Fytoestrogény pre ženy po 40. Fytoestrogény - magická tabletka na menopauzu

Ženské telo prechádza vo svojom živote tromi kľúčovými štádiami: pubertou, tehotenstvom a pôrodom a vädnutím. Každý z týchto procesov zabezpečuje pohlavný hormón estrogén. Pod jeho pôsobením žena získa zaoblené tvary, u dievčaťa sa vytvorí menštruačný cyklus a zabezpečí sa normálne fungovanie reprodukčného systému.

Na udržanie ženskej krásy, mladosti, zdravia by hladina pohlavného hormónu estrogénu mala byť normálna. S určitou nerovnováhou je predpísaná HRT.

Za syntézu tohto hormónu sú zodpovedné vaječníky. Fyziologicky sa predpokladá, že po 30-40 rokoch sa tento proces postupne spomaľuje. Približne vo veku 45 rokov si žena začína všímať zmenu v cyklickej povahe menštruácie, objavenie sa takých nepríjemných prejavov, ako sú náhle pocity tepla (návaly horúčavy), prírastok hmotnosti a zvýšený tlak. Tento stav sa nazýva klimakterický. Po 50 rokoch sa estrogén stáva zanedbateľným, vaječníky atrofujú - nastáva menopauza.

Miera estrogénu u ženy vo fertilnom veku závisí od fázy menštruačný cyklus. Je v rozmedzí 57-476 pg / ml.

Estrogénová rovnováha v tele

Estrogény sa podieľajú na širokej škále chemických a fyziologické procesy. Možné sú tri rôzne stavy:

Hypoestrogenizmus - nedostatočné množstvo hormónu. Najcharakteristickejšia je pre menopauzu, hoci sa nachádza aj vo viacerých nízky vek byť patologickým stavom.
Normálne - všetky hormóny sú v normálnom pomere. Telo funguje bez porúch, žena zriedka trpí chorobami charakteristickými pre nerovnováhu.
Hyperestrogenizmus – estrogén v prebytku nad normál. Nadbytok hormónu je rovnaká patológia ako nedostatok. Pri jeho pôsobení sa môžu vyvinúť také ochorenia závislé od estrogénu, ako sú maternicové fibroidy, endometrióza a zhubné novotvary.

Med. fytoestrogény pre ženy

Fytoestrogény sú látky rastlinného pôvodu, ktoré sa nachádzajú v rôznych koncentráciách v potravinách a bylinkách. Svoj názov dostali vďaka molekulárnej štruktúre a hmotnosti podobnej prirodzenému ľudskému hormónu. To spôsobuje, že fytoestrogény interagujú s rovnakými receptormi. Len ich sila je až 1000-krát menšia.

Prípravky s fytoestrogénmi nie sú lieky, medicína ich zaraďuje medzi doplnky stravy. Preto sa pri ťažkých poruchách nemôžete na ne spoliehať.

Ak má žena hypoestrogenizmus, užívanie homeopatík môže situáciu mierne zlepšiť. Pri normálnych hladinách fytoestrogény súťažia s estrogénmi o ich miesto, čo vedie k nerovnováhe.

Sú fytoestrogény liečivé?

Na objasnenie problému užívania rastlinného analógu ženského hormónu by sa malo objasniť niekoľko základných otázok:

fytoestrogény nie sú hormóny a prípravky na nich založené sú steroidné látky;
bez ohľadu na formu uvoľnenia výživové doplnky(výživové doplnky), nie lieky;
môže mať komplexný alebo lokálny účinok;
účinnosť sa prejaví až pri vnútornom užívaní, preto v rôznych sérach na pleť neúčinkujú.

Zdvihnúť najlepšia droga môže len lekár. Výber je založený na výsledku prieskumu, klinický obraz predchádzajúca terapia.

V závislosti od formy uvoľňovania lekárne predávajú tablety, kapsuly a čapíky. Pre ženy menopauzálny vek Dostupné sú aj vitamíny s fytoestrogénmi. Môžu zahŕňať extrakty a koncentráty rôznych bylín. Najbežnejšie sú červená ďatelina, oregano, cimicifuga, sója a ďalšie.

Účinnosť liekov obsahujúcich fytoestrogény

AT nedávne časy mnohé ženy uprednostňujú užívanie fytoestrogénov, pretože ich považujú za účinnejšie a bezpečnejšie ako lieky založené na syntetickej estrogénovej substitučnej terapii. Existuje aj trend sebavýber Doplnky stravy, ktoré sa vyskytujú na radu priateľov, používateľov internetu. Pamätajte, že aj keď fytoestrogény nie sú lieky, môžu telu spôsobiť značné škody.

Fytoestrogény v perorálnej forme, ak sa užívajú nekontrolovane, môžu spôsobiť značné poškodenie zdravia žien.

Najčastejšie sú lieky s fytoestrogénmi predpísané na odstránenie príznakov menopauzálneho syndrómu, predovšetkým návaly horúčavy, bolesti hlavy. Nízka hladina ľudského estrogénu je však nebezpečná pri iných, menej nápadných problémoch. Medzi hlavné:

Zvýšenie krvného tlaku. V procese hormonálnej nerovnováhy dochádza k zmenám v zažívacie ústrojenstvo, spomalenie metabolizmu je tvorba cholesterolových plakov.
rozvoj srdcovo-cievne ochorenie. Zlá stráviteľnosť minerálov (draslík, horčík) vyvoláva oslabenie činnosti tohto systému. V dôsledku toho sú infarkty a mozgové príhody častejšie u žien nad 50 rokov a zvyšuje sa úmrtnosť na tieto patológie.
rednutie kostného tkaniva v dôsledku nízkej hladiny vápnika v tele. Na jeho plnú asimiláciu nie je dostatok ženského hormónu. Výsledkom je osteoporóza a artróza.

Užívanie rastlinných nesteroidných analógov nie je schopné vyriešiť vyššie uvedené problémy, pretože na získanie rovnakého množstva hormonálnych látok je potrebné zvýšiť ich koncentráciu 5000-krát. To sa nedá urobiť z mnohých dôvodov vrátane vedľajších účinkov.

