Az érzések és érzelmek teljes listája. Milyen érzelmek vannak az emberben?

Ahhoz, hogy megértsük, mik az érzések, meg kell értenünk, milyen kritériumok alapján lehet őket értékelni. A besorolás másik alapja a kritériumok.

A kritériumok arra szolgálnak, hogy az élmények mérhetők, jellemezhetők és szavakba foglalhatók, azaz definiálhatók legyenek.

Az érzéseknek három kritériuma van:

1. vegyérték (tónus);
2. intenzitás (erő);
3. sthenicitás (aktivitás vagy passzivitás).

Az 1. érzéstáblázat lehetővé teszi bármilyen nehéz élmény jellemzését:

Például egy személy pozitív, erős sténikus élményt élhet át. Lehet szerelem is. Ha az érzések intenzitása gyenge, az csak szimpátia.

Az élményeket jellemzõ érzések táblázata nem engedi, hogy szavakkal nevezzük meg azokat. A nevet csak találgatni lehet. Az ember nem mindig rendelkezik elegendő tudással és tapasztalattal ahhoz, hogy eldöntse, hogyan nevezze meg helyesen az általa átélt érzelmi izgalmat. Ez nem meglepő, hiszen rengeteg van belőlük. Vannak azonban, akik még tíz érzést sem tudnak megnevezni, de átlagosan ennyit él meg az ember naponta.

A társadalmilag meghatározott élmények osztályozásának harmadik alapja az alapérzelem függvénye.

Paul Ekman amerikai pszichológus hét alapvető érzelmet azonosított:

• öröm;
• szomorúság;
• harag;
• félelem;
• csodálkozás;
• undor;
• megvetés.

A 2. számú érzéstáblázat magában foglalja az átélt érzelmi élmény nevének keresését, az első négy alapvető érzelemből kiindulva:

Az érzések második táblázata kiegészíti az elsőt. Mindkettőt használva megértheti, milyen hatalom kerítette hatalmába az elmét és a szívet, hogyan kell leírni és elnevezni. És ez az első helyes lépés a tudatosság felé.

Erkölcsi, intellektuális, esztétikai érzések listája

Arra a kérdésre, hogy „mik az érzések”, mindenki meg tudja adni a saját választ. Vannak, akik gyakran erős és mély élményeket élnek át, míg mások enyhén és rövid ideig élik át azokat. Az érzés képessége az egyén temperamentumától, jellemétől, elveitől, prioritásaitól és élettapasztalatától függ.

Leggyakrabban az érzéseket aszerint osztályozzák, hogy melyik szférában található a tapasztalat tárgya:

• Erkölcsi

Ezek a szimpátia és az ellenszenv, a tisztelet és megvetés, a vonzalom és az elidegenedés, a szeretet és a gyűlölet, valamint a hála érzése, a kollektivizmus, a barátság és a lelkiismeret. Mások vagy saját tetteik kapcsán merülnek fel.

Ezeket a társadalomban elfogadott és az egyén által a szocializáció során elsajátított erkölcsi normák, valamint nézetei, meggyőződései, világnézete határozzák meg. Ha mások vagy saját cselekedetei megfelelnek az erkölcsi normáknak, akkor elégedettség támad, ha nem, felháborodás támad.

• Intelligens

Az embernek vannak tapasztalatai is, amelyek a folyamat során keletkeznek mentális tevékenység vagy annak eredményével kapcsolatban: öröm, elégedettség a munka folyamatából és eredményéből, felfedezés, feltalálás. Ez is inspiráció és keserűség a kudarcból.

• Esztétika

Érzelmi izgalom akkor keletkezik, amikor valami szépet észlelünk vagy létrehozunk. Az ember hihetetlen érzéseket él át, amikor meglátja a Föld szépségét vagy a természeti jelenségek erejét.

Az ember szép érzést érez, amikor ránéz kisgyerek vagy felnőtt, harmonikus felépítésű embernek. A gyönyörű műalkotások és más emberi alkotások örömet és lelkesedést válthatnak ki.

Mivel ez a besorolás nem fedi fel az érzések teljes palettáját, általában több más alapon is osztályozzák őket.

