Kde spať s hlavou podľa Feng Shui. Kde je lepšie spať s hlavou Alexander Litvin kam ísť spať s hlavou

Ak sa na túto problematiku pozrieme z praktického uhla pohľadu, potom sa neodporúča spať s hlavou k oknu len preto, že v noci vás môžu rušiť lampáše, mesačné svetlo alebo hluk auta, ak je okno otočené k vozovke. Prechladnutie a ochorenie totiž hrozí, ak máte vo zvyku otvárať na nočné vetranie okno alebo prieduch.

Psychológovia radia v každom prípade sústrediť sa len na svoje pocity. Ľudské telo vždy hľadá harmóniu. Čisto podvedome by ste preto mali počas spánku cítiť, kde vám pohodlne leží hlava.

Sen Feng Shui

Fanúšikovia usporiadania vecí vo svojom dome podľa tradícií Feng Shui už dlho vedia, ako správne spať, aby do svojho života prilákali šťastie, radosť, peniaze a harmóniu. Pozrime sa bližšie na hlavné smery vo vašej spálni. Toto je veľmi dôležité zvážiť, ak vám záleží na blahobyte a zdraví vašej rodiny.

Zamierte na sever

Ak ste unavení, trápia vás problémy a už dávno ste zabudli, čo je harmónia so sebou samým, potom je čas zaspať s hlavou otočenou na sever. To radia všetci majstri feng shui. Tento smer prinesie do vášho života čerstvý prúd inšpirácie, nových nápadov, príjemných a užitočných známych.

Táto poloha hlavy bude mať pozitívny vplyv aj na vzťah medzi manželmi. Po určitom čase sa medzi nimi vytvorí duchovné spojenie, hádky sa v takejto rodine stanú zriedkavým javom.

Juh

Táto poloha tela počas spánku je vhodná pre všetkých, ktorí si chcú zlepšiť svoju finančnú situáciu. Ak budete dlhodobo spať s hlavou na juh, vaša výkonnosť sa zvýši a podľa toho takáto aktivita prinesie dobrý príjem.

Ale je lepšie spať v spálni na juhu sám a v dobrej nálade. Ak prežívate stres, potom je vhodné zvoliť na spánok inú polohu hlavy, nie južnú, ale napríklad rovnakú severnú.

Na Východ

Táto situácia vám otvorí nové dvere. Pocítite silu, elán a príval energie. V prípade potreby prejdite na východnú stranu.

Na západ

Táto poloha hlavy je vhodná pre kreatívnych ľudí, ktorí hľadajú seba a svoje miesto v živote. Nové nápady, plány, objavy – to všetko sa stane, ak budete spať na západe. Navyše, ako ukazuje prax, spánok s hlavou na západ rozvíja zmyselné vzťahy.

Na severovýchod

Takmer každý z nás vždy ťažko nejaké prijíma dôležité rozhodnutie, Rozhodnúť sa. Pochybnosti budú rozptýlené, ak budete spať s hlavou na severovýchod. Zaspal na severovýchode, a úzkostné myšlienky ako keby to bolo odnesené rukou!

Na juhovýchod

Dobrá pozícia pre ľudí trpiacich komplexom menejcennosti. Ak spíte s hlavou na juhovýchod, potom sa časom môžete vidieť v novom svetle, na druhej strane získate dôveru vo svoje schopnosti a začnete konať správnym smerom, prekonávajúc sa.

Na severozápad

Tento smer je pre tých, ktorí sa chcú stať lídrom. Spanie na severozápadnej strane vašej spálne vám pomôže zorganizovať si život tak, aby ste preukázali svoje vodcovské schopnosti, získali stabilitu a dôveru v budúcnosť.

Na juhozápad

Ak ste si všimli, že pri určitých veciach často konáte bezmyšlienkovito, skúste spať s hlavou na juhozápad. Takto získate svetskú múdrosť, rozvážnosť a zlepšíte vzťahy s blízkymi a kolegami.

Experimentovaním s týmito smermi si môžete vybrať svoj vlastný a zlepšiť svoj život, naplniť ho čistou a sviežou energiou, ktorá vám dá silu naďalej vyhrávať.

