Ortopedická masáž chodidiel pre deti. Ako masírovať chodidlá malých detí? Vlastnosti masáže nôh pre deti rôzneho veku

Niektorí rodičia, bližšie k veku jedného roka, sa začínajú obávať, prečo dieťa ešte nechodilo samo. Deti mojich priateľov začali behať po 9-10 mesiacoch. Začnú masírovať dieťa, aby začalo chodiť a očakávať okamžité výsledky. Pediatri a ortopédi sú unavení z opakovania, že každé bábätko má svoj vlastný vývojový program. Ak dieťa urobilo prvé kroky niekoľko mesiacov po svojich prvých narodeninách a nedošlo k oneskoreniu vo vývoji, považuje sa to za normu.

Lekári však radia navštíviť masážny salón alebo si urobiť masáž sami doma. Pomôže to posilniť malé nohy a zvýšiť svalový tonus.

O tom, či by sa takéto zákroky mali na dieťati vykonávať, netreba pochybovať. Budú užitočné. Po sledovaní toho, ako šikovne profesionál zvláda masáž, pochopíte, ako to urobiť, a budete môcť tieto akcie zopakovať. Hlavná vec je zapamätať si postupnosť a získať povolenie od lekára.

Jednoduché pravidlá, ktoré pomôžu pri vykonávaní masáže:

Vykonajte manipuláciu na tvrdom povrchu. Z masírovania na lôžku nebude žiaden úžitok. Pre hebkosť položte na stôl deku a flanelovú plienku.
Pustite sa do práce len vtedy, ak má bábätko dobrú náladu, najskôr hodinu po jedle. Ak vaše dieťa nechodí, potom plný žalúdok bude chcieť spať, ale nebude aktívny.
Ráno je najlepší čas.
Ruky by mali byť v teple a nechty ostrihané nakrátko. Bezprostredne pred procedúrou si umyte ruky mydlom a namažte detským výživným krémom alebo olejom.
Všetky pohyby sa vykonávajú hladko a jemne. Dynamicky sa vykonáva len trenie, no túto múdrosť sa treba ešte naučiť.

Upozorňujeme, že masážni terapeuti používajú nielen oblasť nôh. Svalový tonus je spojený s celým nervovým systémom, čo znamená, že musíte natiahnuť aj ruky, krk a chrbát.

Indikácie pre masáž chodidiel

Relácie sú predpísané pre akékoľvek ortopedické problémy u detí mladších ako jeden rok. hlavným cieľom masáž pre ročného pacienta - naučte nožičky prešľapovať a hrbiť sa.

Okrem toho, že dieťa nechodilo v určenom čase, lekár môže diagnostikovať tieto choroby:

amyotrofia;
PEC;
vysoká klenba chodidla;
ploché nohy.

Ak odborník trvá na návšteve masážneho terapeuta v prostredí kliniky, odporúčame nevykonávať samoliečbu. Služby miestneho nemocničného lekára sú zvyčajne bezplatné. Na nahrávanie však môžete čakať veľmi dlho. Niektorí praktizujúci masážni terapeuti prídu k vám domov. Toto potešenie nie je lacné, ale nestojí za to šetriť na zdraví vášho dieťaťa.

Najdostupnejšia možnosť masáže pre mamu

Nie každý pohyb je možné vykonať správne. Nepredstavujte si seba ako veľkého špecialistu na masáže pre deti. Ak má dieťa naozaj problémy, je dôležité včas kontaktovať ortopéda a vyhľadať kvalifikovaného maséra.

Pozývame vás, aby ste sa oboznámili so zjednodušenou technikou, ktorú môže urobiť každý starostlivý rodič:

Položte dieťa na chrbát. Ohni kolená. Stlačte ich k sebe a pokúste sa ich zdvihnúť k hrudníku. Ak je dieťa pripravené na procedúry. Skúste ohnúť krk tak, aby sa hlava stretla s kolenami.
Začnite dieťa jemne hojdať. Pre ročné bábätko sa to môže zdať ako zábava.
Zdvihnite dieťa a podopierajte ho pod rukami. Hývajte sa tam a späť doľava a doprava ako kyvadlo. Nezabudnite sa na svoje dieťa usmievať.
Znova sa vráťte do ležiacej polohy. Držte dieťa za boky a znova ho začnite hojdať.
Potraste malými zápästiami a postupne sa prepracujte až k ramenám.
Cvičenie „na bicykli“ je ideálne na masáž a vaše dieťa si ho užije.
Pri masáži chodidiel dávajte pozor na brušká chodidiel. Skúste sami určiť, aký tlak je potrebný.
Zatiaľ čo podporujete dieťa, vyzvite ho, aby dupol na plienku.

