Vitamíny na obnovenie zraku dieťaťa. Detské vitamíny pre oči

IN modernom svete oči vydržia veľké preťaženie. Medzi takéto faktory patrí ultrafialové žiarenie, práca na monitore, stres atď. Zrak sa postupne „zhoršuje“, musíme navštevovať lekára a míňať nemalé sumy na liečbu. Ale akákoľvek choroba je oveľa lacnejšia a ľahšie sa jej dá predchádzať ako liečiť. Pomôžu s tým vitamíny pre zrak. Dobré vitamíny pre zrak sú spôsobom, ako predchádzať ochoreniam očí alebo zastaviť začatý proces.

Aké vitamíny sú potrebné pre zrak

Vitamín A. Jeden z najpotrebnejších pre zrak. Telu ho treba neustále dodávať, inak na seba očné ochorenia nenechajú dlho čakať.
Vitamín D alebo kalciferol. Podieľa sa na transporte a vstrebávaní vápnika, ktorý je nevyhnutný pre adekvátnu svalovú kontrakciu. Pri nedostatku tohto prvku sa môže vyvinúť krátkozrakosť.
Vitamín E alebo tokoferolacetát. Stabilizuje bunkové membrány, má antioxidačný účinok, chráni oči pred vplyvom jasného osvetlenia a ultrafialového žiarenia.
Vitamín B. Pomáha prenášať nervové vzruchy, normalizuje vnútroočný tlak.
Vitamín B2. Je súčasťou zrakového pigmentu, určujúci farbu očí. Tiež chráni sietnicu pred ultrafialovým žiarením.
Kyselina nikotínová. Zlepšuje stav glaukómu, upravuje prietok krvi v očiach.
Vitamín B6. Zabraňuje zápalu zrakového nervu a zmierňuje únavu očí.
Vitamín B12. Vykresľuje pozitívny vplyv na všetkých procesoch v očiach, neumožňuje rozvoj glaukómu.
Vitamín C. Vynikajúci na posilnenie ciev.
luteín. Pomáha očiam byť odolnejšie voči svetlu. Zásoby luteínu nahromadené v sietnici oka vytvárajú akýsi svetelný filter, ktorý chráni pigmentový epitel od negatívny vplyv svetelné lúče.

Na videu: najlepšie vitamíny pre oči

Zoznam najlepších, lacných, ale účinných

Kvapky

Taufon

Tento liek sa dodáva v kvapkách s vysoký obsah taurín Povie vám o návode na použitie a popise lieku Clonidine.

Lekár môže predpísať Taufon na rôzne poranenia sliznice alebo rohovky, na popáleniny, na neutralizáciu nepohodlia po dlhom a traumatickom pobyte na slnku bez tmavých okuliarov.

Základy účinná látka má silný regeneračný účinok, saturuje očné tkanivo kyslíkom. Liečivo sa umiestňuje do sklenených alebo plastových fliaš s objemom 20 a 5 ml.

Približná cena je od 40 do 115 rubľov za malý kontajner. O očné kvapky Oftan Katahrom to zistil.

Precitlivenosť na zložky lieku je indikovaná ako kontraindikácia. vyrábané v rôznych krajinách.

V kapsulách

Focus - korekčný systém pre videnie

Toto liek obsahuje sadu vitamínov a extrakt z čučoriedok.

IN kartónová krabica Sú umiestnené blistre s 20 kapsulami.
Kontraindikácie: deti do 4 rokov, individuálna intolerancia zložiek.

Focus je korekčný systém pre zrak.

Náklady na liek Focus sú asi 300 rubľov za balenie. Výrobca: Akvion.

Aevit

Účinnosť lieku sa dosahuje vďaka dvom hlavným látkam: vitamín A a vitamín E. Ujala vám povie o indických očných kvapkách.

Predpisuje sa pri vekom podmienených a vrodených poruchách sietnice, pri aterosklerotických cievnych ochoreniach a zabraňuje procesu topenia sietnice.

Liek sa nesmie užívať bez príslušných pokynov lekára.
Nepoužívajte tehotné ženy alebo osoby s chronická glomerulonefritída a cholecystitídu. Taktiež by sa tieto vitamíny nemali predpisovať deťom do 14 rokov. Balenia sa líšia a obsahujú od 10 do 30 tabliet.

Jeden balík stojí od 40 rubľov.

Pre tých, ktorí pracujú na počítači

Premiešajte s čučoriedkami na zlepšenie funkcie očí

Vitamínový komplex v tabletách obsahuje aj výťažok z čučoriedok a karotén. Odporúča sa ako profylaktický liek na. Pomáha pri krátkozrakosti, ďalekozrakosti a glaukóme.

