Zoznam použitej literatúry. Psychosomatika: najlepší výber kníh Literatúra somatických chorôb

Ak vám nie je ľahostajné vaše zdravie a chcete sa naučiť, ako zlepšiť jeho stav bez drahých liekov, ale prácou so svojimi negatívnymi postojmi, mali by ste si prečítať tento výber najlepších kníh o psychosomatike. Stane sa nevyhnutným pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí sú už v tejto veci oboznámení.

Ľudské zdravie– najväčšia hodnota, ktorá určuje jeho blaho a úspech vo všeobecnosti. V poslednej dobe sa stále viac ľudí snaží liečiť bez liekov prostredníctvom práce s vlastným vedomím.

Veda, ktorá vysvetľuje súvislosť medzi psychikou a chorobou, sa nazýva psychosomatika

Tomuto problému sa venuje veľa kníh, ktoré sa dajú nielen nájsť v obchodoch, ale aj zadarmo stiahnuť z webových stránok na internete a prečítať si ich vo vhodnom čase na svojom smartfóne. Pozrime sa na tie najlepšie a najzaujímavejšie z nich, ale najprv si poďme zistiť, ako vznikajú psychosomatické problémy a ako psychosomatiku liečiť.

Vedecké a praktické prístupy k psychosomatike chorôb

Dlhodobý stres vyvoláva ochorenie. Hippokrates o tom hovoril

Moderní autori jeho presvedčenie vedecky potvrdili. Ak negatívne emócie– hnev, odpor, agresivita, žiarlivosť – nenájdu východisko, usídlia sa ako choroba v ľudskom tele. Preto, aby ste sa zotavili z choroby, môžete dať priechod svojim emóciám a prepracovať sa cez svoju negativitu.

Táto práca sa najúspešnejšie vykonáva pod vedením psychológa alebo psychoterapeuta.

Samotný človek nie je vždy schopný jasne definovať problém alebo nájsť jeho pôvod. Štúdium psychosomatiky chorôb je zdĺhavý proces, ale práve to zabezpečuje úplné vyliečenie z choroby, na rozdiel od liekov, ktoré len tlmia príznaky a nie sú pre telo neškodné.

Aby ste si pomohli, prečítajte si aspoň jednu prácu v tejto oblasti vedomostí z najlepšieho výberu kníh. Tieto informácie budú užitočné nielen pre ľudí, ktorí tejto problematike začínajú rozumieť, ale aj pre tých, ktorí sú už oboznámení s princípmi psychosomatiky.

Najlepšie knihy o psychosomatike od domácich autorov

Napriek tomu, že v našej krajine začali študovať túto problematiku o niečo neskôr, v súčasnosti je ich obrovské množstvo užitočný materiál, ktoré možno ľahko nájsť v knižniciach, kníhkupectvách alebo stiahnuť z internetu.

Moderní vedci venujú tomuto problému veľkú pozornosť. TO jednoduché, jasné a zaujímavé knihy domácich autorov o psychosomatike zahŕňajú:

"Psychosomatika a iné triky tela" Oleg Dimitrov

Autor zdôvodňuje myšlienku, pochopiteľnú aj pre začiatočníkov v tejto veci, že dlhovekí dokázali žiť tak dlho, pretože mali správny postoj k udalostiam okolo seba. Kniha popisuje metódy práce s nevedomím na prekonávanie negatívnych emócií. Túto knihu prečítate na jeden šup a nadobudnuté poznatky ľahko uplatníte v praxi.

"Psychosomatika" Irina Malkina-Pykh.

Táto učebnica, hoci je napísaná pre psychológov a nie pre začiatočníkov, pomôže čitateľom aplikovať na seba autohypnózu, NLP a tanečnú terapiu;

„Všetky tieto kecy pochádzajú z mozgu?! Jednoduchá psychosomatika pre zložitých občanov“ Vasilij Chibisov.

Kniha je vtipná, zaujímavá, napínavá a ľahko sa číta. Vďaka jej spoznaniu začne človek k sebe a svojim problémom pristupovať s iróniou, vďaka čomu sa naučí odhodiť všetku negativitu a bude sa mať lepšie.

Zahraniční spisovatelia o psychosomatike chorôb

V zahraničí k rozvoju problematiky psychosomatických prístupov k chorobe najviac prispeli autorky ako Liz Burbo a Louise Hay. Najpopulárnejšie knihy týchto spisovateľov, ktoré sa určite oplatí prečítať aj začiatočníkom v tejto oblasti:

"Počúvajte svoje telo - váš najlepší priateľ na Zemi" Liz Burbo

Spisovateľ na príkladoch ukazuje, že sebaláska a pozornosť k telu liečia mnohé choroby. Pomocou tabuľky psychosomatiky môžete nájsť svoju chorobu a jej skutočnú príčinu;

„Uzdrav svoj život. Kniha pre tých, ktorí majú veľké plány“ Louise Hay

Spisovateľka Louise Hay hovorí o svojpomoci pri chorobách a tiež dáva, kde sú pre každú chorobu uvedené špeciálne návrhy -.

Psychosomatika u detí v prácach psychoterapeutov

Detská psychosomatika je pomerne zložitá, pretože často závisí od sociálne prostredie okolo dieťaťa, od postoja rodičov k nemu.

Deti môžu svojimi chorobami prejavovať skryté úzkosti, fóbie, komplexy z otca či matky

Nasledujúci autori sa pokúsili pochopiť problematiku psychosomatiky u detí:

Natalia Dmitrieva „Detská psychosomatika. Prečo naše deti ochorejú?

Kniha predstavuje jednoduchou a prístupnou formou teóriu stresu v detstva. Autor opisuje, ako na dieťa vplýva situácia v rodine a škole. V poslednej kapitole sú uvedené konkrétne odporúčania na nápravu vzťahov a prevenciu negativity u detí. Je vhodné, aby všetci začínajúci rodičia čítali takúto literatúru;

Igor Bryazgunov „Psychosomatika u detí“

Táto kniha je vedeckejšia, keďže ju napísal Dr. lekárske vedy. Ale v nej nájdete veľa príkladov z praxe pediatrov odpovedajúcich na otázku: ako liečiť psychosomatiku v detstve.

Giselle Georges „Detský stres a jeho príčiny. Problémy dieťaťa sú problémami jeho rodičov."

Francúzsky autor opisuje, aké šoky sú v detstve a ako ovplyvňujú zdravie dieťaťa. Okrem toho dáva rady, ako týmto negatívnym javom predchádzať. Už sme hovorili o tom, ako ovplyvňujú psychiku dieťaťa.

Tejto téme sa venuje obrovské množstvo kníh v tlačenej aj elektronickej verzii. Každý z nich popisuje špecifický prístup k problému, ako liečiť psychosomatiku. Ale hlavná myšlienka ukrytá v tejto literatúre je:

Každý človek si musí vyvinúť odolnosť voči stresu a model pozitívneho myslenia, aby predišiel chorobám, ktoré vznikajú z nervozity.

Prečítajte si najlepšie knihy z oblasti psychosomatiky a buďte zdraví.

Žáner: ,

Séria:
Jazyk:
Vydavateľ:
Mesto vydania: Moskva
Rok vydania:
ISBN: 978-5-699-25135-3 Veľkosť: 2 MB





Popis knihy

Navrhovaná publikácia je venovaná psychosomatike, téme zaujímavej veľmi široké publikum. Autor ponúka tri aspekty uvažovania o probléme: všeobecný teoretický prístup, problematiku špecifickej psychosomatiky a praktické metódy diagnostika a korekcia používaná pri psychosomatických ochoreniach.

Kniha podrobne popisuje také metódy ako sugestívna psychoterapia, psychosyntéza, Gestalt terapia, neurolingvistické programovanie a mnohé ďalšie a skúma zahraničné i domáce koncepty vzniku tzv. psychosomatické ochorenia, sú uvedené techniky psychologickej korekcie a psychoterapie. Ukazuje sa, ako osobné charakteristiky a situačné premenné, najmä akútny a chronický stres, ovplyvňujú výskyt, klinické prejavy a priebeh chorôb.

Publikácia bude zaujímavá a užitočná pre odborníkov z praxe – lekárov a psychológov, ktorí chcú zefektívniť svoju prácu s psychosomatickými pacientmi, ako aj pre širokú skupinu čitateľov, ktorých znepokojuje možnosť ovplyvňovania vlastného zdravia.

