Liečebný priebeh haloterapie. Výhody, indikácie a kontraindikácie haloterapie

Haloterapia označuje umelo obnovenú klimatoterapiu, ktorá je parametrami podobná liečbe mikroklímou soľných jaskýň. Spektrum indikácií takýchto zákrokov je veľmi široké, no netreba zabúdať ani na kontraindikácie.

Krátky historický náčrt

Za začiatok rozvoja tohto spôsobu liečby a prevencie možno považovať koniec 70. rokov 20. storočia, kedy sa v Zakarpatsku, v Ukrajinskej SSR, pod vedením profesora P.P. Gorbatenko v masíve kamenná soľ Bola vytvorená nemocnica na liečbu alergikov.

Prvá halokomora sa objavila na konci 20. storočia v ZSSR. Bol navrhnutý v Leningrade v roku 1984 pod vedením DMN Gorbenka P.P. inžinier Slesarenko V.F., zaviedli aj pojem „haloterapia“.

Účinky haloterapie

Liečivé vlastnosti tejto neliekovej metódy ovplyvňovania tela sú spôsobené špeciálnymi vlastnosťami vzduchu: nasýtenie sodnými soľami, konštantná teplota a vlhkosť.

Malá veľkosť záporne nabitých častíc chloridu sodného umožňuje aerosólu preniknúť do všetkých častí dýchacieho traktu a usadiť sa na ich stenách. Táto vlastnosť pomáha dosiahnuť dlhodobú remisiu u pacientov s obštrukčným syndrómom dýchací systémčerpaním tekutiny z edematóznych tkanív a riedením bronchiálneho sekrétu.

Jaskyniarske komory robia klimatoterapiu dostupnejšou a zvyšujú účinnosť liečby rôznych patológií, vrátane využitia tohto fyzikálneho faktora u detí, ktorý vykazuje vysokú účinnosť. Neexistujú žiadne vekové obmedzenia pre haloterapiu, avšak v prvých mesiacoch života je tento typ liečby predpísaný len pre určité indikácie.

Indikácie

Vzhľadom na hlavné terapeutické účinky haloterapie sú indikácie pre tento typ expozície nasledovné:

Chronické nešpecifické pľúcne ochorenia v pomalej forme s častými exacerbáciami a nestabilnou remisiou (chronická obštrukčná bronchitída, bronchiálna astma, chronická pneumónia, bronchiektázia, emfyzém, chronický absces).
Zvyškové účinky pneumónie a bronchitídy.
Alergické javy.
Cystická fibróza, anomálie bronchopulmonálneho systému.
Nádcha, faryngitída, laryngitída, tracheitída, rinosinusitída.
Choroby dýchacieho systému z povolania, pneumokonióza.
Psoriáza v remisii.
Alergická dermatitída, neurodermatitída.
Akné.
Seborrhea.
Ekzém.
Časté prechladnutia.
Psycho-emocionálna nestabilita.
Vegetavaskulárna dystónia.
Zvýšená úroveň stresu v prostredí pacienta.

Kontraindikácie

Ako každý faktor fyzikálnej liečby, aj haloterapia má množstvo kontraindikácií. Tie obsahujú:

akútne ochorenia s horúčkou;
exacerbácia chronických patológií;
ochorenia obličiek;
sklon ku krvácaniu, ochoreniam krvi;
nedávne ochorenia pľúc, ako je tuberkulóza, absces, emfyzém s reziduálnymi účinkami;
difúzna pneumoskleróza;
individuálna intolerancia terapeutického faktora;
toxikóza tehotných žien;
klaustrofóbia;
zhubné novotvary;
duševná choroba;
ťažká kachexia.

Metodika postupov

Ošetrenie prebieha v špeciálne vybavených speleologických komorách v štyroch režimoch (v závislosti od koncentrácie soli vo vzduchu). Výber pacientov vykonáva lekár s prihliadnutím na požadovanú intenzitu expozície.

Hala pozostáva z dvoch susediacich miestností s dobrou zvukovou izoláciou a bez prirodzeného svetla.

V miestnosti vyhradenej na ošetrenie sú inštalované pohodlné ležadlá alebo kreslá, v ktorých sú pacienti v najpohodlnejšej polohe. Svetlo by malo byť mäkké pokrytie stien, stropov a podláh soľnými blokmi nie je potrebné. V niektorých prípadoch, aby sa znížili finančné náklady, sú obmedzené na soľný piesok alebo dokonca na prívod vzduchu nasýteného jemnými sodnými soľami. Na vytvorenie dodatočnej relaxácie a psychického pohodlia sa odporúča kombinovať haloterapiu s muzikoterapiou (špeciálna hudba sa vyberá na sedenia, ktoré špecificky ovplyvňuje centrálny nervový systém), geokrajinnou terapiou (výzdoba miestnosti svetelnými efektmi a špecifickými krajinami) a psychoterapiou.

V dôsledku nasýtenia vzduchu soľou dochádza k bakteriostatickému účinku a počet baktérií v halokomore počas procedúry je výrazne nižší ako stanovená prahová úroveň kontaminácie pre sterilný vzduch.

Doma

Haloterapia sa môže vykonávať aj doma. Na dosiahnutie tohto cieľa existujú 3 možnosti:

Soľné lampy. Samozrejme, účinnosť takejto lampy sa nedá porovnávať so soľnou jaskyňou, ale pôsobí na organizmus pozitívne: posilňuje imunitný systém, pôsobí antialergicky, zlepšuje činnosť dýchacieho systému, upokojuje nervy a pomáha bojovať proti stresu. Okrem toho vzhľad svietidiel doplní a spestrí interiér.
Prenosné zariadenia na haloterapiu. Je potrebné vziať do úvahy, že tieto postupy sa vyznačujú suchým rozprašovaním sodných solí a niektoré zariadenia ponúkané na trhu služieb fungujú v mokrom režime. Takéto zariadenia neposkytujú terapeutický účinok, podobne ako speleoterapia.
Moderné vybavenie vám umožňuje vybaviť halokomoru doma a v súlade s odporúčaniami lekára a bezpečnostnými opatreniami vykonávať speleoterapeutické sedenia bez toho, aby ste opustili svoj domov.