Pri pravidelnom používaní neutralizujú nepríjemné pocity v očiach tých, ktorí pracujú so zváraním alebo trávia veľa času pred počítačovým monitorom.

Balenie obsahuje 30 tabliet, ktorých cena sa pohybuje okolo 600 rubľov.

Liek nemá žiadne kontraindikácie, okrem precitlivenosť ku komponentom. Vyrába Ferrosan v Dánsku.

Premiešame s čučoriedkami.

Americké tablety Vitrum Vision Forte

Tento viaczložkový americký liek si medzi pacientmi získal veľmi širokú obľubu, pretože jeho účinnosť je už dlho potvrdená. Tablety obsahujú nielen vitamíny, ale aj extrakt z čučoriedok.

Lekári odporúčajú užívať Vitrum Vision Forte kedy konštantné zaťaženia v blízkosti počítača. Bude to veľmi užitočné pre ľudí trpiacich diabetickou retinopatiou a šerosleposťou. Vynikajúci výsledok prináša užívanie Vitrum po chirurgická intervencia pred našimi očami.

Pre jednoduché použitie sú tablety balené v rôznych nádobách po 30, 60, 100, 120 kusoch.

Priemerná cena je 1130 rubľov.

Tieto vitamíny nie sú predpísané deťom mladším ako 12 rokov alebo tým, ktorí majú alergickú reakciu na zložky lieku.

Vitrum Vision Forte.

Pre deti

Vitamíny "Abeceda"

Tento vitamínový komplex dokonale reguluje činnosť celého zrakového aparátu. Vďaka prítomnosti vitamínov B2 a E sú očné membrány spoľahlivo chránené.
Balenie obsahuje tri druhy tabliet, ktoré pozostávajú z rôznych látok:

luteínová tableta chráni oči pred vystavením ultrafialovému žiareniu, má preventívny účinok na vznik retinálnej dystrofie;
tableta „čučoriedka+“ normalizuje stav očí po dlhšom cvičení a zvyšuje ostrosť zraku za súmraku;
Tableta s vitamínom A pomáha obnoviť zrak a silu v celom tele.

Cena je asi 300 rubľov.

Pre krátkozrakosť

Blueberry Forte

Je to biologické aktívna prísada, odporúčané používať len po konzultácii s lekárom. Zloženie obsahuje luteín, extrakt z čučoriedok, karotén, vitamíny skupiny B a zložky, ktoré podporujú vstrebávanie týchto cenných látok v organizme. Povie vám, ako rozlíšiť krátkozrakosť od ďalekozrakosti.

Komplex normalizuje stav a činnosť šošovky, pomáha pri ďalekozrakosti a krátkozrakosti.

Neodporúča sa používať deťom mladším ako 14 rokov. Kapsuly sú balené v baleniach po 50 - 150 tabliet.

Stabilizuje funkciu šošovky, je indikovaný pri krátkozrakosti a ďalekozrakosti (iné lieky na ďalekozrakosť a krátkozrakosť). Nie je predpísané deťom do 14 rokov. Výrobca – Evalar (Rusko).

Priemerná cena je 110 - 260 rubľov.

Blueberry Forte.

Pre ďalekozrakosť

Pomáha Slezavit opraviť zrak?

Toto je viaczložkový liek Ruská výroba. Obsahuje extrakt z čučoriedok.

Slezavit dobre zabraňuje rozvoju degeneratívnych procesov súvisiacich s vekom v očiach, preto sa často odporúča používať starší ľudia. Pomáha opraviť zrak v prípade ďalekozrakosti a iných oftalmologických problémov.

Vyrába sa v baleniach po 30 kapsúl.

Cena - približne 500 - 600 rubľov.

Slezavit

S luteínom

Doppelhertz Active

Ide o doplnok stravy, ktorý obsahuje dostatočné množstvo retinolu, luteínu a extraktu z čučoriedok. Môže sa prijať ako preventívne opatrenie očné choroby.

Liek vykazuje veľmi dobrú účinnosť pri použití po operácii na orgánoch zraku. Pri neustálom používaní sa zlepšuje krvný obeh v očiach a urýchľujú sa regeneračné procesy.

Kontraindikácie: tehotenstvo, dojčenie a individuálna citlivosť na zložky produktu.
Vitamíny sa vyrábajú v Nemecku.

Približná cena – 300 – 400 rubľov za balenie 30 ks. Zistite viac o kvapkách na zlepšenie videnia pri ďalekozrakosti.