Psychosomatika je psychologická zložka choroby. Psychologické faktory, takzvaný stres, zohrávajú vedúcu úlohu pri vzniku a rozvoji ochorenia. Psychosomatika chorôb je spravidla „maskovaná“ ako symptómy konkrétnej choroby. Môže sa prejaviť ako: žalúdočné vredy, hypertenzia, vegetatívno-cievna dystónia, astenické stavy, závraty, slabosť, únava, zhubné novotvary a iné ochorenia, ktoré sa dajú vyliečiť pochopením príčin ich vzniku, ktoré ležia v nás samých.

Absces(absces) . Znepokojujúce myšlienky odporu, zanedbania a pomsty.

Alkoholizmus, drogová závislosť. Nevedeť sa s niečím vyrovnať. Strašný strach. Túžba dostať sa preč od všetkých a všetkého. Nechceť byť tu Pocit zbytočnosti, nedostatočnosti. Odmietanie vlastnej osobnosti.

Alergia. Koho nemôžeš vystáť? Popieranie vlastnej sily. Protest proti niečomu, čo sa nedá vyjadriť. Často sa stáva, že rodičia alergika sa často hádali a mali úplne rôzne pohľady pre život.

Amenorea, dysmenorea(menštruačná porucha). Neochota byť ženou. Nechuť k sebe samému. Nenávisť k ženskému telu alebo ženám.

Angína. Abstinencia od hrubé slová, pocit neschopnosti vyjadriť sa. Cítite sa nahnevaný, pretože sa neviete vyrovnať so situáciou.

Anémia. Nedostatok radosti. Strach zo života. Viera vo vlastnú menejcennosť vás pripravuje o radosť zo života.

Anorektálne krvácanie(prítomnosť krvi v stolici). Hnev a sklamanie. Apatia. Odolnosť voči pocitom. Potláčanie emócií. Strach.

Zápal slepého čreva. Strach. Strach zo života. Blokovanie všetkých dobrých vecí.

Nadmerná chuť do jedla. Strach. Sebaobrana. Nedôvera v život. Horúčkovité prelievanie a uvoľnenie pocitov sebanenávisti.

Artritída. Pocit nebyť milovaný. Kritika, rozhorčenie. Nedokážu povedať „nie“ a obviňovať ostatných, že ich využívajú. Pre takýchto ľudí je dôležité naučiť sa v prípade potreby povedať „nie“. Artritik je niekto, kto je vždy pripravený zaútočiť, ale potláča túto túžbu. Existuje výrazný emocionálny vplyv na svalový prejav pocitov, ktorý je mimoriadne kontrolovaný. Túžba po treste, sebaobviňovanie. Stav obete. Človek je na seba príliš prísny, nedovolí si uvoľniť sa a nevie prejaviť svoje túžby a potreby. „Vnútorný kritik“ je príliš dobre rozvinutý.

Tepny(Problémy). Problémy s tepnami - neschopnosť užívať si život. Nevie počúvať svoje srdce a vytvárať situácie spojené s radosťou a zábavou.

Ateroskleróza. Odpor. Napätie. Odmietnutie vidieť dobro. Časté rozrušenie kvôli ostrej kritike.

Astma. Neschopnosť dýchať pre vlastné dobro. Cítiť sa depresívne. Zadržiavanie vzlykov. Strach zo života. Nechce sa tu byť.
Človek s astmou má pocit, že nemá právo samostatne dýchať. Astmatické deti sú spravidla deti s vysoko vyvinutým svedomím. Za všetko berú vinu.

Astma vzniká vtedy, keď sú v rodine potlačené pocity lásky, potláčaný plač, dieťa prežíva strach zo života a nechce ďalej žiť. Astmatici prejavujú viac negatívne emócie, sú v porovnaní so zdravými ľuďmi častejšie nahnevaní, urazení, prechovávajú v sebe hnev a smäd po pomste.
Astma a problémy s pľúcami sú spôsobené neschopnosťou (alebo neochotou) žiť samostatne, ako aj nedostatkom životného priestoru. Astma, kŕčovito zadržiavajúca prúdenie vzduchu vstupujúceho z vonkajšieho sveta, naznačuje strach z úprimnosti, úprimnosti, z potreby prijať to, čo každý deň prináša nové. Získanie dôvery v ľudí je dôležitou psychologickou zložkou, ktorá podporuje zotavenie.
Potlačené sexuálne túžby.

Človek chce príliš veľa; berie viac ako by mal a dáva s veľkými ťažkosťami. Chce pôsobiť silnejšie ako je a tým vzbudiť lásku k sebe.

Astigmatizmus. Odmietanie vlastného ja. Strach vidieť sa vo svojom skutočnom svetle.

Boky: choroby. Strach z napredovania pri implementácii dôležitých rozhodnutí. Nedostatok cieľa.

Nespavosť. Strach. Nedôvera v životný proces. Vina. Útek zo života, neochota uznať jeho tienisté stránky.

Neplodnosť. Strach a odpor k životnému procesu alebo nedostatok potreby získať rodičovskú skúsenosť.

Krátkozrakosť. Strach z budúcnosti.

Bronchitída. Nervózna atmosféra v rodine. Hádky a výkriky. Vzácny pokoj. Jeden alebo viacerí členovia rodiny sú svojimi činmi privedení do zúfalstva.

Vaginitída(zápal pošvovej sliznice). Hnev na partnera. Pocity sexuálnej viny. Trestať seba. Presvedčenie, že ženy sú bezmocné ovplyvniť opačné pohlavie.

Flebeuryzma. Zostať v situácii, ktorú nenávidíte. Nesúhlas. Pocit preťaženia a preťaženia prácou. Zveličovanie závažnosti problémov. Neschopnosť uvoľniť sa kvôli pocitom viny pri prijímaní rozkoše.

Vegetatívna dystónia. Detstvo, nízke sebavedomie, sklon k pochybnostiam a sebaobviňovaniu.

Pohlavné choroby. Pocity sexuálnej viny. Potreba trestu. Viera, že pohlavné orgány sú hriešne alebo nečisté.

Zápalové procesy. Strach. Fury. Zapálené vedomie. Podmienky, ktoré v živote vidíte, spôsobujú hnev a frustráciu.

Potrat. Strach z budúcnosti. "Teraz nie - neskôr." Nesprávne načasovanie.

Gastritída. Dlhotrvajúca neistota. Pocit záhuby. Podráždenie. Silný výbuch hnevu v blízkej minulosti.

Sínusitída. Potlačená sebaľútosť. Dlhotrvajúca situácia „všetci sú proti mne“ a neschopnosť sa s tým vyrovnať.

Hemoroidy. Strach z nedodržania stanoveného času. Hnev je minulosťou. Zaťažené pocity. Neschopnosť zbaviť sa nahromadených problémov, krívd a emócií. Radosť zo života sa utápa v hneve a smútku. Strach z odlúčenia. Potlačený strach. Musíte robiť prácu, ktorá vás nebaví. Na získanie určitých materiálnych výhod je potrebné niečo urýchlene dokončiť.

Hypertenzia alebo hypertenzia(vysoký krvný tlak). Sebadôvera – v tom zmysle, že ste pripravení na seba vziať príliš veľa. Toľko, koľko nevydržíš.

Medzi úzkosťou, netrpezlivosťou, podozrievavosťou a rizikom hypertenzia existuje priame spojenie.
Sebavedomou túžbou nabrať na seba neznesiteľnú záťaž, pracovať bez oddychu, potrebou napĺňať očakávania ľudí okolo seba, zostať vo svojej osobe významným a rešpektovaným a v dôsledku toho aj represiou toho najhlbšieho pocity a potreby. To všetko vytvára zodpovedajúce vnútorné napätie. Pre hypertonika je vhodné, aby sa vzdal hľadania názorov ľudí okolo seba a naučil sa žiť a milovať ľudí predovšetkým v súlade s hlbokými potrebami svojho srdca.

Emócia, nereaktívne vyjadrená a hlboko skrytá, postupne ničí telo. Pacienti s vysokým krvným tlakom potláčajú najmä emócie ako hnev, nevraživosť a zúrivosť.

Hypertenzia môže byť spôsobená situáciami, ktoré nedávajú človeku príležitosť úspešne bojovať o uznanie vlastnej osobnosti inými, s vylúčením pocitu zadosťučinenia v procese sebapotvrdenia. U potláčaného a ignorovaného človeka vzniká pocit neustálej nespokojnosti so sebou samým, ktorý nenájde východisko a núti ho každý deň „prehĺtať odpor“.

