V dobe priemyselných technológií a digitálnych technológií je veľmi dôležité vedieť si udržať zrak, pretože jedným z najčastejších dôvodov návštevy lekára je zhoršenie zraku. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa viditeľnosť zhoršuje.

Pozrite sa na svet bez okuliarov

Znížené videnie má silný Negatívny vplyv na všetky aspekty bežného života, kazí celkovú pohodu a môže spôsobiť dlhodobé depresie a vykonávanie mnohých druhov práce je vo všeobecnosti nemožné bez zdravých očí. Preto aj finančná pohoda priamo súvisí s očami.

Príčiny zníženého videnia, čo robiť?

Väčšina bežné dôvody znížené videnie a spôsoby, ako sa vyhnúť problémom:

1. Práca na počítači

Dlhodobá práca pri monitore počítača bez prestávok naozaj bolí oči. Jasné svetlo vychádzajúce z monitora, neustále sa pohybujúce zreničky a presilenie spôsobujú zhoršenie zraku.

• Na udržanie zdravia očí sa oplatí znížiť množstvo času stráveného pri počítači. Pri dlhom čítaní textu z monitora sa tonus očných svalov zhoršuje v dôsledku dlhotrvajúceho pohľadu na jeden bod.
• Negatívny vplyv má aj použitie príliš malej veľkosti písma. Písmo by malo byť dobre čitateľné bez žmúrenia. Neustále pozeranie na drobné písmo namáha cievy v oku, čo má za následok zápal očnej sliznice.

1. Pozeranie TV

Každý, kto rád pozerá televíziu pri vypnutom svetle, by mal byť opatrný a udržiavať si zrak. V dôsledku prudkej zmeny osvetlenia sa žiak stáva veľmi napätým. Pri dlhom pozeraní sa obraz rozmazáva, znižuje sa jasnosť objektov, môžu sa objaviť silné bolesti hlavy a vlnky v očiach.

1. Nesprávne držanie tela

Je ťažké uveriť, ale zakrivenie chrbtice môže tiež viesť k strate zrakovej ostrosti. Na prvý pohľad ide o dva úplne odlišné problémy. Ale chrbtica je vodičom dvoch cievy, ktorej činnosť zabezpečuje prekrvenie ľudského mozgu a očí. Ak teda neviete nájsť dôvod náhleho zhoršenia viditeľnosti, potom dávajte pozor na zdravie chrbtice.

Zvyčajná poloha tela niekedy škodí chrbtici

Aby ste si udržali zrak, dávajte pozor na svoje držanie tela a zdravie chrbtice a vyhnete sa problémom. Snažte sa nedvíhať veci, ktoré sú príliš ťažké, a seďte správne. Ak vediete prevažne sedavý spôsob života, skúste si urobiť prestávky na zahriatie a cvičenie.

1. Choroby

Infekčné choroby a zápalové procesy, vysoký alebo nízky tlak môže spôsobiť rozšírenie alebo zúženie krvných ciev. Pretože Ľudské telo zjednotený, stav krvných ciev priamo ovplyvňuje zdravie očí.

1. Únava

Silné prepracovanie znižuje závažnosť všetkých reakcií tela. Sledujte svoj životný rytmus, nie je potrebné týrať svoje telo a privádzať ho až do fyzického vyčerpania. Je potrebné dodržiavať režim dňa, dostatočne odpočívať a spať.

Prepracovanosť vedie aj k skorému starnutiu a zraková ostrosť zvyčajne s vekom klesá.

Ako si udržať víziu? Prevencia

Existuje niekoľko spôsobov, ako si udržať dobrý zrak a dokonca ho zlepšiť. Existujú obe efektívne domáce metódy a lieky liečba:

• Oddych. Odporúča sa dopriať očiam odpočinok. Pri práci za počítačom alebo sledovaní televízie sa nezabúdajte aspoň na pár minút rozptýliť.
• Cvičenie a gymnastika. Ak situácia ešte nie je veľmi pokročilá, potom pomocou špeciálnej gymnastiky pre oči môžete dosiahnuť dobré výsledky.
• Plánovanie. Naučte sa rozdeliť čas medzi prácu a odpočinok.
• Organizácia pracovného priestoru. Ak ste milovníkom čítania alebo to musíte urobiť kvôli svojej odborná činnosť, vybavte sa pohodlné miesto s dostatočným osvetlením.
• Správna výživa. Zlá výživa a nedostatok vitamínov v priebehu času majú negatívny vplyv na celé telo.
• Ak sa už stalo, že máte zhoršené videnie, musíte tomu venovať pozornosť a prijať potrebné opatrenia. Objednajte sa k lekárovi a vyberte si kontaktné šošovky alebo okuliare na prácu na počítači.

