Niektorí ľudia si myslia, že nemajú problémy s dikciou, a to je pravda. Keď však prídu napríklad zamestnať sa v televízii alebo ako moderátor v rádiu, hneď sa im dá odpovedať, že na to je potrebné zlepšiť dikciu. Aké metódy môžu ľahko a rýchlo zlepšiť úroveň dikcie? Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť vyriešiť tento problém v krátkom čase.

Budete potrebovať:

Prvé kroky k presvedčivému rozprávaniu

Ak chcete hovoriť sebaisto, krásne a harmonicky, musíte vykonať niekoľko určitých cvičení. Prvým krokom je naučiť sa dobre a jasne vyslovovať výbušné zvuky. Samozrejme, ak sú nepočuteľné spoluhlásky, úroveň dikcie výrazne klesne. Vzhľadom na to, že samotné neznělé zvuky sú vo svojej štruktúre dosť tiché a nezrozumiteľné, musia sa vyslovovať oveľa lepšie ako ostatné samohlásky.

Napríklad: p, t, k.

Hovorte hluché zvuky bez hlasu, ale s veľkou aktivitou, ako keby tieto zvuky vybuchovali. Po cvičení vyslovte rovnaké zvuky, ale hlasom. To sa dá dosiahnuť použitím spoluhlások, ktoré nasledujú za nepočujúcimi.

Napríklad tým, potom, do atď.

Po vykonaných cvičeniach pripojte znejúce samohlásky a syčanie.

Kniha a hlasné čítanie je skvelým pomocníkom pri zlepšovaní dikcie

Druhou a veľmi silnou chybou mnohých je nesprávna výslovnosť písmena „G“.

Kukučka kukučka si kúpila kapucňu

Lisovanie reči je neodpustiteľná chyba. Samozrejme, ak má človek nesprávne vyvinutý sústo alebo má piercing v jazyku, tak je to odpustiteľné. Často sa však stáva, že nie je dodržané ani jedno, ani druhé, respektíve slabý jazyk je vinníkom.

Vyriešiť tento problém je potrebné robiť cvičenia nielen na syčivé zvuky. Napríklad sa musíte naučiť, ako presne a jasne vysloviť zvuk „C“.

Je tiež potrebné naučiť sa uvoľňovať svaly úst a namáhať jazyk. Môžete to urobiť takto:

1. usmievajte sa, aby ste videli svoje zuby;
2. trochu vytiahnite jazyk;
3. vyfúknite trochu vzduchu ústami na špičku jazyka, aby ste počuli malé pískanie (takéto pískanie je podobné výslovnosti písmena „C“).

Potrebujete vidieť svoje chyby priamo

dobré cvičeniečíta a rozpráva sa pred zrkadlom.

Je to potrebné, aby ste sami videli svoje chyby a sami videli, ako fungujú svaly v ústach. Ak vyslovujete zvuky a slová, frázy pred zrkadlom s usilovnou silou, to znamená, že robíte pohyby plastickejšími a silnejšími, otvárate ústa viac atď., Potom časom budete počuť, že úroveň vašej dikcie sa výrazne zvýšila. . A po takýchto cvičeniach bude pre vás oveľa jednoduchšie vyslovovať určité zvuky.

Používajte položky tretích strán

Cvičte s cudzími predmetmi.

• Môžete si napríklad vložiť do úst malé oriešky a s orieškami v ústach rozprávať jazykolamy, pričom každú hlásku dobre vyslovíte.
• Môžete použiť napríklad aj pero. Držte pero perami alebo zubami a potom tiež začnite čítať jazykolamy.

Stojí za zváženie, že prvýkrát je nepravdepodobné, že uspeje, ale nemusíte sa vzdávať vopred. Pri dlhom tréningu všetko vyjde. Okrem toho by sa prvýkrát nemalo ponáhľať.

Každé slovo je lepšie vyslovovať pomalým tempom, ale zreteľne a zreteľne.

Slovník je jasná, presná, zreteľná výslovnosť slov, fráz, viet. Určuje zrozumiteľnosť reči a jej vnímanie inými ľuďmi. Je potrebná rozvinutá dikcia Každodenný život pri komunikácii s ostatnými, pre úspešný kariérny rast v mnohých oblastiach podnikania a čo môžeme povedať o ľuďoch, ktorých profesia si vyžaduje prednesený prejav (speváci, hlásatelia, rečníci, herci a pod.).

Ďalšia otázka - ako rozvíjať dikciu - obsahuje hlbší význam, preto zvážime niekoľko spôsobov, ako túto zručnosť komplexne zlepšiť.

Vývoj dikcie zahŕňa prácu na produkcii hlasu a správne dýchanie. Ak to chcete urobiť, môžete vykonať niekoľko cvičení sami:

• Rozvíjame dýchanie. Postavte sa vzpriamene, dajte nohy na šírku ramien, jednu ruku si položte na hruď a druhú na brucho. Dýchajte pomaly, vnímajte prúdenie vzduchu. Mali by ste tlačiť žalúdok dopredu, zatiaľ čo hrudník by mal zostať nehybný. Takto navrhnete membránu.
• V rovnakej polohe vdýchnite čo najviac vzduchu prudkým pohybom nosa. Zadržte dych na 3-5 sekúnd a prudko vydýchnite ústami.
• Vdýchnite čo najviac vzduchu ústami. Pri výdychu vyslovujte spoluhlásky (a, o, y, s, e a), akoby ste ich naťahovali. Získate nepretržitý prúd plynulé prechody("AAAAOOOOUUYYYYYYEEII"). Snažte sa, aby každé písmeno znelo nahlas a zreteľne.
• Počas tohto cvičenia majte zatvorené ústa. Nadýchnite sa čo najviac nosom. Pri výdychu sa snažte „moo“ utiahnuť písmeno „m“. Skontrolujte, či táto akcia trvá dlho a zvuk je čo najhlasnejší.
• Nadýchnite sa väčšieho množstva vzduchu a pri výdychu „revete“ vyslovením písmena „r“. Nie skutočnosť, že to bude fungovať prvýkrát, ale po niekoľkých pokusoch uvidíte výsledok.

Dýchanie by sa malo vykonávať pravidelne. Tieto cvičenia nezaberú viac ako 15-20 minút denne (každej úlohe venujte maximálne 3 minúty). Cvičte pred zrkadlom a uistite sa, že to robíte správne. Naše telo nie vždy robí presne to, čo by sme chceli.

