P a prefíkaná líška je cieľom hry. Sedavé hry pre staršiu skupinu škôlky

Hry na chôdzu a beh

Potulná Líška

Cieľ: zlepšiť schopnosti behu vo všetkých smeroch s chytaním a uhýbaním; rozvíjať obratnosť a rýchlosť reakcie na signál.

Pokrok: Hráči sedia v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba.
Učiteľ vyzve hráčov, aby zavreli oči a kráčajúc okolo kruhu za deťmi sa dotkol jedného z hráčov, ktorý sa stal „Sly Fox“. Potom sú deti vyzvané, aby otvorili oči a pozorne sa pozreli, ktorá z nich je tá prefíkaná líška, prezradí sa nejakým spôsobom? Hráči sa zborovo 3-krát pýtajú, najskôr potichu a potom hlasnejšie: „Líška, kde si?“ Prefíkaná líška rýchlo prejde do stredu kruhu, zdvihne ruku a hovorí: "Som tu." Všetci hráči sa rozpŕchnu po mieste a líška ich chytí. Keď líška chytí 2-3 ľudí, učiteľ hovorí: "V kruhu!" Deti opäť vytvoria kruh a hra sa opakuje.

labutie husi

Cieľ: zlepšiť zručnosti chôdze a behu vo všetkých smeroch, rozvíjať zručnosti behu s chytaním a uhýbaním; naučiť deti počúvať text a rýchlo reagovať na signál učiteľa.

Pokrok: Spomedzi hráčov sa vyberie vlk a pastier. Ostatné deti sú husi. Na jednej strane lokality je čiara, za ktorou sú husi. Toto je ich domov. Na bočnej strane lokality je vyznačené miesto - vlčí brloh. „Pastier“ vyháňa „husi“ pásť sa na lúku. „Husi“ chodia a lietajú po lúke.

Pastier: Husi, husi" husi: (zastaviť a odpovedať) Ha-ha-ha!

Pastier: Chceš jesť? husi: Áno áno áno!

Pastier: Tak lette domov! husi: Sivý vlk pod horou nás nepustí domov.

Pastier: Tak lietaj ako chceš, len sa staraj o svoje krídla.

Husi, rozprestierajúce krídla, letia domov po lúke a vlk, ktorý vybieha z brlohu, sa ich snaží chytiť. Ulovené husi idú do brlohu. Po niekoľkých behoch sa spočíta počet husí ulovených vlkom. Potom sa vyberie nový vlk a pastier.

Sme vtipní chalani

Cieľ: naďalej učiť deti konať len vtedy, keď dostanú signál; posilniť bežecké schopnosti chytaním a uhýbaním; rozvíjať vytrvalosť, rýchlosť, obratnosť.

Pokrok: Deti stoja na jednej strane ihriska alebo miestnosti. Pred nimi je nakreslená čiara. Čiara je nakreslená aj na opačnej strane. Na strane detí, približne v polovici medzi dvoma čiarami, je pasca. Deti recitujú text zborovo:

Sme vtipní chalani

Radi beháme a hráme sa.

No skúste nás dobehnúť:

Raz, dva, tri - chyťte to!

Po slove "chytiť!" deti prebehnú na druhú stranu ihriska a pasca ich dobehne. Ten, koho sa pasca dotkne skôr, ako hráč prekročí čiaru, sa považuje za chyteného a sadne si blízko pasce. Po 2-3 behoch sa chytené spočítajú a vyberie sa nová pasca.

Pasca na myši

Cieľ: upevniť zručnosti behu vo všetkých smeroch bez toho, aby sa navzájom rušili; koordinujte svoje pohyby s textom básne; rozvíjať obratnosť a rýchlu reakciu na signál.

Pokrok: Hráči sú rozdelení do dvoch nerovných skupín. Menšia skupina tvorí kruh – pasca na myši. Zvyšok sú myši. Sú mimo kruhu. Deti znázorňujúce pascu na myši sa držia za ruky a chodia v kruhu vľavo a vpravo a hovoria:

Ach, aké sú myši unavené,

Všetko hlodali, všetko zjedli.

Pozor, darebáci,

My sa k vám dostaneme.

Postavme pasce na myši,

Poďme chytiť všetkých naraz!

Na konci básne sa deti zastavia a zdvihnú zopnuté ruky. Myši vbehnú do pasce na myši a okamžite vybehnú na druhú stranu. Podľa slov učiteľa "tlieskajte!" deti stojace v kruhu spustia ruky a podrepu - pasca na myši sa považuje za zabuchnutú. Myši, ktoré nestihli vybehnúť z kruhu, sa považujú za chytené. Tiež stoja v kruhu. Keď sa väčšina myší chytí, deti si vymenia úlohy a hra pokračuje.

Karas a šťuka

Cieľ: naďalej učiť, ako bežať všetkými smermi v obmedzenom priestore bez toho, aby si navzájom prekážali; rozvíjať schopnosť rýchlo reagovať na signál.

Pokrok: Jedno dieťa je vybrané, aby hralo úlohu šťuky. Ostatní hráči sú rozdelení do dvoch skupín: jedna z nich - kamienky - tvorí kruh, druhá - karas, ktorý plávajú vo vnútri kruhu. Šťuka je za kruhom. Na signál učiteľa „šťuka!“ rýchlo vbehne do kruhu a snaží sa chytiť karasa. Karas sa ponáhľa, aby zaujal miesto za jedným z hráčov a posadil sa (schoval sa za kamienky). Šťuka chytá tie karasy, ktoré sa nestihli skryť. Chytení idú mimo kruh. Hra sa opakuje 3-4 krát, potom sa počíta počet ulovených karasov. Potom sa vyberie nová šťuka. Deti stojace v kruhu a v ňom si vymenia miesta a hra sa opakuje.

Koho tím je s najväčšou pravdepodobnosťou zostavený?

Cieľ: zlepšiť schopnosť chodiť a bežať náhodne, meniť rytmus a tempo pohybu; rozvíjať orientáciu v priestore, schopnosť rýchlo reagovať na signál.

Pokrok: Deti sú rozdelené do 3-4 skupín s rovnakým počtom hráčov: každá skupina dostane vlajky jednej farby. Na rôznych koncoch stránky sú na stojanoch umiestnené 3-4 vlajky rovnakých farieb. Každá skupina vytvorí stĺpec pred vlajkou vlastnej farby. Učiteľ udrie do tamburíny a deti začnú chodiť a behať po ihrisku rôznymi smermi. Pohyby sa menia v závislosti od rytmu a tempa daného učiteľom. Na signál "na svoje miesta!" deti bežia k svojej vlajke a zoraďujú sa do kolóny. Učiteľ zaznamená, ktorá skupina sa postavila ako prvá.

Pokyny pre hru. Po 2-3 opakovaniach sa hra môže skomplikovať. V momente, keď deti bežia, učiteľ zmení miesta vlajok a povie „na svoje miesta!“ Deti sa ponáhľajú, aby vytvorili kolónu oproti svojej vlajke. Učiteľ si všimne, ktorý stĺp bol postavený ako prvý.

Tag

Cieľ: upevniť schopnosť bežať vo všetkých smeroch naprieč celou stránkou bez vzájomného zasahovania a vyhýbania sa tagu; rozvíjať rýchlosť a obratnosť; naučte deti, ako správne „spozorovať“.

Pokrok: Deti sa nachádzajú na rôznych miestach ihriska (jeho hranice sú označené vlajkami). Vybraná značka, ktorá dostala farebný obväz (stužku), stojí v strede stránky. Na signál učiteľa "Chyť!" všetky deti sa rozutekajú po ihrisku a tag sa snaží niekoho dobehnúť a dotknúť sa ho rukou. Ten, ktorého sa dotkol, sa odsunie nabok. Hra končí, keď tag chytí 3-4 hráčov. Keď sa hra opakuje, vyberie sa nová značka. Ak tag nedokáže zachytiť žiadneho z hráčov do 30-40 sekúnd, mali by ste zvoliť iného ovládača.

Mačka a myš

Cieľ: upevniť schopnosť chodiť v kruhu, koordinovať pohyby s textom básne; rozvíjať bežecké schopnosti s chytaním a uhýbaním.

Pokrok: Hráči stoja v kruhu. Vyberá sa mačka a myš. Myš stojí v kruhu, mačka za kruhom. Ostatné deti idú do kruhu a hovoria:

Malá biela Vaska kráča,

Vaskin chvost je šedý,

A šípka beží.

Oči sa zatvárajú.

Pazúry sú narovnané,

Zuby ako ihla.

Škrabať sa budú iba myši

Citlivá Vaska je práve tam,

Každého chytí.

S posledné slová deti sa zastavia a dve deti zdvihnú ruky na určené miesto,

opustenie priechodu - brány. Myš, ktorá uteká pred mačkou, môže prebehnúť bránou a plaziť sa pod rukami tých, ktorí stoja v kruhu. Mačka, ktorá sa snaží chytiť myš, môže vbehnúť len do kruhu cez bránu. Keď mačka chytí myš, vyberú sa ďalšie deti, ktoré obsadia tieto úlohy, a hra sa opakuje. Ak mačka nemôže dlho chytiť myš, učiteľ zariadi ďalšiu bránu.

Skákacie hry

Rybársky prút

Cieľ: zlepšiť svoje skákacie schopnosti na mieste a dosiahnuť mäkké pristátie na prstoch; rozvíjať pozornosť a obratnosť.

Pokrok: Deti stoja v kruhu. V strede kruhu je učiteľ. V rukách drží povraz, na konci ktorého je uviazané vrece s pieskom. Učiteľ otáča lanom s vakom v kruhu tesne nad zemou a deti vyskočia a snažia sa zabrániť tomu, aby sa vrece dotýkalo ich nôh. Najprv učiteľ ukáže a vysvetlí deťom, ako skákať: silno sa odraziť a zdvihnúť nohy. Z času na čas si treba urobiť prestávky, aby si deti oddýchli.

Nezostávajte na podlahe (na zemi)

Cieľ: naďalej učiť deti skákať z predmetov rôznych výšok a pristáť na prstoch; upevniť schopnosť chodiť a behať všetkými smermi a rýchlo reagovať na signál.

Pokrok: Na všetkých stranách plošiny (miestnosti) sú predmety vysoké 25-30 cm: schody so schodíkmi, nízke boxy, lavičky atď. Vyberie sa pasca. Na ruku mu dali obväz. Deti sú umiestnené na predmetoch v rôznych oblastiach lokality. Za zvuku tamburíny deti skáču a behajú po ihrisku. Pasca sa zúčastňuje na všeobecnom pohybe. Na signál učiteľa "Chyť!" všetky deti opäť vylezú na vyvýšené plošiny. Pasca chytí tých, ktorí nestihli vyskočiť na pódium. Prichytení sedia nabok. Po 2-3 opakovaniach sa chytení spočítajú, vyberie sa nová pasca a hra pokračuje.

Učiteľ dbá na to, aby deti skákali z predmetov oboma nohami a dopadli na prsty; aby sa rozpŕchli po celej ploche, ďaleko od predmetov, na ktoré musia liezť.

Skákanie na lane

Cieľ: trénujte deti skákať cez hojdacie lano na dvoch nohách a dosiahnuť mäkké pristátie na prstoch.

Pokrok: Dve deti držia na oboch koncoch hrubé lano, šnúru alebo dlhé lano. Pomaly a rovnomerne ho začnú krútiť smerom k stojacim deťom a tie v poradí podľa priority preskakujú lano a snažia sa ho nedotknúť. Ten, kto sa ho dotkne, zmení jedného z tých, ktorí krútia povrazom.

"Lovec a zajace"».

Cieľ: naučiť deti vybrať si cieľ, sledovať pohyb lopty a vyhodnotiť výsledok. Posilnite zručnosti skákania na dvoch nohách s pohybom vpred, beh vo všetkých smeroch s chytaním a uhýbaním.

Pokrok: Na jednej strane lokality je vyznačené miesto pre poľovníkov. Na druhej strane sú domčeky pre zajace. V každom dome sú 2-3 zajace. Poľovník chodí po revíri, tvári sa, že hľadá stopy zajacov a potom sa vracia na svoje miesto. Na signál vybehnú zajace zo svojich domov na čistinku, vyskočia na dve nohy a idú vpred. Podľa učiteľa "Hunter!" zajace vbehnú do domov a dieťa, vydávajúce sa za poľovníka, hádže po nich loptičku. Zajac, ktorý je zasiahnutý loptou, sa považuje za zastreleného. Poľovník ho vezme na svoje miesto. Po 2-3 opakovaniach sa spočíta počet ulovených zajacov, vyberie sa nový poľovník a hra pokračuje.

Zajac bez domova

Cieľ: upevniť zručnosti skákania na dvoch nohách s pohybom vpred, beh vo všetkých smeroch s chytaním a uhýbaním; rozvíjať rýchlosť a obratnosť.

Pokrok: Na podlahe je obruče o jednu menej ako je počet hráčov. Deti behajú a skáču po celej hale na slová: Zajačiky behajú po lúke a po lese.

Jahody sa zbierajú -

Šťava a skákanie, šťava a skákanie!

Tu je čistina mäkšia ako hodváb.

Pozrite sa okolo seba, pozrite sa okolo seba!

Pozor na temperamentného vlka!

Pozor, pozor!

Po slovách "Pozor!" Každé z detí sa snaží obsadiť voľnú obruč. Tým, ktorí zostali bez obruče, hovoria: Zajačik, zajačik, nezívaj!

Rýchlo obsaďte dom!

Nenechajte sa chytiť

Cieľ: zvýšiť motorickú aktivitu detí, posilniť schopnosť skákať na dvoch nohách tam a späť; rozvíjať rýchlosť, obratnosť a vyhýbavosť.

Pokrok: Nakreslí sa kruh alebo sa položí šnúra v tvare kruhu. Všetci hráči stoja za ním vo vzdialenosti pol kroku. Vodič je vybraný. Stojí vo vnútri kruhu kdekoľvek. Ostatné deti poskakujú v kruhu a späť. Vodič beží v kruhu a snaží sa dotknúť hráčov, keď sú v kruhu. Keď sa vodič priblíži, hráči preskočia čiaru. Ten, koho sa dotkne vodič, je považovaný za porazeného. Po 30-40 sekundách sa spočítajú porazení a vyberie sa nový vodič.

"žaby"

Cieľ: Naučte deti skákať, odtláčať sa oboma nohami a dopadať na prsty oboch nôh. Rozvíjajte schopnosť skákania a obratnosť.

Pokrok:Žaba učí žabky skákať. Ona stojí napravo od rybníka, žaby sú naľavo. Každá žaba stojí v dome a pozorne počúva príkazy, skáče, odtláča sa oboma nohami a pristáva na oboch nohách. Žaba jasne dáva príkaz: "Búch, list, list, dom, list, buch, buch!" Jedna žaba skáče, zvyšok sleduje, či to robí správne. Ak žaba vyskočila vysoko a nepomiešala ani jeden povel, naučila sa skákať a postavila sa vedľa žaby, a ak sa pomýlila, vráti sa k žabám.

Hry na hádzanie

Škola lopty

Cieľ: rozvíjať zručnosti pri manipulácii s loptou u detí: hádzať sa, udierať na zem rôznymi úlohami, chytať loptu oboma rukami bez toho, aby si ju tlačil na hruď; rozvíjať obratnosť.

Pokrok: Na hru sa dáva malá loptička. Hrám sa s deťmi po jednom, po dvoch a v malých skupinkách, ktoré sa striedajú. Počas hry dieťa, ktoré sa pomýli, odovzdá loptu druhému. Pri pokračovaní v hre začína pohybom, na ktorom urobil chybu. Druhy pohybov:

Vyhoďte loptu a chyťte ju oboma rukami; hodiť loptu, tlieskať rukami pred sebou a chytiť loptu;

· trafiť loptu o zem a chytiť ju oboma rukami; zasiahnuť loptu, tlieskať rukami a chytiť loptu;

· postavte sa čelom k stene vo vzdialenosti 2-3 krokov od nej, hodte o ňu loptu a chyťte ju oboma rukami;

· hodiť loptu o stenu, nechať ju spadnúť na zem a odraziť sa od nej a potom loptu chytiť;

· pravou a ľavou rukou trafiť loptu o zem až 5-krát.

"Hoď o vlajku."

Cieľ: nácvik hodu na vodorovný terč; naučiť deti vybrať si cieľ, sledovať pohyb lopty a vyhodnotiť výsledok. Rozvíjajte presnosť a oko.

Pokrok: Deti stoja v dvoch radoch za sebou, v prvom rade majú v rukách loptičky a vrecia s pieskom. Vpredu, vo vzdialenosti 4-5 m, stojí niekoľko vlajok na rovnakej úrovni Deti súčasne hádžu spoza hlavy vrecia piesku dvoma alebo jednou a snažia sa ich prehodiť cez rad vlajok veľa detí hádzalo tašky za vlajky. Potom deti zdvihnú tašky, rozbehnú sa a odovzdajú ich svojej dvojici. Ďalší riadok hodí, potom sa výsledky porovnajú.

lov líšky

Cieľ: Cvičte deti v kotúľacích loptičkách, rozvíjajte silu a presnosť.

Pokrok: Deti sú rozdelené do dvoch tímov: „Lovci“ a „Líšky“. V rukách poľovníkov sú gule na šnúrke. Líšky pobehujú roztrúsené po lokalite. Na signál "Poľovníci!" deti s loptičkami ich kotúľajú a ťahaním za šnúrku si ich berú späť. Ak loptička niekoho zasiahne, potom si deti vymenia úlohy. Deti vydávajúce sa za líšky v tomto čase nehybne stoja. Na konci spočítajú, kto bol koľkokrát líška.

Kolky

Cieľ: Cvičte deti v kotúľacích loptičkách, rozvíjajte silu a obratnosť.

Pokrok: Kolky stoja v rade vo vzdialenosti 3-5 cm od seba. Vo vzdialenosti 1,5-3 m od nich je nakreslená čiara - „kon“. Hráči v poradí idú na čiaru a hádžu loptu, snažiac sa zraziť kolík. Vyrazené kolíky sa odoberú. Vyhráva ten, kto zhodí najviac kolkov na základe počtu loptičiek. Vzdialenosť medzi kolíkmi, ako aj od kolíka k stávkovej čiare sa postupne zväčšuje.