Ako si umiestniť posteľ podľa Feng Shui

Správne umiestnenie postele podľa Feng Shui je veľmi dôležitá záležitosť, ktorá takmer mení život. Je zakázané vybavovať priestor na spanie nohy k oknu alebo dverám. Dôležité pravidlá vďaka čomu bude váš spánok zdravý, zdravý a pokojný:

1. Uistite sa, že nad vašou posteľou nič nevisí. Lustre a lampy pokojne odstráňte, neumiestňujte si posteľ do výklenku alebo pod oblúk. To všetko nepovedie k ničomu dobrému z hľadiska energetickej plnosti.
2. žiadne izbové rastliny pri posteli! Kvetináče budú len prekážať spánku.
3. Dovoľte, aby sa čelo vašej postele nedotýkalo steny, na ktorej strane sa nachádzajú dvere, ako aj steny medzi okenným otvorom a vchodom. Týmto spôsobom nezískate energiu, ktorú potrebujete po dobrom spánku.
4. Jedna zo stien vašej izby by však mala stále slúžiť ako spoľahlivá podpora a ochrana vašej postele. Preto sa tiež neodporúča umiestniť posteľ do stredu spálne.
5. Pod posteľou by mala byť čistá a priestranná: veci blokujú cestu energie Chi, ktorá (pamätáte si?) by mala cirkulovať všade.
6. Miesto pre vašu posteľ je podľa Feng Shui vzdialený roh od vchodových dverí. Aj z bezpečnostného hľadiska budete vidieť, kto do nej vstupuje a vstupuje, teda úplne kontrolovať situáciu.
7. Samotná posteľ by mala byť drevená, najlepšie starožitná, s vyrezávaným vzorom, prípadne s baldachýnom.
8. So zrkadlom však musíte byť mimoriadne opatrní! Neumiestňujte svoju posteľ oproti tomuto atribútu. Veď kúzelníci, psychológovia a aj fyzici sa zhodujú na jednom názore: zrkadlo je veľmi zvláštny jav. Verí sa, že zrkadlový povrch je vstupom do iného, posmrtný svet. Zrkadlo oproti posteli prinesie len problémy a vysaje z vás všetku energiu. Niektorí dokonca tvrdia, že zrkadlo pred manželskou posteľou vyvolá neveru a rozchod.

Samostatne je potrebné povedať o ikonách v spálni. Existuje mylná predstava, že obrázky by tam nemali byť. Nie je to celkom pravda. Veriaci si môžu zavesiť ikonu vo svojej spálni. Hlavná vec je, že sa nachádza na východe, pretože počas procesu modlitby otáčame hlavy na východ.

Spánok je skutočne zložitý, mnohostranný, tajomný a dokonca fascinujúci fenomén. Je ťažké dodržiavať všetky pravidlá spojené so snovými rituálmi bez toho, aby ste vyzerali ako excentrici. Múdrosť národov hovorí o jednej veľmi dôležitej veci: vždy najprv počúvajte seba. Podľa tohto prikázania bude aj váš spánok harmonický a pokojný. Ak vás trápia nočné mory, potom je lepšie kontaktovať špecialistu, ktorý si posvieti skutočný dôvod problémy.

Dostatok spánku je základom ľudského zdravia. Ako správne spať podľa Feng Shui, kam zložiť hlavu a iné užitočné rady možno nájsť v tomto učení.

Učenie Feng Shui: Stručný prehľad

Výraz „feng shui“ sa doslova prekladá ako „vietor a voda“. Táto starodávna čínska filozofická doktrína študuje základy správnej organizácie priestoru, umiestnenia domu a predmetov v ňom. Prax vychádza zo skutočnosti, že rôzne energetické toky prúdia v rôznych smeroch. Úlohou človeka je preto identifikovať priaznivé vlny a vyťažiť z nich maximum pre svoje fyzické a duševné zdravie.

Hlavná myšlienka

Základným konceptom Feng Shui je, že priestor, vr. hmotné predmety, neživé predmety a živé bytosti, sú preniknuté energetickými tokmi. Neustále sa menia, navzájom sa ovplyvňujú a vytvárajú viac či menej harmonické kombinácie. To vysvetľuje, prečo je potrebné správne usporiadať priestor v dome - napríklad ísť spať podľa orientácie spálne a postele k svetovým stranám.

