Cítim sa zle, čo mám robiť. Čo robiť, keď je všetko zlé? Rada od rodinnej psychologičky

Čo robiť, keď je všetko zlé – čo robiť v náročnom období života, keď sa zdá, že sa všetko rúca

Každý má v živote obdobia, kedy sa všetko rúca, padá z rúk a všetko sa len zhoršuje.

Dvere sa pred tebou zatvárajú, priatelia sa odvracajú, život sa mení na peklo. A zdá sa, že nič dobré sa jednoducho nemôže stať. Môže sa to len zhoršiť. Čo robiť a ako sa správať v tomto náročnom období „temného pruhu“?

Čo robiť, keď je všetko veľmi zlé

Krok 1 – Neprepadajte panike a nenechajte sa odradiť

Čím viac panikárime, tým viac chýb robíme, čím sa naša situácia zhoršuje. Skľúčenosť a depresia odoberajú silu bojovať proti okolnostiam. Zachovať si chladnú hlavu je ťažké, ale za daných okolností je to najlepší postup.

Krok 2 – S nikým sa nehádajte

V takýchto obdobiach má každý zvyčajne nervy na uzde a je ľahšie ako kedykoľvek predtým na niekoho naraziť. Ale aby ste v ťažkých časoch nezostali sami, je lepšie, ak je to možné, nehádať sa so svojimi priateľmi a blízkymi, budú vám veľmi užitoční. Nemali by ste sa hádať s ľuďmi, ktorých stretnete na ulici v autobuse a pod., jednoducho reagujú na váš negatívny postoj k životu. Správajte sa k ľuďom maximálne blahosklonne a s porozumením. Toto vás ochráni pred veľká kvantita nepríjemné chvíle.

Krok 3 – Usmievajte sa

Samozrejme, všetko ide do pekla, ale to neznamená, že život končí. To sa jednoducho stáva, niečo, čo treba zažiť. Úsmev, aj ten najumelejší, vám pomôže vyrovnať sa so svojím citový stav. Faktom je, že poloha svalov tváre je prepojená s uvoľňovaním určitých hormónov v našom tele. To znamená, že keď sa v našom tele produkuje serotonín, mimovoľne sa začneme usmievať, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme obmedzovať. Môžete dosiahnuť aj opačný úspech. Ak nasadíte aj ten najumelejší úsmev na tvári a udržíte túto polohu 5-10 minút, všimnete si, že sa vám výrazne zlepší nálada. To síce vašu situáciu nevyjasní, no očividne to uľahčí premýšľanie.

Krok 4 – Verte, že všetko bude lepšie

Bez ohľadu na to, ako zvláštne to môže znieť v našich materialistických časoch, viera je polovica cesty k úspechu. Verte mi, ani to nie je málo. Tým, že v niečo veríte, bez toho, aby ste si to všimli, vytvárate určitý energetický impulz, do ktorého sa uvoľňuje vonkajší svet. Tento impulz sa vám určite vráti vo forme náhodné riešenie, rada alebo asistent. Takto funguje špeciálna energia nášho vedomia, keďže svet je obrovský organizmus, v ktorom je všetko prepojené a vzájomne príťažlivé.

Krok 5 – Pokorte sa a prijmite, čo sa deje, ako samozrejmosť

Niekedy je pre nás veľmi ťažké pochopiť, čo sa deje v správnom svetle. Jednoducho nemôžeme vedieť, prečo sa rúti to, čo sa nám v podstate páčilo a s čím nám vyhovovalo. Prečo sa dejú také drastické zmeny? Aby sme však mohli postaviť niečo pevnejšie a väčšie, musíme najprv zničiť to staré, akokoľvek nepríjemne sa nám táto skutočnosť môže zdať.

Spomeňte si na svoju mladosť. Ako sme niečo chceli a ako sme boli nahnevaní, keď sme to nemohli dostať alebo urobiť. Spomeňte si, ako ste boli neskôr vďační, keď ste si uvedomili, k akým dôsledkom to všetko môže viesť. Toto zistenie však neľutuje hneď. Chce to čas a trpezlivosť. Preto bez ohľadu na to, aké ťažké a trpké to teraz pre vás môže byť, vedzte, že to má svoje logické dôvody.

Aj po tej najhoršej búrke vždy vyjde slnko. Hlavnou vecou je pamätať si to a nezabudnúť uprostred priepasti nepríjemných udalostí.

Všetko sa určite zlepší!

Mnohým ľuďom sa v živote občas stane, keď je všetko zlé, v rodine sa všetko nedarí, biznis nerastie, vyhodia ich z práce, príbuzní sa jeden po druhom odvracajú a o zdraví jednoducho nehovoria aby sa nevyľakal na smrť. Ale bez ohľadu na to, aké zlé je všetko, toto obdobie skôr či neskôr pominie a práve vďaka nemu dochádza v živote k zmenám, ku ktorým by v tichom, pokojnom stave sotva došlo.

Nie je to preto, aby ste si mysleli, že niečo môžete dosiahnuť iba úplným kolapsom. A k tomu, že aj keď sa vám v živote všetko zrúti, určite to nie je koniec, ale skôr začiatok. Na stavbu hradu treba niekedy zbúrať jednoduché chatrče. Čo robiť, keď je všetko zlé?

Nemôžete dať konkrétne pokyny, čo robiť - urobte to a to a všetko bude „ok“. Každý má svoju cestu a pre všetkých neexistuje spoločný postup. Ale sú niektoré veci, ktoré sú kľúčové a treba ich mať na pamäti, nech sa deje čokoľvek. Bez nich je veľmi ťažké vymaniť sa zo začarovaného kruhu. A teraz o nich budeme hovoriť, pomôže vám to pochopiť, čo robiť, keď je všetko zlé. Poďme teda na vec.

Ako prekonať obdobie úplnej beznádeje? Čo robiť, ak je doslova všetko vo vašom živote zlé? 10 tipov od psychológov, ale aj tých, ktoré vychádzajú zo životných skúseností, vám pomôže dostať sa z krízy.

Už len preto, že sa tým nič nezmení. Možno si teraz myslíte, že veľa vecí sa predtým malo robiť inak, ale všetko ste urobili zle. Ale je tu jedna jednoduchá pravda: ak ste to z nejakého dôvodu urobili vtedy, znamená to, že v tom momente to bolo nevyhnutné. Mali ste dôvody na takýto čin. A ak si myslíte, že ste to mohli urobiť inak, vedzte, že ste nemohli!

Časom sa váš pohľad na predchádzajúce okolnosti mení a vo svojej životnej múdrosti ste starší. Prijmite teda to, čo sa stane, ako životnú lekciu a pokračujte ďalej. Stále to nemôžete zmeniť. Ale máte moc robiť veci v budúcnosti inak. Sústreďte sa na to, čo môžete urobiť teraz, na zbytočné výčitky jednoducho nemáte čas. Zamyslite sa nad tým, čo ďalej, skúste vziať do úvahy minulé chyby a poučte sa z nich cenné skúsenosti a ísť ďalej a nelamentovať, že je všetko zlé.

