Metóda systemických rodinných konštelácií podľa Berta Hellingera pre Rusko je pomerne nová a nevyskúšaná technika. V ich domovine, Nemecku, sa „rodinné konštelácie“ začali používať v 90. rokoch minulého storočia a v priebehu niekoľkých rokov táto psychoterapeutická technika doslova dobyla celý svet. Metóda konštelácie sa používa pri liečbe rôznych problémov - rodinné konflikty, ťažkosti v práci, problémy v milostné vzťahy. A tiež v liečbe rôzne choroby, v prvom rade alkoholizmus a drogová závislosť.

Systemické rodinné konštelácie podľa Hellingera

Bert Hellinger sa narodil v Nemecku v najťažšom období pre krajinu – v roku 1925, keď fašizmus len začínal naberať na sile. Rodina budúceho psychoterapeuta bola katolícka a zrelý Hellinger získal filozofické a teologické univerzitné vzdelanie, bol vysvätený a odišiel ako misionár do Južnej Afriky.

Blízkosť k Bohu navždy určila jeho životné postavenie a nenávisť k národnému socializmu. Raz v Afrike, keď si Bert vypočul otázku od učiteľa-kňaza o tom, čo je dôležitejšie – ideály alebo ľudia, si uvedomil, že dôležitejšie ako človek nic sa nemoze stat. Vzdal sa hodnosti a celý jeho ďalší život bol zameraný na pomoc ľuďom prostredníctvom znovuobjavenia stratených rodových väzieb a zjednotenia s rodinou.

Metóda systemickej konštelácie Berta Hellingera je úplne unikátna metóda krátkodobej psychoterapie, ktorá umožňuje nájsť riešenie klientovho problému pomocou konštelácie – práce s rodinou. Okrem toho hrá úlohu rodinných príslušníkov a blízkych cudzinci- členovia terapeutickej skupiny. A niekedy - samotný psychoterapeut.

Hellingerova technika je univerzálna a spočíva v tom, že umožňujú pacientom pochopiť takmer všetky ich problémy.

Dnes existuje niekoľko hlavných typov usporiadania, ale každý z nich si vyžaduje kreativitu a improvizáciu:

• rodina (riešenie rodinných konfliktov);
• štrukturálne (riešenie problémov v práci, zbavenie sa strachu, liečba alkoholizmu a drogovej závislosti atď.);
• organizačné (na rozmotanie problémov v pracovných skupinách) atď.

Podstata metódy

Hellingerova konštelácia zahŕňa osobu, ktorá problém riešila (klienta), konštelátora (psychoterapeuta) a zástupcov (členov skupiny). Moderátor (lekár alebo klient) intuitívne priraďuje ľudí „podľa rolí“, pričom určuje miesto každej osoby v rodine. Ale ako fungujú aranžmány?

Postupom práce – ak je vedúci skutočný profesionál a všetci poslanci berú tento proces čo najvážnejšie – každý začína pociťovať nevysvetliteľné spojenie s klientom. Ľudia cítia emócie, prežívajú a vyjadrujú myšlienky a pocity, ktoré im v skutočnosti nepatria. Tento výrazný efekt sa nazýva zástupné vnímanie. A priestor, z ktorého účastníci skupinovej terapie dostávajú tieto informácie (pamätajte, že títo ľudia sú náhodní a klientovi nepoznajú) je morfické pole.

Hellingerova konštelačná technika vychádza z vedeckého výskumu Carla Gustava Junga, presnejšie jeho kolektívneho podvedomia. Ale Jung tým rozumel celému všeobecnému podvedomiu ľudstva, deliacemu sa len na rasy. Nemecký vedec pracuje s konkrétnou rodinou, s rodinou klienta, vrátane jeho blízkych, s tými, ktorí už zomreli, ako aj s milencami a ďalšími dôležitými ľuďmi.

Hlavným zdrojom, z ktorého pramenia všetky dnešné problémy alkoholika či narkomana, je podľa Hellingera rodinné prelínanie. Teda nedokončený proces v rodine, pretrhnutie väzieb a pod., ktorého obeťou sa stáva klient.