Každý bod v priestore má jedinečný energetický vzor. Tak ako neexistujú dvaja rovnakí ľudia, neexistujú ani dve rovnaké zóny. Učenie Feng Shui zároveň vychádza zo skutočnosti, že neexistujú zóny lásky, rodinného pohodlia, zdravia či bohatstva ako takého. Výpočet harmonickej kombinácie a správneho pomeru je v každom prípade iný. Existujú však aj všeobecné rady, ako spať podľa Feng Shui, kde zložiť hlavu atď.

Táto filozofická prax teda študuje harmóniu životného priestoru človeka a navrhuje systém špecifických pravidiel pre orientáciu domov, miestností v nich, predmetov v miestnostiach, ako aj ľudí vzhľadom na svetové strany a navzájom.

Energia Qi a Shen Qi

Základné pojmy Feng Shui sú dva druhy energie:

1. Qi sú toky, ktoré prenikajú priestorom domu, jednotlivými miestnosťami a plochami. Mal by sa voľne pohybovať po všetkých predmetoch a rohoch, preto sa neodporúča zapratávať byt alebo vytvárať ťažko priechodné miesta.
2. Shen Qi je prospešná energia, ktorá vám pomáha prežiť stres a životné výzvy. Toto je dych života, ktorý sa vypočítava individuálne pre každého človeka v súlade s jeho číslom gua.

Čas a priestor

V učení Feng Shui sa verí, že energia sa súčasne pohybuje:

• v čase (merané kalendárom);
• v priestore (orientovaný kompasom).

V súlade s tým bola vyvinutá klasifikácia životné prostredie pre 5 prvkov:

• oheň;
• Zem;
• kov;
• strom;
• voda.

Každý prvok má svoju vlastnú energiu, ktorá sa musí brať do úvahy pri organizovaní dizajnu v spálni av celom dome.

Harmonizácia spánku podľa Feng Shui

Rady, ako spať podľa Feng Shui, sú jedným z najzaujímavejších aspektov filozofické učenie. Odporúčania sa týkajú toho, kde skloniť hlavu, ako orientovať spálňu a posteľ tak, aby interakcia energetických tokov viedla k harmonickým kombináciám, ktoré priaznivo vplývajú na psychiku a fyzické zdravie osoba.

Priestor na spanie

Feng Shui tvrdí, že dôležitá je nielen orientácia hlavy, ale aj poloha postele:

1. Nie je vhodné odpočívať s nohami napred smerom k východu.
2. Miesto na spanie by ste nemali umiestňovať blízko steny, v ktorej sú umiestnené interiérové ​​dvere.
3. Nad posteľou by nemali visieť police, trámy, lustre, medziposchodia a iné predmety.
4. Posteľ by ste nemali umiestňovať pozdĺž línie dverí a okien.
5. Ostré rohy nábytku by nemali „vyzerať“ v smere postele.

Gua čísla

Ďalším aspektom výučby je rozdelenie ľudí do kategórií v súlade s gua číslami. Požadovaný výpočet je veľmi jednoduchý:

1. Všetky čísla roku narodenia sa sčítajú do jednej číslice. Napríklad 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
2. Ďalej by sa od tohto čísla pre mužov malo odpočítať 10: 10-6 = 4; pre ženy - pridajte 5 k číslu: 6+5 = 11.

Ak im to vyjde dvojciferné čísla, všetky čísla sa sčítajú, aby sa získalo jednociferné číslo. V dôsledku toho sú možné dve možnosti.

Správne usporiadanie domu

Dispozícia domu je veľmi dôležitá, pretože určuje tok energie, kde by sa malo spať s hlavou na normálny odpočinok. Preto je dôležité vedieť nielen to, kde spať s hlavou podľa Feng Shui, ale aj to, kde spálňu optimálne umiestniť:

1. Miestnosť by mala byť umiestnená čo najďalej od vchodu do bytu alebo domu.
2. Poloha miestnosti na juhozápade a severovýchode je nepriaznivá, môžete si bezpečne vybrať ostatné svetové strany.
3. Optimálne je, ak má miestnosť pravidelný štvorcový alebo mierne pretiahnutý obdĺžnikový tvar.
4. Je prísne zakázané umiestňovať spálňu vedľa kúpeľne alebo toalety.