Biele medvede

Cieľ: cvičiť deti chodiť bokom po vonkajšej strane chodidla a hádzať vrecia na pohyblivý cieľ; rozvíjať oko.

Pokrok: Deti sú rozdelené do dvoch tímov: medvede a poľovníci. Medvedie deti chodia po ihrisku ako medvede so slovami: Po Arktíde kráča medveď,

Biela blúdi snehom.

Tu a tam hľadá potravu.

Vietor fúka, fúka, fúka,

Seje a seje jemným snehom.

Na signál „Poľovníci“ medvede utekajú a lovci hádžu vrecia piesku na nohy utekajúcich medveďov. Po spočítaní si deti vymenia úlohy.

Nahodiť prsteň

Cieľ: cvičiť deti hádzanie krúžkov na kolíky; rozvíjať presnosť a obratnosť.

Pokrok: Používajú sa plotové alebo bezzápletkové krúžkové hody: 2-6 kolíkov na stojane rôzne tvary. Deti hádžu krúžky zo vzdialenosti 1,5-2,5 m Hru je možné hrať so skupinou detí (4-6 osôb). Deti dostávajú tri krúžky a striedavo ich hádžu a snažia sa pristáť na akomkoľvek kolíku. Učiteľ zaznamená, ktoré z detí hodí najviac krúžkov.

Čiarky

Cieľ: trénovať deti v hádzaní snehových gúľ na pohyblivý cieľ, rozvíjať presnosť; upevniť bežecké schopnosti, rozvíjať rýchlosť a obratnosť.

Pokrok: Na jednej strane pozemku je dom oddelený čiarou vo vzdialenosti 5-6 m, je nakreslená druhá čiara, za ktorou je ďalší dom; Ďalšia čiara je nakreslená pozdĺž jednej zo strán, kolmo na domy. Hráči sú rozdelení do dvoch skupín - dve družstvá (nie viac ako 6-8 ľudí v každej). Deti z jedného tímu stoja pozdĺž línie akéhokoľvek domu. Ďalšia skupina je umiestnená pozdĺž postrannej čiary; Na nohách každého dieťaťa sú dve snehové gule. Na signál učiteľa prebehne prvá skupina z jedného domu do druhého. Deti z druhého tímu si vezmú po jednej snehovej gule a hodia ju na tých, ktorí bežia. Tí, ktorých zasiahla snehová guľa, sa odsunú. Pri novom signále sa pomlčka objaví v opačnom smere; deti stojace na vedľajšej čiare hádžu na bežcov druhú snehovú guľu. Tentoraz sa odsťahujú aj tie mastné. Učiteľ poznamená, ktoré z detí jednej a druhej skupiny bolo šikovnejšie, odvážnejšie a presnejšie. Jednotky si vymenia miesta a hra pokračuje.

Jedlé – nejedlé

Cieľ: Cvičte deti v hádzaní loptičiek medzi sebou a ich chytaní oboma rukami bez toho, aby ste ich tlačili na hruď.

Pokrok: Krátka čiara na zemi označuje koniec, kde stojí hráč s loptou. priemerná veľkosť v ruke. Dlhá čiara označuje štartovaciu čiaru pre hráčov. Hráči sa zoradia za štartovacou čiarou. Vodič striedavo hádže loptičku každému hráčovi do rúk a volá

predmety a javy živé a neživej prírode(oblak, breza, koláč, krokodíl, kompót atď.) Hráč, ktorý si počas letu loptičky uvedomil, či je jedlá alebo nie, musí loptu chytiť alebo nie chytiť (odkopnúť). Ak je to pravda, hráč urobí krok vpred, ku koňovi. Ak je nesprávny, zostane na svojom mieste. Vodič hodí loptu ďalšej osobe. Ten, kto sa ako prvý dostane ku koňovi, vyhráva a stáva sa vodcom.

Hry na plazenie a lezenie

Medvede a včely

Cieľ: naučiť deti rôzne spôsoby lezenia: na gymnastickej stene, plazenie pod oblúkom alebo lanom; rozvíjať vynaliezavosť a inteligenciu.

Pokrok:Úľ (gymnastická stena alebo veža) sa nachádza na jednej strane pozemku. Na opačnej strane je lúka. Na strane je medvedí brloh. Hry sa súčasne nezúčastňuje viac ako 12-15 ľudí. Hráči sú rozdelení do dvoch nerovných skupín. Väčšina z nich sú včely, ktoré žijú v úli. Medvede v brlohu. Včely na signál vyletia z úľov (zlezú z gymnastickej steny), letia na lúku po med a bzučia. V tomto čase medvede vybehnú z brlohu a vlezú do úľa (vylezú na stenu) a hodujú na mede. Len čo učiteľ dá signál „Medvede!“, včely odletia do úľov a medvede utečú do brlohu. Tých, ktorí sa nestihnú schovať, poštípu včely (dotknú sa ich rukami). Potom hra pokračuje. Uštipané medvede sa ďalšej hry nezúčastňujú. Po dvoch opakovaniach si deti vymenia úlohy.

Učiteľka dohliada na to, aby deti neskákali, ale zišli zo schodov a poskytuje asistenciu.

Hasiči na výcviku

Cieľ: cvičte deti v lezení na gymnastickej stene pohodlným spôsobom.

Pokrok: Deti stoja čelom k gymnastickej stene v 3-4 stĺpcoch (podľa počtu rozpätí). Prvý v stĺpcoch stojí na čiare (vzdialenosť 4-5 krokov od steny). Na každom poli gymnastickej steny sú zvony zavesené na koľajnici v rovnakej výške. Na signál učiteľa "Raz, dva, tri - bež!" deti stojace ako prvé v kolónach pribehnú k gymnastickej stene, vylezú na ňu a zazvonia. Potom zostúpia a vrátia sa na koniec svojej kolóny. Učiteľ označí toho, kto zavolal ako prvý. Hra pokračuje. Vyhráva stĺpec s najväčším počtom hráčov, ktorým sa podarilo dorovnať ako prvým.

Učiteľka dohliada na to, aby deti zosadli a neskákali z líšt a v prípade potreby pomáha. Výhry sa nepočítajú tým, ktorí porušia pravidlá.

Prineste tašku

Cieľ: cvičte plazenie na lavičke po štyroch s vakom na chrbte; rozvíjať držanie tela.

Pokrok: 3-4 deti sa postavia na lavičky a položia si na chrbát vrece s pieskom. Po štyroch sa plazia až na koniec lavičky. Vyhráva ten, kto príde ako prvý.

Pri pohybe nespúšťajte tašku; ak spadne, zdvihnite ho, položte späť na chrbát a plazte sa ďalej; na konci lavice vezmite tašku z chrbta, tiež bez toho, aby ste ju spustili.

Let vtákov

Cieľ: upevniť zručnosti behu vo všetkých smeroch, naďalej sa učiť, ako vyliezť na gymnastickú stenu a zostúpiť z nej.

Pokrok: Deti stoja roztrúsené na jednom konci ihriska (miestnosti). Sú to vtáky. Na druhom konci areálu je lezecká veža alebo gymnastická stena s niekoľkými rozpätiami. Na signál učiteľa: "Vtáky odlietajú!" - vtáky lietajú s roztiahnutými krídlami (deti dvíhajú ruky do strán, pobehujú okolo celého ihriska). Na signál "Búrka!" vtáky lietajú na vežu - skrývajú sa pred búrkou na stromoch. Keď učiteľ povie: „Búrka sa zastavila“, vtáky zostúpia z veže a znova letia.

Učiteľ by mal byť v blízkosti lezeckého vybavenia, aby v prípade potreby pomohol deťom. Ak má gymnastická stena málo rozpätí, deti môžu vyliezť na lavičky, dosky umiestnené na stoličkách alebo iné lezecké vybavenie.

Kto rýchlo prejde k svojej vlajke?

Cieľ: Cvičte deti v behu v rýchlosti, v plazení pod oblúkom pohodlným spôsobom.

Pokrok: Deti sú rozdelené do 3-4 rovnakých skupín a stoja v stĺpcoch niekoľko krokov od seba na čiare, za ktorú by nemali ísť. Vo vzdialenosti 4-5 m od tejto línie sú pred každým stĺpom umiestnené obojky. Ďalej vpredu sú na čiare vlajky. Podmienečným signálom stáť ako prvý v kolónach utekajú k bránam a plazia sa pod nimi. Potom sa rozbehnú k vlajkám, zdvihnú ich nad hlavu a mávajú nimi. Potom vlajky pokojne položia na zem a každý beží späť na koniec svojej kolóny. Vyhráva ten, kto pribehne prvý. Nasledujúci bežia k vlajkám.

Veveričky v lese

Cieľ: zlepšiť lezecké zručnosti detí na rôznych fyzických zariadeniach rôznymi spôsobmi vhodnými na splnenie úlohy.

Pokrok: Hrá sa na ihrisku alebo v miestnosti, kde je gymnastická stena. Okrem toho sú umiestnené prenosné zariadenia na lezenie: dvojitý rebrík, pyramída s vlečnými doskami a rebríkmi, lavičky, dosky umiestnené na veľkých kockách atď.

Vyberá sa vodič – poľovník. Stojí v dome - kruhu nakreslenom v opačnej časti plochy alebo miestnosti. Zvyšok hráčov sú veveričky, sú umiestnené na stromoch. Na signál učiteľa "Pozor!" - alebo keď narazíte na tamburínu, všetky veveričky si vymenia miesto: rýchlo vystúpia, zoskočia z prístrojov a vylezú na iné. V tomto čase ich lovec chytí - dotkne sa ich rukou. Za ulovené sa považujú veveričky, ktorých sa vodič dotkne rukou, kým boli na podlahe, ako aj tie, ktoré zostanú na pôvodných miestach. Idú do domu poľovníka a vynechajú jednu hru. Nový lovec sa vyberie po 1-2 hrách. Na konci hry si učiteľ všimne tie veveričky, ktoré boli odvážne a šikovné.

Počas hry učiteľ dbá na to, aby deti používali rôzne zariadenia a neskákali zo zakázaných výšok.

Hry – štafetové preteky

Prekážková dráha

Cieľ: aktivovať motorické skúsenosti detí, zlepšiť známe pohyby; rozvíjať obratnosť, rýchlosť, inteligenciu.

Pokrok: Deti sa zoradia do dvoch stĺpcov. Vlajky rôznych farieb sú umiestnené pred každým vo vzdialenosti 6-7 m (podľa počtu detí v družstve). Neďaleko od detí je nakreslená konvenčná čiara, z ktorej sa striedajú po jednom z každého stĺpca k vlajkám. Na ceste musia deti prekonať tieto prekážky: behať po gymnastickej lavici, liezť do obruče akýmkoľvek spôsobom, skákať cez lano natiahnuté vo výške 30 cm Po prekonaní všetkých prekážok dieťa vezme vlajku a beží bokom , okolo prekážok, do svojho stĺpca. Po dobehnutí musí dať signál tlieskaním ruky súdruhovi, ktorý pribehne ako ďalší. Učiteľ označí skupinu, ktorá rýchlo a dobre dokončila všetky cvičenia. Deti z tejto jednotky zdvihnú svoje vlajky.

Párové relé

Cieľ: cvičiť deti pri hádzaní a chytaní lopty pri pohybe; rozvíjať rýchlosť, obratnosť, presnosť.

Pokrok: Hráči každého tímu sú rozdelení do dvojíc. Družstvo sa nachádza 6-7 metrov od družstva. Vzdialenosť medzi hráčmi vo dvojiciach je 2-3 m Dvojice bežia súčasne a hádžu si loptu. S loptou v rukách nemôžete urobiť viac ako dva kroky. Po dosiahnutí vlajky sa vrátia rovnakým spôsobom a odovzdajú loptu ďalšej dvojici stojacej na štarte.

Vhoďte loptu do obruče

Cieľ: trénovať deti v hádzaní loptičiek na zvislý cieľ rôznymi spôsobmi; rozvíjať presnosť a oko.

Pokrok: Tímy sú zoradené v stĺpcoch po jednom pred basketbalovými doskami (môžete použiť aj stojan s košom) vo vzdialenosti 2-3 metre alebo viac. Na signál prvé číslo hodí loptu okolo kruhu, potom loptu chytí a odovzdá ju druhému účastníkovi, ktorý plní rovnakú úlohu atď. Hráči striedavo hádžu loptu dohodnutým spôsobom (dvoma rukami od hrudníka, dvoma rukami zdola, jednou rukou od ramena). Tím, ktorý skóruje, vyhráva väčšie číslo hity.

Prineste loptu

Cieľ: zlepšiť schopnosti rýchleho behu dokončením úloh; rozvíjať rýchlosť.

Pokrok: Tímy sú zoradené v stĺpcoch po jednom alebo v rade pred štartovou čiarou. Na opačnej strane ihriska, oproti každému družstvu, je krabica tenisových loptičiek v množstve zodpovedajúcom počtu hráčov v družstve. Na signál prvé číslo beží k boxu, vezme si jednu loptičku a beží späť na svoje miesto, pričom nasledujúceho hráča potľapká po ramene;

druhé číslo opakuje to isté atď. Štafeta končí v momente, keď posledný hráč prinesie svoju loptičku a postaví sa do radu.

Lesná štafeta

Cieľ: naučiť deti rýchlo bežať a orientovať sa v priestore; rozvíjať motorickú aktivitu a rýchlosť.

Pokrok: Hráči sú rozdelení do 2-3 tímov a stoja v kolónach na jednej strane čistinky. Na druhej strane čistiny sa vyberú 2-3 stromy, ktoré sa nachádzajú v rovnakej vzdialenosti od hráčov. Na píšťalku alebo iný signál od učiteľa sa tí v tímoch ako prví rýchlo rozbehnú, prejdú cez čistinku, prebehnú okolo svojho stromu a vrátia sa späť. Ďalší hráči stoja pripravení s ľavými rukami natiahnutými dopredu, dlaňami nahor. Keď pribehnú prví, dotykom ruky odovzdajú štafetu a potom stoja deti ako druhý. Víťazom je tím, ktorého hráči ako prví a správne splnia úlohu.

Možnosti relé: *

Každý hráč prebehne okolo stromu 2-3 krát;

· každý hráč prebehne okolo stromov 2-krát a vytvorí okolo nich osmičku;

· Vykonajte úlohu vo dvojiciach, držiac sa za ruky.

Hry s rôznymi pohybmi

Tiger a zajace

Cieľ: trénovať deti behať obmedzená oblasť, pri lezení a skákaní zo záveja; rozvíjať obratnosť, rýchlosť, vyhýbavosť.

Pokrok: Hra sa hrá na malej ploche. Miesto musí mať snehový závej alebo inú zasneženú vyvýšeninu, otvorenú zo všetkých strán. Nakreslite 2-metrový kruh okolo záveja. Podľa rýmu na počítanie sa vyberie vodič - „tiger“. Stojí na záveji a „zajace“ pobehujú v kruhu. Úlohou tigra je skočiť na zajaca a chytiť ho. Ak sa tiger dotkol iba zajaca, nepovažuje sa to za výhru. Keď tiger chytí zajaca, vymenia si úlohy. Zajace môžu uhýbať, behať v kruhoch a vyliezť na záveje, keď tam nie je tiger.

Zvieratká, nastražte uši.

Cieľ: upevniť schopnosť rýchlo sa na signál učiteľa presunúť zo všeobecného kruhu do niekoľkých kruhov; zlepšiť zručnosti rôzne cesty chôdze.

Pokrok: Deti stoja v kruhu. Učiteľ ho na viacerých miestach odpojí. Z výsledných častí sú vytvorené malé kruhy - domčeky pre zajačikov, veveričky, líšky, medvede, žaby atď. Učiteľka prechádza okolo zvierat a vyzýva ich, aby ju nasledovali. Veveričky sa pohybujú, rýchlo makajú nohami, zajačiky - v malých skokoch, medvede - kolísajú sa, mláďatá líšok - s mäkkým krokom na prstoch. Po vytvorení spoločného kruhu deti tancujú, točia sa a robia akékoľvek pohyby. Na signál "Poľovníci prichádzajú!" Zvieracie deti sa rozptýlia a snažia sa čo najrýchlejšie vytvoriť kruhové domčeky. Vyhrávajú skupiny, ktoré to urobia prvé a najrýchlejšie.

Zabávači

Cieľ: aktivovať motorické skúsenosti detí, zlepšiť známe pohyby; rozvíjať pozornosť, predstavivosť, kreativitu.

Pokrok: Jeden z hráčov je vybraný ako zabávač a stojí do stredu kruhu. Ostatné deti, držiace sa za ruky, kráčajú v kruhu a hovoria:

V rovnomernom kruhu, jeden po druhom

Ideme krok za krokom.

Stojte pokojne, priateľsky, spolu

Urobme to takto...

Deti sa zastavia a vzdajú sa. Zabávač ukáže nejaký pohyb a všetky deti ho musia zopakovať. Po 2-3 opakovaniach hry si zabávač vyberie jedného z hráčov na jeho miesto a hra pokračuje. Zabávači prichádzajú s rôznymi pohybmi bez toho, aby opakovali tie zobrazené. Hra sa opakuje 3-4 krát.

Čiapka a palica

Cieľ: zlepšiť zručnosti kruhovej chôdze; rozvíjať pozornosť.

Pokrok: Jedno z detí ide do stredu kruhu s palicou v rukách, nasadí si čiapku na hlavu tak, aby siahala až po nos a zakrývala mu oči. Ostatné deti sa držia za ruky a tvoria kruh. Kráčajú v kruhu a hovoria: Jeden, dva, tri, štyri, päť -

Palica zaklope.

Dieťa v šiltovke klope palicou. S koncom slov sa všetci zastavia a otočia sa do stredu. Dieťa v čiapke drží palicu. Ten, na koho ukáže, vezme koniec palice a zavolá meno osoby stojacej v kruhu. Dieťa v centre musí uhádnuť, kto mu volal. Ak správne uhádnete, vyberá si, kto pôjde do stredu.

