Zjavné kúpanie: Prečo sa ľudia vrhajú do diery a prečo sa nazýva „Jordánsko. Ako sa ponoriť do diery v Epiphany: pravidlá, tipy

Podľa evanjeliového podobenstva Ján Krstiteľ pokrstil Ježiša v rieke Jordán. (Dnes jeho vody oddeľujú dva štáty na Blízkom východe – Izrael a Jordánsko.) Tak sa zrodil jeden z najuctievanejších kresťanských sviatkov – Krst Pána a s ním aj obrad – umývanie podľa vzoru syna. Boha, vo vodách posvätnej rieky. Je pravda, že dostať sa k samotnému Jordánsku je pre obyvateľov Ruska, najmä jeho odľahlých kútov, úplne nepohodlné. Je oveľa pohodlnejšie vybaviť kúpele Epiphany v neďalekých nádržiach, najmä preto, že tradícia hromadného kúpania existuje v Rusku od pohanských čias - verilo sa, že voda zmýva všetky hriechy a choroby z duše a tela človeka.

Je v tom rozdiel

Rituál sa teda v našej krajine úspešne zakorenil, ale s jednou výhradou - ak 19. januára v Jordánsku môže teplota vody stúpnuť na +12 - +14 ºС, potom napríklad v Irtyši, pokrytom v zime metrová vrstva ľadu sa pohybuje od 0 do +3 ºС. Mimochodom, podľa predpovedí počasia v regióne rieky Blízky východ tento rok na Epiphany teplomery neklesnú pod +10 ºС, ale obyvatelia Omska budú čeliť extrémnym 30-stupňovým mrazom. V tejto súvislosti vyvstáva otázka: nakoľko je vhodné a hlavne bezpečné podrobiť svoje telo takej skúške, akou je plávanie v ľadovej vode?

Svätenie vody v Jordánsku. Foto: AiF / Alexandra Gorbunová

Aby sme zistili, či sa obyvatelia Omska chystajú tento rok ponoriť do diery, urobili sme malý prieskum. Štyria z 30 obyvateľov, ktorých sme skúmali regionálne centrum plán vrhnúť sa do Jordánska, napriek silnému chladu.

“Pôjdeme plávať s celou rodinou, robíme to každý rok, už sme si na to zvykli. A mrazy, aké mrazy? Sme Sibírčania, nebojíme sa mrazu! “- smeje sa 53-ročný podnikateľ Alexander Stepanov.

„S priateľom uvažujeme, že by sme sa išli kúpať. Stále tradícia. Boli sme minulý rok, ale bolo teplejšie. V tomto sa bojíme úplne zamrznúť, “povedal 28-ročný automechanik Michail Grench.

Nemôžete zostať v diere dlhšie ako jednu minútu. Foto: AiF / Alexandra Gorbunová

No predsa medzi obyvateľmi Omska, s ktorými sme robili rozhovor, bolo viac takých, ktorých nelákala predstava kúpania sa v ľadovo studenej vode pri 30-stupňovom chlade, dokonca aj v mene starodávnej tradície.

„Už len pri predstave vyzliekania sa v mraze mi naskakuje husia koža, ale keď si pomyslím, aká zima je vo vode... Nie, toto nie je pre mňa,“ povedala 34-ročná učiteľka Maria Antonyuk.

„Naša rodina je veriaca, chodíme do kostola, stojíme s našimi dcérami na slávnostných bohoslužbách, ale neplávame, bojíme sa. Na druhej strane, náš otec Andrey sa každý rok potápa, sme nablízku, podporujeme, “hovorí Anastasia Sorokovniková, 49-ročná žena v domácnosti.

Z roka na rok Trojkráľové kúpanie sú medzi miestnymi čoraz populárnejšie. Foto: AiF / Maxim Karmaev

Prieskum ukázal, že nie každý občan Omska, aj keď sa považuje za veriaceho kresťana, je pripravený podporovať túto drsnú tradíciu. Napriek tomu sa podľa štatistík každý rok na Epiphany vykúpe v miestnych nádržiach asi 10 tisíc obyvateľov nášho regiónu. Tento rok je pripravených viac ako 40 Jordáncov vykonať slávnostné obrady v regióne Omsk.

Prichádzajú za adrenalínom

Na každom z týchto kúpalísk možno už tradične pozorovať starých ľudí, ktorí skúšajú svoje zdravie, ale aj rodičov, ktorí do jamy namáčajú svoje malé deti. Je to správne, pretože podchladenie neveští nič dobré pre slabý organizmus staršieho človeka alebo dieťaťa? Túto otázku sme položili predstaviteľom Cirkvi.

Medzi tými, ktorí sa ponoria do diery, je veľa detí a starších ľudí. Foto: AiF / Maxim Karmaev

„Ponorenie do ľadovej vody nemá nič spoločné so sviatkom a nie je povinným rituálom,“ hovorí veľkňaz Nikolaj Lukij, rektor kostola Narodenia Pána. Svätá Matka Božia v Omsku. - Táto tradícia predtým neexistovala, objavila sa niekde po sovietskej ére. Ak hovoríme o tom, že po potápaní môžete prechladnúť, tak, ako sa hovorí, všetko je možné. Všetko závisí od túžby človeka, musí pochopiť, do čoho a prečo ide.“

Ponorenie do ľadovej vody pre Epiphany nie je povinným rituálom. Foto: AiF / Alexandra Gorbunová

V rade do ľadovej diery - nielen veriaci kresťania. Veľa je aj takých, ktorí si k nádrži chodia zmerať sily, načerpať dávku adrenalínu, alebo preto, že je to „tak zvykom“ (ako napr. stavanie vianočného stromčeka na Nový rok alebo pečenie palaciniek na Maslenica). Medzi kúpajúcimi sú ateisti a ľudia iného vierovyznania.