Rozvíjame dikciu

Súčasne s tvorbou hlasu sa môže rozvíjať dikcia a reč. Na tieto účely sa najlepšie hodia jazykolamy. Pred ich vyslovením si však musíte poriadne natiahnuť svaly jazyka, tváre, artikulačného aparátu a pier. To pomôže vytvoriť nasledujúce cvičenia:

• Vystrčte jazyk tak ďaleko, ako sa len dá. Potom ho vráťte do pôvodnej polohy. Pokračujte v týchto manipuláciách 2-3 minúty.
• Zatlačte si líce jazykom. Zdá sa, že by ste ju „pichli“. To isté urobte s druhým lícom. Pokračujte v krokoch po dobu 4 minút.
• Držte ústa zatvorené. Začnite pohybovať jazykom, akoby ste si ním umývali zuby. vnútri. Robte to nepretržite a intenzívne po dobu 3 minút.
• Vystrčte jazyk a vykonávajte s ním rotačné pohyby. Urobte 20-krát doprava a to isté doľava.
• V tomto cvičení rozvíjame svaly pier. Natiahneme ich do tvaru kačice (trubičky), potom natiahneme široký úsmev. Tieto pohyby striedame 2 minúty.
• Nafúknite si líca. Vzniknutú pomyselnú „bublinu“ začnite krútiť do kruhu. Akciu vykonávajte aspoň 3 minúty.
• Zľahka si zahryznite do spodných zubov horná pera a naopak. Cvičte pred zrkadlom, aby ste sa ovládali. Cvičenie trvá minimálne 3 minúty.
• vysoko efektívna metóda- to je konštrukcia všetkých druhov tvárí. Robte tváre, vypúľte oči, ukážte jazyk. S tvárou robte, čo vás napadne, nechajte sa oklamať. Je lepšie to urobiť pred zrkadlom po dobu 3 minút.

Je veľmi užitočné vykonať tieto cvičenia predtým hovorenie na verejnosti na pretiahnutie svalov a artikulačného aparátu.

Po zahriatí môžete pristúpiť priamo k jazykolamom. Tu sú niektoré z najúčinnejších:

1. Na hore sa opaľoval magnát Yegor, na magnáta Yegora padol magnet.
2. Tráva na dvore, palivové drevo na tráve. Nerežte drevo, ale pite drevo.
3. Povedz mi o frázach. O akých jazykolamoch? O jazykolamoch, o jazykolamoch, o mojich jazykolamoch!
4. Povedz mi o párkoch! A čo párky? Možno o nakupovaní? Ach, áno, o nakupovaní.
5. Transplantácia hadice bola amatérska.

Na rozvoj zrozumiteľnej reči môžete použiť nielen tieto jazykolamy. Pokiaľ ide o dikciu, bude stačiť každá, ktorú nájdete. Hovorte ich častejšie, ale až po zahriatí. Existujú vynájdené, po naučení, ktoré určite výrazne zlepšíte svoju dikciu. Môžete to urobiť aj sami.

Tu je niekoľko ďalších efektívne cvičenia pre rozvoj dikcie:

• Prečítajte si svoje obľúbená báseň, ostro intonačne zdôrazňujúce zakončenie každého slova.
• Otvorte bežný ruský slovník. Vyberte slová, ktoré sa vám zdajú najťažšie vysloviť. Opakujte ich, kým nebudete môcť každú z nich bez problémov vysloviť.
• Postavte sa pred zrkadlo a zarecitujte si úryvok zo svojho obľúbeného prozaického diela. Ovládať výslovnosť, emocionalitu, mimiku.
• Ak sa vám jazykolamy zdajú príliš jednoduché, pred vyslovením si vložte do úst niekoľko malých orieškov. Teraz hovorte čo najbližšie k správnej výslovnosti.
• Prečítajte si úryvok zo svojej obľúbenej knihy so zatvorenými ústami.
• Ak športujete, bude vám vyhovovať nasledujúce cvičenie. Nasaďte si slúchadlá a počas behu opakujte všetko, čo hovoria na prehrávači (texty alebo audioknihy). To sťažuje výslovnosť. Nekričte však príliš nahlas, aby ste ostatných nevystrašili.

Kompetentnú reč nemožno rozvíjať len vykonávaním vyššie uvedených cvičení. Chcete si overiť, ako je váš prejav prednesený a rozvinutý? Vžite sa na miesto svojho poslucháča. Si dostatočne erudovaný a sebavedomý na to, aby si ťa chcel počúvať celé hodiny? Ak je odpoveď nie, máte čo robiť.

Prišli sme na to, ako rozvíjať dikciu, teraz sa pokúsime rozvíjať našu reč a urobiť ju bohatou. Existuje na to niekoľko metód:

Môžete dosiahnuť viditeľné výsledky vo vývoji vašej dikcie a zároveň predniesť reč asi za 3 mesiace, berúc do úvahy každodenné aktivity.

Stanislavského o vývoji dikcie

Slovo je podľa Stanislavského najkonkrétnejším vyjadrením myšlienok človeka. O tom, ako rozvíjať dikciu, hovorí v troch častiach druhého zväzku Hercova práca na sebe. Nižšie sú uvedené pravidlá a cvičenia založené na odporúčaniach Stanislavského:

1. Často chodíme na prednášky, semináre, školenia, no jednoducho na nich zaspíme, lebo sa nudíme. Lektor zároveň hovorí jasne a zrozumiteľne, nemá rečové vady. Problém spočíva v emocionálne sfarbenie. Čítajte a hovorte expresívne.
2. Musíte byť schopní hovoriť rôznymi tónmi. Nasledujúce cvičenie pomôže rozvíjať túto zručnosť. Čítajte báseň nahlas tak, aby jeden riadok znel nahlas, druhý - potichu a tak ďalej až do konca práce.
3. Môžete trénovať prejavy rôznych emócií čítaním rovnakej frázy, ale s rôznymi emocionálnymi konotáciami. To isté môžete povedať napríklad so smútkom, radosťou, zúfalstvom, hnevom, prekvapením.

Nie je také ťažké predniesť dikciu a reč, ako naučiť sa pracovať s emóciami.

počúvaj seba

Ako pochopiť, že dikcia a hlas sa zlepšili, že pracujete správnym smerom? Samozrejme, musíte počúvať sami seba. Nahrajte si svoj prejav na hlasový záznamník a zhodnoťte, čo sa zmenilo, čo ste dosiahli a čo ešte treba opraviť. Vyvodzujte závery o tom, ako rozvíjať dikciu konkrétne vo vašom prípade, na čo vyvíjať tlak a čomu venovať menšiu pozornosť.

