Čo sú esenciálne oleje, ako sa získavajú a ako sú užitočné pre ľudí? Čo sú esenciálne oleje a ako fungujú? Všetky názvy, ktoré obsahujú esenciálne oleje.

Éterický olej je vonná zmes tekutých prchavých látok získavaná z rastlín. Aplikácia esenciálne oleje- jeden z najpríjemnejších a najdostupnejších spôsobov, ako obnoviť a zlepšiť zdravie. Éterické oleje sú netoxické, nemajú vedľajšie účinky, priaznivo ovplyvňujú samoregulačné procesy v organizme a nie sú návykové, čo je tiež dôležité. Jeden esenciálny olej môže obsahovať viac ako 150 rôznych chemických látok ktoré v závislosti od okolností môžu pôsobiť na organizmus rôznym spôsobom. To vysvetľuje rozmanitosť liečivých vlastností charakteristických pre esenciálne oleje.

Účinok éterických olejov na telo

Absolútne všetky éterické oleje majú baktericídny, antiseptický a protizápalový účinok, pozitívne ovplyvňujú nervový systém a duševné zdravie a mechanizmus samoregulácie v tele. Mnohé oleje majú analgetický účinok, priaznivo pôsobia na funkcie a stav dýchacieho systému a sú erotickými stimulantmi.

Všetky éterické oleje možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

Osviežujúce esenciálne oleje: jedľa, slamienka, mäta, levanduľa, mandarínka, pomaranč, citrón a mäta pieporná.

Čistiace esenciálne oleje: pelargónie, levanduľa, pomaranč, ruža, citrónová tráva, muškátový oriešok, šalvia, rozmarín a citrón.

Stimulujúce esenciálne oleje: Citrón, slamienka, koriander, muškátový oriešok, levanduľa, klinček, mäta pieporná, verbena, rozmarín, yzop a borievka.

Relaxačné esenciálne oleje: bazalka, slamienka, harmanček, levanduľa, medovka, mimóza, pomaranč, ruža, santalové drevo, céder a vanilka.

Upokojujúce esenciálne oleje: kôpor, jazmín, harmanček, medovka, vanilka pelargónie, jazmín, koriander, levanduľa, mimóza, bergamot a pačuli.

Esenciálne oleje pre ženy(posilniť ženský): bergamot, pelargónie, fialka, levanduľa, citrónová tráva, majorán, mandarínka, angelika, ruža a rozmarín.

Esenciálne oleje pre mužov(posilňujú mužnosť): bazalka, kardamón, medovka, céder, muškátový oriešok, aníz, pačuli a santalové drevo.

Vlastnosti a použitie éterických olejov (tabuľka)