Hypertonici, ktorí sú chronicky pripravení bojovať, majú dysfunkciu obehového systému. Potláčajú slobodný prejav nepriateľstva voči iným ľuďom z túžby byť milovaný. Ich nepriateľské emócie vrie, ale nemajú východisko. V mladosti môžu byť násilníkmi, no s pribúdajúcim vekom si všimnú, že ľudí odpudzujú svojou pomstychtivosťou a začínajú potláčať svoje emócie.

Hypotenzia alebo hypotenzia (nízky krvný tlak). Depresia, neistota. Zabili vašu schopnosť nezávisle vytvárať svoj život a ovplyvňovať svet. Nedostatok lásky v detstve. Porazenecká nálada: "Aj tak nič nevyjde."

Hypoglykémia(nízka hladina glukózy v krvi) Depresia z ťažkostí života. "Kto to potrebuje?"

Hirsutizmus (nadmerný rast vlasov u žien). Skrytý hnev. Bežne používaný kryt je strach. Túžba obviňovať. Často: neochota zapojiť sa do sebavzdelávania.

Herpes simplex. Silná túžba robiť všetko zle. Nevyslovená horkosť.

Herpes je genitálny. Viera, že sexualita je zlá.

Orálny herpes. Protirečivý stav vo vzťahu k jednému objektu: človek chce (jedna časť osobnosti), ale nemôže (podľa druhej).

Ochorenia oka. Oči symbolizujú schopnosť jasne vidieť minulosť, prítomnosť a budúcnosť. Možno sa vám nepáči, čo vidíte vo svojom živote.

Glaukóm. Najtrvalejšia neochota odpustiť. Staré výčitky sú naliehavé. Ohromený tým všetkým.

Hluchota. Odmietanie, tvrdohlavosť, izolácia.

Bolesť hlavy. Podceňovať sa. Sebakritika. Strach. Bolesti hlavy vznikajú vtedy, keď sa cítime menejcenní a ponížení. Odpustite si a vaša bolesť hlavy zmizne sama.

Bolesti hlavy sa často vyskytujú z nízkeho sebavedomia, ako aj z nízkej odolnosti voči aj menšiemu stresu. Osoba, ktorá sa sťažuje na neustále bolesti hlavy, je doslova psychickým a fyzickým tlakom a napätím. Zvyčajný stav nervový systém- byť vždy na hranici svojich možností. A prvým príznakom budúcich chorôb je bolesť hlavy. Lekári pracujúci s takýmito pacientmi ich preto najskôr učia relaxovať.

Herniované medzistavcové platničky. Pocit, že vás život úplne pripravil o podporu.

Hrdlo. Neschopnosť postaviť sa za seba. Prehltnutý hnev. Kríza kreativity. Neochota zmeniť sa. Problémy s hrdlom vznikajú z pocitu, že „nemáme právo“ a z pocitu nedostatočnosti. Hrdlo je navyše časťou tela, kde sa sústreďuje všetka naša tvorivá energia. Keď sa zmenám bránime, často sa u nás objavia problémy s hrdlom. Musíte si dať právo robiť to, čo chcete, bez toho, aby ste sa obviňovali a bez strachu, že budete rušiť ostatných. Bolesť hrdla- je to vždy podráždenie. Ak je sprevádzaný nádchou, potom je okrem toho aj zmätok. Snažte sa vyhnúť akýmkoľvek chybám.

Huba. Zaostalé presvedčenia. Neochota rozlúčiť sa s minulosťou. Vaša minulosť dominuje vašej prítomnosti.

Hrudník: choroby. Snaží sa zo všetkých síl pre dobro tých, ktorých miluje, a zabúda na svoje vlastné potreby a dáva seba na posledné miesto. Zároveň sa nevedome hnevá na tých, na ktorých mu záleží, pretože na starostlivosť o seba nezostáva čas.

Pruh. Rozbité vzťahy. Napätie, záťaž, nesprávne tvorivé sebavyjadrenie.

Ďalekozrakosť. Pocit ako mimo tohto sveta.

Depresia. Hnev, ktorý cítite, že nemáte právo cítiť. Beznádej.

Ďasná: choroby. Neschopnosť vykonávať rozhodnutia. Nedostatok jasne vyjadreného postoja k životu. Krvácanie ďasien - nedostatok radosti z rozhodnutí v živote.

Diabetes. Túžba po niečom nenaplnenom. Silná potreba kontroly. Hlboký smútok. Nezostáva nič príjemné.

Diabetes môže byť spôsobený potrebou kontroly, smútkom a neschopnosťou prijať a spracovať lásku. Diabetik neznesie náklonnosť a lásku, hoci po nej túži. Lásku nevedome odmieta, napriek tomu, že na hlbokej úrovni pociťuje jej silnú potrebu. V konflikte so sebou samým, v sebaodmietaní, nie je schopný prijať lásku od iných. Nájdenie vnútorného duševného pokoja, otvorenosť prijímať lásku a schopnosť milovať je začiatkom uzdravovania sa z choroby. Pokusy o kontrolu, nereálne očakávania všeobecného šťastia a smútku až do beznádeje, že to nie je možné. Neschopnosť žiť svoj život, pretože neumožňuje (nevie ako) radovať sa a užívať si svoje životné udalosti.

Dýchacie cesty. Strach alebo odmietnutie zhlboka dýchať život. Neuznávate svoje právo zaberať priestor alebo vôbec existovať.
Strach. Odolnosť voči zmene. Nedostatok dôvery v proces zmeny.

Cholelitiáza. Horkosť. Ťažké myšlienky. Nadávky. Pýcha. Hľadajú zlé veci a nachádzajú ich, nadávajú niekomu.

Žltačka. Vnútorná a vonkajšia zaujatosť. Jednostranné závery.

Choroby žalúdka. Hrôza. Strach z nových vecí. Neschopnosť učiť sa nové veci. Nevieme, ako sa vžiť do novej životnej situácie.
Žalúdok citlivo reaguje na naše problémy, strachy, nenávisť k iným i k sebe, nespokojnosť so sebou samým a s osudom. Potláčanie týchto pocitov, neochota priznať si ich pred sebou samým, snaha ich ignorovať a „zabudnúť“ namiesto ich pochopenia, uvedomenia a riešenia môže spôsobiť rôzne žalúdočné poruchy.
Žalúdočné funkcie sú rozrušené u ľudí, ktorí s hanbou reagujú na svoju túžbu prijať pomoc alebo prejav lásky od inej osoby, túžbu o niekoho sa oprieť. V iných prípadoch je konflikt vyjadrený pocitmi viny v dôsledku túžby vziať niečo silou od druhého. Dôvod prečo funkcie žalúdka Taký zraniteľný voči takémuto konfliktu je, že jedlo predstavuje prvé explicitné uspokojenie túžby vnímavého zhromažďovania. V mysli dieťaťa je túžba byť milovaná a túžba byť kŕmená veľmi hlboko prepojené. Keď v neskoršom veku túžba získať pomoc od iného spôsobí hanbu alebo hanblivosť, čo nie je v spoločnosti nezvyčajné, hlavná hodnota považovaná za nezávislú, táto túžba nachádza regresívne uspokojenie vo zvýšenej túžbe po absorpcii potravy. Táto túžba stimuluje sekréciu žalúdka a chronická zvýšená sekrécia u predisponovaného jedinca môže viesť k tvorbe vredov.

Ženské choroby. Sebaodmietnutie. Odmietanie ženskosti. Odmietanie princípu ženskosti.
Viera, že všetko, čo súvisí s genitáliami, je hriešne alebo nečisté. Je neuveriteľne ťažké si predstaviť, že Sila, ktorá stvorila celý Vesmír, je len starý muž, ktorý sedí na oblakoch a... sleduje naše pohlavné orgány! A predsa sa to mnohí z nás učili, keď sme boli deti. Máme toľko problémov so sexualitou kvôli našej sebanenávisti a sebanenávisti. Pohlavné orgány a sexualita sú stvorené pre radosť.

Zápcha. Neochota rozlúčiť sa so zastaranými myšlienkami. Uviaznutie v minulosti. Niekedy sarkastickým spôsobom.
Zápcha naznačuje prebytok nahromadených pocitov, nápadov a skúseností, s ktorými sa človek nemôže alebo nechce rozlúčiť a nedokáže uvoľniť miesto novým.
Tendencia dramatizovať nejakú udalosť v minulosti, neschopnosť vyriešiť túto situáciu (dokončiť gestalt)

Choroby zubov. Dlhotrvajúca nerozhodnosť. Neschopnosť rozpoznať nápady pre následnú analýzu a rozhodovanie. Strata schopnosti sebaisto sa vrhnúť do života. Strach. Strach zo zlyhania až po stratu viery v seba samého. Nestálosť túžob, neistota pri dosahovaní zvoleného cieľa, uvedomenie si neprekonateľnosti životných ťažkostí. Problém so zubami vám hovorí, že je čas konať, špecifikovať svoje túžby a začať ich realizovať.