„Ak človek chce, je to jeho túžba, ale to nemá nič spoločné s dovolenkou. Mrože plávajú, rovnako ako tu. Všetci ľudia sa vrhajú do písma z rôznych motívov. Mnohí z tých, ktorí si prídu zaplávať, nechodia do kostola, prídu za adrenalínom. Veľa ľudí si myslí, že keď sa budú kúpať, budú mať zdravie. Každý má svoju vlastnú motiváciu,“ vysvetľuje Nikolay Lukiy.

Mnoho ľudí verí, že plávanie v ľadovej diere vylieči choroby a zlepší zdravie. Foto: AiF / Maxim Karmaev

Kúpeľňa je bezpečnejšia

Takže ponoriť sa alebo nepotopiť sa do diery je čisto osobná záležitosť. Neexistujú žiadne cirkevné ani svetské pravidlá, ktoré by človeka zaväzovali k dodržiavaniu tejto tradície. Ak sa ale predsa len rozhodnete kúpať v Epiphany, je dôležité nezabudnúť na bezpečnostné opatrenia.

Pamätajte, že potápať sa môžete len na špeciálne vybavených miestach. Pred plávaním sa určite zahrejte, urobte rozcvičku. K otvoru sa približujte v pohodlnej a protišmykovej obuvi. Písmo musíte zadať striktne po jednom. Predtým, ako sa okúpete, zaveste na zábradlie uterák, aby ste pri odchode neprimrzli ku kovovému zábradliu. Pamätajte, že v ľadovej vode môžete zostať nie dlhšie ako minútu. Po kúpaní sa potrite froté uterákom, oblečte si suché oblečenie, potom pite horúci čaj (ale v žiadnom prípade nie alkohol), aby ste sa čo najskôr zahriali.

Nedržte sa kovových zábradlí mokrými rukami! Foto: AiF / Alexandra Gorbunová

Podľa hlavného riaditeľstva ministerstva pre mimoriadne situácie Ruska pre oblasť Omsk je počas krstných udalostí prísne zakázané plávať v neprítomnosti záchranárov a lekárov, ako aj v opitom stave. Nemôžete sa ponoriť do vody s rozbehnutým štartom a priamo z okraja ľadu strčiť iných ľudí do diery a priviezť autom až k fontáne.

„Pred rozhodnutím zaviazať sa obrad krstu, je dôležité vziať do úvahy zdravotný stav a vedieť si vypočítať vlastné sily, - hovorí Andrej Sosedko, zamestnanec mestského oddelenia civilnej obrany a mimoriadnych situácií. "V niektorých prípadoch je lepšie odmietnuť účasť na krstných podujatiach súvisiacich s kúpaním."

A na záver dodávame, že v Epiphany sa váš vlastný kúpeľ môže stať celkom hodná alternatívaľadová fontána a aj z pohľadu kostola - veď v tento deň potečie z kohútika aj „svätá“ voda.

veľkňaz Vitalij Šinkar,Klerik kostola sv. Juraja v Kišiňove:

veľkňaz Vitalij Šinkar

Tradícia je celkom ľudsky pochopiteľná - je to akýsi čin, príležitosť ponoriť sa do ľadovej vody, ukázať svoju udatnú zdatnosť.

V jazyku súčasného umenia toto akcionizmus- človek rieši svoj náboženský problém nejakou ráznou akciou.

Myslím si, že toto správanie je typické pre všetky typy religiozity, ale toto je práve pohanský fenomén, ktorý súvisí s primitívnymi ľudskými predstavami o vzťahu medzi nebom a zemou. Človek verí, že existuje nejaký druh technológie, v rámci ktorej nie je potrebná viera, ale ktorá vám umožňuje zaútočiť na nebesia s úsilím vašej zdatnosti.

Vo všeobecnosti je kúpanie v prameňoch široko pestovanou tradíciou. Dnes sú vo všetkých pútnických centrách, kláštoroch oznamy, na ktorých je červeným atramentom napísané: „Kúpanie v prameňoch“. Čo to znamená, aké výhody to prináša, nikto poriadne nevie, no postupne sa táto tradícia začína rozširovať aj mimo Ruska.

Raz som videl, ako na hore Athos pri prameni svätého Atanáza zastavil autobus ruských pútnikov a všetci muži sa bežali okúpať nahí. Okolo prechádzali Gréci, pre ktorých bolo všetko, čo sa stalo, samozrejme vážnym zážitkom. A teraz, keď sme už videli dosť ruskej reality v Moldavsku aj v iných krajinách, začali sa aj všetky tieto kúpania a kúpania.

Ide o pohanský prístup k realite, kedy človek vstupuje do vzťahu s Nebom cez nejakú zbožštenú hmotu a zhmotnené predmety.

Akási mechanická zbožnosť – vyzlečený, ponorený do vody – a je to, už ste všetci duchovní. Je to ako zasvätenie – zažiť chlad, teplo, bolesť. Je to ako vnútrožilový chlorid vápenatý – nelieči sa, ale teplo cítite každou bunkou. A tak tieto tradície zostávajú a dokonca sa pestujú.

Žiaľ, ak nejaká tradícia existuje v našom každodennom živote viac ako 20-30 rokov, stáva sa takmer dogmatickým prvkom. Ale musíme byť úprimní, tradícia kúpania nie je cirkevná a treba proti nej trochu „protestovať“, teda odstrániť pohanskú tabuľu.

Žiaľ, postoj ku krstnému kúpaniu v rámci samotnej Cirkvi nie je jednotný – niekto praktizuje kúpanie vo farnosti aj za účasti kňazov, niekto je kategoricky proti, niekto sa na všetko dianie pozerá ako na ľudová tradícia. Musíme si však vypracovať spoločnú cirkevnú pozíciu a potom budeme môcť aspoň v rámci Cirkvi úprimne a jednomyseľne hovoriť o krstnom kúpaní.