Existujú tri hlavné prvé príkazy (zákony), ktorých obnovenie pomôže človeku pochopiť dôvody svojej závislosti (a) a prekonať ju:

1. Nerovnováha vo vzťahu medzi „brať“ a „dávať“. Myšlienka je, že každý člen rodiny by mal dávať a brať rovnaké množstvo(bez ohľadu na peniaze, lásku, pomoc, city). Ak je rovnováha medzi manželmi narušená, dieťa môže prevziať funkciu „váhy“. Tento druh dlhu človeku často zostáva a v budúcnosti sa môže rozvinúť do alkoholizmu (drogovej závislosti).
2. Príslušnosť k systému. Každý člen rodiny musí zaujať svoje miesto v rodine bez ohľadu na verejné, osobné a spoločenské postavenie. Zomrel, bol zabitý vo vojne, opustil rodinu, nikdy sa nenarodil kvôli potratu – stále je na svojom jasnom mieste v r. rodokmeň. Strata čo i len jedného článku z reťaze môže potomkom spôsobiť problémy. Ak teda po rozvode matka nedovolí komunikáciu s otcom a vylúči ho zo života dieťaťa, v budúcnosti môže nastať vážne problémy s alkoholom. Obnovenie úcty k otcovi je prvým krokom k uzdraveniu zo závislosti.
3. Hierarchia v rodine. V rodine musia byť jasne dodržané úlohy „rodič – dieťa“. Ak niekto prevezme rolu, ktorá nie je jeho (dieťa je napríklad od malička nútené starať sa o mamu alebo otca), v budúcnosti si nemôže vybudovať vlastnú vlastný život. A problémy začne skrývať v alkohole či drogách.

Bert Hellinger vo videu hovorí o svojej metóde rodinných konštelácií:

Ako prebieha vyučovanie

Dôležitý bod: systemické rodinné konštelácie podľa Hellingera sú krátkodobou psychoterapeutickou metódou. Vykonáva sa iba raz - predpokladá sa, že počas tohto jediného sedenia bude klient schopný nájsť riešenie problému a začať ho riešiť. Zároveň sa neanalyzuje samotná závislosť – dôležité je, aby lekár našiel príčinu a určil riešenie (napríklad zmier s otcom).

Preto je pri tejto terapii najdôležitejšia motivácia samotného závislého človeka, jeho pevné rozhodnutie zistiť pôvod svojej choroby a vyrovnať sa s ňou.

Relácia môže trvať od 30 minút do 2 hodín. V niektorých regionálnych ambulanciách uvádzajú psychoterapeuti dokonca čas až 4 hodiny. Samotné súhvezdia sa vyskytujú v troch typoch: skupinové, v pároch (zvyčajne s manželským partnerom) a individuálne (niekedy sú posledné dve kombinované).

Skupinové sedenia

Vykonáva sa v skupine 5 až 25 osôb. Najprv klient nahlas problém čo najstručnejšie, bez zbytočných emócií a detailov. Facilitátor (alebo samotný klient) vyberá účastníkov ako rodinných príslušníkov a blízkych. Jednotlivec hrá rolu samotného klienta a jeho problému, v tomto prípade závislosti od alkoholu alebo drog.

Potom si ich klient rozmiestni v priestore miestnosti tak, ako to cíti a uzná za vhodné. A potom si sadne a v tichosti sleduje vývoj situácie – ako títo ľudia komunikujú, rozprávajú sa o svojich myšlienkach, emóciách, obavách a hľadajú riešenie problému.

Individuálne sedenia

Môže sa uskutočniť v jednej alebo dvoch etapách. Najprv klient veľmi podrobne rozpráva o závislosti, rodinných vzťahoch a pozadí udalostí. Potom začne samotné sedenie (niekedy vás lekár požiada, aby ste prišli do konštelácie druhýkrát). Psychoterapeut a samotný klient počas neho vystupujú ako náhradníci, ktorí si počas jedného sedenia vystriedajú rôzne roly.

Usporiadanie môže trvať 2-3 hodiny, pretože pre človeka je vždy ťažké zvyknúť si na niekoľko rôznych rolí. Navyše, individuálne sedenie vždy stojí podstatne viac ako skupinové.

Účinnosť všetkých typov je úplne rovnaká, samotný psychoterapeut si vyberie jedno alebo druhé usporiadanie. Ak teda klient nie je pripravený zdieľať tajné problémy s cudzími ľuďmi a odmieta pracovať v skupine, lekár navrhuje pracovať sám.

Na druhej strane, individuálna konštelácia si vyžaduje prípravu, zvyčajne sa odporúča, ak už človek v konštelácii pracoval (aspoň ako zástupca) a pozná špecifiká. Preto sa skupinové sedenia zvyčajne odporúčajú pre začiatočníkov.

