Systemické konštelácie sú relatívne novou, no už osvedčenou metódou odbornej pomoci. Táto technika vám umožňuje nájsť osobné riešenia vnútorné problémy jednotlivec a rodiny vo všeobecnosti nájsť a odstrániť podvedomý konflikt, ktorý je príčinou chronických alebo psychosomatických choroby. Tiež metóda systémových usporiadaní umožňuje diagnostikovať problémy vzťahov a interakcie v pracovných tímoch a iné skupiny ľudí. Základom metódy je všeobecné, kolektívne podvedomie, ktoré objavil Carl Gustav Jung. Bert Hellinger (zakladateľ metódy) nazýva tento fenomén „poľom poznania“.

V súčasnosti už nikto nepopiera fakt, že činy a motívy človeka sú okrem iného riadené rôznymi nevedomými (podvedomými) scenármi. Metóda systémových rodinných konštelácií nám umožňuje tieto scenáre vidieť, prepracovať sa nimi, aby sme sa dostali z tých slepých uličiek a pascí, z ktorých sa vedome nevieme dostať.

Hellinger, vytvárajúci metódu rodinných konštelácií, vychádzal zo štúdia a syntézy rôznych škôl psychoterapie. Úspešne využíval najmä poznatky školy psychoanalýzy, hypnoterapie, “ primárna terapia“, tradičná rodinná terapia a ďalšie oblasti. Metóda je tiež založená na jedinečných objavoch vedca.

Jedným z objavov Berta Hellingera je uvedomenie si skutočnosti, že v rámci tohto rodinno-kmeňového systému istá zákonov. Podľa týchto zákonov každý rodinný systém existuje, rozvíja sa a žije (aj ten váš). Pochopením týchto zákonov môžeme vysvetliť zdanlivo nevysvetliteľné činy ľudí a udalostí. Aj keď ich poznáme, môžeme napraviť situáciu v našom živote. Prečítajte si viac o štyroch hlavných zákonoch rodinného systému nižšie. Metódy na nápravu situácie a „vyriešenie fráz“ môžete vidieť vo videách poskytnutých a prečítaných v knihách Berta Hellingera.

Čo sú systémové poruchy a systémová terapia v psychológii? Ako prebiehajú opatrenia (video):

Ako sám Bert Hellinger vedie konštelácie (video z jeho seminára)

Usporiadanie je realizované podľa princípov systémovo-fenomenologického prístupu a predstavuje unikát metóda rýchlej terapie orientovaný na Riešenie existujúci problém. Umožňuje vám nielen diagnostikovať akúkoľvek ťažkú ​​životnú situáciu, ale aj nájsť dôvody jej vzniku – vidieť, čo sa vlastne deje v hĺbke Duše. A keď poznáte príčinu existujúceho problému, môžete ho odstrániť...

4 zákony, ktoré sa používajú pri konšteláciách

Tieto zákony dobre vysvetľuje na svojom seminári ELINA ZITSER, psychologička rodinných systémov, špecialistka na konštelácie:

Hlbšie a podrobnejšie o tom, čo sa deje v duši človeka počas konštelácií.

Len sledovaním tohto videa môžete pochopiť príčiny problémov vo vašom živote:

Prečo je moje dieťa neustále choré?

Vizuálna ilustrácia teórie zákonov, ktorú objavil Bert Hellinger:

Aké sú formácie v klasickom formáte B. Hellingera? Aké typy usporiadania existujú? Odkiaľ sa vzali aranžmány? Aké metódy boli predkovia? Ako sa Hellingerove konštelácie líšia od metódy psychodrámy?

Rozhovor so zakladateľom metódy – Bertom Hellingerom

Metóda rodinnej konštelácie- ako sa objavil? Čo sú opatrenia? Ako sa vyrábajú? Príklady z konštelácií (prečo dieťa nechcelo študovať, ako minulé vzťahy rodičov ovplyvňujú správanie detí a čo musia rodičia urobiť, aby svoje deti zbavili tohto vplyvu, ako interrupcie ovplyvňujú živé deti a čo možno urobiť, aby sa zabránilo tento vplyv sa deje).

Duchovné aspekty rodinných (systémových) konštelácií, svedomia, rádov lásky. Kde sa používajú aranžmány? Ako funguje láska medzi mužom a ženou?

V dejinách psychológie a psychiatrie je niekoľko ikonických mien: Freud, Jung, Pavlov, Rogers, Grof... Dnes je naším hosťom Andrei Ermoshin (moderátor televíznej show „Hry pre dospelých“), muž, ktorý patrí medzi toto číslo. priekopníkov v oblasti psychoterapie. Toto je profesor z Nemecka, autor metódy rodinnej konštelácie Bert Hellinger. Účastníci rozhovorov diskutujú o duchovných rozmeroch jeho diela, o tých takmer mystických javoch, ktoré možno pozorovať pri praktizovaní konštelácií. Rozhovor sa dotkne aj aspektov vzťahu medzi mužom a ženou, prečo konflikty vznikajú a ako dosiahnuť, aby boli vzťahy skutočne blízke.

Musím sa dohodnúť alebo použiť inú metódu? Od čoho závisí výsledok?

Hneď na začiatku prebehne krátka konzultácia s človekom o jeho probléme, kladú sa otázky a je jasné, nakoľko je spôsob usporiadania adekvátny pre danú situáciu. Ak je problém „čudný“, jeho príčiny nie sú v súčasnom živote človeka viditeľné, je lepšie sa dohodnúť. Niekedy sa to robí diagnostické nastavenie- vidieť, čo sa deje v systéme. Aby aranžmán fungoval lepšie, klient musí mať silnú potrebu a osobná hlboká túžba vyriešiť problém. Keď niekto priviedol človeka alebo k tomu tlačí človeka, potom nemá zmysel robiť konšteláciu, jednoducho to „zamrzne“ a bude prerušené konšteláciou kvôli nedostatku dynamiky (energie na zmenu), človek sám musí „dozrieť“.

Čo sú to „prípustné frázy“ v konšteláciách?

Rozlišovacie frázy sú frázy zamerané na vyriešenie situácie v aranžmáne, eliminujúce prelínanie. Odhalia, čo naozaj je. Napríklad dcérino uznanie hierarchie a jej miesta v systéme: „Mami, ty si veľká a ja som malá. Ty dávaš a ja beriem“ (možno vykonať aj nejakú akciu na konsolidáciu, v tomto prípade môže ísť o poklonu). Alebo: "Ja robím so svojím synom to isté, čo ty so mnou, ocko." Tiež: „Narodil som sa za cenu tvojej smrti. Prijímam a urobím niečo dobré vo svojom živote na pamiatku teba." Povolené frázy závisia od kontextu, od toho, čo sa deje v systéme. Vzniknúť terapeutický účinok, je potrebné, aby sa fráza len nepovedala, ale aj cítila.

• Tu dobrý článok s odpoveďami na mnohé otázky: bookpower.rf/book/268
• Knihy od Berta Hellingera (ľahko nájsť a stiahnuť na internete)

Ako sa naučiť konštelácie, jemné duchovné momenty, prehľad konštelačných techník a princípov

Tento úžasný rozhovor s Elenou Veselago (žiačkou B. Hellingera, konšteláciou s bohatými skúsenosťami a zakladateľkou jej školy) sa dotýka nielen „konštelačných“ tém, ale aj tých aplikovaných, prezentovaných z pohľadu systémových princípov. . Napríklad: Ako môžu psychológovia efektívnejšie vyhľadávať klientov. "Ľudia prichádzajú na psychológiu, keď je vo vnútri niečo, čo potrebuje uzdravenie." Kto je konštelátor - šaman alebo psychológ? "Používam oba spôsoby a nevidím v tom žiadny rozpor." O problémoch v niektorých oblastiach psychoterapie. "Mnohí zabudli na dušu."

V súčasnosti nikto nepopiera skutočnosť, že činy a motívy človeka sú riadené nielen jeho individuálnou vôľou a mysľou. Je známe, že správanie človeka ovplyvňujú okrem iného rôzne nevedomé generické scenáre. Metóda systemických rodinných konštelácií umožňuje uvedomte si tieto scenáre a prepracujte ich dostať sa z tých slepých uličiek a pascí, z ktorých sa naši predkovia nevedeli dostať.

Rodinné divadlo

História metódy systemických konštelácií siaha k obom transakčná analýza Eric Byrne a v primárnej terapii Arthura Yanova. Je známe, že ešte ako kňaz tvorca metódy Bert Hellinger prvýkrát premýšľal o úžasnej fenomenológii intrapsychickej povahy. Po položení otázky týkajúcej sa Čo je dôležitejšie, ideály alebo ľudia?čoskoro sa vzdal rehoľnej hodnosti a rozhodol sa zasvätiť svoj život skúmaniu tajomstiev ľudskej duše.

Čoskoro po absolvovaní kurzu vo Viedenskej asociácii pre psychoanalýzu sa začal venovať výskumu v oblasti rodinnej psychoterapie. Presvedčivo demonštrovali, že osobnosť nemožno považovať za jednotku, ale len za jednotku komponent systému väčší ako súčet jeho častí. Hellinger sa čoskoro presvedčil, že všetci členovia jednej rodiny (či už to boli otcovia a synovia, bratia a sestry, žijúci alebo mŕtvi) boli spojení neviditeľnými väzbami. Tieto spojenia sú vybudované v súlade s tromi základnými zákonmi, ktoré Hellinger nazval Rády lásky.