Vitamín A sa nachádza v hojnom množstve v šípkach, kôpri, mastných rybách, červenej mrkve, jarabine, tekvici, sušených slivkách, masle, tvarohu, mlieku, pečeni a kyslej smotane.
Ak chcete pravidelne dopĺňať zásoby vitamínu C, musíte jesť bobule, citrusové plody, kivi, zeleninu, jablká, kyslú kapustu a papriku.
Vitamín E sa nachádza v slnečnicovom, rakytníkovom, olivovom, ľanovom a kukuričnom oleji. V malých dávkach je prítomný aj v mäse, pečeni, mlieku a vajciach.
Vitamíny skupiny B by sa mali nachádzať v strukovinách, orechoch, pečeni, mliečnych výrobkoch, mäse, hubách, obilninách, otrubách, zelenine, vajciach a rybách.

Na videu: produkty pre dobrý zrak

Problémy vyplývajúce z ich nedostatku

Nedostatok rôznych vitamínov spôsobuje rôzne poruchy zraku. Napríklad, keď je v tele nedostatok vitamínu A, rozvinie sa hemeralopia, známejšia ako „nočná slepota“.

Zdá sa, že vada nie je až taká veľká – zle vidíte len večer, ak sa však problém včas nerieši, ochorenie môže viesť až k roztaveniu rohovky.

Nedobrovoľné zášklby viečok môžu byť dôsledkom nedostatku vitamínu B6. Nedostatok riboflavínu a omega mastných kyselín vedie k pocitu „piesku“ v očiach.

Konzumáciou viaczložkového komplexu vitamínov pre oči „chytíte dve muchy jednou ranou“- vyriešiť okamžitý problém a zabrániť ostatným.

Aké mikroelementy sú najvhodnejšie?

Najlepšie komplexy pre videnie

Čím je strava pestrejšia a kvalitnejšia, tým je menšia pravdepodobnosť vzniku väčšiny očných ochorení. Ak nie je možné venovať vareniu veľa času každý deň, potom dôsledky nepravidelné a nie úplne Zdravé stravovanie možno odstrániť pomocou vitamínových komplexov.

Vitamíny pre oči "Luteínový komplex"

Vitamíny pre sietnicu oka sú silným regeneračným komplexom odporúčaným pre každého, kto pociťuje vážne namáhanie zraku. Obzvlášť užitočné pre starších ľudí, ktorým bol diagnostikovaný glaukóm, šedý zákal alebo retinálna dystrofia.

Cena očných vitamínov s luteínom sa pohybuje od 250 do 400 rubľov za 30 tabliet. V závislosti od koncentrácie látky sa vitamíny užívajú 1 až 3 krát denne počas dlhého kurzu. Prípady predávkovania nie sú indikované.

Recenzie:

„Po absolvovaní mi predpísali komplex s luteínom laserová korekcia. S výsledkom som spokojný."
"Domáce drogy sú lacnejšie, ale kvalita účinku nie je o nič horšia."

Očné vitamíny Optix

Prípravok s karoténom a komplexom minerálov potrebných pre zdravie očí. Sprievodné látky vytvárajú podmienky pre úplné vstrebanie základného vitamínu.

Predpisuje sa ľuďom s nepravidelnou stravou, problémami so sietnicou a šošovkou, diabetikom (čo ešte treba?) a ľuďom trpiacim šerosleposťou.

Nemal by sa používať na korekciu zraku u detí mladších ako 12 rokov alebo u ľudí s alergickou reakciou na zložky lieku.

Náklady na liek Optix sú až 250 rubľov na balenie 30 tabliet. Pite tri mesiace.

Recenzie:

„Môj syn pije podľa predpisu lekára. Liečime krátkozrakosť. Zdá sa, že pomáha, na rozdiel od iných liekov. Je dobré, že je to lacné."
„Problémy sa začali kvôli dlhému sedeniu pri počítači. Liek pomohol obnoviť kvalitu videnia.“

Vitamíny pre oči Doppelhertz Active

Výživový doplnok s hlavnými zložkami retinolu, luteínu a extraktu z čučoriedok. Možno použiť bez konzultácie s lekárom.

Cena sa pohybuje od 250 do 300 rubľov za 30 tabliet. Účinnosť lieku sa prejavuje stabilným systematickým používaním.

Recenzie očných vitamínov Doppelherz:

„Doppelhertz Active očné vitamíny sa ukázali ako užitočné nielen pre zrak, ale aj pre pokožku. Som veľmi rád, že mi bol odporučený práve tento liek. A veľmi lacné."
„Boleli ma oči, najmä po dlhom sedení pred počítačom alebo televízorom. Rozhodol som sa vziať si Doppelhertz na oči. Zdá sa, že to pomáha."

Strix očné vitamíny s čučoriedkami

Vitamíny pre oči s čučoriedkami a karoténom. Možno použiť ako profylaktikum. Majú schopnosť zmierniť nepríjemné pocity v očiach ľudí, ktorí pravidelne alebo neustále pracujú so zváraním a trávia veľa času pri monitore.