Miben különböznek az érzelmek az érzelmektől?

Minden ember átél érzelmi élményeket és aggodalmakat, de nem mindenki tudja, hogyan nevezze el és hogyan fejezze ki szavakkal. De éppen annak ismerete, hogy milyen érzések léteznek, nemcsak a helyes azonosításban, hanem az irányításban és kezelésben is segít.

Az érzések emberekhez, tárgyakhoz vagy eseményekhez kapcsolódó élmények összessége. Szubjektív értékelő attitűdöt fejeznek ki valós vagy absztrakt tárgyakkal szemben.

Az emberek a mindennapi életben és egyes pszichológusok az „érzések” és „érzelmek” szavakat szinonim szavakként használják. Mások azt mondják, hogy az érzések egyfajta érzelem, nevezetesen magasabb érzelmek. Megint mások osztják ezeket a fogalmakat: az érzelmek az osztályhoz tartoznak mentális állapotokés érzelmeket a mentális tulajdonságokhoz.

Igen, van köztük közvetlen kapcsolat, mert emberi tapasztalatokról van szó. Érzelmi nyugtalanság nélkül az egyén nem élne, hanem létezne. Megtöltik az életet jelentéssel és változatossá teszik.

De még mindig jelentős különbségek vannak az érzések és az érzelmek között:

• Az érzelmek a test veleszületett és ösztönös reakciói a változásra. környezet, az érzések a nevelés és tanulás folyamatában kialakult társas élmények. Az ember megtanulja érezni, mindenki tudja, hogyan kell érzelmeket kifejezni születésétől fogva.
• Az érzelmeket nehéz irányítani akaraterővel, az érzéseket bonyolultságuk és kétértelműségük ellenére is könnyebb kezelni. Legtöbbjük az ember tudatában keletkezik, az érzelmek gyakran nem valósulnak meg, mivel egy ösztönös szükséglet kielégítésének szükségletéhez kapcsolódnak.
• Egy érzés változik, fejlődik és elhalványul, változó erősségű, különböző módon nyilvánul meg, az ellenkezőjévé fejlődhet, az érzelem egy bizonyos reakció. Például, ha valaki gyűlöletet tapasztal egy másik személy iránt, lehetséges, hogy ez az élmény szerelemmé fejlődik, és a félelem érzelme mindig félelem, tárgytól függetlenül (lehet ok nélküli is). Vagy van félelem, vagy nincs félelem.
• Az érzelmeknek nincs objektív összefüggésük, az érzéseknek igen. Valamivel vagy valakivel kapcsolatban másként tapasztalják meg. Például egy gyereket szeretni nem egyenlő a házastárs szeretetével. És például a tanácstalanság mindig ugyanúgy fejeződik ki, függetlenül attól, hogy konkrétan mi okozza.
• Az érzések erősebb motivátorok, mint az érzelmek. Bátorítanak, inspirálnak, késztetnek cselekvések végrehajtására azzal a tárggyal kapcsolatban, amelyre irányulnak. Az érzelmek csak válaszok formájában váltanak ki cselekvéseket.
• Az érzelmek rövid életűek és felszínesek, bár élénk megnyilvánulások, de az érzések mindig összetettek és erős érzelmi zavarok.

Nehéz lehet meghatározni, hogy az érzelmek kombinációja mikor vált ki érzést, és milyen magasabb szintű tapasztalat fejeződik ki az érzelmi megnyilvánulások egy sorozatában. Ezek közeli, kísérő jelenségek, de mégis meg kell különböztetni őket. Az egyén felelős legmagasabb érzelmeiért és az általuk kiváltott cselekedetekért.

Hogyan kezeld az érzéseidet

Amikor az erős érzelmek és aggodalmak hatalmába kerítik az embert, még ha pozitívak is, a pszichológiai egyensúly megbomlik.

