Ako správne používať zubnú niť? Pravidlá pre výber a používanie zubnej nite Prečo používať zubnú niť?

Od detstva nás učili pravidelne si ráno čistiť zuby. Veľa ľudí sa však večerným hygienickým procedúram vyhýba, nehovoriac o používaní zubnej nite. Oveľa bežnejšie je používať zubnú kefku, keď sa pokúšate upratať zuby po jedle. Zdravie si vyžaduje starostlivosť o svoje telo, najmä o stav ústnej dutiny. Dentálne nite si každým rokom získavajú čoraz väčšiu obľubu najmä medzi tými, ktorí nechcú míňať veľa peňazí za cesty k zubárovi.

Mali by ste teda používať zubnú niť pred alebo po čistení zubov? Pozrime sa na túto problematiku.

Účel použitia

Z nejakého dôvodu má veľa ľudí zavádzajúci názor, že môžete vziať akúkoľvek niť (aj na šitie) a použiť ju na čistenie zubov. Jeden z najnovších vynálezov moderná veda- niť, zubná niť, ktorá sa používa na čistenie molárov. To vám umožňuje vyriešiť hlavný zubný problém - šírenie kazu. Ochorenie postihuje viac ako polovicu všetkých dospelých a mnoho detí.

Ako používať zubnú niť? Fotografie uverejnené v článku podrobne zobrazujú tento proces.

Rozdiel oproti zubnej kefke

Zubná kefka čistí zuby len povrchovo, pričom medzizubný priestor zostáva nedotknutý. Zuby sú veľmi blízko pri sebe, takže ani ultrajemné štetinky nedokážu poriadne vyčistiť vnútorné povrchy. Jedlo zostávajúce medzi zubami spôsobuje nielen zápach z úst, ale stáva sa aj výborným biotopom pre patogénne baktérie.

Ako si správne čistiť zuby zubnou niťou – pred čistením alebo po ňom? Toto zaujíma mnohých.

Na trhu je množstvo dentálnych produktov, ktoré si každý vyberie pre seba. To závisí od vzdialenosti medzi zubami, prítomnosti zubných protéz, individuálnych preferencií a hmatových vnemov. Aby ste zabránili vzniku zubného kazu, nezáleží na type nite, ktorý si vyberiete; Ale najčastejšou otázkou, ktorú používatelia kladú, je, ako správne používať zubnú niť. späť zuby? Viac o tom nižšie.

Druhy

Zubná niť sa delí na:

Okrúhly. Vhodné pre tých, ktorí majú dosť široký medzizubný priestor. Ploché - výber tých, ktorých zuby tesne priliehajú k sebe.
Voňavé. Prostriedok na impregnáciu zubnej nite môže obsahovať preventívne alebo terapeutické látky, ako je chlórhexidín alebo fluorid (majú dezinfekčné vlastnosti). Niekedy je kompozícia navoňaná, aby bola čistiaca procedúra estetickejšia. Ako si správne čistiť ústa zubnou niťou vám povieme ďalej.
Voskovaná niť je hladká, lepšie kĺže po zuboch a je vhodná pre tých, ktorí práve začínajú používať zubnú niť. Umožňujú vám krok za krokom naučiť sa používať niť bez poškodenia ďasien. Nevoskované nite intenzívnejšie čistia medzizubný priestor a dobre bojujú proti zubnému povlaku a baktériám. Postupom času môže začiatočník prejsť na ich používanie po

V zásade sa pri výrobe zubnej nite používa hodváb prírodného pôvodu alebo umelo vytvorené vlákna ako teflón alebo nylon. Uprednostňuje sa prvá možnosť, čo je prirodzené, ale nie je také praktické ako ostatné dve. Hodváb má tendenciu sa rýchlo roztrhnúť a opotrebovať. Syntetické nite sú oveľa drahšie, ale tiež vydržia dlhšie. Najpopulárnejší je v súčasnosti nylon, pretože takéto výrobky ponúkajú najlepšiu kombináciu ceny a kvality.

A predsa, ako by ste si mali čistiť ústa zubnou niťou – pred čistením alebo po ňom?