Pri rozsiahlej poruche zraku na pomoc príde laserová korekcia. Vďaka dnešnému rozvoju medicíny prakticky neexistujú beznádejné situácie a neriešiteľné otázky, ako si čo najlepšie udržať zrak.

Vpred >>>

Orlie videnie

Všetci športovci rozvíjajú schopnosť predpovedať prostredníctvom tréningu a skúseností, ale niektorí majú počiatočnú výhodu. Všetci robotickí futbalisti Plymouth boli vybavení rovnakými videokamerami; Ľudské oko nie je fotoaparát, oči každého nemôžu byť rovnaké. To je dôležité v športe, najmä keď hovoríme o o predpovedaní letu lopty.

Predmety vidíme vďaka tomu, že svetlo od nich odrazené dopadá na sietnicu – vnútornú vrstvu očná buľva, ktorý obsahuje vrstvu buniek nazývanú tyčinky a čapíky. Tieto bunky sú súčasťou vizuálneho analyzátora. Reagujúc na svetlo ho premieňajú na elektrické impulzy, ktoré optický nerv vstúpiť do mozgu. Ak porovnáme ľudské oko s digitálny fotoaparát Môžeme povedať, že jasnosť snímky zhotovenej fotoaparátom závisí od počtu pixelov svetlocitlivej matrice, zatiaľ čo zraková ostrosť môže závisieť aj od hustoty vrstvy tyčiniek a čapíkov sietnice.

V roku 1996 David Kirschen a Daniel Laby a ich kolegovia testovali zrakovú ostrosť 387 profesionálnych hráčov baseballu, inými slovami (aby sme pokračovali v analógii s digitálnym fotoaparátom), spočítali počet pixelov na svetlocitlivej matrici ľudského tela. oko. V porovnaní s Obyčajní ľudia, športovci preukázali pôsobivé výsledky: 58 % hráčov bejzbalu dostalo hodnotenie „vynikajúci“ a iba 18 % subjektov z kontrolnej skupiny, ktorí sa nevenovali športu.

V priemere mali hráči americkej Major League Baseball (nepočítajúc nadhadzovačov) zrakovú ostrosť 6/3,35 v pravom oku a 6/3,6 v ľavom oku. Tento záznam znamená, že ak by sa športovec pozeral na objekt zo vzdialenosti šiestich metrov, potom by sa k nemu musela priblížiť osoba s normálnym zrakom (6/6 alebo 1,0), aby objekt videla rovnako jasne. podľa toho o 3,35 alebo 3,6 metra.

Takže zraková ostrosť do značnej miery závisí od počtu tyčiniek a kužeľov v štruktúre sietnice, ich hustota sa môže meniť od 100 000 do 324 000 na štvorcový milimeter. Predpokladá sa, že tento ukazovateľ je geneticky určený pre každého človeka, to znamená, že úspech mnohých slávnych športovcov je čiastočne spôsobený dobrý zrak, daný od prírody. Ako výsledok štúdie zahŕňajúcej 157 olympijských športovcov reprezentujúcich rôzne druhyšportov, zistilo sa, že predstavitelia takých športov ako lukostreľba a softbal majú lepší zrak ako atleti a boxeri. Športovci bez okuliarov alebo šošoviek musia vynaložiť mimoriadne úsilie, aby dosiahli vrchol v športe, kde je kľúčom k úspechu vynikajúci zrak.