Názov esenciálneho oleja	Vlastnosti esenciálneho oleja a kontraindikácie	Použitie éterických olejov
anízový olej	Esenciálny olej z anízu - vlastnosti Baktericídne, antiseptické, dezodoračné, diuretikum, silné afrodiziakum, imunomodulátor. Kombinuje sa s pačuli, levanduľou, klinčekom, citrusmi, rascou, kôprom, feniklom, koriandrom, ružovým drevom, cédrom. Kontraindikácie: tehotenstvo, citlivá pokožka.	Esenciálny olej z anízu - aplikácia - Prechladnutie: antipyretikum, expektorans, zahrievanie. - Stimulácia črevnej motility, pomoc pri kolikách, nadúvaní (plynatosti), ťažkostiach v žalúdku, zbavení sa zápchy. - Sexuálne problémy: je afrodiziakum, zlepšuje reprodukčnú funkciu. — Odstraňuje bolesť hlavy, zmierňuje kocovinu, stimuluje chuť do jedla.
pomarančový olej	Esenciálny olej z pomaranča - vlastnosti Antiseptický, baktericídny, dezodoračný, regeneračný, upokojujúci. V kombinácii s: Geranium, Ylang Ylang, Clary Sage, Citrus, Levanduľa, Cyprus, Koriander, Škorica, Kadidlo, Borievka, Geranium, Ruža, Neroli, Petitgrain. Kontraindikácie: zvyšuje fotosenzitivitu pokožky, alergia na citrusové plody.	Pomarančový esenciálny olej - aplikácie - Účinné pri akútnych respiračných infekciách, chrípke, kašli. - Odstraňuje toxíny, normalizuje prácu žalúdka, stimuluje chuť do jedla, zmierňuje zápchu. - Choleretikum, diuretikum, zabraňuje tvorbe kameňov v žlčníku. — Vhodné pre každý typ pleti, normalizuje sekréciu kožného mazu, má bieliaci účinok, dodáva pokožke turgor, odstraňuje toxíny, účinný pri celulitíde, lupinách, výborný nástroj v boji proti celulitíde. – Lieči parodontitídu, stomatitídu, dezinfikuje ústna dutina. - Zmierňuje bolesti: bolesti hlavy, kĺbové, menštruačný syndróm, neuralgia. - Prevencia kardiovaskulárnych ochorení, zlepšuje prekrvenie orgánov, normalizuje krvný tlak.
bazalkový olej	Éterický olej z bazalky - vlastnosti Antibakteriálne, zjemňujúce, osviežujúce, stimulujúce. Kombinuje sa s bergamotom, yzopom, levanduľou, majoránom, medovka, šalvia, pelargónie, neroli, santalové drevo, limetka. Kontraindikácie: tehotenstvo, individuálna intolerancia, nadnormálna zrážanlivosť krvi.	Bazalkový esenciálny olej - aplikácie - Prechladnutie: expektorans, antitusikum, lieči nádchu, obnovuje čuch. - Gastrointestinálny trakt: normalizuje trávenie, odstraňuje koliku, kŕče, plynatosť. Mierne choleretikum, čistí črevá. — Kozmetika: Vhodná pre každý typ pleti, posilňuje vlasy, odstraňuje bradavice. - Odstraňuje bolesti hlavy, rozširuje cievy. Stimuluje menštruáciu. Zlepšuje laktáciu.
bergamotový olej	Esenciálny olej z bergamotu - vlastnosti Upokojujúce, tonizujúce, baktericídne, antispazmodické. Kombinuje: cyprus, borievku, levanduľu, medovka, neroli, všetky citrusové plody, koriander, pačuli, eukalyptus, ylang-ylang, céder. Kontraindikácie: epilepsia, exacerbácia gastrointestinálnych ochorení, tehotenstvo, zvyšuje fotosenzitivitu kože.	Bergamotový esenciálny olej - aplikácie - Znižuje teplotu, lieči akútne respiračné infekcie, chrípku, bytie prírodné antibiotikum. - afrodiziakum - zvyšuje sexuálnu túžbu. – Kozmetológia: účinná pre mastnú pleť, normalizuje prácu mazových žliaz, sťahuje póry. - Posilňuje duševnej činnosti(pred skúškou dajte pár kvapiek do aróma medailónu), obnoví pracovnú kapacitu.
klinčekový olej	Esenciálny olej z klinčeka - vlastnosti Antiseptický, protizápalový, tonizujúci, antidepresívny, deodorant. Kombinuje sa s levanduľou, šalviou, bergamotom, ylang-ylang, borievkou, škoricou, bazalkou, muškátovým orieškom, mätou, rozmarínom, citrusmi. Kontraindikácie: tehotenstvo, individuálna intolerancia, hypertenzia (s opatrnosťou).	Klinčekový esenciálny olej - aplikácie - Prírodný antioxidant, spomaľuje proces starnutia. - Zlepšuje pamäť, obnovuje výkonnosť, normalizuje krvný tlak, zmierňuje bolesti pri zraneniach, podporuje rýchle zotavenie. - Lieči prechladnutia, chrípka. - Zlepšuje trávenie, zvyšuje chuť do jedla. - Prevencia reumatizmu, artritídy. - Normalizuje menštruačný cyklus, lieči neplodnosť, pomáha pri pôrode. – Liečba akné a zápalov kože, urýchľuje rast vlasov. - Odpudzuje hmyz.
pelargónový olej	Esenciálny olej z pelargónie - vlastnosti Protizápalové, antiseptické, stimulačné, psychotropné, dezodoračné. Kombinuje sa s citrusmi, bazalkou, bergamotom, cédrom, borievkou, levanduľou, pačuli, limetkou, klinčekom atď. Kontraindikácie: individuálna intolerancia, tehotenstvo, vek do 6 rokov.	Geranium Esenciálny olej - aplikácie - Lieči všetky choroby ucha, hrdla a nosa - Uvoľňuje kŕče ciev, zmierňuje migrény. - Normalizuje krvný tlak a činnosť srdcového systému. - Lieči herpes, ekzémy, plesne, zmierňuje vši. - Zmierňuje bolesti: bolesti hlavy, zubov, menštruačné, neuralgické. - Zvyšuje fyzickú a duševnú aktivitu. - Zvyšuje sexuálnu zmyselnosť.
grapefruitový olej	Grapefruitový esenciálny olej – vlastnosti Antiseptické, tonizujúce, stimulačné, regeneračné, analgetické, psychotropné. Kombinuje sa s pelargóniou, ylang-ylang, šalviou, citrusmi, levanduľou, bazalkou, cédrom, cyprusom atď. Kontraindikácie: individuálna intolerancia, zvyšuje fotosenzitivitu pokožky, alergia na citrusové plody.	Grapefruitový esenciálny olej - aplikácie - Adaptogén, afrodiziakum. - Posilňuje vlasy, vyživuje ich, znižuje ich obsah tuku, posilňuje nechty. - Normalizuje sekréciu mazových žliaz, lieči akné, sťahuje póry, zmierňuje zápaly, bieli pokožku. Odstraňuje celulitídu. - Žlč, vietor a diuretikum. - Prevencia a liečba prechladnutia. - Zlepšuje peristaltiku čriev, činnosť žlčníka a pečene.
ylang ylang olej	Esenciálny olej ylang-ylang - vlastnosti Stimulačný, protizápalový, antidepresívny, silný prostriedok proti starnutiu. Kombinuje sa s citrónovou trávou, ružovým drevom, citrusmi, petitgrainom, pačuli, jazmínom, kasiou, levanduľou, melisou atď. Kontraindikácie: nízky krvný tlak, vek do 12 rokov, tehotenstvo, alergie.	Esenciálny olej z aplikácie ylang-ylang - Lieči prechladnutie a chrípku. - Účinné pri liečbe akné, nadmerne mastnej pleti. Vhodné aj pre suchú, šupinatú pokožku. - Obnovuje bunky epidermis, dodáva tón. - Lieči dermatózy, ekzémy. - Obnovuje vlasy, zabraňuje ich lámavosti a vypadávaniu. - Lieči reumu, artritídu, dnu. - Najsilnejšie afrodiziakum - zvyšuje sexuálnu túžbu a zmyselnosť.
	Levanduľový esenciálny olej – vlastnosti Antiseptické, baktericídne, protizápalové, antikonvulzívne, stimulujúce, regeneračné, dezodoračné. Kombinuje sa s rozmarínom, klinčekom, pačuli, škoricou, ylang-ylang, cyprusom, borovicou, vavrínom, pelargóniou, ružou, rozmarínom, bergamotom. Kontraindikácie: bronchiálna astma, tehotenstvo, hypotenzia, epilepsia, dermatitída, alergická vyrážka.	Levanduľový esenciálny olej - aplikácia - Stimuluje prácu srdca a mozgu. – Rozpúšťa jazvy, regeneruje pokožku — má silný účinok proti starnutiu, vhodný pre každý typ pleti, reguluje mastnú pleť, lieči akné, zabraňuje tvorbe strií na stehnách, bruchu, zadku, hrudníku. - Žlč, vietor a diuretikum. lieči pyelonefritídu, urolitiáza, neuralgia, iné zápaly. - Lieči lupiny, alopéciu, posilňuje a obnovuje vlasy.
citrónový olej	Esenciálny olej z citróna - vlastnosti Antiseptické, baktericídne, imunostimulačné, tonizujúce, dezodoračné. Kombinuje sa s levanduľou, bergamotom, pelargóniou, citrusmi, kardamónom, zázvorom, ylan-ylang, borievkou, neroli, harmančekom, santalom, feniklom, eukalyptom. Kontraindikácie: chemoterapia, zvyšuje fotosenzitivitu pokožky, alergia na citrusové plody.	Citrónový esenciálny olej - aplikácie - Odstraňuje horúčku. Účinné pri akútnych respiračných infekciách, chrípke, vírusové ochorenia. - Riedi krv, posilňuje a regeneruje cievy, zlepšuje krvný obeh. Normalizuje prácu pečene. - Zabraňuje ateroskleróze. Zlepšuje činnosť mozgu a srdca. Normalizuje tlak. — Účinné v kozmetike: bojuje proti vráskam, bieli pokožku, lieči akné, vriedky, posilňuje vlasy a nechty. Bojuje proti celulitíde, lupinám. - Žlč, vietor a diuretikum. Liek proti bolesti, proti kŕčovým žilám. - Odpudzuje domáce mravce a mole.
borievkový olej	Esenciálny olej z borievky - vlastnosti Antiseptické, baktericídne, protizápalové, imunostimulačné. Kombinuje sa s pomarančom, bergamotom, vetiverom, pelargóniou, citrusmi, cédrom, cyprusom, levanduľou, kadidlom, limetkou, citrónovou trávou, melisou, rozmarínom atď. Kontraindikácie: individuálna intolerancia, alergia.	Esenciálny olej z borievky - aplikácia - Normalizuje metabolizmus, lieči zápal pľúc, bronchitídu, artritídu, reumu, tuberkulózu. — Prevencia a liečba respiračných a vírusových ochorení. - Vhodné pre mastnú pleť, lieči akné, normalizuje mazové žľazy. - Pomáha pri rosacei tým, že posilňuje steny ciev. - Lieči psoriázu, ekzémy, lišajníky, lupiny, popáleniny. - Zmierňuje svrbenie, zápal po uštipnutí hmyzom. - Zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť. - Chráni pred blchami a kliešťami.
mätový olej	Vlastnosti esenciálneho oleja z mäty piepornej Upokojujúci, antiseptický, tonizujúci účinok. Kombinuje sa s cédrom, cyprusom, levanduľou, bergamotom, majoránom, citrusmi, naioli, rozmarínom, borovicou, eukalyptom. Kontraindikácie: tehotenstvo, dojčenie, deti do 7 rokov, Alergická reakcia.	Esenciálny olej z mäty piepornej - aplikácie — Lieči respiračné a vírusové ochorenia, znižuje teplotu. Zmierňuje takmer akúkoľvek bolesť. - Dezinfikuje ústnu dutinu, čím pomáha odstraňovať nepríjemné pachy. - Zmierňuje príznaky morská choroba: závraty, vracanie, nevoľnosť. - Zlepšuje činnosť mozgu a srdca. - Vhodné pre všetky typy pleti, najužitočnejšie pre mastnú, lieči akné, zápaly. - Kúpele s mätovým olejom sú dobré na tonizáciu a zmiernenie stresu.
neroli olej	Esenciálny olej Neroli – vlastnosti Upokojujúce, antiseptické, regeneračné, analgetické, deodorizujúce, imunostimulačné. Kombinuje sa s pomarančom, limetkou, citrónom, koriandrom, levanduľou, myrtou, borievkou, mätou, rozmarínom, borovicou atď. Kontraindikácie: individuálna intolerancia, citlivosť kože, detstva, tehotenstvo, epilepsia, žalúdočný vred.	Esenciálny olej Neroli - aplikácie - účinný pri arytmii, angíne pectoris, koronárne ochorenie, krvácanie, ateroskleróza, prepracovanosť, podráždenosť, nespavosť, depresia. - Posilňuje cievy, znižuje prejavy rosacey. — Účinne napína uvoľnenú kožu, lieči strie (strie). - Zvyšuje sexuálnu túžbu a zmyselnosť.
pačuli olej	Vlastnosti esenciálneho oleja z pačuli Protizápalové, antivírusové, antiseptické, imunostimulačné, dezodoračné, regeneračné, silné antidepresívum. Kombinuje sa s klinčekom, bergamotom, šalviou muškátovou, pelargóniou, jazmínom, zázvorom, levanduľou, kadidlom, citrónovou trávou, myrhou, borievkou, neroli, ružou, ružovým drevom, santalom, borovicou, ferulou. Kontraindikácie: tehotenstvo, individuálna intolerancia, citlivosť kože.	Esenciálny olej pačuli – využitie - Chrípka, prechladnutie, akútne respiračné infekcie, herpes, pásový opar, nehojace sa rany, odreniny, popáleniny, plesňové infekcie zastaviť. - Je silným afrodiziakom, stimuluje sexuálnu aktivitu, sexuálnu túžbu, zmyselnosť. Lieči impotenciu, frigiditu. – Účinné pri liečbe infekcií a zápalov orgánov genitourinárny systém. Diuretikum, dekongestant. - Olejové kúpele posilňujú imunitný systém, čistia toxíny. — V kozmetike. Starostlivosť o starnúcu pleť: regeneruje kožné bunky, odstraňuje jazvy, poskytuje silný sťahujúci účinok, lieči celulitídu. Užitočné pri akné, zápaloch, čistí a lieči pokožku, normalizuje jej tukovú rovnováhu. Posilňuje a obnovuje vlasy, zbavuje ich mastnoty a lupín. - Dobrý liek na mole.
petitgrainový olej	Esenciálny olej Petitgrain - vlastnosti Antiseptický, regeneračný, tonizujúci, dezodoračný, prírodný antioxidant, antidepresívum. Kombinuje sa s karafiátom, pelargóniou, jazmínom, cédrom, cyprusom, koriandrom, levanduľou, kadidlom, medovka, neroli, ruža, rozmarín, šalvia, citrusy atď. Kontraindikácie: individuálna intolerancia, prvé 4 mesiace tehotenstva, chemoterapia. Zvyšuje citlivosť pokožky.	Esenciálny olej Petitgrain - aplikácia - Vegeta-vaskulárna dystónia, srdcové choroby, nervozita. Má silný antisklerotický účinok. - Tlmí bolesti iného charakteru, čistí telo od toxínov. Zmierňuje únavu očí. - Zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť, zlepšuje pamäť. Diuretikum. - Ako silné afrodiziakum zvyšujú sexuálnu aktivitu, zmyselnosť, príťažlivosť. - Kozmetika. Omladzuje pokožku. Lieči akné, zápaly, herpes. Posilnenie stien krvných ciev, eliminuje rosacea. Zabraňuje vzniku kožných strií (strií). Dodáva pokožke turgor, obnovuje epidermis, vyhladzuje vrásky. Bojuje proti celulitíde. Zastavuje vypadávanie vlasov a plešatosť, obnovuje ich rast. - Skvelý deodorant na telo.
rozmarínový olej	Rozmarínový esenciálny olej - vlastnosti Dezodoračné, tonizujúce, baktericídne, regeneračné, imunostimulačné, antidepresívne, antioxidačné. Kombinuje sa s pelargóniou, levanduľou, šalviou, bazalkou, oreganom, zázvorom, koriandrom, škoricou, kadidlom, citrónovou trávou, majoránom, medovkou, myrtou, mätou, citrusmi, ihličnanmi atď. Kontraindikácie: individuálna intolerancia, tehotenstvo, sklon ku kŕčom, hypertenzia (s opatrnosťou). Zvyšuje citlivosť pokožky.	Rozmarínový esenciálny olej - aplikácie - Zmierňuje bolesti hlavy a iné bolesti, je prirodzeným analgetikom. - Normalizuje srdcovú činnosť, krvný tlak. - Lieči vegetatívno-vaskulárnu dystóniu. - Zlepšuje zásobovanie mozgu krvou. Posilňuje pamäť. - Účinné pri prechladnutí. - Kozmetika. Starostlivosť o starnúcu pleť: regeneruje kožné bunky, odstraňuje jazvy, poskytuje silný sťahujúci účinok, lieči celulitídu. Užitočné pri akné, zápaloch, čistí a lieči pokožku, normalizuje jej tukovú rovnováhu, redukuje póry. - Posilňuje steny krvných ciev, zabraňuje rosacei. - Obnovuje vlasy, predchádza a lieči alopéciu, zmierňuje lupiny. - Vyhladzuje jazvy a jazvy.
santalový olej	Esenciálny olej santalového dreva - vlastnosti Tonikum, baktericídne, antivírusové, regeneračné, sedatívne. Kombinujte s bazalkou, bergamotom, klinčekom, pelargóniou, jazmínom, ylang-ylang, kasiou, cédrom, cyprusom, levanduľou, kadidlom, citrónom, citrónovou trávou, majoránom, myrhou, borievkou atď. Kontraindikácie: tehotenstvo, deti do 12 rokov, renálna patológia, individuálna neznášanlivosť.	Esenciálny olej santalového dreva - aplikácie — Prevencia a liečba respiračných a vírusových ochorení. Diuretikum, dekongestant. — Kozmetológia: vyhladzuje jemné vrásky, obnovuje, bieli pokožku, dodáva jej tón, má silný anticelulitídny účinok. Vyživuje suchú pokožku, zmierňuje zápal. Odstraňuje akné, akné, dermatitídu. Lieči kuperózu. Obnovuje vlasy, odstraňuje lupiny. - Posilňuje krvné cievy. Normalizuje zásobovanie krvou. Lieči kŕčové žily. - Choroby urogenitálneho systému a gastrointestinálneho traktu. - Afrodiziakum: zvyšuje sexuálnu aktivitu, zmyselnosť, príťažlivosť.
čajovníkový olej	Vlastnosti esenciálneho oleja z čajovníka Antiseptické, protizápalové, baktericídne, regeneračné, dezodoračné, sedatívne. Kombinuje sa s bergamotom, klinčekom, pelargóniou, ylang-ylang, zázvorom, cyprusom, škoricou, levanduľou, majoránom, muškátovým orieškom, rozmarínom, ružovým drevom, borovicou, tymianom, šalviou, eukalyptom, citrusmi. Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 6 rokov, citlivosť kože, alergie.	Esenciálny olej z čajovníka - použitie - Respiračné a vírusové ochorenia: prechladnutie, chrípka, zápal pľúc, tonzilitída, bronchitída, stomatitída, sinusitída, zápal stredného ucha, zápal ďasien. - Dezinfikuje ústnu dutinu, lieči krvácanie ďasien, odstraňuje zápach z úst. - Choroby urogenitálneho systému, cystitída, kolpitída, uretritída, drozd, vaginitída. — nervové napätie a úzkosť, herpes, nehojace sa rany, vredy, popáleniny. - Účinné pri pustulóznych zápaloch kože, akné, vriedkoch, dermatitíde, ekzémoch, lupinách. - Prírodné antiseptikum, používané namiesto brilantnej zelene, jódu. - Dezinfikuje bodnutie hmyzom, zmierňuje svrbenie. - Olejové kúpele sú dobré: zmierňujú celkovú únavu, čistia toxíny, nasýtia telo užitočné látky pomáhajú posilniť imunitný systém.
šalviový olej	Esenciálny olej zo šalvie - vlastnosti Antiseptikum, tonikum, dezodorant, regeneračné, protizápalové, analgetické, antikonvulzívne, imunomodulátor, antidepresívum, v kombinácii s pelargóniou, levanduľou, citrusovými plodmi, bazalkou, oreganom, jazmínom, cédrom, cyprusom, škoricou, kadidlom, borievkou, santalovým drevom, borovicou, tymianom , atď. Kontraindikácie: tehotenstvo, laktácia, hypertenzia (s opatrnosťou), kožná citlivosť, epilepsia. Znižuje koncentráciu.	Šalviový esenciálny olej – aplikácie – Znížená imunita, vírusové a ochorenia dýchacích ciest, odstraňuje hlien, zmierňuje kašeľ. - Moč, karminatíva. - Porušenie cerebrálny obeh, ischemická choroba srdca, ateroskleróza. - Nervové napätie, neurasténia, hysterické reakcie, depresia. - Porušenie menštruačného cyklu. - Stomatitída, periodontálne ochorenie. - Vhodné pre všetky typy pleti. Lieči pustulózne kožné lézie, rany, nadmerné potenie, strata vlasov. - Silné sedatívum, spôsobuje ospalosť.
Jedľový olej	Esenciálny olej z jedle - vlastnosti Stimulačné, baktericídne, regeneračné, antivírusové, antiseptické, analgetické, protizápalové, imunomodulačné, sedatívum, antioxidanty, hojenie rán, rádioprotektívne, dezodoračné, adaptogénny strom, borovica, rasca. Kontraindikácie: epilepsia, kŕče, zápaly obličiek, individuálna intolerancia.	Jedľový éterický olej - aplikácia – Prevencia a liečba respiračných a vírusových ochorení, dýchacích ciest, hrdla, nosa, ucha, omrzliny. Odstraňuje ťažký zápach nôh, lieči hyperhidrózu. - Účinné pri ochoreniach urogenitálneho systému. - Kúpele, sauny, kúpele s jedľovým olejom - silný čistiaci, posilňujúci, omladzujúci prostriedok. - Zlepšuje činnosť srdca obehových sústav s, reguluje metabolizmus. - Zmierňuje bolesti rôzneho pôvodu vďaka hrejivému účinku. - Zlepšuje ostrosť a zmierňuje únavu očí. - Zvyšuje efektivitu, vytrvalosť, zmierňuje únavu. - Omladzuje pokožku. Lieči akné, vriedky, infiltráty, pustulózne vyrážky. - Výborná vôňa a dezinfekčný prostriedok do miestností.
Eukalyptový olej	Eukalyptový esenciálny olej – vlastnosti Kontraindikácie: epilepsia, vysoký tlak, prvé mesiace tehotenstva, individuálna citlivosť, nekombinujte s homeopatikami.	Eukalyptový esenciálny olej - aplikácia – Prevencia a liečba prechladnutia, chrípky, angíny, bronchitídy, sinusitídy, kašľa. Zmierňuje horúčku, podporuje výtok spúta. - Zvýšená únava, znížená imunita, sekundárna imunodeficiencia. - Artritída, myozitída, neuralgia, reumatizmus, ischias, plexitída. - Problematická pleť, akné, furunkulóza, bielenie kože, herpes, popáleniny. - Ulcerózne lézie žalúdočnej sliznice. - Ústna hygiena. - Posilnenie vlasov, zbavenie sa lupín. - Kúpele s olejom dobre odbúravajú stres, čistia pokožku a celé telo. — Dezinfekcia a aromatizácia vzduchu. - Vynikajúci repelent.

