Menopauza a menopauza u žien: vek, príčiny, typy. Príznaky v závislosti od štádia. Ako oddialiť menopauzu?

Ďakujem

Stránka poskytuje informácie o pozadí len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Je potrebná konzultácia s odborníkom!

Mnoho žien sa obáva vyhliadky na útok menopauza je pre nich synonymom staroby, nadváhu, neznesiteľné návaly horúčavy a zastavenie sexuálnej aktivity. Do istej miery je to skutočne jeden z prejavov starnutia organizmu, no tým sa život nekončí, ale iba prechádza do novej etapy.

Je potrebné pochopiť, že menopauza je stav, ktorý sa vyskytuje v živote všetkých žien, a nie je to choroba. Je to tak vytvorené prírodou, že človek nevyhnutne prechádza detstvom, dospievaním, mladosťou, zrelosťou a starobou. A všetky tieto štádiá sú sprevádzané prechodnými obdobiami, zmenami hormonálnych hladín, psychickými, psychickými a emocionálnymi stavmi, zmenami v tele ako celku.

Pojem "menopauza" je populárny medzi ľuďmi a menopauza medzi špecialistami (klimakter) z gréčtiny sa prekladá ako "krok", to je zlomový bod medzi pôrodom a starobou. A tento krok, nech je akokoľvek ťažký, treba prekonať. Toto obdobie vám uľahčí pochopenie a starostlivosť o blízkych, pozitívny a optimistický prístup a niektoré odporúčania lekárov.

Čo je menopauza a menopauza a ako dlho trvá?

S lekársky bod Z hľadiska menopauzy je to starnutie, alebo vyčerpanie vaječníkov a postupná strata reprodukčnej funkcie. A to všetko vedie k nedostatku ženských pohlavných hormónov, zastaveniu menštruácie, strate možnosti prirodzeného tehotenstva a dlhodobému prispôsobeniu tela tento štát. Toto obdobie trvá viac ako jeden deň a dokonca ani jeden mesiac alebo rok.

Obdobie menopauzy trvá od objavenia sa prvých príznakov nedostatku pohlavných hormónov až do konca života človeka, takže môže trvať aj viac ako tucet rokov. Menopauzálny syndróm alebo komplex príznakov nedostatku pohlavných hormónov zvyčajne trvá od 5 do 7 rokov.

Čo je menopauza? Mnoho ľudí si myslí, že je to synonymum menopauzy, no v skutočnosti, ak sa na to pozriete, nie je to celkom pravda. Menopauza je jednou z fáz menopauza, v tomto prípade sa menštruácia ženy úplne zastaví a tento proces trvá v priemere jeden rok.

Zaujímavosti:

• Menopauza sa vyskytuje nielen u žien, ale aj u mužov.
• Nedostatok pohlavných hormónov ovplyvňuje nielen reprodukčnú funkciu, ale aj takmer všetky orgány a systémy tela, takže prejavy menopauzy môžu byť veľmi rôznorodé.
• Mnoho ľudí verí, že ak došlo k menopauze, potom môžete zabudnúť na gynekologické ochorenia. To je mylná predstava, môže mať aj žena v menopauze zápalové ochorenia, nádory a iné „ženské choroby“ a potrebuje aj pravidelné preventívne prehliadky u gynekológa.
• Žena, ktorá bola viackrát tehotná a rodila, znáša menopauzu lepšie ako žena, ktorá nemala to šťastie stať sa matkou. Je to spôsobené tým, že tehotenstvo a dojčenie dávajú vaječníkom šancu na odpočinok. Príznaky menopauzy môžete oddialiť a vyhladiť aj neskorým pôrodom.
• Niektorí ľudia si myslia, že užívanie antikoncepčných piluliek pomôže oddialiť nástup menopauzy, ale v skutočnosti perorálna antikoncepcia len zmierňuje príznaky menopauzy a neodkladá ju na neskôr.

Úloha menštruačného cyklu a pohlavných hormónov v živote ženy

Pohlavné hormóny sú jednou z najdôležitejších vecí, od ktorých závisí pokračovanie ľudskej rasy. Funkcie pohlavných hormónov však nekončia zabezpečením plodnosti. Ovplyvňujú všetky orgány a procesy v tele. Naše celkové zdravie závisí od stavu hormónov. vzhľad, príťažlivosť, sexualita a dokonca aj správanie a charakter. Rovnako ako naše správanie, faktory prostredia a stav tela ovplyvňujú naše hormonálne pozadie. V prírode sa stáva, že všetko je vždy prepojené.

