Esej. „Zdravé deti – zdravý národ

Serenko Vadim, 10 "A" trieda

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Mestská vzdelávacia inštitúcia

stredná škola č.2 pomenovaná po. 37. GSD Červenej armády

Obec Lyubertsy v Moskovskej oblasti

140004 Lyubertsy, Elektrifikácia St., 30 Tel./fax 554-52-83

Krajská súťaž tvorivých prác žiakov

„Ľudské práva očami dieťaťa“

Pracovná téma:

"Zdravé deti - zdravý národ"

10. ročník

G. Lyubertsy, poz. VUGI d. 8 apt. 1

Tel. 557-59-07

Email: [e-mail chránený]

Vedúci: Filatova Irina Borisovna.

učiteľ, organizátor bezpečnosti života,

laureát celoruskej súťaže

"Vychovajte človeka"

rok 2009.

1. Úvod. Zdravie detí je jednou z najvyšších hodnôt spoločnosti. Stránka 3-4

2. Hlavný obsah: Strana 5-11

2.1. Môj názor na riešenie problému.

2.2. koncepcia zdravý imidžživota.

2.3. Pracujem na podpore zdravého životného štýlu na mojej škole.

2.4. Hodiny v športových oddieloch ako forma výchovy k zásadám zdravého životného štýlu.

3. Záver. Závery. Strany 11-12

4. Zoznam referencií. Strana 13

5. Aplikácie. Strany 14-20

„Deti nie sú len abstraktnou budúcnosťou akejkoľvek rodiny.

Ide o veľmi skutočný strategický zdroj

Akýkoľvek štát v geopolitickom priestore.

Lebo bez občanov neexistuje krajina."

V.V.

Zdravie detí je jednou z najvyšších hodnôt spoločnosti. A zdravie dospelého človeka priamo súvisí s jeho zdravím v detstve. V dnešnej dobe je veľmi ťažké nájsť úplne zdravého človeka, tým menej dieťa. Len čo sa pozriete na plagáty na stenách v detskej izbe kliniky č. 3, okamžite sa vkráda myšlienka, že budúcnosť národa je vo veľkom ohrození, keďže názvy detských chorôb vôbec neznejú detinsky.

O niečo menej ako polovicu chorôb zdedili rodičia na deti. Niekedy ľudia nechápu, že ich zlé zdraviedeti sú zaviazané rodičom, ktorých životný štýl zanecháva veľa želaní. Mnohí rodičia sú radi, že ich choré deti dostávajú bezplatnú lekársku starostlivosť. Je tu však dôvod na radosť? po prvé, bezplatná pomoc pretože pacient nie je pre spoločnosť zadarmo: pri nákupe vybavenia a platení lekárov štát míňa peniaze zarobené v iných odvetviach. Druhý argument oponentov bezplatné ošetrenie: je neúčinná, neprináša potrebné výsledky: ambulancie sú slabo vybavené, lekári sú nepozorní a niekedy nedostatočne kvalifikovaní.

Zdravie mladšej generácie nie je len v rukách štátu, ale aj rodičov a učiteľov. Rodičia a učitelia spoločne vštepujú svojim deťom lásku k športu a zdravému životnému štýlu a odnaučia ich, ak sa objavia zlé návyky. Úrady v našej oblasti robia všetko, čo je v ich silách, aby zabezpečili pevné zdravie maloletých, konkrétne: všetci študenti a len deti v našej oblasti by mohli dostať zdravotná starostlivosť, by mali možnosť aktívne sa venovať športu. Úrady organizujú všetky druhy podujatí (súťaže, bežecké preteky atď.). Víťazi týchto súťaží získajú ceny a odmeny. Sám som bol svedkom toho, ako môj spolužiak dostal cenu za víťazstvo v regionálnej športovej súťaži. So spolužiakmi veľmi radi hráme futbal a hokej. Je zaujímavé sledovať triedu počas hry: ľudia sa k sebe prekvapivo približujú, podporujú sa Tažké časy, rozveselil sklamaného súdruha, žartoval. Počas hry, mentálne a fyzický stav. Naša trieda sa samozrejme venuje aj iným športom, ale najviac nás baví tímové hry.

Štát poskytuje športové aktivity každému dieťaťu, ktoré si to želá. Osobne vždy navštevujem hodiny telesnej výchovy, zastávam názor, že hodiny telesnej výchovy treba navštevovať. Je hlúpe nevyužiť príležitosť na zlepšenie svojho zdravia, ďalšia vec je, že nie každý to dokáže prostredníctvom fyzického cvičenia. Niektoré deti by to s pohybom nemali preháňať, ale to neznamená vynechávať hodiny telesnej výchovy. Samozrejme, nemôžeme hovoriť o zdraví, keď nad dieťaťom visí problém drog, fajčenia a alkoholu. Prejde veľa rokov, kým ľudstvo pochopí, že krotením svojich detí drogám zabíja seba, svoju budúcnosť. V dôsledku týchto chorôb (nemôžem ich nazvať zlozvykmi) môžeme pozorovať deti, ktoré sa už len narodia, nazývajú sa vrodenými drogovo závislými, alkoholikmi, niektoré majú od narodenia syndróm získanej imunodeficiencie. Zdá sa mi, že musíme aktívnejšie bojovať proti ľuďom, ktorí vyrábajú a predávajú drogy, cigarety a alkohol mladistvým. Tiež sa mi zdá, že ľudia s drogovou závislosťou by sa mali na túto chorobu násilne liečiť, najmä preto, že vek týchto ľudí je z roka na rok mladší a mladší.

Som teda pevne presvedčený, že na túto tému sa v tejto chvíli netreba baviť a je načase prijať na všetkých úrovniach rozhodné opatrenia na záchranu zdravia detí – zdravia národa.

V súčasnosti sa často kladie otázka, čo sa považuje za lepšie: potrestať dieťa za zlozvyk alebo ho ospravedlniť slobodným právom robiť si, čo chce. Sám som si uvedomil, že obe metódy sú veľmi nesprávne. Dokonca poviem, že jeden je horší ako druhý. Ako sa dá taký vážny problém vyriešiť trestom a vôbec, deti sú teraz také, že nebudú schopné vstrebať výhody žiadneho trestu, iba sa chopia zbrane proti svojmu páchateľovi. A je úplne neprijateľné ospravedlňovať dieťa. Dieťa potrebuje pomoc! Dieťa závislé od drog potrebuje pomoc, a to: nekarhať, neodpúšťať, netrestať, ale nechať ho pochopiť, že „svetlom na konci tunela“ v jeho živote je odmietanie drog a potom mu pomôcť oslobodiť sa od smrteľnej závislosti. Predtým boli deti chránené pred krutosťou, ale teraz prúdy nenávisti a agresie prúdia do povedomia detí z televíznych obrazoviek, z tlače a z ulice. Oslabené vedomie absorbuje všetko ako špongia bez filtrovania.

Pred zlepšením fyzického zdravia mladšej generácie im musíme pomôcť prekonať psychické problémy.Ako sa hovorí: „Spása topiacich sa ľudí je dielom samotných topiacich sa ľudí.Ak svoje dieťa nepresvedčíte, že zdravý životný štýl je dobrý, tak o zdravom národe možno ani nesnívate!

Pojem „zdravý životný štýl“ ešte nie je jasne definovaný. Predstavitelia filozofického a sociologického smeru (P. A. Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milshtein, V. A. Polomarčuk, V. I. Stolyarov atď.) považujúzdravý životný štýl ako celosvetový spoločenský problém, komponentživota spoločnosti ako celku. V psychologickom a pedagogickom smere (G. P. Aksenov, V. K. Balsevič, M. Ya. Vilensky, R. Ditls, I. O. Martynyuk, L. S. Kobelyanskaya atď.) sa zdravý životný štýl posudzuje z hľadiska vedomia, psychológie človeka, motivácie. Existujú aj iné uhly pohľadu (napríklad lekárske a biologické), ale medzi nimi nie je ostrá hranica, pretože sú zamerané na riešenie jedného problému - zlepšenie zdravia jednotlivca.

Zdravý životný štýl je predpokladom rozvoja ďalších aspektov ľudského života, dosiahnutia aktívnej dlhovekosti a plnej výkonnosti sociálne funkcie. Ako sa hovorí: „Zdravie nie je všetko, ale všetko bez zdravia nie je ničím“.

Význam zdravého životného štýlu je spôsobený nárastom a zmenou charakteru stresu na ľudský organizmus v dôsledku komplikácií verejný život, zvyšujúce sa riziká technogénneho, environmentálneho, psychologického, politického a vojenského charakteru, vyvolávajúce negatívne zmeny v zdravotnom stave.

Zdravý životný štýl je realizácia súboru činností vo všetkých základných formách ľudského života: v práci, v spoločnosti, v rodine a vo voľnom čase.

V úzkom biologickom zmysle hovoríme o o fyziologických adaptačných schopnostiach človeka na vplyvy vonkajšieho prostredia a zmeny stavu vnútorného prostredia. Autori píšuci na túto tému zahŕňajú do zdravého životného štýlu rôzne zložky, no väčšina z nich považuje za základné:

* prostredie: bezpečné a priaznivé pre život, poznatky o vplyve okolitých predmetov na zdravie;

* Vzdať sa zlých návykov: fajčenie, užívanie drog, konzumácia alkoholu.

* výživa: mierna, zodpovedajúca fyziologickým vlastnostiam konkrétneho človeka, povedomie o kvalite konzumovaných produktov;

* pohyb: pohybovo aktívny život vrátane špeciálnych telesných cvičení (pozri napr. zdatnosť) s prihliadnutím na vek a fyziologické vlastnosti;

* hygiena tela: dodržiavanie pravidiel osobnej a verejnej hygieny, zručnosti prvej pomoci;

* kalenie;

Na fyziologický stav človeka a najmä dieťaťa majú veľký vplyv jeho duševné a emocionálne stavy, ktoré sú zase závislé od jeho mentálnych nastavení. Niektorí autori preto zdôrazňujú aj tieto ďalšie aspekty zdravého životného štýlu:

* emocionálna pohoda: duševná hygiena, schopnosť vyrovnať sa s vlastnými emóciami;

* intelektuálna pohoda: schopnosť človeka učiť sa a využívať nové informácie na optimálne konanie za nových okolností;

* duchovná pohoda: schopnosť vytvoriť skutočne zmysluplné, konštruktívne životné ciele a usilovať sa o ne, optimizmus.

Niektorí vedci zdôrazňujú aj „sociálnu pohodu“ – schopnosť komunikovať s inými ľuďmi.

Na našej škole veľmi dbáme na zdravý životný štýl. Ide o hodiny telesnej výchovy, biológie, chémie, bezpečnosti života.

Telesná výchova v škole (1.-11. ročník) - akademický predmet určený na telesný rozvoj detí, ako aj chlapcov a dievčat počas tréningu. Ak existujú zdravotné kontraindikácie, študent môže byť z predmetu oslobodený alebo sa na ňom môže zúčastniť obmedzene. Umiestnenie hodín telesnej výchovy a ich program závisí od možností školy a ročného obdobia a môže zahŕňať okrem gymnastiky:

* Beh (60 m, 100 m, 1 000 m, 2 000 m (len chlapci), 3 000 m (len chlapci))

* Bežecké lyžovanie

* Plávanie

* Skok do diaľky

* Futbal

* Basketbal

*Volejbal

* Cvičenie na bradlách a hrazdách

* Rôzne typy aktívnych hier

Aby sme zhrnuli výsledky školského obdobia, študenti absolvujú súbor určitých noriem, podľa ktorých možno hodnotiť silu a vytrvalosť školákov.

Podľa štátnej normy by telesná výchova mala prebiehať v špecializovaných triedach schválených na vedenie vyučovania (napríklad telocvične). za týždeň stredná škola Podľa normy sú na jednu triedu pridelené 2 vyučovacie hodiny. V školách ZDRAVIA - do 6 hodín, ale pridáva sa k nim pohybová terapia (Terapeutická fyzická kultúra).

V spoločnosti prevláda názor, že je potrebné nahradiť známky z telesnej výchovy a niektorých iných predmetov kreditovým systémom, keďže známky v týchto predmetoch neodzrkadľujú študijné výsledky žiakov, ale ich schopnosti.

Hodiny telesnej výchovy pomáhajú žiakom našej školy fyzicky sa posilniť. Deti sú rozdelené do zdravotných skupín, ktoré zodpovedajú Všeobecná podmienka zdravie študenta. Naše učiteľky Tatyana Alekseevna Zavorina a Irina Alekseevna Neverova sú skutočnými majstrami svojho remesla. Fyzické cvičenie a kombinujú záťaže pre každú skupinu študentov do samostatných komplexov. Zdá sa mi, že toto umožňuje každému študentovi školy zlepšiť si zdravie.

Na hodinách chémie Vera Nikolaevna Usacheva s nami vždy vedie rozhovory o vplyve rôznych chemických látok na tele dieťaťa. Týka sa to zlých návykov aj zdravého stravovania. Naši stredoškoláci spolu s Verou Nikolaevnou uskutočnili vedecký - výskumná práca o kvalitatívnom zložení najobľúbenejších nápojov preferovaných deťmi rôzneho veku - „Sprite“ a „Coca-Cola“. V dôsledku toho sme sa báli uvedomenia si škôd, ktoré tieto nápoje spôsobujú detskému gastrointestinálnemu traktu.

Vlastnosti výučby bezpečnosti života vznikli v dôsledku analýzy vzorov a praktických pedagogických skúseností s prácou s deťmi Iriny Borisovny Filatovej. rôzneho veku a ich oddanosť vplyvom zlých návykov. Okrem určitých vzorcov používaných vo vyučovaní zohľadňuje vyučovanie bezpečnosti života aj iné faktory, a to:

Ciele, ktoré spoločnosť stanovuje pre odbornú prípravu a vzdelávanie;
Špecifické podmienky, v ktorých sa vzdelávací proces uskutočňuje;
Psychologické charakteristiky procesu učenia;
Existujúce metódy konštruovania výchovných a výchovných situácií.

Proces učenia je ovplyvnený obsahom, metódami, formami výchovno-vzdelávacej práce, vzťahmi, ktoré sa medzi účastníkmi vzdelávacieho procesu vytvárajú. Základom pedagogickej činnosti učiteľa bezpečnosti života je: princípy:

Princíp prepojenia teórie učenia a života.
Princíp systematickosti a dôslednosti.
Princíp vedomia a aktivity pri učení.
Princíp viditeľnosti vo vyučovaní.
Princíp spoločných učebných činností vo vyučovaní.
Princíp pozitívneho emocionálneho zázemia pri učení.

Práve tieto princípy tvoria základ metodiky výučby kurzu bezpečnosti života, ktorá ešte nie je teoreticky rozpracovaná. Aby sme my, študenti, v dôsledku školenia boli schopní a pripravení proaktívne Negatívne dôsledky a predvídať dôsledky svojich činov, bezpečnostné podmienky musia byť založené na nasledujúcomzložky cieľa:

Radikálne premeny spoločnosti.
Osobná zodpovednosť každého človeka voči sebe a spoločnosti.
Hlboké znalosti a praktické zručnosti.
Zdravý životný štýl.

Samostatná činnosť žiakov a vedenie tejto činnosti učiteľom je účelnou a nevyhnutnou požiadavkou najmä v súčasnej dobe.

V prílohe sa môžete oboznámiť s formami práce na zaistenie bezpečnosti života, ktoré sa na našej škole vykonávajú.

Verím, že hodiny v športových oddieloch pomáhajú deťom naučiť sa zdravý životný štýl a zmeniť myslenie detí. Tento vplyv sekcií bojových umení je podľa mňa obzvlášť veľký. Chcem hovoriť o sambo, pretože mám priamy vzťah k tomuto druhu wrestlingu.