Prvý z týchto zákonov, tzv zákon spolupatričnosti, uvádza, že každý člen rodinného systému má právo patriť do rodinného systému a byť v ňom akceptovaný. Druhý zákon, tzv zákon hierarchie, je spôsobená bezpodmienečnou prioritou, ktorú má nový rodinný systém (mladá rodina) pred starým (rodičovská rodina). Nakoniec tretí zákon zákon rovnováhy, uvádza, že vo vzťahu dávania a prijímania musí byť rovnováha.

Rodinná technológia

V podmienkach normálneho fungovania rodinného systému, podľa vyššie popísaných zákonov, tí, ktorí v súčasnosti žijú dať svojim deťom ktorí to milujú naraz obdarovaní ich rodičmi. Nedostatok a nedostatok lásky však môže viesť k takým „zlyhaniam“ v systéme, ako je rodičovstvo – fenomén, ktorý popisuje situáciu, keď sú deti nútené stať sa „rodičmi“ svojich vlastných otcov a matiek.

Alebo napríklad porušenie zákona o spolupatričnosti môže viesť k tomu, že človek je počas života nútený cítiť sa, akoby plní požiadavky iných ľudí a reprodukuje pocity iných ľudí. Systemické rodinné konštelácie našťastie umožňujú osvetliť rodinnú situáciu a transformovať existujúci intrapersonálny kontext systému rodinných vzťahov.

Kroky usporiadania zahŕňajú žiadosť, výber „náhradníkov“ rodinných rolí, priame umiestnenie účastníkov podľa toho či onoho scenára, ako aj katarzné spracovanie nadobudnutých skúseností. Fenomén, vďaka ktorému dochádza k výrazným osobnostným zmenám v systémových rodinných konšteláciách, sa nazýva „ morfické pole Práve to ovplyvňuje skutočnosť, že náhradníci v rámci konštelácií sa cítia rovnako ako ich prototypy predtým – čo vedie k významným zmenám v rámci terapie.

Napriek tomu, že metóda Berta Hellingera nikdy neobdržala vedecké zdôvodnenie, jeho úžasná účinnosť pomáha prilákať stále viac ľudí do radov fanúšikov systémových konštelácií. Niet sa čomu čudovať: napokon, táto dramatická akcia oslovuje všetkých, ktorí túžia vizuálne a emocionálne prístupné riešenie ich rodinných problémov.

V Rusku je názov „Arrangement“® registrovaná ochranná známka pre psychologické služby, semináre a školenia. Držiteľ autorských práv - Inštitút poradenstva a systémových riešení (ICSR). A fráza „System Arrangements“® je registrovaná ochranná známka pre akýkoľvek tlačený produkt. Držiteľ autorských práv – Psychologická nadácia „IMAGO“.

Bert Hellinger a jeho metóda

Nemecký psychoterapeut Bert Hellinger narodený v katolíckej rodine 16. decembra 1925 v Leimene (Baden, Nemecko). Do širokého povedomia sa dostal vďaka terapeutická metóda, nazývané systémovo-rodinné konštelácie. Početní praktizujúci profesionáli po celom svete naďalej úspešne používajú a prispôsobujú metódu konštelácie rôznym osobným, organizačným a politickým situáciám.

Vo veku desiatich rokov opustil Bert Hellinger svoj dom a navštevoval školu v katolíckom kláštore. Bert bol neskôr vysvätený a poslaný do Južnej Afriky ako misionár, kde žil 16 rokov. Bol farárom, učiteľom a napokon riaditeľom veľkej školy pre afrických študentov, s administratívnou zodpovednosťou za celú oblasť diecézy, ktorá mala 150 škôl. Hellinger plynule ovládal jazyk Zulu, zúčastnil sa ich rituálov a začal chápať ich zvláštny spôsob nazerania na svet.

Začiatkom 60. rokov 20. storočia sa Bert Hellinger zúčastnil série medzirasových ekumenických učení v skupinovej dynamike vedených anglikánskymi duchovnými. Lektori pracovali so smerom fenomenológie – zaoberali sa problematikou identifikácie toho, čo je potrebné zo všetkej dostupnej rozmanitosti, bez zámeru, strachu a predsudkov, spoliehajúc sa len na to, čo je jasné. Ich metódy ukázali, že je možné zosúladiť protiklady prostredníctvom vzájomného rešpektu. Jedného dňa sa jeden z inštruktorov opýtal skupiny: „Čo je pre vás dôležitejšie, vaše ideály alebo ľudia? Ktoré z nich by ste obetovali pre druhého? Pre Hellingera to nebola len filozofická záhada – veľmi dobre cítil, ako nacistický režim obetoval ľudské bytosti kvôli ideálom. „V určitom zmysle mi táto otázka zmenila život. Odvtedy je hlavným smerom, ktorý formuje moju prácu, orientácia na ľudí,“ povedal Bert Hellinger.

Po tom, čo opustil prácu kňaza, stretol svoju budúcu prvú manželku Herthu. Vzali sa krátko po jeho návrate do Nemecka. Bert Hellinger vyštudoval filozofiu, teológiu a pedagogiku.

Začiatkom 70. rokov Hellinger absolvoval klasický výcvikový kurz v psychoanalýze vo Viedenskej asociácii pre psychoanalýzu (Wiener Arbeitskreis für Tiefenpsychologie). Absolvoval výcvik v Mníchovskom inštitúte pre výcvik psychoanalytikov (Münchner Arbeitsgemeinschaft für Psychoanalyse) a bol prijatý za člena ich profesijnej asociácie.

V roku 1973 Bert odcestoval do Spojených štátov, aby pokračoval v štúdiu u Arthura Yanova v Kalifornii. Intenzívne študoval skupinovú dynamiku, stal sa psychoanalytikom a do svojej práce zaviedol prvky primárnej terapie, transakčnej analýzy, ericksonovskej hypnózy a NLP.

V osemdesiatych rokoch Burt identifikoval vzorce, ktoré vedú k tragickým konfliktom medzi členmi rodiny. Na základe svojich objavov sa vyvinul efektívne metódy prekonávanie rodinné konflikty, ktoré sú čoraz populárnejšie, presahujúce rámec rodinného poradenstva.

Bystrá vízia a činy Berta Hellingera hovoria priamo do duše a uvoľňujú sily s takou intenzitou, akú možno v psychoterapii vidieť len zriedka. Jeho myšlienky a objavy o medzigeneračných prelínaniach otvárajú nový rozmer terapeutickej práci s tragickými rodinnými anamnézami a jeho riešenia pomocou metódy „rodinnej konštelácie“ sú dojemné, úžasne jednoduché a veľmi efektívne.

Bert súhlasil, že nahrá a upraví sériu nahratého seminárneho materiálu pre nemeckého psychiatra Guntharda Webera. Weber sám vydal knihu v roku 1993 s názvom Zweierlei Gluck ["Dva druhy šťastia"]. Kniha bola prijatá s nadšením a rýchlo sa stala národným bestsellerom.

Bert Hellinger a jeho druhá manželka Maria Sophia Hellinger (Erdody) vedú Hellingerovu školu. Veľa cestuje, prednáša, vedie školenia a semináre v Európe, USA, Strednej a Južnej Amerike, Rusku, Číne a Japonsku.

Bert Hellinger je špeciálna, ikonická postava modernej psychoterapie. Jeho objav povahy prijatých pocitov, štúdium vplyvu na človeka rôzne druhy svedomie (detské, osobné, rodinné, kmeňové), formulácia základných zákonov, ktorými sa riadia medziľudské vzťahy (poriadky lásky), ho stavia na roveň takých vynikajúcich bádateľov ľudskej psychiky, akými sú 3. Freud, C. Jung, F. Perls, Ya. L. Moreno, K. Rogers, S. Grof a i. Hodnotu jeho objavov ešte musia plne oceniť budúce generácie psychológov a psychoterapeutov.

Systematická terapia B. Hellingera nie je len ďalšou špekulatívnou teóriou, ale je ovocím jeho dlhoročnej praktickej práce s ľuďmi. Mnohé vzorce medziľudských vzťahov boli najskôr povšimnuté a vyskúšané v praxi a až potom zovšeobecnené. Jeho názory nie sú v rozpore s inými terapeutickými prístupmi, akými sú psychoanalýza, jungovská analýza, gestalt, psychodráma, NLP atď., ale ich dopĺňa a obohacuje. Dnes je možné pomocou systematickej práce podľa B. Hellingera riešiť také ľudské problémy, ktoré pred desiatimi rokmi zamotali hlavu aj tým najskúsenejším odborníkom.

Spôsob systémového usporiadania podľa Helingera.

Rodinná konštelácia sa stáva hlavnou metódou práce Berta Hellingera a túto metódu rozvíja spojením dvoch základných princípov:

1) Fenomenologický prístup- sledovanie toho, čo sa v diele objavuje, bez predbežných pojmov a ďalších výkladov

2) Systémový prístup- zváženie klienta a ním zadanej témy pre prácu v kontexte vzťahov klienta s členmi jeho rodiny (systému).

