Mentális folyamatok és állapotok Az emlékezet alapfolyamatai. memória

Minden, amit az ember egyszer észlelt, nem tűnik el nyomtalanul - a kéregben féltekék az agy megőrzi a gerjesztés folyamatának nyomait, amelyek megteremtik a gerjesztés újbóli megjelenésének lehetőségét az azt kiváltó inger hiányában. Ennek köszönhetően az ember emlékezhet és menthet, majd reprodukálhatja a hiányzó tárgy képét vagy reprodukálhatja a korábban tanult ismereteket. Az észleléshez hasonlóan az emlékezés is egy reflexiós folyamat, de ebben az esetben nemcsak azt tükrözi, ami közvetlenül cselekszik, hanem azt is, ami a múltban történt.

memória- ez különleges forma reflexiók, az egyik fő mentális folyamat, amelynek célja a mentális jelenségek fiziológiai kódban való rögzítése, ebben a formában való megőrzése és szubjektív reprezentációk formájában történő reprodukálása.

A kognitív szférában az emlékezet különleges helyet foglal el, nélküle lehetetlen a minket körülvevő világ megismerése. Az emlékezet tevékenysége minden kognitív probléma megoldásához szükséges, mivel az emlékezet minden mentális jelenség hátterében áll, és összekapcsolja az ember múltját jelenével és jövőjével. Az emlékezetnek a megismerési aktusba való bevonása nélkül minden érzetet és észlelést úgy fogunk felfogni, mint amely először keletkezett, és a környező világ megértése lehetetlenné válik.

Az emlékezet élettani alapjai.

A memória az idegszövet azon tulajdonságán alapul, hogy irritáló hatás hatására megváltozik, és megtartja az idegi gerjesztés nyomait. A nyomok erőssége attól függ, hogy melyik nyomok keletkeztek. Az első szakaszban, közvetlenül az ingernek való kitettség után, rövid távú elektrokémiai reakciók lépnek fel az agyban, ami visszafordítható fiziológiai változások sejtekben. Ez a szakasz néhány másodperctől néhány percig tart, és a rövid távú memória fiziológiai mechanizmusa - vannak nyomok, de még nem konszolidálták őket. A második szakaszban egy biokémiai reakció következik be, amely új fehérjeanyagok képződésével jár, ami visszafordíthatatlan kémiai változásokhoz vezet a sejtekben. Ez a hosszú távú memória mechanizmusa - a nyomok erősebbek lettek, hosszú ideig létezhetnek.

Ahhoz, hogy az információ lerakódjon a memóriában, kell egy kis idő, az úgynevezett konszolidáció ideje, a nyomok erősödése. Az ember ezt a folyamatot egy éppen megtörtént esemény visszhangjaként éli meg: egy ideig továbbra is lát, hall, érez valamit, amit már nem észlel közvetlenül („szeme előtt áll”, „hangzik a fülében”, stb.). Konszolidációs idő - 15 perc.

Az emberek átmeneti eszméletvesztése ahhoz vezet, hogy elfelejtik, mi történt az eseményt közvetlenül megelőző időszakban - anterográd amnézia lép fel - az agy átmeneti képtelensége a nyomok rögzítésére. A valóságban összefüggő tárgyak vagy jelenségek összekapcsolódnak az ember emlékezetében. Valamit megjegyezni azt jelenti, hogy a memorizálást összekapcsoljuk a már ismertekkel, asszociációt alkotunk. Ebből következően az emlékezet fiziológiai alapja is egy átmeneti idegi kapcsolat (asszociáció) kialakulása és működése a korábban észlelt egyedi láncszemei ​​között. Kétféle asszociáció létezik: egyszerű és összetett.

Háromféle egyszerű asszociáció létezik:

1) szomszédság szerint - két időben vagy térben összefüggő jelenséget kombinálnak (Chuk és Gek, Herceg és Koldus, ábécé, szorzótábla, figurák elrendezése a sakktáblán);

2) hasonlóság - a hasonló tulajdonságokkal rendelkező jelenségek kapcsolódnak egymáshoz (fűzfa - gyászos nő, "cseresznye hóvihar", nyárfabolyh - hó;

3) ezzel szemben - két ellentétes jelenséget kapcsolnak össze (tél - nyár, fekete - fehér, meleg - hideg, egészség - betegség, társaságiság - elszigeteltség stb.).

Összetett (szemantikai) asszociációk képezik tudásunk alapját, hiszen olyan jelenségeket kapcsolnak össze, amelyek valójában állandóan összefüggenek:

1) rész - egész (fa - ág, kéz - ujj);

2) nemzetség - faj (állat - emlős - tehén);

3) ok-okozat (az ágyban való dohányzás tűzhöz vezet);

4) funkcionális kapcsolatok (hal - víz, madár - ég, levegő).

Egy átmeneti kapcsolat kialakításához két inger időbeni ismételt egybeesése, azaz az asszociációk kialakulásához ismétlés szükséges. Az egyesületek megalakításának másik fontos feltétele az üzleterősítés, vagyis az, amiről emlékezni kell a tevékenységbe.

memória folyamatok.

Az emlékezet több, egymással összefüggő folyamatot foglal magában: memorizálás, megőrzés, felejtés és reprodukálás.

memorizálás olyan folyamat, amelynek célja a kapott benyomások emlékezetben való tárolása, összekapcsolva azokat a meglévő tapasztalatokkal. Fiziológiai szempontból a memorizálás a környező világ (dolgok, rajzok, gondolatok, szavak stb.) hatásából származó gerjesztés nyomainak kialakulása és rögzítése az agyban. A memorizálás jellege, erőssége, fényessége, tisztasága az inger jellemzőitől, a tevékenység jellegétől, elmeállapot személy. A memorizálás folyamata három formában mehet végbe: imprinting, akaratlan és akaratlagos memorizálás.

imprinting(imprinting) az események tartós és pontos megőrzése egyetlen, több másodpercig tartó anyagbemutatás eredményeként. Az imprinting állapota - azonnali imprinting - a legmagasabb érzelmi stressz (eidetikus képek) pillanatában lép fel az emberben.

Önkéntelen memorizálás a memorizáláshoz való tudatos hozzáállás hiányában merül fel ugyanazon inger ismétlődő megismétlésével, szelektív jellegű, és az ember cselekedeteitől függ, vagyis a motívumok, célok, a tevékenységhez való érzelmi hozzáállás határozzák meg. Akaratlanul is eszébe jut valami szokatlan, érdekes, érzelmileg izgalmas, váratlan, fényes.

Önkényes memorizálás emberben a vezető forma. A munkafolyamat során merült fel, és a tudás, készségek és képességek megőrzésének szükségessége okozza, amelyek nélkül a munka lehetetlen. Vége magas szint memorizálás előre meghatározott céllal és akarati erőfeszítések alkalmazása.

Az önkényes memorizálás hatékonyabbá tételéhez a következő feltételeknek kell teljesülniük:

A memorizálás pszichológiai környezetének jelenléte;

A megszerzett tudás jelentésének megértése;

Önkontroll, a memorizálás és a reprodukció kombinációja;

A memorizálás racionális módszereire hagyatkozás.

A memorizálás racionális módszerei (mnemonikus módszerek) magukban foglalják az erős pontok kiválasztását, az anyag szemantikai csoportosítását, a fő, a fő kiosztását, a terv elkészítését stb.

Egyfajta önkényes memorizálás a memorizálás - szisztematikus, szisztematikus, speciálisan szervezett memorizálás mnemonikus technikákkal.

Az eredmény szerint a memorizálás lehet szó szerinti, szövegközeli, szemantikus, az anyag mentális feldolgozását igénylő, a módszer szerint - egészében, részenként, kombinálva. A kapcsolatok jellege szerint a memorizálás mechanikusra és logikaira (szemantikai) oszlik, amelyek hatékonysága 20-szor nagyobb, mint a mechanikai. A logikai memorizálás magában foglalja az anyag bizonyos rendszerezését, a jelentés megértését, az anyag egyes részei közötti kapcsolatokat, az egyes szavak jelentésének megértését és a figuratív memorizálási technikák (diagramok, grafikonok, képek) használatát.

Alapfeltételek maradandó emlék vannak:

A cél, feladat tudatosítása;

Egy beállítás jelenléte a memorizáláshoz;

A racionális ismétlés aktív és elosztott, mert hatékonyabb, mint a passzív és folyamatos.

