Kontakty

Injekcie na neurózu. Aké tabletky pomáhajú pri neurózach? Kategórie sedatív

Profesionálne, detské a dospievajúce neurózy. Podľa odborníkov počet pacientov s neurózou v Hlavné mestá bude v nasledujúcich rokoch naďalej pribúdať, bude toto ochorenie zaujímať prvé miesto medzi ostatnými patológiami, dokonca pred kardiovaskulárnymi ochoreniami a úrazmi.

Liečba neurózy je dnes jedným z najpálčivejších problémov v psychiatrii, pretože čím skôr sa začne špecializovaná liečba nervovej poruchy, tým väčšia je šanca pacienta rýchlo sa vrátiť do normálneho života a vyhnúť sa rozvoju ťažších nervových porúch. Poďme zistiť, ako liečiť neurózu.

Neuróza alebo neurotická porucha je pojem, ktorý spája skupinu funkčné poruchy nervového systému, sprevádzané zmenami v psycho citový stav, znížená výkonnosť, labilita nálady a zhoršenie somatického zdravia.

Táto skupina chorôb je charakterizovaná predovšetkým absenciou hrubej organickej patológie nervového systému - neurózy sa vyskytujú u úplne duševne zdravých ľudí, keď je v ich tele narušené spojenie a interakcia medzi nervovým systémom a inými orgánmi. súčasne sa vyvíja zmena psycho-emocionálneho a fyzického stavu.

Príčiny neurózy sú najčastejšie nervové a psychické vyčerpanie spôsobené príliš nabitým pracovným programom, chronickým stresom (čítaj viac) alebo neustálym nedostatkom spánku a odpočinku.

Akútny stav sa zvyčajne vyskytuje na pozadí nejakej traumatickej udalosti alebo dlhotrvajúcej nervovej záťaže.

Neuróza sa prejavuje zvýšená úzkosť, strach, úzkosť, podráždenosť, znížená výkonnosť, zhoršenie kognitívnych funkcií, zábudlivosť, roztržitosť. Pacient neustále zlá nálada, nevie sa upokojiť, oddýchnuť si, relaxovať, neustále sa trápi, trápi, negatívne vníma akékoľvek novinky a zmeny. Charakterizovaná labilitou nálady a prudkým zvýšením citlivosti. Vyrušuje a dráždi doslova všetko – hlasné zvuky, jasné svetlá, pachy, zmeny teploty a ďalšie faktory.

Okrem psycho-emocionálnych prejavov, fyzický stav- objavenie sa, slabosť, závrat, zvýšenie alebo zníženie krvný tlak, zvýšené potenie, poruchy spánku a chuti do jedla. Bolesť v hrudníku, bruchu, bolesti svalov a kĺbov sa vyskytuje menej často pri absencii patológie orgánov a systémov. Preto je dôležité liečiť neurózu včas. Poďme zistiť, ako vyliečiť neurózu.


Liečba neurotického stavu

Pri neurózach je koncentrácia neurotransmiterov zodpovedných za prenos nervových vzruchov a psycho-emocionálny stav osoba. To spôsobuje zhoršenie nálady, apatiu a podráždenosť.

Okrem toho sa celé fungovanie nervového systému „pokazí“, odolnosť voči stresu, schopnosť tolerovať rôzne podnety a záťaže klesá, v dôsledku neustáleho nervového preťaženia sa zvyšuje syntéza stresových hormónov: adrenalínu a kortizolu, ktoré spôsobujú vazospazmus a svalové tkanivo tachykardia, zvýšené potenie, ako aj strach, úzkosť či agresivita. Tieto nepríjemné prejavy pomáhajú zvládať antidepresíva, trankvilizéry a lieky, ktoré majú sedatívny účinok a stabilizujú náladu.

Ak medikamentózna terapia je určený na boj s existujúcimi prejavmi neurózy, nedrogová liečba a psychoterapia pomáhajú pochopiť príčiny neuróz a nájsť spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom bez ohrozenia zdravia, správania a pohody.

Medikamentózna liečba

Pri liečbe sa používajú tieto skupiny liekov:

Nedrogové metódy

Spomedzi nedrogových metód na odstránenie neurózy, fototerapie a hypnózy sa za najúčinnejšie považujú farebná muzikoterapia, dychové cvičenia, aromaterapia, arteterapia, piesková terapia a niektoré ďalšie.

Výber konkrétnej techniky pri liečbe neurózy závisí od príčiny ochorenia a charakteru osoby.

Fototerapia alebo liečba svetlom teda pomáha pri rozvoji sezónnej depresie u ľudí žijúcich v miernom alebo severnom pásme a pociťujúcich nedostatok slnečného žiarenia potrebného na syntézu vitamínu D. Hypnóza je indikovaná vtedy, keď pacient nie je ochotný rozpoznať príčiny vnútorného konfliktu , potreba prežiť a „pustiť“ dlhotrvajúcu traumu, na ktorú už pacient môže zabudnúť.

Aby sme pochopili otázku, ako sa zbaviť neurózy, treba poznamenať, že farebná a hudobná terapia sú zamerané na stimuláciu zón potešenia v mozgu pacienta. Dychové cvičenia, arteterapia, piesková terapia a iné druhy kreativity pomáhajú zbaviť sa vnútorného napätia, identifikovať svoje pocity a „vyhodiť“ negatívne emócie.

Psychoterapia

Psychoterapia je najdôležitejšou súčasťou liečby neurózy. Na rozdiel od iných liečebných metód táto pôsobí na príčinu, nie na následky choroby, čiže pomáha nielen zlepšiť stav pacienta, ale aj natrvalo zbaviť nebezpečenstva recidívy neurózy.

Na liečbu neurotického stavu sa používajú tieto typy psychoterapie:

Tak sme prišli na to, ako sa zbaviť neurózy.

Všetky typy neuróz - patologický stav nervového systému, čo vedie k celkovému vyčerpaniu organizmu. Liečba sa vykonáva pod dohľadom psychoterapeuta, ktorý predpisuje lieky na neurózu v závislosti od symptómov a závažnosti problému.

Lieky na neurózu

Existujú 3 typy foriem prejavu neurózy.

