Duševné videnie čo. Mentálne videnie

Mentálne telo je ďalšie po astrálnom tele. Mentálne telo je oblasťou myšlienok, prijímania a intuitívneho chápania informácií.

Ak existujú informácie o mentálnom tele, potom neexistujú takmer žiadne informácie o prístupe k mentálnemu. Ale každý človek ide do mentálneho, neustále. Po prenesení časti nášho vedomia do mentálneho tela vidíme pri čítaní knihy fantastické svety, predstavujeme si dej.

Pred nami sa odohrávajú písomné úkony a často sa stávame ich účastníkmi. Znie to povedome, však? Na druhej strane v tomto prípade neprenášame vedomie úplne do mentálneho tela, ale iba jeho časť zodpovednú za videnie. Mentálne videnie prekrýva obrázok a keď vidíme text knihy, vidíme akciu. Snívaním môžeme vytvárať akékoľvek udalosti, ktoré sa však nezhmotňujú; je na to málo energie a koncentrácie.

Prechod do mentálneho tela je možný pri plnom vedomí a tranze tela. O technike výstupu vám poviem v nasledujúcom článku.

Ako sa vnemy v mentálnom tele líšia od vnemov v astrálnom tele?

Počas astrálneho odchodu je to často pozorované spánková paralýza, neschopný pohybu. Astrálne telo je bližšie k fyzickému a keď sú oddelené, naše telo aktívne reaguje. Vedomie, ktoré čiastočne prešlo do astrálne telo, stráca kontrolu nad fyzickým telom. Všetky pocity hojdania a otáčania sú presne vnemy fyzického tela.

Pri mentálnom odchode sa telo vôbec necíti, akoby tam nebolo, ak sa telo cíti, myseľ sa úplne nepreniesla do mentálneho tela. Zo sekundárnych vnemov, tiahnucich sa cez sahasráru, je telo akoby prázdnym džbánom a cez krk z neho vychádza vzduch.

Kedykoľvek sa môžete vrátiť do tela, ale nechcete to urobiť, ale chcete ísť ďalej a predĺžiť pocit, ktorý je pre myseľ nový. To je plus aj mínus. Vyžaduje si to neustále sústredenie, ak sa trochu rozptýlite, okamžite to odhodí. Je vhodné urobiť mentálny výstup v sede, v lotose alebo v pohodlnom kresle.

Myseľ je v mentálnom tele, len pokiaľ stačí koncentrácia pozornosti a energie. Potom môžete získať energiu z mentálneho sveta, ale najskôr sa vaša energia minie výlučne na výstup.

To je to, čo môžete vidieť, keď vstúpite do mentálneho.

Pri prvých východoch spontánne 3D obrázky, rôzne budovy, kostoly, hrady, kryštály, energetické gule, tváre ľudí, písmo, hieroglyfy, útržky minulosti, vízie katastrof atď. Fantázia v duševnom nefunguje dobre, oslabuje pozornosť s následným vypudením z mentálneho.

Všetky videné predmety majú význam, ale uniká, už len pri pohľade na obrázky vás to uchváti. Dokáže hádzať z jedného miesta a času na druhé. Existuje mnoho rôznych dverí, starých i nových, do ktorých nemôžete vstúpiť, nech sa akokoľvek snažíte. Niektorí sa vám otvárajú sami od seba.

Neskôr sa objavujú ľudia v šedo-bielom rúchu. Možní duchovní učitelia. Môžete vstúpiť do Akášických záznamov. Informácie skutočne prichádzajú vo forme knižnice a kníh. Vezmeš knihu, ktorú potrebuješ, a otvoríš ju. Rozvíja sa trojrozmerný obraz ako v zrýchlenom filme. Videl som stvorenie zeme, vznik života, šesťmetrových ľudí, vysokých, ale nemotorných. Napriek tomu myseľ hľadá známe predmety, kniha je informácia.

Vône sú nezvyčajné, išiel som kvitnúca záhrada, bola tam sladká, jemná vôňa, v živote som nič podobné nevidela. Prečítal som si popis vône, s rozvojom jasného čuchu sú popisy podobné. Nazbieral som a zjedol ovocie, ktoré vyzeralo ako jablká s medovou chuťou a nepeklo sa. Cítil som povrch stola, drsnosť kôry stromu.

Každý, kto mal podobné pocity, vedzte, že ste išli do mentálneho.

Ak si myslíte, že toto sú moje fantázie, nie je to tak, mám veľmi malú predstavivosť. So zavretými očami si ružu naozaj neviem predstaviť. V stave meditácie si obrázky nepredstavujem, objavujú sa samy od seba. Od prvého výstupu do mentálneho ubehlo viac ako desať rokov a ja som dlho neveril a pochyboval. Ale tých náhod je priveľa. Existuje veľa opisov toho, čo som videl. Päť ľudí nemôže vidieť ten istý artefakt bez toho, aby najprv nevedeli, ako vyzerá a zároveň ho presne nepopísali.

Otvorenie šiestej čakry je len prvou fázou práce vševidiacim okom, po ktorej nasleduje denný tréning vašich schopností.

V tejto súvislosti má väčšina ezoterikov otázku, ako rozvíjať tretie oko, cvičenia, ktoré sú pre začiatočníkov často mätúce a príliš komplikované. Preto by ste mali najprv venovať pozornosť jednoduchým sústredeniam, potom prejsť k práci s jasnovidnosťou a telepatiou.