Ak sa dieťa začne správať alebo dokonca plakať, okamžite zastavte procedúru. Je lepšie vrátiť sa k postupom neskôr. Stojí za to premýšľať o tom, či ste ublížili dieťaťu, či je v miestnosti zima, či ho niečo bolí.

Vlastnosti detskej masáže

Aktívne dieťa by malo dostať relaxačnú masáž, ktorá ho upokojí a uvoľní svalové napätie. Normálne by jedna procedúra nemala trvať dlhšie ako pol hodiny alebo menej.

Určite sa usmievajte a buďte k svojmu dieťaťu nežní. Nemal by sa báť. Masáž je príjemnou zábavou pre matku a dieťa. Piesne, básne, riekanky a zapnutá hudba situáciu zmiernia.

Kvalitná masáž zbaví vaše bábätko mnohých ortopedických problémov. Berte rady svojho pediatra vážne a vaše dieťa sa čoskoro poteší svojimi prvými nesmelými krôčikmi.

Ako naučiť dieťa chodiť?

Dá sa to urobiť, keď nie je čas na úplnú masáž celého tela dieťaťa. Nižšie v tomto článku sú popísané postupné manipulácie, ako to urobiť masáž chodidiel pre bábätká. Prevažná väčšina z nich je celkom vhodná pre deti do tretieho mesiaca života a pre starších. Sú navrhnuté tak, aby sa dali robiť kedykoľvek – keď máte ľahký prístup k vybranej časti tela bábätka, napríklad pri kúpaní, prebaľovaní alebo jednoducho, keď sedíte a držíte bábätko v náručí. Pred vykonaním masáže musíte vykonať sériu krokov.
Keďže malé deti majú silnú potrebu fyzického kontaktu, navrhované polohy, v ktorých sa masáž vykonáva, túto potrebu maximálne uspokojujú.

Masáž dolných končatín dieťaťa

K posilňovaniu svalov a zlepšovaniu koordinácie pohybov dieťaťa dochádza postupne, spolu s jeho vývojom, akoby zhora, od hlavy, krku až po spodok. teda dolných končatín dosah tela dieťaťa plný rozvoj tie posledné.
Malé deti sú zvyčajne schopné veľmi širokého spektra pohybových možností. Od cmúľania prstov na nohách až po státie na štyroch s hlavou dotýkajúcou sa podlahy. Sú to schopnosti, ktoré výrazne prevyšujú možnosti dospelého človeka. Vysoká pohyblivosť v kĺboch priamo súvisí s elasticitou svalov: lýtka, stehná, zadok.
U dojčiat sú nohy ohnuté a stlačené smerom nadol, ako je to v prípade iných častí tela. Nenarovnávajte ich násilím. V správnom čase to dieťa urobí samo. Počas kúpania, masáže alebo prebaľovania by mali kolienka bábätka smerovať von. Masáž stehien, lýtkových svalov a zadočku zlepšuje ich pružnosť, ako aj koordináciu pohybov, čo dieťaťu vždy pomôže k správnemu držaniu tela. Tiež stojí za to venovať osobitnú pozornosť nohám dieťaťa.

Posaďte sa vzpriamene, mierne pokrčte kolená. Oprite sa chrbtom o niečo a položte dieťa ležiace na chrbte do lona. Jeho tvár by sa vám mala vrátiť, aby jeho hlava spočívala na našich lone. Vezmite dieťatko za holene a kolenom ho jemne zatlačte do bruška. V momente, keď sa začne nožičkami odtláčať, mali by ste mu uľahčiť pohyb a dať mu možnosť narovnať si ich. Ale neotáľajte. Pohyb sa musí niekoľkokrát opakovať.
Nechajte svoje dieťa umiestniť nohy na šírku ramien. Držte ich za holene a chodidlá približujte k sebe tak, aby sa stretli približne nad lonovou kosťou. Jemne zatlačte na jednu alebo druhú nohu dieťaťa a jemne nimi kolísajte zo strany na stranu. Pohyb opakujte niekoľkokrát.
Namažte si dlane olejom, zopnite nimi boky bábätka vnútri. Pohybujte nimi okolo bokov súvislým krúživým pohybom. Vráťte sa do východiskovej polohy. Pohyb je potrebné opakovať približne šesť až sedemkrát.
Namažte olej rukami a potom zakryte nohy dieťaťa pod kolenami. Potom posuňte ruky nadol pozdĺž lýtok až po členky. Pohyb by sa mal niekoľkokrát opakovať.