Teteri

Cieľ: cvičiť deti v vykonávaní pohybov v súlade s textom detskej riekanky, v behaní a chytaní. Pokrok: Ako na našej lúke

Za šálku tvarohu,

Prišli dva tetrovy

Klikali a odleteli.

Dvaja hráči predstavujú tetrova. Sú umiestnené v jednom z rohov miestnosti. Ostatné deti (6-8

ľudia) stoja v kruhu v strede miestnosti a držia sa za ruky. Toto je šálka tvarohu. Text sa číta zborovo, v miernom podrepe v rytme detskej riekanky. Na treťom riadku tetrov vyskočia smerom k poháru tvarohu. Na štvrtom riadku tetrov vyskočia na dve nohy v blízkosti pohára a mierne naklonia hlavy do kruhu (klovanie). Na konci detskej riekanky deti, ktoré sa tvária ako pohár, zdvihnú ruky, kričia „Shoo oo!“, ako keby strašili tetrova, a tetrov odletia do svojho rohu. Deti ich chytia. Tetrov si mení miesto s tým, kto ho chytil. Hra sa opakuje.

Bežecké hry

Sova.

Cieľ: zlepšiť schopnosť bežať vo všetkých smeroch bez vzájomného zasahovania a zastaviť pohyb na signál učiteľa; rozvíjať vytrvalosť.

Pokrok: V jednom z rohov lokality je v kruhu načrtnuté hniezdo sovy. Všetky deti zobrazujú motýle a chrobáky. Učiteľ určí jedného z hráčov ako „sovu“. Na signál učiteľa "Deň!" deti behajú po ihrisku, mávajú rukami a napodobňujú pohyby krídel. Na signál "Noc!" Z hniezda vyletí sova. Motýle a chrobáky zamrznú, zastavia sa na mieste, kde ich zachytil signál. A sova, pomaly mávajúc krídlami, pozerá, či sa niekto nehýbe. Sova si vezme toho, kto sa presťahuje do svojho hniezda. Učiteľ hovorí "Deň!" Sova letí do svojho hniezda a motýle a chrobáky opäť začínajú lietať (behať). Let sovy sa opakuje 2-3 krát. Potom sa spočíta počet chytených, učiteľ vyberie novú sovu a hra pokračuje.

Deň a noc

Cieľ: zlepšiť schopnosti rýchleho behu; rozvíjať rýchlosť a pozornosť.

Pokrok:Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov: „Deň“ a „Noc“. Ich domy sa nachádzajú na opačných stranách pozemku, za čiarou. V strede je nakreslená ďalšia čiara. Vo vzdialenosti jedného kroku od nej sa na oboch stranách zoradia tímy chrbtom k sebe. Učiteľ hovorí: "Pripravte sa!" a potom dá signál tímu, ktorý musí chytiť. Ak povedal „Deň“, potom deti z tímu „Noc“ bežia k svojmu domu a deti z tímu „Deň“ sa otočia a chytia ich, ale iba na hranicu domu na úteku. Spočíta sa počet chytených, potom sa deti opäť zoradia pozdĺž čiary a čakajú na ďalší signál.

Hra sa opakuje 4-6 krát. Učiteľ môže pomenovať ten istý tím 2-krát za sebou, ale každý tím musí celkovo chytať rovnaký počet. Vyhráva tím, ktorý chytí najviac detí.

Dva mrazy.

Cieľ: trénujte beh v rýchlosti s chytaním a uhýbaním.

Pokrok: Na opačných stranách pozemku (2 rovnobežné čiary sú nakreslené vo vzdialenosti 15-20 m)) sú označené dva domy. Hráči sa nachádzajú v jednom z nich. Pomocou rýmu na počítanie sa vyberú dva „mrázky“. Obidve mrazy stoja v strede, tvárou k hráčom a hovoria text: Sme dvaja dobrí bratia,

Dvaja mrazoví odvážlivci.

Jeden(ukazuje na seba) Som mráz - červený Nos,

Ďalší: Som mráz - Modrý nos.

No, kto z vás sa rozhodne vydať na malú cestičku?

deti: Nebojíme sa vyhrážok

A nebojíme sa mrazu!

Po týchto slovách deti utekajú na druhú stranu ihriska za „domácu“ čiaru a Mrázi sa ich snažia chytiť a zmraziť. Tí „zamrznutí“ zastavia na mieste, kde sa ich dotkli a nehybne stoja až do konca behu. Mrazy opäť prehovoria a hráči utekajú späť, pričom vypomáhajú zamrznutým. Po 2-4 behoch sa spočíta počet chytených, vyberú sa ďalšie mrazy a hra pokračuje.

Tyl so švihadlom.

Cieľ: zlepšiť bežecké schopnosti chytaním a uhýbaním; naučte sa koordinovať svoje pohyby s pohybmi svojich kamarátov; rozvíjať orientáciu na stránke.

Pokrok: Dve deti vezmú do rôznych rúk obyčajné krátke švihadlo a pobehujú po ihrisku a voľnou rukou sa snažia dať facku jednému z utekajúcich detí. Prvý chytený sa postaví medzi vodičov, jednou rukou sa chytí za stred lana a zapojí sa do záberu. Aby sa traja jazdci oslobodili od svojich povinností, každý z nich potrebuje uloviť jedného hráča. (nepúšťať lano, koordinovať akcie v troch).

Dobehni svojho druha.

Cieľ: zlepšiť schopnosti rýchleho behu; rozvíjať rýchlosť a koordináciu pohybov.

Pokrok: Deti stoja vo dvojiciach jeden po druhom vo vzdialenosti 2-3 krokov na jednej strane ihriska. Na signál učiteľa prvý vo dvojiciach prebehne na druhú stranu miesta, druhý dobehne (každý so svojou dvojicou). V opačnom smere si deti menia miesta: prvé

Vonkajšia hra "Sly Fox"

Vonkajšia hra "Nájdi loptu"

Vonkajšia hra „Two Frosts“

Vonkajšia hra "Carousel"

Vonkajšia hra "pasca na myši"

Vonkajšia hra "Vlk v priekope"

Vonkajšia hra "Kozmonauti"

Vonkajšia hra "Lietadlá"

Vonkajšia hra „Kto má loptu“

Vonkajšia hra "Sova"

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Vonkajšia hra "Sly Fox"

Cieľ: Rozvíjať u detí vytrvalosť a pozorovanie. Trénujte rýchly beh s uhýbaním, zoraďovaním sa do kruhu a chytaním.

Popis: Hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba. Dom líšky je načrtnutý mimo kruhu. Učiteľ vyzve hráčov, aby zavreli oči, obíde kruh za deťmi a povie: „Hľadám prefíkanosť a červená líška!“, dotkne sa jedného z hráčov, z ktorého sa stane prefíkaná líška. Potom učiteľ vyzve hráčov, aby otvorili oči a pozorne sa pozreli, ktorá z nich je tá prefíkaná líška a či sa nejakým spôsobom neprezradí. Hráči sa 3-krát zborovo pýtajú, najprv potichu a potom hlasnejšie: „Prefíkaná líška, kde si?“ Zároveň sa všetci na seba pozerajú. Prefíkaná líška rýchlo prejde do stredu kruhu, zdvihne ruku a povie: "Som tu." Všetci hráči sa rozpŕchnu po mieste a líška ich chytí. Ulovená líška ho odnesie domov do svojej diery.

Pravidlá: Líška začne chytať deti až potom, čo sa hráči 3-krát zborovo opýtajú a líška povie: „Som tu!

Ak sa líška vzdala skôr, učiteľ určí novú líšku.

Hráč, ktorý vybehne z hranice ihriska, sa považuje za chyteného.

Možnosti: sú vybrané 2 líšky.

Vonkajšia hra „Pas - vstaň“

Cieľ: Pestovať u detí pocit kamarátstva, rozvíjať zručnosť a pozornosť. Posilnite svaly ramien a chrbta.

Popis: Hráči sa zoradia do dvoch stĺpcov, dva kroky od seba. V každom stoja od seba na dĺžku paže. Pred stĺpcami je nakreslená čiara. Na ňu sú umiestnené dve gule. Na signál „sadni“ si všetci sadnú s prekríženými nohami. Na signál „prejdi“ prví v kolónach vezmú loptičky a dajú ich nad hlavu tým, ktorí sedia za nimi, potom sa postavia a otočia sa čelom k kolóne. Osoba, ktorá dostane loptu, ju prihrá späť nad hlavu, potom sa postaví a tiež sa otočí čelom k stĺpu atď. Stĺpec, ktorý správne odovzdal loptičku a loptičku nespustil, vyhráva.

Pravidlá: Prihrávajte loptu len nad hlavou a v sede. Postavte sa až po podaní lopty osobe, ktorá sedí za vami. Ten, komu sa nedarí loptičku prijať, beží za ňou, sadne si a pokračuje v hre.

Možnosti: Prihrajte loptu doprava alebo doľava a otáčajte telom.

Vonkajšia hra "Nájdi loptu"

Cieľ: Rozvíjať pozorovanie a zručnosť detí.

Popis: Všetci hráči stoja v kruhu blízko seba, tvárou k stredu. Jeden hráč sa stáva centrom, toto je reproduktor. Hráči majú ruky za chrbtom. Jeden dostane loptu do rúk. Deti si začnú loptičku podávať za chrbtom. Vodič sa snaží uhádnuť, kto má loptu. Môže požiadať každého z hráčov, aby ukázal ruky vyslovením „ruky“. Hráč natiahne obe ruky dopredu, dlane nahor. Ten, kto má loptu alebo ju pustil, stojí v strede a vodič zaujme jeho miesto.

Pravidlá: Lopta sa prihráva v ľubovoľnom smere. Lopta sa prihráva len susedovi. Nemôžete odovzdať loptu susedovi, keď vodič požaduje, aby ukázal ruky.

Možnosti: Dajte do hry dve loptičky. Zvýšte počet vodičov. Dajte tomu, kto má loptu, úlohu: skákať, tancovať atď.

Vonkajšia hra „Two Frosts“

Cieľ: Rozvinúť u detí inhibíciu, schopnosť pôsobiť na signál (slovom). Cvičte beh pri uhýbaní sa pri chytaní. Podporovať rozvoj reči.

Popis: Na opačných stranách pozemku sú čiarami označené dva domy. Hráči sú umiestnení na jednej strane ihriska. Učiteľ vyberie dvoch vodičov, ktorí stoja v strede plochy medzi domami tvárou k deťom. Ide o Red Nose Frost a Blue Nose Frost. Na signál učiteľa „Začnite“ povedia obaja Frostovia: „Sme dvaja mladí bratia, dva mrazy sú odvážne. Som Frost Red Nose. Som Frost Blue Nose. Kto z vás sa rozhodne vydať na cestu?" Všetci hráči odpovedajú: „Nebojíme sa hrozieb a nebojíme sa mrazu“ a utekajú do domu na opačnej strane pozemku a Frostovci sa ich snažia zmraziť, t.j. dotýkať sa rukou. Zmrznuté sa zastavia tam, kde ich chytil mráz a stoja tak, kým všetci ostatní nedobehnú. Zamrznuté sa spočítajú a potom sa pridajú k hráčom.

Pravidlá: Hráči môžu vybehnúť z domu až po slove „mráz“. Kto prvý vybehne a kto zostane v dome, sú považovaní za zamrznutého. Ten, ktorého sa dotkol Mráz, sa okamžite zastaví. Môžete bežať iba dopredu, ale nie dozadu alebo mimo oblasti.

Možnosti: Za jednou čiarou sú deti Blue Frost, za druhou sú deti Red Frost. Keď je signál „modrý“, modré bežia a Red Frost ho zachytí a naopak. Kto chytí najviac?

Vonkajšia hra "Carousel"

Cieľ: Rozvíjať u detí rytmus pohybov a schopnosť koordinovať ich so slovami. Cvičte beh, chôdzu v kruhu a tvorenie kruhu.

Popis: Hráči tvoria kruh. Učiteľka dáva deťom šnúru, ktorej konce sú zviazané. Držanie detí pravá ruka pri šnúre sa otoč doľava a povedz básničku: „Sotva, ledva, ledva, ledva, kolotoč sa začal točiť. A potom dookola, dookola, beh, beh, beh." V súlade s textom básne deti kráčajú v kruhu, najprv pomaly, potom rýchlejšie, potom bežia. Počas behu učiteľ hovorí: "To je v poriadku." Deti bežia v kruhu 2-krát, učiteľ zmení smer pohybu a povie: „Otoč sa“. Hráči sa otáčajú v kruhu, rýchlo chytia šnúru ľavou rukou a bežia opačným smerom. Potom učiteľ pokračuje s deťmi: „Ticho, ticho, neodpisuj, zastav ten kolotoč. Raz, dva, raz, dva, hra sa skončila!“ Pohyby kolotoča sú čoraz pomalšie. Pri slovách „hra sa skončila“ deti spúšťajú šnúru na zem a rozchádzajú sa.

Pravidlá: Miesto na kolotoči môžete zaujať iba zavolaním. Kto nestihne zaujať miesto do tretieho zvonenia, korčuľovania sa nezúčastňuje. Musíte robiť pohyby podľa textu a dodržiavať rytmus.

Možnosti: Každý musí zaujať svoje miesto a položiť šnúru na podlahu a bežať za ňou v kruhu.

Vonkajšia hra "pasca na myši"

Cieľ: Rozvíjať u detí sebaovládanie, schopnosť koordinovať pohyby so slovami a zručnosť. Cvičte beh a drep, zoraďovanie sa do kruhu a chôdzu v kruhu. Podporovať rozvoj reči.

Popis: Hráči sú rozdelení do dvoch nerovnakých skupín. Menší tvorí kruh – „pasca na myši“, zvyšok „myši“ – sú mimo kruhu. Hráči, ktorí zobrazujú pascu na myši, sa držia za ruky a začínajú chodiť v kruhu a hovoria: „Ach, aké sú myši unavené, všetko ohlodali, všetko zjedli. Pozor, podvodníci, dostaneme sa k vám. Nastavíme vám pasce na myši a teraz všetkých chytíme." Deti sa zastavia a zdvihnú zopnuté ruky, čím vytvoria bránu. Myši vbehnú a vybehnú z pasce na myši. Podľa slov učiteľa: „tlieskať“, deti stojace v kruhu spustia ruky a podrepnú - pasca na myši sa zavrela. Hráči, ktorí nestihnú vybehnúť z kruhu, sú považovaní za chytených. Chytené myši sa pohybujú do kruhu a zväčšujú veľkosť pasce na myši. Keď sa väčšina myší chytí, deti si vymenia úlohy.

Pravidlá: Pri slove „tlieskať“ spustite zopnuté ruky. Keď sa pasca na myši zaklapne, nesmiete sa plaziť pod rukami.

Možnosti: Ak je v skupine veľa detí, môžete zorganizovať dve pasce na myši a deti budú behať po dvoch.

Vonkajšia hra „Hádaj, koho chytili“

Cieľ: Rozvíjať pozorovanie, aktivitu, iniciatívu. Trénujte beh a skákanie.

Popis: Deti sedia na stoličkách, učiteľ im navrhne ísť na prechádzku do lesa alebo na čistinku. Môžete tam vidieť vtáky, chrobáky, včely, žaby, kobylky, zajačika a ježka. Môžu byť chytené a prinesené do obytnej zóny. Hráči nasledujú učiteľa a potom sa rozpŕchnu rôznymi smermi a predstierajú, že ho chytia vo vzduchu alebo sa krčia na zemi. „Je čas ísť domov,“ hovorí učiteľka a všetky deti, držiace živé tvory v rukách, bežia domov a berú si každú zo svojich stoličiek. Učiteľ pomenuje jedno z detí a ponúkne sa, že ukáže, koho chytil v lese. Dieťa napodobňuje pohyby uloveného zvieraťa. Deti hádajú, koho chytili. Potom idú opäť na prechádzku do lesa.

Pravidlá: Vráťte sa na signál „Je čas ísť domov“.

Možnosti: Jazda vlakom (sedieť na stoličkách, napodobňovať pohyby a zvuky kolies rukami a nohami).

Vonkajšia hra „Sme zábavní chlapci“

Cieľ: Rozvinúť u detí schopnosť vykonávať pohyby podľa verbálneho signálu. Cvičte beh v určitom smere pri uhýbaní. Podporovať rozvoj reči.

Popis: Deti stoja na jednej strane ihriska. Pred nimi je nakreslená čiara. Čiara je nakreslená aj na opačnej strane. Na strane detí, v strede, medzi dvoma čiarami, je pasca pridelená učiteľom. Deti zhodne hovoria: „Sme veselí chalani, radi beháme a skáčeme, no, skúste nás dobehnúť. Raz, dva, tri, chyťte!" Po slove „chytiť“ sa deti rozbehnú na druhú stranu ihriska a úlovok dobehne tých, ktorí bežia. Ten, koho sa pasca dotkne skôr, ako hráč prekročí čiaru, sa považuje za chyteného a sadne si blízko pasce. Po 2-3 behoch sa chytení prepočítajú a vyberie sa nová pasca. Pravidlá: Na druhú stranu môžete prejsť len po slove „chytiť“. Ten, ktorého sa pasca dotkla, sa odsunie nabok. Ten, kto prešiel na druhú stranu, za čiaru, nemôže byť chytený. Možnosti: Zaveďte druhú pascu. Na ceste utekajúcich je prekážka - beh medzi objektmi.

Vonkajšia hra „Stádo a vlk“

Cieľ: Rozvinúť schopnosť vykonávať pohyby na signál. Cvičte rýchlo chôdzu a beh.