A pszichológiai egészség és jólét érdekében képesnek kell lennie arra, hogy mérsékelten élvezze a pozitív érzéseket és idegesítse a negatív érzéseket.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a túlzott érzelmekkel, amelyek megakadályozzák, hogy megfelelően reagáljon és bölcsen cselekedjen, a következőket kell tennie:

1. Érzelmi érzetek jellemzése: vegyérték, intenzitás, sthenicitás meghatározása (1. sz. érzéstáblázat).
2. Azonosítsa az alapvető érzelmet. Válassza ki, hogy mihez hasonló az élmény: félelem, szomorúság, harag vagy öröm (2. érzéstáblázat).
3. Döntse el a nevet, és próbálja meg megérteni az élményeket.

Néha az érzelmi impulzusok annyira eluralkodnak az emberen, hogy szó szerint nem tud aludni vagy enni. A hosszan tartó erős élmények megterhelőek a szervezet számára. A természet nem hiába szánta úgy, hogy még a szerelem fényes időszaka, amikor a vér túltelítődik adrenalinnal, oxitocinnal és dopaminnal, nem tart sokáig, nyugodt és alapos szerelemmé fejlődik.

Mindenkinek saját érzéstáblázattal kell rendelkeznie, ha tudatos ember akar lenni.

Az elme és a szív közötti örök vita az érzelmi, érzéki impulzusok elmén keresztüli szabályozásának képességének kérdése.

Mély és erős élményeket átélve az ember teljes életet él. Érzékenységének korlátozása nem bölcs dolog, és néha egyszerűen lehetetlen. Minden azon múlik, hogy az ember milyen élményeket választ: pozitív vagy negatív, mély vagy felületes, valódi vagy hamis.

Nem titok, hogy az érzelmek fontos szerepet játszanak életünkben. Amikor emberekkel kommunikál, valószínűleg észreveheti, hogy az emberek különböző módon mutatják meg érzelmeiket, és megosztják érzéseiket.

Az érzelmek olyan alkalmazkodó mechanizmusok, amelyek természetünknél fogva velünk rejlenek, hogy felmérjük a helyzetet. Végül is az embernek nem mindig van ideje helyesen és pontosan felmérni, hogy mi történik vele. Mondjuk veszélyhelyzetben... Aztán egyszer - éreztem valamit, és van egy érzés, hogy vagy „tetszik” vagy „nem tetszik”.

Ráadásul az érzelmi értékelés a legpontosabb – a természet nem tud megtéveszteni. Az érzelmi értékelés nagyon gyorsan megtörténik, és az értelem és a logika itt nincs „keverve”. Hiszen logikusan bármit megmagyarázhat, és egy rakás racionális érvet felhozhat.

Az embereket (beleértve magamat is) figyelve észreveszem, hogy vannak olyan helyzetek, amikor az emberek vagy figyelmen kívül hagyják érzelmeiket, vagy megpróbálják nem észrevenni őket, vagy egyszerűen nem vesznek tudomást róluk. Ennek okairól most nem teszek feltételezéseket, csak annyit mondok, hogy önmagára, érzelmi életére hallgatása nélkül az ember nem tudja megfelelően és legteljesebben érzékelni a helyzetet, és ezáltal a leghatékonyabb döntést hozni.

A hétköznapi életben ez abban nyilvánulhat meg, hogy érzelmei figyelmen kívül hagyásával vagy elfojtásával az ember téves hiedelmet kelthet magában. Például, ha egy feleség figyelmen kívül hagyja/nem ismeri fel, vagy nem akarja beismerni a férje iránti haragját, akkor ingerültségét egy másik személyen vagy gyermekein válthatja ki, egészen más helyzetben.

Vagy volt egy ügyfelem, aki a következő hitet vallotta: „Nem tudok megbántani egy embert, felidegesíteni.” Mint kiderült, ha valaki dühös lesz, olyan bűntudatot fog tapasztalni, amivel nem akart szembenézni.

Konzultációim során nagyon gyakran találkozom az érzelmi szférával. Egyszer észrevettem, hogy az embereknek néha nagyon nehéz elmondani, mit éreznek valójában, vagy milyen érzelmeket élnek át éppen. Még ha az ember rájön is, hogy most valami érzése van, néha nagyon nehéz ezt szavakkal kimondani, megnevezni.

Az egyik ügyfelem ezt mondta nekem: „JÓ érzésem van, de nem tudom, hogy hívják...”.