Je žiaduce hodnotiť hlas „čerstvou hlavou“, to znamená niekoľko hodín po tréningu reči, po úplnom odpočinku a pobyte dobrá nálada. Potom bude hodnotenie objektívnejšie a pochopíte, ako rozvíjať dikciu a vyhnúť sa novým chybám. Nahrávajte svoj hlas, kým sa vám nebude zdať dokonalá výslovnosť.

Prišli sme na to, ako rozvíjať svoju dikciu, ako správne trénovať reč a urobiť ju emotívnou. Cvičte pravidelne a dokonca aj doma budete môcť dosiahnuť výrazné výsledky a už sa nebudete zaoberať problémom, ktorý vás znepokojuje - ako nastaviť a trénovať dikciu.

Krásna čistá reč lahodí nielen uchu, ale vzbudzuje dispozíciu človeka, ktorý vie dobre rozprávať. V niektorých prípadoch je bez tejto zručnosti úplne nemožné. Ťažko si napríklad predstaviť ústredného televízneho hlásateľa, ktorý nedokáže jasne vysloviť zvuky.

Dobrá artikulácia sa bude hodiť každému, kto je nútený veľa rozprávať širokému publiku: lektor, učiteľ, politik, youtuber. Pravidelným vykonávaním cvičení pre dikciu môžete dosiahnuť viditeľný úspech v prvých týždňoch tried.

Dikcia priamo nesúvisí s hlasom, jeho vrodenými vlastnosťami. Diction je niečo, čo môže a malo by byť „nastavené“ pravidelným tréningom a špeciálnymi cvičeniami. Pod „správnou dikciou“ sa rozumie zreteľná a zvučná výslovnosť všetkých foném v súlade s prijatými normami jazyka. Do veľkej miery závisí od správneho nastavenia polohy orgánov artikulácie (pery, jazyk), od schopnosti správne dýchať. Svoj vplyv má expresivita, bohaté emocionálne zafarbenie reči.

Pozor! Pre dosiahnutie trvalého efektu sa dikčný tréning musí stať zvykom, pretože bez pravidelného opakovania cvikov sa zručnosť rýchlo stráca.

Nezreteľná výslovnosť, prehltnuté zvuky – o takomto človeku sa hovorí „má kašu v ústach“. Je ťažké pochopiť význam hovorených slov, stráca sa potrebná expresivita a podnetná intenzita. V profesiách, ktoré vyžadujú časté rozprávanie na verejnosti, je to jednoducho neprijateľné.

Ak hlas nie je pracovným nástrojom, nie je o nič menej užitočné zvládnuť zručnosť krásnej reči. Vedieť jasne, zreteľne a jednoducho nahlas vyjadriť svoje myšlienky, je oveľa jednoduchšie získať obchodného partnera, zamestnávateľa, vyhrať súťaž alebo získať vytúžené miesto na kastingu.

Typy cvičení na rozvoj dikcie a jasnosti reči

Kde by ste mali začať, ako zlepšiť dikciu a jasnosť reči? Existuje niekoľko rôznych metód, ktoré vám umožňujú dosiahnuť úžasný úspech starostlivým a pravidelným cvičením. Medzi nimi:

1. - pravdepodobne najznámejší, najbežnejší spôsob riešenia porúch reči, ktorý spočíva v rýchlom opakovaní fráz a riekaniek, zostavených tak, aby sa trénovala jasnosť artikulácie náročných zvukov a zvukových kombinácií.
2. Čisté jazýčky – majú podobnú funkciu s jazykolamy, ich výslovnosť tiež prispieva k rozvoju a upevňovaniu zručnosti výslovnosti zložitých foném, líšia sa však formou, predstavujúcou súbor rýmovaných línií.
3. - súprava logopedické cvičenia rozvíjať pohyblivosť pier, jazyka, aby sme ich „naučili“ zaujať správnu polohu, pre jasnú výslovnosť slabík.
4. Respiračná gymnastika - vytrvalosť pľúc a hlasiviek, rovnomernosť dýchania majú veľký vplyv na reč vo všeobecnosti, preto by sa pri osvojovaní zručností správneho rozprávania nemalo zanedbávať nácvik týchto nástrojov.

Dôležité! Pri vykonávaní cvičení dikcie a hlasového tréningu je užitočné zaznamenať proces tried na hlasový záznamník. Toto opatrenie je potrebné na kontrolu správneho vykonávania, opravu chýb, problémové oblasti na ktorých sa ešte musí popracovať.

Vlastnosti cvičení a ako ich správne vykonávať

Malo by sa pamätať na to, že začiatok práce na výslovnosti av dospelosti je spojený s množstvom ťažkostí. Je dosť ťažké zbaviť sa rokmi vytvorených návykov, zmeniť celý systém reči na zem.

Odborníci odporúčajú začať s rozvojom artikulácie, trénovať svalovú vytrvalosť, zvyknúť si rečové orgány na správnu polohu, zlepšiť zafarbenie a tón hlasu. Na to sú ideálne nasledujúce cvičenia, ktoré je možné vykonávať kedykoľvek a kdekoľvek, čím častejšie, tým lepšie:

• ako zahriatie, zahriatie sa odporúča urobiť dlhé natiahnuté moo;
• prvky dýchacieho systému artikulačná gymnastika obsahovať cvičenie, počas ktorého by ste mali vydávať rôzne zvuky a udierať sa dlaňami do hrudníka;
• zreteľne, s výrazom, robením prestávok, čítaním básnických riadkov, zmenou tónu hlasu - striedavo ho zdvíhajte a znižujte;
• čítať texty básní a prózy súčasne so skákaním cez švihadlo, pri behu a snažiť sa čo najrovnomernejšie dýchať;
• vyslovovať slová a celé vety, naťahovať tvárové svaly v úsmeve, udržiavať jasnosť výslovnosti;
• čítajte nahlas po držaní malého podlhovastého predmetu medzi zubami, napríklad plniaceho pera, počas cvičenia sa snažte o jasnú výslovnosť slabík a zvukov;
• dobre napomáha rozvoju artikulácie, svalovému tréningu, používaniu malých zaoblených predmetov (napríklad vlašských orechov), uhniezdených na jednej alebo oboch lícach pri čítaní poézie a literárnych textov.