Popis: Na jednej strane stránky sú vyznačené kruhy a štvorce. Ide o budovy: teľatá, stajňa. Zvyšok zaberá „lúka“. V jednom z rohov na opačnej strane je „vlčí brloh“ (v kruhu). Učiteľ určí jedného z hráčov za „pastiera“, druhého za „vlka“, ktorý je v brlohu. Ostatné deti zobrazujú kone a teľatá, ktoré sú na maštali, v príslušných miestnostiach. Na znamenie od učiteľa sa „pastier“ striedavo približuje k „dverám“ teliat a stajní a akoby ich otvára. Hrajúc na fajku vedie celé stádo von na lúku. On sám kráča pozadu. Hráči napodobňujúce domáce zvieratá, okusujú trávu, bežia, presúvajú sa z jedného miesta na druhé a blížia sa k vlčiemu brlohu. "Vlk," hovorí učiteľ, všetci bežia k pastierovi a stoja za ním. Tých, ktorým sa nepodarilo dostať k pastierovi, vlk chytí a odnesie do brlohu. Pastier odvedie stádo do maštale, kde sú všetci umiestnení na svoje miesta.

Pravidlá: Vlk vybieha z brlohu až po slove „vlk“. V rovnakom čase ako vlk vybehne, musia všetci hráči bežať k pastierovi. Tých, ktorí nemajú čas stáť za pastierom, odvádza vlk.

Možnosti: Zahrňte do hry „napájadlo“, zohnite sa a zdá sa, že pijete vodu.

Vonkajšia hra "Husi - labute"

Cieľ: Rozvíjať u detí sebaovládanie a schopnosť vykonávať pohyby na daný signál. Cvičte beh pri uhýbaní. Podporovať rozvoj reči.

Popis: Na jednom konci lokality je „domová“ línia, kde sa nachádzajú husi, na opačnom konci je pastier. Na strane domu je „vlčí brloh“. Zvyšok miesta je „lúka“. Učiteľ určí jedného za pastiera, druhého za vlka, ostatní sa vydávajú za husi. Pastier vyháňa husi pásť sa na lúku. Husi chodia a lietajú po lúke. Pastier ich volá „Husi, husi“. Husi odpovedajú: "Ga-ga-ha." "Chceš jesť?" "Áno áno áno". "Tak Leť." „Nemáme dovolené. Sivý vlk je pod horou a nepustí nás domov." "Tak lietaj ako chceš, len sa staraj o svoje krídla." Husi, rozprestierajúce krídla, letia domov cez lúku a vlk vybehne, zablokuje im cestu a snaží sa chytiť čo najviac husí (dotyk rukou). Ulovené husi si vlk odnáša domov. Po 3-4 behoch sa spočíta počet ulovených, potom sa určí nový vlk a pastier.

Pravidlá: Husi môžu letieť domov a vlk ich môže chytiť až po slovách „Tak lietaj, ako chceš, len sa staraj o svoje krídla. Vlk dokáže chytiť husi na lúke až po hranicu domu.

Možnosti: Zväčšiť vzdialenosť. Predstavte druhého vlka. Na ceste vlka sú prekážky, ktoré musíte preskočiť.

Vonkajšia hra „Kto dokáže najrýchlejšie stiahnuť pásku“

Cieľ: Rozvinúť u detí sebakontrolu a schopnosť reagovať na signál. Deti trénujú beh a skákanie.

Popis: Na ihrisku je nakreslená čiara, za ktorou sa deti zoraďujú do niekoľkých stĺpcov po 4-5 ľuďoch. Vo vzdialenosti 10-15 krokov, oproti stĺpom, je natiahnuté lano, výška je 15 cm nad zdvihnutými rukami detí. Na tomto lane je proti každému stĺpu umiestnená stuha. Na signál „utekaj“ sa každý, kto stojí v kolónach ako prvý, rozbehne k svojej stuhe, vyskočí a stiahne ju z lana. Za víťaza sa považuje ten, kto ako prvý odstráni pásku. Stuhy sú opäť zavesené, tí, ktorí boli v kolóne prví, stoja na konci a ostatní sa posúvajú smerom k rade. Na signál bežia ďalšie deti. Atď. Výhry v každom stĺpci sa počítajú.Pravidlá: Behať môžete až po slove „run“. Ťahajte pásku len pred svoj stĺp Možnosti: Umiestnite prekážky do dráhy behu. Natiahnite lano na vzdialenosť 40 cm, pod ktorým sa musíte plaziť bez toho, aby ste sa ho dotkli. Nakreslite dve čiary vo vzdialenosti 30 cm, cez ktoré musíte preskočiť.

Vonkajšia hra „Rýchlo na miesta“

Cieľ: Rozvinúť orientáciu v priestore, schopnosť vykonávať pohyby podľa signálu. Cvičte rýchly beh, chôdzu, skákanie.

Popis: Deti stoja v kruhu na dĺžku paže, miesto každej osoby je označené nejakým predmetom. Pri slove „beh“ deti opúšťajú kruh, chodia, behajú alebo skákajú cez celé ihrisko. Učiteľ odstráni jednu položku. Po slovách „sadni si“ sa všetky deti rozbehnú v kruhu a zaujmú prázdne miesta. Tomu, čo zostal, deti jednohlasne povedali: "Vaňa, Váňa, nezívaj, rýchlo zaujmi svoje miesto!"

Pravidlá: Miesto v kruhu je možné zaujať až po slovách „Zaujmite svoje miesta“. Po slove „bežať“ nemôžete zostať nehybný.

Možnosti: Na začiatku hry neukrývajte kocku, aby nikto nezostal bez miesta. Odstráňte 2 alebo 3 kocky. V zime sú vlajky zapichnuté do snehu.

Vonkajšia hra „Pasca, zober pásku“

Cieľ: Rozvíjať u detí zručnosť a inteligenciu. Cvičte beh s uhýbaním, chytaním a zoraďovaním sa do kruhu.

Popis: Hráči sa zoradia do kruhu, každý dostane stuhu, ktorú si umiestni na zadnú časť opaska alebo za golier. V strede kruhu je pasca. Na signál „utekaj“ deti utekajú a pasca sa snaží niekomu vytiahnuť stuhu. Ten, kto stratil stužku, odchádza nabok. Na signál „Raz, dva, tri, rýchlo vbehni do kruhu“ sa deti zoradia do kruhu. Lapač spočíta počet stužiek a vráti ich deťom. Hra začína novou pascou.

Pravidlá: Chytač musí vziať iba pásku bez zdržovania hráča. Hráč, ktorý stratil stuhu, ustúpi.

Možnosti: Vyberte si dve pasce. Prikrčenému hráčovi nemôžete vziať stuhu. Hráči bežia po „ceste“, „moste“, preskakujú „hrbole“.

Vonkajšia hra „Poľovníci a zajace“

Cieľ: Zlepšiť schopnosti skákania a hádzania na cieľ na oboch nohách. Rozvíjajte obratnosť, rýchlosť a priestorovú orientáciu.

Výbava: lopta.

Oddelenie rolí: Vyberte jedného alebo dvoch „lovcov“, ktorí stoja na jednej strane miesta, ostatné deti sú „zajace“.

Priebeh hry.

Zajace sedia vo svojich „norách“ umiestnených na opačnej strane pozemku. „Lovci“ chodia po okolí a tvária sa, že hľadajú „zajace“, potom idú na svoje miesta a schovajú sa za „stromy“ (stoličky, lavička).

Slovami učiteľa:

Bunny skákať a skákať. skokový cval

Do zeleného lesa

„Zajace“ vyjdú na plošinu a skočia. Na slovo "Poľovník!" „Zajace“ bežia k svojim „norkom“, jeden z „lovcov“ im namieri loptu pod nohy a koho zasiahne, berie so sebou. „Zajace“ opäť vyjdú do lesa a „poľovník“ ich opäť poľuje, ale loptičku hodí sekundovou rukou. Keď sa hra opakuje, vyberú sa noví „lovci“.

Pokyny pre hru. Uistite sa, že „lovec“ hádže loptu pravou aj ľavou rukou. "Poľovníci" hádžu loptu len pod nohy "zajakov". Ten, kto hodil loptu, ju zdvihne.

Vonkajšia hra "Medveď a včely"

Cieľ: Naučiť deti vystupovať a nastupovať na gymnastickú stenu. rozvíjať obratnosť a rýchlosť.

Úľ (gymnastická stena alebo veža) sa nachádza na jednej strane pozemku. Na opačnej strane je lúka. Na strane je medvedí brloh. Hry sa súčasne nezúčastňuje viac ako 12-15 ľudí. Hráči sú rozdelení do 2 nerovnakých skupín. Väčšina z nich sú včely, ktoré žijú v úli. Medvede sú v brlohu. Včely na daný signál vyletia z úľa (zlezú z gymnastickej steny), letia na lúku po med a bzučia. Len čo odletia, medvede vybehnú z brlohu a vlezú do úľa (vylezú na stenu) a hodujú na mede. Len čo učiteľ dá signál „medvede“, včely odletia do úľov a medvede utečú do brlohu. Tých, ktorí sa nestihnú schovať, poštípu včely (dotknú sa ich rukami). Potom hra pokračuje. Uštipané medvede sa ďalšej hry nezúčastňujú.

Inštrukcie. Po dvoch opakovaniach si deti vymenia úlohy. Učiteľka dáva pozor, aby deti neskákali, ale liezli po schodoch; v prípade potreby poskytnite pomoc.

Vonkajšia hra „Voľný priestor“

Cieľ: Rozvíjať obratnosť, rýchlosť; schopnosť nezraziť sa.

Hráči sedia na podlahe v kruhu, nohy sú prekrížené. Učiteľ zavolá dve deti, ktoré sedia vedľa seba. Vstanú a postavia sa okolo kruhu chrbtom k sebe. Na signál „jeden, dva, tri - bež“ sa rozbehnú rôznymi smermi, dosiahnu svoje miesto a sadnú si. Hráči označujú, kto skončil prvý voľné miesto. Učiteľ zavolá ďalšie dve deti. Hra pokračuje.

Inštrukcie. Na beh môžete zavolať aj deti sediace na rôznych miestach krúžku.

Vonkajšia hra "Vlk v priekope"

Cieľ: Naučiť deti skákať, rozvíjať obratnosť.

Cez pozemok (halu) je vyznačená priekopa dvoma rovnobežnými čiarami vo vzdialenosti asi 100 cm od seba. Je v ňom vodič - vlk. Ostatné deti sú kozy. Bývajú v dome (stoja mimo radu pozdĺž hranice haly). Na opačnej strane haly oddeľuje ihrisko čiara. Na slová "Kozy v poli, vlk v priekope!" deti vybehnú z domu na pole a preskakujú priekopu popri ceste. Vlk beží v priekope a snaží sa vyčistiť skákajúce kozy. Mastný chodí do strany. Učiteľ hovorí: "Kozy, choďte domov!" Kozy utekajú domov, cestou preskakujú priekopu. Po 2-3 pomlčkách sa vyberie alebo priradí ďalší vodič.

Inštrukcie. Koza sa považuje za ulovenú, ak sa jej vlk dotkne v okamihu, keď preskočí priekopu, alebo ak do priekopy narazí nohou. Ak chcete hru skomplikovať, môžete si vybrať 2 vlkov.

Vonkajšia hra "Žaby a volavky"

Cieľ: Rozvíjať u detí obratnosť a rýchlosť. Naučte sa skákať tam a späť cez predmet.

Hranice močiara (obdĺžnik, štvorec alebo kruh), kde žaby žijú, sú označené kockami (20 cm na strane), medzi ktorými sú natiahnuté laná. Na koncoch lán sú vrecia s pieskom. V diaľke je hniezdo volaviek. Žaby skáču a šantia v močiari. Volavka (vodca) stojí vo svojom hniezde. Na signál učiteľa zdvihne nohy vysoko, zamieri do močiara, prekročí lano a chytí žaby. Žaby utečú z volavky - vyskočia z močiara. Volavka odnesie ulovené žaby do svojho domu. (Zostanú tam, kým si nevyberú novú volavku.) Ak sa všetkým žabám podarí vyskočiť z močiara a volavka nikoho nechytí, vráti sa do svojho domu sama. Po 2-3 hrách sa vyberie nová volavka.

Inštrukcie. Na kockách sú umiestnené laná, aby mohli ľahko spadnúť, ak sa ich pri skákaní dotknete. Spadnuté lano sa vráti na miesto. Hráči (žaby) by mali byť rovnomerne rozmiestnení po celej ploche močiara. V hre môžu byť 2 volavky.

Udmurdská vonkajšia hra „Voda“

Cieľ: rozvíjať priateľské vzťahy medzi deťmi.

Vodič sedí v kruhu so zatvorenými očami. Hráči sa pohybujú v kruhu a hovoria:

Dedko Vodyanoy,

Prečo sedíš pod vodou?

Dávajte si trochu pozor

Na jednu minútu.

Kruh sa zastaví. Morský muž vstane a so zavretými očami pristúpi k jednému z hráčov. Jeho úlohou je určiť, kto je pred ním. Morský muž sa môže dotknúť hráča stojaceho pred ním, ale nemôže mu otvoriť oči. Ak Vodyanoy uhádne meno hráča, vymenia si úlohy a hra pokračuje.

Vonkajšia hra "Kozmonauti"

Cieľ: Rozvíjať pozornosť, zručnosť a predstavivosť detí. Precvičte si rýchlu orientáciu v priestore.

Obrysy rakiet sú nakreslené pozdĺž okrajov miesta. Celkový počet sedadiel v raketách by mal byť menší ako počet hrajúcich sa detí. Uprostred plošiny kráčajú astronauti za ruky v kruhu a hovoria:

Rýchle rakety na nás čakajú.

Na prechádzky po planétach. Ale v hre je jedno tajomstvo:

Čokoľvek chceme, pre oneskorencov tu nie je miesto.

S poslednými slovami deti pustia ruky a bežia si zaujať miesta v rakete. Tí, ktorí nemali dostatok miesta v raketách, zostávajú na kozmodróme a tí, čo v raketách sedia, sa striedajú v rozprávaní, kam letia a čo vidia. Potom sa všetci opäť postavia do kruhu a hra sa opakuje. Počas letu sú deti namiesto rozprávania o tom, čo videli, požiadané, aby vykonávali rôzne cvičenia, úlohy súvisiace s letom do vesmíru atď.

Vonkajšia hra "Sokol a holuby"

Účel: trénovať deti v behu a uhýbaní.

Na opačných stranách lokality sú čiary označujúce holubníky. Medzi domami je sokol (vodiaci). Všetky deti sú holuby. Stoja za čiarou na jednej strane ihriska. Sokol kričí: Holuby, leťte! holuby lietajú (pretekajú) z jedného domu do druhého a snažia sa, aby ich sokol nechytil. Ten, koho sa sokol dotkol rukou, odíde nabok. Keď sa chytia 3 holuby, vyberie sa ďalší sokol.

Vonkajšia hra „Vtáky a klietka“

Cieľ: zvýšiť motiváciu herná činnosť, cvičný beh - v polosede so zrýchľovaním a spomaľovaním tempa pohybu.

Deti sú rozdelené do dvoch skupín. Jeden tvorí kruh v strede ihriska (deti chodia v kruhu držiac sa za ruky) - toto je klietka. Ďalšou podskupinou sú vtáky. Učiteľ hovorí: "Otvorte klietku!" Deti tvoriace klietku zdvihnú ruky. Vtáky vletia do klietky (v kruhu) a okamžite z nej vyletia. Učiteľ hovorí: "Zatvor klietku!" deti sa vzdávajú. Vtáky zostávajúce v klietke sa považujú za ulovené. Stoja v kruhu. Štvorec sa zväčšuje a hra pokračuje, kým nezostanú 1-3 vtáky. Potom si deti vymenia úlohy.

Vonkajšia hra "Lietadlá"

Ciele: naučiť deti bežať pomaly, mať pri behu vystretý chrbát a hlavu, udržiavať vzdialenosť medzi sebou, rozvíjať priestorovú orientáciu.

Možnosť I: deti pobehujú po ihrisku a predstierajú, že sú lietadlá (s rukami roztiahnutými do strán). Lietadlá by sa nemali zraziť a zlomiť krídla. Obete nehody pristupujú k učiteľovi. Po oprave opäť vzlietajú. Hra trvá 2-3 minúty.

Možnosť II: Deti sú umiestnené okolo učiteľa v jednom rohu ihriska a prikrčia sa. Toto sú lietadlá na letisku. Na signál učiteľa lietadlá vzlietajú jedno po druhom a letia (pomaly) ľubovoľným smerom, pričom sa snažia navzájom nedotýkať krídlami (rukami natiahnutými do strán). Na signál lietadlá pristanú a zaujmú svoje miesto na letisku. Na konci hry sú oslavovaní tí najlepší, ktorí leteli bez nehôd. Hra sa opakuje 3-4 krát.

Vonkajšia hra „Kto má loptu“

Ciele: naučiť sa držať vystretý chrbát, posilniť chrbtové svalstvo, precvičiť prihrávku lopty.

Deti tvoria kruh. Vyberú si vodiča (stojí v strede kruhu), ostatní sa pohybujú tesne k sebe. Deti si prihrávajú loptu v kruhu za chrbtom. Vodič sa snaží uhádnuť, kto má loptu, hovorí „Ruky!“ a oslovovaný musí ukázať obe ruky, dlane nahor. Ak vodič uhádol správne, vezme loptu a postaví sa do kruhu.

Vonkajšia hra "Sova"

Ciele: rozvoj pozornosti, reakcie na verbálne príkazy a dobrovoľná regulácia správania.

Na mieste je označené hniezdo sovy. Zvyšok sú myši, chrobáky, motýle. Na signál "Deň!" - všetci kráčajú a bežia. Po chvíli zaznie signál "Noc!". a všetci zamrznú a zostanú v pozícii, v ktorej ich tím našiel. Sova sa prebudí, vyletí z hniezda a vezme toho, kto sa presťahuje do svojho hniezda.

Vonkajšia hra „Zajac bez domova“

Ciele: cvičenie krátkodobého rýchleho behu a behu s uhýbaním, rozvoj reakcie na rýchle rozhodovanie.