Ladenie čakier

Ak vás zaujíma, ako upraviť otvorené tretie oko, rozhodnite sa najskôr o účele tejto práce. Naladenie Ajny sa môže vykonávať pred cvičením, aby sa energia pohybovala voľnejšie, a po každom tréningu na zovšeobecnenie získaných zručností.

Frekvenčné ladenie

Pred začatím relácie by ste mali vykonať ladenie frekvencie. Zavolajte anjela, aby zosúladil svoje vibrácie s vaším telom. Použite na to tieto slová:

Kash bin sum tokhche, karatis kotin chukbis, erembi mashi so bin, sorotki toche chu bin, serembik vo svete s ber.

Predstavte si, že určitá éterická trubica tretieho oka prechádza z epifýzy do hypofýzy, pomocou ktorej môžete vytvárať užitočné biela mágia. S požehnaním Božskej Matky sa hypofýza stáva nástrojom ľudskej premeny a teraz sa vaše vševidiace oko pozerá nie do vonkajšieho prostredia, ale dovnútra.

Zavolajte svoje vedomie tými najčistejšími slovami, aby sa cez vizualizovanú trubicu dostalo do tretieho oka. Môžete použiť magické kódy, t.j. povedať:

Kesh harvavit esekhvi usutras, nenhar sabakhut ekleverevat, nensahakh skerevat skle-rutpraha, misanakh viresat harastu urekbi.

To môže vystúpiť na vysokú úroveň vedomia a prebudiť spiaci portál s vášňou.

Posilnenie schopnosti vidieť jemné záležitosti

Druhý typ ladenia sa používa na zvýšenie schopnosti vidieť jemné záležitosti, vrátane. a aury. Táto fáza zlepší zaostrenie tretieho oka, takže obrázky počas jasnovidectva sú jasné a podrobné. Podstatou školenia je prezeranie stereo obrázkov (keď sa dva obrázky zlúčia do jedného), ktoré nájdete na internete a stiahnete do gadgetu, ktorý vám vyhovuje.

Úlohou človeka je čo najviac rozostriť svoju víziu a sledovať statiku a potom dynamiku starých symbolov, ktoré sa nazývajú jantry. Prvý obrázok - Sri Yantra - by mal upútať pozornosť v oblasti smerového vrcholu a druhý - jantra z viacfarebných prstencov zodpovedajúcich čakrám - priťahuje oko svojim pohybom.

Cvičenie je vhodné kombinovať s počúvaním binaurálnych programov, ktoré pomáhajú naladiť sa na beta vlny. Počas cvičenia je tiež užitočné pamätať na to, aby ste svoje vedomie zamerali na tretie oko.

Aktivácia vševidiaceho oka

Takmer každého milovníka ezoteriky zaujíma, ako trénovať tretie oko, no málokto sa zamýšľa nad tým, ako správne otvárať šiestu čakru, vďaka čomu bude každé cvičenie skutočne efektívne a potrebné pre duchovný rast. Jeden z najviac jednoduché tvary práca vševidiacim okom – meditácia.

Začiatok aktivácie

Zaujmite pohodlnú polohu, zatvorte viečka, upokojte svoju myseľ. Sústreďte svoju pozornosť do oblasti Ajna, precíťte svoje tretie oko. Skúste sa na seba pozrieť zvonku a potom pocítite, ako sa vzduch dotýka vašej pokožky. Predstavte si pred sebou obrazovku, na ktorej by sa mala objaviť odpoveď na vašu otázku.

Zamerajte sa na ústredný obrázok otázky. Čoskoro dostanete informácie vo forme požadovaného obrázka. Nezabudnite, že dýchanie by malo byť plynulé a plynulé.

Počas meditácie sa úplne uvoľnite, pretože vtedy sa krv rozprúdi do hlavy a v zadnej časti hlavy je cítiť jemné pulzovanie. Rovnaký pocit sa objavuje aj v oblasti medzi obočím a pod ušnými lalôčikmi. Sústreďte sa aj na tieto fyzické dojmy.

Objemová vizualizácia

Pomocou volumetrickej vizualizácie otvárame aj tretie oko. Cvičenia tohto typu pomáhajú ovládať myseľ a správne využívať jej zdroje, ak sa vykonávajú 3-4 krát týždenne po dobu jedného mesiaca.

Takže zatvorte viečka a predstavte si pred sebou biele miesto. V strede takého miesta obrazovky čierna bodka, ktorý sa bude pohybovať podľa vašej duševnej túžby.
Dosiahnite plynulý pohyb bodu a pridajte k nemu ďalšie dva. Vytvorte čiary, ktoré tvoria trojuholník a urobte ho trojrozmerným vo vašej mysli.
Pridajte posledný bod a vytvorte pyramídu. Presuňte ho v priestore.

Po oceľových úspechoch môže byť prax komplikovaná maľovaním pyramídy v rôznych farbách. Nakoniec, za pár minút by fantázia mala vytvoriť akýkoľvek obrázok.

Koordinácia dýchania a pohybov

Centrum jasnovidectva môžete aktivovať koordináciou dýchania a pohybov.

