Problémy so zrakom. 8 problémov so zrakom, ktoré by ste nemali ignorovať

Neuveriteľné fakty

Všetci si pamätáme aspoň pár fráz, ktoré nám v detstve často hovorili rodičia či učitelia.

Napríklad, že keď prižmúrite oči, môžete tak zostať celý život, alebo že si môžete pokaziť zrak, ak budete čítať v tme.

Mnohí z nás zároveň stále veria, že ak budete jesť veľa mrkvy, môžete si výrazne zlepšiť zrak.

Tu sú niektoré z najbežnejších mylných predstáv o videní.

1. Ak prižmúrite oči, môžete so strabizmom zostať doživotne.

Je mýtus, že oči v tejto polohe zamrznú, ak ich príliš prižmúrite. Strabizmus alebo strabizmus nastáva vtedy, keď sa oči nepozerajú súčasne jedným smerom. Ku každému oku je pripojených šesť svalov ovládaných signálmi z mozgu, ktoré riadia ich pohyb. Keď je poloha očí narušená, mozog dostáva dva rôzne obrazy. Časom to môže viesť k závažnejším poruchám zraku. Ale strabizmus nie je spôsobený tým, že človek na krátky čas úmyselne prižmúri oči.

2. Príliš časté nosenie okuliarov môže poškodiť váš zrak.

Podľa mýtu môže nosenie okuliarov pri poruchách, ako je krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus, oslabiť alebo zhoršiť zrak. Nie je to pravda, ani nie je možné poškodiť zrak nosením okuliarov so silnými dioptriami, hoci to môže spôsobiť dočasné napätie alebo bolesť hlavy.

Deťom však treba predpísať okuliare so správnou dioptriou. Štúdia z roku 2002 ukázala, že okuliare s príliš nízkymi dioptriami môžu zvýšiť krátkozrakosť a správne zvolené dioptrie znižujú progresiu krátkozrakosti.

3. Čítanie v tme zhoršuje videnie.

Mnohí si pravdepodobne pamätajú, ako nám rodičia opakovane hovorili, aké dôležité je čítať s dobré svetlo. Svetlo nám skutočne pomáha lepšie vidieť, pretože uľahčuje sústredenie.

Aj keď čítanie pri slabom svetle môže spôsobiť dočasné namáhanie očí, vášmu zraku to neuškodí. Podľa nedávnych štúdií je videnie negatívne ovplyvnené malým vystavovaním sa dennému svetlu vo všeobecnosti.

4. Ak tvoji rodičia zle vidia, budeš mať slabý zrak aj ty.

Samozrejme, niektoré poruchy zraku sú dedičné, ale to nezaručuje, že budete mať rovnaké postihnutie ako vaši rodičia. Jedna štúdia zistila, že v rodine, kde mali obaja rodičia krátkozrakosť, bola pravdepodobnosť, že krátkozrakosť bude mať aj dieťa, 30 až 40 percent. Ak má krátkozrakosť iba jeden rodič, u dieťaťa je pravdepodobnosť vzniku krátkozrakosti asi 20-25 percent, u detí rodičov bez krátkozrakosti asi 10 percent.

5. Počítač alebo televízor vám kazia zrak.

Oftalmológovia sa na túto tému často hádajú, no väčšina súhlasí s tým, že pre väčšinu ľudí to nie je dôvod. slabý zrak.

Na druhej strane sa stále viac ľudí sťažuje na príznaky, ako sú suché a podráždené oči, bolesti hlavy, únava očí a problémy so zaostrovaním po dlhšom čase pred obrazovkou. Tento jav bol tzv syndróm počítačového videnia, čo sa môže ešte zhoršiť pri pokuse zaostriť na malú obrazovku tabletu alebo telefónu.

Odborníci odporúčajú používať Pravidlo 20-20 eliminovať vplyvy času stráveného pred obrazovkou počítača alebo televízora. Znie to takto: každých 20 minút si urobte 20-sekundovú prestávku, aby ste sa pozreli na vzdialenosť asi 6 metrov.

6. Vitamíny pomôžu zlepšiť videnie.

Podľa posledných výskumov neexistuje správna kombinácia vitamíny, aby sa zabránilo zhoršeniu zraku. Antioxidanty môžu spomaliť progresiu makulárnej degenerácie, jednej z hlavných príčin straty zraku s vekom. Ale u ľudí, ktorí už touto chorobou trpia, vitamíny nehrajú veľkú úlohu.

Možno sa jedného dňa vynájde účinný vitamínový kokteil, no zatiaľ nič nenasvedčuje tomu, že by to fungovalo.

7. Dyslexia je spojená so zrakovými problémami.

Nedávna štúdia zistila, že deti s dyslexiou trpeli bežnými poruchami zraku, ako je krátkozrakosť, ďalekozrakosť, strabizmus a problémy so zameraním nie viac ako iné.

8. Ak „lenivé oko“ neliečite v detstve, zostane navždy.

„Lazy eye“ ​​alebo tupozrakosť nastane, keď nervové dráhy medzi mozgom a okom nie sú správne stimulované, čo spôsobuje, že mozog uprednostňuje jedno oko. slabé oko začne blúdiť a v konečnom dôsledku môže mozog ignorovať signály, ktoré od neho dostáva. Hoci lekári tvrdia, že túto poruchu treba liečiť čo najskôr, existuje veľa liečebných postupov, ktoré môžu pomôcť aj dospelým.

9. Slepí ľudia vidia len tmu.

Len 18 percent ľudí so zrakovým postihnutím je úplne slepých. Väčšina ľudí dokáže rozlíšiť svetlo a tmu.

10. Vo vesmíre zostáva ľudské videnie rovnaké ako na Zemi.

Vedci zistili, že videnie sa vo vesmíre zhoršuje, no nevedia tento jav vysvetliť.