Spomedzi hráčov sa vyberie „lovec“ a „túlavý zajac“. Ostatné deti - zajace - sú umiestnené v domoch (kruhy nakreslené na zemi). Zajac bez domova uteká pred poľovníkom. Zajac môže utiecť tak, že vbehne do niečieho domu, ale potom sa zo zajaca stojaceho v kruhu stane zajac bez domova a musí okamžite utiecť. Po 2-3 minútach učiteľ zmení lovca.

Vogniková Elena Valerievna
Kartotéka vonkajších hier

Vonkajšia hra "Sly Fox"

Cieľ: Rozvíjať u detí vytrvalosť a pozorovanie. Trénujte rýchly beh s uhýbaním, zoraďovaním sa do kruhu a chytaním.

Popis: Hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba. Dom líšky je načrtnutý mimo kruhu. Učiteľ vyzve hráčov, aby zavreli oči, obíde kruh za deťmi a povie: „Idem hľadať do lesa prefíkanú a ryšavú líšku!“, dotkne sa jedného z hráčov, z ktorého sa stane prefíkaná líška. . Potom učiteľ vyzve hráčov, aby otvorili oči a pozorne sa pozreli, ktorá z nich je tá prefíkaná líška a či sa nejakým spôsobom neprezradí. Hráči sa 3-krát zborovo pýtajú, najprv potichu a potom hlasnejšie: „Prefíkaná líška, kde si?“ Zároveň sa všetci na seba pozerajú. Prefíkaná líška rýchlo prejde do stredu kruhu, zdvihne ruku a povie: "Som tu." Všetci hráči sa rozpŕchnu po mieste a líška ich chytí. Ulovená líška ho odnesie domov do svojej diery.

Pravidlá: Líška začne chytať deti až potom, čo sa hráči 3-krát zborovo opýtajú a líška povie: „Som tu!

Ak sa líška vzdala skôr, učiteľ určí novú líšku.

Hráč, ktorý vybehne z hranice ihriska, sa považuje za chyteného.

Možnosti: sú vybrané 2 líšky.

Vonkajšia hra "Nájdi loptu"

Cieľ: Rozvíjať pozorovanie a zručnosť detí.

Pravidlá: Lopta sa prihráva v ľubovoľnom smere. Lopta sa prihráva len susedovi. Nemôžete odovzdať loptu susedovi, keď vodič požaduje, aby ukázal ruky.

Možnosti: Dajte do hry dve loptičky. Zvýšte počet vodičov. Dajte tomu, kto má loptu, úlohu: skákať, tancovať atď.

Vonkajšia hra „Pas - vstaň“

Cieľ: Pestovať u detí pocit kamarátstva, rozvíjať zručnosť a pozornosť. Posilnite svaly ramien a chrbta.

Popis: Hráči sa zoradia do dvoch stĺpcov, dva kroky od seba. V každom stoja od seba na dĺžku paže. Pred stĺpcami je nakreslená čiara. Na ňu sú umiestnené dve gule. Na signál „sadni“ si všetci sadnú s prekríženými nohami. Na signál „prejdi“ prví v kolónach vezmú loptičky a dajú ich nad hlavu tým, ktorí sedia za nimi, potom sa postavia a otočia sa čelom k kolóne. Osoba, ktorá dostala loptu, ju prihrá späť nad hlavu, potom sa postaví a tiež sa otočí tvárou k stĺpu atď. Stĺpec, ktorý loptu prihral správne a loptu nespustil, vyhráva.

Možnosti: Prihrajte loptu doprava alebo doľava a otáčajte telom.

Vonkajšia hra „Hádaj, koho chytili“

Cieľ: Rozvíjať pozorovanie, aktivitu, iniciatívu. Trénujte beh a skákanie.

Pravidlá: Vráťte sa na signál „Je čas ísť domov“.

Možnosti: Jazda vlakom (sedieť na stoličkách, napodobňovať pohyby a zvuky kolies rukami a nohami).

Vonkajšia hra „Two Frosts“

Cieľ: Rozvinúť u detí inhibíciu, schopnosť pôsobiť na signál (slovom). Cvičte beh pri uhýbaní sa pri chytaní. Podporovať rozvoj reči.

Popis: Na opačných stranách pozemku sú čiarami označené dva domy. Hráči sú umiestnení na jednej strane ihriska. Učiteľ vyberie dvoch vodičov, ktorí stoja v strede plochy medzi domami tvárou k deťom. Ide o Red Nose Frost a Blue Nose Frost. Na signál učiteľa „Začnite“ povedia obaja Frostovia: „Sme dvaja mladí bratia, dva mrazy sú odvážne. Som Frost Red Nose. Som Frost Blue Nose. Kto z vás sa rozhodne vydať na cestu?" Všetci hráči odpovedajú: „Nebojíme sa hrozieb a nebojíme sa mrazu“ a bežia do domu na opačnej strane pozemku a Frosts sa ich pokúša zmraziť, to znamená dotknúť sa ich rukami. Zmrznuté sa zastavia tam, kde ich chytil mráz a stoja tak, kým všetci ostatní nedobehnú. Zamrznuté sa spočítajú a potom sa pridajú k hráčom.

Pravidlá: Hráči môžu vybehnúť z domu až po slove „mráz“. Kto prvý vybehne a kto zostane v dome, sú považovaní za zamrznutého. Ten, ktorého sa dotkol Mráz, sa okamžite zastaví.

Vonkajšia hra "pasca na myši"

Cieľ: Rozvíjať u detí sebaovládanie, schopnosť koordinovať pohyby so slovami a zručnosť. Cvičte beh a drep, zoraďovanie sa do kruhu a chôdzu v kruhu. Podporovať rozvoj reči.

Možnosti: Ak je v skupine veľa detí, môžete zorganizovať dve pasce na myši a deti budú behať po dvoch.

Vonkajšia hra „Sme zábavní chlapci“

Cieľ: Rozvinúť u detí schopnosť vykonávať pohyby podľa verbálneho signálu. Cvičte beh v určitom smere pri uhýbaní. Podporovať rozvoj reči.

Vonkajšia hra „Stádo a vlk“

Cieľ: Rozvinúť schopnosť vykonávať pohyby na signál. Cvičte rýchlo chôdzu a beh.

Pravidlá: Vlk vybieha z brlohu až po slove „vlk“. V rovnakom čase ako vlk vybehne, musia všetci hráči bežať k pastierovi. Tých, ktorí nemajú čas stáť za pastierom, odvádza vlk.

Vonkajšia hra „Rýchlo na miesta“

Cieľ: Rozvinúť orientáciu v priestore, schopnosť vykonávať pohyby podľa signálu. Cvičte rýchly beh, chôdzu, skákanie.

Pravidlá: Miesto v kruhu je možné zaujať až po slovách „Zaujmite svoje miesta“. Po slove „bežať“ nemôžete zostať nehybný.

Možnosti: Na začiatku hry neukrývajte kocku, aby nikto nezostal bez miesta. Odstráňte 2 alebo 3 kocky. V zime sú vlajky zapichnuté do snehu.

Vonkajšia hra „Poľovníci a zajace“

Cieľ: Zlepšiť schopnosti skákania a hádzania na cieľ na oboch nohách. Rozvíjajte obratnosť, rýchlosť a priestorovú orientáciu.

Výbava: lopta.

Oddelenie rolí: Vyberte jedného alebo dvoch „lovcov“, ktorí stoja na jednej strane miesta, ostatné deti sú „zajace“.

Priebeh hry.

Slovami učiteľa:

Bunny skákať a skákať. skokový cval

Do zeleného lesa

Pokyny pre hru. Uistite sa, že „lovec“ hádže loptu pravou aj ľavou rukou. "Poľovníci" hádžu loptu len pod nohy "zajakov". Ten, kto hodil loptu, ju zdvihne.

Vonkajšia hra "Medveď a včely"

Cieľ: Naučiť deti vystupovať a nastupovať na gymnastickú stenu. rozvíjať obratnosť a rýchlosť.

Úľ (gymnastická stena alebo veža) sa nachádza na jednej strane pozemku. Na opačnej strane je lúka. Na strane je medvedí brloh. Hry sa súčasne nezúčastňuje viac ako 12-15 ľudí. Hráči sú rozdelení do 2 nerovnakých skupín. Väčšina z nich sú včely, ktoré žijú v úli. Medvede sú v brlohu. Včely na podmienený signál vyletia z úľa (zlezú z gymnastickej steny, letia na lúku pre med a bzučia. Len čo odletia, medvede vybehnú z brlohu a vlezú do úľa na stenu) a hodovať na mede Hneď ako učiteľ vydá signál „medvede“, včely odletia do úľov a medvede utečú do brlohu dotknite sa ich rukami).

Inštrukcie. Po dvoch opakovaniach si deti vymenia úlohy. Učiteľka dáva pozor, aby deti neskákali, ale liezli po schodoch; v prípade potreby poskytnite pomoc.

Vonkajšia hra „Voľný priestor“

Cieľ: Rozvíjať obratnosť, rýchlosť; schopnosť nezraziť sa.

Hráči sedia na podlahe v kruhu, nohy sú prekrížené. Učiteľ zavolá dve deti, ktoré sedia vedľa seba. Vstanú a postavia sa okolo kruhu chrbtom k sebe. Na signál „jeden, dva, tri - bež“ sa rozbehnú rôznymi smermi, dosiahnu svoje miesto a sadnú si. Hráči označia, kto ako prvý zaujal voľné miesto. Učiteľ zavolá ďalšie dve deti. Hra pokračuje.

Inštrukcie. Na beh môžete zavolať aj deti sediace na rôznych miestach krúžku.

Irina Rokhina
Vonkajšie hry a cvičenia pre deti prípravné skupiny

Vonkajšia hra"pasce"

Pomocou riekanky na počítanie sa vyberie vodič pasce a postaví sa do stredu haly. (stránky). Na signál učiteľa "Raz-dva-tri-úlovok!" všetci hráči pribehnú a vyhnú sa pasci, ktorá sa snaží niekoho dobehnúť a dotknúť sa jej rukou. Ten, ktorého sa pasca dotkla, sa odsunie nabok. Keď sú chytení 2-3 hráči, vyberie sa ďalšia pasca. Hra sa opakuje 3x. Ak veľká skupina, potom sa vyberú dve pasce.

Vonkajšia hra"Nezostávaj na podlahe"

Pomocou riekanky na počítanie sa vyberie vodič pasce. Pasca behá s deťmi po chodbe (stránka). Hneď ako povie učiteľ "Chyť!" všetky deti utekajú a snažia sa vyliezť do akejkoľvek výšky (lavičky, kocky, gymnastická stena). Pasca sa snaží predviesť. Chlapci, ktorých sa dotkol, ustúpili. Nakoniec hry spočíta sa počet porazených a vyberie sa nový vodič.

Vonkajšia hra"rybársky prút"

Deti stoja v kruhu. V strede kruhu drží učiteľ v rukách povraz, na konci ktorého je uviazané vrece s pieskom. Učiteľ otáča vrece na lane v kruhu tesne nad zemou (podlahou) a deti skáču a snažia sa zabrániť tomu, aby sa vrece dotýkalo ich nôh odskočiť: Energicky odtlačte podlahu a zastrčte nohy pod seba. Učiteľka striedavo otáča vakom oboma smermi.

Vonkajšia hra"Nenechaj sa chytiť"

Nakreslia kruh na podlahu (alebo vyskladané zo šnúry). Všetci hráči stoja za kruhom vo vzdialenosti pol kroku. Vodič je vybraný. Stojí v kruhu kdekoľvek. Deti skáču do kruhu a von z kruhu. Vodič beží v kruhu a snaží sa dotknúť hráčov, keď sú v kruhu. Dieťa, ktorého sa vodič dotkol, odíde nabok. Po 30-40 sekundách sa hra zastaví. Vyberie sa ďalší vodič a hra sa opakuje so všetkými deťmi.

Vonkajšia hra"sova"

Vodič je vybraný - "sova", ostatné deti zobrazujú motýle, vtáky atď. Na signál učiteľ: "Deň!"- deti behajú po celej sále, na tím: "Noc!"- zmraziť a zastaviť na mieste, kde ich tím našiel. "sova" vychádza zo svojho hniezda a berie tých, ktorí sa k nemu prisťahujú. Hra sa opakuje.

Vonkajšia hra"Migrácia vtákov"

Na jednej strane haly sú vtáčie deti. Na druhej strane sú rôzne pomôcky – gymnastické lavičky, kocky, moduly a pod – to sú stromy. Na signál učiteľa "Vtáky odlietajú!" deti, mávajúc rukami ako krídla, sa rozpŕchli po sále. Na signál "Búrka!" všetky vtáky bežia na stromy a snažia sa čo najrýchlejšie zaujať nejaké miesto. Keď učiteľ povie "Búrka prestala!", deti zostupujú z vyvýšeniny a opäť sa rozpŕchnu po hale - "Vtáky pokračujú v lete". Vyžaduje sa poistenie poskytovateľa starostlivosti o deti.

Vonkajšia hra"Pasce so stuhami"

Deti stoja v kruhu; Každé dieťa má vzadu na opasku zastrčenú farebnú stuhu. V strede kruhu je pasca. Na signál učiteľ: "Jeden-dva-tri úlovky!"- deti behajú po ihrisku. Pasca beží za hráčmi a snaží sa niekomu strhnúť stuhu. Na signál učiteľ: "Raz-dva-tri - rýchlo vbehni do kruhu!"- všetci sa zoradia do kruhu. Učiteľ vyzve tých, ktorí prišli o stužky, aby zdvihli ruky, teda stratili, a spočíta ich. Pasca vracia stužky deťom a hra sa opakuje s novým vodičom.

Vonkajšia hra"Tvary"

Na signál učiteľa sa všetky deti rozpŕchnu po ihrisku (do haly). Na ďalší signál sa všetci hráči zastavia na mieste, kde ich tím našiel a zaujmú nejakú pózu. Učiteľ si všimne tých, ktorých postavy sa ukázali ako najúspešnejšie. Hra sa opakuje 2-3 krát.

Vonkajšia hra"Sme vtipní chlapci"

Deti stoja na jednej strane ihriska mimo čiary. Druhá čiara je nakreslená na opačnej strane stránky. V strede lokality je pasca. Hra v zbore vysloviť:

Sme vtipní chalani

Milujeme behať a skákať,

No skúste nás dobehnúť.

Raz, dva, tri, chyťte!

Po slove "Chyť to!" deti prebehnú na druhú stranu ihriska a pasca ich chytí. Dieťa, ktoré je chytené do pasce skôr, ako prekročí čiaru, sa považuje za chytené, odíde nabok a vynechá jeden chod. Po dvoch behoch sa vyberie ďalšia pasca. Hra sa opakuje 3-4 krát.

Vonkajšia hra"Na miestach"

Hráči tvoria kruh. Pred každým dieťaťom je nejaký predmet (kocka, taška, špendlík). Na signál učiteľa sa všetci rozpŕchnu po chodbe rôznymi smermi a učiteľ odstráni jeden predmet. Na signál "Na miestach!" Všetci hráči sa musia rýchlo postaviť do kruhu a zaujať miesto v blízkosti objektu. Ten, kto zostane bez miesta, je považovaný za porazeného. Hra sa niekoľkokrát opakuje.

Vonkajšia hra"Potulná Líška"

Hráči stoja v kruhu. Vzdialenosť medzi deťmi je jeden krok. Učiteľka vyzve deti, aby zavreli oči, obíde za nimi kruh a dotkne sa jedného dieťaťa – stane sa z neho líška. Hráči otvoria oči a pozorne sa na seba pozerajú, hádajú, ktorá z nich je tá prefíkaná líška a či sa nejakým spôsobom prezradí. Deti sa jednohlasne pýtajú, najprv potichu, potom hlasnejšie: "Prefíkaná líška, kde si?" Po trojitom vyslovení týchto slov prefíkaná líška prejde do stredu kruhu, zdvihne ruku a vyslovuje: "Som tu!" Všetci pobehujú po mieste a líška ich chytí. Chytených vezme do svojho domu (vopred určené miesto). Keď líška chytí 2-3 deti, učiteľ hovorí: "V kruhu!". Všetci hráči sa postavia do kruhu a hra pokračuje.

Vonkajšia hra"Skákajúce vrabce"

Učiteľ položí na podlahu kruh lana (alebo kreslí na zem) (orientačným bodom môžu byť aj vrecia s pieskom alebo kocky). Vyberá sa vodič – drak. Stojí uprostred kruhu. Ostatné deti sú vrabce, stoja mimo kruhu. Malé vrabce skáču a vyskakujú z kruhu. Šarkan beží v kruhu a nedovoľuje vrabcom zostať tam dlho. Vrabec, ktorého sa vodič dotkol, zastaví, zdvihne ruku, ale od hra nie je vylúčená. Učiteľ označí tých, ktorých šarkan nikdy nechytil. Po krátkej prestávke sa hra opakuje.

Vonkajšia hra"Dobehni svojho kamaráta"

Hráči stoja na jednej strane stránky: jeden skupina detí vpredu, druhý je pozadu (vzdialenosť medzi nimi je najmenej dva kroky). Na signál učiteľa prví rýchlo utečú na druhú stranu ihriska, druhí ich chytia (mastný). Po behu na druhú stranu ihriska si deti vymenia úlohy. Hra sa opakuje 3-4 krát. Hra končí chôdzou v kolóne po jednom.

Vonkajšia hra"Deň a noc"

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov - "Deň a noc". V strede haly (stránky) nakreslí sa čiara (alebo dať šnúru). Vo vzdialenosti dvoch krokov od čiary stoja tímy chrbtom k sebe. Učiteľ hovorí "Pripraviť sa!", potom dá jednému z tímov signál na beh, napr. vyslovuje: "deň". Deti utekajú za konvenčnú čiaru a hráči druhého tímu sa rýchlo otáčajú a dobiehajú svojich súperov, snažiac sa ich označiť skôr, ako prekročia konvenčnú čiaru. Ten tím vyhráva, čo stihne pošpiniť viacero hráčov súperovho tímu.

