Temperament- to sú individuálne vlastnosti človeka, ktoré určujú dynamiku jeho duševnej činnosti a správania.

Tiež v Staroveké Grécko Lekár Hippokrates navrhol pojem temperament. Učil, že temperament závisí od pomeru štyroch telesných tekutín a od toho, ktorá z nich prevláda: krv (po latinsky „sangwe“), hlien (po grécky „hlien“), červeno-žltá žlč (v gréčtine „chole“), čierna žlč. (v gréčtine "meline chole"). Zmes týchto tekutín, tvrdil Hippokrates, je základom hlavných typov temperamentov: sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik. Samotný výraz „temperament“ v preklade z latinčiny znamená „správny pomer častí“.

Fyziologický základ temperamentu. I.P. Pavlov študuje prácu mozgových hemisfér mozgu, zistili, že všetky črty temperamentu závisia od vlastnosti vyššie nervová činnosť osoba. Dokázal, že medzi predstaviteľmi rôznych temperamentov sa menia typologické rozdiely v sile, rovnováhe a pohyblivosti procesov excitácie a inhibície v mozgovej kôre.

Sila nervových procesov je schopnosť nervových buniek niesť silné vzrušenie a predĺžené brzdenie, t.j. vytrvalosť a výkonnosť nervových buniek. Sila nervového procesu je vyjadrená vhodnou reakciou na silné podnety: silné podnety spôsobujú silné procesy excitácie v silnom nervovom systéme a slabé procesy excitácie a inhibície v slabom nervovom systéme.

Rovnováha predpokladá proporcionálny vzťah medzi týmito nervovými procesmi. Prevaha excitačných procesov nad inhibíciou je vyjadrená v rýchlosti tvorby podmienených reflexov a ich pomalom zániku. Prevaha inhibičných procesov nad excitáciou je určená pomalou tvorbou podmienených reflexov a rýchlosťou ich zániku.

Mobilita nervových procesov- je to schopnosť nervového systému rýchlo, v reakcii na požiadavky podmienok prostredia, nahradiť proces excitácie procesom inhibície a naopak.

Ako základ pre stanovenie boli použité rôzne pomery naznačených vlastností nervových procesov typ vyššej nervovej aktivity.

V závislosti od kombinácie sily, mobility a rovnováhy procesov excitácie a inhibície I.P. Pavlov identifikoval štyri typy nervového systému, ktoré zodpovedajú štyrom temperamentom:

1. Sangvinik- silný, vyrovnaný, obratný

2. Flegmatik- silný, vyrovnaný, sedavý (inertný).

3. Cholerik- silný, ale nevyrovnaný, s inhibičnými procesmi slabými v porovnaní s excitáciou.

4. Melancholický- slabé procesy excitácie a inhibície.

Temperament nemá zásadný vplyv na formovanie motivačných a hodnotových orientácií jednotlivca. Každý typ temperamentu má svoje pre a proti. Navyše sa u ľudí prakticky nikdy nevyskytuje vo svojej „čistej“ forme: temperament konkrétneho človeka je kombináciou „blízkych temperamentov“ (cholerik a sangvinik, sangvinik a flegmatik, flegmatik a melancholik).

Psychologické charakteristiky temperamentov. Psychológovia identifikujú dva hlavné ukazovatele dynamiky mentálne procesy a správanie: aktivita a emocionalita.

Aktivita- sú to znaky tempa, rytmu činnosti, rýchlosti a sily duševných procesov, stupňa pohyblivosti, rýchlosti alebo pomalosti reakcií.

Emocionalita je vyjadrená v rôznych ľudských skúsenostiach a vyznačuje sa rôznym stupňom, rýchlosťou výskytu a silou emócií, emocionálnou citlivosťou.

Sangvinik- človek je rýchly, obratný, emocionálne reaguje na všetky dojmy; jeho radosť, smútok, súcit a iné pocity sú však svetlé, no nestabilné a ľahko ich nahradia opačné pocity. Sangvinik rýchlo nadviaže sociálny kontakt. Takmer vždy je iniciátorom komunikácie, okamžite reaguje na túžbu komunikovať zo strany inej osoby, ale jeho postoj k ľuďom môže byť premenlivý a nestály. Vo veľkej spoločnosti cudzincov sa cíti ako ryba vo vode a nové, nezvyčajné prostredie ho len vzrušuje.

Flegmatický človek- pomalý, vyrovnaný a pokojný človek, ktorý nie je ľahko emocionálne ovplyvnený a nedá sa rozzúriť; jeho city sa navonok takmer neprejavujú. Vo vzťahoch s inými ľuďmi sú pokojní a stabilní vo svojich emóciách. Ale za určitých podmienok sa môže vyvinúť ľahostajnosť k práci, k okolitému životu a nedostatok vôle. Flegmatik nadväzuje sociálne kontakty pomaly, málo dáva najavo svoje city a dlho nevníma, že niekto hľadá dôvod na zoznámenie sa s ním. Ale vo svojom postoji k ľuďom je stabilný a stály. Miluje byť v úzkom kruhu starých známych, v známom prostredí.

Cholerik- rýchly, impulzívny človek so silnými, ohnivými pocitmi, ktoré sa zreteľne odrážajú vo výraznej mimike, gestách a reči. Často má sklony k prudkým emocionálnym výbuchom. U cholerikov dochádza k rýchlym zmenám nálady a nerovnováhe, čo sa vysvetľuje prevahou excitačných procesov nad inhibíciou vo vyššej nervovej činnosti. Cholerik začína podnikať s nadšením, rýchlo vychladne, záujem o prácu zmizne a pokračuje bez inšpirácie a niekedy ju dokonca opustí.

S ľuďmi cholerického temperamentu môže byť ťažké komunikovať.

Melancholický- nereaguje na všetko emocionálne. Má malú škálu emocionálnych zážitkov, ale tieto skúsenosti sa vyznačujú výraznou hĺbkou, silou a trvaním. Neodpovedá na všetko, ale keď zareaguje, silno to prežíva, hoci navonok dáva málo zo svojich pocitov najavo. V známom, pokojnom prostredí ľudia tohto typu pracujú veľmi produktívne a vyznačujú sa hĺbkou a obsahom emocionálneho a morálneho správania a postojom k ľuďom okolo nich. Melancholici sú veľmi citliví a ťažko sa vyrovnávajú s neúspechmi a urážkami. Majú sklony k izolácii, osamelosti, v novom, nezvyčajnom prostredí sa cítia trápne a často sú v rozpakoch.

Každý temperament má svoje pozitívne aj negatívne stránky. Príklady cenných vlastností cholerického človeka: vášeň, aktivita, energia; sangvinik - pohyblivosť, živosť, schopnosť reagovať; melancholický - hĺbka a stabilita pocitov, vysoká citlivosť; flegmatik - pokoj, nedostatok zhonu.

Ale nie každý cholerik je energický a nie každý sangvinik reaguje. Tieto vlastnosti musí človek v sebe rozvíjať a temperament túto úlohu len uľahčuje alebo sťažuje. B.M. Teplov napísal, že pri akomkoľvek temperamente existuje nebezpečenstvo vzniku nežiaducich osobnostných čŕt. Cholerický temperament môže človeka vyprovokovať k nedostatku zdržanlivosti, tvrdosti a sklonu k neustálym „výbuchom“. Sangvinický temperament môže viesť človeka k ľahkomyseľnosti, sklonu k rozlietanosti, nedostatku hĺbky a stability. S melancholickým temperamentom sa u človeka môže vyvinúť nadmerná izolácia, tendencia úplne sa ponoriť do vlastných skúseností a nadmerná plachosť. Flegmatický temperament môže spôsobiť, že človek je letargický, inertný a ľahostajný k udalostiam, ktoré sa okolo neho odohrávajú.

Vlastnosti temperamentu sa formujú v činnostiach človeka a sú do značnej miery určené smerovaním jeho osobnosti. Na základe každého temperamentu možno formulovať hodnotné osobnostné črty.

Ľudský život určuje množstvo faktorov. Niektoré z nich sú položené pred narodením. Po prvé, hovoríme o o temperamente, ktorý formuje postoj človeka k sebe samému a k svetu okolo neho. Typy temperamentu sa niekedy líšia natoľko, že ľudia nemusia nájsť spoločnú reč. Opis temperamentov bol urobený veľmi dávno, a moderný výskum len dopĺňali tento obrázok. Ak správne určíte typ temperamentu, môžete efektívnejšie dosiahnuť svoje životné ciele. Pozrime sa na 4 typy temperamentu a zamyslime sa nad tým, ako najlepšie uplatniť tieto poznatky.

Typy ľudského temperamentu

Už v starovekom Grécku vedci a filozofi upozorňovali na psychologické rozdiely medzi ľuďmi, ktorí v rovnakých situáciách konali úplne inak. Staroveký grécky lekár Hippokrates po dôkladnej analýze správania svojich krajanov identifikoval 4 typy temperamentu: flegmatik, melancholik, cholerik a sangvinik. Táto klasifikácia vysvetlil dominancia jednej zo „životných štiav“.

U flegmatikov teda podľa starých Grékov prevládala lymfa ( reflux), čo ich robí pokojnými, vyrovnanými, inertnými. Temperament cholerika je spôsobený vplyvom žlče ( diera), čo ich robí náchylnými na výbuchy hnevu. Príčiny melancholickej depresie v čiernej žlči ( Melena Hole). Táto „životná šťava“ vás napĺňa smútkom a strachom. Ak prevažuje krv ( sangua), potom bude človek veselý, aktívny, veselý. Tento popis zodpovedá sangvinickej osobe.

Rozdelenie na tieto typy temperamentov je v spoločnosti pevne zakorenené. Staroveký rímsky lekár Galén zdokonalil učenie Hippokrata, že existujú 4 typy ľudí. Napriek tomu, že žil o pol tisícročia neskôr, určovanie typu temperamentu prebiehalo aj na intuitívnej úrovni, keďže mnohé charakteristiky vyššej nervovej činnosti človeka ešte neboli objavené.

V tejto podobe sa opis temperamentov prakticky bez zmien dostal do dvadsiateho storočia, keď sa o tento fenomén začali zaujímať psychológovia a fyziológovia. Tak, vďaka Ivanovi Petrovičovi Pavlovovi, charakteristika temperamentových typov doplnené o pochopenie vlastností nervového systému. Teraz sa pre efektívnejšie určenie použili ukazovatele ako sila, pohyblivosť a rovnováha vyššej nervovej aktivity. Výskumník identifikoval jeden slabý (melancholik) a tri silné (sangvinik, cholerik a flegmatik). Ak hovoríme o mobilite, potom sa ako inertný ukázal iba flegmatický človek. Typ cholerického temperamentu sa vyznačuje nevyrovnanosťou.

Švajčiarsky psychiater Carl Gustav Jung, ktorý opísal, podrobne študoval vplyv psychologických funkcií na neho: pocit, pocit, myslenie, intuícia. Porovnal typy ľudského temperamentu so správaním a predstavil pojmy (zamerajte sa na vonkajší svet) a (ponorenie do seba). Ukázalo sa, že cholerici a sangvinici sú náchylní k prvému a flegmatickí a melancholickí ľudia - k druhému. Aj keď toto rozdelenie je podmienené.

Typy temperamentu a ich psychologické vlastnosti vážne študoval britský vedec Hans Jurgen Eysenck. Temperament podľa neho okrem extroverzie a introverzie závisí od emocionálnej stability jedinca. Po systematizácii všetkých dostupných informácií vytvoril jedinečnú metódu vysoko presného testovania osobnosti, neskôr nazvanú Eysenckov test temperamentu. Tento prístup nám umožňuje určiť typ temperamentu, ako aj jeho vyjadrenie v osobnosti človeka. Prečo je to také dôležité, si rozoberieme v ďalšej časti.

Ako určiť typ temperamentu a prečo je to potrebné?

Ťažkosti v komunikácii medzi ľuďmi sa veľmi často objavujú kvôli tomu, že majú rozdielne temperamenty. Preto je nadviazanie dialógu alebo výber vhodného partnera oveľa jednoduchšie, ak určíte typ temperamentu. Zistiť svoju príslušnosť nie je také ťažké. Ak to chcete urobiť, stačí stráviť päť minút na našej webovej stránke, čo vám umožní zistiť, k akému typu temperamentu patríte.

Na analýzu vášho partnera, budete musieť stráviť viac času. Psychologické charakteristiky temperamentových typov vám na to poslúžia ako dobrý podvodník. Takže 4 typy temperamentu a ich stručný popis:

• Sangvinik– energický a aktívny, so zvýšenou výkonnosťou a pozitívnym pohľadom na svet;
• Cholerik– temperamentný, emocionálny, impulzívny, so sklonom k ​​vodcovstvu a dominancii;
• Melancholický- zraniteľný, ovplyvniteľný, úprimný, dlho sa obáva akéhokoľvek dôvodu, vie fantazírovať;
• Flegmatický človek– pokojný, vyrovnaný, inertný, slabo komunikuje s ľuďmi okolo seba.

Táto vlastnosť pomáha formovať Všeobecná myšlienka o osobe, ale zďaleka to nie je vyčerpávajúce. Typy čistého temperamentu sú zriedkavé. V zásade môže mať človek pred sebou niekoľko temperamentov, len sa prejavujú inak. V závislosti od situácie alebo životných okolností sa sangvinik niekedy mení na flegmatika, melancholik na cholerika atď.

Napriek tomu je veľmi dôležité snažiť sa pochopiť typ temperamentu vášho partnera, pretože vám to pomôže vyhnúť sa mnohým nástrahám. A ak rozumiete aj svojmu typu, potom vo všeobecnosti úroveň komunikácie stúpne do neočakávaných výšin.

Podrobne sme diskutovali o tom, ako budovať vzťahy alebo dialóg s každým konkrétnym typom temperamentu v tematických článkoch o a, ktoré sú uverejnené na našej webovej stránke. Je však vhodné nezabúdať, že každý človek je individuálny. Nemali by ste dávať „pečiatky“ a „značky“ na každého bez rozdielu. Výchova a sociálne prostredie dokáže výrazne upraviť osobnosť človeka. Cholerik môže vyrásť dobre vychovaný človek, flegmatik sa ukáže ako veľmi zvedavý, sangvinický človek sa bude vyznačovať závideniahodnou stálosťou a melancholický človek vyhrá šampionát v boxe.

Typy temperamentu uvedené v článku sú ľahko pochopiteľné, ale zároveň celkom pohodlné. V tom je zrejme tajomstvo ich obľúbenosti už niekoľko tisícročí. Typ temperamentu určuje život človeka, ale dôležitú úlohu zohrávajú aj iné faktory. Takže určenie typu temperamentu je podobné náznaku, ale nie striktnému návodu na konanie. Všetko na svete je relatívne, od rýchlosti svetla až po písanie ľudí.

Temperament je ďalšou tajnou bránou pre tých, ktorí chcú spoznať dušu inej osoby. Charakter a temperament sú inštinktívne osobnostné črty a temperament je prvoradý vo vzťahu k charakteru. Temperament je základom rozvoja charakteru a z hľadiska fyziológie ide o typ vyššej nervovej činnosti človeka.

Vyjadruje individuálne psychologické vlastnostičloveka, a určuje aj procesnú stránku psychiky. Niekedy sú niektoré považované za temperamentné fyziologické vlastnosti, od ktorej to závisí. Vysielacie a prijímacie bunky sú organizované do nervových okruhov alebo sietí. Skutočné spoje sú špecifické body na povrchu nervové bunky kde dochádza k ich kontaktu, sa nazývajú synapsie (synapsis; grécky „kontakt“, „spojenie“) a proces prenosu informácií v týchto miestach sa nazýva synoptický prenos.

Staroveký grécky lekár Hippokrates prvýkrát hovoril o temperamente ako o osobnostnej vlastnosti.