Svrbenie. Túžby, ktoré idú proti charakteru. Nespokojnosť. Pokánie. Túžba dostať sa zo situácie.

Pálenie záhy. Strach. Zovretie strachu. Pálenie záhy a prebytok žalúdočnej šťavy naznačujú potlačenú agresivitu. Za riešenie problému na psychosomatickej úrovni sa považuje premena síl potláčanej agresivity na pôsobenie aktívneho postoja k životu a okolnostiam.

Infekčné choroby. Slabosť imunity.
Podráždenosť, hnev, frustrácia. Nedostatok radosti zo života. Horkosť.
Spúšťačmi sú podráždenie, hnev, frustrácia. Akákoľvek infekcia naznačuje prebiehajúcu duševnú poruchu. Slabá odolnosť tela, ktorá je prekrytá infekciou, je spojená s porušením duševnej rovnováhy.
Slabosť imunitného systému je spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:
Nechuť k sebe;
Nízke sebavedomie;
Sebaklam, sebazrada, preto nedostatok duševného pokoja;
Beznádej, skľúčenosť, nedostatok chuti do života, samovražedné sklony;
Vnútorný nesúlad, rozpory medzi túžbami a skutkami;
Imunitný systém je spojený s vlastnou identitou – našou schopnosťou rozlíšiť naše od ostatných, oddeliť „ja“ od „nie ja“.

Infekcie močových ciest. Podráždenie. Hnev. Zvyčajne na opačné pohlavie alebo sexuálneho partnera. Zvaľujete vinu na iných.

Impotencia. Mužskú erektilnú dysfunkciu najčastejšie spôsobujú fyzické faktory, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka a poškodenie pohlavných orgánov. Okrem čisto fyziologických problémov zohrávajú významnú úlohu aj emocionálne faktory. Zoznam emocionálnych faktorov, ktoré môžu spôsobiť mužskú neschopnosť v posteli:
Cítiť sa depresívne
Pocity úzkosti a nervozity
Stres spôsobený prácou, rodinou alebo finančnými problémami
Nevyriešené problémy medzi mužom a jeho sexuálnym partnerom. Sexuálny tlak, napätie, pocit viny. Sociálne presvedčenia. Hnev na partnera. Strach o matku.
Pocit trápnosti a hanblivosti. Strach z toho, že nebude na úrovni. Vlastné bičovanie.
Strach z reakcie partnera
Strach z odmietnutia

Rachiocampsis. Neschopnosť ísť s prúdom života. Strach a pokusy držať sa zastaraných myšlienok. Nedôvera v život. Nedostatok integrity prírody. Žiadna odvaha presvedčenia.

Sivý zákal. Neschopnosť tešiť sa dopredu. Hmlistá budúcnosť.

Kamene. Môže sa tvoriť v žlčníka, obličky, prostata. Spravidla sa objavujú u ľudí, ktorí už dlhší čas prechovávajú ťažké myšlienky a pocity spojené s nespokojnosťou, agresivitou, závisťou, žiarlivosťou atď. Človek sa bojí, že ostatní o týchto myšlienkach uhádnu. Človek je prísne zameraný na svoje ego, vôľu, túžby, dokonalosť, schopnosti a inteligenciu.

Cyst. Neustále prehrávanie minulých krívd v hlave. Nesprávny vývoj.

Črevá ako celok. S kurva pred zbavením sa všetkého zastaraného a nepotrebného. Človek robí unáhlené závery o realite, odmieta všetko, ak nie je spokojný len s časťou. Podráždenosť v dôsledku neschopnosti integrovať protichodné aspekty reality.

Kožené. Odráža to, čo si človek o sebe myslí, schopnosť oceniť sa tvárou v tvár okolitému svetu. Človek sa za seba hanbí, pripútava sa priveľa veľký význam názory iných. Odmieta sám seba, tak ako ho odmietajú iní. Úzkosť. Strach. Starý sediment v duši. Vyhráža sa mi. Strach, že sa urazíte. Strata zmyslu pre seba. Odmietanie prevziať zodpovednosť za vlastné pocity.

kolika. Podráždenosť, netrpezlivosť, nespokojnosť s okolím.

Kolitída. Neistota. Symbolizuje schopnosť ľahko sa rozlúčiť s minulosťou. Strach niečo nechať ísť. Nespoľahlivosť.

Kolená. Tvrdohlavosť a kecy. Neschopnosť byť tvárnou osobou. Strach. Nepružnosť. Neochota vzdať sa.

Konjunktivitída. V živote sa stala nejaká udalosť, ktorá vyvolala silný hnev a tento hnev je zosilnený strachom z opätovného zažitia tejto udalosti.

Kosti, kostra ako celok.Človek si váži sám seba len preto, že je užitočný pre ostatných.

Krv, žily, tepny. Nedostatok radosti. Nedostatok pohybu myslenia. Neschopnosť počúvať vlastné potreby.

Krvácanie ďasien. Nedostatok radosti z rozhodnutí v živote.

Laryngitída. Hnev vám bráni hovoriť. Strach vám bráni prehovoriť. Som ovládaný.

Choroby pľúc. Depresia. Smútok. Strach vnímať život. Myslíte si, že nie ste hodní žiť? život naplno. Neustále vnútorné odmietanie situácie. Pľúca sú schopnosťou brať a dávať život. Problémy s pľúcami zvyčajne vznikajú z našej nechuti alebo strachu žiť naplno, alebo preto, že veríme, že nemáme právo žiť naplno. Tí, ktorí veľa fajčia, zvyčajne popierajú život. Svoje pocity menejcennosti skrývajú za maskou. Zhoršená funkcia pľúc naznačuje, že človek má zlý život, trápi ho nejaká bolesť, smútok. Cíti zúfalstvo a sklamanie a už nechce žiť. Môže mať pocit, že bol zahnaný do slepej uličky, zbavený slobody konať.

Lymfa: choroby. Varovanie, aby ste sa znova zamerali na to, čo je v živote najdôležitejšie: láska a radosť.

Migréna. Nenávisť k nátlaku. Odpor voči behu života. Migrénu vytvárajú ľudia, ktorí chcú byť dokonalí, ako aj tí, ktorí v tomto živote nahromadili veľa podráždenia.
Sexuálne obavy. Nepriateľská závisť. Migréna sa rozvíja u človeka, ktorý si nedáva právo byť sám sebou.

Menopauza: problémy. Strach, že o vás strácajú záujem. Strach zo starnutia. Nechuť k sebe samému.

Plynatosť. Strach zo straty niečoho významného alebo z beznádejnej situácie. Starosť o budúcnosť. Nerealizované nápady.

Nadobličky: choroby. Porazenecká nálada. Nadbytok deštruktívnych myšlienok. Pocit premoženia. Neúcta k sebe samému. Pocit úzkosti. Akútny emocionálny hlad. Samoriadený hnev. Človek zažíva veľa nereálnych strachov spojených s materiálnou stránkou jeho života. Človek je neustále v strehu, pretože cíti nebezpečenstvo.

Výtok z nosa.Žiadosť o pomoc. Vnútorný plač. Ste obeťou. Nedostatok uznania vlastnej hodnoty.

Poruchy trávenia. Strach zvierat, hrôza, nepokojný stav. Reptanie a sťažovanie sa.

Neuralgia. Trest za hriešnosť. Bolesť z komunikácie.

Neurodermatitída. Pacient s neurodermatitídou má výraznú túžbu po fyzickom kontakte, potlačenú obmedzovaním svojich rodičov, takže má poruchy v orgánoch kontaktu.

Nefritída. Prehnaná reakcia na sklamania a zlyhania. Cítiť sa ako bezcenné dieťa, ktoré robí všetko zle.

Nohy: choroby. Program sebadeštrukcie, nespokojnosť so sebou samým, so situáciou, so svojou pozíciou. Pre blaho, pripravenosť ubližovať druhým alebo pohŕdať sebou, ak nie je blahobyt.

Výtok z nosohltanu. Detský plač, vnútorné slzy, pocit obete.

Krvácanie z nosa. Potreba uznania, túžba po láske.