Fytoestrogény sa môžu použiť ako ďalší liek na HSL.

Hodnotenie vedľajších účinkov užívania liekov s fytoestrogénmi

Alergické reakcie. Ide o jednu z najväčších skupín komplikácií. Než začnete užívať, mali by ste si podrobne preštudovať zloženie. Organizmus môže reagovať ako na rastliny, ktoré rastú v našich zemepisných šírkach, tak aj na tie pre nás netypické.
toxické pôsobenie. Mnoho bylín obsahuje silné esenciálne oleje, ktoré sa pri dlhšom užívaní alebo predávkovaní hromadia v pečeni.
Schopný vyvolať krvácanie, potraty.

Prítomnosť akút chronické choroby je tiež kontraindikáciou. Starajte sa o svoje zdravie a dodržiavajte odporúčania lekára.

42293 0 0

INTERAKTÍVNY

Pre ženy je mimoriadne dôležité vedieť všetko o svojom zdraví – najmä pre primárnu autodiagnostiku. Tento rýchly test vám umožní lepšie počúvať stav vášho tela a nepremeškať dôležité signály, aby ste pochopili, či potrebujete kontaktovať špecialistu a dohodnúť si stretnutie.

Zdravie a krása ženy určuje dokonalú rovnováhu hormónov v jej tele. Kým je mladá, produkuje sa dostatočné množstvo ženských pohlavných hormónov estrogénov, ktoré sú hlavným zdrojom mladosti a sviežeho vzhľadu. Ale s pribúdajúcim vekom telo začína produkovať čoraz menej týchto dôležitých látok, takže s nástupom menopauzy prichádza staroba.

Všetci dobre vieme, aký účinok má krém na tvár s fytoestrogénmi, ale samotné vonkajšie pôsobenie nestačí na udržanie mladosti celého organizmu. Budete potrebovať kvalitnú liečbu fytoestrogénmi, ktorú individuálne vyberie skúsený odborník.

Účinok a výhody estrogénov na ženský organizmus

Ženské pohlavné hormóny estrogény nielen regulujú sexuálne funkcie a umožniť počať a porodiť dieťa. Ich úlohou je aj stimulácia tvorby kolagénu a elastínu v pokožke, čím jej dodáva pevnosť, pružnosť, krásna farba a hladký povrch bez vrások. Ale s vekom množstvo estrogénu produkovaného telom neustále klesá.

S poklesom ich hladiny klesá aj produkcia potrebných vlákien kožou, tá ochabuje, ochabuje, deformuje sa, pokrýva sa stareckými škvrnami a tvoria sa vrásky. Objavuje sa letargia, koža stráca turgor, stáva sa suchou, so zlou nerovnomernou farbou. Prirodzene, každá žena sa zo všetkých síl snaží oddialiť starnutie a predĺžiť si mladosť.

Situáciu môžu napraviť fytoestrogény pre ženy po 40. V mnohých krajinách sveta sa ženám v klimaktériu odporúča hormonálna substitučná liečba, no jej úloha a možné vedľajšie účinky stále nie sú dobre pochopené, preto je najlepšie užívať fytoestrogény pri menopauze. Tieto látky rastlinného pôvodu sú analógmi estrogénu, ale nemajú svoj potenciál negatívny vplyv na tele ženy. Fytoestrogény sú špeciálne zlúčeniny, nie hormóny, takže by ste sa ich vôbec nemali báť. Pôsobia na ženské telo jednoducho ako hormóny, no oni sami nimi nie sú.

Dôležité! Hlavná zásoba estrogénov v ženskom tele je v podkožnej vrstve tuku. Najviac zo všetkého je v tuku uloženom na bruchu ženy. Vedci vypočítali, že na zachovanie krásy a sviežosti pokožky stačí vrstva tuku 2-3 cm.Ženy vstupujúce do menopauzy s nedostatkom tuku (po ťažkých diétach, trpiace anorexiou, bulímiou a inými poruchami príjmu potravy) starnú oveľa rýchlejšie. Toto je jeden z mála prípadov, kedy je tuk na bruchu veľkým prínosom. Optimálna vrstva je neviditeľná, vytvára len príjemné zaoblenie a hebkosť ženského bruška.

Fytoestrogény v potravinách a bylinkách

Mnohé rastliny tradične používané na varenie a kozmetické účely obsahujú fytoestrogény. Ich schopnosť pozitívne ovplyvňovať zdravie a krásu ženy bola pozorovaná už dlho, no o existencii týchto špeciálnych látok – fytoestrogénov, vtedy nikto nevedel.

Hlavné fytoestrogény v potravinách sú koncentrované v obilninách a ovocí. Väčšina z nich je v nasledujúcich produktoch:

Sója. Ide o najznámejší a najobľúbenejší zdroj izoflavónov, ktoré sú v ľahko stráviteľnej forme.
Pšenica.
Jačmeň.
Ovos.
Šošovica.
Alfalfa, ďatelina mäso-červená.
Ľan (semeno).
Jablká.
Mrkva.
Hrozno (tmavé), červené víno.
Bourbon (kukuričná whisky z Kentucky).
Pivo s prírodným chmeľom.

Fytoestrogény v bylinkách tradičná medicína používané veľmi dlho a rôznymi spôsobmi. Patria sem také známe rastliny ako koreň sladkého drievka, kvety harmančeka, koreň zázvoru a kurkuma, listy maliny a náhorná maternica. Vo veľkej miere sa používa aj pupalkový olej a mnohé iné prostriedky.

Vo všeobecnosti rastlinné estrogény po 40 majú pozitívny vplyv na tele ženy, ale len v prípade, že ich vyberie skúsený lekár na individuálnom základe.

Dôležité! Výhody sóje sú všeobecne známe a považované za hlavný dôvod dlhovekosti a mladosti ázijských žien, ktoré tradične jedia veľa sójových produktov. To však platí len pre prírodnú, prírodnú sóju. Väčšina jeho odrôd je dnes geneticky modifikovaná. Riziko ich použitia ešte nebolo skúmané.