Položte svoje dieťa na chrbát na mäkký povrch smerom k vám. Jednou rukou držte obe nohy bábätka a postupne by ste ich mali posúvať nahor smerom k brušku, aby boli kolená od seba na šírku ramien. Ak sa dieťa v tejto polohe cíti dobre, chvíľu zotrvajte. V tejto chvíli masírujte zadoček dieťaťa druhou rukou a tiež zadný povrch jeho boky v smere od zadku k kolenného kĺbu. Potom by ste mali zmeniť ruky a zopakovať pohyb na druhej strane tela dieťaťa.
Položte dieťa na bruško. Zatlačte mu nohu na zadok. Ak je dieťatku pohodlné, je potrebné ho chvíľu podržať, pričom druhou rukou jemne masírujte koleno tejto nohy a prednú stranu holene. Pohyb sa musí opakovať pre druhú nohu.
Položte dieťa na chrbát a naneste olej na jeho dlane a opatrne uchopte nohu dieťaťa tak, aby bola jedna ruka pod jeho stehnom a druhá na členku. Posuňte jednu ruku pozdĺž členku nadol a potom ju chyťte druhou rukou. Pohyb by sa mal opakovať v rovnomernom rytme. Potom by sa to malo opakovať na druhej končatine.

Masáž je spravidla predpísaná pre nasledujúce odchýlky od normy:

Hypertonicita svalov;
hypotonicita;
Ploché nohy;
Rôzne patológie pohybového aparátu, počnúc vývojom krivice a končiac varóznym postavením chodidiel;
Prevencia chorôb.

Masáž nôh a chodidiel sa odporúča všetkým deťom na preventívne účely a ešte viac v prípade zistenia vývojových odchýlok od normy. Samotná technológia na ovplyvnenie pohybového aparátu dieťaťa je jednoduchá a po konzultácii s lekárom je povolené vykonávať sedenia sami.

Cvičenie na nohy a nohy pre deti

Keď hovoríme o cvičeniach, treba si uvedomiť, že z väčšej časti sú určené pre deti so zdravotným znevýhodnením. Najčastejšie ide o zakrivenie nôh a ploché nohy. V prípade takýchto komplikácií sa odporúča vykonať nasledujúce akcie:

Chôdza po špičkách;
Chôdza na pätách;
Chôdza na vonkajších nohách s nákladom;
Hra „zbierajte ceruzky“, keď dieťa musí pomocou nôh a prstov vziať ceruzku a presunúť ju na iné miesto alebo do ruky.

Technika na masáž detských chodidiel a nôh

Odborníci rozlišujú medzi vykonávaním rôznych cvičení v závislosti od veku dieťaťa: od 1 do 3 mesiacov, od 4 do 1 roka a po roku. Samotná technika pohybu však zostáva nezmenená staršie dieťa, tým vyššia je intenzita a trvanie relácie.

Základné techniky na masáž nôh dieťaťa sa vykonávajú, keď je dieťa na chrbte. Tu sú základné metódy a tipy:

Trenie zdola nahor a naopak (najmä v oblasti kolien);
Trenie sa musí vykonávať jeden po druhom pre každú nohu. V priemere - 3 minúty pre deti od 1 do 3 mesiacov, 5 minút - do roka, 7-8 - od roka a viac;
Vykonajte rovné, kruhové a špirálové trenie chodidiel, pričom masírujte každý prst zvlášť;
Poraďte sa s lekárom, ktorý vám povie trvanie postupu a hlavné body, ktorým treba venovať pozornosť;
Pri masáži chodidiel dieťaťa neexistuje striktný časový rámec, ale odporúča sa každému venovať 10-12 minút. Intenzita – stúpajúca, v závislosti od veku dieťaťa.

Technika masáže chodidiel pre deti: video

Množstvo výborných videí na internete demonštruje každý pohyb a techniku masáže chodidiel pre deti. Na zoznámenie sa najlepší výber vzdelávacie videá o masáži chodidiel, kliknite na jeden z nižšie uvedených odkazov.