Čo charakterizuje temperament

Temperament charakterizuje dynamické vlastnosti duševnej činnosti, teda rýchlosť reakcie, jej tempo, rytmus, intenzitu, ostrosť, amplitúdu. Odráža aj emocionalitu človeka. Ide o ovplyvniteľnosť (citlivosť, citlivosť na vplyvy), rýchlosť (rýchlosť, s akou sa emócia stáva motivačnou silou konania) a emočnú labilitu (rýchlosť, s akou končí emocionálny stav, alebo sa nahrádzajú jedna druhou).(citlivosť na emócie), odráža vznik, trvanie, rýchlosť nástupu a zániku rôznych pocitov, vnemov a nálad. Hlavnými emočnými stavmi sú ovplyvniteľnosť, impulzívnosť a stabilita/nestálosť emočných stavov.

Impresívnosť odráža mieru citlivosti, impulzívnosti subjektu, rýchlosť, akou emócie ovplyvňujú správanie človeka, a rýchlosť, akou daný emocionálny stav prechádza alebo je nahradený iným. Temperament je charakterizovaný dynamikou duševných procesov v závislosti od excitácie a inhibície. Excitácia je funkčná činnosť nervových buniek a mozgovej kôry, inhibícia je útlm činnosti mozgovej kôry a nervov. Temperament je vrodená vlastnosť a možno ju korigovať asi o 25%. Prečo je to vrodená vlastnosť? Keďže rodičia majú fyziologické podobnosti s deťmi, ktoré sa prenášajú geneticky.

V našom tele sú rôzne neuróny, ktoré prijímajú a prenášajú informácie. Nervové bunky (neuróny) vykonávajú svoje funkcie spoločne, dokonca úlohou neurónov v našom mozgu je prijímať signály z niektorých iných nervových buniek a prenášať ich na iné. Zrelé neuróny sa na rozdiel od iných buniek nemôžu deliť a geneticky podmienené produkty akéhokoľvek neurónu musia zabezpečiť zachovanie a zmenu jeho funkcií počas celého života. Nervový systém generuje elektrické impulzy, ktoré sa prenášajú. To znamená, aké silné budú, ako rýchlo sa budú prenášať, v akom rytme, ako rýchlo vyblednú atď., závisí od našej fyziológie. Preto ľudia s potlačeným temperamentom (zvyčajne domorodci z jeho severných oblastí) necítia emócie v plnej sile svojich prejavov. A u temperamentných ľudí, ľudí s južanským temperamentom, sa naopak emócie prejavujú veľmi dobre.

Temperament je odrazom všetkých psychologických a fyziologických aktivít človeka. Niekedy sa hovorí, že ľudia so silným, jasným temperamentom majú nadváhu vitalita, alebo sa tomu hovorí aj aktivita.Vitalita sa môže zmeniť zo stavu letargie a zotrvačnosti na extrémnu energiu a dokonca aj pohon. Motorická zložka temperamentu nie je len charakteristikou, ale prostriedkom aktualizácie vnútornej dynamiky a duševného stavu jedinca. Dynamika motorická aktivita zahŕňajú: charakteristiky svalového pohybu ako: rýchlosť, sila, ostrosť, rytmus a rozmanitosť. Mnohé z týchto charakteristík sa vzťahujú na rečovú aktivitu.

Závisí to od biotopu rasy, ku ktorej človek patrí; čím je krajina teplejšia, tým je temperament výraznejší. Preto máme veľa vtipov o temperamentných Estóncoch a Angličanoch. A rozprávky o temperamentných predstaviteľoch afrického kontinentu. Väčšina z týchto myšlienok je prehnaná, no napriek tomu sú čiastočne pravdivé. Severský temperament nie je porovnateľný s tým naším južnejším a ak zoberieme do úvahy, že do krvi nám chodili infúzie ešte južnejších národov, tak je všetko jasné. Bolo popísaných pomerne veľa druhov temperamentu a prístupov k nim. Pozrime sa na hlavné 2.

Temperament a strach

Typy temperamentu

Pavlovova klasifikácia temperamentov. Silný, nespútaný, inertný, slabý.Pavlov identifikoval 4 typy temperamentu a klasifikoval ich v závislosti od: sily, rovnováhy, pohyblivosti nervových procesov.
1.Sila je schopnosť človeka odolávať vplyvom vonkajších podnetov bez toho, aby zmenil svoj stav
2. Rovnováha - znak vzťahu medzi procesmi inhibície a excitácie
3. Mobilita - ukazuje schopnosť rýchlo (rýchlo alebo pomaly) meniť procesy excitácie a inhibície.

Korešpondencia s temperamentovými typmi a vlastnosťami Galena.
Silný - sangvinik. Charakteristiky tohto typu temperamentu: sila, svižnosť procesov, extrémna vyrovnanosť, tendencia všade vyhľadávať radostné chvíle, hrať sa na verejnosti.
Nekontrolovaný - cholerik. Charakteristika: sila, pohyblivosť, nerovnováha.
Inertný - flegmatik. Charakteristika: sila, vyrovnanosť, nečinnosť, pokoj.
Slabý - melancholický. Zvláštnosťou tohto typu temperamentu je neustály sklon k melanchólii, ako aj slabosť, nerovnováha a nečinnosť.

Typy temperamentu a ich vlastnosti

Tu sú prezentované typy temperamentu, podľa Galenovej klasifikácie a ich vlastnosti. Galén ho vyvinul na základe Hippokratovej klasifikácie temperamentov. Temperament je zastúpený 4 typmi, no treba si uvedomiť, že čisté typy sa nachádzajú len ideálne, teda v knihe a málokedy sa k nim ľudia v živote priblížia.. Medzidruhov temperamentu je asi desať. Ale hlavné sú: cholerik, flegmatik, sangvinik a melancholik. Názov typov temperamentu pochádza z názvu typov tekutín v ľudskom tele. Sangvinik zo sangua - krv, flegmatik - z hlienu - hlien. Cholerik - z chole, červená (žltá) žlč, melancholik z melanínu - čierna žlč. Mnohým ľuďom nesedia čisté typy, vrátane vlastností jedného a druhého. Typ temperamentu je zvyčajne určený prevládajúcimi vlastnosťami.

Melancholický

Ľudia s melancholickým typom temperamentu majú slabú nervovú sústavu, bývajú introverti (introverti sú uzavretí pred emóciami, komunikáciou, myšlienky smerujú k vnútorný svet, uprednostňuje myslenie a predstavivosť pred skutočnými činmi) s vysokou úrovňou neurotizmu (neurotizmus je osobnostná črta charakterizovaná emočnou nestabilitou, úzkosťou, nízkym sebavedomím, niekedy - autonómne poruchy). Majú prevahu inhibície nad excitáciou. Melancholický človek je ľahko zraniteľný, hlboko sa obáva aj menších neúspechov a navonok pomaly reaguje na to, čo sa deje. Má zvýšená citlivosť nervový systém a akútna reakcia na odtiene pocitov. Jeho emocionálne zážitky sú hlboké a vyznačujú sa veľkým trvaním a stabilitou. Melancholici najviac podliehajú depresiám a predstavám si desivých situácií, strachu z fyzickej bolesti a spoločenských trestov, boja sa aj konfliktov v komunikácii, hádok, prírodných katastrof. Často podliehajú blues, ktoré sa prejavuje extrémnym pesimizmom a strachom z akcie.

Ľudia tohto typu temperamentu sú perfekcionisti. Sú to idealisti, ktorí chcú, aby všetko bolo dokonalé, aby všetko išlo ako obvykle a malo v živote svoje miesto. Ich perfekcionizmus je adresovaný im samým: neustála autocenzúra a túžba po dokonalosti. Svetu a ostatným: nafúknuté požiadavky na druhých. Ak melancholickí ľudia nespĺňajú svoje vlastné normy, kritizujú sa; ak iní nespĺňajú ich normy, iní áno, a to sa často stáva, pretože ich normy sú príliš vysoké. Mnohí melancholici hrabú, aby zistili tajomstvo každej maličkosti. Pretože „vegetujú v nevedomosti“ môžu vybočiť z dokonalosti. Sú zvedaví a kladú konkrétne otázky, aby lepšie porozumeli všetkému na svete. Sú veľmi vytrvalí a tvrdohlaví, pretože držať sa takéhoto smeru života je dosť ťažké.

Cholerik

Cholerický temperament sa vyznačuje silnou nevyrovnanou nervovou sústavou, výraznou prevahou excitácie nad inhibíciou, vysokým stupňom extraverzie (extroverzia je orientácia na vonkajší svet, naznačuje spoločenskosť, preferujú sociálne a praktické aspekty života, sú otvorení voči emócie) a nízky neurotizmus a sú najviac náchylné k zúrivosti. Pohyby cholerika sú rýchle a svižné, činy, tok myšlienok a reakcií, dokáže sa venovať práci a láske so všetkou vášňou, vždy idú do konca. Tento typ temperamentu je nevyrovnaný, náchylný k prudkým prejavom emócií a náhlym zmenám nálady. Cholerici ľahko prekonávajú ťažkosti, ale majú problém ovládať sa a ľahko vybuchnú. Sú to vodcovia od prírody, sú poslúchaní už v MATERSKÁ ŠKOLA. Cholerici majú pocit úzkosti. Ich strach sa často týka každodenných životných situácií a imaginárnych strachov. Strach, ktorý prežíva cholerický človek, prispieva k vzniku úzkosti, strachu a opatrnosti.

Cholerici sú vodcovia a riaditelia v živote. Usilujú sa byť lídrom, byť na vrchole, mať kontrolu. Chcú dominovať a vo svojom prejave často používajú rozkazovacie imperatívy. Cholerici milujú súťaženie... ale nenávidia prehry. Radi sa hádajú, ale nie preto, aby zistili pravdu, ako melancholici, ale preto, aby si potvrdili, že majú pravdu.Ľudia tohto typu temperamentu sú temperamentní, ale pohodoví. Môžu obviňovať iných za svoje vlastné chyby, aby si zachovali tvár.

sangvinik (cykloidný)

Temperament sangvinického človeka sa vyznačuje silným, vyrovnaným, pohyblivým nervovým systémom, vyváženými reakciami excitácie a inhibície, ako aj vysoký stupeň extraverzia a neurotizmus, z emócií je najviac náchylný na radosť. Sangvinický človek sa vyznačuje takými vlastnosťami, ako je pohyblivosť, živosť, rýchla reakcia na udalosti okolitého sveta, porovnateľná rýchlosť psychologických reakcií a psychologickej odozvy, pomerne ľahko prežíva neúspechy a problémy, jednoducho sa na nich nezavesí. Usiluje sa o časté zmeny dojmov. Sangvinik je odolný voči emóciám strachu. Niekedy však prejavuje elementárne obsesie, častejšie ako ostatní majú strach z výšok. Najsilnejší hypochondrický strach, ktorý sa prejavuje u sangvinického človeka, je strach z toho, že sa zblázni; nebojí sa ani tak smrti, ako straty pohodlnej, na zem obyčajne zdravej a zdravej duševnej existencie.

Sangvinici milujú byť obklopení inými ľuďmi. Čím viac ľudí, tým lepšie, cítia sa, že nie sú sami. Samota ich desí a deprimuje. Sangvinici chcú byť stredobodom pozornosti, uznania komplimentov a chvály. Sú zhovorčiví, energickí, často žartujú a smejú sa.

Flegmatický človek

Temperament flegmatika sa vyznačuje silnou, inertnou a vyrovnanou nervovou sústavou, vyrovnanosťou a vyrovnanosťou nervových procesov, uzavretosťou do seba a nízkym neurotizmom. Vyznačujú sa pomalosťou vo všetkom, v reakciách, skutkoch, konaní, sú pokojní, dôkladní, zdržanliví, niekedy až príliš. Flegmatici vo všeobecnosti neboli náchylní na búrlivé emocionálne reakcie. Majú pretrvávajúcu túžbu po viac-menej konštantných náladách, vonkajší prejav duševných stavov je skôr slabý. Flegmatik sa vyznačuje pocitmi úzkosti a melanchólie. Nedokáže sa rýchlo a ľahko vystrašiť, potrebuje čas, raz v novom prostredí bude osamelý, pretože potrebuje čas, aby si zvykol. Flegmatik je málo náchylný na strach, bojí sa najmä vymyslených činov, ale bojí sa náhlych zmien a neznámeho.

Temperament týchto ľudí diktuje podriadenosť. Dajú sa celkom ľahko viesť, ľahko sa dajú presvedčiť. Nie sú konfrontovaní a snažia sa rozptýliť situáciu, keď sa situácia blíži k vrcholu.

Sú empatickí a dobre si uvedomujú pocity ľudí okolo seba a sú veľmi citliví na pocity druhých. Ale oni sami sa často používajú na svoje vlastné účely. Sú povinní a nerozhodní. Spravidla sa nepovažujú za vodcu, lepšie fungujú, ak im poviete, čo majú robiť. Boja sa rozhodovať a viesť.

Čisté a prechodné typy temperamentu

Flegmatici a melancholici majú pokojný (zabrzdený) temperament. A medzi cholerickými a sangvinickými ľuďmi je temperament výrazne vyjadrený. V súlade s tým budú obavy a iné emócie pociťované silnejšie. Väčšina silný typ temperament vo vzťahu k prejavom emócií je sangvinik a najslabší je flegmatik. S akými typmi je viac ľudí? Pavlov povedal, že v procese evolúcie mal slabý typ úplne zmiznúť. Ale nezmizlo! K otázke kvantitatívneho vzťahu medzi typmi temperamentov. Najpočetnejšia je skupina sangvinikov (44 %), na druhom mieste je skupina melancholikov (29 %), na treťom mieste je choleroidná skupina (14 %) a na štvrtom mieste je flegmanoidná skupina (9 %). Počet „vyrovnaných“ ľudí v ľudskej populácii je len 4 %. Údaje z článku sú čisté a prechodné typy temperamentu.

Vzhľadom na to, že čisté typy temperamentu sú zriedkavé, existuje veľa prechodných typov, ktoré spájajú určité črty v jednej osobe.

Nedá sa však povedať, že je to veľmi dobré. Vedci si všimli, že najsilnejší a významné osobnosti zvyčajne majú silný charakter a čistý typ temperamentu. Tak sa O.V. Suvorov, A.S. Pushkin, I.P. Pavlov priblížili k „čistým“ cholerickým ľuďom. Slávni melancholici: Mozart, Poganini. Sangvinik - Yu. A. Gagarin. Mnohí ďalší nie menej slávni ľudia, mali tiež čisté, alebo blízke čisté typy. Neskrývajte teda svoj temperamentový typ a nemeňte sa.

id="leftmenu">

V tomto článku sa zoznámime s hlavnými typmi ľudského temperamentu. Aj v tomto článku sa pokúsim odpovedať na otázku, ako určiť typ temperamentu človeka. Tento článok bude veľmi užitočný pre tých ľudí, ktorí veľa komunikujú a ktorých povolanie je spojené s ľuďmi. Tento článok bude užitočný aj pre školákov a študentov. Schopnosť určiť typ temperamentu je pre človeka niekedy veľmi dôležitá. Aj tak si prečítajte tento článok. Takže, začnime.

Čo je temperament?

Temperament sú vrodené vlastnosti človeka, ktoré určujú tempo jeho psychických procesov. Každý človek má iný temperament, a preto každý reagujeme na vonkajšie okolnosti inak. Je to práve temperament, ktorý je zodpovedný za reakciu na určité udalosti. Dá sa povedať, že práve temperament formuje charakter človeka, jeho individualitu a je dôležitou zložkou, ktorá spája telo s kognitívnymi procesmi.

Existujú iba štyri hlavné typy alebo typy temperamentu: sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik. To však vôbec neznamená, že človek, alebo konkrétne vy, má jeden typ temperamentu. Toto sa vyskytuje veľmi zriedkavo alebo možno vôbec. V skutočnosti má každý človek všetky štyri typy temperamentu. Ale každý z nás má prevládajúci typ temperamentu. Ja osobne som prevažne sangvinik, ale niekedy sa zo mňa stáva cholerik. Melancholický typ u mňa rozhodne nie je, flegmatik je zriedkavý.