Položte si pravú dlaň na čelo tak, aby sa ukazovák dotýkal tretieho oka. Začnite ním otáčať v smere hodinových ručičiek, aby ste čakru naplnili energiou prostredníctvom sily svojej mysle a srdca.
Zároveň tiež otáčajte očné buľvy.
Potom spustite dlaň a zamerajte sa na prirodzené dýchanie cez Ajnu. Čakra by sa mala otvárať pri každom z 5-10 výdychov.
Vnútorným zrakom by ste si mali všimnúť, ako sa vám na čele otvára diera. Otočte dlane smerom von a priveďte ich do oblasti medzi obočím. Pulzovanie očí, čela a rúk sa spojí. Predstavte si, že zlatý lúč pred vašimi dlaňami sa spája do gule a v nej sa odrážajú všetky krásy prírody a sila kozmu.
Pri nádychu cíťte, ako vaše telo získava túto prirodzenú energiu.
S výdychom nosom odstráňte zo seba všetky starosti a smútky. Potom sa znova nadýchnite a vydýchnite, keď ste sa raz a navždy vysporiadali so všetkými nečistými silami vo vás.
Naplňte sa zlatým svetlom a vytvorte z neho guľu vo svojej hlave. Prúdy energie odtiaľ prúdia cez predný kanál, potom vstupujú do perinea, chvostovej kosti a stúpajú až na samý vrchol hlavy, pričom sa sústreďujú na čelo.

Nasledujte túto cestu spolu so silnými tokmi 5-8 krát. Potom sústreďte svetelnú guľu do Aji a stláčajte ju na veľkosť perly. Nechajte to v šiestej čakre a dokončite cvičenie.

Aktivácia energetického centra obočia

Odtiene modrej dokonale aktivujú energetické centrum medzi obočím, takže cvičenia na otvorenie tretieho oka často zahŕňajú prácu s podobnou paletou.
Zaujmite pohodlnú polohu, uvoľnite sa, uvedomte si vnútorné ticho.
Pre úplný pokoj si môžete zapnúť mantry, zavrieť oči a pokojne a plynulo dýchať.

Vnútorným pohľadom sa pozri na Ajnu a predstav si tam modrú guľu. Otáča sa akoukoľvek rýchlosťou, ktorá je pre vás optimálna. Nadýchnite sa a predstavte si, že guľa začína priťahovať čistú modrú energiu zo sveta okolo vás. Žiarivá energia nesie len pozitivitu a pri výdychu sa začne absorbovať do klbka. Guľa sa stáva hustejšou, cítite tlak, napätie a miernu bolesť v oblasti medzi obočím.

Tento typ meditácie trvá len 15 minút.

Lekcie pre začiatočníkov

Ľudia, ktorí sa zaujímajú o to, ako rozvíjať tretie oko, by mali vždy pamätať na potrebu správneho budovania energie v tele. To pomáha nezávisle sa spojiť s Ajnou aj na najvyššej úrovni a zároveň zmeniť svoju vlastnú podstatu.

Synchronizácia mozgových hemisfér

Stačí si v duchu predstaviť akýkoľvek predmet plne. Je vhodné zbaviť sa toku myšlienok. Za 15-20 minút takejto práce si môžete rozvinúť holografické vnímanie reality. So zatvorenými očami si môžete predstaviť trojrozmerné geometrické obrázky. Je vhodné ich vizualizovať vo svetlých farbách a postupne ich stmavovať.

A nezabudnite si predstaviť, ako sa otáčajú. Okrem toho je pre rast jasnozrivosti užitočné predstaviť si strom pred sebou, vizualizovať jeho súčasný pohľad spredu, zhora a zozadu.

Rozvoj mentálneho videnia

Určite cvičte so sviečkou. Zapáľte plameň a obdivujte ho bez toho, aby ste zavreli oči. Ak chcete žmurkať, zvážte farbu ohňa aj s ovisnutými viečkami. Sledujte aj obraz sviečky, ktorý zostáva na sietnici.

Úlohu môžete skomplikovať, ak odtlačok plameňa pretiahnete do oblasti medzi obočím. Rozvoj tretieho oka je obzvlášť silný postup pri napĺňaní epifýzy energiou, ktorá do značnej miery určuje schopnosti človeka v tejto oblasti.

Pracovať s epifýza, mali by ste sa tiež naladiť na oheň sviečky a predstaviť si, ako sa zlatý lúč oddeľuje od plameňa. Najprv prenikne do hypofýzy, prečistí celú cestu a začne osvetľovať vševidiace oko zvnútra. Počas 20-minútového sedenia môžete vyčistiť čakru a nabudiť potrebné mozgové kanály.

Rozvoj éterického videnia

Za prvý stupeň neštandardného videnia sa považuje éterické videnie. Môžete to praktizovať ešte pred zvládnutím astrálnych praktík.

Zaujmite pohodlnú polohu v šere, uvoľnite sa a vyčistite si myseľ od myšlienok. Natiahnite ruky pred seba s roztiahnutými prstami. Pozerajte sa cez prsty niekoľko minút, aby ste si všimli žiaru okolo každej falangy. Žmurkajte čo najmenej.

Potom postupne zamerajte svoj pohľad na oblasť okolo prstov, aby tretie oko zlepšilo jeho zaostrenie. Ak sa vám cvičenie zdá ťažké, sústreďte sa len na jeden prst. Keď začnete v tejto lekcii napredovať, môžete prejsť k prezeraniu éterického obalu človeka. Je to vidieť okolo hlavy každého partnera, ak ste sústredení a duševne uvoľnení.

Štúdium astrálnych energií

Rozvoj tretieho oka musí nevyhnutne zahŕňať štúdium astrálnych energií. Vezmite akýkoľvek červený predmet nie menší ako 10 x 10 cm a list bieleho papiera.

