Rossz vagyok abban, hogy mit csináljak. Mi a teendő, ha minden rossz? Családpszichológus tanácsai

Mit tegyünk, ha minden rossz - hogyan viselkedjünk az élet nehéz időszakában, amikor úgy tűnik, hogy minden szétesik

Mindenki életében vannak időszakok, amikor minden összeomlik, kicsúszik a kezéből, és minden csak rosszabb lesz.

Az ajtók bezárulnak előtted, a barátok elfordulnak, az élet pokollá változik. És úgy tűnik, semmi jó nem történhet. Csak rosszabb lehet. Hogyan viselkedjünk és hogyan viselkedjünk a „fekete csík” nehéz időszakában?

Mi a teendő, ha minden nagyon rossz

1. lépés – Ne essen pánikba és ne csüggedjen

Minél jobban esünk pánikba, annál többet hibázunk és rontjuk a helyzetünket. A levertség és a depresszió elveszi az erőt a körülmények kezeléséhez. Nehéz megőrizni hidegvérét, de az adott körülmények között ez lesz a legbiztosabb.

2. lépés – Ne veszekedj senkivel

Ilyen időszakokban általában mindenkinek vannak idegei a folyosón, és könnyen elszabadul valakitől. De annak érdekében, hogy ne maradjon egyedül a nehéz időkben, jobb, ha nem esküszik meg barátaira és rokonaira, ha lehetséges, nagyon hasznosak lesznek az Ön számára. Azokkal az emberekkel sem, akikkel az utcán, a buszon stb. találkozol, nem szabad káromkodnod, ők egyszerűen az élethez való negatív hozzáállásodra reagálnak. Bánj az emberekkel a legnagyobb együttérzéssel és megértéssel. Ez megvéd attól egy nagy szám kellemetlen pillanatokat.

3. lépés - Mosolyogj tovább

Természetesen minden a pokolba megy, de ez nem jelenti azt, hogy az élet véget ér. Ez csak megtörténik, valami, amit meg kell tapasztalni. Egy mosoly, még a legmesterkéltebb is, segít megbirkózni veled érzelmi állapot. A helyzet az, hogy az arc izmainak helyzete összefügg bizonyos hormonok felszabadulásával a szervezetünkben. Vagyis amikor szerotonin termelődik a szervezetünkben, önkéntelenül is mosolyogni kezdünk, bármennyire is próbáljuk visszafogni magunkat. Ezzel ellentétes sikert is elérhetsz. Ha a legmesterkéltebb mosolyt is az arcára húzza, és 5-10 percig megtartja ezt a pozíciót, észreveszi, hogy a hangulata jelentősen javul. Talán ez nem tisztázza az álláspontját, de nyilván könnyebb lesz gondolkodni.

4. lépés – Bízzon benne, hogy a dolgok jobbra fordulnak

Bármilyen furcsán hangzik is anyagias korunkban, a hit a siker felé vezető út. Hidd el, ez sem túl sok. Ha hiszel valamiben, anélkül, hogy magad észrevennéd, akkor egy bizonyos energiaimpulzus alakul ki benned, amibe belevetődik külső világ. Ez az impulzus biztosan visszatér hozzád a formában véletlenszerű döntés, tanácsot vagy asszisztenst. Így működik tudatunk különleges energiája, hiszen a világ egy hatalmas organizmus, amelyben minden összefügg és kölcsönösen vonzó.

5. lépés – Alázd meg magad, és fogadd el természetesnek, ami történik

Néha nagyon nehéz megértenünk, mi történik a megfelelő megvilágításban. Egyszerűen nem tudhatjuk, hogy miért omlik össze valami, ami alapvetően tetszett és illik hozzánk. Miért vannak ilyen drasztikus változások? Ahhoz azonban, hogy valami tartósabbat és nagyobbat építsünk, mindenekelőtt a régit kellene tönkretenni, bármennyire is kellemetlennek tűnik ez a tény számunkra.

Emlékezz a fiatalságodra. Mennyire akartunk valamit, és mennyire dühösek voltunk, amikor nem tudtuk megszerezni vagy megtenni. Emlékezz, mennyire hálás voltál később, amikor rájöttél, milyen következményekkel járhat mindez. De ez a felismerés sajnos nem jön azonnal. Idő és türelem kell hozzá. Ezért bármennyire is nehéz és keserű ez most, csak tudd, hogy ennek logikus okai vannak.

Még a legszörnyűbb vihar után is mindig kisüt a nap. A legfontosabb, hogy emlékezzen erről, és ne felejtse el a kellemetlen események szakadékának kellős közepén.

Minden biztosan jobb lesz!

Sok emberrel előfordul néha az életben, amikor minden rossz, nem megy minden jól a családban, nem fejlődik a vállalkozás, kirúgják a munkából, a rokonok sorra elfordulnak, és nem beszélnek az egészségről. hogy egyáltalán ne féljen halálra. De bármennyire is rossz minden, ez az időszak előbb-utóbb elmúlik, és ennek köszönhető, hogy olyan átalakulások mennek végbe az életben, amelyek csendes, nyugodt állapotban aligha valósultak volna meg.

Ezzel nem akarod azt gondolni, hogy csak a teljes összeomlással érhetsz el valamit. És arra, hogy még ha minden össze is omlik az életedben, ez biztosan nem a vég, hanem a kezdet. Egy kastély építéséhez néha egyszerű kunyhókat is le kell bontani. Mi a teendő, ha minden rossz?

Nem adhat konkrét utasításokat arra vonatkozóan, hogy mit kell tennie - tegye ezt és azt, és minden „oké” lesz. Mindenkinek megvan a maga útja, és nincs mindenki számára közös eljárás. De vannak olyan dolgok, amelyek kulcsfontosságúak, és amelyeket mindentől függetlenül szem előtt kell tartani. Nélkülük nagyon nehéz kitörni az ördögi körből. És most róluk fogunk beszélni, ez segít megérteni, mit kell tenni, ha minden rossz. Tehát térjünk az üzlethez.

Hogyan lehet túllépni a teljes kilátástalanság időszakán? Mit tegyél, ha az életedben minden szó szerint rossz? Pszichológusok 10 tippje, valamint az élettapasztalatokon alapuló tipp segít kilábalni a válságból.

Már csak azért is, mert az nem változtat semmin. Talán most úgy gondolja, hogy korábban sok mindent másképp kellett csinálni, és mindent rosszul csinált. De van egy egyszerű igazság: ha akkor valamilyen oknál fogva így tett, az azt jelenti, hogy abban a pillanatban szükség volt rá. Megvolt az oka ennek. És ha úgy gondolja, hogy tehette volna másként, tudd, hogy nem teheted!