Typy temperamentov a ich vlastnosti

Najprv uvažujme sangvinický temperament. Sangvinici sú energickí, aktívni a veselí ľudia, ktorí majú ľahkú a iskrivú povahu. Ľahko sa adaptujú na nové prostredie a prejavujú aktívnu pozornosť tam, kde majú záujem. Môžeme povedať, že schopnosť rýchlo sa prispôsobiť novým veciam sa vyznačuje ich flexibilitou. To im pomáha vyhnúť sa mnohým poruchám.

Sangvinici vedia zvládať svoje emócie, ochotne prijímajú nové veci. Ale sangvinici často zažívajú zmeny nálad, no ich dominantným znakom je stav veselosti.

Ako zistiť, či je človek sangvinik? V skutočnosti je veľmi ľahké identifikovať sangvinických ľudí, pretože majú určité povahové črty, ktoré sú pre nich jedinečné. Ľudia s týmto typom temperamentu majú dobré držanie tela, ich chôdza je istá a ich pohyby sú ľahké a rýchle. Ich reč je zvyčajne hlasná a výrazná, mimika je rôznorodá a prirodzená. Dušou spoločnosti sú sangvinici. Takíto ľudia majú prirodzenú túžbu po neustálej komunikácii a pozornosti každého.

Tiež sangvinici sú vždy milí, citliví a často sú workoholici. Sangvinici sú veľmi zriedkavo vnímaví. Všetko má ale odvrátenú stranu a sangvinici majú aj negatívne vlastnosti. V podstate ide o neopatrnosť, nezodpovednosť, povrchné plnenie akejkoľvek úlohy. Ak sa niečo vo vonkajšom prejave dlho nezmení, potom sangvinický človek stratí záujem, stane sa letargickým a ľahostajným. Všetci sangvinici milujú novosť. Práve novinka ich drží v strehu.

Teraz uvažujme cholerický temperament. Cholerici sú nevyrovnaní jedinci. Je veľmi ťažké zmeniť ich pozornosť. Sú ľahko vzrušivé a na veľa vecí reagujú veľmi prudko. Cholerici sú impulzívni ľudia, vyznačujú sa takými charakterovými črtami, ako je horká povaha, agresivita a bezuzdnosť. Cholerici majú nadhodnotenú hladinu energie, a preto sa nové úlohy, ktorých sa dobrovoľne ujímajú, často končia neúspechom.

Cholerikov je veľmi ľahké identifikovať. Ich reč je veľmi unáhlená, rýchlo chodia, mimika sa im trha, veľmi často menia držanie tela a výraz tváre je vždy nespokojný a nahnevaný. Takíto ľudia sú veľmi bežní, ale nemôžu sa pochváliť tým, že majú veľa priateľov. Pri komunikácii sa snažia zaujať dominantné postavenie a vo všetkom vidieť konkurenciu.

Vynikajú aj v osobnom živote. Cholerici majú veľmi silný zmysel pre vlastníctvo, takže vo väčšine prípadov žiarlia. Tiež je zbytočné sa s nimi hádať. Úprimne povedané, je lepšie sa s nimi vyhnúť hádke, aby ste si ušetrili nervy. Stále sa neupokojia, kým to nevzdáte.

Stretli sme sangvinikov a cholerikov, teraz prejdime k tomu melancholický temperament. Majitelia tohto typu temperamentu nemajú, sú ľahko zraniteľní a takmer nereagujú na vonkajšie podnety. A nereagujú, pretože sa takmer vždy pohltia samy sebou. Milujú byť v pokojnom, známom prostredí. Silné stránky Tento temperament je stálosťou a hĺbkou ich pocitov.

Poznáte ich podľa rezervovanej a rýchlej chôdze. Ich pohľad smeruje nadol, keďže sú ponorení do svojich myšlienok. Nehovoria veľmi rýchlo, často sa potkýnajú a rýchlosť reči je rôzna. Melancholici sú veľmi skromní a ľudia. podceňovaní, často zapojení do hľadania duše (introspekcie), v skupine ich takmer nikdy nepočujú ani nevidia.

Napriek svojej slabosti sa melancholici stávajú najlepšími priateľmi. Títo ľudia vedia, ako si vážiť priateľstvo, pretože sa ako cholerici nemôžu pochváliť veľkým počtom priateľov. Vždy dodržia svoje slovo, a ak nemôžu dodržať svoj sľub, potom sa o to veľmi a úprimne obávajú.

Melancholici sa v práci veľmi rýchlo unavia. Potrebujú si urobiť prestávky v práci. Akákoľvek maličkosť ich môže vyviesť z rovnováhy. Ľudia s týmto typom temperamentu sú veľmi často náchylní k depresiám. Sú tiež vždy podriadení.

A posledný typ temperamentu - flegmatická osoba. Flegmatici sú veľmi pokojní ľudia, ktorých je veľmi ťažké nahnevať. Sú pokojní ako vietor, tvrdohlaví a vytrvalí. No ich prílišný pokoj sa im niekedy vypomstí. Pokoj im bráni prejavovať násilné emócie, ako je radosť a. Ťažko vychádzajú s ľuďmi, ledva dokážu zmeniť názor a sú nevynaliezaví.

Flegmatici chodia pomaly a lenivo. V sede môžu zostať v jednej polohe dlhú dobu. Gestikulácia a mimika sú monotónne, je nepravdepodobné, že z ich tvárí niečo vyčítate. Reč je pokojná a vo všeobecnosti ide o málo zhovorčivých jedincov.

Medzi výhody patrí obozretnosť, pozornosť, dôslednosť, neradi veci uponáhľajú, akúkoľvek prácu vykonávajú v postupnom poradí. Nevedia sústrediť svoju pozornosť na niekoľko vecí naraz a veria, že najskôr musia dokončiť jednu vec a až potom druhú.

Flegmatici tiež nemajú široký okruh priateľov, pretože sa obmedzujú na blízkych a dôveryhodných priateľov. Ale ich mierumilovnosť im nebráni prispôsobiť sa iným ľuďom. Okrem toho sa neradi hádajú a vedia, ako vziať do úvahy názor každého človeka.

Ako určiť svoj temperament?

Ako som už povedal, čisté povahy sa takmer nikdy nenachádzajú. Všetci ľudia sa zmiešali typy temperamentu. Na určenie temperamentu bolo vytvorených mnoho testov. A jeden z nich si môžete pozrieť nižšie. Všetko, čo musíte urobiť, je dať znamienko plus nad vyhlásenie, s ktorým súhlasíte. Tento test vám pomôže určiť percento každého typu temperamentu.

1. Si nepokojný.
2. Vzrušivý a impulzívny.
3. Najčastejšie sú netrpezliví.
4. Iniciatíva a rozhodnosť.
5. Húževnatý, až tvrdohlavý.
6. Rýchlo sa orientujete v sporoch a ste vynaliezaví.
7. Rytmus vašej činnosti je nerovnomerný a kŕčovitý.
8. Láska riskovať.
9. Ľahko odpúšťate priestupky.
10. Vaša reč je rýchla a vášnivá.
11. Často trpíte svojou nerovnováhou.
12. Netolerujte nedostatky.
13. Priťahuje vás všetko nové.
14. Vaša nálada sa často mení.
15. Ste veselý a veselý človek.
16. Energia je v plnom prúde, vždy sa pozbierate.
17. Často na polceste zanecháte to, čo ste začali.
18. Nie vždy dostatočne hodnotíte svoje silné stránky.
19. Vaše záujmy a záľuby sa často menia.
20. Ľahko si zvyknete na zmenené plány a nové okolnosti.
21. Nie je pre vás ťažké nechať sa odvrátiť od svojich vlastných záležitostí, rýchlo sa vyrovnáte s problémom niekoho iného.
22. Starostlivá pozornosť venovaná detailom a starostlivá práca nie sú pre vás.
23. Ste pohotoví a milujete komunikáciu.
24. Vaša reč je jasná a hlasná.
25. Ani v ťažkých situáciách nepodliehate panike, máte výbornú sebakontrolu.
26. Ľahko zaspíte a rýchlo sa zobudíte.
27. Je pre vás ťažké sústrediť sa a urobiť informované rozhodnutie.
28. Ste roztržitý a nepozorný.
29. Ste zdržanlivý a chladnokrvný človek.
30. Ste konzistentní vo svojich slovách a skutkoch.
31. Ste opatrní a rozumní.
32. Si sebestačný a vieš čakať.
33. Mlčanlivý, nemáš rád prázdne reči.
34. Vaša reč je odmeraná a pokojná.
35. Svoju silu rozdeľujete múdro a nikdy zo seba nedáte všetko.
36. Máte jasný denný režim, plánujete si pracovné aktivity.
37. Pokojne prijímate kritiku a sú vám ľahostajné výčitky.
38. Je pre vás ťažké okamžite prejsť na inú činnosť.
39. Máte hladké, dobré vzťahy s inými ľuďmi.
40. Úhľadné, pedantské v detailoch.
41. Ťažko sa adaptujete na nové prostredie a zmenené plány.
42. Neradi sa veľa hýbete a ste pomalí.
43. Si hanblivý človek.
44. Nové prostredie vás zneistí.
45. Nie ste si istí sami sebou a svojimi schopnosťami.
46. Samota vás netrápi.
47. Neúspechy a problémy vás na dlhú dobu znepokojujú.
48. V ťažkých životných obdobiach sa stiahnete do seba.
49. Nie ste veľmi odolný a rýchlo sa unaví.
50. Vaša reč je tichá, niekedy nezrozumiteľná.
51. Automaticky si osvojíte charakterové črty vášho partnera a spôsob jeho rozprávania.
52. Sentimentálny a ovplyvniteľný.
53. Ste perfekcionista, máte vysoké nároky na seba a okolitý svet.
54. Vyznačujete sa určitou podozrievavosťou a podozrievavosťou.
55. Ľahko sa urazíte.
56. Teší vás, keď s vami iní súcitia.

Dobre, urobili ste to? Pozrime sa teraz na vaše výsledky. Test má štyri skupiny po štrnásť otázok. Otázky 1-14 sú cholerik, 15-28 sangvinik, 29-42 flegmatik, 43-56 melancholik.

Temperament je teda potrebné chápať ako individuálne jedinečné vlastnosti psychiky, ktoré určujú dynamiku duševnej činnosti človeka, ktoré sa rovnako prejavujú v rôznych činnostiach bez ohľadu na jej obsah, ciele, motívy, zostávajú v dospelosti konštantné a vo vzájomnej súvislosti charakterizujú typ temperamentu. Špecifické prejavy typu temperamentu sú rôznorodé. Sú viditeľné nielen vo vonkajšom správaní, ale zdá sa, že prenikajú do všetkých aspektov psychiky, výrazne sa prejavujú v kognitívnej činnosti, sfére pocitov, motívov a konaní človeka, ako aj v povahe duševnej práce, reči. vlastnosti atď.

V súčasnosti má veda dostatok faktov na to, aby dala úplný psychologický popis všetkých typov temperamentu podľa určitého harmonického programu. Na zostavenie psychologických charakteristík tradičných 4 typov sa však zvyčajne rozlišujú tieto základné vlastnosti temperamentu:

Citlivosť je určená tým, aká je najmenšia sila vonkajších vplyvov potrebná na vznik akejkoľvek psychickej reakcie u človeka a aká je rýchlosť výskytu tejto reakcie.

Reaktivita charakterizované stupňom mimovoľných reakcií na vonkajšie alebo vnútorné vplyvy rovnakej sily (kritická poznámka, urážlivé slovo, drsný tón - dokonca zvuk).

Aktivizmus udáva, ako intenzívne (energeticky) človek ovplyvňuje vonkajší svet a prekonáva prekážky pri dosahovaní cieľov (vytrvalosť, sústredenie, koncentrácia).

Pomer reaktivity a aktivity určuje, od čoho aktivita človeka vo väčšej miere závisí: od náhodných vonkajších alebo vnútorných okolností (nálady, náhodné udalosti) alebo od cieľov, zámerov, presvedčení.

Plasticita a tuhosť naznačujú, ako ľahko a pružne sa človek prispôsobuje vonkajším vplyvom (plasticita) alebo ako inertné a inertné je jeho správanie.

Tempo reakcií charakterizuje rýchlosť rôznych duševných reakcií a procesov, tempo reči, dynamiku gest, rýchlosť mysle.

Extraverzia a introverzia určujú, od čoho primárne závisia reakcie a aktivity človeka - od vonkajších dojmov vznikajúcich v danom okamihu (extrovert), alebo od obrazov, predstáv a myšlienok spojených s minulosťou a budúcnosťou (introvert).

Emocionálna excitabilita je charakterizovaná tým, aký slabý je zásah potrebný na vznik emocionálnej reakcie a akou rýchlosťou k nej dochádza.

Berúc do úvahy všetky uvedené vlastnosti, J. Strelyau uvádza nasledujúce psychologické charakteristiky hlavných klasických typov temperamentu:

Sangvinik. Človek so zvýšenou reaktivitou, no zároveň je jeho aktivita a reaktivita vyvážená. Živo, vzrušene reaguje na všetko, čo upúta jeho pozornosť, má živú mimiku a výrazné pohyby. Z menšieho dôvodu sa nahlas smeje, no nepodstatná skutočnosť ho dokáže veľmi nahnevať. Z jeho tváre je ľahké uhádnuť jeho náladu, postoj k objektu alebo osobe. Má vysoký prah citlivosti, takže veľmi nevníma slabé zvuky a svetelné podnety. Má zvýšenú aktivitu a je veľmi energický a výkonný, aktívne preberá novú prácu a môže pracovať dlho bez únavy. Dokáže sa rýchlo sústrediť, je disciplinovaný a na želanie dokáže obmedziť prejavy svojich pocitov a mimovoľných reakcií. Vyznačuje sa rýchlymi pohybmi, flexibilitou mysle, vynaliezavosťou, rýchlym tempom reči, rýchlym začlenením do Nová práca. Vysoká plasticita sa prejavuje v premenlivosti pocitov, nálad, záujmov a ašpirácií. Sangvinik ľahko vychádza s novými ľuďmi a rýchlo si zvyká na nové požiadavky a prostredie. Bez námahy nielen prechádza z jednej práce do druhej, ale sa aj preučuje a osvojuje si nové zručnosti. Spravidla vo väčšej miere reaguje na vonkajšie dojmy ako na subjektívne obrazy a predstavy o minulosti a budúcnosti, extrovert.

Cholerik. Podobne ako sangvinik sa vyznačuje nízkou citlivosťou, vysokou reaktivitou a aktivitou. Ale u cholerika jednoznačne prevláda reaktivita nad aktivitou, takže je neskrotný, nespútaný, netrpezlivý a pohotový. Je menej plastický a inertnejší ako sangvinik. Preto - je možná väčšia stabilita ašpirácií a záujmov, väčšia vytrvalosť, ťažkosti s prepínaním pozornosti, je skôr extrovert.

Flegmatický človek má vysokú aktivitu, výrazne prevažuje nad nízkou reaktivitou, nízkou citlivosťou a emocionalitou. Je ťažké ho rozosmiať a zarmútiť – keď sa ľudia okolo neho nahlas smejú, dokáže zostať pokojný. Vo veľkých problémoch zostáva pokojný. Zvyčajne má slabú mimiku, jeho pohyby sú nevýrazné a pomalé, rovnako ako jeho reč. Je nevynaliezavý, má problémy s prepínaním pozornosti a prispôsobovaním sa novému prostrediu a pomaly si obnovuje zručnosti a návyky. Zároveň je energický a výkonný. Vyznačuje sa trpezlivosťou, vytrvalosťou, sebaovládaním. Spravidla sa ťažko stretáva s novými ľuďmi, zle reaguje na vonkajšie dojmy a je introvert.