Možné nebezpečenstvo metódy

Bert Hellenger sa síce vzdal funkcie kňaza, no jeho teologické názory do značnej miery určovali špecifiká metódy rodinnej konštelácie. Ponorenie sa do inej osoby, zmena rolí, intuitívne hľadanie riešenia problému niekoho iného - to všetko je práca, aj s jemnou hmotou, s dušou.

Odporcovia metódy systemických rodinných konštelácií preto varujú, že poškodenie náhrad môže byť skutočné aj metafyzické.

1. Prílišné ponorenie sa do roly. Pri pokuse o imidž cudzinca (najmä ak už zomrel) poslanec necháva svoju osobnosť „za prahom“. Takáto transformácia ohrozuje stratu vitalitu, myslenie a duševné poruchy. Napríklad problémy s pamäťou.
2. Nebezpečenstvo ponorenia sa príliš hlboko do problému. Toto riziko je už celkom reálne. Aranžér je tak hlboko preniknutý klientovým problémom, že si ho môže nevedomky vtiahnuť do vlastného života a sám sa stať závislým.
3. Zničenie energetického informačného poľa. Odborníci na energeticko-informačnú medicínu ubezpečujú, že počas sedenia je zástupným účastníkom otvorený, bezbranný systém. V tomto stave je veľmi ľahké prebrať ťažké genetické a karmické ochorenia – ako pre klienta, tak aj pre ostatných účastníkov.

Vo videu o výhodách a škodách metódy usporiadania Hellinger:

Psychologická metóda nemeckého lekára Berta Hellingera si vyslúžila uznanie odborníkov v rôznych oblastiach: pedagogika, psychoterapia, sociológia, marketing. Jedinečnosť spočíva v jednoduchosti metódy, schopnosti nájsť koreň problémov v rôznych odborochľudského života, ako aj určiť spôsoby riešenia zistených negatívnych stavov a situácií. Hellingerove konštelácie sa úspešne používajú už niekoľko desaťročí. Avšak túto metódu má nielen obdivovateľov, ale aj odporcov, ktorí veria, že systém poškodzuje účastníkov programu.

Čo sú systémové opatrenia

Učenie je efektívna prax, ktorú v roku 1925 zaviedol nemecký filozof a psychoterapeut Bert Hellinger. Systemické konštelácie sú schopnosťou cítiť a „skenovať“ energetické a informačné pole problémovej situácie. Hellingerova metóda je založená na vrodenej schopnosti ľudí cítiť. Jeho dôkazom sú naše pocity po náhodné stretnutia s ľuďmi. Niektoré sa prebúdzajú výlučne v nás pozitívne emócie, po komunikácii s ostatnými sa chcete osprchovať a zmyť negativitu a podráždenie.

Hellingerove konštelácie zahŕňajú prácu so skupinou ľudí. Každý účastník musí využiť prirodzenú schopnosť „cítiť“ ľudí a problémovú situáciu, ktorú mu dal vedúci. Ľudia spravidla ľahko čítajú informácie o ťažkostiach rôznych oblastiachživota hlavného účastníka (osoby, na ktorej probléme sa pracuje).

Každý z nás je komplementárnou súčasťou jedného systému. Ľudí spájajú programy predkov, rodinné vzťahy, náboženstvo, národné tradície, priateľstvá, obchodné partnerstvá. Ovplyvňujeme sa a závisíme jeden od druhého, hľadáme vzájomné porozumenie a lásku, no medzi obrovským množstvom ľudí sa často cítime osamelí. Tento pocit seba samého je diktovaný stavom izolácie: človek vychvaľuje utrpenie a bolesť, svoju vlastnú výlučnosť.

Hellingerova inštalácia slúži ako jednoduchá metóda, ktorá pomáha ľuďom uvedomiť si spoločné črty ich problémov. Pomocou konštelácií sa môžu účastníci programu zbaviť mnohých pritiahnutých problémov a duševných presvedčení a odhaliť ich základné príčiny. Spravidla sú to deštruktívne rodinné programy a nedokončené problémové situácie v rodine, ktoré majú vplyv na zlý vplyv o osude človeka. Pomocou Hellingerových konštelácií je možné odhaliť základné príčiny:

• choroby (drogová závislosť, alkoholizmus, genetické choroby);
• ťažkosti v rodinných vzťahoch, vo vzťahoch s opačným pohlavím;
• rôzne fóbie, depresia, záchvaty paniky;
• bezdetnosť (ak nie je neplodnosť);
• obchodné problémy;
• nenaplnenie v živote.