Najlepší hráči v baseballe majú vynikajúci zrak, aby bolo oveľa jednoduchšie získavať informácie o trajektórii objektov na ihrisku. Baseballová loptička má charakteristicky tvarovaný šev prešívaný červenou niťou, ktorý pomáha odpalovaču (plátku) určiť smer rotácie ihriska, ako aj predpovedať trajektóriu ďalšieho pohybu lopty. Bystré videnie umožňuje odpalu čítať tieto dôležité informácie skoré štádia let loptičky, čo mu dáva viac času na rozhodnutie a úspešné vrátenie podania. Táto popisná paradigma sa nazýva „hardvér a softvér“: ostré videnie(„hardvér“) uľahčuje proces identifikácie dôležité detaily a mozog („softvérová časť“) dostane viac údajov na predpovedanie následného letu lopty.

To neznamená, že ľudia s slabý zrak nemôže dosiahnuť úspech v športe; len musia zaujať trochu odlišný prístup k rozvoju príslušných zručností, teda k inovácii „softvérovej časti“. Slávny hráč kriketu Don Bradman, uznávaný ako jeden z vynikajúcich pálkarov a predstaviteľov tohto športu vôbec, mal teda horší ako priemerný zrak, a preto ho počas druhej svetovej vojny nevzali do armády. Jeho úspech v športe pochádzal z hry, ktorú hral sám so sebou ako dieťa, pričom si neuvedomoval, že tým rozvíja svoju koordináciu ruka-oko. Budúci slávny hráč kriketu strávil hodiny odbíjaním golfovej loptičky o vodnú nádrž na dvore svojho domu, pričom loptičku odbíjal kriketovou bránkou. Bradman neskôr spomínal: „Vtedy to bola pre mňa len hra. Ale teraz chápem, že to možno bolo ideálne cvičenie na rozvoj presnosti úderu a vynikajúci tréning pre oči. Golfová loptička sa odrazila veľmi rýchlo a ja som sa sotva stihla pripraviť na odpálenie.“ Bradman dokázal nedostatok zraku kompenzovať rozvojom koordinácie ruka-oko: na hod zareagoval oveľa neskôr ako ostatní hráči, no zároveň dokázal perfektne prijať podanie.

Zároveň je pre ľudí, ktorí majú prirodzene ostré a dobré priestorové videnie, spravidla jednoduchšie „aktualizovať softvér“.

Roboty Plymouth majú rozdiel medzi hardvérom a softvér Toto je presne ono. Ich proces spracovania vizuálnych informácií je, ako hovorí Culverhouse, viacvláknový. Údaje sa analyzujú paralelne pre rôzne aspekty, čo urýchľuje výsledky. „Na jednom prúde sa dáta z kamery dostávajú do vyrovnávacej pamäte, na druhom sú spracované,“ vysvetľuje. "Existuje prúd údajov o umiestnení lopty a čiar na ihrisku a existuje prúd údajov o umiestnení rôznych prekážok alebo iných robotov." Ľudský mozog vykonáva podobné operácie, ale je ťažké presne určiť, kde končí „hardvér“ a začína „softvér“.

<<< Назад

Vpred >>>

Veľa rôznych zaujímavosti je niečo o zraku orla - aj v detských rozprávkach a folklór. Správanie sa orla vo voľnej prírode sa neustále skúma a každým rokom pribúdajú objavy v oblasti ornitológie, ktoré sa týkajú priamo očí orla a fenomenálne videnie orla je považované za najlepšie v svet medzi všetkými vtákmi a zvieratami. Orly sú rozmiestnené takmer po celej zemeguli; videli ich dokonca aj polárnici v arktických zemepisných šírkach.

Okrem toho, že videnie orla je považované za najlepšie videnie živých tvorov na svete, orol je najsilnejším a najrýchlejším vtákom medzi všetkými jeho pernatými náprotivkami a dokonca. Jediná vec, v ktorej orol nie je dobrý, je beh a všetci, ako vieme, bežia lepšie - vrátane nandu.

Pre orla je vízia základom jeho prežitia. Vývoj vizuálneho aparátu týchto vtákov z nich urobil majiteľov najviac bystré oči medzi všetkými živými tvormi dneška.