Je potrebné brať do úvahy vznikajúce ťažkosti spojené s absolvovaním liečby v prírodných podmienkach (v nemocniciach s prírodnými soľnými baňami), nemožnosť širokého pokrytia obyvateľstva, riziko aklimatizačných reakcií (v dôsledku zmien klimatické podmienky). Preto umelá obnova charakteristík vzduchu mimo rezortov zvyšuje možnosť klimatickej terapie pre veľký počet ľudí, ktorí ju potrebujú. rôzneho veku bez nutnosti zmeny miesta.

Kanál TVC, program „DoctorI“ na tému „Čo je soľná jaskyňa a haloterapia“

Informačné video "Haloterapia - indikácie"

Jedinečnosť našej kliniky je v tom, že okrem fyzioterapeutických procedúr využívaných pri liečbe ORL ochorení vieme ponúknuť rehabilitačné a preventívne opatrenia, ktoré zlepšujú zdravie a zlepšujú kvalitu života.

Jedným z týchto opatrení je použitie halo komôr pri liečbe širokého spektra ochorení, vrátane patológií ORL.

Ide o špeciálne vytvorenú miestnosť vystlanú soľnými materiálmi a používanú na liečebné účely v haloterapii.

Čo je haloterapia?

Z gréckeho halos (soľ) je druh liečebných, zdravie zlepšujúcich, rehabilitačných a preventívnych procedúr, ktorých podstatou je vytvorenie špecifickej mikroklímy v umelom prostredí, svojimi vlastnosťami čo najbližšie prírodné podmienky podzemné soľné speleologické ambulancie.

Výhody haloterapie nemožno preceňovať

Liečebná mikroklíma soľnej jaskyne má predurčenú vlhkosť, teplotu, tlak, iónové zloženie vzduchu (charakteristický vysoký obsah negatívne nabitých častíc), úplnú absenciu alergénov a bakteriálnej flóry. Výsledkom je, že aerosól nielen stimuluje lokálnu imunitu dýchacích ciest, ale má aj protizápalový, mukolytický a drenážny účinok. Dokázané sú jeho účinky ako bakteriostatický účinok, zlepšenie lokálnej flóry slizníc a zvýšenie jej odolnosti voči vonkajším patogénnym vplyvom.

Ako to funguje?

Aerosólové častice prenikajú do dýchacieho traktu vďaka svojej malej veľkosti (od 1 do 5 mikrónov), čím sa znižuje aktivita infekčných a zápalových procesov v dýchacom trakte. V tomto prípade dochádza k aktívnej stimulácii všeobecnej a lokálna imunita. Práve vďaka týmto vlastnostiam haloaerosólu bolo možné vytvoriť v halokomore takmer sterilnú atmosféru.

Počas liečby sa telo pacienta prispôsobuje charakteristikám liečebnej mikroklímy, všetky systémy a orgány prestavujú svoju činnosť. Podľa niektorých správ jedna haloterapia zodpovedá štyrom dňom na mori.

Prečo sa po halo komore objavuje kašeľ a smrkanie?

Kašeľ a výtok z nosa po halochamber sú normálne. Je to práve tým, že soľný aerosól pôsobí mukolyticky, stenčuje hlieny stojace v dýchacích cestách a podporuje ich odtok. Haloaerosól tiež riedi a odstraňuje nahromadené v paranazálne dutiny hlien (hlien). Vzhľadom na zúženosť nosových priechodov u detí bude nádcha výraznejšia. Ak sa rinitída zintenzívni (objaví sa) po prvom sedení haloterapie, potom sa kašeľ spravidla objaví po druhom alebo treťom sedení.

V polovici liečby sa intenzita symptómov znižuje, potom dochádza k prudkej úľave celkového stavu a zlepšeniu vo vzťahu k základnej chorobe.

Prečo sa teplota vyskytuje po halo komore?

Imunomodulačné a imunostimulačné vlastnosti aerosólu pomáhajú bojovať s latentnou infekciou, chronickými, starými ložiskami infekcie, o ktorých prítomnosti ani samotný pacient nie vždy vie. Zvyčajne sú odchýlky od normy malé - až 37,5 stupňov. Po ukončení procedúry je potrebné sledovať vaše zdravie a merať teplotu.

Aké sú indikácie pre haloterapiu?

Tento postup sa najčastejšie používa ako súčasť komplexná terapia deti a dospelí a deti s bronchiálnou astmou, inými obštrukciami, častou bronchitídou (najmä s predĺženou formou). Vplyv halokomory umožňuje znížiť frekvenciu užívania antibiotík u často chorého dieťaťa a tým zabrániť rozvoju dysbakteriózy a alergií.

Imunomodulačný, dekongestívny a bakteriostatický účinok soľného aerosólu je užitočný najmä pri adenoidoch, rinosinusopatii, častých sinusitídach a frontálnych sinusitídach, vazomotorických a alergická rinitída, chronická faryngitída, tonzilitída. Je veľmi dôležité, aby sa u viac ako 90 % pacientov trpiacich častou sinusitídou dosiahla takmer úplná sanitácia vedľajších nosových dutín.

Nerovnováha nervových systémov s (neurocirkulačné resp vegetatívno-vaskulárna dystónia) podlieha spracovaniu v halokomore. Jedinečný relaxačný účinok znižuje vonkajšie prejavy ochorenia a pomáha znižovať frekvenciu exacerbácií (útokov).

Pre pacientov s kožnými ochoreniami: alergická dermatitída, neurodermatitída, psoriáza, niektoré formy ichtyózy, psoriáza sa odporúča halokomora.

Navyše hra v našej hale, ako na pieskovisku, má malých pacientov veľkú radosť.

Existujú nejaké kontraindikácie pre haloterapiu?

Nie je ich veľa, ale sú:

Onkopatológia (najmä malígna)
Prítomnosť pustúl (celulitída, abscesy), krvácajúce vredy alebo rany

Preto vám môžeme ponúknuť túto liečbu po vyšetrení a základnej liečbe mnohých ochorení ORL orgánov, čo priaznivo ovplyvní vašu pohodu a zníži počet recidív v budúcnosti.