Medzitým máme toto: jeden povedal, že je dobré vrhnúť sa do diery, ďalší označil kúpanie za veľkú ruskú tradíciu, tretí za židovsko-slobodomurársku herézu a štvrtý zo všetkého obviňoval zatratenú Ameriku.

V dôsledku toho sú dnes prebiehajúce kúpacie akcie akýmsi pravoslávnym extrémom, ku ktorému má každý svoj vlastný postoj.

„Bratia a sestry mrože! Miluješ Krista?

Kňaz Sergiy Kruglov: Pokusy „pravice“ aj „ľavice“ priniesť jednotnosť a poriadok v otázke kúpania pri krste, zasadiť jeden alebo druhý uhol pohľadu („Toto je pohanstvo!“ Alebo: „Toto je prvotné pravoslávie, iba démoni sú strach zo svätej vody!“) vyrastajú z jedného koreňa – sovietskeho, z nedostatku slobodného a vedomého postoja k životu, z túžby raz a navždy povedať „ako je to správne“.

Život na druhej strane žije a skutočnosťou tohto života je toto: padali a budú klesať.

Kňaz Sergiy Kruglov. Foto Anna Galperina

ja osobne? Nie, nikdy som sa neponáral a ani sa nechystám, možno je môj život o to nejako ochudobnený, ale každý si žije svoj, každý si žije len svoj život, je nemysliteľné so všetkým držať krok a všetko skúšať.

Práve som začal s ťažkosťami chápať, čo je to žiť v Kristovi, snažím sa to aj nejako skúšať, pre iné veci - moje slabé smrteľné sily už nestačia a medzi sviatosťami Cirkvi, bez ktorých život v Kristus je nemožný, kúpanie v zimnom jordánsku neplatí.

Ale nebudem odhovárať ani tých, ktorí sa chcú ponoriť. Opakujem: Boží svet je skvelý, životy ľudí sú rozmanité, ak sa chcú ísť okúpať, nebudú sa ma pýtať. A mimochodom, už len tým, že sa človek „pre zdravie“ ponorí do diery v noci z 18. na 19. januára, nebudem súdiť, že odpadol od Krista – takéto veci posudzuje sám Kristus, iba on vie, čo je v človeku.

Jediné, čo by bolo užitočné, je, aby si kňazi prítomní na tomto máčaní, keďže táto záležitosť je označená ako cirkevná, z času na čas urobili prestávky a vyzvali všetkých, aby si dali pozor, jednoducho a jasne ľuďom povedali niečo také:

„Bratia a sestry mrože! Chcem vám pripomenúť niektoré veci. Ak si to niekto myslí Voda Zjavenia Pána zmýva hriechy – mýli sa, to nie je pravda. Áno, svätý je svätyňa, ale hriechy sa zmývajú pokáním, vo sviatosti spovede a náprave svojho života podľa Kristových prikázaní. Pravda, naučili ste sa počuť takéto slová a frázy, preto to vysvetlím jednoduchším spôsobom: ak chceme mať život, a nie smrť, musíme nadviazať živý vzťah s Bohom. Len On sám dáva život, pretože nás miluje. Sme Jeho? Tu je dôležitá otázka.

Cirkev musí nadviazať spoločenstvo s Kristom najdôležitejšie spôsoby: Poznať Ho skrze Sväté písmo a skrze Jeho Telo a Krv, čiže účasťou na eucharistickom živote Cirkvi, to je predovšetkým, a to je najdôležitejšie. Takže, milé mrože, prajem vám, aby ste z tejto diery vyšli v zdraví a potom, ak niekto chce, príďte do kostola, aby ste sa dozvedeli viac o Kristovi a o tom, ako s Ním byť.

Kto je teda teraz opitý „na zahriatie“ – vytriezve, kto nie je pokrstený – najskôr prejdite katechizačným kurzom v ktoromkoľvek Božom kostole blízko vás a pokrstený pokrstený – odložte farebné sny o „čarovnej vode“ “ a populárne populárne „hrdinské tradície“, a to je všetko – vezmite si do hlavy myšlienku: kto som? a kto je môj Boh? Nie je čas, aby som sa k Nemu skutočne vrátil, aby som nejako zmenil seba a svoj život?

A (opakujem – kto chce, veď otrok nie je pútnik) príďte, skúsime na to spolu prísť. Zmeňte svoj život, svoje mozgy a srdce, svoje túžby a nároky a dokonca tak, že s Kristom – áno, je to ťažké. A bez toho nič. Bez toho budete v tejto diere sedieť celý rok, nebude to mať zmysel.

Medzi rúhaním a spoločenstvom milosti Ducha Svätého

veľkňaz Igor Prekup:

Pokiaľ ide o kúpanie Epiphany, potom v prvom rade postoj k tejto akcii závisí od osoby, ktorá sa ponorí, od jej duchovného stavu.

Po prvé, človek si možno bude chcieť zaplávať v Epiphany, pričom to považuje za poctu tradícii, príležitosť pocítiť určitý druh solidarity so svojimi predkami, ktorí sa tiež ponorili do diery v Epiphany, aby pocítili kmeňovú jednotu.

Nie je na tom nič zlé, ale takéto kúpanie má malý duchovný význam. Ak si ľudia myslia, že namáčaním pri krste podporujú tradíciu a posilňujú duchovné väzby, je to paralela duchovný význam krstné kúpanie.

veľkňaz Igor Prekup

Iná vec je, keď kúpanie človeka spája so samotným Kristovým krstom. Ak pre človeka táto ľadová diera nie je len miestom rituálneho kúpania, ale oknom práve v ten deň evanjelia, úlomkom Jordánu tu, teraz, na tomto mieste, potom sa človek skutočne spája s takýmto symbolickým vzťahom. rovnaké evanjeliové jordánske vody.

Pretože človek, ktorý robí takýto kúpeľ, myslí na Boha, robí to pre Neho. A potom je toto namáčanie formou spoločenstva s milosťou Ducha Svätého.