Umiestnite predmet pred seba a niekoľko minút sa naň pozerajte. Potom náhle odstráňte predmet zo stola a pozrite sa na papierovú stránku. Bude odrážať smaragdovú žiaru, ktorá zodpovedá tvaru objektu. Ide o takzvanú astrálnu farbu objektu.

Ak použijete modré veci, svetlo na papieri bude mať iný odtieň.

Zvýšená kvalita jasnovidectva

Pomôže vám lekcia o premene energie na kvalitný tok. Musíte si ľahnúť na chrbát a uvoľniť všetky časti tela. Keď sa zhlboka nadýchnete, predstavte si energiu vstupujúcu do vášho tela cez chodidlá. Pri výdychu vlna opúšťa telo cez šiestu čakru, t.j. medzi obočím.

Takýto energetický kúpeľ by mal trvať aspoň hodinu, aby človek fyzicky pocítil dynamiku mohutného prúdenia.

Cvičenie na štúdium aury

Rozvoj videnia tretieho oka si nemožno predstaviť bez cvičení na štúdium aury, ktorú je ťažšie si všimnúť ako ľudské biopole.

Položte teda jednu dlaň na druhú tak, aby sa horná ruka dotýkala spodnej len prstami. Potom sa pripojte k toku energie Reiki a začnite otáčať prstami jednej ruky, akoby ste rolovali guľu energie.

Po 10 minútach presuňte ruky do tmavé pozadie aby boli vaše končeky prstov viditeľné. Nahliadnite do priestoru pred svojimi dlaňami, aby ste si všimli auru svojich prstov. Pripomína miernu hmlu.

Ak chcete identifikovať auru, môžete bez žmurkania a relaxácie nahliadnuť do priestoru okolo hlavy akejkoľvek osoby, ktorá stojí na jednotnom pozadí. Je užitočné pozrieť sa na celú siluetu partnera, aby ste pod zatvorenými viečkami videli jeho farebný odtlačok aury na sietnici.

Nakoniec môžete skúsiť striedavo pozerať éterické telo osoba, ktorá ho vizuálne rozdeľuje na štvorce.

Cvičenie na rozvoj jasnozrivosti

Môžete pracovať s čiernou páskou na očiach. Uvoľnite svoju myseľ a predstavte si, že vaše telo neexistuje. Požiadajte niekoho, aby na stôl pred vami položil akýkoľvek predmet a potom podržte dlaň niekoľko centimetrov od predmetu. Zamerajte sa na to, aby ste vec videli svojim vnútorným pohľadom, rozpoznali ju.

Opakujte denne po dobu 15-25 minút. Potom postupne komplikujte cvičenie, tiež sa snažte určiť presnú polohu objektu. Na konci hodiny vždy vezmite predmet do ruky.

Cvičenie na odpútanie pozornosti od zaujímavých predmetov

Ak to hlavné, čo vás po otvorení tretieho oka zaujíma, je rozvoj, cvičenia na prácu s čakrou by mali byť veľmi jednoduché, zamerané viac na vaše všeobecné zručnosti ako na mimozmyslové vnímanie.

Na začiatok si môžete precvičiť odpútanie pozornosti od zaujímavých predmetov. Vyžaduje si to iba duševné úsilie: odmietnite študovať atraktívny predmet, počúvajte svoju obľúbenú hudbu alebo lietajte vo svojich vlastných fantáziách. V tejto chvíli prepnite svoje vedomie na iné veci.

Schopnosť maximálne sa sústrediť

Rovnako užitočné je vedieť vykonávať činnosti s maximálnou koncentráciou. Venujte všetku svoju pozornosť a myšlienky jednej aktuálnej činnosti. Najlepšie je robiť cvičenie ráno, aby ste si vytvorili psychologickú orientáciu na sústredenie.

Dodatočné cvičenia je možné vykonávať po jednej minúte počas dňa, pričom najskôr cvičte so zatvorenými očami. Môžete sa napríklad pozrieť na kvetinu a potom si ju v duchu s maximálnou presnosťou predstaviť.

Cvičte na získanie sebavedomia

Ak to chcete urobiť, môžete kontaktovať mentálne cvičenia s geometrické tvary. Môžete si predstaviť trojuholník svetla, ktorý sa vznáša vo vzduchu pred vami, alebo podobný štvorec či kruh.

Tréning tretieho oka v tomto prípade spočíva v zachovaní vizuálnych obrazov čo najdlhšie. Rozvinúť vôľu a zbaviť sa stuhnutosti je možné, ak si predstavíte plávajúcu svietiacu kocku a otáčate ňou pri nádychu a výdychu silou svojej fantázie.

Keď si predstavíte štvorsten vyrobený z kremeňa, môžete si predstaviť, ako chodíte okolo postavy zo všetkých strán a potom sedíte vo vnútri, aby ste umocnili pocit bezpečia a pokoja.

Kontemplatívne aktivity

Používajú ho už vyškolení ezoterici. V rámci tohto cvičenia sa môžete uchýliť k rôznym technikám. Napríklad sa odporúča vstúpiť do vedomia obyčajnej kvetiny a predstaviť si seba ako jednu. Úplnosť vnímania by vám mala umožniť pochopiť, ako vyzeráte z pozície tejto rastliny.

Môžete si vybrať aj zvieratko, kameň, akékoľvek prírodný objekt. Postupne by ste mali činnosť sťažovať a prechádzať na blízkych ľudí. V takejto situácii je dôležité cítiť človeka zvnútra, presunúť vedomie do hlavy partnera.