Vonkajšia hra"Dva mrazy"

Na opačných stranách pozemku sú čiarami vyznačené dva domy. Hráči sa nachádzajú v jednom z domov. Dvaja vodiči (Mráz - červený nos a Frost - modrý nos) prejdite do stredu stránky, postavte sa čelom k deťom a vysloviť:

Sme dvaja mladí bratia,

Dva mrazy sú odstránené,

Som Frost - červený nos,

Som Frost - modrý nos,

Kto z vás sa rozhodne

Vydať sa na cestu – vydať sa na cestu?

Všetci hráči odpovedajú zborovo:

Nebojíme sa vyhrážok

A nebojíme sa mrazov.

Potom deti utekajú do iného domu a mrazy sa ich snažia zmraziť (dotyk rukou). Zmrznuté zostávajú na mieste, kde ich prepadol mráz a stoja tam až do konca behu. Mrazy rátajú, koľko chlapov sa im podarilo zmraziť. Po dvoch behoch sa volia ďalšie mrazy.

Vonkajšia hra"Pavúk a muchy"

V jednom rohu haly je naznačený kruh (alebo šnúra) pavučina, kde býva vodič – pavúk. Ostatné deti sú muchy. Na signál učiteľa sa všetky muchy rozptýlia po chodbe, "lietať", bzučanie. Pavúk je v sieti.

Na signál učiteľa "Pavúk!" muchy sa zastavia na mieste, kde ich tím našiel. Pavúk vychádza a pozorne sa pozerá. Pavúk vezme toho, kto sa pohne, do svojej siete. Po dvoch opakovaniach sa spočíta počet ulovených múch. Hra pokračuje s iným ovládačom.

Vonkajšia hra"kľúče"

Hráči stoja v kruhoch nakreslených v ľubovoľnom poradí (alebo lemované krátkymi šnúrkami) vo vzdialenosti najmenej 2 m od seba. Vodič je vybraný. Pristúpi k jednému z hráčov a pýta sa: "Kde sú kľúče?" Odpovedá: „Choď na... (vymenuje jedného z deti, klop!" V tomto čase sa iné deti pokúšajú zmeniť miesto. Vodič musí počas jazdy rýchlo prejsť voľný kruh. Ak vodič nemôže dlhší čas obsadiť kruh, on kričí: "Našli kľúče!" Potom si všetci hráči vymenia miesta, ten, kto zostane bez miesta, sa stane vodičom.

Vonkajšia hra"Žaby v močiari"

Na jednej strane chodby (za čiarou) je tu hnací žeriav. V strede haly je močiar (kruh vyrobený zo šnúry). Okolo sedia žabie deti a vysloviť:

Tu z vyliahnutého zhnitého miesta

Do vody špliechali žaby.

Kwe-ke-ke, kwe-ke-ke,

Na rieke bude pršať.

S koncom slov žaby skočia do močiara. Žeriav chytá žaby, ktoré nestihli vyskočiť. Ulovená žaba ide do hniezda žeriava. Keď žeriav chytí niekoľko žiab, vyberie sa nový žeriav spomedzi tých, ktoré sa nikdy nechytili. Hra pokračuje.

Vonkajšia hra"Poľovníci a kačice"

Deti sú rozdelené do dvoch rovnocenných tímov – poľovníkov a kačíc. Kačice stoja v strede veľký kruh. Lovci hádžu loptičku (veľký priemer, snažia sa ňou trafiť kačice. Kačica, ktorá sa lopty dotkla, je vyradená z hry. Keď väčšina (asi tretina) Kačice budú nasolené, tímy si vymenia miesta.

Vonkajšia hra"Vlk v priekope"

V strede haly (stránky) nakreslite dve rovnobežné čiary (alebo dať laná) vo vzdialenosti 80-90 cm od seba - to je priekopa. Na jednej strane pozemku, za čiarou, je kozí dom. Vyberú si vodcu – vlka. Všetky kozy sú umiestnené v dome (za čiarou). Vlk stojí v priekope. Na signál učiteľa "Vlk v priekope" kozy bežia na opačnú stranu chodby, preskakujú priekopu a vlk sa ich snaží chytiť (dotyk rukou). Ulovené kozy si vlk vezme nabok. Signál zaznie znova. Po dvoch behoch sa všetky ulovené kozy vrátia do svojho domova a vyberie sa nový vodič.

Vonkajšia hra"horáky"

Hráči sa zoradia do dvoch stĺpcov, pričom sa držia za ruky v pároch. Vpredu je vodič. Chlapci sú v zbore vysloviť:

Horieť, horieť jasne

Aby to nezhaslo.

Pozri sa na oblohu:

Vtáky lietajú

Zvony zvonia!

Raz-dva-tri - bežte!

Po slove "Utekaj!" deti stojace v poslednej dvojici spustia ruky a bežia na začiatok stĺpci: jeden vpravo, druhý vľavo od stĺpca. Šofér sa snaží chytiť jedného z chalanov skôr, ako si stihne opäť podať ruku so svojou partnerkou. Ak to vodič stihne, podá ruku prichytenému a postavia sa pred kolónu. Ten, kto zostal bez partnera, sa stáva vodičom. Pre zvýšenie motorická aktivita možno rozdeliť deti do dvoch tímov.

Vonkajšia hra"kolotoč"

Deti vytvoria kruh, pravou rukou držia šnúru, kráčajú v kruhu, najskôr pomaly, potom rýchlejšie a začnú bežať. Pohyby sa vykonávajú v súlade s hovoreným textom nahlas:

Sotva, sotva, sotva, sotva,

Kolotoče sa točia

A potom, dookola, dookola,

Všetci bežte, bežte, bežte.

Potom, čo deti odbehnú 2-3 kolá, učiteľ ich zastaví a dá signál na zmenu smeru pohybu. Hráči sa otočia a druhou rukou chytia šnúru a pokračujú v chôdzi a behu. Potom učiteľ spolu s deťmi vyslovuje:

Ticho, ticho, neponáhľajte sa!

Zastavte kolotoč!

Raz-dva, raz-dva,

Hra skončila!

Pohyb kolotoča sa postupne spomaľuje. V slovách "Hra skončila!" deti zastavte, položte šnúru na zem (poschodie) a rozptýliť sa po mieste.

Hranie cvičenia pre deti prípravných skupín

"tučniaky"

Hráči stoja v kruhu. Každé dieťa má vrecúško, ktoré drží medzi kolenami. Na účet učiteľa "1-8" deti predvádzajú skoky na dvoch nohách v kruhu. Na signál "Hop!" deti skočia bokom do kruhu a vrátia sa na svoje miesto v kruhu. Úloha sa vykonáva v opačnom smere.

"Dobehni svojho kamaráta"

Deti stoja v dvoch radoch; vzdialenosť medzi radmi je 3-4 kroky. Na signál učiteľa sa vykoná beh na opačnú stranu miesta. (vzdialenosť 15-20 m). Hráč v druhej línii sa pokúsi dotknúť hráča v prvej línii predtým, ako prekročí podmienenú čiaru. Učiteľ počíta počet porazených. Pri opakovaní hernej úlohy si deti menia úlohy.

"Rýchlo sa postavte do radu!"

Hráči sa zoradia do troch stĺpcov (pred každým stĺpcom je kocka alebo špendlík vlastnej farby). Učiteľ vyzve deti, aby si zapamätali svoje miesto v stĺpci a farbu kocky. Na signál učiteľa (fúknite na tamburínu, zapískajte) hráči sa rozpŕchnu po celej hale (stránka). Po 30-35 sekundách zaznie signál "Rýchlo do kolóny!", a každé dieťa musí rýchlo zaujať svoje miesto v kolóne. Učiteľ určí víťazný tím. Opakujte 2-3 krát.

"Prenajmite si obruč"

Deti sa postavia do dvoch radov, vzdialenosť medzi radmi je 4-5 m Deti v jednej rade držia v rukách obruč (priemer 50 cm). Na signál učiteľa každé dieťa hodí obruč partnerovi z druhého radu a ten ho vráti späť, a tak ďalej niekoľkokrát za sebou.

"Presný priechod"

Hráči sú rozdelení do dvojíc. Každé dieťa má palicu a jedno dieťa z dvojice má v rukách puk. Deti stoja vo vzdialenosti 2-2,5 m od seba a hádžu puk palicami plynulými a jemnými pohybmi tak, aby dopadol presne na hokejku partnera.

Deti vyrábajú snehové gule, zoraďujú sa a umiestňujú snehové gule blízko nôh, stojac blízko štartovacej čiary. Cvičenie: hádzanie snehových gúľ na diaľku. Niekoľko farebných predmetov je umiestnených ako vodiace čiary (špendlíky alebo kocky, vo vzdialenosti 10-12 m od deti.

"Šmýkať sa po ceste"

Deti sú rozdelené do troch, priblížia sa ku konvenčnej línii a spoja si ruky. Po krátkom behu dvaja pokračujú v behu po snehu (zhutnenom a tretí (stojí v strede) kĺže po ľadovej ceste, stojac na dvoch alebo na jednej nohe. Hráči si striedajú miesta.

"Kto je rýchlejší"

Hráči vytvoria kruh so snehuliakom v strede kruhu. Každé dieťa má v rukách snehovú guľu. Na signál učiteľa deti vyskočia (ako zajačiky) postúpte k snehuliakovi a umiestnite svoje snehové gule asi meter od neho. Otočia sa v kruhu a skočia späť na štartovaciu čiaru. Po krátkom oddychu sa deti vrátia k snehuliakovi, pozbierajú snehové gule a vrátia sa na svoje miesto. Učiteľ označí prvých troch účastníkov. V závislosti od fyzického pripravenosť detí, hra sa opakuje.

"Pošmyknúť sa - nespadnúť"

Deti sa striedajú v behu a šmýkaní sa po ľadovej dráhe (dĺžka 2,5-3 m, beh začína až keď predchádzajúce dieťa opustí dráhu. Každá osoba, ktorá splní úlohu, musí rýchlo ustúpiť. Na zabezpečenie istenia je učiteľ umiestnený na strane trate (asi v polovici). Po druhé skupina detí v tomto čase jazdí navzájom na saniach (páry sú určené vopred deti, približne rovnaké vo fyzických schopnostiach).

"Hokejisti"

Hráči sa zoradia do dvoch radov. Každý hráč má v rukách puk a hokejku. Prvý riadok vstupuje na štartovaciu čiaru; deti voľne sedia 2-3 kroky od seba. Cvičenie: premiestniť puk z jednej strany ľadovej plochy na druhú (vzdialenosť 10 m, snažiť sa nezdvíhať hokejku z puku a potom streliť puk do bránky (niekoľko brán je vopred postavených zo snehu). Potom druhá skupina cvičí. A tak striedavo niekoľkokrát.

"Na miestach"

Sane sú umiestnené v kruhu alebo v dvoch líniách, jedna oproti druhej. Deti sedia na saniach vo dvojiciach (Ak malá skupina, potom jeden po druhom). Na signál učiteľa deti vstanú a pobehujú po celom ihrisku a otáčajú sa rôznymi smermi. Na signál "Na miestach!" Všetci hráči musia rýchlo zaujať svoje miesta na saniach. Hra sa opakuje 2-3 krát.

"Presný posuv"

Deti sú rozdelené do dvojíc; Každé dieťa má palicu a jeden puk na pár. Jeden hráč stojí 1,5 m od bránky a druhý 2 m od prvej. Úlohou druhého hráča je hodiť puk prvému a ten ho musí vrátiť do bránky. Po nejakom čase si deti vymenia miesta.

"prepojky"

Sane sú umiestnené v kruhu, pričom hráči stoja bokom k nim. Na signál učiteľa deti skáču na dvoch nohách asi tretinu kruhu, potom sa zastavia a pokračujú v skákaní na dvoch nohách v kruhu. Otočte sa a zopakujte úlohu.

"Odovzdať priateľovi"

Deti sa stanú pármi, každé dieťa drží palicu a jeden puk na pár. Dieťa jemným pohybom prihrá puk na hokejku svojho partnera, ktorý ho po chytení vráti rovnakým pohybom späť. Puk by sa nemal hádzať ako lopta, ale mal by sa podávať kĺzavým pohybom k sebe.

"Lopta o stenu"

Deti stoja v 3-4 stĺpcoch pred stenou. Hráč, ktorý stojí ako prvý v stĺpci, má guľu malého priemeru. Hráč hodí loptu o stenu a potom ide na koniec svojho tímu. Druhý hráč musí chytiť loptu po jej odraze na podlahu a hodiť ju na stenu. A tak ďalej. Tím, ktorý dokončí úlohu rýchlo a bez straty lopty, vyhráva.

"Prejdi nohou"

Hráči stoja v kruhu 3-4 ľudí. V strede každého kruhu je vodič s loptou veľkého priemeru pred ním. Vodič kotúľa loptu k hráčom nohou (prejsť nohou); Každé dieťa, ktoré dostalo loptu, ju na niekoľko sekúnd podrží, vezme ju nohou a pošle ju späť vodičovi.

"Šikovné zajačiky"

Učiteľ položí na podlahu dve šnúry (dĺžka 3m) paralelne, vzdialenosť medzi šnúrami je 2m. Vo vzdialenosti 1 m od šnúr je obruč, v ktorej je gulička. Cvičenie: postavte sa bokom k šnúre a na dvoch nohách ju preskočte doprava a doľava a tak ďalej až do konca šnúry, potom prejdite k obruči, postavte sa do nej a zdvihnite loptu nad hlavu. Vykonáva sa v dvoch stĺpcoch, víťaz je určený v každom páre. Opakujte 2-3 krát.

„Potiahnite to – neubližujte si“

Pozdĺž haly (stránky) Kolky sú umiestnené na oboch stranách (alebo kocky, medicinbaly); (6-8 kusov, vzdialenosť medzi predmetmi 30 cm). Deti sa zoradia do stĺpca po jednom a na signál učiteľa kráčajú po jednej strane chodby medzi kolíkmi priemerným tempom na špičkách, s rukami v páse (alebo za hlavou, pričom zachovávajú dobré držanie tela). (drž hlavu a chrbát rovno); beží na druhej strane "had" medzi kolíky. Opakujte 2-3 krát.

"Chytiť loptu"

Hráči sú rozdelení do trojíc. Dvaja chlapi stoja vo vzdialenosti 2 m od seba, každý z nich má v rukách loptu (veľký priemer); je medzi nimi tretí hráč. Deti si hádžu loptu a hráč, ktorý je medzi nimi, sa snaží lopty dotknúť. Ak sa mu to podarí, vymení si miesto s hráčom, od ktorého smerovala lopta.

"Svižné skokany"

Obruče sú na ihrisku rozložené v dvoch radoch v šachovnicovom vzore. (každý 6-8 kusov). Deti v dvoch stĺpcoch predvádzajú obručové skoky na dvoch nohách – najprv doprava, potom doľava. (bez pauzy) prekročte konvenčnú čiaru a otočte sa. Cvičenie opakuje v opačnom smere (3-4 krát). Učiteľ oslavuje víťazný tím.

"Podaj loptu"

Učiteľ umiestni kocky do dvoch riadkov (4-5 kusov; vzdialenosť medzi nimi je 1,5 m). Cvičenie: pohybujte loptou nohami bez toho, aby ste ju nechali ísť ďaleko od seba, pričom ju posúvajte medzi kocky.

"Lopta pre vodiča"

Hráči vytvoria 3-4 kruhy, postavia sa do kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba. V strede každého kruhu je vodič, ktorý striedavo hádže loptičku hráčom a tí ju vracajú späť. Po dokončení všetkých hráčov cvičenie, vodič zdvihne loptu vysoko nad hlavu. Hra sa opakuje 2-3 krát s výmenou vodičov.

"Kto ide najrýchlejšie ku kolkám"

Hráči sa zoradia do dvoch stĺpcov a postavia sa jeden krok od seba. Na signál učiteľa deti striedavo preskakujú zo štartovacej čiary na dvoch nohách cez šnúru, vpravo a vľavo od nej, pohybujú sa dopredu a tak ďalej až do konca (vzdialenosť 3-4 m, beh okolo objektu a obísť stĺp zvonku, aby sa postavil na jeho koniec Ďalšie dieťa v stĺpci začne skákať po tom, čo prvé dokončí tretinu vzdialenosti Opakujte 2-3 krát.

Nájdite svoju farbu
Cieľ: formovať orientáciu v priestore, naučiť sa konať na signál, rozvíjať obratnosť a pozornosť.

Priebeh hry: učiteľ rozdá deťom vlajky 3-4 farieb. Deti s vlajkami rovnakej farby stoja na rôznych miestach v hale, v blízkosti vlajok určitej farby. Keď učiteľ povie „Choď na prechádzku“, deti sa rozídu rôznymi smermi. Keď učiteľ povie „Nájdi svoju farbu“, deti sa zhromaždia pri vlajke zodpovedajúcej farby.

Hru môže sprevádzať hudba. Komplikáciou je, že keď hru zvládnu deti, môžete zmeniť orientačné vlajky a umiestniť ich na rôzne miesta v telocvični.

Slnko a dážď
cieľ: rozvíjať schopnosť chodiť a behať všetkými smermi bez toho, aby do seba narážali; naučiť konať na základe signálu.

Priebeh hry: deti sedia na stoličkách. Učiteľ hovorí "Sunny!" Deti chodia a behajú po hale rôznymi smermi. Po sovách „Dážď!“ sa rozbehnú na svoje miesta.

Hru je možné hrať s hudobným sprievodom. Po dobrom zvládnutí hry možno slová nahradiť zvukovými signálmi.

Vrabce a auto
cieľ: rozvíjať schopnosť pohybovať sa rôznymi smermi bez toho, aby do seba narážali; zlepšiť schopnosť reagovať na signál, rozvíjať orientáciu v priestore.

Priebeh hry: deti sedia na stoličkách na jednej strane haly. Toto sú „vrabce“ v hniezdach. Na opačnej strane je učiteľ. Zobrazuje auto. Keď učiteľ povie: „Vrabce uleteli,“ deti vstanú zo stoličiek, pobehujú po chodbe a mávajú rukami. Na signál učiteľa „Auto“ deti utekajú na svoje stoličky.

Keď deti zvládnu hru, môžu sa namiesto slov použiť zvukové signály.