Štúdia siedmich astronautov, ktorí strávili viac ako šesť mesiacov na palube Medzinárodnej vesmírnej stanice, zistila, že všetci mali počas svojej vesmírnej misie a niekoľko mesiacov po nej rozmazané videnie.

Vedci naznačujú, že príčinou môže byť pohyb tekutiny do hlavy, ku ktorému dochádza v mikrogravitácii.

11. Farboslepí ľudia nevidia farby.

Ľudské oko a mozog spolupracujú pri interpretácii farieb a každý z nás vníma farby trochu inak. Všetci máme fotopigmenty v čapiciach sietnice. Ľudia trpiaci dedičnou farbosleposťou majú defekty v génoch, ktoré sú zodpovedné za produkciu fotopigmentov. Je však veľmi zriedkavé nájsť ľudí, ktorí vôbec nevidia farby.

Je bežnejšie, že ľudia, ktorí sú farboslepí, majú problémy s rozlišovaním farieb, ako je červená a zelená, modrá a žltá. Zatiaľ čo farbosleposť je oveľa bežnejšia u mužov, postihuje aj malý počet žien.

12. Mrkva zlepšuje nočné videnie.

Mrkva je dobrá pre zrak, pretože obsahuje veľké množstvo betakarotén, ktorý naše telo premieňa na vitamín A dôležitý pre zrak. Ale mrkva neovplyvňuje videnie v tme.

13. Čím väčšie oko, tým lepšie videnie.

Veľkosť narodenia očná buľva má priemer približne 16 mm, u dospelých dosahuje 24 mm. Ale zväčšenie veľkosti očí neznamená, že videnie sa zlepšuje. V skutočnosti môže nadmerný rast očnej gule u ľudí viesť k krátkozrakosti alebo krátkozrakosti. Ak je očná guľa príliš pretiahnutá, očná šošovka nemôže zaostriť svetlo na správnu časť sietnice, aby mohla jasne spracovať obraz.

14. Rozšírenie zrenice nastáva ako reakcia na zmenu svetla.

Vieme, že zreničky sa vo svetle sťahujú a v tme rozširujú. Ale žiaci sú zodpovední aj za zmeny v emocionálnom a psychický stav. Sexuálne vzrušenie, riešenie náročná úloha, strach a iné emocionálne a mentálne udalosti môžu spôsobiť zmeny vo veľkosti zreníc, hoci presný dôvod toho nie je známy.

15. Ultrafialové žiarenie môže poškodiť oči len vtedy, keď svieti slnko.

Dokonca aj v hmlistom a zamračenom počasí môže ultrafialové žiarenie poškodiť zrak. Lúče sa môžu odrážať od vody, piesku, snehu a lesklých povrchov. Preto by ste ho mali mať vždy pri sebe Slnečné okuliare. Vystavenie žiareniu počas mnohých rokov môže viesť k rozvoju šedého zákalu, zakaleniu šošovky, čo môže viesť k strate zraku.

Poďme sa pozrieť na niektoré problémy so zrakom, ktoré sa dnes môžu stať každému z nás. Pred časom som mal napríklad taký prípad. Po intenzívnom tréningu oči jednoducho odmietli analyzovať text. Pozeráte sa na písmená a polovicu z nich jednoducho nevidíte. Pozeráte sa na televízor a škvrna v očiach nedáva jasne najavo, čo sa deje na obrazovke. Neviem o nikom, ale bol som dosť naštvaný. Je dobré, že potom už išlo všetko samo. A neskôr som sa dozvedel, že škvrna v očiach a rozmazané videnie môžu naznačovať vážne problémy so zdravím. Taktiež ako a kedy dochádza k dvojitému videniu alebo zúženiu zorného poľa.

Keď sa zdvojnásobí v očiach, naznačuje to prítomnosť problémov so synchrónnym zobrazovaním predmetov očami. Tento problém sa nazýva diplopia a vďaka asynchrónnemu zobrazovaniu reality nie je mozog schopný vytvoriť jediný obraz toho, čo videl. Dostanete dva obrázky.

Keď začne dvojité videnie, nie je to príčina, ale dôsledok problému. Takáto zmena videnia môže naznačovať vážne stavy mozgu: cievne ochorenia, blížiaci sa mŕtvica, nádory (vrátane malígnych) mozgu. V lepšom prípade môžeme hovoriť o svalovej slabosti očí.

V každom prípade pri prvých prípadoch dvojitého videnia je potrebné urýchlene vyhľadať pomoc očného lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť urobiť vyšetrenie mozgu (napríklad MRI - magnetická rezonancia), aby ste identifikovali skryté problémy.

Škvrna v očiach sa tiež nazýva strata centrálneho zorného poľa. V skutočnosti, keď sa to stane, je to strašidelné. Písmená skáču, nedá sa prečítať celý text akýmkoľvek spôsobom, musíte ho čítať akoby periférnym videním. v strede je všetko rozmazané, nič nevidno.

Ako sa ukázalo, škvrna v očiach je dôsledkom ochorenia, akým je makulárna degenerácia. Vo všeobecnosti sa makula vzťahuje na špecifickú oblasť na sietnici. Táto oblasť je zodpovedná za zrakovú ostrosť. Ako som pochopil, obrazy predmetov by sa mali zameriavať na sietnicu. A ak makula nie je schopná správne prijať obraz, potom ho mozog nedokáže dešifrovať a pochopiť.

Ak chcete zistiť, či je prítomná dystrofia sietnice, vykoná sa Amsterov stolový test. Na to potrebujete obyčajný kus papiera v krabici. Dáme tuk viditeľný bod v strede listu. Potom vezmeme list do pohodlnej vzdialenosti na čítanie, zatvoríme jedno oko a druhým zaostríme na bod. A čiary listu v krabici by mali byť jasné, nie ohnuté alebo zlomené. Ak k tomu dôjde, potom je to príležitosť na návštevu očného lekára.