A megőrzés a tapasztalatok során szerzett információk többé-kevésbé hosszabb ideig tartó megőrzésének folyamata. Élettani szempontból a megőrzés a nyomok látens formában való megléte. Ez nem passzív információmegőrzési folyamat, hanem az anyag aktív feldolgozásának, rendszerezésének, általánosításának, elsajátításának folyamata.

A tartósítás elsősorban a következőktől függ:

A személyiségbeállításokból;

A memorizált anyag hatáserői;

A tükrözött hatások iránti érdeklődés;

Az emberi állapot. Fáradtsággal, gyengeséggel idegrendszer, komoly betegség a felejtés nagyon markáns. Tehát ismert, hogy Walter Scott egy súlyos betegség alatt írta az "Ivanhoe"-t. A művet gyógyulása után olvasva nem emlékezett, mikor és hogyan írta.

A megőrzés folyamatának két oldala van - a tényleges megőrzés és a felejtés.

Feledés- ez a kihalás, megszüntetés, a nyomok eltüntetésének, az összefüggések gátlásának természetes folyamata. Szelektív: ami el van felejtve, az nem fontos az ember számára, nem elégíti ki az igényeit. A felejtés egy célszerű, természetes és szükséges folyamat, amely lehetőséget ad az agynak, hogy megszabaduljon a felesleges információtöbblettől.

A felejtés teljes lehet - az anyagot nemcsak hogy nem reprodukálják, de nem is ismerik fel; részleges - egy személy felismeri az anyagot, de nem tudja reprodukálni, vagy hibásan reprodukálja; átmeneti - az idegkapcsolatok gátlásával, teljes - azok kipusztulásával.

A felejtés folyamata egyenetlenül halad: eleinte gyors, majd lelassul. A felejtés legnagyobb százaléka a memorizálás utáni első 48 órára esik, és ez még három napig tart. A következő öt napban a felejtés lassabb.

Ebből következik a következtetés:

A memorizálás után rövid idő elteltével meg kell ismételni az anyagot (az első ismétlés 40 perc után történik), mivel egy óra múlva a mechanikusan megjegyzett információnak már csak 50%-a marad a memóriában;

Az ismétléseket időben el kell osztani - jobb, ha az anyagot kis részletekben 10 naponta egyszer megismételjük, mint három nappal a vizsga előtt;

Meg kell érteni, megérteni az információkat;

A felejtés csökkentése érdekében szükséges a tudás beépítése a tevékenységekbe.

A felejtés oka lehet az anyag ismétlődésének elmulasztása (a kapcsolatok elhalványulása), és a többszöri ismétlés is, amely során az agykéregben transzcendentális gátlás lép fel.

A felejtés a memorizálást megelőző és az azt követő tevékenység természetétől függ. A memorizálást megelőző tevékenység negatív hatását proaktív gátlásnak, a memorizálást követő tevékenységet pedig retroaktív gátlásnak nevezzük, amely akkor következik be, ha a memorizálást követően ahhoz hasonló vagy jelentős erőfeszítést igénylő tevékenységet végeznek.

A memóriában tárolt anyag minőségileg megváltozik, rekonstruálódik, a nyomok elhalványulnak, az élénk színek fakulnak, de nem mindig: néha később a késleltetett reprodukció teljesebbnek, pontosabbnak bizonyul, mint korábban. Ezt a javított késleltetett visszaemlékezést, amely túlnyomórészt a gyermekekre jellemző, visszaemlékezésnek nevezik.

Lejátszás- a legaktívabb, kreatív folyamat, amely a memóriában tárolt anyag újraalkotásából áll a tevékenységben és a kommunikációban. A következő formákat különböztetjük meg: felismerés, akaratlan sokszorosítás, önkényes sokszorosítás, felidézés és visszaemlékezés.

Elismerés- ez egy tárgy észlelése az ismételt észlelés körülményei között, amely az agykéregben lévő gyenge nyom jelenléte miatt következik be. Könnyebb megtanulni, mint szaporítani. 50 tárgyból egy személy 35-öt ismer fel.

Spontán lejátszás- ez a reprodukció, amelyet úgy hajtanak végre, mintha "magától" lenne. Vannak még a szaporodás rögeszmés formái az emlékezet, mozgás, beszéd bármely reprezentációja, amelyet ún kitartás(a latinból kitartok). A perzeveráció fiziológiai mechanizmusa az agykéregben zajló gerjesztési folyamat tehetetlensége, az úgynevezett "stagnáló gerjesztési fókusz". Kitartás fordulhat elő teljesen egészséges emberben, de gyakrabban figyelhető meg fáradtsággal, oxigén éhezés. Néha egy megszállottság, gondolat (idefix) egy neuropszichiátriai rendellenesség - neurózis - tünetévé válik.

Véletlenszerű lejátszás- ez előre kitűzött céllal, feladattudattal, erőfeszítések alkalmazásával történő szaporodás.

Emlékezés- feszültséggel járó, akaraterőt és speciális technikákat igénylő aktív szaporodási forma - asszociáció, felismerésre hagyatkozás. Az előhívás a kitűzött feladatok egyértelműségétől, az anyag logikus rendezettségétől függ.

memória- képek reprodukálása a tárgy észlelésének hiányában, "az egyén történelmi emlékezete".

A memória típusai.

A memória többféle típusa létezik, különböző kritériumok szerint.

1. A tevékenységben érvényesülő szellemi tevékenység jellege szerint, az emlékezet figuratív, érzelmi és verbális-logikai.

figuratív emlékezet magában foglalja a vizuális, auditív, eidetikus memóriát (egy ritka memóriatípus, amely hosszú ideig megőrzi az élénk képet az észlelt minden részletével, ami a vizuális vagy auditív analizátorok kérgi végének gerjesztési tehetetlenségének következménye) ; szagló, tapintás, ízlelés és motoros, vagy motoros (a figuratív memória speciális alfaja, amely a különféle mozgások és rendszereik memorizálásából, megőrzéséből és reprodukálásából áll). A motoros memória a gyakorlati, munkaügyi és sportkészségek kialakításának alapja. A figuratív emlékezet mind az állatok, mind az emberek velejárója.

érzelmi memória az érzések emléke és érzelmi állapotok, amelyek megtapasztalva és az elmében elraktározva, vagy tevékenységre ösztönző, vagy a múltban negatív élményeket okozó cselekedetektől elrettentő jelekként működnek. Az együttérzés, az empátia képessége az érzelmi emlékezeten alapszik, hiszen a korábban átélt érzések függvényében szabályozza az emberi viselkedést. Az érzelmi memória hiánya érzelmi tompasághoz vezet. Az állatokban gyorsabban emlékeznek arra, ami fájdalmat, haragot, félelmet, dühöt okozott, és lehetővé teszi számukra, hogy a jövőben elkerüljék a hasonló helyzeteket.

Verbális-logikai A (szemantikai, jel) memória szemantikai fogalmak, megfogalmazások, eszmék, mondások megállapításán és memorizálásán alapul. Ez egy kifejezetten emberi típusú memória.

2. Az akarati szabályozás mértéke szerint, a cél megléte vagy hiánya és a speciális mnemonikus cselekvések megkülönböztethetők önkéntelen memória amikor az információ magától megemlékezik - cél kitűzése, erőfeszítés nélkül, és tetszőleges memória amelyben speciális technikák segítségével célirányosan végzik a memorizálást.

3. Az anya megőrzésének időtartama ala megkülönböztetni rövid távú, hosszú távú és RAM.

A hosszú távú memória a memória fő típusa, amely biztosítja a lenyomat hosszú távú megőrzését (néha egy életen át). A hosszú távú memória kétféle: nyílt hozzáférés, amikor az ember tetszés szerint kinyerheti a szükséges információkat, és zárt, amelyhez csak hipnózissal lehet hozzáférni. A rövid távú memória esetén az anyag legfeljebb 15 percig tárolódik.

A memória tulajdonságai (minőségei)..

Ezek tartalmazzák :

Memorizálási sebesség - az ismétlések száma, amelyek szükségesek az anyag memóriában tartásához;

Feledési sebesség - az az idő, amely alatt az anyagot a memóriában tárolják;

A memória mennyisége a vadonatúj és értelmetlen dolgok számára: varázslatos szám Miller "(7 ± 2), jelzi a memóriában tárolt információegységek számát;

Pontosság - az információ torzítás nélküli reprodukálásának képessége;

A mozgósítási készenlét az a képesség, hogy a megfelelő anyagra a megfelelő időben emlékezzünk.