Sambo (zložené slovo odvodené od frázy „sebaobrana bez zbraní“) je druh bojového umenia, ako aj komplexný systém sebaobrany, ktorý sa vyvinul v ZSSR ako výsledok syntézy mnohých národných typov bojové umenia a najmä džudo. Je to jeden z typov zápasenia v oblečení. Za oficiálny dátum zrodu tohto športu sa považuje 16. november 1938, kedy bol prijatý Rozkaz Celozväzového výboru pre telesnú výchovu a šport pri Rade ľudových komisárov ZSSR č.633 „O rozvoji zápasu vo voľnom štýle“. “ („zápas vo voľnom štýle“ bol pôvodný názov športu, neskôr premenovaný na „sambo“).

Sambo sa delí na dva typy: športové sambo a bojové sambo.

Od roku 1972 sa konajú medzinárodné súťaže v zápasení sambo. Sambo zápasníci trénujú vo viac ako 70 krajinách sveta.

V roku 1981 MOV uznal sambo wrestling za olympijský šport, no tento druh wrestlingu stále nie je zaradený do olympijského programu. Existuje názor, že neisté postavenie sambo v olympijskom svete ovplyvňuje popularitu tohto športu: veľa športovcov sambo začalo súťažiť v súťažiach v džude. Avšak v poslednej dobe sa počet praktizujúcich Sambo zvyšuje. Podľa Medzinárodnej federácie pridružených zápasových štýlov (FILA) je Sambo jedným zo štyroch hlavných medzinárodných typov súťažného zápasu medzi dospelými, ktorý sa dnes praktizuje (ďalšie tri sú voľný štýl, grécko-rímsky zápas a džudo).

Momentálne sa venujem športu SAMBO.

Športové sambo je druh zápasu s veľkým arzenálom bolestivých techník, ako aj hodov používaných v stoji a na zemi. Sambo je rozšírené v Číne, Japonsku a tiež na Kube.

Moderné pravidlá zabezpečujú nasledujúci kostým účastníka: špeciálny červený alebo modré farby, opasok a nohavičky (šortky), ako aj tenisky na sambo wrestling (alebo sambo wrestling). Okrem toho je účastníkom poskytnutá ochranná bandáž (plavecké plavky alebo nekovová škrupina), účastníkom podprsenka a jednodielne plavky.

Sambo bundy a opasky sú vyrobené z bavlnenej látky. Rukáv bundy je dlhý po zápästie a má šírku, ktorá ponecháva aspoň 10 cm voľného priestoru na ramene, nie sú dlhé, 15 cm pod pásom.

Zápasnícke topánky sú topánky vyrobené z mäkkej kože s mäkkou podrážkou, bez vyčnievajúcich tvrdých častí (pri ktorých musia byť všetky švy vo vnútri utesnené). Členky a chodidlá v oblasti kĺbov palec chránené plstenými podložkami potiahnutými kožou.

Hlavnou požiadavkou od trénera je pre nás zdravý životný štýl a dobré štúdium.

V súčasnosti má naša škola oddiel BOXU a do tohto oddielu chodí viacero ľudí z mojej triedy a Paša Sazonov sa tomuto športu vážne venuje.

Box je kontaktný šport, bojové umenie, v ktorom sa športovci bijú pomocou špeciálnych rukavíc. Rozhodca riadi súboj, ktorý trvá od 3 do 12 kôl. Víťazstvo sa udeľuje, ak je súper zrazený a nemôže vstať do desiatich sekúnd (knokaut) alebo ak je zranený, čo mu bráni pokračovať v boji (technický knockout). Ak po stanovenom počte kôl nie je boj zastavený, víťaza určia skóre rozhodcov.

Najstaršie dôkazy o takýchto súťažiach sú zobrazené na sumerských, egyptských a minojských reliéfoch. Turnaje v pästných súbojoch, ktoré pripomínali box, sa konali ešte v r Staroveké Grécko. Box sa skutočne stal bojovým športom v roku 688 pnl pästné súboje boli prvýkrát zaradené do programu starovekých olympijských hier. Moderný box vznikol v Anglicku začiatkom 17. storočia.

Hlavnou požiadavkou pre Pasha od trénera je zdravý životný štýl a dobré štúdium.

Môžeme teda konštatovať, že akýkoľvek šport vštepuje deťom schopnosť odolávať zlým návykom a zlepšuje ich zdravie.

Ja spolu s mojou školiteľkou I.B. Bola vykonaná štúdia o zdravotnom stave študentov. Boli získané nasledujúce výsledky:

1. Mať chronické choroby:

	Ind.about	Chron.z.	Vízia	Sluch


















10a
11a

3 deti sú cvičené podľa individuálneho plánu vzhľadom na ich zdravotný stav; 63 žiakov má chronické ochorenia; 65 ľudí má zhoršený zrak a 2 ľudia majú toto ochorenie naslúchadlo. Aby sme týmto žiakom poskytli pohodlné učenie, využívajú sa zdravotne nezávadné technológie a individuálny prístup k učeniu. Medzi týmito deťmi nie sú žiadne neúspešné deti. Aktívne sa zapájajú do života školy.

Na určenie metód a smerovania práce so žiakmi na zachovanie zdravia vykonávajú učitelia na našej škole diagnostiku životného štýlu, ktorý deti vedú. Robil som aj takýto výskum. Robil som rozhovory s 53 žiakmi v ročníkoch 8.-9. Prieskum ukázal, že 51 % vedie aktívny zdravý životný štýl: venuje sa telesnej výchove a športu; 15 % sa usiluje o zdravý životný štýl a zaujíma aktívnu životnú pozíciu 34 % má; zlé návyky, ničiace zdravie, ich denný režim nezodpovedá norme. Študenti zažívajú fyzické preťaženie v dôsledku únavy spôsobenej o nesprávnym spôsobomživota.

Z toho vyplýva, že pre vyriešenie problému vytvárania kultúry udržiavania zdravia v našej škole je potrebné vypracovať so žiakmi školy spoločný program aktivít, ktoré by žiakov naučili správne využívať svoj vnútorný potenciál. Zároveň je potrebné, aby sme my, stredoškoláci, dbali na podporu zdravého životného štýlu.

Závery:

Byť zdravý znamená žiť v súlade so sebou samým, s ľuďmi okolo seba, s prostredím okolo seba, prežívať radosť a plnosť života, ako to vidíme v našej prirodzenosti.

Povedať, že konferencia vzbudila veľký záujem, neznamená nič. Konferenčná sála krajského úradu bola plná. To je však pochopiteľné. Relevantnosť témy je nepochybná. Zdravie detí je predsa potenciál pre zdravie národa. Zároveň, ako ukazujú výsledky celoruského lekárskeho vyšetrenia, výskyt medzi školákmi rastie. Takmer 70 percent školákov trpí jednou alebo druhou odchýlkou od normy - chorobami pohybového aparátu, tráviacich orgánov, zraku. A nie je žiadnym tajomstvom, že demografická situácia v Rusku nie je ani zďaleka ideálna – národ starne.

V týchto podmienkach sa ochrana zdravia detí stáva nielen relevantnou, ale aj hlavnou úlohou spoločnosti, hovorí herečka Tatyana Likhno. Riaditeľ odboru zdravotníctva VÚC. - Osobitnú pozornosť si navyše vyžadujú deti vo veku od 7 do 18 rokov, teda v školskom veku.

Za nárastom chorobnosti stojí podľa lekárov do veľkej miery komplikácia vzdelávacích štandardov, preťaženosť programov, nedodržiavanie sanitárnych a hygienických noriem a množstvo ďalších faktorov.

Aby sme boli spravodliví, treba poznamenať, že takáto konferencia nie je ani zďaleka prvou v regióne. Otázky ochrany zdravia detí sú neustále v zornom poli úradov, vedcov, pedagógov a učiteľov.

„Úloha chrániť zdravie detí sa v posledných rokoch v našom regióne stala celoštátnou,“ uviedla zástupkyňa vedúceho regionálnej správy Tamara Rumyantseva, ktorá otvorila konferenciu. "Za hlavné pre nás považujeme prevenciu chorôb, vytváranie kultu zdravého životného štýlu a zjednotenie úsilia všetkých zainteresovaných strán pri riešení tohto naliehavého problému."

Urobil som prieskum na tému mojej práce medzi spolužiakmi. Tu sú ich hlavné názory:

1. Treba športovať. Nepite, nefajčite. Nevzdávajte sa davu. Napríklad, ak povedia: "Mám si dať slabý dúšok?" alebo "Mám fajčiť cigaretu?" Nehrajte "BODY". Nestojte vedľa fajčiara – pretože pasívny fajčiar je ešte horší ako bežný fajčiar. Môj názor je, že "zdravé deti sú najzdravší národ!"

(Môj spolužiak Evgeniy Anisimov)

2. Športovať. Zákaz fajčenia, pitia. ŽIADNE DROGY! Proti „GASH“, konope a všetkému ostatnému. Som za to, aby človek šiel večer do fitka, hral futbal, basketbal, tenis, namiesto toho, aby chodil za garáže a TLAČIL alebo vypil plechovku alebo dva koktaily.

(Môj spolužiak Arbuzov Denis)

3. Deti potrebujú nízky vek vzbudiť lásku k športu. Veď práve láska k športu robí človeka zdravým a silným duchom! Ak budeme mať „zdravú“ generáciu, potom dosiahneme najlepšie úspechy v ŠPORTE!

(Môj spolužiak Sazonov Pavel)

Ak budú deti zdravé, krajina bude mať sľubnú budúcnosť a zabezpečenú starobu pre predchádzajúce generácie!

Literatúra:

Veľká detská encyklopédia M: „Osvietenie“ 1997.

"Sociologický výskum" vyd. P. A. Vinogradova M: Nový čas 1998.

„Prevencia zlých návykov“ Matveeva E.M. M: "Glóbus", 2007

„Psychologické základy prevencie drogovej závislosti“ O.P. Isakova Petrohrad: „Karo“ 2004.

„Bezpečnosť života“ Sidorov A.I. M: „Knorus“ 2007
„Zlé návyky: prevencia závislostí“ G.G. Kulinich M: „Waco“ 2008

Projekt odhaľuje efektívne formy interakcie medzi materskými školami, sociálnymi partnermi a rodinami s cieľom rozvíjať u detí potreby zdravého životného štýlu. Definuje hlavné smery, ciele a zámery, ako aj akčný plán na ich realizáciu. Projekt je zameraný na rozvoj hodnotového postoja k zdraviu a zdravému životnému štýlu a podporuje telesný rozvoj detí.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Mestská štátna predškolská vzdelávacia inštitúcia všeobecného vývinového typu

“Materská škola “Ladushki”, dedina Pangody, okres Nadym”

Pedagogický projekt

„Zdravé deti sú zdravý národ,

Zdravý národ je sila štátu“

Kategória učiteľ II

Garipová Albína Ilfatovna

Vychovávateľ

Fedorova Natalya Nikolaevna

Vek účastníkov: 5 – 7 rokov.

Obec Pangody, 2012

Vysvetlivka ……………………………………………………… 3 - 4

I. Popis projektu………………………………………………………..4 - 5

II. Relevantnosť problému………………………………………………..5 - 8

III. Účel, ciele projektu………………………………………………………………………..8

IV.Partneri projektu predškolského zariadenia…9 - 10

V. Mechanizmy implementácie projektu…………………………………………11 - 12

VI. Podpora zdrojov………………………………………………..13 - 16

VIII. Očakávané výsledky…………………………………………………..20 - 21

IX.Vyhodnotenie výsledkov…………………………………………………...21 - 24

X. Perspektíva. Ďalší vývoj projektu………………………………24 - 25

Literatúra……………………………………………………………………………………… 26

Prihlášky……………………………………………………………………………………………….27 – 46

Vysvetľujúca poznámka

„Starostlivosť o zdravie je najdôležitejšou úlohou učiteľa. Ich duchovný život, svetonázor, duševný vývoj, sila vedomostí a sebavedomie závisia od veselosti a elánu detí.“

V. A. Suchomlinskij.

Zdravý životný štýl ešte nie je na prvom mieste v hierarchii ľudských potrieb a hodnôt v našej spoločnosti. Ale ak už od najútlejšieho veku učíme deti vážiť si, starať sa a upevňovať svoje zdravie, ak zdravý životný štýl preukazujeme osobným príkladom, tak len v tomto prípade môžeme dúfať, že budúce generácie budú zdravšie a rozvinutejšie nielen osobnostne intelektuálne, duchovne, ale aj fyzicky.Prostredníctvom kultúry šetrenia zdravia, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou všeobecného kultúrneho prostredia, sa formuje holistická životná skúsenosť dieťaťa. Zapojením sa do kultúry šetriacej zdravie dieťa akceptuje normy správania primerané veku v skupine rovesníkov, osvojuje si efektívne spôsoby, ako sa dostať z ťažkých situácií (hranie rolí, účasť na hrách, spoločné zábavné aktivity a pod.), skúma hranice čo je dovolené, rieši emocionálne problémy, učí sa ovplyvňovať druhých, spoznáva svet, seba a ľudí okolo seba. Povedomie dieťaťa o prepojení medzi kultúrou chrániacou zdravie a sociálnou realitou a uspokojením jeho najdôležitejších osobných potrieb modeluje kreativitu, iniciatívu, nezávislosť a organizáciu. Dieťa tak s pomocou dospelých prejde cestou fyzického rozvoja, ktorá mu pomôže byť zdravým a úspešným.

Zdravé deti sú základom života národa. Vynikajúci pedagóg, autor knihy „Pedagogika srdca“ J. Korczak napísal: „Dospelým sa zdá, že deti sa nestarajú o svoje zdravie: ak sa o ne nestaráte, všetky by vypadli z okien, utopili sa , zrazili by ich autá a vyrazili by si oči, zlomili by si nohy a dostali zápal mozgu a zápal pľúc - neviem aké iné choroby. Nie Deti, rovnako ako dospelí, chcú byť zdravé a silné, ale deti nevedia, čo pre to robiť. Poďme im to vysvetliť a oni budú opatrní." Naozaj len my, dospelí, môžeme naučiť deti sledovať svoje zdravie a starať sa oň.

Popis projektu.

Vzdelávacia oblasť:oboznamovanie predškolákov s technikami sebazáchovy projektovou metódou, zavádzanie inovatívnych foriem práce do výchovno-vzdelávacieho procesu.

Typ projektu: orientovaný na prax.

Účastníci projektu:deti 5-7 rokov, učitelia, rodičia, sociálni partneri.

Časom:Akademický rok 2012-2013 (dlhodobý).

Cieľ projektu: udržiavať a upevňovať zdravie detí, vštepovať im zručnosti v oblasti zdravého životného štýlu.

Ciele projektu:

Vytvárať podmienky priaznivé pre zachovanie a posilnenie zdravia detí predškolského veku;

Zvýšiť záujem rodičov výchovnou prácou o účasť na zdraviu prospešných aktivitách s deťmi.

problém: Je telesná výchova niečo, čo zabezpečuje zdravie a prináša radosť?

Skúsenosti učiteľa pomôžu kolegom účelne využiť kurz projektových hodín o preventívnej práci zameraný na zabezpečenie dynamiky upevňovania väzieb s rodinou, sledovať vývoj pozitívne emócie v procese kognitívnej činnosti. Zdravie predškoláka sa považuje za hlavnú úlohu vo vzdelávacom procese predškolskej vzdelávacej inštitúcie.

Relevantnosť témy:

Po prežití inovačného boomu a reforiem z konca 20. storočia, ktoré sa do značnej miery dotkli problémov zabezpečenia ochrany zdravia detí, vstúpil systém predškolského vzdelávania v novom storočí do štádia svojej modernizácie. Hlavnou úlohou predškolských zariadení v súčasnej etape rozvoja vzdelávacieho systému je optimalizácia aktivít zameraných na zlepšenie zdravia.

Tieto premeny ovplyvnili aj našu materskú školu MKDOU „Materská škola „Ladushki“ v obci Pangody. Zdravotné smerovanie v práci materskej školy je jednou z priorít. Na vytvorenie optimálneho zdravotného systému v materskej škole bolo vykonaných veľa potrebných transformácií.Do práce boli zapojení špecialisti: hudobný režisér, zdravotná sestra, skupinoví učitelia.