Zúženie zorného poľa

Zúženie zorného poľa je dosť ťažko badateľné, pretože. neexistujú žiadne východiská, ktoré by presne naznačovali, že toto sú hranice vízie, a to už je menej ako hranice. Je však úplne možné vykonať pomerne jednoduchý test, aby ste zistili, či je prítomné zúženie zorného poľa.

Ak chcete otestovať zorné pole, všetko, čo musíte urobiť, je zdvihnúť rovnú ruku (palcom hore) do strany. Keď stojíte rovno a pozeráte sa dopredu, musíte pomaly posúvať ruku vpred so zdvihnutým prstom. Hneď ako uvidíte zdvihnutý prst, musíte ruku zastaviť a spočítať uhol, o ktorý ruka postúpila. V ideálnom prípade, ak neexistujú problémy s uhlom pohľadu, bude uhol asi 10 stupňov (až do 15 vrátane). Väčší uhol bude indikovať prítomnosť zúženia zorného poľa.

Ak má človek nad 18 rokov (teda dospelý) problémy so zrakom, chce, samozrejme, pochopiť ich príčinu a čo najviac ju zlepšiť.

Existuje niekoľko dôvodov straty zraku:

1. Fyziologické starnutie orgánu zraku. Zobrazí sa vekom podmienená ďalekozrakosť keď už nevieme čítať bez okuliarov. To sa považuje za normálne a nevyžaduje liečbu.
2. patologické starnutie. Tu zohráva hlavnú úlohu. cievna zložka a zhoršená výživa očných buniek. Výživa orgánu zraku je narušená. Rozvíjať rôzne choroby a stavy v sietnici (napr. makulárna degenerácia, angiopatia), v šošovke (katarakta). Také známe ochorenie, akým je glaukóm, je dnes tiež bežnejšie a ako hlavná príčina sa zvyčajne uvádzajú cievne príčiny.
3. Prepracovanie orgánu zraku. V tomto prípade sa stupeň krátkozrakosti môže zvýšiť alebo k nej dôjde, aj keď predtým nebola.
4. psychosomatická zložka. Napríklad po strese pacient stratil zrak a pri vyšetrení lekár nevidí žiadne anatomické dôvody. Alebo táto zložka môže byť doplnková pre akúkoľvek chorobu.

Takže z vyššie uvedeného zoznamu je zrejmé, že existuje veľa chorôb orgánu zraku, existuje veľa dôvodov.

Ale niečo musí mať spoločné, nie? A prečo jeden človek v reakcii na stres stráca zrak, zatiaľ čo iný nie? Prečo jeden takmer nič nevidí a je šťastný, zatiaľ čo druhý trochu stratil zrak a už sa považuje za slepého?

Takéto otázky si kladie väčšina oftalmológov na celom svete. Odpovede na ne začína otvárať školenie „Systemic Vector Psychology“ od Yuriho Burlana.

Problémy so zrakom. Príklady z praxe očného lekára

Pacient N., 64 rokov. Predo mnou je krásna, upravená žena. Už 10 rokov trpí zeleným zákalom. Za ten čas absolvovala antiglaukomovú operáciu na každom oku, pred 5 rokmi jedno oko osleplo, teraz si kvapká kvapky. Po tom, čo sa pred 10 rokmi dozvedela o svojom glaukóme, sa svojej profesii začala venovať ešte viac – je obchodnou zástupkyňou zdravotníckych produktov. dobrá kvalita. Je veľmi hrdá na svoju prácu, ktorá pomáha ľuďom zlepšovať ich zdravie. Celý tento čas trávi tréningovými seminármi, veľa komunikuje, pamätá si každého klienta. Pomáha pri starostlivosti o vnúčatá.

Pri vyšetrení sa zistilo, že jedno oko je slepé, druhé vidí na 50% (zraková ostrosť 0,5), zorné polia sú stredne zúžené. Štádiá glaukómu - 4a vpravo, 2-3a vľavo (spolu sú 4). Pozoruhodný je veľmi zmenený optický disk vidiaceho oka, ktorý nezodpovedá dostatočne dobrej zrakovej ostrosti. To znamená, že zmeny odhalené počas vyšetrenia sú horšie ako kompenzácia a vízia pacienta. Svojím výkonom „vidí lepšie, ako by mala“.

Dokonale sa orientuje v priestore, svoju víziu považuje za úplne dostatočnú a robí si kariérne plány.

A druhý príklad.

Pacient R., 65 rokov. Glaukóm 9 rokov, operácia jedného oka proti glaukomu, teraz kvapkať kvapky. Jedno oko podľa jej slov nevidelo 3 roky. Tiež krásna, upravená žena. Vstúpi s nepriateľským výrazom na tvári, držiac sa stoličky, sadne si. V rozhovore neustále spomína tých, ktorí sú vinní za jej slabý zrak, opisuje každého. Veľa hovorí o strachu z oslepnutia, že nie je nič horšie ako toto, lomí rukami. Na dôchodku sa zverila do rúk svojim deťom a vnúčatám.

Pri vyšetrení sa zistilo, že jedno oko je prakticky slepé, zvyškové zorné pole, druhé vidí 40% (zraková ostrosť 0,4). Optické disky a polia sú mierne zmenené. Zmeny v očných nervoch sú mierne, približne zodpovedajú zrakovej ostrosti. Štádiá glaukómu vpravo 4a, vľavo 2a. Na rozdiel od prvej pacientky druhá žena vidí len perspektívu postihnutia a utrpenia, takmer nechodí, málo komunikuje.

Tajomstvo života zrakom namiesto života dotykom

V oboch príkladoch majú ženy problémy so zrakom. Ale rozdiel je veľmi jasný.

Aké je tajomstvo prvej ženy? Prečo sa lepšie vyrovnala s diagnózou glaukómu, prečo ju problémy so zrakom nepotlačili a vidí dostatočne dobre?