Na zlepšenie zdravia, na preventívne účely, ako aj na liečbu niektorých chorôb skúsení lekári často odporúčajú svojim pacientom podstúpiť procedúru nazývanú „haloterapia“. Skúsme na to prísť v tomto článku.

Čo je haloterapia?

Haloterapia je liečebná metóda, ktorá nezahŕňa použitie lieky, ale na základe využitia umelo vytvorenej mikroklímy, podobnej svojimi základnými parametrami podmienkam soľných speleologických ambulancií umiestnených v podzemí. Dnes sa táto metóda terapie úspešne používa takmer na celom svete, a to nielen na liečbu širokej škály ochorení, ale aj na preventívne účely.

Krátky exkurz do histórie

Od staroveku boli mimoriadne obľúbené. Mnísi, ktorí žili v stredoveku, ich navštevovali, aby liečili choroby dýchacích ciest. V medicíne sa tak objavil a postupne rozvíjal nový smer, dnes známy ako „speleoterapia“. IN európske krajiny Dozvedeli sa o tom až v 19. storočí, keď jeden veľmi známy poľský terapeut, ktorý sa volal Felix Boczkowski, na základe vlastných pozorovaní dospel k záveru, že baníci pracujúci v soľných baniach nikdy netrpia astmou. O niečo neskôr, v roku 1959, bola v bani Velichko otvorená prvá soľná klinika na svete. O rok neskôr začalo fungovať celé samostatné speleoterapeutické oddelenie. Správy lekárov spočiatku vyvolávali len úsmevy a nedôveru medzi úradníkmi, no stále viac ľudí sa vyliečilo a nebolo možné spochybniť zrejmý fakt. V speleoterapii veľmi malé čiastočky soli, známe ako soľné aerosóly, bojujú s neduhmi.

Keďže počet ľudí, ktorí chceli zažiť účinok „zázračného“ vzduchu neustále narastal, soľné kliniky už jednoducho nezvládali neustále sa zvyšujúci nápor pacientov. Aby sa situácia nejako vyriešila, odborníci sa rozhodli vytvoriť podobné jaskyne, ktoré by sa však líšili charakterom mikroklímy. Plánovalo sa vytvoriť ho umelo vo vybudovaných jaskyniach. Tak bola v roku 1984 skonštruovaná prvá halokomora v ZSSR, čo znamenalo začiatok zásadne nového smerovania v r. moderná medicína nazývaná „haloterapia“. Čo to bolo, sa stalo známym všade a nevyžadovalo si ďalšie vysvetlenie.

Mechanizmus účinku haloterapie

V prvom rade treba poznamenať, že soľné miestnosti sú vybudované za účelom obnovenia mikroklímy, ktorá prevláda v speleologických ambulanciách umiestnených v podzemí. Steny miestnosti sú pokryté špeciálnymi soľnými materiálmi, ktoré v interakcii so soľným aerosólom zabezpečujú udržiavanie požadovanej teploty a hypobakteriálnych indikátorov, ako aj primeranú úroveň vlhkosti. Vďaka tomu nedochádza k preťaženiu imunitného systému, histamín v krvi sa vráti do normálu a systém začne normálne fungovať vonkajšie dýchanie. Zvuková izolácia miestnosti zabraňuje prenikaniu cudzích zvukov do nej. Počas sedení hrá pokojná, upokojujúca hudba, ktorá podporuje relaxáciu celého tela. Vzduch v soľných miestnostiach je 10-krát čistejší ako vonkajší vzduch. Je to vďaka kryštálovej kamennej soli, ktorá je prírodným ionizátorom. Záporne nabité ióny vo vzduchu pomáhajú zlepšovať všeobecný stav zdravia a používajú sa pri liečbe obrovského množstva chorôb.

Čo si vybrať: haloterapia alebo speleoterapia?

V súčasnosti sa čoraz viac ľudí, ktorí poznajú prírodné liečebné metódy, zaujíma o to, aké výhody má haloterapia. Čo to je a je tento trend v medicíne skutočne výbornou alternatívou speleoterapie? Veď posúďte sami:

Vekové obmedzenia sú výrazne znížené.
Aby ste mohli podstúpiť liečbu haloterapiou, nemusíte cestovať z krajiny do soľných baní.
Významná úspora času, keďže hodinová haloterapia zodpovedá priemerne 6 hodinám pobytu v soľnej ambulancii.
Náklady na priebeh liečby sú oveľa nižšie.

Treba poznamenať, že z hľadiska účinnosti nie sú halokomory v žiadnom prípade horšie ako prírodné soľné jaskyne.

Každého príčetného človeka zaujíma otázka, či môže haloterapia poškodiť jeho zdravie. Indikácie a kontraindikácie, samozrejme, existujú, ako pri každom inom lekárskom zákroku. Najprv zvážme hlavné indikácie pre použitie tejto metódy liečby bez liekov. Tie obsahujú:

prevencia rôznych prechladnutia: ARVI, akútne respiračné infekcie, pneumónia, bronchitída rôznej miereťažkosť;
frontálna sinusitída a chronické zápalové procesy;
posilnenie imunity;
predispozícia k alergickým reakciám na potraviny a lieky;
liečba kožných ochorení: psoriáza, dermatitída, ekzém, akné, ako aj hnisavé prejavy v rôznych oblastiach kože;
liečenie chorôb kardiovaskulárneho systému a neurotické stavy;
zmiernenie psycho-emocionálneho stresu atď.

Ľudia, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, by mali vážne uvažovať o vyskúšaní liečebnej metódy, akou je haloterapia. Indikácie pre použitie tejto metódy boli uvedené vyššie. V záujme spravodlivosti je však potrebné poznamenať, že ide o dlhý zoznam a pre ďalšie a podrobnejšie informácie môžete kedykoľvek požiadať o pomoc odborníka.

V akých prípadoch je haloterapia kontraindikovaná?