És úgy döntöttem, hogy kitöltöm ezt a hiányt a webhelyem oldalain. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az érzelmeket és érzéseket, amelyeket sikerült megtalálnom, remélem, hogy elolvasásával jelentősen növelheti a tudatosságot, hogy mi történik veled.

És mellesleg kipróbálhatod magad: mielőtt megnézed a listát, azt javaslom, hogy állítsd össze magad, majd hasonlítsd össze, mennyire teljes a lista...

Az elmúlt években az idegtudomány feltárta előttünk új pont nézeteket az érzelmek természetéről. A tudósok most meg tudják határozni, hogy az agy mely részei felelősek bizonyos érzelmekért. 2013-ban pszichológusok egy csoportja közzétette egy tanulmány eredményeit, amelyben azt állítják, hogy összefüggést találtak bizonyos neuronok és az emberi érzelmek között. A tudósok azonosították a harag, az undor, az irigység, a félelem, a boldogság, a vágy, a büszkeség, a szomorúság és a szégyen helyét.

Tiffany Watt Smith, a Londoni Egyetem kutatója ezt mondja: „Kibővítettük az érzelem fogalmát. Az érzelmek már nemcsak pszichológiai, hanem fizikai jelenségek is, amelyek nyomon követhetők az agyunkban.” Tiffany Smith „Emberi érzelmek könyvében” 154 pontos nevet gyűjtött össze a világ minden tájáról származó különböző érzésekre. Ezt a könyvet "érzelmi részletességnek" nevezhetjük, mert sok olyan konkrét érzést ír le, amelyekről valószínűleg nem is volt tudatában. „Ha új érzelmeket adsz, kevésbé ijesztőek lesznek. Az érzéseket könnyebb kezelni, ha többet tudsz róluk” – mondja Tiffany Smith.

Furcsa dolgok történtek Smith-szel a könyv írása közben – gyakran kezdett átélni olyan érzelmeket, amelyeket most ismert meg. Lehet, hogy korábban találkozott velük, de most könnyebben azonosíthatók, ismerve pontos meghatározás. Például munka közben Tiffany egy „greng jai” nevű érzelem hatása alá került, ami azt jelenti, hogy „nem hajlandó elfogadni más emberek segítségét, hogy ne zavarja őket újra”, és visszautasította a felajánlott segítséget.

Az alábbiakban felsoroljuk a 10 legpontosabb szót, amely az érzéseket írja le. Figyelmeztetjük: ha már ismeri egy érzelem pontos nevét, valószínűleg gyakrabban fogja átélni.

1. Amae

Felnőttnek lenni azt jelenti, hogy teljesen függetlennek lenni. De néha nagyon szeretnéd, hogy valaki vigyázzon rád, segítsen a problémák és felelősségek terhében. A japán „amae” szó a házastársban, a szülőkben vagy önmagában való teljes bizalom érzését jelenti, ami elősegíti a kapcsolat virágzását. Takeo Doi japán pszichoanalitikus a következő dekódolást kínálja: „Az amae egy érzelem, amely magától értetődően magában foglalja a másik ember irántad való szeretetét”. Az „amae” érzelem hasonló a gyermeki szerelemhez, ezt egy másik fordítás is megerősíti - „viselkedj úgy, mint egy elkényeztetett gyerek”.

2. "L'appel du vide"

Előfordult már veled, hogy a peronon vársz egy vonatra, és hirtelen felbukkan a fejedben a gondolat: "Mi lesz, ha leugrik a peronról?" Vagy autót vezetsz egy hegyi úton, amelynek egyik oldalán szikla van, és furcsa vágyat érzel, hogy élesen megrántsa a kormányt, és a mélybe repülj? 2012-ben amerikai pszichológusok közzétett egy cikket, és ezt az érzést „magasság-jelenségnek” nevezte, megjegyezve, hogy nem feltétlenül kapcsolódik az öngyilkossági hajlamhoz. Végül a francia kifejezés erre az érzelemre a „l’appel du vide” volt, ami szó szerint azt jelenti, hogy „az üresség hívása”. Ez az érzelem nagy szorongást okoz, mert azt az érzést kelti bennünk, hogy nem bízunk a saját ösztöneinkben. Nincs ok a félelemre, de azt sem szabad elfelejteni, hogy nem szabad az érzelmeinek vezetnie.