Školenie "Psychológia systémov-vektorov" od Yuriho Burlana nám hovorí, že jeden alebo viac z ôsmich vektorov sa prejavuje v akejkoľvek osobe. Ovplyvňujú naše správanie a naše reakcie.

Veľký význam nemá prítomnosť vektora ako takého, ale jeho úroveň vývoja a implementácie.

5% ľudí na svete má vizuálny vektor. Najcitlivejšou oblasťou u týchto ľudí sú oči.

Preto v situácii nadmerného stresu, charakteristického pre tento vektor, zrak trpí, objavujú sa problémy so zrakom.

Akí ľudia sú obdarení týmto vektorom? Aký je to "divák"? Zvyčajne ide o veľmi citlivého, emocionálneho a súcitného človeka. Hovoria o ňom: "oči na mokrom mieste." Ako dieťa sa rád stará o našich menších bratov, plače z rozprávok a filmov. Je veľmi pripútaný k blízkym ľuďom, domácim miláčikom, hračkám, fiktívnym postavám. Takíto ľudia milujú výlety, krásu prírody a interiérov, môžu sa stať dizajnérmi a umelcami. Tento vektor umožňuje prejaviť herecký talent. Ak sa spýtate vizuálnej osoby: "Čo je v živote najdôležitejšie?" potom odpovie: "láska".

Emocionálne spojenie s ľuďmi, teda láska, priateľstvo, sympatie, empatia – to je to, z čoho majú najväčšiu radosť. V súlade s tým je zničenie týchto spojení najväčším stresom pre predstaviteľa vizuálneho vektora. rozvod, smrť milovaný alebo domáce zvieratko, ochladzovanie vzťahov s deťmi či medzi manželmi – to všetko sú pre diváka príklady deštrukcie základov života. Výsledkom sú problémy so zrakom.

Kde je východ? Ako obnoviť víziu?

Vizuálny vektor sa realizuje v komunikácii s ľuďmi. Je to vytvorenie nových emocionálnych spojení, ktoré stav vyrovnávajú a môžu zlepšiť stratené videnie. V príklade s prvou ženou sa to stalo. Aktívne komunikuje, kontaktuje, cíti potrebu svojej schopnosti vcítiť sa a súcitne pomáhať ľuďom. A teda ani hrozný glaukóm nevedie k slepote a dá sa s ním žiť plnohodnotný život.

Už od 1. ročníka lekárskej fakulty sa budúcim lekárom vravelo, že človek nevidí očami, ale mozgom. Vývoj mozgu, vývoj nových spojení medzi neurónmi poskytne maximálnu adaptáciu s už strateným anatomickým optický nerv ako v tomto príklade.

Ak máte problémy so zrakom, potom:

1. Navštívte očného lekára a podľa indikácií príbuzných špecialistov (neurológ, endokrinológ, terapeut, chiropraktik).
2. Choďte do športu. Aj minimálny pohyb, ako je fínska chôdza, pomôže udržať cievy tela zdravé.
3. Trénujte svoj mozog. Čítajte klasickú literatúru, najlepšie nahlas a v spoločnosti. Je lepšie, že literatúra bola s hlbokým významom, s popisom skúseností postáv. Pokojne sa vcíťte do postáv, diskutujte o ich pocitoch.
4. Komunikujte s ľuďmi, nájdite si hoci aj malý, ale vlastný podnik, kde vás ľudia budú potrebovať a môžu uplatniť vaše schopnosti.
5. Prihláste sa na školenie „Systemic Vector Psychology“ od Yuriho Burlana. Výsledky ľudí pri zlepšovaní zraku po vypočutí prednášok potvrdzujú, že účinok psychoanalýzy odstraňuje psychosomatickú zložku pri problémoch so zrakom.

“... Vízia sa zlepšila. Jedného dňa som si všimol, že nemôžem zaostriť oči a vo všeobecnosti boli všetky predmety nejako skreslené. Vytiahol som staré okuliare, ktoré sú slabšie v dioptriách, ukázalo sa, že je to práve ono. (Od -5,5 do -4 dioptrií) ... "

“... Pred takmer dvoma rokmi som písal o svojom výsledku v zlepšení videnia, no stále tu boli nejaké pochybnosti – zrazu som si to myslel sám pre seba. Vízia - je to tak! Dnes bol výsledok potvrdený vážne: -6,5 sa zmenilo na -5 ... " 17. septembra 2018

Zníženie videnia môže nastať v dôsledku veku, v dôsledku infekčné choroby alebo dedičné faktory. So znížením zrakovej ostrosti nosenie korekčných šošoviek (okuliare resp kontaktné šošovky), ako aj liečba rôznymi konzervatívnymi a chirurgickými metódami. Ak máte podozrenie, že sa váš zrak zhoršuje, je dôležité navštíviť lekára včas.

Kroky

Ako identifikovať príznaky zníženej zrakovej ostrosti

Všimnite si, či žmúrite. Možno prižmúrite oči, aby ste sa na niečo lepšie pozreli. Ľudia so slabým zrakom majú často rôzne patológie tvaru očných bulbov, je narušená štruktúra šošovky alebo rohovky. Tieto poruchy blokujú lúč svetla, aby správne dosiahol sietnicu, čo vedie k rozmazanému obrazu. Keď človek žmúri, zužuje lúč svetla, čím sa zvyšuje jasnosť videnia.

Venujte pozornosť bolestiam hlavy. Bolesti hlavy môžu byť spôsobené namáhaním očí, ktoré je zase spôsobené stresom a vysokou zrakovou záťažou. K zvýšenej námahe očí často dochádza pri šoférovaní auta, práci za počítačom, dlhom sledovaní televízie, čítaní a iných činnostiach.