Idővel megváltozik a korábbi körülményekről alkotott véleményed, megöregedsz életbölcsességedben. Tehát csak vegye fel a történteket életleckeként, és lépjen tovább. Még mindig nem tudod megváltoztatni. De az Ön hatalmában áll, hogy a jövőben másként tegyen dolgokat. Koncentrálj arra, amit most megtehetsz, csak nincs időd haszontalan sajnálkozásra. Gondolja át, mit tegyen ezután, próbálja meg figyelembe venni a múlt hibáit, tanuljon belőlük értékes tapasztalatés lépj tovább, és ne azon siránkozz, hogy minden rossz.

2. Ne feledje, hogy az átalakuláshoz pusztulásra van szükség

A növekedés pusztulást jelent. Nem készíthetsz omlettet tojástörés nélkül. Ezért, ha valami megtörik az életében, ez annak a jele, hogy készen áll valami új felépítésére, át kell gondolnia, mit tegyen. De ha feladod, és azt mondod magadnak, hogy minden rossz, akkor egyszerűen nem fogsz látni egy rést, amelyen át egy új életre csúszhatsz.

Tehát tartsa nyitva a szemét, és ne feledje, hogy a nehézségeken keresztül fejlődünk. De anélkül, hogy erőfeszítéseket tennénk erre, hajlottak vagyunk, és nincs időnk a csúcsra jutni, a kérdés ilyen megfogalmazása segít megérteni, mit kell tenni, ha minden rossz.

3. Nincs probléma a megoldás képessége nélkül.

Ha próbák várnak rád, akkor van hova fejlődni. De másrészt ez azt jelenti, hogy készen állsz erre a növekedésre. Ahogy nincs ajtó kulcs nélkül, úgy nincs probléma megoldás nélkül. Ezért, még ha nem is látja az ösvényeket, ez nem jelenti azt, hogy nem léteznek, és minden rossz. Nem minden látható tisztán, de előbb-utóbb megjelenik egy esély, és megérti, mit kell tennie. Az Ön feladata, hogy időben elkapja, megtalálja, meglátja, fejben generálja.

Ne sajnáld, ami nincs, ne gondold, hogy minden rossz, hanem koncentrálj arra, ami már van. Legalább van kezed és lábad. És ha ez nincs meg, akkor fej van a vállán. Ez már egy erőforrás!

Vagy tejbe fullad, vagy vajat forgat, mint a régi mesében. A békák pontosan ugyanolyanok voltak. A döntés más volt. És a következő lépések.

Nem számít, milyen rossz és nehéz minden, ne ess érzelmi gödörbe. Nagyon sokan azonnal üvöltésbe és sajnálkozásba rohannak. Azt mondják: „Nincs minek örülni”, „Mindenem fáj”, „Nem tudom, mit csináljak”. Mit csináltál, hogy megtudd? Mit csinálsz, hogy boldogabb legyél? Nincs miért mosolyognod, amíg meg nem találod magad. A boldogság egyetlen generátora benned van. Ha megtalálja az erőt ahhoz, hogy boldoggá váljon akkor is, ha erre nincs ok, akkor megjelennek.

A valóság mindig érzékeny a gondolatainkra, és megmondja, mit tegyünk. Ha azt mondjuk magunknak, hogy minden rossz, akkor mintegy parancsra kapjuk az életet gondolatainknak megfelelően. Hiszen, ha belegondolunk, az azt jelenti, hogy szeretjük csinálni (különben nem pörögnénk annyira a gondolatainkban) - a világ nem különbözteti meg, hogy tetszik-e vagy sem.

Ha teljesen elmerülünk ebben vagy abban az állapotban, az újra és újra megerősítést talál magának.

De mi van akkor, ha pozitívra váltana, de mégsem változik semmi? Először is, ez semmiképpen nem ok arra, hogy gondolataival ismét a semmibe essenek. Másodszor pedig nem minden történik azonnal.

Bármilyen mozgás tehetetlenséggel folytatódhat. És időbe telik, hogy alkalmazkodjunk egy új pályához. És ez nem mindig két-három perc.

5. Ne feledje, hogy előbb-utóbb mindennek vége szakad.

Azt mondják, hogy Salamon királynak volt egy gyűrűje "Minden elmúlik" felirattal. Amikor olyan helyzet állt elő az életében, amelyben egyáltalán nem tudott uralkodni magán, és még ezek a bölcs szavak is ostobának és nevetségesnek tűntek számára, letépte a kezéről a gyűrűt... de ekkor meglátott egy belülről vésett feliratot: „ És ez is elmúlik..."

Minden elmúlik előbb-utóbb. Mindennek van kezdete és mindennek van vége. Ilyen az élet – hogy eljöjjön a hajnal, este le kell mennie a napnak. Ezért ne feledje, hogy az éjszaka nem örök. És hajnal előtt van a legsötétebb. Előbb-utóbb a helyzet javulni fog. Mit tegyünk, ha minden rossz, ha tudjuk, hogy elmúlik!

És még ha az Északi-sarkkörön is tartózkodik, ahol a nap legtöbbször nem kel fel, mindig fokozatosan, legalább kis lépésekkel, de az egyenlítő felé haladhat. Hol van a nap, pálmafák, banán és kókuszdió. Nos, általában a mennyország!

6. Cselekedj. Csinálj legalább valamit!

Próbáljon ki különböző utakat. Ahogy Edison mondta: „Nem volt ezer kudarcom. Csak ezer módszert tudok, ami nem működik!" Ha egy dolog nem működik, csinálj egy másikat. A legfontosabb dolog - ne hagyja abba, hanem tegye meg, még akkor is, ha minden rossz! Amint feladod, nehézzé válik az érzelmi félelem, érzések megtartása. De amikor csinálsz valamit - először is mozgásérzésed van, ami már erőt ad. Másodszor pedig, bármilyen elcsépeltnek tűnik is, a cselekvés több eredményt hoz, mint a tétlenség. Ez ennyire egyszerű!

Nem "miért", hanem "miért". Emlékszel az átalakulás lényegére? Az élet egy iskola, ahol mindannyian tanulunk valamit. Próbáld megérteni, milyen leckét tartogat számodra a jelenlegi valóság.

Hasznos tudni az okokat, de még fontosabb annak megértése, hogy miért adják neked. Mennyire hasznos ez a helyzet az Ön számára? Hiszen ha rosszul tanulta meg a leckét, előbb-utóbb megismétlődik. Az ismétlés mindig nehezebb, mint a fővizsga.

Ezért cselekedj, keress megoldásokat, de ugyanakkor döntsd el magad – pontosan mit kell új módon kezdeni? Min kell változtatnod? Mit kell tanulni?

Nagyon gyakran, amint megtalálja a megfelelő választ, a helyzet magától megoldódik. Néha intuitívan megérted, mit kell tenni, és a probléma csak a cselekvéseddel szűnik meg. Bármi is legyen, semmi sem történik egyszerűen. Mindennek meghatározott célja van. És ő sem mindig látható azonnal. Talán megszabadulsz néhány komplexustól. Talán tanuljon meg keményebben dolgozni, és kevesebbet feküdjön a kanapén. Lehet, hogy a helyzeted arra irányul, hogy újragondold életszemléletedet, és megértsd, mit is akarsz pontosan. Vagy esetleg, hogy felülvizsgálja a baráti kört... Egyébként a baráti körről...