2. Pamätajte, že deštrukcia je nevyhnutná pre transformáciu.

Rast znamená deštrukciu. Bez rozbitia vajec nemôžete urobiť omeletu. Preto, keď sa vo vašom živote niečo zlomí, je to znamenie, že ste pripravení vybudovať niečo nové, musíte sa zamyslieť, čo robiť. Ale ak sa vzdáte a poviete si, že všetko je zlé, potom jednoducho neuvidíte medzeru, cez ktorú sa môžete prepašovať do nového života.

Majte teda oči otvorené a pamätajte, že cez nepriazeň osudu rastieme. Ale bez toho, aby sme sa o to snažili, vzdávame sa skôr, ako sa stihneme dostať na vrchol. Tento spôsob kladenia otázky vám pomôže pochopiť, čo robiť, keď je všetko zlé.

3. Žiadny problém nie je daný bez možnosti ho vyriešiť.

Ak dostanete výzvy, potom máte priestor na rast. Ale na druhej strane to znamená, že ste na tento rast pripravený. Tak ako nie sú dvere bez kľúča, nie je problém bez riešenia. Preto, aj keď nevidíte spôsoby, neznamená to, že žiadne neexistujú a všetko je zlé. Nie je všetko na očiach, ale skôr či neskôr sa objaví šanca a vy pochopíte, čo robiť. Vašou úlohou je zachytiť ho v čase, nájsť, vidieť, vygenerovať v hlave.

Neľutuj to, čo nemáš, nemysli si, že všetko je zlé, ale sústreď sa na to, čo už máš. Máš aspoň ruky a nohy. A ak to tak nie je, potom je hlava na pleciach. Toto je už zdroj!

Buď sa utopíte v mlieku, alebo budete mútiť maslo ako v starej rozprávke. Žaby boli úplne rovnaké. Riešenie bolo iné. A následné akcie.

Bez ohľadu na to, aké je všetko zlé a ťažké, nespadnite do emocionálnej diery. Mnoho ľudí sa okamžite vrhne do revu a výčitiek. Hovoria: "Nemám z čoho byť šťastný", "Všetko ma bolí", "Neviem, čo mám robiť." Čo ste urobili, aby ste to zistili? Čo robíte pre zvýšenie svojej radosti? Nebude dôvod na úsmev, kým ho nenájdete sami. Jediný generátor šťastia je vo vás. Ak nájdete silu stať sa šťastnými, aj keď na to nie je dôvod, objavia sa.

Realita vždy citlivo reaguje na naše myšlienky a hovorí nám, čo máme robiť. Ak si povieme, že všetko je zlé, potom, akoby rozkazom, dostaneme život, ktorý zodpovedá našim myšlienkam. Koniec koncov, ak o tom premýšľame, znamená to, že to robíme radi (inak by sme o tom toľko nepremýšľali) - svet nerozlišuje, či sa nám to páči alebo nie.

Ak sme úplne ponorení do jedného alebo druhého stavu, znovu a znovu si nájde potvrdenie.

Čo robiť, ak prejdete do pozitívneho, no stále sa nič nezmení? Po prvé, toto určite nie je dôvod na to, aby ste znova stratili svoje myšlienky. A po druhé, nie všetko sa deje okamžite.

Akýkoľvek pohyb môže pokračovať zotrvačnosťou. A prispôsobenie sa novej trajektórii si vyžaduje čas. A nie vždy sú to dve alebo tri minúty.

5. Pamätajte, že všetko sa skôr či neskôr skončí

Hovorí sa, že kráľ Šalamún mal prsteň s nápisom „Všetko pominie“. Keď v jeho živote nastala situácia, že sa vôbec neovládal a aj tieto múdre slová sa mu zdali hlúpe a absurdné, strhol si prsteň z ruky... no vtom uvidel vyrytý nápis zvnútra: “ Aj toto prejde...“

Všetko skôr či neskôr prejde. Všetko má svoj začiatok a všetko má svoj koniec. Taký je život – aby svitalo, slnko musí večer zapadnúť. Preto pamätajte, že noc netrvá večne. A pred úsvitom je najväčšia tma. Skôr či neskôr sa situácia zlepší. Čo robiť, keď je všetko zlé - vedzte, že to prejde!

A aj keď ste akoby za polárnym kruhom, kde slnko väčšinu času nevychádza, vždy sa môžete postupne, aspoň po malých krôčikoch, presunúť k rovníku. Kde je slnko, palmy, banány a kokosy. No, nebo všeobecne!

6. Konajte. Urobte aspoň niečo!

Vyskúšajte rôzne cesty. Ako povedal Edison: „Neutrpel som tisíc zlyhaní. Len poznám tisíc spôsobov, ktoré nefungujú!" Ak jedna vec nefunguje, urobte niečo iné. Hlavná vec nie je zastaviť, ale urobiť to, aj keď je všetko zlé! Akonáhle sa vzdáte, je pre vás ťažké udržať si emocionálny strach a obavy. Ale keď niečo robíte, po prvé, máte pocit pohybu, ktorý vám už dáva silu. A po druhé, bez ohľadu na to, aké triviálne to môže byť, akcia prináša viac výsledkov ako nečinnosť. Je to také jednoduché!

Nie „načo“, ale „prečo“. Pamätáte si bod o transformácii? Život je škola, kde sa všetci niečo naučíme. Pokúste sa presne pochopiť, aké poučenie vám prináša súčasná realita.

Je užitočné poznať dôvody, ale ešte dôležitejšie je pochopiť, prečo je vám daný. Ako je pre vás táto situácia užitočná? Ak sa totiž lekciu naučíte nesprávne, skôr či neskôr sa zopakuje. A oprava je vždy ťažšia ako hlavná skúška.

Preto konajte, hľadajte riešenia, no zároveň sa sami rozhodujte – čo presne potrebujete, aby ste začali robiť inak? Čo potrebujete zmeniť? Čo sa potrebuješ naučiť?

Veľmi často, akonáhle správne nájdete odpoveď, situácia sa vyrieši sama. Niekedy intuitívne pochopíte, čo je potrebné urobiť, a problém zmizne len s vašou činnosťou. Nech je to ako chce, nič sa nedeje len tak. Všetko má svoj účel. A opäť to nie je vždy hneď vidieť. Možno sa zbavujete nejakých komplexov. Možno sa naučte viac pracovať a menej ležať na gauči. Možno je vaša situácia zameraná na to, aby ste prehodnotili svoje životné názory a pochopili, čo presne chcete. Alebo možno prehodnotiť svoj sociálny okruh... Mimochodom, o svojom sociálnom okruhu...