Ale mám veľké pochybnosti o tom, že väčšina tých, ktorí sú ponorení do krstu, zaobchádza s kúpaním týmto spôsobom. Počas hromadného kúpania ľudia často premýšľajú o čomkoľvek, ale nie o zmysle dovolenky. Pre mnohých ľudí je kúpanie v Epiphany len zábavou, ďalšou zábavou sprevádzanou piskotom, výkrikmi s najrôznejšími tradičnými frázami vyjadrujúcimi vzrušenie, nehovoriac o všelijakých „pomocných nástrojoch“ emocionálneho pozdvihnutia. Takéto kúpanie nie je ani paralelné so sviatkom a jeho zmyslom, ale proti nemu.

Ak niekto jednoducho mrože v ktorýkoľvek iný deň, v akejkoľvek inej diere, ktorá nie je zasvätená sviatku Zjavenia Pána, nech si ide von, ako chce. A všetky idiomatické prejavy, ktoré si pri kúpaní dovoľuje, má v tejto chvíli na svedomí, ako v každom inom okamihu jeho života. Je to spôsob života, kultúrna zábava.

Ale keď je ľadová diera venovaná špeciálne udalosti Krstu Pána, a dokonca vyrezaná vo forme kríža, aby sa človek mohol správne naladiť, nehovoriac o požehnaní vody, ktoré sa tu uskutočnilo o niečo skôr, a človek sa strčí ako keby ho zobrali do lunaparku, takéto správanie vnímam ako rúhanie.

Ak sa teda človek rozhodne zúčastniť sa Trojkráľového kúpania a nechce sa rúhať, nech sa najprv poriadne naladí, uvedomí si zmysel sviatku a zároveň nedovolí svojmu okoliu, aby ho od tejto zdrav. postoj so svojou ľahkomyseľnosťou a potom sa vrhne do diery-Jordánska.

Dobrý deň, milí čitatelia! 19. januára všetci veriaci slávia Krst Pána, najstarší sviatok kresťanov. Od staroveku sa v Rusku verilo, že kúpanie v krstnej vode zmierňuje mnohé choroby. Plávanie v diere v Epiphany - čo to je? Pocta móde alebo je za tým skutočne uzdravenie duše a tela? To je to, o čom dnes hovoríme.

Niektorí veria, že korene tohto sviatku patria do pohanskej kultúry. Aktuálne v noci z 18. na 19. januára prebieha svätenie svätenej vody a prameňov. Veľa ľudí stojí v rade, aby si nabrali svätenú vodu alebo sa okúpali v zasvätenom prameni.

Podľa evanjelia sa verí, že v tento deň prišiel Ježiš Kristus k rieke Jordán v Bethabare, kde bol Ján Krstiteľ, aby sa mu dal pokrstiť. Ján, ktorý hlásal skorý príchod Spasiteľa, bol prekvapený, keď povedal Ježišovi, že by sa mal dať pokrstiť. Ale ako odpoveď Ježiš odpovedal, že „Musíme konať všetku spravodlivosť“ a Ján ho pokrstil. Počas krstu sa otvorilo nebo a Duch Svätý zostúpil na Ježiša Krista so slovami: „Ty si môj milovaný Syn, v tebe je moja dobrá vôľa!

Zvyčajne v tomto čase v Rusku sú tuhé mrazy, nazývajú sa aj Epiphany. Ale zdá sa, že mrazy pominuli a v celom Rusku je relatívne teplé počasie.

V predvečer Zjavenia Pána 19. januára sú v nádržiach a riekach v mnohých mestách, a dokonca aj v malých dedinách, kde sú kostoly, vysekané špeciálne ľadové diery, do ktorých sa môže každý ponoriť. Mnohí to robia kvôli skutočnej viere v Boha a niekto len pre extrém.

Ale na akýkoľvek účel sa človek ponorí do ľadovej vody v diere, v prvom rade na to musíte byť pripravení nielen fyzicky, ale aj psychicky. Je to jedno, hlavne pre telo nepripraveného človeka stres. Nepripravené telo je schopné zažiť pocit chladu, ale len na krátky čas. To je základom metódy kalenia.

Musíte vedieť, že voda je, má schopnosť vnímať akúkoľvek informáciu, pričom mení svoju štruktúru pod vplyvom zdroja informácií. Pri vstupe do diery musíte mať v prvom rade náladu na dobré a užitočné veci. Voda to cíti a odpovie vám rovnakým spôsobom, akým si prajete.

Ako telo reaguje na plávanie v diere

Neustále kúpanie v ľadovej diere v zime je jedným zo spôsobov, ako otužovať telo, predchádzať prechladnutiu, trénovať cievy. Ale ak sa človek raz za rok pri krste rozhodne plávať v ľadovej diere, ublíži to jeho telu? Ako môže jeho telo reagovať na taký extrémny stres, akým je ponorenie do ľadovej vody?

Pri ponorení do studenej vody s hlavou dochádza k okamžitému prebudeniu centrálneho nervového systému, aktivuje sa práca mnohých centier.
Existuje však uvoľnenie obranné sily tela, telesná teplota po kontakte s studená voda dosiahne teplotu 40 ⁰. Vieme, že táto teplota je škodlivá pre vírusy, baktérie a choré bunky.
Pri strese (pozitívnom) z ponorenia do ľadovej vody sa v ľudskom tele tvorí hormón adrenalín, ktorý pôsobí stimulačne na centrálny nervový systém, zvyšuje duševnú energiu a aktivitu. Okrem toho má adrenalín výrazný antialergický a protizápalový účinok, zlepšuje zloženie krvi, zmierňuje bolesť, opuchy a kŕče.

Kúpanie v jame Epiphany

Samozrejme, aby ste sa dostali do ľadovej vody, opakujem, potrebujete špeciálny prístup. Jeden postoj však nestačí. Existuje určité pravidláčo pomôže vykonať tento obrad správne.