  1. Hystéria je stav sprevádzaný nadmernou excitáciou centrálneho nervového systému, vysoký tlak, útoky záchvaty paniky.
  2. Neurasténia je depresívny stav sprevádzaný nespavosťou, apatiou a exacerbáciou strachu.
  3. Obsedantno-kompulzívna neuróza zahŕňa osobu, ktorá vykonáva určité činnosti, ktoré sa zmenia na rituál (kontrola vypnutia elektrických spotrebičov, aj keď chápe absurditu úzkosti), čo vedie k vzniku OCD.

Medikamentózna liečba neurózy u dospelých by sa mala používať prísne podľa predpisu lekára. Vyšetrenie špecialistu pomôže určiť formu ochorenia a jeho závažnosť. Na základe záveru sa vytvorí taktika na liečbu neurózy.

Skupiny liekov používaných na depresiu a neurózu:

  • na odstránenie napätia sa používajú antidepresíva;
  • lieky na úzkosť a fóbie - trankvilizéry;
  • sedatíva;
  • nootropné lieky pomáhajú zlepšovať funkciu mozgu a chránia centrálny nervový systém pred škodlivými faktormi.

Antidepresíva pomôžu zbaviť sa depresie, ktorých použitie pomáha:

  • odstránenie apatického stavu;
  • normalizácia spánku;
  • zlepšenie výkonu;
  • zlepšenie nálady.

Antidepresíva pomáhajú zlepšiť náladu

Lieky v tejto skupine zvyšujú odolnosť voči stresu a posilňujú duševné zdravie pacienta. Pacienti s diagnózou „neurasténia s depresívnym stavom“ dostanú predpis od lekára. Súčasťou terapie je dlhodobá medikamentózna liečba, ktorá so sebou nesie riziko vzniku závislosti na zložkách antidepresív. Na nákup liekov v kategórii antidepresív je potrebné povolenie od psychoterapeuta alebo neurológa. Najbežnejšie a najbezpečnejšie na použitie sú Amitriptylín, Rexetín a Prozac.

Rexetín

Pravidlá výdaja: na lekársky predpis. Liečivo "Rexetín" je dostupné vo forme tabliet obsahujúcich 20 mg účinnej látky paroxetín. Patria do kategórie antidepresív. Nespôsobuje problémy s krvným tlakom a kardiovaskulárnym systémom. Neovplyvňuje psychomotorické funkcie a účinky etanolu.

Indikácie:

  • depresie;
  • apatia;
  • obsedantné poruchy;
  • záchvaty paniky;
  • fóbie;
  • úzkosť;
  • neuróz rôzne formy.

Použitie spolu s inhibítormi a antibiotikami je kontraindikované. Tento liek je silné antidepresívum, takže u pacienta existuje riziko samovražedného správania. Liečba by mala byť prísne pod dohľadom špecialistu.

amitriptylín

Skupina antidepresív, ktoré sa vyznačujú rýchlym zlepšením nálady po podaní, zahŕňa amitriptylín. Vplyv kumulatívnej povahy, pacient dostáva znateľný liečivý účinok po mesiaci. Je dôležité neprestať užívať tabletky ihneď po dosiahnutí účinku, inak liečba nebude úplná a príznaky sa len zhoršia. Uvoľňovacia forma liečiva je vo forme filmom obalených tabliet biely alebo čírou intramuskulárnou injekciou.

Antidepresívum sa užíva počas jedla alebo po jedle. Najprv je denná dávka lieku 75 mg a je rozdelená na 3 krát. Na základe predpisu lekára sa dávka zvyšuje na maximálne 200 mg. Ťažké formy neuróza sa lieči intramuskulárne, pod dohľadom špecialistu.

Indikácie na použitie:

  • neuróza akejkoľvek formy spôsobená poškodením mozgových štruktúr alebo vyplývajúca zo závislosti od alkoholu alebo drog;
  • psychózy pri schizofrénii;
  • stav hlbokej depresie sprevádzaný úzkosťou, nespavosťou, problémami s rečovým aparátom a stratou funkčnosti motora prstov;
  • neprítomnosť mysle;
  • znížená úroveň aktivity;
  • enuréza;
  • choroby bulímie a anorexie;
  • pomáha pri rozvoji strachu a fóbií;
  • účinný liek na bolestivý syndróm;
  • široko používaný na vredy.

"Amitriptylín" sa môže použiť aj na vredy

Kontraindikácie:

  • akútne srdcové zlyhanie;
  • hypertrofia prostaty;
  • možné Alergická reakcia na zložení komponentov;
  • obdobie nosenia dieťaťa a laktácie;
  • podstúpiť liečbu inhibítormi;
  • kontraindikované u detí mladších ako 6 rokov;
  • pri ochoreniach pečene a obličiek.

Lieky na psychoneurózu sa používajú s mimoriadnou opatrnosťou v prípadoch alkoholizmu, astmy, mánie a samovražedných sklonov.

Je prísne zakázané užívať amitriptylín pri vysokorizikovej práci alebo pri vedení auta z dôvodu vplyvu zložiek lieku na koncentráciu. V prípade predávkovania je možná nevoľnosť a dávivý reflex. Znižuje sa činnosť mozgovej kôry, otupuje vnímanie okolitého sveta, človek vidí halucinácie. V prípade otravy by ste mali okamžite zavolať sanitku a poskytnúť obeti prvú pomoc.

Prozac

Ďalším liekom z kategórie antidepresív je Prozac, ktorý sa osvedčil mocný nástroj z obsedantných stavov, je široko používaný pri liečbe rôznych foriem neurózy. Indikácie na predpisovanie lieku sú dlhotrvajúce depresívne stavy sprevádzané kognitívnymi poruchami. Bulímia a predmenštruačná porucha sa liečia aj antidepresívami.

V závislosti od stupňa poruchy ošetrujúci lekár predpisuje dávku lieku od 20 do 60 mg denne. Prozac je dostupný vo forme kapsúl obsahujúcich 20 mg fluoxetín hydrochloridu. Pri predpisovaní tohto lieku sa berie do úvahy príjem súbežných liekov.

Vedľajšie účinky:

  • zníženie tlaku;
  • tachykardia;
  • zimnica alebo horúčka;
  • suché ústa;
  • žalúdočná nevoľnosť vo forme nevoľnosti a hnačky;
  • ospalosť;
  • kŕče;
  • krvácanie u žien;
  • znížená erektilná funkcia u mužov.

Použitie Prozacu je kontraindikované v prípade poruchy funkcie pečene, ako aj možnej alergickej reakcie tela na fluoxetín hydrochlorid.