A memória edzés és kemény munka révén fejlődik a memorizáláson, a hosszú távú megőrzésen, a teljes és pontos reprodukción. Minél többet tud az ember, annál könnyebben memorizálja az új dolgokat, összekapcsol, asszociál új anyag azzal, ami már ismert. Az életkor előrehaladtával a memória általános csökkenésével a szakmai memória szintje nem csökken, sőt néha még növekedhet is. Mindezek alapján a következő következtetést vonhatjuk le: az emlékezet mint mentális jelenség nemcsak a természet ajándéka, hanem céltudatos nevelés eredménye is.

Az emlékezet tudományos pszichológiájának megalapítója G. Ebbinghaus német tudós, aki kísérletileg vizsgálta az emlékezet folyamatait. Az emlékezet fő folyamatai a memorizálás, a megőrzés, a reprodukálás és a felejtés.

memorizálás

A memorizálás eredeti formája az úgynevezett nem szándékos vagy akaratlan memorizálás, i.e. memorizálás előre meghatározott cél nélkül, bármilyen technika alkalmazása nélkül. Pusztán lenyomata annak, ami cselekedett, a gerjesztés némi nyomának megőrzése az agykéregben. Az agykéregben előforduló minden folyamat nyomokat hagy maga után, bár erősségük mértéke eltérő.

Sok minden, amivel az ember találkozik az életében, önkéntelenül is eszébe jut: a környező tárgyak, jelenségek, események Mindennapi élet, emberek tettei, filmek tartalma, oktatási cél nélkül olvasott könyvek stb., bár nem mindegyikre emlékeznek egyformán jól. A legjobb emlékezni arra, ami az ember számára létfontosságú: mindenre, ami az érdeklődési körével és szükségleteivel, tevékenységének céljaival és célkitűzéseivel kapcsolatos. Még az önkéntelen memorizálás is szelektív, amelyet a környezethez való hozzáállás határozza meg.

Az önkényes (szándékos) memorizálást, amelyet az a tény jellemez, hogy egy személy konkrét célt tűz ki maga elé - hogy emlékezzen a tervezettre, és speciális memorizálási technikákat használ, meg kell különböztetni az önkéntelen memorizálástól. Az önkényes memorizálás egy olyan tevékenység, amelynek célja a visszatartott anyagok memorizálása és reprodukálása, amelyet mnemonikus tevékenységnek neveznek. Egy ilyen tevékenység során az ember azzal a feladattal szembesül, hogy szelektíven emlékezzen a neki felajánlott anyagra. Mindezekben az esetekben a személynek világosan el kell választania azt az anyagot, amelyre emlékeznie kellett, minden mellékbenyomástól, és reprodukálásakor arra szorítkoznia kell. Ezért a mnemonikus tevékenység szelektív.

Megőrzés

Amire az ember emlékszik, azt az agy többé-kevésbé elraktározza hosszú idő. A megőrzésnek, mint az emlékezet folyamatának megvannak a maga törvényei. Megállapítottuk, hogy a mentés lehet dinamikus és statikus. A dinamikus tárolás a RAM-ban, a statikus pedig hosszú távon nyilvánul meg. Dinamikus megőrzésnél az anyag keveset, statikus megőrzésnél éppen ellenkezőleg, szükségszerűen rekonstrukción, feldolgozáson esik át.

A hosszú távú memória által tárolt anyag rekonstrukciója a folyamatosan újra beérkező információk hatására történik. A rekonstrukció abban nyilvánul meg különféle formák: egyes részletek eltűnésében és más részletekkel való helyettesítésében, az anyag sorrendjének változásában, általánosításában.

Felismerés és reprodukció

A tárgy felismerése az észlelés pillanatában történik, és azt jelenti, hogy létrejön a tárgy észlelése, amely az emberben korábban vagy személyes benyomások (emlékezetábrázolás), vagy szóbeli leírások (ábrázolás) alapján alakult ki. képzelet).

A szaporodás abban különbözik az észleléstől, hogy utána, azon kívül történik. Egy tárgy képének reprodukálása nehezebb, mint felismerni. Így a tanuló könnyebben felismeri egy könyv szövegét az újraolvasáskor (ismételt észleléssel), mint a könyv becsukásakor reprodukálni, felidézni a szöveg tartalmát. A szaporodás élettani alapja a tárgyak, jelenségek észlelése során korábban kialakult idegi kapcsolatok megújulása.

A szaporodás történhet szekvenciális felidézés formájában, ez egy aktív akarati folyamat. A felidézés az emberben az asszociációs törvények szerint történik, röviden, miközben a gép kénytelen végigmenni minden információn, amíg „rá nem akad” a szükséges tényre.

Feledés

A felejtés az emlékezés képtelenségében vagy a hibás felismerésben és reprodukálásban fejeződik ki. A felejtés fiziológiai alapja a kortikális gátlás bizonyos fajtái, amelyek megzavarják az ideiglenes idegkapcsolatok aktualizálását (újjáélesztését). Leggyakrabban ez egy extintív gátlás, amely megerősítés hiányában alakul ki.

A felejtés egyik oka az rossz hatás tanulást követő tevékenységek. Ezt a jelenséget retroaktív (fordított hatású) gátlásnak nevezik. Kifejezettebb, ha a tevékenység megszakítás nélkül következik, ha a következő tevékenység hasonló az előzőhöz, és ha a következő tevékenység nehezebb, mint a memorizálás.

A felejtés leküzdéséhez ismernie kell annak lefolyásának mintáit.

Az emlékezet tudományos pszichológiájának megalapítója G. Ebbinghaus német tudós, aki kísérletileg kutatta az emlékezet folyamatait.
Érdemes megjegyezni, hogy a fő memóriafolyamatok a memorizálás, a megőrzés, a reprodukálás és a felejtés lesz.

memorizálás

A memorizálás eredeti formája az úgynevezett nem szándékos vagy akaratlan memorizálás, i.e. memorizálás előre meghatározott cél nélkül, bármilyen technika alkalmazása nélkül. Ez egy egyszerű lenyomata annak, hogy mi befolyásolta, a gerjesztés bizonyos nyomának megőrzése az agykéregben. Vegyük észre, hogy az agykéregben végbemenő minden folyamat nyomokat hagy maga után, bár erősségük mértéke eltérő.

Önkéntelenül is eszébe jutott sok minden, amivel az ember találkozik az életében: a környező tárgyak, jelenségek, a mindennapi élet eseményei, az emberek cselekedetei, a filmek tartalma, oktatási cél nélkül olvasott könyvek stb., bár nem mindegyikre emlékszik egyformán jól. A legjobb emlékezni arra, ami az ember számára létfontosságú: mindenre, ami az érdeklődési körével és szükségleteivel, tevékenységének céljaival és célkitűzéseivel kapcsolatos.
Még az önkéntelen memorizálás is szelektív, amelyet a környezethez való hozzáállás határozza meg.

Meg kell különböztetni az önkéntelen memorizálástól önkényes (szándékos) memorizálás, amelyet az a tény jellemez, hogy egy személy konkrét célt tűz ki maga elé - hogy emlékezzen a tervezettre, és speciális memorizálási technikákat használ. Az önkényes memorizálás egy olyan tevékenység, amelynek célja a visszatartott anyagok memorizálása és reprodukálása, amelyet mnemonikus tevékenységnek neveznek. Egy ilyen tevékenység során az ember azzal a feladattal szembesül, hogy szelektíven emlékezzen a neki felajánlott anyagra. Mindezekben az esetekben a személynek egyértelműen el kell választania azt az anyagot, amelyre emlékeznie kellett, minden mellékhatástól, és reprodukálásakor erre korlátozódnia kell. Ezért a mnemonikus tevékenység szelektív.

Megőrzés

Amit az ember emlékszik, az agy többé-kevésbé hosszú ideig tárolja. A megőrzésnek, mint az emlékezet folyamatának ϲʙᴏ-je és törvényszerűségei vannak. Megállapítottuk, hogy a mentés lehet dinamikus és statikus. A dinamikus mentés a RAM-ban, a statikus mentés pedig a hosszú távú memóriában marad. Dinamikus megőrzésnél az anyag keveset, statikus megőrzésnél éppen ellenkezőleg, szükségszerűen rekonstrukción, feldolgozáson esik át.

A hosszú távú memória által tárolt anyag rekonstrukciója a folyamatosan újra beérkező információk hatására történik. A rekonstrukció változatos formákat ölt: egyes részletek eltűnésében és más részletekkel való helyettesítésében, az anyagi sorrend megváltoztatásában, általánosításában.