Po prvé, musíte plávať iba v špeciálne vybavenej diere. Bude dobré, ak bude zostup do otvoru vybavený rebríkom s madlami.
Po druhé, nikdy nechoďte sami plávať do diery. Môžu nastať nepredvídané okolnosti a možno budete potrebovať pomoc.
A posledný. Keď si idete zaplávať do jamy, vhodne sa oblečte. Na plávanie si vezmite plavky alebo jednoduchú košeľu, šľapky, alebo aby sa vám pohodlne chodilo po snehu či ľade. Na prebaľovanie si vezmite suché oblečenie, ale také, aby sa dalo rýchlo obliecť.

Ako plávať v diere

Pomaly sa približujte k diere, opatrne klesajte do vody, lepšie sa držte zábradlia a mierne nakloňte telo dopredu, aby ste sa nepošmykli. V žiadnom prípade sa nepotápajte ani neskáčte do vody - je to životu nebezpečné.

Počas kúpania sa podľa cirkevných pravidiel treba trikrát strmhlav vrhnúť do vody. Ale ak na to nemáte náladu, tak to nerobte, ponorte sa do vody po krk. V diere by ste nemali byť dlhšie ako 1 minútu, aby vám telo neprechladlo.

Ak máte s vami dieťa, určite sledujte jeho pohodu, držte ho za ruku. Pri malých deťoch by som tento zákrok osobne neodporúčal robiť.

Vylezte z vody tiež veľmi opatrne, držte sa zábradlia, aby ste sa nepošmykli. Ihneď potom sa snažte vyzliecť vlhké oblečenie, osušte sa uterákom. Uterák sa však zvyčajne nevyžaduje: telo sa okamžite vysuší - dvakrát skontrolujte osobná skúsenosť. A hneď si oblečte suché oblečenie.

Ak máte pocit, že je vám zima, robte prudké pohyby a keď prídete domov, vypite horúci čaj na zahriatie.

Kto by nemal plávať v diere - kontraindikácie

Akútne ochorenia nosohltanu, paranazálne dutiny nos, otitis a exacerbácia chronických ochorení;
Kardiovaskulárne ochorenia (infarkt myokardu v minulosti, srdcové chyby);
Epilepsia, následky traumatického poranenia mozgu, encefalitída;
Endokrinné ochorenia, vrát. cukrovka;
Akútna konjunktivitída, glaukóm;
Zápalové ochorenia genitourinárneho systému, pohlavne prenosné choroby;
Bronchiálna astma, tuberkulóza, pľúcny emfyzém;
Choroby gastrointestinálneho traktu.

Ako som plával v diere - osobná skúsenosť

Takéto šťastie som mal možnosť zažiť trikrát. Pravda, prvýkrát to bolo koncom jesene v dedine Velikoretskoye. Táto dedina je známa tým, že kedysi, ešte v 19. storočí, našiel roľník pod koreňmi borovice na brehu rieky Velikaya ikonu svätého Mikuláša Divotvorcu. Táto ikona následne vyliečila mnoho ľudí a odvtedy je veľmi uctievaná. Teraz je táto ikona v kláštore Trifonov v meste Kirov. S touto ikonou každý rok, v júni, Velikoretsky sprievod, na ktorom sa stretávajú desaťtisíce ľudí z celého Ruska aj mimo neho.

Druhýkrát som sa ponoril do diery v Epiphany. Chcem hovoriť o svojich pocitoch.

V tom čase bola zima okolo 20⁰. Ale stalo sa, že keď sme sa vracali z fitness, rozhodli sme sa ísť si zaplávať do jamy. Celý týždeň, keď som si spomenul, že musím ísť plávať, všetko vo vnútri chladlo od strachu. Ale keďže som sľúbil, musím ísť.

Dieru zablokoval stan, v ktorom sa ľudia vyzliekli a vošli do diery. Po státí v krátkom rade sme vošli aj do stanu, rýchlo sa vyzliekli a išli do diery. Do diery sa spustil rebrík s madlom. Keď som vošiel do vody, cítil som, že mi horia nohy. V hlave som mala len jednu myšlienku: neprestávaj! Keď som vchádzal do diery, cítil som, ako mi do tela prenikajú malé ihly, no aj tak som sa trikrát strmhlav ponoril do vody!

Keď som vychádzal z diery, moje telo bolo v plameňoch. Pravdepodobne môj cievy koža bola taká rozšírená, že mi bolo horúco. Koža sa okamžite vysušila. Len na hlave boli sople. Po rýchlom osušení hláv uterákom a prezlečení do suchého sme opustili stan. Fronta na ľadovú dieru sa ešte zväčšila.

Najviac sa mi však páčil môj pocit po ľadovej diere. Bola tam úžasná ľahkosť, radosť a pocit, povedal by som, hrdosť na seba – dokázal som to! Najzaujímavejšie na tom je, že po takomto kúpeli som ani raz nekýchla, čiže taký kúpeľ mi bol len dobrý.

Tretíkrát som sa po 2 rokoch ponoril do ľadovej diery v Baptism. Keď som si na ten deň spomenul, nechcel som plávať v diere. Všetko dopadlo spontánne, prišli priatelia, povedali: "Poďme plávať, oblečte sa podľa toho!" Dorazil o 3 minúty. A opäť som cítil ten nezabudnuteľný bzukot z ponorenia do ľadovej vody.

Vážení čitatelia, zaplávali ste si v diere? Bolo zaujímavé vedieť o svojich pocitoch z ľadovej vody, napíšte o tom do komentárov.

Milí moji čitatelia! Som veľmi rada, že ste si pozreli môj blog, ďakujem vám všetkým! Bol pre vás tento článok zaujímavý a užitočný? Prosím napíšte svoj názor do komentárov. Naozaj chcem, aby ste tieto informácie zdieľali aj so svojimi priateľmi na sociálnej sieti. siete.