Práca metódy rodinnej konštelácie Berta Hellingera spočívala vo výbere účastníkov skupiny - náhradných členov rodiny klienta a ich umiestnení do priestoru pomocou veľmi zdržanlivého výrazové prostriedky- len smer pohľadu, bez akýchkoľvek gest alebo držania tela.

Hellinger zistil, že keď facilitátor a skupina pracujú pomaly, vážne a s rešpektom, náhradní rodinní príslušníci sa cítia rovnako ako oni. skutočné prototypy, napriek tomu, že sa nepoznajú a nie sú o nich žiadne informácie.

Tento jav sa nazýva „zástupné vnímanie“ a miesto, z ktorého informácie pochádzajú, sa nazýva pole (poľné pole alebo morfické pole – termín Ruperta Sheldrakea). rodinná (systémová) metóda.V praxi posledných desaťročí sa však nazbierali skúsenosti, ktoré umožňujú konšteláciám dôverovať informáciám z terénu a riadiť sa nimi vo svojej práci.

Bert Hellinger v procese získavania skúseností a postrehov nachádza a formuluje niekoľko zákonitostí fungujúcich v systémoch, ktorých porušovanie vedie k javom („dynamike“), ktoré klienti prezentujú ako problémy. Dodržiavanie zákonov, ktorých prvá skúsenosť klient získa v konštelácii, umožňuje obnoviť poriadok v systéme a pomáha uľahčiť dynamiku systému a vyriešiť daný problém. Tieto zákony sú tzv Objednávky lásky.

Súhrnné pozorovania to ukazujú systémový prístup a zástupné (poľné) vnímanie sa prejavuje aj v nerodinných systémoch (organizácie, „vnútorné časti osobnosti“, abstraktné pojmy ako „vojna“ či „osud“), a to nielen priamou substitúciou v skupine, ale aj s inými metódami práce (práca v individuálnom formáte bez skupiny, práca s figúrkami na stole alebo s veľkými predmetmi na podlahe). Metóda rodinnej konštelácie sa čoraz viac využíva na prijímanie obchodných a organizačných rozhodnutí („organizačné konštelácie“ alebo „obchodné konštelácie“).

S akými problémami pracuje metóda Hellingerovho usporiadania?

V prvom rade s osvojenými pocitmi – potláčanými, nie úplne prežívanými, zablokovanými alebo spoločnosťou zakázanými pocitmi, ktoré zažívali naši predkovia.

Prevzaté pocity sú uložené v rodinnom systéme ako v „informačnej banke“ a neskôr sa môžu prejaviť u ich detí, vnúčat a niekedy aj pravnúčat. Človek si neuvedomuje podstatu týchto pocitov, vníma ich ako svoje, keďže často jednoducho vyrastá na ich „pole“ a absorbuje ich materským mliekom. A až keď sa staneme dospelými, začneme tušiť, že tu niečo nie je v poriadku. Mnohým sú takéto pocity známe, navštevujú nás akoby spontánne a nesúvisia s udalosťami, ktoré sa okolo nás práve dejú. Niekedy je intenzita pocitov, ktoré zažívame, taká veľká, že si uvedomujeme neadekvátnosť našej reakcie, ale často, žiaľ, nemôžeme nič urobiť „so sebou“. Hovoríme si, že nabudúce sa to už nestane, ale len čo sa zbavíme kontroly, stane sa to znova.

Pre psychológa či psychoterapeuta je tiež ťažké, ak neprešiel systematickým výcvikom, pochopiť podstatu osvojených pocitov. A ak nerozumiete príčine problému, môžete s tým pracovať roky. Mnohí klienti, ktorí nevidia výsledok, nechajú všetko tak, potláčajú ten pocit, ale ten sa opäť objaví u jedného z ich detí. A bude sa objavovať znova a znova, kým sa zdroj a príjemca prijatého pocitu nenájde v rodinnom systéme.

Napríklad kvôli niektorým okolnostiam manžel ženy zomrel skoro a ona je za ním smutná, ale svoj smútok otvorene neprejavuje, pretože si myslí, že to rozruší deti. Následne si tento pocit môže osvojiť jedno z jej detí alebo vnúčat. A vnučka tejto ženy, ktorá z času na čas zažíva „neprimeraný“ smútok voči svojmu manželovi, si možno ani neuvedomuje jeho skutočný dôvod.

Ďalšou témou, ktorá sa často objavuje v systémovej práci, je rozpor medzi jednotlivcom a rodinou (systémom). Bert Hellinger tomu hovorí práca s hranicami svedomia. Všeobecne sa uznáva, že výlučne svedomie individuálna kvalita. Ale nie je to tak. V skutočnosti je svedomie formované skúsenosťami predchádzajúcich generácií (rodina, klan) a pociťuje ho iba osoba patriaca do rodiny alebo klanu. Svedomie reprodukuje v nasledujúcich generáciách tie pravidlá, ktoré predtým pomohli rodine prežiť alebo niečo dosiahnuť. Životné podmienky sa však rýchlo menia a moderná realita si vyžaduje revíziu starých pravidiel: to, čo pomáhalo predtým, sa teraz stáva prekážkou.

Napríklad svedomie mnohých Ruské rodiny zachováva „recept na prežitie“ v časoch represie. Z histórie si pamätáme, aký osud postihol mnohé svetlé a mimoriadne osobnosti. V tých ťažkých rokoch, aby človek prežil, musel nevyčnievať, byť ako všetci ostatní. Potom to bolo odôvodnené a spravidla vložené do „pamäťovej banky“ rodiny. A jeho implementáciu sleduje svedomie. V súčasnosti stále funguje rovnaký mechanizmus a vedie k tomu, že človek si neuvedomuje sám seba ako jednotlivca. Svedomie nás slepo ovláda pomocou pocitov viny a neviny a človek z rodiny, ktorá zažila strach z represálií, zažije nevysvetliteľné nepohodlie (pocit viny), ak sa bude snažiť realizovať. A naopak, bude sa cítiť pohodlne, ak sa o nič neusiluje. Do konfliktu sa tak dostávajú osobné ašpirácie a svedomie rodiny. A ak neberiete do úvahy minulosť rodiny, je ťažké pochopiť, prečo sa to deje.

Samostatne by som chcel povedať, že B. Hellinger poukazuje na cestu k duchovnu, ktorá je prístupná mnohým. Koniec koncov, oslobodenie od prijatých pocitov sa rovná ukončeniu boja v duši človeka a človek začína žiť svoj vlastný život. vlastný život, realizovať svoje vlastné ciele. A akceptovanie zmyslu pre pokoru a vďačnosť rodičom, rodine a klanu poskytuje spoľahlivé zázemie a umožňuje nám využiť nahromadené rodinné zdroje a energiu na realizáciu týchto cieľov, čo výrazne zvyšuje naše šance na úspech. To nám dáva príležitosť objavovať nové obzory v živote, získavať nové skúsenosti a objavovať nové príležitosti. A v prípade zlyhania nám milujúca rodina poskytuje „bezpečné útočisko“, kde si môžeme vyliečiť rany a obnoviť silu, aby sme sa mohli opäť vydať na cestu cez obrovské rozlohy života.

Metóda rodinnej konštelácie umožňuje vrátiť sa do minulosti a prežiť pocity, ktoré zažívali naši predkovia. Umožňuje nestranne sa pozrieť na to, čo sa stalo, vrátiť našim predkom ich dôstojnosť a vidieť riešenie problémov, ktoré teraz zažívame. Konštelácie vám pomôžu porozumieť vzťahom s blízkymi, zlepšiť ich, vyhnúť sa chybám a možno aj urobiť váš život o niečo šťastnejším.

Michail Burnyashev, Ph.D., rodinný terapeut

Fenomenologickým prístupom Hellinger poukazuje na rôzne aspekty svedomia, ktoré funguje ako „orgán rovnováhy“, pomocou ktorého dokážeme cítiť, či žijeme v harmónii s naším systémom alebo nie.

Kľúčovými slovami Hellingerovej rodinnej terapie sú svedomie a poriadok. Svedomie chráni poriadok spoločný život v rámci osobných vzťahov. Mať čisté svedomie znamená len jedno: Som si istý, že stále patrím do svojho systému. A „nepokojné svedomie“ znamená riziko, že už nebudem môcť patriť do tohto systému. Svedomie reaguje nielen na právo členstva v systéme, ale aj na rovnováhu medzi množstvom toho, čo jednotlivec dal ostatným členom vo svojom systéme, a tým, čo od nich dostal.

Každá z týchto funkcií svedomia je vedená a vykonávaná rôznymi pocitmi neviny a viny. Hellinger zdôrazňuje dôležitý aspekt svedomie – vedomé a nevedomé, nevedomé svedomie. Keď sa riadime vedomým svedomím, porušujeme pravidlá skrytého svedomia a napriek tomu, že sa podľa vedomého svedomia cítime nevinní, skryté svedomie takéto správanie trestá, ako keby sme boli stále vinní.