Typy a funkcie pohlavných hormónov

Ženské pohlavné hormóny	Hlavné funkcie
Estrogény: estrón; estriol a ďalších 30 odrôd tohto hormónu. Kde sa vyrábajú? Vaječníky (v plodnom veku); placenta (počas tehotenstva); nadobličky; tukové a svalové tkanivo; pečeň. Zaujímavé! V tele sa tvoria ženské hormóny estrogény mužské hormóny-androgény (testosterón).	1. Zrenie pohlavných orgánov a tvorba sekundárnych sexuálnych charakteristík u dievčat počas puberty. To je to, čo robí dievča ženou a udržiava si stav ženskosti po celý život. 2. Vplyv na sekréciu feromónov kožou, ktoré sú zodpovedné za ženskú sexualitu, signalizujú mužom, že je pripravená na plodenie. 3. Účasť na všetkých fázach menštruačného cyklu, zabezpečenie prípravy vajíčok na oplodnenie. 4. Udržiavanie špeciálnej kyslosti vaginálneho hlienu, čo ovplyvňuje oboje sexuálny život, a na podporu spermií „na adresu“ a chráni pohlavné orgány pred rôznymi infekciami. 5. Zabezpečenie pôrodu počas tehotenstva a zabezpečenia pôrodu, ako aj udržiavania normálneho stavu ženského tela v zaujímavej polohe. 6. Fyziologické zmeny v mliečnych žľazách, pripravuje ich na dojčenie vo všetkých štádiách plodného veku. So zvýšenou hladinou estrogénu sa pozoruje opuch a určitá bolestivosť v mliečnych žľazách. 7. Vplyv na kardiovaskulárny systém: udržiavanie normálneho krvného tlaku; udržiavanie normálnej hladiny cholesterolu a prevencia rozvoja aterosklerózy; riedenie krvi, znížený počet krvných doštičiek. 8. Účasť na metabolizme vápnika a fosforu, čo uľahčuje jeho dodávanie do kostného tkaniva. Ženské pohlavné hormóny tiež pomáhajú pripraviť panvové kosti na pôrod. 9. Účinok na pokožku: podieľať sa na tvorbe kolagénu a ďalších látok, ktoré tvoria kostru pokožky. A to je jeho elasticita, pevnosť, vlhkosť a hladkosť. Pohlavné hormóny tiež ovplyvňujú rast vlasov, a to aj na nežiaducich miestach (antény, telo, ruky, nohy). 10. Podieľajte sa na metabolizme tukov a v rozložení tukového tkaniva po tele, čiže určujú vlastnosti konštitúcie a postavy, predispozície k obezite a ateroskleróze. 11. Zvyšuje hladinu glukózy v krvi. 12. Ovplyvnite psycho-emocionálny stav ženy.
gestagény: Progesterón. Kde sa vyrábajú? vaječníky; placenta počas tehotenstva; nadobličky	1. Progesterón - je to tehotenský hormón, vďaka nemu sa všetko deje pre normálne oplodnenie a normálne tehotenstvo: účasť na menštruačnom cykle: zabezpečenie ovulácie (uvoľnenie zrelého vajíčka z vaječníka) a zastavenie menštruácie v prípade tehotenstva; príprava maternice na privítanie oplodneného vajíčka; vplyv na tón a zvýšenie veľkosti maternice s vývojom plodu; účasť na tvorbe niektorých embryonálnych tkanív; zabezpečenie zachovania tehotenstva a jeho normálneho vývoja; vplyv na správanie a nervový systém tehotnej ženy. 2. Účinok na mliečnu žľazu: odstránenie opuchu a bolesti v mliečnej žľaze spôsobené pôsobením estrogénov; príprava na laktáciu; prevencia rozvoja mastopatie a nádorov prsníka. 3. Potlačenie účinku estrogénu, pretože estrogén vo zvýšenom množstve môže viesť k rôznym negatívnym procesom v ženskom tele. Progesterón znižuje riziko vzniku endometriálnej hyperplázie, fibroidov, mastopatie, nádorov maternice, mliečnych žliaz a iných ochorení. 4. Účinok na pokožku– stimuluje prácu mazových žliaz, ktoré vylučujú maz, stimuluje rast vlasov. 5. Účasť na metabolizme: znižuje hladinu glukózy v krvi; podieľa sa na metabolizme vápnika, fosforu a iných stopových prvkov; ovplyvňuje metabolizmus tukov – formuje ženský typ postavy. 6. Urýchlenie zrážania krvi. 7. Vplyv na psycho-emocionálny stav a centrálny nervový systém ženy.
Androgény: Testosterón. Kde sa vyrábajú? nadobličky; vaječníkov.	Testosterón je typický mužský hormón, ale je tiež prítomný v tele každej ženy a vykonáva určité funkcie: 1. Je stavebný materiál pre ženské pohlavné hormóny. 2. Zodpovedný za sexuálnu túžbu a dosiahnuť orgazmus. 3. Podieľa sa na metabolizme: Metabolizmus bielkovín - zvyšuje tvorbu bielkovín, v dôsledku toho - rast kostrových svalov v objeme. Metabolizmus tukov – znižuje ukladanie tuku a je zodpovedný aj za formovanie postavy mužského typu. Okrem toho testosterón znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zabraňuje rozvoju aterosklerózy a iné vaskulárne patológie s tým spojené. Výmena vápnika, fosforu a mikroelementov. Mnohí veria, že sú to androgény, ktoré preberajú „pevnosť“ kostí po nástupe menopauzy u žien. Ovplyvňuje fungovanie inzulínu a vstrebávanie glukózy. 4. Vplyv na prácu kardiovaskulárneho systému: bráni rozvoju aterosklerózy, pôsobí na cievnu stenu, tonizuje ju, zabraňuje vzniku aneuryzmy. 5. Vplyv na rast vlasov v celom tele a zvýšená práca potných a mazových žliaz (to je obzvlášť výrazné v dospievaní). 6. Účasť na tvorbe pohlavných orgánov u plodov mužského pohlavia počas tehotenstva. 7. Účasť na vzdelávaníčervených krviniek a hemoglobínu v krvi, nedostatok testosterónu u žien vedie k rozvoju anémie.

Okrem toho ženské telo neustále vylučuje hormóny, ktoré regulujú hladinu pohlavných hormónov a zabezpečujú ďalšie procesy potrebné pre reprodukčnú funkciu:
1. Uvoľňujúce sa hormóny produkované v hypotalame mozgu, ovplyvňujú produkciu hormónov hypofýzou.
2. Folikuly stimulujúce a luteinizačné hormóny (FSH a LH)– produkované hypofýzou mozgu, regulujú činnosť vaječníkov a menštruačný cyklus.
3. Prolaktín je hormón dojčiacej matky, stimuluje tvorbu mlieka a podieľa sa aj na získavaní rozkoše pri pohlavnom styku.
4. Oxytocín- hormón, ktorý stimuluje sťahy maternice počas pôrodu a v popôrodnom období a zároveň podporuje nástup laktácie. Okrem toho oxytocín ovplyvňuje libido a sexuálnu spokojnosť a prípadne podporuje pohyb spermií k vajíčku po pohlavnom styku. Oxytocín tiež ovplyvňuje psycho-emocionálny stav ženy.

Schematické znázornenie regulácie výroby ženské hormóny.

Pohlavné hormóny sa produkujú „podľa menštruačného cyklu“, pod vplyvom sexuálnej túžby, vzrušenia a pohlavného styku, ako aj počas tehotenstva a pod vplyvom rôznych faktorov prostredia, vrátane jedla a nápojov. Hladina pohlavných hormónov je vzájomne ovplyvnená psycho-emocionálnym stavom človeka. V období zamilovanosti sa teda uvoľňuje väčšie množstvo ženských hormónov, a preto sa hovorí, že zamilované dievča jej kvitne pred očami - to je „chémia lásky“.

Menštruačný cyklus

Menštruačný cyklus je obdobie dozrievania a prípravy vajíčka na oplodnenie a tehotenstvo, ktoré trvá v priemere 28 dní.

Fázy menštruačného cyklu:
1. Fáza dozrievania folikulov.
Folikuly sú nezrelé vajíčka, ktoré sa tvoria u dievčaťa v maternici, ich počet je určený genetikou. Počas dospievania sa vo ovariálnych folikuloch začínajú produkovať pohlavné hormóny, pod ich vplyvom vajíčka prechádzajú zložitými štádiami dozrievania. Táto fáza trvá od 1. do 14. dňa cyklu.
2. Ovulácia je vyvrcholením celého menštruačného cyklu, kedy vajíčko úplne dozreje a ako všetky dospelé deti opustí svoj rodičovský dom. To znamená, že vajíčko vyjde z prasknutého folikulu do skúmavky a čaká, kým tá istá spermia príde a oplodní ho.
Ovulácia nastáva v priemere na 14. deň a trvá niekoľko hodín. Vajíčko je pripravené na oplodnenie v priemere 3 dni (od 1 do 5).
3. Luteálna fáza- nastáva, keď vajce „nečakalo na svojho princa“. V mieste prasknutého folikulu a corpus luteum- dočasná žľaza, ktorá vylučuje pohlavné hormóny, väčšinou progesterón. Ženské telo sa pripravuje na dozrievanie nového vajíčka. Luteálna fáza zvyčajne končí na 28. deň cyklu.
4. Menštruácia a začiatok novej folikulárnej fázy– odmietnutie vnútornej vrstvy maternice, je to nevyhnutné pre ďalšiu prípravu maternice na stretnutie s oplodneným vajíčkom v ďalšom cykle. Trvá od 3 do 6 dní vo forme krvácania z maternice.

Tento kolobeh sa neustále opakuje, jeho hlavným cieľom je plodenie. Ale okrem prípravy na tehotenstvo je menštruačný cyklus uvoľňovaním veľkého množstva pohlavných hormónov vaječníkmi. Ak menštruačný cyklus prebieha bez ovulácie alebo menštruácie, znamená to, že v tele nastala hormonálna nerovnováha. V tomto prípade nedôjde k tehotenstvu, ale dôsledky takejto nerovnováhy určite ovplyvnia celkové zdravie, pohodu a dokonca aj vzhľad a príťažlivosť ženy.