Ak to nie je možné, je lepšie umiestniť posteľ čo najďalej od steny susediacej s týmito pomocnými miestnosťami.

Poloha postele je ďalšia dôležitý princíp Učenie Feng Shui spolu s tým, kde zložiť hlavu. Aby bol váš spánok čo najpohodlnejší a aby sa váš spánok stal plnohodnotným nočným odpočinkom, mali by ste správne umiestniť posteľ v súlade s hlavnými smermi. Všetko závisí od charakteristík osoby:

1. Pre osamelých ľudí je nežiaduce spať s hlavou na sever, pretože takáto orientácia vedie k zvýšenému pocitu melanchólie.
2. Spať s hlavou na severozápad alebo juhovýchod sa odporúča tým, ktorí majú momentálne veľké životné plány a snažia sa o kariérny rozvoj a osobný rozvoj.
3. Zdraví ľudia, ktorí vedú aktívny obrázokživota a netrpí žiadnymi poruchami spánku. Práve oni môžu v tomto smere položiť hlavu.
4. Ďalší tip, kde spať s hlavou podľa Feng Shui, sa týka ľudí s romantickou osobnosťou. Je pre nich lepšie orientovať sa na západ.
5. Juhozápadná orientácia sa neodporúča nikomu. Pretože v tomto prípade bude spánok nepokojný a sebavedomie začne klesať. V tomto prípade by ste nemali položiť hlavu smerom k nikomu juhozápadným smerom.
6. Ale spánok s hlavou na východ je výhodná poloha pre všetkých ľudí, najmä pre starších ľudí.
7. Odporúčanie na juhovýchod sa odporúča tým, ktorí už na dlhú dobu realizuje dôležitý plán, ale zatiaľ nedokázala dosiahnuť spoľahlivé výsledky. Ak takto položíte hlavu, môžete svoje sny priblížiť realite.
8. Ľudia, ktorí by chceli rozvíjať schopnosti komunikácie a spoločenskosti, môžu spať s hlavou na juhu.

V každom prípade by čelo postele nemalo smerovať k oknu – ide o nepriaznivú energetickú kombináciu.

Organizácia smerov spánku v hinduizme

Hinduistická filozofia má svoje vlastné jedinečné predstavy o tom, ako správne spať, kam skloniť hlavu, nočný kľud bol najprospešnejší pre ľudské zdravie.

Myšlienka učenia jogínov je taká, že rovnako ako Zem, aj každý človek má svoje vlastné elektromagnetického poľa: sever je na hlave a juh je na chodidlách. Preto v otázke, kde spať s hlavou, dáva učenie jasnú odpoveď: mali by ste sa zamerať na severný alebo severovýchodný smer. Ak nie je možné umiestniť posteľ týmto spôsobom, umiestnite ju čelom postele na východ.

Vastu je starodávna indická filozofia, ktorá podobne ako Feng Shui dáva rady o harmonickej organizácii životného priestoru vrátane toho, kde spať s hlavou. Hlavným odporúčaním je orientovať hlavu miestnosti na východ. Vastu Shastra naznačuje, že takéto usporiadanie je harmonicky kombinované s pohybom Zeme a iných nebeských telies.

Veda

Spolu s vastu existuje aj védske učenie, ktoré naznačuje, že človek by nemal ísť spať s hlavou na sever, ale vždy je lepšie orientovať sa na juh. Vtedy dôjde k harmonizácii samotnej energie Zeme s ľudským telom. To má priaznivý vplyv nielen na spánok, ale aj na celkové zdravie tela.

Realita plánovania bytov veľmi často nedovoľuje, aby vyhovovala učeniu Feng Shui, Vedám a iným filozofickým praktikám. Vtedy je potrebné brať do úvahy čo najviac dôležité tipy a urobte to, čo môžete aspoň urobiť, napríklad:

• neumiestňujte žiadne predmety nad posteľ;
• neumiestňujte zrkadlo pred posteľ;
• zaveste počítač a televízor na noc alebo ich odstráňte zo spálne;
• umiestnite posteľ čo najďalej od dverí aj od okna.