Vlastnosti zraku orla:

1. Binokularita, to znamená vytvorenie jedného obrazu v mozgovej kôre ako výsledok kombinovania informácií získaných z každého oka. Vďaka tomu dokáže orol presne odhadnúť vzdialenosť k vytúženej koristi a rýchlosť jej pohybu.

2. Jedinečná akomodácia – takmer bleskové zaostrenie na objekt záujmu bez ohľadu na rýchlosť jeho pohybu.

3. Široké zorné pole - 275 stupňov (pre porovnanie, u človeka je to od nosa k spánkom 180-190 stupňov a zhora nadol len 120-125 stupňov). To umožňuje orlovi posúdiť situáciu vpredu aj vzadu bez otáčania hlavy.

4. Jasné farebné videnie umožňuje vidieť veľa odtieňov. To pomáha orlom identifikovať pohybujúci sa objekt a určiť jeho vhodnosť ako potravu.

5. Umiestnenie očí dostatočne ďaleko od seba umožňuje presne odhadnúť vzdialenosť od zeme v čase ponoru.

6. Oči sú chránené nielen očnými viečkami, ale aj blanitými membránami. Tie sa zatvárajú, keď orol vzlietne a potápa sa, čím chráni oči pred prachom, slnkom, čelným vetrom atď. Vzhľadom na ich transparentnosť, keď sú membrány uzavreté, zraková ostrosť sa prakticky neznižuje.

Ak si spomeniete na príslovie - slepé kura - potom môžu byť veľké pochybnosti. Sliepka, ktorá venčí svoje kurčatá, keď vidí bodku na oblohe, začne zhromažďovať svoje potomstvo a ukrývať ho pod kríkmi alebo v hustých húštinách a dokonca môže okamžite zahnať svoje mláďatá do vnútorného kurína. Ako vie o nebezpečenstve? Zdá sa, že kura na podvedomej úrovni vie, že bod na oblohe je jastrab , orol, sokol , šarkan je obrovským nebezpečenstvom nielen pre potomka, ale aj pre ňu samotnú.

Niekoľkokrát som videl, ako je kura nervózne, keď vidí bodku na oblohe. A doslova po niekoľkých sekundách sa tento bod už zmení na obrovského orla, ktorý po uchopení kurčaťa okamžite zmizne. Jedného dňa nám orol ukradol špíz s mäsom. V horách Soči sú orly veľmi početné a spôsobujú zvieratám aj ľuďom veľa problémov, pretože je prakticky nemožné ich odplašiť či dokonca zastreliť.

Na webovej stránke sú aj informácie o cisárskom orlovi -.

Pozrime si krátke video vysvetľujúce, prečo je zrak orla považovaný za najlepší na svete zo všetkých zvierat.

Neuveriteľné fakty

Ak by mal človek rovnaký zrak ako orol, z výšky 10-poschodovej budovy by videl mravca plaziť sa po zemi, vy by ste videli výrazy na tvárach basketbalistov, sediacich v najvzdialenejšie miesta v hľadisku. Objekty priamo vo vašom zornom poli by boli veľmi pestrofarebné a vykazovali by neskutočné množstvo odtieňov.

Čím viac sa vedci dozvedia o orlom videní, tým úžasnejšie sa im to zdá. Vďaka pokrokovej technológii môžu niektoré výhody ich vízie nakoniec zažiť aj ľudia.

Orlie videnie

Orly a iné dravé vtáky môžu vidieť 4-5 krát ďalej ako obyčajný človek. Vedci vykonali špeciálne experimenty na testovanie zraku orlov: vtáky museli preletieť cez dlhý tunel smerom k dvom televíznym obrazovkám. Jedna z obrazoviek ukazovala krásny vzor, ​​takže vtáky tomu prirodzene venovali pozornosť a vedci zase testovali ich zrakovú ostrosť meraním vzdialenosti, z ktorej začali orly lietať správnym smerom.