Dávajte pozor na dvojité videnie (diplopiu). Diplopia sú dva obrazy toho istého objektu. Dvojité videnie sa môže vyskytnúť v jednom oku alebo oboch. Diplopia môže byť spôsobená nepravidelným tvarom rohovky alebo chorobami, ako je šedý zákal a astigmatizmus.

Všimnite si vzhľad svätožiary. Halo je jasný kruh obklopujúci zdroj svetla (najčastejšie svetlomet auta). Zvyčajne sa takéto halo objavujú v tme (napríklad v noci alebo v tmavej miestnosti). Halo môže byť spôsobené krátkozrakosťou, ďalekozrakosťou, šedým zákalom, astigmatizmom a presbyopiou.

Venujte pozornosť rôznym zvýrazneniam. Oslnenie je spôsobené zdrojom svetla smerujúcim do očí, čo kazí vnímanie obrazu. Oslnenie sa zvyčajne vyskytuje v denná a môže to byť spôsobené krátkozrakosťou, ďalekozrakosťou, šedým zákalom, astigmatizmom alebo presbyopiou.

Všimnite si rozmazané a rozmazané videnie. Rozmazanie a strata zrakovej ostrosti ovplyvňuje jasnosť videnia. Rozmazané videnie sa môže vyskytnúť v jednom oku alebo oboch. to hlavný príznak krátkozrakosť.

Všimnite si nočnú slepotu (gameralopia). Gameralopia je porucha videnia v noci alebo v tmavej miestnosti. Tento stav sa zvyčajne zhoršuje, keď človek opustí jasné pouličné svetlo a vstúpi do tmavej miestnosti. Nočná slepota môže byť spôsobená šedým zákalom, krátkozrakosťou, vystavením rôznym liekom, nedostatkom vitamínu A, defektmi sietnice a vrodenými anomáliami.

Zistite, či ste ďalekozraký.Ďalekozrakosť je rozmazané videnie predmetov na blízko. Príčinou ďalekozrakosti je skrátenie očnej gule alebo nedostatočné zakrivenie rohovky.

Identifikujte príznaky astigmatizmu. Astigmatizmus nastáva, keď svetelný lúč nedopadá správne na sietnicu. Astigmatizmus spôsobuje, že objekty sú rozmazané a predĺžené. Dôvodom je nesprávny tvar rohovky.

Dávajte pozor na príznaky presbyopie (starecké videnie). Zvyčajne sa táto choroba vyvíja vo vyššom veku (po 35 rokoch). Pri tejto chorobe je ťažké zamerať sa na objekt a vidieť ho jasne a jasne. Presbyopia je spôsobená stratou pružnosti šošovky a jej zhrubnutím.

Navštívte lekára

Nechajte sa otestovať. Zhoršenie zraku sa dá diagnostikovať niekoľkými testami a kompletným očným vyšetrením. Táto štúdia zahŕňa niekoľko aspektov:

• Oftalmologické testy sú určené na stanovenie zrakovej ostrosti. Jedna z nich prebieha nasledovne: pacient je umiestnený vo vzdialenosti niekoľkých metrov pred špeciálnym tabletom, v ktorom sú písmená napísané v riadkoch. V každom riadku sú písmená rôznej veľkosti. Najväčšie písmená sú umiestnené na hornom riadku a najmenšie - na poslednom. Pomocou takéhoto testu lekár skontroluje vaše videnie na diaľku (v závislosti od čiary, ktorú vidíte a viete správne čítať)
• Ďalšou časťou prieskumu je určenie farebného spektra, ktoré vidíte.
• Absolvujte krycí test na vyhodnotenie binokulárne videnie. Tento test meria, ako dobre vidíte oboma očami. Váš lekár vás požiada, aby ste sa jedným okom zamerali na malý predmet a druhé oko zakryli. Pomocou tohto testu bude lekár schopný pochopiť, či oko musí preorientovať svoj pohľad, aby videlo predmet. Ak naozaj musíte zmeniť zaostrenie, aby ste videli objekt, môžete mať syndróm lenivých očí, to znamená, že oko je veľmi unavené.
• Test na kontrolu stavu očnej gule. Na určenie stavu očí lekár vykoná špeciálny test so svetlom. Budete požiadaní, aby ste položili bradu na špeciálny stojan a pozreli sa cez malý otvor v prístroji, cez ktorý bude prechádzať svetlo. Tento test je potrebný na vyšetrenie vonkajšej časti oka (spojivka, rohovka, dúhovka), ako aj vnútorná štruktúra oči (sietnica a zrakový nerv).

1. Nechajte sa otestovať na glaukóm. Glaukóm je očné ochorenie charakterizované zvýšenou vnútroočný tlak a môže viesť k úplná strata vízie. Glaukóm sa testuje vstreknutím malého množstva vzduchu do oka a meraním vnútroočného tlaku.

   Na vyšetrenie je potrebné rozšíriť zrenice. To sa vyžaduje pri mnohých testoch. Ak chcete rozšíriť zrenice, musíte si do očí dať špeciálne kvapky. To sa robí pri skríningu na cukrovku, vysoká krvný tlak, prítomnosť makulárnej degenerácie, glaukóm.

   Počkajte na výsledky testu. Komplexné očné vyšetrenie trvá približne 1-2 hodiny. Výsledky väčšiny testov sú hlásené ihneď po vyšetrení, ale lekár môže predpísať ďalšie testy. Ak máte naplánované dodatočné vyšetrenie, opýtajte sa svojho lekára na čas vyšetrenia.

   Zistite, či potrebujete okuliare. Testovanie sa vykonáva stanovením refrakcie. Lekár ponúkne niekoľko možností šošoviek a budete si musieť vybrať tie, v ktorých vidíte predmety najjasnejšie. Tento test meria závažnosť krátkozrakosti, ďalekozrakosti, presbyopie a astigmatizmu.

Liečba

Nosiť okuliare. Problémy so zrakom sú primárne spojené s neschopnosťou oka zaostriť lúče svetla na sietnicu. Šošovky sú schopné presmerovať lúč svetla tak, aby správne dopadol na sietnicu.