V takýchto chvíľach je užitočné zaželať dobro človeku, v ktorého tele sa nachádzate, pretože to funguje ako druh požehnania.

Ďalej by ste mali pracovať s vnímaním miesta, v ktorom chcete byť. Vnímajte sa v ňom a pracujte s rôznymi zmyslami. Za najvyššiu úroveň tohto cvičenia sa považuje opustenie vlastného tela a štúdium seba samého očami vonkajšieho pozorovateľa. Môžete chodiť po svojom tele a skúmať ho z rôznych pozícií.

Fyzické cvičenie

Zdravotné praktiky pre vševidiace oko sú neoddeliteľnou súčasťou práce s čakrou, pretože sú to aj omladzujúce akcie, ktoré zlepšujú dynamiku vnútornej energie. Je lepšie opakovať cvičenia pre tretie oko 21-krát, ale zaťaženie tela sa musí zvyšovať postupne. Tento komplex sa nazýva Päť tibetských perál.

Cvičte, aby ste zvýšili rýchlosť energetických vírov

Postavte sa rovno a roztiahnite ruky do strán na úrovni ramien.

Začnite sa otáčať v smere hodinových ručičiek, kým sa vám nezatočí hlava. Na začiatok musíte urobiť 3-4 otáčky a po 1-2 týždňoch pravidelného tréningu budete môcť urobiť 21 otočení okolo svojej osi.

Cvičenie na naplnenie vírov éterickými silami

Ľahnite si na chrbát, ale nie na studenú podlahu. Natiahnite ruky pozdĺž tela, pritlačte dlane k podlahe. Mierne zdvihnite hlavu a pritlačte bradu k hrudníku.

Úlohou je zdvihnúť nohy vo vertikálnej rovine, držať ich rovno a bez zdvíhania panvová časť z podlahy. Tým, ktorí majú dobrý strečing, možno odporučiť, aby dvíhali nohy ďalej, akoby na seba. Začiatočníkom sú samozrejme povolené relaxy v podobe pokrčenia kolien.

Ak je to pre vás ťažké fyzický vývoj tretie oko, videá s podobnými praktikami možno nájsť na internete.

Pamätajte však, že je dôležité nielen naťahovať svaly, ale koordinovať všetky pohyby s dýchaním. Najprv zbavte pľúca kyslíka výdychom a potom sa pomaly a zhlboka nadýchnite a zároveň zdvihnite nohy.

Potom spustite končatiny a hlavu na podlahu s výdychom.

Cvičenie na zvýšenie sily vôle

Postavte sa na kolená so zvislými stehnami. Zatlačte dlaňami na oblasť tesne pod zadkom, t.j. vo svaloch stehien. Nakloňte hlavu, kým sa hrudník nedotkne brady. Potom hoďte hlavu dozadu, narovnajte prednú časť tela a vyklenite chrbticu.

Položte ruky na boky a vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte niekoľkokrát, pričom sledujte dýchacie rytmy: najprv sa zhlboka nadýchnite, v zohnutí sa nadýchnite a znova vydýchnite.

Snažte sa dýchať čo najplnšie. Už po mesiaci takýchto cvičení môžete cítiť zvýšenie sily vôle.

Cvičenie podľa metódy tibetských lámov

Zvládnutie nasledujúceho cvičenia trvá približne 2 týždne. Zároveň, ak vás skutočne zaujíma, ako rozvíjať tretie oko človeka podľa metódy tibetských lámov, snažte sa medzi všetkými cvičeniami nerobiť dlhé pauzy.

Posaďte sa a natiahnite nohy dopredu, chodidlá umiestnite na šírku ramien. Chrbtica je rovná, dlane ležia po stranách bokov na podlahe, ale prsty smerujú dopredu. Hlava je vo východiskovej polohe spustená k hrudníku, potom sa pri plynulom hlbokom nadýchnutí hodí dozadu ďaleko dozadu.

Potom nakloňte telo dopredu do vodorovnej polohy a zároveň pokračujte v nádychu. V dôsledku toho budú trup a boky v rovnakej rovine a holene a ruky budú umiestnené vertikálne. Potom na niekoľko sekúnd napnite všetky svaly, zadržte dych a pri výdychu sa uvoľnite vo východiskovej polohe.

Cvičenie na zvýšenie energie

Posledné cvičenie v tejto zostave umožňuje zvýšiť energiu a zlepšiť fungovanie imunitného systému.

Musíte sa sústrediť na ležanie, ohýbanie sa a opieranie sa o prsty na nohách a dlaniach. Uistite sa, že sa vaše boky a kolená nedotýkajú podlahy a vaše ruky smerujú dopredu. Končatiny sú rozkročené o niečo širšie ako ramená. Zakloňte hlavu dozadu a potom ju pohybom krku pritlačte k hrudníku.

Úlohou osoby je súčasne presunúť telo a ruky do inej roviny tak, aby bol trup zložený na polovicu v oblasti bokov. Všetky končatiny musia byť rovné, aby zvierali ostrý uhol s vrcholom v hornej časti.

Keď sa vrátite do pôvodnej polohy, pokrčte chrbát ešte viac vyklenutím hrudníka a narovnaním ramien. Nezabudnite tiež napnúť všetky svaly tela v tých chvíľach, keď zdvihnete trup do uhla a potom sa zohnete späť do východiskovej polohy.

Dýchanie by malo byť postupné: najprv úplne vydýchnite, potom sa zhlboka nadýchnite pri zložení tela a vydýchnite pri návrate na začiatok. Okamih svalového napätia by sa mal zhodovať s malými prestávkami v dýchaní.