Podľa Williama Hodosa, významného profesora na University of Maryland, ktorý študoval zrakovú ostrosť vtákov od roku 1970, k ich zrakovej ostrosti prispievajú dve črty orlích očí. po prvé, ich sietnica je hustejšie pokrytá bunkami v tvare kužeľa, ktoré sa rozlišujú svetlé odtiene, čím im pomáha rozlíšiť jemnejšie detaily. IN v tomto prípade Môžete nakresliť paralelu s fotoaparátom: čím vyššia je hustota pixelov, tým silnejšie je rozlíšenie fotoaparátu.

po druhé, ich oko je navrhnuté tak, aby dokázalo rozpoznať viac svetla ako ľudské oko. "Naše bunky, ktoré detegujú svetlo, sú len mierne konvexné, ale bunky v orlím oku majú veľmi veľkú konvexnosť. Niektorí výskumníci sa domnievajú, že to spôsobuje, že oko pôsobí ako teleobjektív, čo mu dáva ďalšie zväčšenie zorného poľa." “ hovorí Hodoš.

Okrem toho, orly, rovnako ako všetky vtáky, majú silné farebné videnie. Vidia farby živšie ako my, dokážu rozlíšiť viac odtieňov a aj vidia ultrafialové lúče vyvinuli túto schopnosť, aby pomohli rozpoznať moč malej koristi odrážajúcej tieto lúče. Neexistuje však spôsob, ako zistiť, ako tieto farby vyzerajú, rovnako ako ultrafialová farba. „Je to ako snažiť sa vysvetliť niekomu, kto sa narodil slepý, ako vyzerá červená alebo iná farba,“ pokračuje Hodoš.

Život s Eagle Vision

Orlí zrak nezmení spôsob, akým každý deň vidíme väčšinu vecí okolo nás. To znamená, že to neovplyvní našu schopnosť čítať obrazovku počítača alebo nájsť mlieko v preplnenej chladničke, v tomto prípade však budeme vnímať svet a používať oči inak. Budeme mať novú silu a nové sily: budeme môcť využiť novú príležitosť na lov.

Okrem toho, že by sme mohli vidieť ďalej a jasnejšie vnímať farby, naše zorné pole by sa takmer zdvojnásobilo. Zorné pole človeka je zvyčajne 180-stupňové zorné pole, zatiaľ čo zorné pole orla je 340 stupňov, čo by poskytovalo výhody pri sebaobrane a love. S orlím zrakom by sme neustále otáčali hlavou. Aby sme našli korisť alebo akýkoľvek iný objekt, ktorý nás zaujíma, musíme neustále pravidelne otáčať hlavu na stranu, aby sme posunuli „teleobjektív“ do zorného poľa. Akonáhle je objekt detekovaný, vstupuje do hry stereoskopické videnie (kombinujúci pohľady oboch očí na meranie vzdialenosti), aby sa nastavila rýchlosť pohybu smerom k objektu.

Lovecká zručnosť je však stále sprevádzaná niektorými nevýhodami. "Väčšina mozgového priestoru u vtákov je venovaná vizuálnemu spracovaniu, čo nie je prípad iných zvierat, čo je pravdepodobne dôvod, prečo nemajú veľmi dobre vyvinutý čuch a chuť," hovorí Hodos. Ťažko povedať, ako by v tomto prípade fungoval ľudský kognitívny proces. "Zdá sa, že vtáky majú oblasti, ktoré fungujú ako mozgová kôra (pamäť, jazyk a zložité myšlienky), ale toto je kontroverzné." Z hľadiska ich schopností riešiť problémy sú však v súlade s tým, čoho je schopná väčšina cicavcov. Mnoho vtákov má vynikajúce spomienky.