8. Figyelj a körülötted lévő emberekre.

Azt mondják, hogy néha szimulálni kell a hajó roncsát, hogy a patkányok kiszabaduljanak belőle.

Nem azt mondom, hogy panaszkodj az életedre, soha ne tedd.

De mindig lesznek olyan emberek, általában rokonok, közeli barátok és így tovább, akik valamilyen módon tudni fognak a helyzetedről. Ha valóban van előnye, biztosan lesznek olyanok, akik támogatnak abban, hogy elessen, vagy akár kirángatnak a szakadékból. De lesz, aki közönyösen elhalad mellette.

És bizonyos esetekben (ezt nem lehet törölni) megjelenhetnek az elvtársak, akik szó szerint lenyomnak. Vagy meggyőző szünet. Az „a rászoruló barát barát” kifejezés semmiképpen sem üres kifejezés. Csak figyeld, mi történik körülötted, amikor az életed egy hegy lábánál van, nem a tetején. Néha kiderül, hogy még a közeli barátok is bajban hagynak. És néha a barátság még erősebbé válik. Milyen lehetőséged van? Ügyeljen erre, különösen, ha rossz a helyzet.

9. Gyakorold a sikeredet

Egyszer régen, amikor maga a szerző is hasonló helyzetben volt, egy telefonbeszélgetésben egy barátom kérdésével „Hogy vagy?”, azt válaszoltam: „Igen, minden nagyszerű! ". Nem, ez nem volt szarkazmus, ezek őszinte szavak, hogy mennek a dolgok, hogy nem állok egy helyben. A barát tanácstalanul hallgatott, és elmosolyodott: - De most nehéz neked, amennyire én tudom?

Mire azt a választ kapta: "Próbálok, hogyan fogom ezt egy idő után mindenkinek elmondani." Abban a pillanatban mindkettőnket megmosolyogtatott, és nagyon hamar tényleg sokkal vidámabb lett az élet, annak ellenére, hogy minden rossz volt, és azon gondolkodtam, mit tegyek.

A sikeres szereplést mindig próbák előzik meg. Örülj hát mindennek – annak, hogy jól mennek a dolgok, hogy valami kezd rendbe jönni, hogy végre felkelt a nap. Gondold át, mit fogsz érezni, amikor végre áttörsz, és próbáld meg ezt az érzést behozni jelenlegi valóságodba. Ki tudja, lehet, hogy ez már ruhapróba?

10. Higgy a csodában

Csak higgy. Csak abban az esetben.

Ezt a tíz pontot kulcsfontosságúnak mondanám. Megmondják, mit kell tenni, ha minden rossz, és segítenek a választásban a helyes út. Bárhogy is legyen, velük sokkal könnyebb túlélni a nehézségeket.

Az élet nem mindig színes és boldog, vannak pillanatok, amikor egy optimista is feladja. Körülbelül úgy tűnik, hogy mindenki ellened van - rokonok, idegenek, főnökök, még a természet is sír veletek a szakadó esőben. Van egy érzés, hogy nem lesz rosszabb, mint amilyen. Hogyan kell viselkedni egy ilyen helyzetben? Először is nyugodj meg, találd ki, talán csak feltekered magad.

Lehetséges kezelni az érzelmeit?

Minden embernek más a hangulata. Néha mi magunk sem tudunk rájönni, hogy ez miért így történt és jelent meg. Itt türelmesnek kell lenni! Nem minden nap jó. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy az élet fehér és fekete csíkok váltakozása. De ha jobban belegondolunk, az élet az sakktábla, minden a megfelelő lépéstől függ.

Reggel felkeltél és minden elkezdett szétesni? Végezzen légzésnyugtató gyakorlatokat, amelyek rendet tesznek gondolataiban, pozitívan hangolódnak.

A rossz hangulat, az apátia oka gyakran a tétlenség. Néha unalmas, nem tudsz mit kezdeni magaddal. Elfáradt a számítógép, a tévé is. Mondd magadban "állj"! Miért élsz és vesztegeted az idődet. Csinálj valami hasznosat.

Sok szülési szabadságon lévő nő esténként állandóan a férjére hebeg, mert unja, hogy egész nap otthon ül. Ennek eredményeként eltűnik, problémák merülnek fel a kapcsolatokban. És nem próbáltad elfoglalni magad valami érdekességgel, próbálj fejlődni, azt csinálni, amit szeretsz. Néhány nő azonnal talál kifogást: „Van Kisgyerek!" És akkor mi van? Az élet nem itt ér véget, csak kezdődik. Ha példát mutatsz, hogy folyamatosan dolgozol, aktívan mozogsz, akkor te és gyermekeid is céltudatosak, tevékenyek lesznek.

Szinte minden szakértő azt mondja: Rossz azoknak, akik nem akarnak semmit tenni azért, hogy jó legyen. Soha nem adhatod fel. Az élet küzdelem, egyfajta akadályok leküzdése.. Használja ki ezeket az értékes tippeket.

gondolj valami jóra

Gyakran minden probléma emiatt jelenik meg. Ne fokozza a helyzetet, nem kell állandóan arra ösztönöznie magát, hogy rossz dolgok történnek. Emlékezz egy jó pillanatra az életedben, vagy álmodj valami kellemesről. Azonnal könnyebb lesz.

mosoly

Depresszióba esett, vágyakozik? Menj a tükörhöz, nézz bele és mosolyogj. Te gyönyörű vagy, Rosszkedv nem az arcra, szóval szabadulj meg tőle.

Értékeld amid van

Sokan önzők, megkövetelik másoktól azt, ami nem világos. A hiba az, hogy az egoisták nem értékelik azt, amijük van, a csúcsokat akarják meghódítani. Az álmok és a törekvések jók, de néha le kell szállnia a földre, és el kell gondolkodnia a szeretteiről, akiket bánt. Vannak, akik könnyen elveszíthetik a szerelmet, a barátságot, eleinte azt hiszik, nincs ezzel semmi baj. Aztán rájönnek a hibára, és már nem lehet visszaadni az illetőt.

Ez nem csak az emberekkel történik. Mondjunk egy egyszerű példát, nagyon sokáig álmodozol valamiről, vársz, és amikor megvalósul, nem minden úgy van, ahogy szeretnéd. Ennek eredményeként üresség van a lélekben, megjelenik a szorongás érzése, az apátia. Ezt az érzést gyakran olyan emberek tapasztalják meg, akik. Folyamatosan el akarják érni céljukat, de a cél elérése nem okoz nekik örömet.

Emlékezik! Örülj a jelennek, ne a kitalált illuzórikusnak. Álmodj, de ne feledkezz meg a való életről.