3. "Awumbuk"

Ez az érzelem a vendégekhez kapcsolódik. Amikor a ház tele van vendégekkel, és az egész folyosó tele van cipőkkel és táskákkal, önkéntelenül is azt kívánja, hogy mindennek mielőbb vége legyen. De amikor a vendégek elhagyják otthonát, üresnek érzi magát. Ezt az érzést mindenki ismeri Pápua Új-Guineában, ezért alakult ki keresztnév, "Awumbuk", lefordítva - "az üresség érzése a vendégek távozása után". Szerencsére az emberek, akik elnevezték ezt a melankolikus érzelmet, tudják, hogyan kezeljék ezt. A vendégek távozásakor a ház tulajdonosai egy teli tál vizet hagynak éjszakára, hogy az felszívja a „gennyes” levegőt. Másnap reggel az egész család korán felkel, és kiönti a vizet a csészéből a kertbe, utána folytatódik a normális élet.

4. Brabant

1984-ben Douglas Adams író és John Lloyd producer együttműködött a The Deeper Meaning of Life: A Dictionary of Expressions That Arent but should be című könyvben. Smith ebben a könyvben talált egy érdekes szót a munkájára – olyan kifejezést választott, amely azt a helyzetet írja le, amikor valaki szándékosan bosszant valakit, hogy lássa, mikor fogy el az ellenfél türelme. Adams és Lloyd úgy definiálja, mint „az az érzés, amikor tudni akarjuk, mennyire ugrathatsz valakit”.

5. "Kifizetés"

Amikor egy idegen országban vannak, az emberek gyakran olyan dolgokat tesznek, amelyek magukra nézve atipikusak. A bárban cseveghetnek idegenekkel, bár otthon ezt soha nem teszik. Ha idegennek érzi magát egy idegen országban, az izgat és elzavar. Az érzelmek keverékének francia szava „lefizetés” vagy „elmenni az országból”. A „kifizetés” megtapasztalása kívülállónak érzi magát. Természetesen aggódhat az eltévedéstől való félelem miatt – elvégre minden jel és jel le van írva ismeretlen nyelv, de a legfájdalmasabb az a felismerés, hogy most messze vagy otthonodtól.

Az érzelem demonstrálásához szükségünk van erre a fehér macskára:

A macska leül az asztalra, és a mancsával ledobja az összes tárgyat, amit gazdája az asztalra tesz. A macskáról elmondható, hogy "ilinx"-et tapasztal, ami egy francia szó, amely egy fura vágyat ír le a pusztulás után. Roger Caillois szociológus az „ilinx” szó magyarázatában az ókori misztikusok gyakorlataira hivatkozik, akik kaotikus táncokat használtak a transzállapotba kerüléshez. Manapság ezt az érzelmet úgy lehet átélni, ha engedünk a káoszteremtés azonnali vágyának, és felrúgjuk az irodai szemeteskosarat.

7. "Kaukokaipuu"

Azok az ír származású emberek, mondjuk, akik soha nem jártak Írországban, furcsa érzést élhetnek át – hiányoznak egy olyan ország, amely az őseikhez kötődik, és ahol soha nem jártak. Finnországban ezt az érzést „kaukokaipuu”-nak hívják – olyan hely utáni vágyakozás, ahol az ember még soha nem járt. Valójában ez a helyváltoztatás vágyának sajátos változata, amikor az ember otthon ül és arról álmodik, hogy távoli országokba utazzon, például, Új Zéland vagy Hawaiira, és az érzés olyan erős, hogy még a nosztalgiához is hasonlítható.

8. "Malu"

Erős szociális készségekkel rendelkező embernek tartod magad, de hová mennek, ha egy liftben találod magad... főigazgató a te céged? Az indonézek jól ismerik ezt az érzést, és nevet is adtak neki. A "malu" kifejezés egy magas rangú személy jelenléte miatt hirtelen fellépő zavart és kényelmetlenséget jelent. Indonéziában ennek az érzelemnek szokatlan a hozzáállása: teljesen normálisnak számít, és még jó modorra is utal. Tehát ne aggódjon, amikor legközelebb hasonló helyzetbe kerül, zavarában az udvariasság jele.