Prehľad existujúcich fytoestrogénových prípravkov pre ženy

V súčasnosti sa vyrába veľké množstvo produktov obsahujúcich fytoestrogény. Jednou z najpopulárnejších je séria Qi-Klim, pozostávajúca z špeciálne vitamíny pre ženy nad 45 rokov liek na návaly tepla v klimaktériu, krémy na hormonálne starnutie pleti, na korekciu mimických vrások.

Základom prípravkov vyrábaných spoločnosťou Evalar je extrakt z cimicifugy. Táto krásna okrasná rastlina má aj neestetický názov smradľavý čierny. Napriek svojmu názvu má cimicifuga veľa pozitívne vlastnosti, čo umožnilo použiť ho ako výborný prostriedok prírodného pôvodu na starnutie. Prípravky radu Qi-Klim je možné použiť samostatne, ale najlepší efekt získané komplexnou aplikáciou.

Dobre sa osvedčili kapsuly s fytoestrogénmi z pupalky dvojročnej. Majú výrazný účinok proti starnutiu a sú veľmi užitočné pre suchú, starnúcu pokožku. Takéto kapsuly vyrábajú mnohé kozmetické a farmaceutické spoločnosti špecializujúce sa na prírodnú organickú kozmetiku.

Obľúbené sú aj fytoestrogény na prsia, ktoré prispievajú k zväčšeniu, elasticite a hustote pŕs. Tieto lieky však môžu byť v niektorých prípadoch škodlivé, preto sa oplatí poradiť sa s mamológom a gynekológom. Sú účinné okamihom použitia, po zrušení sa situácia vráti do pôvodného stavu.

Krémy a iná kozmetika s fytoestrogénmi

Fytoestrogény pre ženy po 50-tke v kozmetických prípravkoch sú veľmi užitočné pri starnúcej pleti. Pomáhajú spomaľovať tvorbu vrások a ochabnutých tkanív, redukujú suchosť a pigmentáciu, vyrovnávajú pleť. dobré krémy dokáže oddialiť známky starnutia, ak sa používa pravidelne, a žena sa o seba začala starať už v mladosti. Ak sa pristihnete vo chvíli, keď sa z tváre stalo pečené jablko, nemôžete rátať so zázrakom, je možné len určité zlepšenie stavu.

Na pleť veľmi dobre pôsobia fytoestrogénové oleje, najmä pupalkový olej. Zavádza sa do krémov na pokožku očných viečok. Pokožku nielen zjemňuje a vyživuje, ale robí ju hladšou a rovnomernejšou, zlepšuje farbu, krvný obeh a odstraňuje jemné vrásky.

Aby bol účinok takejto kozmetiky výraznejší a trvácnejší, je potrebné užívať fytoestrogény v tabletách. Len lekár oboznámený s anamnézou pacienta by mal vyberať lieky a predpisovať ich.

Dôležité! Pomôcť pleti môžete aj jednoduchými domácimi prostriedkami s obsahom fytoestrogénov. Vo vnútri napríklad nie je potrebné piť pivo. Vyrába vynikajúce masky na vlasy, ktoré zahusťujú ich štruktúru. A z prírodného vína si môžete vyrobiť nádherné tonikum, ktoré pokožku spevňuje a robí ju hladkou a žiarivou.

Existujúce kontraindikácie, vedľajšie účinky a možné poškodenie liekov s fytoestrogénmi

Používané rastlinné fytoestrogény sú z väčšej časti zdravotne bezpečné, ak sa používajú v miernych dávkach. Poškodenie je možné pri zneužívaní, napríklad piva, ktoré prispieva k nadmernému hromadeniu tuku, alebo geneticky modifikovanej sóje.

V opačnom prípade konzumácia potravín bohatých na fytoestrogény ženskému organizmu len prospieva. Existujú štúdie, ktoré potvrdzujú, že potraviny bohaté na tieto látky prispievajú k miernej regulácii úrovne tvorby prirodzených estrogénov v tele a jej stabilizácii.

AT kozmetika rastlinné hormóny pre ženy po 40 rokoch nemôžu ublížiť kvôli ich nízkej koncentrácii a obmedzená oblasť absorpcie, takže nedochádza ani k negatívnemu vplyvu. Ale užívanie liekov s fytoestrogénmi mladými zdravými ženami bez lekárskeho predpisu môže byť nebezpečné. Faktom je, že pri normálnom alebo zvýšenom hormonálnom pozadí môže nadmerné „kŕmenie“ fytoestrogénmi spôsobiť poruchu, ktorá negatívne ovplyvní reprodukčná funkciaženy.

Tieto produkty sú vhodné len pre ženy s znížená hladina pohlavné hormóny alebo osoby v menopauze a menopauze. V každom prípade pred užitím takýchto liekov je potrebná konzultácia s lekárom, ako aj sledovanie stavu hladín hormónov. Potom použitie fytoestrogénov prinesie iba výrazné výhody.

Fytoestrogény sú špeciálne rastlinné látky, ktoré sú chemickou štruktúrou podobné estrogénom. Estrogény sú pohlavné hormóny, ktoré majú silný feminizačný účinok.

Fytoestrogény v sebe spájajú celú skupinu chemických látok ako sú flavóny, izoflavóny, kumestany a lignany. Tieto látky nie sú ani rastlinné hormóny, ani estrogény, ale v ľudskom tele môže spôsobiť účinky podobné pohlavným hormónom.

Izoflavóny- prírodné zložky nachádzajúce sa v určitých potravinách a bylinkách ako je sója, ďatelina. Tieto látky sú fytoestrogény. Izoflavóny sú súčasťou ľudskej stravy a majú metabolické a antikarcinogénne vlastnosti.

Mechanizmus akcie

Vo svojej štruktúre sú fytoestrogény podobné estradiolu. Z tohto dôvodu môžu pôsobiť ako estrogény aj antiestrogény. Tieto látky boli objavené v roku 1926, no ich vplyv zostal nepreskúmaný až do 50. rokov 20. storočia. Prvýkrát sa zistilo, že ovce, ktoré sa pasú na pastvinách bohatých na ďatelinu (rastlina s množstvom fytoestrogénov), majú zníženú plodnosť.