Poloha tela v spánku

Udržiavanie správnej polohy tela pri spánku, ako aj Feng Shui tipy, kde spať s hlavou, je veľmi dôležité. Každá osoba, ak je to žiaduce, si to môže overiť vlastným príkladom.

Správne toky energie do značnej miery závisia od orientácie lôžka a tela ku svetovým stranám – na tom sa zhodujú takmer všetky východné praktiky. Dôsledky nedodržiavania sú vyjadrené v chronických poruchách spánku, nedostatku spánku a úzkosti. V konečnom dôsledku to nepriaznivo ovplyvňuje stav celého organizmu.

Kritický pohľad na učenie

Feng Shui je zvyčajne kritizované ako pseudovedecké učenie, ktoré nemá základ v materiáli a vedecký dôkaz. Zároveň je dokázaná prítomnosť zemských magnetických pólov, elektrických polí a ich vplyv na ľudský organizmus. Preto si každý môže nezávisle vybrať, či bude počúvať rady praktizujúcich alebo nie. V takýchto prípadoch je dôležité venovať pozornosť vlastným pocitom a počúvať svoju intuíciu.

Potrebné rady, kde spať s hlavou podľa Feng Shui, ako zorientovať posteľ a správne usporiadať priestor, fungujú len vtedy, ak existuje rozumná kombinácia každého z nich. Ak niektoré rady nemožno dodržať, mali by ste sa čo najviac snažiť implementovať základné pravidlá. V špeciálnych prípadoch, keď je ťažké zaspať a úplne odpočívať počas spánku, je pozvaný odborník na Feng Shui.

Existuje jeden spoločný názor, podľa ktorého poloha tela vo sne vzhľadom na svetové strany ovplyvňuje vnútornú harmóniu, rodinné šťastie a pohodu človeka. Niekomu sa tieto informácie zdajú neopodstatnené, iní sa snažia zistiť, kde spať s hlavou - na sever alebo na juh, alebo možno aj na západ? Preto sme sa rozhodli zvážiť niekoľko hľadísk, metód a učení, z ktorých niektoré si navzájom odporujú.

Kde spať s hlavou podľa Feng Shui?

V súlade so zásadami tohto učenia niektorí usporiadajú nábytok v dome, plánujú stretnutia a významné udalosti. Podľa učenia Feng Shui musíte tiež spať s hlavou v určitom smere, a preto musíte najprv zistiť číslo Gua. Toto je názov magického čísla, ktoré sa počíta inak pre mužov a ženy.

Muži musia vziať posledné dve číslice roku narodenia a pridať ich. Ak je číslo dvojciferné, znova pridajte dve výsledné číslice. Výsledkom bude jedna číselná hodnota. Ak ste sa narodili pred rokom 2000, odpočítajte tento výsledok od 10 a ak po roku 2000, odpočítajte ho od 9. Vďaka tomu zistíte svoje Gua číslo a budete môcť správne spať s hlavou podľa Feng Shui.

Na určenie čísla Gua musia ženy vykonať rovnaké výpočty a po získaní jednej číslice ju neodčítame, ale pripočítame k nej 5 (ak sa narodili pred rokom 2000) alebo 6 (ak sa narodili neskôr). Ak skončíte s dvojcifernou hodnotou, spočítajte jej čísla.

Gua sa nemôže rovnať piatim, takže pri získaní tejto hodnoty pre mužov sa Gua rovná 2 a pre ženy 8. A pripomeňme, že podľa čínskeho kalendára sa rok začína začiatkom februára, a nie v januári, takže ak ste sa narodili medzi 1. januárom a 4. januárom – 5. februárom, vypočítajte si číslo Gua za predchádzajúci rok.

Na základe získaného čísla a osobných preferencií si vyberte smer, kam zložiť hlavu. Ponúkame podrobnú tabuľku, ktorá vám pomôže všetko pochopiť. Svetové strany sú označené prvými písmenami ich mien: N - sever, S - juh atď.