Bohužiaľ, veľa ľudí považuje takýto postup ako haloterapia za veľmi neškodný. Indikácie a kontraindikácie pre jeho použitie sú často ignorované. Ľudská neopatrnosť je však plná následkov a dobré úmysly môžu v konečnom dôsledku viesť ku katastrofálnym výsledkom. Aby ste sa nedostali do nepríjemnej situácie, mali by ste brať do úvahy fakt, že nie každému prospieva haloterapia. Kontraindikácie nemožno ignorovať a ak lekár neodporúča používať túto liečebnú metódu, je lepšie počúvať a márne riskovať svoje zdravie.

Medzi hlavné obmedzenia je potrebné poznamenať:

individuálna neznášanlivosť na samotný mastný aerosól;
tuberkulóza v aktívnom štádiu;
akýkoľvek malígny novotvar;
komplikácie po určitých chorobách, ktoré sa prejavujú vo forme hnisania;
všetky druhy krvácania, bez ohľadu na ich umiestnenie;
tehotenstvo;
niektoré pohlavne prenosné choroby;
rôzne duševné choroby.

Kontraindikácie sa týkajú aj ľudí závislých od alkoholu a drog.

Využitie haloterapie v pediatrii

Každý pediater či detský pneumológ potvrdí, že deti vzhľadom na svoj vek prechladnú oveľa častejšie ako dospelí. Všetko by bolo v poriadku, no zdalo by sa, že obyčajná nádcha sa občas zmení na chronická forma bronchopulmonálna patológia a raz zdravé dieťa sa môže stať zdravotne postihnutým cez noc. Životy obrovského množstva detí by stratili na pestrosti, keby sa dnes nezlepšili liečebné metódy liečbe ochorenia priedušiek. K úplnému úspechu je však ešte dlhá cesta. Je to spôsobené tým, že v súčasnosti existujúce lieky nie sú vždy také účinné, ako by sme chceli.

Preto je naliehavá potreba nájsť a zlepšiť nové nemedikamentózne liečebné metódy. Jednou z takýchto metód je haloterapia. Každý rodič by mal vedieť, čo to je, pretože je to dlhodobá liečba dieťaťa lieky výrazne oslabuje jeho imunitu.
Vďaka vysoká účinnosť túto metódu liečbu a prevenciu rôzne choroby, absencia akéhokoľvek závažného vedľajšie účinky, ako aj schopnosť dávkovať koncentráciu chloridu sodného a nepretržite monitorovať stav dieťaťa počas celej procedúry, získala haloterapia schválenie obrovského množstva vysokokvalifikovaných pediatrov. Čoraz častejšie sa predpisuje deťom a dospievajúcim, ktorí často trpia akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, sennou nádchou, ORL patológiami atď. Haloterapia pre deti je aktívne využívaná lekárskymi, preventívnymi a hygienickými zariadeniami v celom Rusku.

Aplikácia haloterapie v dermatológii a kozmeteológii

Napriek tomu, že trh kozmetických služieb v súčasnosti ponúka obrovskú škálu produktov určených na udržanie mladosti a krásy, impozantný počet nežného pohlavia naďalej dôveruje výlučne prírode. Z dôvodov zdravotnej bezpečnosti a absencie vedľajších účinkov si čoraz častejšie vyberajú to, čo poznáme ako haloterapiu. Indikácie na použitie sa týkajú nielen liečby jedného alebo iného typu ochorenia. Procedúru možno aktívne využívať aj v kozmeteológii a dermatológii. Suchý vysoko disperzný aerosól má vďaka špecifickému procesu tvorby určitý náboj a vysokú povrchovú energiu. Vďaka tomu dokáže preniknúť do hlbokých vrstiev pokožky, čím zvyšuje jej imunitnú funkciu, ako aj poskytuje protizápalové, bakteriostatické a omladzujúce účinky. Mikrokryštály obnovujú pH pokožky, zintenzívňujú regeneračné procesy, zlepšujú stav vlasov a aktivujú rast vlasov.

Haloterapia doma - mýtus alebo realita?

Návštevu haló komory si vzhľadom na svoju zaneprázdnenosť nemôže dovoliť dlhodobo. Jedna haloterapia trvá 30-45 minút a na dokončenie celého kurzu je potrebných aspoň 10 procedúr. Preto sa niektorí ľudia zaujímajú o otázku, či je možné vykonať postup doma, vo svojom voľnom čase z práce a či to prinesie požadovaný výsledok. Je ťažké jednoznačne odpovedať, pretože hoci postup možno vykonať v stenách domu, účinnosť jeho použitia bude oveľa nižšia.

Takže s cieľom zvýšiť imunitu a pravidelne vykonávať prevenciu chorôb dýchacieho systému, bez návštevy špecializovaných inštitúcií, stačí si kúpiť jednu z mnohých, ktoré sú dnes na trhu, sú vyrobené z kryštálov soli a svetla vnútri je umiestnená žiarovka, ktorá po zapnutí prístroja ohrieva kameň, v dôsledku čoho je vzduch nasýtený iónmi soli.

Jaskyniarsku komoru si samozrejme môžete vybaviť aj doma, no nie každý si to môže dovoliť. Navyše, okrem značných nákladov, budete potrebovať pôsobivé priestory a pomoc vysokokvalifikovaných odborníkov.

Je možné absolvovať kurz haloterapie v Moskve?

Obyvatelia hlavného mesta majú čoraz väčšiu túžbu vyskúšať si na vlastnej koži úžasný efekt, ktorým je haloterapia známa. Moskva je metropolou, kde uspokojíte takmer každý rozmar a výnimkou nie je ani liečba v soľných miestnostiach. Svoje služby tak ponúka sieť soľných jaskýň Galo Plus, ktorá si vyslúžila veľmi dobré dobrá spätná väzba návštevníkov. Prax ukázala, že akonáhle sa človek zúčastní sedenia, už si nedokáže odoprieť potešenie z pravidelnej návštevy soľných miestností. A to nie je prekvapujúce, pretože zdravie si nemôžete kúpiť a je lepšie chorobe predchádzať, ako ju neskôr liečiť. Haloterapia je ideálna na prevenciu mnohých chorôb. Cena jednej relácie sa pohybuje od 350 do 500 rubľov a efekt je jednoducho ohromujúci. Soľné izby navyše môže navštíviť celá rodina bez vekového obmedzenia.