8. Venujte pozornosť ľuďom okolo vás

Hovorí sa, že niekedy musíte predstierať stroskotanie lode, aby sa potkany dostali na útek.

Nehovorím ti, aby si sa sťažoval na život, to by si nikdy nemal robiť.

Ale vždy budú ľudia, zvyčajne príbuzní, blízki priatelia a tak ďalej, ktorí budú nejakým spôsobom vedieť o vašej situácii. Ak ste naozaj na okraji, určite sa nájdu ľudia, ktorí vás podporia pred pádom alebo vás dokonca vytiahnu z priepasti. Nájdu sa však aj takí, ktorí prejdú okolo ľahostajne.

A v niektorých prípadoch (toto sa nedá zrušiť) sa môžu objaviť súdruhovia a doslova vás stlačiť. Alebo ich presviedčať, aby sa zlomili. Fráza „priateľ v núdzi je priateľ v núdzi“ nie je v žiadnom prípade prázdna fráza. Len pozorujte, čo sa deje okolo vás, keď je váš život na dne hory a nie na jej vrchole. Niekedy sa ukáže, že aj blízki priatelia vás nechajú v problémoch. A niekedy je priateľstvo ešte silnejšie. Akú máte možnosť? Venujte tomu pozornosť, najmä keď sú veci zlé.

9. Nacvičte si svoj úspech

Kedysi dávno, keď bol v podobnej situácii aj samotný autor, som v telefonickom rozhovore na kamarátovu otázku „Ako sa máš?“ odpovedal: „Áno, všetko je skvelé! " Nie, to nebol sarkazmus, to boli úprimné slová, že veci idú dopredu, že nestojím na mieste. Priateľ zostal zmätený ticho a usmial sa: "Ale teraz je to pre teba ťažké, pokiaľ viem?"

Na čo som dostal odpoveď: "Nacvičujem si, ako to po chvíli poviem každému." V tom momente nás to oboch rozosmialo a veľmi skoro sa život naozaj stal oveľa zábavnejším, napriek tomu, že všetko bolo zlé a ja som rozmýšľala, čo mám robiť.

Úspešnému predstaveniu vždy predchádza nácvik. Takže sa radujte zo všetkého – že sa darí, že sa veci začínajú dariť, že predsa len vyšlo slnko. Zamyslite sa nad tým, ako sa budete cítiť, keď konečne prerazíte a pokúste sa tento pocit preniesť do vašej súčasnej reality. Ktovie, možno je to už skúška šiat?

10. Verte v zázraky

Len ver. Keby niečo.

Týchto desať bodov by som nazval kľúčovými. Povedia vám, čo robiť, keď je všetko zlé, a pomôžu vám vybrať si správna cesta. Nech je to akokoľvek, je oveľa jednoduchšie prekonať s nimi ťažkosti.

Život nie je vždy pestrý a veselý, sú chvíle, keď to vzdáva aj optimista. Okolo vás sa zdá, že všetci sú proti vám - vaši blízki, cudzinci, šéfovia, aj príroda plače a dážď s vami. Existuje pocit, že už to nemôže byť horšie ako to je. Čo robiť v takejto situácii? V prvom rade sa ukľudni, porozmýšľaj, možno sa len posereš.

Je možné sa vyrovnať so svojimi emóciami?

Každý človek má premenlivú náladu. Niekedy sami nevieme prísť na to, prečo sa to stalo presne tak, ako sa to stalo. Tu musíte byť trpezliví! Nie všetky dni sú dobré. Nie nadarmo sa hovorí, že život je striedanie bielych a čiernych pruhov. Ale ak sa nad tým zamyslíte, život v skutočnosti je šachovnica, všetko závisí od správneho ťahu.

Vstali ste ráno a všetko vám začalo padať z rúk? Urobte si upokojujúce dychové cvičenia, ktoré vám dajú do poriadku myšlienky a naladia sa na pozitívnu náladu.

Príčinou zlej nálady, apatie, je často nečinnosť. Niekedy sa nudíš a nevieš čo so sebou. Počítač ma nebaví a televízor tiež. Povedz si „prestaň“! Prečo žiješ a strácaš čas? Urobte niečo užitočné.

Mnoho žien na materskej dovolenke neustále večer osočuje svojich manželov, pretože sa nudia celý deň sedieť doma. Tým sa vytráca a vo vzťahoch vznikajú problémy. Neskúšali ste sa venovať niečomu zaujímavému, snažiť sa rozvíjať, robiť to, čo vás baví? Niektoré ženy si hneď nájdu výhovorku: „Mám Malé dieťa! No a čo? Život tu nekončí, ale iba začína. Ak dáte príklad, že neustále pracujete a aktívne sa pohybujete, vaše deti vyrastú cieľavedome a aktívne.

Takmer všetci odborníci hovoria: „ Je to zlé pre tých, ktorí nechcú urobiť nič pre to, aby boli veci dobré. Nikdy sa nemôžete vzdať. Život je boj, druh prekonávania prekážok.“. Využite tieto cenné rady.

Myslite na niečo dobré

Tu často vznikajú všetky problémy. Neeskalujte situáciu, nemusíte sa neustále presviedčať, že sa stanú zlé veci. Spomeňte si na dobrý okamih vo svojom živote alebo snívajte o niečom príjemnom. Hneď to bude jednoduchšie.

Usmievajte sa

Si v depresii alebo smutný? Choď k zrkadlu, pozri sa do neho a usmej sa. Si krásna, zlá nálada nevyhovuje ti, tak sa toho zbav.

Vážte si to, čo máte

Mnohí ľudia sú sebeckí a vyžadujú od druhých neznáme veci. Chyba je v tom, že egoisti si nevážia to, čo majú a chcú dobyť výšky. Sny a túžby sú dobré, ale niekedy musíte zostúpiť na zem a myslieť na milovaných, ktorým ubližujete. Niektorí ľudia môžu ľahko stratiť lásku a priateľstvo, najskôr si myslia, že na tom nie je nič zlé. A potom si uvedomia chybu a už nie je možné osobu vrátiť.

Toto sa nestáva len ľuďom. Uveďme si jednoduchý príklad: o niečom veľmi dlho snívate, čakáte na to a keď sa to splní, nie je všetko tak, ako ste chceli. V dôsledku toho je v duši prázdnota, objavuje sa pocit úzkosti a apatie. S týmto pocitom sa často stretávajú ľudia, ktorí majú... Neustále chcú dosiahnuť svoj cieľ, no dosiahnutie cieľa im neprináša radosť.

Pamätajte! Radujte sa zo skutočného, ​​nie z iluzórneho, vymysleného. Snívajte, no nezabúdajte na skutočný život.