Ktoré hormóny sú prioritou v určitom období menštruačného cyklu, možno schematicky zvážiť:

V akom veku žena začína menopauzu?

Nikto nemôže povedať, v akom veku očakávať menopauzu. U každej ženy je to veľmi individuálne a tento proces ovplyvňuje veľa faktorov. Ešte na začiatku minulého storočia sa verilo, že priemerný vek menopauzy bol 40-45 rokov a Balzac opísal blednúce ženy vo veku 30-35 rokov („Balzacov vek“). Ale v modernom svete sa to všeobecne uznáva Priemerný vek menopauzy u žien je 51 rokov alebo 45 až 55 rokov. To však neznamená, že menopauza nemôže začať skôr alebo neskôr.

Faktory ovplyvňujúce nástup menopauzy?

1. Genetická predispozícia– Toto je hlavný faktor ovplyvňujúci načasovanie menopauzy. Jednoducho povedané, ak chcete vedieť, kedy príde menopauza, pozrite sa na svoju mamu a babičku.
2. Počet pôrodov. Predpokladá sa, že u žien, ktoré porodili viackrát a dojčili svoje dieťa, nastáva menopauza o niečo neskôr a menopauzálny syndróm je jednoduchší. Vysvetľuje to skutočnosť, že v zaujímavej polohe sa menštruačný cyklus dočasne zastaví, folikuly nedozrievajú a vaječníky odpočívajú. Neskorý pôrod, po 35-40 rokoch, tiež odďaľuje nástup menopauzy. A naopak - nulipary hrozí im skorá menopauza.

5. Syndróm ochabovania vaječníkov- Pomerne zriedkavý jav, ktorý sa často dedí. K zlyhaniu dochádza v maternici, keď sa tvoria folikuly. Tvoria sa v menšom množstve ako u iných dievčat. Folikuly končia skoro, pred dosiahnutím veku 40 rokov a niekedy pred dosiahnutím veku 30 rokov. V tomto prípade, keď viete o tejto vlastnosti vašej matky alebo babičky, je dôležité porodiť včas, kým sú ešte vajíčka.

Etapy a fázy menopauzy u žien

V každom prípade pre všetky ženy nie je menopauza spontánny proces, ale dlhé obdobie, ktoré vždy prechádza tromi štádiami.

1. Premenopauza alebo nástup menopauzy. Zároveň v tele nastáva postupné znižovanie hladiny hormónov a strata funkcie vaječníkov. Objavujú sa prvé príznaky menopauzy a menštruačných nepravidelností, nie však jej zastavenie. Táto fáza môže trvať 2-3 až 10 rokov. Toto je pre ženu najťažšie obdobie, práve v tomto období väčšina žien zažíva návaly horúčavy.
2. Menopauza alebo úplné zastavenie menštruácie. O menopauze sa hovorí, keď od poslednej menštruácie ubehne rok. Počas tohto obdobia vaječníky úplne prestanú produkovať pohlavné hormóny. Toto štádium sa prejavuje rôznymi príznakmi z mnohých orgánov a systémov.
3. Perimenopauza– ide o obdobie premenopauzy a 2 roky po poslednej menštruácii.
4. Postmenopauza alebo dokončenie menopauzy. Toto štádium trvá až do konca života. Vyznačuje sa úplnou reštrukturalizáciou tela, najmä reprodukčného systému. Počas tohto obdobia už tehotenstvo nie je možné a ženské telá sú náchylné na vývoj rôzne choroby spojené s nedostatkom pohlavných hormónov, napríklad arteriálnych

V akom veku začína menopauza u žien, nedokáže odpovedať ani jeden gynekológ. Toto obdobie závisí predovšetkým od dedičnosti. S vysokou pravdepodobnosťou žena zažije menopauzu v rovnakom veku ako jej matka alebo stará mama a bude mať rovnakú závažnosť ako oni.
Niektorí ľudia môžu zmeniť dedičné procesy vonkajšie faktory ktoré ovplyvňujú prirodzené procesy...

Faktory ovplyvňujúce vek, v ktorom začína menopauza u žien

• Diabetes mellitus, dysfunkcia štítnej žľazy, zhubné nádory, iné chronické ochorenia.
• Vykonávanie terapeutických opatrení: chirurgické zákroky, ožarovanie alebo chemoterapia.
• Zneužívanie alkoholu, drog, fajčenie.
• Predĺžený psycho-emocionálny stres (stres, depresia, neustála úzkosť).
• Ťažká fyzická aktivita: práca, športový tréning.
• Nedostatočná výživa v dôsledku nízkeho sociálneho postavenia.
• Nepravidelný pohlavný styk, nízka frekvencia.
• Chirurgické zákroky na mliečnych žľazách, maternici, vaječníkoch, hormonálna nerovnováha.

Udržiavanie zdravého životného štýlu, vysoká frekvencia pobytu na slnku a kontrola hmotnosti môžu oddialiť menopauzu a vek, v ktorom nastane. Užívanie hormónov dlho pred začiatkom tejto fázy je tiež schopný posunúť všeobecne uznávané termíny. Niektoré ženy ich používajú ako terapiu.

Menopauza: v akom veku sa vyskytuje, hlavné štádiá

Menopauza označuje hormonálne zmeny v tele ženy, v dôsledku ktorých stráca reprodukčnú funkciu. Má tri hlavné etapy:

1. Premenopauza. Toto obdobie začína po 40 rokoch a trvá až do začiatku poslednej menštruácie. Odborníci poznamenávajú, že priemerné trvanie premenopauzy sa pohybuje od 15 mesiacov do 6 rokov. Počas tejto doby dochádza k poklesu produkcie ženských hormónov estrogénu a progesterónu. Zároveň hladina mužských hormónov v ženskom tele postupne klesá a v určitých obdobiach možno pozorovať hyperandrogenizmus. Toto štádium je sprevádzané zvýšením FSH (folikuly stimulujúci hormón). To je orientačné pri vykonávaní testov, čo naznačuje hormonálne zmeny. Menštruácia sa stáva nepravidelnou, cyklus sa neustále zvyšuje z 30 na 80 dní. Ich intenzita je tiež nestabilná: niekedy je krvácanie intenzívne, niekedy veľmi slabé.
2. Menopauza vo veku okolo 50-55 rokov. Toto štádium nastáva po ukončení poslednej menštruácie a trvá 12 mesiacov. Počas tohto obdobia sa hladina FSH ešte zvýši. Zmeny hormonálnych hladín môžu viesť k rozvoju cukrovky, obezity a kardiovaskulárnych ochorení. Mnoho ľudí má osteoporózu, a preto často dochádza k zlomeninám končatín.
3. Postmenopauza. Obdobie je charakterizované koncom hormonálnych zmien. Vyskytuje sa 1 rok po poslednom menštruačnom krvácaní. Trvanie štádia je 12-24 mesiacov. Vaječníky prestávajú produkovať hormóny, hladina estrogénu klesá 2-krát. Na tomto pozadí je FSH pomerne vysoký, určuje sa laboratórne vykonaním testu krvi alebo moču.

Hladiny FSH je možné určiť nezávisle pomocou testu v lekárni.

Vek menopauzy u žien je individuálnym faktorom. Jeho priemer je 48 rokov plus/min 3 roky. Existujú odchýlky od týchto priemerov - skorá (pred 40 rokmi) a neskorá menopauza (po 55 rokoch).

Všeobecné a špecifické príznaky: kedy navštíviť lekára?