Podmienky používania

Zubná niť by sa mala používať podľa potreby. Odborníci sa však stále zhodujú, že na účely prevencie je najoptimálnejšie používať niť každý deň pred spaním alebo aspoň dvakrát týždenne.

Pomerne často sa kladie otázka, čo robiť ako prvé – vyčistiť si zuby alebo použiť zubnú niť. Názory v v tomto prípade rozchádzať sa. Niektorí veria, že niť môže infikovať ďasná baktériami, iní tvrdia, že jej použitie by malo byť posledným hygienickým postupom. Jedna vec je jasná – používanie dentálnej nite je určite prospešné. Keď sa rozhodnete kúpiť si ho, nezabudnite sa poradiť so svojím zubným lekárom, najmä ak nosíte strojčeky alebo zubné protézy. Ako si správne čistiť zuby zubnou niťou?

Pre efektívne čistenie zubného povlaku a zabránenie prenikaniu patogénnych mikróbov pod ďasná, musíte vedieť správne používať niť. Nižšie sú uvedené pravidlá používania zubnej nite, ktorých implementácia pomôže vyhnúť sa vzniku periodontálneho ochorenia a kazu.

Postup čistenia

Postup čistenia zubov niťou by sa mal vykonávať v nasledujúcom poradí:

Z cievky odviňte asi pol metra dentálnej nite, zaistite si ju okolo prostredníkov tak, aby medzi nimi zostalo asi 10 centimetrov nite, ktorá vám poslúži na čistenie zubov.
Pevne držte niť medzi ukazovákom a palcom a jemne ňou pohybujte nadol a nahor medzi zubami. Pohyby sa musia opakovať niekoľkokrát. Dôsledne čistite všetky zuby a presuňte niť do čistej časti.
Môžete tiež omotať niť okolo zuba pri základni tak, aby bola mierne pod ďasnom. Čistenie by sa malo vykonávať krúživými pohybmi, ale nepoužívajte príliš veľkú silu, pretože to môže poškodiť mäkké tkanivo ďasien. V tomto procese sú podporované merané a presné akcie.
Nezabudnite použiť čistý kúsok nite na každý zub. V opačnom prípade budete prenášať škodlivé baktérie z jedného zuba na druhý, čo im umožňuje šíriť sa všade.

Niť je potrebné vyťahovať z medzizubného priestoru plynulo a postupne, pričom robte pohyby tam a späť. Najprv je najjednoduchšie urobiť postup pred zrkadlom.
Ak máte zručnosť a skúsenosti s čistením zubov niťou, proces prebehne automaticky, rovnako ako pri zubnej kefke.
Vlákno nemôžete použiť dvakrát, to neguje výsledky jeho použitia.
Po dokončení používania zubnej nite si môžete vyčistiť zuby alebo použiť ústnu vodu. Teraz chápete, ako čistiť zubnou niťou. Pred alebo po - je to na vás.

Kontraindikácie

Lekársky výskum naznačuje, že nesprávne používanie nite môže viesť k zápalu v ústnej dutine a dokonca k náhlej strate zubov. To sa môže stať, keď sa nedodržiavajú pravidlá a techniky používania zubnej nite. Neustále dotýkanie sa ďasien niťou ich robí citlivejšími, dochádza k deštrukcii mäkkých tkanív a v dôsledku toho do rán preniká infekcia. O tom, ako si správne čistiť zuby zubnou niťou, sa môžete poradiť aj u svojho zubára.

špeciálne pokyny

Musíte zabezpečiť, aby vaše ďasná po použití zubnej nite nekrvácali, pretože to môže byť príznakom ochorenia parodontu. V takejto situácii má zmysel okamžite sa obrátiť na zubára o pomoc. Ak kazy už postihli väčšinu zubov a objavili sa kazy, potom sa používanie zubnej nite tiež neodporúča. S týmto obrázkom môže zubná niť zhoršiť stav ďasien, čo povedie k vážnym následkom.

Deťom mladším ako desať rokov sa tiež neodporúča používať niť, keďže majú ešte detské, krehké zuby. Ale aj po dosiahnutí požadovaného veku by sa mal postup vykonávať len pod dohľadom rodičov.