Držte sa zásady: "Všetko, čo sa robí, je len k lepšiemu."

Máte problémy? Skúste situáciu modelovať inak. Ak sa to stane, tak to treba zažiť. Neprepadajte okamžite panike, netrhajte si vlasy alebo sa nesnažte niečo zmeniť. Len sa upokojte, počkajte, možno si potrebujete oddýchnuť a po chvíli sa budete smiať na svojich problémoch.

Ako sa dostať z patovej situácie?

V prvom rade si pamätajte, že „noc vždy končí a prichádza deň“. Naučte sa znášať všetky skúšky, buďte múdri. Skúsení psychoterapeuti venujú pozornosť nasledujúcim metódam:

• Urobte si poriadok v živote. Zbavte sa všetkého, čo vám prináša nepohodlie. Už vás nebaví neustále opravovať príborník? Vyhoď ho a kúp si nový. Bojíte sa, že zmoknete a zničíte si účes? Zavolajte si taxík. Neustále sa hádate s manželom alebo manželkou, vzťah neprináša radosť, iba vás trápi? Myslite na rozvod. Pamätajte, že koniec je vždy začiatkom nového života.
• Nevzdávaj sa. Niektorí ľudia si myslia, že východiskom zo situácie je opiť sa, napiť sa, užívať stimulanty alebo žúrovať celú noc v nočnom klube. Prečo sa bezhlavo ponáhľať do bazéna? Vždy si pamätajte, že drogy sú dočasné šťastie, ktoré neskôr vedie k nebezpečným následkom.
• Pridajte sa do telocvične . Vyhoďte všetku negatívnu energiu počas fyzická aktivita. Okrem toho, že si zlepšíte náladu, budete vyzerať skvele, a to vám dodá sebavedomie do života.
• Snažte sa konať dobro, určite sa vám to vráti . Ak sa vám neustále niečo nedarí, nemysleli ste na to, že ste niekomu ublížili alebo ste urobili chybu.
• Zbavte sa negatívnych emócií . Môžete ísť ďaleko do prírody a kričať zo všetkých síl. Ak je to veľmi zlé, plač, všetko vyjde so slzami. bolesť srdca. Napíšte o všetkých svojich problémoch a potom papier spáľte.

Neviete si poradiť sami so sebou, prepadli ste hlbokej depresii? Obráťte sa na psychoterapeuta, pomôže vám nájsť východisko zo situácie. Možno budete musieť chvíľu užívať sedatíva. Napríklad tinktúra valeriána a motherwort je často predpísaná. Nemali by ste sa však nechať unášať antidepresívami a trankvilizérmi - situáciu len zhoršujú.

Sedíš a rozmýšľaš, prečo je všetko také zlé? Poobzeraj sa okolo seba, možno to má niekto oveľa horšie a ty si práve prišiel na svoje vlastné tragédie. Naučte sa pokojne prijať všetky životné trápenia, nevzdávajte sa, vždy bojujte až do konca. Hlavné je nepodľahnúť rôznym pokušeniam a negatívnym vplyvom. V každej situácii zostaňte sami sebou. Buďte šťastní, užívajte si život a nevšímajte si rôzne maličkosti!

Prekážky a ťažkosti sú neoddeliteľnou súčasťou života. Je zlé, keď sa život sám zmení na jednu nepretržitú nepríjemnosť. Niektorí ľudia porovnávajú tento stav s vtipom počítačová hra. Iní hovoria, že keby bolo všetko inak, naša existencia by bola nudná a nezaujímavá.

Je pravda, že niekedy, keď na chvíľu zdvihnete hlavu spod hromady problémov, ktoré sa nahromadili, a rozhliadnite sa okolo seba, zdá sa: bez všetkých týchto problémov by život nebol nudnejší, ale jednoduchší a pokojnejší. Keď problém zaklope na dvere, človek to najmenej zo všetkého bude vnímať ako zábavu. Zvyčajne prvá vec, s ktorou sa musíme v našej realite vyrovnať, je, kto je na vine a čo robiť. Ak v živote človek radšej sníva o nudných a „nezaujímavých“ dňoch, v ktorých nie je priestor na problémy.

Samozrejme, pre jednu osobu budú určité udalosti vnímané ako zložitejšie a ťažšie; iným sa to bude zdať ako maličkosť. Ale život na zemi nie je pre nikoho ľahký – to všetko preto, že v hĺbke duše každého sú skryté túžby, ktoré sa ponáhľajú von a smädné po naplnení.

A ako to už býva, čím viac niečo chceme, tým bolestnejšie je sklamanie v prípade zlyhania. Možno je to forma mučenia - chcieť niečo z každého vlákna svojej duše a neustále byť odmietaný.

Hovorí sa, že práve v takýchto chvíľach sa skúša sila vôle človeka. Ale aj keď sa rozhodnete otestovať svoju silu takmer vo všetkých životných udalostiach, odporúčame zvážiť nasledujúce spôsoby, ako sa s týmito skúškami vyrovnať. Pozrime sa, čo robia tí ľudia, ktorých sila vôle dostane A v životnej skúške.

Koniec koncov, dokonca mocný sveta Táto okolnosť sa niekedy vyvíja v rozpore s ich želaním. Ich sny idú do pekla nemenej často ako sny obyčajného človeka na ulici. Niekedy sa to stane v dôsledku náhodných okolností, niekedy sú dôvodom nakoniec konkurenti, susedia, kolegovia z práce, rodinní príslušníci. Myslíte si, že silné osobnosti trhajú a ponáhľajú sa? Možno v prvých piatich minútach. Ako teda môžete nasledovať ich príklad, ak je všetko v živote proti vám?

• Daj si pauzu. Väčšina ľudí, ktorí majú v živote problémy, by radšej urobila presný opak – budú o probléme premýšľať, pričom sa budú snažiť dôkladne zvážiť jeho aspekty zo všetkých možných uhlov. Začnú sa čoraz viac zamotávať do tejto nekonečnej spleti myšlienok a úvah. Každú sekundu ich zvyčajne prenasleduje pocit: trochu viac, len trochu viac, stojí za to premýšľať o tomto probléme a riešenie príde... Bohužiaľ. Problémy sa takmer nikdy nevyriešia opakovaným omieľaním toho istého problému. To len prináša bolesť hlavy.

  Krutou pravdou je, že je veľmi ťažké získať presný obraz o tom, čo sa deje, keď ste v centre. Preto, aby ste pochopili, čo sa skutočne deje, musíte urobiť krok vedľa. Najviac dôležité rozhodnutia vyžadujú obrovskú pozornosť – ale pozornosť práve k podstate problému. Problém je v tom, že keď sme príliš zapojení do toho, čo sa deje, väčšinu z toho si nemusíme všimnúť. dôležité body. Zistili sme, že nedokážeme venovať pozornosť Možné riešenie naše problémy. Preto je rozptýlenie také dôležité.