Dračie byliny, Eagle Vision 100 zeleninových kapsúl

Zakladateľom a lídrom značky Dragon Herbs je Američan Ron Tegearden. Ron je nazývaný Majstrom bylinkárom a otcom bylinkárskeho hnutia v Spojených štátoch, pretože už v roku 1971 ako prvý predával toniká na báze ženšenu a goji.
Od roku 1971 Ron praktizuje a šíri čínštinu tradičná medicína a bylinná medicína v Spojených štátoch. Ron je známy ako autor niekoľkých kníh a mnohých článkov na tému prevencie a liečby chorôb pomocou bylín. Ron má veľa študentov a nasledovníkov, ako aj obrovské množstvo klientov.
Ron prešiel dlhoročným tréningom u slávnych majstrov v Číne, Kórei a Japonsku, kde študoval staré taoistické metódy liečenia tela, akupresúru a prístupy k Zdravé stravovanie, ako aj bylinná medicína. Sám je fanúšikom makrobiotiky a v makrobiotickej komunite pôsobí už 7 rokov.
Ron sa špecializuje na tonické bylinky a veľa cestuje a zbiera najzaujímavejšie a vzácnejšie bylinky z celého sveta. Mnohé z jeho bylinných nálevov sa nakoniec stali superpotravinami, aké poznáme dnes.
Ron sa zaujíma najmä o imunomodulačné byliny, bylinky proti starnutiu a bylinky podporujúce zdravie kardiovaskulárneho systému. Posledných 20 rokov strávil v Číne, Japonsku, Strednej Ázii a Himalájach, kde zbieral bylinky najvyššej kvality a účinnosti pre svoje toniká a superpotraviny.

Značka Dragon Herbs, ktorú založil v Kalifornii v roku 1996, používa na svoje produkty tie najlepšie suroviny, sú to individuálne vybrané a najčistejšie bylinky z rôznych regiónov.
Jeden z liekov založený na čínštine bylinné infúzie je Eagle Vision od Dragon Herbs. Jeho hlavné úlohy: tonizácia pečene, jej čistenie a zlepšenie jej funkcií, vyživovanie krvi a v dôsledku toho zlepšenie stavu očí.

Podľa prístupu tradičných čínska medicína stav našich očí, vrátane zrakovej ostrosti, úzko súvisí so stavom a funkciami pečene (sem patrí aj žlčníka). Preto čínski lekári najprv vyšetria vašu pečeň, aby liečili očné problémy a hlavnou liečbou problémov so zrakom bude jej čistenie (stimulácia vylučovania žlče), odstránenie toxínov a obnova pečeňových buniek, ako aj práca s periférnymi nervový systém, ktorý riadi funkcie očí. V dôsledku toho sa zlepšuje stav očí, najmä jasnosť a jasnosť videnia.

Droga obsahuje:
- goji bobule - tonizujú pečeň a tým čistia krv. Tiež obsahujú karotenoidy, ktoré podporujú tvorbu vitamínu A a poskytujú živiny pre oči, vrátane zeaxantínu - karotenoid, ktorý chráni zdravie sietnice, pigment, ktorý pokrýva sietnicu ( zadná stena oči);
- kvety chryzantémy. Táto kvetina sa používa v čínskom bylinkárstve, aby rýchlo prospievala očiam a zraku tým, že odstraňuje prekážky a umožňuje energiu voľne prúdiť cez oči. Môže pomôcť znížiť únavu očí, začervenanie a preťaženie v dôsledku únavy a dočasného sucha;
- cornus je ďalšie tonizujúce ovocie, ktoré má silný vplyv do obličiek a pečene. Tradične považovaný za cenné očné tonikum;
- bylinky astragalus a dioscorea poskytujú všeobecný posilňujúci účinok na telo.
- Vitex rotundifolia podporuje jasné videnie.
- Ligusticum stimuluje prietok krvi a zabezpečuje správne prekrvenie očí.
- Tribulus tonizuje obličky a pečeň.
- Cassia tora má upokojujúci účinok.
Toto, samozrejme, nie je celé zloženie, iba hlavné aktívne zložky. Z pomocných sú to napríklad semená senny, ktoré majú mierne laxatívny účinok.

Výrobca upozorňuje:
tonické byliny by sa nemali používať na prevenciu alebo liečbu očných chorôb (mali by ste sa o tom poradiť so svojím lekárom). Tento vzorec sa používa na zabezpečenie správnej rovnováhy energie v očiach, aby oči zostali zdravé. Ako jin tonikum tiež podporuje zdravú rovnováhu očných tekutín. Ak sa u vás vyskytne zápal oka alebo čo sa zdá byť očná infekcia alebo akékoľvek iné očné ochorenie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Pred užitím lieku sa tiež uistite, že nemáte žlčníkové kamene.