Obezita. Precitlivenosť. Často symbolizuje strach a potrebu ochrany. Strach môže slúžiť ako zásterka pre skrytý hnev a neochotu odpúšťať. Dôvera v seba samého, v samotný proces života, zdržiavanie sa negatívnych myšlienok - to sú spôsoby, ako schudnúť.
Obezita je prejavom tendencie sa pred niečím chrániť. Pocit vnútornej prázdnoty často prebúdza chuť do jedla. Jedenie poskytuje mnohým ľuďom pocit akvizície. Ale duševný nedostatok nemožno vyplniť jedlom. Nedostatok dôvery v život a strach zo životných okolností vrhajú človeka do snahy vyplniť duchovnú prázdnotu vonkajšími prostriedkami.

Popáleniny. Hnev. Vnútorný var.

Necitlivosť. Obmedzenie pocitov spojených s láskou a rešpektom, ochabnutie emócií.

Otitis

Grganie. Strach. Príliš chamtivý postoj k životu.

Nedostatok chuti do jedla. Popieranie súkromia. Silné pocity strachu, sebanenávisti a sebazaprenia.

Pankreatitída. odmietnutie; hnev a beznádej: zdá sa, že život stratil svoju príťažlivosť.

Paralýza. Strach. Hrôza. Vyhýbanie sa situácii alebo osobe. Odpor. Paralyzujúce myšlienky. Slepá ulica.

Pečeň: choroby. Hnev. Odolnosť voči zmene. Strach, hnev, nenávisť. Pečeň je sídlom hnevu, hnevu a primitívnych emócií. Neustále sťažnosti, vyberavosť. Neprejavený hnev, smútok a odpor. Hnev kvôli strachu zo straty niečoho a neschopnosti s tým niečo urobiť.

Zápal pľúc(zápal pľúc). Zúfalstvo. Unavený životom. Emocionálne rany, ktoré sa nesmú zahojiť.

Dna. Potreba dominovať. Neznášanlivosť, hnev.

Pankreas: choroby. Nároky na k milovanej osobe, túžba prerušiť vzťahy s ním.

Sexuálne choroby. Potláčanie lásky v druhých aj v sebe.

Hnačka. Strach. odmietnutie. Utekať.

Potenie s nepríjemným zápachom.Človek sa hnevá sám na seba, že zadržiava svoje emócie. Nemôže si dovoliť prežívať negatívne emócie. Strach. Nechuť k sebe samému. Strach z druhých.

Obličky: choroby. Kritika, sklamanie, zlyhanie. Hanba. Reakcia ako malé dieťa. Strach. Problémy s obličkami sú spôsobené odsúdením, sklamaním, zlyhaním v živote a kritikou. Títo ľudia majú neustále pocit, že sú klamaní a deptaní. Pýcha, túžba vnútiť svoju vôľu iným, prísne hodnotenie ľudí a situácií.

Zanedbávanie vlastných záujmov, presvedčenie, že starať sa o seba nie je dobré. Človek možno ani nechápe, čo je pre neho dobré. Kladie príliš vysoké očakávania na iných ľudí. Má tendenciu si ich idealizovať a potrebuje niekoho, kto bude hrať rolu ideálnych ľudí. Preto sú sklamania nevyhnutné.

Obličkové kamene. Zrazeniny nerozpusteného hnevu. Zavrie ústa a v duši skrýva tajný hnev.

Prostata: choroby. Vnútorné obavy oslabujú mužnosť. Začnete sa vzdávať. Sexuálne napätie a pocit viny. Viera v starnutie.

Chladný. Príliš veľa udalostí naraz. Zmätok, neporiadok. Drobné výčitky.

Malá zozadu. Nesplnené očakávania v oblasti medziľudských vzťahov.

Psychóza.Útek od rodiny. Utiahnutie sa do seba. Zúfalé vyhýbanie sa životu.

Psoriáza. Strach z toho, že budem urazený, zranený. Umŕtvovanie pocitov a seba. Odmietanie prevziať zodpovednosť za vlastné pocity.

Radikulitída. Pokrytectvo. Strach o peniaze a o budúcnosť.

Rakovina. Onkologické ochorenia. V prvom rade rakovina blokuje pýchu a skľúčenosť.
Držanie starých krívd v duši. Zvyšujúci sa pocit nepriateľstva.
Vážiš si staré krivdy a šoky. Výčitky svedomia pribúdajú.
Hlboká rana. Stará nevraživosť. Prenasleduje ťa a zožiera veľké tajomstvo alebo smútok. Pretrvávanie pocitov nenávisti.
Rakovina je choroba spôsobená hlboko nahromadeným odporom, ktorý začne doslova požierať telo. V detstve sa stane niečo, čo podkopáva našu vieru v život. Na tento incident sa nikdy nezabudne a človek žije s pocitom veľkej sebaľútosti. Niekedy je pre neho ťažké mať dlhý, vážny vzťah. Život pre takéhoto človeka pozostáva z nekonečných sklamaní. V jeho mysli prevláda pocit beznádeje a beznádeje a je pre neho ľahké obviňovať iných zo svojich problémov.
Ľudia trpiaci rakovinou sú veľmi sebakritickí.
Spoľahliví ľudia, ktorí dokážu prekonať ťažkosti, ktorým sa vyhýbajú konfliktné situácie, potláčanie svojich pocitov. Podľa výsledkov výskumu je u nich zvýšené riziko rakoviny.
Onkologickí pacienti sú často typom ľudí, ktorí uprednostňujú záujmy iných nad svojimi a môže byť pre nich ťažké dovoliť si naplniť svoje vlastné emocionálne potreby bez pocitu viny.
Beznádej a bezmocnosť v reakcii na ťažkú ​​emocionálnu stratu.
Človek potláča tieňovú stránku svojej osobnosti a bráni si prejavovať negatívne emócie a pocity. Príliš bystrí, neškodní ľudia - nie preto, že by neexistovala negatívna stránka osobnosti, ale preto, že osobnosť je rafinovaná.

Roztrúsená skleróza. Tuhosť myslenia, tvrdosť srdca, železná vôľa, nedostatok flexibility. Strach.

Naťahuje sa. Hnev a odpor. Neochota nasledovať akúkoľvek konkrétnu cestu v živote.

Reuma. Pocit vlastnej zraniteľnosti. Potreba lásky. Chronický smútok, rozhorčenie.
Reumatizmus je choroba získaná neustálou kritikou seba a iných. Ľudia s reumatizmom majú tendenciu priťahovať ľudí, ktorí ich neustále kritizujú. Prekliatím, ktoré majú, je ich túžba byť neustále dokonalí, s akýmikoľvek ľuďmi a v akejkoľvek situácii.

Reumatoidná artritída.
Mimoriadne kritický postoj k prejavom sily. Pocit, že sa na vás kladie príliš veľa.
V detskom veku majú títo pacienti určitý štýl výchovy zameraný na potláčanie prejavov emócií s dôrazom na vysoké morálne princípy možno predpokladať, že od detstva neustále potláčaná inhibícia agresívnych a sexuálnych impulzov, ako aj prítomnosť an nadmerne vyvinuté superego, tvorí slabo adaptívny ochranný mentálny mechanizmus – represiu. Toto obranný mechanizmus ide o vedomé vytesnenie rušivého materiálu (negatívne emócie vrátane úzkosti, agresivity) do podvedomia, čo následne prispieva k vzniku a nárastu anhedónie a depresie. Prevládajúci v psycho-emocionálny stav stať: anhedónia - chronický nedostatok zmyslu pre potešenie, depresia - celý komplex vnemov a pocitov, z ktorých napr. reumatoidná artritída najcharakteristickejšie nízke sebavedomie a pocit viny, pocit neustáleho napätia, pretože... tlmiaci mechanizmus bráni voľnému uvoľneniu psychickej energie, rastu vnútornej, skrytej agresivity či nepriateľstva. Všetky tieto negatívne emocionálne stavy, ak sú prítomné dlhodobo, môžu spôsobiť dysfunkciu limbického systému a iných emotiogénnych zón hypotalamu, zmeny aktivity v serotonergných a dopaminergných neurotransmiterových systémoch, čo následne vedie k určitým zmenám v imunitnom systéme. a spolu s emočne závislým stavom, ktorý sa u týchto pacientov nachádza, môže napätie periartikulárnych svalov (v dôsledku neustále potláčanej psychomotorickej excitácie) slúžiť ako mentálna súčasť celého mechanizmu rozvoja reumatoidnej artritídy.