  Niekedy ľudia zabúdajú, že môžu pozastaviť akúkoľvek životnú situáciu, prestať na ňu myslieť, a tým míňať svoju drahocennú duševnú energiu. Koniec koncov, každý vie o múdre slová, ktoré bolo napísané na zadnej strane Šalamúnovho prsteňa: „Všetko pominie a aj toto pominie“.

• Venujte pozornosť tomu, čo je vo vašich možnostiach. Keď človeka sužujú problémy zo všetkých strán, môže byť obrovskou úľavou vyriešiť aspoň niektoré z nich.

  Ale v ťažkej situácii nie je také ľahké vyrovnať sa s ťažkosťami, ktoré sa zdajú byť druhoradé. Ľudia, ktorí sa pýtajú seba a druhých: „Čo robiť, keď je v živote všetko zlé?“, s väčšou pravdepodobnosťou budú konať v poslušnosti svojim momentálnym impulzom. Je to diktované pudom sebazáchovy, ktorý si vyžaduje okamžitú akciu. Na vyriešenie mnohých životných ťažkostí je však často potrebný úplne iný prístup: niekedy naopak potrebujete zastaviť čas; niekedy prepnúť pozornosť na iné problémy; a niekedy dokonca úplne pustiť situáciu.

  Aby sa životné ťažkosti nepremenili na lavínu, stojí za to premýšľať: čo je teraz v mojej moci? Čo možno urobiť, aby sa zabezpečilo, že aspoň niektoré problémy budú neutralizované? Niekedy máme tendenciu podceňovať problémy, ktoré nie sú momentálne v popredí. Bez ohľadu na náš postoj má však algoritmus na rozvoj problémov jeden spoločný vzorec: je ľahšie ich zničiť, keď sú ešte v ich embryonálnom stave. Toto tvrdenie nech je ilustrované príkladom z rodinný život.

  Predstavme si ženu, ktorá je z nejakého dôvodu úplne pohltená udalosťou, akou je odlúčenie od manžela. Samozrejme, takáto životná reštrukturalizácia jej berie takmer všetku emocionálnu silu a na pozadí tejto udalosti sa všetko ostatné zdá bezvýznamné. Predpokladajme, že sa už nemôže rozviesť na dlhú dobu, a toto pomalé odlúčenie už dávno vyčerpalo celý limit jej síl.

  Nech sa však život zdá akokoľvek krutý, ak táto žena nezmení taktiku a neprestane sa sústrediť len na jeden problém, jej situácia sa môže ešte zhoršiť. Predpokladajme, že naša imaginárna hrdinka má inú ťažkosť, ktorá sa jej zatiaľ nezdá taká dôležitá. Môže mať napríklad dcéru dospievania, zažíva v tejto dobe isté psychické problémy.

  Ak sa jej teraz nebudete dostatočne venovať, môže sa stať, že vaša dcéra vypadne z univerzity, začne zneužívať alkohol alebo sa dokonca zmení na dospievajúcu slobodnú matku. Ako vidíme, výsledky ignorovania takzvaných „menších“ problémov môžu byť veľmi ďalekosiahle.

• Rozžiarte ďalšie oblasti života (aspoň jednu). Toto odporúčanie je podobné predchádzajúcemu, má však pozitívnejší základ. V tomto prípade by sa vaše konanie nemalo týkať riešenia problémov – väčších alebo menších – ale zlepšenia určitej oblasti. Aby ste sa udržali na vode počas životných búrok, je potrebné, aby aspoň jedna oblasť vašej činnosti bola v ideálnom stave.

  Inými slovami, mať oblasť svojho života, ktorá nie je preplnená, vám umožní čeliť negatívnym myšlienkam a emóciám o inej oblasti. Aby ste si vytvorili takýto „úkryt“, musíte určiť rovinu, ktorú môžu vaše naliehavé problémy najmenej ovplyvniť, a začať na nej neúnavne pracovať. Môže to byť vaše zdravie, vaša fyzická zdatnosť, vaša vášeň, váš duchovný život atď.

  Keď uvidíte ovocie svojho úsilia, vaša myseľ konečne spochybňuje myšlienku, že život je úplným zlyhaním. To vám pomôže cítiť sa ako oveľa silnejší človek.

• Zbavte sa pozície obete okolností. Keď je všetko zlé, takýto postoj k situácii nepovedie len k jej zhoršeniu. Niekedy potrebujete zdravý cynizmus, niekedy potrebujete pocit nadradenosti nad ľuďmi a udalosťami, no rola obete a správanie, ktoré ju sprevádza, povedie len k vyhroteniu situácie. Bez ohľadu na to, ako to dopadne, vždy máme na výber – neuznať to znamená zaujať pozíciu obete.

  Ak k sebe neustále priťahujete tých istých ľudí a okolnosti, musíte nakoniec prestať s realizáciou tohto typu správania. Na začiatok sa môžete pokúsiť nájsť vzory. To bude slúžiť ako dobrý tréning. Trávte čas s ľuďmi, pre ktorých situácia ako tá vaša nestojí za nič. Preštudujte si ich správanie a začnite ich nasledovať.

Ako vidíte, prvá reakcia na ťažkosti, ktorá sa zdá byť prirodzená, nie vždy pomôže zbaviť sa ich. To, čo sa zdá byť samozrejmé, môže spôsobiť len ďalšie škody a ich riešenie môže spočívať v úplne inej oblasti.

Čo robiť, keď sa vám „zdá“, že sa vám celý život „zrúti“

Nižšie uvádzam tri listy - jeden adresovaný mne (so súhlasom autora a s malými zmenami) a dva jednoducho nájdené na internete ako živé príklady, určite uvidíte analógie a dokonca podobné frázy, plus identitu problému. A keď je problém, treba HĽADAŤ JEHO RIEŠENIE.