Prozac je zakázaný pri akomkoľvek ochorení pečene

Sedatíva

Sedatíva pomáhajú zlepšiť emocionálny stav neurotického človeka. Tablety na rastlinnej báze nie sú návykové a nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky, čo robí kategóriu sedatív tak populárnou pri výbere terapie.

Indikácie na použitie:

  • chronická únava;
  • podráždenie;
  • pocit úzkosti;
  • apatia.

Zapnuté počiatočná fáza pri použití sedatív sa môže vyskytnúť opačný účinok: osoba bude trpieť ospalosťou a stratou sily. Ale po niekoľkých dňoch sa pacient stáva vyrovnanejším a schopným adekvátne reagovať na dráždivé faktory.

Najbežnejšími liekmi v skupine sedatív sú tinktúra valeriány, „Barboval“. Tieto produkty sú klasifikované ako voľnopredajné. Obsahuje bylinné nálevy so sedatívnymi účinkami, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s príznakmi neurózy.

Liečivo obsahuje valeriánu a etylalkohol 70%. Tekutina má tmavohnedú farbu a horko-korenistú chuť. Zaradené do skupiny sedatív s hypnotickým účinkom.

Indikuje sa pri emocionálnej nadmernej excitácii, hysterike a poruchách spánku.

Kontraindikované v apatickom, depresívnom stave. Neužívajte, ak neznášate niektorú zo zložiek lieku.

Tinktura valeriány by sa nemala užívať, ak je pacient v depresii

Dávkovanie pre dospelých: 30 kvapiek, pre deti: 15 kvapiek, 3-4 krát denne. Trvanie vymenovania určuje lekár.

Barboval

Droga patrí do skupiny sedatív, obsahuje vysoká koncentrácia etylalkohol a kyselina brómizovalerová. Dostupné v kvapkách na perorálne použitie. predstavuje číra tekutina majúci špecifický zápach.

Indikované pre nervové poruchy so zvýšenou excitabilitou, nespavosťou a počiatočným štádiom tachykardie.

Kontraindikované pri infarkte myokardu, cukrovke, zlyhanie obličiek. Nepoužíva sa pri astme, obštrukčnom kašli.

Liek spôsobuje ospalosť a inhibíciu reakcií, preto je kontraindikovaný pri vedení vozidla alebo pri vysokorizikovej práci, ktorá si vyžaduje rýchle reakcie. Nepoužíva sa počas laktácie a tehotenstva.

Liek sa užíva 30 minút pred jedlom. Dospelí užívajú 20 kvapiek 3-krát denne počas jedného týždňa.

Upokojujúce prostriedky

Utišujúce prostriedky sa používajú v extrémnych prípadoch, keď hlavná liečba nepriniesla požadovaný efekt alebo je neuróza v pokročilom štádiu, ktoré si vyžaduje okamžité riešenie. Účinok trankvilizéra pri liečbe neurózy je zameraný na uvoľnenie svalov, čo pomáha zmierniť nervové napätie.

Najbežnejšie lieky v kategórii trankvilizérov sú Afobazol a Phenazepam.

Použitie tejto kategórie liekov je dostupné len na lekársky predpis s prísnym dodržiavaním dávkovania. Spôsobuje ospalosť a ovplyvňuje koncentráciu, preto sa nepredpisuje pracovníkom v motorových vozidlách alebo rizikových priestoroch.

Afobazol

Liečivo "Afobazol" je selektívne anxiolytikum, derivát 2-merkaptobenzimidazolu. Nepôsobí sedatívne (sedatívny účinok sa prejaví až pri 50-násobnom prekročení jednorazovej dávky). Užívanie Afobazolu nie je návykové a neovplyvňuje duševnú aktivitu.

"Afobazol" je nenávykový trankvilizér

Účinok lieku ide dvoma smermi: anxiolytický - odstraňuje úzkosť, stimuluje účinok, aktivuje účinky:

  • odstránenie nespavosti;
  • pocit úzkosti a podráždenosti zmizne;
  • uvoľňuje napätie – odchádza plačlivosť, nepokoj, pocity odmietnutia a strachu;
  • príznaky srdcového zlyhania zmiznú: sucho v ústach, rýchly tlkot srdca;
  • objavuje sa koncentrácia v práci.

Dostupné vo forme okrúhlych tabliet, bielej alebo mliečnej farby. Množstvo účinnej látky je 20 mg. Pacienti s neurasténiou, depresívnymi stavmi a bronchiálna astma a onkologických ochorení. Denná dávka Afobazolu nemá prekročiť 60 mg.

Liečivo obsahuje laktózu, takže použitie nie je prípustné pre pacientov s neznášanlivosťou na zložku. Liek nie je predpísaný počas laktácie a tehotenstva.

fenazepam

Liečivo "Phenazepam" sa vyznačuje aktívnym upokojujúcim účinkom. Cielený anxiolytický účinok na centrálny nervový systém má antikonvulzívny, relaxačný a hypnotický účinok.

Indikácie:

  • neurózy rôznych foriem;
  • psychózy;
  • stavy paniky;
  • depresívny stav;
  • odvykanie od alkoholu, liek pomáha zmierniť stav s prudkým ukončením závislosti od alkoholu;
  • vtieravé myšlienky;
  • fóbie;
  • niekedy sa používa na prípravu na operáciu.

Dostupné vo forme tabliet, predpísané 2 alebo 3 krát denne, 0,25 mg alebo viac. Maximálna dávka za deň 0,01 g.

Vedľajšie účinky:

  • ospalosť;
  • stavy mdloby;
  • nedostatok koordinácie;
  • slabosť.

Užívanie Phenazepamu môže spôsobiť ťažkú ​​slabosť

Liek je kontraindikovaný počas tehotenstva a dojčenia. Nepoužíva sa pri ochoreniach pečene.

Nootropiká

Nootropiká sú široko používané v moderná medicína. Používa sa pri intenzívnej fyzickej a psychickej záťaži, môže byť použitý u detí a dospelých.

Indikácie:

  • vylepšený výkon;
  • zvýšenie pamäťových schopností;
  • otras mozgu;
  • stimulant na depresiu a apatiu;
  • odstránenie migrény a závratov;
  • zníženie podráždenosti.

Najbežnejšie a najspoľahlivejšie lieky na použitie sú Phenibut a Glycine.

Phenibut na nervové poruchy

Okrúhle tablety so skosením a prierezom na jednej strane majú biely alebo žltkastý odtieň. Patria do kategórie psychostimulantov a nootropík. Liek je netoxický a nespôsobuje alergické reakcie.