Pôrod: ťažkosti. Zvýšená hrdosť na matku dieťaťa.

Ústa: choroby. Zaujatosť. Uzavretá myseľ. Neschopnosť vnímať nové myšlienky. Vredy na perách alebo v ústach. Jedovaté slová zadržiavané perami. Obvinenia.

Ruky: choroby. Schopnosti a inteligencia sú na prvom mieste.

Slezina. Posadnutosť niečím. Obsesie.

Srdce: ochorenia kardiovaskulárneho systému.
Dlhodobé emocionálne problémy. Nedostatok radosti. Bezcitnosť. Viera v potrebu napätia a stresu.
Srdce symbolizuje lásku a krv symbolizuje radosť. Keď v živote nemáme lásku a radosť, naše srdce sa doslova scvrkne a vychladne. Výsledkom je, že krv začne prúdiť pomalšie a postupne prechádzame k anémii, vaskulárnej skleróze, infarktu. Niekedy sa tak zamotáme do drám života, ktoré si sami vytvárame, že ani nevnímame radosť, ktorá nás obklopuje.
Potreba odpočinku mysle. Vyhnanie všetkej radosti zo srdca kvôli peniazom alebo kariére, alebo niečomu inému.
Strach z obvinenia, že ma nemiluje, je príčinou všetkých srdcových chorôb. Túžba vyzerať milujúco, schopne a pozitívne za každú cenu.
Pocity osamelosti a strachu. "Mám nedostatky. Nerobím veľa. Toto nikdy nedosiahnem."
Človek zabudol na svoje potreby v snahe získať lásku iných. Viera, že láska sa dá získať.
V dôsledku nedostatku lásky a bezpečia, ako aj emocionálnej izolácie. Srdce reaguje na emocionálne šoky zmenou rytmu. Poruchy srdca sa vyskytujú v dôsledku nepozornosti voči vlastným pocitom. Človek, ktorý sa považuje za nehodného lásky, neverí v možnosť lásky, alebo si zakazuje prejavovať lásku iným ľuďom, sa určite stretne s prejavmi srdcovo-cievne ochorenia. Nájdenie kontaktu so svojimi skutočnými pocitmi, s hlasom vlastného srdca, výrazne zmierňuje bremeno srdcových chorôb, čo nakoniec vedie k čiastočnému alebo úplnému uzdraveniu.
Ambiciózni, na cieľ orientovaní workoholici boli klasifikovaní ako osobnosť typu A. Je u nich väčšia pravdepodobnosť stresu a sú vystavení zvýšenému riziku vysoký krvný tlak a srdcové choroby.
Nevhodne nafúknutá úroveň nárokov.
Sklon k nadmernej intelektualizácii v kombinácii s izoláciou a emocionálnym ochudobnením.
Potlačené pocity hnevu.

Syndróm dráždivého čreva. Detstvo, nízke sebavedomie, sklon k pochybnostiam a sebaobviňovaniu. Úzkosť, hypochondria.

Sínusitída. Podráždenie spôsobené jedným z vašich blízkych.

Sliznica hrubého čreva. Vrstva zastaraných, zmätených myšlienok upcháva kanály na odstraňovanie toxínov. Prešľapujete vo viskóznej bažine minulosti.

Slepota, odlúčenie sietnice, ťažké poranenie hlavy. Tvrdé hodnotenie správania inej osoby, žiarlivosť spojená s pohŕdaním, aroganciou a rigiditou.

Chrbát: choroby spodnej časti. Strach o peniaze. Neprítomnosť finančná podpora.
Strach z chudoby, materiálne znevýhodnenie. Nútený robiť všetko sám.
Strach z toho, že vás využijú a nedostanete nič na oplátku.

Chrbát: choroby spodnej časti. Strach o peniaze. Nedostatok finančnej podpory. Strach z chudoby, materiálne znevýhodnenie. Nútený robiť všetko sám. Strach z toho, že vás využijú a nedostanete nič na oplátku.

Chrbát: choroby strednej časti. Vina. Pozornosť sa sústreďuje na všetko, čo je v minulosti. "Nechaj ma na pokoji".
Presvedčenie, že nikomu sa nedá veriť.

Chrbát: choroby hornej časti. Nedostatok morálnej podpory. Pocit nebyť milovaný. Obsahujúce pocity lásky.

Nohy. Problémy. Neschopnosť byť „tu a teraz“, nedostatok dôvery v seba a svet.

Choroby súvisiace s vekom. Návrat k takzvanej „bezpečnosti detstva“. Vyžaduje starostlivosť a pozornosť. Toto je forma kontroly nad ostatnými. Vyhýbanie sa (únik).

Kŕče. Napätie. Strach. Snažte sa chytiť, držať sa.

Suché oči. Zlé oči. Neochota pozerať sa s láskou. Radšej zomriem, ako odpustiť. Niekedy prejav zlomyseľnosti.

Tyreotoxikóza(endokrinné ochorenie). Pacienti s tyreotoxikózou prejavujú hlboko zakorenený strach zo smrti. Veľmi často u takýchto pacientov nízky vek uskutočnilo sa psychická trauma, ako je strata milovanej osoby, na ktorej boli závislí. Preto sa potom impulz závislosti snažili kompenzovať pokusmi o skorú dospelosť, napríklad pokusmi o niekoho sa postarať, namiesto toho, aby sami zostali v závislom postavení. Preto u pacienta, ktorý sa snaží čo najrýchlejšie dosiahnuť zrelosť, ochorie orgán, ktorý vylučuje sekrét urýchľujúci metabolizmus.

Tonzilitída. Strach. Potlačené emócie. Utlmená kreativita. Viera v neschopnosť ozvať sa a hľadať uspokojenie svojich potrieb na vlastnú päsť.

Zranenia, rany, rezné rany. Trest za odchýlku od vlastné pravidlá. Pocit viny a hnev namierený do seba.

Tuberkulóza. Beznádej. Márnotratnosť kvôli sebectvu, majetníctvu. Ťažké krivdy voči sebe, voči osudu. Nespokojnosť s krajinou, vládou, svetom. Pomsta.

Akné (pupienky). Nesúhlas so sebou samým. Nedostatok sebalásky. Znak podvedomej túžby odstrčiť ostatných a nenechať si na seba dávať pozor. (t.j. nedostatočná sebaúcta a prijatie seba a svojej vnútornej krásy).

Zvieracie uhryznutie. Hnev sa obrátil dovnútra. Potreba trestu.

Uhryznutie hmyzom. Pocit viny za maličkosti.

Uretritída(zápal močovej trubice). Obťažujú ťa. Obvinenie.

Fibróm, cysta. Pamätajte na urážku, ktorú spôsobil váš partner. Rana pre ženskú hrdosť.

Frigidita. Strach. Averzia k rozkoši. Viera, že sex je zlý. Necitliví partneri.

Furuncle. Konkrétna situácia otrávi život človeka a spôsobuje intenzívne pocity hnevu, úzkosti a strachu.

Cholesterol: zvýšený. Upchaté kanály radosti. Strach z prijatia radosti.

Tenký. Takíto ľudia sa nemajú radi, cítia sa bezvýznamní v porovnaní s ostatnými a obávajú sa odmietnutia. A preto sa snažia byť veľmi milí.

Celulitída (zápal podkožného tkaniva). Nahromadený hnev a sebatrestanie. Núti sa veriť, že ju nič netrápi.

Cystitída(choroba močového mechúra). Úzkostný stav. Držíte sa starých myšlienok. Boja sa dať si slobodu. Hnev. Hnev, že ostatní nespĺňajú ich očakávania. Vrátane očakávaní, že vám niekto urobí život šťastným.

Krk: choroby. Neochota vidieť iné stránky problému. Tvrdohlavosť. Nedostatok flexibility.
Predstiera, že ho znepokojujúca situácia vôbec netrápi.

Schizofrénia. Vôľa, inteligencia, pokus o podriadenie a kontrolu situácie v matke.

Štítna žľaza. Poníženie. Obeť. Pocit skresleného života. Nepodarená osobnosť. Pocit napadnutia životom. "Snažia sa dostať ku mne." Život je v neustálom zhone, pre vás neprirodzeným tempom. Kontrola nad situáciou. Nesprávny postoj k svetu.

Ekzém. Nezmieriteľný antagonizmus. Duševné zrútenia. Neistota ohľadom vašej budúcnosti.

Endometrióza. Pocity neistoty, smútku a sklamania. Nahradenie sebalásky cukrom. Výčitky.

Enfyzém. Bojíte sa zhlboka dýchať život. Myslíš si, že si nehodný života.