Upozorňujeme, že podľa Feng Shui sú iné smery pre konkrétneho človeka nepriaznivé a môžu viesť k problémom. Rozhodnite sa sami, či tomuto učeniu dôverujete alebo nie.

Video

Čo hovoria indickí jogíni?

Indickí mudrci veria, že smer hlavy počas spánku musí byť zvolený s prihliadnutím na magnetické polia. Podľa tejto teórie je lepšie ísť spať s hlavou na sever alebo severovýchod.

Praví jogíni z Indie sú si istí, že každý človek má špeciálny elektrický náboj, takže sever máme v hlave a juh v nohách. Obyvatelia tejto krajiny prísne dodržiavajú tieto pravidlá pre nočný spánok aj denný odpočinok. Majú istotu, že ak dáte posteľ do správnej polohy, ráno sa zobudíte s dobrou náladou. Ak v spálni nie je možné umiestniť posteľ tak, aby ste mohli spať s hlavou na sever, sadnite si s hlavou na východ – aj to je podľa jogínov prijateľné.

Východná technika Vastu

Podľa staroindického učenia Vastu musí každý človek brať do úvahy, kde bude spať s hlavou - fyzické zdravie a duševný stav. Nesprávnym polohovaním postele sa nezaboríte hlboký sen a nemáte dostatok spánku, naruší sa cirkulácia vnútornej energie, čo povedie k zdravotným problémom.

Kde by ste teda mali spať s hlavou podľa Vastu? Učenie kategoricky neodporúča ležať v smere na sever, pretože magnetické pole planéty má smer - z juhu na sever. Ľudské magnetické pole je nasmerované rovnakým spôsobom: energia vstupuje cez hlavu a vychádza z chodidiel. Preto, keď idete spať s hlavou na sever, je to, ako keby ste sa pokúšali spojiť dva magnety s rovnakými pólmi, ale navzájom sa odpudzujú. Na základe tejto logiky, Ľudské telo znáša deštruktívne vplyvy.

Podľa východného učenia Vastu je nežiaduce zložiť hlavu smerom na severovýchod a severozápad, ale priaznivé smery sú považované:

• Zamierte na východ. Keď ideme spať s hlavou v smere rotácie Zeme, na telo pôsobia torzné polia a my sa nabíjame. Posilňuje sa duchovnosť, nadväzuje spojenie s božstvom a rozvíjajú sa pozitívne vlastnosti.
• Spánok s hlavou otočenou na juh je podľa Vastu tiež užitočný – takto dostanete energiu a harmonizujete sa s okolitým svetom. Ľudia spiaci týmto smerom majú dobré zdravie a dlhovekosť.

Kde sa odporúča spať s hlavou podľa védy zvanej ajurvéda? Ľudia, ktorí praktizujú toto staroindické učenie, si predlžujú život spojením mysle, fyzického tela, duše a zmyslov. Vo všeobecnosti sa telo mení na jeden celok s priestorom a prostredím.

Akékoľvek ochorenie je podľa ajurvédy dôsledkom straty harmónie medzi telom a dušou. Učenie hovorí, že vo sne sme dobití energiou vesmíru, doplníme si vitalitu a staneme sa múdrejšími, ale bez správne umiestnenie postele to nedokážu dosiahnuť.

Zástancovia tohto systému indickej medicíny odporúčajú spať s polohou tela smerujúcou na sever, pretože to zabezpečuje spojenie s božstvom. Je tiež užitočné spať s hlavou na východ, pretože rozvíja duchovné sklony a intuíciu. Čelo postele môžete umiestniť aj na juh, no v žiadnom prípade nie na západ, inak budete ukrátení o silu a energiu.

Kde spať s hlavou na kresťanský spôsob

Na svete existuje veľa náboženstiev, ktoré sa od seba radikálne líšia, takže každé má svoje vlastné postoje k určitým činom. Pravoslávie je u nás rozšírenejšie, tak poďme zistiť, kde by ste mali kresťansky spať s hlavou? Náboženstvo sa na to nezameriava, ale existuje názor, že podľa pravoslávnych je lepšie spať s hlavou v nasledujúcich smeroch:

• na juhu pre dlhovekosť;
• na východe posilniť spojenie s Bohom.