"Čo sa deje, všetko sa rúca

Rozpadá sa nám pred očami Celý život, dlhoročný boj o zdravie dieťaťa, manžel prišiel o prácu, ja som sa musela presťahovať, strácam drahých ľudí... a zdá sa, že toto všetko je podľa všetkého naplánované a zrealizované. všetko je také ťažké.. cítim sa zlomený. Cez môj život natočiť aspoň film. Povedz mi, čo si o tom myslí astrológia...a KDE?? NÁJDTE tieto sily- o ktorej píšeš... Budem sa snažiť... Veľmi...“

**

Dobrý deň, mám 22 rokov, som ženatý, mám krásnu dcéru Všetko to začalo od otehotnenia. S manželom sme sa práve vzali. všetko bolo v poriadku, no prišiel jeden deň kríza, Môjho manžela vyhodili z práce. Pracovala som, kým sa dalo, potom som odišla na materskú dovolenku. Porodila dieťa a potom začalo neustále sťahovanie. za posledný rok ich bolo 5. Zdalo sa, že môj manžel pracuje, ale akosi všetko nefungovalo a rozhodol sa začať podnikať. Najprv sa zdalo, že všetko funguje, ale potom sa všetko zhoršilo...potom... Anka dlhuje peniaze veľkú sumu , teraz žalujú. Prednedávnom som zistila, že som opäť tehotná. Samozrejme som pochopil, že to nie je načas, ale aj tak som sa veľmi tešil. môj manžel nebol taký pozitívny. potom začalo krvácanie. Volala som záchranku, v nemocnici povedali, že dieťa je už dávno mŕtve... nebola to len rana! Urobili upratovanie... Teraz prešiel mesiac, zdá sa, že som sa ukľudnil. ale s peniaze všetko je zlé. a môj manžel sa dnes rozhodol pracovať na čiastočný úväzok v taxíku v prvý deň som stratil všetky doklady a peniaze…

ja som n Neviem ako ďalej žiť a čo robiť, toto je posledná kvapka, d Už nemôžem ani plakať, sedím a hlúpo sa chichotám. a najhoršie je, že sa bojím budúcnosti, pretože od nej je ďaleko úplný zoznamčo sa mi stalo za posledné dva roky...

Pomôž mi prosím! Ako nájsť silu v sebe prežiť toto všetko? ako začať odznova

Vopred ďakujem…..

**

čo robiť, ak sa život zrúti?!

Strácam všetok záujem o život a boj o svetlejšiu budúcnosť, akurát som sa zmieril s tým, že som vždy sám (dosť dlhé obdobie života)... A v posledných rokoch napr. všeobecne všetko išlo do zlá strana, teraz som nezamestnaný, dlhujem banke veľkú sumu, Dnes som nabúral auto….

Už som len unavený Som unavený zo života, nemôžem ani plakať,lebo som unavena...unavena z tychto problemov....jedine co si myslim ze ma drzi na tomto svete je to, ze milujem svojich rodicov.. Ale z nejakeho dovodu sa mi zda ze to tak skoro nebude prekážka pre mňa, nemôžem to urobiť ďalej...povedzte mi, čo mám robiť?

KAŽDÝ MÁ SVOJHO VLASTNÉHO SANTA BARBARU

Vo všetkých troch posolstvách vidíme, že problémy sa valia ako snehová guľa a v určitom momente dôjde k nejakej nepríjemnej udalosti (poznámka - nefatálna!) a človek sa „zrúti“, čiže dosiahne hranicu trpezlivosti a katarzie. vyskytuje. Alebo vrchol vývojového cyklu jeho krízovej situácie.

Po prvé, človek je hlboko vo vnútri situácie, ktorá sa mu zdá byť slepou uličkou. Pri pohľade zvonku sa nám to nezdá. Nie nadarmo sa hovorí, že sa musíte „povzniesť“, aby ste videli celý obraz alebo zo širšej perspektívy. Koniec koncov, všetko nie je také zlé.

Napríklad sa často porovnávame s ostatnými – najmä keď majú niečo lepšie alebo majú niečo, čo my nemáme, a to nás ponorí do negatívne pocity sebaľútosť, závisť, smútok a pod.

V tejto situácii „totálneho kolapsu“ môžete ako radu navrhnúť aj porovnanie svojho nešťastia s nešťastím iných, aby ste sa cítili lepšie.

Niektoré ženy napríklad nemajú manželov a musia sa starať o seba a svoje deti, zarábať peniaze, riešiť problémy, rozhodovať sa atď.

Niektorí ľudia nemajú auto a musia cestovať verejnou dopravou. Niektorí ľudia nemajú peniaze, aby si mohli dovoliť ísť do zahraničia alebo len tak k moru atď. Niekto nemá zdravie, časti tela, zrak a sluch, rodičov, deti, bývanie atď.

Pozrite sa na Nicka Vuychicha - ak si myslíte, že je pre vás všetko „zlé“ alebo že ste boli o niečo ukrátení. Nemá ruky ani nohy, ale dokázal sa vyrovnať so skľúčenosťou a zúfalstvom a dokonca zbohatol, oženil sa s mladou kráskou, ktorá mu porodila dieťa. Je živou motiváciou „nebyť obeťou“.

Stále sa cítiš zle? A cítite sa opustený?

Niekedy sa nám zdá, že náš život je ako „Santa Barbara“, s mnohými ťažkými chvíľami, prvá hrdinka dokonca napísala, že podľa jej života by sa dal nakrútiť film, ale pozrite sa okolo seba - pozrite sa na životy ľudí okolo vás, ponoriť sa do ich príbehov. Každý z nich má svoj vlastný film, svoj vlastný jedinečný scenár, svoju vlastnú sériu a svoje vlastné neúspechy a zlyhania. Kto z nás neprišiel o prácu? Ruky hore. Koho z nás neopustila milovaná osoba? Máte ruky hore? Kto nezažil finančné ťažkosti, veľké straty, katastrofy, zranenia a nehody? Myslím, že všetci čitatelia tohto článku už sedia so zdvihnutými rukami. Napíšte, ak to tak nie je.

Sám som si dlho myslel, že sféra mojich osobných vzťahov je úplne Santa Barbara a že na svete nie je viac nešťastného dievčaťa, a potom som videl, že s ostatnými to tak nie je, oveľa dramatickejšie a zložitejšie.

Záver: tvoj život je rovnaký ako stovky a tisíce iných, v niečom lepší, v niečom horší a VŽDY MUSÍŠ ZA ČO ĎAKOVAŤ.

Poradenstvo: skúste si pomôcť dostať sa zo stavu obete, v ktorom sa teraz nachádzate, do stavu tvorcu svojho života alebo niekoho, kto je schopný dostať sa z tejto slepej uličky, a to tak, že zmeníte svoj postoj k tomu, čo sa deje, a zmeníte perspektívu pozornosť od zamerania sa na „všetko je zlé“ na zameranie sa na to - A čo chceš namiesto toho a ako to dosiahnuť.

V žiadnom prípade vás nechcem nabádať, aby ste problém ignorovali, žiadam vás obnoviť jeho dôležitosť, preorientovať sa. A toto je prvý krok k jeho vyriešeniu.

Hovorí sa, že Boh nedáva skúšky nad naše sily - dokážeme sa dostať z ťažkých situácií, hlavnou vecou je sústrediť sa a zhromaždiť sa. Existuje mnoho príkladov, keď sa ľudia dostali z tých najnepredstaviteľnejších situácií, pomoc prišla na poslednú chvíľu a tým najzázračnejším spôsobom. Ale treba sa na to opýtať – Boha, Najvyššieho.