Noste kontaktné šošovky. Kontaktné šošovky sú malé šošovky, ktoré sa umiestňujú priamo pred vaše oči. „Plávajú“ na povrchu rohovky.

• Dnes je k dispozícii veľa možností. Napríklad pre mnohých sú tou najlepšou možnosťou denné šošovky (teda jednorazové), zatiaľ čo iní uprednostňujú opakovane použiteľné šošovky.
• Mnoho výrobcov vyrába kontaktné šošovky rôznych odtieňov, určené pre odlišné typy oko. Pri výbere správnych šošoviek pre vás sa poraďte so svojím oftalmológom.

1. Vízia môže byť korigovaná pomocou chirurgických metód liečby. Okuliare a kontaktné šošovky sú konzervatívnou metódou korekcie zraku, no dnes sa operačné metódy stali veľmi obľúbenými a rozšírenými. Existuje niekoľko typov operácií, ale zvažujú sa najbežnejšie laserová korekcia LASIK (LASIK) a PRK.

   Zistite, či potrebujete liekovú terapiu. Vo väčšine prípadov s ďalekozrakosťou, krátkozrakosťou, presbyopiou a astigmatizmom medikamentózna liečba neplatí. Ak vám diagnostikovali závažnejší stav, predpíše vám lekár lieky(ako očné kvapky alebo tablety). Ak sa stále rozhodnete použiť chirurgické metódy liečby, kontaktujte svojho očného lekára pre viac informácií.

• Ak máte pocit, že sa vám zrak zhoršuje, neodkladajte to – čo najskôr sa poraďte s lekárom.
• Držte sa rady svojho lekára.
• Zistite o svojom stave čo najviac.
• Ak je operácia najlepšou voľbou, opýtajte sa svojho lekára na načasovanie a obdobie zotavenia.
• Ak vám lekár odporučí konzervatívnu liečbu, prečítajte si o vedľajšie účinky lieky.
• Pravidelne kontrolujte oči. Ak máte menej ako 50 rokov, odporúčame vám nechať si skontrolovať zrak každé 2-3 roky. Ak máte viac ako 50 rokov, mali by ste si každý rok nechať skontrolovať zrak.
• Je dôležité dozvedieť sa o svojej genetickej predispozícii. Čím skôr zistíte známky straty zraku, tým lepšie.
• palica Zdravé stravovanie. Zaraďte do svojho jedálnička potraviny, ktoré obsahujú živiny ktoré sú nevyhnutné pre zdravie očí. Napríklad potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny C a E. Okrem toho potraviny ako kapusta a špenát priaznivo ovplyvňujú zdravie očí.
• Starajte sa o svoje oči. Vždy noste slnečné okuliare so sebou. Dáždniky tiež pomôžu chrániť vaše oči pred škodlivými vplyvmi. ultrafialové lúče slnko.

Varovania

• Berte do úvahy všetky zdravotné problémy, ktoré máte. V niektorých prípadoch je znížené videnie spojené s inými zdravotnými problémami.
• Zistite, či máte viac vážnych chorôb ktoré ovplyvňujú zrak: neurologické poruchy, cukrovka, autoimunitné ochorenia(myasténia atď.).
• Neveďte vozidlo ani neobsluhujte žiadne mechanické zariadenia, ak máte podozrenie, že máte problémy so zrakom.

Čo budete potrebovať, portugalčina: Perceber sa Sua Visao Está Desgastada, nemčina: Feststellen, ob deine Sehkraft nachlässt, Francais: savoir si votre vue baisse Bahasa Indonézia: Mengetahui jika Mata Anda Memburuk

Táto stránka bola zobrazená 35 376 krát.

Bol tento článok nápomocný?

Jeden z piatich zmyslov, ktoré má človek pri narodení. Orientácia v okolitom svete a priestore do značnej miery závisí od schopnosti vidieť. Vďaka vizuálnym obrazom sa učíme, rozvíjame, rozlišujeme farby, svetlo a tmu, prijímame až 90% informácií o udalostiach a objektoch v našom okolí.

Preto ľudia, ktorí sú zbavení schopnosti vidieť, alebo ktorí majú výrazné postihnutie zrakového aparátu, majú vážne ťažkosti so sociálnou adaptáciou a majú nižšiu kvalitu života.

Zrakové poruchy a choroby môžu zrelým ľuďom zablokovať cestu k uskutočneniu ich snov, preškrtnúť ich nádeje stať sa napríklad vodičom, pilotom, námorníkom atď. A samotná perspektíva, že neuvidíte svet v celej jeho nádhere, budete sa liečiť, nosiť okuliare, mierne povedané, nie je povzbudzujúca.

Čo je zlé videnie?

Toto je veľmi všeobecná charakteristika, ktorá naznačuje neschopnosť jasne vidieť a rozlíšiť predmety a predmety, odhadnúť vzdialenosť k nim. Neschopnosť vykonávať každodenné činnosti, čítať a písať a vo veľmi pokročilých prípadoch aj pohybovať sa v priestore bez cudzej pomoci.

Znížená zraková ostrosť ovplyvňuje kvalitu ľudského života. vážnosť negatívne dôsledky je v priamej úmere s veľkosťou zhoršenia schopnosti vidieť.

Riziková skupina

Všetky vekové kategórie a sociálne vrstvy sú vystavené poruchám funkcie oka, ale hlavnou oporou potenciálnych pacientov v oftalmologických ambulanciách sú ľudia, ktorí podľa povolania pociťujú výrazný zrakový stres: práca pri počítači, s chemickými činidlami a činidlami, vážne rozdiely vo svetle ( napríklad zvárači).