Hlavným mechanizmom účinku fytoestrogénov je väzba na estrogénové receptory, ktoré existujú v dvoch formách: alfa a beta. Mnohé rastlinné estrogény majú oveľa väčšiu afinitu k receptorom typu beta. Účinok fytoestrogénov na organizmus je približne 500-1000 krát slabší ako účinok ľudských hormónov.

Hlavné štrukturálne prvky molekuly rastlinného hormónu, ktoré vysvetľujú jej vysokú afinitu k estrogénu, sú:

fenolový kruh;
izoflavónový kruh, ktorý napodobňuje estrogénový kruh v mieste kontaktu s receptorom;
zlúčenina s nízkou molekulovou hmotnosťou, podobná ženským pohlavným hormónom;
vzdialenosť medzi dvoma hydroxylovými skupinami jadra izoflavónov, ktorá je podobná estradiolu.

Okrem feminizačného účinku môžu fytohormóny pôsobiť aj antiestrogénne. O zdravá žena s normálnym hormonálnym pozadím súťažia rastlinné estrogény s jej osobnými hormónmi. Obsadzujú tie receptory, ktoré by mohli využívať prirodzené hormóny.

Potraviny obsahujúce fytoestrogény

Podľa štúdie L. W. Thompsona a B. A. Bookera, publikovanej v roku 2006, sú orechy a olejnaté semená na prvom mieste v zozname potravín, ktoré obsahujú fytoestrogény. Nasledujú sójové výrobky, obilniny a chlieb s otrubami, strukoviny, mäso a iné potravinárske plodiny. Najväčšie množstvo izoflavónu sa nachádza v sóji a iných strukovinách. Lignanové fytoestrogény v potravinách sa nachádzajú v ľanovom semienku, orechoch, ovocí (citrusy, čerešne, jablká) a zelenine (brokolica, špenát, cesnak a petržlen).

Najlepšie preštudovanými fytoestrogénmi nachádzajúcimi sa v sóji sú izoflavóny daidzeín a genisteín. Tieto látky sú v rastline prítomné vo forme glykozidov. V dôsledku pôsobenia ľudských črevných baktérií sa zlúčenina rozpadá. Nie všetky produkty rozkladu spôsobujú bunkovú estrogénnu odpoveď, hlavný príspevok k hormonálnemu pôsobeniu sóje má equol (upravený produkt daidzeínu).

Na zvýšenie poprsia sa už dlho odporúča jesť kapustu. Všetky jej druhy (biela kapusta, farba, ružičkový kel a brokolica) obsahujú veľké množstvo fytoestrogénov, ktoré môžu zvyšovať hormonálnu hladinu.

Mliečne výrobky obsahujú aj prírodné estrogény. Syry s plesňou majú veľké množstvo týchto látok, čo je spôsobené pôsobením špeciálnej huby.

Akékoľvek semená a orechy obsahujú aj veľké množstvo fytoestrogénov. Fytosteroly, ktoré majú hormonálnu aktivitu, sa nachádzajú v pšeničných klíčkoch, olivovom a palmovom oleji a kokosovom oleji. Sušené ovocie ako sušené marhule, sušené slivky a datle tiež zvyšujú estrogén.

V potravinách ľudia konzumujú nielen potraviny s fytoestrogénmi, ale aj nápoje s týmito hormónmi. Červené víno obsahuje resveratrol, ktorý vykazuje vysokú antioxidačnú aktivitu. Pycnogerol sa získava z hroznových šupiek a semien. V chmeľových šištičkách, z ktorých sa vyrába pivo, sa nachádza 8-prenylnaringenín, ktorý je 10-krát aktívnejší ako iné fytoestrogény.

Tabuľka

Porovnateľné množstvá fytoestrogénov v potravinových zdrojoch (mcg/g)

1 ug = 0,000001 g

Zdroje	Počet mikrogramov na 100 g výrobku
Ľanové semienko	379 380 mcg
Sójové bôby	103920 mcg
sójový jogurt	10275 mcg
sézamové semienko	8008,1 mcg
ľanový chlieb	7540 mcg
Sójové mlieko	2957,2 mcg
Hummus	993 mcg
Cesnak	603,6 mcg
Sušené marhule	444,5 mcg
pistácie	382,5 mcg
Termíny	329,5 mcg
slnečnicové semienka	216 mcg
gaštany	210,2 mcg
Olivový olej	180,7 mcg
Mandľový	131,1 mcg
Kešu oriešky	121,9 mcg
Zelená fazuľa	105,8 mcg
Arašidový	34,5 mcg
Cibuľa	32 mcg
Čučoriedky	17,5 mcg
Kukurica	9 mcg
Káva	6,3 mcg
Vodný melón	2,9 mcg
Kravské mlieko	1,2 mcg

Tabuľka izoflavóny

Diétne zdroje izoflavónov (mcg/g)

potravinová skupina	Celkový počet izoflavónov	Daidzein	Genistein	Glycetín
Sója	1176-4215	365-1355	640-2676	171-184
Pražené sójové bôby	2661	941	1426	294
sójová múka	2014	412	1453	149
proteínový izolát	621-987	89-191	373-640	159-156
Tofu	532	238	245	49
sójový hot dog	236	55	129	52
sójová slanina	144	26	83	35
Čedar	43-197	0-83	4-62	39-52
Syr mozzarella	123	24	62	52
tofu jogurt	282	103	162	17
sójový nápoj	28	7	21	-

Byliny s rastlinnými estrogénmi

Červená ďatelina. Fytoestrogény kvetov a trávy ďateliny obsahujú zlúčeniny izovlavónu a kumestanu. Zatiaľ neexistujú žiadne štúdie, ktoré by preukázali, že túto rastlinu možno bezpečne používať na prevenciu menopauzálnych porúch.

Sladké drievko. Korene tejto rastliny obsahujú izoflavón nazývaný glabridín. V nízkych dávkach stimuluje množenie rakovinových buniek a vo vysokých dávkach ich potláča.