Ako aplikovať esenciálne oleje

1. Nikdy nepoužívajte neriedené éterické oleje, je to plné popálenín a alergií.

2. Nezabudnite dodržiavať uvedené dávkovanie. Predávkovanie môže spôsobiť bolesti hlavy a nevoľnosť.

4. Neužívajte éterické oleje vnútorne bez lekárskeho predpisu.

5. Éterické oleje sú horľavé – na to treba tiež pamätať.

7. Skôr ako začnete používať akýkoľvek éterický olej, skontrolujte, či naň nie ste alergický: kvapnite jednu kvapku na lakeť a zistite, či sa na koži nevyskytli alergické reakcie. Čuchové testovanie alergie - Naneste 1 kvapku oleja na vreckovku a niekoľkokrát si ju priložte k nosu. Príznaky alergických reakcií - výtok z nosa, slzenie očí, kýchanie.

8. Pri aromatických kúpeľoch by prvé dve sedenia nemali trvať dlhšie ako 5 minút. V aromalampách nie sú prvé dve sedenia dlhšie ako 10 minút. Ak sa cítite dobre, počet sedení sa môže postupne zvyšovať.

Vnútorné použitie éterických olejov

Dávkovanie esenciálnych olejov pri perorálnom užívaní v čistej forme by nemalo presiahnuť 1 - 3 kvapky a trvanie príjmu by malo byť 3 - 4 týždne za sebou. Osobitnú pozornosť treba venovať predpisovaniu esenciálnych olejov z anízu, oregana, škorice, muškátového orieška, feniklu, tymiánu a šalvie. Esenciálne oleje z mäty, levandule a čajovníka sa používajú takmer bez obmedzení.

Na vnútorné použitie je potrebné rozpúšťadlo. Odporúčané množstvo esenciálneho oleja by sa malo pridať do jednej polievkovej lyžice jedlý olej alebo v jednej lyžičke medu, džemu, môžete nakvapkať na kúsok sušienky alebo použiť ako zálievku na šalát, zmiešanú s majonézou.

Na spaľovanie olejov existuje technika kapsulovania. Na malý kúsok čierneho chleba naneste olej vo vhodnej dávke. Uhnetieme ďalší kúsok chleba, aby sme vytvorili tenký plát. Zabaľte do nej chlieb namočený v masle a pevne uzavrite. Užívajte ako pilulky s veľkým množstvom vody.

Ak v predpise nie je žiadne špeciálne ustanovené pravidlo, potom sa éterický olej užíva 15 až 30 minút pred jedlom.

Vonkajšie použitie éterických olejov

Existujú dva hlavné spôsoby aplikácie éterických olejov zvonka – inhaláciou a absorpciou cez pokožku. Inhalácia éterických olejov k nám prišla z východu a rozšírila sa. Na to sa používajú rôzne aromalampy. Absorpcia cez kožu je vodné procedúry, v saune, pri aromamasáži, obklady.

Vedľajšie účinky éterických olejov

Pri použití množstva olejov, napríklad medovky, petržlenu a šalvie, je možná alergická reakcia. Pri aplikácii na pokožku môže citrusový esenciálny olej spôsobiť fotodermatózu – podráždenie pokožky slnkom. Olej niektorých odrôd šalvie, ktorá rastie v Južnej Amerike, pôsobí narkoticky. Petržlenový olej môže spôsobiť stimuláciu panvový obehčo môže spôsobiť potrat u tehotnej ženy. Oleje z borievky a santalového dreva môžu dráždiť obličkové tkanivo, zatiaľ čo šalviový olej môže dráždiť pečeň. Ak sa objavia tieto príznaky, prestaňte esenciálny olej používať a poraďte sa s odborníkom.

Kontraindikácie používania éterických olejov:

1. Alergická reakcia
2. Počas tehotenstva a dojčenia - len podľa pokynov lekára

nadpis:

Pracujete v kozmetickom priemysle?.

Pred použitím esenciálnych olejov je dôležité oboznámiť sa so základnými princípmi a pravidlami ich používania. Takže aromaterapia doma vyžaduje použitie iba prírodných olejov. Nie je možné použiť syntetické aromatické zložky, pretože nemajú liečivý účinok a môžu poškodiť. Najlepšie je kúpiť éterické oleje v lekárni, kde môžu poskytnúť osvedčenie o zhode a hygienické dokumenty.

Aromaterapeutické metódy

Olejový horák Toto je najobľúbenejší a najjednoduchší spôsob použitia esenciálnych olejov. Dávkovanie sa vypočíta v závislosti od plochy miestnosti (do teplej vody lampy sa pridajú 2 kvapky oleja na 5 m2 a zapáli sa sviečka) počas 20 minút. Aromaterapeutický prístroj slúži na prevzdušnenie vzduchu v miestnosti.

Aróma medailón. Noste na krku, pridajte 1-3 kvapky.

Inhalácie. Esenciálne oleje je možné inhalovať priamo z fľaštičky, alebo naniesť niekoľko kvapiek na tkanivo, procedúra trvá 4-10 minút. Horúca inhalácia sa vykonáva s výpočtom 2-3 kvapiek na 0,5 litra horúca voda dýchajte 3-5 minút.