V balení je 30 tabliet. Cena v rozmedzí 500-700 rubľov. Užívajte tabletu denne počas 30-dňovej kúry. Neboli zaznamenané žiadne prípady predávkovania.

Recenzie:

„Bohužiaľ, peniaze sa nevrátili. Absolvoval som kurz, ale ani trochu mi to nepomohlo."
„Hoci je liek drahý, zrak je drahší. Kúpil som to, pijem to, pozitívne výsledky Už to mám, aj keď kurz nie je ukončený.“

Japonské očné vitamíny

Veľký sortiment viaczložkových tekutých prípravkov odporúčaných pre obe normálna únava oči a pri vážnejších problémoch.

Cena od 600 do 1400 rubľov. Návod na použitie: pár kvapiek do každého oka 2-3x denne. Používajte, kým nepohodlie nezmizne.

Recenzie:

"Japonci sa rozhodli riešiť problém priamo - dobre." Najzaujímavejšie je, že cena za zahraničný liek je absolútne prijateľná.“
„Kvapky sa používajú veľmi pohodlne. Unavené oči – začalo jej kvapkať. Nepríjemné pocity prejsť za minútu."

Vitamíny pre oči Slezavit

Domáci viaczložkový prípravok s extraktom z čučoriedok. Dokonale odoláva vekom podmieneným degeneratívnym procesom v orgánoch zraku, preto sa odporúča starším ľuďom.

Môžu ho užívať aj mladí ľudia s problémami so zrakom rôznej etiológie. Cena v rozmedzí 500-600 rubľov. V balení je 30 kapsúl. Priebeh prijatia je jeden mesiac.

Recenzie:

„Lekár to predpísal dievčaťu s ďalekozrakosťou. Výsledok sa mi páčil."
„Čokoľvek Slezavit, aké iné lieky – akékoľvek vitamíny na oči užívate, názvy sú rôzne, účinok je rovnaký. Cena je trochu drahšia - budeme hľadať niečo lacnejšie."

Štát kardiovaskulárneho systému silne závisí od množstva vitamínov v tele. Aké vitamíny sú potrebné na posilnenie srdca?

Vitamíny pre oči Focus

Prípravok s vitamínmi a extraktom z čučoriedok. Odporúča sa ako profylaktikum proti očným chorobám a ako a liek, ktorá umožňuje zlepšiť výsledky terapie šedého zákalu, glaukómu, deštrukcie sietnice a šerosleposti.

V balení je 20 tabliet. Náklady do 300 rubľov. Užívajte raz denne po dobu jedného a pol alebo dvoch mesiacov. Nie je predpísané deťom do 14 rokov.

Recenzie:

„Nemyslel som si, že vitamíny pre oči majú nejaký prínos. Vypil som Focus a uvedomil som si, že som sa mýlil.“
"Názov lieku je podozrivý."

Vitamíny pre oči Vitrum Vision

Viaczložkový prípravok obsahujúci nielen vitamíny, ale aj extrakt z čučoriedok. Je obľúbený, pretože sa považuje za veľmi účinný očný vitamín.

Odporúčané pre ťažké bremená v dôsledku dlhých hodín práce za počítačom, pri liečbe diabetickej retinopatie, šerosleposti. Očné vitamíny Vitrum sú vhodné ako udržiavací liek po operácii.

Dostupné v baleniach po 30, 60, 100, 120 tabliet. Cena 250 - 350 rubľov.

Vitamíny, mikro- a makroprvky napomáhajú fungovaniu celého tela vrátane očí. Zvlášť dôležité užitočný materiál V detstva keď sa dieťa vyvíja a rastie.

Vitamíny pre normálna operácia oko:

Vitamín	Užitočné vlastnosti	Denná norma
(retinol)	Jeden z najviac dôležité vitamíny pre zrak, zodpovedá za schopnosť očí vidieť za súmraku, zlepšuje reakciu na svetelné podnety a kontrasty	Do 1 roka - 400 mcg 1-3 roky - 450 mcg 4-6 rokov - 500 mcg 7-10 rokov - 700 mcg
(kyselina askorbová)	Zvyšuje tonus očných svalov, priaznivo pôsobí na stav ciev a kapilár, zlepšuje krvný obeh a zmierňuje únavu očí	0-6 mesiacov - 30 mg 6 mesiacov - 1 rok - 35 mg 1-3 roky - 40 mg 4-10 rokov - 45 mg
(tokoferol)	Zabraňuje odlúčeniu sietnice a krehkosti kapilár	0-6 mesiacov - 3 IU 6 mesiacov - 1 rok - 4 IU 1-3 roky - 6 IU 4-10 rokov - 7 IU
B2 (riboflavín)	Pôsobí spolu s vitamínom A. Podieľa sa na tvorbe fialovej a aktivácii syntézy flavínových nukleotidov, zlepšuje vnímanie farieb očí a priaznivo pôsobí na zrakové oblasti mozgu	0-6 mesiacov - 0,5 mg 6 mesiacov-1 rok - 0,6 mg 1-3 roky - 0,9 mg 4-6 rokov - 1 mg 7-10 rokov - 1,4 mg
(rutín)	Zabraňuje krehkosti kapilár a posilňuje krvné cievy	25-30 mg denne
	Zvyšuje imunitu očí, uľavuje zápalové procesy v rohovke a vláknine	0-3 roky - 10 mcg 4-10 rokov - 2,5 mcg