Zmeny v tele ženy sú nevyhnutné; Aby ste pochopili, v akom veku sa menopauza vyskytuje, musíte sa poradiť s lekárom. Nebude môcť predvídať začiatok štádia vopred, ale niektoré znaky mu umožňujú vidieť premenopauzu a pripraviť telo fyzicky a emocionálne.

V premenopauzálnom štádiu v 60% prípadov dochádza k zníženiu intenzity menštruačného krvácania a zvýšeniu cyklu.

Príznaky menopauzy možno rozdeliť na všeobecné, vo väčšine prípadov bežné a špecifické.

Bežné príznaky menopauzy

Bežné prejavy zahŕňajú:

• Návaly horúčavy sú stavom náhleho začervenania tváre, dekoltu a zadnej časti hlavy. Sprevádza ho pocit tepla, potenie, necitlivosť, brnenie v prstoch. Zriedkavo môže žena stratiť vedomie. Takéto príznaky sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa, ale najčastejšie sa vyskytujú večer. Jeho trvanie je 2-3 minúty, po ktorých žena pociťuje pocit chladu. Tento príznak neovplyvňuje vek, v ktorom sa u žien vyskytuje menopauza.
• Vertigo - hormonálna nerovnováha vedie k abnormálnemu krvnému tlaku a prudkej zmene jeho indikátorov.
• Vzrušivosť - poruchy autonómneho nervový systém. Živými prejavmi sú nespavosť, zmeny biorytmov (denná ospalosť), bezdôvodné pocity úzkosti a neustála bezpríčinná podráždenosť.

Žena pociťuje návaly tepla nečakane. Hlavnými znakmi sú silné začervenanie tváre, potenie a pocit upchatia. To po niekoľkých minútach zmizne a žena sa vráti do normálu.

Návaly tepla trvajú približne 1-2 roky, v zriedkavých prípadoch sa ich trvanie zvyšuje na 5 rokov.

Špecifické príznaky

Špecifické prejavy zahŕňajú poruchy, ktoré sa môžu s určitou pravdepodobnosťou vyskytnúť z genitourinárneho, psycho-emocionálneho a nervového systému.

Charakteristické prejavy psycho-emocionálnych odchýlok sú:

• Hystéria je bezdôvodný emočne nestabilný stav.
• Neprimerané stavy, prejavujúce sa vo forme zvýšenej slzavosti, podráždenosti, pocitov strachu alebo úzkosti a porúch nočného spánku.
• Reakcia tela na určité pachy alebo zvuky.
• Ťažká depresia. Majú nízku odozvu na liečbu. Môže byť sprevádzaná zmenou v správaní ženy, ktorá sa stáva agresívnou alebo vzdorovitou. Niektorí predstavitelia, snažiaci sa podvedome predĺžiť mladosť, sa začnú vulgárne obliekať a podľa toho sa aj správať.

Stav nervového systému do značnej miery závisí od hladiny estrogénu v tele. Pri hormonálnej nerovnováhe sa ich počet znižuje. Ak je nedostatok mikroelementov, ako je horčík a vápnik, je možný ťažký priebeh menopauzy (bez ohľadu na to, aký starý by bol).

Porušenie srdcovej frekvencie vedie k povrchnému dýchaniu a zvýšeniu jeho frekvencie. V dôsledku toho sa žena neustále sťažuje, že sa dusí, má problémy s dýchaním a neustále má nedostatok vzduchu. Ak sú takéto príznaky prítomné, je pre ženu ťažké zostať dlho vo vnútri, vo veľkých davoch ľudí.

Počas tohto obdobia môže dôjsť aj k úzkosti nočný spánok, zvýšená ospalosť počas dňa, výskyt chrápania s predĺženými prestávkami v dýchaní. Prudký pokles estrogén môže viesť k rozvoju závažných, chronické choroby.

Asi 52 % žien poznamenáva, že nástup menopauzy je pre nich stresujúcou situáciou.

TO možné odchýlky zvonku genitourinárny systém Medzi muskuloskeletálny systém patrí:

• Atrofická vaginitída. Nedostatočné množstvo ženských hormónov výrazne mení procesy prebiehajúce v maternici a vagíne. Výsledkom je suchosť spôsobená nedostatkom mazania, nepohodlie a pálenie, nedostatočné prekrvenie a ovisnuté steny.
• Atrofická cystouretritída. Na pozadí častého nutkania na močenie žena cíti pálenie, nepohodlie a bolestivé stavy.
• Prolaps maternice. K tomu dochádza v dôsledku skutočnosti, že procesy atrofie ovplyvňujú panvové svaly. Ako výsledok močového mechúra a močová trubica je posunutá.
• Koža sa stáva ochabnutou a je tu tendencia objavovať sa starecké škvrny. Charakteristické je aj vypadávanie vlasov na hlave a intenzívny rast na tvári.
• Osteoporóza počas postmenopauzálneho obdobia. Nedostatok estradiolu vedie k zastaveniu obnovy kostného tkaniva. V dôsledku toho sa výška ženy znižuje, objavuje sa sklon, niekedy sa mení na ťažké formy zakrivenie chrbtice. Zvýšená krehkosť kostí je príčinou, že zlomeniny vznikajú aj pri použití malej sily. Najväčšie nepohodlie je spôsobené bolestivé pocity v kĺboch ​​a chrbtici, únava.
• Znížená sexuálna túžba. Suché sliznice a depresívny emocionálny stav vedú k nedostatku túžby.

Ťažká menopauza je zriedkavá, keď sa objavia prvé príznaky menopauzy, žena by sa mala poradiť s lekárom. Gynekológ zhodnotí vzniknuté abnormality a celkový stav pacientky. V niektorých prípadoch môžu byť na zmiernenie nepohodlia predpísané hormonálne alebo homeopatické lieky.

Hormonálne poruchy počas menopauzy: kedy dochádza k nerovnováhe?

Vzhľadom na to, že vek nástupu menopauzy a závažnosť jej priebehu sú individuálnou záležitosťou, nie je jasné, v akom období sa oplatí konzultovať s lekárom. Žena by mala vedieť, že ak dôjde v určitých obdobiach (perimenopauza) k hormonálnej nerovnováhe, hladina mužských hormónov môže byť veľmi vysoká. V tomto prípade dochádza k hyperestragénii. Vyznačuje sa tým nasledujúce príznaky:

• Hrúbka stien maternice sa zvyšuje, ich štruktúra sa stáva hustejšou.
• Zväčšenie mliečnych žliaz. Objavujú sa v nich nové výrastky - zhutnenia, ktoré pri palpácii spôsobujú bolesť.
• Zvýšené množstvo cervikálnej sekrécie. Hlienu je viac, pošvové steny sa uvoľňujú a vznikajú na nich ďalšie záhyby.
• Vzhľad fibroidov a iných novotvarov.
• Menštruačné krvácanie sa stáva abnormálne intenzívnym a jeho frekvencia sa zvyšuje. Okrem toho sa môže vyskytnúť funkčné krvácanie, ktoré nie je spojené s menštruáciou.

Hyperandrogenizmus vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti o 5-8 kg s neúmerným zvýšením veľkosti brucha.

Ak chcete hovoriť o hyperestragénii, musí sa súčasne objaviť niekoľko príznakov. Nie je dovolené robiť diagnózy na vlastnú päsť alebo začať užívať akékoľvek lieky. Iba lekár môže správne posúdiť stav pacienta a zmierniť ho.