Konflikt medzi týmito dvoma typmi svedomia je základom všetkých rodinných tragédií. Takýto konflikt vedie k tragickým prepleteniam, ktoré v rodinách spôsobujú vážne choroby, nehody a samovraždy. Rovnaký konflikt vedie k množstvu tragédií vo vzťahoch medzi mužom a ženou – napríklad, keď sa vzťahy medzi partnermi zničia, napriek silnej vzájomnej láske, ktorá medzi nimi panuje.

Hellinger k týmto záverom dospel nielen využitím fenomenologickej metódy, ale aj vďaka rozsiahlym praktickým skúsenostiam získaným počas rodinných konštelácií.

Úžasným faktom získaným účasťou v konštelácii je fakt, že výsledné silové pole alebo „ovládanie poznajúcej duše“ nachádza riešenia, ktoré výrazne prevyšujú tie, ktoré by sme si sami dokázali vymyslieť. Ich vplyv je oveľa väčší ako to, čo by sme mohli dosiahnuť plánovanou činnosťou.

Z hľadiska systémovej rodinnej terapie sú pocity, myšlienky a činy človeka determinované systémom. Jednotlivé udalosti určuje systém. Naše kontakty sa rozširujú v čoraz väčších kruhoch. Narodili sme sa do malej skupiny – našej pôvodnej rodiny – a to určuje naše vzťahy. Potom prídu ďalšie systémy a nakoniec príde rad na univerzálny systém. V každom z týchto systémov fungujú objednávky inak. Medzi nám dané podmienky potrebné pre dobré vzťahy medzi rodičmi a deťmi patrí: náklonnosť, rovnováha medzi „dávať“ a „brať“ a poriadok.

Pripútanosť je prvou základnou podmienkou, aby vzťah fungoval. Primárna láska, pripútanosť dieťaťa k rodičom.

Rovnováha medzi dávaním a braním.

Vzťahy medzi partnermi sa môžu vyvíjať normálne, ak ti niečo dám, vrátiš sa o niečo viac na znak vďaky, ja ti zase o niečo viac dám a tak sa vzťah cyklicky vyvíja. Ak dávam priveľa a ty mi nemôžeš dať toľko, potom sa vzťah rozpadá. Ak nič nedám, potom sa tiež rozpadnú. Alebo mi naopak dávaš priveľa a ja ti toľko nemôžem vrátiť, vtedy sa rozpadá aj vzťah.

Keď je rovnováha nemožná.

Toto vyvažovanie „dávať“ a „brať“ je možné len medzi rovnými. Medzi rodičmi a deťmi to vyzerá inak. Deti nemôžu vrátiť rodičom nič, čo má rovnakú hodnotu. Radi by, ale nemôžu. Tu je taká priepasť medzi „brať“ a „dávať“, ktorú nemožno odstrániť. Rodičia síce niečo dostávajú od svojich detí a učitelia od svojich žiakov, no rovnováhu to neobnovuje, ale len zmierňuje jej absenciu. Deti sú vždy dlžné svojim rodičom. Riešením je, aby deti odovzdali to, čo dostanú od svojich rodičov, a v prvom rade svojim deťom, teda ďalšej generácii. Zároveň sa dieťa stará o svojich rodičov, koľko uzná za vhodné.

Ako príklad môžeme uviesť gruzínske podobenstvo:

Matka orlia odchovala tri mláďatá a teraz ich pripravuje na let. Pýta sa prvého kuriatka: "Postaráš sa o mňa?" „Áno, mami, tak dobre si sa o mňa postarala, že sa postarám aj o teba,“ odpovedá prvé kuriatko. Nechá ho ísť a on letí do priepasti. Je to rovnaký príbeh s druhým kurčiatkom. Tretí odpovie: "Mami, tak dobre si sa o mňa postarala, že sa postarám o svoje deti."

Kompenzácia v zápore.

Ak mi niekto ublíži a ja jemu rovnako, tak vzťah končí. Biblické „oko za oko“. Ak mu spôsobím trochu menej, tak toto vzdáva hold nielen spravodlivosti, ale aj láske. Evanjelium: Ak ťa udrú po líci, ponúkni druhé. Niekedy je hnev na záchranu vzťahu nevyhnutný. Tu to však znamená hnevať sa láskou, pretože tieto vzťahy sú pre človeka dôležité.

Aby vzťah pokračoval, platí pravidlo: v pozitívnom vzťahu sa z opatrnosti vracia o niečo viac, v negatívnom z opatrnosti o niečo menej. Ak rodičia urobia niečo zlé svojim deťom, potom sa deti nemôžu vrátiť alebo im ublížiť ako kompenzáciu. Dieťa na to nemá právo, nech by rodičia robili čokoľvek. Medzera je na to príliš veľká.

Problém je však možné vyriešiť aj viacerými vysoký stupeň. Toto slepé nutkanie vyrovnať sa cez zlé môžeme prekonať pomocou vyššieho rádu, konkrétne jedného z rádov lásky. Nielen láska, ale vyšší rád lásky, v rámci ktorého spoznávame svoj osud aj osud iného, ​​milovaného človeka ako dva na sebe nezávislé osudy a obom sa s pokorou podriaďujeme.

V procese preskupovania rodiny Hellinger obnovuje rovnováhu, poriadok, ktorý bol v systéme narušený. Zároveň popisuje existujúce postupy:

1. Príslušenstvo. Členovia toho istého rodu, bez ohľadu na to, či žijú alebo už zomreli, zvyčajne zahŕňajú:

Dieťa a jeho bratia a sestry;

Rodičia a ich bratia a sestry;

Babičky a dedovia;

Občas niektorý z prastarých rodičov.

Okrem toho môže mať rodičovský systém mŕtvo narodené deti, nenarodené deti v dôsledku potratu alebo potratu.

Obete zvyčajne patria do systému násilníka a naopak.

Aby sa osobné vzťahy úspešne rozvíjali, musia byť splnené tri podmienky: náklonnosť, rovnováha medzi „dávať“ a „brať“ a poriadok.

Každý, kto patrí k rovnakému klanu, má rovnaké právo patriť a nikto im to nemôže alebo nemá právo odoprieť. Akonáhle sa v systéme objaví niekto, kto povie: „Mám viac práv patriť do tohto systému ako ty,“ naruší poriadok a vnesie do systému nezhody. Ak napríklad niekto predčasne zabudne zosnulá sestra alebo mŕtve narodené dieťa a niekto akoby sám od seba nastúpi na miesto bývalého manžela a naivne sa domnieva, že má teraz viac práv na to, aby patril, ako ten, kto miesto uvoľnil, potom sa prehreší proti poriadku. Potom sa to často prejaví tak, že v jednej alebo nasledujúcich generáciách niekto bez povšimnutia zopakuje osud toho, kto bol zbavený práva patriť.

Spolupatričnosť je teda narušená, ak je človek vylúčený zo systému. Ako to môžem spraviť? Môžete byť poslaný do psychiatrickej liečebne, napísať vzdanie sa rodičovských práv, rozvod, potrat, emigrácia, nezvestný, stratený, mŕtvy a zabudnutý.

Hlavnou chybou každého systému je, že niekoho vylúči zo systému, hoci má právo do systému patriť a všetci vyššie uvedení členovia klanu majú právo patriť.

2. Zákon celých čísel. Každý jednotlivý člen systému sa cíti celistvý a úplný, ak všetci tí, ktorí patria do jeho systému, do jeho rodiny, majú dobré a čestné miesto v jeho duši a srdci, ak si tam zachovajú všetku svoju dôstojnosť. Všetci by tu mali byť. Kto sa stará len o svoje „ja“ a o svoje úzke individuálne šťastie, cíti sa neúplný.

Klasický príklad sa týka mojich pacientov z neúplných rodín. V ruskej kultúre sa uznáva, že po rozvode deti najčastejšie zostávajú so svojou matkou. Otec je zároveň akoby vylúčený zo systému a matka sa ho často snaží vymazať z vedomia dieťaťa. Výsledkom je, že keď dieťa vyrastie, vie málo o svojom vlastnom otcovi, ktorý stratil právo patriť do jeho systému. Situáciu môže zhoršiť aj to, že nevlastný otec sa bude snažiť získať miesto prirodzeného otca v duši dieťaťa. Takéto deti sú zvyčajne obmedzené a neisté, majú slabú vôľu, sú pasívne a majú problémy s komunikáciou s ľuďmi. Z takého pacienta je cítiť, že má málo energie niečo v živote dosiahnuť, táto energia mala pochádzať od vlastného otca a jeho rodiny, ale je zablokovaná.

Z toho plynie úloha psychoterapie: nájsť človeka, na ktorom bola spáchaná nespravodlivosť a obnoviť ju, vrátiť ju do systému.

3. Zákon prednosti skôr. Existencia je určená časom. S pomocou času získava hodnosť a štruktúru. Kto sa objavil v systéme skôr, má výhodu oproti tým, ktorí prídu neskôr. Preto rodičia idú pred svojimi deťmi a prvorodený pred druhorodeným. Prvý partner má oproti druhému výhodu.