Aké sú typy konštelácií pomocou metódy Berta Hellingera?

Psychologická konzultácia, založená na akomkoľvek prístupe (klasickom alebo systémovom), začína identifikáciou problému klienta. V tomto štádiu odborník určí, ktorý spôsob umiestnenia je najlepšie použiť. Hellingerov systém zahŕňa niekoľko hlavných typov: rodinné, štrukturálne, organizačné, klientske a duchovné konštelácie. Aké sú ich vlastnosti a rozdiely?

Rodina

Typ usporiadania zahŕňa prácu s rodinné problémy. Rodinné konštelácie podľa B. Hellingera zahŕňajú rozpracovanie intrapersonálnych konfliktov a generických posolstiev, ktoré negatívne ovplyvňujú život človeka. Odborníci sú presvedčení, že ťažkosti mnohých klientov si vysvetľujú traumy, ktoré v minulosti utrpeli v hraniciach rodinného systému. Problémy sú často spojené so zlyhaním hierarchického poriadku alebo princípu „ber a daj“ (túžba rodičov brať deťom, uvedomenie si nadradenosti detí nad rodičmi a podobne).

Bert Hellinger veril, že rodinná trauma - hlavný dôvod akékoľvek zdravotné problémy, v osobnom živote alebo vo finančnej sfére. Psychoterapeut je presvedčený, že koreňom každého problému je túžba vyškrtnúť (zabudnúť) účastníkov rodinnej traumy – páchateľov aj obete. Táto túžba vylúčiť z pamäti to, čo sa stalo, sa stáva „kauzálnym činiteľom“ rôznych problematických situácií a nesprávnych mentálnych programov v nasledujúcich generáciách rodiny. Metóda usporiadania podľa Hellingera pomáha nájsť skryté dôvody nezdravý stav klienta a zbaviť sa ich.

Štrukturálne

Tento typ Hellingerovho usporiadania pomáha zlepšiť oblasti života, ako je práca, financie, choroba a zbaviť sa strachu. Metóda je mimoriadne účinná, ak nie je možné logicky zdôvodniť dôvod opakovania toho istého problému. Štrukturálne usporiadanie pomáha dostať základné príčiny problémových situácií na úroveň vedomia. Program zahŕňa transformáciu človeka - to mu umožňuje nezávisle sa meniť na hlbokej úrovni.

Organizačné

Navrhnuté na riešenie problémov medzi členmi pracovných tímov. Špeciálne oblasti použitia programu sú spolupráca s obchodnými konzultantmi, scenáristami a vedcami. Organizačné konštelácie využívajúce Hellingerovu metódu zahŕňajú „odohrávanie“ rolí, vlastností hlavných postáv a konkrétnych príbehov. Účelom metódy je zjednotiť tím, aby sa zvýšila produktivita tímu alebo vyriešili vnútorné konflikty. Prioritou organizačného zabezpečenia sú samotní zamestnanci a ich komunita.

Zákazník

Konštelácie využívajúce Hellingerovu metódu sú zamerané na ľudí, ktorých profesie zahŕňajú pomoc druhým (lekári, sociálni pracovníci, psychológovia, učitelia). Tento typ programu pomáha zvážiť vzťah medzi pomocníkmi a príjemcami pomoci. Prostredníctvom klientskych konštelácií je možné vidieť, aká je táto podpora efektívna, aké motívy pomocníka poháňajú a prípadne ich upraviť.

Duchovný

Učenie stavia ducha ako niečo, čo stimuluje rozvoj. Táto Hellingerova konštelácia identifikuje terapeuta a účastníkov ako nástroje na prejavenie ducha. Technika do istej miery protirečí terapeutickým konšteláciám, kde je hlavnou úlohou terapeut, ktorý hľadá riešenie klientovho problému. Systém nepoužíva pojmy „problém“ a „riešenie“. Duchovné konštelácie nazerajú na situáciu cez voľný pohyb vedomia.

Zákony poriadku lásky

Rodinná metóda konštelácie vychádzajú z dvoch hlavných pojmov – svedomia a poriadku. Psychoterapeut sa v osobnej filozofii spolieha na aspekt svedomia, ktorý pôsobí ako analyzátor a „orgán rovnováhy“ človeka. Systém bude dobre fungovať len vtedy, ak bude svedomie pokojné – vtedy existuje vnútorná dôvera, že rodinný život sa vyvinula. Úzkosť znamená, že človek už nemôže patriť do systému. Tento koncept je detektorom stupňa vnútornej rovnováhy.