Zubná niť, alebo niť, je relatívne nový spôsob starostlivosti ústna dutina, podarilo sa mu získať lásku zubných lekárov po celom svete. Bežní ľudia zároveň často spochybňujú vhodnosť používania zubnej nite. Je niť naozaj nevyhnutná, ak si už každý deň čistíme zuby zubnou kefkou a pastou a potom použijeme ústnu vodu? Ukazuje sa, že je to skutočne potrebné, a uvidíte to, keď si materiál prečítate až do konca, a tiež zistíte, či si môžete vyrobiť niť podľa receptu doma.

Zubná niť: čo to je a na čo slúži?

Zubný povlak denne pokrýva zuby zvyškami jedla a vytvára príjemné prostredie pre rast baktérií, ktoré spôsobujú rôzne zubné ochorenia. Účinne vyčistite prednú a zadný povrch pomáha Zubná kefka, ale problém je v tom, že jeho dosť veľké štetiny nedokážu vyčistiť medzizubný priestor. V dôsledku toho tam môže vzniknúť živná pôda pre baktérie, ktoré spôsobujú žltnutie zubov a zápach z úst.

Existuje cesta von - do pomoc príde Zubná niť, s ktorou rýchlo a efektívne vyčistíte ťažko dostupné miesta ústnej dutiny. V zubnom lekárstve sa nazýva niť a proces čistenia s jej pomocou sa nazýva niť. Doplnkom je zariadenie, ktoré vyzerá podobne ako bežná niť, ale je vyrobené z rôznych odolných materiálov. Stojí za to hovoriť o typoch podrobnejšie.

Druhy zubnej nite

Predtým, ako pôjdete do obchodu pre svoju prvú niť, nezaškodí vám vedieť, že nie všetky sú rovnaké a nie je pravda, že vám bude vyhovovať niektorá. Pred kúpou je najlepšie navštíviť zubára, zároveň sa dozviete všetko o aktuálnom stave ústnej dutiny, odborník vám kvalifikovane odporučí, naučí vás aj používať zubnú niť.

Väčšina výrobcov výrobkov ústnej hygieny vyrába všetky hlavné odrody, takže bez prípravy bude ľahké sa zmiasť (pozri tiež: aké sú pravidlá ústnej hygieny?). Typy nití môžete vidieť na fotografii. Líšia sa v závislosti od účelu prierezu a sú:

plochý – vhodný na čistenie proximálneho povrchu medzi zdravé zuby medzery minimálnej šírky;
okrúhle – pre široké medzizubné priestory;
páska - pre ešte širšie plochy.

Vlákna sa tiež líšia v zložení impregnácie:

voskované - impregnované voskom a inými liečivými zlúčeninami, aby sa zabránilo bakteriálnemu poškodeniu ústnej dutiny, najvhodnejšie pre najužšie miesta;
nevoskované - hrubé, ktoré sa vďaka tomu lepšie čistia;
impregnované mätou, propolisom, fluoridom a inými liečivými prípravkami;
aromatický – pre príjemnejšie použitie: s vôňou jahody, mäty a pod.

Vlákna sa líšia v závislosti od problémov, ktoré majú riešiť, odlišné typy Vhodné pre ľudí so zdravými zubami, pre tých, ktorí nosia strojček, majú korunky a mostíky alebo trpia problémami s ďasnami:

univerzálna niť na každodenné použitie - dodáva sa v cievke, niť je tenká, plochá, vhodná na spracovanie po každom jedle;
superfloss – odporúča sa pre tých, ktorí majú okrem zubov aj nejaké ortodontické pomôcky: strojčeky, mostíky, zubné protézy;
jednorazové špáradlá - vyzerajú ako kus nite natiahnutej cez akýsi plastový prak, užitočné pre tých, ktorí si musia počas cestovania čistiť zuby.

Kontraindikácie na použitie

Napriek tomu, že dentálna niť je výborným pomocníkom v oblasti ústnej hygieny, jej nesprávne a nepremyslené používanie môže spôsobiť značné poškodenie zubov.