Alfalfa. Estrogény v bylinkách lucerny sú kumestrol a malé množstvo formononetínu. Rovnako ako hlavy červenej ďateliny, táto bylina môže spôsobiť reprodukčné poškodenie oviec. Účinok tejto rastliny na ľudí tiež nie je dobre známy.

Bielizeň. Táto bylina obsahuje veľké množstvo ženských fytohormónov zo skupiny lignanov. V črevách Ľudské telo rastlinné estrogény sa premieňajú na enterodiol a enterolaktón.

Účinok fytoestrogénov

Fytoestrogény v malých dávkach majú rovnaký biologický účinok ako endogénne hormóny. Ich vplyv na organizmus do značnej miery závisí od pohlavia a veku človeka, ktorý produkty s fytoestrogénmi konzumuje.

Vplyv na mladé ženy

Rastlinné hormóny môžu pôsobiť opačne, je to spôsobené koncentráciou ženských pohlavných hormónov v krvi a citlivosťou ich receptorov.

Ak má žena normálna úroveň estrogény, budú rastlinné hormóny pôsobiť ako antiestrogén. Čím je ich koncentrácia vyššia, tým je tento účinok výraznejší. Preto fytoestrogény v tabletách nemajú vždy pozitívny vplyv na ženský organizmus. Na klinike existujú určité indikácie pre tieto lieky, ako je liečba predmenštruačný syndróm a bolestivou menštruáciou.

Účinok fytoestrogénov na rakovinu prsníka zostáva kontroverznou otázkou. Niektoré štúdie (D. Ingrama et al., 1997) ukázali, že tieto látky majú ochranný účinok, zatiaľ čo iné experimenty (M. L. De Lemos, štúdia z roku 2001) popisujú, že fytoestrogény stimulujú rast rakovinových buniek u žien s rakovinou prsníka. .

Vplyv na mužov

Štúdia D. M. Hamilton-Reeves a kol. z roku 2010 zistila, že suplementácia izoflavónmi alebo sójovými produktmi nezmenila hladinu testosterónu u mužov. Nezaznamenali sa ani žiadne zmeny v morfológii, koncentrácii, množstve alebo pohyblivosti spermií. Účinok fytoestrogénov na vznik rakoviny semenníkov zostáva kontroverzný a stále nepreukázaný.

Vplyv detí a tínedžerov

Verilo sa, že u malých chlapcov, najmä počas novorodeneckého obdobia a puberty, majú rastlinné estrogény veľmi silný feminizačný účinok. Preto sa odporúčalo, aby chlapci a ženy počas tehotenstva nezneužívali produkty, ktoré obsahujú estrogény. Ale štúdia R. D. Merritta a H. B. Hanks, ktorý vyšiel v roku 2004, dokázal opak. Prehľad literatúry dospel k záveru, že kŕmenie detí sójovou výživou nespôsobuje ďalšie problémy. Nezistili sa žiadne abnormality v sexuálnom vývoji, správaní alebo funkcii imunitného systému.

Rastlinné estrogény pri menopauze

Po 50. roku života sa u ženy môže vyvinúť celý rad porúch, vrátane podráždenosti, letargie, únavy, depresívnej nálady, návalov tepla, búšenia srdca a iných symptómov. Jeden z moderné trendy Liečba menopauzálnych porúch je hormonálna substitučná liečba.

Vzhľadom k tomu, užívanie hormonálnych liekov v menopauze niekedy vedie k vzhľadu vážne nepriaznivé symptómy, ženy často odmietajú tieto lieky a uchyľujú sa k pomoci fytoestrogénov. Používajú sa prevažne medicínske produkty s obsahom izoflavónových fytoestrogénov (napríklad Menoril, Klimaksan, Remens, Klimadinon).

Keďže v menopauze dochádza k výraznému poklesu koncentrácie hormónov, rastlinné látky nepôsobia ako antiestrogén, to znamená, že pre ženy po 40. roku života je ich použitie relatívne bezpečné.

Fytohormóny môžu mať potenciálne tieto pozitívne účinky:

znížiť stupeň prejavu menopauzy a pôsobiť ako mierna forma hormonálna substitučná liečba;
znížiť hladinu cholesterolu v krvi a arteriálny tlak;
znížiť riziko vzniku osteoporózy;
môže znížiť riziko rakoviny prsníka, hrubého čreva, prostaty a kože.

Údaje Publikované E. Lethaby a spoluautormi v roku 2013, rastlinné estrogény pre ženy nad 40-50 rokov významne nezmierňujú symptómy menopauzy. Zároveň je potrebné dodatočne vykonať štúdiu účinkov genicysteínu, ktorého vplyv nie je úplne objasnený.

Fytoestrogény v potravinách a liečivé byliny aplikované v rôznych hormonálne poruchy v gynekológii. Ich nekontrolované priraďovanie môže viesť k tomu, že sa budú správať inak ako normálne ženské hormóny ale ako antiestrogény. Potenciál fytohormónov ešte nie je vyčerpaný a môže byť odhalený v blízkej budúcnosti.

V ženskom tele po 40 rokoch sa začnú vyskytovať zmeny súvisiace s vekom. Sprievodné príznaky sú hneď za rohom: návaly horúčavy, podráždenosť, bolesti hlavy a nevoľnosť.

S cieľom zmierniť stav spravodlivého pohlavia odborníci predpisujú lieky na menopauzu rastlinného pôvodu. V tejto publikácii sa bližšie pozrieme na to, čo sú fytoestrogény pre ženy po 40. roku života.

Charakterizuje ju dovŕšenie reprodukčného veku a postupné zastavenie hormonálnej funkcie vaječníkov. V ženskom tele sa množstvo pohlavných hormónov postupne znižuje -. V dôsledku toho sa začínajú objavovať príznaky menopauzy a sprievodné procesy: vyplavuje sa vápnik z kostí, stúpa hladina „zlého“ cholesterolu, mení sa metabolizmus tukov a znižuje sa imunita.