Melancholický. Osoba s vysokou citlivosťou a nízkou reaktivitou. Zvýšená citlivosť s veľkou zotrvačnosťou vedie k tomu, že bezvýznamný dôvod môže vyvolať plač, je prehnane dotykový, bolestivo citlivý. Jeho mimika a pohyby sú nevýrazné, hlas tichý, pohyby slabé. Zvyčajne je neistý sám sebou, bojazlivý, najmenšia ťažkosť ho prinúti vzdať sa. Melancholický človek nie je energický, labilný, ľahko sa unaví a nie je veľmi produktívny. Vyznačuje sa ľahko rozptýlenou a nestabilnou pozornosťou a pomalým tempom všetkých duševných procesov. Väčšina melancholikov sú introverti.

Temperament a aktivita

Dynamické črty osobnosti človeka sa prejavujú nielen vo vonkajšom spôsobe správania, nielen v pohyboch - objavujú sa aj v mentálnej sfére, v oblasti motivácie, vo všeobecnom výkone. Prirodzene, vlastnosti temperamentu ovplyvňujú vzdelávacie aktivity a pracovné činnosti. Ale hlavná vec je, že rozdiely v temperamente nie sú rozdiely v úrovni mentálnych schopností, ale v originalite jeho prejavov.

Zistilo sa, že neexistuje vzťah medzi úrovňou výkonu, t.j. konečný výsledok činností a vlastnosti temperamentu, ak činnosť prebieha za podmienok, ktoré možno definovať ako normálne. Bez ohľadu na mieru mobility alebo reaktivity jednotlivca v bežnej, nestresovej situácii budú teda výkonové výsledky v zásade rovnaké, keďže úroveň výkonu bude závisieť najmä od iných faktorov, najmä od úrovne motivácie a schopností. . Štúdie stanovujúce tento vzorec zároveň ukazujú, že v závislosti od charakteristík temperamentu sa mení aj spôsob vykonávania samotnej činnosti.

B.M.Teplov upozornil aj na to, že v závislosti od charakteristík temperamentu sa ľudia líšia nie v konečnom výsledku svojho konania, ale v spôsobe, akým výsledky dosahujú. Pri rozvíjaní tejto myšlienky niekoľko domácich vedcov uskutočnilo štúdie s cieľom zistiť vzťah medzi spôsobom vykonávania akcií a vlastnosťami temperamentu. Tieto štúdie skúmali individuálny štýl výkonu ako cestu k dosiahnutiu výsledkov alebo spôsob riešenia určitej úlohy, determinovaný najmä typom nervového systému. Výsledky štúdií veľkej väčšiny autorov, bez ohľadu na charakteristiky skúmaných skupín a experimentálne situácie, v ktorých sa skúmal typický spôsob vykonávania úkonov pre týchto jedincov, ukazujú, že ide o typ nervovej aktivity, a predovšetkým sila a pohyblivosť nervových procesov, čo má významný vplyv na formovanie určitých štýlových činností.

Vrodené vlastnosti temperamentu sa u človeka prejavujú v takých duševných procesoch, ktoré závisia od výchovy, sociálneho prostredia a schopnosti ovládať svoje reakcie. Preto podľa R. M. Granovskej môže byť špecifická reakcia na situáciu určená tak vplyvom charakteristických rozdielov v nervovom systéme, ako aj v dôsledku tréningu a profesionálnych skúseností. Napríklad vysoká reakčná rýchlosť u skúseného vodiča, pilota alebo boxera nie je nevyhnutne prirodzenou vlastnosťou ich nervového systému, dá sa dosiahnuť aj tréningom a vzdelávaním. Hranice možného rozvoja reakčnej rýchlosti sú však dané vrodenými vlastnosťami nervového systému.

Profesionálny výber pomáha vybrať uchádzačov s najvhodnejšími psychofyziologickými vlastnosťami pre danú špecializáciu, pretože niektoré z vlastností, ktoré vyžadujú niektoré profesie, sa ťažko trénujú a sú obmedzené vlastnosťami temperamentu. Napríklad je známe, že slabo vyvinutý zmysel pre čas alebo nízka rýchlosť motorickej reakcie sa dá individuálnym tréningom rozvinúť len v určitých medziach. Za účelom odborného výberu boli vyvinuté testy na posúdenie charakteristík pozornosti, presnosti odhadu času, rýchlosti motorickej reakcie atď. vo vzťahu k rôznym špecialitám. Dôležitý je nielen odborný výber, ale aj kariérne poradenstvo, t.j. výber pracovnej činnosti každého človeka, ktorá by zodpovedala nielen jeho záujmom, ale aj jeho individuálnym vlastnostiam a schopnostiam. Výskumy ukazujú, že jednotlivci, ktorí prešli odbornou špecializáciou zohľadňujúcou ich psychofyziologické vlastnosti, zažívajú zo svojej práce veľké uspokojenie, čo má najpriaznivejší vplyv na ich produktivitu.

Produktivita práce človeka úzko súvisí s vlastnosťami jeho temperamentu. Špeciálna pohyblivosť (reaktivita) sangvinika môže teda priniesť ďalší efekt, ak si práca vyžaduje zmenu predmetov komunikácie, druhu zamestnania alebo častého prechodu z jedného životného rytmu do druhého. Môže sa vytvoriť mylný dojem, že inertní ľudia (flegmatici) nemajú výhody v žiadnom druhu činnosti, ale to nie je pravda: sú to práve oni, ktorí obzvlášť ľahko vykonávajú pomalé a plynulé pohyby, uprednostňujú stereotypné metódy akcie, presné dodržiavanie raz prijatej objednávky. Ľudia so slabou nervovou sústavou – melancholici – sú viac motivovaní vykonávať jednoduchšie úkony ako ostatní, sú menej unavení a podráždení z ich opakovania. Experimentálne sa ukázalo, že sangvinici a cholerici vykazujú menšiu odolnosť a zníženú produktivitu v situáciách, keď sú podmienky a spôsoby činnosti prísne regulované a neumožňujú zaradenie jednotlivých techník.

Pre optimalizáciu výcviku a vzdelávania je dôležité, aby učiteľ pri svojej činnosti zohľadňoval možný typ temperamentu svojich žiakov. Tu je rada, ktorú dáva R. M. Granovskaya: je užitočné čo najčastejšie kontrolovať aktivity cholerického človeka, pri práci s ním sú tvrdosť a nedostatok zdržanlivosti neprijateľné, pretože môžu spôsobiť negatívnu reakciu. Akékoľvek jeho konanie musí byť zároveň náročné; a za primeranú cenu. Negatívne hodnotenia sú zároveň potrebné len vo veľmi ráznej forme a tak často, ako je potrebné na zlepšenie výsledkov jeho práce alebo štúdia. Sangvinik by mal dostávať neustále nové, pokiaľ možno zaujímavé úlohy, ktoré si od neho vyžadujú sústredenie a napätie. Je potrebné ho neustále zapájať do aktívnej činnosti a systematicky podnecovať jeho úsilie.

Flegmatik potrebuje byť zapojený do aktívnej činnosti a má záujem. Vyžaduje si to systematickú pozornosť. Nedá sa rýchlo prepínať z jednej úlohy na druhú. Vo vzťahu k melancholickej osobe je neprijateľná nielen tvrdosť a hrubosť, ale aj jednoducho zvýšený tón a irónia. O prehrešku, ktorý spáchal melancholik, je lepšie sa s ním porozprávať sám. Vyžaduje si zvláštnu pozornosť, treba ho včas pochváliť za preukázaný úspech, odhodlanie a vôľu. Negatívne hodnotenie by sa malo používať čo najopatrnejšie a všetkými možnými spôsobmi zmierňovať jeho negatívny vplyv. Melancholik je najcitlivejší a najzraniteľnejší typ. Musíte k nemu byť mimoriadne mäkký a priateľský.

Spôsob, akým človek realizuje svoje činy, teda závisí od temperamentu, ale nezávisí od neho ich obsah. Temperament sa prejavuje v osobitostiach priebehu duševných procesov, ovplyvňujúcich rýchlosť zapamätania a silu zapamätania, plynulosť duševných operácií, stabilitu a prepínateľnosť pozornosti.

CHARAKTER

V psychológii pojem charakter(z gréckeho charakteru - „pečať“, „razenie“) znamená súbor stabilných individuálnych charakteristík človeka, ktoré sa vyvíjajú a prejavujú v činnosti a komunikácii a určujú pre ňu typické spôsoby správania.

Pri určovaní charakteru človeka nehovoria, že taký a taký prejavil odvahu, pravdovravnosť, úprimnosť, že tento človek je odvážny, pravdivý, úprimný, t.j. pomenované vlastnosti – vlastnosti táto osoba, črty jeho povahy, ktoré sa môžu objaviť za vhodných okolností. Poznanie charakteru človeka umožňuje so značným stupňom pravdepodobnosti predvídať a tým korigovať očakávané činy a činy. O človeku s charakterom často hovoria: „Presne toto musel urobiť, nemohol sa tak správať, nemohol sa správať inak – to je jeho charakter.“

Nie všetky ľudské črty však možno považovať za charakteristické, ale len za výrazné a stabilné. Ak človek napríklad nie je dostatočne zdvorilý v stresovej situácii, neznamená to, že hrubosť a nestriedmosť sú vlastnosťou jeho povahy. Niekedy môžu byť smutní aj veľmi veselí ľudia, ale to z nich neurobí ufňukaných a pesimistov.

Charakter, ktorý pôsobí ako celoživotné vzdelanie človeka, je určovaný a formovaný počas celého života človeka. Spôsob života zahŕňa cestu myšlienok, pocitov, motívov, činov v ich jednote. Preto, ako sa formuje určitý spôsob života človeka, formuje sa aj samotný človek. Veľkú úlohu tu zohrávajú sociálne podmienky a špecifické životné okolnosti, v ktorých sa odohráva životná cesta človeka na základe jeho prirodzené vlastnosti a v dôsledku jeho konania a konania. K samotnému formovaniu charakteru však dochádza v skupinách rôzneho stupňa rozvoja (rodina, priateľská spoločnosť, trieda, športový kolektív, pracovný kolektív a pod.). V závislosti od toho, ktorá skupina je pre jednotlivca referenčnou skupinou a aké hodnoty podporuje a pestuje vo svojom okolí, sa u jej členov vyvinú zodpovedajúce charakterové vlastnosti. Charakterové črty budú závisieť aj od postavenia jednotlivca v skupine, od toho, ako sa do nej začlení. V tíme ako skupine vysoký stupeň rozvoj, najpriaznivejšie príležitosti stať sa Najlepšie vlastnosti charakter. Tento proces je vzájomný a vďaka rozvoju jednotlivca sa rozvíja aj samotný kolektív.

Obsah charakteru, odrážajúci sociálne vplyvy, tvorí životnú orientáciu jednotlivca, t.j. jej materiálne a duchovné potreby, záujmy, presvedčenia, ideály atď. Orientácia jednotlivca určuje ciele, životný plán človeka, stupeň jeho životnej aktivity. Charakter človeka predpokladá prítomnosť niečoho pre neho významného vo svete, v živote, niečoho, od čoho závisia motívy jeho konania, ciele jeho konania, úlohy, ktoré si kladie.

Pre pochopenie charakteru je rozhodujúci vzťah medzi tým, čo je pre človeka spoločensky a osobne významné. Každá spoločnosť má svoje najdôležitejšie a najdôležitejšie úlohy. Práve na nich sa formuje a skúša charakter ľudí. Preto pojem „charakter“ vo väčšej miere odkazuje na vzťah týchto objektívne existujúcich úloh. Preto charakter nie je len tak hocijaký prejav pevnosti, vytrvalosti atď. (formálna vytrvalosť môže byť jednoducho tvrdohlavosť), ale zameranie sa na spoločensky významné aktivity. Je to orientácia jednotlivca, ktorá je základom jednoty, integrity a sily charakteru. Mať ciele v živote je hlavnou podmienkou formovania charakteru. Bezchrbtový človek sa vyznačuje absenciou alebo rozptýlením cieľov. Charakter a orientácia človeka však nie je to isté. Slušný, vysoko morálny človek aj človek s nízkymi, bezohľadnými myšlienkami môžu byť dobromyseľní a veselí. Orientácia jednotlivca zanecháva odtlačok na všetko ľudské správanie. A hoci správanie nie je určené jedným impulzom, ale integrálnym systémom vzťahov, v tomto systéme vždy niečo vystupuje do popredia, dominuje mu a dodáva charakteru človeka jedinečnú chuť.

Vo formovanom charaktere je hlavnou zložkou systém viery. Presvedčenie určuje dlhodobé smerovanie správania človeka, jeho nepružnosť pri dosahovaní cieľov, dôveru v spravodlivosť a dôležitosť práce, ktorú robí. Charakterové črty úzko súvisia so záujmami človeka za predpokladu, že tieto záujmy sú stabilné a hlboké. Povrchnosť a nestálosť záujmov sú často spojené s veľkým napodobňovaním, s nedostatkom nezávislosti a integrity osobnosti človeka. A naopak, hĺbka a obsah záujmov naznačuje cieľavedomosť a vytrvalosť jednotlivca. Podobnosť záujmov neznamená podobné charakterové vlastnosti. Medzi racionalizátormi teda možno nájsť veselých aj smutných ľudí, skromných a posadnutých ľudí, egoistov a altruistov.

Na pochopenie charakteru môžu naznačovať aj pripútanosti a záujmy človeka spojené s jeho voľným časom. Odhaľujú nové črty, charakterové stránky: napríklad L.N. Tolstoj rád hral šach, I.P. Pavlov - malé mestá, D.I. Mendelejev - čítanie dobrodružných románov. O tom, či dominujú duchovné a materiálne potreby a záujmy človeka, nerozhodujú len myšlienky a pocity jednotlivca, ale aj smer jeho činnosti. Nemenej dôležitý je súlad konania človeka so stanovenými cieľmi, pretože človek sa vyznačuje nielen tým, čo robí, ale aj tým, ako to robí. Charakter možno chápať len ako určitú jednotu smerovania a konania.

Ľudia s podobným zameraním sa môžu vydať úplne odlišnými cestami k dosiahnutiu cieľov, pričom na ich dosiahnutie používajú svoje vlastné špeciálne techniky a metódy. Táto odlišnosť určuje aj špecifický charakter jednotlivca. Charakterové črty, ktoré majú určitú motivačnú silu, sa jasne prejavujú v situácii výberu akcií alebo metód správania. Z tohto hľadiska možno za charakterovú črtu považovať mieru vyjadrenia výkonovej motivácie jednotlivca – jeho potreby dosiahnuť úspech. V závislosti od toho sa niektorí ľudia vyznačujú výberom akcií, ktoré zabezpečujú úspech (preukázanie iniciatívy, súťaživosť, riskovanie atď.), zatiaľ čo iní sa skôr vyhýbajú zlyhaniam (odchýlenie sa od rizika a zodpovednosti, vyhýbanie sa prejavom aktivita, iniciatíva atď.).

Učenie o charaktere - charakterológie má dlhú históriu vývoja. Najdôležitejšími problémami charakterológie po stáročia bolo stanovenie typov postáv a ich definovanie ich prejavmi s cieľom predpovedať ľudské správanie v rôznych situáciách. Keďže charakter je celoživotným formovaním osobnosti, väčšina jeho existujúcich klasifikácií je založená na základe vonkajších, nepriamych faktorov rozvoja osobnosti.

Jedným z najstarších pokusov predpovedať ľudské správanie je vysvetliť jeho charakter dátumom narodenia. Rôzne spôsoby predpovedania osudu a charakteru človeka sa nazývajú horoskopy. Prakticky sú všetky horoskopy zostavené rovnakým spôsobom: všeobecne akceptované časové obdobie je rozdelené do určitých intervalov, z ktorých každý má priradený špecifický znak alebo symbol. Opis charakteru osoby je daný cez prizmu rôznych vlastností tohto symbolu. Postavy ľudí narodených v rovnakom čase sa však podľa rôznych horoskopov líšia. Takže napríklad v súlade s horoskopom Druidov, ktorí spájajú ľudské charaktery so stromami, je človek narodený medzi 22. decembrom a 1. januárom jabloňou. Podľa horoskopu je jabloň zriedka vysoká, je v nej veľa roztomilosti, veľa šarmu a tepla. Inšpiruje myšlienku lásky, aj keď na to sama nemyslí. Podľa astrologických znamení zverokruhu je človek narodený medzi 22. decembrom a 20. januárom Kozorožec. Podľa tohto horoskopu to naznačuje tvrdohlavý charakter, najvytrvalejší, najodolnejší, skrytý, tajne hrdý. Žije v realite, prekonáva problémy a prekážky. Východné horoskopy stanovujú 12-ročné cykly, z ktorých každý prechádza znamením zvieraťa. Človek narodený v určitom roku dostáva množstvo vrodených vlastností, podľa ktorých sa formuje jeho charakter. Avšak porovnanie vlastností podobných zvierat v japončine alebo povedzme Čínske horoskopy sa tiež výrazne líši.