Látky nazývané karotenoidy prinášajú obrovské výhody pre zdravie očí:

Látka	Užitočné vlastnosti
Beta karotén	Ide o provitamín A. Betakarotén si telo hromadí len v takom množstve, aké potrebuje, čím sa eliminuje možnosť predávkovania látkou. Vykonáva mnoho funkcií v tele - zabraňuje rozvoju infekčných, vírusových, kardiovaskulárnych, onkologické ochorenia chráni pred škodlivými účinkami žiarenia a inými nežiaducimi stavmi ( teplo vzduch, škodlivé slnečné žiarenie atď.)
luteín	Chráni a zabraňuje zmeny súvisiace s vekom V očiach
Lykopén	Zabraňuje vzniku sivého zákalu, zlepšuje stav cievnatka oko
zeaxantín	Pomáha s funkciou fundusu

Nasledujúce prvky pomáhajú pri funkcii očí:

Zinok. Podporuje lepšie vstrebávanie vitamínu A, normalizuje činnosť zrakového nervu. Jeho nedostatok vyvoláva redukciu myelínovej vrstvy nervové bunky a vedie k rozvoju optická neuropatia a ischémiu sietnice.
Omega-3 a Omega-6 kyseliny. Zabraňujú vzniku šedého zákalu, zabraňujú suchosti rohovky a regulujú odtok vnútroočnej tekutiny.

Denná potreba vitamínov a iných užitočných látok sa líši v závislosti od miesta bydliska, výživy, pohlavia, veku a zdravotného stavu človeka. Nadbytok vitamínov je rovnako nebezpečný ako nedostatok a môže viesť k zdravotným problémom. Hypervitaminóza je nebezpečná najmä v detskom veku.

K čomu môže viesť nedostatok vitamínov?

Nedostatok vitamínov môže viesť k nežiaducim následkom a zvyšuje riziko ochorenia.

Negatívne dôsledky hypovitaminóza u detí:

Ak sa u detí vyskytnú nejaké problémy s očami, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Rozvoju hypovitaminózy možno predchádzať správnej výživy a užívanie vitamínových doplnkov.

Krátkozrakosť a ďalekozrakosť u detí

Príčiny chorôb u detí, ako je krátkozrakosť (krátkozrakosť) a ďalekozrakosť (hypermetropia), môžu byť:

dedičnosť, nepriaznivé podmienky, namáhanie očí;
nedostatok vitamínov, mikro- a makroprvkov.

Ak máte podozrenie slabý zrak dieťa potrebuje urýchlene konzultovať s oftalmológom

Vitamíny pre zrak pre deti a ďalšie užitočné látky pre krátkozrakosť:

Vápnik. Zlepšuje kondíciu spojivové tkanivo a neumožňuje deformáciu očnej gule.
Vitamíny skupiny B pomáhajú nervovému systému vyrovnať sa s jeho funkciami.
Vitamín E. Zlepšuje videnie.
Vitamín C a B2. Zastavte vývoj choroby.
Omega 3. Pomáha pri liečbe krátkozrakosti, zlepšuje videnie.

Pri ďalekozrakosti lekári predpisujú nasledujúce užitočné látky:

luteín. Vyživuje očné pozadie, zlepšuje videnie.
Zinok. Zlepšuje vstrebávanie vitamínu A a B2.
Selén. Zlepšuje zrakovú ostrosť a podanie farieb.
Čučoriedkový. Zlepšuje videnie a krvný obeh v očiach, zmierňuje únavu.

Výživa pre zdravie očí

Zdravie do značnej miery závisí od výživy človeka. Deti potrebujú najmä správnu výživu.