Vlak
Cieľ: rozvíjať schopnosť chodiť a behať po sebe v malých skupinách, najprv sa držať pri sebe, potom sa nedržať; naučiť sa začať pohybovať a zastaviť na signál.

Priebeh hry: najprv je do hry zapojená malá skupina detí. Najprv sa každé dieťa drží oblečenia osoby vpredu, potom sa voľne pohybuje jedno po druhom, pohybuje rukami a napodobňuje pohyby kolies. Úlohu lokomotívy hrá najskôr učiteľ. Až po opakovanom opakovaní je úloha vedúceho pridelená najaktívnejšiemu dieťaťu.

Uhorka... uhorka...
cieľ: rozvíjať schopnosť skákať na dvoch nohách v priamom smere; bežať bez toho, aby do seba narazili; vykonávať herné akcie v súlade s textom.

Priebeh hry: na jednom konci chodby je učiteľ, na druhom sú deti. K pasci sa približujú skokom na dvoch nohách. Učiteľ hovorí:

Uhorka, uhorka, nechoď do toho konca,
Žije tam myš a odhryzne ti chvost.

Po skončení spevu deti utekajú do svojho domu. Učiteľka vyslovuje slová v takom rytme, aby deti mohli na každé slovo dvakrát skákať.

Potom, čo deti zvládnu hru, môže byť úloha myši pridelená najaktívnejším deťom.

Matka sliepka a kurčatá
cieľ: zlepšiť schopnosť plaziť sa pod lanom bez toho, aby ste sa ho dotkli; rozvíjať zručnosť a pozornosť; pôsobiť na signál; podporovať vzájomnú pomoc a kamarátstvo.

Priebeh hry: deti, ktoré predstierajú, že sú sliepky spolu so sliepkou, sú za natiahnutým povrazom. Sliepka odchádza z domu a volá sliepky „ko-ko-ko“. Na jej výzvu sa kurčatá podliezajú pod povraz a rozbehnú sa k nej. Na slová " Veľký vták» Kurčatá rýchlo utekajú. Keď kurčatá vbehnú do domu, môžete zdvihnúť lano vyššie, aby sa ho deti nedotkli.

Bež potichu
Cieľ: kultivovať vytrvalosť, trpezlivosť a schopnosť pohybovať sa ticho.

Priebeh hry: deti sa rozdelia do troch skupín a zoradia sa za čiarou. Vyberú si šoféra, ten si sadne doprostred nástupišťa a zavrie oči. Na signál jedna podskupina ticho prebehne popri vodičovi na druhý koniec haly. Ak to vodič počuje, povie "Stoj!" a tí, čo bežia, sa zastavia. Bez toho, aby otvoril oči, vodič hovorí, ktorá skupina bežala. Ak správne označil skupinu, deti sa odsunú nabok. Ak sa pomýlite, vrátia sa na svoje miesta. Všetky skupiny to prechádzajú jeden po druhom. Vyhráva skupina, ktorá bežala potichu a ktorú vodič nedokázal odhaliť.

Lietadlá
cieľ: rozvíjať schopnosť pohybovať sa rôznymi smermi bez toho, aby do seba narážali; naučiť konať na základe signálu.

Priebeh hry: pred hrou je potrebné ukázať všetky herné pohyby. Deti stoja na jednej strane ihriska. Učiteľ hovorí: „Sme pripravení lietať. Naštartujte motory! Deti robia rotačné pohyby s rukami pred hrudníkom. Po signáli "Poďme lietať!" rozpažte ruky do strán a rozbehnite sa po sále. Na signál "Pristátie!" Hráči idú na svoju stranu ihriska.

Hra je emotívnejšia s hudobným sprievodom.

Nájdite svoj dom
cieľ: rozvíjať schopnosť pôsobiť na signál, navigovať vo vesmíre; rozvíjať zručnosť, pozornosť a schopnosť pohybovať sa rôznymi smermi.

Priebeh hry: s pomocou učiteľa sú deti rozdelené do skupín, z ktorých každá sa stáva konkrétne miesto. Na signál sa rozpŕchnu po sále rôznymi smermi. Po signáli „Nájdi svoj dom“ by sa deti mali zhromaždiť v skupinách blízko miesta, kde stáli na začiatku.

Po zvládnutí hry je možné pôvodné domy vymeniť. Hra je emotívnejšia s hudobným sprievodom.

Králiky
cieľ: rozvíjať schopnosť skákať na dvoch nohách vpred; rozvíjať zručnosť, vynaliezavosť, sebadôveru.

Priebeh hry: na jednej strane haly sú stoličky usporiadané do polkruhu - to sú klietky pre králiky. Na opačnej stoličke je dom strážcu. Deti čupia za stoličkami. Keď ošetrovateľ vypustí zajace na lúku, deti sa podliezajú jedno po druhom pod stoličkami a potom skáču dopredu. Na signál „Utekajte do klietok“ sa králiky vrátia na svoje miesta a znova sa plazia pod stoličkami.

Bublina
cieľ: naučiť deti tvoriť kruh a meniť jeho veľkosť v závislosti od herných akcií; rozvíjať schopnosť koordinovať akcie s hovoreným slovom.

Priebeh hry: deti spolu s učiteľom, držia sa za ruky, tvoria kruh a vyslovujú slová:

Nafúknite bublinu, vybuchnite vo veľkom.
Zostaň takto a nevybuchni.

Hráči sa v súlade s textom držia za ruky, kým učiteľ nepovie: "Bublina praskla!" Potom si hráči sadnú do drepu a povedia „Tlieskať!“ A idú do stredu kruhu so zvukom „sh-sh-sh“. potom sa opäť postavia do kruhu.

Kde zvoní zvonček?
Cieľ: rozvíjať zrak, sluchovú orientáciu a schopnosť navigácie v priestore.

Priebeh hry: deti stoja na jednej strane haly. Učiteľ ich požiada, aby sa odvrátili. V tom čase zazvoní na zvonček iný dospelý, ktorý sa skrýva. Deti sú požiadané, aby počúvali, kde zvoní, a našli ho. Deti sa otáčajú a idú za zvukom.

Najprv musíte nahlas zazvoniť a potom znížiť hlasitosť.

Farebné autá
Cieľ: upevniť vedomosti o farbe, zlepšiť orientáciu v priestore, rozvíjať reakciu

Priebeh hry: deti sú umiestnené na okrajoch haly, sú to autá. Každý má svoj farebný kruh. Učiteľ je v strede haly a drží tri farebné vlajky. Jednu zdvihne a tie s kruhom takejto farby sa rozptýlia po sále rôznymi smermi. Keď učiteľ spustí vlajku, deti sa zastavia. Učiteľ vztýči vlajku inej farby atď.

Hra je emotívnejšia s hudobným sprievodom.

Kde si zaklopal?
Cieľ: upevniť schopnosť navigovať vo vesmíre a dodržiavať pravidlá hry.

Priebeh hry: deti stoja v kruhu. Vodič stojí uprostred a zavrie oči. Učiteľ zozadu potichu obchádza kruh, pri niekom sa zastaví, zaklope palicou a postaví ju mimo dohľadu. Ustúpi a povie: "Je čas!" Osoba stojaca v kruhu musí uhádnuť, kde zaklopali, a ísť k tomu, kto má ukrytý prútik. Po uhádnutí zaujme miesto dieťaťa, za ktorým bol prútik skrytý, a stane sa vodičom.

Mačka a myši
cieľ: zlepšiť schopnosť navigácie vo vesmíre, vyhnúť sa kolíziám; pohybovať sa vo všeobecnej hernej situácii.

Priebeh hry: na jednej strane haly je oplotený priestor - to je domček myší (výška 50 cm). na druhej strane chodby je dom pre mačku. Učiteľ hovorí:

Mačka stráži myši a tvári sa, že spí!
Deti lezú pod lamely a behajú.

Učiteľ hovorí:

Ticho, myši, nerobte hluk.
A nezobúdzajte mačku!

Deti bežia ľahko a ticho. So slovami „Mačka sa prebudila“ beží dieťa, ktoré predstiera, že je mačka, za myšami. Deti nelezú pod lišty, ale vbehnú do otvorov cez neoplotenú časť.

Pri medveďovi v lese
Cieľ: upevniť schopnosť pohybovať sa náhodne, napodobňovať pohyby hry, pohybovať sa v súlade s textom.

Priebeh hry: deti sú umiestnené na jednej strane haly a vodič je na druhej strane. Hráči idú k spiacemu medveďovi a hovoria:

Pri medveďovi v lese
Beriem huby a bobule.
Ale medveď nespí
A vrčí na nás.

Medveď vrčí a snaží sa deti chytiť, no tie utečú. Keď niekoho chytil, vezme ho k sebe. Hra sa opakuje.

Pasca na myši
cieľ: rozvíjať rýchlosť, obratnosť, pozornosť; naučiť sa koordinovať slová s hernými akciami.

Priebeh hry: hráči sú rozdelení do dvoch nerovnakých podskupín. Menší tvorí kruh - pasca na myši. Zvyšok sú myši. Hráči v kruhu sa pohybujú a hovoria vety

Ach, aké sú myši unavené, je to len ich vášeň.
Všetko ohlodali, všetko zjedli, všade vyliezli - aké nešťastie.

Na konci slov sa deti zastavia a zdvihnú zopnuté ruky. Myši vbehnú do pasce a okamžite vybehnú na druhú stranu. Na signál deti spustia ruky a podrepnú. Myši, ktoré nestihli vybehnúť, sa považujú za ulovené. Tiež stoja v kruhu. Hra pokračuje. Keď sa väčšina detí chytí, podskupiny si vymenia miesta.

Kto má loptu?
Cieľ: rozvíjať všímavosť; upevniť schopnosť vykonávať herné akcie v súlade s pravidlami hry.

Priebeh hry: hráči vytvoria kruh. Vyberie sa vodič, ktorý stojí v strede. Zvyšní hráči sa pohybujú tesne k sebe, všetci majú ruky za chrbtom.

Učiteľ niekomu podá loptu a deti za nimi si ju prihrávajú. Vodič sa snaží uhádnuť, kto má loptu. Hovorí: "Ruky!" a oslovovaný musí vystreliť obe ruky. Ak vodič uhádol správne, zdvihne loptu a postaví sa do kruhu. Hráč, ktorému bola lopta odobratá, sa stáva vodičom.

Huňatý pes
Cieľ: zlepšiť schopnosť náhodného pohybu, pohybovať sa v súlade s textom, rozvíjať orientáciu v priestore, obratnosť.

Priebeh hry: deti stoja na jednej strane haly. Vodič – pes – je na druhej strane. Deti k nemu ticho pristupujú so slovami

Tu leží huňatý pes s nosom zaboreným v labkách.
Ticho, potichu leží, buď drieme, alebo spí.
Poďme k nemu, zobuďme ho a uvidíme, čo sa stane!

Po týchto slovách pes vyskočí a hlasno šteká. Deti utekajú a pes sa ich snaží chytiť.

Postarajte sa o položku
Cieľ: naučiť deti konať na základe signálu; rozvíjať obratnosť, vytrvalosť, zrak.

Priebeh hry: deti stoja v kruhu. Každé dieťa má pri nohách kocku. Učiteľ je v kruhu a snaží sa zobrať kocku od jedného alebo druhého dieťaťa. Hráč, ku ktorému sa blíži vodič, sa prikrčí a prikryje kocku rukami a nedovolí nikomu, aby sa jej dotkol. Šofér deťom kocky spočiatku neberie, ale len predstiera. Potom pri opakovaní môže odobrať kocku hráčovi, ktorý ju nestihol zakryť rukami. Toto dieťa sa dočasne nezúčastňuje hry.

Následne môže byť rola vodiča ponúknutá najaktívnejším deťom.

Autá
cieľ: rozvíjať obratnosť a rýchlosť; upevniť schopnosť pohybovať sa po lokalite všetkými smermi.

Priebeh hry: každý hráč dostane volant. Na signál vodiča (vztyčená zelená vlajka) sa deti rozpŕchli, aby sa navzájom nerušili. Na ďalší signál (červená vlajka) autá zastavia. Hra sa opakuje.

Hra je emotívnejšia s hudobným sprievodom.

Sme vtipní chalani
Cieľ: rozvíjať obratnosť, vyhýbavosť; zlepšiť schopnosť dodržiavať pravidlá hry.

Priebeh hry: deti stoja na jednej strane ihriska mimo čiary. Čiara je nakreslená aj na opačnej strane - to sú domy. V strede lokality je pasca. Hráči hovoria zborovo

Sme zábavní chlapci, milujeme behať a skákať
No skúste nás dobehnúť. 1,2,3 – chyťte sa!

Po sláve „Chyťte!“ deti utekajú na druhú stranu ihriska a pasca sa ich snaží chytiť. Každý, koho sa pasce dotkne šnúry, je považovaný za chyteného a pohne sa na stranu, pričom vynechá jeden chod. Po dvoch behoch sa vyberie ďalšia pasca.

Nájdite si zhodu
Cieľ: rozvíjať obratnosť, schopnosť vyhýbať sa kolíziám a rýchlo reagovať na signál.

Ako hrať: Na hru potrebujete vreckovky podľa počtu detí. polovica vreckoviek je jednej farby, polovica inej. Na signál učiteľa deti utekajú. Na slová "Nájdi pár!" Deti s rovnakými šatkami stoja vo dvojiciach. Ak dieťa zostane bez páru, hráči povedia „Vanya, Vanya, nezívaj, rýchlo si vyber pár“.

Slová učiteľa možno nahradiť zvukovým signálom. Hra je emotívnejšia s hudobným sprievodom.

Rybársky prút
Cieľ: rozvíjať zručnosť, pozornosť, rýchlosť reakcie.

Priebeh hry: hráči stoja v kruhu, učiteľ je v strede, v rukách drží povraz, ku ktorému je priviazané vrece s pieskom. Učiteľ otáča lanom v kruhu tesne nad zemou a deti vyskakujú a snažia sa zabrániť tomu, aby sa ich taška dotkla. Po opísaní dvoch alebo troch kruhov s taškou sa učiteľ zastaví, počas ktorej sa počíta počet chytených.

Nenechajte sa chytiť
cieľ: rozvíjať obratnosť, rýchlosť; hrať podľa pravidiel; zlepšiť skákanie na dvoch nohách.

Priebeh hry: hráči sú rozmiestnení okolo šnúry umiestnenej v tvare kruhu. V strede sú dvaja vodiči. Na signál učiteľa deti skáču po dvoch nohách do kruhu a von z kruhu, keď sa pasce približujú. Každý, kto bol zafarbený, dostane trestný bod. Po 40-50 sekundách sa hra zastaví, spočítajú sa porazení a hra sa zopakuje s novým ovládačom.

Hasiči na výcviku
cieľ: posilniť schopnosť liezť na gymnastické steny, rozvíjať obratnosť a rýchlosť; zlepšiť schopnosť reagovať na signál.

Priebeh hry: deti stoja v 3-4 stĺpcoch čelom k gymnastickým stenám - to sú hasiči. Prví v kolónach stoja pred radom vo vzdialenosti 4-5 metrov od steny. Na každom poli sú zvony uviazané v rovnakej výške. Na signál stojace deti najskôr pribehnú k gymnastickej stene, vylezú na ňu a zazvonia. Zídu dolu, vrátia sa k svojej kolóne a postavia sa na jej koniec, učiteľ označí toho, kto úlohu dokončil rýchlejšie. Potom zaznie signál a beží ďalšia dvojica detí.

Nezostávajte na podlahe
Cieľ: rozvíjať obratnosť, rýchlosť, vyhýbavosť; hrať podľa pravidiel.

Priebeh hry: vyberie sa pasca, ktorá spolu so všetkými deťmi behá po hale. Hneď ako učiteľ povie slovo „Catch1“, všetci utečú z pasce a vyšplhajú sa na predmety. Pasca sa snaží chytiť tých, ktorí utekajú. Deti, ktorých sa dotkol, sa odsúvajú. Na konci hry sa spočíta počet chytených a vyberie sa nová pasca.

Pasce so stuhami
cieľ: rozvíjať rýchlosť, obratnosť, oko; zlepšiť orientáciu v priestore, beh vo všetkých smeroch.

Ako sa hrať: deti stoja v kruhu, každé má farebnú stuhu zastrčenú vzadu na opasku. V strede kruhu je pasca. Na signál sa deti rozbehnú rôznymi smermi a pasca sa im snaží vytiahnuť stužky. Na signál stop sa deti zhromaždia v kruhu a vodič počíta stužky.

Hru je možné hrať s komplikáciami:

V kruhu sú dve pasce.
- pasca neexistuje, chlapci zbierajú stužky od dievčat a dievčatá od chlapcov.

Líška a sliepky
Cieľ: rozvíjať obratnosť, rýchlosť reakcie, naučiť sa konať na signál, rozvíjať orientáciu v priestore.

Postup hry: na jednej strane haly je kurník (môžete použiť lavičky). Kurčatá sedia na hriadke. Na druhej strane je líščia diera. Na signál kurčatá vyskočia z posedov a voľne sa pohybujú po voľnom priestore. So slovami "Fox!" kurčatá vbehnú do kurína a vylezú na hriadku a líška sa snaží chytiť kura. Keďže nemá čas ujsť, vezme ju do sójovej diery. Keď vodič chytí 2-3 kurčatá, vyberie sa ďalšia pasca.

Pasce
Rozvíjajte obratnosť, obratnosť a rýchlosť.

Priebeh hry: deti sa zoradia za čiarou na jednej strane ihriska. Musia utiecť na opačnú stranu bez toho, aby ich pasca stojaca v strede chytila. Tie, ktoré sú pokryté, sa považujú za záplavové územie. Po 2-3 behoch sa počítajú chytení. Vyberte si novú pascu.

Dva mrazy
cieľ: rozvíjať rýchlosť reakcie, obratnosť; upevniť schopnosť koordinovať herné akcie so slovami.