Tartsa be az elvet: "Minden, amit megtesznek, csak a jobb lesz"

Bármilyen probléma? Próbáld másképp modellezni a helyzetet. Ha ez megtörténik, akkor ezt meg kell tapasztalni. Ne essen azonnal pánikba, tépje ki a haját, próbáljon meg valamit változtatni. Nyugodj meg, várj, talán pihenned kell, és egy idő után már nevetni fogsz a problémáidon.

Hogyan lehet kijutni a zsákutcából?

Először is ne feledje, hogy "az éjszaka mindig véget ér, és eljön a nappal". Tanulj meg minden megpróbáltatást elviselni, légy bölcs. A tapasztalt pszichoterapeuták figyelmet fordítanak az ilyen módszerekre:

• Tedd rendbe az életed. Szabadulj meg mindentől, ami kényelmetlenséget okoz. Belefáradt a kredenc folyamatos javításába? Dobd el és vegyél újat. Aggódsz amiatt, hogy elázol, és tönkreteszi a hajad? Hívjon taxit. Állandóan veszekedik férjével vagy feleségével, a kapcsolatok nem okoznak örömet, csak kínoznak? Fontolja meg a válást. Ne feledje, a vég mindig egy új élet kezdete.
• Ne add fel. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a helyzetből az a kiút, ha lerészegedünk, felkapaszkodunk, stimulánsokat használunk, és egész éjjel bulizunk egy szórakozóhelyen. Miért ugrani hanyatt a medencébe? Mindig ne feledje, hogy a drogok átmeneti boldogság, ami a jövőben veszélyes következményekhez vezet.
• Iratkozzon fel egy edzőterembe . Dobj ki minden negatív energiát közben a fizikai aktivitás. Amellett, hogy javítja a hangulatát, remekül fog kinézni, és ez önbizalmat ad az életben.
• Próbálj meg jót tenni, ez biztosan vissza fog térni hozzád . Ha valami állandóan elromlik veled, akkor nem azt hitted, hogy megbántottál valakit, hanem hibáztál.
• Szabadulj meg a negatív érzelmektől . Messzire mehetsz a természetbe, és teljes erődből sikoltozhatsz. Ha nagyon rossz, sírj, az egész könnyekkel fog kijönni. szívpanaszok. Írj minden problémádról, majd égesd el a papírt.

Egyedül nem tudsz megbirkózni magaddal, mély depresszióba zuhantál? Forduljon pszichoterapeutához, ő segít megtalálni a kiutat a helyzetből. Talán egy időre nyugtatókat kell inni. Például gyakran írnak fel valerian tinktúrát, anyafűt. De ne ragadjon el az antidepresszánsoktól, nyugtatóktól - csak súlyosbítják a helyzetet.

Ülj le és gondolkodj, miért olyan rossz minden? Nézz körül, lehet, hogy valaki sokkal rosszabbul jár, és te csak előálltál a saját tragédiáiddal. Tanuld meg nyugodtan felfogni az élet minden baját, ne add fel, mindig a végsőkig küzdj. A lényeg az, hogy ne engedjünk különféle kísértéseknek, negatív hatásoknak. Légy önmagad minden helyzetben. Légy boldog, élvezd az életet és ne figyelj a különféle apróságokra!

Az akadályok és nehézségek az élet szerves részét képezik. Rossz, ha maga az élet egyetlen folytonos kellemetlenséggé válik. Vannak, akik ezt az állapotot egy vidámhoz hasonlítják számítógépes játék. Mások szerint ha minden másképp lenne, akkor a létezésünk unalmas és érdektelen lenne.

Igaz, néha a problémahalmaz alól felemelve egy másodpercre a fejét és körülnézve úgy tűnik: mindezen bajok nélkül az élet nem unalmasabb, hanem egyszerűbb és nyugodtabb lenne. Amikor a baj kopogtat az ajtón, a személy legkevésbé fogja szórakozásnak érzékelni. Általában az első dologgal kell foglalkoznunk a valóságban, hogy ki a hibás és mit tegyünk. Ha az életben egy személy nagyobb valószínűséggel álmodik unalmas és „érdektelen” napokról, amelyekben nincs helye problémáknak.

Természetesen bizonyos események összetettebbnek és nehezebbnek tűnnek; mások számára ez apróságnak tűnik. De senkinek sem könnyű a földi élet – mindez annak köszönhető, hogy mindenki lelkének mélyén rejtett vágyak lapulnak, kirohannak és vágynak a megvalósításra.

És ahogy az lenni szokott, minél jobban akarunk valamit, annál kiábrándítóbb a kudarc. Talán ez a kínzás egyik formája – a lélek minden szálával vágyni valamire, és állandóan elutasítani.

Azt mondják, ilyen pillanatokban kerül próbára az emberi akaraterő. De még akkor is, ha úgy dönt, hogy szinte az összes életesemény erejét teszteli, javasoljuk, hogy fontolja meg a következő módszereket, hogy megbirkózzunk ezekkel a tesztekkel. Nézzük meg, mit csinálnak azok az emberek, akiknek akaratereje A-t kap az életpróbán.

Végül is akár a világ hatalmasai ez a körülmény időnként kívánságaikkal ellentétben alakul ki. Álmaik nem ritkábban repülnek a pokolba, mint egy egyszerű laikusoké. Ez néha véletlen körülmények hibájából történik, néha a versenytársak, szomszédok, munkatársak, családtagok az ok. Gondolod, hogy az erős személyiségek egyszerre szakadnak és dobálóznak? Talán az első öt percben. Szóval, hogyan követheted a példájukat, ha az életben minden ellened szól?

• Szünetet tartani. A legtöbb ember, aki élete során nehézségeket tapasztal, nagyobb valószínűséggel pont az ellenkezőjét cselekszi – átgondolja a problémát, és megpróbálja minden lehetséges oldalról alaposan átgondolni annak szempontjait. Egyre jobban bele fognak bonyolódni a gondolatok és okoskodások végtelen szövevényébe. Ugyanakkor általában minden másodpercben kísérti őket egy érzés: még egy kicsit, csak még egy kicsit, érdemes ezen a kérdésen elgondolkodni, és megjön a döntés... Jaj. Ugyanannak a kérdésnek az ilyen köszörüléséből a problémák szinte soha nem oldódnak meg. Csak hoz fejfájás.

  A kemény igazság az, hogy nagyon nehéz pontos képet alkotni arról, hogy mi történik, a dolgok sűrűjében. Ezért ahhoz, hogy megértsük, mi történik valójában, félre kell lépnie. A legtöbb fontos döntéseket nagy odafigyelést igényel – de a probléma lényegére való odafigyelést. A nehézség abban rejlik, hogy mivel túlságosan részt veszünk abban, ami történik, előfordulhat, hogy nem vesszük észre a legtöbbet fontos pontokat. Nem figyelünk rá Lehetséges megoldás problémáinkat. Ezért olyan fontos a figyelemelterelés.