Naozaj dúfam, že s vami budeme ešte dlho komunikovať, na blogu bude oveľa viac zaujímavých článkov. Aby ste ich nezmeškali, prihláste sa na odber noviniek blogu.

Byť zdravý! Taisiya Filippova bola s vami.

Uverejnený: 14.12.2017 Kategória: Autorova esej

Rusko je pravoslávna krajina. AT ťažké obdobie v živote cirkvi od revolúcie po perestrojku boli zničené desaťtisíce kostolov, vyrástla celá generácia, ktorá nevedela nič o pravosláví. Ale ako fénix z popola, pravoslávie sa znovuzrodí v živote Rusov. Obnovujú sa kostoly a kláštory, fungujú nedeľné školy a pravoslávne televízne stanice.

Návrat cirkvi do života ľudí znamená návrat k pravoslávnym sviatkom. Takých sviatkov je veľa, no medzi nimi je 12 najvýznamnejších, takzvaný dvanásty. Vo veľkých kostolných ikonostasoch prebieha takzvaný „sviatočný obrad“. Tieto najdôležitejšie sviatky sú zobrazené na ikonách tohto radu. Pravoslávna viera. Jedným z nich je krst.

Ján Krstiteľ na žiadosť Ježiša Krista vykonal svoj krst vo vodách rieky Jordán. V tej chvíli Duch Svätý zostúpil na Krista. Na pamiatku tejto udalosti sa slávi sviatok Zjavenia Pána.

Byť pokrstený vo vodách Jordánu a dnes sa považuje za veľmi dôležitá udalosť pre nového kresťana. Veriaci z celého sveta majú tendenciu navštevovať toto miesto, kúpať sa alebo čerpať vodu z Jordánu.

Ako sa oslavuje Zjavenie Pána?

V ruštine Pravoslávna cirkev Zjavenie Pána sa slávi vždy 19. januára, ide o neprenosný sviatok, t.j. nesúvisí, podobne ako Veľká noc, s lunárnym kalendárom.

Na Troch kráľov v Rusku bola požehnaná voda. V ľade bola vyrezaná polynya, často vo forme kríža, nad ktorou bola inštalovaná dočasná kaplnka "Jordan". V 17. a 18. storočí sa táto kaplnka nazývala „Jordánsky baldachýn“. Z chrámu do diery išiel sprievod na požehnanie vody. Sprievod bol veľmi pestrý. Na čele sprievodu farár posypal cestu. Za ním boli ľudia s transparentmi a ikonami. Po nich nasledovali ženy s malými ikonami z kláštorov a katedrály. Na konci sprievodu podľa hodností nasledovali kňazi mesta a jeho obyvatelia.

Z katedrály k Jordánu niesli oltárny kríž na požehnanie vody, ktorý bol ponorený do vody diery.

Moderní cirkevní predstavitelia tvrdia, že masové kúpanie v polynyi je relatívne novou tradíciou. Do roku 1917 sa v Epiphany konal iba náboženský sprievod a voda bola požehnaná. Ale až po perestrojke sa rozšírilo kúpanie v diere v Epiphany.

Posvätená, krstná voda sa považuje za svätú a má liečivú silu. Takáto voda stojí a nezhoršuje sa viac ako rok. Všetky choroby sa liečia takouto vodou, umyjú sa, posypú posteľ pacienta. Iba ženy v kritické dni tú vodu nemôžete použiť.

V gréčtine „krstiť“ znamená „ponoriť do vody“. Kúpanie v diere pri krste znamená zmytie hriechov a vstup do Nový rok bez hriechu.

Prečo sa kúpať v Epiphany? Do istej miery sa to stalo módou. Nie všetci ľudia vstupujúci do ľadovej diery sú veriaci. Ale cirkev túto inováciu podporuje. Extrémna zábava sa každým rokom približuje k cirkevnému sviatku.

Skvelým spôsobom otužovania je kúpanie v ľadovej vode, ktorá je tiež posvätená. Duchovní tvrdia, že za všetky roky hromadného kúpania neboli zaznamenané žiadne prípady ochorenia.

Každým rokom sa viac a viac ľudí chce vrhnúť na krstné písmo. Väčšina z nich verí, že kúpanie v diere pri krste ich očistí od hriechov.

Ako sa pripraviť na kúpanie v Epiphany?

Sviatku Zjavenia Pána predchádza dosť prísny jednodňový pôst. 18. januára je dovolené jesť sochen - koláče v konopnom oleji a kutya. Dom by sa mal vyčistiť, odpad vyhodiť.

Plávanie v otvore na krst sa neodporúča ľuďom s určité choroby. Medzi takéto ochorenia patrí bronchiálna astma, pľúcne ochorenia, hypertenzia, hypotenzia, choroby štítna žľaza, epilepsia, srdcové choroby.

Modlitby vyslovené pri krste sa určite splnia. V tento deň sa podľa cirkevných kánonov otvárajú nebesia a budú vypočutí.

Ako sa kúpať v Epiphany?

Pravidlá pre krstné kúpanie sú celkom jednoduché. Nevyžadujú špeciálny výcvik okúpať sa v diere v Epiphany.

Ako sa kúpať v Epiphany? Pred plávaním sa musíte trochu zahriať. Na plávanie je potrebné vyzliecť sa v určitom poradí: najprv vyzliecť vrchný odev, potom sa vyzliecť do plaviek a topánky vyzuť až pred vstupom do vody. Na ľade a snehu nohy veľmi rýchlo mrznú. Do ľadovej vody je potrebné vstúpiť rýchlo a zotrvať v nej od 20-30 sekúnd do 2 minút v závislosti od zdravotného stavu a zvyku na studenú vodu. Podľa kánonov sa musí trikrát ponoriť do vody hlavou a keď sa vynorí, musí sa dať pokrstiť.