Na normalizáciu hormonálnej rovnováhy a zmiernenie stavu ženy lekári predpisujú fytohormóny na menopauzu.

Fytohormóny sú prírodné látky, ktoré sa nachádzajú v niektorých rastlinách a svojím zložením sú identické s ľudskými pohlavnými hormónmi. Rastlinné estrogény pomáhajú najmä zlepšiť pohodu dámy počas menopauzy. Koniec koncov, estrogén je hlavným ženským pohlavným hormónom.

S poklesom jeho hladiny v ženskom tele sa začínajú prejavovať príznaky menopauzy: sprevádzané zvýšeným potením, nadmernou nervozitou a podráždenosťou, rôznymi poruchami spánku a závratmi a bolesťami hlavy. Užívaním fytoestrogénov s menopauzou vo forme liekov sa dáma zbaví všetkých týchto nepríjemných prejavov a zlepší kvalitu svojho života.

Napriek skutočnosti, že fytoestrogény pre ženy sú rastlinné prípravky, nemôžu byť vybrané nezávisle. Takéto prostriedky by mal predpísať iba špecialista po vykonaní potrebného vyšetrenia.

Telo každej ženy je jedinečné. Čo je ideálne pre priateľa alebo suseda, môže poškodiť zdravie dámy. Pre ženy po 50 rokoch gynekológ predpisuje liek na prejavy menopauzy a vitamíny.

Kto by mal užívať fytoestrogény

Bylinné prípravky na menopauzu sú doplnky stravy. Neškodia ženskému telu. Preto mnohé dámy uprednostňujú užívanie bylinných liekov na menopauzu. Keď je menopauza pre ženu náročná, potom jej stav môžu výrazne zmierniť prirodzené estrogény – fytoestrogény.

Existujú také indikácie na použitie fytoestrogénov v menopauze u žien:

nástup skorej menopauzy - do 40 rokov;
poruchy genitourinárneho systému;
prítomnosť cukrovky;
dáma trpí hypertenziou;
prejavy menopauzy sú znepokojujúce dlho pred nástupom menopauzy (zvyčajne 50 rokov);
vysoká pravdepodobnosť vzniku osteoporózy alebo ochorení kardiovaskulárneho systému.

Fytoestrogénové prípravky musia byť predpísané ženám, ktoré boli pred operáciou na odstránenie vaječníkov zavedené do umelej menopauzy. Prírodné fytohormóny pomáhajú zlepšiť stav dámy, ktorá podstúpila rádioterapiu.

Pri endometrióze sa okrem toho predpisujú rastlinné estrogény a vitamíny medikamentózna liečba na posilnenie imunity dámy.

Aký je účinok užívania fytohormónov

Štúdie ukázali, že pravidelné užívanie fytoestrogénových liekov počas menopauzy pre ženy prináša dvojitý úžitok. Po prvé, nepríjemné príznaky menopauzy sú účinne odstránené. Po druhé, existuje prevencia rozvoja komplikácií a chorôb.

Konkrétne:

prejavy návalov tepla, sprevádzané zvýšeným potením, sú odstránené;
poruchy spánku sú odstránené a nespavosť tiež zmizne;
dámy sa zbavia bolesti hlavy a závratov;
sa zlepšujú psycho-emocionálny stavženy (prechádzajú nervozita, podráždenosť, plačlivosť, odpor atď.);
krvný tlak sa stabilizuje (odstránia sa tlakové skoky);
dochádza k prevencii osteoporózy (lieky zvyšujú hladinu vápnika v kostnom tkanive);
práca srdcového svalu je normalizovaná;
rast nádorov sa zastaví;
zvyšuje imunitu.

Fytoestrogény teda počas menopauzy uľavujú ženskému organizmu od negatívnych prejavov tohto obdobia. Hmatateľný výsledok bude viditeľný až po dvoch týždňoch užívania nápravy.

Kontraindikácie použitia finančných prostriedkov

Všetky rastlinné prípravky majú nasledujúce štandardné kontraindikácie na použitie:

Alergia na ktorúkoľvek zložku lieku.
Tehotenstvo.
Laktácia.

Neužívajte lieky obsahujúce alkoholové infúzie bylinky, ženy trpiace alkoholizmom. Lieky, ktoré obsahujú extrakt z rastliny cimicifuga, sú prísne kontraindikované pre dámy trpiace laktózovou intoleranciou.

Vedľajšie účinky prírodných liekov

Len o fytoestrogénoch.

Napriek tomu, že fytoestrogény počas menopauzy pôsobia na organizmus veľmi jemne, v niektorých prípadoch sa prejavy napr. vedľajšie účinky:

ostrý súbor nadmernej hmotnosti;
nevoľnosť;
strata chuti do jedla;
bolesť v oblasti mliečnych žliaz;
bolesť v bruchu;
výskyt žltosti na bielku očí a kože;
tmavý moč.

Posledné dva prejavy ukazujú, že užívanie lieku negatívne ovplyvňuje fungovanie pečene. V takom prípade by ste mali okamžite prestať užívať liek a kontaktovať svojho lekára. Na základe diagnózy odborník vyberie iný prírodný liek.

Je dôležité vedieť, že nedodržanie dávkovania rastlinných prípravkov vedie k narušeniu pečene a orgánov gastrointestinálneho traktu.

Zoznam najlepších liekov

Prinášame zoznam najúčinnejších fytoestrogénov pre ženy nad 40 rokov. Prípravky s ich obsahom sú veľmi obľúbené. Lieky vydané v r rôzne formy- tablety, kapsuly, kvapky. Fytoestrogény v tabletách sú najbežnejšou liekovou formou.