Ale zároveň, analýza výsledkov diagnostické štúdie pre predškolské vzdelávacie zariadenia (záverečné ukazovatele) identifikované problémy pri organizovaní zdravotne orientovaných aktivít predmetov vzdelávací proces DOW. Tie obsahujú:

vysoké percento (12 %) často chorých detí (16 žiakov podľa indikácií 2011 – 2012 školský rok);
vysoké percento detí, ktoré mali infekčné choroby, najmä ovčie kiahne – 44,3 %
takmer polovica rodín žiakov (46,2 %) akceptuje, ale nepovažuje sa za aktívnych účastníkov zdravého životného štýlu a nie sú blízkymi spojencami pedagogický zbor pri formovaní kompetencie zdravotnej starostlivosti u detí;
vedomosti detí o hygiene, rutine, bezpečné správaniežiakov (50 %) sa odzrkadľujú v úzkom chápaní zo strany rodičov, čo na jednej strane potvrdzuje skutočnosť, že rodičia výchovných zariadení dôverujú v záležitostiach zachovania a upevňovania zdravia detí, na strane druhej, o ich neschopnosti.

Na zlepšenie situácie bolo potrebné použiť moderné technológie rozvoj a vzdelávanie, formy implementácie (digitálne vzdelávacie zdroje, hry, experimenty atď.), ktoré podporujú osvojenie si hodnôt zdravia a zdravého životného štýlu deťmi. Telesná výchova v tomto smere zohráva jednu z vedúcich úloh ako súčasť zdravého životného štýlu.

Základom rozvoja tohto projektu teda bolo študovať problém zachovania a posilňovania zdravia detí predškolského veku v moderných podmienkach, formovanie motívu sebazáchovy a pestovanie návyku myslieť a starať sa o svoje zdravie. V poslednej dobe sú tieto aspekty obzvlášť akútne a vysvetľujú sa z viacerých dôvodov: sociálno-ekonomická situácia modernom svete postihuje predovšetkým deti (nastáva nebezpečná sociálna situácia, neuspokojivá biologická prognóza a pod.).Rodičia a učitelia sa obávajú o budúcnosť mladých Rusov. Aké zdravie, výchovu, vzdelanie a rozvoj deti dostanú, ako budú pripravené na život v rýchlo sa meniacom svete.Aj keď je to veľmi vážne a komplexná problematika, považujem za možné a potrebné oboznamovať deti s rozvojom zručností starostlivosti o telo, vytváraním podmienok na otužovanie, zaraďovaním sa do rôznych športov, napr., a moc, využívajúc pri svojej práci špecifické metódy a techniky (tematické učebné pomôcky, integračné metódy, motivačné techniky, komunikácia a informovanosť, plnenie praktických úloh, budovanie partnerských vzťahov). Táto práca teda zahŕňa rôznorodé detské aktivity, ktoré zabezpečujú komplexný rozvoj.

Realizácia tohto inovatívneho projektu, ktorý skúma sociálno-pedagogický aspekt, zahŕňa pohľad na dieťa ako na plnohodnotného partnera v prostredí spolupráce.

Náročnosť spočíva predovšetkým v vekové charakteristiky dieťa, jeho skúsenosti, ktoré sú ešte malé. Napriek tomu, že ide o veľmi seriózny a komplexný prístup k rozvoju zdravej osobnosti, veríme, že je možné a potrebné oboznamovať deti so základmi správneho postoja k svojmu zdraviu už v predškolskom veku.

V dôsledku toho sa vzdelávanie predškolského dieťaťa v zručnostiach ochrany osobného zdravia a starostlivosti o zdravie iných rozvíja prostredníctvom nadobudnutých zručností, získaných skúseností a všeobecnej pohody. To všetko je základom telesnej výchovy predškoláka.

Diagnostické štúdie ukázali, že v materských školách iba 25 % rodičov komunikuje s odborníkmi o práci dodatočné vzdelanie 98% známe. Ostrý číselný nesúlad ukazuje, že výchovnú prácu medzi rodičmi je potrebné organizovať s ďalšou spoluprácou. Zbavenie slobody pohybu, ktoré sa týka základných fyzických potrieb dieťaťa, väčšina rodičov neberie vážne. Len 50 % rodičov chápe, že systematickosť a dôslednosť naučených pravidiel a noriem dokáže naplniť kritériá „ABC zdravia“ (sebazáchovy, zdravotná starostlivosť, sociálna adaptácia atď.)

Zavedením tejto formy práce sa teda zoznámia nielen žiaci so základmi kultúry BOZP, túžba byť zdravý a viesť zdravý životný štýl, ale aj ich rodičia. Pre učiteľov je to uvedomenie si a zodpovedné pochopenie toho, že svet detského detstva existuje reálny svet, v ktorej každé dieťa prichádza do kontaktu s pozitívnymi aj negatívnymi skúsenosťami. Úlohou učiteľa je sprostredkovať vedomosti aktívnymi formami práce (herné zručnosti, opatrovateľské, telesné a zdravotné aktivity, slovné spojenie k pozitívnemu hodnoteniu), rozvíjať sebadôveru a svoje schopnosti, vyhliadky na úspešný život, základy zdravého životného štýlu. Realizácia tejto projektovej aktivity teda pre učiteľa predpokladá: rozvoj nových foriem práce s deťmi na zachovanie a upevnenie ich zdravia prostredníctvom telesnej výchovy, zavádzanie inovatívnych foriem práce so žiakmi. Pre deti: povinné sebauvedomenie a životný štýl, osvojenie si pravidiel sebazáchovy, zaradenie do aktívneho života. Pre rodičov: zaradenie do aktívneho vzdelávacieho priestoru, rozšírenie sociálnych väzieb.

SWOT analýza

Silné stránky	Slabé stránky
Interakcia so špecialistami	Nedostatok tvorby novotvarov ako nevyhnutná zásoba vedomostí, zručností a návykov zdravého životného štýlu
Aktívna účasť na detských aktivitách	Nedostatok valeológa
Poskytnúť dieťaťu právo zvoliť si zdravý životný štýl	Všeobecný indikátor zdravia
možnosti	Obmedzenia a riziká
Príprava pedagógov prostredníctvom metodickej služby predškolských vzdelávacích inštitúcií Účasť učiteľov v súťažnom hnutí	Používanie ďalších nástrojov pre prácu špecializovaných špecialistov

Záujem učiteľov o nové formy práce;

Interakcia medzi učiteľmi, sociálnymi partnermi, deťmi a ich rodičmi;

Skúsenosti s praktickou prácou s deťmi na telesnej výchove prostredníctvom rôznych aktivít.

III. Ciele a zámery projektu.

Účelom tohto Projektová aktivita “Zdravé deti sú zdravý národ, zdravý národ je sila štátu” má obohatiť obsah vzdelávacieho procesu o inovatívne formy práce vo vzdelávacích oblastiach “Zdravie”, “Telesná výchova”, “ Socializácia, „Komunikácia“, „Kognícia“.
Ciele projektu:

1. Vytvorte si systém práce podľa telesná výchova deti prostredníctvom integrovaného tematického prístupu a inovatívnych technológií.

2. Obohacovať sociálnu skúsenosť dieťaťa a podporovať formovanie fyziologickej gramotnosti.

3. Zvládnuť rôzne sociálne roly kolektívneho života.

4. Podporujte pocit spolupatričnosti.

IV. Partneri projektu predškolskej vzdelávacej inštitúcie.

Za dverami škôlky je obrovský svet, spolupráca s ktorým môže priniesť veľa úžitku a radosti. Moderné MATERSKÁ ŠKOLA je sociálny a pedagogický systém, ktorý interaguje so značným počtom organizácií, podnikov a inštitúcií. Taká je naša škôlka. Sociálne partnerstvo zahŕňa vytvorenie jednotného informačného vzdelávacieho priestoru, vytvorenie konštruktívnej interakcie medzi predškolskými vzdelávacími inštitúciami a sociálnymi inštitúciami.

V skupine vznikla potreba vykonávať prácu na telesnom rozvoji detí v súvislosti s vytváraním spoločného úsilia pedagógov vychovávať zdravých občanov, rozvíjať u detí zmysel pre správny postoj k svojmu zdraviu, schopnosť odolávať negatívnych dopadov, formovať novú zdravú generáciu.

Projektové aktivity zahŕňajú Aktívna účasť učiteľov, odborníkov, rodičov, detí, zameraných na atmosféru rešpektu, vytváranie podmienok rozvoja, výchovu zdravej, aktívnej, tvorivej osobnosti.

Význam tohto projektu je určený ako správna organizácia výchovno-vzdelávacieho procesu pre telesný rozvoj detí predškolského veku v podmienkach dlhodobého pobytu predškolských výchovných zariadení, sociokultúrneho prostredia vo výchovnom zariadení a v rodine.

V. Mechanizmy implementácie projektu:

Realizácia zadaných úloh prebieha v troch etapách:

Etapa I – prípravné (september – október)

Etapa II – realizácia (november – apríl)

Stupeň III – konečná (analytická) (máj)

I. etapa – prípravná

Pedagogika zachraňujúca zdravie nemôže byť vyjadrená žiadnou špecifickou vzdelávacou technológiou. Pojem „zdravotne šetriace technológie“ zároveň spája všetky oblasti činnosti inštitúcie pri formovaní, zachovávaní a upevňovaní zdravia detí.

Stanovenie úrovne zdravotnej spôsobilosti dieťaťa, ktorá vychádza z jeho behaviorálnej skúsenosti a využitie tejto skúsenosti v rôznych premenlivých podmienkach prispieva k socializácii osobnosti predškoláka - jedna z úloh výchovnej organizácie v modernej sociálnej reality.

Adaptačné práce zahŕňajú:

1. Zoznámenie detí s absolventmi, ktorí sa zúčastnili športového hnutia, rodinných dynastií v r odlišné typyšportu.

2. Oboznámenie detí so zdravotnými parametrami a metódami práce na udržaní a upevnení osobného zdravia.

Etapa II – realizácia

V tejto fáze sa deti v predškolskej skupine v procese vzdelávania a výchovy učia myslieť a starať sa o svoje zdravie, techniky starostlivosti o telo a otvorene preukazujú správny postoj k svojmu zdraviu.

Plnenie úloh - cvičenia, herné situácie, tvorivé úlohy, využívanie počítačového priestoru na telesný rozvoj, pomáha formovať u detí správnu predstavu o zdravom životnom štýle.

Fáza III – konečná (analytická)

Určenie úlohy telesnej výchovy pri formovaní osobnosti každého žiaka, rozvoji morálne vlastnosti: rešpekt k úspechom iných, akceptovanie osobných zlyhaní.

Ukázalo sa teda, že základom telesnej výchovy predškolákov je formovanie vedomostí, pochopenie vlastných schopností, schopnosť zdržanlivo vyjadrovať svoje pocity, postoj k osobným výsledkom a výsledkom rovesníkov. Efektívna túžba dobrovoľne a prirodzene konať podľa ideálnych etických konceptov akceptovaných v spoločnosti (správne, nesprávne; krásna - škaredá atď.), prejavujúca sa v rôzne situácie- je mierou postoja človeka k požiadavkám verejnej morálky.

Osobnosť dieťaťa prostredníctvom telesnej výchovy môže byť reprezentovaná ako:

Šport je kľúčom k zdraviu.
Ja a moja rodina.
som človek.
Ja a svet okolo mňa.

S deťmi sa vykonávajú tieto činnosti:

Rozhovory o zdraví;

praktické lekcie;
výlety;
hry - cvičenia;
hodiny zdravia;

Analytické činnosti.

V tejto fáze sa využívajú rôzne formy a metódy práce s deťmi. Ak je to potrebné, berúc do úvahy vznikajúce ťažkosti, vykonajú sa potrebné úpravy pracovného plánu.

VI. Podpora zdrojov (personálna, materiálno-technická, metodická)

	Základňa	Dostupné	Požadovaný
Personál	špecialisti: učitelia; hudba supervízor.	Personálne zloženie	PHYS inštruktor Valeológ
Materiálne aj technické	skupinová miestnosť, telocvičňa, športový areál, detské ihrisko	Vybavenie: atribúty pre triedy	Dizajn informačných stojanov o fyzickom rozvoji
Metodický	Výchovno-metodický základ	Mini kancelária	plagáty, audio nahrávky, videá

Metódy realizácie projektu s deťmi:

Praktické:

Zdravotná práca.
Organizácia režimu motorická aktivita zabezpečenie normálneho fungovania detí.
Hry s prstami.
Zápisnica z telesnej výchovy.
Dychové cvičenia.
Artikulačná gymnastika.
Gymnastika pre oči.
Relaxačné cvičenie.
Didaktické hry.
Hry na hranie rolí.

Verbálne:

Rozhovory.
Čítanie beletrie.
Zapamätanie básní.
Konzultácie.
Rozprávanie príbehov.
Inštrukcie

Vizuálne:

Organizácia výstav a súťaží.
Zbierka fotografického materiálu.
Pri pohľade na ilustrácie.
Informačné a propagačné stánky.
Osobný príklad od dospelých.
Divadelné predstavenia.
Zobrazenie informácií o videu.

Vzdelávacie oblasti.

Vzdelávacia oblasť "Poznanie"

- "Kde žije vitamín?" (Povedzte deťom o výhodách zeleniny a ovocia pre ľudské zdravie. Podporujte starostlivý prístup k ich zdraviu).

-"To som ja!" (Dať dieťaťu vedomosti o sebe, o svojom tele, formovať lásku k životu, pocit radosti z existencie).

Zmyslové orgány (oči, uši, nos). Všeobecná koncepcia. (Na upevnenie vedomostí detí o ich tele. Povedzte deťom, že človek má na hlave veľa potrebných a užitočných orgánov).

Na čo sú zuby? (Oboznámte deti s tým, čo sú zuby a na čo sú potrebné. Pestujte starostlivý prístup k ich zdraviu).

- "Ako byť zdravý?" (Pestujte si starostlivý postoj k svojmu zdraviu)

- "Rastliny, ktoré liečia."

Vzdelávacia oblasť "Komunikácia"

Rozhovory „Ako sa budem starať o svoje zdravie“, „Kto je otužilý, nikdy sa nebude trápiť“, „Pripravte sa na cvičenie“, „Ako sa obliekať, aby ste neochorel“, „Hygienické pravidlá“, „Vitamíny sú dobré pre zdravie“

Písanie príbehov o zelenine a ovocí.

Zostavenie príbehu „Ako sme merali rast“

Vzdelávací odbor "Čítanie beletrie"

Chukovsky K.I. "Aibolit", "Moidodyr"

Shalaeva G. P., Zhuravleva O. M., Sazonova O. G. „Pravidlá správania pre dobre vychované deti“ -

Tokmakova I. "Uspávanka", "Som smutný - ležím chorý"

Krylov A. „Ako sa zaobchádzalo s kohútom“

M. Bezrukikh „Hovorte o správnej výžive“

V. Bondarenko „Jazyk a uši“

L. Zilberg „Zdravé produkty“

G. Zaitsev „Silné, silné zuby“, „Spriateľte sa s vodou“

A. Krylov „Ako sa zaobchádzalo s kohútom“

Vzdelávacia oblasť "Socializácia"

D/hra „Oblečte bábiku na prechádzku“

D/hra „Rozpoznať a pomenovať zeleninu a ovocie“.

D/hra „Tanya prechladla“

D/hra „Pomenujte športy“

D/hra „Ak niekto ochorie“

S/R hra „Obchod so zeleninou“

S/R hra „Poliklinika“, „Nemocnica“, „Lekáreň“, „Škôlka“, „Rodina“

Vzdelávacia oblasť "Práca"

Exkurzia do ambulancie MŠ. (Predstavte zdravotníkov materských škôl, ich ordináciu, prečo je lekárska ordinácia potrebná, čo v nej je, naučte sa nebáť lekárov).

Exkurzia do lekárne.

Konverzácia „Ako lekár zaobchádza s ľuďmi“

Vzdelávacia oblasť "Bezpečnosť"

Konverzácia „Pozor – liek“, „Ako sa správať počas choroby“,

Pozeranie karikatúr.