Plávanie v ľadovej diere nie je cirkevný predpis, ale jednoducho tradícia, ktorú cirkev víta. Ale keďže je sviatok cirkevný, plavky a plavky na pozadí krížika pred písmom nevyzerajú veľmi harmonicky. V kláštoroch na kúpanie sa šijú dlhé košele, podobné krstným. Sú rovnaké pre mužov aj ženy.

Po opustení vody sa treba rýchlo utrieť do sucha, obliecť si suché teplé oblečenie a vypiť horúci čaj. Je prísne zakázané kombinovať plávanie v jamke s pitím alkoholu a až po plávaní si môžete dať malý pohárik na zahriatie.

V zásade nie sú výrazné rozdiely v kúpaní pri krste žien a mužov. Len s tým treba počítať ženské telo krehkejšia, pokožka je jemnejšia.

Na ochranu pokožky sa ženám pred kúpaním v diere pre Epiphany odporúča natierať sa tukovým krémom, zeleninový olej, najlepšie olivový. Ľahšie si tak zvyknete na studenú vodu a ochránite pokožku. Nemôžete plávať pre tehotné ženy a ženy v kritických dňoch.

Do zoznamu predtým uvedených chorôb pre ženy môžete pridať akútne infekčné a chronické choroby ženské orgány.

Kúpanie dievčaťa v ľadovej diere v Epiphany sa prakticky nelíši od kúpania žien. Dievčatá by mali byť pozornejšie k svojmu telu. Koniec koncov, mnohí z nich plávajú „pre spoločnosť“ s priateľmi, manželmi, len z túžby urobiť si veľkolepú fotografiu v krásnych plavkách. Kúpanie v krste dievčaťa so slabým imunitný systém podlieha častému prechladnutia, nežiaduce. Môže viesť nielen k prechladnutiu, ale aj k chronický zápalženské orgány. Preto je vhodné pripraviť sa na takúto udalosť vopred, postupne sa otužovať oblievaním studenou a potom studenou vodou, kúpaním sa na jeseň v už chladiacich jazierkach a postupným privádzaním tela do kúpeľa Epiphany.

Ako si vybrať miesto na kúpanie?

Každým rokom sa zvyšuje počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú procesie a krstného kúpania. Preto pribúda aj miest na kúpanie. Je to citeľné najmä vo veľkých a rýchlo sa rozvíjajúcich mestách. Zvyčajne médiá vopred vytlačia zoznam miest, kde sa môžete kúpať v Epiphany.

Kúpanie v Epiphany by malo byť na špeciálne určených miestach. Spravidla ide o rieky a nádrže, ktoré sa nachádzajú v blízkosti chrámov a kláštorov, aby procesia k Jordánu nebola príliš dlhá. Keďže sviatok Zjavenia Pána sa u nás slávi už dlhé stáročia, tieto miesta sú dobre známe.

Keď sa kúpanie Zjavenia Pána rozšírilo, nastal čas postarať sa o usporiadanie miest na kúpanie. Po vyrezaní otvoru v ľade je vedľa neho inštalovaný kríž vyrobený z ľudí alebo dreva. Otvor po obvode je položený doskami alebo drevenou podlahou a na jednej strane je inštalovaný rebrík, aby bol pohodlný vstup a výstup z vody. Ak je otvor veľký, potom môže byť niekoľko takýchto schodov. Trojkráľové mrazy sú v posledných rokoch vzácnosťou, no teplota vody sa stále blíži k nule. Preto vedľa písma začali čoraz viac inštalovať vyhrievaný stan, kde sa môžete prezliecť, zahriať a tiež piť horúci čaj.

V miestach hromadného kúpania by mala byť v službe sanitka s lekármi, ktorí môžu v prípade potreby poskytnúť pomoc.

Takto by to v ideálnom prípade malo byť. Ale vzhľadom na rozlohu našej krajiny nie sú takto vybavené ani zďaleka všetky miesta na kúpanie. Prítomnosť lekárov v provinciách je vo všeobecnosti exotická. Preto sa pri výbere miesta, kde sa v Epiphany okúpať, snažte nájsť tradičné miesto, kam prichádza veľa ľudí. Vždy vedia pomôcť. Poistiť sa, v prípade potreby poskytnúť pomoc.

Epiphany kúpanie v rôznych regiónoch Ruska

Kúpanie Zjavenia Pána sa koná po celom Rusku od Petrohradu po Vladivostok, od Soči po Archangeľsk. Každým rokom sa zvyšuje počet ľudí, ktorí sa ich zúčastňujú, a tým aj počet vybavených miest. V Petrohrade sa na Neve vybavuje niekoľko písiem. domov - o Pevnosť Petra a Pavla, zvyšok na Nábreží poručíka Schmidta, Univerzitnom nábreží, ako aj na ulici, na Obukhovskaya Oborona Avenue. Písma sa vybavujú v mestách Kolpino, Krasnoye Selo, Sestroretsk, Peterhof a Pushkino.

Najmasovejšie kúpanie Epiphany sa koná v mestách Volga - Jaroslavľ, Kostroma, Uglich, Nižný Novgorod, Tutaev a ďalšie. Tu sa tradície pravoslávia nestratili ani v najťažších časoch pre cirkev. Kostoly a kláštory boli spravidla postavené na vysokých brehoch Volhy. Dnes veľa Pravoslávne kostoly a kláštory obnovené. Z nich v noci z 18. na 19. januára ide náboženský sprievod k fontánam na Volge. Po vysvätení jamy sa začína Trojkráľové kúpanie, ktoré trvá celú noc z 18. na 19. januára a do večera 19. januára.

Za povolžskými mestami nezaostáva ani Moskva a Moskovský región, kúpanie Zjavenia Pána je tu organizované s maximálnou zodpovednosťou, v blízkosti ľadovej diery sú postavené stany na prezlečenie a na priebeh dohliadajú zamestnanci ministerstva pre mimoriadne situácie a lekári sanitiek. Pripravili sme recenziu.