Haloterapia: recenzie lekárov a pacientov

Každý má právo sa sám rozhodnúť, čo je pre neho najlepšie. To isté platí aj o procedúre, ktorá je v spoločnosti známa ako haloterapia. Recenzie naň sú väčšinou pozitívne a len málokto vyjadruje svoj negatívny názor. Bolo by však rozumné poznamenať, že túto negatívnosť vyjadrujú najmä tí pacienti, ktorí sa rozhodli ísť na sedenie, ignorujúc existujúce kontraindikácie. Prirodzene, za takýchto okolností postup nielenže neposkytne pozitívny efekt na vaše celkové zdravie, ale môže ho dokonca poškodiť. Lekári, ako aj prevažná väčšina pacientov, tvrdia, že haloterapia je výborný neliekový spôsob boja proti niektorým chorobám a jednoducho dobrý liek na zmiernenie únavy, stresu a dlhotrvajúcej depresie.

Haloterapia je liečenie človeka vdychovaním vzduchu nasýteného mikročasticami soli. Táto liečebná metóda je známa už stovky rokov. V súčasnosti sa aktívne používa v medicíne, takže musíte vedieť, pre koho bude soľná jaskyňa užitočná.

V tomto článku poskytujeme podrobnú odpoveď na otázku „Čo je haloterapia?

Haloterapia(z gréckeho "hals" - soľ, "therapeia" - liečba) - nelieková metóda prevencie, zotavenia, rehabilitácie, liečby a omladenia. Účinok je založený na prospešné vlastnosti vzduch nasýtený drobnými čiastočkami soli.

Na haloterapiu sa pomocou halogenerátora vytvorí liečivá mikroklíma a aj z malej miestnosti sa môže stať plnohodnotná soľná jaskyňa. Na zvýšenie relaxačného účinku v haloterapeutickej miestnosti sa používajú ďalšie faktory: relaxačná hudba, charakteristický dizajn interiéru, špeciálne osvetlenie.

História vzniku metódy

Poľský terapeut Boczkowski upozornil na skutočnosť, že medzi baníkmi pracujúcimi v soľná jaskyňa, neexistujú takmer žiadne ochorenia dýchacieho systému

Začali sa úspešné experimenty s modelovaním mikroklímy soľných jaskýň v umelých podmienkach

Uskutočnilo sa otvorenie prvej nemocnice so sídlom v soľnej bani v Poľsku

Prvá haloterapeutická ordinácia bola otvorená v Petrohrade

Technológia haloterapie

Na simuláciu mikroklímy pasívne metódy nestačia: pokrytie stien soľnými blokmi je len pomocným prostriedkom na udržanie vlhkosti a teplotných podmienok, ako aj dizajnovou technikou, ktorá zvyšuje dekoratívnu príťažlivosť haloterapeutickej miestnosti.

Hlavná terapeutická funkcia robí: vytvára v miestnosti suchý ionizovaný aerosól NaCl, ktorý pozostáva z 80 % vdychovateľných frakcií (častice s priemerom do 5 mikrónov sa ľahko dostávajú do dýchacieho systému).

V umelých soľných jaskyniach je možné regulovať úroveň koncentrácie častíc a meniť charakteristiky aerosólu - to zvyšuje výhody haloterapie, berúc do úvahy vlastnosti určité ochorenie. Táto metóda sa nazýva riadená haloterapia a možno ju použiť v každej miestnosti, kde je nainštalované špeciálne vybavenie.

Kontrola mikroklimatických parametrov a koncentrácie haloaerosólov robí túto metóduúčinnejšia ako speleoterapia (liečba v prírodných soľných jaskyniach). Ďalšou dôležitou výhodou haloterapie oproti speleoterapii je dostupnosť liečebnej metódy. Ak chcete absolvovať haloterapiu, nemusíte pri hľadaní prírodnej soľnej jaskyne cestovať ďaleko od domova. Takmer v každom meste sú umelé soľné jaskyne na haloterapiu.

Výhody haloterapie: hlavné terapeutické faktory

Viaczložkové pôsobenie suchého soľného aerosólu

Jeho hlavnou zložkou je prírodná kamenná soľ, známa pre svoje protizápalové, imunostimulačné, sanogénne, mukolytické a bronchodilatačné účinky. Preto sú na haloterapiu indikované desiatky chorôb a patologických stavov.

Aeroionizácia

Pri mechanickom spracovaní soli dostávajú jej častice záporný náboj a v spojení s molekulami vzduchu zvyšujú koncentráciu vzdušných iónov. V prírode sú negatívne nabité ľahké ióny veľké množstvá sa nachádzajú v blízkosti vodných plôch, v lesoch, horách. Preto po haloterapii recenzie pacientov často spomínajú pocit obzvlášť čistého vzduchu v jaskyni.

Stabilné teplotné a vlhkostné podmienky

Sanitácia vzduchu

Soľný aerosól zabraňuje množeniu baktérií a mikroorganizmov. Vzduch sa považuje za sterilný, ak je na 1 m³ 300 mikrobiálnych teliesok. Dokonca aj počas haloterapie, keď sú pacienti v jaskyni, toto číslo nepresahuje 200 mikrobiálnych teliesok a počas 15-20-minútovej prestávky sa vzduch samočistí až 90 mikrobiálnych teliesok.

Atmosféra vedúca k fyzickej a psycho-emocionálnej relaxácii

Imitácia stien soľnej jaskyne, správne osvetlenie, príjemná hudba - spolu, dizajn miestnosti a pomocné opatrenia môžu zvýšiť priaznivý účinok. Po haloterapii väčšina recenzií klientov obsahuje slová o tom, aká relaxačná bola atmosféra v miestnosti.

Mechanizmy pôsobenia na telo

Stimulácia epitelových riasiniek,
obloženie dýchacích orgánov. Tento účinok majú vzdušné ióny. So zvýšenou prácou ciliovaného epitelu sa zrýchľuje výtok spúta spolu s patogénnou flórou.