  Néha az emberek megfeledkeznek arról, hogy bármilyen élethelyzetet szüneteltetni lehet, nem gondolnak rá, és ezzel elköltik értékes mentális energiájukat. Mert mindenki tud róla bölcs szavak, amelyek Salamon gyűrűjének hátoldalára voltak írva: "Minden elmúlik, ez is elmúlik."

• Ügyeljen arra, hogy mi van a lehetőségeken belül. Ha az embert minden oldalról elnyomják a problémák, óriási megkönnyebbülés lehet, ha legalább néhányat megoldunk.

  De nem olyan könnyű nehéz helyzetben megbirkózni azokkal a nehézségekkel, amelyek másodlagosnak tűnnek. Azok az emberek, akik felteszik maguknak és másoknak a kérdést: „Mit tegyenek, ha az életben minden rossz?” Valószínűbb, hogy pillanatnyi késztetéseiknek engedelmeskednek. Így diktálja az önfenntartás ösztönét, ami azonnali cselekvést igényel. De gyakran sok élet nehézségének megoldásához teljesen más megközelítésre van szükség: néha éppen ellenkezőleg, időt kell játszania; néha átirányítja a figyelmet más kérdésekre; és néha teljesen elengedi.

  Hogy az élet nehézségei ne csapjanak át lavinává, érdemes elgondolkodni: most mi van a hatalmamban? Mit lehet tenni, hogy a baj legalább egy részét semlegesítették? Néha hajlamosak vagyunk alábecsülni azokat a kérdéseket, amelyek pillanatnyilag nem állnak előtérben. Attitűdünktől függetlenül azonban a bajok kialakulásának algoritmusának van egy általános mintája: könnyebb elpusztítani őket, ha még gyerekcipőben járnak. Legyen egy példa innen családi élet.

  Képzeljünk el egy nőt, aki valamilyen oknál fogva teljesen elmerül egy ilyen eseményben, mint a házastársától való elválás. Természetesen egy ilyen életátalakítás szinte minden érzelmi erejét elveszi, és ennek az eseménynek a hátterében minden más jelentéktelennek tűnik. Tegyük fel, hogy már nem tud elválni hosszú ideje, és ez a lomha elválás már rég kimerítette erejének teljes határát.

  Azonban bármennyire is kegyetlennek tűnik az élet, ha ez a nő nem változtat a taktikán, és nem összpontosít többé kizárólag egyetlen problémára, helyzete még rosszabbá válhat. Tegyük fel, hogy képzeletbeli hősnőnknek van még egy nehézsége, amely még nem tűnik annyira fontosnak számára. Például lehet egy lánya serdülőkor, tapasztalható ebben az időben bizonyos pszichológiai problémák.

  Ha most nem szentel rá kellő figyelmet, a lánya abbahagyhatja az egyetemet, elkezdhet alkoholt fogyasztani, vagy akár fiatal egyedülálló anyává válhat. Amint látjuk, az úgynevezett "kisebb" problémák figyelmen kívül hagyása meglehetősen messzemenő következményekkel járhat.

• Hozd ragyogóvá az élet más területeit (legalább egyet). Ez az ajánlás hasonló az előzőhöz, de pozitívabb alapot hordoz. Ebben az esetben a cselekedeteinek nem a problémák – kisebb vagy nagyobb – megoldására kell irányulnia, hanem egy bizonyos terület fejlesztésére. Ahhoz, hogy az élet viharaiban talpon maradhasson, tevékenységének legalább egy területe tökéletes állapotban kell lennie.

  Más szóval, ha az életed egy zsúfolt területe van, akkor képes leszel szembenézni a másik területtel kapcsolatos negatív gondolatokkal és érzelmekkel. Ahhoz, hogy egy ilyen „menedéket” hozzon létre magának, meg kell határoznia azt a síkot, amelyet a legkevésbé érinthetnek sürgető problémái, és el kell kezdenie fáradhatatlanul dolgozni rajta. Ez lehet az egészség, a fizikai formád, a hobbid, a lelki élet stb.

  Amikor meglátod tetteid gyümölcsét, az elme végül megkérdőjelezi azt a gondolatot, hogy az élet teljesen szerencsétlen. Ez segít abban, hogy sokkal erősebb embernek érezd magad.

• Megszabadulni a körülmények áldozatának helyzetétől. Amikor a dolgok rosszak, ez a helyzethez való hozzáállás nem vezet máshoz, mint a helyzet romlásához. Néha egészséges cinizmusra van szükség, néha az emberekkel és eseményekkel szembeni felsőbbrendűség érzésére, de az áldozat szerepe és az azt kísérő magatartás csak a helyzet súlyosbodásához vezet. Függetlenül attól, hogy hogyan alakul, mindig van választási lehetőségünk – ha ezt nem ismerjük fel, az áldozati pozíciót jelent.

  Ha állandóan ugyanazokat az embereket és körülményeket vonzod magadhoz, akkor előbb-utóbb abba kell hagynod az ilyen típusú viselkedést. Kezdetnek megpróbálhat példaképeket keresni. Ez jó edzésként fog szolgálni. Töltsön időt olyan emberekkel, akiknek egy olyan helyzet, mint a tiéd, a fenét sem ér. Tanulmányozd a viselkedésüket, és kezdd el követni a példájukat.

Mint látható, a nehézségekre adott természetes reakció nem mindig segít megszabadulni tőlük. Ami kézenfekvőnek tűnik, az csak több kárt okozhat, a megoldásuk pedig egészen más területen lehet.

Mi a teendő, ha "úgy tűnik", hogy az egész élet "összeomlik"

Az alábbiakban három levél látható - egy nekem címzett (a szerző engedélyével és kisebb változtatásokkal), kettő pedig csak az interneten található élő példaként, biztosan látni fog analógiákat, sőt hasonló kifejezéseket, valamint a probléma kilétét. És ha probléma adódik, akkor a MEGOLDÁSÁT kell KERESNI.

"Mi történik, minden összeomlik

A szeme láttára szétesik egész élet, sok éves küzdelem a gyermek egészségéért, a férjem elvesztette a munkáját, el kellett költöznöm, elvesztettem kedves embereket ... és úgy tűnik, mindez mintha megtervezve és megvalósítva lett volna. minden olyan nehéz .. levertnek érzem magam. Az életem által filmet forgatni. Mondd el, mit gondol erről az asztrológia ... és AHOL?? TALÁLJA MEG ezeket az erőket- amiről írsz..... Megpróbálom… Nagyon…”