Felismerés és reprodukció

A tárgy felismerése az észlelés pillanatában történik, és azt jelenti, hogy a tárgyat észlelik, amely korábban vagy személyes benyomások (emlékezetábrázolás) vagy verbális leírások (képzelet ábrázolása) alapján alakult ki az emberben.

A szaporodás abban különbözik az észleléstől, hogy utána, azon kívül történik. Egy tárgy képének reprodukálása nehezebb, mint felismerni. Így a tanuló könnyebben felismeri egy könyv szövegét az újraolvasáskor (ismételt észleléssel), mint a könyv becsukásakor reprodukálni, felidézni a szöveg tartalmát. A szaporodás élettani alapja a tárgyak, jelenségek észlelése során korábban kialakult idegi kapcsolatok megújulása lesz.

A szaporodás történhet szekvenciális felidézés formájában, a ϶ᴛᴏ aktív akarati folyamat. A felidézés az emberben az asszociációs törvények szerint történik, röviden, miközben a gép kénytelen végigmenni minden információn, amíg „rá nem akad” a szükséges tényre.

Feledés

A felejtés az emlékezés képtelenségében vagy a hibás felismerésben és reprodukálásban fejeződik ki. A felejtés fiziológiai alapja a kortikális gátlás bizonyos típusai, amelyek megzavarják az ideiglenes idegkapcsolatok aktualizálását (újjáélesztését). Leggyakrabban ϶ᴛᴏ extinkciós gátlás, amely megerősítés hiányában alakul ki.

Fontos megjegyezni, hogy a felejtés egyik oka a memorizálást követő tevékenység negatív hatása lesz. Ezt a jelenséget retroaktív (fordított hatású) gátlásnak nevezik. Érdemes megjegyezni, hogy kifejezettebb, ha a tevékenység megszakítás nélkül következik, ha a következő tevékenység hasonló az előzőhöz, és ha a későbbi tevékenység nehezebb, mint a memorizálás.

A felejtés leküzdéséhez ismernie kell annak lefolyásának mintáit.

Az emlékezet neurofiziológiai alapjai

Az emlékezet élettani mechanizmusai az idegi kapcsolatok kialakítása, rögzítése, gerjesztése és gátlása. Ez élettani folyamatokϲᴏᴏᴛʙᴇᴛϲᴛʙ memóriafolyamatok: befogás, megőrzés, szaporításés elfelejtve.

Az idegi kapcsolatok sikeres kialakulásának feltétele a cselekvő inger jelentősége, a tájékozódási tevékenység mezőjébe kerülése, az agykéreg optimális gerjesztésének fókuszában való tükröződése.

Az egyéni emlékezet mellett az agyban léteznek genetikai memória struktúrái is. Egyébként ez az örökletes memória ben lokalizálódik thalamohypothalamus komplex. Itt vannak az ösztönös viselkedési programok központjai - táplálék, védekező, szexuális - az öröm és az agresszió központjai. Ezek a mély biológiai érzelmek központjai: félelem, vágyakozás, öröm, harag és öröm. Itt tároljuk azon képek szabványait, amelyek valódi forrását azonnal károsnak és veszélyesnek vagy hasznosnak és kedvezőnek értékelik. Az érzelmi-impulzív reakciók kódjai (testtartások, arckifejezések, védekező és agresszív mozgások) rögzítésre kerülnek a motoros zónában

Az egyén tudatalatti-szubjektív tapasztalatának zónája az lesz limbikus rendszer- íme, elraktározzák az életre szóló megszerzett viselkedési automatizmusokat: az adott egyén érzelmi attitűdjeit, stabil megítélését, szokásait és mindenféle komplexusait. Itt lokalizálódik az egyén hosszú távú viselkedési memóriája, minden, ami meghatározza természetes intuícióját.

Minden, ami a tudatos-önkéntes tevékenységgel kapcsolatos, elraktározódik neocortex, az agykéreg különböző zónái, a receptorok projekciós zónái. az agy homloklebenyei- a verbális-logikai emlékezet szférája. Itt az érzékszervi információ szemantikai információvá alakul át. A hosszú távú memória hatalmas tömbjéből bizonyos módokon nyerik ki a szükséges információkat, ezek az információk tárolási módszereitől, rendszerezésétől, fogalmi sorrendjétől függenek.

Által modern ötletek képződés engram(idegkapcsolatok) két fázison megy keresztül. Az első fázisban a gerjesztés megmarad. A második - a konszolidáció és a megőrzés az agykéreg sejtjeiben és a szinapszisokban bekövetkező biokémiai változások miatt - intercelluláris képződmények.

Ma az emlékezet élettani alapjait tovább biokémiai szint. A közvetlen benyomások nyomai nem azonnal, hanem a biokémiai folyamatokhoz szükséges bizonyos idő alatt rögzülnek - a ϲᴏᴏᴛʙᴇᴛϲᴛʙ molekuláris szinten változik.

Az egy sejtben található RNS-ben (ribonukleinsavban) a specifikus változások száma 10 15. Ezért egy cella szintjén hatalmas számú kapcsolat fejleszthető. Az RNS-molekulák változásai a munkamemóriához kapcsolódnak. Változások a DNS (dezoxiribonukleinsav) molekulákban - hosszú távú memóriával (beleértve a fajmemóriát is) Az emlékezet élettani alapja mind az egyes idegsejtek, mind a neuronegyüttesek aktivitásának változása lesz.

A műtétileg hasított agyféltekével rendelkező betegeknél a memória élesen gyengül - a jobb agyféltekét érő szenzoros gerjesztések nem záródnak le a bal félteke által biztosított verbális-logikai szinten. A féltekék tevékenységében fellépő funkcionális aszimmetria az emberi agy alapvető jellemzője, amely tükröződik minden mentális folyamatában, beleértve az agyat. memória folyamatok. Vegyük észre, hogy az agy minden félteke és minden egyes zónája ϲʙᴏ-szer járul hozzá az emlékező tevékenység rendszeréhez. Az anyag megjelent a http:// oldalon
Feltételezzük, hogy először az objektum egyedi jellemzőinek izolálása és ultrarövid távú bevésődése (érzéki memória), majd összetett, szimbolikus kódolása - engramok kialakítása, beillesztésük egy adott egyén kategorikus rendszerébe. Ezért minden embernek van egy ϲʙᴏ memorizálási stratégiája. A memorizálás tárgyának egy bizonyos tevékenységbe való bevonása meghatározza lenyomatának szerkezetét, érzékszervi és szemantikai összetevői kapcsolatának mozaikját.

A memóriafolyamatok működésének alapvető feltétele a kéreg optimális tónusa lesz, amelyet az agy kéreg alatti képződményei biztosítanak. A kéreg tónusának modulálását a retikuláris képződés és az agy limbikus része végzi. A szubkortikális formációk, amelyek orientáló reflexet képeznek, figyelem, ezáltal előfeltétele a memorizálásnak.

A memória végső, szintetizáló funkcióját az agy elülső lebenyei és nagyrészt a bal félteke homloklebenyei látják el. Ezeknek az agyi struktúráknak a károsodása megzavarja a memória és a mentális tevékenység teljes szerkezetét. Az anyag megjelent a http:// oldalon

Az emlékezés problémája határos a felejtés problémájával. A felejtés főként az interferenciának – az ingerek ellentétének – köszönhető.

Ily módon a rögzítés és a megőrzés folyamata anyagának köszönhető jelentősége, az agy optimális állapota, a tájékozódó reflex fokozott működése, az anyag szisztémás beépülése a céltudatos tevékenység szerkezetébe, az oldalsó zavaró (ellentétes) hatások minimalizálása, az anyag bevonása. az adott egyén szemantikai, fogalmi tudatmezőjében.

A szükséges anyag sokszorosítása, aktualizálása megköveteli azon kapcsolatrendszerek kialakítását, amelyek hátterében a reprodukálandó anyagra emlékeztek.

A felejtés folyamata sem vezet kizárólag az engramok spontán kihalásához. Leginkább a másodlagos, jelentéktelen anyagokat felejtik el, amelyek nem szerepelnek az alany állandó tevékenységében. De az anyag felidézésének képtelensége nem jelenti nyomainak teljes eltüntetését. Az engramok aktualizálása az áramerősségtől függ funkcionális állapot agy. Tehát hipnotikus állapotban az ember emlékezhet arra, ami teljesen elfeledettnek tűnt.

memorizálás - ez az észlelt információ rögzítésének, majd tárolásának folyamata. Ennek a folyamatnak az aktivitási foka szerint a memorizálás két típusát szokás megkülönböztetni: nem szándékos (vagy akaratlan) és szándékos (vagy önkényes).