Štatistické štúdie v tejto oblasti naznačujú, že v ohrození, s veľký podiel Pravdepodobnosť sa týka ľudí mladších ako 15 rokov a starších ako 50 rokov, pričom percento pacientov je vyššie v rozvojových krajinách. Starnutie tela a zmeny vo vizuálnom aparáte spôsobujú ďalších 65% prípadov diagnostikovania chorôb.

Osobitné miesto zaujímajú očné choroby u detí, sú nebezpečné, pretože sa rýchlo rozvíjajú a môžu spôsobiť vážne poruchy. vizuálna funkcia, no našťastie vďaka úrovni techniky v oblasti oftalmológie sú liečiteľné.

Je zhoršenie zraku v starobe nevyhnutné?

bohužiaľ, zmeny súvisiace s vekom oči na pozadí opotrebovania tela nemožno ignorovať. To sa stáva viditeľným, keď osoba dosiahne vek 40 rokov. Vizuálne zaťaženie zostáva na rovnakej úrovni, ale orgány a tkanivá sa už neobnovujú tak rýchlo ako predtým v dôsledku všeobecného spomalenia metabolických procesov. Oči, ktoré sú orgánom citlivým na tieto zmeny, neplnia funkcie, ktoré im boli pridelené, na 100%, čo slúži ako podnecujúci faktor pre prejavy symptómov a rozvoj rôznych porúch a chorôb.

Typy problémov so zrakom

Pred zvážením odchýlok v normálnom fungovaní očí by ste mali pochopiť, ako sa obraz vytvára na sietnici a aký druh videnia sa považuje za zlý. Zaostrenie vizuálneho obrazu alebo iná akomodácia sa vykonáva lomom svetla prichádzajúceho cez šošovku (jav nazývaný refrakcia) v dôsledku zmeny zakrivenia. Ciliárny sval, ktorý ho obklopuje, je zodpovedný za transformáciu geometrického tvaru prirodzenej šošovky oka. Nesprávna práca väzivo týchto dvoch orgánov oka vedie k rozvoju nasledujúcich patológií:

• ďalekozrakosť (hypermetropia);
• krátkozrakosť (myopia);
• porušenie zakrivenia rohovky (astigmatizmus);
• „starecké videnie“, t.j. neschopnosť vidieť malé predmety a písať zblízka (presbyopia);
• strabizmus;
• "lenivé oko", vylúčenie jedného zo zrakových orgánov mozgom z procesu získania binokulárneho videnia (tupozrakosť);
• "letí pred očami" a iné;

Nebolo by zbytočné tvrdiť, že uvedené ochorenia sa môžu navzájom kombinovať, čo spôsobuje prudšie a výraznejšie zníženie zrakovej ostrosti. Vyvolávajú ich aj poranenia nielen zrakového orgánu, ale aj pomliaždeniny mozgu či prekonané infekčné ochorenia.

Okrem fyziologických dôvodov pri vývoji akomodácie pôsobí aj množstvo psychologických faktorov, napríklad nevedomá snaha o uvažovanie o predmete spôsobuje prepätie očného svalu, čo vedie k degradácii.

Ako zistím, či mám zhoršený zrak?

Najprv musíte počúvať svoje pocity. Vyhovuje vám pri bežných činnostiach? Vidíte jasne predmety a nápisy v rôznych vzdialenostiach? Je pred očami pocit závoja? Ak spozorujete odchýlky, ktoré sú prvými príznakmi nadchádzajúcich problémov, mali by ste okamžite kontaktovať špecializovaného špecialistu na kompletné a komplexné vyšetrenie.

Symptómy

Rozmazané videnie rovnakých predmetov rôzne úrovne osvetlenie, zúženie zorného poľa, geometrické skreslenie predmetov, bolesť očí spôsobená prepracovaním, rozvíjajúca sa do bolesti hlavy, pocit cudzieho moku alebo suchosť oka - len malá časť možné príznaky, signalizujúce problémy so zrakom. Akékoľvek odchýlky od normy, ktoré spôsobujú nepohodlie, vyžadujú naliehavú výzvu k oftalmológovi.

Pri akých chorobách človek zle vidí zblízka?

Lekársky názov tohto stavu je hypermetropia. Následky porušenia ubytovania, t.j. neschopnosť oka správne zaostriť na predmety v dôsledku starnutia šošovky. Znížené videnie na krátku vzdialenosť v dôsledku vývoja nasledujúcich patológií:

• odštiepenie rohovky;
• poškodenie miesta fotosenzitívnej membrány, kde je sústredená väčšina fotoreceptorov, inak označované ako makulárna degenerácia;
• prasknutia tkanív oka a sklovca;
• diabetes, menovite retinopatia. Spôsobuje krehkosť krvných ciev a kapilár, ktoré vyživujú štruktúru oka, a v dôsledku toho narúšajú jeho zásobovanie krvou.

Príčiny zlého videnia na blízko

Zmeny súvisiace s vekom, ktoré sa vyskytujú v tele, sú v tomto prípade základným faktorom. Progresia chorôb sa pozoruje u osôb, ktoré prekročili hranicu 40 rokov. V dôsledku spomalenia metabolických procesov začnú orgány zraku intenzívne starnúť, rohovka stráca svoju elasticitu a nie je schopná normálne lámať a zaostrovať svetlo.

Podobné patológie sú často zaznamenané u detí, ale v tomto prípade sú spôsobené fyziologické procesy rast a spravidla na konci tvorby tkanív oka.

Možné komplikácie

V závislosti od typu ochorenia, štádia jeho priebehu a úspešnosti aplikovaných metód liečby je možné proces zrakového postihnutia úplne zastaviť alebo ho aspoň spomaliť dlho. Predčasné prijatie opatrení v konečnom dôsledku vedie k úplnej strate schopnosti vidieť.

Čo robiť, ak máte slabý zrak

Prvým krokom by mala byť návšteva ambulancie očného lekára. Iba odborník môže spoľahlivo určiť povahu ochorenia a predpísať adekvátna terapia. Po komplexnej štúdii a sérii analýz sa vypracuje stratégia boja proti tejto chorobe a vydajú sa príslušné odporúčania.