Zvýšenie osmotického gradientu
Chlorid sodný (NaCl, soľ) je zložka používaná na prípravu soľného roztoku. Soľ pomáha udržiavať rovnováhu osmotický tlak: nevstupuje do buniek cez membránu prebytočnej vody a ten potrebný neodchádza. NaCl pôsobí podobným spôsobom v suchom aerosóle: soľ vstupujúca do priedušiek stimuluje tok tekutiny do priedušiek, voda z hlienu sa uvoľňuje do jeho vonkajšej vrstvy a zrazeniny vychádzajú rýchlejšie.

Stimulácia lokálnej imunity
Jemné frakcie soli, nabité záporné ióny, prenikajú hlboko do dýchacieho traktu a stimulujú ochranné sily dýchacie orgány. Toto je mimoriadna výhoda haloterapie pri adenoidoch a ochoreniach dýchacích ciest.

Zníženie bronchiálneho edému
Soľ čerpá tekutinu z ciev do lúmenu priedušiek

Preventívny účinok haloterapie

Zvyšuje sa metabolizmus (metabolické procesy)

Vo vzťahu k haloterapii sú indikácie a kontraindikácie zrejmé: ako profylaktické činidlo sa táto technika odporúča takmer bez obmedzení.

Terapeutický účinok haloterapie

Sanitácia. Očista a regenerácia organizmu

Zníženie opuchov v tkanivách. Preto haloterapia pri adenoidoch a ochoreniach dýchacích ciest prináša úľavu už počas sedenia

Posilnenie lokálneho odporu a všeobecná imunita

Zlepšenie mikrocirkulácie v tkanivách

Hlavné indikácie a kontraindikácie pre použitie haloterapie

Kontraindikácie pre haloterapiu sú minimálne:

Otvorená forma tuberkulózy
Onkológia
Krvácajúca
Akútne ochorenia

Výhody haloterapie

Technika haloterapie umožňuje efektívne ovplyvňovať všetky orgány a systémy bez použitia liekov. Hlavné výhody haloterapie sú:

žiadne vedľajšie účinky a neškodnosť metódy;
vysoká terapeutická účinnosť;
schopnosť znižovať účinky liekov na telo;
rozmanitosť dizajnu a dekorácie umelých soľných jaskýň;
široká škála zdravotných výhod (proti starnutiu, imunostimulačné, preventívne, psycho-emocionálne);
všestrannosť, ktorá umožňuje použitie techniky v každom veku.

Haloterapia je založená na vedeckom výskume a pomáha využívať jedinečnú mikroklímu prírodných soľných jaskýň. Táto technika úspešne kombinuje medicínske inovácie s prírodnými liečivými faktormi.

Trendy vo vývoji haloterapie

Od konca minulého storočia vzrástla túžba ľudí po najfyziologickejších metódach liečenia. Rastie záujem o zdravý životný štýl, fitness, nemedikamentóznu liečbu a prevenciu. Umelé soľné jaskyne spĺňajú všetky požiadavky priaznivcov fyzioterapie: metodika je založená na využití unikátu fyzikálne a chemické vlastnosti kamenná soľ, ktorá má viaczložkový blahodarný účinok na celé telo ako celok a najmä na dýchacie ústrojenstvo.

Čo je haloterapia?

Haloterapia je nemedikamentózna liečba založená na obnove umelej mikroklímy, ktorá sa čo najviac približuje vlastnostiam a podmienkam soľných jaskýň.

Takéto nemocnice majú špeciálnu mikroklímu. Je to tu uvedené konštantná teplota, bez kolísania atmosférického tlaku, s nízkou vlhkosťou a úplnou absenciou baktérií. Toto podnebie sa nazýva hypoalergénne kvôli špeciálnej vlastnosti vzduchu obsahujúceho soľný aerosól.

V počiatočnom štádiu haloterapie nezáleží na tom, či je jaskyňa prirodzená alebo umelo reprodukovaná, majú výrazný účinok. Niektorí pacienti si teda všimnú výskyt menšieho nepohodlia, iní pociťujú slabosť a závraty a pre niektorých už prvé sedenie dáva príval energie a sily. Reakcia tela je čistá individuálny charakter, ale drvivá väčšina zažije elán a stav ľahkosti už po 2-3 sedeniach.

Soľné jaskyne sú vybavené ležadlami a minialtánkami so stolmi. Samozrejme, halokomora a jej prirodzený prototyp sa navzájom líšia. Umelo vytvorená miestnosť má operátora a ošetrovňu.

Osobitná pozornosť je venovaná návštevníkom s bronchiálnou astmou, pretože sú náchylní na záchvaty zvýšeného kašľa v prvých minútach procedúry. 10 minút stačí na to, aby sa telo adaptovalo a vrátilo sa do normálneho stavu.

Počet sedení haloterapie závisí od charakteristík a závažnosti ochorenia. Typicky sa rozsah pohybuje od 10 do 25 procedúr. V prípade potreby sa kurz opakuje po šiestich mesiacoch.

Aký je rozdiel medzi haloterapiou a speleoterapiou?

Speleoterapia a haloterapia majú veľa spoločného, najmä vo fyzioterapeutickej technike.

Pôvodne pojem „speleoterapia“ popisoval proces liečenia v prírodných podmienkach na báze soľných baní alebo jaskýň. Mali schopnosť cirkulovať veľké objemy vzduchu, a tým udržiavať stálu mikroklímu s určitou vlhkosťou vzduchu a teplotou po celý rok. Účinnosť takejto liečby je nepopierateľná, ale dostať sa na takéto miesta je problematické, preto vznikla myšlienka o možnosti znovu vytvoriť podobnú mikroklímu - jedinečnú a užitočnú.

Pre vzdušné prostredie Speleo komory sa vyznačujú tým, že reprodukujú vlastnosti mikroklímy podzemných soľných jaskýň v potašových baniach. Vznikla tak potreba nakúpiť soľný materiál (halitové a salvinitové bloky a dosky) potrebný na obloženie stropov, stien a podláh ošetrovacích komôr.