Hellinger rozdeľuje svedomie na nevedomé a vedomé. Ak jednotlivec koná v súlade s tým druhým, porušuje pravidlá nevedomia. Vedomé svedomie nám teda dáva výhovorky a nevedomie v nás vyvoláva pocit viny. Psychoterapeut hovorí, že konflikty medzi nimi často spôsobujú problémy v rodine. Vzťah medzi manželom a manželkou v takomto konflikte bude zničený, aj keď existuje silná láska.

Mnoho ľudí verí, že zavedené rodinné rutiny sa pod ich vplyvom môžu zmeniť alebo že ich možno s trochou úsilia ľahko poraziť. Láska však nie je schopná dať poriadok, pretože ten slúži ako základný princíp a láska je len zložkou poriadku. Láska sa teda formuje výlučne v rámci akéhokoľvek poriadku a nie je možné ju zmeniť vlastným úsilím.

Ako prebieha umiestnenie systému?

Skupinová terapia zahŕňa prácu s každým účastníkom, ktorá môže trvať od 30 do 90 minút. Trvanie systémového usporiadania je určené v závislosti od počtu požiadaviek. Osoba, ktorej problém sa rieši, určuje, kto zo skupiny bude hrať roly členov jeho rodiny. Napríklad žena, ktorá má problémovú situáciu so svojím manželom, si vyberá účastníkov, ktorí hrajú úlohu seba a svojho manžela. Klientka pod vedením vlastných predstáv a pocitov podľa pokynov psychoterapeuta rozmiestňuje účastníkov po miestnosti.

Počas programu sa dejú úžasné veci: „zástupcovia“ (aka účastníci) na vlastnej koži zažijú pocity a emócie členov rodiny, ktorých úlohy vykonávajú. Cudzinci sú tak ponorení do situácie tak hlboko, že dokážu jasne vyjadriť situácie, ktoré sa niekomu dejú. Vďaka tomuto efektu nie je potrebné veľa hovoriť o udalostiach, ktoré sa odohrali v rodine klienta.

Aké je nebezpečenstvo metódy

Každé povolanie je do určitej miery spojené s nebezpečenstvom. Neprofesionálny vodič môže napríklad zraziť chodca, neskúsený právnik zbaví človeka slobody a nekvalifikovaný lekár dopustí, aby choroba zabila pacienta. V dôsledku nedostatku skúseností alebo nízkej kvalifikácie psychológa môže klient stratiť osobnú integritu alebo duševné zdravie. V rukách neprofesionálnej, dokonca aj psychologickej práce bude nebezpečná.

Výhody metódy konštelácie priamo súvisia s profesionalitou prezentujúceho. Len skúsený odborník určí, ktorá verzia systému je najvhodnejšia na použitie pre konkrétneho jednotlivca a ktorá môže spôsobiť škodu alebo byť zbytočná. Pomocou konštelácií podľa Hellingerovej metódy sa účastníci dostávajú do kontaktu s osobnosťami iných ľudí, vžívajú sa do rolí. Vedenie psychoterapeuta robí proces bezpečnejším pre „herca“, ktorý bez negatívne dôsledky opustí danú rolu.

Vlastnosti výučby techniky

Škola konštelácií zaujme začínajúcich alebo praktizujúcich psychológov, rodinných lekárov, psychoterapeutov, sociálnych pracovníkov, učiteľov a všetkých, ktorí pracujú s ľuďmi. Hlavné vyučovacie metódy používané v programe zahŕňajú teoretickú a praktickú časť. Prvá zahŕňa štúdium základov usporiadania, čítanie filozofických poznámok a zváženie metodologických a morfogenetických predpokladov systému. Praktická časť obsahuje rozbor konkrétnych situácií a práce s použitím metódy rodinná konštelácia.

Počas výcvikového kurzu sa študenti oboznamujú s psychologickými a filozofické učenia spôsob usporiadania. Študenti spoznávajú základné premisy systému, napríklad pozitívne podmienky pre rozvoj zdravých rodinných či pracovných vzťahov. Tréning skúma, ako sa vytvárajú alebo rušia milostné vzťahy. Účastníci kurzu môžu študovať svoje vlastné problémové situácie cez prizmu Hellingerových konštelácií a vidieť metódy na ich riešenie.