Veľká pozornosť by sa mala venovať každodennej gymnastike orgánov reči, pretože bez toho nie je možné dať reč a dikciu sami:

1. otvorte ústa čo najširšie, posuňte spodnú čeľusť dopredu, dozadu a do strán;
2. s otvor ústa vystrčte jazyk na maximálnu dĺžku a zložte ho „žihadlom“;
3. mierne roztiahnite čeľuste, široko sa usmievajte, prechádzajte jazykom pozdĺž horného a dolného radu zubov, pričom sa postupne dotýkajte každého zuba špičkou;
4. dotýkajte sa vnútornej strany oboch líc napnutou špičkou jazyka, najprv otvorenými, potom zatvorenými ústami;
5. vystrčte najuvoľnenejší jazyk z otvorených úst „lopatou“;
6. zložte si ruky na hrudi, predkloňte sa, v naklonenej, mierne ohnutej polohe vyslovujte samohlásky čo najnižším tónom: „o“, „s“, „y“. Keď dokončíte ťahanie jedného zvuku, narovnajte sa a znova sa zohnite na ďalší beh.

Dôležité! Trvanie jedného cvičenia je minimálne 10 sekúnd. Počas jednej lekcie sa vykoná 4-5 prístupov.

Tvorba správnej výslovnosti je neoddeliteľne spojená s dýchaním, pretože samotná reč je bez neho nemožná. Prúd vzduchu, ktorý sa dotýka napätých väzov, vydáva zvuk, ktorého tvar človek dáva už inými orgánmi rečového aparátu. Preto odpoveď na otázku, ako zlepšiť dikciu, okrem iného zahŕňa tréning pľúc, rozvoj bránice.

Schopnosť dýchať je neoddeliteľnou súčasťou života, ale nie každý vie, ako to urobiť správne. Nasledujúci súbor cvičení pomôže posilniť hlas, dodá mu príjemnejšiu, melodickejšiu farbu:

• zaujmite pohodlnú polohu tela - ležať, stáť alebo sedieť, stlačte ľavá dlaň do žalúdka, vpravo - do spodnej časti hrudnej kosti zo strany, natiahnite vzduch nosom, ovládajte expanziu bránice rukami, pomaly vydýchnite až do konca;
• pomaly sa nadýchnite nosom, zadržte vzduch na pár sekúnd, vydýchnite ústami;
• krátko sa nadýchnite, s výdychom sa čo najviac natiahnite, vyslovte akýkoľvek trvalý zvuk samohlásky;
• počítajte s výdychom od 1 a snažte sa vysloviť maximálny počet číslic bez náhlenia;
• s výdychom vyslovujte kombinácie samohlások, napríklad: „oooooooouuuu“, „aaaayyyy“.

Keďže je nemožné vyvinúť slovník za jeden deň, pri začatí tréningu by ste mali byť trpezliví. Na samom začiatku bude užitočné zostaviť plán lekcie, načrtnúť okruh problémov, ktoré bude potrebné odstrániť, aby sa dosiahol požadovaný účinok. Keď sa reč zlepší, opravte a doplňte pôvodný náčrt o nové detaily.

Nezanedbávajte žiadnu príležitosť na cvičenie, pretože práve v ich pravidelnosti je kľúč k úspechu.

Recitovanie poézie, vyslovovanie jazykolamov a jazykolamov vám pomôže rýchlo sa „zahriať“ pred vystúpením, keď vás čaká dlhý a dôležitý rozhovor. Musia sa naučiť a hovoriť nahlas aspoň niekoľkokrát denne.

Kurzy herectva či rétoriky poskytnú neoceniteľnú pomoc pri správnej výslovnosti.

Triedy pre javiskový prejav, podporené dikčnými cvičeniami, okrem iného, ​​dodá hlasu zvučnosť a šarm, urobí ho výraznejším.

Rečové schopnosti sú dané prírodou, no nie vždy sú ideálne. Niekedy reč znie nejasne, čo môže nepriaznivo ovplyvniť celý život človeka. Sotva je možné vybudovať dobrú kariéru, ak sú slová nútené preraziť „kašu v ústach“. Ako zlepšiť dikciu? Sú tam špeciálne cvičenia? Porozprávame sa o tom.

Ak chcete zlepšiť dikciu a jasnosť reči, musíte sa naučiť správne dýchať. Nasledujúce cvičenia vám s tým pomôžu:

1. Stojíme rovno. Nohy na šírku ramien. Dlane ležia na páse. Voľne sa nadýchnite. Vydýchneme vzduch cez zložené pery tak, aby bolo cítiť jeho odpor. Takýto výdych sa musí vykonať počas pohybu. Napodobňujte prácu s kosou, so sekerou, upratovanie domu metlou / vysávačom a podobné pohyby. Musíte sa naučiť, ako vydychovať rovnomerne, bez napätia (napätie v dolných pobrežných svaloch by malo byť cítiť).
2. Počas nádychu vykonajte pomalý predklon. Chrbát zostáva rovný. Potom sa narovnáme. Vydýchneme a začneme ťahať slovo „gimmmm“, pričom kráčame na mieste.
3. Počas nádychu sa pomaly predkloníme, ruky rozpažíme do strán, zatvoríme za hlavou (na zátylku). S výdychom sa narovnáme a spievame zvuky „GN“, kráčajúc na mieste.
4. Ústa sú zatvorené. Krátko sa nadýchneme nosom. Pri výdychu poklepávame prstami na okraje nosných dierok. Cvičenie sa zlepšuje dýchanie nosom. Teraz pridáme nový prvok: pri výdychu nakreslíme zvuky „M“ a „H“.
5. Ústa sú otvorené. Nadýchneme sa nosom. Pomalý výdych ústami.
6. Samo-masáž. S trochou úsilia stlačíme medzirebrové svaly, potom prejdeme na brucho. To pomáha stimulovať lokálny obeh.

Pracujeme na kvalite dikcie

Vykonávanie určitých cvičení pomôže zlepšiť vašu dikciu. Triedy sa musia vykonávať denne, pretože iba v tomto prípade môžete získať rýchle výsledky.

Cvičenia na zlepšenie reči a dikcie zahŕňajú tréning svalov podnebia.