Skorá menopauza u žien: v akom veku sa vyskytuje, príčiny

Skorá menopauza sa týka objavenia sa symptómov a charakteristických stavov vo veku ženy 35-40 rokov. Toto je presvedčivý argument na testovanie. Dôvody tohto správania tela sú genetické a získané faktory.

Priemerný vek menopauzy u žien v Rusku je 48±3 roky. Skorá menopauza vedie k nezvratným reakciám v tele. Žena nielenže stráca svoju reprodukčnú funkciu, ale začína rýchlo starnúť.

Medzi dedičné príčiny patrí genetická predispozícia (takýto priebeh bol pozorovaný aj u iných predstaviteľov rodu v ženskej línii), defekt chromozómu X, niektoré syndrómy a genetické ochorenia.

Skorá menopauza sa vyskytuje len u 1 % žien.

Získané faktory sú okolnosti, ktoré vznikajú v dôsledku vonkajšieho vplyvu. To zahŕňa iné hormonálne dysfunkcie ( cukrovka choroby štítnej žľazy), gynekologické abnormality rôznej etiológie, medikamentózna terapia určité druhy liekov, výrazné porušenie normálneho indexu tela, hore alebo dole. Nástup skorej menopauzy môže byť vyvolaný užívaním hormonálnej antikoncepcie v rozpore s protokolom alebo nezávislým výberom lieku.

Skorá menopauza je charakterizovaná nástupom zmien v tele, zrýchlenými procesmi starnutia - žena vyzerá staršie ako jej roky. Je obzvlášť nebezpečné objaviť sa v tomto veku (pred 40 rokmi) onkologické ochorenia v dôsledku hormonálnej nerovnováhy.

Na včasné určenie menopauzy a jej štádií by žena mala pravidelne navštevovať preventívne vyšetrenia a nezávisle testovať obsah FSH. To umožňuje čo najrýchlejšie reagovať na následné zmeny v tele. Dôležitý je aj psychologický postoj, ktorý vám umožní vydržať všetky možné ťažkosti emocionálnych a fyzická kondícia oveľa lahšie.

53833 0 0

INTERAKTÍVNY

Pre ženy je mimoriadne dôležité vedieť všetko o svojom zdravotnom stave – najmä pre prvotnú samodiagnostiku. Tento rýchly test vám umožní lepšie počúvať stav vášho tela a nepremeškať dôležité signály, aby ste pochopili, či potrebujete navštíviť špecialistu a dohodnúť si stretnutie.

Minasyan Margarita

akýkoľvek zmeny súvisiace s vekom spôsobiť úzkosť a bdelosť v tele. V súvislosti s menopauzou platí toto tvrdenie ešte viac, pretože jej príchod, žiaľ, sprevádzajú nie práve najpríjemnejšie prejavy. Mnohí predstavitelia spravodlivého sexu, ktorí už prešli touto cestou, hovoria o tom, aké to bolo pre nich ťažké. Preto sú asociácie s nástupom menopauzy často viac ako negatívne. Ako každá akcia vytvorená prírodou, nezačína náhle. Hlavné príznaky premenopauzálneho obdobia začínajú dlho pred úplným nástupom menopauzy, ak sa na ne správne pripravíte, môžete výrazne znížiť riziká nepriaznivých prejavov a udržať si ich vysoká kvalitaživota.

Vlastnosti premenopauzy

Podstatou menopauzy je zníženie produkcie ženských pohlavných hormónov vaječníkmi, zastavenie ovulačných procesov, čo vedie k postupnému vymiznutiu menštruácie a následne k jej ukončeniu. reprodukčná funkcia.
Menostáza sama o sebe je prirodzená, ale pod vplyvom určitých faktorov sa jej príznaky môžu stať nadmerne závažnými, výrazne zatemňujúci život.
Menopauza nepríde za jeden deň, jej nástup možno rozdeliť do 3 etáp:

1. Perimenopauza začína niekoľko rokov pred úplným zastavením mesačného krvácania. Toto je počiatočná fáza, v ktorej sa už môžu prejavovať negatívne prejavy. Za najcharakteristickejší pre nástup tohto javu môžeme tradične označiť vek 45-47 rokov
2. Menopauza je charakterizovaná úplným zastavením menštruácie a ukončením reprodukčnej funkcie. Jej nástup je prirodzený vo veku 50-52 rokov.
3. Postmenopauza je obdobie, ktoré trvá až do konca života. Všetky symptómy charakteristické pre prvé dve štádiá spravidla ustupujú, ale ak sa negatívnym javom podarilo spôsobiť značné poškodenie zdravia, následky zostávajú žene po zvyšok života.

Premenopauza začína v čase, keď produkcia ženských pohlavných hormónov postupne klesá, to platí najmä pre estrogény, pretože sú zodpovedné za reguláciu mnohých dôležitých fyziologické procesy v ženskom tele. Zodpovedajú najmä za:

• stabilný menštruačný cyklus;
• metabolizmus;
• formovanie postavy podľa ženského typu;
• sexuálna túžba;
• udržiavanie včasnej obnovy a úrovne vlhkosti slizníc;
• citová vyrovnanosť;
• pre úplnú absorpciu vápnika;
• zachovanie mladosti, pretože estrogény sa podieľajú na syntéze kolagénových vlákien;
• stimulácia metabolických procesov v mozgu, udržiavanie pamäti, schopnosť sústrediť sa a vnímať nové informácie.

Obdobie pred menopauzou je veľmi dôležité, poskytuje akýsi oddych, čas pripraviť sa na nadchádzajúce globálne zmeny. Jeho trvanie je v priemere 4 roky, ale sú možné individuálne odchýlky od tohto ukazovateľa. Jedna vec zostáva nezmenená: v tomto čase musíte venovať maximálnu pozornosť svojej pohode a nenechať situáciu plynúť.

Hlavné príznaky premenopauzálnych zmien

Treba poznamenať, že nie každá žena akútne pociťuje príchod menopauzy. Každý organizmus je individuálny a jeho reakcie na akékoľvek vnútorné vibrácie sú tiež odlišné. Ak chcete zistiť, či sa príznaky vzťahujú na začiatok menopauzy, môžete prejsť.

V lekárskej praxi sú však identifikované nasledujúce príznaky, ktoré rozlišujú premenopauzálne obdobie:

• Jedným z najvýznamnejších vonkajších prejavov je zmena charakteru menštruácie. Ak boli predtým pravidelné, teraz možno pozorovať charakteristické poruchy cyklickosti. Podstata sa tiež môže zmeniť, môžu sa stať vzácnejšími, potom opäť nadobudnú svoj obvyklý charakter. Premenopauza je charakterizovaná pretrvávaním krvácania, ale existuje tendencia k jeho zastaveniu.
• Jedným z najvýraznejších a najnebezpečnejších prejavov, ktoré charakterizujú tento syndróm, sú poruchy vo fungovaní srdca a krvných ciev. To by malo zahŕňať objavenie sa návalov horúčavy, záchvatov zrýchleného tepu, rozvoja ischemickej choroby srdca, aterosklerózy, angíny pectoris a diagnostiky častých záchvatov vysokého krvného tlaku. Často aj pri najmenšej námahe a emočnom strese dochádza k dýchavičnosti. Práve vtedy, keď sa všetky tieto príznaky problémov len začínajú, by sa mala začať včasná liečba a dosiahnutý výsledok by sa mal zachovať.
• Tiež sa niekedy objaví nadmerná citlivosť mliečnych žliaz, ak už takéto ochorenie existuje. Stojí za to mať na pamäti, že mnohé nádorové ochorenia v tejto oblasti sú často hormonálne závislé. Preto s nástupom menostázy prudko narastá počet rakovinových ochorení. Rakovina prsníka je lídrom medzi všetkými typmi onkológie.
• Môže sa vyskytnúť zvýšená únava, problémy so sústredením a strata pamäti.
• Na pozadí meniacich sa hormonálnych hladín môžu vzniknúť ťažkosti. Zníženie koncentrácie estrogénu môže výrazne znížiť libido a vyvolať nepohodlie v intímnych vzťahoch. Zistite, ktoré ženy používajú.
• Tento syndróm neobchádza emocionálny stav. Niekedy si aj tie najvyrovnanejšie ženy začnú všímať zvýšenú emocionalitu, neopodstatnené výbuchy hnevu a stratu záujmu o predtým obľúbené činnosti a veci. To sa dá ľahko vysvetliť skutočnosťou, že hormonálne zmeny sú vždy spojené s fungovaním centrálneho nervového systému.
• Premenopauzálne obdobie môže byť sprevádzané výskytom porúch spánku. Objavujú sa, spánok sa stáva povrchným, niekedy sa objavuje potenie a úzkosť. Tieto javy sa objavujú sporadicky, ale už môžu byť prvými „zvonmi“ budúceho zhoršenia situácie.
• Pod vplyvom hormonálnych zmien sa môže prejav PMS zhoršiť najmä u tých žien, ktoré týmto ochorením pravidelne trpia.
• Epizódy sa často zintenzívňujú počas premenopauzálneho obdobia.

Prevencia premenopauzy

Môže hrať dominantnú úlohu už pred liečbou. Príznaky problémov totiž ešte nie sú také výrazné, takže je čas ovplyvniť ich dynamiku lojálnejšími a bezpečnejšími spôsobmi.

Syndróm perimenopauzy si naň vyžaduje zodpovednú prípravu. Áno, existujú dedičné faktory, ktoré je veľmi ťažké ovplyvniť. Ak všetky zástupkyne nežného pohlavia v rodine ťažko znášali nástup menopauzy, potom je isté riziko zopakovania tejto cesty. Netreba však všetko pripisovať osudovej zhode okolností. Na vznik patologickej menopauzy má vplyv životný štýl, ktorý ženu sprevádzal po celý život až do nástupu do premenopauzy. Prípravy na nástup tejto etapy by sa preto mali začať úpravou v tomto smere. V ideálnom prípade, samozrejme, zdravý imidžživot by mal zostať verným spoločníkom od detstva, ale spravidla, kým je človek zdravý, bezcieľne plytvá rezervami svojho zdravia a potom sa pokúša zvrátiť zmeny, ku ktorým došlo. Nikdy však nie je neskoro zmeniť okolnosti smerom k pozitívnej dynamike.

Úplný odpočinok

Jedným z najdôležitejších faktorov úspešného vypracovania scenára je dodržiavanie vyváženého režimu práce a odpočinku. Je tu jasný vzťah medzi príčinou a následkom. Napríklad: systematický nedostatok spánku spôsobuje pocit depresie, vyvoláva záchvaty podráždenosti, v dôsledku čoho stúpa krvný tlak, objavuje sa úzkosť o zdraví a podozrievavosť. A celý tento reťazec negatívnej dynamiky je komplikovaný hormonálnymi „výkyvmi“, ktoré začínajú v tomto čase. Preto je pre normálne fungovanie všetkých telesných systémov veľmi dôležité dopriať si kvalitný odpočinok.

Mobilita

Význam fyzickej aktivity netreba podceňovať. V priebehu rokov sa metabolické procesy spomaľujú, v tele sa vytvárajú stagnujúce procesy, svalový tonus klesá, čo výrazne ovplyvňuje tvar tela a atraktívny vzhľad tela. Ak chcete čeliť týmto nepríjemným prejavom, mali by ste ich zahrnúť do svojho života motorická aktivita. To pomôže nielen predĺžiť elán a vonkajšiu krásu, ale poslúži aj ako prevencia srdcovo-cievnych ochorení a nadmerného priberania.

Správna výživa

Vyvážená strava môže byť výborným pomocníkom aj v štádiu, keď sa začína prejavovať. Základom je pravidelná konzumácia rastlinnej stravy, chudého mäsa, morských rýb a mliečnych výrobkov Zdravé stravovanie. Ak chcete zlepšiť svoju pohodu, mali by ste znížiť príjem cukru, soli, mastných a vyprážaných jedál a „zlých“ uhľohydrátov.

Bolo by opodstatnené prijať ďalšie zdroje vitamínov a mikroelementov, aby sa zachovala aktivita a odolnosť tela voči rôznym negatívnym faktorom.

Odmietnutie zlých návykov

Je veľmi dôležité eliminovať zlé návyky, Ak nejaké existujú. Závislosť na nikotíne a alkohole je deštruktívna pre každé obdobie života, no v období premenopauzy sa môže stať provokatérmi srdcových chorôb, onkológie, štítnej žľazy a iných nebezpečných neduhov.

Pokojne

Kontrola psycho-emocionálny stav je tiež rovnako dôležitým faktorom. Koniec koncov, premenopauzálne obdobie je charakterizované veľkým počtom vazovegetatívnych symptómov, ktorých tvorba je neoddeliteľne spojená s činnosťou autonómneho nervového systému. Emocionálna pohoda preto pomáha podporovať fungovanie centrálneho nervového systému a spomaľuje rozvoj nepriaznivých tendencií. Ak chcete dosiahnuť pozitívny postoj, mali by ste sa čo najviac chrániť pred stresom, emocionálnou a fyzickou únavou, ak to nie je možné, potom sa pokúste zmeniť svoj postoj k aktuálnym udalostiam a možno sa uchýlite k fungovaniu drog; nervový systém.

Sexuálna aktivita

Plnohodnotný sexuálny život počas premenopauzy má pozitívny vplyv na váš celkový stav. Sexuálna energia má priaznivý vplyv na tvorbu hormónov, ktorých množstvo má tendenciu klesať. Okrem toho sa zlepšuje krvný obeh v panvových orgánoch, eliminujú sa stagnujúce procesy, stabilizujú sa emočné prejavy.

Terapia premenopauzálnych porúch

Ak totalita preventívne metódy, prijaté v premenopauze, neprináša stabilný výsledok a patologické symptómy si zachovávajú tendenciu k pokroku, liečba by mala byť doplnená špeciálnymi liekmi.

Prvým krokom k rozvoju správnej taktiky liečby je kontaktovanie špecialistu. V ideálnom prípade by mal kontrolovať priebeh celého obdobia menopauzy.

Na základe zozbieranej anamnézy lekár predpíše potrebná diagnostika, ktoré zahŕňa:

• priame vyšetrenie terapeutom, gynekológom, mammológom;
• odber moču a krvných testov na posúdenie celkového stavu pacienta;
• odber vzoriek krvi na analýzu hladín hormónov s cieľom určiť rozsah zmien a zvoliť primeranú liečbu;
• Ultrazvuk panvových orgánov a mliečnych žliaz;
• mamografia;
• odoberanie náterov na infekcie;
• vykonávanie cytologického vyšetrenia krčka maternice;

Dodatočná diagnostika sa vykonáva na základe špecifických sťažností pacienta. Ak nejaké existujú, pacient je odoslaný k špecializovanému špecialistovi a podstúpi príslušnú diagnostiku.