**

Sziasztok 22 éves vagyok, nős vagyok, van egy gyönyörű lányom.Az egész attól a pillanattól kezdve kezdődött, hogy teherbe estem. A férjemmel akkor házasodtunk össze. minden rendben volt, de eljött egy nap válság, férjét kirúgták a munkahelyéről. Dolgoztam, amíg tudtam, aztán elmentem szülési szabadságra. Született egy gyerek, majd elkezdődött az állandó költözés. az elmúlt évben 5-en voltak.. Úgy tűnt, a férj dolgozik, de valahogy nem ment minden, és úgy döntött, hogy vállalkozói tevékenységet folytat. először úgy tűnt, hogy minden rendben van, aztán minden rosszabbra fordult... aztán b anku tartozott nagy összeget most perelnek. Nemrég tudtam meg, hogy ismét terhes vagyok. Persze megértettem, hogy ez nem a megfelelő idő, de így is nagyon boldog voltam. A férj nem volt ennyire pozitív. aztán elkezdődött a vérzés. mentőt hívtak, a kórházban azt mondták, hogy a gyerek már rég halott...nem csak ütés volt! Megtisztították... Most eltelt egy hónap, úgy tűnik, megnyugodtam. de itt azzal pénz minden rossz. és a férjem úgy döntött, hogy ma taxival fog dolgozni az első napon elveszett minden dokumentum és pénz…

Ban ben Nem tudom, hogyan éljek és mit csináljak, ez az utolsó csepp a pohárban, i d Már sírni sem tudokÜlök és hülyén kuncogok. és az a legrosszabb, hogy félek a jövőtől, mert az messze van teljes lista mi történt velem az elmúlt két évben...

Segíts kérlek! Hogyan találhatsz erőt magadban túlélni az egészet? hogyan kezdjük elölről

Előre is köszönöm…..

**

Mit csinálsz, ha az élet összeomlik?

minden érdeklődés az élet és a szebb jövőért való küzdelem elhalványul, csak beletörődtem abba, hogy mindig egyedül vagyok (életem elég hosszú szakasza) .. És az elmúlt években általában minden bement rossz oldal, most munkanélküli vagyok, nagy összeggel tartozom a banknak, ma összetörtem az autómat….

Csak fáradt vagyok Belefáradtam az életbe, még sírni sem tudok mert fáradt vagyok... elegem van ezekből a problémákból... szerintem csak az tart meg ebben a világban, hogy szeretem a szüleimet.. De valamiért úgy tűnik, hogy ez nem lesz akadály nemsokára nem tudom... mit mondjak?

MINDENKINEK VAN TIKULÁS BARBARA

Mindhárom üzenetben azt látjuk, hogy a problémák hógolyóként gurulnak, és egy bizonyos ponton valami kellemetlen esemény következik be (vigyázz, nem végzetes!) És az ember „összetörik”, azaz eléri a türelem határát, és beáll a katarzis . Vagy válsághelyzetének fejlődési ciklusának csúcsa.

Először is, az ember mélyen benne van egy olyan helyzetben, amely számára zsákutcának tűnik. Kívülről nézve nem így gondoljuk. Végül is nem hiába mondják, hogy „fel kell emelkedni”, hogy a teljes képet vagy tágabb perspektívából lássuk. Végül is nem minden olyan rossz.

Például gyakran hasonlítjuk össze magunkat másokkal – különösen akkor, ha valami jobb van, vagy van valami, ami nekünk nincs meg, és ez belesodor minket negatív érzésekönsajnálat, irigység, szomorúság stb.

Ebben a "teljes összeomlás" helyzetben tanácsként felajánlhatja, hogy összehasonlítja szerencsétlenségét mások szerencsétlenségével, hogy jobban érezze magát.

Például néhány nőnek nincs férje, és gondoskodniuk kell magukról és gyermekeikről, pénzt kell keresniük, problémákat kell megoldaniuk, döntéseket kell hozniuk stb.

Vannak, akiknek nincs autójuk, és tömegközlekedést kell használniuk. Valakinek nincs pénze külföldre vagy csak a tengerre és így tovább. Valakinek nincs egészsége, testrészei, látása és hallása, szülei, gyerekei, lakása stb.

Nézze meg Nick Vuychichot - ha úgy tűnik, hogy minden „rossz” az Ön számára, vagy megfosztották valamitől. Nincsenek karjai és lábai, de képes volt megbirkózni a csüggedéssel és a kétségbeeséssel, sőt gazdag lett, feleségül vett egy fiatal szépséget, aki gyermeket szült neki. Ő egy élő motiváció, hogy „ne légy áldozat”.

Még mindig beteg vagy? És kihagyva érzi magát?

Néha úgy tűnik nekünk, hogy az életünk hasonlít a "Mikulás Barbarához", sok nehéz pillanattal, az első hősnő még azt is írta, hogy az ő élete alapján filmet is lehetne készíteni, de nézz körül - nézd meg a körülötted lévő emberek életét , mélyedj el a történeteikben. Mindegyiknek saját filmje, egyedi forgatókönyve, saját sorozata és kudarcai és kudarcai. Ki az, aki nem veszítette el munkáját? Kezeket fel. Közülünk kit ne hagyott volna el egy szeretett személy? Fel a kezed? Ki ne élt át anyagi nehézségeket, jelentős veszteségeket, katasztrófákat, sérüléseket és baleseteket? Azt hiszem, ennek a cikknek az összes olvasója már feltartott kézzel ül. Írj, ha nem így van.

Jómagam sokáig azt hittem, hogy az én személyes kapcsolataim egy szilárd Santa Barbara, és nincs boldogtalanabb lány a világon, aztán láttam, hogy másoknak valami más, sokkal drámaibb és bonyolultabb.

Következtetés: az életed ugyanolyan, mint több száz és több ezer másiké, bizonyos szempontból jobb, bizonyos szempontból rosszabb, és MINDIG VAN VALAMI HÁLÁS LEGYEN.

Tanács: próbálj segíteni magadnak kijutni az áldozat állapotából, amelyben most vagy, életed teremtőjének állapotába, vagy valakinek, aki képes kikerülni ebből a zsákutcából azáltal, hogy megváltoztatod a hozzáállásodat ahhoz, ami történik, és megváltoztatod a figyelem szöge a „minden rossz”-ra való összpontosítástól az erre való összpontosításig - a mit akarsz helyetteés hogyan lehet elérni.

Semmiképpen sem szeretnélek arra biztatni, hogy figyelmen kívül hagyd a problémát, kérlek visszaállítani a fontosságát, újra fókuszálni. És ez az első lépés a megoldás felé.

Azt mondják, hogy Isten nem ad erőnket meghaladó próbákat - képesek vagyunk kikerülni a nehéz helyzetekből, a lényeg az, hogy koncentráljunk és összejöjjünk. Sok példa van arra, amikor az emberek a legelképzelhetetlenebb helyzetekből kerültek ki, a segítség az utolsó pillanatban és a legcsodálatosabb módon érkezett. De kérdezned kell róla – Isten, a Legfelsőbb.

A kétségbeesés pillanataiban menj Hozzá, és imádkozz segítségért, add át Neki a helyzetedet, hogy mérlegelje. Mondj ki, amit akarsz, adj hálát és ígérd meg, hogy mindent az Ő akarata szerint fogad el, alázattal. És bármi is történik ezután, csak élj elfogadással. A levágott lábat nem lehet visszavarrni – ezért néha meg kell tanulnia protézisen járni és új körülmények között élni. Néhányan még olimpiai bajnokok is lehetnek ebben az állapotban. Mindig van választásunk - lefeküdni és „meghalni”, feladni és kétségbeesni, harcolni és győzni.