Indikácie na použitie:

  • znížená aktivita mozgu;
  • únava;
  • apatia;
  • používa sa na stres pred operáciou;
  • liek je predpísaný na zmiernenie abstinenčných príznakov počas odvykania od alkoholu;
  • enuréza a koktanie u detí školského veku.

Kontraindikované pri nosení dieťaťa alebo neznášanlivosti jednej zo zložiek kompozície. Liek ovplyvňuje rýchlosť reakcie, preto sa nepoužíva pri vedení vozidiel.

Užívanie Phenibutu na neurózu je predpísané pred jedlom. Účinok lieku sa zvyšuje so zvyšujúcou sa dávkou, predpisuje sa opatrne deťom starším ako 8 rokov.

Glycín na neurózu

"Glycín" sa predpisuje na neurózu a depresívne stavy, aby:

  • znížiť psycho-emocionálny stres;
  • pomoc pri apatickom stave;
  • vyrovnať sa s nespavosťou alebo ospalosťou;
  • aktivovať duševnú aktivitu;
  • znížiť toxické účinky etanolu;
  • odstrániť následky VSD a otras mozgu.

Dostupné vo forme tabliet, okrúhlych v bielej alebo jemne ružovej farbe. Patrí do kategórie nootropné lieky. Je to neurotransmiter, ktorý reguluje prirodzený metabolizmus v tele a aktivuje ochranné procesy nervového systému. Predpísané 100 mg 3-krát denne, môžu užívať deti od 3 rokov.

Medikamentózna liečba depresií a neurotických stavov je umenie, ktorému sa môže venovať len kvalifikovaný lekár. Sedatíva, ktoré sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu, sa môžu užívať nezávisle na neurózu a depresiu, ale dúfajme úplné vyliečenie nemusí. Sedatíva vytvárajú len priaznivé pozadie, ktoré pomáha rýchlo sa vyrovnať s duševnou poruchou.

Existuje klasifikácia depresívnych aj neurotických porúch, ale ochorenie sa prekrýva so štruktúrou osobnosti, ktorá je u každého individuálna. Navyše, depresívny stav má tiež svoju vlastnú štruktúru a môže obsahovať zložku úzkosti, strachu a nepokoja. Depresívne a neurotické stavy sa vyskytujú u ľudí po životných drámach, závažných telesných ochoreniach, u žien po pôrode, môžu byť dedičné alebo závislé od veku.

Samoordinovanie liekov na depresiu a neurózu je istá cesta k zhoršeniu ochorenia.

Chorý človek je v situácii, keď nedokáže správne posúdiť svoj stav. Preto voľný voľnopredajný predaj obsahuje najmä bylinné prípravky, ktoré majú slabý sedatívny účinok a nemôžu človeku ublížiť. Všetky ostatné patogénne alebo kauzálne látky je možné zakúpiť výlučne na lekársky predpis.

Všeobecnou vlastnosťou sedatív je mierny sedatívny účinok, pri ktorom sa zosilňujú inhibičné procesy v centrálnom nervovom systéme a inhibujú sa excitačné procesy. Sedatíva znižujú vnútorné napätie, uľahčujú nástup spánku a do istej miery znižujú dennú aktivitu.

Existuje mnoho klasifikácií sedatív alebo sedatív; pozrime sa na tú, ktorá sa používa v našej krajine. Klasifikácia je založená na abecede.

Droga Účinná látka alebo rastlinné zložky
Alora Mučenka alebo extrakt z mučenky
Altalex Esenciálne oleje mäta, medovka, klinčeky, borovica, šalvia, škorica, tymián, aníz, eukalyptus, levanduľa
Bellaspon Koreň baladony, fenobarbital, ergotamín
Belloid Námeľové alkaloidy, butobarbital, hyoscyamín sulfát
brómkafr Bromokafr, prášok s gáfrovou chuťou a vôňou, je dostupný aj vo forme tabliet Dobrokam
Valdistpert Valeriánske odnože
Valeriána lekárska Oddenky valeriány, dostupné vo forme drvených koreňov, brikiet, alkoholová tinktúra, tablety, extrakt, Sanason Lek, Circulin dražé, Valdispert tablety, Sedasen
Validol Roztok levomentolu v mentol izovaleráte, dostupný v glukózových tabletách, kapsulách, roztoku, Cormentol
Deprim, Doppelhertz Nervotonic Extrakt z ľubovníka bodkovaného
Dormiplant Extrakt z podzemkov valeriány a medovky lekárskej v etanole, dostupný aj s prídavkom valeriány lekárskej - dormiplant valeriána
Bylina oregano Bylina oregano, dostupná vo forme drvenej bylinky, brikiet, tekutého extraktu
ľubovník bodkovaný Dostupné vo forme drvených bylín, suchého extraktu, kapsúl Life 600, Life 900, Negrustin, Sedariston
Melissa tráva Vo forme drogy Melison, drvená bylina
Menovalen Valeriána lekárska, mäta pieporná
Mätové tablety Mätový olej doplnený o antispazmodické a choleretické účinky
Nervoflux Rozpustný zber: valeriána lekárska, materina dúška, bromid sodný, korvalol
Persen Výťažky z valeriány, mäty a medovky
Pivonka vyhýbavá Tinktúra, extrakt
Materina dúška Drvená tráva, brikety, tekuté a suché extrakty
Páčilo sa mi Výťažky z hlohu a eschscholzie, oxid horečnatý
Stres Forte Extrakt z mučenky
Stresplant Extrakt z opojnej papriky
Trivalumen Oddenky valeriány, mäta pieporná
Fytosed Duchovné výťažky z materinej dúšky, medovky, ovsa, chmeľu, hlohu a koriandra

Bylinné sedatíva, ktoré sú široko používané pri depresii a neurózach, len málo menia dennú aktivitu. Citlivosť každého je však iná a po prvýkrát je vhodné dať si bylinný prípravok, aby bol pred nami voľný deň.

Ak je človek ťažko vyčerpaný traumatickou situáciou, dlho nočný spánok bol narušený, potom po jednoduchom valeriáne s materskou dúškou môže spať celý deň. Odolnejší ľudia pociťujú účinky liečivé rastliny po týždni či dvoch sa im podarí viesť aktívny život a dokonca aj šoférovať auto.