Existuje množstvo zubných ochorení, pri ktorých je používanie nite prísne kontraindikované:

Zubný kaz. Pri čistení medzizubného priestoru zubnou niťou v miestach, kde sú kazy, hrozí odlomenie kúska zuba. Ak zostane bez dozoru, bude sa naďalej zhoršovať v dôsledku každodenného trenia nite.
Ak máte v ústach korunky a mostíky, zubní lekári odporúčajú vyberať závit opatrnejšie. Uprednostnite nite špeciálne vyrobené pre ľudí s umelými zubami - superfloss - vynález, ktorý kombinuje niekoľko druhov nití pre odlišné typy zuby.
Krvácanie ďasien. Niť môže poraniť oslabené ďasná a zaniesť infekciu do otvorených rán, čo vedie k zápalovému procesu, ktorý si bude vyžadovať zásah špecialistu.

Výhody a poškodenia používania hygienických výrobkov

Zubná niť ako hygienický prostriedok má množstvo výhod: je dobrá ako pomôcka na čistenie zubov na ťažko dostupných miestach, kam zubná kefka neprenikne, chráni ústnu dutinu pred vystavením škodlivé baktérie, cenovo dostupné a vhodné pre deti aj dospelých. Nemožno nespomenúť nevýhody:

Môžu deti používať zubnú niť?

Rodičia sa často pýtajú, či ich deti vedia používať zubnú niť. Odpoveď je určite „áno“, pretože detské zuby potrebujú kvalitnú ústnu hygienu rovnako ako dospelí.

Deťom vo veku 7-8 rokov sa už dá dôverovať, že budú používať zubnú niť samostatne, ale pod dohľadom svojich rodičov. S ich pomocou môžete zákrok zveriť dieťaťu oveľa skôr. Rodičia by mali vysvetliť, prečo je potrebná zubná niť, prečo je jej používanie také dôležité pre správne čistenie, a čo je najdôležitejšie, porozprávať sa o bezpečnostných opatreniach.

Malo by sa pamätať na to, že detské zuby a ďasná sú zraniteľnejšie, takže niť treba používať veľmi opatrne.

Je dôležité byť obzvlášť opatrný pri výmene mliečnych zubov za trvalé, pretože niť sa môže dostať do medzery medzi základom zuba a ďasnom. V tomto čase je najlepšie úplne prestať používať zubnú niť.

Technika zubnej nite

Každý, kto už dentálnu niť robil, potvrdí, že na to nepotrebujete žiadne špeciálne schopnosti. Šikovnosť však nezaškodí, takže ak ste si s týmto prístrojom ešte nikdy nečistili zuby, budete potrebovať malý návod, ako si čistiť zuby zubnou niťou:

Ako často by ste si mali čistiť zuby?

Tí, ktorí nikdy predtým nepoužívali zubnú niť, pochybujú, či je vhodné ju používať denne. Na túto otázku je určite potrebné odpovedať kladne.

V ideálnom prípade by ste mali používať zubnú niť po každom jedle, ale ak takúto príležitosť nemáte počas dňa, keď máte vždy nedostatok času, musíte si pred spaním dôkladne vyčistiť zuby. Úplný postupČistenie by malo pozostávať z niekoľkých etáp: najprv si treba vyčistiť zuby, potom použiť niť na miestach neprístupných kefke a celý proces zavŕšiť opláchnutím špeciálnym bylinkovým balzamom na dezinfekciu ústnej dutiny.

Je možné vyrobiť dentálnu niť doma?

Začínajúci používatelia nite sú zmätení, prečo utrácať peniaze za špeciálnu niť a myslia si, že ju možno nahradiť bežnou hodvábnou niťou na šitie - efekt bude rovnaký. Alebo hľadajú recept, ako si zariadenie vyrobiť sami doma. Zubní lekári si nemyslia, že je to správne, pokusy o jeho výmenu môžu viesť k poraneniu ústnej dutiny, infekcii poranených oblastí a nútenej návšteve ordinácie.

Stačí starostlivo preskúmať zubnú niť, aby ste pochopili, že je takmer nemožné nájsť jej analógy v každodennom živote. Hlavným argumentom v jeho prospech je, že jeho náklady sú nízke, aby riskovali zdravie zubov a hľadali nerovnaké náhrady.