Néha úgy tűnik számunkra, hogy az életnek vége, és nincs értelme tovább élni, a remény meghal, de valójában ez van nem az élet vége, ez az egyik fejezet befejezése, majd egy új fejezet nyílik meg. Legyen benne valami más, de ez az élet, más cselekmény, más forgatókönyv, és mindenünk megvan ahhoz, hogy jobb forgatókönyvet írjunk ebben a fejezetben.

A MŰFAJ KLASSZIKUSAI

Az általában legnegatívabbnak tartott események a műfaj klasszikusai - válás, munka és megélhetés elvesztése, értékvesztés, szeretteink és szeretteinek halála, egészségügyi problémák, sérülések és balesetek.

Bármelyik ember krízist, stresszt, depressziót és más negatív érzéseket él át ilyenkor, de ezekre többféleképpen lehet reagálni, van akinek ez az „élet vége”, valakinek pedig „egy új kezdete” ”. Sikertörténeteiből a híres, gazdag és sikeres emberek, megtudhatjuk, hogy nekik is át kellett menniük ilyen „elágazási pontokon” (a nincs visszatérés pillanata), vagyis olyan nehéz pillanatokon, amikor minden összeomlott számukra, veszteségek keletkeztek stb. megkezdődött jövőbeli sikerük.

Az egyik jelentős információs üzletember elmondta, hogy barátnője elhagyta, majd végül felkelt a kanapéról, és létrehozta saját vállalkozását. Most gazdag, és volt egy másik lány, akit boldogan feleségül vett. Egy másik jól ismert blogger és tréner megosztott egy történetet, amely egy őrnagy autóbaleset arra kényszerítette, hogy drasztikusan megváltoztassa az életét, felmondjon egy tekintélyes munkahelyén, hagyjon el egy külföldet, gondoljon a jövőre, térjen vissza az országba, és hozza létre saját online képzési vállalkozását. És milliónyi ilyen történet létezik. Mert az univerzum így működik. Válságokon keresztül fejlődünk.

Hogyan lehet még felébreszteni vagy kirángatni a megszokott rutinból, hogyan ösztönözhetünk fejlődésre és fejlődésre? Az univerzum kopogtat az ablakokon és ajtókon, és ha nem halljuk, akkor a fején .. hogy végre tegyünk valamit az életünkben; vagy egyszerűen megváltoztatott valamit, talán régóta vágyott, de figyelmen kívül hagyva; vagy egyszerűen a saját Útjukat követték, ahonnan letértek stb.

Metaforikusan lehet összehasonlítani - ha egy anya felhívja a gyermekét, de nem hallja vagy figyelmen kívül hagyja a hívást, akkor a szülő hangosabban sikoltozik, vagy akár fel is jön és nyers erőt alkalmaz a figyelem felkeltése érdekében, így Mennyei Atyánk hívja, kiabál, és néha tesz valamit, hogy felhívja magunkra a figyelmünket.

És igen, a krízishelyzetek közeli utat jelentenek Istenhez, mert sokan csak benne emlékezünk a létezésére nehéz pillanatok. És ez egy nagyszerű lehetőség, hogy Hozzá forduljunk.

Következtetés: A válsághelyzetek az Énre, az Igazságra és a Legmagasabbra hívják fel a figyelmet. Talán eljött az ideje, hogy változtass az életedben, és nem szabad ellenállnod nekik. Talán itt az ideje, hogy átvegye az erőt. Talán ez egy erőpróba (erről lentebb az események asztrológiai értelmezésénél bővebben).

Tanács: próbálj meg változtatni a történésekhez való hozzáállásodon, a végéről az új kezdet felé orientálódj, légy rugalmas és ne ess kétségbeesésbe - MINDEN HELYZETBŐL van kiút, még a tiédből is.

Nos, ítélje meg maga - ha elvesztette az állását, biztosan lesz másik, csak erőfeszítéseket kell tennie, és megfelelően meg kell keresnie. Ha anyagi kárt szenvedtél, mondd: "Köszönöm, Uram, hogy pénzt vettél". A szeretett elment, tanulj meg romantikában élni önmagaddal és az életeddel.

Úgy tűnik, hogy a világ összedől? Ez nem igaz! Csak átrendezi. És talán neked is!

Minden bolygónak megvan a maga ciklusa, például a Hold ciklusa, amely az életfolyamatok szerkezetét tükrözi - mindennek van születése, fejlődése, csúcspontja és hanyatlása / halála / vége. Abban a pillanatban, amikor az életben egyszerre több negatív cselekmény egybeesik (vannak pozitívak is, de ezt ritkán jelöljük meg jelentőségteljesnek), eljön a csúcspont, az élet teliholdja. Egy idő után visszaesés lesz.

Teliholdkor általában meg kell válni valamitől, ami már elavult, ezek a fokozott érzelmesség és az irányítás nehézségei. Kicsit később nézd meg, mi történt már vele sokkal kevésbé tragikus .

Ezekben a pillanatokban szükséged van rá engedje meg magának, hogy megtapasztalja érzelmeit.

A Szaturnusz ciklusai hosszúak, a teljes ciklus körülbelül 29-30 éves, és középső hét év. A Szaturnusz zord bolygónak számít, és gyakran idézek vele összefüggést Morozko alakjában az azonos című meséből, amikor a főszereplők erejét próbára tette, megkérdezte tőlük, hogy „melegek-e”, majd megajándékozott. a teszt szerint. Tehát az élet (Szaturnusz) próbára teszi, hogy mennyire alázatosak, erősek, bölcsek, készek felelősséget vállalni az életükért, és milyen szerzőkké válnak.

Itt van az a nő, aki az első levelet írta, éppen most megy át Második Szaturnusz visszatérés(kb. 59-60 éves korban fordul elő). Ez az élet következő átrendeződésének, a sors kihívásainak, a próbáknak és a nagy lehetőségeknek az ideje, melynek feladata, hogy meghatározza további fejlődésének hosszú távú céljait. Ezt az időt a válságok időszakaként fogjuk fel, lehetünk szomorúak, kétségbeesünk, de Szaturnusz szigorú és tisztességes Tanító, megajándékoz minket a jövőben is, de a változás és átrendeződés nehéz időszaka után.

A Szaturnusz önfeltárást és önismeretet kér, hogy végigmenjünk önmagunk és életmódunk újraleltározásán. Találkozhatunk valamivel, ami nem működik az életünkben, korlátokkal és akadályokkal, láthatunk hiányosságokat, gyengeségeket. A Szaturnusz lelassít bennünket, hogy kemény és hideg szemmel nézhessünk az életünkben felépített valóságra, és új utakat és eszközöket találhassunk, hogy igazi szerzővé - tekintélyré - váljunk életünkben. Van még egy esélyünk, hogy azok legyünk kik is vagyunk valójában.