Aké potraviny by mali jesť deti a dospievajúci pre zdravie očí?

vitamín A - maslo, vaječné žĺtky, mlieko, smotana, marhule, tekvica, mrkva	Vitamíny skupiny B – zelenina, pšenica, orechy, šalát, datle, hrozno, čučoriedky
Vitamín C – citrusové plody, čierne ríbezle, šípky, brusnice, akékoľvek čerstvé ovocie a zelenina	Vitamín P – citrusy, čerešne, olivy
Vitamín D – tučné ryby, huby, droždie, syr	Vitamín E – strukoviny, rastlinný olej
Esenciálne mastné kyseliny - mastné morská ryba, orechy, slnečnicové semienka	Luteín - špenát, cuketa, brokolica, čierne ríbezle, maliny, čerešne, čučoriedky
Zeaxantín - tekvica, kukurica, mango, broskyňa, melón	Zinok – ustrice, hovädzie mäso, orechy, vajcia, sezamové semienka

Aby sa predišlo nedostatku vitamínov a zdravotným problémom u dieťaťa, je potrebné zabezpečiť mu výživnú a pestrú stravu. Každý deň musíte jesť obilniny, zeleninu, ovocie, mäso a ryby, piť čerstvé prírodné šťavy, kakao a dať dieťaťu lúpané semienka a orechy. Nový produkt, najmä morské plody, vajcia, červená zelenina a ovocie, sa musí zavádzať postupne, aby sa zabránilo výskytu alergické reakcie. Pozor si treba dávať aj na tučné jedlá (napr. maslo, orechy, strukoviny) a kŕmiť ich v obmedzenom množstve. Správnym stravovaním dieťa dostane všetky potrebné živiny, ktoré podporia normálny vývoj, rast a zabránia mnohým ochoreniam.

Detské vitamínové prípravky na zrakovú ostrosť

Pomáha kompenzovať nedostatok užitočných prvkov vitamínové prípravky pre deti. Predpísať by ich mal iba lekár, berúc do úvahy diagnózu, všeobecný stav dieťa, hmotnosť, pohlavie a vek.

Populárne očné vitamíny pre deti:

Droga	Formulár na uvoľnenie	Veková kategória	Zlúčenina
Pikovit	sirup; žuvacie tablety; Pastilky	Sirup - od roka; Žuvacie tablety - od 3 do 4 rokov; Pastilky - od 4 rokov	Sirup - 9 vitamínov; Žuvacie tablety - 11 vitamínov a 8 minerálov; Pastilky – 10 vitamínov a 2 minerály
Vitrum Kids	Žuvacie tablety	Od 4 rokov	12 vitamínov a 10 minerálov
Vitrum Vision	Pilulky	Od 12 rokov	Betakarotén, luteín, zinok, meď, zeaxantín, vitamín C
Multitabs Classic	Pilulky	Od 4 rokov	11 vitamínov
Abeceda Optikum	Pilulky	Od 14 rokov	13 vitamínov, 10 minerálov, čučoriedka, luteín, lykopén
Blueberry Forte Evalar	Pilulky	Od 3 rokov	Vitamíny C, skupina B, extrakt z čučoriedok, zinok
Slezavit	Kapsuly	Od 3 rokov	6 vitamínov, 4 minerály, čučoriedka, luteín, zeaxantín
OftalmoVit	Kapsuly	Od 14 rokov	7 vitamínov, selén, zinok, karotenoidy
Blueberry Forte s luteínom Pharm-pro	Kapsuly	Od 3 rokov	Výťažok z čučoriedok, karotenoidy, vitamín C
Čučoriedkový	Gél	Od 3 rokov	9 vitamínov, čučoriedky, jodičnan draselný
Vita Bears Focus+	Žuvacie pastilky	Od 3 rokov	3 vitamíny, čučoriedky, zinok
Kavit Junior luteín	Žuvacie pastilky	Od 3 rokov	11 vitamínov, vápnik, luteín
Abeceda Naše dieťa	Prášok vo vrecúšku	Od 1,5 roka	11 vitamínov, 5 minerálov
Polivit Baby	Riešenie	Od narodenia	9 vitamínov

Pre deti nad 10 rokov a dospievajúcich sú očné kvapky s vitamínmi vhodné na prevenciu očných ochorení a zlepšenie zraku:

Okovit s čučoriedkami;
Vezioned;
Mirtilene Forte;
Strix;
Blueberry Forte;
Biovit čučoriedka;
Andruzen Forte.

Pred použitím očných kvapiek by sa deti mali poradiť s oftalmológom.

Kontraindikácie

Neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie pre použitie vitamínových komplexov. Pri precitlivenosti je zakázané užívať lieky. Niektoré vitamínové produkty majú tiež vekové obmedzenia.

Niektoré faktory, ktoré ovplyvňujú zrak (napríklad genetika), sú mimo našej kontroly. Musíte sledovať stravu, vyhnúť sa nedostatku vitamínov, zakázať dlho sledovať televíziu a hrať sa na počítači, poskytujú pohodlné a správne podmienky na čítanie, kreslenie a robenie domáca úloha.

Nižšie si môžete pozrieť video o vlastnostiach detskej výživy, ktorá podporuje zdravie očí.