Ak podriadený zasahuje do oblasti nadriadeného, ​​napríklad syn sa snaží odčiniť otcovu vinu alebo byť lepším manželom svojej matky, potom sa považuje za oprávneného robiť to, na čo nemá právo, a to človek na takúto aroganciu často nevedome reaguje potrebou kolapsu alebo smrti. Keďže to pochádza hlavne z lásky, neuznávame to ako vinu. Takéto vzťahy vždy hrajú nejakú rolu tam, kde je zlý koniec, keď sa niekto napríklad zblázni, spácha samovraždu alebo sa stane zločincom.

Predpokladajme, že muž a žena stratili svojich prvých partnerov a obaja mali deti, a teraz sa vezmú a deti s nimi zostanú v novom manželstve. Potom láska manžela k deťom nemôže prejsť cez novú manželku a láska manželky k deťom nemôže prejsť cez tohto manžela. V tomto prípade má láska k vlastnému dieťaťu z predchádzajúceho vzťahu prednosť pred láskou k partnerovi. Toto je veľmi dôležitý princíp. Nemali by ste sa k tomu viazať ako dogma, ale k mnohým porušeniam vo vzťahoch, keď rodičia žijú s deťmi z predchádzajúcich manželstiev, dochádza preto, že partner začne na deti žiarliť, a to je neopodstatnené. Prednosť pre deti. Ak je táto objednávka uznaná, vo väčšine prípadov všetko dobre dopadne.

Správny poriadok je takmer nehmatateľný a nedá sa vyhlásiť. To je niečo iné ako pravidlo hry, ktoré sa dá zmeniť. Objednávky sú nezmenené. Pre poriadok je jedno, ako sa správam. Vždy zostane na mieste. Nemôžem ho zlomiť, dokážem zlomiť len seba. Zakladá sa na dlhé alebo krátke obdobie a podriadiť sa zákazke je veľmi skromný výkon. Toto nie je obmedzenie. Je to ako keby ste vstúpili do rieky a tá vás nesie so sebou. V tomto prípade stále existuje určitá sloboda konania. To je niečo iné, ako keď sa vyhlasuje poriadok.

4. Hierarchia rodinných systémov. Pre systémy je podriadenosť opakom hierarchického poriadku v rozvinutých vzťahoch. Nový systém má prednosť pred starým. Keď si človek založí rodinu, jeho nová rodina má prednosť pred prirodzenými rodinami manželov. Toto ukazuje skúsenosť.

Ak má manžel alebo manželka dieťa s iným partnerom počas manželstva, mal by toto manželstvo opustiť a presťahovať sa k novému partnerovi, bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť pre každého. Túto istú udalosť však možno považovať aj za rozšírenie existujúceho systému. Potom však nový systém a objavuje sa ako posledný a partneri v ňom musia zostať, tento systém má nižšie postavenie ako predchádzajúci. Vtedy má napríklad bývalá manželka prednosť pred novou. Nový však nahrádza starý.

5. Svedomie predkov. Tak ako osobné svedomie zabezpečuje dodržiavanie podmienok pripútanosti, rovnováhy a poriadku, tak existuje aj klanové alebo skupinové svedomie, že autorita, ktorá stráži systém, je v službách klanu ako celku, zabezpečuje, aby systém zostáva v poriadku alebo sa dostáva do poriadku a mstí sa za porušenie poriadku v systéme. Pôsobí úplne inak. Zatiaľ čo individuálne svedomie sa prejavuje prostredníctvom pocitov pohodlia a nepohodlia, potešenia a nespokojnosti, svedomie predkov sa necíti. Preto tu nepomáhajú nájsť riešenie pocity, ale len uznanie cez pochopenie.

Toto kmeňové svedomie sa stará o tých ľudí, ktorých sme vylúčili zo svojej duše a nášho vedomia, či už preto, že sa chceme vzoprieť ich osudu, alebo preto, že im iní členovia rodiny či klanu urobili niečo zlé a vina nebola pomenovaný a určite neprijatý a nevykúpený. Alebo možno preto, že museli zaplatiť za to, čo sme si vzali a dostali, bez toho, aby sme im za to poďakovali alebo im za to dali uznanie.

6. Láska a poriadok. Veľa problémov vzniká preto, lebo veríme, že prevládajúci poriadok v rodinách dokážeme prekonať vnútornou reflexiou, snahou či láskou – ako to učí napr. Kázeň na hore. V skutočnosti je poriadok princípom, na ktorom je všetko postavené, a nenechá sa nahradiť láskou.

Láska je súčasťou poriadku. Poriadok vznikol pred láskou a láska sa môže rozvíjať iba v rámci poriadku. Poriadok je prvou zásadou. Zakaždým, keď sa človek pokúša zvrátiť tento poriadok a zmeniť poriadok prostredníctvom lásky, zlyhá. Nedá sa tomu vyhnúť. Láska zapadá do určitého poriadku – miesto, kde sa môže rozvíjať, tak ako semienko padá do pôdy – miesto, kde môže klíčiť a rozvíjať sa.

7. Intímna sféra. Dieťa by nemalo poznať žiadne intímne detaily milostného vzťahu rodičov. Toto nie je jeho vec, ani sa to netýka tretích osôb. Ak jeden z partnerov niekomu povie o detailoch svojho intímneho života, ide o porušenie dôvery, čo vedie k zlým následkom. V prvom rade k zničeniu komunikácie. Intímne detaily patria len tým, ktorí sú do tohto vzťahu zapojení. Napríklad je neprijateľné, aby muž svojej druhej manželke povedal intímne podrobnosti o svojom vzťahu s prvou manželkou. Všetko, čo patrí k intímnemu vzťahu medzi mužom a ženou, musí zostať utajené. Ak rodičia povedia svojim deťom všetko, bude to mať pre deti zlé následky. Dieťa je tak v prípade rozvodu predvedené pred hotovú vec a dôvody sa ho netýkajú. Nemôžete nútiť dieťa, aby si vybralo, s ktorým rodičom bude žiť. Je to pre neho príliš ťažké bremeno. Je lepšie, keď dieťa zostane s rodičom, ktorý si partnera viac váži, keďže túto lásku môže preniesť aj na dieťa.

Ak matka potratila, deti by o tom nemali nič vedieť. Je to súčasť intímneho puta medzi rodičmi. Pokiaľ ide o terapeuta, musí tiež povedať len to, čo by neznižovalo dôstojnosť partnera. V opačnom prípade sa spojenie zničí.

8. Zostatok. Systém sa snaží vyrovnať rovnováhu: deti sú prvé, ktoré sa ju snažia vyrovnať. Snažia sa chrániť alebo začnú ochorieť. Choroba často predstavuje vylúčeného člena rodiny.

Keď je rovnováha zle vyrovnaná, chápeme, kam láska smeruje: láska odchádza a smeruje k inému objektu.

9. Incest. Manželka sa napríklad v sprche nerozlúčila so svojím prvým partnerom, takže manžel je osamelý. Potom dcéra povie: Tak veľmi ťa milujem, že ti nahradím mamu. Vyskytuje sa incest. Ak sa pacient sťažuje na svojho otca alebo matku, potom musíte najprv obnoviť postavu rodiča v jeho očiach.

Člen rodiny má tri príležitosti na vyváženie rovnováhy láskou:

1. Milujem ťa tak veľmi, že pre teba odchádzam.
Napríklad klientka s bronchiálnou astmou povedala, že mala tri roky, keď jej otec ochorel najskôr na chrípku, potom na zápal pľúc a nakoniec zomrel na zápal pľúc. Potom ochorela aj na chrípku a zápal pľúc a s záchvatom skončila na jednotke intenzívnej starostlivosti bronchiálna astma.

2. Milujem ťa tak veľmi, že odchádzam na tvojom mieste. Som lepší ako ty.
Napríklad dcéra nemôže prijať myšlienku, že jej matka čoskoro zomrie a zomrie skôr ako jej matka.

3. Milujem ťa tak veľmi, že odčiním tvoju vinu.
Svedomie predkov sa snaží obnoviť rovnováhu starostlivosťou o tých, ktorí boli vylúčení zo systému, o tých, ktorí sú nepochopení a zabudnutí, o tých, ktorým nebolo dané, čo im patrí, a o tých, ktorí sú mŕtvi.

Ak je niekto, kto patrí do systému, alebo niekto, kto by doňho patriť mal, z nejakého dôvodu z neho vylúčený, ak sa mu odopiera právo patriť, pretože ním iní pohŕdajú alebo nechcú priznať, že dal miesto, objavil sa neskôr resp. že mu ešte niečo dlhujú, potom si kmeňové svedomie vyberie z tých neskôr narodených niekoho nevinného, ​​kto pod jeho tlakom napodobňuje túto osobu identifikáciou a napodobňuje svedomito. Nevybral si to, nevšíma si to a nevie odolať. Oživuje tak osud niekoho iného, ​​osud niekoho vylúčeného a opäť rozohráva tento osud so všetkou jeho vinou, nevinou a nešťastím, so všetkými citmi a všetkým, čo s tým súvisí.