Nemenej populárne sú pokusy spojiť charakter človeka s jeho menom. V poslednej dobe dostalo toto odvetvie charakterológie nový impulz pre rozvoj. Teoretici tohto smeru sa domnievajú, že určujúci vplyv mena človeka na jeho charakter je spôsobený nasledujúcimi faktormi. Na jednej strane je maximálna rýchlosť rastu svalového tkaniva u dieťaťa pozorovaná v prvých mesiacoch života, na druhej strane je zároveň najčastejším rozsahom zvukov, ktoré dieťa pozoruje, jeho krstné meno. Bábätko nenapodobňuje počuté zvuky, ale napodobňuje hlasové výrazy tváre. Výsledkom je, že nervové impulzy dieťaťa sú reflexne vzrušené presne v tých svalových skupinách - tvárových, artikulačných a dýchacích - ktoré sa podieľajú na vyslovovaní mena. Metabolizmus vo svaloch, kde dochádza k impulzu, sa zrýchľuje na pozadí už tak rýchleho rastu. V konečnom dôsledku sa zvýraznia tieto malé, ale nápadné vo svojom vplyve na štruktúru tvárových svalov, tvárové svaly. To je dôvod, prečo ľudia s rovnakým menom vyzerajú rovnako. Postava Antonova sa formuje podobne – rozporuplný, tvrdohlavý, vytrvalý; Vladimirov je tenší a pevnejší; Boris je na druhej strane náchylný k vodcovstvu, hrdý, vyrovnaný, ale nie bez zápalu atď.

Významný vplyv na rozvoj charakterológie mala fyziognómia (z gréckeho physis - „príroda“, gnomon - „vedenie“) - doktrína spojenia medzi vonkajším vzhľadom človeka a jeho príslušnosťou k určitému typu osobnosti. , vďaka čomu môžu byť psychologické vlastnosti tejto osoby stanovené typom vonkajších znakov. Už Aristoteles a Platón navrhli určiť charakter človeka hľadaním podobností v jeho vzhľade s nejakým zvieraťom a potom stotožniť jeho charakter, ako vo východnom horoskope, s charakterom tohto zvieraťa. Takže podľa Aristotela hrubý nos ako býk znamenal lenivosť, široký nos s veľkými nozdrami ako prasa - hlúposť, nos ako lev - dôležitosť, tenké vlasy ako vlna kôz, oviec a zajacov - bojazlivosť, hrubý vlasy, ako levy a diviaky - odvaha.

Najznámejší bol fyziognomický systém Johanna Kaspera Lavatera, ktorý za hlavný spôsob chápania ľudského charakteru považoval štúdium stavby hlavy, konfigurácie lebky, mimiky atď. Goetheho genialitu teda podľa Lavatera najlepšie dokazuje jeho nos, ktorý „označuje produktivitu, chuť a lásku – jedným slovom poéziu“.

Pri určovaní charakteru osoby fyziognómovia použili ako definujúce vlastnosti rôzne charakteristiky. Takže okrem nosa sa pozornosť venovala aj ústam osoby. Lavater vo svojej „fyziognómii“ napísal: „Všetko, čo ľudská prirodzenosť obsahuje, sa vkladá do jeho úst. Vo svojom pokojnom stave, ako aj v nekonečnej rozmanitosti ich pohybov obsahujú celý svet postáv. Sú hlavným sídlom rozumu a šialenstva, sily a slabosti, cnosti a neresti, lahôdkou ľudskej hrubosti, sú sídlom lásky a nenávisti, úprimnosti a pokrytectva, pokory a pýchy, pravdy a lži.“ A Delestre poznamenal, že stupeň šnurovania pier je priamo úmerný sile charakteru; uvoľnené pery sú znakom „ženských“ charakterových vlastností (jemnosť, zdvorilosť), a to čím viac, tým výraznejšie (napríklad u hlúpeho človeka sú ústa celkovo otvorené). Bolo to vysvetlené skutočnosťou, že aj keď sa človek smeje, na jeho tvári sa reflexne objavuje určitá maska, ktorá súvisí s charakterom. Úsmev môže byť samoľúby, sladký, šťastný, jasný, chladný, posmešný, krotký, hlúpy atď. Charakteristické postoje človeka sa prejavujú nielen vo výrazoch jeho úst, ale aj v reči. Charakter človeka sa prejavuje aj v obsahu reči, t.j. v tom, o čom daný človek hlavne hovorí, a vo forme reči, v spôsobe, akým hovorí. Veľkí spisovatelia svojou rečou často zdôrazňovali charakter hrdinov svojich diel. Výkrik Prostakovej: "Ľahni si!" Ach, to je zver! Ľahnúť si! Akoby bola vznešená!...“ - svedčí o bezcitnosti, hrubosti a krutosti „ušľachtilej“ šľachtičnej voči svojej oddanej Eremejevne.

Najdôležitejším ukazovateľom charakteru však boli oči človeka. Dokonca aj starí ľudia hovorili: "Oči sú zrkadlom duše." Aristoteles poukázal na to, že veľké, dobromyseľné, no vypúlené oči sú znakom hlúposti. L.N.Tolstoy rozlišoval napríklad prefíkané oči, žiarivé, svetlé oči, smutné, chladné, bez života. Napísal: „Sú ľudia, ktorých jediné oči sa smejú – sú to prefíkaní a sebeckí ľudia. Sú ľudia, ktorých ústa sa smejú bez očí – sú to slabí, nerozhodní ľudia a oba tieto smiechy sú nepríjemné.“

V súčasnosti sa snažia poskytnúť vedecké dôkazy pre tieto čisto fiktívne fakty. Americkí psychológovia J. Glaive a E. Clery po päťročnom skúmaní charakterových vlastností približne 10-tisíc detí dokázali, že deti s tmavými očami majú viac života, iniciatívy a nepokojnejší charakter ako deti so svetlými očami. U dospelých sú možné určité odchýlky. Autori tvrdia, že ľudia s tmavo modré oči Sú veľmi vytrvalí, no majú sklony k sentimentálnosti. Sú ľahko náladoví, dlho si pamätajú krivdy, sú rozmarní a niekedy sú ich činy nepredvídateľné. Ľudia s tmavosivými očami sú tvrdohlaví a odvážni, sú vytrvalí a dosahujú svoje ciele aj napriek rôznym ťažkostiam. Dokážu byť temperamentní a pomstychtiví. Žiarlivý, väčšinou monogamný. Tí, ktorí majú tmavohnedé oči, sú veselí, vtipní, pohotoví, ale pohodoví. Sú zamilovaní, ale nie veľmi stáli. Spravidla sú spoločenskí, milujú humor a ľahko vychádzajú s ľuďmi. Často konajú unáhlene, po čom ich trápia výčitky svedomia. Majitelia svetlohnedých očí sú hanbliví, majú sklony k samote, sú zasnení a ťažko znášajú urážku, ktorá im je spôsobená. Sú pracovití, usilovní, môžete sa na nich spoľahnúť – nesklamú vás. Modré oči naznačujú romantické sklony, ale zároveň sebectvo a domýšľavosť. Modrookí ľudia ľahko podľahnú impulzom, ale rýchlo vychladnú. Ich nepochybne pozitívnou vlastnosťou je pravdivosť. Pokiaľ ide o ľudí so zelenými a sivozelenými očami, potom, ako ubezpečujú J. Glaive a E. Clery, vo väčšine prípadov majú pevnú vôľu, sú rozhodní a prísne idú za svojim cieľom. Vyznačujú sa konzistenciou. Môžu byť tvrdé a nepoddajné.

Ako samostatnú oblasť charakterológie je možné rozlíšiť určenie individuálnych charakteristík človeka podľa jeho držania tela a polohy tela. Podľa niektorých psychológov sa charakter najjasnejšie prejavuje v postoji človeka: ako stojí, ako chodí, ako sedí a dokonca aj v akej polohe zaspáva. V bežnom vedomí napríklad existuje názor, že arogantní ľudia častejšie nakláňajú svoje telo dozadu, vystrčia hruď, hádžu hlavu dozadu. Sykofan sa nakloní dopredu s vľúdnym pohľadom, hoci v kútikoch očí je sotva badateľný úlisný smiech a na tvári široký, podriadený úsmev.

A takto sú ženy charakterizované polohou, v ktorej sedia na stoličke, modernými charakteristikami. Ak žena uprednostňuje sedenie na okraji stoličky so zovretými kolenami, potom je veľmi aktívna, veselá a nepokojná. Neustále sa chytí všetkého bez toho, aby dokončil to, čo začal. Sú príliš netrpezliví, ale zapájajú do každého podniku aj tých, ktorí nemajú radi tú či onú prácu. Celý ich deň ubehne v problémoch, no v nasledujúcich dňoch sa im nečaká koniec. Prekrížená pozícia na kolenách, nohy vystreté dopredu a ruky položené na kolenách – typ sebeckých, sebaistých, narcistických žien. Snaží sa na seba upútať pozornosť za každú cenu a vo všetkých záležitostiach sa snaží ukázať, že je múdrejšia ako ostatní. Ak sa jej to nepodarí, začne byť agresívna alebo sa utiahne do temného kúta. Príliš zvedavý. Nohy natiahnuté dopredu, jedna mierne pred druhou, „hovoria“ o nestabilnom, hádavom charaktere. Tieto ženy veria, že vedia všetko a len vo výnimočných prípadoch priznajú svoje chyby. Ich vytrvalosť v presviedčaní svojho partnera, že majú pravdu, sa rýchlo stane nudnou. Napriek tomu sú ich argumenty často neodolateľné a v mnohých otázkach je logika na ich strane.

Chiromantia nemá o nič menej slávnu a bohatú históriu ako fyziognomický smer v charakterológii. Palmistika (z gréckeho cheir - „ruka“ a manteia - „veštenie“, „proroctvo“) je systém na predpovedanie charakterových vlastností človeka a jeho osudu na základe štruktúry pokožky dlaní. Chiromantia je známa už od staroveku, no jej najväčší rozkvet nastal v 16. – 18. storočí, keď mnohé univerzity v Európe mali katedry palmológie. Vo svojich počiatkoch je chiromantika úzko spojená s astrológiou, pretože hlavnými znakmi ruky, ktoré sa berú do úvahy, sú „7 kopcov“ na dlani, nazývané menami Slnka a planét: Venuša, Jupiter, Saturn, Merkúr. , Mars a Mesiac.

Vedecká psychológia až donedávna vždy odmietala chiromantiu, ale štúdium embryonálneho vývoja vzorov prstov v súvislosti s dedičnosťou dalo impulz k vzniku nového odvetvia poznania – dermatoglyfy. Predovšetkým sa ukázalo, že k formovaniu vzoru dlaní každého človeka, ako aj k vývoju mozgu dochádza po 3-4 mesiacoch vnútromaternicového vývoja a je spôsobené rovnakým vplyvom génovej sady rodičov alebo chromozomálne abnormality plodu. Preto treba chiromantiu považovať skôr za anatomickú alebo fyziologickú vlastnosť tela a možno ju postaviť na roveň ústavnému smerovaniu charakterológie, ktorej významným predstaviteľom bol E. Kretschmer. Kretschmer považoval charakter v súvislosti so stavbou tela za duševnú konštitúciu človeka zodpovedajúcu jeho telesnej konštitúcii a charakter vysvetľoval v konečnom dôsledku vrodenými, predovšetkým endokrinnými faktormi.

V súčasnosti však ani antropológia, ani anatómia, ani psychológia nemajú žiadne spoľahlivé údaje o tom, že charakter človeka závisí od štruktúry tela, konfigurácie tváre, farby očí atď. Vyplýva z toho, že nie je možné určiť charakter človeka na základe štúdia jeho vzhľadu? Asi má zmysel pripomenúť si výrok Charlesa Darwina, že pre fyziognoma je nevyhnutné vedieť, že „... každý jedinec si primárne sťahuje len určité svaly tváre podľa svojich osobných sklonov. Tieto svaly môžu byť vyvinutejšie, a preto sa línie a vrásky na tvári, ktoré vznikajú ich zvyčajnou kontrakciou, môžu prehĺbiť a zviditeľniť.“ Spojenie medzi vzhľadom človeka a jeho charakterom je jasne viditeľné v literárnych diel a pri zobrazovaní veľkých majstrov portrétu. Vedecká psychológia však vychádza z pozície, že vzťah medzi zvyčajným výrazom tváre človeka a jeho charakterom nie je jednoznačný. Ten či onen výraz tváre, záhyby, vrásky môžu mať rôzne príčiny. A tu nemožno súhlasiť s A.V. Petrovským, že dôvodom mierne otvorených úst môže byť nielen hlúposť človeka, ale aj hluchota, boľavý nosohltan a intenzívna pozornosť.

Najživšiu a najjasnejšiu predstavu o charaktere človeka možno získať poznaním špecifík jeho činov, správania a činností. Pohyby a činnosti, ktorých vykonávanie sa za určitých podmienok stáva potrebou, sú známe ako návyky. Tu je vhodné pripomenúť východné príslovie: „Zasej čin a zožneš zvyk, zasej zvyk a zožneš charakter, zasej charakter a zožneš osud.“ Dôraz sa v ňom kladie na zvyčajné činy človeka, ktoré sa pri opakovaní stávajú charakterovými črtami, tvoria jeho bytosť, ovplyvňujú postavenie človeka v verejný život a postoj k nemu od iných ľudí. Upozornili na to aj Andre a Gaston Durville, podľa ktorých je výraz gesto upevnené dlhým opakovaním. Myšlienka a jej vonkajší obraz spolu úzko súvisia. Preto sú pohyby hudobníkov krásne a harmonické, ale slabomyseľní ľudia sú väčšinou v pohyboch nemotorní. Bojazliví ľudia, ako veria Durvilleovci, sa prezrádzajú nezhodnými gestami. Je to spôsobené „iracionálnymi strachmi, ktoré sa im preháňajú mysľami. Ich obočie, čelo, pery, ruky, nohy tiež náhodne gestikulujú. Ak chcú niečo povedať, nemôžu kvôli svojmu koktaniu. Je bežné, že zlomia stoličku, sadnú si niekomu na klobúk, rozlejú čaj atď.“

V tomto ohľade možno grafológiu považovať za hodnotnejšiu z diagnostického hľadiska v porovnaní, povedzme, s fyziognómiou – vedou, ktorá považuje rukopis za typ výrazových pohybov, ktoré odrážajú psychologické vlastnosti pisateľa. Grafologické informácie, nahromadené v priebehu storočí, vytvorili spojenie medzi dvoma sériami faktov – črtami rukopisu a charakteru. Niektoré súvislosti boli celkom zrejmé: "Excentrický (originál) píše jedinečným spôsobom, takže je ľahké ho spoznať." Iné nie sú také jasné: „Silný sklon vyjadruje veľkú vnímateľnosť.“

V tých časoch, keď bolo písanie profesionálnym umením – kaligrafiou, sa zdalo samozrejmé, že písanie nesúvisí len s technikou, zručnosťami a schopnosťami autora, ale aj s jeho duchovným a morálnym charakterom. Na kaligrafa boli kladené tie najprísnejšie požiadavky askézy, pretože na čisté písanie bol potrebný človek, obdarený obrovskou sebakontrolou, s pevnou vnútornou organizáciou, aby si úplne osvojil rukopis, aby z neho nepreniklo nič prebytočné. psychika do písmena, nič skresľujúce formu. V súčasnosti sa nepotvrdili jednoznačné súvislosti medzi grafickými znakmi písma a údajne zodpovedajúcimi povahovými vlastnosťami. Najspoľahlivejšie sa dokázala závislosť písma od emocionálneho stavu a niektorých typologických vlastností vyššej nervovej činnosti. Špecifické znaky rukopisu sa používajú na diagnostiku určitých duševných chorôb. Napríklad rukopis pacientov so schizofréniou je často okázalý a zámerne štylizovaný.