Očné vitamíny pre deti sú potrebné najmä v školského veku. V tomto čase sa zvyšuje zaťaženie očí v dôsledku intenzívnych aktivít a komplexy vitamínov a minerálov môžu korigovať problémy vznikajúce v dôsledku vizuálneho napätia. Ale pre deti predškolského veku, okrem správnej výživy, stojí za to zvoliť podporné lieky, najmä ak existujú ochorenia orgánov zraku.

Väčšinu cenných prvkov človek prijíma z každodennej stravy. Pre detské telo Dôležitá je vyvážená strava.

Niektoré skupiny vitamínov však ovplyvňujú zrakové schopnosti dieťaťa rôznymi spôsobmi:

Vitamín	Kde je obsiahnuté v veľké množstvá	Čo je dobré pre zrak	K čomu vedie nedostatok?
A	Vo vaječných žĺtkoch, pečeni, mrkve, pomarančovom ovocí, mliečnych výrobkoch.	Nevyhnutné pre normálne fungovanie sietnice a posilnenie očnej sliznice.	K strate ostražitosti, najmä keď slabé svetlo, na suché oči u dieťaťa, začervenanie viečok a časté zápaly spojiviek.
V 1	V orechoch, najmä vlašských, celozrnný chlieb, Herkules, pohánka, fazuľa, pečeň.	Posilňuje nervový systém, čo je dobré pre zrak, pomáha regulovať vnútroočný tlak.	TO časté zápaly oči, fotofóbia, zvýšená slzavosť, poškodenie nervových buniek, znížená ostražitosť a zvýšené riziko glaukómu.
AT 2	V celozrnnom chlebe, jablkách, zelenom šaláte, pečeni, kefíre, syre.	Ovplyvňuje normalizáciu metabolizmu, chráni sietnicu pred agresívnymi účinkami slnečného žiarenia a podporuje lepšie vnímanie farieb.	K pocitu pálenia v očiach, fotofóbii, silnému slzeniu. Zhoršuje sa zaostrovanie zraku, rozmazávajú sa obrysy predmetov a dieťa si začína zamieňať farby. Zvyšuje sa riziko katarakty, keratitídy, konjunktivitídy a iných očných ochorení.
O 6	V otrubách, kapuste, kukurici, rybách, vaječných žĺtkoch, pohánke, bravčovom mäse, banánoch, mrkve a fazuli.	Zlepšujú regeneračné a metabolické procesy, prekrvenie, znižujú riziko slepoty. Vylepšite funkčnosť zrakové nervy. Pomáhajú zmierniť napätie a uvoľniť svaly zrakových orgánov, zlepšiť jasnosť zrakového vnímania.	Smerom k vzhľadu nervový tik(viečka začnú šklbať), časté zápaly spojiviek, ospalosť a podráždenosť, zápaly zrakového nervu.
O 12	V sušených slivkách, datliach, čučoriedkach, hrozne a marhuliach.		K žltkastému zafarbeniu bielka a zhoršeniu ostražitosti.
S	V citrusových plodoch, čiernych ríbezliach, kivi, jablkách, kyslá kapusta, paprika, paradajky.	Pomáha posilňovať svalový tonus a cievne steny, čím pomáha znižovať riziko sivého zákalu a glaukómu.	K rýchlej únave očí.
R	V citrusových plodoch, čerešniach, jahodách a malinách.	Posilňuje krvné cievy, znižuje priepustnosť ich stien.	Na očné krvácanie.
E	IN rastlinné oleje, fazuľa, zelený hrášok, Ružičkový kel a brokolica, slnečnicové semienka a mandle.	Antioxidačné vlastnosti zabraňujú odlúčeniu sietnice a zlepšujú jej fotoreceptorové schopnosti. Vitamín E tiež pomáha udržiavať pružnosť a elasticitu očných svalov a ciev.	Zraková ostrosť je výrazne znížená a oči začínajú bolieť. Dieťa sa stáva podráždeným, rozmarným a rýchlo sa unaví.

Okrem vitamínov sú to dva dôležité mikroelementy, ktoré deti potrebujú pre zdravé oči. Ide o draslík a zinok.

Prvý sa nachádza vo veľkom množstve v zemiakoch, sušenom ovocí, mliečnych výrobkoch a morských plodoch a rybách. Druhá je koncentrovaná vo vajciach, morských plodoch, pšeničných a ovsených klíčkoch, kuracom a králičom mäse, mlieku, tekvicových a slnečnicových semienkach.

Bohužiaľ nie je vždy možné dosiahnuť úplnú rovnováhu stravy a stav životného prostredia a množstvo informácií v modernom svete môžu negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa. Na zlepšenie videnia by ste mali používať vitamínové a minerálne komplexy na odporúčanie oftalmológa.