Ďalšou situáciou, ktorá sa stáva hlavnou príčinou porušení na individuálnej úrovni, je „prerušený pohyb smerom k...“. Ide o situáciu, v ktorej bol človek v detstve zastavený v pohybe k nejakej osobe (najčastejšie je to matka). Môže to byť spôsobené pobytom v nemocnici alebo rozchodom z iných dôvodov alebo udalosťami, ktoré boli spojené so silnými pocitmi odmietnutia.

A keď tento človek v dospelosti k niekomu ide, teda je v „pohybe smerom k ...“, v určitom okamihu sa v ňom vynoria spomienky na túto situáciu, aj keď len ako telesná spomienka, ale reaguje s tie pocity a symptómy ako v detstve. Napríklad bronchiálna astma je často prejavom prerušovaného pohybu smerom k matke a keď astmatikovi hrozí strata milovaný, často je to ľubovník, zareaguje ťažkým záchvatom bronchiálnej astmy a skončí na jednotke intenzívnej starostlivosti.

Môže byť tiež bolesť hlavy, záchvaty alebo robiť dôležité rozhodnutia vo váš neprospech (napríklad: „Už nikdy neprejavím slabosť“ alebo „Toto aj tak nepomôže“). Namiesto toho, aby pokračoval v „pohybe smerom k...“, kým to nevedie k cieľu, človek ustúpi a začne sa pohybovať v kruhu, kým sa nevráti na to isté miesto. Toto je tajomstvo neurózy. Keď sa takýto človek rozcíti, objaví sa v ňom hlas dieťaťa a vtedy sa možno pýtať, aký je tento hlas starý. Toto je zvyčajne raná, nevedomá trauma.

Riešením je, aby sa táto osoba stala opäť tým dieťaťom a už ako dieťa dokončila prerušený „pohyb smerom k...“. V tomto momente klient získava rozhodne novú skúsenosť a je pre neho oveľa jednoduchšie uspieť v následných „pohyboch smerom k...“.

Tieto a mnohé ďalšie témy sa podľa Helingera najlepšie zvažujú a riešia prostredníctvom praktickej účasti na systemických rodinných konšteláciách.

Literatúra:

B. Hellinger. Objednávky lásky. Riešenie rodinno-systémových konfliktov a rozporov. M., Vydavateľstvo Inštitútu psychoterapie, 2001.

B. Hellinger. Objednávky lásky. Ako život a láska spolupracujú. Inštitút poradenstva a systémových riešení, 2007.

Článok bol pripravený na základe materiálov nájdených vo verejnej doméne na internete.

Systemické rodinné konštelácie sú metódou psychoterapie nemeckého filozofa Berta Hellingera, ktorá sa opiera o tri zákony: zákon spolupatričnosti (spojenie), zákon hierarchie (poradie) a zákon rovnováhy daj-vezmi (výmena). Hellingerova technika psychologickej konštelácie je dobrá, pretože:

• šetrí klientovi čas a peniaze, umožňuje nájsť príčinu problému a jeho riešenie v priebehu jedného alebo dvoch sedení, pričom iné metódy môžu byť zbytočné;
• umožňuje nahliadnuť do rodinného systému klienta tak hlboko, zbierať informácie o živote a scenároch minulých generácií, že niekedy výsledky terapie ohromia aj samotných konštelátorov.

Rodinné poradenské centrum Olvia v Moskve ponúka viac ako 20 psychoterapeutických praktík, vrátane rodinných, individuálnych, pôrodných a mnohých ďalších psychologických systémových usporiadaní podľa metódy Berta Hellingera, zhromaždené pre vás na jednom mieste.

Systémové opatrenia pomáhajú urobiť život človeka šťastným, a to:

• realizovať skryté dôvody konflikty medzi manželmi, „otcami a deťmi“ a nájsť harmóniu vo vzťahoch;
• identifikovať a odstrániť príčiny chorôb (zlepšiť pohodu, zbaviť sa symptómov, zotaviť sa);
• vyriešiť problémy vo svojom osobnom živote (zbaviť sa osamelosti a vybudovať šťastný vzťah s partnerom);
• identifikovať a odstrániť príčiny strachu z peňazí a dovoliť si stať sa bohatým a úspešným;
• vybrať najviac vhodného partnera na podnikanie alebo projekt na investovanie finančných prostriedkov;
• pochopiť a odstrániť príčiny negatívnych udalostí (scenárov) opakujúcich sa v živote;
• určiť svoje povolanie, pochopiť, čo je najlepšie robiť v živote;
• zvoliť optimálne riešenie v ťažkej situácii, v podmienkach nedostatku informácií a oveľa viac.

Špecialisti centra Olvia nielen vedú denné konštelačné stretnutia, ktoré prebiehajú v priateľskej atmosfére vzájomného porozumenia, podpory a sympatií, ale vytvorili sme pre vás špeciálne školenie zamerané na výučbu systemických konštelácií podľa Hellingera za veľmi prijateľnú cenu. pre Moskvu.

Skupinové systémové konštelácie sú zaujímavým a často nepredvídateľným procesom, ktorý možno rozdeliť do niekoľkých etáp:

• rozhovor s klientom, počas ktorého sa objasní podstata problému, jeho vzťah s rodinou, ako aj potrebné, podľa názoru odborníka, rodinné detaily;
• výber náhradných rodinných príslušníkov spomedzi ostatných účastníkov sedenia. Práve v tomto štádiu vzniká fenomén substitučného vnímania, keď účastníci začnú medzi sebou interagovať ako ľudia, ktorých v usporiadaní nahrádzajú;
• pracovať na odstránení príčin problému. Na odstránenie porušovania zákonov rodinných systémov sa používajú preskupenia čísel a vyslovovanie prípustných fráz a uznáva sa skutočný stav vecí.

Niekoľko príkladov zo systémových rodinných konštelácií:

• Pri usporiadaní častí dievčenskej osobnosti bola identifikovaná časť, ktorá cítila vnútornú vinu, bola smutná a nechcela žiť. Ukázalo sa, že dievča si týmto spôsobom spomína na svojich starších potratených bratov a sestry. "Nič nedostali, ako môžem byť šťastný?" Vnútorný pocit viny je, že keby sa narodili, tak by sa dievča s najväčšou pravdepodobnosťou nenarodilo, t.j. jej narodenie stálo životy jej starších bratov a sestier. Neochota žiť, túžba zomrieť je kompenzácia, pokus odčiniť svoju vinu. Po rozhovore so svojimi bratmi a sestrami v súhvezdí si dievča uvedomilo, že nepotrebujú jej obetu, že im stačí len spomienka a úcta. Okamžite sa jej vrátil pocit radosti a plnosti života;
• žiadosť - manžel odišiel za inou. Usporiadanie je nasledovné: matka a otec klienta kráčajú rôznymi smermi, dcéra sa snaží udržať rodičov spolu, manžel sa vzďaľuje od tejto situácie. V následnom rozhovore sa ukáže, že rodičia sa chcú rozísť, no žena sa tomu snaží zo všetkých síl zabrániť, zabudla na manžela a snaží sa riešiť problémy svojich rodičov. Konštelátorkin návrh klientke je rozhodnúť sa o prioritách: buď venovať svoj život rodičom a riešeniu ich problémov, alebo sa zamerať na vzťah s manželom (mužom). Iba ona sama si môže vybrať;
• prišlo na rodinnú konšteláciu dievča s otázkou, prečo muži, ktorí predtým dobre zarábali, hneď ako s ňou začnú chodiť, majú okamžite problémy s peniazmi. Ukázalo sa, že od dievčaťa nedochádzalo k recipročnému energetickému toku vďačnosti a po nejakom čase muži stratili energiu, podvedome jej nechceli prinášať peniaze, pretože... nepocítil žiadny spätný náraz.

Ako každá iná metóda, aj systémové rodinné konštelácie majú svoje obmedzenia pri aplikácii. Konštelácie nie sú všeliekom na všetky neduhy, aj keď ich rozsah použitia je veľmi široký. V niektorých prípadoch sú vhodnejšie iné nástroje, individuálne pre každého človeka a najlepšie je porozprávať sa o tom s odborníkom.Práve systemické konštelácie podľa Hellingerovej metódy však umožňujú odhaliť skryté príčiny vzniku tzv. konflikty v rodinných systémoch a určiť negatívne vplyvy generických scenárov.

Zistite viac o tom, aké typy konštelácií sa konajú v centre Olvia a čo je pre vás to pravé, zavolajte na čísla uvedené v časti “

Ako často počujeme pojmy, ktoré nie sú celkom jasné. Napríklad „Hellingerovo usporiadanie“ - čo to je? Začnime tým, že autor tejto metódy Bert Hellinger je známy nemecký psychológ, filozof, učiteľ a praktik. Jeho diela sú pomerne mladé a zamerané na riešenie ľudských problémov.

Čo študoval Hellinger?

Vedec sformuloval niektoré zákony a vzorce, ktoré vedú k nežiaducim udalostiam a konfliktom medzi manželmi či kolegami. Hellinger dlho pracoval na nasledujúcich otázkach: „Ako dochádza k osvojeniu pocitov? Ako ovplyvňuje svedomie (osobné alebo rodinné) životný štýl jednotlivca? Existuje systém, ktorý riadi vzťah?" V skutočnosti je to len niekoľko z mnohých Burtových učení.