Véletlen memória- ez memorizálás előre kitűzött cél nélkül, bármilyen technika alkalmazása és az akarati erőfeszítések megnyilvánulása nélkül. Ez egy egyszerű lenyomata annak, ami hatással volt ránk, és megőrizte a gerjesztés nyomait az agykéregben. A legjobb emlékezni arra, ami az ember számára létfontosságú: mindenre, ami az érdeklődési körével és szükségleteivel, tevékenységének céljaival és célkitűzéseivel kapcsolatos.

Ellentétben az akaratlan memóriával önkéntes (vagy szándékos) memorizálás azzal jellemezve, hogy az ember konkrét célt tűz ki maga elé - bizonyos információk megemlékezését - és speciális memorizálási technikákat alkalmaz. Az önkényes memorizálás speciális és összetett mentális tevékenység, amely az emlékezés feladatának van alárendelve. Ezenkívül az önkéntes memorizálás magában foglalja a cél jobb elérése érdekében végrehajtott különféle tevékenységeket. Ilyen cselekvések közé tartozik a memorizálás, amelynek lényege az ismételt ismétlés oktatási anyag a teljes és félreérthetetlen memorizáláshoz. A szándékos memorizálás fő jellemzője az ez az akaratlagos erőfeszítések megnyilvánulása a memorizálási feladat kitűzése formájában. Az ismételt ismétlés lehetővé teszi, hogy megbízhatóan és határozottan memorizáljon olyan anyagot, amely sokszorosa az egyéni rövid távú memória mennyiségének.

Megőrzés - az anyag aktív feldolgozásának, rendszerezésének, általánosításának, elsajátításának folyamata. A tanultak megtartása a megértés mélységétől függ. A jó szándékú anyagokra jobban emlékeznek. A megőrzés az egyén hozzáállásától is függ. Az egyén számára jelentős anyag nem feledkezik meg. A felejtés egyenetlenül történik: közvetlenül a memorizálás után a felejtés erősebb, majd lassabban megy végbe. Éppen ezért az ismétlést nem lehet halogatni, a memorizálás után röviddel meg kell ismételni, amíg az anyag feledésbe merül.

Reprodukció és felismerés - a korábban észlelt helyreállításának folyamatai. A különbség köztük az a felismerés akkor történik, amikor a tárggyal újra találkozunk, amikor újra észleljük, míg a reprodukálás a tárgy hiányában történik.

A szaporodás lehet akaratlan és önkényes. akaratlan - ez egy akaratlan sokszorosítás, az emlékezés célja nélkül, amikor a képek maguktól, leggyakrabban asszociációval bukkannak fel. Véletlenszerű lejátszás - a múltbeli gondolatok, érzések, törekvések, cselekedetek céltudatos helyreállításának folyamata. A véletlenszerű lejátszás néha egyszerű, néha erőfeszítést igényel. A bizonyos nehézségek leküzdésével összefüggő, akarati erőfeszítéseket igénylő tudatos reprodukciót felidézésnek nevezzük.

Elismerés Bármely tárgyról az észlelés pillanatában következik be, és azt jelenti, hogy van egy tárgy észlelése, amelynek elképzelése az emberben vagy személyes benyomások (emlékezetábrázolás) vagy verbális alapján alakult ki. leírások (képzeleti ábrázolás).

Feledés - természetes folyamat. Sok minden, ami az emlékezetben rögzült, idővel ilyen vagy olyan mértékben feledésbe merül. A felejtés ellen pedig csak azért kell küzdeni, mert a szükséges, fontos, hasznos dolgokat gyakran elfelejtik. Mindenekelőtt azt felejtik el, amit nem alkalmaznak, nem ismételnek meg, amiben nincs érdeklődés, ami megszűnik lényegesnek lenni az ember számára. A részletek hamarabb feledésbe merülnek, általában hosszabb ideig megmaradnak a memóriában Általános rendelkezések, következtetések. A felejtés két fő formában nyilvánul meg: a) az emlékezés vagy a tanulás képtelensége; b) helytelen visszahívás vagy felismerés. A felejtés lehet teljes vagy részleges, hosszú távú vagy átmeneti. .

A hippocampus szerkezete és az agy limbikus rendszere részt vesz a rövid távú memóriában. Ez annak köszönhető, hogy ezek az idegképződmények végrehajtják a jelek újszerűségének megkülönböztetését és a bejövő afferens információ olvasását az éber agy bemenetén. A rövid távú memória jelenségének megvalósítása gyakorlatilag nem igényel, és nem is jár jelentős kémiai és szerkezeti változásokkal az idegsejtekben és szinapszisokban, mivel a mátrix (információs) RNS szintézisének megfelelő változásai több időt igényelnek.

A rövid távú memória természetére vonatkozó hipotézisek és elméletek különbségei ellenére ezek kezdeti előfeltétele a membrán fizikai-kémiai tulajdonságaiban, valamint a szinapszisokban lévő neurotranszmitterek dinamikájában bekövetkező rövid távú reverzibilis változások. A membránon áthaladó ionáramok a szinapszis aktiválása során bekövetkező rövid távú metabolikus eltolódásokkal kombinálva a szinaptikus átvitel hatékonyságának több másodpercig tartó változásához vezethetnek.

A hosszú távú memória mechanizmusa

A rövid távú memória átalakítása hosszú távú memóriává memória konszolidáció) általában a szinaptikus vezetőképesség tartós változásának tudható be újbóli gerjesztés idegsejtek. A memória megszilárdulása a megfelelő idegképződmények kémiai és szerkezeti változásainak köszönhető. A modern neurofiziológia és neurokémia szerint a hosszú távú (hosszú távú) memória az agysejtekben a fehérjemolekulák szintézisének összetett kémiai folyamatain alapul.

A közvetítő mechanizmusokban megfigyelt változások, amelyek biztosítják a gerjesztés kémiai átvitelét egyik idegsejtről a másikra, bizonyos jelentőséggel bírnak a hosszú távú memória mechanizmusaiban. A szinaptikus szerkezetek plasztikus kémiai változásai a mediátorok, például az acetilkolin kölcsönhatásán alapulnak a posztszinaptikus membrán receptorfehérjéivel és ionokkal (Na+, K+, Ca2+). Ezen ionok transzmembrán áramának dinamikája érzékenyebbé teszi a membránt a mediátorok hatására. Megállapítást nyert, hogy a tanulási folyamat az acetilkolint elpusztító kolinészteráz enzim aktivitásának növekedésével jár, a kolinészteráz működését gátló anyagok pedig jelentős memóriazavart okoznak.

A hosszú távú memória lehetséges alapja néhány hormonális természetű peptid, egyszerű fehérjeanyagok és egy specifikus S-100 fehérje. Ilyen peptidek, amelyek például a tanulás kondicionált reflexmechanizmusát stimulálják, bizonyos hormonok (ACTH, szomatotrop hormon, vazopresszin stb.) tartoznak.

1) Memorizálás (lenyomat)

memorizálás az észlelt információ rögzítésének, majd tárolásának folyamata. A memorizálás az egyén tulajdonságaitól, érdeklődésétől, tudásától függ.
A memorizálás hatékonyságát és stratégiáját befolyásolja az anyag térfogata, homogenitásának mértéke és a memorizálás sorrendje.

A memorizálás, annak produktivitásának és időtartamának felmérésére két paradigmát használnak: az egyszeri memorizálást és a többszöri ismétlés utáni memorizálást (telített). Ezért beszélhetünk a memorizálás különböző időtartamáról: rövid távú, operatív és hosszú távú.

A folyamat aktivitási foka szerint szokás kiemelni 2 fajta memorizálás:
a) szándékos (önkényes);
b) nem szándékos (akaratlan).

Önkéntelen memorizálás- az ismételten észlelt anyag emlékezetben való megőrzése akaratlagos erőfeszítések és az emlékezés célja nélkül.
Önkényes memorizálás- speciális tevékenység, memorizálás az anyag emlékezetben tartása érdekében.

A memorizálás tanulmányozása során az anyag olyan jellemzőit használják fel, mint az értelmessége és értelmetlensége. Mivel a memorizálás eredményessége az anyag értelmességétől vagy értelmetlenségétől függ, az anyag ezen jellemzőit használjuk fel a leírás során. mentális folyamat, az értelmes vagy a memorizálásról beszélünk.

Megszokás Ez az anyag ismétlése.
Értelmes memorizálás az anyag összekapcsolása a múltbeli tapasztalatokkal.