Masáž detskej nohy je pomerne jednoduchá akcia, ktorá poskytuje dobrý terapeutický výsledok a umožňuje dieťaťu rásť silné a zdravé. Veľmi často veľa ľudí zabúda na jednoduchú preventívnu masáž, a preto sme nútení používať masoterapia zbaviť sa mnohých ortopedických ochorení. Je dôležité vedieť, že masáž chodidiel dieťaťa je nielen terapeutická, ale aj preventívne opatrenie , čo umožňuje predchádzať mnohým ortopedickým odchýlkam.

Video: detská masáž v zdravotnom stredisku Cradle of Health

Masáž chodidiel je mocný nástrojúčinky na organizmus v detstva. Preventívna a liečebná masáž spevňuje klenbu chodidla, čím zabraňuje vzniku plochých nôh (priečnych alebo pozdĺžnych). Masáž detskej nohy ovplyvňuje aktívne body, upokojuje nervový systém , uvoľňuje napätie, zlepšuje krvný obeh, robí svaly a väzy elastickými.

Je dôležité vedieť, že skutočne kompetentnú a kvalitnú masáž detských chodidiel môže urobiť iba profesionál - skúsený masér, ktorý pozná techniku masáže chodidiel.

Pri akých ochoreniach je potrebná detská masáž chodidiel?

Masáž nôh a chodidiel dieťaťa je predpísaná ako terapeutická, tak aj preventívne opatrenie na prevenciu takýchto chorôb:

Ploché nohy;
Choroby spôsobené nepohodlnou obuvou;
Choroby spôsobené nedostatkom pohybu;
V prípade porušenia pohybového aparátu;
S vysokou klenbou chodidla;
So svalovou atrofiou;
pre talipes;
Pri akýchkoľvek ortopedických ochoreniach nôh dieťaťa.

Masírujte detskú nohu plochými nohami

Masáž detskej nohy plochými nohami je systémová terapia, ktorej účinnosť bude závisieť od pravidelnosti a dôkladnosti postupov. V poradí prvá stajňa pozitívny výsledok Vyžaduje sa najmenej 12 procedúr. Masáž nôh dieťaťa plochými nohami by sa mala robiť každý druhý deň. Niekedy pred masážou chodidiel je potrebný mierny zásah do dolnej časti chrbta, takáto masáž zefektívni liečbu plochých nôh.

Dnes existuje obrovské množstvo masážnych techník, ktoré pozostávajú z najrôznejších sekvenčných techník. Frekvenciu a postupnosť masáží určuje ošetrujúci lekár dieťaťa., na základe stupňa plochej nohy a jej individuálnych morfologických charakteristík.

Základné techniky na masáž detských chodidiel plochými nohami:

Najprv relaxujú lýtkový sval, potom masírujte Achillovu šľachu, potom dolnú časť nohy, chodidlo, chodidlo, potom opäť lýtkový sval a chodidlo.
Najprv sa vykonajú všeobecné prípravné masážne cvičenia, ktoré pokrývajú oblasť od kolena po prsty na nohách, potom sa masíruje vnútorná, vonkajšia časť predkolenia a chodidla a na samom konci procedúry sa masíruje. palec nohy.

Masáž detských chodidiel plochými nohami sa najčastejšie vykonáva v smere od prstov k päte. Technika vykonávania masáže je veľmi rôznorodá, zahŕňa miesenie, stláčanie, stláčanie, hladenie, lisovanie. Niekedy pediater používa špeciálne masážne podložky a valčeky. Takéto zariadenia nepresahujú ruky lekárskeho špecialistu, ale sú alternatívou k samomasáži.

Masáž nôh dieťaťa s plochými nohami je kontraindikovaná tie deti, ktoré trpia cievnymi a kožné ochorenia. V takýchto prípadoch ošetrujúci pediatri vyberú liečbu, ktorá nebude mať hmatový účinok na pokožku. Masáž chodidiel pre ploché nohy je oveľa účinnejšia ako masáž pre dospelých, keďže pohybový aparát dieťaťa je oveľa plastickejší a pružnejší, takže pôsobenie na svalovo-väzivový tonus pri masáži prispieva k formovaniu anatomicky správnej polohy klenby. chodidlo.

Detská masáž chodidiel doma

Naše deti zdravotné stredisko„Cradle of Health“ ponúka detskú masáž doma. To je obrovská výhoda nášho centra, pretože cieľom našej činnosti je poskytnúť maximum komfortné podmienky liečiť svoje dieťa. Vykonávanie detskej masáže nôh doma vám zaručene ušetrí čas a námahu., ktoré budú vynaložené na cestu do nemocnice a na čas strávený v rade.