Epilepsia. Mánia prenasledovania. Vzdať sa života. Pocit intenzívneho boja. Sebanásilie.

Vred žalúdka a dvanástnika.
Strach. Pevné presvedčenie, že ste chybný. Bojíme sa, že nie sme dosť dobrí pre našich rodičov, šéfov, učiteľov atď. Doslova nemôžeme prežiť to, čo sme. Neustále sa snažíme potešiť ostatných. Bez ohľadu na to, akú pozíciu v práci zastávate, môžete mať úplný nedostatok sebaúcty.
Takmer všetci pacienti trpiaci vredmi majú hlboký vnútorný konflikt medzi túžbou po nezávislosti, ktorú si vysoko cenia, a potrebou ochrany, podpory a starostlivosti, ktorá je vlastná detskému veku.
Sú to ľudia, ktorí sa snažia všetkým dokázať, že sú potrební a nenahraditeľní.
Závisť. Ľudia s peptický vred Vyznačujú sa úzkosťou, podráždenosťou, zvýšenou výkonnosťou a zvýšeným zmyslom pre povinnosť. Vyznačujú sa nízkym sebavedomím, sprevádzaným nadmernou zraniteľnosťou, plachosťou, nedočkavosťou, pochybnosťami o sebe a zároveň zvýšenými nárokmi na seba a podozrievavosťou. Všimli sme si, že títo ľudia sa snažia urobiť oveľa viac, než v skutočnosti môžu. Typickou tendenciou je pre nich aktívne prekonávanie ťažkostí v kombinácii so silnou vnútornou úzkosťou.
Úzkosť, hypochondria.
Potlačený pocit závislosti.
Podráždenosť, rozhorčenie a zároveň bezmocnosť zo snahy zmeniť seba samého prispôsobením sa očakávaniam niekoho iného.

Jačmeň. Vyskytuje sa vo veľmi emocionálny človek ktorý sa nevie zladiť s tým, čo vidí. A kto cíti hnev a podráždenie, keď si uvedomí, že iní ľudia sa na svet pozerajú inak.

Detské choroby

Adenoidy. Dieťa, ktoré sa cíti nechcené.

Astma u detí. Strach zo života. Nechce sa tu byť.

Ochorenia oka. Neochota vidieť, čo sa deje v rodine.

Otitis(zápal vonkajšieho zvukovodu, stredného ucha, vnútorné ucho). Hnev. Neochota počúvať. V dome je hluk. Rodičia sa hádajú.

Zvyk hrýzť nechty. Beznádej. Sebakritika. Nenávisť voči jednému z rodičov.

Stafylokok u detí. Nezmieriteľný postoj k svetu a k ľuďom u rodičov či predkov.

Rachitída. Emocionálny hlad. Potreba lásky a ochrany.

Pôrod: odchýlky. Karmický.

Tí, ktorí sa zaujímajú o spojenie psychológie a choroby, vedia, aké ťažké môže byť nájsť hodnotné knihy o psychosomatike. A nejde o to, že takejto literatúry je málo, ide len o to, že kníhkupectvá a internet sú preplnené množstvom publikácií a výber môže byť veľmi, veľmi ťažký. Nie všetky knihy sú rovnako užitočné a nie všetky knihy odpovedia na vaše otázky.

Aby sme vám výber uľahčili, zostavili sme zoznam najužitočnejších a zaujímavé knihy o psychosomatických a psychologické aspekty naše choroby a choroby detí, čo bude pochopiteľné aj pre tých, ktorí sa o túto tému začínajú zaujímať.

Čo je psychosomatika?

Psychosomatika (alebo psychosomatická medicína) je oblasť medicínskych poznatkov, v ktorej sú fyziológia, anatómia a psychológia úzko prepojené.

Jednoducho povedané, vysvetľuje, prečo „všetky choroby pochádzajú z nervov“. Na úplné pochopenie tohto tvrdenia je dôležité pochopiť, ako sú duša a telo prepojené.

Psychiatri, psychoterapeuti a psychoanalytici už dlho pozorujú veľké skupiny pacientov s rovnakými zdravotnými diagnózami. Dokázali objaviť mnoho spoločných osobnostných čŕt, charakter, štýly správania, citový stav medzi nimi. To je základ vedy zvanej psychosomatika.

Inými slovami, umožňuje vám pochopiť, ako a s čím človek získava túto alebo tú chorobu. V stave chronického stresu sa v tele vyskytuje množstvo procesov zameraných na mobilizáciu: produkuje sa adrenalín a kortizón, svaly sa napínajú.

Ak je stres predĺžený, potom sa napätie stáva takmer konštantným, čo spôsobuje narušenie krvného obehu, metabolizmu a v konečnom dôsledku aj fungovania určitých orgánov a systémov. Ľudia si vytvárajú choroby pre seba dlhodobým strachom a hnevom, agresivitou a odporom.

Niekedy potrebujú choroby, aby dosiahli určité ciele, napríklad aby na seba upútali pozornosť, ovládli svojich blízkych, rozkázali im. Niekedy je choroba odklonom od reality, v ktorej sa pre človeka stáva neznesiteľným žiť.

Detekcia problému a adekvátna psychoterapia vám umožňuje zbaviť sa choroby, získať pokoj a dobrú fyzickú kondíciu.

Môžete odporučiť konkrétnu knihu, ale len s prihliadnutím na oblasť záujmu danej osoby. Niektorí hľadajú odpoveď na otázku, prečo ochorejú a lieky nepomáhajú, iní sa zaujímajú o detskú psychosomatiku a hľadajú príčinu choroby svojho dieťaťa. Sú aj takí, ktorí pomocou psychosomatických poznatkov chcú predchádzať chorobám a žiť dlhý a zdravý život.

Niektorí ľudia dúfajú, že s pomocou tohto poznania nielen zlepšia svoje zdravie, ale že sa stanú šťastnejšími, bohatšími a splnia si svoje drahocenné sny, pretože mechanizmy na dosiahnutie cieľov a metódy na získanie zdravia z psychologického hľadiska pohľad, sú do značnej miery totožné.

Niektorí ľudia sú v týchto oblastiach dôvtipnejší, zatiaľ čo iní majú v tejto oblasti minimálne znalosti.

Na pochopenie psychosomatiky nie je potrebné mať vyššie medicínske vzdelanie. Všetko, čo potrebujete, je veľká túžba a dobrá kniha, ktorá vám všetko prístupným spôsobom povie.

Pre začiatočníkov

Dmitrij Leushkin „Turbo-gopher“

Táto kniha je ideálna pre ľudí v mladom a strednom veku. Starším ľuďom sa to asi nebude páčiť, pretože je to napísané hrubým spôsobom. Autor nazýva veci pravými menami a nehľadá krásne synonymá.

Hlavnou myšlienkou je pochopiť svoje podvedomé „ja“. Podvedomie dokáže nájsť odpoveď na otázky, kde sa vzali choroby a neúspechy a tiež vám povie, kam sa posunúť, aby ste dosiahli slobodu a naplnenie všetkých túžob.

Leushkin hovorí, ako správne nastaviť úlohu pre podvedomie, aby telo začalo pracovať výlučne na tom, aby sa cieľ stal skutočnosťou.

Leushkin navrhuje preprogramovať podvedomie, odstrániť všetky deštruktívne postoje, ktoré v ňom žijú a bránia tomu, aby bol človek zdravý a šťastný.

Na „preflashovanie“ podvedomia sa ponúkajú určité slová, frázy a vety, ktoré spustia program, človek v podstate nemusí robiť nič iné.

Slová a programy sú však zadarmo iba v počiatočnej fáze, potom sa odporúča prejsť na webovú stránku Leushkin a kúpiť si tam pokročilejšiu verziu „blikania“. Okrem toho je v knihe veľa, čo v princípe odporuje medicíne, psychoterapii a aj bežnému zdravému rozumu. Ale pre tých, ktorí chcú poznať sami seba, je tu aj užitočná počiatočná fáza informácie, ktoré nie sú v rozpore s vedou.

Alexander Lowen "Depresia a telo"

Kniha je určená pre každého, je písaná jednoduchým a pútavým jazykom. Jej autorom je jeden zo zakladateľov bioenergie, skúsený psychoterapeut, ktorý dokonale rozumie tomu, o čom hovorí a prečo to robí. Hlavnou myšlienkou je, že ľudské telo je ako hudobný nástroj. Ak je nástroj naladený a hrá na ňom talentovaný človek, tak hudba znie krásne, no ak nie je naladený, nezahráš na ňom melódiu, aj keď si veľký maestro.