Brómové prípravky

Ide o bromid draselný a bromid sodný, ktoré sa už dlho používajú pri nervových poruchách. Ide o soli kyseliny bromovodíkovej, ktorá sa prirodzene nachádza v morských soliach a produktoch z morských plodov. Príbeh liečivé využitie Používanie bromidov siaha až do 19. storočia, kedy sa začali používať ako antikonvulzívum. Dnes je výber antikonvulzív obrovský a bromidy v tomto zmysle stratili svoj význam. Bromidy sa však stále široko používajú na sedáciu, najmä u detí vo forme elixírov.

Dôležité je, že ide o prírodné prírodné prostriedky. Bromidy zosilňujú inhibičné procesy a udržiavajú rovnováhu medzi inhibíciou a excitáciou. Počas ich užívania sa odporúča obmedziť stolová soľ. Je nebezpečné nekontrolovateľne užívať tieto lieky, môže sa vyvinúť bromizmus alebo otrava tela chemickou zlúčeninou.

Chemikálie rôznych skupín

Patria sem voľnopredajné lieky, ktoré znižujú nervovú dráždivosť.

Adonis-bróm obsahuje extrakt z adonisu a bromid draselný. Ideálne pre tých, ktorí trpia nervovými poruchami funkčné choroby kardiovaskulárneho systému, najmä počiatočné prejavy vegetatívno-vaskulárnej dystónie alebo kardioneurózy. Okrem toho, že je sedatívum, má aj kardiotonický účinok. Zvyšuje excitabilitu myokardu a zvyšuje silu srdcových kontrakcií, zmierňuje podráždenosť. Pri hlbokej depresii je efekt paradoxný, zhoršuje už aj tak depresívnu náladu. Nemožno použiť spolu so srdcovými glykozidmi. Maximálna dávka sú 3 tablety denne.

Barboval, aktívnou zložkou je fenobarbital. Upokojuje, znižuje krvný tlak, uvoľňuje črevné kŕče, mierne rozširuje cievy srdca. Dávka – 10-15 kvapiek na kúsok cukru 2-3x denne, priebeh nie viac ako 15 dní. Liek je kontraindikovaný pre ľudí, ktorých práca si vyžaduje koncentráciu a rýchlu reakciu - dispečeri, vodiči, operátori.

Glycín je sublingválna tableta, ktorá znižuje emocionálny stres, zlepšuje náladu a zlepšuje vegetatívne procesy. Je regulátorom metabolických procesov v nervových bunkách. Používa sa nielen pri neurózach a depresiách, ale aj pri alkoholizme, následkoch traumatických poranení mozgu, encefalopatiách rôzneho pôvodu.

Liek sa môže podávať každému, dokonca aj deťom po 1 roku. Dávkovanie sa má skontrolovať u vášho lekára.

Donormil doxylamín sukcinát, voľnopredajný liek na spanie. Nemožno použiť u osôb starších ako 65 rokov z dôvodu rizika apnoe alebo náhleho nočného zastavenia dýchania, ako aj možných pádov. Kontraindikované pri ochoreniach prostaty a močovej trubice, pri poruche odtoku moču, ako aj pri glaukóme.

Neurobutálny Ide o hydroxybutyrát vápenatý, zaujíma hraničnú pozíciu medzi sedatívami a nootropikami a má vlastnosti oboch skupín. Vynikajúci adaptogén a antioxidant. Posilňuje odolnosť mozgu voči nedostatku kyslíka, má dobrý vplyv na spánok a pamäť. Droga má určitý upokojujúci účinok a tiež odoláva autonómna reakcia pre stres. Jedna tableta obsahuje 0,25 g, maximálna denná dávka je 4 g, ktorá sa rozdelí na 3-4 dávky. Neexistujú žiadne kontraindikácie, okrem alergií. Spolu s drogou by ste nemali piť alkohol alebo sa venovať činnostiam, ktoré si vyžadujú koncentráciu (obsluhovať auto alebo stroje).

Nobrasit – obsahuje guajfenezín, ktorý má pomocný účinok pri bolestiach hlavy rôzneho pôvodu. Upokojuje a zlepšuje náladu. Zlepšuje stav nervového vyčerpania alebo neurasténie. Odstraňuje fyzickú a psychickú záťaž spojenú s bežnou prácou. Zlepšuje kvalitu spánku, uľahčuje zaspávanie. Je obzvlášť užitočný pre ženy v menopauze a s klimakterickými poruchami. Má terapeutický účinok pri dysfunkcii autonómneho nervového systému, ako aj dermatitíde po nervovom preťažení.

Prípravky obsahujúce bylinné a chemické zložky

Valemidín obsahuje tinktúry valeriány, materinej dúšky, hlohu a mäty, ako aj malé množstvo difenhydramínu. Sedatívny účinok je kombinovaný s hypotenzívnym účinkom, vynikajúci pre tých, ktorí reagujú na stres zvýšením krvného tlaku. O užívaní lieku by ste sa mali poradiť so svojím lekárom;

Zeleninové kvapky - belladonna, konvalinka, valeriána a mentol. Znižuje sekréciu žliaz, pôsobí kardiotonicky, zlepšuje spánok, spomaľuje tlkot srdca, má slabý analgetický účinok. Dokonale pomáha pri všetkých stavoch sprevádzaných kŕčmi, v počiatočných štádiách srdcového zlyhania.

Novopassit je komplexný prípravok z odnoží valeriány, medovky, ľubovníka, hlohu, mučenky, chmeľu, kvetov bazy čiernej a guaifenesínu alebo látka zlepšujúca činnosť srdca a pľúc. Komplexné zloženie poskytuje dobrý sedatívny účinok.

Homeopatické lieky

Mnoho ľudí považuje homeopatiu za všeliek, no táto metóda má asi toľko priaznivcov ako odporcov. Metóda je napriek všetkým útokom živá, to znamená, že homeopatia pomáha Vysoké číslo z ľudí. Či použiť tieto nástroje alebo nie, je vecou osobnej voľby. Nepochybná výhoda je v spôsobe použitia. Granule je potrebné umiestniť pod jazyk, odkiaľ sa účinné látky vďaka silnému prekrveniu takmer okamžite dostanú do krvného obehu a liek začne pôsobiť ihneď po podaní.

Avena compositum valeriána a homeopatické látky. Znižuje večerný nepokoj, podráždenosť a podráždenosť. Dávkujte až 10 granúl denne v 3 dávkach. Ak je ťažké zaspať, 15 granúl naraz pod jazyk pred spaním.