Indikácie a kontraindikácie

Vitamínové doplnky môžu posilniť odolnosť sliznice orgánov zraku, znížiť tvorbu sĺz, zlepšiť zrak a cerebrálny obeh stabilizujú spánok a celkovo zvyšujú bdelosť dieťaťa.

Alarmujúce príznaky, ktoré naznačujú, že detské oči potrebujú vitamíny:

Dieťa cíti pálenie, suchosť a „piesok“ v očiach.
Pri jasnom svetle a po dlhej vizuálnej záťaži oči bolia a slzia.
Viditeľnosť sa znižuje.
Rohovka sa zdá matná.
Viečko na jednom z očí začne trhať.

Zrak je potrebné podporovať vitamínmi aj po operácii oka alebo pri liečbe chorôb. Príjem vitamínov by ste mali obmedziť len vtedy, ak máte individuálnu neznášanlivosť.

Okrem toho niektoré lieky nie sú povolené pre deti do určitého veku.

Pri krátkozrakosti užívanie vitamínových doplnkov spomaľuje progresiu ochorenia, ale iba vtedy, ak je kombinované s nápravnou liečbou, cvičením a fyzioterapiou. Najlepšie možnosti lieky na toto ochorenie sú tie, ktoré obsahujú vitamín A, C, B1, B2, B6, ako aj vápnik, ktorý posilňuje spojivové tkanivo.

Pri ďalekozrakosti chránia kvalitu zraku aj vitamíny. V tomto prípade najlepšie komplexy by mal obsahovať vitamíny A, B12, v kombinácii s cennými prvkami – selénom, zinkom a luteínom. Zinok a selén pomáhajú normalizovať vodivosť nervových vlákien. Luteín chráni očné tkanivo pred rýchlym opotrebovaním pri veľkom zaťažení.

Vitamínovo-minerálne komplexy na zlepšenie videnia možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín: očné kvapky a produkty užívané perorálne. Posledne menované sa môžu vyrábať vo forme sirupov, gélov, kapsúl, žuvacie tablety a pilulky.

V tomto čase je vizuálny prístroj, rovnako ako telo ako celok, najmenej chránený pred účinkami agresívnych látok vonkajšie faktory.

Na zlepšenie videnia lekári odporúčajú používať nasledujúce očné kvapky:

"Okovit s čučoriedkami." Tieto kvapky môžu užívať aj najmladší pacienti. Vytvárajú priaznivé podmienky pre rozvoj zrakového aparátu dieťaťa a znižujú riziko krátkozrakosti, ďalekozrakosti a šedého zákalu.
"Mirtilene Forte". Pomáha zlepšovať stav očných svalov, ako aj sietnice.
"Vezioned." Užitočné na zmiernenie napätia po dlhom cvičení a používa sa na prevenciu mnohých očných ochorení.
„Blueberry Forte“, „Biovit Blueberry“, „Strix“. Používa sa ako prevencia proti rozvoju detskej ďalekozrakosti a krátkozrakosti.
"Andruzen Forte". Odporúča sa pre deti s šedým zákalom alebo glaukómom.

Treba poznamenať, že najlepšie vitamínové komplexy na posilnenie videnia zvyčajne obsahujú čučoriedky: aktívne zložky tohto bobule sú veľmi užitočné, čo bolo klinicky dokázané.

Populárne detské obohatené prípravky používané perorálne:

Prostriedky	V čom sú vydané?	V akom veku je to povolené?
"Pikovit"	Môže byť vo forme sirupu, žuvacích pastiliek a pastiliek.	Od r
"Polivit Baby"	Vo forme zmesi.	Od narodenia
"Abeceda naše dieťa"	V prášku.	Od jeden a pol roka
"čučoriedka"	Vo forme gélu.	Od troch rokov
"Slezavit"	V kapsulách.
"Kavit junior luteín"	Vo forme žuvacích pastiliek.
"VitaMishki	Vo forme žuvacích pastiliek.
"Vitrum Kids"	V tabletách.	Od štyroch rokov
"Klasika Multitabs"		Od štyroch rokov
"Vitrum Vision"		Od dvanástich rokov
"Abeceda Optikum"		Od štrnástich rokov
"OftalmoVit"	V kapsulách.	Od štrnástich rokov

Pred použitím akéhokoľvek produktu by ste sa mali poradiť s detský oftalmológ aby nedošlo k poškodeniu zdravia.

Preventívne opatrenia na zachovanie zraku detí zahŕňajú nielen komplexy vitamínov. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby sa oči dieťaťa nenamáhali.

Na tento účel si musíte urobiť prestávku každú pol hodinu intenzívneho cvičenia. Nezabúdajte na pravidelné prechádzky čerstvý vzduch, ochrana pred infekciami, správne osvetlenie pracoviska. A na ostrom slnku je lepšie chrániť si oči slnečnými okuliarmi.