Severný a západný smer sa však neodporúča. V mnohých ohľadoch to nie je kvôli pravosláviu, ale kvôli ľudové znamenia ktoré pochádzali z dávnej minulosti. V priebehu rokov sa začali spájať špecificky s kresťanstvom, hoci k nemu nemajú priamy vzťah.

Podľa nápisov môžete spať s hlavou smerom k dverám, ale nemôžete si ľahnúť s nohami k nim (takto vynášajú mŕtvych z domov). Nemali by ste ležať s hlavou pred zrkadlom, pretože to priťahuje choroby a zlyhania. Tiež sa verí, že by ste nemali spať s hlavou smerom k oknu, ale je to pravdepodobnejšie kvôli tomu, že cez vás môže prefúknuť. Nemá to nič spoločné s hlavnými smermi, ale či toto všetko môže ovplyvniť správny a zdravý spánok, posúďte sami.

Čo hovorí zdravý rozum

Niekedy rodičia nevedia, kde by malo dieťa spať s hlavou, a začnú študovať rôzne učenia a povery, z ktorých mnohé sa často rozchádzajú, a to len sťažuje výber. Ak veríte zdravému rozumu alebo intuícii, všetko nebude také ťažké.

Choďte spať v náhodných smeroch: dnes na juhovýchod, zajtra na severozápad, ak vám miestnosť umožňuje vykonať potrebné zmeny. Po pár nociach pochopíte, ktorým smerom spíte najpohodlnejšie. Správny výsledok môžu skresliť iba magnetické búrky, takže pre čistotu experimentu ich bude treba sledovať a brať do úvahy.

A ďalej zaujímavé informácie premýšľať o umiestnení lôžka a hlavných smeroch. Ruskí vedci nedávno uskutočnili štúdiu, ktorej účastníci museli spať na podlahe v náhodnom smere. Ráno sa kontroloval vplyv pohody a nálady na polohu tela. Vo výsledku sa ukázalo, že preťažení a unavení dobrovoľníci si intuitívne ľahli smerom na východ a tí, ktorí boli pred spaním vzrušení, si ľahli hlavou na sever.

Je jasné, že neexistuje jediný a správny smer tela pre spánok pre každého. Je dôležité, aby ste sa v noci mohli voľne pohybovať a aby bolo vaše telo v pohodlnej polohe, aby ste mali dostatok spánku a regenerácie.

Odborný názor, kde spať s hlavou

Špecialisti nazývaní somnológovia študujú poruchy spánku a dokonca existuje aj odvetvie medicíny nazývané somnológia. Takže poznamenávajú, že obnoviť silu a ranné prebudenie V dobrá nálada vyžaduje pohodlnú posteľ, Čerstvý vzduch v interiéri a správny vankúš. Nezáleží na tom, akým spôsobom spať a ako bude posteľ stáť. Ak máte napríklad nespavosť alebo málo spíte, skúste si ľahnúť na druhý bok alebo posunúť posteľ, no často nie je dôvodom nasmerovanie vašej hlavy, ale fyzické či psychické zdravie, prípadne mnoho iných faktorov.

Dúfame, že sme vám pomohli zistiť, kde spať s hlavou - sever, východ, juh alebo západ? A tiež poznamenávame, že názor somnológov platí pre dospelého aj dieťa, takže spite tak, ako je to pre vás pohodlné, a podľa rovnakého princípu uložte svoje dieťa do postele!

Tých, ktorí radi spia s hlavou na západ, zaujíma otázka: sú pri spánku v správnej polohe? Mnohé učenia odporúčajú túto konkrétnu pózu. Spánok je potrebný na obnovenie energie strávenej počas dňa. Je dôležité, aby si ju človek cez noc doplnil, aby sa cítil energický a plný energie. Od staroveku je známe, že každý z hlavných smerov má špeciálnu energiu, ktorá inak pôsobí na spiacich ľudí. Niektoré zo starých učení sú obľúbené aj medzi našou generáciou. Pozrime sa na niektoré z nich a naučíme sa lepšie pochopiť fyziológiu spiaceho človeka.