Valerianahel - kvapky obsahujúce 11 zložiek. Znižuje nervové vzrušenie, užitočné pri neurasténii. Dávkovanie: 15 kvapiek na dávku, zriedených v 100 ml vody, 3x denne, kúra nie dlhšie ako 1 mesiac.

Gelarium je homeopatický liek na báze ľubovníka bodkovaného. Bylinné antidepresívum, znižuje úzkosť a napätie. Indikované pre apatiu a neurotické reakcie.

Neurosed - liek na báze sépie, zmierňuje poruchy podobné neuróze menopauza, zlepšuje zaspávanie, predlžuje dĺžku spánku.

Nervohel je jedným z najznámejších homeopatické lieky, ktorá dlhodobo pomáha ľuďom vyrovnať sa s nadmerným nervovým vypätím.

Notta - rakúske kvapky, obsahuje farmaceutický výťažok z harmančeka a kávovníka, fosfor a ovos. Zmierňuje úzkosť, zvyšuje toleranciu emocionálneho stresu a obnovuje prirodzený rytmus spánku.

Passambra Edas 306 – sirup, obsahuje mučenku a valeriánu, určený pre symptomatická liečba poruchy spánku a podráždenosť. Môže sa používať u detí starších ako 1 rok, upokojuje pri prerezávaní zúbkov.

Sedalia – homeopatický sirup pre deti od 1 roka, znižuje nervozitu a úzkosť.

Spigelon homeopatické sublingválne tablety na báze zmesi rastlín a špecifických homeopatík, určené na zmiernenie tenzných bolestí hlavy po strese a preťažení. Pri bolesti užite 1 tabletu pod jazyk každých 15 minút, maximálne však 2 hodiny. Kontraindikácie: intolerancia laktózy. Dávajte pozor, kedy cukrovka, základom homeopatík je glukóza. Môže byť použitý u detí starších ako 3 roky.

Populárne drogy

Lieky, ktoré sa predávajú na lekársky predpis a získali si zaslúžené uznanie svojou kvalitou a rýchlosťou účinku.

  1. Afobazol - obnovuje citlivosť nervových vlákien na mediátory (prenášače) inhibície. Má protiúzkostný a mierne aktivačný účinok. Odstraňuje predtuchy a obavy, zmierňuje obavy, zmierňuje úzkostnú podozrievavosť. Zmierňuje potenie a závraty, sucho v ústach a ťažkosti s koncentráciou.
  2. Tenoten – na resorpciu, nootropné činidlo, obnovuje neuroplasticitu alebo odolnosť mozgu voči poškodeniu. Normalizuje pamäť, zlepšuje učenie. Upokojuje a zmierňuje úzkosť, ale neuvoľňuje svaly ani nespôsobuje ospalosť počas dňa. Obmedzuje účinky stresu. Zmierňuje hyperaktivitu a poruchu pozornosti u detí.
  3. Phenibut je nootropný liek so zložkou proti úzkosti. Zlepšuje prenos nervových impulzov, normalizuje metabolizmus v mozgovom tkanive. Uvoľňuje napätie, obavy, strach a úzkosť. Zvyšuje intelektuálnu výkonnosť, znižuje následky vyčerpania nervového systému.

Depresie a neurózy sa dajú prekonať, ak sa o seba budete vytrvalo starať v spolupráci s lekárom.

Tabletky na neurózu - lieky na perorálne použitie, ktoré eliminujú hlavné prejavy choroby (záchvaty paniky, záchvaty strachu, obsedantné myšlienky, emočná nestabilita, zvýšená excitabilita). Lieky normalizujú spánok a intelektuálnu aktivitu a majú stimulačný účinok.

Vlastnosti medikamentóznej liečby neuróz

Pri používaní tabliet a injekcií na neurózu si musíte pamätať, že majú:

  1. Kontraindikácie. Pri niektorých chorobách a stavoch tela je zakázané užívať lieky, takže lieky môže predpisovať iba psychoterapeut. Lekár vykoná vyšetrenie zamerané na identifikáciu indikácií a kontraindikácií.
  2. Vedľajšie účinky. Vlastniť v blízkosti pozitívne vlastnosti, lieky môžu negatívne ovplyvniť výkon vnútorné orgány. Nemôžete si sami predpisovať lieky ani upravovať terapeutický režim zostavený lekárom.

Lieky na liečbu neurózy

Podľa princípu účinku sú predpísané lieky rozdelené na:

  • antidepresíva;
  • trankvilizéry;
  • nootropiká;
  • sedatíva;
  • homeopatické lieky;
  • obnovujúci výživové doplnky.

Antidepresíva na neurózu

antidepresíva - účinné tablety, ktorý sa používa pri liečbe depresívnej neurózy. Oni majú nasledujúce akcie:

  • zmierniť úzkosť a strach;
  • zabrániť záchvatom paniky;
  • eliminovať zameranie sa na rituály;
  • zmierniť vegetatívne prejavy.

Lieky sa vydávajú podľa ordinácie lekára, psychoterapeut sleduje priebeh liečby a dávku upravuje v závislosti od stavu pacienta. Užívanie Humorilu, Amitriptylínu alebo Fevarinu začína minimálna dávka. Lekár sleduje zmeny v správaní pacienta a znášanlivosť lieku. S absenciou vedľajšie účinky dávka sa postupne zvyšuje.

Terapeutický účinok sa vyskytuje 10-14 dní po začiatku liečby. V prvých dňoch užívania tabletiek sa ochorenie zhoršuje, preto sa užívajú antidepresíva v kombinácii s liekmi z iných farmakologických skupín.


Utišujúce prostriedky na neurózy

Upokojujúce prostriedky pomáhajú:

  • normalizovať spánok;
  • eliminovať svalové napätie;
  • zabrániť rozvoju konvulzívneho syndrómu;
  • upokojiť nervový systém;
  • zbaviť sa úzkostných myšlienok.

Lieky sa používajú pri neurózach sprevádzaných zvyšujúcou sa úzkosťou a pocitom strachu. Účinné látky potláčajú činnosť častí mozgu zodpovedných za emocionálne zážitky: hypotalamus, retikulárnu formáciu mozgového kmeňa a talamické centrá. Nasledujúce trankvilizéry sa považujú za najúčinnejšie:

  • diazepam;
  • fenazepam;
  • Hydroxyzín.