2) Megőrzés

Az összes észlelt információt nem csak emlékezünk, hanem mentjük is.
Megőrzés - ez bizonyos információk többé-kevésbé hosszú távú megőrzése a memóriában.

A megőrzés erejét egyrészt a betanult anyag értelmessége, másrészt az ismétlések biztosítják, melyek tartalmilag és formailag változatosak legyenek. Egy bizonyos időmegtakarítási tapasztalat lehetőséget ad a tanulásra.

A megőrzés ereje véd a felejtéstől.

3) Lejátszás (emlékezés)

Lejátszás - ez egy tárgy képének megjelenése a tudatmezőben anélkül, hogy ezt a tárgyat megismételné.

Ennek a folyamatnak az eredményeként az információ a hosszú távú memóriából származik, és átkerül a munkamemóriába. A tudat mezejében megjelennek a korábban észlelt tárgyakról alkotott képek, elképzelések.

A reprodukált információ mennyisége szerint fel van osztva teljes vagy hiányos (részleges) szaporodás.
A folyamat aktivitási foka szerint megkülönböztetik véletlenszerű játék(azaz céltudatos; könnyen vagy nehezen megtörténhet) ill spontán szaporodás(a képek maguktól keletkeznek, pl. asszociációk).
A memorizálás és a reprodukció közötti késés szerint az utóbbit felosztjuk azonnali és késleltetett lejátszás.
A célok jellegétől függően (szándékosság vagy szándékolatlanság) megkülönböztetünk közvetlen és közvetett reprodukciós eljárásokat ( emlékezés és felismerés).

Elismerés - ez egy tárgy reprodukálása az ismételt érzékelés körülményei között. Ez az emlékezet genetikailag korábbi megnyilvánulása.

Az elismerés nagyon fontos. Mindig összekapcsolja tapasztalatainkat a környező tárgyak észlelésével, és így lehetőséget ad arra, hogy helyesen tájékozódjunk a környező valóságban.

A felismerés pontossága és gyorsasága az anyag ismertségétől és értelmességétől függ: az ismert anyagot pontosabban, az értelmes anyagot pedig gyorsabban.

Ha nehézségek merülnek fel a szaporodás folyamatában, akkor folyamatban van a visszahívás folyamata.
Emlékezés - ezek olyan mentális cselekvések, amelyek a szükséges információk keresésével, helyreállításával és a hosszú távú emlékezetből való kinyerésével kapcsolatosak. Az akaraterő igényével társul.

A valamire való emlékezés céljának elérése a fő feladat megoldását lehetővé tevő köztes célok elérésén keresztül valósul meg. Sőt, a köztes linkek használata tudatos. Tudatosan feltérképezzük, mi segíthet emlékeznünk, vagy elgondolkodunk azon, hogy ez hogyan kapcsolódik ahhoz, amit keresünk, vagy értékelünk mindent, amire emlékszünk, vagy megítéljük, miért nem illik.

A tudósok azonosították e folyamatok jellemzőit: a visszahívás összege kisebb, mint a felismerés mértéke.
A memória minőségét a lejátszás határozza meg. A reprodukálás sikere a szöveggel kapcsolatos és benne lévő kapcsolatok helyreállításának képessége.

4) Feledés

Feledés - ez egy olyan folyamat, amelyet a memorizált anyag felidézésének és reprodukálásának lehetőségeinek fokozatos csökkenése jellemez. Ezt a jelenséget először Hermann Ebbinghaus német pszichológus vizsgálta.

A felejtés főbb tényezői- ez a rendelkezésre álló információ felhasználásának ideje és aktivitási foka (azaz elfelejtődik valami, amire nincs állandóan szükség, és ami szükséges).
A felejtés szelektivitása abban is megnyilvánul, hogy a részletek hamarabb feledésbe merülnek, míg az általános rendelkezések és következtetések tovább tárolódnak a memóriában.

A felejtés egyenetlen. A memorizálás utáni első 5 napban a felejtés gyorsabban megy, mint a következő 5 napban.
A felejtés azt jelenti, hogy elveszítjük a korábban memorizált reprodukálási és néha felismerési képességünket. Leggyakrabban a lényegtelent elfelejtik.

A felejtés lehet részleges vagy teljes.
részleges felejtés- ez az információ reprodukálására való képtelenség, de az ismerete képessége (az információ ismerősnek tűnik).
Teljes feledékenység- az anyagot nemhogy nem reprodukálják, de nem is lehet felismerni.

A felejtés is lehet átmeneti vagy hosszú távú.
A felejtés az időtől függ. Közvetlenül a memorizálás után intenzív, majd lelassul.

A memória osztályozása a tárolás tárgya szerint:

1) figuratív emlékezet

figuratív emlékezet - ez egy emlék ötletekhez, természet- és életképekhez, valamint hangokhoz, szagokhoz, ízekhez, i.e. ez a korai átélt emléke.

A lényeg az, hogy amit korábban észleltek, azt reprezentációk formájában reprodukálják. A korábban észlelt reprodukálása gyakran eltér az eredetitől. És idővel ezek a különbségek elmélyülhetnek.
Biológiai szükségletek és a test biztonságával vagy önfenntartásával kapcsolatos szükségletek kielégítésére szolgál. A figuratív memória gyermekeknél és serdülőknél hangsúlyosabb.

2) érzelmi memória

érzelmi memória Ez az érzések, érzelmek, hangulat emléke.
Ez a fajta memória abban rejlik, hogy képesek vagyunk emlékezni és reprodukálni az érzéseket. Az ember újra örülhet, ha egy boldog eseményre emlékezik, elpirulhat, emlékezhet egy kínos cselekedetre.

Az érzelmek mindig jelzik, hogy szükségleteink, érdekeink miként teljesülnek, hogyan alakulnak kapcsolataink a külvilággal.A megtapasztalt és megőrzött érzések vagy cselekvésre ösztönző, vagy a múltban egy negatív tapasztalat által okozott cselekvésektől visszatartó jelzésként működnek.Ezért az érzelmi memória minden ember életében és munkájában fontos.

3) Motor (motor) memória

motoros memória - ez a különféle mozgások memorizálása, tárolása, reprodukálása.

A motoros memória a különféle gyakorlati és munkakészségek, valamint a járás- és íráskészség kialakításának alapja. Mozgásmemória nélkül meg kellene tanulnunk minden alkalommal a megfelelő cselekvést végrehajtani. A motoros memória egy gyermekben az élet első hónapjában következik be.

4) Verbális-logikai memória

Verbális-logikai memória gondolataink memorizálása és reprodukálása.
Emlékszünk és reprodukálunk a gondolkodás, gondolkodás folyamatában bennünk felmerült gondolatokra, emlékezünk az olvasott könyv tartalmára, a barátokkal beszélgetve. A gondolatok nem léteznek nyelv nélkül, ezért az emlékezést nem csak logikának nevezik. A főszerep a második jelzőrendszerhez van rendelve, ezért ez a memóriatípus más típusoktól eltérően kifejezetten emberi.

A verbális-logikai emlékezet egyik fő jellemzője, hogy a memorizálás történhet ugyanabban a verbális formában, mint amit észleltünk (szó szerint), de más beszédkifejezésben is (saját szavaival) végrehajtható. Ez attól függ, hogy milyen feladattal kell szembenéznie az embernek, és a benne kialakított memorizálási módszerektől.

A memória osztályozása az akarati szabályozás mértéke szerint:

1) önkéntelen memória

önkéntelen memória - ez a memorizálás és reprodukálás, amely automatikusan, egy személy akaratlagos erőfeszítései nélkül, a tudat általi ellenőrzés nélkül történik.
Önkéntelenül jobban emlékszik az ember arra az anyagra, amelyhez érdekes, összetett szellemi munka társul, és amely nagy jelentőséggel bír az ember számára.

2)Önkényes memória

Önkényes memória - ez memorizálás és reprodukálás, amelyet egy feladat, valamint akaratlagos erőfeszítések jelenlétében hajtanak végre.
Az ember szándékosan, saját belátása szerint emlékezik meg és reprodukál valamit, vagyis tevékenységét a cél elérése érdekében irányítja.

A memória osztályozása az információ tárolási időtartama szerint:

1) Azonnali (ikonikus, szenzoros) memória

azonnali memória - ez egy pontos és teljes kép megőrzése arról, amit éppen az érzékszervek észleltek, a kapott információ feldolgozása nélkül. Ez az emlékkép. Időtartama 0,1-0,5 másodperc.