Taktiež masáž doma ochráni vaše dieťa pred možnosťou nakaziť sa akoukoľvek vírusovou resp infekčná choroba v nemocnici. Dieťa nebude pociťovať strach a stres, pretože terapeutická masáž sa bude vykonávať v pre dieťa známom prostredí.

Masáž detských chodidiel v našom centre

náš detské centrum„Cradle of Health“ poskytuje svoje služby v oblasti masáží detských chodidiel. Ako dokazujú lekárske výskumy, na chodidle je obrovské množstvo reflexných bodov, ktorých pôsobenie pomáha liečiť veľké množstvo porúch, patológií a chorôb. detské telo. Preventívna masáž účinne odoláva chorobe a vedie k rýchle ošetrenie . Tlak vyvíjaný pri masáži má pozitívny vplyv na proces krvného obehu.

Masáž detských chodidiel odstraňuje nielen ortopedické problémy, ale účinne bojuje aj proti hormonálnej nerovnováhe či iným poruchám.

V našom centre „Cradle of Health“ pracujú vysokokvalifikovaní maséri, ktorí ovládajú všetky moderné a účinných metód masáž. Majú bohaté skúsenosti s prácou s deťmi, takže stať sa detským priateľom nie je pre nich ťažké. Lekári vykonávajú všetky postupy s maximálnou opatrnosťou, pretože najmenší nesprávny pohyb môže dieťaťu spôsobiť bolesť alebo nepohodlie.

Masáž chodidiel pre deti je veľmi dôležitá procedúra pre rastúce telo. Je to nielen užitočné, ale aj príjemné. Bábätká milujú, keď sa im dospelí dotýkajú chodidiel. Odporúča sa prezentovať takéto manipulácie vo forme hry alebo prejavov náklonnosti. Predsa len, čím viac deti zažijú pozitívne emócie, tie najlepší efekt niesť dotyk.

Prečo robiť masáž detských chodidiel?

Výhody dotyku detských nôžok boli preukázané pediatrami a sú nespochybniteľné. Liečebné procedúry sa považujú za jednu z popredných metód boja proti (a niekedy aj za jediné) choroby diagnostikované u detí, ako sú:

Ploché nohy.

Ak má dieťa takéto problémy s nohami, potom by mal masírovať nohy dieťaťa iba skúsený odborník. Súbor cvičení sa vyberá v závislosti od stupňa vývoja patológie a individuálnych charakteristík dieťaťa.

Rodičia môžu úspešne vykonávať preventívnu masáž chodidiel pre deti sami. Aby ste to dosiahli, musíte sa naučiť jednoduché pohyby od pediatra a vykonať prvé sedenie pod jeho vedením. Preventívne manipulácie sa bezpodmienečne odporúčajú všetkým deťom mladším ako jeden rok. Pomáhajú:

Zvýšte tón svalov nôh.
Posilnite pohybový aparát bábätka.
Zabráňte vzniku a rozvoju deformácií chodidiel.
Zlepšite krvný obeh.

Okrem toho je detská masáž chodidiel užitočná pre prácu. vnútorné orgány a omrvinky systémy. Koniec koncov, na chodidlách je veľa rôzne body a nervových zakončení. Keď sú takéto zóny vystavené, sú stimulované rôzne časti tela dieťaťa.

Ako masírovať detskú nohu: funkcie vykonávania procedúry pre deti rôzneho veku

Pri manipulácii s nohami dojčiat je potrebné pamätať na to, že ich nohy, rovnako ako telo ako celok, sa ešte nezosilnili a úplne sa nerozvinuli. Všetky dotyky by preto mali byť mimoriadne opatrné a ľahké.

S masážou chodidiel môžete začať od druhého mesiaca života dieťaťa. Najprv pohyby pozostávajú len zo slabého hladenia chodidiel. Počas tejto doby si deti zvyknú na postup. Nezabudnite, že manipulácie musia potešiť dieťa a priniesť mu potešenie. Plačúcemu bábätku v žiadnom prípade nedávajte masáž chodidiel. Samotná lekcia by mala trvať len niekoľko minút.