Návrat Ortodoxné tradície v živote Rusov nie je len móda. Toto je návrat k počiatkom spirituality.

Bezpečnostné pravidlá pre kúpanie Epiphany

Dúfame, že naša recenzia bola pre vás užitočná a teraz viete, prečo sa kúpajú v Epiphany a ako sa pripraviť na kúpanie v Epiphany. Ak máte skúsenosti s plávaním v ľadovej diere, podeľte sa o ne v komentároch k článku.

Kúpanie v Zjavení Pána. Foto: sanrussia.ru

Krst Pánov – veľký Pravoslávny sviatok, ktorá má dlhú históriu, svoje rituály, pravidlá a tradície. Práve týmto sviatkom sa končí vianočný čas, ktorý trvá od 7. do 19. januára.

História sviatku má korene v dávnej minulosti, keď bol v rieke Jordán pokrstený Boží syn Ježiš Kristus. Práve odtiaľto sa začala neodmysliteľná tradícia kúpania v diere.

Každým rokom počet ľudí, ktorí sa chcú ponoriť do diery, len rastie. Nie každý však pozná základné pravidlá, ktoré treba pri ponorení do ľadovej vody dodržiavať.

Kedy je najlepší čas na plávanie

Mnohí sa pýtajú, kedy je lepšie plávať - v predvečer sviatku 18. januára alebo na samotnom Zjavení Pána 19. januára.

Predpokladá sa, že 18. januára je najlepšie ísť do chrámu na večernú službu. Tam si určite musíte prečítať modlitbu a zbierať svätú vodu domov. V tomto prípade v tomto prípade nemôžete čerpať vodu z plastu alebo fliaš zospodu alkoholické nápoje. Svätená voda by mala mať vlastnú nádobu, predtým dobre umytú.

Po slávnostnej večernej bohoslužbe si môžete zaplávať v jame. Najlepší čas na túto akciu je časový interval od 00:00 do 01:30. Práve v tomto čase má voda Epiphany najsilnejšiu liečivé vlastnosti ktoré pomáhajú pri akýchkoľvek ochoreniach. Samozrejme, nie každý môže o takomto čase vstať, aby sa okúpal, takže to môžete urobiť kedykoľvek už na samotnom Zjavení Pána 19. januára.

Ako sa ponoriť do diery

Do diery sa môžete ponárať len v špeciálne na to určených priestoroch a pod dohľadom plavčíkov. Spočiatku by mal byť do ľadu vytesaný špeciálny Jordán vo forme kríža, potom, čo kňaz spustí kríž do vody a prečíta modlitbu, môžete v ňom plávať.

Nemôžete len tak ísť do vody. Telo bude aj tak v stave šoku a ak sa nedodržia určité pravidlá, následky môžu byť katastrofálne:

hodinu pred plávaním musíte určite jesť, ale nepite alkoholické nápoje;
pred kúpaním je potrebné zahriať telo, zahriať sa, ísť si zabehať;
oblečenie by malo byť jednoduché, aby sa dalo ľahko vyzliecť a obliecť;
nemôžete ísť naboso do ľadovej diery, najlepšie je nosiť topánky alebo dobré vlnené ponožky, je potrebné ich obliekať, aby sa nepošmykli;
skontrolujte stabilitu rebríka alebo zostup do vody;
musíte vstupovať do vody postupne, nerobte to náhle, inak si môžete vyvolať problémy s tlakom. Neodporúča sa ani potápanie do vody, pretože môže nastať šokový stav;
maximálny čas strávený vo vode by nemal presiahnuť 30 sekúnd, čo je dosť na to, aby sa ponoril trikrát;
nemôžete sa potápať s hlavou, najlepšie je to len po krk. Ak sa vrhnete bezhlavo, cievy sa môžu prudko zúžiť, čo povedie k prudký pokles teplota a šokový stav tela;
snažte sa neplávať v studenej vode, končatiny môžu kŕče;
ak máte pri sebe dieťa, sledujte ho, v šoku zo studenej vody môže zabudnúť, že vie plávať;
pri odchode z vody sa držte zábradlia nie mokrými rukami, ale suchým uterákom;
po kúpaní sa znova utrite uterákom;
na zahriatie je najlepší bylinkový alebo bobuľový čaj, ale opäť v žiadnom prípade nie alkoholické nápoje.

Čo si vziať so sebou

Aby bolo kúpanie v jame Epiphany úspešné, potrebujete mať pri sebe množstvo zdanlivo každodenných, no v tomto prípade veľmi potrebných predmetov.

Tie obsahujú:

uterák a župan;
súprava suchého oblečenia;
plavky alebo prezliekanie spodnej bielizne (je dovolené sa v nej aj ponoriť);
papuče, aby sa na ľade nešmýkali, a vlnené ponožky sú najlepšie;
gumenú čiapku, aby ste si nenamočili hlavu a potom nezmrazili v chlade;
sila vôle a túžby.

Kontraindikácie

Ako sa ukázalo v prípade plávania v ľadovej diere, existuje veľa kontraindikácií, ktoré môžu nielen pokaziť účinok tejto akcie, ale tiež viesť k exacerbácii chorôb.

s kardiovaskulárnym systémom;
z centrály nervový systém- epilepsia, následky ťažké zranenia lebky; cerebrálna vaskulárna skleróza vyjadrené štádium syringomyelia; encefalitída, arachnoiditída;
s periférnym nervovým systémom - neuritída, polyneuritída;
s endokrinný systém- diabetes mellitus, tyreotoxikóza;
zápalové procesy nazofaryngu;
s orgánmi zraku - glaukóm, konjunktivitída;
s dýchacími orgánmi - pľúcna tuberkulóza, pneumónia, bronchiálna astma;
s genitourinárny systém- zápal obličiek, cystitída, zápal príveskov, zápal prostaty.