Zubná niť sa objavila už v roku 1815, vynašiel ju zubár Levi Farmley, ktorý svojim pacientom poradil, aby si na čistenie zubov používali hodvábnu niť. Moderný trh ponúka široký výber nití: s impregnáciou a bez impregnácie, voskované aj nevoskované, s mentolom, antiseptiká. Čo je to zubná niť a aké výhody alebo škody môžete získať z jej používania?

Výhody a nevýhody

Zubná niť je skvelým doplnkom vašej zubnej kefky.

Používanie zubnej nite má napr výhod:

kompletné čistenie medzizubných priestorov, ktoré nie je možné vykonať zubnou kefkou,
niť sa ľahko používa,
priaznivá cena,
schopnosť používať niť na akomkoľvek mieste a podmienkach.

Nedostatky niť:

Nesprávnym používaním zubnej nite si môžete poškodiť sliznicu ďasien a spôsobiť infekciu,
Nadmerné používanie nite môže poškodiť špeciálne medzizubné ochranné bariéry.

Môže zubná niť poškodiť? Nie, ale za predpokladu, že ho používate správne.

Celá pravda o nite

Existuje veľa mýtov o výhodách používania zubnej nite. Poďme zistiť, kde je pravda a kde je mýtus:

Niť poškodzuje ďasná.

Odborný názor. Zubár Voinitsky A.Yu.: „Áno, dentálna niť môže poraniť jemnú sliznicu ďasien a zaniesť tam infekciu, v takom prípade to neprinesie žiaden úžitok, ale svojim ďasnám veľmi uškodíte. Ale pri správnom používaní je toto riziko minimálne. Zubná kefka môže pri neopatrnom používaní poškriabať aj ďasná.“

Dlhodobé používanie nite vedie k zriedeniu skloviny.

Nie je to pravda, pretože materiál, z ktorého je vyrobená zubná niť, neopotrebováva sklovinu.

Niť pomáha eliminovať zápach z úst.

Ak je to spôsobené zvyškami jedla, ktoré sa rozkladajú medzi zubami, potom pomocou nite sa ich môžete zbaviť, a teda aj nepríjemného zápachu.

Niť možno použiť iba raz denne.

Ak dodržiavate bezpečnostné opatrenia, niť možno podľa potreby používať častejšie.

Prečítajte si tiež:

Aké druhy zubnej nite existujú?

Široký výber rôzne druhy dentálna niť umožňuje výber perfektná možnosť osobne pre seba, na základe vášho vkusu a preferencií. Druhy nití:

Kritérium	Druhy
Materiál na výrobu	· Prírodné (hodváb). · Umelé (nylon, nylon, acetát).
Formulár	· Plochý. · Páska (na čistenie tremy a diastém). · Okrúhle (pre veľké medzizubné priestory).
Voskované aj nevoskované	· Voskovaný je vhodný pre tých, ktorí práve začali používať toto zariadenie. Niť je napustená špeciálnym voskom, ktorý umožňuje jej kĺzanie a chráni sliznicu pred poranením. · Nevoskovaná zubná pasta je účinnejšia pri čistení zubov od plaku počas procesu čistenia, je rozdelená na vlákna a čistí celý povrch zuba;
S impregnáciou aj bez	· S fluoridom sodným poskytujú prevenciu zubného kazu. · S mentolom osviežujú dych. · S chlórhexidínom účinne ničia infekciu.

Kontraindikácie

Zubná niť by sa nemala používať v nasledujúcich prípadoch:

(v tomto prípade môže niť spôsobiť poranenie sliznice a len zhoršiť situáciu).
Zubný kaz (ak postupuje kaz v zuboch, prístroj môže spôsobiť odlomenie kúska skloviny).
Korunky vyžadujú použitie závitov špeciálne navrhnutých pre tieto typy štruktúr, ktoré vám odporučí zubný lekár.

Ako ho správne používať?

Pre začiatočníkov je lepšie použiť voskovanú niť.

Technika používania nite je rovnako dôležitá ako samotný výber nite. Aby bola zubná niť prospešná a neškodila, dodržujte tieto odporúčania:

Pred použitím nite si dôkladne umyte ruky,
nešetrite – na efektívne čistenie budete musieť použiť aspoň 40 cm nite,
naviňte niť okolo 2 prstov ľavej strany a pravá ruka nechajte medzi nimi asi 4 cm,
zmeňte medzeru pre každý zub, inak si prenesiete plak a infekciu z jedného zuba na druhý,
musíte pohybovať niťou medzi zubami veľmi opatrne, snažte sa nedotýkať sa ďasien,
zopakujte všetky kroky pre každý medzizubný priestor.