• Pomaly vyslovte 3-krát za sebou zvuky „K“ a „G“. Potom vyslovte zvuky „A“, „O“, „E“ s takmer zatvorenými ústami.
• Simulujte ústnu vodu. Pocity by mali byť podobné, ako keby bola v ústach voda.
• Ústa sú otvorené na šírku dvoch prstov. Vyslovte slabiky „AMM-AMM“. Zároveň „A“ znie šeptom a „M“ je hlasné a hlasné.

Ak chcete zlepšiť svoju reč a dikciu, musíte vykonať cvičenia na uvoľnenie svalových svoriek.

• Napíšte jazykolam na kus papiera. Povedzte to nahlas a vyjadrujte iba spoluhlásky. Na mieste samohlások - vynechanie. Potom to zopakujte plným hlasom. To vám pomôže pochopiť, v akej polohe artikulačný aparát nefunguje správne.
• Zhlboka sa nadýchnite a stiahnite si nos prstami. Prečítajte si nahlas akýkoľvek text. Vydýchnuť. Začnite znova čítať text a nadýchnite sa na miestach potrebných pre význam (v súlade s gramatickými prestávkami).

Artikulačná gymnastika

Ak vás zaujíma, ako rýchlo zlepšiť rečovú dikciu, potom musíte cvičiť artikulačná gymnastika. Pravidelný tréning zaručuje zlepšenie dikcie v čo najkratšom čase.

Komplex zahŕňa nasledujúce cvičenia:

• Na tvári má široký úsmev. Zuby sú zaťaté. Pozíciu fixujeme na 10 sekúnd. Potom relaxujeme. Dôležitý bod: Oba rady zubov musia byť úplne viditeľné.
• Zuby sú zaťaté. Pysky sú zložené do trubice, natiahnuté dopredu. Potiahneme zvuk "U" na 10 sekúnd.
• Ústa sú otvorené, jazyk je posunutý dopredu čo najviac. Pozíciu fixujeme na 5 sekúnd. Uvoľníme svaly.
• Ústa sú otvorené. Jazyk leží na povrchu spodnej pery. Otvorte ústa čo najširšie a uvoľnite sa.
• Uvoľnite spodnú čeľusť a zafixujte túto polohu. Obliznite si hornú peru a vytiahnite jazyk čo najviac.
• Dotýkajte sa špičky jazyka striedavo hornou a dolnou perou a tlačte ju dopredu. Cvičenie robte pokojným tempom. Brada musí zostať po celý čas nehybná.
• Ústa sú zatvorené. Jazykom vyvíjame tlak na vnútorný povrch líca a vyvíjame silu po dobu 4 až 6 sekúnd. Opakujte na opačnej strane.
• Spodná čeľusť je spustená nadol. Robíme pohyby zo strany na stranu. Hlavu držíme rovno. Na hnutí sa nezúčastňuje. Potom posunieme čeľusť dopredu / dozadu.
• Na tvári plný úsmev. Nakreslite špičku jazyka pozdĺž vnútorný povrch pery. Najprv po vrchu, potom po spodku, potom urobíme kruhový pohyb. Čeľusť je trvalo fixovaná a nepohybuje sa.
• Na tvári má široký úsmev. Jazyk ťaháme po povrchu zubov, najskôr horné, potom spodné. Čeľusť je pevná a nehýbe sa.
• Na tvári má široký úsmev. Jazykom kreslíme pozdĺž pery od kútika ku kútiku. Pysky a čeľuste sa nehýbu. Je potrebné dotýkať sa povrchu pier, nie zubov.
• Postavte sa rovno, ruky na hrudi (skrížené). Pri nádychu sa pomaly predkláňame, pričom nahlas vyslovujeme písmená „O“ a „U“.

Špička jazyka poskytuje jasnú výslovnosť zvukov. Ak chcete zlepšiť dikciu, musíte zlepšiť jej pohyblivosť.

• Použite svoj jazyk ako kladivo na klepanie na zuby. Počas každého ťahu povedzte slabiku „ÁNO“. Potom vyslovte písmená „T“ a „D“.
• Na zlepšenie dikcie reči je potrebné rozvíjať svaly hrtana. To pomôže vytvoriť jasnú výslovnosť zvukov „K“ a „G“. Nadýchneme sa nosom a vydýchneme ústami. Pri výdychu začnite pofukovať ako ježko - "FU-FU-FU." Slabika sa vyslovuje ostro.
• Na zlepšenie reči a dikcie pomôže tréning svalov pier. Toto cvičenie zlepšuje výslovnosť hlások "P" a "B". Nafúkneme si líca a zopneme ich rukami, ako v detstve.

Dodatočné cvičenia

Schopnosť ovládať objem vzduchu v pľúcach pomôže zlepšiť dikciu a jasnosť reči.

Postavte sa pred zrkadlo a čítajte akýkoľvek text nahlas s výrazom. Najprv to urobte známym hlasom. Potom si to prečítajte znova, ale oveľa hlasnejšie. Pri každodennom vykonávaní tohto cvičenia sa čoskoro naučíte ovládať plnosť pľúc a budete môcť ľahko viesť prejavy akejkoľvek hlasitosti.

Na zlepšenie dikcie u dospelých toto cvičenie pomôže:

• Napíšte riadky svojej obľúbenej básne na kúsok papiera.
• Prečiarknite všetky spoluhlásky a zvyšné samohlásky zaspievajte nahlas.
• Potom znova vložte všetky spoluhlásky. Povedzte ich nahlas, nahlas a pokračujte v spievaní samohlások.

Vykonávanie sady artikulačných cvičení pomôže veľmi rýchlo zlepšiť vašu reč a dikciu.

Zlepšenie zafarbenia hlasu

1. Postavte sa rovno. Brada je zafixovaná v prirodzenej polohe. Natiahneme krk čo najviac dopredu, fixujeme na niekoľko sekúnd.
2. Otvorte ústa, potiahnite jazyk čo najviac dopredu/dole. Hlava je sklonená k hrudi. Zdvihnite jazyk ku špičke nosa a zároveň zdvihnite hlavu. Počas pohybu natiahnite krk čo najviac.
3. Zhlboka sa nadýchneme. Pri výdychu nahlas vyslovujeme slovo „BOMM“, pričom posledné písmeno natiahneme čo najdlhšie. Mali by ste cítiť jemné vibrácie na špičke nosa a hornej pery.
4. Plný dych. Vypúšťame vzduch z pľúc a vyslovujeme slabiku „MI-MII“. Prvá časť je krátka, druhá je natiahnutá speváckym hlasom.
5. Stojte rovno, ruky na hrudi. Pri nádychu sa nakloňte dopredu a spievajte písmená „U“ a „O“ spevným hlasom. Potom spievajte slová „MLIEKO“, „MÚKA“, „CÍN“.
6. Kliknite jazykom a postupne zmeňte polohu pier. Najprv sa zhromažďujú v skúmavke, na konci sú natiahnuté do plného úsmevu.
7. Ústa sú otvorené, nos je zovretý prstami. Dýchame ústami a zároveň nahlas čítame akýkoľvek text. Trvanie cvičenia je 5 minút.
8. Hlava dole, brada pritlačená k hrudníku. S výdychom vyslovujeme zvuky „O“ alebo „U“, až kým vzduch nedôjde. Priložil som ruku hrudník a poklepaním zvyšujeme vibráciu zvuku.