V dôsledku toho sa speleologická komora začala nazývať miestnosťou, v ktorej sa prúdením vzduchu vytvára jedinečné klimatické prostredie. Vyskytuje sa v ňom úžasný mechanizmus prúdenia okolo soľného materiálu, v dôsledku čoho sa odtrhávajú produkty prirodzeného ničenia.

Soľný sprej je komplex halitu, sylvitu a karnallitu, ktorý tvorí asi 98% celkového objemu látky, to znamená, že jej hlavnými minerálmi sú chlorid draselný, horčík a sodík. Chlorid draselný pomáha obnoviť kontraktilnú funkciu srdca a posilniť obranyschopnosť organizmu.

Najdôležitejším faktorom určujúcim liečivé vlastnosti speleoterapeutických procedúr je prakticky úplná absencia alergény vo vzduchu. Navyše tiché prostredie, bez zbytočného hluku a drsných zvukov, vytvára v cele zvláštnu atmosféru. Aeroióny robia vzduch sviežim a bohatým, čo priaznivo pôsobí na dýchacie ústrojenstvo návštevníkov a navodzuje útulný a pohodlný pocit.

Pre jaskyniarske komory, moderné ventilačné systémy a klimatizačné zariadenia. Vzduchové hmoty prechádzajú po celej dĺžke steny, pokryté vrstvou prírodnej soli, výsledkom čoho je jemný aerosól. Práve táto látka sa podieľa na normalizácii metabolizmu, znižovaní krvného tlaku, zvyšovaní červených krviniek a iných biochemických reakciách. Počas procedúry teleoterapie stačí zhlboka dýchať.

Haloterapiu treba chápať ako spôsob využitia klimatických podmienok soľnej jaskyne v umelo vytvorenom prostredí s použitím chloridu sodného, čo je aerosól kuchynskej soli. Práve kuchynská soľ je hlavnou a jedinou zložkou takejto terapie.

Haloterapia sa stala populárnou v 80. rokoch minulého storočia. Halokomora je miestnosť, v ktorej je podlaha a steny pokryté tenkou vrstvou kuchynskej soli. Nanáša sa sprejom a má skôr dekoratívnu hodnotu. Účelom takejto liečby je poskytnúť funkciu vyrovnávacej vlhkosti: vlhkosť, ktorú pacient uvoľňuje počas terapie, sa absorbuje, čím sa udržiava optimálny stupeň vlhkosti v miestnosti. Po dokončení postupu ventilátor odsávača odstráni nahromadenú vlhkosť.

V halokomorách je zvykom vytvárať osobitý interiér, ktorý navodzuje maximálny relax a eliminuje pocit ako v zdravotníckom zariadení. Lekársky účinok sa dosahuje inštaláciou špeciálneho zariadenia v miestnosti - rozprašovača na suchý aerosól, nazývaného halogenerátor. Rozdrví častice soli na aerosól a zabezpečí dávkovaný tok látky do komory. Jedinou zložkou soľného aerosólu v halokomore je chlorid sodný. Soľný aerosól nasýti vzduch len pomocou halogenerátora.

Speleoterapia a haloterapia sú klimatoterapeutické metódy, ktoré sú v rovnakej oblasti liečby. V oboch prípadoch ide o použitie soli. Rozdiel je pozorovaný v povahe formovania terapeutického prostredia a jeho schopnostiach.

Hlavnou výhodou jaskyniarskej komory je komplex zložiek soľného aerosólu, ktorý prispieva k pozitívnemu terapeutickému účinku.

Podľa výsledkov štúdie, ktorej účelom bolo posúdiť mikroklímu speleokomory a halokomory, sa zistilo, že liečivé vlastnosti klímy speleokomár, obnovenej pomocou blokov prírodných draselných solí, majú vyššie a stabilnejšie sadzby liečby. Halokomory potiahnuté kuchynskou soľou majú nižšie liečivé vlastnosti.

Speleokomora si na prevádzku nevyžaduje galogenerátor, ktorý si vyžaduje väčšie opravy aspoň raz za päť rokov.

Významnou výhodou speleo komory oproti halo komore je pracovná plocha komory, ktorá je v prvom prípade plne využitá a v druhom má len dekoratívnu funkciu.

Výhody haloterapie

Moderná medicína disponuje údajmi o mimoriadne priaznivých účinkoch solí obsahujúcich sodné ióny a chloridy na ľudský organizmus.

Hlavnou výhodou haloterapie je čistenie dýchacieho systému. Pobyt v soľnej komore pomáha nasýtiť bunky prospešnými iónmi, čím sa obnovuje funkcia pľúc a mikroflóra dýchacích ciest sa čistí od prachu a škodlivých baktérií.

Počas haloterapie slaný vzduch zvyšuje saturáciu krvi kyslíkom a vytvára obranyschopnosť tela v boji proti infekciám a vírusom. Soľné jaskyne sú obzvlášť užitočné pri liečbe rôznych ochorení ORL: zápal prínosových dutín, faryngitída a bronchitída. Soľné jaskyne sú účinné pre deti, ktoré sú často vystavené prechladnutiu. Pomáhajú posilňovať imunitný systém u detí aj dospelých.

Haloterapia je právom považovaná za vynikajúci liek na kozmetické problémy. Soľné procedúry obnovujú pokožku, podporujú hojenie exfoliáciou rohovej vrstvy pokožky a vyživujú ju.

Návšteva soľných jaskýň vedie ku kvalitatívnej zmene intenzity prekrvenia kožných buniek, čím sa zvyšuje výmena kyslíka na mikroúrovni. Zaujímavý fakt je viac rýchle hojenie rany a odreniny po návšteve soľnej komory. Vďaka tejto vlastnosti sa haloterapia odporúča ľuďom trpiacim akné, dermatitídou rôzneho pôvodu, psoriázou, seboroickými kožnými léziami a inými kožnými ochoreniami. Soľné čiastočky v jaskyniach priaznivo vplývajú na stav vlasové folikuly A vzhľad vlasy vo všeobecnosti.