Ako si čistiť zuby strojčekom?

Mnoho ľudí si myslí, že niť a bareket sú nezlučiteľné. A to je veľká mylná predstava, keďže zuby so strojčekom si vyžadujú starostlivú a pravidelnú starostlivosť. musíte to vyčistiť takto:

Voskovú niť vyberajte tak, aby sa vám nezasekla v strojčekoch.
Na čistenie musíte vziať aspoň 25 cm nite.
Najprv vyčistite oblasť pod základňou strojčeka a potom pokračujte do medzizubných priestorov.

Nepríjemný zápach po čistení

Stáva sa, že ľudia čelia nepríjemný zápach používanie zubnej nite po čistení zubov. To je normálne, ak ste ho práve začali používať. To znamená, že medzi zubami sa nahromadilo množstvo plaku a baktérií, ktoré sa nedajú vyčistiť bežnou kefkou. Spôsobujú nepríjemný zápach.

Ak sa niť používa správne a pravidelne, nepríjemný zápach postupne zmizne. Ak sa situácia po približne dvoch týždňoch nezmení, mali by ste sa poradiť so zubným lekárom.

Ktorý model by ste si mali vybrať?

Najpopulárnejšie modely nití:

Ústne B

Najnovšie modely dentálnych nití od Oral B sú monoštruktúrou 145 nylonových mikrovlákien spojených polymérovým plášťom. Táto niť sa počas procesu čistenia neláme. Existujú modely s rôznymi impregnáciami.

Dontodent

Ide o súpravu na čistenie zubov, v ktorej je niť upevnená na špeciálnej tyčinke, čo umožňuje jej používanie bez omotávania okolo prstov.

Glister

Model s mätovou impregnáciou, neošetrený voskom.

Lacalut

Nylonový model impregnovaný voskom s príchuťou mäty.

Po prvé, poďme zistiť, aké argumenty používajú zubári pri prevádzke. Zubní lekári ubezpečujú, že len dentálna niť dokáže preniknúť do medzizubných priestorov a odstrániť z nich zvyšky jedla, v dôsledku čoho sa naše zuby zhoršujú (vzniká kaz, zápal ďasien a iné ochorenia). Bežná kefka toho údajne nie je schopná.

Britskí vedci s tým absolútne súhlasia. Výsledkom ich výskumu bolo dokázané, že používanie zubnej nite je absolútne nevyhnutné, pretože znižuje riziko zápalu ďasien (gingivitis). Podľa anglických odborníkov baktérie prenikajú do krvi cez boľavé ďasno a vytvárajú v krvi zrazeniny, ktoré môžu viesť k srdcovo-cievne ochorenia. Ako ste však už pravdepodobne sami videli, cieľom tejto štúdie nebolo ani tak skúmať účinnosť nití, ale skôr vplyv všetkých druhov bacilov, ktoré sa zhromažďujú v ústnej dutine na obehový systém osoba.

Napriek tomu pomerne veľa vedcov z celého sveta uskutočnilo experimenty porovnávajúce účinnosť dentálnej nite s obyčajnou kefkou. Výsledkom ich výskumu bolo, že štetiny kefky sú schopné preniknúť do ťažko dostupných miest len 35% toho, čo je schopná niť. Americkí experti medzitým zašli ešte ďalej. Neporovnávali niť s kefkou, ale zisťovali rozdiel medzi niťou a inými prostriedkami na čistenie medzizubných priestorov. Prekvapivo sa vlákno ukázalo ako neúčinné. Aspoň v porovnaní s kefami a zavlažovačmi. Ten druhý sa ukázal byť oveľa produktívnejší.

Dentálna niť je produkt určený na každodennú starostlivosť o ústnu dutinu. S jeho pomocou je možné dôkladne vyčistiť medzizubné priestory od zvyškov jedla a povlaku. Zubná niť je uznávaná ako jeden z najužitočnejších vynálezov pre hygienické postupy. Ich pravidelné používanie je výbornou prevenciou ochorení ústnej dutiny.