Aromatické kúpele. Použitie éterických olejov do kúpeľa je obzvlášť účinné, pretože prenikajú do lymfatický systém organizmu, čo zvyšuje silu ich dopadu. Aplikujte v pomere 1 kvapka rozpustená v emulgátore (med, mlieko, soľ) na 10 litrov vody.

Komprimuje. Do 300 g vody sa pridá 6-7 kvapiek oleja a touto kompozíciou sa namočí obrúska, ktorá sa potom aplikuje na oblasť kože vedľa chorého orgánu. Rovnakú metódu možno použiť aj pri liečbe rán, rezných rán, procedúra netrvá dlhšie ako 40 minút.

Masáž s aromaterapiou- skvelý spôsob, ako urýchliť proces získavania esenciálneho oleja do krvi a lymfy, ako aj komplexné pôsobenie na organizmus. Stačí zmiešať 7-8 kvapiek požadovaného esenciálneho oleja s 30 ml základného oleja alebo masážneho prostriedku a vmasírovať. Deťom do 1 roka je povolená najviac 1 kvapka oleja, dávka pre staršie deti nepresahuje 4-6 kvapiek. Kurz je 10-20 sedení.

Zlepšenie zloženia kozmetiky. Recenzie esenciálnych olejov vám umožňujú overiť ich účinnosť v starostlivosti o telo a vlasy. Stačí pridať 10 kvapiek oleja na 100 g šampónu, kondicionéru alebo 15 kvapiek do téglika krému, pretože kozmetika bude oveľa účinnejšia. Okrem toho si môžete vyrobiť pleťové masky s éterickými olejmi.

Na dezinfekciu izby používajú cédrové a citrusové esenciálne oleje.

aromaterapia počas tehotenstva

Osobitná pozornosť by sa mala venovať aromaterapii pre budúce matky. Dôležitou podmienkou je používanie kvalitných produktov, pre ktoré navštevujú predajňu esenciálnych olejov. Okrem toho by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom, ktorý vám môže určiť kontraindikácie. Oleje sa používajú v dávke zníženej na polovicu a použitie v čistej forme je vylúčené.

Eukalyptus počas tehotenstva, ako aj čajovníkový olej počas tehotenstva sa odporúča používať na prevenciu akútnych respiračných infekcií, ktoré sú plné zvrátiť. Doma si vystačíte s aromalampou, na preplnené miesta si môžete nasadiť aróma prívesok s tým správnym esenciálnym olejom. Levanduľový olej počas tehotenstva upokojí nervový systém a umožní vám uniknúť úzkostné myšlienky. Užitočné budú aj oleje z neroli a pomaranča, citrónu, harmančeka, santalového dreva a ružového dreva.

Existujú esenciálne oleje, ktoré sú počas tehotenstva kontraindikované: oleje z pačuli, cédrového dreva, muškátového orieška, rozmarínu, borievky, medovky, feniklu a bazalky, tymianu, klinčekov a škorice.

Aromaterapia pre deti

Aromatické oleje sa používajú na masáže, inhalácie a kúpele pri liečbe detí. rôzneho veku. Je dôležité dodržiavať správne dávkovanie.

Pre deti do 1 roka sa neodporúča viac ako 1 kvapka čajovníkového a levanduľového oleja. Deťom do 5 rokov sa odporúča dávka nepresahujúca 2-3 kvapky. Vo veku 6-12 rokov je dávka esenciálnych olejov polovičná oproti dávke pre dospelých. Deťom nad 12 rokov sa odporúča minimálna dávka esenciálneho oleja pre dospelých.

Esenciálne oleje: druhy a vlastnosti

Aníz

Vlastnosti anízového esenciálneho oleja: nastavovanie práce gastrointestinálny trakt, liečba ochorení obličiek, zvýšenie účinku antibiotík, odstránenie obličkovej koliky, odstránenie bolestí hlavy, zbavenie sa depresie a obnovenie práce nervový systém.

Kozmetické vlastnosti: zlepšenie elasticity pokožky, napnutie pokožky, vyhladenie vrások. Pri aplikácii sa často pozoruje začervenanie a pálenie na koži. Priraďte k vyblednutiu, starnutiu pokožky.

Kontraindikácie: peptický vred, ochorenie dvanástnika, tehotenstvo, vek do 12 rokov.

Oranžová

Vlastnosti esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča: protizápalový účinok, choleretický a diuretický účinok, účinné spazmolytikum, regulácia metabolizmu tukov a sacharidov, chudnutie a eliminácia toxínov, zníženie pocitov úzkosti a depresie.

Kozmetické vlastnosti: pomarančový esenciálny olej zlepšuje elasticitu pokožky, redukuje a vyhladzuje vrásky, bieli pehy a starecké škvrny. Možné začervenanie a pálenie. Priraďte pre suchú, starnúcu pleť. Pomarančový esenciálny olej navyše pomáha proti celulitíde.

Kontraindikácie: pomarančový olej by sa nemal používať pred opaľovaním, pretože prípravok robí pokožku citlivejšou na slnečné žiarenie.

Bazalka

Vlastnosti bazalkového esenciálneho oleja: antiseptické a spazmolytické účinky, zbavenie sa depresie, tonizácia nervového systému, odstránenie kožné ochorenia, posilnenie imunitného systému, obnovenie fyzických síl, úprava krvný tlak.

Kozmetické vlastnosti: omladenie, osvieženie a tonizácia pokožky, odstránenie zápalov a svrbenia pri bodnutí hmyzom alebo alergiách, zlepšenie rastu a stavu vlasov.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 6 rokov, trombóza a zvýšená zrážanlivosť krvi.

Bergamot

Esenciálny olej z bergamotu - vlastnosti: zlepšenie chuti do jedla, úľava od stresu a depresie, zotavenie dýchací systém po ochoreniach, ako je bronchitída, faryngitída, tonzilitída.

Kozmetické vlastnosti: osviežuje a tonizuje pokožku, redukuje rozšírené póry, normalizuje činnosť žliaz zodpovedných za tvorbu kožného mazu, lieči akné u dospievajúcich a dospelých, pomáha pri liečbe psoriázy, herpesu a zaparenín, odstraňuje lupiny vo vlasoch.

Kontraindikácie: vek do 12 rokov, neaplikujte pred opaľovaním.

Vanilkový

Vlastnosti vanilkového esenciálneho oleja: zlepšenie trávenia, neutralizácia účinku alkoholu, stimulácia reprodukčných funkcií, zotavenie sa z porúch cyklu alebo menopauzy, zvýšenie účinnosti, vyliečenie neuróz.

Kozmetické vlastnosti: zlepšenie kožného turgoru, zvýšenie elasticity, bielenie, eliminácia pieh, stareckých škvŕn. Pri aplikácii na pokožku môže dôjsť k páleniu. Neexistujú žiadne kontraindikácie na použitie.

Verbena

Vlastnosti esenciálneho oleja Verbena: spazmolytický účinok, hojenie tkanív po pomliaždeninách či vyvrtnutiach, optimalizácia hormonálnych hladín, zlepšenie mikrocirkulácie pokožky, zmiernenie únavy a zvýšenie výkonnosti.

Kozmetické vlastnosti: omladenie pokožky, vyhladenie vrások, zvýšenie elasticity pokožky; normalizácia mazových a potných žliaz, preto sa recepty s verbenou často používajú ako prírodný deodorant, ktorý zabraňuje vzniku nepríjemné pachy.

Kontraindikácie: výrobok sa používa výhradne na vonkajšie použitie.

Karafiát

Vlastnosti klinčekového esenciálneho oleja: antivírusové a spazmolytické pôsobenie, liečba vegeto cievny systém, úprava prevádzky tráviaci trakt, zbaviť sa zápalových ochorení a chorôb dýchacieho systému.

Kozmetické vlastnosti: klinčeková silica napomáha rýchlejšiemu hojeniu rán, odstraňuje hnisavé abscesy a dezinfikuje rany. Olej sa aplikuje 5-10 minút, potom sa nahradí čistým obväzom, pretože dlhší kontakt s pokožkou môže spôsobiť popáleniny.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vysoký krvný tlak, zvýšená nervová excitabilita.

Geranium

Vlastnosti esenciálneho oleja z pelargónie: pomáha zbaviť sa depresií a výkyvov nálad, účinne bojuje s prejavmi celulitídy a nadváhu, zmierňuje kŕčové žilyžily, myozitída, reumatizmus, artritída. Pomáha pri liečbe lupín a pedikulózy.

Kozmetické vlastnosti: tonizácia a zjemnenie pleti, omladenie a bielenie, boj proti akné, prevencia opakujúcich sa vyrážok, zastavenie zápalových procesov, pomoc pri liečbe ekzémov a neurodermatitídy.

Kontraindikácie: esenciálny olej z pelargónie sa nepoužíva na znížený obsah hladinu cukru v krvi, užívanie súčasne s antikoncepciou je vylúčené.

Grapefruit

Vlastnosti grapefruitového esenciálneho oleja: normalizácia hmotnosti, obnovenie tela po nervovej únave a stresujúce podmienky, protiedematózny účinok, prevencia vypadávania vlasov.

Kozmetické vlastnosti: bieliaci efekt, optimalizácia mazových žliaz, zbavenie sa celulitídy, vyhladenie reliéfu pokožky. Okrem toho sa grapefruitový esenciálny olej používa na celulitídu.

Kontraindikácie:

Jasmine

Jazmínový esenciálny olej má protizápalové, spazmolytické a analgetické účinky, pomáha obnoviť silu po pôrode, pomáha pri obnove imunity.

Kozmetické vlastnosti: omladzuje pokožku, zmierňuje podráždenie, svrbenie, odstraňuje suchosť. Často sa používa pri liečbe dermatóz a ekzémov.

Kontraindikácie: prvý trimester tehotenstva, požitie.

Ylang Ylang

Esenciálny olej z ylang ylang dokonale odstraňuje depresie, kŕče, má tonizujúci účinok na celé telo ako celok. Prispieva k normalizácii krvného tlaku a má aj pomocný účinok pri liečbe ischemickej choroby srdca.

Kozmetické vlastnosti: efektívne pracuje s problematickej pleti y, vysušuje vyrážky a podráždenia. Masky s ylang-ylang sa používajú pri starnúcej pleti, pretože prípravok podporuje rast nových mladých buniek, hydratuje pokožku a vyhladzuje vrásky.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 12 rokov, predávkovanie.

Cypress

Vlastnosti cyprusového esenciálneho oleja: účinnú liečbu rany, popáleniny a ekzémy, pomoc pri liečbe tuberkulózy, astmy a chronickej bronchitídy, prevencia chrípky a akútnych respiračných infekcií, zlepšenie nálady a celkovej odolnosti organizmu.