Tieto cvičenia zaručujú zlepšenie zafarbenia reči a hlasu v krátkom čase.

Práca na rozprávaní

Ako rýchlo zlepšiť rečový slovník? Ak chcete dosiahnuť výsledky, budete musieť pracovať na hovorovej reči.

Tipy sú veľmi jednoduché, no výrazne zlepšujú konverzačnú reč.

Čisté jazyky

Na zlepšenie dikcie a samotnej reči musíte popracovať na výslovnosti jazykolamov. To pomôže vypracovať špecifické zvuky pomocou špeciálne rýmovaných fráz.

Od jazykolamov sa líšia tým, že sa v nich opakovane vyskytuje jedna spoluhláska. To vám pomôže naučiť sa vyslovovať zložité zvuky a zlepšiť svoju dikciu. Cvičiť treba každý deň. Zlepšenie reči po práci s jazykolamy nastáva pomerne rýchlo.

Čisté jazyky musíte vyslovovať pomalým tempom. Je veľmi dôležité starostlivo vysloviť každý zvuk a venovať pozornosť kombináciám zvukov, ktoré sú pre vás ťažké.

Musíte ovládať svoju výslovnosť. Túto lekciu musíte nahrať na hlasový záznamník. Počas počúvania nahrávky dokážete identifikovať perfektné výslovnostné chyby a v priebehu ďalšej ich odstrániť.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu uspieť v samoštúdiu:

• najprv treba začať robiť čo najviac jednoduché cvičenia postupne zlepšovať reč a dikciu vrátane zložitejších tried;
• triedy by sa mali konať v ktoromkoľvek voľný čas- to pomôže dosiahnuť výsledky v krátkom čase;
• je žiaduce vykonávať gymnastiku denne bez prestávok;
• zaviesť pravidelné nahrávanie na diktafón krátke prejavy- pomôže to osláviť vaše úspechy;
• čítať ďalšiu literatúru a pravidelne cvičiť nové cvičenia, pretože monotónnosť cvičení môže spôsobiť morálnu únavu a opustenie tried;
• ak existuje príležitosť získať odbornú radu, nemali by ste ju odmietnuť, pretože je to skvelá príležitosť získať ďalšie praktické rady.

Ak má človek možnosť navštevovať divadelné kurzy, musí to urobiť. Triedy s profesionálmi vám pomôžu uvoľniť sa a zvládnuť slobodu prejavu. Špecialisti naučia expresívny prednes, pričom dikcia, ak nie je dokonalá, sa výrazne zlepší. A verejné vystupovanie sa už nebude cítiť ako nesplniteľná misia.

Ľudia s jasnou prirodzenou dikciou sú extrémne vzácni. Nepredpokladajte však, že dikciu nemožno vylepšiť. Každý z nás môže zlepšiť svoju výslovnosť. Dajte správna dikcia možné nielen v detstva ale aj u dospelých. O špeciálnych technikách a technikách si povieme v tomto článku.

Slovník je jasná výslovnosť zvukov a slov. zrozumiteľné a krásny prejav pozitívne ovplyvňuje vnímanie človeka, ktorý ho má. Jasnú a zrozumiteľnú dikciu by preto mal mať nielen hlásateľ ústrednej televízie, ale aj každý z nás.

Ak nechcete len hovoriť, ale chcete, aby vám vaši partneri rozumeli, musíte pracovať na svojej dikcii. Najmä ak to potrebuje.

Z čoho pozostáva dikcia?

Výrazná artikulácia(Správna a jasná výslovnosť zvukov). Vďaka jasnej artikulácii je reč rečníka čitateľná a jeho partneri ľahko pochopia, čo chce povedať. Porušenie tohto indikátora dikcie môže nastať v dôsledku fyziologické vlastnosti osoba. Zrozumiteľnosť výslovnosti zvukov môžete zlepšiť tréningom jazyka a svalov pier.

Správna artikulácia(Koordinovaný pohyb svalov artikulačný aparát). Negatívny vplyv na artikuláciu má maloklúzia, uzdička atď. Pri takýchto fyziologických odchýlkach sa môže objaviť osýpka, nosnosť.

Timbre. Temperament človeka často ovplyvňuje spôsob výslovnosti. Rečník môže mať tendenciu byť monotónny alebo zrýchliť svoj prejav. Často je to zhon, ktorý sa vyskytuje u ľudí so zlou dikciou. Ako však ukazuje prax, takmer každý môže tento problém "poraziť".

Intonácia. Pokiaľ ide o intonáciu, je tvorená predovšetkým schopnosťou jasne vyslovovať samohlásky a prízvuky. Pomocou niektorých môžete nastaviť intonáciu dychové cvičenia a čítanie nahlas. Zlepšenie intonácie je veľmi náročná a namáhavá práca.

Musím čítať nahlas, aby som rozvinul dikciu?

Každý logopéd vám povie, že jeden z najlepšie cvičenia lebo dikcia je čítanie nahlas. Zároveň nie je dôležitý počet prečítaných slov, ale artikulácia a zreteľnosť výslovnosti hlások.

Pri používaní tejto techniky nezabudnite, že čítanie má ďalšie užitočné vlastnosti. Príjemným „bonusom“ tejto metódy zlepšenia dikcie bude navýšenie slovná zásoba, zlepšiť predstavivosť, rozvíjať pamäť.

Mnohí ľudia radi čítajú, no ich dikcia zanecháva veľa želaní. Preto musíte čítať nahlas. Pokúste sa vysloviť písmená a slová napísané v knihe jasne a s výrazom, vyfarbite svoju reč v emocionálnych farbách.