Video o systémových opatreniach podľa Hellingera

Moderní psychoterapeuti sú presvedčení, že v praxi je najcennejšia metóda, nie teória. Aby ste však dosiahli čo najlepšie výsledky zo skupinovej práce na konšteláciách, musíte pochopiť, aké sú základné pojmy a princípy systému. Pomocou nižšie uvedeného videa získate základné vedomosti a porozumenie psychologická metóda Hellinger.

Systemické konštelácie sú relatívne novou, no už osvedčenou metódou odbornej pomoci. Táto technika vám umožňuje nájsť osobné riešenia vnútorné problémy jednotlivec a rodiny vo všeobecnosti nájsť a odstrániť podvedomý konflikt, ktorý je príčinou chronických alebo psychosomatických choroby. Tiež metóda systémových usporiadaní umožňuje diagnostikovať problémy vzťahov a interakcie v pracovných tímoch a iné skupiny ľudí. Základom metódy je všeobecné, kolektívne podvedomie, ktoré objavil Carl Gustav Jung. Bert Hellinger (zakladateľ metódy) nazýva tento fenomén „poľom poznania“.

V súčasnosti už nikto nepopiera fakt, že činy a motívy človeka sú okrem iného riadené rôznymi nevedomými (podvedomými) scenármi. Metóda systemických rodinných konštelácií nám umožňuje tieto scenáre vidieť, prepracovať sa nimi, aby sme sa dostali z tých slepých uličiek a pascí, z ktorých sa vedome nevieme dostať.

Hellinger, vytvárajúci metódu rodinných konštelácií, vychádzal zo štúdia a syntézy rôznych škôl psychoterapie. Úspešne využíval najmä poznatky školy psychoanalýzy, hypnoterapie, “ primárna terapia“, tradičná rodinná terapia a ďalšie oblasti. Metóda je tiež založená na jedinečných objavoch vedca.

Jedným z objavov Berta Hellingera je uvedomenie si skutočnosti, že v rámci tohto rodinno-kmeňového systému istá zákonov. Podľa týchto zákonov každý rodinný systém existuje, rozvíja sa a žije (aj ten váš). Pochopením týchto zákonov môžeme vysvetliť zdanlivo nevysvetliteľné činy ľudí a udalostí. Aj keď ich poznáme, môžeme napraviť situáciu v našom živote. Prečítajte si viac o štyroch hlavných zákonoch rodinného systému nižšie. Metódy na nápravu situácie a „vyriešenie fráz“ môžete vidieť vo videách poskytnutých a prečítaných v knihách Berta Hellingera.

Čo sú systémové poruchy a systémová terapia v psychológii? Ako prebiehajú opatrenia (video):

Ako sám Bert Hellinger vedie konštelácie (video z jeho seminára)

Usporiadanie je realizované podľa princípov systémovo-fenomenologického prístupu a predstavuje unikát metóda rýchlej terapie orientovaný na Riešenie existujúci problém. Umožňuje vám nielen diagnostikovať akúkoľvek ťažkú ​​životnú situáciu, ale aj nájsť príčiny jej vzniku – vidieť, čo sa vlastne v hĺbke Duše deje. A keď poznáte príčinu existujúceho problému, môžete ho odstrániť...

4 zákony, ktoré sa používajú pri konšteláciách

Tieto zákony dobre vysvetľuje na svojom seminári ELINA ZITSER, psychologička rodinných systémov, špecialistka na konštelácie:

Hlbšie a podrobnejšie o tom, čo sa deje v duši človeka počas konštelácií.

Len sledovaním tohto videa môžete pochopiť príčiny problémov vo vašom živote:

Prečo je moje dieťa neustále choré?

Vizuálna ilustrácia teórie zákonov, ktorú objavil Bert Hellinger:

Aké sú formácie v klasickom formáte B. Hellingera? Aké typy usporiadania existujú? Odkiaľ sa vzali aranžmány? Aké metódy boli predkovia? Ako sa Hellingerove konštelácie líšia od metódy psychodrámy?

Rozhovor so zakladateľom metódy – Bertom Hellingerom

Metóda rodinnej konštelácie- ako sa objavil? Čo sú opatrenia? Ako sa vyrábajú? Príklady z konštelácií (prečo dieťa nechcelo študovať, ako minulé vzťahy rodičov ovplyvňujú správanie detí a čo musia rodičia urobiť, aby svoje deti zbavili tohto vplyvu, ako interrupcie ovplyvňujú živé deti a čo možno urobiť, aby sa zabránilo tento vplyv sa deje).