Dnes sú jeho aranžmány čoraz viac žiadané. Pomocou tejto metódy veľké množstvoľudia dokázali nájsť pôvod svojich problémov a odstrániť ich. Mnohí praktizujúci psychoterapeuti čoraz častejšie využívajú Hellingerove konštelácie pri práci so skupinami, pármi alebo individuálne.

„Usporiadanie“ je miesto jednotlivca v priestore. Samotná metóda pripomína hru šachu. To znamená, že každému účastníkovi je pridelená špecifická rola, ktorá odráža jeho podvedomý obraz v situácii, ktorá si vyžaduje vypracovanie. Môže to byť nielen rodinná situácia, ale aj problémy v kolektíve, neúspechy v podnikaní.

Spôsob usporiadania podľa Berta Hellingera. Začiatok relácie

Takže muž príde k psychoterapeutovi s naliehavým problémom. Na začiatok s ním odborník vedie krátky rozhovor, počas ktorého sa rozhodne, či sa potrebuje dohodnúť, alebo je všetko oveľa jednoduchšie. Človeka totiž môžete usmerniť obyčajnými každodennými radami – a jeho život sa vráti do normálu. Keď je však situácia komplikovaná, vedie sa s klientom podrobnejší rozhovor.

Na začiatok je zdôraznený samotný problém. Napríklad v tomto prípade muž pije, žena ho každý deň otravuje a verí, že všetko rodinné problémy spojené s alkoholizmom. Muž si to zase nemyslí. Veď pred sobášom toľko alkoholu nepil.

Terapeut požiada klienta, aby hovoril o svojom životnom štýle. Hellingerove konštelácie si vyžadujú systematické zváženie problému. To znamená, že je dôležité pochopiť, čo každý z manželov celý deň robí, aký majú vo všeobecnosti vzťah a čo spôsobuje konflikty. Nakoniec sa jednotlivci javia ako sami v rodinnom živote alebo hrajú roly niekoho iného.

Špecialista skúma rodičov manžela a jeho manželky oddelene. Ako sa k sebe správali v rodine? Ak sa ukáže, že na strane muža žili otec a matka v dokonalej harmónii a neboli žiadne problémy s alkoholizmom, potom sa najväčšia pozornosť venuje príbuzným manželky.

Špecialista, ktorý to predtým vyriešil počas prvého rozhovoru, odporúča, aby muž prišiel na ďalšie stretnutie so svojou ženou. Koniec koncov, koreň zla je s najväčšou pravdepodobnosťou v nej a nemožno sa ho zbaviť bez jej účasti.

Koniec koncov, veci jej nevychádzali rodinný život, a stále sa pýtala svojej dcéry: „Pozri, všetci muži sú rovnakí. Tvoj otec je ako všetci ostatní. Pije a nosí domov groše.“ S týmito vnútenými myšlienkami dcéra vyrastá a mimovoľne si všíma na mužoch okolo seba len negatívne vlastnosti.

Napriek tomu dievča začne chodiť s chlapom, ktorý sa jej páči. Čoskoro si ho naša hrdinka vezme, ale po chvíli sa jej zdá, že jej manžel vôbec nie je „jej muž“. Bez ohľadu na to, čo robí, všetko sa jej zdá negatívne.

Zdalo by sa, že vyvolený nie je taký zlý, on pozitívne vlastnosti prevažujú nad nevýhodami. Ale žena si naďalej zachováva vnútornú agresivitu a posiela mu negativitu na energetickej úrovni. Muž tento signál zachytí, uvedomí si, že ním partnerka opovrhuje a postupne začne hľadať útechu v alkohole. To mu pomáha na chvíľu zabudnúť, ale problém zostáva.

Nasledujúce akcie

Hellingerova metóda konštelácií zahŕňa hranie rolí. Psychoterapeut navrhne, aby pár odohral určitú situáciu. Napríklad žiada ženu, aby opísala, ako sa správa na pracovisku. Pacientka komentuje svoje pracovné správanie, komunikáciu s kolegami a ukazuje sa, že v práci je „biela a nadýchaná“.

Čo sa zmení, keď prekročí prah domu? Prečo sám vzhľad Dráždi manžel ženu? Dvojica si znovu zahrá bitku pred terapeutom. Žena hovorí svojmu manželovi svoju zvyčajnú frázu: „Keby som prestala piť a všetko by sa zlepšilo.

Od tohto momentu špecialista žiada pár, aby prestali. Systemicko-rodinné konštelácie podľa Hellingera vyžadujú včasné sústredenie na dôležitý bod. V prípade tejto dvojice ten čas nastal.

Terapeut hovorí dvojici: "Skúsme pochopiť zdroj problému, ktorý jedného z vás núti piť." Ďalej sú prečiarknuté všetky dôvody, ktoré k tomu prispievajú. Vylúčené sú napríklad: veľké problémy s peniazmi, konflikty na pracovisku pre mužov, zdravotné problémy. Čo zostáva?

Pacient otvorene priznáva, že ho utláča večná nespokojnosť manželky, ktorá neustále niečo vyčíta alebo naopak mlčí a vyhýba sa manželským intímnostiam. V tomto prípade partner trpí nedostatkom ženskej energie.

Zástupkyne často z nedostatku lásky k partnerovi alebo z pocitu nevôle takto trestajú svojho vyvoleného. Aktívne sublimujú svoju energiu do starostlivosti o deti alebo sa zaťažujú povinnosťami v domácnosti. Zatiaľ čo manžel sa snaží získať nejaký pozitívny postoj pitím alkoholu. Vzniká začarovaný kruh.

V budúcnosti konštelácie podľa Hellingera znamenajú hĺbkovú štúdiu problému. V tomto prípade sa psychoterapeut pokúsi vštepiť žene myšlienku potreby vykoreniť postoj, ktorý jej matka nevedomky zaujala.

Manželka svojím správaním provokuje muža k alkoholu, v podstate ho núti hrať rolu jej otca alkoholika. Ak má žena spolu s tým stále nejakú zášť voči svojmu manželovi, potom sa počas relácie navrhuje zbaviť sa. „Je dôležité oslobodiť sa od negativity,“ zdôrazňuje Bert Hellinger. Rodinné konštelácie V tomto smere ponúkajú množstvo techník.

V skutočnosti celý proces nie je taký jednoduchý, ako sa na prvý pohľad zdá. V príbehu tohto manželského páru bude musieť špecialista dať hrdinom nové „role“, aby medzi nimi prebehla rovnomerná výmena energií.

Vplyv egregoru na človeka

Po konštelácii sa možno pýtate: „Ako sa stalo, že som začal hrať rolu, ktorá mi v živote nebola vlastná? Prečo som hovoril s myšlienkami niekoho iného?" V skutočnosti sa málokto zamýšľa nad tým, či naozaj robí to, čo chce a či žije tak, ako chce.

Vo väčšine prípadov sa ukáže, že naše každodenné myšlienky, pocity a činy si požičiavame od ľudí okolo nás: vlastnej rodiny, tímu a spoločnosti ako celku. Inými slovami, určitý energeticko-informačný priestor (egregor) má priamy vplyv na osobnosť.

Každá spoločnosť (kolektív) podlieha určitému hodnotovému systému. Vplyv egregoru môže byť pozitívny aj negatívny. Každý si vytvára svoj vlastný hodnotový systém. Napríklad cirkevný egregor sa snaží ovplyvňovať ľudí prostredníctvom kázní.

A každá teroristická organizácia si vytvára svoj vlastný egregor manipuláciou vedomia účastníkov určitou teóriou. Niekedy si silnejší jedinci dokážu vytvoriť vlastných egregorov a ovplyvniť ostatných. Takýto jedinec by mal byť energeticky najnáročnejší, keďže jeho úlohou je viesť a ovplyvňovať, teda riadiť mnohé energetické toky. Egregory sú podrobne napísané v jednom z Bertových diel s názvom „Usporiadanie podľa Hellingera“. Kniha nám hovorí, že koreň problému môže byť často v hodnotách života, ktoré sa prenášajú cez rodinu.

Životné príbehy

Rodinný klan je systém, ktorý má svoje špecifické úlohy. A členovia rodiny (matka, otec, syn, dcéra) sú prvky, ktoré musia plniť svoje funkcie. Čo sa stane, ak niekoho vyradia zo systému? Napríklad syn sa napriek rodinnej dynastii nechcel stať vojenským mužom. A môj otec to naozaj chcel.

V tomto prípade môže byť funkcia syna prerozdelená medzi ostatných členov rodiny alebo prehraná: dcéra sa vydá za dôstojníka. Otec je neskutočne šťastný, snaží sa nadviazať silný kontakt so svojím zaťom a zdieľa plány do budúcnosti, aby pokračoval vo vojenskej tradícii.

Metóda nemeckého psychoterapeuta sa hlboko dotýka problému staršej a mladšej generácie. Môže konštelácia Hellinger pomôcť každému? Recenzie na túto tému sa líšia. Väčšina však súhlasí s tým, že generické egregory môžu mať negatívny vplyv na potomkov.