2) rövidtávú memória

rövidtávú memória egy olyan memóriatípus, amelyet az észlelt információk nagyon rövid megőrzése jellemez.
A lejátszás jellemző nagy pontosságú Rövid idő elteltével azonban a benyomások eltűnnek, és az ember általában nem tud semmire emlékezni abból, amit észlelt. Az emléknyomok megtartásának időtartama átlagosan körülbelül 20 másodperc (ismétlés nélkül).

A rövid távú memóriában tárolható információ mennyisége korlátozott. Miller megállapította, hogy szerkezeti egységekben mérik, és egyenlő 7 ± 2-vel. Ez az érték az életkorral változik.

Az azonnali emlékezettől a rövid távú memóriáig csak az az információ jut, amely megvalósul, az ember érdeklődési körével és szükségleteivel korrelál, és felkelti a figyelmet.
Az általánosítás, a sematizálás és a láthatóság természetes módjai a rövid távú memória működési területének bővítésének, amelyen keresztül minden információ bekerül a hosszú távú tárolóba.

3) RAM

RAM - Ez egy emlékeztető folyamat, amely a személy által közvetlenül végrehajtott tényleges cselekvéseket és műveleteket szolgálja. Vagyis ez egy folyamat, amely meghatározza a fennálló helyzetet („memory now”).
Példa erre, amikor egy feladat közbenső válaszait "szem előtt tartjuk".

Tartalmazza a rövid és hosszú távú memória elemeit, amelyek frissítésre kerülnek egy adott művelet (művelet, tevékenység) meghatározott időtartamon belül (több tíz másodperctől több napig) belüli végrehajtásához. Az eltarthatósági idő a probléma megoldására szolgál. Ezt követően az információ törölhető a RAM-ból.

4) hosszú távú memória

hosszú távú memória - ez egyfajta memória, amelyet az észlelt anyag időtartama és tartóssága jellemez korlátlan ideig.
A rövid távú memóriából a hosszú távú memóriába való átvitel akaratlagos erőfeszítések segítségével történik. Ráadásul sokkal több információ vihető át a hosszú távú memóriába, mint amennyit a rövid távú memória lehetővé tesz. Ismétléssel sikerült elérni.
A hosszú távú memória mennyiségét végtelennek tekintjük.

5)genetikai memória

genetikai memória - ez egyfajta memória, amelyet az öröklődés mechanizmusa határoz meg, és ösztönökben, reflexekben fejeződik ki.
A genetikai memóriát a kutatók viszonylag nemrég kezdték kiemelni. Az információ tárolásának biológiai mechanizmusa a mutációk és az ezekhez kapcsolódó génstruktúrák változásai.

Az információkat a genotípusban tárolják, öröklődés útján továbbítják és reprodukálják. Képzésen és oktatáson keresztül lehetetlen befolyásolni a genetikai memóriát.

A memória osztályozása a tudatosság foka szerint:

1) Explicit (észlelt) memória

Explicit memória - ez az emlékezés a memorizálás tárgyának tudatosításával.
Már a második életévben megnyilvánul. Ez a fajta emlékezés tudatos kísérletet tesz arra, hogy felidézzünk valamit, amit korábban tanultunk.

2) Implicit (tudattalan) memória

implicit memória - ez az emlékezés a memorizálás tárgyának tudatosítása nélkül, vagy tudattalan memória.
Az implicit memória működése egy példa spontán prototípushoz való hozzárendelésében, a tárgyak implicit tanult alapok szerinti osztályozásában, stb. nyilvánul meg. Az implicit memória nyoma erősebb, mint az explicit memória nyoma, de ugyanakkor sérülékenyebb. Amikor a szemantikai kontextus megváltozik, az implicit memória termelékenysége meredeken csökken.

Az implicit memória érzékeny a modalitás változásaira, különösen a vizuálisról az auditívra való áttéréskor, míg az explicit memória termelékenységét nem befolyásolják a modalitás változásai.
Az implicit memória modalitásra való érzékenysége alapozza meg az ismerősség érzését. Kimutatták, hogy az ingerek „ismerősnek” vagy „ismeretlennek” való értékelése nagyrészt ezen az érzésen alapul, és maga is lehet tudattalan.

Az implicit memória jelenségeket nemcsak a motoros tanulásban találták meg, hanem a lenyomatolási paradigmában használt feladatok széles csoportjában is.

Például, Leviki hosszú és rövid hajú nőket ábrázoló fényképsorozatot kínált az alanyoknak. Nők fényképeinek bemutatása hosszú haj mindig kíséri egy mese kedvességükről. Egy tesztsorozat során az alanyokat arra kérték, hogy hozzanak ítéletet egy korábban nem demonstrált nő "kedvességéről": az alany az utóbbit kedvesnek értékelte, ha hosszú haja van.

Az emlékezet hatásai és jelenségei

1) Speciálisan kiosztott reminiscencia jelenség késleltetett akaratlan szaporodás. A reminiszcencia azt jelenti, hogy a memorizált anyag reprodukálása idővel nem romlik, hanem éppen ellenkezőleg, javul. Ennek oka az információtudatosság (a rosszul felfogott egy idő után tudatossá válik).
Az emlékezés az előzetes tanulás minőségétől függ. Leggyakrabban nagy mennyiségű anyag memorizálásakor fordul elő. A kísérletek kimutatták, hogy ez a jelenség gyakrabban fordul elő gyermekeknél, mint felnőtteknél.

2) Ha az alanynak egy sor ingert ajánlanak fel a memorizáláshoz, majd megkérik, hogy ezeket az ingereket véletlenszerű sorrendben reprodukálja, akkor az első és az utolsó inger reprodukálásának valószínűsége nagyobb lesz, mint a sor közepén található ingerek esetében. Ezt a jelenséget elnevezték "Az elsőbbség és a frissesség hatása" .

3) Bluma Vulfovna Zeigarnik, szovjet pszichológus, a szovjet patopszichológia megalapítója fedezte fel a Zeigarnik-effektusnak nevezett memóriaeffektust.

Zeigarnik hatás azt jelenti, hogy jobb emlékezni egy nem befejezett műveletre - egy megszakított műveletre.
Ha az embereknek felajánlanak egy sor feladatot, és ezek egy részét hagyják elvégezni, míg másokat befejezetlenül megszakítanak, akkor kiderül, hogy a későbbiekben az alanyok majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel emlékeznek vissza a befejezetlen feladatokra, mint a megszakítás időpontjáig elvégzettekre. Ez abból adódik, hogy egy feladat átvételekor az alanynak szükséglete van annak teljesítésére, ami a feladat teljesítésének folyamatában felerősödik. Ez az igény a feladat befejezésekor teljes mértékben megvalósul, és kielégítetlen marad, ha nem fejeződik be. A motiváció és az emlékezet kapcsolata miatt az előbbi befolyásolja az emlékezet szelektivitását, megőrzi benne a befejezetlen feladatok nyomait.

4) 1885-ben német tudós G. Ebbinghaus nyitott felejtési görbe , amely megmutatja, hogy az olvasmány mely részére emlékszik az ember különböző időközönként.

Egy kísérlet elvégzéséhez két mássalhangzóból és egy magánhangzóból (ZAC, BOK, SID) alkotott pszeudoszavak listáit dolgozta ki. Több lista megismerése után ellenőrizte, hogy az egyes listákból hány szót játsszanak le 20 perc, 1 óra, 7-9 óra, 1, 2, 6 és 31 nap múlva.
Az első órákban gyorsan esik a tanult információ mennyisége, 10 óra után pedig már csak a 35%-a a tanultaknak. Továbbá a felejtés folyamata lassan megy végbe, és 6 nap után az eredetileg tanult szótagok teljes számának 20%-a marad a memóriában, ugyanennyi marad egy hónap után is.

A helyesen reprodukált szavak számán felüli értéket Ebbinghaus a felejtési indexnek nevezte, és felépítette a híres felejtési görbét, amelyet felidézési görbének nevezhetnénk.

Memóriazavarok

1. A memóriazavarok számos olyan tényezőn alapulhatnak, amelyek különböző típusú rendellenességeket okoznak, amelyek többsége számos amnéziával kapcsolatos.

Amnézia - ez a memória megsértése a korábban megszerzett tudás megőrzésének és reprodukálásának képességének elvesztése formájában.

Így az önkéntelen memória egyik legtöbbet vizsgált zavara az aktuális eseményekre vonatkozó memória megsértése, miközben viszonylag jó memóriát tart fenn a múltbeli eseményekre. Ez az úgynevezett fixációs amnézia. Az ilyen betegek helyesen tudják megnevezni gyermekkoruk, múltbeli életük eseményeit, de nem emlékeznek rá, hogy ma vacsoráztak-e.