Moje dojmy:
Prípravky na báze čučoriedok, doplnky luteínu atď. Beriem ho pravidelne podľa predpisu lekára, chodím na kurz každých šesť mesiacov. Dá sa teda povedať, že som skúsený pokusný králik)))

Dóza na stredne veľké kapsuly je dodávaná s utesneným viečkom a je tam aj ochranná fólia.
Podľa pokynov sa má liek užívať 2 krát denne (ráno a večer) 3 kapsuly s vodou.
Z kapsúl nevychádzajú žiadne cudzie chute ani pachy. Kapsuly sú stredne veľké a ľahko sa prehĺtajú.

Vezmite prosím na vedomie - užívajte 6 kapsúl denne. Teda zaváracie poháre po 100 ks. vystačíte si len na 2 týždne a 2 dni. Okamžite sa teda rozhodnite o svojich počiatočných údajoch (stav pečene a zraku) a hlavnom účele užívania tohto lieku: ak pečeň nie je veľmi problematická a pijete liek viac na prevenciu, v zásade môžete vystačiť s 1 pohár. Ak chcete výraznejší efekt, vezmite si dva, budú stačiť na mesačný kurz.

Od tohto lieku som neočakával žiadny zázrak, ako v zásade od žiadneho iného lieku s „vitamínmi pre oči“. Koniec koncov, naša vízia závisí od mnohých faktorov.
A predsa, po vypití 1 téglika som bol s výsledkom viac než spokojný: moje videnie sa stalo jasnejším a moje oči hydratovanejšie. Moje oči sa začali menej unavovať pri práci s počítačom.
Dám si to znova - určite áno.

Z dojmov, okrem účinku na videnie: liek má jasné choleretický účinok, občas som cítila teplo v pravom podrebrí plus mierne preháňadlo.
V dôsledku čistenia pečene a uvoľňovania toxínov sa môže vyskytnúť nevoľnosť, bolesť hlavy, závraty, vyrážky – najmä v prvých dňoch užívania. To je normálne a nie je potrebné sa obávať - ​​tieto príznaky rýchlo prechádzajú. Uľaviť si môžete teplým kúpeľom s morská soľ po ďalšom pití čistá voda, alebo prechádzka jarným parkom.
Mimochodom, droga má tiež tonizujúci a celkovo posilňujúci účinok na telo - takže budete mať dostatok energie na takéto prechádzky.

Podľa dávkovacieho režimu výrobca nedáva žiadne špeciálne odporúčania, ale keďže liek má choleretický účinok, je lepšie ho užívať 15-20 minút pred jedlom alebo po jedle. Páčilo sa mi užívať ho 15 minút po jedle, pretože nalačno sa neobjavili žiadne nepríjemné pocity alebo nevoľnosť, ale možno je to čisto moja individuálna tolerancia.

Mimochodom, najlepší čas na prácu s pečeňou - jar, tak sa chopte momentu, teraz sú takéto lieky najúčinnejšie!

Nakoniec si spomeňte na „Prvé pravidlo tonizačného bylinkárstva“ Rona Tegeardena: Postupujte podľa pokynov. Ak bylinky neberiete PRAVIDELNE, nezaberajú. Takže nezabudnite užiť liek podľa plánu a nevynechajte dávku, to je dôležité.

Niektorí užitočné tipy o pečeni
Podľa Číňanov tradičná medicína, chcieť zdravé oči- starajte sa o svoju pečeň.
Na pečeň majú obrovský vplyv naše emócie, najmä hnev a odmietanie, ako aj strava.
Ak chcete pomôcť svojej pečeni, buďte trpezliví, empatizujte a pustite zášť.
Nejedzte v noci ani sa neprejedajte.
Uistite sa, že spíte od 1:00 do 3:00 - v tomto čase sa pečeň čistí a opravuje.
Nepite nekontrolovane syntetické doplnky a lieky – pečeň to všetko musí rozložiť a odstrániť toxíny, to ju oslabuje.
Jedzte viac listovej zeleniny a naklíčených zŕn na posilnenie pečene.
Postarajte sa o svoju pečeň - a ona sa postará o vás a vaše oči!

Ak bol môj príspevok pre vás užitočný, budem vďačný za použitie môjho kódu SRR675
Poskytne zľavu 5% na akúkoľvek vašu objednávku. Okrem toho ma takto motivujete písať ďalej ;)