Výhody soľných jaskýň v boji proti fajčeniu sú známe. Najmä ak sa silný fajčiar nevie vzdať svojej závislosti. Vdychovanie čistého vzduchu umožňuje takémuto človeku porovnať ho s tabakovým dymom a to sa stáva prvým psychologickým momentom na ceste k zdravý imidžživot: pľúca sa vyčistia, zápal sa zníži a túžba po nikotíne postupne mizne.

Soľné jaskyne sú vybavené maximálnym komfortom a atmosférou, ktorá vytvára psycho-emocionálnu úľavu. Haloterapia má teda nielen terapeutický, ale aj relaxačný účinok.

Indikácie pre haloterapiu

Existuje mnoho indikácií pre haloterapiu. Hlavným cieľom takýchto sedení je zlepšiť zdravie ľudského dýchacieho systému, kardiovaskulárneho a nervového systému.

Preventívne opatrenia na prevenciu prechladnutia: časté akútne respiračné infekcie a akútne respiračné vírusové infekcie, zápal pľúc, bronchitída rôznej miereťažkosť atď.
Liečba ochorení ORL: chronická sinusitída a čelné dutiny, zväčšené mandle a adenoidy, ich chronické zápalové procesy
Liečba astmatických prejavov: preastma, syndróm „fajčiarskej bronchitídy“, rekurentná tracheobronchitída a, samozrejme, bronchiálna astma
Odmietnuť možné komplikácie na počiatočné štádiá prechladnutie, ako je falošná krupica alebo bronchospazmus. Haloterapia v týchto prípadoch umožňuje znížiť viskozitu spúta, zlepšuje jeho separáciu a znižuje opuch slizníc, čím zmierňuje symptómy, zmierňuje dusenie a zvyšuje priechodnosť priedušiek.
Alergické prejavy: alergie rôznej etiológie, vrátane alergická dermatitída a rinitída
Kožné lézie, vrátane atopická dermatitída psoriáza, ekzémy a pustulárne prejavy na koži, akné a hypersekrécia mazové žľazy
Na zlepšenie zdravia v oblasti kozmetológie sa odstránia haloterapeutické sedenia zápalový proces
Pre choroby kardiovaskulárneho systému: ischémia, angína, hypo- a hypertenzia. Návšteva soľných jaskýň je účinná v období rekonvalescencie po infarkte alebo mozgovej príhode
V prípade neurotických stavov a stavov podobných neuróze: fobické prejavy, strachy, nespavosť, bezdôvodné úzkostné myšlienky a strachy. Ovplyvnením autonómneho systému človeka slaný vzduch prispieva k jeho normalizácii z psycho-emocionálneho hľadiska
Prevencia chorôb súvisiacich so znečistením životné prostredie. V oblastiach, kde sa nachádzajú nebezpečné odvetvia alebo keď človek nemá stabilný pracovný režim, napríklad ak je potrebné ísť na nočné zmeny, soľné jaskyne pomôžu vyrovnať sa s psycho-emocionálnym stresom, čistý vzduch zmierni únavu a poskytne pozitívny vplyv na preťažený nervový systém.

Kontraindikácie pre haloterapiu

Kontraindikácií haloterapie je málo, ale treba s nimi počítať, keďže návšteva soľných jaskýň v prítomnosti chronických, resp. infekčné choroby, najmä počas obdobia exacerbácie alebo relapsu, len zhorší situáciu. Okrem toho je dôležité uvedomiť si možnú individuálnu neznášanlivosť soľného aerosólu.

Medzi hlavné kontraindikácie haloterapie patria:

aktívne štádium tuberkulózy
zhubné novotvary
infekcie pred koncom obdobia izolácie
choroby s komplikáciami vo forme vážneho hnisania
obdobie exacerbácie krvných ochorení
krvácanie akéhokoľvek pôvodu a lokalizácie
celé obdobie: tehotenstvo
akútna forma pohlavne prenosných chorôb
chronické závislosti: alkoholizmus a drogová závislosť
duševné choroby rôznej závažnosti.

Pred začatím haloterapie sa musíte poradiť so svojím lekárom, aby ste objasnili indikácie a kontraindikácie pre takýto postup.

Haloterapia doma

Dynamický modernom svete vyžaduje od človeka maximálny čas, takže existuje možnosť, keď sa haloterapia môže vykonávať doma, bez toho, aby ste museli ísť do špeciálne vybavených priestorov alebo do prírodných podmienok soľných jaskýň.

Organizovanie haloterapie doma má niekoľko možné možnosti, počnúc nákupom iba špecializovanej lampy vyrobenej z kryštálov soli a končiac vybavením samostatnej miestnosti na tento účel. V prvom prípade samozrejme nebude možné dosiahnuť rôznorodý účinok na orgány a systémy, ale je celkom možné posilniť imunitný systém.

Náklady na zriadenie soľnej miestnosti sú celkom prijateľné a ich efekt sa rýchlo prejaví znížením návštev u lekára u všetkých členov rodiny. Nepopierateľnou výhodou haloterapie doma je zníženie a dokonca úplné odstránenie užívania liekov na choroby.

Nastavenie halo komory doma začína výberom miestnosti. Plocha miestnosti sa vypočíta podľa „3 m2. m na osobu alebo viac“ a vzduch by mal byť teplý a suchý.

Skutočnú halo komoru môže vybaviť iba špecialista, znalý podobná štruktúra. Vypracuje individuálny plán v súlade s poskytnutými podmienkami a možnosťami.

Užitočné stretnutia sa môžu vykonávať doma v akomkoľvek vhodnom čase. Pravidelná inhalácia čerstvého slaného vzduchu posilňuje organizmus, chráni ho pred účinkami škodlivých mikróbov a prachu a obnovuje dýchacie funkcie.

Haloterapia sa používala pred 2,5 tisíc rokmi v Grécku. Ľudia využívali prírodné soľné jaskyne a dnes sa táto metóda rozšírila vďaka možnosti umelého rozmnožovania užitočné podmienky, ktoré majú nemenej pozitívne účinky na ľudský organizmus.

Ak si chcete prečítať všetko najzaujímavejšie o kráse a zdraví, prihláste sa na odber noviniek!

Páčil sa vám materiál? Budeme vďační za reposty