Dokonca aj N.A. Bernstein poznamenal, že to, čo najviac odlišuje mechaniku pohybu živého organizmu od pohybu stroja, je „nadbytočnosť stupňa voľnosti“. Tá istá akcia môže byť vykonaná mnohými spôsobmi, takže v každej akcii je možné identifikovať niečo, čo môže byť spojené s osobným významom tejto akcie. Vďaka tomu vedia spisovatelia veľmi presne sprostredkovať charakter svojho hrdinu. Napríklad M. Yuler-montov napísal v príbehu „Hrdina našej doby“: „Jeho chôdza bola neopatrná, lenivá, ale všimol som si, že nemával rukami - istý znak nejakého tajomstva.

Najobjektívnejšie a nevyvrátiteľné údaje o charaktere človeka neposkytujú údaje z jeho pasu, nie jeho vonkajší vzhľad, nie jeho nedobrovoľné činy, ale jeho vedomé správanie. Práve výberom možných činov, ktoré si človek v danej situácii zvolí, sa posudzuje jeho charakter. Ľudský charakter je dosť mnohostranný. To je vidieť už v procese činnosti: jeden robí všetko rýchlo, druhý - pomaly a dôkladne, starostlivo premýšľa, koná určite a tretí sa okamžite pustí do práce bez premýšľania a až po určitom čase bez riešenie problému naraz, rozhliada sa okolo seba a koordinuje svoje kroky s prihliadnutím na okolnosti. Tieto znaky identifikované v ľudskom správaní sa nazývajú vlastnosti alebo aspekty charakteru. Akákoľvek vlastnosť je nejaký stabilný stereotyp správania.

Charakterové črty sa však nedajú vytiahnuť z typických situácií, v ktorých sa objavujú, a ako už bolo spomenuté vyššie, v niektorých situáciách môže byť aj zdvorilý človek hrubý. Preto je akákoľvek povahová črta stabilnou formou správania v súvislosti s konkrétnymi situáciami typickými pre daný typ správania.

Podľa Yu.M.Orlova spolu so situáciami, v ktorých sa odhalí určitá ľudská vlastnosť, je jej podstatnou charakteristikou pravdepodobnosť, že v danej situácii dôjde k takémuto správaniu. O znaku možno hovoriť ako o stabilnej charakteristike človeka, ak je pravdepodobnosť jeho prejavu v určitej situácii dosť vysoká. Pravdepodobnosť však znamená, že táto vlastnosť sa nie vždy objaví, inak by išlo jednoducho o mechanické správanie. Toto chápanie charakterových vlastností je veľmi podobné prejavom zvyku človeka: za určitých podmienok konať určitým spôsobom. Taká vlastnosť ako altruizmus sa môže prejaviť vo zvyku poskytovať pomoc každému, kto ju potrebuje. Zvyk sa nemôže vždy stať charakterovou črtou, je to len predispozícia konať podľa toho. Charakterová črta zahŕňa určitý spôsob myslenia a chápania. Pri vykonávaní charakteristického aktu sú zahrnuté vôľové mechanizmy, zapájajú sa pocity. Zvyk tieto zložky nezahŕňa. Podmienením správania človeka sa zároveň v správaní formujú charakterové črty. Aby ste sa stali altruistom, musíte neustále pomáhať ľuďom, hoci prvý altruistický čin môže byť spôsobený náhodným impulzom. Formovanie charakterových vlastností nemožno oddeliť od formovania motívov správania. Motívy správania, realizované v konaní, konsolidované v ňom, sú charakterovo pevné. Každý účinný motív; ktorý nadobudne stabilitu, je podľa S.L.Rubinsteina vo svojej genéze potenciálne budúcim charakterovým rysom. V motívoch sa povahové črty prejavujú najskôr vo forme tendencií, konanie ich potom vedie k stabilným vlastnostiam. Cesta k formovaniu charakterových vlastností teda vedie cez formovanie vhodných motívov správania a organizáciu akcií zameraných na ich upevnenie.

Najbežnejšie vlastnosti charakteru sú umiestnené pozdĺž osí: sila - slabosť; tvrdosť - mäkkosť; celistvosť – nesúlad; šírka - úzkosť. Ak sa sila charakteru chápe ako energia, s ktorou človek sleduje svoje ciele, jeho schopnosť nechať sa vášnivo unášať a vyvinúť veľké napätie pri stretnutí s ťažkosťami, schopnosť ich prekonať, potom je slabosť charakteru spojená s prejavom zbabelosti, nerozhodnosť, „astenicita“ pri dosahovaní cieľa, nestálosť názorov, zbabelosť a pod. Sila charakteru znamená prísnu dôslednosť, vytrvalosť pri dosahovaní cieľov, obhajovanie názorov a pod., kým mäkkosť charakteru sa prejavuje flexibilným prispôsobovaním sa meniacim sa podmienkam, dosahovaním cieľov cez nejaké ústupky a hľadaním rozumných kompromisov. Celistvosť alebo nekonzistentnosť charakteru je určená mierou kombinácie vedúcich a sekundárnych charakterových vlastností. Ak sú vedúce a sekundárne črty v harmónii, ak neexistujú žiadne rozpory v ašpiráciách a záujmoch, potom sa takýto charakter nazýva integrálny, ale ak sú v ostrom kontraste, potom je to protirečivé. Keď chcú zdôrazniť vlastnosť, ktorá naznačuje všestrannosť ašpirácií a koníčkov človeka, rozmanitosť jeho činností, hovoria o šírke alebo úplnosti charakteru. O takomto človeku môžeme povedať, že nič ľudské mu nie je cudzie. Spravidla ide o expanzívnych ľudí, ktorí sa vždy vedia s veľkou duchovnou štedrosťou rozdať tak, že nestrácajú, ale obohacujú sa spoznávaním stále nových duchovných obsahov. Naproti tomu ľudia s „úzkym“ charakterom sú náchylní k sebaobmedzovaniu, čím sa zužuje rozsah ich záujmov, nárokov a aktivít.

Jednota a všestrannosť charakteru zároveň nevylučujú skutočnosť, že v rôznych situáciách tá istá osoba prejavuje rôzne a dokonca opačné vlastnosti. Človek môže byť veľmi jemný aj veľmi náročný, mäkký a poddajný a zároveň pevný až nepružný. A jednota jeho charakteru sa napriek tomu dá nielen zachovať, ale práve v tom sa môže prejaviť.

Charakter sa často porovnáva s temperamentom av niektorých prípadoch sa tieto pojmy navzájom nahrádzajú. Vo vede možno medzi dominantnými názormi na vzťah medzi charakterom a temperamentom rozlíšiť štyri hlavné:

Identifikácia charakteru a temperamentu (E. Kretschmer, A. Ruzhitsky);

Kontrastný charakter a temperament, zdôrazňujúci antagonizmus medzi nimi (P. Viktorov, V. Virenius);

Rozpoznanie temperamentu ako prvku charakteru, jeho jadra, nemennej súčasti (S.L. Rubinstein, S. Gorodetsky);

Uznanie temperamentu ako prirodzeného základu charakteru (L.S. Vygotskij, B. Gananiev).

Na základe materialistického chápania ľudských javov si treba uvedomiť, že spoločný charakter a temperament je závislosť od fyziologických vlastností človeka a predovšetkým od typu nervovej sústavy. Formovanie charakteru výrazne závisí od vlastností temperamentu, ktorý užšie súvisí s vlastnosťami nervovej sústavy. Povahové vlastnosti navyše vznikajú, keď je temperament už dostatočne rozvinutý. Charakter sa vyvíja na základe temperamentu. Temperament určuje také povahové črty, ako je vyvážené alebo nevyvážené správanie, ľahkosť alebo obtiažnosť vstupu do novej situácie, pohyblivosť alebo zotrvačnosť reakcie atď. Temperament však neurčuje charakter. Ľudia s rovnakými temperamentovými vlastnosťami môžu mať úplne odlišné postavy. Vlastnosti temperamentu môžu podporovať alebo pôsobiť proti formovaniu určitých charakterových vlastností. Pre melancholika je teda ťažšie vyvinúť odvahu a odhodlanie ako pre cholerika. U cholerika je ťažšie vyvinúť zdržanlivosť ako u flegmatika; flegmatik musí vynaložiť viac úsilia, aby sa stal spoločenským ako sangvinik atď.

Ak by však výchova spočívala len v zlepšovaní a posilňovaní prírodných vlastností, podľa B.G.Ananieva by to viedlo k obludnej uniformite vývoja. Špecializácia výchovy napríklad melancholika by mohla viesť len k tomu, že by sa zmenil na hypermelancholika, na mimózu. Pestovanie vlastností flegmatika by mohlo byť dôsledkom vytvorenia ťažkého štýlu duševnej činnosti, nedostatku flexibility atď. To sa nedeje, pretože s rozvojom osobnosti a zvyšovaním vplyvu sociálneho prostredia sa mení vzťah medzi charakterom a temperamentom. Osvojovaním si svojich potrieb, citov, myšlienok na základe rozvoja charakteru a vôle človek začína ovplyvňovať prejav svojho temperamentu a pretvárať ho. Pravdepodobne to mal na mysli I.P. Pavlov, keď odlíšil aktívnych flegmatikov od lenivých flegmatikov.

Vlastnosti temperamentu sa môžu do istej miery dokonca dostať do konfliktu s charakterom. V P.I.Čajkovskom sklony k melancholickým zážitkom prekonala jedna z hlavných čŕt jeho postavy – schopnosť pracovať. „Vždy treba pracovať,“ povedal, „a každý poctivý umelec nemôže sedieť so založenými rukami pod zámienkou, že nemá náladu. Ak čakáte na priazeň a nesnažíte sa jej vyjsť v ústrety, ľahko upadnete do lenivosti a apatie. Nechuti sa mi stávajú veľmi zriedka. Pripisujem to tomu, že som obdarený trpezlivosťou a trénujem sa, aby som nikdy nepodľahol neochote. Naučil som sa dobyť sám seba."

U človeka s formovaným charakterom prestáva byť temperament samostatnou formou prejavu osobnosti, ale stáva sa jeho dynamickou stránkou, spočívajúcou v určitej emocionálnej orientácii charakterových vlastností, určitej rýchlosti duševných procesov a prejavov osobnosti, určitej charakteristike expresivity. pohyby a činy jednotlivca. Tu si treba všimnúť vplyv, ktorý má na formovanie charakteru dynamický stereotyp, t.j. systém podmienených reflexov, ktoré sa tvoria ako odpoveď na neustále sa opakujúci systém podnetov. Tvorba dynamických stereotypov u človeka v rôznych opakovaných situáciách je ovplyvnená jeho postojom k situácii, v dôsledku čoho sa môže zmeniť excitácia, inhibícia, pohyblivosť nervových procesov a následne aj celkový funkčný stav nervového systému. Je potrebné poznamenať aj rozhodujúcu úlohu pri vytváraní dynamických stereotypov druhého signalizačného systému, prostredníctvom ktorého sa vykonávajú sociálne vplyvy.

V konečnom dôsledku sú črty temperamentu a charakteru organicky prepojené a vzájomne sa ovplyvňujú v jedinom holistickom vzhľade človeka, ktorý tvorí neoddeliteľnú zliatinu - integrálnu charakteristiku jeho individuality.

Charakter na dlhú dobu stotožnený s vôľou osoby sa výraz „charakterná osoba“ považoval za synonymum výrazu „osoba so silnou vôľou“. Vôľa sa spája predovšetkým so silou charakteru, jeho pevnosťou, odhodlaním a vytrvalosťou. Keď hovoria, že človek má silný charakter, zdá sa, že chcú zdôrazniť jeho odhodlanie, jeho vlastnosti pevnej vôle. V tomto zmysle sa charakter človeka najlepšie prejaví pri prekonávaní ťažkostí, v boji, t.j. v tých podmienkach, kde sa najviac prejavuje ľudská vôľa. Ale charakter sa nevyčerpáva silou, má obsah, ktorý ho vedie, určuje, ako v rozdielne podmienky vôľa bude fungovať. Na jednej strane sa charakter formuje vo vôľových konaniach a prejavuje sa v nich: vôľové činy v situáciách, ktoré sú pre jednotlivca významné, prechádzajú do charakteru človeka a upevňujú sa v ňom ako jeho relatívne stabilné vlastnosti; tieto vlastnosti zasa určujú správanie človeka a jeho vôľové činy. Silná vôľa sa vyznačuje istotou, stálosťou a nezávislosťou, pevnosťou pri dosahovaní zamýšľaného cieľa. Na druhej strane sa často vyskytujú prípady, keď bol človek so slabou vôľou nazvaný „bezchrbtový“. Z psychologického hľadiska to nie je celkom pravda – a človek so slabou vôľou má určité povahové vlastnosti, ako je napríklad bojazlivosť, nerozhodnosť atď. Použitie pojmu „bezcharakterný“ znamená nepredvídateľnosť správania človeka, naznačuje, že mu chýba vlastný smer, vnútorné jadro, ktoré by určovalo jeho správanie. Jeho činy sú spôsobené vonkajšími vplyvmi a nezávisia od neho samého.

Originalita charakteru sa odráža aj v zvláštnostiach toku pocitov človeka. K.D. Ushinsky poukázal na toto: „Nič, ani slová, ani myšlienky, ba ani naše činy nevyjadrujú seba a náš postoj k svetu tak jasne a pravdivo ako naše pocity: v nich možno počuť charakter nie samostatnej myšlienky, nie samostatné rozhodnutia, ale celý obsah našej duše a jej štruktúry.“ Súvislosť citov a charakterových vlastností človeka je tiež obojstranná. Na jednej strane úroveň rozvoja morálnych, estetických a intelektuálnych pocitov závisí od povahy činnosti a komunikácie človeka a od charakterových vlastností vytvorených na tomto základe. Na druhej strane sa tieto pocity samy o sebe stávajú charakteristickými, stabilnými osobnostnými črtami, čím vytvárajú charakter človeka. Úroveň rozvoja zmyslu pre povinnosť, zmyslu pre humor a iných zložitých pocitov je skôr orientačnou charakteristikou človeka.

Vzťah medzi intelektuálnymi vlastnosťami človeka je obzvlášť dôležitý pre charakterologické prejavy. Hĺbka a ostrosť myslenia, nezvyčajný spôsob kladenia otázky a jej riešenia, intelektuálna iniciatíva, sebadôvera a nezávislosť myslenia - to všetko tvorí originalitu mysle ako jedného z charakterových aspektov. To, ako človek využije svoje duševné schopnosti, však bude výrazne závisieť od charakteru. Nezriedka sa stretávame s ľuďmi, ktorí majú vysoké intelektuálne schopnosti, no neposkytujú nič hodnotné práve pre svoje charakterové vlastnosti. Príkladom toho sú početné literárne obrazy nadbytočných ľudí (Pechorin, Rudin, Beltov atď.). Ako dobre povedal I. S. Turgenev ústami jednej z postáv románu o Rudinovi: "Možno je v ňom génius, ale nie je tam žiadna príroda." Skutočné úspechy človeka teda nezávisia len od abstraktných mentálnych schopností, ale od špecifickej kombinácie jeho charakteristík a charakteristických vlastností.