Duchovné aspekty rodinných (systémových) konštelácií, svedomia, rádov lásky. Kde sa používajú aranžmány? Ako funguje láska medzi mužom a ženou?

V dejinách psychológie a psychiatrie je niekoľko ikonických mien: Freud, Jung, Pavlov, Rogers, Grof... Dnes je naším hosťom Andrei Ermoshin (moderátor televíznej show „Hry pre dospelých“), muž, ktorý patrí medzi toto číslo. priekopníkov v oblasti psychoterapie. Toto je profesor z Nemecka, autor metódy rodinnej konštelácie Bert Hellinger. Účastníci rozhovorov diskutujú o duchovných rozmeroch jeho diela, o tých takmer mystických javoch, ktoré možno pozorovať pri praktizovaní konštelácií. Rozhovor sa dotkne aj aspektov vzťahu medzi mužom a ženou, prečo konflikty vznikajú a ako dosiahnuť, aby boli vzťahy skutočne blízke.

Musím sa dohodnúť alebo použiť inú metódu? Od čoho závisí výsledok?

Hneď na začiatku prebehne krátka konzultácia s človekom o jeho probléme, kladú sa otázky a je jasné, nakoľko je spôsob usporiadania adekvátny pre danú situáciu. Ak je problém „čudný“, jeho príčiny nie sú v súčasnom živote človeka viditeľné, je lepšie sa dohodnúť. Niekedy sa to robí diagnostické nastavenie- vidieť, čo sa deje v systéme. Aby aranžmán fungoval lepšie, klient musí mať silnú potrebu a osobná hlboká túžba vyriešiť problém. Keď niekto priviedol človeka alebo k tomu tlačí človeka, potom nemá zmysel robiť konšteláciu, jednoducho to „zamrzne“ a bude prerušené konšteláciou kvôli nedostatku dynamiky (energie na zmenu), človek sám musí „dozrieť“.

Čo sú to „prípustné frázy“ v konšteláciách?

Rozlišovacie frázy sú frázy zamerané na vyriešenie situácie v aranžmáne, eliminujúce prelínanie. Odhalia, čo naozaj je. Napríklad dcérino uznanie hierarchie a jej miesta v systéme: „Mami, ty si veľká a ja som malá. Ty dávaš a ja beriem“ (možno vykonať aj nejaký úkon na konsolidáciu, v tomto prípade môže ísť o poklonu). Alebo: "Ja robím so svojím synom to isté, čo ty so mnou, ocko." Tiež: „Narodil som sa za cenu tvojej smrti. Prijímam a urobím niečo dobré so svojím životom na pamiatku teba." Povolené frázy závisia od kontextu, od toho, čo sa deje v systéme. Vzniknúť terapeutický účinok, je potrebné, aby sa fráza len nepovedala, ale aj cítila.

• Tu dobrý článok s odpoveďami na mnohé otázky: bookpower.rf/book/268
• Knihy od Berta Hellingera (ľahko nájsť a stiahnuť na internete)

Ako sa naučiť konštelácie, jemné duchovné momenty, prehľad konštelačných techník a princípov

Tento úžasný rozhovor s Elenou Veselago (žiačkou B. Hellingera, konšteláciou s bohatými skúsenosťami a zakladateľkou jej školy) sa dotýka nielen „konštelačných“ tém, ale aj tých aplikovaných, prezentovaných z pohľadu systémových princípov. . Napríklad: Ako môžu psychológovia efektívnejšie vyhľadávať klientov. "Ľudia prichádzajú na psychológiu, keď je vo vnútri niečo, čo potrebuje uzdravenie." Kto je konštelátor - šaman alebo psychológ? "Používam oba spôsoby a nevidím v tom žiadny rozpor." O problémoch v niektorých oblastiach psychoterapie. "Mnohí zabudli na dušu."

Nemecký psychoterapeut a teológ Bert Hellinger vnímal človeka nielen ako jednotlivca, ale aj ako súčasť rodinného systému. Bol hlboko presvedčený, že jednotlivec absorbuje nevedomé signály blízkych a osvojuje si ich reakcie bez ohľadu na pochopenie. Osobnosť sa stáva článkom rodinného reťazca, ktorý sa tiahne generáciami. To môže spôsobiť opakované udalosti.