Prostriedky tohto farmakologická skupina nemožno užívať v kombinácii s alkoholom. Liečba sa vykonáva pod dohľadom psychiatra v nemocničnom prostredí.


Sedatívne lieky

Sedatíva pri neurózach (Afobazol, Persen) nespôsobujú závislosť ani závažné vedľajšie účinky. Rýchlo odstraňujú prejavy záchvatov paniky: chvenie končatín, bezdôvodný strach, zvýšené potenie, závraty, bolesti brucha, problémy s dýchaním. Lieky normalizujú spánok a majú sedatívny účinok. Používajú sa pri liečbe neurotických porúch vyplývajúcich zo závislosti od alkoholu a drog.

Neuroleptiká

Neuroleptiká majú výrazný účinok na nervový systém. Majú antipsychotické a stimulačné účinky. Drogy v tejto skupine odstraňujú úzkosť a strach, zmierňujú psycho-emocionálne napätie. Predpisujú sa pri neurózach sprevádzaných útlmom funkcií centrálneho nervového systému. Moderné antipsychotiká majú minimálne vedľajšie účinky. TO najlepšie prostriedky táto skupina zahŕňa:

  • ariprizol;
  • Quentiax;
  • azaleptín.

Lieky sa musia užívať podľa predpisu lekára. Dávky sa vyberajú v závislosti od typu neurózy a citlivosti tela na účinnú látku.


Homeopatické lieky na neurózu

Produkty v tejto skupine majú kumulatívny účinok a obsahujú minimálne množstvá aktívne zložky. Tablety sa vyberajú v závislosti od formy ochorenia:

  1. Ignatia. Predpísané pre hysterické stavy sprevádzané podozrievavosťou a precitlivenosťou. Droga odstraňuje bolesti hlavy a zlepšuje náladu.
  2. Pulsatilla. Používa sa na zriedkavo exacerbujúce formy ochorenia. Odstraňuje príznaky depresie, zlepšuje náladu.
  3. Nux Vomica. Odporúča sa pre pacientov trpiacich obsesiami a poruchami spánku.
  4. Actea racemosa. Liek pomáha vyrovnať sa s prejavmi menopauzálnej neurózy: podozrievavosť, podráždenosť, poruchy trávenia a slabosť.

Tieto lieky je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu.

Vitamínová terapia

Pri neurózach užívajte výživové doplnky obsahujúce:

  1. tiamín. Vitamín B1 normalizuje činnosť nervového systému, srdca a čriev. Odstraňuje somatické prejavy neurózy: bolesť na hrudníku, gastrointestinálne poruchy, problémy s dýchaním.
  2. Pyridoxín. Vitamín B6 normalizuje metabolizmus, odstraňuje záchvaty, agresivitu a podráždenosť spojenú s podvýživou mozgového tkaniva.
  3. Kyanokobalamín. Vitamín B12 zabraňuje deštrukcii nervové bunky, ktorý sa používa na prevenciu neurotických porúch.


Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Lieky sa nepoužívajú na:

Najčastejšie užívanie liekov na neurózu vedie k rozvoju vedľajších účinkov:

  • alergické reakcie;
  • bolesti hlavy;
  • chvenie končatín;
  • suché ústa;
  • poruchy intestinálnej motility;
  • rýchly tlkot srdca;
  • všeobecná slabosť;
  • potlačenie funkcií centrálneho nervového systému.

Vyššie uvedené vedľajšie účinky sú dočasné a vymiznú po ukončení liečby.

Neurózou sa v medicíne rozumie špeciálna nervová porucha ľudskej psychiky, ktorých hlavným prejavom sú emocionálne výbuchy, zmeny v správaní, ako aj množstvo somatických symptómov.

IN modernom svete neuróza je veľmi častá a je čoraz bežnejšia, ale je to úplne reverzibilný jav.

Najčastejšie je faktorom, ktorý sa podieľa na vzniku neuróz, nadmerná psychická alebo psychická záťaž, vystavenie traumatickým udalostiam a situáciám. IN v niektorých prípadoch výskyt neurózy môže byť dôsledkom infekčnej alebo inej choroby.

Zásady liečby

Ako už bolo uvedené, neurózy sú úplne reverzibilné faktory, táto porucha sa dá celkom úspešne vyliečiť. Liečba je predpísaná odborníkom a zvyčajne úplný kurz zahŕňa terapiu, sedatíva a iné lieky, ktoré ovplyvňujú nervový systém.

Intenzita liečby a jej konkrétne princípy závisia od štádia ochorenia pacienta.

V prípade neuróz je najprv potrebná diagnóza, ktorá poskytne špecialistovi predstavu o stave vnútorných orgánov pacienta.

Až po tomto postupe je možné predpísať farmakologické látky, ktoré ovplyvňujú reguláciu funkcií rôzne systémyĽudské telo.

Je mimoriadne dôležité vziať tento stav do úvahy pri predpisovaní liečby systémovo sa vyskytujúcich porúch alebo neuróz spojených s kardiovaskulárnym systémom.

Medzi predpísanými liekmi sa často objavuje vitamínový kurz, pretože vitamíny skupín A, B, C a PP sú známe svojimi pozitívny vplyv na nervovom systéme.

V tejto súvislosti sa odporúča zaradiť do jedálnička čo najviac ovocia, zeleniny a potravín obsahujúcich rastlinný olej. Zároveň je vhodné počas liečby úplne vylúčiť korenené jedlá a príjem alkoholu v akýchkoľvek dávkach. Špeciálny prístup používa sa pri neurózach spôsobených akýmkoľvek typom prepracovania. V takýchto prípadoch je prvoradou úlohou regenerácia energetických zdrojov nervového systému.

Z tohto dôvodu je potrebné užívať lieky určené na zlepšenie fungovania obehový systém a tiež ovplyvňujú metabolizmus prebiehajúci v ľudskom mozgu. Ak boli zaznamenané poruchy spánku, na odstránenie tohto problému je potrebné použiť vhodné lieky, pretože bez zbavenia sa tejto poruchy bude mimoriadne ťažké normalizovať činnosť nervového systému.

Významnú úlohu pri neurózach zohráva aj psychoterapia. Špecialista musí pomôcť vytvoriť podmienky, v ktorých pacient trpiaci týmto typom poruchy bude schopný rozpoznať a pochopiť svoje vlastné rozpory, čím si vytvorí presný obraz o svojej osobnosti. Pri liečbe tejto poruchy sú najúčinnejšie metódy psychoanalýzy a skupinovej psychoterapie.