Vzdelávací odbor "Hudba"

Počúvanie uspávaniek, diela W. Mozarta, L. Beethovena.

Vzdelávací odbor "Výtvarná tvorivosť"

Kreslenie „Zelenina a ovocie“, „Kráčame po stránke“

Výstavba „Nemocnice pre zvieratá“,

- „Tvorba receptov na nemocničnú hru“

Aplikácia „Konzervovaná zelenina v tégliku“

Modelovanie "Sanitka"

Vzdelávacia oblasť "Telesná výchova"

Ranné cvičenia

Hodiny telesnej výchovy

Štafetové preteky

Súťaže

Vonkajšie hry,

Telovýchovné aktivity.

VII. Obsah aktivít projektu.

Etapy realizácie projektu	Účastníci projektu	Termíny
Prípravné Vykonanie analýzy regulačného rámca a jeho zosúladenie so zákonom o výchove a vzdelávaní, štúdium pojmov súvisiacich s témou projektu; sledovanie úrovne chorobnosti detí na začiatku školského roka; Blitz – prieskum detí; Štúdia podmienok realizácie projektu; Zapojenie rodičov do účasti na projekte; Schválenie projektu a zdrojov financovania. Definícia cieľov a zámerov; Vypočúvanie rodičov; - vypracovanie dlhodobého plánu práce s rodičmi Vypracovanie dlhodobého plánu organizovania telovýchovných a voľnočasových aktivít so sociálnymi partnermi.	Učiteľ, rodičia, deti	september 2012	Pýtanie sa rodičov Blitz – prieskum medzi deťmi „Čo viem o svojom zdraví?“; Monitorovanie detí na začiatku školského roka.
II. praktické Vedenie série tematických hodín telesnej výchovy so zahrnutím valeologickej zložky; Vedenie série tematických rozhovorov; Organizovanie turistických výletov spolu s rodičmi; Organizovanie športových podujatí, oddychu a zábavy s rodičmi. Organizácia vzdelávacích aktivít s rodičmi o formovaní návykov zdravého životného štýlu u detí, organizovanie aktívneho oddychu v rodine; Deň zdravého dieťaťa „Modul zdravia“; Vytvorte koláž spolu s rodičmi; Príprava výstavy detských kresieb; Vytvorenie albumu detských rozprávok.	Učiteľ, rodičia, deti	Október – apríl 2012 – 2013	Turistický výlet „Visiting Leshem“; Telovýchovné prázdniny „Do rozprávky pre zdravie“, voľný čas „Buď zdravý!“, zábava „Návšteva Aibolitu“, „Moja zábavná zvoniaca lopta“; Album detských príbehov „Milujem šport“; Výstava detských kresieb „So športom sme silní priatelia“; Dizajn koláže "Byť zdravý je skvelé!" "Zdravotný modul"
III finále Zhrnutie realizácie projektu: Vedenie týždňa zdravia s učiteľmi a deťmi; Záverečný športový festival; Dotazník pre rodičov Štúdia efektívnosti vykonanej práce na základe monitorovacej analýzy; 5. Multimediálna prezentácia inovatívnych skúseností na základe výsledkov projektu.

	Učiteľ, rodičia, deti	Máj 2013	Týždeň zdravia „Zdravé dieťa je úspešné dieťa“; Športový festival „Mami, otec, som športová rodina!“; Monitoring detí na konci školského roka; Dotazník pre rodičov „Zdravý rast“; Prezentácia „Zdravie je hlavou všetkého“.

Akčný plán so sociálnymi partnermi.

№	Názov udalosti	dátum	Stručný popis udalosti
	Téma: „Šport je kľúčom k zdraviu“ KSK Pangodinsky zdravotnícke zariadenie MG	novembra	"Moja zdravotná škola" Cieľ: rozvíjať u predškolákov vedomosti o ich zdraví. Úlohy:
	Téma: "Ja a moja rodina" MKU "Centrum kultúry a voľného času v Pangody"	December	"Bezpečné správanie doma aj na ulici" Úlohy:
	Téma: „Som muž“ GBUZ YNAO PRB	januára	"Ako som stvorený" Úlohy: Oboznámiť deti so zvláštnosťami fungovania tela, stavbou tela, osobnou hygienou. Prehĺbte svoje chápanie seba a svojich individuálnych vlastností. Vytvárajte si pozitívne hodnotenie a sebaobraz, kultivujte individualitu.
	Téma: „Ja a svet okolo mňa“ MOU DOD „Centrum pre kreatívny rozvoj a slobodné umelecké vzdelanie"RYTHM"	februára	"Svet, v ktorom žijem" Úlohy: Naučte sa rozoznávať dobro a zlo vo svete okolo vás. Rozvíjať predstavivosť a kreativitu. Pestujte v deťoch priateľský prístup k aktívny obrázokživota.
	Športový festival „Mami, otec, som športová rodina! KSK Pangodinsky zdravotnícke zariadenie MG, predškolská výchovná inštitúcia "Zhuravlenok"	marca	Cieľ: Posilnenie rodinných tradícií, rozšírenie predstáv o alternatívnych formách trávenia voľného času a voľného času.
	Deň zdravia „Vo veselom mraze“ KSK Pangodinsky zdravotnícke zariadenie MG	apríla	Cieľ: rozvíjať u žiakov vzťah k zdravému životnému štýlu, rozšíriť ich chápanie škály alternatív zdravého života a zapojiť ich do zdravých foriem voľného času a voľného času.

Všetky plánované podujatia sú zamerané na rozvoj zručností v praktickej práci so žiakmi od 5 do 7 rokov. Takéto formy a metódy práce sa používajú ako hry - úlohy, účasť na výskumné činnosti, praktická realizácia, zber informácií a pod. Aktivity majú formu spolupráce, ktorá má prevažne tvorivý charakter. Efektívnosť takejto spolupráce je do značnej miery determinovaná dôveryhodnými, priateľskými vzťahmi medzi učiteľmi, rodičmi, odborníkmi a študentmi predškolských vzdelávacích inštitúcií.

VII. Očakávané výsledky:

1. Zabezpečenie úspešného osobnostného rozvoja žiakov, stabilizácia ich záujmov, tvorivé prejavy, formovanie pozitívnych aktivít na základe štúdia poznatkov o ich zdraví, praktický záujem o navrhovanie svojej budúcnosti.

2. Formovanie telesnej výchovy u detí, zabezpečenie zdravého zajtrajška pre rodinu a štát.

3. Výsledky aktivít prispejú k formovaniu otvoreného vzdelávacieho priestoru - vznik nových sociokultúrnych projektov, podpora vzdelávacích iniciatív.

Produkt projektovej činnosti.

Produkt pedagogický projekt sú:

1. Dlhodobý plán organizovanie telovýchovných a voľnočasových aktivít a série tematických hodín telesnej výchovy;

2. Dotazníky pre rodičov.

3. Cyklus tematických hodín telesnej výchovy so zaradením valeologickej zložky

4. Tematické rozhovory o dodržiavaní zdravého životného štýlu.

5. Turistické výlety a exkurzie.

6. Vývoj scenárov športových podujatí.

7. Výchovná a poradenská činnosť s rodičmi.

8. Kartotéka samomasáže, artikulačná gymnastika.

VIII. Vyhodnotenie výsledkov:

Hodnotenie kvality zvládnutia zručností a schopností učiteľov sa bude posudzovať pomocou podielu účasti na praktické činnosti.

Hodnotenie kvality praktickej činnosti posúdi vedenie predškolského zariadenia, vedúci učiteľ pri priamej návšteve krúžku, podujatiach, štúdiu a rozbore práce pedagógov a žiakov. Úroveň vzťahov medzi učiteľmi a odborníkmi s deťmi sa bude posudzovať prostredníctvom rozhovorov s deťmi, pozorovaní, otvorených premietaní a podujatí.

V závere aktivít projektu sa uskutoční prieskum medzi učiteľmi a rodičmi na posúdenie efektivity predškolskej vzdelávacej inštitúcie na telesný rozvoj.

Vypracovaná metodika tvorila základ komplexného tematického prístupu. Deti dostávajú príležitosť naučiť sa, ako sa ten istý jav odráža prostredníctvom účasti na rôznych tematických aktivitách. Takéto triedy umožňujú nielen poskytnúť dieťaťu vedomosti a zručnosti o zdraví, ale aj zovšeobecniť jeho skúsenosti s pozitívnymi príkladmi zo života. Napríklad použitie témy: „Som človek“ zahŕňa nielen zakrývanie informácií, ale aj spoznávanie konkrétnych životných situácií. („Ja a moje úspechy“, „Som medzi svojimi rovesníkmi“, „S mojou rodinou“). Pre integrované triedy možno ponúknuť aj smery so sociálnou tematikou („Sociálne a morálne“, „Sociálne a komunikatívne“).

Učiteľ svoje postrehy detí v skupine zhrnie do tabuľky zostavenej na základemodifikácie techniky T.A. Repina "Štúdium charakteristík sociálneho a morálneho vývinu detí v skupine, charakteru vzťahov medzi deťmi v skupine rovesníkov."

Vyberte skupiny medzi deťmi:	Priezvisko, mená detí
1.Najviac spoločenský s dospelými . Najviac nekomunikatívne a utiahnuté deti.
2.Najviac spoločenský s deťmi, najnerozhodnejší, rezervovaný
3.Vodcovia, organizátori v skupine, hrajúce hlavne vedúce úlohy v hrách: nevykazujú žiadne organizačné schopnosti deti náchylné na podriadenosť:
4.Najviac priateľský, pokojne deti najnepriateľskejší, často sa hádajú a bojujú.
5. Najláskavejší (zdieľať hračky, darčeky s deťmi, zaobchádzajte s učiteľom) neochotný zdieľať darčeky a hračky s ostatnými
6. Najcitlivejšie (snažím sa pomôcť druhému, pohodlie) tí, ktorým je ľahostajný smútok a zlyhanie druhého.
7.Najúprimnejší , pravdoláskavé deti deti, ktoré často klamú a konajú nečestne deti, ktoré vedia klamať, nie sú iné čestnosť
8.Najslušnejší deti nezdvorilé deti, zriedka pomocou "čarovných slov"
9. Najposlušnejší, flexibilné deti neposlušné, tvrdohlavé deti
10. Väčšina nezávislýdeti, odkázaní ľudia, ktorí často hľadajú pomoc.
11. vytrvalý, organizované deti Deti, ktoré nedokážu splniť ani jednu úlohu
12. Sebavedomý deti vo vás neisté, bojazlivé deti.
13. Najpracovitejší, ochotný vykonať pracovné úlohy pre dospelých lenivé deti, ktoré neradi pracujú.
14. Najveselší, veselejší deti smutné, pochmúrne, šibnuté deti.

Analýza výsledkov tabuľky,učiteľ sa môže spoľahnúť na nasledovné odporúčania.

Zvážte výsledky tabuľky. Vidíte, že takmer všetky deti majú svoje silné a slabé stránky. Berte ich do úvahy pri práci s deťmi.

Mená a priezviská podčiarknite červeným peromdeti, ktorých zásluhy ste vyzdvihli len vy. Je zrejmé, že sú to vaša podpora v skupine, deti, ktoré vám pomôžu zaujať, zaujať a zorganizovať ostatných. Ale pozrite sa na ne bližšie – sme pri hodnotení vždy objektívni? Aké sú ciele sociálno-emocionálneho rozvoja týchto detí?
Čiernym perom podčiarknite mená a priezviská tých detí, ktorýchprevažne negatívne vlastnosti. Sú to deti, ktoré potrebujú predovšetkým vaše pochopenie a pomoc. Pokúste sa pochopiť dôvody takýchto prejavov u detí. Na tento účel môžete použiť dotazník pre rodičov a dotazník na rozhovor s dieťaťom, ktorý je uvedený v článku o štúdiu charakteristík rodinnej výchovy (článok Bereziny T.A., Voronina O.I.), metódach diagnostiky vzťahov medzi deťmi a rovesníkmi ( článok Babaeva T.I.), použite iné metódy, ktoré poznáte. Identifikujte pozitívne vlastnosti, záľuby a záujmy takýchto detí a spoliehajte sa na ne pri práci s nimi. Zamyslite sa nad tým, aké metódy sociálnej a mravnej výchovy by mohli pomôcť vyriešiť problémy týchto detí.

Vezmite si zoznam detí v skupine a zapíšte si ichmená a priezviská tých detí, ktoré nie sú vo vašej tabuľke. Zamyslite sa nad tým, prečo sa to stalo - tieto deti sú neviditeľné, „zabudnuté“ dospelými, nevyjadrujú sa alebo nemajú jasné osobné vlastnosti. V procese pedagogickej interakcie musíte tieto deti lepšie spoznať, pomôcť im aktívnejšie prejaviť svoju individualitu a prekonať osobné problémy.

Zovšeobecnenie výsledkov pozorovania pomocou tejto metódy umožní učiteľovi vidieť individuálne charakteristiky sociálneho a osobnostného rozvoja detí v skupine, ich silné stránky problémy so správaním a tiež ich zohľadňovať pri ďalšej interakcii s každým dieťaťom. Na štúdium zvláštností detského chápania noriem a pravidiel správania, postojov k nim a chápania jednotlivých emocionálnych stavov sa s deťmi vedie individuálny rozhovor. Aby sme získali predstavu o porozumení pravidiel správania deťmi v skupine a plánovali ďalšiu prácu na sociálnej a morálnej výchove, je potrebné porozprávať sa so 6-8 deťmi zo skupín rôznych “ blahobyt“, identifikovaný na základe prvej metódy.

IX. Ďalší rozvoj projektu

Vypracovanie vyhliadok na ďalšiu prácu so študentmi vo vzdelávacích oblastiach – „Zdravie“, „Telesná výchova“, „Socializácia“, „Komunikácia“, „Kognícia“ v kontexte FGT pomôže učiteľom realizovať komplexné – tematické, osobnostne orientované, integrované , informačno-komunikačné prístupy, zaraďte sa do moderného vzdelávacieho priestoru. Ak je postoj žiakov k participácii holistický, do tej miery, do akej sú samotní žiaci spokojní so svojimi aktivitami, schopnosťou rozvíjať seba a svoje telo, bude propagandistická sila „zdravia“ príťažlivá. Povinný príjem produktu, ktorý budú deti v budúcnosti používať pri vlastných životných aktivitách, pri rozvoji ich budúcej životnej cesty, umožní prístup k predpokladanému výsledku. Zdravie a telesný rozvoj by sa teda mali realizovať prostredníctvom pracovného systému a stať sa prepojením k plnému zdraviu.