9. "Pronoia"

J. D. Salinger Higher the Rafters, Carpenters című könyvében az egyik szereplő, Seymour Glass felkiált: „Uram, ha tényleg valamiféle klinikai eset vagyok, akkor azt hiszem, fordítva paranoiás vagyok. Gyanítom, hogy az emberek összejátszanak, hogy boldoggá tegyenek." Harminc évvel később Fred Goldner szociológus egy nevet adott a paranoia ellentétének: „pronoia”. Ez az érzelem egy furcsa érzésként írható le, amelyen körülötted mindenki segíteni szeretne.

10. "Torschlusspanik"

Az élet múlik. Közeledik a vég. A német szó szerinti fordításban a „torschlusspanik” szó jelentése „félelem az ajtók bezárásától”. kellemetlen érzés hogy fogy az idő. A német „torschlusspanik ist ein schlechter Ratgeber”, azaz „torschlusspanik rossz tanácsadó” kifejezés segít megnyugodni és elkerülni a pánik érzését.

Számos különböző mítosz összpontosul az emberi érzelmek és érzések körül. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek rosszul ismerik sokszínűségüket és fontosságukat. Ahhoz, hogy megtanulják helyesen megérteni egymást, meg kell értened, hogy milyen típusú érzelmek léteznek, és meg kell találnod azok jellemzőit. Ezenkívül meg kell tanulnia megkülönböztetni az őszinte érzéseket a puszta kirakattól.

Mik azok az érzelmek és érzések?

Az ember érzelmi szférája olyan elemek összetett szövevénye, amelyek együttesen lehetővé teszik, hogy megtapasztaljon mindent, ami vele és körülötte történik. Négy fő összetevőből áll:

• Az érzelmi tónus egy élmény formájában megjelenő válasz, amely meghatározza a test állapotát. Ez az, ami tájékoztatja a szervezetet arról, hogy jelenlegi szükségletei mennyire vannak kielégítve, és mennyire kényelmes most. Ha magadra hallgatsz, fel tudod mérni érzelmi tónusodat.
• Az érzelmek olyan szubjektív élmények, amelyek egy személy számára fontos helyzetekhez és eseményekhez kapcsolódnak.
• Az érzés egy személy stabil érzelmi hozzáállása valamilyen tárgyhoz. Mindig szubjektívek, és a másokkal való interakció folyamatában jelennek meg.
• Az érzelmi állapot abban különbözik az érzéstől, hogy gyenge fókuszban van egy tárgyon, és az érzelemtől nagyobb időtartamával és stabilitásával. Mindig bizonyos érzések és érzelmek váltják ki, de ugyanakkor mintha magától. Egy személy eufória, düh, depresszió, melankólia stb. állapotában lehet.

Videó: Pszichológia. Érzelmek és érzések

Az érzelmek funkciói és típusai

Az érzelmek kisebb-nagyobb mértékben mindannyiunk életét szabályozzák. Általában négy fő funkciójuk van:

• Motivációs-szabályozó, cselekvésre ösztönöz, irányít és szabályoz. Az érzelmek gyakran teljesen elnyomják a gondolkodást az emberi viselkedés szabályozásában.
• A kommunikáció felelős a kölcsönös megértésért. Az érzelmek azok, amelyek a mentális és fizikai állapot személy, és segít a megfelelő viselkedési vonal kiválasztásában a vele való kommunikáció során. Az érzelmeknek köszönhetően a nyelv ismerete nélkül is megértjük egymást.
• A jelzések segítségével érzelmileg kifejező mozdulatokkal, gesztusokkal, arckifejezésekkel stb. kommunikálhatod igényeidet másokkal.
• A védekezés abban nyilvánul meg, hogy az ember azonnali érzelmi reakciója bizonyos esetekben megmentheti a veszélytől.

A tudósok már bebizonyították, hogy minél összetettebb az élőlény szervezettsége, annál gazdagabb és változatosabb az érzelmek skálája, amelyet képes átélni.