Kozmetické vlastnosti: zotavenie normálna operácia mazových žliaz, účinná eliminácia bradavíc a papilómov. Masky s cyprusovým olejom sú vhodné pre citlivú pleť.

Kontraindikácie: tehotenstvo, onkológia, tromboflebitída a zvýšená zrážanlivosť krvi, mastopatia.

Škorica

Esenciálny olej zo škorice uvoľňuje napätie, upokojuje a pomáha rýchlo zastaviť krvácanie. Domáca aromaterapia s použitím tohto lieku vám umožňuje obnoviť funkcie dýchacieho a reprodukčného systému, zlepšiť fungovanie kardiovaskulárneho systému a zlepšiť fungovanie obehového systému.

Kozmetické vlastnosti: zníženie pravdepodobnosti svrabu, pedikulózy a plesňových infekcií. V boji proti týmto chorobám účinne pomáha aj škoricový olej. Škoricový esenciálny olej navyše pomáha proti celulitíde a ochabnutej pokožke.

Kontraindikácie: vyhnúť sa predávkovaniu

Levanduľa

Esenciálny olej z levandule zmierňuje zápaly a kŕče, účinne odstraňuje bolesť, podporuje rýchle hojenie rany. Stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy, čistí telo od toxínov. Levanduľa je esenciálny olej na bolesti hlavy a migrény.

Kozmetické vlastnosti: pomoc pri liečbe ekzémov, dermatóz a akné, gangrén a hnisavých rán, odstraňovanie začervenania a olupovania kože, obnova pokožky po popáleninách. Vhodné pre rôzne typy pleti.

Kontraindikácie: prvý trimester tehotenstva užívať spolu s prípravkami s obsahom jódu a železa.

Citrónová tráva

Vlastnosti esenciálneho oleja z citrónovej trávy: dezinfikuje, zmierňuje zápaly, podporuje normálne trávenie a dokonale spevňuje steny ciev, normalizuje prietok krvi a lymfy, posilňuje väzy a svaly.

Kozmetické vlastnosti: účinnú pomoc pri liečbe rôznych kožných ochorení, ako sú plesňové infekcie, svrab, eliminácia akné, pedikulóza.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do troch rokov, hypertenzia.

Citrón

Vlastnosti citrónového esenciálneho oleja: posilnenie svalov a väziva, obnovenie tráviaceho systému, zníženie krvného tlaku, zmiernenie depresie, zlepšenie chuti do jedla a nálady.

Kozmetické vlastnosti: odstránenie celulitídy, omladenie pokožky a vyhladenie vrások, odstránenie bradavíc, zosvetlenie stareckých škvŕn a jazvičiek, liečba herpesu.

Kontraindikácie: neužívajte pred opaľovaním.

mandarínka

Vlastnosti mandarínkového esenciálneho oleja: ukľudňujúci, tonizujúci účinok, antiseptický a spazmolytický účinok, znižuje krvný tlak, pomáha pri liečbe tuberkulózy a chronická bronchitída, zbaviť sa neuralgie a nespavosti.

Kozmetické vlastnosti: sušenie mastnej a problematickej pleti so širokými pórmi, eliminácia akné, pustulóznych lézií, zosvetlenie; pomoc pri chudnutí, zbavení sa celulitídy a vyhladení reliéfu pokožky.

Kontraindikácie: nepoužívajte pred opaľovaním.

Melissa

Vlastnosti esenciálneho oleja Melissa: antivírusový a spazmolytický účinok, antipyretický účinok, regulácia metabolizmu, odstránenie závratov, nespavosti a mdloby, liečba neurasténie a chronické choroby dýchacieho traktu.

Kozmetické vlastnosti: odstránenie akné, pomoc pri liečbe ekzémov, lišajníkov a plesňových infekcií. Efektívna eliminácia lupiny.

Kontraindikácie: prvých 5 mesiacov tehotenstva.

Myrtle

Vlastnosti myrtového esenciálneho oleja: odstránenie zápalu, baktericídne pôsobenie, zbavenie sa alergií, posilnenie stien krvných ciev a celkové zvýšenie imunity; pomoc pri liečbe akútnych a chronických ochorení dýchacieho systému, normalizácia nervového systému.

Kozmetické vlastnosti: zlepšenie elasticity pokožky, zvýšenie jej ochranných vlastností.

Kontraindikácie: neužívať vnútorne.

borievka

Esenciálny olej z borievky má účinný diaforetický, žlčopudný a diuretický účinok, znižuje horúčku, tonizuje, zlepšuje chuť do jedla a ochranné vlastnosti organizmu, pomáha zvyšovať elasticitu ciev a posilňovať tkanivo chrupavky.

Kozmetické vlastnosti:čistenie pleti, odstránenie zápalov a pľuzgierov, liečba psoriázy a mokvavého ekzému, vredov a lumbago.

Kontraindikácie: tehotenstvo, ochorenie obličiek, vek do 3 rokov.

mäta

Esenciálny olej z mäty piepornej pomáha pri liečbe prechladnutia, neuralgie a bolesti svalov, účinne odstraňuje žalúdočné kŕče, pomáha zbaviť sa nevoľnosti a hnačky.

Kozmetické vlastnosti: odstránenie zápalu, liečba akné, dermatitídy a svrabu. Zlepšenie tónu pleti, zbavenie sa kapilárneho vzoru na povrchu epidermis.

Kontraindikácie: tehotenstva, do 3 rokov veku. Nemožno kombinovať s homeopatikami.

Neroli

esenciálny olej neroli má tieto vlastnosti: celkové spevnenie tela, zlepšenie nálady, zbavenie sa depresie, uvoľnenie kŕčov a normalizácia tep srdca, regulácia žliaz s vnútorným vylučovaním.

Kozmetické vlastnosti: vyhladenie vrások, účinné omladenie pleti, odstránenie strií, zmenšenie veľkosti pórov, liečba ekzémov a dermatóz.

Kontraindikácie: príjem vo vnútri.

pačuli

esenciálny olej pačuli pomáha zbaviť sa zápalových procesov, je výborným antiseptikom a antioxidantom, stimuluje nervový systém, podporuje rýchle hojenie rán.

Kozmetické vlastnosti: zlepšenie kožného turgoru, regulácia funkcií mazových žliaz, obnovenie elasticity, zbavenie sa akné. Mnohé éterické oleje na tvár prispievajú k rýchlemu hojeniu rán a odrenín, pomáhajú pri liečbe lišajníkov a oparov, platí na ne aj pačuliový olej.

Kontraindikácie: tehotenstva.

Petitgrain

Vlastnosti esenciálneho oleja petitgrain: má regeneračný a silný antisklerotický účinok, priaznivo pôsobí na činnosť lymfatického a obehového systému, odstraňuje toxíny a toxíny z tela, uvoľňuje cievne kŕče, odstraňuje symptómy bolesti vrátane bolestí hlavy a svalov.

Kozmetické vlastnosti: obnovuje tukovú rovnováhu pokožky, prevencia strií (strií) zvýšením elasticity pokožky, má celkový omladzujúci a vyhladzujúci účinok. Na pokožku nôh má dezodoračný účinok, zmierňuje únavu, ťažkosť, opuchy a bolesti nôh. Petitgrain je jedným z najlepších esenciálnych olejov na lupiny a mastnú pokožku hlavy. Tento olej posilňuje a stimuluje rast vlasov.

Kontraindikácie: Petitgrain, rovnako ako všetky citrusové oleje, je fototoxický a nemal by sa používať pred pobytom na slnku. Neodporúča sa používať olej počas tehotenstva av iných prípadoch musíte vykonať alergický test u tých, ktorí netolerujú pachy balzamov.

Jedľa

Vlastnosti jedľového esenciálneho oleja: stimuluje imunitný systém, účinne bojuje proti vírusovým infekciám, rýchlo potláča zápaly, zlepšuje mozgové funkcie a výkonnosť.

Kozmetické vlastnosti:čistenie pleti od akné a plesňových infekcií, tonizácia a odstránenie opuchov.

Kontraindikácie: chronické a akútne ochorenie obličiek.

Rose

ružový esenciálny olej pomáha vyrovnať sa s depresiou, znižuje riziko zápalov a celkovo má posilňujúci účinok na organizmus. Nástroj má antiseptické a antispazmodické vlastnosti.

Kozmetické vlastnosti: obnova a omladenie pleti, eliminácia vrások, zlepšenie pevnosti a pružnosti, pomoc pri liečbe ekzémov, psoriázy, herpesu a akné. Často sa používa na odstránenie plienkovej vyrážky u malých detí.

Kontraindikácie: tehotenstvo, deti do 6 rokov majú povolené len vonkajšie použitie.

Rozmarín

Esenciálny olej z rozmarínu pôsobí protizápalovo a baktericídne, má upokojujúci, tonizujúci a spazmolytický účinok, hrá dôležitú úlohu pri detoxikácii organizmu.

Kozmetické vlastnosti: odstraňuje rôzne problémy mastnej pleti, zmierňuje zápaly a podráždenie, pomáha pri liečbe dermatitídy a ekzémov.

Kontraindikácie: tehotenstvo, hypertenzia, vek do 6 rokov.

Harmanček

Esenciálny olej z harmančeka má baktericídny, protizápalový, tonizujúci, analgetický a hojivý účinok na rany. Používa sa pri prechladnutí dýchacieho systému. Okrem toho harmančekový olej povzbudzuje chuť do jedla a má pozitívny vplyv na imunitný systém.

Kozmetické vlastnosti: zmierňuje zápaly pri slnečných a tepelných popáleninách, bodnutí hmyzom, podporuje hojenie rán, nepostrádateľný pri starostlivosti o citlivú pokožku, suchú a podráždenú. Okrem toho harmančekový esenciálny olej pomáha pri liečbe akné (čierne bodky a pustulózne vyrážky) a je indikovaný na liečbu kuperózy a rosacey. Na vlasy sa používa pri liečbe alopécie a na posilnenie a výživu korienkov. Harmančekový olej obsahuje azulén, ktorý sa aktívne používa v kozmeteológii.

Kontraindikácie: tehotenstva.

santalové drevo

Základné vlastnosti: olej je vynikajúce antidepresívum, spazmolytikum a protizápalové činidlo, je afrodiziakum a umožňuje vám zbaviť sa infekcií močových ciest.

Kozmetické vlastnosti: obnova suchej a ochabnutej pokožky, omladenie, vyhladenie vrások, liečba infekčných a plesňových ochorení.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 12 rokov.