Čo je základom mnohých teórií o polohe spiaceho človeka? Odpoveď: energia, ktorou je Zem nasýtená. Jeho toky prechádzajú rôznymi smermi a vytvárajú určité polia: magnetické a torzné.

1. Magnetické polia. Pohybujú sa zo severu na juh, čo je badateľné na kompase. Ľudia majú tiež elektromagnetické pole. Ak je telo človeka umiestnené pozdĺž magnetických línií, dostane silnú energiu a telo prirodzene doplní svoju silu.
2. Torzné polia. Tieto polia vznikajú v dôsledku rotácie Zeme z východu na západ. Sú kolmé magnetické polia. Ak spíte s hlavou na západ, obnoví to silu a posilní auru spiaceho. Na spánok bude potrebovať oveľa menej času. Zobudí sa aktívny a veselý.

Toto je všeobecne známe Čínske učenie Feng Shui, ktorý je zameraný na budovanie harmónie medzi človekom a svetom okolo neho.

Podľa učenia tejto filozofie sú pre spánok priaznivé všetky štyri svetové strany. Spáčovi ale vyhovuje len jeho poloha.

Feng Shui opisuje všeobecné pravidlá, kde je lepšie skloniť hlavu:

Filozofi Feng Shui tiež vyvinuli škálu, na ktorej je možné vypočítať číslo Gua jednotlivca, čo vám pomáha rozhodnúť sa, ktorým smerom ísť spať.

Výpočet Gua:

To, v akej polohe človek spí, je dôležité, no filozofi Feng Shui radia dodržiavať niektoré pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať, aby sa zabezpečil dobrý spánok.

To je: neumiestňujte posteľ pred zrkadlo, nespite nohami smerom k dverám, aj hlavou a neležte hlavou k oknu.

Toto učenie je zamerané na dosiahnutie harmónie človeka a štúdium jeho podstaty. Odporúča spať striktne smerom na východ, západ alebo juh.

Tu sú tipy, ktoré dáva Vastu Shua:

• spať s hlavou na juhu znamená bohatstvo, keďže Kuver, boh bohatstva, sa nachádza na severe;
• hlava na západe - ak ľudia takto spia, znamená to, že bohovia Indra si prídu po bohatstvo a slávu;
• spať na východe znamená ísť západným smerom k bohu vody Varunovi pre láskavosť;
• na juhu je Yama - boh smrti, preto by ste nemali spať s hlavou na sever.

Učenie Vastu Shua zakazuje prijímať prechodné smery počas spánku, napríklad na juhovýchod alebo juhozápad. Verí sa, že v tejto situácii sú vnútorné toky energie človeka „konfliktné“ s vonkajšími tokmi.

Učenie v podstate odporúča spať s hlavou na západ. Moderní vedci sú však naklonení spontánnej voľbe polohy tela počas spánku. Ľudia si napríklad všimnú: „Večer si ľahnem do jednej polohy a ráno zistím, že spím v úplne inej polohe.“ Vedci dospeli k záveru, že príroda je prepojená a človek pre neho zaujíma prirodzené postavenie. V súvislosti s týmto rozsudkom začali výrobcovia nábytku vyrábať okrúhle postele.

Je možné spať s hlavou v určitom smere a získať dobrý spánok? Nie naozaj.

Pre silné a zdravý spánok je tiež potrebné prijať niekoľko opatrení:

• vyčistiť spálňu;
• vetrať miestnosť;
• neprejedajte sa pred spaním;
• vypnúť elektrické spotrebiče;
• vypnúť svetlo.

Aby ste sa dobre vyspali, musíte pred spaním uvoľniť svoje telo. K tomu pomôže malé cvičenie na natiahnutie svalov, masáž alebo teplý kúpeľ.

Ako správne zaspať môže človek zistiť pomocou rôznych starodávnych učení, ako aj študovať moderné poznatky. Zároveň je však veľmi dôležité počúvať seba a svoje telo, čo vám pomôže vyvodiť závery o tom, ako je to pre vás pohodlnejšie. Potom bude ráno vždy veselé a energické.