Lowen dáva praktické odporúčania o tom, ako naladiť svoje telo, ako počúvať a počuť jeho signály. Výhodou je, že kniha prezentuje veľké množstvo cvičenia, ktoré vám najviac pomôžu obnoviť fyzickú kondíciu a emocionálnu rovnováhu rôzne situácie. Sú kombinované s psychoterapeutickým prístupom, ktorý je tiež dôležitý.

Kniha je ľahko čitateľná pre profesionálov aj začiatočníkov. Autor sa snažil, aby v nej bolo menej odborných psychoterapeutických termínov a viac úprimnosti a príkladov. Niekedy však ide pisateľ hlboko do pôvodu konkrétneho problému, v takých momentoch sa môže čitateľ nudiť. Ale len do ďalšieho cvičenia.

Liz Burbo „Počúvajte svoje telo“

Kanadská výskumníčka Liz Burbo je jednou z najznámejších postáv svetovej psychosomatiky. Je si istá, že akákoľvek choroba je dôsledkom porušenia harmónie v samotnej osobe. Kniha pomáha pochopiť a objaviť možné príčiny krehkej rovnováhy..

Je napísaná veľmi jednoducho a jednoducho. Ľuďom skúseným v psychológii a literatúre o sebapoznaní, ktorí si osvojili Castanedu a Freuda, sa môže Burbove správanie zdať detsky naivné, no práve to robí knihu zrozumiteľnou každému bez výnimky.

Existujú aj nevýhody. Treba povedať, že výskumník nemá lekárske vzdelanie preto jej uvažovanie o chorobách nie je vždy správne a logické. Podľa odborníkov to dáva veľa všeobecné informácie O pozitívne myslenie, ale veľa nešpecifikuje.

Mnohí však tvrdia, že jej knihy sa pre nich stali referenčnými knihami, pretože im uľahčujú prežívanie najťažších udalostí v živote.

Vladimir Levi „Zdravotné chyby“, „Nekonvenčné dieťa“

Autorom kníh je sovietsky psychoterapeut Vladimir Levi, ktorý vedel písať jednoducho o zložitých veciach. Tieto knihy, podobne ako jeho ďalšie diela, patria do kategórie populárnej psychológie, zaujmú široké spektrum čitateľov. Autor sa domnieva, že choroby sú chyby, ktoré môžu a mali by byť napravené.

Sú písané ľahko a prirodzene, čítajú sa jedným dychom, zanechávajú vynikajúce pochopenie podstaty problému a túžbu práve teraz zmeniť seba, svoju náladu, svoje názory, svoj postoj. Poskytujú sa konkrétne rady, cvičenia, techniky.

Ale knihy nie sú určené pre dôvtipného čitateľa, ktorý dobre pozná vážnejšiu a hlbšiu odbornú literatúru o psychológii a psychoterapii.

Valery Sinelnikov „Miluj svoju chorobu“

Psychoterapeut Valery Sinelnikov navrhol nebojovať s chorobami, ale poďakovať im, pretože každá choroba je náznak z podvedomia. Prijatie a uvedomenie si problému, ktorý chorobu spôsobil, je podľa autora kľúčom k úspešnému zbaveniu sa ich.

Veľmi zaujímavé a ľahko čitateľné. Kniha je napísaná vo forme dialógu s čitateľom, plná príkladov z lekárskej praxe lekára, ktoré ilustrujú jeho myšlienky a presvedčenia. Existujú cvičenia a tréningy, ako aj metódy komunikácie s vlastným podvedomím, čo uľahčuje samodiagnostiku problémov bez pomoci terapeuta v skutočnosti.

Nevýhodou je, že neexistuje abecedný zoznam chorôb. Ak chcete nájsť konkrétny, budete si musieť prečítať celú sekciu. Lekár pomerne presne uvádza príčiny chorôb a problémov, ale, bohužiaľ, venuje malú pozornosť vysvetleniu, prečo sa všetko stalo týmto spôsobom, prečo sa táto konkrétna choroba začala.

Celkovo je kniha výborná, ako všetko, čo napísal Sinelnikov.

Louise Hay "Uzdrav svoje telo"

Ekológia poznania. Psychológia: Psychosomatika je jednou z moderné trendy v psychológii a medicíne. Študuje mechanizmy interakcie medzi ľudskou dušou a telom. Ako človek robí z obyčajného kontaktu zdroj svojich problémov, ako psychika vyvoláva choroby, aký je vzťah medzi spôsobom myslenia a udalosťami Každodenný život? Toto sú hlavné otázky, na ktoré sa výskumníci snažia odpovedať.

Psychosomatika je jedným z moderných trendov v psychológii a medicíne. Študuje mechanizmy interakcie medzi ľudskou dušou a telom. Ako človek urobí z obyčajného kontaktu zdroj svojich problémov, ako z psychiky vznikajú choroby, aký je vzťah medzi spôsobom myslenia a udalosťami každodenného života? Toto sú hlavné otázky, na ktoré sa výskumníci snažia odpovedať.

1. Franz Alexander "Psychosomatická medicína. Princípy a aplikácie"

Franz Alexander je uznávaný ako jeden zo zakladateľov psychosomatickej medicíny (psychosomatiky). Boli to jeho diela, ktoré hrali rozhodujúcu úlohu v poznaní emočného stresu ako významného faktora vzniku a rozvoja somatických ochorení.

Toto dielo je ústredné v diele F. Alexandra. Zhŕňa skúsenosti z prudkého rozvoja psychosomatiky v prvej polovici 20. storočia a načrtáva metodológiu nového, psychoanalytického prístupu k chápaniu a liečbe chorôb.

Mimoriadne užitočná kniha z hľadiska všeobecného pochopenia vzniku a vývoja veľkých psychosomatických ochorení a vôbec logiky psychosomatiky.

2. Kulakov S. A. "Psychologický workshop - Základy psychosomatiky"

Kniha pojednáva o najpopulárnejších teóriách výskytu psychosomatických porúch, poskytuje rôzne klinické a psychologické metódy na štúdium psychosomatických pacientov, všetky ustanovenia sú podrobne ilustrované prípadmi z praxe autora. V prílohe nájdete množstvo diagnostických hodnotiacich formulárov, ktoré možno použiť v praktickej práci.

Kniha je určená študentom lekárskych univerzít, študentom v odbore „psychológia“ a „klinická psychológia“ a všetkým odborníkom, ku ktorým sú posielaní pacienti, ktorí dokážu nájsť psychické korene svojho fyzického utrpenia.

3. „Praktická príručka“ psychosomatiky Marka Voronova

Kniha sa zaoberá problematikou prechodu psycho-emocionálnych javov do telesných (somatických) z pôvodnej pozície, ktorá je založená na teórii striedania piatich reakcií na prekážky ako vo fyzickom svete, tak aj v ideálnom svete. Striedajúc sa v určitom poradí, zodpovedajú univerzálny systém päť základných prvkov Wu Xing, ktoré sa k nám dostali zo starej čínskej medicíny.

4. Joyce McDougall "Divadlá tela. Psychoanalytický prístup k psychosomatickým poruchám"

Autor vedie vedecké rozprávanie. Teoretické predpoklady sú podporené analýzou aktuálnych prípadových štúdií zameraných na tieto predpoklady. Ak chcete sledovať autora a jeho myšlienky, musíte si knihu prečítať celú, ale dá sa zhrnúť do niekoľkých hlavných bodov:

• V ideálnom prípade mu matka vytvorí bezpečný životný priestor naplnený láskou a včasnou reakciou na jeho životné potreby. Jedinec si tak vytvára obraz matky, ktorý mu pomáha v stresových situáciách.
• Zároveň, keď sa u dieťaťa rozvíja samostatnosť, matka by mala ustúpiť, aby malo svoj vlastný priestor na rast.
• Pri absencii týchto stavov je narušená schopnosť rozpoznávať vlastné pocity a telo sa vracia k infantilnému somatickému spôsobu reakcie.

Toto by vás mohlo zaujímať:

5. Meneghetti Antonio "Psychosomatika"

Pokročilá psychológia vníma úlohu psychológa nie ako pomoc chorým, ale ako podporu potenciálu zdravého človeka. Táto kniha vysvetľuje hlavné aspekty ľudský život: zdroj pohody (kritérium In-se), základ vzťahov s inými ľuďmi (sémantické pole), opisuje, ako môže psychológia pomôcť predovšetkým zdravému človeku.