Borovica

Vlastnosti borovicového esenciálneho oleja: odstránenie zápalu a kŕčov, celkové tónovanie, anestézia. Používa sa ako aromaterapia pri nádche, pomáha pri liečbe chorôb dýchacieho ústrojenstva a účinne odstraňuje toxíny cez pokožku.

Kozmetické vlastnosti: eliminácia vrások, celkové omladenie pleti, zlepšenie elasticity. Nástroj pomáha pri liečbe varu.

Kontraindikácie: akútny zápal obličky.

Tymián

Vlastnosti tymianového esenciálneho oleja: antivírusový účinok, stimulácia imunity, redukcia zápalov, liečba zápalu pľúc, tuberkulózy, astmy a chronickej bronchitídy, pomoc pri artritíde.

Kozmetické vlastnosti: pomáha pri liečbe dermatóz a vriedkov, zmierňuje svrab a pedikulózu.

Kontraindikácie: epilepsia, hypertenzia; nebezpečné predávkovanie.

Čajovník

Esenciálny olej z čajovníka užitočné, keď vírusové infekcie, zápal. Osvedčil sa ako antiseptický a protiplesňový prostriedok. Vynikajúci liek na alergie, artritídu, choroby tráviaceho traktu.

Kozmetické vlastnosti: eliminuje plesňové ochorenia kožu a nechty, zmierňuje popáleniny, odreniny a modriny, vredy a praskliny, odstraňuje bradavice.

Kontraindikácie: vek do 6 rokov.

Šalvia

Vlastnosti šalviového esenciálneho oleja: tonizácia a analgézia, antiseptický a antioxidačný účinok, posilnenie imunity. Takáto aromaterapia v medicíne vám umožňuje odstrániť funkčné poruchy nervového systému, zabraňujú neurasténii, zmierňujú stav koronárnej choroby srdca.

Kozmetické vlastnosti: rýchle ošetrenie rán a ekzémov, dermatóz rôzneho charakteru, efektívne omladenie a odstránenie vrások. Aromaterapia doma vám umožňuje používať šalviový olej ako prírodný prírodný dezodorant.

Eukalyptus

Esenciálny olej z eukalyptu uvoľňuje kŕče a účinne znižuje bolesť. Ak chcete vedieť, ktorý esenciálny olej zmierňuje bolesti hlavy, odpoveďou je zrejmý eukalyptový olej. Eukalyptový olej ako prírodné antibiotikum inhibuje rozvoj streptokokových a stafylokokové infekcie, pomáha pri artritíde a reumatoidných bolestiach, zvláda liečbu ochorení urogenitálneho systému.

Vasilisa /

Esenciálne oleje a ich vlastnosti by mal poznať každý moderná žena. Tento materiál vám pomôže získať nové poznatky. Pokrýva všetko prospešné vlastnostiéterické oleje, ktoré sú komerčne dostupné. Naučte sa esenciálne oleje, vlastnosti a aplikácie, aby ste tieto znalosti využili doma.

Od staroveku ženy používali esenciálne oleje na zachovanie svojej krásy. Do pleťovej masky pridajte niekoľko kvapiek oleja vhodného pre váš typ pleti. Výrazne tak zvýšite jeho účinnosť. Okrem toho všetky éterické oleje okrem terapeutický účinok, ktoré majú na koži, ovplyvňujú stav mysle. Preto sa pri ich aplikácii staráte nielen o krásu, ale aj o vašu náladu. Ak chcete, môžete tiež pridať pár kvapiek esenciálneho oleja do svojho bežného krému na tvár a telo.

Tabuľka vlastností a použitia éterických olejov

Vlastnosti esenciálnych olejov v tabuľke hovoria o tom, aké prostriedky možno použiť na vyriešenie konkrétneho problému. Esenciálne oleje v tabuľke aplikácií sú usporiadané v abecednom poradí.

Názov oleja	Akcia
santalové drevo	Omladzuje, revitalizuje, rozjasňuje, tonizuje pokožku, odstraňuje akné, svrbenie pokožky, vyhladzuje vrásky, odstraňuje ochabnutosť pokožky. Účinná pri starostlivosti o suchú, popraskanú a nemastnú pokožku. Obla - pôsobí proti celulitíde. Pomáha vyhnúť sa impulzívnym činom, upokojuje po strese. Toto je jedna z vôní meditácie, odstraňuje slzavosť, nespavosť. Používa sa pri liečbe angíny pectoris a nádchy
Rose	Hydratuje a spevňuje pokožku. Pomáha vyhladzovať vrásky. Pri použití ako súčasť masážneho oleja zmierňuje pocit únavy a napätia. Pomáha vyhladzovať pokožku, zlepšuje pružnosť a pevnosť, odstraňuje zápaly, podráždenie, olupovanie a jazvy. Vyhladzuje vrásky, najmä pod očami. Dokonale sa stará o akýkoľvek typ pleti, najmä suchú, starnúcu, citlivú. Pomáha pri akné, oparoch. Skvelá vôňa a deodorant
Aníz	Má baktericídny, antiseptický, dezodoračný účinok. Znižuje počet mikróbov na pokožke. Dodáva pokožke pružnosť, normalizuje rovnováhu vody a tukov v epiderme. Výborná pomôcka na stimuláciu organizmu, zvýšenie odolnosti voči infekciám. Zvyšuje elasticitu ochabnutej pokožky. Bojuje proti depresii a stresu, odstraňuje detskú plačlivosť a hyperexcitabilitu. Účinne sa používa v kombinácii s levanduľovým, pačuli, klinčekovým a citrusovým olejom. V kombinácii s olejmi: fenikel, kardamón, kôpor, céder, rasca, koriander, ružové drevo, ušľachtilý vavrín, petitgrain, mandarínka
Oranžová	Má antiseptické, antitoxické, dezodoračné, antidepresívne vlastnosti. Pôsobí upokojujúco a osviežujúco. Reguluje metabolizmus sacharidov a tukov, má silný anticelulitídny účinok, stimuluje regeneráciu kožných buniek. Bohaté na vitamíny A, B, C. Účinne sa používa v kombinácii s olejmi z pelargónie, šalvie, levandule, ylang-ylang a citrusov. Pomarančová aróma tonizuje nervový systém, zmierňuje depresie, zvyšuje výkonnosť, stabilizuje náladu, bojuje proti smútku a úzkosti, pomáha zvyšovať optimizmus a sebavedomie
Bazalka	Má antibakteriálny, zjemňujúci, stimulačný účinok. Odporúča sa pre všetky typy pleti. Skvelé tonikum a osviežovač
Bergamot	Má silný upokojujúci, antidepresívny, antiseptický, tonizujúci a osviežujúci účinok. Normalizuje sekréciu mazových a potných žliaz v mastných oblastiach pokožky, rozjasňuje a sťahuje póry. Efektívne použitie v kombinácii s olejmi z citrónu, levandule, borievky-velnica, pelargónie, citrusových olejov
Karafiát	Má antiseptický, protizápalový, tonizujúci účinok. Kúpele s prídavkom tohto oleja pomáhajú obnoviť silu po nervovom a fyzickom prepracovaní, priaznivo pôsobia na pokožku a čistia ju. Účinné v kombinácii s olejmi z levandule, šalvie, bergamotu, ylang-ylang
Grapefruit	Má čistiace, tonizujúce, osviežujúce, antiseptické vlastnosti. Účinné proti celulitíde. Zosvetľuje a bieli mastnú pleť, sťahuje póry. Obnovuje prirodzenú sekréciu mazových žliaz. Posilňuje nervový systém, zmierňuje pocity strachu, podráždenia
Ylang Ylang	Zmierňuje emocionálny stres, zmierňuje pocity úzkosti, stimuluje sexuálnu túžbu. Posilňuje vlasy a nechty. Pomáha spomaľovať proces starnutia pokožky, stimuluje rast nových buniek, dodáva pokožke pružnosť, zamatovú jemnosť a jemnosť. Používa sa na starostlivosť o suchú, drsnú, šupinatú pokožku, čistí póry, odstraňuje toxické látky. Na stimuláciu imunitného systému sa odporúčajú kúpele s prídavkom ylang-ylangového oleja. Efektívne použitie v kombinácii s ružovým drevom, bergamotovými olejmi
Levanduľa	Odstraňuje nadmerné vzrušenie, nespavosť, depresiu, plačlivosť. Má antiseptické, dezodoračné, protizápalové, protizápalové vlastnosti. Neoceniteľný pri starostlivosti o pleť vďaka svojej omladzujúcej sile. Používa sa na starostlivosť o akýkoľvek typ pokožky, najmä o citlivú pokožku, stehná, zadok, hornú časť hrudníka. Účinné v kombinácii s olejmi z klinčeka, pelargónie, pačuli, šalvie, rozmarínu, citrusov
borievka	Zvyšuje duševnú aktivitu. Má upokojujúci účinok. Má antiseptické, protizápalové, tonizujúce vlastnosti. Čistí a osviežuje aknóznu, mastnú pleť, podporuje jej regeneráciu, zlepšuje krvný obeh, zabraňuje vzniku cievnych "hviezdičiek". Zvyšuje elasticitu pokožky, odstraňuje strie a celulitídu. Účinné proti svrbeniu a podráždeniu po uštipnutí hmyzom
mäta	Obnovuje silu, má antiseptický, stimulačný účinok. Osviežuje, prebúdza pleť, maže z tváre stopy únavy, nedostatočný spánok. Zvyšuje ochranné funkcie epidermis, dodáva pokožke pružnosť, zamatovú jemnosť a jemnosť. Má čistiaci účinok na pokožku. Účinné pri liečbe svrbenie kože, dermatitída, akné, rozšírenie kapilár. Kúpele s prídavkom mätového oleja obnovujú silu, odstraňujú nervozitu. Používa sa pri poruchách tráviaceho ústrojenstva, ako aj pri prechladnutí a vírusových ochoreniach, uľahčuje zotavenie po spálení slnkom. Účinné pri strese, depresii, psychickej záťaži. Bojuje s únavou a podráždenosťou. Použitie mätového esenciálneho oleja je obzvlášť prospešné pre mastnú pleť. Účinné v kombinácii s levanduľovým, bergamotovým, eukalyptovým, citrusovým olejom
Neroli	Má upokojujúci účinok antiseptické pôsobenie. Omladzuje, revitalizuje unavenú, zrelú pleť, vyhladzuje vrásky. Odstraňuje podráždenie pokožky, jemný cievny vzor. Podporuje regeneráciu pokožky. Posilňuje vlasy, zvyšuje ich elasticitu
Petitgrain	Má antiseptické, regeneračné, upokojujúce vlastnosti. Odporúča sa pre suchú, zrelú a citlivú pleť. Vyhladzuje vrásky, zvyšuje elasticitu pokožky. Revitalizačný - revitalizuje, vyhladzuje pokožku, obnovuje jej elasticitu
pačuli	Spôsobuje nával živosti a optimizmu, pôsobí antidepresívne, stimuluje sexuálnu túžbu. Má antiseptické, antitoxické, stimulačné, dezodoračné vlastnosti. Vyživuje, vyhladzuje a obnovuje suchú, unavenú pokožku, podporuje rýchlu regeneráciu a epitelizáciu, odstraňuje ochabnutie poprsia, brucha a stehien. Kúpeľ s pačuli má všeobecný posilňujúci účinok, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám. Účinné v kombinácii s olejmi z klinčeka, bergamotu, šalvie
Rozmarín	Posilňuje a aktivuje nervový systém, zmierňuje fyzickú a psychickú únavu, apatiu. Má dezodoračné a tonizujúce vlastnosti. Znižuje sekréciu kožného mazu, vyrovnáva reliéf pokožky, obnovuje elasticitu epidermis, zabraňuje vzniku cievnych "hviezdičiek". Používa sa na starostlivosť o mastnú pleť so sklonom k ​​akné. Stimuluje obranyschopnosť organizmu. Účinné v kombinácii s olejmi z pelargónie, levandule, šalvie
Čajovník	Je to silný duševný stimulant. Pomáha pri regenerácii organizmu po strese, zmierňuje úzkosť, podporuje koncentráciu. Má silný antiseptický, protizápalový účinok. Používa sa pri pustulóznych kožných léziách, akné, na zmiernenie únavy nôh, na odstránenie nepríjemného zápachu nôh, má regeneračný a rehabilitačný účinok. Kúpele s prídavkom čajovníkového oleja pomáhajú obnoviť silu po nervovom a fyzickom prepracovaní, priaznivo pôsobia na pokožku, čistia ju
Clary šalvia	Má antiseptický, dezodoračný, tonizujúci účinok. Používa sa na starostlivosť o akýkoľvek typ pleti, obnovuje život starnúcej pleti. Účinné v kombinácii s olejmi z pelargónie, levandule, citrusov
Jedľa	Tonizuje, zvyšuje výdrž a vitalita zmierňuje stres a chronickú únavu. Obsahuje viac ako 35 biologicky aktívnych látok, stimuluje imunitný systém. Má antiseptický, protizápalový účinok. Kúpele s prídavkom jedľového oleja pomáhajú obnoviť silu po nervovom a fyzickom prepracovaní, priaznivo pôsobia na pokožku, napínajú a čistia ju. Vynikajúce dochucovadlo, ktoré eliminuje nepríjemné pachy. Účinné v kombinácii s olejmi z rozmarínu, citrónu, šalvie
Eukalyptus	Obnovuje psycho-emocionálnu rovnováhu. Má antiseptické, protizápalové, antiherpetické, regeneračné a protizápalové účinky. Kúpele s prídavkom eukalyptového oleja pomáhajú obnoviť silu po nervovom a fyzickom prepracovaní, priaznivo pôsobia na pokožku, čistia ju
Harmanček	Silný prostriedok proti bolesti a antialergický prostriedok. Používa sa pri prechladnutí. Znižuje zvýšená teplota telo. Hojí rezné rany a rany. Má baktericídny a protizápalový účinok. Bieli, upokojuje a odstraňuje alergické prejavy. Vhodné pre suchú a citlivú pokožku. Stimuluje rast vlasov, vyživuje, podporuje ich zosvetlenie. Vôňa harmančeka má upokojujúci účinok na nervový systém, odstraňuje podráždenosť, normalizuje spánok
Melissa	Podporuje rýchlu aklimatizáciu, pomáha pri depresii, melanchólii, podráždenosti a nespavosti. Antiherpetické činidlo
semená mrkvy	Zlepšuje pleť, tonizuje, omladzuje pokožku, robí ju pružnejšou. Pomáha zbaviť sa stareckých škvŕn. Vhodné pre suchú a starnúcu pleť. Umožňuje vám zbaviť sa problémov spôsobených vitiligom (nedostatok pigmentácie), ekzémom, psoriázou. Má všeobecný hojivý účinok na zapálené rany, suchú a tvrdú kožu, jazvy a mozole. Dobre sa kombinuje s mandľovým olejom. Chráni pokožku pred mrazom a vetrom. Zvyšuje odolnosť voči ochoreniam dýchacích ciest. Čistí myseľ, znižuje stres, pomáha bojovať s pocitmi prázdnoty. Upozornenie: Počas tehotenstva je najlepšie zdržať sa používania esenciálneho oleja z mrkvových semien.
Muškátový oriešok	Zlepšuje krvný obeh, užitočný pre pokožku ako omladzujúci prostriedok. Pomáha v boji proti plesňovým ochoreniam, stimuluje tráviaci trakt
Citrón	Poskytuje príval sily a pozitívnych emócií. Bojuje proti depresii, podporuje koncentráciu. Má antiseptický, antimikrobiálny, dezodoračný účinok. Skvelý produkt proti vráskam. Účinný na mastnú pleť a vlasy. Má bieliaci účinok, vyhladzuje pokožku, zjemňuje keratinizovanú pokožku, rozjasňuje nechtové platničky. Odporúča sa aj na starostlivosť o ruky, starostlivosť o pokožku po epilácii. Účinné v kombinácii s olejmi z bergamotu, levandule, pelargónie, pomaranča