Érzelmek és érzések

Ezenkívül minden érzelem több típusra osztható. Az élmény természete (kellemes vagy kellemetlen) meghatározza az érzelem jelét – pozitív vagy negatív. Az érzelmeket az emberi tevékenységre gyakorolt ​​​​hatástól függően típusokra is osztják - sténikus és aszténikus. Az előbbi cselekvésre ösztönzi az embert, míg az utóbbi éppen ellenkezőleg, merevséghez és passzivitáshoz vezet. De ugyanaz az érzelem különböző helyzetekben különbözőképpen hathat az emberekre vagy ugyanarra a személyre. Például a súlyos gyász levertségbe és tétlenségbe dönti az egyik embert, míg a másik a munkában keres vigaszt.

Nemcsak az embereknek, hanem az állatoknak is vannak érzelmei. Például, ha súlyos stresszt tapasztalnak, megváltoztathatják viselkedésüket - nyugodtabbá vagy idegesebbé válhatnak, megtagadhatják az ételt, vagy nem reagálnak a körülöttük lévő világra.

Ezenkívül az érzelmek típusa határozza meg modalitásukat. A modalitás szerint három alapérzelmet különböztetnek meg: a félelmet, a haragot és az örömöt, a többi pedig csak sajátos kifejeződése. Például a félelem, az aggodalom, a szorongás és a horror a félelem különböző megnyilvánulásai.

A fő emberi érzelmek

Ahogy már mondtuk, az érzelmek általában az aktuális pillanathoz kapcsolódnak, és az ember reakciója a jelenlegi állapotának változására. Közülük több fő kiemelkedik:

• az öröm az állapotával és helyzetével való elégedettség intenzív érzése;
• félelem - védekező reakció a test egészségét és jólétét fenyegető veszély esetén;
• izgalom - fokozott ingerlékenység, melyet pozitív és negatív élmények egyaránt okoznak, részt vesz az ember felkészültségének kialakításában arra fontos eseményés aktiválja idegrendszerét;
• az érdeklődés veleszületett érzelem, amely az érzelmi szféra kognitív aspektusát ösztönzi;
• a meglepetés a meglévő és az új tapasztalat közötti ellentmondást tükröző élmény;
• a neheztelés egy olyan élmény, amely egy személlyel szembeni igazságtalanság megnyilvánulásához kapcsolódik;
• harag, harag, düh negatív színű affektusok, amelyek az észlelt igazságtalanság ellen irányulnak;
• zavar - aggódni a másokra gyakorolt ​​benyomás miatt;
• A szánalom érzelmek hulláma, amely akkor következik be, amikor egy másik személy szenvedését a sajátjának tekintik.

A legtöbben könnyen megkülönböztetjük a másik érzelmeit külső megnyilvánulások alapján.

Az emberi érzések típusai

Az emberi érzéseket gyakran összekeverik az érzelmekkel, de sok különbség van köztük. Időbe telik, amíg az érzések kialakulnak, kitartóbbak és kevésbé valószínű, hogy megváltoznak. Mindegyik három kategóriába sorolható:

• Az erkölcsi (erkölcsi vagy érzelmi) érzések mások vagy önmagunk viselkedésével kapcsolatban keletkeznek. Fejlődésük bármely tevékenység során megtörténik, és általában a társadalomban elfogadott erkölcsi normákhoz kapcsolódik. Attól függően, hogy a történések mennyire felelnek meg az ember belső attitűdjének, felháborodást, vagy éppen ellenkezőleg, elégedettséget ébreszt benne. Ebbe a kategóriába tartozik még minden kötődés, tetszés és nemtetszés, szeretet és gyűlölet.
• Az intellektuális érzéseket az ember mentális tevékenysége során tapasztalja meg. Ide tartozik az ihlet, a sikerből származó öröm és a kudarc okozta stressz.
• Az ember esztétikai érzéseket él át, amikor valami szépet alkot vagy értékel. Ez mind a művészeti tárgyakra, mind a természeti jelenségekre vonatkozhat.
• A gyakorlati érzések szülik az emberi tevékenységet, annak eredményeit, sikert vagy kudarcot.