V 4-5 mesiacoch sa k hladkaniu môže pridať mierny tlak a trenie chodidiel. Pomáhajú aktivovať krvný obeh v tele detí. Masáž chodidiel pre novorodenca v tomto veku sa stáva dlhšou, môže to trvať až 7 minút. Počas manipulácie s nohami sa odporúča hovoriť s dojčatami, ktoré už dobre reagujú na hlas svojich rodičov a ich mimiku. Môžete rozprávať príbeh alebo spievať pieseň.

Pri vykonávaní masáže chodidiel pre deti vo veku 8-9 mesiacov sa k predtým používaným pohybom pridáva krúženie prstov. Táto technika by sa mala vykonávať veľmi opatrne. Deti v tomto veku sú pripravené na to, že čoskoro začnú stáť na nohách, takže čas vystavenia chodidiel sa predĺži ešte o niekoľko minút.

Keď sa dieťa blíži k jednému roku života, masáž chodidiel trvá ešte dlhšie. V tomto veku už detské nohy rastú, takže je vhodné pracovať na nich nie ako na celku, ale v samostatných zónach. Náraz je na päte, klenbe chodidla a prstoch. Teraz môžete bezpečne poklepať nohami a vypracovať si šľachy miesením a trením.

Je potrebné mať na pamäti, že v každom veku sa masáž na detskej nohe začína a končí hladením. Manipulácie by sa však nikdy nemali vykonávať, ak má dieťa horúčku alebo je choré.

Ako masírovať nohy dieťaťa: technika postupu

Preventívna liečba detských nôh by mala začať najjednoduchšími pohybmi, postupne zvyšovať ich zložitosť a zvyšovať ich trvanie. Treba brať do úvahy vek detí. Odporúča sa použiť nasledujúci súbor cvičení:

Hladkajte chodidlá a ich povrch vankúšikmi prstov.
Potierajte si chodidlá ľahkými, takmer nepostrehnuteľnými dotykmi smerujúcimi od päty k prstom a späť.
Nakreslite prstom číslo „8“ na podrážku. Na tento účel sa detská masáž chodidiel vykonáva špirálovitým pohybom, ktorý pokrýva celú oblasť chodidla a prechádza v oblasti jeho klenby.
Vykonajte kruhové trenie v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
Nakreslite číslo "7". Pod prstami pod ich vankúšikmi je nakreslená čiara a potom dotyk prechádza diagonálne k päte.
Otočte nohu v smere hodinových ručičiek a naopak.
Ohnite nohu a vyrovnajte ju.
Potrite každý prst samostatne. Pracujte od nechtu k základni a naopak.
Opatrne otočte a ohnite prsty.
Dokončite reláciu ľahkým hladením od prstov po členkový kĺb.

V závislosti od nálady detí sa môže doba procedúry skrátiť alebo predĺžiť. Odborníci trvajú na potrebe vykonávať manipulácie denne. Na zlepšenie pozitívny efekt U detí sa odporúča pravidelne kombinovať masáž dolných končatín a chodidiel. Veľmi užitočné je aj používanie rôznych simulátorov a dostupných nástrojov.

Detská podložka na masáž chodidiel

Vplyv na detské nohy, ako aj prevencia rôzne choroby nohy je možné vykonávať pomocou špeciálnych podlahových zariadení. Detské podložky na masáž chodidiel sú navrhnuté špeciálne na tento účel. Samozrejme, sú vhodné pre malých ľudí, ktorí už vedia chodiť. Preto sa oplatí kúpiť, keď už dieťa vyrastie a začalo sa samostatne pohybovať.

Ako masírovať detské nôžky pomocou podložky? Postup je jednoduchý. Nepokojnému človeku stačí chodiť na podlahovom posilňovacom stroji, ktorý poskytuje priaznivý účinok na chodidle kvôli rozdielu vo výškach reliéfu. Takéto výrobky sa vyrábajú vo forme:

Zvieratá.
Mušle, hviezdy.
Ovocie.
Koraly.

Postup deti nevnímajú ako únavný, povinný proces. Premení sa na akúsi hru, zábavu. Masážnu podložku môžete položiť pred vchod do detskej izby. Bábätko bude šliapať na posilňovacom stroji niekoľkokrát denne, len tak pobehuje po dome.

Hoci lekári trvajú na povinnej masáži pre deti do jedného roka, neznamená to, že staršie deti procedúru nepotrebujú. O zdravie malých človiečikov sa treba neustále starať a ich chodidlá sú veľmi dôležitou oblasťou, ktorej preventívna liečba pomôže vyhnúť sa vzniku mnohých chorôb a patologické stavy a tiež posilniť imunitný systém.