Napríklad mladá žena je v manželstve hlboko nešťastná. Zdalo by sa, že všetky spôsoby resuscitácie vzťahov sú neúčinné, v rodine vládne hrubosť a násilie. Existuje len jedna cesta von - rozvod. Staršia generácia tejto ženy však jednohlasne opakuje: „V našej rodine neboli žiadni rozvedení. Toto medzi nami nie je akceptované a považuje sa to za hanbu.“

To znamená, že generický egregor tejto ženy jej diktuje svoje zásady a vyžaduje podriadenie sa. Iba úplné prehodnotenie a odmietnutie úlohy „obete“ pomôže takémuto človeku prijať dôležité rozhodnutie a začať nový život.

Agresivita sa dedí

Systemické konštelácie podľa Hellingera pomáhajú mnohým párom a jednotlivcom hlboko pochopiť pôvod zla. Uveďme si jednoduchý príklad problému, s ktorým sa muži často obracajú na psychoterapeutov.

K psychológovi teda prišiel symbolický mladý muž. Nevedel pochopiť jeho správanie k ženám. Po mnohých rozvodoch čelil skutočnosti, že jeho vyvolení odchádzajú pre jeho nemotivovanú agresivitu.

Vo všetkých ostatných oblastiach života pôsobil muž pozitívne. Pri rozhovore s odborníkom sa ukázalo, že muž sa kedysi „nevedome“ naladil na program pomsty. Ako k tomu došlo?

Spravidla sa v takejto situácii ukáže, že pacient vyrastal v rodine, kde otca manželka neustále ponižovala a utláčala. Chlapec neodolal matke, aby ochránila otca. A tak, ako dospel, mladý muž vyvinul svoj vlastný plán (program pomsty).

To viedlo k tomu, že vo vzťahoch s dievčatami k nim pravidelne pociťoval tvrdú nenávisť. Vždy, keď prišla vhodná príležitosť, vybíjal si na nich hnev päsťami. Usporiadanie Berta Hellingera by malo mužovi ukázať, že tieto pocity mu nepatria. Sú inšpirované a zafixované v mysli z ďalekého detstva. Ale situácia klienta je iná a dievčatá majú iný charakter ako jeho matka.

A hlavne sa môže stať šťastným, až keď si to uvedomí a začne sa meniť. Ide o postupný proces. Veľa závisí od prirodzeného temperamentu jednotlivca. Niekomu stačia 2 sedenia, inému ich bude potrebných niekoľko. Spôsob usporiadania podľa Berta Hellingera je jedinečný v tom, že poznaním rodinných systémov (poriadkov) sa človek môže nielen vyhnúť životným neúspechom, ale ochrániť pred nimi aj budúcu generáciu.

Ako funguje skupinová metóda?

Budeme hovoriť o skupinových stretnutiach. Fenoménom týchto aktivít je, že skupina ľudí prežíva roly postavy v probléme klienta. Situácie môžu byť rôzne: človek si nemôže nájsť partnera, je neustále chorý alebo má finančné ťažkosti, hoci na to neexistujú žiadne dobré dôvody.

Metóda usporiadania podľa Hellingera je ťažké podrobne vysvetliť, ale deje sa to podľa nasledujúceho scenára: medzi účastníkov sú rozdelené vhodné úlohy. A začnú pociťovať podobné emócie človeka, ktorý žiada o pomoc. Tento jav dostal termín „náhradné vnímanie“.

To znamená, že dochádza k prenosu vnútorných obrazov z klienta na všetkých účastníkov a do priestoru, v ktorom aranžmán prebieha. Ľudia vybraní pre konkrétne úlohy sa nazývajú „zástupcovia“. Počas sedenia nahlas vyhodnocujú svoj stav, snažia sa problémový stav obnoviť.

Systémové opatrenia podľa Hellingera pomáhajú hlavnej osobe rozmotať tú svoju konfliktné situácie, vybudovať správnu hierarchiu a obnoviť energetickú rovnováhu. Dielo je postavené presúvaním „náhrad“ do oblasti aranžmánu vďaka rôznym rituálom.

Stretnutie možno považovať za úspešné, ak všetci účastníci nepociťujú nepohodlie. A čo je najdôležitejšie, klient by mal zažiť fyzickú a psychickú úľavu. Spôsob usporiadania Berta Hellingera vás núti k plnej aktivácii rôzne úrovne vnemy: emocionálne, mentálne, sluchové, hmatové.

Čo robí táto metóda?

V dôsledku toho jednotlivec dostáva Nový vzhľad na svoj problém, osvojenie si iného modelu správania. Určite najviac Najlepšia cesta zhodnoťte techniku ​​- sami sa zúčastnite skupinového sedenia. Sú to skutočné skúsenosti, ktoré vám pomôžu zistiť, ako to funguje v praxi.

V súčasnosti už mnohí počuli o takej metóde, ako je Hellingerovo usporiadanie. Existujú o ňom aj negatívne recenzie. Ale napriek tomu popularita tejto metódy rastie. Napokon, rozsah sedení je pomerne rozsiahly – zahŕňa psychoterapiu, medicínu, pedagogiku, dokonca aj ezoteriku.

Všetky informácie získané počas sedení sú dôverné. Aby sme sa mohli zúčastniť skupinovej práce, musí existovať motivácia a vedomá túžba. Dnes nie je ťažké nájsť aranžérsku skupinu Hellinger. V Moskve počet fanúšikov tejto metódy neustále rastie, pretože je uznávaná ako profesionálna.

Konštelácia pomocou tarotových kariet

Nakoniec sa dostávame k časti, ktorá zanecháva ezoterickú stopu v metóde nemeckého psychoterapeuta. Faktom je, že nie každý človek dokáže prísť do skupiny ľudí a otvorene sa porozprávať o svojom probléme. V tomto prípade sa jednotlivec môže zúčastniť skupinového sedenia, ale na jeho žiadosť sa uskutoční skryté usporiadanie. To znamená, že klient sám riadi otvorenosť informácií. Výborným východiskom z tejto situácie je usporiadanie Berta Hellingera pomocou tarotových kariet.

V tomto prípade paluba slúži ako nástroj na diagnostiku prebiehajúceho procesu. Klient dostane otázku: „Aká je podstata vášho problému? Osoba si vyberie kartu bez toho, aby sa pozrela, a opíše, čo na nej videl. „Zástupcovia“ sa vyberajú aj podľa zvoleného arkána.

Klient podľa svojho problému pomocou pokynov facilitátora ukazuje každému účastníkovi, kde má stáť a čo má robiť. Ďalšou fázou je emocionálne prežívanie situácie. „Poslanci“ si vymieňajú dojmy: „Len som si myslel, že...“, „Mám pocit, že...“

V tomto momente je do procesu zapojený aj klient. Vypočuje si názory všetkých zúčastnených a zaujme miesto toho, kto najviac ranil jeho emócie. A už na základe novú rolu, vyslovuje slová, ktoré považuje za dôležité.

Dohoda končí prieskumom každého účastníka. Napriek tomu, že sa problém klienta rozohráva, aj „náhradníci“ sú pod prísnym dohľadom psychoterapeuta. Je dôležité, aby vedel, ako sa ten alebo ten človek cítil v úlohe niekoho iného, ​​čo zažil a aké závery z toho vyvodil.

Špecialista vie vyhodnotiť aj diagnostiku na kartách - bolo možné klientovi plne poskytnúť pomoc alebo systém celú situáciu nezverejnil? Zákazník totiž nie je hneď schopný objektívne zhodnotiť reláciu. Na to bude potrebovať čas.

Individuálne usporiadanie

Je možné uskutočniť podobnú reláciu aj vy? Je to možné. Nie každý má totiž možnosť alebo chuť pracovať v skupine. V tomto prípade je možné vykonať Hellingerovo umiestnenie nezávisle.

Je pravda, že by ste sa mali dôkladne oboznámiť s teóriou metódy Berta Hellinga. A je dôležité pochopiť výklad tarotových kariet na profesionálnej úrovni. Problém je teda identifikovaný a úlohu „poslancov“ budú hrať karty. Práca je rozdelená do troch etáp.

Najprv by ste si mali vybrať karty: seba a „zástupcov“. Ďalej musíte rozložiť zvyšné karty, ako vám to naznačuje vaša intuícia. Potom ich jeden po druhom otvorte a z každého zbierajte informácie a dajte ich dokopy do celkového obrazu.

Druhá fáza závisí od položenej otázky. Ak ide o rodinu, karty predkov by mali byť položené na vrchu, potomkovia - na dne. V prípade potreby si môžete vziať ďalšie karty, ak máte pochybnosti. Počas procesu je potrebné pohybovať "náhradníkmi", ako by sa to stalo s skutočných ľudí. Odporúča sa počúvať svoje fyzické a psychické pocity.

Treťou etapou je dokončenie. Stáva sa to vtedy, keď človek zažije uspokojenie zo stratenej situácie. Len klient sa na základe výsledku výkladu môže rozhodnúť, či svoj problém prepracoval.

Menej zasvätenému človeku sa môže zdať, že išlo o veštenie. To však zďaleka nie je pravda. Individuálna metóda umiestnenia pomocou Tarotu sa zobrazujú iba profesionálom. Ostatným sa odporúča používať túto metódu pod vedením kvalifikovaného psychoterapeuta.