Zoznam prípravkov s obsahom prírodných fytohormónov:

Klimadinon - je dostupný vo forme kvapiek. Účinnou látkou je extrakt z rastliny cimicifuga.
Účinne odstraňuje návaly tepla, odstraňuje zvýšenú nervozitu, podráždenosť, nespavosť a iné poruchy spánku. najprv hmatateľné výsledky z užívania lieku sa pozorujú po týždni užívania lieku.
Climaxan - homeopatický liek s obsahom fytoestrogénu – cimicifuga.
Predpisuje sa pri častých a silných návaloch horúčavy, zvýšenej podráždenosti, migrénach a iných poruchách vegetatívno-cievneho systému.
Remens - homeopatické kvapky a sublingválne tablety s obsahom fytoestrogénov rastlín cimicifuga a kanadskej sanguinárie.
Veľmi dobre odstraňuje návaly tepla, zvýšené potenie, závraty, bolesti hlavy vrátane migrény. Liečivo stabilizuje skoky krvného tlaku, zabraňuje rozvoju patológií kardiovaskulárneho systému. Zabraňuje priberaniu na váhe.
Feminal je liek v kapsulách s obsahom fytoestrogénu – extraktu z červenej ďateliny.
Pomáha znižovať návaly horúčavy, podráždenosť, zmeny nálad, bolesti hlavy a citlivosť prsníkov.
Inoklim je rastlinný prípravok v kapsulách.
Obsahuje fytoestrogén – výťažok zo sójových bôbov. Účinok nápravy je zameraný na odstránenie záchvatov palpitácie, ako aj návalov horúčavy a zvýšeného potenia.

Výsledok

Prípravky s obsahom fytoestrogénov, napriek ich prirodzenému pôvodu a miernemu účinku na organizmus, by mal predpisovať len odborník. Bez vyšetrenia totiž nie je známe, aká hladina pohlavných hormónov v tele ženy, ani aké vitamíny a mikroelementy jej chýbajú.

Použitie bylinných prípravkov na menopauzu dáva dobré liečivý účinok. Okrem toho sú tieto lieky dobre tolerované ženským telom a takmer nespôsobujú vedľajšie účinky. Preto sú veľmi obľúbené medzi dámami v zrelom veku. Prajeme vám veľa zdravia!

Po prekročení štyridsaťročného míľnika nie je veľa žien pripravených na prejav menopauzy. Podráždenosť, bolesti hlavy, zvýšené potenie, výskyt ochlpenia na tele – všetky tieto prejavy menopauzy spôsobujú nepohodlie a negatívne ovplyvňujú kvalitu života.

Všetky tieto procesy sú spôsobené zmenami hormonálne pozadieženy. Odložiť nepríjemné príznaky, bezpečné bylinné prípravky – fytohormóny na menopauzu pomôžu spomaliť proces starnutia.

Všimli si to aj starí liečitelia liečivá sila rastliny. Niektorí zástupcovia flóry obsahujú látky vo svojom pôsobení podobné ženským hormónom. Vďaka týmto vlastnostiam sa objavili unikátne produkty, ktoré jemne pôsobia na ženský organizmus počas prejavov menopauzy. Nazývajú sa fytohormóny.

Fytohormóny sú rastlinné produkty získané z extraktov rastlín, ovocia atď. Fytoestrogény slúžia ako alternatíva k syntetickej hormonálnej terapii.

Mnoho žien sa bojí predpisovania hormonálnej terapie, ktorá je dôležitá pre doplnenie hormonálnych hladín. Fytohormóny pre ženy pôsobia šetrnejšie, odstraňujú nežiaduce prejavy, nespôsobujú odmietnutie organizmom, zlepšujú stav pokožky a vlasov, priaznivo ovplyvňujú psychický stav.

Čo je vrchol

Menopauza je fyziologický stav ženy spojený so zánikom funkcie vaječníkov, s nástupom menopauzy, sprevádzaný zmenou hormonálnych hladín. ženské telo.

Príznaky menopauzy:

časté zmeny nálady, podráždenosť, plačlivosť;
nedostatok menštruácie;
bolesť hlavy;
vypadávanie vlasov, krehké nechty;
výskyt nežiaducich vlasov na tele;
metabolické poruchy, prírastok hmotnosti;
zvýšené potenie, časté návaly horúčavy;
zhoršenie stavu kože;
nespavosť.

Menopauzálny syndróm sa často vyskytuje u žien vo veku 45-50 rokov. V súčasnosti je menopauza mladšia a niektoré začínajú trpieť po 40 rokoch. Nemusíte sa samoliečiť, požiadajte o radu svojich priateľov, v prvom rade musíte kontaktovať gynekológa.

Lekár vyberie jednotlivca kompetentná liečba v závislosti od vášho stavu.

Zdroje fytohormónov

Fytoestrogény sa vo veľkom množstve nachádzajú v rastlinách, strukovinách, obilninách atď. Ďatelina a sója obsahujú najväčší počet rastlinné estrogény. S informáciami o tom, ktoré produkty sú užitočné pre ženské telo, je možné začať boj proti menopauze správnou stravou.

Fazuľa, hrach, šošovica, ľan, slnečnica, sójové bôby sú súčasťou zoznamu produktov užitočných pre ženy po 40 rokoch. Použitie produktov zvyčajne nestačí, hormonálna terapia je povinná.

Fytohormóny pre ženu sa stanú nepostrádateľnými pri liečbe menopauzy. Okrem toho, že účinne bojujú s hlavnými prejavmi menopauzy, pôsobia navyše preventívne aj pri rakovine prsníka.

Ďalším plusom je absencia vedľajších účinkov. Jedinou výnimkou je individuálna intolerancia ktorejkoľvek zo zložiek. V tomto prípade vám kvalifikovaný gynekológ pomôže vybrať iný fytohormón, ktorý bude pre vás ideálny.

Ako používať fytochemikálie

Terapeutický účinok fytohormónov sa nevyskytuje okamžite, tieto lieky majú kumulatívny účinok. Prvé známky zlepšenia sa objavia niekoľko týždňov po začiatku recepcie. Účinok fotoproduktov nie je taký výrazný a rýchly ako pri syntetických hormónoch.

Hormonálna substitučná liečba má množstvo vedľajšie účinky. Okrem toho, keď má žena v anamnéze choroby, ktoré sú absolútne kontraindikácie k užívaniu hormónov bude šetrivým riešením užívanie fytohormónov.