Aby sa zabezpečilo maximálne čistenie všetkých ťažko dostupných miest, berúc do úvahy anatomické vlastnosti Každý človek vyrába rôzne nite. Preto stojí za to hovoriť o ich vlastnostiach. Porozprávame sa aj o výhodách používania a o tom, ako používať zubnú niť.

Predtým, ako začneme študovať vlastnosti zariadenia, zvážme výhody dentálnej nite. Nie nadarmo sa v zubnom lekárstve dôrazne odporúča používanie zubnej nite:

Niť vám umožní dobre vyčistiť medzizubné priestory (kefka si s touto úlohou neporadí).
Používanie nite nevyžaduje špeciálne zručnosti.
Zariadenie je pomerne kompaktné. Dá sa použiť kdekoľvek (v reštaurácii, na cestách, na pikniku).
Výhodou zubnej nite je aj to, že zabraňuje tvorbe kameňov a mäkkých usadenín, ktoré spôsobujú kazy a ochorenia ďasien.

Ale, ako vieme, všetko má svoje nevýhody a nevýhody. Kedy zneužitia Dokonca aj najkvalitnejšia zubná niť môže spôsobiť škodu.

Napríklad:

Časté používanie zubnej nite sa neodporúča.
Zubná niť zbytočne dráždi už zapálené ďasná.
Hrozí nebezpečenstvo pre seba, najmä mechanické poškodenie mäkkých tkanív.

Aby ste znížili poškodenie zubnej nite na nulu, musíte sa pred jej použitím poradiť s odborníkom. Pomôže vám nielen s výberom nite, ale vám aj podrobne vysvetlí, ako ju používať. Predmetné zariadenie však nie je jediným preventívnym opatrením. Nemali by ste zabúdať ani na pravidelné návštevy zubnej ambulancie.

Podmienky používania

Jednou z najčastejších otázok v zubnom lekárstve je, ako si správne čistiť zuby. Nesprávne používanie zubnej nite môže viesť k vážnym problémom.

Preto, aby sa predišlo nedorozumeniam, mali by sa dodržiavať tieto pravidlá:

Zoberie sa asi 50 cm nite, z ktorej väčšina je omotaná okolo prostredníkov.
Medzizubný priestor musíte dôkladne vyčistiť, plynulo sa pohybovať zhora nadol, pričom niť pevne držte medzi ukazovákom a palcom.
Zubná niť by mala jemne siahať pod líniu ďasien. V tomto prípade nemusíte vyvíjať nadmernú silu, pretože riskujete poranenie jemných tkanív.
Nepoužívajte niť, ktorá už bola použitá. Baktérie sa presúvajú z jedného zuba na druhý.
Nie sú to len stoličky a premoláre, ktoré treba čistiť. Z nejakého nevysvetliteľného dôvodu mnohí často nevenujú pozornosť predným zubom a tesákom, na ktorých sa o nič menej hromadí plak a mikróby.
Musíte dodržiavať určitú postupnosť: čistiť zľava doprava, počnúc horným riadkom.

Druhy zubnej nite

Existuje široká škála druhov dentálnych nití. Ale všetky majú svoje vlastné charakteristiky a nie sú vhodné pre každého človeka. Ak uvažujete o kúpe zubnej nite prvýkrát, odporúčame vám, aby ste sa dôkladne oboznámili s jej odrodami.

Stojí za to začať s tým, že existujú zubné nite pre domácu a profesionálnu hygienu. Lekárne a špecializované obchody ponúkajú rôzne prispôsobené zariadenia na čistenie ústnej dutiny.

Snažte sa pri výbere nešetriť. Kvalitná niť je predsa pre osobná hygiena nielen pohodlné použitie, ale aj bezpečné. Profesionálne nite by sa mali používať striktne podľa odporúčaní odborníka, ktorý musí najskôr posúdiť stav ústnej dutiny.

Pri rozhodovaní o priereze nite vám pomôže aj zubný lekár. Pomôcky okrúhleho tvaru a páskového tvaru si vyberajú ľudia s veľkými medzerami medzi zubami. Nite tohto typu budú schopné efektívne vyčistiť požadované oblasti.