Masáž tretieho oka

Shirodara je staroveké indické učenie z Ajurvédy o stimulácii šiestej čakry človeka. Masážna technika je tu kombinovaná so špeciálnymi aromatickými olejmi. Cvičenie pôsobí na mozgové centrá tak, že sa zvyšuje produkcia serotonínu a uvoľňuje sa energia v miechových kanáloch.

Hlavnými zložkami zmesí na masáž tretieho oka sú sezam, mandle, slnečnicový olej a repkovej esencie.

Na začiatku procedúry sa na pokožke hlavy vykoná jemná masáž, ktorá postupne prechádza ku krku a nedotýka sa tváre. Až potom sa majster dotkne bioaktívnych bodov v celom tele. Potom sa pacientovi zaviažu oči, položí sa na pohovku a na hlavu sa mu zavesí miska. Teplý olej začne vytekať z malého otvoru na dne nádoby na jednotlivé body na čele.

Zmäkčená pokožka prechádza fázou peelingu kokosovým práškom resp morská soľ, ktoré sa potom z tela oprášia. Zvyšný olej na čele sa používa na opakovanú masáž hlavy. Na záver je vykonaná masáž chodidiel a ste poslaný do osviežujúcej sprchy. Shirodara čistí myseľ a umožňuje človeku prísť do stavu duchovného pokoja. Na nadviazanie spojenia s Vnútorným Ja sa najčastejšie používajú olejové zmesi s kadidlom, santalovým drevom a ylang-ylang.

Ak sa zaujímate o to, ako rozvíjať svoje tretie oko, cvičenia si môžete vybrať z akýchkoľvek zdrojov alebo si ich dokonca sami vymyslieť. Skombinujte neustály tréning jednotlivých psychických zručností so všeobecnou čakrovou masážou a samozrejme nezabúdajte na základné mozgové procesy, akými sú koncentrácia či vizualizácia. Dôslednosť a vytrvalosť poskytujú vynikajúce výsledky, najmä preto, že umenie ovládať vševidiace oko môže zvládnuť každý.

Možno práve z tohto dôvodu sa veľká väčšina tých, ktorí sa zaoberajú poznaním jemnohmotného sveta, snaží získať predovšetkým schopnosť počuť zvuky jemnohmotného sveta. Aj keď vo všeobecnosti týmto ľuďom nie je čo vyčítať. Veď ani tí, ktorí sú považovaní za piliere ezoteriky a teozofie, napríklad Helena Blavatská, Helena Roerich či Sri Aurobindo Ghose, vo svojom poslaní vzdelávať ľudstvo nevenovali pozornosť metódam rozvoja ľudských schopností. vizuálne vnímanie obrazy jemného sveta. V písomných prácach týchto ľudí sa veľká pozornosť venuje znalostiam o sluchových halucináciách, vrátane spôsobov, ktorými sa študenti musia naučiť rozlišovať kvalitu zvukov podľa jedného alebo druhého atribútu:

Vibráciou
- podľa farby,
- podľa vzdialenosti zdroja zvuku,
- ak je to možné, zopakujte si to vo svojom hrdle počas rozhovoru s inou osobou,
- prítomnosťou echo signálu vo zvuku, ktorý skresľuje zvuk na nerozoznanie,
- nakoniec farbou (akýkoľvek zvuk vo fyzickom svete Zeme je súčasťou vlastnosti farby, ktorú je možné v sebe rozvinúť po pomerne jednoduchých cvičeniach).

Tí, ktorí poznajú diela Blavatskej Hlas ticha a Sedem brán, môžu pochopiť rozdiely v prístupoch k zasväteniu učeníkov obhajované v týchto zdrojoch od tých, o ktorých sa hovorí v tomto článku. Keď už hovoríme o takzvanom Hlase ticha, treba poznamenať, že v chápaní Blavatskej je samotná schopnosť počuť hlasy obyvateľov jemnohmotnosti úspechom pre ľudí na Zemi tak mimoriadnym a výnimočným, že napr. človeka už možno nazvať Arhatom.

Čo sa týka problému duchovnej iniciácie putovaním vedomia človeka pri hľadaní určitých „siedmich brán“, ktoré predstavujú štádiá duchovného rastu človeka, potom v chápaní Blavatskej ide o najvyššiu pravdu. Zároveň si autor akosi neuvedomoval, že celý proces hľadania vzácnych brán by sa mal odohrávať v tme. A až na samom konci sa človek, ktorý prekonal všetky prekážky a prešiel všetkými skúškami ducha, premení na sviečku, ktorá osvetľuje priestor v jemnohmotnom svete, ktorý je pre spoľahlivosť umiestnený vo fosforovej nádobe.

Podobný obraz jemného sveta Zeme je nakreslený v Roerichovej knihe „The Supermundane“ - úplná tma, ktorá je neustále roztrhaná výbuchmi vytváranými bezhraničnými temnými silami planéty. Niektoré Roerichove knihy síce obsahujú samostatné rady na rozvoj zrakového vnímania – cvičenia s farebnými pásikmi papiera a pod. Avšak opisy spôsobov, ktorými si takmer každé dieťa do 13 – 15 rokov môže rozvíjať schopnosť vnímať bez akéhokoľvek preťaženia nervový systém systémov svetiel jemného sveta, pochopiteľné Obyčajní ľudia, ďaleko od problémov paralelných svetov (známych len z vedecko-fantastických filmov), mentálnych úletov a terminológie vlastnej ezoterike a mystike vôbec, nemá ani jeden z vyššie spomenutých autorov.