Literatúra

	Alyamovskaya V.G. Ako vychovať zdravé dieťa. M., 1983.
	Antonov Yu., Kuznetsova M. N. Zdravý predškolák: Sociálna a zdravotnícka technológia 21. storočia. M., ARKTI, 2001.
	Beresneva Z.I. Zdravé dieťa. Program zdravia detí v predškolských vzdelávacích zariadeniach. M.: kreatívne centrum SPHERE, 2005.
	Bogina T. L. Ochrana zdravia detí v predškolských zariadeniach. Toolkit. M.: Mozaika-Sintez, 2005.
	Golitsyna, N.S., Ogneva, L.D. Oboznámenie starších predškolákov s Dohovorom o právach dieťaťa [Text]: metóda. príspevok / N.S. Golitsyna, L.D. Ogneva M.: Vydavateľstvo LLC Scriptorium 2003, 2006. – 91 s.
	Predškolská výchova č.9, 1997, Kuznetsova M. N. Nekonvenčné metódy v školstve a zdravotníctve. Starší predškolský vek.
	Kiseleva, L.S., Danilina, T.A., Lagoda, T.S., Zuikova, M.B. Projektová metóda v činnostiach predškolský[Text]: metóda. príspevok / Autor. – komp.: L.S. Kiseleva, T.A. Danilina, T.S. Lagoda, M.B. Zuikova. – M.: ARKTI, 2006. – S. 6 – 11, 22 – 27.
	Danilina T. A. Interakcia predškolských vzdelávacích inštitúcií so spoločnosťou. M.:ARKTI, 2004.
	Miklyaeva, N.V. Inovácie v materskej škole [Text]: metóda. príspevok / N.V. Miklyaeva. M.: „IRIS PRESS“, 2008. – 160 s.
	Miklyaeva, N.V., Miklyaeva, Yu.V. Právny základ riadenie predškolských vzdelávacích inštitúcií [Text]: metóda. príspevok / N.V. Miklyaeva, Yu.V. Miklyaeva M.V.: IRIS PRESS, 2008. – 187 s.
	Morgunova O. N. Telesná výchova a zdravotná práca v predškolských vzdelávacích inštitúciách. V ROKU 2007.
	Prochorová, L.N. Skúsenosti metodickej práce v predškolských vzdelávacích zariadeniach na rozvoj tvorivosti u detí predškolského veku [Text]: metóda. príspevok. / L.N. Prochorovej. M.: 5 pre vedomosti, 2007. – 256 s.
	Solodyankina O. V. Spolupráca medzi predškolskými vzdelávacími inštitúciami a rodinami, M., 2004.
	Manažment predškolskej vzdelávacej inštitúcie č. 1, 2004 // Evdokimova E. S. Dizajn ako zdravotne nezávadná technológia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii.
	Manažment predškolského vzdelávacieho zariadenia č.1, 2006 // Zuikova M. B. Režim je cesta k zdraviu.
	Vedenie predškolskej vzdelávacej inštitúcie č. 3, 2004 // Ryleeva E. V., Barsukova L. S. Učenie sa spolupracovať s rodičmi.
	Manažment predškolského vzdelávacieho zariadenia č. 5, 2003 // Krotova T. V. Hodnotenie úrovne interakcie medzi predškolským vzdelávacím zariadením a rodinou.
	Vedenie predškolského zariadenia č. 5, 2004 // Lukina L. I. Práca s rodičmi v predškolskom zariadení.
	Kancelária predškolskej vzdelávacej inštitúcie č. 7, 2006 // Lukina L.I. Cesta k zdraviu dieťaťa vedie cez rodinu.
	Manažment predškolskej vzdelávacej inštitúcie č. 8, 2006 // Gordeeva V. A. Inovatívne prístupy k telesnej výchove a zdravotnej práci v predškolských vzdelávacích inštitúciách.
	Kharitonchik, T.A. Právne vzdelanie. Organizácia práce s učiteľmi, deťmi a rodičmi: semináre - workshopy, hodiny, hry [Text]: praktická práca. príspevok. / T.A. Kharitonchik. Volgograd: Vydavateľstvo Uchitel, 2009. – 222 s.
	Shtanko, I.V. Výchova umením v materskej škole [Text]: metóda. príspevok. / I.V. Shtanko. M.: TC Sfera, 2007. – 140 s.

Príloha 1

Lekcia 1

TÉMA: „Moja zdravotná škola“

Cieľ: rozvíjať u predškolákov vedomosti o ich zdraví.

Úlohy:

1. Ukážte dôležitosť a zdravotné benefity športu.

2. Formovať potrebu pohybu, pevný návyk na šport a telesnú výchovu.

3. Vštepiť deťom návyk na zdravý životný štýl.

Vybavenie: digitálne ilustrácie, digitálna telesná výchova „Psí valčík“, „Námorná plavba“, digitálna gymnastika pre oči „Nočná obloha“, ilustračná vernisáž, signálne karty počtu detí, šablóny vnútorné orgány osoba, obrázky škodlivých a zdravých potravín.

Priebeh detských aktivít:

1. Motivácia: “Aibolit”.

2. Psychologická hra „Nos, ústa, hlava, uši, krk, čelo, oči, ramená, krk, hruď, na niečo nezabudni...“

Cieľ: rozvoj pozornosti, schopnosť rýchlo reagovať na situáciu.

Popis hry: vedúci učiteľ, dieťa pri opakovaní. Zadanie: sadnite si tvárou k deťom, posaďte ich do polkruhu. Začnite hru slovami: „Nos, nos, nos, nos...“. Zároveň sa dotknite nosa vystretým ukazovákom. Deti by mali robiť to isté. Zrazu zmeňte slovo: „Nos, nos, ústa...“, no nemali by ste sa dotýkať úst, ale inej časti hlavy, napríklad čela alebo ucha. Úlohou detí je dotknúť sa rovnakej časti hlavy ako učiteľ, a nie tej, ktorú volajú. Z hry odchádza ten, kto urobí viac ako 3 chyby.

Víťazom je hráč, ktorý zostane v hre najdlhšie.

3. Problémová situácia: Akými druhmi aktivít sa naše telo posilňuje? (športovať, športové hry, zdravotné prechádzky, otužovanie).

4. Práca so sklíčkami.

otázky:

Prečo človek športuje?

Aké športy poznáte? (turizmus, basketbal, futbal, gymnastika, plávanie, box atď.)

Vymenujte športy, kde sa používa športový atribút - lopta?

V akom športe sa dá výstroj použiť? (ragby, luge, hokej...)

5. Pracujte na listoch papiera.

Úloha: dokreslite prvok športového náčinia.

6. Hudobná telesná výchova s využitím DER (digitálnych vzdelávacích zdrojov) „Psí valčík“.

7. Hra – cvičenie „Safety Pages“ (SS).

Práca na snímkach:

Základy bezpečnosti života pri vykonávaní všeobecných vývojových cvičení

Základy bezpečnosti života pri vykonávaní základných druhov pohybov

8. Koláž "Moje zdravie je v mojich rukách."

Úloha: správne umiestniť ľudské orgány.

otázky:

Čo potrebuje človek na to, aby si zachoval zdravie?

Vyjadrenie názorov je dialóg.

9. Gymnastika pre oči „Nočná obloha“.

10. Hra – cvičenie „Zdravé stravovanie“

Úloha: triediť obrázky na užitočné a škodlivé produkty výživa.

Zadanie: určte, ktorý produkt je dobrý pre oči, pre rast vlasov, pre pokožku, pre posilnenie a rast kostí...

11. Hra je cesta.

Ako môžete cestovať bez toho, aby ste opustili našu skupinu? (odpovede detí: hrajte sa na cestu, predstavujte si, pozrite si ilustrácie...)

A ponúkam vám plavbu po mori. Morský vzduch je prospešný s veľkým množstvom ozónu, ktorý napĺňa naše telo kyslíkom, čo podporuje obnovu a rast našich orgánov. Motorová pauza „Námorná plavba“.

12. Výsledok: Motivácia „Aibolit“: signálne karty – úloha: vyberte si kartu, ktorá by vám pomohla zhodnotiť, ako sa vám dnes darilo. Červená – nezúčastnil sa, žltá – zúčastnila sa, ale nie na všetkých úlohách, zelená – aktívny účastník.

2. lekcia

TÉMA: „Bezpečné správanie doma aj na ulici“

Cieľ: Rozvoj pozitívneho videnia sveta, morálnych a etických predstáv o základoch bezpečného života.

Úlohy:

1. Oboznámiť deti s pravidlami bezpečného správania sa doma a na ulici.

2. Vštepovať zmysel pre súdržnosť a rešpekt k životným skúsenostiam svojich rodičov.

3. Pestujte lásku k tradíciám svojej rodiny.

Výbava: motivačná hračka Dunno, ilustrácia „Honeycomb“, kartičky s pravidlami cestnej premávky, odznaky, hárky papiera podľa počtu detí, schéma križovatky, diapozitívy s pravidlami cestnej premávky, vystrihnuté obrázky, signálne karty.

Priebeh detských aktivít:

1. Motivácia: “Neviem v meste predškolských detí”

2. Psychologická hra "Rostock".

Mnemotechnika (ukazovanie pohybov v sede).

3. Problémová situácia: dodržiavanie bezpečnostných pravidiel doma a na ulici: nechoďte s otvorenými ústami, číha tu nebezpečenstvo (pravidlá správania sa doma, na ulici)

4. Slovná hra na papieri: „Hádanka v plástve“ na tému: „Bezpečné správanie doma a na ulici“.

1. Úloha: Nájdite počiatočnú bunku a prechádzajte z nej po stranách buniek, obehnite ich všetky, pričom každú navštívte raz. Vyplnené písmená by mali tvoriť príslovie. Obnovte toto príslovie.

„Zápasy NIE SÚ HRAČKA“

5. Práca s kartami pri stole:

1) Úloha: vytvorte algoritmus na prekročenie centrálnej cesty.

2) Úloha: vyrobiť lístky - odznaky pre bezpečné správanie sa na ulici (prechod pre chodcov, semafor, prechod je zakázaný....).

6. Herná situácia: „Som na ulici“

Úloha: podľa pravidiel cestnej premávky prejdite cez cestu na určenom mieste.

7. Hra – cvičenie „História v obrázkoch“ (prezeranie diapozitívov o pravidlách cestnej premávky).

otázky:

Je potrebné byť na cestách ostražitý?

Aká značka pomôže chodcovi správne prejsť cez cestu?

Môžu všetky dopravné značky naznačovať správny postup na ceste iba chodcovi?

8. Hra – cvičenie „Sám doma“

Tréningová úloha:

- "Buď ticho"

- "Volám na telefón"

- "Otváram okno a volám o pomoc"

9. Práca na listoch papiera: „Kreslenie portrétu“ (vystrašený, pokojný, spokojný)

Telesná výchova: Tanec „Scamps“ (ICT: disk).

10. Hra – cvičenie „Som pomocník“

Cvičenie:

Vymenujte pravidlá pre manipuláciu s elektrickými spotrebičmi (pozrite si snímky o priemyselných bezpečnostných predpisoch)

Vymenujte pravidlá pre manipuláciu s vodou (pozrite si snímky o civilnej obrane a núdzových situáciách)

Vymenujte pravidlá požiarnej bezpečnosti (pozrite si snímky o pravidlách požiarnej bezpečnosti)

11. Hra – úloha „Zbieraj obrázok“

Zadanie: zostavte obrázok z nastrihaných dielikov.

záver:

Bezpečnosť je váš prvý priateľ

Dávajte si pozor na okolie!!!

Výsledok: Motivácia „Neviem“: signálne karty – úloha: vyberte si kartu, ktorá vám pomôže zhodnotiť, ako sa vám dnes darilo. Červená – nezúčastnil sa, žltá – zúčastnila sa, ale nie na všetkých úlohách, zelená – aktívny účastník.

Lekcia 3

TÉMA: „Ako som stvorený“

Cieľ: formovanie účelu rodovej roly.

Úlohy:

1. Oboznámiť deti so zvláštnosťami fungovania tela, stavbou tela, osobnou hygienou.

2. Prehĺbte svoje chápanie seba a svojich individuálnych vlastností.

3. Vytvárať pozitívne hodnotenie a sebaobraz, pestovať individualitu.

Vybavenie: silueta ľudského tela: obrázky dievčaťa a chlapca; fotografie detí a rodinných príslušníkov: fixy, farby. ceruzky, obväz, diapozitívy podľa kresieb, diapozitívy podľa ilustrácií (povolania, snehové vločky), hygienické potreby, ilustrácie o detských právach alebo diapozitívy, hárky papiera podľa počtu detí, emotikony.

Priebeh detských aktivít:

1. Motivácia: Chlapec a dievča prídu navštíviť deti. Psychologická hra "Hádaj, kto som?"

Úloha: so zaviazanými očami identifikujte dievča a chlapca dotykom dotykom ich vlasov.

2. Problémová situácia: sú si všetci rovní? (silou, vývojom, vzhľadom).

Otázky pre deti: k etikete:

Je dôležité, aby sa dievča vzdalo svojho miesta?

Je možné uraziť slabých?

Je niekto z nás čistý?

4. Cvičenie v hre: „Obleč sa.“

Zadanie: nakreslite oblečenie pre chlapca a dievča (zadanie v programe IKT).

5. Herné cvičenie: „Poďme sa hrať na povolanie“ (diapozitívy).

Zadanie: určte kombinované profesie pre ženy a mužov.

6. Telesná výchova na zmiernenie únavy očí: „Snehové vločky“ (diapozitívy).

7. Hra – úloha: „Každý atribút má svoje miesto“ (hygienické potreby).

Zadanie: usporiadajte atribúty pre chlapcov a dievčatá.

8. Tréningové úlohy:

Doveďte dievča ku stoličke

Ustúpte staršiemu

Pomôž priateľovi prekonať prekážku (zapni horný gombík, zaviaž si šnúrku na topánke)

9. Koláž „Moja rodina“ (z rodinných fotografií).

10. Hodina telesnej výchovy: Tanec „Barbariki“.

11. Vernisáž „Moje práva a povinnosti.“

Cieľ: rozšíriť vedomosti detí o ich právach a povinnostiach.

Úloha 1: z ilustrácií identifikujte naše práva a povinnosti.

Úloha 2: schematicky nakreslite právo na lásku, právo na rodinu, právo na vzdelanie, právo na zdravie.

12. Hra - cvičenie: "Ahoj, to som ja!"

Ahoj slnko, ahoj kamarát, ahoj všetci okolo...

Ahoj, Petya, ahoj, Sasha, Masha a Natasha!

Ahoj všetci, ja!

Teším sa na každé stretnutie, priatelia!

Som rád za Kolju a Polinu, som rád za Mityu a Irinu!

Dievčatá a chlapci

Na zajaca a zajaca,

K malému medvedíkovi

A k odvážnemu slonovi.

Zebra, lev, opica

A sivá myš.

Všetkým malým aj veľkým

Otcovia, mamy, dcéry a synovia.

Označil všetkých a pozval

A nezabudol som na seba!

Lekcia 4

TÉMA: „Svet, v ktorom žijem“

Cieľ: formovanie osobného významu človeka vo svete okolo neho.

Úlohy:

1. Naučte sa rozoznávať dobro a zlo vo svete okolo vás.

2. Rozvíjať predstavivosť a kreativitu.

3. Pestovať v deťoch priateľský vzťah k aktívnemu životnému štýlu.

Vybavenie: hračka vlka, bludisko, cigareta, papier Whatman, balón, emotikony, hárky papiera podľa počtu detí.

Priebeh detských aktivít:

1. Motivácia: „Vlk z karikatúry „No, počkaj chvíľu!“ (Nič nemôžem, nič nemôžem).

Učiteľ pozve deti, aby pomohli vlkovi prekonať ťažkosti.

2. Hra – cvičenie: „Odvykanie vlka od zlozvyku“ (urážanie slabých).

Úloha: pomôžte Zajacovi nájsť cestu do škôlky (bludisko).

4. Hra – experiment: „Cigareta“.

Úloha 1: Identifikujte škodlivé účinky cigarety podľa vône a farby.

Úloha 2: určte spôsoby, ako zničiť cigaretu (vyhoďte ju, rozdrvte ju, nekupujte ju).

5. Herné cvičenie: „Naše zvyky.“

Milujte svoje zdravie ako seba samého.

Fajčenie je zdraviu škodlivé.

Kto športuje, má inú postavu.

6. Vytvorenie plagátu „Moje zdravie je v mojich rukách.“

Úloha: usporiadať ilustrácie o zdravom životnom štýle.

7. Hodina telesnej výchovy: „Na čistine“ (IKT).

8. Napísanie listu vlčej rodine.

Zadanie: nakreslite na papier protest proti zlým návykom.

9. Hra – cvičenie „Smart Ball“.

Zadanie: vyhoďte balón a pomenujte dobré návyky.

Výsledok: úloha: usporiadať emocionálny stav emotikony, schematicky definujte svoj vnútorný stav, ukážte s úsmevom.

Dodatok 2

Pravidlá cestnej premávky pre deti na obrázkoch

Deti by sa mali od detstva učiť brať dopravné situácie vážne. Navrhuje sa hravo zvládnuť základné ustanovenia pravidiel cestnej premávky.

DODATOK 2

Dotazník pre rodičov.

Aké miesto má telesná výchova vo vašej rodine? odpoveď:
Ktorý rodič sa venuje alebo venoval športu a akému? Existuje športová kategória?