Nezabudni:éterické oleje sa nepoužívajú v čistej forme, v malých množstvách sa pridávajú do základov (masky, pleťové vody, krémy, základné oleje, krémy, kúpeľové soli a pod.).

Plná tabuľka vlastnosti nevyhnutné olejov

Názvy, zoznam a vlastnosti éterických olejov

Nižšie je uvedený zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžete použiť doma. Zoznam a vlastnosti esenciálnych olejov možno využiť pri riešení rôznych kožných problémov. Ponúkame vám zistiť si názvy esenciálnych olejov, aby ste uľahčili ich výber na predajných miestach.

Hlavné esenciálne oleje:

Oranžová - odstraňuje mastný lesk.

Bergamot - sťahuje póry, tonizuje, rozjasňuje pleť.

Geranium - tóny.

Klinček - obnovuje štruktúru staršej pokožky, pôsobí protizápalovo.

Grapefruit - normalizuje mazové žľazy, zužuje a bieli kožné póry.

Ylang Ylang – upokojuje.

Zázvor - tóny.

Cyprus - eliminuje mastný lesk.

Levanduľa - upokojuje, upokojuje, vráska.

Citrón - tónuje, zvrásňuje, odstraňuje škvrny na látke.

Schisandra chinensis – sťahuje a rozjasňuje póry pokožky.

Limett - odstraňuje mastný lesk.

Melissa - tonizuje, upokojuje, má protizápalové vlastnosti.

Myrha - odstraňuje mastný lesk.

Borievka - tónuje, má dezinfekčnú vlastnosť.

Ak bola pokožka nepriaznivo ovplyvnená a namáhaná, použite esenciálne oleje z ružového dreva, harmančeka, ruže, neroli, ylang-ylang.

Ak je na pokožke veľa pupienkov, komedónov, upchaté póry, pomôžu esenciálne oleje z citrónu, borievky, bergamotu, harmančeka.

Dávky esenciálnych olejov

Ako pridať do nosných olejov na starostlivosť o tvár: na 1 polievkovú lyžicu oleja 2-4 kvapky esenciálnych olejov.

Na zvýšenie účinnosti krémov a pleťových vôd: až 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10-15 ml krému.

Na starostlivosť o vlasy: na 1 polievkovú lyžicu bazy (masky alebo oleja) dáme 4-6 kvapiek esenciálnych olejov.

Pri starostlivosti o telo: Pridajte 6-10 kvapiek esenciálnych olejov do 1 polievkovej lyžice základného oleja.

Na výplachy: 2-3 kvapky oleja v pohári teplej prevarenej vody.

Na aromatizáciu domácich aromatických lámp: 3-4 kvapky esenciálneho oleja (pridané do vody naliatej do misky lampy) na 15 m2 plochy.

Pre kúpele: 4-7 kvapiek éterických olejov na kúpeľ, vopred rozpustiť v základe (mlieko, základový olej, med, smotana, soľ do kúpeľa).

Na masáž: 3-6 kvapiek esenciálneho oleja na 1 polievkovú lyžicu (15 ml) nosného oleja.

Pre saunu a kúpeľ: 2-4 kvapky esenciálneho oleja na 15 m2.

Spolupráca- ide o interakciu, posilňujúcu úžitkové vlastnosti dvoch alebo viacerých rôznych prvkov. Zmiešaním esenciálnych olejov, výberom ich kombinácie môžete posilniť ich priaznivé účinky.

Ďalej sú tučným písmom uvedené hlavné esenciálne oleje a za každým z nich sú pomocné esenciálne oleje, ktoré sa kombinujú s hlavným esenciálnym olejom a spolu poskytujú synergický efekt.

Vlastnosti synergie silíc sa už od pradávna využívali nielen pri výrobe mydla, ale aj pri liečbe chorôb, v ľudovom liečiteľstve.