Hľadám príslušné odporúčania Môžete tiež nahliadnuť do knihy „Lotus of Brahma“. Existuje pravdivý opis starodávnej metódy, ktorou sa u človeka otváralo takzvané tretie oko. To sa podarilo dosiahnuť tým, že chirurgický zákrok(vyvŕtanie malej diery do čela) a následné dlhodobé mučenie fyzického tela študenta (v uzavretom priestore veľmi malej veľkosti kamenné vrecko, bez vody, bez jedla a dokonca aj bez pohybu). Po takomto zasvätení sa vo vedomí človeka vyskytla potrebná mutácia (alebo zlepšenie) a človek mohol vidieť farebné oblúky a záblesky okolo tiel (alebo častí tela) ľudí.

Opísaná starodávna technika by mohla byť dobre propagovaná aj dnes. Možno raz bude na svete dokonca celá módna vlna takýchto premien ľudského tela – ako sú tetovania či piercingy. Prečo by sa ľudstvo nemohlo naučiť žiť s dierami v čele a ešte aj súťažiť o to, kto bude mať viac urastený, ladnejší atď. to vnímať viacfarebné oblúky, vyzerá praktickejšie energie jemného sveta.

Výhodou vizuálneho pozorovania javov jemnohmotného sveta oproti jemnému sluchu je, že zvuky jemnohmotného sveta môžu byť tak skreslené podmienkami pozemského života (vychádzajúc zo stavu tela samotného prijímača zvuku - tj. telo samotného človeka), že ich nie je možné rozlíšiť len podľa tejto vlastnosti . Aj pozemské predstavy o rozdeľovaní zvukové vlny Vo fyzikálnych podmienkach Zeme sme ešte veľmi ďaleko od vysvetlenia mnohých javov spoločných pre našu planétu. Napríklad prenikanie zvuku do tela ľudí (ktoré sa mimochodom vždy deje počas sexu) alebo vzhľad nezvyčajné sny pre obyvateľov žijúcich v blízkosti mora alebo veľkých riek. Preto nie je potrebné hovoriť o schopnosti pozemskej predstavivosti pripraviť sa na to, ako a akým spôsobom treba vnímať zvuky prichádzajúce do vedomia človeka z jemnohmotného sveta.

Mentálna vízia je vízia vychádzajúca z ľudského ducha. Pomocou koncentrácie ho môžeme „zapnúť“.
po určitú dobu. Mentálne videnie sa tak nazýva, pretože dokáže vidieť mentálnu energiu.
Toto sú všetky typy. Energia temnoty, svetla, vody, ohňa, psi (Psi síce nie je mentálna energia, ale s touto víziou to môžete vidieť.), Chaos, energia smrti atď.
1) Pre koncepciu práce s energiou je potrebná mentálna vízia. Takéto diela sú energetickým rituálom. Teda taký rituál
priamo súvisí s reguláciou energie.
2) Je nevyhnutné, aby sme videli energetické bytosti. Sú to fantómovia, duchovia, démoni, anjeli, draci atď.
3) Povinné pre astrálne bitky.
Rozvoj mentálneho videnia.
Školenie.
Videnie mentálnym videním si vyžaduje určitý tréning.
1) Práca s listom.
Na list papiera A4 musíte v strede nakresliť čierny kruh s priemerom 10-15 centimetrov. A natrieť na čierno.
Potom sa posaďte vo vzdialenosti 1-2 metre od plachty a pozerajte sa do stredu kruhu. Po chvíli by ste mali vidieť
ako prúdi určité množstvo energie do stredu. Sú to tekutiny (jednoduchá energetická jednotka, častica mentality.)
Sústreďte sa teda na kruh 10-15 minút. Po určitom množstve praxe uvidíte energiu a naučíte sa, ako ju používať
vidieť kedykoľvek.
2) Realitná medzera.
Táto metóda je pre tých, ktorí majú veľmi silnú vôľu vysoký stupeň. Postavte sa pred subjekt. Lepšie pred živou bytosťou. Ideálne osoba. Teraz sa zhlboka nadýchnite a namáhajte oči. Po 5-8 sekundách tohto stavu pomaly vydýchnite a namáhajte sa hrudník. Keď výdych takmer dosiahne koniec, namáhajúc všetky svaly, pokúste sa prelomiť neviditeľnú bariéru.
Nemusí to fungovať hneď, ale musíte praktizovať túto metódu, ktorá sa považuje za rýchlu a spoľahlivú.
3) Koncentrácia.
Táto metóda nefunguje pre všetkých ľudí. Ale táto metóda je veľmi jednoduchá a veľmi rýchla.
Položte ruku pred seba a začnite sa sústrediť pomalým výdychom a nádychom. Začíname s výdychom.
Takže keď vás zhromaždia, skúste vidieť svoju auru (Energetický obal). Ak sa vám to nepodarí
Po 15-16 cvičeniach táto metóda nie je pre vás.

Poznámky.
Chcem okamžite rozptýliť nebezpečné mylné predstavy.
1) Duševná energia nebude taká jasná, ako vidíte Modrá farba V fyzicky. Uvidíte slabú modrú priesvitnú žiaru.
2) Farba duševnej energie je iná. Aký druh energie je akej farby. Tma je čierna, svetlo je biele atď.
3) Aura človeka má farbu v závislosti od energie, ktorá v ňom prevláda.
4) Nezačnete okamžite vidieť mentálnym videním ako „bum a je to tu“. Objaví sa postupne a najskôr
Všetky obrázky nebudú svetlé a nebudú viditeľné. Čím lepšie vidíte svojím mentálnym zrakom, tým lepší je obraz.