Navštevuje vaše dieťa nejaký športový krúžok?

Má vaše dieťa doma denný režim? Dodržiava ho?

Cvičíte doma ráno?

Mama (áno, nie)
Otec (áno, nie)
Dospelý s dieťaťom (áno, nie)
Pravidelne, nepravidelne.

Dodržiava vaše dieťa doma pravidlá osobnej hygieny (umýva si ruky pred jedlom, po použití toalety, umýva si tvár, umýva zuby, umýva nohy)
Poznáte základné princípy a metódy otužovania? Uveďte ich.

Mám všeobecnú predstavu

Venujete sa otužovaniu aj doma s deťmi?

1. Čo vám bráni v otužovaní doma?

Životné podmienky
Nedostatočná znalosť postupov
Nedostatok času

Aké telovýchovné a športové náčinie máte doma (pre dospelých a deti)?

Detský športový komplex;
Lyže, korčule, hokejky;
Bicykel, skúter;
Lopta, lano, obruč, kolky, bedminton;
Pohyblivé hračky.

Ktorý člen rodiny chodí s dieťaťom častejšie?

Mama (áno, nie)

Otec (áno, nie)

Chodíte po škôlke s dieťaťom na prechádzky?

Áno

Nie

Aké druhy aktivít má dieťa po návrate zo škôlky a cez víkendy?

Vonkajšie hry
Pozeranie TV
Športové hry a hudobné a rytmické aktivity
Cvičenia
Stolné hry
Stavebníctvo
Modelovanie, kreslenie
Čítanie kníh
Pracovná činnosť
Turistika

Pozeráte v televízii športové programy pre deti?

Niekedy

V čom sú ťažkosti telesná výchova deti prežívate?

Nedostatok vedomostí
Nedostatok času
Toto dieťa nechce

Čo ste čítali o telesnej výchove dieťaťa?
V akom probléme by ste chceli získať radu?

DOTAZNÍK

"Zdravý životný štýl v rodine"

1 . Povedzte mi, prosím, ako chápete „zdravý životný štýl v rodine“:

starostlivosť o zdravie svojich členov, vyšetrenia u lekára, návšteva rezortov a pod.;
zdravá psychická klíma v rodine. Dobré priateľstvá, dôvera a vzájomné porozumenie, možnosť nájsť pomoc a podporu u blízkych;
športovať, pešie výlety, kalenie;
vyvážená strava v rodine.

Zakrúžkujte body, ktoré považujete za dôležité. Vedľa bodu, ktorý považujete za najdôležitejší, uveďte „!“.

2. Cítite sa dobre vo svojej rodine?

S rodičmi mám dobré, priateľské vzťahy. Vždy sa s nimi delím o svoje radosti a strasti;
Mám normálne rodinné vzťahy, ale svoje problémy zverím radšej priateľovi ako rodičom;
Mám ťažký, napätý vzťah s rodičmi, nerozumieme si.

3. Ako trávite čas s rodinou? voľný čas:

Celá rodina chodí do divadiel, múzeí, na prechádzky a na návštevy;
S celou rodinou športujeme, chodíme lyžovať, korčuľovať, na turistiku;
Každý robíme to svoje, pretože každý má svoje problémy;
kedy a ako: niekedy trávime čas ako rodina a niekedy oddelene.

4. Ako vnímate problém detskej drogovej závislosti a alkoholizmu:

To sa ma netýka, hlavné je, že nie som narkoman ani alkoholik a na zvyšku nezáleží;
Myslím, že je to veľmi vážny problém a nikto nie je v bezpečí pred zrážkou s ním. Nikdy neviete, ako život naloží s vami a vašimi blízkymi. Ale, žiaľ, nič nezávisí od nás;
čo sa deje okolo je strašné. Narkomani môžu byť nositeľmi AIDS, môžu predstavovať fyzickú hrozbu na ulici a my pred tým nemôžeme zatvárať oči. Každý sa musí zapojiť do boja proti tejto pohrome.

5. Stalo sa ti niečo zlé: skúsili ste drogy a nemôžete
pobyt. Čo budeš robiť:

Okamžite to poviem rodičom a spolu budeme hľadať východisko zo situácie;
Rodičom nič nepoviem. Podelím sa o to s priateľom, myslím, že pomôže;
Nikomu to nepoviem, budem bojovať sám so sebou. Pokúsim sa nájsť lekársku pomoc bez toho, aby to niekto zistil.

6. Priateľ sa s vami podelil: stal sa z neho narkoman. Požiadal o to
nikomu nehovor čo budeš robiť:

Nikomu to nepoviem, lebo som to sľúbil;
Poviem to rodičom, spolu sa porozprávame, čo robiť a ako
pomôcť priateľovi;
Poviem to jeho rodičom, aby nevedel, od koho to ide.
informácie;
Nikomu to nepoviem, ale pokúsim sa presvedčiť svojho priateľa, aby všetko povedal rodičom a začal sa liečiť;
Hneď vám všetko poviem. Nechajte svojho priateľa uraziť, ale hlavné je, že dostane pomoc.

DOTAZNÍK

"Dá sa tvoj životný štýl nazvať zdravým?"

Ktorý z nasledujúcich príznakov si nevyžaduje návštevu lekára?

A) nezvyčajná únava;

B) zimná zima;

B) chronické poruchy trávenia.

Ako si chránite uši pri počúvaní hudby alebo nahrávok cez stereo slúchadlá?

A) nezapnem ho na plnú hlasitosť;

B) to nie je potrebné - zvuk zo slúchadiel nedosahuje hlasitosť, ktorá dráždi ucho;

C) Nenastavím to na takú hlasitosť, aby ste nepočuli vonkajšie rozhovory.

Ako často meníte zubnú kefku?

A) dvakrát ročne;

B) každé 3 – 6 mesiacov;

C) len čo nadobudne ošúchaný vzhľad.

Čo vás najmenej chráni pred prechladnutím a chrípkou?

A) časté umývanie rúk;

B) očkovanie proti chrípke;

C) odmietnutie chôdze v chladnom počasí.

V akom čase radšej dorazíte do cieľa, aby ste sa vyhli časovým skokom?

A) podvečer;

B) pri východe slnka;

B) uprostred dňa.

Ako často odpočívate oči po použití počítača, čítaní alebo vykonávaní vecí, ktoré si vyžadujú vizuálnu pozornosť?

A) každú hodinu;

B) každú pol hodinu;

B) každých 10 minút.

Ktoré tvrdenie je pravdivé?

A) môžete sa opaľovať aj v zamračenom dni;

B) ak sa chcem opaľovať, nemal by som používať opaľovacie krémy s faktorom nižším ako 10;

C) ľudia tmavej pleti nepotrebujú ochranu pred slnkom.

Ktorá z nasledujúcich možností je najúčinnejšia pri chudnutí?

A) odmietnutie raňajok, obeda alebo večere;

B) zníženie spotreby alkoholu;

C) vylúčenie škrobových potravín zo stravy.

Ako správne dýchať?

Ústa;

B) nos;

C) žiadna z možností nie je horšia alebo lepšia ako druhá.

Ktorá z nasledujúcich vecí spôsobí najmenšie škody vašim vlasom?

A) trvalá;

B) sušenie vlasov fénom;

B) bielenie vlasov.

Zhrnúť.Dajte si jeden bod za každú z nasledujúcich správnych odpovedí: 1(b), 2(c), 3(b), 4(c), 5(a), 6(c), 7(a), 8(b) ), 9(b), 10(b). Sčítajte získané body.

8 – 10 bodov –Veľmi dobre viete, čo prispieva k zdravému životnému štýlu;

5-7 bodov -Možno dobre rozumiete základom väčšiny aspektov zdravého životného štýlu, ale existuje niekoľko vecí, ktoré by ste mohli použiť na osvieženie.

4 alebo menej bodov -Nezúfajte, ešte nie je všetko stratené.

Test „VIETE, AKO OCHRÁNIŤ SVOJ ŽIVOT A ZDRAVIE?“

Otestujte sa odpovedaním na jednu z uvedených otázok a potom spočítajte počet bodov, ktoré ste získali.

1. Kde v dome mám nainštalovať detektor dymu?

a) na každom poschodí;

b) v kuchyni;

c) pod schodmi.

2. Ako dlho by ste mali vetrať miestnosť po tom, ako ste si ustlali posteľ?

Je tam nový koberec?

a) niekoľko dní;

b) niekoľko hodín;

c) jednu noc.

3. Ktorá voda je pre zdravie nebezpečnejšia?

A) zablátená voda z vodovodu

b) dodávané cez olovené potrubia

c) s fluórovými prísadami.

4. Aké je riziko astmy u dieťaťa, ktoré má jedno alebo oboje

Vaši rodičia fajčia?

a) žiadny;

b) riziko je vysoké, ale nie také, aby sa ho oplatilo znepokojovať;

c) riziko sa zdvojnásobí.

5. Kto s najmenšou pravdepodobnosťou šíri v dome choroboplodné zárodky?

a) myši;

b) šváby;

c) mravce.

6. Čo robiť, ak vás zastihne búrka?

a) skryť sa v aute;

b) stáť pod vysokým stromom;

c) ľahnite si na zem.

7. Čo zníži znečistenie životného prostredia vášho stroja?

a) pravidelná údržba

b) chod motora na voľnobeh, keď je auto uviaznuté v dopravnej zápche
(aby sa zabránilo vypnutiu alebo zapnutiu zapaľovania)

c) montáž radiálnych pneumatík.

8. Ktorá z týchto obyčajných rastlín je jedovatá?

a) amarylis;

b) africká fialka;

c) gumový fikus.

9. Čo poskytuje najlepšia ochrana pri autonehode.

a) bezpečnostné pásy;

b) airbag;

c) bezpečnostné pásy a airbag sú rovnaké

efektívne.

10. Aká by mala byť optimálna vzdialenosť od obrazovky pri práci

počítač?

a) 15 - 36 cm;

b) 36 - 61 cm;

c) 61 - 76 cm.

Poďme počítať body. 1 (a), 2 (a), 3 (b), 4 (c), 5 (c), 6 (a), 7 (b), 8 (a), 9 (a), 10 (b) – správne odpovede. Za každú tu uvedenú odpoveď získate jeden bod. Teraz ich pridajte a uvidíte, čo sa stane.

8-10 bodov- Dobre si uvedomujete nebezpečenstvá moderný život a očividne sa o ne dobre starať životné prostredie a svoje vlastné zdravie.

7 alebo menej- Vaše vedomosti o sebe a svete okolo vás zjavne nestačia.

A teraz zistíme, ako zdravo sa stravujete, keď odpoviete na otázky testu „Zdravie a výživa“:

Hlavné hodnoty v živote človeka sú:
rodina;
b) zdravie;
c) bezpečnosť životného prostredia.
Vyvážená výživa je:
a) vysoká spotreba cukru;
b) vyvážená strava;
c) dodržiavanie diéty.
Nadmerná konzumácia negatívne ovplyvňuje zdravie:
a) soľ a cukor;
b) mliečne výrobky;
c) mäso.
Nedostatok:
a) alkohol;
b) vitamíny;
c) voda.
Nedostatok jódu v tele možno kompenzovať jedením:
a) pekárenské výrobky;
b) morské plody;
c) mliečne výrobky.
Najužitočnejší spôsob prípravy jedla:
a) vyprážanie;
b) v mikrovlnnej rúre;
c) naparovanie.
Je lepšie konzumovať ovocie a zeleninu:
a) exotické;
b) miestne;
c) nezrelé.

A teraz vyberieme odborníkov, ktorí vyhodnotia výsledky testu a na konci hodiny nám predložia jeho výsledok (odborníci dostanú kľúč od testu).

Aby ste boli zdraví, musíte viesť zdravý životný štýl.

Jednou zo zložiek zdravého životného štýlu je absencia zdraviu škodlivých zlozvykov. Ale, bohužiaľ, ľudia sa s mnohými z nich nedokážu vyrovnať. Jeden taký zvyk, ktorému mnohí ľudia upadajú, je ten, ktorý je znázornený na nasledujúcej scéne.

Scéna

(Na lesnej čistinke zbierajú zajac, veverička a ježko liečivé byliny. Objaví sa vlk s fajkou v zuboch.)

Wolf. Chlapci, mám si zapáliť cigaretu?

Zajac(vystrašený). N-n-nie...

Veverička. Nefajčíme...

ježko. Fufu! To je nechutné! Ty nevieš, že fajčenie je zlé?!

Wolf. Nezmysel! Fajčia iba skutočné, statočné zvieratá. A ešte ani jeden neochorel! A ľudia to tak milujú! Ukradol som im telefón. (Provokatívne.) Zapáliť si cigaretu?

Zajac. Nie som slabý, budem fajčiť...

(Zapáli si cigaretu, silno zakašle. Veverička niekoľkokrát pleskne Zajaca po chrbte, upadne do bezvedomia, Veverička nad ním máva vreckovkou.)

Veverička. Prečo si to urobil? Prečo si fajčil?

(Objaví sa Fox.)

Fox. Oh oh oh! Akí sme nežní! Upadli do bezvedomia! Nevadí, zvykne si, prispôsobí sa!

ježko.Áno, zvykne si na to a potom sa nezbaví zvyku. Koľko ľudí sa snaží prestať fajčiť, no nie mnohým sa to podarí. Je lepšie nezačať fajčiť vôbec. Navyše je veľmi zdraviu škodlivý.

Veverička. Máš pravdu ježko, netreba si zvykať. Radšej budem jesť orechy. Chceš to, ježko?

ježko.Ďakujem, mám jablko - je chutné aj zdravé. Mimochodom, chce to viac odvahy vzdať sa svojej prvej cigarety, ako súhlasiť s ponukou fajčiť. Takže skutočne silný je ten, kto nie je slabý v odpovedi „nie“ na každé presviedčanie.

Aký problém scéna zdôraznila? Presne tak, fajčí sa.

– Myslíte si, že teraz veľa ľudí fajčí?

– Kto je náchylnejší na tento zlozvyk, ženy alebo muži?

Každý človek chápe, že sa musí starať o svoje zdravie. Ale veľa ľudí sa, žiaľ, nevie vzdať zlých návykov, ako je fajčenie. O nebezpečenstvách fajčenia veľa hovoria, píšu a pokrývajú túto problematiku v médiách, ale to neznižuje počet fajčiarov.

Čo sa stane s človekom, len čo si vloží cigaretu do úst? Nepríjemné, ba až hrozné veci sa stávajú. Zuby pozostávajú z najtvrdšej látky, ktorá sa nachádza v ľudskom tele. Táto látka je oveľa silnejšia ako kosti, ale tiež nie je schopná odolať útoku tabakového dymu. Sklovina zubov to nevydrží a vznikajú v nej praskliny. A škodlivé látky s radosťou hovoria všetkým mikróbom: „Vitajte! Otvorili sme pre vás brány. Príďte a zničte fajčiarske zuby." Mikróby sú šťastné. Prerazia si cestu cez medzeru, ktorá sa objavila, a začnú svoju škodlivú prácu. Okrem toho tabak obsahuje čierny tabakový decht. Táto látka spôsobuje, že zuby sú tmavé a nevzhľadné. A z úst je nepríjemný zápach.

(Chlapci vychádzajú s čiernymi čiapkami na hlavách, ktoré zobrazujú zlé zuby, a čítajú poéziu.)

Oh, zachráň nás, zachráň nás,
Nefajčite, neničte!
Zľutuj sa s nami chlapi.
Veď za to nemôže smalt.

Rastieme, aby sme pomáhali
Všetko jedlo musíte žuť.
Zničíš nás
Budem musieť ísť k lekárovi.

(Chlapci vychádzajú s bielymi čiapkami na hlavách, ktoré zobrazujú zdravé zuby a čítať poéziu.)