Priebeh hry: dva domy sú určené na opačných stranách ihriska. Hráči sa nachádzajú v jednom z nich. Vodiči – Frost the Red Nose a Frost the Blue Nose stoja v strede, tvárou k hráčom a hovoria text

Som Frost Red Nose. Som Frost Blue Nose.
Kto z vás sa rozhodne vydať na cestu?

Hráči zborovo odpovedajú: "Nebojíme sa hrozieb a nebojíme sa mrazu!"

Po týchto slovách deti utekajú na druhú stranu ihriska a Mrázi sa ich snažia chytiť a zmraziť. Tí „zamrznutí“ zastavia na mieste, kde sa ich dotkli a nehybne stoja až do konca behu.

siete
Cieľ: rozvíjať zručnosť, vynaliezavosť, priestorovú orientáciu a schopnosť dodržiavať pravidlá hry.

Priebeh hry: niektoré deti stoja v kruhu a držia obruče. Iní – „ryby“ – sa preháňajú cez obruče tam a späť. Možné sú nasledujúce možnosti:

1. Šťuka naháňa ryby.
2. Deti s obručami sa pohybujú pomaly, na signál bežia v kruhu a potom sa z neho nedá dostať.
3. Deti s obručami stoja nehybne a začnú sa hýbať až vtedy, keď dostanú signál.

Úlovok sa počíta.

labutie husi
cieľ: rozvíjať obratnosť, rýchlosť reakcie; upevniť schopnosť vykonávať činnosti prevzatej úlohy; koordinovať slová s hernými akciami.

Priebeh hry: na jednom konci chodby je označený dom, v ktorom sa nachádzajú husi. Na opačnej strane je pastier. Na boku je brloh, kde býva vlk. Zvyšok je lúka. Do rolí vlka a pastiera sú vybrané deti, zvyšok sú husi. Pastier vyháňa husi na lúku, tie sa pasú.

Pastier: Husi, husi!
Husi: Ha-ga-ha!
Pastier: Chceš jesť?
Husi: Áno, áno, áno!
Pastier: Tak leť.
Husi: Nemôžeme, sivý vlk pod horou nás nepustí domov!
Pastier: No lietaj, ako chceš, len sa staraj o svoje krídla!

Husi, rozťahujúc svoje krídla, lietajú a vlk sa ich snaží chytiť. Po niekoľkých behoch sa spočíta počet záplavových oblastí.

Vzdušný futbal
cieľ: zlepšiť obratnosť, silu, vynaliezavosť; rozvíjať koordináciu pohybov.

Priebeh hry: deti zo sedu, držiac blok nohami, prevrátiť sa na chrbát a prehodiť blok cez sieť, do bránky alebo do diaľky. Namiesto bloku môžete použiť loptu.

Lieta, nelieta
Cieľ: upevniť vedomosti detí o lietajúcich a nelietajúcich predmetoch; pestovať vytrvalosť a trpezlivosť.

Priebeh hry: deti stoja alebo sedia v kruhu s učiteľom v strede. Volá animovať a nie animovať predmety tie, ktoré lietajú a tie, ktoré nie. Pri pomenovaní predmetu učiteľ zdvihne ruky. Deti by mali zdvihnúť ruky, ak predmet letí.

Možnosť s loptou je možná.

Oceán sa trasie
Účel: poskytnúť vedomosti o rôznych parných lodiach, starých plachetniciach a vrtných predmetoch.

Priebeh hry: hráči sedia na stoličkách, každý má priradené konkrétne meno. Potom sa kapitán začne pohybovať po vonkajšom kruhu a pomenúva predmety potrebné na plavbu. Všetky pomenované predmety sa postavia. Na slová „More je rozbúrené1“ sa deti začnú pohybovať v hudbe, ktorá zobrazuje pohyby vĺn. Kapitánsky príkaz: "Upokojte more!" slúži ako signál, že si musíte čo najskôr sadnúť na stoličky. Ten, kto zostane bez stoličky, sa stáva kapitánom.

Mail
Cieľ: rozvíjať hernú predstavivosť, schopnosť dodržiavať pravidlá hry.

Priebeh hry: hra sa začína vymenovaním medzi hráčmi a vodičom:

Tup, t, t!
- Kto je tam?
- Pošta!
- Kde?
- Z mesta...
- Čo robia v tom meste?

Vodič môže povedať, že tancujú, spievajú, kreslia atď. Všetci hráči musia robiť to, čo im vodič povie. A ten, kto robí úlohu zle,
rozdáva prepadnutie. Hra končí hneď, ako vodič nazbiera päť prepadnutí. Potom sú prepadnutia vykúpené plnením rôznych úloh.

U Mazala
Cieľ: zlepšiť koordináciu pohybov.

Priebeh hry: účastníci sedia na stoličkách a vyberú si starého otca Mazala. Všetci ostatní sa od neho vzdialia a súhlasia, že sa ukážu. Potom idú a hovoria:

„Dobrý deň, dedko Mazal s dlhou bielou bradou, s hnedé oči s bielymi fúzmi"

Ahojte deti! Kde si bol, čo si robil?
- Nepovieme vám, kde sme boli, ale ukážeme vám, čo sme robili.

Každý vykonáva pohyby, ktoré boli dohodnuté. Keď starý otec uhádne, hráči utekajú a on ich chytí.

Lapač vtákov
Účel: naučiť sa rozlišovať a napodobňovať volanie rôznych vtákov; rozvíjať schopnosť navigácie so zatvorenými očami.

Priebeh hry: hráči si vyberajú mená vtákov. Stoja v kruhu s lapačom vtákov so zaviazanými očami v strede. Vtáky tancujú v kruhoch

V lese v malom lese,
Na zelenom dube
Vtáky veselo spievajú.
Ach, lapač vtákov prichádza,
Vezme nás do zajatia.
Vtáky, odleťte!

Vtáčnik zatlieska rukami a začne hľadať vtáky. Koho chytia, kričí a napodobňuje vtáka.

Vodič musí uhádnuť meno hráča a vtáka.

Štyri sily
Cieľ: rozvíjať pozornosť, pamäť, obratnosť.

Priebeh hry: hráči stoja v kruhu s vedúcim v strede. Hodí loptu jednému z hráčov, pričom vysloví jedno zo slov živlov (napríklad vzduch). Ten, kto chytil loptu, musí pomenovať obyvateľa vzduchu. Ak je názov zem - zviera, ak voda - ryba. Keď sa povie slovo oheň, každý by sa mal niekoľkokrát otočiť a mávať rukami.

Neber čiernu, neber bielu, nehovor „áno“ alebo „nie“
Cieľ: rozvíjať pozornosť, schopnosť sledovať svoje odpovede počas hry, upevniť vedomosti o prostredí.

Priebeh hry: Hra začína takto:

Poslali ti sto rubľov,
Kúp si čo chceš,
Čierna, neber bielu,
„Áno“, „Nie“ nehovorte.

Potom vodič vedie rozhovor a kladie otázky. Ten, kto je v odpovedi zmätený, dáva vodičovi prepadnutie. Po hre si tí, ktorí urobili pokutu, vyplatia svoje straty plnením rôznych úloh.

Farby
cieľ: upevniť vedomosti o farbách a odtieňoch; zlepšiť základné pohybové schopnosti.

Postup v hre: vyberte si majiteľa a dvoch predajcov. Všetci ostatní hráči sú farby, ktoré si vyberajú farby. Kupujúci zaklope:

Kto je tam?
- Kupujúci.
- Prečo si prišiel?
- Na farbu.
- Prečo?
- Pre modrú.

Ak tento náter nie je k dispozícii, majiteľ povie: „Jazdite na jednej nohe po modrej trati.“

Vyhráva kupujúci, ktorý uhádne najviac farieb.

Kvety
Cieľ: upevniť vedomosti o farbách (alebo akýchkoľvek iných predmetoch, ako je športové vybavenie), zlepšiť reakciu a rýchlosť.

Priebeh hry: každý hráč si vyberie kvetinu pre seba. Žrebom, vybraný kvet začína hru. Volá akýkoľvek iný kvet, napríklad mak. Mac beží a Rose ho dobehne. Potom môže mak pomenovať akýkoľvek iný kvet. Vyhráva ten, koho nikdy nechytili.

Vyberte si pár
Cieľ: rozvíjať sa logické myslenie, naučiť sa hrať ako tím.

Priebeh hry: deťom je ponúknutá dvojica slov, ktoré sú v určitom logickom spojení. Napríklad: príčina-dôsledok, rod-druh. Pre uvedené tretie slovo je potrebné vybrať z množstva existujúcich slov slovo, ktoré je s ním v rovnakom logickom spojení.

Napríklad: škola – tréning, nemocnica – lekár, bránka – futbal atď.

A tretie slová: študent, liečba, pacient, lopta, tričko.

Snehová guľa
Cieľ: naučiť sa tvoriť sekvenciu v slovách, pamätať si predchádzajúce slová, koordinovať pohyby so slovami.

Priebeh hry: skupinová hra pozostáva z postupného vytvárania postupnosti slov a každý nasledujúci účastník hry musí reprodukovať všetky predchádzajúce slová pri zachovaní ich postupnosti a pridať k nim svoje vlastné slovo. Hra sa hrá s prihrávanou loptou.

Zakázané číslo
Cieľ: podporovať rozvoj pozornosti.

Priebeh hry: hráči stoja v kruhu. Namiesto toho musíte vybrať číslo, ktoré sa nedá vysloviť, musíte potichu tlieskať rukami požadovaný počet krát.

Vypočujte si príkaz
Cieľ: podporiť rozvoj pozornosti, zlepšiť schopnosť samostatne sa organizovať a upokojiť sa.

Priebeh hry: deti chodia na hudbu. Keď hudba prestane hrať, všetci sa zastavia, počúvajú šepotom vyslovený príkaz a okamžite ho vykonajú.

Opačné slovo
Cieľ: naučiť deti zdôvodňovať svoje rozhodnutie, vyberať slová opačné k tomu, čo je naznačené.

Priebeh hry: Vyzvite deti, aby si vybrali slová, ktoré majú opačný význam ako údaje.

Pre slová, ktoré majú nejednoznačný význam (napríklad surové), sa navrhuje nájsť všetky možné slová opačného významu a zdôvodniť svoje rozhodnutie.

hádajte slovo
Cieľ: zlepšiť schopnosť dodržiavať pravidlá hry, rozvíjať klasifikačné schopnosti a vyzdvihnúť najvýznamnejšie vlastnosti.

Priebeh hry: deti sú požiadané, aby uhádli názvy náhodne vybraných predmetov a zároveň položili objasňujúce otázky, na ktoré možno odpovedať „áno“ alebo „nie“.

Vtáky
Účel: upevniť vedomosti detí o rôznych vtákoch; zlepšiť schopnosť dodržiavať pravidlá hry.

Priebeh hry: hráči si vyberú milenku a jastraba. Zvyšok sú vtáky. Letí jastrab. Pani hovorí

Prečo si prišiel?
- Pre vtáka!
- Prečo?

Hawk volá. Ak tam menovaný vták nie je, majiteľ ho odoženie. Hra pokračuje, kým jastrab nechytí všetky vtáky.

Rybolov
Cieľ: upevniť vedomosti detí o rôzne druhy ryby, zlepšiť schopnosť konať podľa pravidiel.

Priebeh hry: hráči sú rozdelení do dvoch skupín. Niektorí stoja oproti iným vo vzdialenosti niekoľkých krokov. Jedna skupina sú rybári, druhá sú ryby. Na začiatku hry vedú rozhovor:

čo pletieš? (ryba)
- Seina. (rybári napodobňujú pohyby)
- Čo chytíš?
- Ryby.
- Ktorý?
- Šťuka.
- Chyť to.

Ryby sa otáčajú a bežia na šnúru. Rybári sa snažia uloviť čo najviac rýb.

Skrutka
Cieľ: rozvíjať tvorivú predstavivosť, predstavivosť, plastický pohyb.

Prevedenie: I.P. Hlavná sojka. Telo sa otáča doprava a doľava. Paže voľne sledujú telo.

Jeden dva tri štyri päť -
Mali by ste letieť do vesmíru!

Humpty Dumpty
Cieľ: rozvíjať tvorivú predstavivosť, schopnosť zvyknúť si na obrázok, pokročilé charakteristické pohyby, vykonávať pohyby súčasne s textom

Prevedenie: učiteľ vysloví slová:

Humpty Dumpty sedel na stene
Humpty Dumpty upadol do spánku...

Dieťa otáča telo doprava - doľava. Keď počuje slová „Upadol do spánku“, prudko nakloní telo nadol.

fakírov
Cieľ: precvičiť jednotlivé svalové skupiny, rozvíjať schopnosť prenosu charakteristické znaky obrázok.

Priebeh hry: deti sedia, nohy sú prekrížené, ruky na kolenách, ruky zvesené, chrbát a krk uvoľnený. Hlava je znížená, brada sa dotýka hrudníka. Zavreté oči.

Pri vhodnej hudbe detské ruky najskôr „ožijú“, potom sa zdvihnú ruky a hlava a telo sa natiahne dopredu a nahor.

Psychogymnastika bez fixácie pozornosti na dýchanie (4-5 rokov)

Medvedice v brlohu
Deti idú domov po jednom po stopách medveďa. Sadnú si a čakajú na hru.

Hra s kužeľmi
Hádzanie kužeľov. Chytia ich a pomocou ich vybavenia ich držia labkami. Odložia šišky nabok a nechajú labky spadnúť? telá odpočívajú. Vykonávané 2-3 krát

Hry so včelou
Deti zdvihnú kolená, aby postavili domčeky. Včela ti lieta pod kolenami. Medveď letí a druhý dvíha nohy.

Studená teplá
Stlačte do klbka a uvoľnite trup.

Hry so šatkami
Uviažte šatky bez toho, aby ste otvorili oči. Otočte hlavu zo strany na stranu. Dobre, je teplo. Ukážte sa mimikou.

Včela prekáža spánku
Hra tvárových svalov. Včielka sa rozhodla sadnúť si na jazyk – deti rýchlo stlačili pery k sebe, urobili z nich trubičku a začali nimi krútiť zo strany na stranu.

Relaxácia
Mláďatá zavreli oči a nakrčili nosy od ostrého slnka. Včielka opäť priletela a sadla si na jeho čelo (pohybujeme obočím hore-dole).

Oddych
Mláďatá spia. Mama je v lese.

Voda sa mi dostala do uší
V ľahu na chrbte rytmicky potriasajte hlavou a vytraste vodu z jedného ucha a z druhého.

Opálenie tváre
Opaľovanie na brade – vystavte bradu slnku, mierne uvoľnite pery a zuby (nadýchnite sa). Ploštica letí a pevne vám zatvorí ústa (zadrží dych). Chrobák odletel. Mierne otvorte ústa a zľahka vydýchnite.

Ak sa vám spáli nos, vystavte nos slnku. Ústa napoly otvorené. Letí motýľ. Vyberá si, na koho nos si sadne. Nakrčte nos, nadvihnite špongiu, pootvorte ústa (zadržte dych). Motýľ odletel, relaxujte. Nadýchnite sa.

Obočie je hojdačka. Pohybujte obočím nahor a nadol.

Oddych
Spanie na brehu.

Psychogymnastika s fixáciou pozornosti na dýchanie (6-7 rokov)

Pri mori
Deti sa „hrajú vo vode, vyjdú von a ľahnú si na piesok s roztiahnutými rukami a nohami.

Hra s pieskom
Zoberte piesok do rúk (vdýchnite). Pevne držte piesok zovretím prstov v päsť (zadržaním dychu). Posypte si kolená pieskom, postupne otvárajte prsty (vydýchnite). Vytraste si piesok z rúk a nechajte ich bezvládne padať pozdĺž tela.

Mravčia hra
Mravec vám vyliezol na prsty - nasilu si ponožky k sebe, nohy máte napnuté (nadýchnite sa). V tejto polohe uvoľnite nohy. Počúvajte, na ktorom prste mravec sedí (zadržte dych). Okamžitým uvoľnením napätia v nohách uvoľnite mravca z prstov na nohách (vydýchnite). Ponožky spúšťame dole do strán.

Slnko a oblak
Slnko zašlo za oblak – schúlili sa do klbka (zadržali dych). Vyšlo slnko - bolo horúco, oddýchli sme si (vydýchli).
Všetci spia.

Cieľ: precvičiť jednotlivé svalové skupiny, zlepšiť vytrvalosť a schopnosť sprostredkovať pohyby prostredníctvom pantomímy.

Prevedenie: deti sedia voľne a predstierajú, že spia rôzne pózy. Moderátor vojde do sály a vidí:

Na dvore stretáva tmu ľudí.
Všetci spia.
Sedí zakorenený na mieste.
Chodí bez pohybu.
Stojí s otvorenými ústami.

Približuje sa k postavám detí, snaží sa ich prebudiť, chytí ich za ruky, no ich ruky ochabnú.

Činka
Cieľ: precvičiť jednotlivé svalové skupiny, rozvíjať vytrvalosť, vôľu.

Prevedenie: vytiahnite činku a trhnite, potom ju odhoďte. Oddych.

Cvičenie sobov
Deti sú rozdelené do dvoch tímov. Družstvá sú rozdelené do dvojíc, vpredu je jeleň. Vzadu je musher. Môžete nosiť opraty alebo obruč. Ktorý tím dokončí vzdialenosť rýchlejšie?

Analyk
Loptová hra podobná basketbalu, ale bez kruhu a siete. Členovia jedného tímu si hádžu loptu a v tomto čase sa ju snažia odobrať členovia druhého tímu. (jeden účastník hry by nemal držať loptu príliš dlho, mal by ju rýchlo prihrať hráčom svojho tímu).

Mladý pastier sobov
Vo vzdialenosti 3-4 metre sú jelenie parohy (môžete použiť hody krúžkami0. Kapitáni hádžu na parohy 5 krúžkov. Ide o súťaž pre kapitánov.

Šikovní pastieri sobov
Postavička jeleňa je umiestnená vo vzdialenosti 3-4 metre od detí. Deti striedavo hádžu loptičku na jeleňa, snažia sa ho trafiť. Potom sa postavia na koniec kolóny. O víťazovi rozhoduje počet zásahov v tímoch.