Po zhromaždení všetkých potrebných informácií je predpísaná taktika liečby, berúc do úvahy všetky kontraindikácie a znaky kurzu, ktoré rozlišujú premenopauzálne obdobie.

V premenopauze je najdôležitejším smerom terapie stabilizácia hormonálnych hladín. Najvýznamnejším vplyvom na stav ženy je zníženie množstva estrogénu. Preto by mala byť účinná liečba založená na kompenzácii poklesu produkcie týchto hormónov.

Fytoestrogény

Aby zabránili prudkému zníženiu hladiny estrogénu, obracajú sa na liečivá s obsahom fytoestrogénov.

Fytoestrogény sú nesteroidné látky podobné hormónom, štruktúrou podobné jednému z podtypov prírodných estrogénov – estradiolu.

Užívanie rastlinných estrogénov má pozitívny vplyv na:

1. Činnosť kardiovaskulárneho systému. Fytohormóny posilňujú steny ciev, zvyšujú ich elasticitu, poskytujú dostatočnú výživu myokardu, zabraňujú rozvoju aterosklerózy, čím pomáhajú predchádzať rozvoju hypertenzia, IHD, a tiež zabrániť infarktu a mŕtvici;
2. Práca centrálneho nervového systému. Estrogény zvyšujú adaptačnú schopnosť centrálneho nervového systému na rôzne stresové situácie, duševný a emocionálny stres. Okrem toho pomáhajú regulovať interakciu medzi parasympatickými a sympatickými časťami autonómneho nervového systému, čo vám umožňuje zefektívniť zmenu v procesoch aktivity a odpočinku. Vďaka tomu sa spánok normalizuje, zvyšuje sa účinnosť, ktorá je nahradená prirodzeným nástupom únavy po dokončení procesov náročných na prácu a zabraňuje sa nadmernej excitácii, ktorá neumožňuje človeku relaxovať a úplne odpočívať;
3. Vonkajšia príťažlivosť. Pôsobenie prírodných estrogénov je zamerané nielen na odstránenie vnútorných neduhov, ale aj na udržanie prirodzenej krásy ženy. Zníženie produkcie prirodzených hormónov vedie k spusteniu procesu starnutia: stav pokožky, vlasov a nechtov sa prudko zhoršuje, postava sa mení na mužský typ a objavuje sa nadváha. Užívanie fytoestrogénov pomáha odolať výskytu týchto prejavov a odložiť ich na neskôr.
4. Absorpcia vápnika telom. Fytoestrogény spolu s vitamínom D napomáhajú plnému vstrebávaniu tohto mikroelementu z potravy a vitamínovo-minerálnych komplexov, čím odolávajú rozvoju choroby charakteristickej pre túto dobu - osteoporózy, ktorá sa prejavuje zvýšenou krehkosťou kostného tkaniva.

Ako zdroj fytoestrogénov sa najčastejšie využívajú vitamínové a minerálne prípravky doplnené o tieto rastlinné látky. Príklady takýchto komplexov sú:

• Qi-Clim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• menoopácia;
• Remens;
• menzes.

HRT

Hormonálna substitučná liečba môže byť opodstatnená iba vtedy, ak sa syndróm vyvíja príliš rýchlo a zdravie ženy je extrémne nepriaznivo ovplyvnené hormonálnou nerovnováhou. V tomto prípade môže byť oneskorenie nebezpečné a stáva sa menej účinné.

Je dôležité mať na pamäti, že HSL je posledná možnosť, ktorej užívanie by malo byť časovo obmedzené a liečba by sa mala vykonávať pod prísnym dohľadom špecialistu. bohužiaľ, dlhodobá liečba hormonálne lieky spôsobujú zvýšené riziko rakoviny, napr. rôzne druhy rakovina ženských pohlavných orgánov a mliečnych žliaz.

Premenopauza je dôležitým prípravným štádiom reštrukturalizácie ženské telo. A hoci je tento jav vzrušujúci a navyše ho často sprevádzajú negatívne symptómy, je dôležité brať ho nielen z negatívneho pohľadu, ale aj z pohľadu príležitostí. Deti si už spravidla nevyžadujú toľko pozornosti ako predtým, žena má čas starať sa o seba a organizovať si svoj voľný čas, vrcholí jej sexualita a potreba obávať sa výskytu neželaného. tehotenstvo zmizne. Menopauza nie je koniec života, ale jav, ktorý zabezpečuje sama príroda, ktorého priebeh do značnej miery závisí od správneho postoja a prijatých preventívnych opatrení.

Čaute dievčatá! Prvý príznak menopauzy u žien sa pozoruje po 45 rokoch vo forme všeobecných vegetatívnych symptómov. V priebehu 10 rokov príznaky postupujú a postupne najskôr končí menštruačný cyklus, po ktorom nasledujú vaječníky, postupne na všeobecnom pozadí zmien v tele. V tomto článku budeme analyzovať obdobia menopauzy a zistiť skoré príznaky a dôvody na zastavenie reprodukčnej funkcie. A tiež čo robiť, ako liečiť.

Plodné obdobie je rozdelené do 4 štádií – puberta, zrelosť, menopauza a staroba. S vekom sa reprodukčná funkcia postupne znižuje. S poklesom hladín hormónov a zastavením činnosti pohlavných orgánov, a to produkcie estrogénu a progesterónu.

Každý predstaviteľ spravodlivého pohlavia prežíva túto fázu poklesu inak. Niektorí nepociťujú žiadne zmeny, iní prežívajú menopauzu s patologickým priebehom. Približne polovica všetkých žien má počas menopauzy neurologické, endokrinné a cievne poruchy. Výkon sa môže znížiť a kvalita života sa môže zhoršiť.

V skutočnosti je menopauza rozdelená do 3 období:

1. Premenopauza – zvyčajne nastáva po 45. roku života. Menštruačné krvácanie stále pretrváva. ale stávajú sa nepravidelnými a riedkymi v dôsledku zníženia sekrécie progesterónu a estrogénu. Tento moment je úplne prvým signálom o zmenách v tele.
2. Menopauza je zastavenie pravidelnej menštruácie (okolo 50. roku života), ale možnosť neočakávaného krvácania v tomto období stále takmer chýba;
3. Postmenopauza - do 70 rokov. Úplné zastavenie syntézy progesterónu a estrogénu.

Vekové kritériá pre etapy sú celkom ľubovoľné. Preto je dôležité poznať prvé príznaky menopauzy u žien, aby sa včas vybrali na podporu celého tela.

Skoré znamenia

Mnohé dámy si nástup menopauzy ani neuvedomujú. Terapeutov navštevujú so sťažnosťami na vysoký krvný tlak, bolesti srdca, ale aj neuróz a depresií.

Obdobie prvých skorých prejavov zvyčajne trvá celé premenopauzálne štádium a niekoľko postmenopauzálnych rokov. Potom sa nepríjemné príznaky rozvinú do vážnejších metabolických porúch.