Vo chvíľach zúfalstva choď k Nemu a modli sa o pomoc, daj Mu na zváženie svoju situáciu. Hovorte, čo chcete, poďakujte mu a sľúbte, že všetko prijmete ako Jeho vôľu, pokorne. A bez ohľadu na to, čo sa stane potom, jednoducho to žite, akceptujte to. Odrezanú nohu nemôžete šiť späť, takže sa niekedy musíte naučiť chodiť na protéze a žiť v nových podmienkach. Niektorým sa v tomto štáte dokonca podarí stať sa olympijskými víťazmi. Vždy máme na výber – ľahnúť si a „zomrieť“, vzdať sa a zúfať, bojovať a vyhrať.

Niekedy sa nám zdá, že život sa skončil a nemá zmysel žiť ďalej, nádej umiera, ale v skutočnosti je nie koniec života, je to koniec jednej z jeho kapitol a potom sa otvára nová kapitola. Nech je v tom niečo iné, ale toto je život, iná zápletka, iný scenár a máme všetko na to, aby sme v tejto kapitole napísali ten najlepší scenár.

KLASIKA ŽÁNRU

Udalosti, ktoré sú všeobecne považované za najnegatívnejšie, sú klasiky žánru – rozvod, strata práce a živobytia, strata cenností, smrť blízkych, zdravotné problémy, úrazy a nehody.

Každý človek v tomto období zažíva krízu, stres, depresiu a iné negatívne pocity, no môžete na ne reagovať rôznymi spôsobmi, pre niekoho to bude „koniec života“ a pre iného „začiatok nového“. Z úspešných príbehov slávnych, bohatých a úspešných ľudí, môžeme zistiť, že museli prejsť aj takýmito „bodmi rozdvojenia“ (moment, z ktorého niet návratu), teda ťažkými chvíľami, keď sa im všetko zrútilo, nastali straty a iné krízy, ale práve z ktorých vychádza začal ich budúci úspech.

Jeden z významných obchodníkov s informáciami povedal, že ho opustila jeho milovaná priateľka, načo sa konečne postavil z gauča a založil si vlastný podnik. Teraz je bohatý a našlo sa ďalšie dievča, s ktorým sa šťastne oženil. Ďalší slávny bloger a tréner zdieľal príbeh, ktorý je veľký autonehoda ju prinútil radikálne zmeniť svoj život, dať výpoveď z prestížnej práce, opustiť cudziu krajinu, myslieť na budúcnosť, vrátiť sa do krajiny a vytvoriť si vlastný online tréningový biznis. A takýchto príbehov sú milióny. Pretože tak funguje Vesmír. Rozvíjame sa cez krízy.

Ako inak nás možno prebudiť alebo vytrhnúť z našej bežnej rutiny, ako nás povzbudiť, aby sme sa vyvíjali a rozvíjali? Vesmír klope na okná a dvere, a ak nepočujeme, tak na naše hlavy... aby sme konečne niečo vo svojom živote urobili; alebo jednoducho niečo zmenil, možno dlho žiadaný, ale ignorovaný; alebo jednoducho nasledovali svoju Cestu, z ktorej sa odchýlili atď.

Metaforicky sa dá prirovnať - keď matka volá svojmu dieťaťu, ale ono volanie nepočuje alebo ho ignoruje, potom rodič kričí hlasnejšie alebo dokonca príde a použije hrubú silu, aby upútal pozornosť, tak volá Náš nebeský Otec: kričí a niekedy robí čo -aby sme na seba upozornili.

A áno, krízové ​​situácie sú blízkou cestou k Bohu, pretože mnohí z nás si Jeho existenciu pamätajú len v ťažké chvíle. A toto je veľká šanca obrátiť sa na Neho.

Záver: Krízové ​​situácie upriamujú vašu pozornosť na Ja, Pravdu a Najvyššieho. Možno prišiel čas na zmeny vo vašom živote a nemali by ste sa im brániť. Možno je čas vziať svoju silu. Možno je to skúška sily (viac o tom nižšie v Astrologickom výklade udalostí).

Poradenstvo: skúste zmeniť svoj postoj k tomu, čo sa deje, preorientujte sa z konca na nový začiatok, buďte flexibilní a neprepadajte zúfalstvu – z AKEJKOĽVEK SITUÁCIE, aj tej vašej, existuje východisko.

Veď posúďte sami – o prácu ste prišli, inú si určite nájdete, len sa treba snažiť a usilovne hľadať. Ak ste utrpeli materiálne škody, povedzte „ďakujem ti, Pane, že si ma vzal s peniazmi“. Váš milenec vás opustil, naučte sa žiť v láske k sebe a životu.

Máte pocit, že sa svet rúca? Toto je nesprávne! Práve prestavuje. A možno aj pre vás!

Každá planéta má svoj cyklus, napríklad cyklus Mesiaca, ktorý odráža štruktúru životných procesov – všetko má zrod, vývoj, kulmináciu a úpadok/smrť/koniec. V momente, keď sa v živote zhoduje niekoľko negatívnych príbehov naraz (nájdu sa aj pozitívne, ale málokedy to zaznamenáme ako niečo významné), prichádza vrchol, spln života. Po určitom čase dôjde k poklesu.

Počas splnu sa zvyčajne potrebujete rozlúčiť s niečím, čo sa stalo zastaraným, toto sú obdobia zvýšenej emocionality a ťažkostí s jej ovládaním. O niečo neskôr sa pozriete na to, čo sa stalo oveľa menej tragické .

V týchto chvíľach potrebujete dovoľte si cítiť svoje emócie.

Saturn má dlhé cykly, celý cyklus trvá asi 29-30 rokov a stredné cykly sedem rokov. Saturn je považovaný za drsnú planétu a často si ho spájam s Morozkom z rovnomennej rozprávky, keď skúšal silu hlavných hrdinov otázkou „či im bolo teplo“ a potom im dal darčeky podľa ich testu. skóre. Podobne život (Saturn) skúša, aký je pokorný, silný, múdry a pripravený prevziať zodpovednosť za svoj život a stať sa jeho Autormi.

Tu je žena, ktorá napísala prvý list, práve prechádza Druhý návrat Saturna(vyskytuje sa vo veku 59-60 rokov). Je to čas ďalšej reštrukturalizácie života, výziev osudu, skúšok a veľkých príležitostí s úlohou stanoviť si dlhodobé ciele pre váš ďalší rozvoj. Tento čas vnímame ako čas kríz, môžeme byť smutní a zúfalí, ale Saturn je prísny a spravodlivý Učiteľ, obdarí nás v budúcnosti, ale po náročnom období zmien a reštrukturalizácie.