Nervový tik pod aj nad okom je nedobrovoľná svalová kontrakcia. Takmer každý človek vo svojom živote čelí skutočnosti, že nerv pod okom trhne. Ale nie každý vie, prečo oko trhne.

V tomto článku budeme hovoriť o hlavných príčinách nervových zášklbov a spôsoboch, ako sa ich zbaviť.

Dôvody kontrakcie očných svalov

Dôvody, prečo sa sval pod očami škubne, zvyčajne zahŕňajú nasledujúce prípady:

Avitaminóza. Najčastejšie sa trhanie oka vyskytuje v dôsledku nedostatku vitamínov, ako je glycín, horčík a vápnik.
Prenášanie niektorých infekčné choroby(chrípka, ARVI, akútne respiračné infekcie). Ľudský nervový systém teda reaguje na prítomnosť infekcie v tele.
Dostupnosť očné choroby: konjunktivitída, blefaritída a iné.
Silná únava očných orgánov, ktorá môže nastať v dôsledku nespavosti, dlhého trávenia času pri počítači, čítania kníh pri slabom osvetlení.
Podráždenie sliznice oka: pri dlhodobom používaní kontaktné šošovky, hit cudzí predmet, alergie, nečistoty vnikajúce do očí.
Poškodenie centrálneho nervového systému. Pri takejto poruche sa svalový tonus človeka znižuje a zvyšuje sa excitabilita nervových reflexov. V dôsledku toho sú skreslené, čo vedie k záchvatom.
Zlá dedičnosť. Existujú prípady, keď u ľudí (ktorí pociťujú nervózne zášklby očných orgánov) rodičia zažili podobné nepríjemnosti. Preto za takýchto okolností môžeme pokojne hovoriť o dedičnom nervovom tiku.
Utrpel zranenia hlavy.
Reakcia na použitie lieky ktoré ovplyvňujú mozog.
Dostupnosť takýchto vážnych chorôb, ako je Parkinsonova choroba, Tourettov syndróm, Bellova obrna.
Úzkosť a detská nervozita sú častou príčinou kontrakcie nervových svalov u detí.
Emocionálny zážitok. Často môže ľavé a (alebo) pravé oko začať šklbať po prežívaní stresu.
Nadmerná konzumácia kofeínu.

Trhanie očí - aké opatrenia treba prijať

Keď váš očný tik začne, najprv sa pokúste určiť možný dôvod jeho vzhľad. Analyzujte svoj denný režim. Ak nemáte dostatok spánku, pociťujete emocionálnu tieseň, nedávno ste boli chorí alebo príliš veľa pracujete, potom vám vaše telo dáva signál, že je unavené.

Ak chcete odstrániť svalovú kontrakciu z týchto dôvodov, postupujte takto:

snažte sa dostatočne spať;
snažte sa odpočívať;
vypite to sedatíva: v tomto prípade sa odporúča užívať bylinné sedatíva (materina dúška, ľubovník bodkovaný, medovka, mäta, valeriána);
Ak je to možné, skráťte čas pri práci na počítači;
zmeniť stravu: jesť viac ovocia, zeleniny a zeleniny. Na obohatenie organizmu o horčík a vápnik sa odporúča zaradiť orechy, slnečnicové semienka, strukoviny, banány, sezamové semienka, zelenú zeleninu, ražný chlieb, tvrdý syr, pohánka;
obmedziť spotrebu alkoholu, kávy, silného čaju, korenených jedál;
robiť prestávky v práci (15 minút), prácu môžete striedať aj s očnými cvičeniami;
Vyhnite sa stresovým situáciám, kedykoľvek je to možné.

Prvá pomoc

Primárne opatrenia na prevenciu mimovoľných svalových kontrakcií zahŕňajú:

zatvorte oči a otvorte oči (treba opakovať niekoľkokrát);
žmurknite oči na niekoľko sekúnd;
zatvorte oči a uvoľnite sa, seďte v tomto stave aspoň 10 minút;
môžete urobiť kompresiu;
masírujte oblúky nad obočím.

Potreba vyhľadať pomoc od špecialistov

Ak šklbe aj pod okom, aj nad ním, a nervový tik nie je spojená s prepracovaním tela a vyššie uvedené odporúčania nepomáhajú, potom by ste nemali odkladať kontaktovanie špecialistu. Koniec koncov, neustále dlhotrvajúce zášklby očných svalov môžu byť príznakom vážneho ochorenia.

Mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, keď:

zášklby neprestanú dlhšie ako 10 dní;
objavuje sa bolesť;
zvyšuje sa nervový tik;
kontrakcia svalov je sprevádzaná zhoršením videnia;
ostatné svaly tváre sa začnú sťahovať.

Keď je príčinou svalových kontrakcií oftalmologické ochorenie, liečbou sa bude zaoberať oftalmológ. Ak bola príčinou choroby nervové poruchy, potom budete musieť navštíviť neurológa.

TO preventívne opatrenia Aby ste predišli šklbaniu očí, je možné zahrnúť: dodržiavanie režimu spánku a odpočinku (mali by ste sa dobre vyspať), vyhýbať sa únave očí, dbať na vyváženú stravu a ak je to možné, vyhýbať sa negatívnym a stresovým situáciám.