V počiatočných fázach sa pozorujú:

• „Návaly horúčavy“ sú náhle návaly tepla, ktoré nesúvisia s okolitou teplotou. Náhle sa môže objaviť aj pocit zimnice.
• Bolesti hlavy a migrény.
• Zvýšené potenie.
• Nárasty krvného tlaku.
• Zvýšená srdcová frekvencia, porucha rytmu.
• Znížená mineralizácia kostí, čo vedie k rozvoju.

Zmeny ovplyvňujú nielen všeobecný stav tela, ale ovplyvňujú aj psycho-emocionálnu sféru. Žena môže pociťovať poruchy pamäti, zvýšenú únavu a ospalosť a zníženú sexuálnu túžbu. Blížiaca sa menopauza ovplyvňuje aj náladu – zvyšuje sa podráždenosť, môže sa vyvinúť depresia.

Ako začína menopauza u žien - príznaky

Postup menopauzy závisí od mnohých faktorov. Závažnosť je určená hormonálnymi hladinami, celkovým stavom a dedičnosťou.

Návaly horúčavy sprevádzajú takmer všetky ženy;

1. Mierny pocit „horúčosti“ možno pociťovať 1 až 10-krát počas dňa.
2. Priemer - do 20.
3. Silné návaly horúčavy sa môžu vyskytnúť viac ako 20-krát denne.

Zaujímavosť: stav náhlej horúčky sa vysvetľuje vazomotorickými (cievnymi) poruchami. Tým sa rozšíria kapiláry, čo spôsobí prietok krvi do hlavy, krku a tela. Nárast možno pozorovať od 2 do 5 stupňov Celzia.

Horúčka často začína v noci, spôsobuje nespavosť, potenie a zrýchlený tep. Návaly tepla sú často sprevádzané závratmi a slabosťou.

Pozrite si veľmi užitočné video.

Asi 20 percent žien je náchylných na neurotické poruchy v počiatočných štádiách – náhle zmeny nálad, agresivita, podráždenosť, plačlivosť.

Tieto znaky sú najbežnejšie, ale rozlišujú sa aj atypické prejavy:

• Arteriálna hypertenzia, sprevádzaná migrénami, zvýšené močenie (možno opačný proces - retencia moču).
• Intenzívna bolesť srdca bez zmien na kardiograme a nezmiernená štandardnými prostriedkami terapie.
• Exacerbácia imunologického stavu - kožné vyrážky, žihľavka, alergický výtok z nosa a slzenie. V ojedinelých prípadoch dochádza k náhlej intolerancii liekov alebo niektorých druhov potravín (ktoré žena predtým bezpečne konzumovala).

Bohužiaľ, mierne premenopauzálne symptómy sú pomerne zriedkavé. Len 1/6 žien prežíva obdobie poklesu prakticky bez nepohodlie. Zvyčajne ide o predstaviteľov spravodlivého pohlavia bez chronických ochorení a vedie zdravý a aktívny životný štýl.

Takmer všetky ženy s chronické patológie prežívanie menopauzy je ťažké. Medzi rizikové faktory patria aj endokrinné a hormonálne poruchy, nepravidelná menštruácia. Skorý nástup menopauzy (pred 40. rokom), absencia tehotenstva a pôrodu.

Skorá menopauza

Toto patologický stav začína vo veku 35-40 rokov. Zvyčajne je to spojené s ťažkou gynekologickou anamnézou (ochorenia urogenitálneho traktu, časté potraty a potraty), autoimunitné ochorenia, chirurgický zákrok a nádorové procesy vaječníkov.

Prvým znakom tohto procesu je zmena mesačný cyklus. Po prvé, intervaly medzi krvácaním sa predlžujú a dosahujú 1 cyklus do šiestich mesiacov. V dôsledku poklesu produkcie estrogénu začínajú návaly tepla, potenie a dýchavičnosť. O fyzická aktivita Existujú bolesti srdca a závraty.

V dôsledku spomalenia metabolizmu lipidov sa telesná hmotnosť zvyšuje a tuková hmota sa ukladá v brušnej oblasti podľa „mužského“ typu. Tiež stav depresie a depresie prispieva k nárastu hmotnosti.

Rast vlasov sa zvyšuje - vyššie sa objavujú „antény“. horná pera a vlasy na brade.

Hlavným nebezpečenstvom skorého nástupu menopauzy je zvýšenie frekvencie vnútromaternicového krvácania, primárna neplodnosť, problémy s štítna žľaza a zvýšenie pravdepodobnosti rozvoja rakovinových procesov.

Pre odlišná diagnóza nástup menopauzy z amenorey po 35 rokoch je predpísaný krvný test na hormóny, ultrazvuk na vyhodnotenie endometria a kolposkopia. Je dôležité oddeliť začiatok poklesu funkcie vaječníkov od nádorov hypofýzy, patológií štítnej žľazy a nadobličiek.

Ako pomôcť

V prvom rade by žena mala pri prvých príznakoch menopauzy kontaktovať svojho ošetrujúceho gynekológa. Bude schopný posúdiť závažnosť prejavov a predpísať hormonálnu substitučnú aj symptomatickú liečbu. Mali by ste absolvovať aj vyšetrenie na kresle s odobratou cytologickou vzorkou krčka maternice, ultrazvuk panvových orgánov a mamografiu.

Hlavným problémom symptómov menopauzy je jej negatívna reakcia na štandardnú liečbu. Lekár môže odstrániť symptómy pomocou nehormonálnych prostriedkov a zavedením estrogénu.

Väčšina účinnú liečbu- hormonálny, ktorý pomáha zmierniť takmer všetky nepríjemné príznaky. Zvyčajne sa používajú malé dávky prírodných estrogénov, ktoré sa na preventívne účely kombinujú s progesterónom (pomáhajú predchádzať hyperplázii tkaniva maternice). Hormóny pomáhajú znižovať pravdepodobnosť vzniku osteoporotických zmien, mŕtvice a infarktu. Určite navštívte gynekológa 2x ročne, prípadne častejšie.

Táto liečba má však svoje kontraindikácie:

• Krvácanie z maternice neznámej etiológie.
• Rakovinové zmeny v pohlavných orgánoch.
• Porucha zrážanlivosti krvi.
• Zlyhanie obličiek alebo pečene.
• Trombóza.

Ako symptomatická liečba sa zvyčajne používajú antidepresíva a lieky na prevenciu osteoporózy (biofosfonáty).

Používa sa bezdrogová terapia, ide o integrálnu liečbu po zvyšok života. Banálny fyzioterapia každý deň pomáha vyrovnať sa s reštrukturalizáciou tela.

Balneoterapia je liečebná metóda využívajúca minerálne a radónové kúpele v prírodných klimatických podmienkach na jar alebo na jeseň (v lete veľmi horúce).

Prvý príznak u ženy počas menopauzy začína slabými menštruáciami a môžu sa vyskytnúť aj mierne návaly horúčavy. Ide o prirodzený proces fyziologického obdobia, prechod z puberty do obdobia zániku reprodukčnej funkcie. Správna životospráva a racionálna terapia vám pomôže ľahšie znášať nepríjemné príznaky a tiež zníži riziko komplikácií.

O menopauze sa dá napísať veľa článkov, veľa rôznych príkladov a situácií, v mojom prípade boli prvým znakom tie mierne spŕšky tepla a potom chladu. Teraz sú zreteľnejšie, pretože stále prebieha druhé obdobie menopauzy. Na ich oslabenie hľadám vlastnú liečbu, opísal som.

Vydržte dievčatá, zvládneme to! Postarajte sa o seba a svojich blízkych!