Pre tých, ktorí majú minimálne medzery medzi zubami, je najlepšia dentálna niť plochá. Ľahko sa zmestí do úzkych štrbín a bezpečne ich vyčistí. V predaji sú aj objemné nite na efektívne čistenie zubov, ktoré sa pri kontakte so slinami roztiahnu.

Je dôležité vedieť, že nite sa líšia aj princípom povrchovej úpravy. Nylonová odroda môže byť potiahnutá voskom (voskovaná) alebo neošetrená (nevoskovaná).

Ak je niť potiahnutá voskom, oveľa ľahšie prenikne do úzkych priestorov. Nevoskované nite však čistia povrch zuba lepšie, pretože sa pri zákroku rozdelia na jednotlivé vlákna a poskytujú väčší kontakt.

Monofil, ktorý nie je potiahnutý voskom, je dobrý aj na čistenie povrchov a prakticky sa netrhá na ťažko dostupných miestach. Takéto jednovláknové nite sa najčastejšie vyrábajú z drahého materiálu – teflónu.

Stojí za zmienku, že v zásade sú príslušné hygienické zariadenia impregnované určitými liečivých látok. Takéto kompozície poskytujú dodatočnú starostlivosť o ústnu dutinu. Napríklad niť nasiaknutá mentolom deodorizuje povrch zubov a fluorid posilňuje sklovinu. Chlórhexidínové vlákna znižujú rast škodlivých baktérií.

Ako často môžete používať zubnú niť?

Ak človek používa zubnú kefku každý deň, tak dobre vie, že pocitu sviežosti v ústach po vyčistení sa nič nevyrovná. Hygienické postupy je potrebné vykonávať niekoľkokrát denne po opláchnutí úst špeciálnym prípravkom. A čo niť? Ako často by som mal používať zubnú niť?

Ak už došlo k poškodeniu ďasien, mali by ste vyhľadať pomoc od špecialistov. Lekár posúdi rozsah podráždenia, zápalový proces a predpísať vhodný priebeh liečby, po ktorom sa môžete vrátiť ku každodennému používaniu zubnej nite.

Stojí za to pamätať, že ďasná často krvácajú pri prvom použití, ale nebojte sa. Na poplach by ste mali biť až vtedy, keď vás tento problém trápi pravidelne.

Stojí za to hovoriť samostatne o ľuďoch, ktorí sa rozhodnú získať protetiku. Neexistujú žiadne špeciálne obmedzenia týkajúce sa frekvencie používania. Ak existujú implantáty, hygienické zariadenie by malo pozostávať z prírodných vlákien (najlepšie hodvábu). Flossing sa vykonáva veľmi opatrne.

Ako nahradiť zubnú niť?

Výnimkou nie je ani prípad, keď sa vlákno môže nečakane vyčerpať a najbližšia lekáreň ho nebude mať. Čo robiť v takejto situácii? Mnohí pri hľadaní alternatívnej náhrady používajú obyčajné vlnené alebo hodvábne nite, čo je, samozrejme, neprijateľné.

Nie je určené pre hygienický postup niťou, môžete si ľahko poškodiť zuby a ďasná a spôsobiť infekciu. Niektorí zubní lekári odporúčajú používať ústne irigátory. Aby ste aspoň trochu odstránili zvyšky jedla, môžete občas použiť špáradlá, v extrémnych prípadoch aj žuvačky bez cukru.

V každom prípade by ste mali používať zubnú niť, pretože priaznivo ovplyvní stav vašich zubov a ďasien a ochráni ich pred vplyvom patogénna mikroflóra. Pri každodennom používaní prístroj účinne eliminuje zápach z úst, ak je spojený s hnijúcimi čiastočkami jedla. Jemne masírujte mäkké tkaniny, môžete posilniť svoje ďasná a zároveň odstrániť zvyšky jedla z medzizubných priestorov.

Odborníci upozorňujú na skutočnosť, že pravidelné používanie aj tej najlepšej zubnej nite vás neoslobodzuje od hygienických postupov s použitím pasty a kefky. Prístroj je dobrým doplnkom na prevenciu zubných ochorení.