Japonskí vedci tvrdia, že to podporujú ženy Zdravie je potrebné začať vopred tým, že do dennej stravy zaradíme produkty obsahujúce rastlinné estrogény: ryby, morské plody, sóju, ľanové semienko a zeleninový olej, ryža, šošovica atď.

Po 40 rokoch môžete začať používať fotografické prostriedky po konzultácii s lekárom, ktorý zvolí správne dávkovanie lieku. O zvýšený obsah fytohormóny v tele vedú k dyspeptickým poruchám: nevoľnosť, vracanie na pozadí bolesti hlavy, ako aj slabý výtok z ženských pohlavných orgánov.

Pri užívaní fytohormónov je potrebné poznamenať, že niektoré faktory môžu výrazne znížiť absorpciu liekov:

fajčenie neumožňuje úplnú absorpciu fytoestrogénov;
používanie alkoholických nápojov;
nedostatočný príjem vlákniny.

Indikácie na použitie

Fytohormóny pre ženy by sa mali používať prísne podľa indikácií:

Ak sa menštruácia zastaví pred dosiahnutím veku 45 rokov. Toto sa považuje za predčasné ukončenie, čo môže viesť k hormonálnej nerovnováhe.
Žena mala nepravidelný menštruačný cyklus dlho pred menopauzou.
Keď sa odstránia vaječníky, dôjde k úplnej hormonálnej reštrukturalizácii tela.
Po chemoterapii obnoviť telo.
Rôzne patológie srdca, poruchy krvného obehu.
Žena, ktorá má cukrovku.
Vysoký krvný tlak.
Prvé príznaky osteoporózy: únava, ranné kŕče v nohách atď.

Pôsobenie drog

Fytohormóny je možné zakúpiť v lekárni. Sú dostupné vo forme doplnkov stravy, na ich nákup nie je potrebný lekársky predpis. Je lepšie nevykonávať samoliečbu, ale dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára.

Pri užívaní drog zlepšíte spánok, tam bude dobrá nálada, normalizuje krvný tlak, potenie sa znižuje, dochádza k celkovému posilneniu tela.

V lekárňach si môžete zakúpiť nasledujúce prípravky na báze sóje, ďateliny, červenej kefy a iných bylín. Zoznam najpopulárnejších - Qi-Klim, Menopauza, Estrovel atď.

Zoznamy fytohormónov

Climandion. Základom produktu je extrakt z koreňa cimicifuga. Má dobrý upokojujúci účinok, bojuje proti podráždenosti, poruchám spánku. Účinok sa prejaví po 7 dňoch používania. Klimandion účinne zmierňuje príznaky menopauzy.

Remens. Účinný prostriedok nápravy obnoviť hormonálne pozadie ženy počas menopauzy. Zmiznú intenzívne bolesti hlavy, reguluje sa tvorba potu a normalizuje sa kardiovaskulárna aktivita.

Ženský. Na základe extraktu z ich ďateliny, jednej z najúčinnejších a najobľúbenejších rastlín s obsahom fytoestrogénu. Pôsobí ako ženské pohlavné hormóny. Návaly horúčavy sú pomerne zriedkavé, príznaky menopauzy sa vyhladzujú, stav pokožky a nechtov sa zlepšuje.

Incolim. Bylinný prípravok na báze sójových bôbov. Účinné vo vzťahu k symptómom menopauzálneho syndrómu, odstraňuje nespavosť, dodáva silu a efektivitu.

Climaxan. Zloženie: extrakt z Apis a Cimicifuga. Po prvé, tento liek ovplyvňuje normalizáciu psychický stav. Odstraňuje podráždenosť, časté zmeny nálad, nespavosť, záchvaty migrény. Ďalším z jeho rysov - ego je predpísané sklon k alergickým reakciám.

So všetkou rozmanitosťou fytopreparácií, napriek rovnakým indikáciám, majú individuálny účinok na každého pacienta. Preto bude správne, ak ošetrujúci gynekológ predpíše liek a jeho dávkovanie.

Rastliny s fytoestrogénmi

S negatívnymi príznakmi je možné okrem liekov použiť aj bylinné odvarky. Na prípravu je potrebné naliať 1 polievkovú lyžicu nasekanej suchej trávy s pohárom vriacej vody. Odvar necháme 15 minút lúhovať, používame ako čaj. Pre väčší účinok sa do kúpeľa pridávajú bylinky.

Zoznam najúčinnejších liečivých bylín:

červená kefa - rhodiola, najúčinnejšia na normalizáciu hormonálnych porúch;
mäta má sedatívny účinok;
cimifuga - reguluje metabolické procesy, zlepšuje stav kardiovaskulárneho systému;
ďatelina – obsahuje jeden z najsilnejších fytoestrogénov;
motherwort - má výrazný upokojujúci účinok;
šalvia - má tonizujúci účinok;
rozmarín - zlepšuje krvný obeh, má pozitívny vplyv na pokožku a nechty;
chmeľ – účinne upokojuje nervový systém.

Fytohormóny v kozmeteológii

Jedinečné vlastnosti rastlín sa vyrábajú nielen v tabletách, v krémoch sú fytohormóny. Na udržanie pokožky a nechtov vo výbornom stave, to isté liečivé byliny, ale v pohodlnejšej forme uvoľnenia.

Krém stačí jednoducho naniesť na tvár, krk, ruky a ihneď začať topická aplikácia. Ak nanesiete celý komplex, efekt bude oveľa silnejší. vedľajší účinok môže len byť Alergická reakcia na jednu zo zložiek.

Pozor, fytohormóny!

Fytopreparáty sú prioritou voľby pri liečbe menopauzálneho syndrómu u žien. Sú bezpečné, jemne ovplyvňujú telo, úplne vyhladzujú príznaky menopauzy, zlepšujú všeobecný stav organizmu.

Ale je tu jedna vec! Pri dávkovaní fytochemikálií musíte byť veľmi opatrní. To, čo bolo liekom, sa pri nesprávnom dávkovaní stáva skutočným jedom.

Preto je správne konzultovať užívanie fytohormónov s lekárom.

Buďte vždy mladí a zdraví!