Hellingerovo usporiadanie: podstata a vlastnosti metódy

Jednotlivec sa nachádza v generickom poli, ktoré naňho pôsobí nepostrehnuteľne, ale silne ako elektromagnetické. Žije podľa vlastných zákonov:

1. Afiliácia. Zákon spolupatričnosti hovorí, že každý jednotlivec je prvkom systému. Sila vplyvu skupiny ľudí na človeka je priamo úmerná tomu, ako veľmi si cení komunitu. Rodina teda ovplyvňuje najviac.
2. Hierarchia. Tento zákon vyplýva z predchádzajúceho. Dôležitosť človeka v systéme závisí od toho, kedy sa doň dostal. Príkladom je tradícia úcty k starším.
3. Prijímanie-dávanie. Každý človek dostáva a dáva výhody. Týmto spôsobom spláca svoje vlastné dlhy. Ak je vplyv systému príliš silný, jednotlivec môže platiť účty svojich predkov.

Porušenie týchto zákonov ktorýmkoľvek z predkov vedie k nerovnováhe a potom sa môže jedna negatívna udalosť opakovať z generácie na generáciu. Každý z potomkov sa snaží doplatiť na chyby svojich predkov, ktoré sa môžu prejaviť v vážnych chorôb, tragédie, negatívne scenáre. Často sa takéto javy nazývajú generačná kliatba. Aby ste sa toho zbavili, potrebujete pomoc psychológa.

Ako funguje metóda Berta Hellingera?

Úlohou je prerušiť reťaz nástupníctva, aby sa človek oslobodil spod vplyvu chýb jeho predkov. Triedy v skupinách pripomínajú divadelnú hru, kde hlavné úlohy majú zástupcovia - ľudia, ktorí sú menovaní, aby nahradili zodpovedných za negatívnu situáciu.

Poslanci sú totiž istým spôsobom média: musia zažiť a sprostredkovať pocity, ktoré nie sú pre nich osobne charakteristické, ale sú dôležité pre klienta, na ktorého žiadosť sa konštelácia robí.

Kým lekcia trvá, klient by nemal diskutovať o tom, čo sa deje, a je tiež nežiaduce analyzovať to. Jednoducho vníma a cíti. Výsledky práce sa dostavia pomerne rýchlo v skutočný život: situácia sa vyrieši sama, ako keby, a to sa deje najlepším možným spôsobom.

Aké problémy klientov je možné riešiť pomocou rodinných konštelácií?

Rodinné konštelácie pomáhajú riešiť situácie súvisiace s nasledujúcimi životnými aspektmi:

• konflikty medzi generáciami, deťmi a rodičmi;
• nájsť svoje miesto v živote;
• hľadanie partnera, vytváranie a;
• správne nastavenie cieľa;
• vzťahy v pracovnom kolektíve;
• psychosomatické ochorenia.

Konštelácia zahŕňa ľudí, ktorí sa potrebujú vysporiadať s vlastnými problémami, no zároveň slúžia ako náhradníci a pomáhajú iným. Niekedy sa hodiny nevedú v skupine, ale samostatne. Je lepšie zveriť výber techniky odborníkovi.

Úloha poslanca: mýty a pravda

Oficiálna klasická psychoterapia neuznáva rodinné konštelácie Hellinger, pretože mechanizmus ich práce nie je dobre pochopený. Na druhej strane je metóda účinná a často dáva najlepšie skóre než zavedené techniky. To všetko sa stalo úrodnou pôdou pre rozvoj celého systému mýtov okolo súhvezdí.

Existuje názor, že zástupca v konšteláciách môže byť ohrozený. Nie je to pravda, pretože pri hraní roly si človek zachováva svoju vlastnú individualitu a má osobný pohľad na situáciu samotnú.

Základom strachu bolo, že poslanec prežíva pre neho netypické emócie a niekedy aj fyzické vnemy. Účastníci sú priraďovaní k určitým rolám intuitívne, na základe jemných podobností s tými hlavnými. herci. Spravidla majú podobné problémy, takže usporiadanie prospieva všetkým.

Ďalším zaužívaným mýtom je, že poslanec uvádza len osobné skúsenosti, ktoré s hercami nemajú nič spoločné. Takýto predpoklad by bol logický, keby ho prax konštelácií nevyvracala. Fakt: Klient dostáva rovnaké informácie od rôznych náhradníkov.

V našom Centre psychologickú pomoc v Saratove môžete dobrý špecialista. Odporučí vám techniky, ktoré vám najlepšie pomôžu vyrovnať sa s vaším problémom. Zavolajte a dohodnite si termín stretnutia!

Súvisiace príspevky