Pri výbere druhej možnosti pacienti s podobné príznaky sa spájajú do malých tímov, v ktorých hlavnú úlohu interakcie zohráva priamo psychoterapeut.

Len užívanie sedatív a pod dohľadom psychoterapeuta však nie sú dostatočné opatrenia účinná eliminácia vznikajúca neuróza. Pacient sa musí naučiť a aktívne používať rôzne technikyčo mu umožní relaxovať čo najviac. To mu dáva príležitosť nezávisle regulovať stav svojho nervového systému a nedovolí emóciám prevládať nad osobnosťou.

Sedatíva pri liečbe neuróz sú dodatočným prostriedkom, ktorý zlepšuje celkový výsledok získané vďaka terapii.

V závislosti od typu poruchy je ich niekoľko všeobecné odporúčania k tejto problematike:

  1. V prípadoch, keď boli diagnostikované mierne formy poruchy, odporúča sa užívať rôzne bylinné tinktúry na báze valeriány, motherwort a pivonky, ktoré majú sedatívne vlastnosti.
  2. Ak bola diagnostikovaná neurasténia alebo poruchy depresívneho charakteru, je potrebné užívať bylinné prípravky, ktoré obsahujú ženšen alebo Rhodiola rosea. Paralelne je možné absolvovať kurz glycínu, ktorý sa často predpisuje deťom.
  3. Niekedy neurózy dosiahnu až obsedantné stavy, hysterické záchvaty alebo vznik fóbií. Ide o zložitejšie prípady, v ktorých je potrebné užívať trankvilizéry, medzi ktoré patrí fenazepam, adaptol a gidazepam. Niektoré trankvilizéry sa dajú kúpiť v lekárni aj bez lekárskeho predpisu, no treba mať na pamäti, že tieto lieky sú nielen návykové, ale často majú aj celý rad vedľajších účinkov. Preto je pred použitím v každom prípade potrebná predbežná konzultácia s odborníkom.
  4. Pri neurózach s výraznými depresívnymi príznakmi sa často predpisujú antidepresíva, ktoré sú doplnkom k prebiehajúcej liečbe. všeobecná terapia. Lieky patriace do tejto skupiny sa môžu užívať len podľa predpisu lekára. Niektoré odrody je možné zakúpiť aj bez lekárskeho predpisu, no ich užívanie je sprevádzané množstvom obmedzení, preto je stále potrebná konzultácia s odborníkom.

Účinnosť sedatív

Do skupiny sedatív patria aj sedatíva predpísané lekárom pri neurózach. Hlavné funkcie a výhody týchto nástrojov sú:

  • zníženie excitácie vyskytujúcej sa v nervovom systéme;
  • vplyv na subkortex mozgu, ktorý vám umožňuje znížiť podráždenosť, agresivitu a iné negatívne emócie, ako aj účinne bojovať proti záchvatom hystérie;
  • normalizácia fungovania autonómneho nervového systému;
  • normalizácia spánku.

Jednou z hlavných výhod sedatív je skutočnosť, že nie sú svojou povahou hypnotiká, a preto neznižujú rytmy mozgovej kôry, ale zároveň majú schopnosť prirodzene zlepšovať spánok.

To sa dosiahne znížením úrovne citlivosti na rôzne podnety. Ak užívate takéto lieky v kombinácii s trankvilizérmi, liekmi na spanie alebo antipsychotikami, ich účinok sa výrazne zvýši.

Kategórie sedatív

Sedatíva predpísané pre neurózy klasifikujú odborníci takto:

    Rastlinné lieky patriace do skupiny sedatív. Predpisujú sa pre mierne štádiá porúch, pretože majú mierny a nevýznamný účinok na telo.
  1. Soli horčíka, ktoré vykonávajú dôležité úlohy v procese regulácie fungovania nervového a srdcového systému. Je to spôsobené tým, že neurózy niekedy vznikajú v dôsledku nízkeho obsahu horčíka v tele, čo prispieva k zvýšeniu stupňa nervovej excitability. Táto skupina zahŕňa množstvo rôzne drogy, ale najbežnejší je síran horečnatý. Používanie akýchkoľvek horečnatých solí nie je povolené bez predchádzajúceho schválenia takéhoto kurzu u špecialistu.
  2. Skupina bromidov, to znamená sedatív, ktoré obsahujú bróm. Najčastejšie sa používajú, keď je excitabilita centrálneho nervového systému príliš silná, pretože tieto lieky pomáhajú spomaliť procesy prebiehajúce v mozgovej kôre. Bromidy by sa nemali používať dlhodobo, pretože sú negatívne dôsledky je zaznamenaná alergická reakcia, strata pamäti a celková letargia.

Bylinné sedatíva

Medzi veľký rozsah Odborníci v súčasnosti identifikujú tieto typy fondov:

  1. Nobrasit je jedným z typov sedatív, ktoré umožňujú pacientovi zbaviť sa pocitov úzkosti a strachu.
  2. Dopelhertz medovka je kardiostimulátor prírodného pôvodu so silným sedatívnym účinkom na organizmus.
  3. Valoferin má tiež pomerne silný sedatívny účinok, princíp účinku je blízky Corvalolu, ktorý je jeho analógom.
  4. Fyto-Novosed má veľmi silný upokojujúci účinok na organizmus, priaznivo pôsobí na duševný stav a emocionálnu rovnováhu človeka často vystaveného stresu.
  5. Nervoflux je liek, ktorý obsahuje značné množstvo rôznych odrôd bylín, je obzvlášť účinný pri poruchách spánku a zvýšenej vzrušivosti.
  6. Valeriána dražé prirodzene normalizuje spánok človeka, podporuje aj vazodilatáciu a priaznivo pôsobí na stav a fungovanie kardiovaskulárneho systému.

Je oveľa racionálnejšie vyhnúť sa výskytu nervov, ako ich liečiť. Tomu môže napomôcť adekvátne pozitívne hodnotenie, ktoré si človek dáva, uvedomenie si vlastnej dôležitosti a určitá miera osobnej nezávislosti.

V prípade preťaženia je niekedy mimoriadne užitočné dočasne izolovať osobu a obmedziť komunikáciu s inými ľuďmi na minimálnu úroveň. Byť zdravý!

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to