Vo veľmi všeobecný pohľad Všetky charakterové črty možno rozdeliť na základné, vedúce, určujúce všeobecný smer vývoja celého komplexu jeho prejavov a sekundárne, určené hlavnými. Ak teda vezmeme do úvahy také črty, ako je nerozhodnosť, bojazlivosť a altruizmus, tak keď prevláda tá prvá, človek sa v prvom rade neustále bojí, že „nemusí niečo fungovať“ a všetky pokusy pomôcť blížnemu sa väčšinou končia vnútornými skúsenosťami a hľadaním. na odôvodnenie. Ak je vedúcou črtou druhá vlastnosť - altruizmus, potom človek navonok neprejavuje žiadne váhanie, okamžite ide na pomoc, kontroluje svoje správanie svojím intelektom, ale zároveň môže mať niekedy pochybnosti o správnosti vykonaných krokov. .

Znalosť vedúcich vlastností vám umožňuje odrážať základnú podstatu charakteru a ukázať jej hlavné prejavy. Spisovatelia a umelci, ktorí chcú poskytnúť predstavu o charaktere hrdinu, v prvom rade opisujú jeho hlavné hlavné črty. A.S. Pushkin teda vložil do úst Vorotynského (v tragédii „Boris Godunov“) vyčerpávajúci opis Shuisky - „prefíkaného dvorana“. Niektorí hrdinovia literárnych diel odrážajú určité typické charakterové črty tak hlboko a správne, že sa ich mená stávajú domácimi menami (Khlestakov, Manilov, Oblomov, Korchagin atď.).

Hoci každá povahová črta odráža jeden z prejavov postoja človeka k realite, neznamená to, že každý postoj bude charakterovou črtou. Len niektoré postoje sa v závislosti od podmienok stávajú charakterovými vlastnosťami. Od úplnosti vzťahov človeka k okolitej realite by sa mali rozlišovať formy vzťahov tvoriace charakter. Najdôležitejšie charakteristický znak Takéto vzťahy sú rozhodujúcim, primárnym a všeobecným životným významom tých objektov, ku ktorým človek patrí. Tieto vzťahy zároveň slúžia ako základ pre klasifikáciu najdôležitejších charakterových vlastností. Charakter človeka sa prejavuje v systéme vzťahov:

1. Vo vzťahu k iným ľuďom (v tomto prípade možno rozlíšiť také charakterové črty, ako je spoločenskosť - izolácia, pravdivosť - klamstvo, taktnosť - hrubosť atď.).

2. Vo vzťahu k podnikaniu (zodpovednosť – nepoctivosť, pracovitosť – lenivosť a pod.).

3. Vo vzťahu k sebe samému (skromnosť – narcizmus, sebakritika – sebavedomie, pýcha – ponižovanie a pod.).

4. Vo vzťahu k majetku (štedrosť – lakomosť, šetrnosť – márnotratnosť, upravenosť – lajdáckosť a pod.). Treba poznamenať, že táto klasifikácia je trochu konvenčná a existuje úzky vzťah a vzájomné prenikanie týchto aspektov vzťahu. Takže napríklad, ak je človek hrubý, potom sa to týka jeho vzťahu k ľuďom; ale ak zároveň pôsobí ako učiteľ, tak tu sa už treba baviť o jeho postoji k veci (nečestnosť), o postoji k sebe samému (narcizmus).

Napriek tomu, že tieto vzťahy sú z hľadiska formovania charakteru najdôležitejšie, nestávajú sa súčasne a okamžite charakterovými vlastnosťami. V prechode týchto vzťahov do charakterových vlastností existuje určitá postupnosť a v tomto zmysle nie je možné klásť napríklad postoj k iným ľuďom a postoj k majetku, pretože ich samotný obsah zohráva v skutočnom živote inú úlohu. existenciu osoby. Postoj človeka k spoločnosti a ľuďom zohráva rozhodujúcu úlohu pri formovaní charakteru. Charakter človeka nemôže byť odhalený a pochopený mimo tímu, bez zohľadnenia jeho pripútaností v podobe kamarátstva, priateľstva, lásky atď.

Z charakterologického hľadiska nie je najvýznamnejšia ani tak kvantitatívna charakteristika, ako jej kvalitatívne aspekty: na akom základe a ako človek nadväzuje kontakt s inými ľuďmi, aký má vzťah k ľuďom rôzneho sociálneho postavenia – vyšším a nižším, starším a mladší, ľudia druhého pohlavia. Vzájomné ovplyvňovanie ľudí na seba pri dlhodobej komunikácii často zanecháva výraznú stopu na ich charaktere a je možná vzájomná asimilácia, keď sa ľudia v dôsledku dlhého spoločného života navzájom podobajú, resp. objavenie sa vlastností, ktoré sú opačné, ale navzájom sa dopĺňajú. Vedúce sú však také vzťahy, také formy komunikácie, ktoré sa formujú v práci a činnosti.

Vzťahy človeka s inými ľuďmi sú rozhodujúce vo vzťahu k aktivite, vyvolávajú zvýšenú aktivitu, napätie, racionalizáciu alebo naopak samoľúbosť a nedostatok iniciatívy. Postoj k iným ľuďom a k aktivite zase určuje postoj človeka k jeho vlastnej osobnosti, k sebe samému. Správny, hodnotiaci postoj k inej osobe je hlavnou podmienkou sebaúcty. Z toho vyplýva, že postoj k iným ľuďom je nielen dôležitou súčasťou charakteru, ale tvorí aj základ pre formovanie sebauvedomenia človeka, vrátane postoja k sebe samému ako aktérovi, ktorý závisí predovšetkým od samotnej formy činnosť. Pri zmene činnosti sa mení nielen predmet, metódy a operácie tejto činnosti, ale zároveň dochádza k reštrukturalizácii postoja k sebe ako aktérovi.

Napriek tomu, že charakter sa týka individuálnych vlastností človeka, v štruktúre charakteru je možné identifikovať črty spoločné pre určitú skupinu ľudí. Aj u toho najoriginálnejšieho človeka možno nájsť nejakú črtu (napríklad nevšednosť, nepredvídateľnosť správania), ktorej držanie vám umožňuje zaradiť ho do skupiny ľudí s podobným správaním. V tomto prípade by sme sa mali baviť o typických charakterových črtách. N.D. Levitov verí, že typ postavy je špecifickým vyjadrením individuálneho charakteru vlastností spoločných pre určitú skupinu ľudí. Ako už bolo uvedené, charakter nie je vrodený - formuje sa v živote a činnosti človeka ako zástupcu určitej skupiny, určitej spoločnosti. Preto je charakter človeka vždy produktom spoločnosti, čo vysvetľuje podobnosti a rozdiely v charakteroch ľudí patriacich do rôznych skupín.

Individuálny charakter odráža rôzne typické črty: národné, profesionálne, vek. Ľudia tej istej národnosti sa teda nachádzajú v životných podmienkach, ktoré sa vyvíjali počas mnohých generácií a zažívajú špecifické črty národného života; vyvíjať pod vplyvom existujúcej národnej štruktúry a jazyka. Preto sa ľudia jednej národnosti líšia od ľudí inej vo svojom životnom štýle, zvykoch, právach a charaktere. Tieto typické znaky často zaznamenáva bežné vedomie v rôznych postojoch a stereotypoch. Väčšina ľudí má vytvorený obraz zástupcu jednej alebo druhej krajiny: Američana, Škóta, Taliana, Číňana atď. Národné charakteristiky, ktoré sa lámu jedinečným spôsobom, odhaľujú typické črty vlastné predškolákom, dospievajúcim, starším ľuďom atď. Nie je ťažké opísať typickú postavu učiteľa, lekára či vojaka, no zároveň má každá typická postava svoje individuálne črty. V literatúre je teda veľa obrazov lakomcov, t.j. ľudia, v ktorých mysliach je jasne vyjadrená vášeň pre hromadenie (Plyushkin, Gobsek, Stingy Knight atď.), Ale každý z nich je individualita.

Napriek svojej stabilite má typ postavy určitú plasticitu. Vplyvom životných okolností výchovy, nárokov spoločnosti sa mení a vyvíja typ postavy. Stačí vysledovať dynamiku vývoja charakteru človeka, ktorý sa venoval učiteľskej profesii. Dôsledne prechádzajúcimi etapami sa zvýraznením charakteru profesionalizujú. V praxi je akcentácia hraničnou hodnotou, extrémnym variantom prejavu normy. Zdôraznenie charakteru sa vyznačuje zvýšenou zraniteľnosťou len voči určitému druhu psychotraumatických vplyvov adresovaných takzvanému „miestu najmenšieho odporu“ tohto typu charakter a zároveň zostať odolný voči ostatným. Tento slabý článok v charaktere človeka sa prejavuje len v situáciách, ktoré kladú zvýšené nároky na fungovanie tohto konkrétneho článku. Vo všetkých ostatných situáciách, ktoré neovplyvňujú zraniteľné body charakteru, sa jednotlivec správa bez porúch, bez toho, aby spôsoboval problémy iným alebo sebe.

Podľa miery výrazu sa rozlišuje zjavné a skryté (latentné) zvýraznenie znakov. Explicitné alebo výrazné zvýraznenia sa považujú za krajné hranice normy a vyznačujú sa trvalými znakmi určitého typu postavy. Skrytá akcentácia je bežným variantom normy, slabo vyjadrená alebo nevyjadrená vôbec. Takéto akcentácie sa môžu objaviť nečakane pod vplyvom situácií a tráum, ktoré kladú nároky na miesto najmenšieho odporu, pričom psychogénne faktory rôzneho druhu, aj závažné, nielenže nespôsobujú psychické poruchy, ale nemusia ani prezradiť typ charakter. Oba typy akcentácií sa môžu navzájom premieňať pod vplyvom rôznych faktorov, medzi ktorými dôležitú úlohu zohráva charakteristika rodinnej výchovy, sociálneho prostredia, profesionálnej činnosti a pod.

Keďže charakterové akcenty hraničia s príslušnými typmi psychopatických porúch, ich typológia je založená na podrobnej klasifikácii takýchto porúch v psychiatrii, ktorá však odráža mentálne vlastnosti charakteru. zdravý človek. Vzhľadom na to, že väčšina charakterových akcentácií sa formuje dospievaním a tam sa často najzreteľnejšie prejavuje, je vhodné zvážiť klasifikáciu akcentácie na príklade adolescentov. Táto typológia, ktorú navrhol A.E. Lichko [Lichko A.E. Dospievajúca psychiatria. L., 1979], obsahuje nasledujúce akcenty:

1. Hypertymický typ. Tínedžeri tohto typu sa vyznačujú pohyblivosťou, spoločenskosťou a záľubou v neplechu. Vždy robia veľa hluku do udalostí, ktoré sa okolo nich dejú, a milujú nepokojnú spoločnosť svojich rovesníkov. Napriek dobrým všeobecným schopnostiam prejavujú nepokoj, nedisciplinovanosť a nerovnomerne študujú. Ich nálada je vždy dobrá a veselá. Často majú konflikty s dospelými, rodičmi a učiteľmi. Títo tínedžeri majú veľa rôznych záľub, ale tieto záľuby sú spravidla povrchné a rýchlo prechádzajú. Tínedžeri hypertymického typu často preceňujú svoje schopnosti, sú príliš sebavedomí, snažia sa predvádzať, chváliť sa a zapôsobiť na ostatných.

2. Cyklodytický typ. Vyznačuje sa zvýšenou podráždenosťou a sklonom k ​​apatii. Tínedžeri tohto typu sú radšej sami doma, namiesto toho, aby boli niekde so svojimi rovesníkmi. Ťažko znášajú aj menšie problémy a na komentáre reagujú mimoriadne podráždene. Ich nálada sa periodicky mení z povznesenej na depresívnu (odtiaľ názov tohto typu) s periódami približne dvoch až troch týždňov.

3. Labilný typ. Tento typ má extrémne premenlivú náladu a často je nepredvídateľný. Dôvody neočakávanej zmeny nálady môžu byť tie najnepodstatnejšie, napríklad niekto náhodou vypustil urážlivé slovo, niekoho nepriateľský pohľad. Všetci „sú schopní upadnúť do skľúčenosti a pochmúrnej nálady bez akýchkoľvek vážnych problémov alebo zlyhaní“. Veľa v ich psychológii a správaní závisí od momentálnej nálady týchto tínedžerov. Podľa tejto nálady môže byť súčasnosť a budúcnosť pre nich zafarbené buď ružovými alebo ponurými farbami. Takíto tínedžeri, keď sú v depresívnej nálade, súrne potrebujú pomoc a podporu od tých, ktorí by im mohli zlepšiť náladu, ktorí ich dokážu rozptýliť, rozveseliť a zabaviť. Dobre rozumejú a cítia postoj ľudí okolo seba.

4. Astenoneurotický typ. Tento typ sa vyznačuje zvýšenou podozrievavosťou a rozmarnosťou, únavou a podráždenosťou. Únava je obzvlášť častá pri vykonávaní náročnej psychickej úlohy.

5. Citlivý typ. Vyznačuje sa zvýšenou citlivosťou na všetko: na to, čo poteší, aj na to, čo rozruší alebo vystraší. Títo tínedžeri nemajú radi veľké spoločnosti, príliš hazardné hry, aktívne a zlomyseľné hry. Pred cudzími ľuďmi sú zvyčajne hanbliví a bojazliví, a preto často pôsobia utiahnuto. Sú otvorení a spoločenskí len s tými, ktorých dobre poznajú, uprednostňujú komunikáciu s deťmi a dospelými pred komunikáciou s rovesníkmi. Sú poslušné a prejavujú veľkú náklonnosť svojim rodičom. V dospievaní môžu mať takíto adolescenti ťažkosti s prispôsobením sa kruhu svojich rovesníkov, ako aj „komplex menejcennosti“. Tí istí tínedžeri si zároveň pomerne skoro vyvinú zmysel pre povinnosť a vyvíjajú vysoké morálne nároky na seba a ľudí okolo nich. Nedostatky vo svojich schopnostiach často kompenzujú výberom zložitých činností a zvýšenou pracovitosťou. Títo tínedžeri sú hákliví pri hľadaní priateľov a známych pre seba, prejavujú veľkú náklonnosť v priateľstvách a zbožňujú priateľov, ktorí sú od nich starší.

6. Psychastenický typ. Títo tínedžeri sa vyznačujú raným intelektuálnym vývojom, tendenciou myslieť a uvažovať, introspektovať a hodnotiť správanie iných ľudí. Takíto tínedžeri sú však často silnejší v slovách ako v skutkoch. Ich sebavedomie sa spája s nerozhodnosťou a kategorické úsudky sa spájajú s unáhlenými činmi práve v tých chvíľach, keď je potrebná opatrnosť a obozretnosť.

7. Schizoidný typ. Jeho najvýznamnejšou vlastnosťou je izolácia. Títo tínedžeri nie sú veľmi priťahovaní k svojim rovesníkom, radšej sú sami, v spoločnosti dospelých. "Duchovná osamelosť nezaťažuje ani schizoidného tínedžera, ktorý žije vo vlastnom svete, svojimi záujmami, ktoré sú pre deti tohto veku nezvyčajné." Takíto tínedžeri často prejavujú vonkajšiu ľahostajnosť k iným ľuďom a nezáujem o nich. Nerozumejú dobre podmienkam iných ľudí, ich skúsenostiam a nevedia sympatizovať. Ich vnútorný svet je často naplnený rôznymi fantáziami a špeciálnymi záľubami. Vo vonkajšom prejave svojich pocitov sú dosť zdržanliví, nie vždy zrozumiteľní pre ostatných, najmä pre rovesníkov, ktorí ich spravidla nemajú veľmi radi.

8. Epileptoidný typ. Títo tínedžeri často plačú a obťažujú ostatných, najmä v ranom detstve. „Takéto deti,“ píše A.E. Lichko, radi mučia zvieratá, bijú a dráždia mladších a slabších, posmievajú sa bezmocným a neschopným brániť sa. V detskej spoločnosti sa nesnažia len o vedenie, ale aj o úlohu vládcu.“ Ich typickými črtami sú krutosť, sebectvo a moc. V skupine detí, ktoré kontrolujú, si takíto tínedžeri vytvárajú vlastné prísne, takmer teroristické poriadky a ich osobná moc v takýchto skupinách spočíva najmä na dobrovoľnej poslušnosti iných detí alebo na strachu. V podmienkach prísneho disciplinárneho režimu sa často cítia najlepšie, „vedia potešiť svojich nadriadených, dosiahnuť určité výhody, zmocniť sa... postov, ktoré im dávajú... moc, a nastoliť diktatúru nad ostatnými“.