Pravidelné čítanie nahlas pomôže zbaviť sa jazykom zaviazaného jazyka, lapsusov, zaváhaní a iných vecí, ktoré negatívne ovplyvňujú dikciu.

Keďže text kníh, najmä klasickej literatúry, je veľmi odlišný od toho, ako hovoríme v bežnom živote, pomôže vám to nielen krásne sa vyjadrovať, ale aj formovať reč podľa spisovného jazyka.

S čítaním nahlas sa neponáhľajte. Sadnite si do pohodlného kresla a vezmite si knihu. Je žiaduce, aby to bola jedna z vašich obľúbených kníh. Samozrejme, militanti alebo ruskí „detektívi“ sa na túto prax nehodia. Aj komplexná literatúra faktu.

Leo Tolstoy má veľmi krásny štýl. Ale v jeho hlavnom diele „Vojna a mier“ je ich príliš veľa francúzsky. Preto vám táto práca nebude vyhovovať. Precvičte si jeho predchádzajúce príbehy.

Sovietska beletria je veľmi dobrá na čítanie nahlas. Najmä diela bratov Strugackých. Žiaľ, ich novodobí nástupcovia žáner príliš zjednodušili a na hlasné čítanie sa takmer nehodia.

Výrazne si prečítajte vybranú prácu, označte napätie a urobte potrebné pauzy. Ak sa vrátite k Strugatským, potom si vypočujte audioknihy týchto autorov, ktoré nahral Vladimir Levashov. Berte jeho dikciu ako štandard a skúste ju zopakovať.

Môžete ísť ešte ďalej a pridať do svojho čítania nahlas nejaké umenie. Skúste si predstaviť hrdinov diela, ich vzhľad a charakter. Potom pridajte jednotlivé poznámky k ich replikám. Ale, samozrejme, nezabudnite na to najdôležitejšie - nácvik dikcie. Nepreháňajte to s umením.

Akonáhle budete schopní čítať nahlas s istotou, môžete rýchlosť čítania trochu zvýšiť. Je však dôležité jasne a zreteľne vyslovovať zvuky a slová. So zvýšením rýchlosti čítania nemožno stratiť monotónnosť a nadmerné zrýchlenie. Aj keď na ďalšej strane knihy sa dozviete rozuzlenie udalosti.

Aby malo čítanie nahlas efekt, je dôležité čítať aspoň 30 minút denne. A za mesiac budete môcť dosiahnuť výrazný úspech. A aby ste mali istotu, že vaša dikcia napreduje, nahrajte si na záznamník, ako ste začali čítať nahlas a ako čítate po určitom čase takéhoto pravidelného tréningu.

Ako zlepšiť dikciu pre dospelého, teenagera?

VLAŠSKÉ ORIEŠKY. v dobrom zmysle zlepšiť svoju dikciu je použiť na to vlašské orechy. Musia byť položené na líce (jeden na každej strane) a niekoľko minút vyslovovať jazykolam. Potom musíte odstrániť matice a znova povedať ten istý jazykolam.

ceruzka v zuboch. Zubami chyťte ceruzku a s výrazom si spamäti prečítajte nejakú báseň.

DÔLEŽITÉ: Obe techniky môžu byť použité pre deti aj dospelých. S ich pravidelným používaním môžete zlepšiť dikciu, urobiť reč uvoľnenejšou a slobodnejšou. Túto techniku ​​je možné použiť aj pri poruchách reči v dôsledku mŕtvice.

NAHRÁVANIE NA DIKTOFÓN. Táto technika môže byť kombinovaná s čítaním nahlas, o ktorom sme hovorili vyššie. Pred začatím čítania nahlas zapnite záznamník a zapíšte si časť akéhokoľvek textu, ktorý čítate. Potom si treba vypočuť nahrávku a všimnúť si zvuky, ktoré nesprávne vyslovujete. Pri neskoršom čítaní kníh nahlas sa snažte venovať osobitnú pozornosť problematickým zvukom.

JAZYKOLAMY. Možno najviac známym spôsobom zlepšiť svoju dikciu sú jazykolamy. Opakujte tieto rytmické frázy denne. Venujte zvláštnu pozornosť výslovnosti problematických hlások. Ak vaša dikcia trpí nesprávne výraznými syčavými alebo pískavými zvukmi, môžete tento problém vyriešiť pomocou jazykolamu:

KĹBOVÁ GYMNASTIKA. Existuje množstvo cvičení na zlepšenie dikcie, ktoré sú zahrnuté v koncepte artikulačnej gymnastiky. S ich pomocou môžete výrazne zlepšiť výslovnosť u dospelého. Budeme o nich hovoriť v časti "Cvičenia na dikciu a artikuláciu."

DÝCHACIE CVIČENIA. Mnoho ľudí pri komunikácii s inými ľuďmi podceňuje správne držanie tela a dýchanie. Ale bez toho je nemožné mať správnu dikciu. Celé kurzy štúdia herectva sú venované správnemu nádychu a výdychu. A ak sa chcete rozprávať ako Andrej Mironov alebo Vasilij Livanov, tak určite venujte pár minút denne dychovým cvičeniam.

1. Postavte sa vzpriamene, položte si ruky na opasok a chodidlá roztiahnite na šírku ramien
2. Pomaly sa nadýchnite mierne pootvorenými perami.
3. Potom sa snažte pri hlasnom čítaní textu tiež vdychovať vzduch
4. Potom urobte úlohu ešte ťažšou: pohybujte sa po miestnosti, nadýchnite sa a hovorte
5. Pri výdychu sa zdvihnite a potiahnite písmeno „mmm“

Rozcvička na dikciu

Ceruzka v zuboch je skvelé cvičenie na dikciu

Pred verejným vystúpením je nevyhnutné zahriať dikciu. Ak to chcete urobiť, môžete použiť metódy opísané vyššie. Vezmite si napríklad ceruzku do zubov a prečítajte si pár jazykolamov. Potom musíte povedať to isté bez ceruzky.

Skúste vysloviť Ťažké slová z textu, ktorý treba sprostredkovať publiku niekoľkokrát. Prečítajte si svoju obľúbenú báseň spamäti. Pár minút takejto rozcvičky stačí na natiahnutie hlasivky, tvárové svaly a nachystajte sa na výkon.

