestnanec, možno mal zlú náladu.
Ovládajte svoje negatívne emócie a zabráňte tomu, aby sa nabudúce prejavili.
Naučte sa ovládať svoju výbušnú povahu a prejavy búrlivých emócií napríklad pomocou o jednoduchými spôsobmi meditácie, špeciálne tréningy.
Teraz existuje veľa kníh a filmov, ktoré vám môžu pomôcť naučiť sa ovládať svoje emócie.

Tak sme sa dozvedeli trochu viac a zoznámili sa s našimi pocitmi a emóciami.