Liečba slabého videnia

Výber spôsobu korekcie závisí od názoru lekára. Až po určení a stanovení diagnózy začnú vykonávať určité opatrenia určené na zlepšenie situácie a vyriešenie problému.

Všeobecný prístup

Najbežnejší spôsob, ako odstrániť poruchy zraku, ktoré vznikli. Je založená na princípe optickej korekcie, predpisovaním okuliarov a kontaktných šošoviek. Je dôležité vedieť, že tu nehovoríme o uzdravení choroby, ale iba o náprave, ktorá dáva pacientovi príležitosť cítiť sa pohodlne v okolitej realite.

Chirurgická liečba

Teraz populárna korekcia laserovým lúčom umožňuje rýchlo a bezbolestne vrátiť zhoršené videnie do normálu, prakticky nemá rehabilitačné obdobie. Jediné, čo treba pri zásahu zvážiť, je, že je to nevyhnutné úplná absencia kontraindikácie. Preto predtým, ako sa uchýlite k metóde, musíte prejsť úplné vyšetrenie a získajte odporúčanie od očného lekára na operáciu.

Takéto metódy prevencie, nezaznamenávame liečbu, zahŕňajú rôzne diéty, cvičenia, masáže a meditácie určené na zmiernenie napätia a únavy očí, posilnenie svalov zrakového aparátu. Zahŕňajú aj používanie okuliarov s perforáciou, zmenou zorného poľa a prakticky eliminujúcou periférne, čím zaťažujú zrakový aparát, ale zároveň nulujú binokulárne vnímanie.

Prevencia

Aby vás problémy s očami postihli čo najneskôr a v menšej miere, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá:

• vždy čítajte pri dostatočnom svetle, čím sa výrazne zníži zaťaženie zrakového prístroja;
• pri práci na počítači si robte každú hodinu pätnásťminútové prestávky, snažte sa tráviť menej času pri monitore, je vhodné používať špeciálne okuliare;
• obmedziť alebo úplne vylúčiť alkohol, kofeín, škrob a múku zo stravy;
• nezanedbávajte slnečné okuliare počas jasných dní;
• Jedzte viac oku zdravých potravín, ktoré obsahujú vysoký obsah vitamíny A, K a zinok (grapefruity, mrkva a najmä čučoriedky).

Slabý zrak a pôrod

Budúce matky s očnými patológiami, ktoré sa prejavujú potrebou nosiť okuliare so silou šiestich alebo viacerých dioptrií, sa musia nevyhnutne poradiť s ošetrujúcim gynekológom a oftalmológom o možnosti vlastného pôrodu. Vzhľadom na vysoké riziko straty schopnosti vidieť, spôsobené námahou počas pokusov, je prirodzený pôrod kontraindikovaný. V takýchto situáciách sa používa cisársky rez.

Zlé videnie ako spoločenský problém

Patológie zrakového aparátu už dávno nie sú osobnými ťažkosťami pacienta, pretože ľudia s poškodenou funkciou oka spôsobujú úrazy pri práci a doprave a samotní zrakovo postihnutí ohrozujú svoj život a snažia sa vychádzať v podmienkach, ktoré nie sú prispôsobené toto. Ľudia so slabým zrakom sú neustále v strese, ktorý negatívne ovplyvňuje duševné zdravie.

Ako žijú ľudia so slabým zrakom?

S poklesom schopnosti vidieť sa zhoršuje aj kvalita života pacientov. Realizácia predtým dostupných a bežných akcií v nových podmienkach spôsobuje určité ťažkosti a niekedy aj ich odmietnutie. Ak výrazne stratíte zrak, môžete prísť o prácu, zvyčajný okruh priateľov atď.

Vzhľadom na tento aspekt je dôležité pochopiť, že osoba s patológiou zrakového aparátu potrebuje podporu príbuzných a priateľov viac ako kedykoľvek predtým. Na uľahčenie života v nových podmienkach by bolo vhodné používať pomocné zariadenia, ako sú lupy. A nesmieme zabúdať, že o zostávajúce zdravie očí sa stále oplatí bojovať, preto je potrebné úzko spolupracovať s oftalmológom.

strata zraku

Zdá sa, že človek, ktorý stratil schopnosť vidieť, zhasol svetlo. Toto je vážne psychická trauma. Takýto pacient potrebuje byť obklopený pozornosťou a starostlivosťou, tvoriť komfortné podmienkyživot, nezostať sám s ťažkosťami, ktoré nastali. V skutočnosti sa pre neho teraz hlavným zmyslom prijímania informácií stal sluch, takže viac hovorte, vytvorte si vlastný, zrozumiteľný systém zvukových upozornení a majákov. V prípade potreby zapojte do terapie psychológa.

Obmedzenia pre zrakovo postihnutých

Zrakovo postihnutí sa nedokážu rýchlo orientovať vo svete okolo seba, preto nie sú schopní vykonávať práce spojené s výraznou zrakovou záťažou, vyžadujúce si pozornosť a rýchlosť pri rozhodovaní o ovládaní (operátori ústredne, dispečeri), na presných mechanizmoch s veľkou počet ovládacích pák a spínačov.

Zlý zrak nie je veta!

V prípade silného zhoršenia práce očí nemusíte zúfať a vzdať sa, stojí za to bojovať za ne. Je potrebné vyriešiť problémy, ktoré vznikli v úzkom kontakte s oftalmológom, lekár určí primeranú liečbu a odporučí preventívny súbor tried a cvičení, zmenu stravy av prípade potreby životné zásady. Áno, možno budete musieť opustiť svoje doterajšie pôsobisko, povolanie, ale existujúce rehabilitačné programy vám umožnia prispôsobiť sa novým podmienkam.