A máme biele zuby,
Silný a odvážny.
Sme priatelia so zubnou pastou,
Tabak vôbec nepotrebujeme.
Vôbec nechceme ochorieť
Lepšie ako jablko chrumkať.

učiteľ. Skutočne, namiesto fajčenia je lepšie jesť niečo chutné a zdravé, napríklad šťavnaté jablko. Posilníte tak sklovinu vašich zubov a ďasien. Ale fajčiari to nechcú pochopiť. Preto v ich ústach škodlivé látky naďalej vykonávajú svoju deštruktívnu prácu: ich jazyk sa stáva sivobielym - to signalizuje, že v tele prebiehajú bolestivé, zápalové procesy.

Keď fajčiar prehltne sliny, do žalúdka sa mu dostanú toxické látky z tabakového dymu. Začína ma bolieť brucho.

(Študent číta báseň.)

Tu úbohý žalúdok plače:
„Nakŕm ma inak.
Nešikanujte, ale zľutujte sa.
Radšej vypite mlieko."

Teraz urobme kreatívnu úlohu v skupinách.

skupina 1: škoda - rada - tabak - nepriateľ,
skupina 2: fajčiť – škodiť – starať sa – behať,
skupina 3: cigarety - sladkosti - budeš - zabudneš.

Potom zástupcovia skupiny oboznámia každého so svojimi básňami.

A teraz minikvíz "Čo viem o zdraví?"

Učiteľ kladie otázky. Ak žiak pozná odpoveď, musí zdvihnúť ruku a odpovedať. Otázky sú rozdelené do 3 podskupín podľa úrovne náročnosti: 1 bod sa udeľuje za zodpovedanie otázky 1 (ľahká otázka), 2 body za zodpovedanie otázky strednej úrovne, 3 body za ťažkú otázku. Ak študent odpovie na viac ako 3 otázky, získava tiež 3 body.

Otázky prvej úrovne:

Vystavenie tela chladu na zlepšenie zdravia. (kalenie)
Cigarety obsahujú nebezpečná látka... (nikotín).
"Epidémia storočia" (AIDS).
Ľudia, ktorí v zime plávajú v ľadovej diere. (mrože)

Otázky druhej (stredne pokročilej) úrovne:

Čučoriedky sú dobré pre... (videnie).
Ak je nedostatok vitamínov v tele, potom je to ... (vitaminóza).
Priemerná dĺžka života mužov v Rusku (59 rokov).
Hlavná metóda prenosu vírusu chrípky. (vo vzduchu)

Otázky tretej úrovne:

Z čoho sú vyrobené zdravotné odevy? (vlna)
Akú tekutinu nesie krv v tele? (krv)
Uveďte príklad rakoviny. (rakovina krvi, rakovina žalúdka)
Poklesla arteriálny tlak– toto je... (hypotenzia).

Otázok môže byť viac, môžu byť zmenené podľa uváženia učiteľa.

Text práce je uverejnený bez obrázkov a vzorcov.
Plná verzia diela je dostupná v záložke „Pracovné súbory“ vo formáte PDF

Úvod

Ak chce každý človek

viesť zdravý životný štýl,

Potom bude celá krajina zdravá!

Lev Tolstoj

zdravie - hlavná hodnota osoba

Zdravie je neoceniteľným bohatstvom nielen pre každého človeka, ale aj pre celú spoločnosť. Zdravie je hlavnou podmienkou a zárukou plnohodnotného života. Zdravie nám pomáha plniť naše plány, úspešne riešiť hlavné životné úlohy a prekonávať ťažkosti. Zdravie, udržiavané a upevňované samotným človekom, mu zabezpečuje dlhý a aktívny život.

Bohužiaľ, veľa ľudí nedodržiava najjednoduchšie štandardy zdravého životného štýlu.

Čudujem sa niektorým ľuďom, ktorí si tak nemilosrdne ničia zdravie bez toho, aby pochopili, čo to pre nich znamená. Niektorí sa často kvôli vlastnej lenivosti stanú neaktívnymi, iní to preženú v jedle a začnú trpieť obezitou, iní nevedia oddychovať, vyrušujú sa z rôznych životných starostí, často sa obávajú maličkostí, sú nervózni a trpia z nespavosti. To všetko v konečnom dôsledku vedie k početným chorobám a predčasnému starnutiu a niektorí ľudia, ktorí podľahnú zlým návykom (fajčenie, alkohol, drogy), si vo všeobecnosti aktívne skracujú život.

Samozrejme, v mladosti, keď je zdravie mnohých ľudí celkom dobré, si to ľudia nevážia a nepripisujú dôležitosť závislosti od zlých návykov, duševného a fyzického stresu. Kým je telo mladé, človek necíti, ako sa plytvá zdravím vľavo a vpravo kvôli jeho obrovským zdrojom, ktorými nás príroda obdarila. Ale to je osobná vec každého, pretože každý je strojcom svojho šťastia.

Téma projektu "Zdravé deti - zdravý národ" Zaujalo ma to predovšetkým preto, že osobne sledujem svoje zdravie, športujem a verím, že každý človek potrebuje od samého začiatku rané detstvo viesť zdravý životný štýl.

Cieľ práce:

- upútať pozornosť rovesníkov na dôležitosť zdravého životného štýlu, aby naša krajina, národ ako celok, bol zdravý a silný.

Na dosiahnutie tohto cieľa som si stanovil nasledovné úlohy:

Vytvoriť si predstavu o hlavnej hodnote ľudského života (zdravie), zdôrazňovať hlavné zásady zdravého životného štýlu;

Povedzte nám o štátnej podpore rozvoja športu v Ruskua ukázať na konkrétny príklad dôležitosť športovania;

Vyzdvihnúť hlavné úlohy rodičov a štátu pri výchove detí;

Rozprávať o mojich vlastných športových záľubách a športoch v mojej rodine, ukazujúc dôležitosť vplyvu a podpory zo strany dospelých;

Určiť spôsoby, ako pritiahnuť deti k športu a prilákať rovesníkov, aby viedli zdravý životný štýl.

Časť I. Zdravý životný štýl (HLS) a faktory ovplyvňujúce zdravie človeka.

ČO JE HLS?

Zdravý životný štýl (HLS) je spôsob života človeka zameraný na prevenciu chorôb a podporu zdravia.

Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú zdravý životný štýl, patria:

vedomé zameranie na zdravý a dlhý život

zdravý spánok

aktívna svalová aktivita (mobilita)

rozvrh práce a odpočinku

racionálna výživa a udržiavanie hmotnosti na individuálne normálnej úrovni

otužovanie tela

znalosť pravidiel osobnej hygieny

environmentálne ekologické účtovníctvo

absencia zlých návykov a koníčkov

efektívny relax a kultúra komunikácie.

„Ľudia míňajú svoje zdravie na

zarobiť peniaze a potom ich míňať,

obnoviť zdravie.

Pri nervóznom premýšľaní o budúcnosti zabúdajú

o prítomnosti, tak nežijú

ani v prítomnosti, ani v záujme budúcnosti.

Žijú, akoby nikdy nezomreli

a keď zomrú, uvedomia si, že nikdy nežili!“

Konfucius

Celý 50% naše zdravie závisí od nás samých, t.j. z nášho životného štýlu. Z našich zvykov, stravovacích tradícií, preventívne opatrenia a oveľa viac. určite, 20% ekológia a 20% Genetika ovplyvňuje našu úroveň zdravia - to je tiež značné číslo. Veď my sami si musíme vybrať, kde budeme bývať, čo budeme jesť a piť, aký vzduch budeme dýchať atď. A napodiv len 10% Vaše zdravie závisí od rozsiahleho zdravotníckeho priemyslu. Len si pomyslite, sú to lekári, nemocnice, kliniky a tak ďalej, a len 10 % z toho nás robí zdravými.

Je dôležité si uvedomiť, že zdravie sa nedá kúpiť za peniaze, ale môžete si ho udržiavať zadarmo. Toto je majetok, ktorý robí život šťastným, a ak doňho neinvestujete, ale len si ho vezmete, dlho vám nevydrží. Bez dobrého zdravia nemôžete normálne myslieť, komunikovať, športovať, pracovať a relaxovať, rozvíjať sa, inými slovami mať úplnú pohodu v živote. Preto sa treba snažiť čo najviac vyhýbať všetkému, čo by mohlo výrazne pokaziť vaše zdravie.

Zdravie je hlavnou hodnotou človeka. A úlohou každého človeka

(aj deti, aj ich rodičia) - posilnite to! K tomu treba viesť zdravý životný štýl už od malička, športovať, odstraňovať akékoľvek zlozvyky, viac sa hýbať a byť aktívny!

Časť II. Štátna podpora rozvoja športu v krajine.

Mnohé deti od detstva hovoria, že snívajú o dobytí vesmíru, plavbe po oceánoch a objaviteľoch. Ale, žiaľ, takéto veľké sny je v skutočnosti dosť ťažké realizovať. Dosiahne to len niekoľko zo stoviek alebo dokonca tisícok tých, ktorí to chcú dosiahnuť. Jedným z dôvodov, ktorý bráni dosiahnutiu takýchto veľkých cieľov, je nedostatočné zdravie. Ale je známe, že zdravý človek môže urobiť čokoľvek, zdravých ľudí behať maratóny, robiť neuveriteľné objavy vo vede a technike a dobyť vrchol Everestu.

Je dôležité pochopiť, že budúcnosť závisí od detí, ktoré už žijú v tomto svete a ktoré po určitom čase budú samy vládnuť svetu! Formovanie zdravého životného štýlu sa vo väčšine krajín sveta považuje za jeden z hlavných smerov rozvoja spoločnosti. A Rusko nie je výnimkou.

Najnovšie naša krajina prijala „Zdravý národ - zdravé Rusko“, ktorej hlavným cieľom je formovať medzi obyvateľstvom starostlivý postoj k vlastnému zdraviu, duševnej a fyzickej zdatnosti.

Na dosiahnutie cieľa bola stanovená úloha - urobiť zdravý životný štýl skutočne prestížnym a módnym.

Byť zdravý je módne!

Priateľský, zábavný, veselý

Pripravte sa na cvičenie.

Nabite svoje telo!

Dospelí aj deti vedia

Výhody týchto vitamínov:

Ovocie, zelenina v záhrade -

S vaším zdravím je všetko v poriadku!

Treba sa aj otužovať,

Vezmite kontrastnú sprchu,

Behajte a viac kráčajte

Nebuďte leniví, doprajte si dostatok spánku!

No so zlými návykmi

Navždy sa rozlúčime!

Telo sa vám poďakuje -

Bude to najlepší výhľad!

(A. Nikulina)

Ako sa naša vláda snaží program realizovať?

Program je sériou aktivít zameraných na rozvoj zdravotníctva a sociálny rozvoj spoločnosti.

Podľa vládnych predstaviteľov sa v Rusku začali otvárať zdravotné strediská, transformuje sa poistný systém, pomocou nových technológií sa zlepšuje domáca medicína a organizujú sa rôzne športové podujatia pre mládež. Projekt „Zdravý národ – zdravé Rusko“ je zároveň z veľkej časti zameraný na podporu zdravého životného štýlu.

Vždy vystupovali ako lídri silná vôľaĽudia. Ľudia, ktorí sú verní svojmu slovu a svojim ľuďom. Títo ľudia nás vedú vpred a sú príkladom pre ostatných.

Ruský prezident Vladimir Vladimirovič Putin obhajuje zdravý životný štýl a svoje slová potvrdzuje aj vlastnými činmi a skutkami.

TO rôzne druhyšport Putina V.V. Láka ma novinka a chuť vzbudiť u krajanov záujem o aktívny životný štýl. „Len milujem novosť. Rád sa učím niečo nové. Samotný proces mi robí radosť,“ hovorí. A s týmto absolútne súhlasím!

A o tom, že náš prezident obhajuje zdravý životný štýl, sa môžete presvedčiť pri pohľade na jeho fotografie a televíznych reportážach.

Všetci dobre vedia, že ruský prezident V.V. Putin je dosť vyšportovaný človek.

Viackrát sa o športe vyjadril pozitívne a všetkým radí športovať. Ale aký šport robil a robil Putin? Má nejaké úspechy v športe? Vlastne áno. Už v mladosti dosiahol nejaké výsledky. Predtým, ako sa Putin stal slávnym politikom, venoval sa džudu. Toto je jeho hlavný šport. Konštatoval to tak na začiatku kariéry, ako aj dnes.

Putin tiež cvičil sambo. O túto činnosť sa zaujímal od 13 do 23 rokov spolu s džudom. Je spoľahlivo známe, že prezident krajiny má prvú kategóriu v sambo a je majstrom športu v džude. A popri tom, ako vládne krajine a venuje sa politike, sa aj naďalej zdokonaľuje a venuje sa telesnej výchove ako svojmu koníčku.

V televízii bolo opakovane možné vidieť, ako náš prezident pri otváraní rôznych športovísk či podujatí zdôrazňuje dôležitosť zdravého životného štýlu a často pri stretnutiach so športovcami nezabudne otestovať svoje sily – či už pri hokeji ( foto 1) , zápasenie na tatami (foto 2), súťaže v pretláčaní rukou (foto 3).

Foto 1. V.V. Putin so známymi kultúrnymi a politickými osobnosťami po hokejovom zápase.

Foto 2. V.V. Putin v Petrohrade s džudistami.

Foto 3. V.V. Putin sa zúčastňuje súťaže v pretláčaní rukou.

Okrem toho médiá uvádzajú, že Vladimír Vladimirovič má 9. dan v taekwondo, ôsmy dan v kikushinkai karate, no tieto úspechy dosiahol po tom, čo sa preslávil v r. politický svet. Putin teda na osobnom príklade ukazuje, ako sa udržať vo forme aj napriek zaneprázdnenosti a veku. A to výrazne ovplyvňuje rozvoj ruského športu ako celku.

Verím, že každé dieťa sa potrebuje venovať telesnej výchove a vybrať si pre seba ten najvhodnejší šport. Niekedy pri výbere pomáhajú starší príbuzní (starí rodičia, rodičia, starší brat alebo sestra).

Keď som bol ešte na materskej, rodičia ma zobrali do športového oddielu na skúšobnú hodinu aikida a už takmer päť rokov cvičím aikido týždenne na Škole bojových umení. "Dom posilnenia ducha" v Podolsku, kde vedú tréning Yoshinkan Aikido.

Domáce fotenie 2016, foto z archívu Sidorenka Y.A.

Aikido (japonsky: 合気道 aikido) je moderné japonské bojové umenie, ktoré vytvoril Morihei Ueshiba ako výsledok štúdia bojových umení, filozofie a náboženských presvedčení. Aikido sa najčastejšie prekladá ako „spôsob splynutia s vitálnej energie"alebo "cesta harmonizácie ducha."

Aikido je založené na technike jednej zo škôl jujutsu - Daito-ryu Aiki-jiujitsu od majstra Takedu Sokaku. Zložkami programu tejto školy boli techniky jiu-jitsu aj aiki-jitsu. Aikido však bolo založené na technikách sekcie Aiki-Jitsu. IN "Dom posilnenia ducha" pri výcviku ponúkajú systém rozvoja osobnosti prostredníctvom poznania vlastných schopností, vzájomnej pomoci a komunikácie s partnermi. Deti si zlepšujú fyzickú zdatnosť, učia sa usilovať, komunikovať s rovesníkmi, učia sa vyhrávať a prehrávať, získavajú motiváciu, učia sa správne sa správať v rôzne situácie a čo je potrebné urobiť, aby nedošlo ku konfliktu, naučiť sa brániť. Aikido predsa nie je šport z hľadiska identifikácie najsilnejších v rámci istých pravidiel. Aikido je cesta, životný štýl, ktorý pomôže malým aikidókom lepšie sa integrovať dospelý život. Cieľom Morihei Ueshiba bolo vytvoriť umenie, ktorého cvičenci by mohli chrániť nielen seba, ale aj útočníka pred zranením a Jiu Jitsu je jedným z najbezpečnejších typov kontaktného zápasu pre deti s najnižšou mierou zranenia.

V športe som doteraz dosiahol tieto úspechy:

2. kyu yooshinkai aikido - hnedý pás ( iba 10 kyu a odpočítavanie začína od viac na menej - som blízko cieľa);

4. kyu v jiu-jitsu - oranžový pás ( Celkovo 6 kyu, počítané od najvyššej po najnižšiu);

Niekoľko diplomov a medailí.