Saturn nás žiada, aby sme sa zapojili do hľadania duše a sebapoznania, aby sme prešli procesom prehodnotenia seba a svojich spôsobov života. Môžeme sa stretnúť s niečím, čo v našom živote nefunguje, obmedzeniami a prekážkami, vidieť medzery, slabé miesta. Saturn nás spomaľuje, aby sme sa mohli pozrieť pevným a chladným pohľadom na realitu, ktorú sme si v živote vybudovali, a nájsť nové spôsoby a prostriedky, ako sa stať skutočným autorom – autoritou – v našich životoch. Máme ďalšiu šancu byť tým pravým kto naozaj sme.

V mytológii je Saturn spájaný s úrodou, s odmenami za vynaložené úsilie. Ak sme ochotní čakať, pracovať, vydržať. Saturn je prísny Učiteľ a žiada nás, aby sme odpratali naše psychické a fyzické odpadky a vykopali pôdu (našu psychiku) predtým, ako zasadíme nové semená (nové úmysly/nový život). Počas Návratu máme šancu na skutočnú zmenu a životnú odmenu. Toto je skutočne planéta príležitostí.

Počas Druhého návratu prichádza múdrosť Staršieho. Naša osobná a verejná bezpečnosť sa prehodnocuje. Je to ťažké obdobie a čas zberu, výsledky práce za posledné roky.

V tejto dobe kladieme veľa otázok. Nemôžeme opakovať minulé chyby. Robíme prvé kroky k novým začiatkom.

Saturn sa často pýta: „V koho filme som? a výzvy ako režisér a scenárista. Bolo by príliš jednoduché čítať riadky známeho scenára. Namiesto toho sa musíme stať SebaAutormi a skutočnými Autormi našich životov.

Musíme prepísať scenár nášho života. Nie je to vždy jednoduché, naše životy sú plné ľudí a situácií, ktoré už neodrážajú to, kým sme. Ľudské nevedomie často vytvára situácie, ktoré sú pre nás výzvou. Je to, ako keby sme si najímali iných ľudí, aby zohrali určité úlohy v našom životnom príbehu – tento bude šéf, tento obeť a tento bude neverný milenec. Saturnove kontroly v živote sú spojené s chvíľami, keď títo ľudia hrajú svoje úlohy a prichádza čas upraviť ich životný scenár. Musíme vziať späť svoje projekcie a pozerať sa na drámu našich životov ako na NAŠU zodpovednosť. A nikoho neobviňujte.

Počas Druhého návratu Saturn vyzýva na konkrétnu akciu reálny svet, ale toto všetko je veľmi jemné. Ak neurobíme to, čo musíme urobiť, možno už nikdy nedostaneme druhú šancu. Ak odložíte kontrolu svojho zdravia, môže byť neskoro. Ak si nepriznáte, že „moja práca ma zabíja, ale musím počkať do dôchodku“, môže vás to skutočne zabiť.

Ako telo starne, zvyšuje sa únava a depresia, telo už nie je predmetom pýchy a potom má Duch šancu vystúpiť. Niektoré staré zvyky môžu ukázať svoju hlavu a je potrebné ich odrezať. Možno sa sami seba pýtate: „Prečo sa musím znova zaoberať týmto problémom? a odpoveď bude „pretože ste to takmer vyriešili“. Teraz sa na veci pozeráte múdrejšie a zrelšie. S darom múdrosti dokončujete nedokončené úlohy a situácie.

V tejto dobe musíte vyčistiť samotné základy - suterény svojej existencie a pozrieť sa na svoje deidealizácie, nechať ilúzie odísť. Teraz je čas spomaliť a dovoliť, aby do vášho života vstúpili pekné veci.

Môžeme sa vrátiť k tomu, čo dáva ovocie našej skúsenosti – k určitému projektu, k niečomu, čo vieme robiť dobre a ešte lepšie.

Keď sa zdá, že sa všetko v živote rúca...
začnite rozmýšľať, čo na uvoľnenom mieste postavíte. Osho

A tu sú nástroje, ktoré vám pomôžu prejsť saturnskými kontrolami:

1 Buďte náročný(rozlíšiť (anglicky) – rozlišovať, rozpoznať)

Keďže som dnes múdrejší ako pred rokom a viem oveľa viac, môžem múdro používať rozhodnutia založené na jasných zámeroch. Sen o budúcnosti s dobre viditeľnou cestou medzi stromami. „Poznaj sám seba“ a „Nič zbytočné“ – nápisy z Delfského chrámu sú pre mňa jednoznačne. Teraz musím ustúpiť od výstrelkov mladosti a jasne pochopiť, čo môžem a čo nemôžem robiť.

2 Buďte srdečný

Majte odvahu požiadať o radu znalí ľudia. A v sebe: ako veľmi premietam svoje neistoty a strachy do okolitej reality, strpčujem si život, nedokážem prevziať zodpovednosť a srdečne vnímať svoje okolie.

3 Choďte hlbšie

„Všetko alebo nič“ je pomerne povrchná rýchla oprava, ale Saturn nemá rád rýchle riešenia. Žiadne rýchle rozhodnutia alebo veci robené v zhone! Je lepšie odolávať napätiu trhajúcich rozporov a vnútorných konfliktov, kým sa neobjaví nová podoba myšlienky. A až potom je čas vyjsť zo svojej obvyklej komfortnej zóny a urobiť to! "Kopte hlboko - nájdete vzácnu vodu na samom dne!"

4 Konajte!

Nakoniec Saturn odmeňuje tých, ktorí to robia, a deprimuje tých, ktorí odkladajú zo dňa na deň.

Je to ironické - ale kým čakáme (na jarné teplo a dobré počasie - pri mori dobrého počasia :)) Saturn nás skúša na silu našej viery - znovuzrodenie a znovuzrodenie. Sme ako semienka na parapete, čakáme na sadenice a polievame. A v pravý čas musíme konať, kopať hlboko, oddeliť burinu od vznikajúcich kvetov...

...všetko príde v pravý čas..

Veľmi podrobne sme sa venovali cyklu Návrat Saturna (najmä pre môjho čitateľa, ktorý otázku položil), ale existuje aj mnoho iných cyklov - napríklad opozícia Urán a Neptúnov kvadrát vo veku cca 40-42 rokov tzv. Kríza stredného veku, návrat Jupitera - sa vyskytuje každých 12 rokov a tiež znamená začiatok a koniec určitých míľnikov v živote, zlepšenie životného štýlu. Osobné cykly sa dajú naučiť konzultáciami s astrológmi a každý má svoje pracovné astro vplyvy v ťažkých chvíľach života.

záver: Udalosti, ktoré sa odohrávajú, sú ovplyvnené planetárnymi, kozmickými a inými cyklami.

Poradenstvo: ak potrebujete podporu v čase krízy, obráťte sa na profesionálnych terapeutov (psychológov, astrológov atď.) a podporné skupiny, požiadajte o pomoc priateľov a rodinu. Určite vám pomôžu získať stratenú nádej.

Urobte to cez stránku