Svoju dikciu môžete natiahnuť aj pomocou nasledujúcich cvičení:

Práca na dikcii a výslovnosti

Rečnícky talent je mimoriadne vzácny. Takmer všetky slávni ľudia dôkladne sa pripraviť na každé verejné vystúpenie. Je známe, že Cicero bez prípravy nemohol vysloviť jediné slovo. A stále je považovaný za príklad ako skvelý rétor.

Existuje veľa cvičení, pomocou ktorých môže byť vaša reč jasná a krásna. Existovať ako univerzálne cvičenie, ale tie, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomohli vyriešiť konkrétny problém. Napríklad pískanie „S“, nezreteľné „L“ alebo porušenie výslovnosti hlásky „P“. Na vyriešenie týchto problémov bude musieť pracovať.

Cvičenia na dikciu a hlas

Pri vystupovaní na verejnosti alebo v bežnom rozhovore používame svaly jazyka a hrdla. Je logické, že ak chcete krásne hovoriť, musíte tieto svaly „napumpovať“. Ale na rozdiel od bicepsov a prsné svaly, nepotrebujeme športové potreby.

1. Pravidelným hovorením môžete pumpovať svaly zapojené do reprodukcie zvukov "A-E-O". Zároveň je dôležité snažiť sa príliš neotvárať ústa. Účinok možno dosiahnuť, ak zvuky vyslovujete čo najhlbšie v ústach.

2. vysoko dobrý efekt možno dosiahnuť v dikcii a cvičením pier. Ak to chcete urobiť, musíte povedať:

• "GL", "VL", "VN"- pre hornú peru
• "KS", "GZ", "VZ", "BZ"- pre spodnú peru

3. Môžete si tiež vytvarovať jazyk do tvaru špáradlá a povedať "A" a "E" opakovane. Teraz dáme jazyku tvar háčika a zároveň povedzme "O" a "U".

4. Pokračujeme v "pumpovaní" svalov jazyka. Zatvoríme ústa a pomocou vnútorných pohybov oblohy, líc a pier nakreslíme zvuk "M".

Pri vykonávaní týchto cvičení na dikciu môžete pocítiť výsledok po niekoľkých pravidelných sedeniach.

Cvičenia na dikciu a artikuláciu

Keďže špička jazyka je veľmi aktívna v jasnej výslovnosti, existuje niekoľko cvičení, ktoré pomôžu zlepšiť jeho aktivitu.

1. Predstavte si, že váš jazyk je kladivo a porazte ho špičkou zubov. Počas takýchto úderov „povedzte“ áno-áno-áno-áno. Potom sa snažte jasne vysloviť písmená "T-D".

2. Pre jasnú výslovnosť písmen "DO" a "G" musíte si "napumpovať" hrtan. Ak to chcete urobiť, nadýchnite sa nosom a úplne vyprázdnite pľúca ústami. Uvoľňovanie vzduchu cez ústa by malo nastať prudko a pripomínať zvuk "Uf". Vykonajte toto cvičenie niekoľkokrát.

3. Ak spozorujete problém s výslovnosťou písmen "P" a "B", potom si precvičte labiálne svaly. Aby ste to urobili, musíte si nafúknuť líca a uvoľniť vzduch z úst pomocou energickej bavlny.

4. Je tiež veľmi dôležité naučiť sa ovládať množstvo vzduchu. Na to musíte použiť dychové cvičenia a cvičiť pred zrkadlom. Skúste si prečítať krátky text pri normálnej hlasitosti. Spravidla pri tom môžete ľahko ovládať svoj hlas. Teraz urobte to isté, ale zvýšte hlasitosť. Musia byť problémy.

Pri pravidelnom deklarovaní textu pri zvýšenej hlasitosti budete čoskoro schopní kontrolovať množstvo potrebného vzduchu a budete môcť úspešne hovoriť pred veľkým publikom.

5. Existuje ďalšie cvičenie na zlepšenie artikulácie. Vezmite si pár riadkov zo svojej obľúbenej básne. Potom z týchto riadkov vylúčte spoluhlásky a spievajte iba samohlásky. Potom vložte spoluhlásky a vyslovte ich nahlas bez toho, aby ste zmenili štýl výslovnosti samohlások.

Artikuláciu je možné zlepšiť aj pomocou týchto cvičení:

Ak si všimnete, že prehĺtate konce slov, prečítajte si akýkoľvek text a zdôraznite konce slov v ňom napísaných. Musíte to robiť denne a po chvíli môžete zabudnúť na takýto problém vašej dikcie.

Ak máte problém vysloviť konkrétne písmeno, vezmite si ho slovník ruský jazyk a jasne si prečítajte všetky slová začínajúce týmto písmenom. Robte to pravidelne. Ak chcete, nahrajte si toto cvičenie na magnetofón.

Vzor na rozvoj dikcie

Najpopulárnejším spôsobom, ako zlepšiť svoju dikciu, sú jazykolamy. Možno ich použiť aj ako rozcvičku pred verejným vystúpením. Vo všeobecnosti si zvyknite každý deň povedať pár jazykolamov. Takéto školenie vám pomôže prekonať problémy s výslovnosťou určitých zvukov a urobiť reč presvedčivejšou a krajšou.

Na toto cvičenie si nemusíte vyhradiť čas. Jazykolamy si môžete zopakovať pri príprave do práce. Odborníci sa domnievajú, že po troch týždňoch používania jazykolamov bude reč hladšia a dikcia jasná.

Tu sú najobľúbenejšie jazykolamy, ktoré pomôžu zlepšiť dikciu:

Kristína. Pochádzam z južného Ruska a často som zvykol „ghekala“. Keď som študoval v Petrohrade, bol som v tomto veľmi hanblivý. Hľadal som na internete a našiel som jednoduchý spôsob, ako sa tejto rečovej vady zbaviť. Stačí vysloviť frázy obsahujúce zvuk „Ge“. Na túto hlásku je potrebné sa zamerať a jasne ju vyslovovať. Po dvoch týždňoch som začal túto hlásku vyslovovať správne a zabudol som na tento problém.

Yuri. Už v študentských rokoch navštevoval dramatický krúžok. Náš vedúci taktne naznačil, že nemám najlepšiu dikciu. A požiadala ma, aby som čítal knihy nahlas aspoň 30 minút denne. Toto cvičenie sa mi zapáčilo natoľko, že som sa mu začal venovať ešte viac. A dikcia sa výrazne zlepšila.

Video. Dikčné cvičenie, vďaka ktorému bude vaša reč už o týždeň krásna