9. Hysterický typ. Hlavnou črtou tohto typu je egocentrizmus, smäd po neustálej pozornosti voči vlastnej osobe. Adolescenti tohto typu majú sklon k teatrálnosti, pózovaniu a švihám. Takéto deti len ťažko znesú, keď sa ich kamarát v ich prítomnosti chváli, keď sa iným venuje viac pozornosti ako im samým. "Túžba upútať pozornosť, počúvať obdiv a chválu sa pre nich stáva naliehavou potrebou." Takíto tínedžeri sa vyznačujú nárokmi na exkluzívne postavenie medzi svojimi rovesníkmi a s cieľom ovplyvniť ostatných a upútať ich pozornosť často vystupujú v skupinách ako podnecovatelia a vodcovia. Zároveň často a rýchlo zlyhávajú, pretože nie sú schopní konať ako skutoční vodcovia a organizátori veci alebo získať neformálnu autoritu.

10. Nestabilný typ. Niekedy je nesprávne charakterizovaný ako slabá vôľa a ide s prúdom. Tínedžeri tohto typu vykazujú zvýšenú tendenciu a túžbu po zábave bez rozdielu, ako aj po nečinnosti a nečinnosti. Nemajú žiadne vážne, vrátane profesijných záujmov, takmer vôbec nepremýšľajú o svojej budúcnosti.

11. Konformný typ. Tento typ demonštruje bezmyšlienkovité, nekritické a často oportunistické podriadenie sa akejkoľvek autorite, väčšine v skupine. Takíto tínedžeri majú zvyčajne sklony k moralizovaniu a konzervativizmu a ich hlavným životným krédom je „byť ako všetci ostatní“. Je to typ oportunistu, ktorý je v záujme svojich vlastných záujmov pripravený zradiť súdruha, opustiť ho v ťažkých chvíľach, ale nech robí čokoľvek, vždy si nájde ospravedlnenie pre svoj čin a často aj viac. než jeden.

Aby sme lepšie pochopili podstatu uvedených akcentácií, môžeme zvážiť ich literárne analógy. Gavroche z románu „Les Miserables“ od V. Huga má teda hypertymický typ; pre Sonyu Marmeladovú z románu „Zločin a trest“ od F. M. Dostojevského - emotívne; v Shakespearovom Otellovi - uviazol; v Milady z románu „Tri mušketieri“ od A. Dumasa a Molierov Tartuffe - hysterický; u Dmitrija Karamazova - výrazná excitabilita (blízka psychopatii); v Shakespearovom Rómeovi a Júlii - vznešený; v Sanchovi Panzovi z Cervantesovho Dona Quijota – extrovert. Na rozdiel od „čistých“ typov sú zmiešané formy akcentácií oveľa bežnejšie v dôsledku súčasného vývoja niekoľkých typických vlastností alebo ako vrstvenie nových charakterových vlastností na jeho existujúcu štruktúru.

Pri správnej výchovnej práci sa zvýraznenie charakteru spravidla časom vyhladí a kompenzuje. Ale v zložitých psychogénnych situáciách, ktoré majú dlhodobý vplyv na „slabý článok“ charakteru, sa akcentácie môžu stať nielen základom pre akútne afektívne reakcie, ale môžu byť aj podmienkou rozvoja psychopatie. Zvýraznenie charakteru pri vystavení nepriaznivým podmienkam môže viesť k patologickým poruchám a zmenám v správaní osobnosti, k psychopatii.

Psychopatia (z gréckej psychiky - „duša“ a patos - „choroba“)- patológia charakteru, pri ktorej má subjekt takmer nezvratný prejav vlastností, ktoré bránia jeho adekvátnemu prispôsobeniu sa životu sociálne prostredie. Na rozdiel od 6t akcentácií psychopatie, ako vyplýva z definície, sú trvalé, prejavujú sa vo všetkých situáciách a zasahujú do sociálnej adaptácie jedinca. Reakcie človeka s vybrúsenými povahovými črtami v porovnaní s reakciami psychopata viac súvisia s traumatickými faktormi, pričom si zachovávajú určitú sebakontrolu. Drzý, drzý tínedžer so zvýrazneným charakterom v rodine teda chápe, že pred neznámymi ľuďmi sa to nedá. Pije so svojimi rovesníkmi, ak však opilstvo v rodine nepodporuje, snaží sa prísť domov triezvy. Pre psychopata takéto obmedzenia neexistujú.

Keďže psychopatia sa vyvíja na základe zvýraznenia charakteru, rozdiely medzi určité typy psychopatia má názvy zodpovedajúce prízvukom (cykloidy, schizoidy, epileptoidy, asteniky atď.). Príčiny psychopatie možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín: 1) choroby (poranenie mozgu, infekcia, intoxikácia, psychotrauma atď.); 2) vrodená menejcennosť nervového systému spôsobená dedičnými faktormi, pôrodnou traumou atď. Takáto psychopatia sa nazýva konštitučná alebo pravdivá. Už sa objavujú v detstva v podobe rôznych porušení emocionálno-vôľovej sféry, hoci inteligenciu možno zachovať. Štúdium rôznych foriem psychopatie naznačuje absenciu jasných kritérií pre patológiu. Podľa P. B. Gannushkina je rozdiel medzi psychopatickými vlastnosťami a zodpovedajúcimi „jednoduchými ľudskými nedostatkami“ väčšinou len kvantitatívny [Gannushkin P.B. Obľúbené Tvorba. M., 1964]. Keď hovoria o prítomnosti určitého charakteru v niekom, naznačujú tým určitú jednostrannosť jeho duševnej organizácie, určitú disharmóniu psychiky. V skutočnosti nie je možné povedať o normálnom „ideálnom“ človeku, aký je jeho charakter, pretože celé jeho správanie je jednoduchou reakciou na vonkajšie vplyvy.

Treba tiež poznamenať, že hranice medzi jednotlivými psychopatiami sú nejasné a nejasné. Identifikované formy psychopatie sú z väčšej časti umelým produktom schematického spracovania toho, čo je pozorované v skutočnosti. Správanie psychopatov rovnakého typu môže byť zároveň odlišné: jeden paranoik môže byť iný: jeden paranoik môže byť všeobecne uznávaný vedec, iný môže byť duševne chorý; jednotlivec môže byť milovaným a obľúbeným básnikom, alebo môže byť zbytočným flákačom. Tu je potrebné nastoliť otázku súvislosti medzi psychopatiou a ľudským géniom. Na základe skutočnosti, že v miernej forme sú určité psychopatické črty vlastné všetkým „normálnym“ ľuďom, je zrejmé, že čím ostrejšie je individualita vyjadrená, tým jasnejšie sú pre ňu charakteristické psychopatické črty. Pravdepodobne preto medzi vysoko nadanými ľuďmi s bohato rozvinutým emocionálnym životom a ľahko vzrušiteľnou predstavivosťou existuje značný počet nepochybných psychopatov. V prevencii psychopatie je najdôležitejším prostriedkom výchova, ktorá sa však často ukazuje ako bezmocná pri úplnej absencii vôľových oneskorení u niektorých a silného tlaku pudov, ktoré u iných ničia osobnosť.

Charakter nie je zamrznutá formácia; formuje sa počas celej životnej cesty človeka. Anatomické a fyziologické sklony, ako sa ukázalo, absolútne nepredurčujú vývoj konkrétnej postavy. Uznanie závislosti charakteru od takých faktorov, ako je vzhľad, telesná konštitúcia, dátum narodenia, meno a pod., vedie k poznaniu nemožnosti meniť a pestovať charakter akýmkoľvek významným spôsobom. Celá edukačná prax však vyvracia tézu o stálosti charakteru, takéto prípady sú možné len v prípade patológie osobnosti.

Charakter, napriek svojej všestrannosti, je len jednou zo stránok, nie však celou osobnosťou. Človek je schopný povzniesť sa nad svoj charakter, schopný ho zmeniť. Preto, keď hovoria o predpovedaní správania, nezabúdajú, že má určitú pravdepodobnosť a nemôže byť absolútne. Človek môže spochybniť okolnosti a stať sa iným (pokiaľ, samozrejme, neskrýva svoju bezmocnosť za frázu „To je len môj charakter“).

Vývoj charakteru v čase je samozrejme daný tým, aký bol predtým. Aj pri tých najdrastickejších zmenách v živote si charakter zvyčajne stále zachováva určitú jednotu vo svojich základných, najvšeobecnejších črtách. Charakter však nie je fatálne predurčený, hoci je určený objektívnymi okolnosťami životnej cesty človeka, ale tieto okolnosti sa samy osebe menia pod vplyvom konania človeka. Človek sám je tvorcom svojho charakteru, pretože charakter sa vyvíja v závislosti od jeho svetonázoru, od presvedčenia a zvykov morálneho správania, ktoré rozvíja, od skutkov a činov, ktoré vykonáva, v závislosti od všetkých svojich vedomých činností.

Sebavýchova charakteru predpokladá, že sa človek dokáže oslobodiť od nadmernej domýšľavosti, dokáže sa na seba kriticky pozrieť a vidieť svoje nedostatky. To mu umožní určiť si cieľ práce na sebe, t.j. tie povahové črty, ktorých by sa rád zbavil alebo naopak rozvinul v sebe. Pravdepodobne, aby sa postava nestala protikladnou, aby sa nové črty ľahšie zakorenili, je potrebné zabezpečiť organické spojenie medzi novými a existujúcimi črtami, ich harmonickú interakciu.

Skúsenejší ľudia poskytujú veľkú pomoc pri rozvoji postavy a tu je dôležité nájsť príklad hodný napodobňovania. Na východe hovoria: „Ak je študent, nájde sa učiteľ. Je tu hlboký zmysel. Žiadny učiteľ nemôže učiť niekoho, kto sa učiť nechce. Každý, kto sa chce učiť, vždy nájde niekoho, ku komu môže vzhliadať, niekoho, koho bude nasledovať. Charakter človeka sa formuje prostredníctvom interakcie s ostatnými. Ale každý, kto sa zaviaže pomáhať druhým, musí najprv sám preukázať príklad odhodlania, aktivity, organizovanosti, vytrvalosti a iných charakterových vlastností, ktoré musí formovať u svojich žiakov. Tu nesmieme zabúdať na mechanizmy napodobňovania, ktoré sa primárne vzťahujú na negatívne prejavy správania. Najprv mama, otec, ďalší členovia rodiny, potom učitelia v škôlke, rovesníci, učitelia atď. sú potenciálni mentori. Skutočný vplyv na charakter je však možný iba vtedy, ak je učiteľ k študentovi sebareferenčný.

Vzor nemusí byť skutočný. Môže to byť filmový hrdina alebo hrdina literárneho diela, ktorý sa vyznačuje hlbokou integritou a výnimočnou silou charakteru, vojnový hrdina, pokročilý vedec. Stáročná história Ruska poskytuje živé obrazy vytrvalých, cieľavedomých postáv. Napríklad stačí poukázať na M.V.Lomonosova a A.V.Suvorova, ktorých život je akousi školou výchovy charakteru.

Osobitný význam pri formovaní charakteru majú sociálne aktivity človeka, ktorých aktívna účasť rozvíja zmysel pre zodpovednosť voči tímu, prispieva k rozvoju organizácie, vytrvalosti a zmyslu pre povinnosť. Najúčinnejším prostriedkom formovania postavy je práca. Silné povahy sú ľudia, ktorí si vo svojej práci kladú veľké úlohy, vytrvalo dosahujú svoje riešenia, prekonávajú všetky prekážky, ktoré stoja v ceste k dosiahnutiu týchto cieľov, a systematicky sledujú realizáciu toho, čo je naplánované. Tu je vhodné pripomenúť slová N. Ostrovského: „Odvaha sa rodí v boji. Odvaha sa pestuje deň čo deň, v vytrvalej odolnosti voči ťažkostiam.“ Jednoduchým a efektívnym spôsobom budovania charakteru je telesná výchova a šport, vďaka ktorým sú ľudia odolnejší a odvážnejší. Šport poskytuje možnosť súťaženia, kde každý ide na maximum svojich síl, ukazuje, čoho je človek schopný.

V súlade s rozvinutými cieľmi človek akceptuje sebazáväzok. Malo by to byť realizovateľné a realizovateľné na úrovni optimálnej obtiažnosti. Tento záväzok je možné zaznamenať v samovzdelávacom programe s približným časovým rámcom ukončenia. Ak je pre človeka ťažké formulovať takýto program sám, jeho príbuzní môžu prísť na záchranu, ale je lepšie obrátiť sa na psychológa. Toto je samovzdelávací program, ktorý známy psychológ Dale Carnegie odporúča vo svojej knihe „Ako získavať priateľov a pôsobiť na ľudí“ [Minsk, 1990].

1. Dnes budem šťastný. To znamená, že sa budem riadiť slovami Abrahama Lincolna, ktorý povedal, že „väčšina ľudí je taká šťastná, ako sa rozhodli byť šťastní“. Šťastie leží v nás; nie je výsledkom vonkajších okolností.

2. Dnes sa pokúsim prispôsobiť životu, ktorý ma obklopuje, a nie sa snažiť všetko prispôsobovať svojim túžbam. Prijmem svoju rodinu, prácu a okolnosti svojho života také, aké sú a pokúsim sa im prispôsobiť.

3. Dnes sa budem starať o svoje telo. Budem cvičiť, starať sa o svoje telo, správne sa stravovať, snažiť sa neškodiť a nezanedbávať svoje zdravie, aby sa moje telo stalo dokonalým strojom na splnenie mojich požiadaviek.

4. Dnes sa pokúsim venovať pozornosť rozvoju mojej mysle. Naučím sa niečo užitočné. Nebudem duševne lenivý. Prečítam si niečo, čo si vyžaduje úsilie, premýšľanie a sústredenie.

5. Dnes sa budem venovať morálnemu sebazdokonaľovaniu. Aby som to urobil, očakávam, že dosiahnem tri veci: urobím pre niekoho niečo užitočné bez toho, aby o tom vedel; Urobím aspoň dve veci, na ktoré sa mi nechce – len na cvičenie.

6. Dnes budem priateľský ku každému. Pokúsim sa vyzerať čo najlepšie; Ak je to možné, oblečiem si to, čo mi najviac vyhovuje, budem hovoriť polohlasne, budem sa správať milo, budem veľkorysý s chválou, budem sa snažiť nikoho nekritizovať, nenachádzať na nikom chybu a neskúšať viesť alebo naprávať kohokoľvek.

7. Dnes sa budem snažiť žiť len pre súčasnosť, nebudem sa snažiť vyriešiť problém celého môjho života naraz. Za dvanásť hodín dokážem veci, ktoré by ma desili, keby som ich musel robiť celý život.

8. Dnes načrtnem program mojich záležitostí. Každú hodinu si napíšem, čo budem robiť. Možno nebudem vedieť presne sledovať tento program, ale dám to dokopy. To ma zachráni pred dvoma zlami - ponáhľaním a nerozhodnosťou.

9. Dnes strávim pol hodinu v pokoji a samote a pokúsim sa oddýchnuť si.

10. Dnes sa nebudem báť, hlavne sa nebudem báť byť šťastný, užívať si krásu, milovať a veriť, že tí, ktorých milujem, ma majú radi.

Jeden z kladné body Tento program má zdôrazniť skutočnosť, že charakter sa neformuje ani tak v ťažkých chvíľach života (hoci v živote každého človeka sú také zlomové body), ale skôr v každodenných každodenných činnostiach. A tu je nevyhnutný denný režim, dodržiavanie disciplíny a dodržiavanie noriem správania. Aj malé činy, ak slúžia Dobrý skutok a sú vykonávané systematicky, kultivujú pozitívne charakterové vlastnosti a zušľachťujú človeka.