Fotografia zobrazuje súťaž v aikido v " Dom posilňovania ducha“, október 2017, víťaz Sidorenko Stepan.

Časť III. Vplyv rodiny a spoločnosti na životný štýl dieťaťa

Chcel by som poznamenať, že v mojej rodine je každý za zdravý životný štýl. Odkedy si pamätám, moji starí rodičia hovorili o správnej výžive a dôležitosti dodržiavania denného režimu a moji rodičia sa ma všetkými možnými spôsobmi snažili posilniť a vštepiť lásku k športu.

S ockom, keď som bol ešte veľmi malý, som chodil do bazéna, teraz v zime korčuľujem a hrám hokej s ockom.

S mamou jazdíme v lete na bicykli a celá rodina hráme v lete basketbal, bedminton, volejbal a iné hry vonku na chate.

Mama, otec, ja som športová rodina!

Podľa mojich rodičov sa pod týmto heslom kedysi konali tradičné zábavné štarty, do ktorých sa pomerne často zapájali všetci členovia rodiny. Súťažilo sa, samozrejme, priateľsky a niekedy aj o symbolické ceny. Bohužiaľ, v našej dobe sú takéto súťaže zriedkavé, ale všetko závisí od rodiny, výchovy a rodinných hodnôt.

Som rád, že v mojej rodine je miesto a čas na šport a jeden pre druhého! Snažíme sa tráviť viac času vonku, bez ohľadu na ročné obdobie.

Pri príprave tohto projektu som sa rozhodol urobiť si zoznam otázok, urobiť prieskum medzi spolužiakmi a zistiť, čo vedia o zdravom životnom štýle, aký majú názor na šport?

Výsledky môjho prieskumu ukázali, že z 24 ľudí:

Cvičenie ráno - 14 ľudí

Čipsy alebo krekry jedáva 14 ľudí, z toho 5 zriedka, zvyšok niekoľkokrát týždenne. Zároveň každý vie, že ide o nezdravé jedlo.

16 ľudí sa zúčastňuje športových klubov,

Dodržujte denný režim – 17 osôb

Najbežnejšie nápoje, ktoré najradšej pijú, sú džús a kompót a 3 ľudia by dali prednosť mlieku namiesto Pepsi!

Na otázku „Športujú vaši rodičia? iba 14 ľudí odpovedalo „áno“

A na otázku "Nútia ťa rodičia športovať?" - 7 ľudí odpovedalo „áno“, zvyšok – „nie“

Raňajkujete ráno pred odchodom do školy? 18 ľudí odpovedalo „áno“, 6 ľudí odpovedalo „nie“

Čistíte si zuby: a) iba ráno - 5 osôb; b) ráno a večer - 19 osôb; c) večer - 0 ľudí; d) zriedka - 0 ľudí

Koľkokrát týždenne jete zeleninu a ovocie? Denne - 21 osôb, zriedka - 3 osoby

Ako trávite voľný čas: a) pozeraním TV - 6 ľudí (strieda sa s prechádzkami po ulici); b) hrať na počítači - 6 ľudí (strieda sa však s prechádzkami po ulici); c) hrať na ulici - 20 ľudí

Na otázku „Čo je zdravý životný štýl? všetci odpovedali - šport, správna výživa, prechádzky na čerstvom vzduchu a dodržiavanie režimu dňa.

Výsledky prieskumu ukázali, že väčšina žiakov v 4. ročníku „B“ vie z prvej ruky o zdravom životnom štýle a snaží sa ho držať: chlapci správnej výživy, venujte sa športu, trávte voľný čas radšej na čerstvom vzduchu ako vysedávaním pred televízorom alebo počítačom. Výborne, chlapci – vedia, aké dôležité je dodržiavať denný režim, cvičiť a správne sa stravovať!

Dobré návyky je potrebné pestovať od detstva a neskôr sa stanú zaužívaným spôsobom života.

Športovanie je nevyhnutné nielen pre telesný rozvoj chlapcov, ale aj dievčat. Pri druhom menovanom si môžete vybrať atletiku alebo tanec.

Zapojením dieťaťa do športu sa staráte nielen o jeho fyzické zdravie, ale aj o emocionálne. Hra s loptou a jazda na bicykli sú spôsoby, ako vytvoriť radosť.

Ako priviesť svoje dieťa k športu?

Rodičia sú vzorom

Je známe, že deti sú odrazom svojich rodičov. Ak chcete prilákať dieťa k športu, musíte na svojom príklade ukázať, aké je to skvelé. Nájdite si napríklad voľný čas a choďte s dieťaťom do bazéna, trávte víkendy v parku alebo na futbalovom ihrisku.

Domáca telocvičňa

Aby ste svoje dieťa zapojili do športu, nemusíte navštevovať športové kluby, stačí si doma zariadiť telocvičňu. V byte (alebo dome) môžete použiť nestacionárne zariadenia. Pre dievčatá sa hodí napríklad švihadlo a obruč, pre chlapcov hrazda a hrací rebrík do detskej izby.

Nabíjanie ako rodinná tradícia

Aby sa vaše dieťa zapojilo do športu, začnite cvičiť ako rodina. Prospeje to nielen dieťaťu, ale aj dospelému. Hlavná vec je však konzistencia. Do jednoduché cvičenia Vstávajte so zábavnou hudbou každý deň s celou rodinou.

Čerstvý vzduch

Alternatívu k športovým sekciám nájdete na čerstvom vzduchu. Dievčatá aj chlapci majú záujem jazdiť na bicykli, kolobežke, skateboarde atď.

Propagácie

Ak chcete pritiahnuť svoje dieťa k športu, použite odmeny za úspechy. Povzbudzujte ich napríklad, aby si kúpili nové športové vybavenie, oblečenie, chodili do kina atď.

Vo všeobecnosti si každé dieťa môže vybrať svoj vlastný referenčný bod, príklad, ktorý treba nasledovať. Môžu sem patriť známi športovci, lekári, učitelia, tréneri a, samozrejme, ich vlastní rodičia. Veľa závisí od rodiny a výchovy.

Záver.

Na záver by som chcel povedať, že športovanie mi umožňuje byť si istý sám sebou.

Cvičením aikido nestrácam čas po večeroch, ale trávim ho užitočne: zlepšujem si zdravie, získavam schopnosti sebaobrany. Tréning ma disciplinuje a učí nebáť sa ťažkostí. Ak to nevyjde dnes, určite to vyjde zajtra. Hlavná vec je nevzdávať sa!

Práve šport pomáha rozvíjať také vlastnosti, ktoré človek potrebuje počas celého života: disciplínu, odhodlanie, vytrvalosť, trpezlivosť, vytrvalosť a prácu!

Šport je život a bez neho sa nezaobídete.

Neviem si predstaviť človeka, ktorý nikdy nekorčuľoval, nehral futbal či bedminton. Počas vyučovania a súťaží je tu možnosť spoznať nových ľudí a nadviazať priateľstvá.

Šport udržuje človeka bdelého a vitálneho, a

v zdravom tele, ako je známe , zdravý duch! Podľa mňa, ak sa budú deti starať o svoje zdravie, športovať a dodržiavať režim a dospelí k tomu nielen prispejú, ale budú aj osobným príkladom, vrátane samotného prezidenta, Rusko má určite budúcnosť!!!

Zdravé deti – zdravý národ!

Zoznam použitých zdrojov a literatúry:

Detská encyklopédia "Zdravý životný štýl", Moskva, 1992.
Barchukov I. S. Fyzická kultúra. - M., 2003.
Pozdnyakov, A. Pripravte sa na cvičenie! / A. Pozdnyakov // Trud. - 2010.
E.N. Nazarova, Yu.D. Žilov. Zdravý životný štýl a jeho zložky - M.: Akadémia, 2013;
Kapitonov, V.A. Pre toto sa oplatí žiť; M.: Telesná kultúra a šport - Moskva, 1978
Barin L.G. Mama, otec, som zdravá rodina, - Petrohrad: Peter, 2005
Žirovová T.M. Rozvoj hodnôt zdravého životného štýlu u školákov. Moskva: Panoráma, 2005;
Maslenkov A.G. Formovanie zdravého životného štýlu - M., 2001
http://mbuzkcrb.ru/zdorove-glavnaya-cennost-cheloveka.html
http://putin.kremlin.ru/interests
http://strongspirit.ru/

Úvahy o téme

"Zdravé dieťa je zdravý národ!"

učiteľ doplnkového vzdelávania

Fedorova Tatyana Gennadievna.

Už po niekoľkýkrát, keď sa začína nový školský rok a spoznávajú nových študentov, neustále sa vkráda alarmujúca myšlienka: bude sa dieťa schopné bezbolestne prispôsobiť novým podmienkam? Bude mať záujem o učenie a poznávacie aktivity až do konca školského roka? Koniec koncov, závažnosť a trvanie adaptačného procesu závisí od zdravotného stavu dieťaťa a mojej úlohy vedúcej vzdelávací proces, sledovať zdravotný stav rovnako aktívne ako tvorivé úspechy žiakov.

Je veľmi dôležité zabezpečiť, aby bol proces adaptácie mladších žiakov na nový druh činnosti a záťaže plynulejší a preto považujem za potrebné, aby staršie skupiny mentorovali mladších, t.j. Existuje fáza oboznámenia sa s výraznou komunikatívnou aktivitou. Aby som to mohol urobiť, organizujem podujatie „Poznáme ťa“ a zahŕňam hry vonku.

Raz som v knihe čítal frázu od sovietskeho pediatra, profesora A.A. Kissel: "Tenučké, bledé, letargické deti sú obeťami zlého vzduchu." Rovnakú myšlienku podporuje aj slávny sovietsky učiteľ V.A. Suchomlinsky: „Nedovoľte hladovanie kyslíkom, dosiahnuť plnohodnotný atmosférický režim - to je jeden z veľmi dôležitých predpokladov starostlivosti o zdravie.“ Z týchto slov som vychádzal pri budovaní práce s deťmi.

V kruhu, v súlade s programom výchovná práca, Aktívne zdravotné aktivity pre svojich žiakov vediem prostredníctvom rôznych vzdelávacích aktivít: sú to rôzne hry v prírode, napríklad s loptou. Tento druh hry pomáha rozvíjať koordináciu pohybov, a to je užitočné pri učení sa kresliť a navrhovať. Postupne sa snažím skomplikovať prvky hry, ktoré sa mi páčia, dodržiavajúc pravidlo „čo najmenej nátlaku, čo najviac zábavy a radosti“.

Aby som si zlepšil svoje zdravie, zaviedol som spoločné chodenie do lesa, do bazéna, na klzisko, na lyžiarske výlety atď. Tieto aktivity majú pozitívny vplyv nielen na zdravie, ale aj na emocionálny stav dieťaťa. Takéto akcie vzbudzujú u detí vzájomný záujem, sympatie, kamarátstvo, to je základ, ktorý robí spolok stabilnejším a vytvára väčšie možnosti pre vytváranie kolektívnych vzťahov. Tí, ktorí vypadnú z kolektívnych aktivít, vyžadujú osobitnú podporu dospelých. Mojou úlohou je zahrnúť ich do všeobecnej hry, práce a zábavy. K tomu sa snažím v mnohom zhodnotiť každé dieťa, jeho silné stránky a slabé stránky, dôstojnosť. „Skupina, ktorá nehrá, nikdy nebude skutočnou detskou skupinou,“ argumentoval A. Makarenko.

Všimol som si, že v kolektívnych hrách sa identifikujú a formujú deti, ktoré sú organizátormi, deti, ktoré sú vedúcimi. Toto len disciplinuje chlapov. Tí, čo hrajú, sa učia poslúchať určité pravidlá, normy.

Verím, že hry vonku sú v mojom kruhu efektívne. Hry sú obsahovo dosť rôznorodé – zahŕňajú rôzne skákacie laná, labky, tagy, bowling, zábavné staré tímové hry a zápletka-hranie rolí. Hra vonku je prirodzeným spoločníkom v živote dieťaťa, zdrojom radostných emócií, ktorý má veľkú výchovnú silu.

V mojom krúžku realizujem aj obsahovo a formálne pestrú prácu s rodičmi, ktorej účelom je zisťovať pedagogické schopnosti rodičov. Jednou z týchto prác je prilákať rodičov na športové podujatia. Rodičia sa radi zúčastňujú športových podujatí „Ocko, mama, ja – športová rodina“, ktoré aktívne podporujú zdravý životný štýl.

Samostatne by som sa chcel venovať lete. Leto je vhodným obdobím na efektívnu prácu s deťmi zlepšujúcu zdravie. K dôležitým ozdravným aktivitám patrí aj zlepšovanie zdravotného stavu žiakov krúžku vodnými procedúrami. Vo svojom kruhu propagujem časté výlety na kúpalisko Sadko, výlety k jazeru Letné prázdniny s „Autobusom radosti“ a oveľa viac.

Ďalšou formou zdravia detí je chodenie von, prechádzky, chodenie do lesa. Zber prírodného materiálu (zaujímavé formy suchých konárov, naplavené drevo, šišky, semená, mach a pod.) na ďalšie využitie v triede. Pri realizácii takýchto výletov organizujem zábavné podujatia. V dôsledku toho sa zlepšuje zdravie žiakov a vytvára sa starostlivý postoj k ich rodnej prírode. Vnímanie prírody pomáha rozvíjať také vlastnosti, ako je veselosť, emocionalita a citlivý, pozorný postoj ku všetkému živému.

Teraz je dokázané, že na zlepšenie zdravia a zníženie chorobnosti je biologicky najvhodnejšia kombinácia adaptácie organizmu na fyzická aktivita a súčasne na pôsobenie faktorov prostredia, najmä chladenia. Otužovanie zvyšuje odolnosť voči prechladnutiu a deti sa stávajú odolnejšie voči stresu. Preto je pre nás dôležitým zdrojom zdravia práca na čerstvom vzduchu v zime, napríklad stavanie ľadovej šmýkačky zo snehu v detskom klube Green Light.

Lyžovanie je najdostupnejší a najužitočnejší druh zimného športu. Zdravotné benefity lyžovania na organizmus sú nepopierateľné. Čistý, mrazivý zimný vzduch a komunikácia s prírodou zmierňujú nervové preťaženie žiakov krúžku. Preteky na lyžiach, zjazdové a zjazdové lyžovanie sú pre náš klub už tradíciou.

Po zvládnutí lyžiarskych zručností v detstve si ich človek zachováva po celý život a to je veľký prínos pre zdravie dospelého človeka.

Liečebný účinok pobytu na mrazivom vzduchu je dvojnásobne vyšší, ak sa človek hýbe a ak nielen lyžuje, ale aj korčuľuje. Rozvíja tiež vlastnosti, ako je obratnosť, flexibilita a rovnováha. Deti takéto vychádzky na klzisko a korčuľovanie vždy potešia, aj keď sa mnohé z nich na korčuliach necítia sebavedomo.

Sukhomlinsky o zime povedal: „Aké úžasné príležitosti na výchovu a rozvoj detí sú v tomto nádhernom období. Tí, ktorí považujú za zdravé obdobie pre deti iba leto, sa hlboko mýlia. Ak sa zima nevyužije na zlepšenie zdravia – s miernymi mrazmi, mäkkým a hustým snehom, leto nebude prospešné.“ Absolútne s ním súhlasím.

V tomto školskom roku pokračujem v práci na vytváraní zdravého životného štýlu prostredníctvom vzdelávacích aktivít, chodením na rôzne športové a herné podujatia počas celého školského roka. Výlety do bazéna, lyžiarska trať, korčuľovanie ostávajú podľa plánu, ako aj exkurzie, túry do lesa, korčuľovanie na kolieskových korčuliach, vybudovanie snehového mestečka na území klubu Green Light žiakmi krúžku, výchovné práce na čerstvom vzduchu a oveľa viac.

Veď zdravé dieťa znamená zdravý národ!