A mitológiában a Szaturnusz az aratáshoz, az erőfeszítések jutalmához kapcsolódik. Ha készek vagyunk várni, dolgozni, kitartani. A Szaturnusz szigorú tanító, és arra kéri, hogy takarítsuk el pszichológiai és fizikai törmelékeinket, és ássuk ki a talajt (a pszichénk), mielőtt új magokat ültetnénk (új szándékok/új élet). A Visszatérés idején esélyünk van valódi változásra és életet megújító jutalmakra. Ez valóban a lehetőségek bolygója.

A második visszatérés során eljön az Öreg bölcsessége. Személyi és közbiztonságunk felülvizsgálat alatt áll. Nehéz időszak ez és a betakarítás ideje, az elmúlt évek munkájának eredménye.

Sok kérdést teszünk fel ilyenkor. Nem ismételhetjük meg a múlt hibáit. Megtesszük az első lépéseket az új kezdetek felé.

A Szaturnusz gyakran kérdezi: "Kinek a filmjében vagyok?" és kihívások, hogy rendező és forgatókönyvíró legyen. Túl könnyű lenne elolvasni egy jól ismert forgatókönyv másolatait. Ehelyett a magunk szerzőivé kell válnunk, és életünk igazi szerzőivé kell válnunk.

Át kell írnunk életünk forgatókönyvét. Ez nem mindig könnyű, az életünk tele van emberekkel és helyzetekkel, amelyek már nem tükrözik, kik vagyunk. Az emberi tudattalan gyakran olyan helyzeteket teremt, amelyek kihívást jelentenek számunkra. Ez olyan, mintha más embereket toborozna bizonyos szerepekre az élettörténetünkben – ez lesz a főnök, ez az áldozat, ez pedig a hűtlen szerető. A szaturnuszi utóellenőrzések az életben azokhoz a pillanatokhoz kapcsolódnak, amikor ezek az emberek eljátsszák a szerepüket, és itt az ideje, hogy módosítsák életrajzukat. Vissza kell vetnünk előrejelzéseinket, és úgy kell tekintenünk életünk drámájára, mint a MI felelősségünkre. És ne hibáztass senkit.

A második visszatérés során a Szaturnusz konkrét cselekvésre szólít fel való Világ de mindez nagyon finom. Ha nem jól cselekszünk, lehet, hogy nem lesz többé esélyünk. Ha elhalasztja egészségi állapotának ellenőrzését, már késő lehet. Ha nem ismered be magadnak, hogy "a munkám megöl, de várnom kell a nyugdíjazásig", az valójában megölhet.

Ahogy a test öregszik, a fáradtság és a depresszió növekszik, a test már nem a büszkeség tárgya, és akkor a Szellemnek van esélye előlépni. Néhány régi szokás azt mutathatja, hogy le kell vágni a fejét. Felteheti magának a kérdést: „Miért kell újra foglalkoznom ezzel a problémával?” és a válasz az lesz, hogy "mert majdnem megoldottad". Most bölcsebben és érettebben nézed a dolgokat. A bölcsesség ajándékával befejezetlen ügyeket és helyzeteket fejezhet be.

Ebben az időben meg kell tisztítanod az alapokat - létezésed pincéit, és meg kell nézned a dezidealizáltságodat, hagyd, hogy az illúziók eltűnjenek. Itt az ideje, hogy lassíts, és engedd, hogy a jó dolgok bejöjjenek az életedbe.

Visszatérhetünk valamihez, ami meghozza tapasztalataink gyümölcsét – egy bizonyos projekthez, valamihez, amit tudjuk, hogyan kell jól és még jobban csinálni.

Amikor úgy tűnik, hogy az életben minden összeomlik...
kezdj el gondolkodni azon, hogy mit építs a felszabaduló helyre. Osho

És itt vannak az eszközök, amelyek segítenek átmenni a Szaturnuszi ellenőrzéseken:

1 Légy okos(discern (eng) - megkülönböztetni, felismerni)

Mivel ma bölcsebb vagyok, mint egy évvel ezelőtt, és sokkal többet tudok, bölcsen tudok választani a szándékok világossága alapján. Álmodja meg a jövőt egy jól látható ösvényen keresztül a fák között. „Ismerd meg önmagad” és „Semmi felesleges” – a delphoi templom feliratai egyértelműen nekem szólnak. Most vissza kell vonulnom a fiatalság túlzásai elől, és világosan meg kell értenem, mit tehetek és mit nem.

2 Légy szívélyes

Legyen bátor tanácsot kérni hozzáértő emberek. És magamnak: mennyire kivetítem a bizonytalanságomat, félelmeimet a környező valóságba, megkeserítve az életemet, képtelen vagyok felelősséget vállalni és másokat szívélyesen elfogadni.

3 Menjen mélyebbre

Mindent vagy semmit elég felületes gyorsjavítás, de a Szaturnusz nem szereti a gyors javításokat. Semmi elhamarkodott döntés és elhamarkodott munka! Jobb elviselni a feltépő ellentétek és belső konfliktusok feszültségét, amíg az eszme új formája fel nem merül. És csak ezután, itt az ideje, hogy kilépj a megszokott komfortzónádból és tedd meg! "Áss mélyre - értékes vizet találsz a legalján!"

4 Cselekedj!

Végül a Szaturnusz megjutalmazza azokat, akik ezt teszik, és lehangolja azokat, akik halogatják.

Ironikus - de amíg mi várunk (meleg és jó tavaszi idő - jó idő a tengernél :)) a Szaturnusz próbára tesz minket hitünk erejében - újjászületés és újjászületés. Olyanok vagyunk, mint a magok az ablakpárkányon, várjuk a palántákat és az öntözést. És kellő időben cselekednünk kell, mélyre kell ásnunk, el kell választani a gyomokat a kibújó virágoktól.

…minden a maga idejében jön..

A Szaturnusz visszatérési ciklusát nagyon részletesen kifejtettük (főleg olvasómnak, aki kérdezett), de van még sok más ciklus is - például az Uránusz-ellenállás és a 40-42 év körüli Neptunusz négyzet, az úgynevezett Midlife Crisis, Jupiter visszatérés - 12 évente fordul elő, egyben az élet bizonyos mérföldkövek kezdetét és végét, az életmód felfrissülését jelzi. Az asztrológusokkal folytatott konzultációkon személyes ciklusok találhatók, és mindenkinek megvan a maga működő asztrohatása az élet nehéz pillanataiban.

Következtetés: az eseményeket planetáris, kozmikus és egyéb ciklusok befolyásolják.

Tanács: ha krízis pillanataiban segítségre van szüksége, forduljon hivatásos terapeutákhoz (pszichológusokhoz, asztrológusokhoz stb.) és támogató csoportokhoz, kérjen segítséget barátoktól, rokonoktól. Biztosan segítenek visszaszerezni az elveszett reményt.

Végezze el az oldalt