A memóriazavarok nem csak a jelenlegi eseményekre, hanem a múltbeli eseményekre is vonatkoznak. A betegek nem emlékeznek a múltra, összekeverik a jelennel, eltolják az események kronológiáját, pl. időben és térben dezorientáltak. Az ilyen betegeknél a memóriazavarok gyakran progresszív jellegűek: először is csökken az aktuális eseményekre való emlékezés képessége, az elmúlt évek és részben a régmúlt eseményei kitörlődnek az emlékezetből. Ezt a jelenséget az ún progresszív amnézia.

Sigmund Freud, egy osztrák pszichoanalitikus és pszichiáter egyszer felfigyelt egy nagyon érdekes jelenségre, amelyet gyermekkori amnéziának nevezett.
gyermekkori amnézia - ez a psziché jelensége, amely abban áll, hogy egy felnőtt nem emlékszik élete első 3-4 évének eseményeire.

Freud kutatásai során felfedezte, hogy páciensei képtelenek emlékezni életük első 3-5 évének eseményeire. Úgy vélte, hogy ez annak az eredménye, hogy egy kisgyermek elfojtotta a szexuális és agresszív érzelmeket, amelyeket egy kisgyermek a szüleivel kapcsolatban élt át. De ez nem magyarázza azt a tényt, hogy az élet első éveiről teljes, és nem részleges (a szexuális vagy agresszív érzésekkel kapcsolatos) elfelejtése következik be. Ugyanakkor, ha az emlék nagyon élénk, érzelmileg színes, akkor az emlékezetben maradhat egy későbbi életszakaszig.

Több lehetséges ok Ez a folyamat óriási különbséget jelent a kisgyermekek információkódolásának tapasztalata és a felnőttek emlékeinek rendszerezése között. A felnőtteknél az emlékek kategóriák és minták szerint épülnek fel (ő ilyen és olyan ember, ez ilyen és olyan helyzet), míg a kisgyerekek úgy kódolják át az élményeiket, hogy közben nem szépítik őket, nem kapcsolják össze a szomszédos eseményekkel. Amint a gyermek elkezdi asszimilálni az események közötti kapcsolatokat és kategorizálni az eseményeket, a korai tapasztalatok elvesznek.

2. G hipomnézia - ezek memóriazavarok, amelyek az életkor előrehaladtával vagy bármely agyi betegség következtében (agyi érelmeszesedés, sérülések, daganatok, mérgezések stb.) jelentkeznek.

Az emlékezethiány ebben az esetben elsősorban a jelen aktuális eseményeire, valamint a referencia jellegű információkra (dátumok, nevek, arcok stb.) vonatkozik. Így például a hipomnézia első szakaszában, amikor egy könyvet olvas, a páciensnek folyamatosan vissza kell térnie az előző oldalra, hogy visszaállítsa a történet menetét az emlékezetben. A jövőben a beteg nehezen emlékszik vissza a múltbeli tapasztalatokból származó eseményekre és adatokra.

Leggyakrabban a hipomnézia az agy más természetű szervi károsodásának eredményeként következik be - sérülésekkel, érrendszeri patológia, valamint akut vagy krónikus mérgezés esetén. Ezenkívül hypomnézia figyelhető meg egészséges emberek túlterheltség vagy erős érzések következtében.

3. Hipermnézia - ez a memória abnormális élesítése a normál mutatókhoz képest.

Általános szabály, hogy veleszületett. A hipermnézia különösen az információra való nagyobb (a normálnál nagyobb) mennyiségben és hosszabb ideig való emlékezés. Gyakran észlelhető mániás állapotban kezdeti szakaszaiban alkohol- és kábítószer-mérgezés.

4. paramnézia - ez hamis vagy torz emlékek, valamint a jelen és a múlt, a valós és az elképzelt eltolódása.

Ezekkel a betegségekkel azt, amit először látnak, tapasztalnak vagy mondanak el, az ember valami ismerősnek érzékeli, ami korábban megtörtént vele. Ennek a patológiának a kialakulásával az ember nem tud megbízhatóan emlékezni bizonyos eseményekre egy korábbi életéből. Hamis feltételezések jelenhetnek meg, amelyek igaz események helyett rögzülnek.

Az emlékezet elméletei

A memória biokémiai elmélete

Ennek az elméletnek a szerzői hipotézist állítottak fel a memorizálás kétlépcsős természetéről. Az első szakaszban véleményük szerint rövid távú (több másodperces nagyságrendű) reakció lép fel az agyban, amely fiziológiai elváltozásokat okoz. Ezek a változások visszafordíthatók, és a rövid távú memorizálás mechanizmusát jelentik.

A második – tulajdonképpen biokémiai – szakaszban új fehérjeanyagok (fehérjék) képződése következik be. Irritáló hatás hatására kémiai változások következnek be az idegsejtekben. Az RNS és a DNS sejtek a memóriafolyamatok hátterében álló kémiai reakció következtében változnak.
Így a DNS a genetikai memória hordozója, az RNS pedig az egyéni memória hordozója.
Ez a szakasz visszafordíthatatlan változásokhoz vezet az idegsejtekben, és a hosszú távú memória mechanizmusának tekinthető.

Az emlékezet asszociatív elmélete

Az asszociatív elmélet lényege, hogy agyunk osztályozza azokat, mielőtt memorizálná az információkat, így lehetségessé válik asszociatív kapcsolatok létrehozása. Ha bizonyos mentális képződmények egyidejűleg vagy közvetlenül egymás után keletkeztek a tudatban, akkor asszociatív kapcsolat jön létre közöttük, és e kapcsolat bármely elemének újbóli megjelenése szükségszerűen minden elemének tudatban való megjelenítését okozza.

Gestalt memóriaelmélet

A kezdeti fogalom nem tárgyak vagy jelenségek társulása, hanem azok eredeti, integrált szerveződése -. A memóriafolyamatokat a gestalt kialakulása határozza meg.

Az emlékezetet vizsgálva ennek az elméletnek a támogatói abból indultak ki, hogy a memorizálás és a reprodukálás során az anyag, amellyel dolgunk van, egy integrált szerkezet formájában jelenik meg, nem pedig véletlenszerű, asszociatív alapon kialakult elemhalmazban.

Ennek az irányzatnak a kiemelkedő képviselője volt B. V. Zeigarnik, aki felfedezte a róla elnevezett memóriaeffektust.

Egyesek, amelyek egy adott pillanatban relevánsak, az állam egy bizonyos beállítást teremt az emberben a memorizáláshoz és a reprodukcióhoz. A megfelelő attitűd feléleszt néhány integrált struktúrát az elmében, amelyek alapján az anyag emlékezik vagy reprodukálódik. Ez a beállítás szabályozza a memorizálás és a reprodukálás menetét, meghatározza a szükséges információk kiválasztását.

mnemonika

mnemonika - speciálisan kialakított technikák és módszerek, amelyek megkönnyítik bizonyos típusú információk memorizálását.

Fogadások és memorizálási módszerek:

1.Betűkód- szemantikai kifejezések kialakítása a megjegyzett információ kezdőbetűiből.
2. Egyesületek- olyan módszer, amely magában foglalja a memorizált információk élénk asszociációit.
3. mondókák- mondókák vagy rövid versek készítése, amelyek emlékanyagot tartalmaznak.
4. Együtthangzás- kifejezések emlékezése ill idegen szavak barátok segítségével mássalhangzó szavak.
5. Római szobamódszer- ez a tárgyak hozzárendelése, amelyekre emlékezni akarunk, külön helyekre egy számunkra ismerős helyiségben.

Ha érdekel a memória fejlesztése, a tanulmány idegen nyelvek akkor azt tanácsolom, hogy nézze meg ezt a videót. Ebből a videóból megtudhatja, hogyan alkalmazza a római szoba módszerét a gyakorlatban. Ha a videó hasznosnak bizonyult, akkor iratkozz fel erre a csatornára, és fejleszd a memóriád!

A memória minősége számos tényezőtől függ:
1. az egyén kapcsolata a memorizálással kapcsolatos tevékenységekhez;
2. érzelmi hangulat;
3. a szellemi munka aktivitási foka;
4. telepítés;
5. a tevékenységek elvégzésének foka;
6. információk elosztása memorizáláshoz;
7. ismétlések bizonyos időközönként;
8. ismétlés és reprodukálás kombinációi stb.