Ammi zubná kefka
Yzop lekársky (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + zub ammi (2:1) – používa sa na prevenciu astmatických záchvatov

Aníz
Fenikel - na dyspepsiu

oranžová horká

oranžová sladká
Levanduľa, Petitgrain - relaxačné kúpele, ktoré zmierňujú bolesť
Majorán, Ruženín, Citrónová tráva, Petitgrain, Levanduľa – potieranie, ktoré zmierňuje bolesť

Bazalka

Laurel noble - analgetický, antispazmodický účinok
Levanduľa, eukalyptus - inhalácie na úpravu porúch imunitného systému (pomer 1:1)
Basil + Monarda (1:1) - odporúča sa pre zápalové procesy(furuncle, absces) ( zároveň kombinácia bazalky a monardy inhibuje antibakteriálnu aktivitu týchto rastlín 2-krát, čo je potrebné vziať do úvahy pri vytváraní kompozícií)

Bay

Benzoín

Bergamot
Céder - na svrbenie

Slamienka

Levanduľa - na starostlivosť o pleť
Tansy blue + slamienka (2:3) - silný protizápalový účinok na pokožku, účinný pri spálení slnkom. Ako základ sa odporúča sezamový olej (5 k zmesi na 5 ml základu)
Ravintsara (gáfor škorica) - liečba herpesu
Pistáciová masticha, Tamanu olej - na odstránenie problémov spojených s poruchami krvného obehu

Citrónový eukalyptus, Wintergreen - protizápalový účinok

Verbena citrónová
Majorán, Levanduľa – pôsobí upokojujúco na nervový systém
Petitgrain, Mandarin - uvoľňuje pred spaním a uľahčuje ho

Vetiver
Bazalka, mäta pieporná – pôsobenie na pankreas
Cyprusový, Pistáciový, Nayoli, Tamanu olej - všetky druhy účinkov na žily (kŕčové žily, tromboflebitída, hemoroidy atď.)
Cypriš, céder atlaský - účinky na lymfatický systém

Gaulteria
Majorán – dráždivý

Geranium


Levanduľa, Šalvia, Majorán - protitabakový účinok
Myrta – na starostlivosť o pleť
Borievka, citrón, céder - stenčujúca silueta, hydrolipidický efekt, stiahnutie prebytočnej tekutiny
, vplyv na celulitídu, hrboľatú pokožku
Semená mrkvy + Geranium + Sladký pomaranč (1:3:2) - opuch, zadržiavanie tekutín
Muškátový oriešok - afrodiziakálne pôsobenie
Saro (Mandravasarotra) – adstringentný účinok na pokožku
Chemotyp tymianu tymian - pôsobí na unavenú, prekrvenú pokožku

Grapefruit
Grapefruit + Levanduľa + Vetiver (2:3:1) - pri nespavosti
Fenikel + Geranium + Grapefruit (1:3:2) - na stres

Elecampan voňajúci ( Inula graveolens)
Oregano - mukolytický účinok

Saro (Mandravasarotra) - mukolytický účinok
Yzop ( var. decumbens) - bronchitída
Eucalyptus radiata - mukolytický účinok (riedenie a vykašliavanie spúta)

Oregano
Voňavý elecampan - mukolytické pôsobenie
oregano ( origanum compactum) + Rozmarín verbena - antibakteriálne pôsobenie
Cypress - antitusický účinok
Škorica - antibakteriálna

Ravintsara - antibakteriálne pôsobenie

Estragón, Petitgrain - antispazmodický účinok

Smrek

Smrek čierny
Čierny smrek + borovica + čierna ríbezľa Bud Absolute - vyčerpanie nadobličiek (masáž obličiek)
Rozmarínový cineol – pri nervovej a fyzickej únave

Jasmine
Semená mrkvy - regenerácia, hojenie, obnova pokožky

Ylang Ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - na hypertenziu
Geranium + Levanduľa + Ylang-Ylang (1:2:1) - kombinovaná starostlivosť o pleť
Levanduľa - na hypertenziu

Zázvor
Mäta pieporná – liek na zmäkčenie žalúdka a zlepšenie žalúdka
Ruženín – stimulácia trávenia
Pikantná záhrada, škorica, klinčeky - afrodiziakálne pôsobenie

Yzop
Eukalyptus, Kayaput - rôzne ochorenia dýchacích ciest, ako je astma, bronchitída, kašeľ, chrípka; alergia na kvety.
Levanduľa, Geranium - liečivý účinok na pokožku, rôzne dermatózy

Yzop ( )
Yzop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi zubná pasta (2:1) – používa sa na prevenciu astmatických záchvatov
Elecampane voňavý - zápal priedušiek
Ravintsara, eukalyptus radiata - choroby dýchacieho systému

Kardamom
Kardamón + Fenikel + Zázvor (1:1:1) - z morskej choroby

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Borovica, Smrek - ochorenia dýchacích ciest

kayaput
Geranium + Levanduľa + Kayaput - so psoriázou.


Céder - na akné

Cedar
Bergamot - na svrbenie
Vetiver - účinky na lymfatický systém

Geranium, Melissa - repelent (proti komárom)
Kayaput - s akné.
Kritmum marine, Juniperus červený (Juniperus oxycedrus), Levanduľa - účinky na vlasová línia
Nayoli - účinok na žilový systém.
Fenikel, Palmarosa, Citrón - účinky na celulitídu

Červený céder ( Juniperus virginiana)
Cyprus, kadidlo - zjemnenie pokožky

Cypress
Bergamot + Cypress + Fenikel (1:1:1) - menopauza
účinky na lymfatický systém
Oregano - antitusický účinok

Fenikel – proti celulitíde; na chudnutie, drenážny efekt, rednutie siluety.

Cyprusová modrá
Modrý cyprus + Nerolina + Tea tree - posilnenie protiplesňových vlastností a rozšírenie spektra účinku v tomto smere.

koriander
, afrodiziakálne pôsobenie
Fenikel - na dyspepsiu

Škorica
Zázvor, horská saturejka - afrodiziakálne pôsobenie
Mäta pieporná - všeobecný stimulačný účinok na organizmus
Oregano - antibakteriálne

Kmín
Muškátový oriešok – akcia na zažívacie ústrojenstvo
Mäta pieporná – karminačný a upokojujúci účinok na žalúdok

Levanduľa lekárska
Sladký pomaranč – relaxačné kúpele a natieranie, ktoré zmierňujú bolesť

Slamienka - na starostlivosť o pleť


Geranium + Levanduľa + Ylang-Ylang (1:2:1) - kombinovaná starostlivosť o pleť
Grapefruit + Levanduľa + Vetiver (2:3:1) - pri nespavosti
Jazmín + levanduľa + mandarínka (1:2:1) - starostlivosť o citlivú pokožku
Ylang Ylang - na hypertenziu
Geranium + Levanduľa + Kayaput - na psoriázu
Majorán, Petitgrain - relaxačný účinok
Myrha - liečivý a analgetický účinok
Semená mrkvy - regenerácia, hojenie, obnova pokožky
Ruženín, Tea tree – na problematickú pleť
Tymolový chemotyp - respiračné infekcie
Čajovník-levanduľa (2:1 alebo 3:1) - na popáleniny
Clary šalvia - na vypadávanie vlasov

Klásková levanduľa (širokolistá)


Rozmarín verbena - cikatrický účinok
Thuianol typ tymianu - hojivý účinok na pokožku

Laurel vznešený
Bazalka - analgetický, protikŕčový účinok
Karafiát, čajovník, klásky levanduľa - antibakteriálne pôsobenie
Kadidlo, Ravintsara - antivírusové pôsobenie
Myrha - protiinfekčné
Semená mrkvy - účinky na celulitídu, hrboľatú pokožku
Mäta pieporná - anestetický, antivírusový účinok
Thuianol typ tymianu - ústne infekcie
Šalvia lekárska – reguluje potenie

Kadidlo
Červený céder - zjemnenie pokožky
Nard, Mirra - relaxačný, relaxačný účinok
Šalvia muškátová + cyprus + kadidlo (1:1:1) - na astmu

kadidlová guma
Rozmarín verbena - liečivý účinok, stimulácia imunitného systému
Myrha – liečivá
Kadidlo + myrta + levanduľa klásky - silný tonizujúci účinok na pokožku
Nayoli - antivírusové, antibakteriálne, protiinfekčné pôsobenie
Ruža damašková - sťahujúci účinok

Citrónová tráva
Bazalka + Citrónová tráva + Nioli (1:1:1) - na akné

Citrón
Bay + Klinček + Citrón (2:1:2) - pri bolestiach chrbta
Slamienka + citrón + myrta (1:2:3) - z prechladnutia
Geranium - stenčenie siluety, hydrolipidický efekt, odstránenie prebytočnej tekutiny
Yzop - liečivý účinok na pokožku, rôzne dermatózy

Fenikel – proti celulitíde; na chudnutie, drenážny efekt, rednutie siluety

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-ylang (2:3:1) - na úzkosť a úzkosť
Saro (Mandravasarotra) - antifungálny účinok

Majoránka
Sladký pomaranč - relaxačné trenie, zmierňujúce bolesť
Bay + majoránka + mäta pieporná (1:1:1) – na bolesti hlavy a migrény
Verbena citrónová – má upokojujúci účinok na nervový systém
Gaultheria (zimná zimná zeleň) - dráždivá
Geranium - protitabakový efekt, použitie v aromalampe a iných distribútoroch

Melissa - regulačný účinok na nervový systém
Petitgrain, Petitgrain, Rímsky harmanček - dráždivý, analgetický účinok
Ravintsara - neuro-tonikum
Rozmarín verbena - tonizujúci účinok na psychiku
Cajuput + Borovica + Majorán + Tymián - na tuberkulózu.

mandarínka

Jazmín + levanduľa + mandarínka (1:2:1) - starostlivosť o citlivú pokožku

Melissa
céder atlaský - repelent (proti komárom)
Majorán - regulačný účinok na nervový systém

Myrha
Levanduľa - liečivý a analgetický účinok
Laurel noble - protiinfekčný
Kadidlo - liečivé
Verbena citrónová + Verbena Rozmarín + Myrha - endokrinný regulačný účinok

Myrtle
Slamienka + citrón + myrta (1:2:3) - z prechladnutia
Geranium, palmarosa - na starostlivosť o pokožku
Kadidlo + myrta + klásky levandule i - silný tonizujúci účinok na pokožku
Eukalyptus, ravintsara, borovica, smrek - at infekčné choroby dýchacieho traktu
Eucalyptus radiata – antitusický účinok

Borievka červená ( Juniperus oxycedrus)
Atlas céder - účinky na vlasovú líniu
Clary šalvia - na lupiny

Borievky)
Geranium - stenčenie siluety, hydrolipidický efekt, odstránenie prebytočnej tekutiny
Grapefruit + borievka (bobule) + červený tymián (1:1:1) - z celulitídy
Borievka (bobule) + Naioli + Sladký pomaranč (1:1:2) - starostlivosť mastnú pleť
Zeler + kadidlo + borievka (bobule) (2:1:3) - artritída a reuma
Fenikel – proti celulitíde; na chudnutie, drenážny efekt, rednutie siluety

Monarda
Eukalyptus, palina citrónová - baktericídne, antivírusové vlastnosti
Bazalka + Monarda (1:1) - odporúča sa pri zápalových procesoch (furuncle, absces) (súčasne kombinácia bazalky s Monardou inhibuje antibakteriálnu aktivitu týchto rastlín 2-krát, čo je potrebné vziať do úvahy pri vytváraní kompozícií )

semená mrkvy
Geránium, levanduľa, jazmín - regenerácia, hojenie, obnova pokožky
Červený céder ( Juniperus virginiana), Laurel noble, Palmarosa, Geranium - účinky na celulitídu, hrboľatú pokožku.
Semená mrkvy + Geranium + Sladký pomaranč (1:3:2) - opuch, zadržiavanie tekutín
Tymián thuyanolový typ - regeneračný účinok na pečeň, drenáž, krv čistiace vlastnosti

Muškátový oriešok
Rozmarín, saturejka, pelargónia, koriander - afrodiziakálny účinok
Koriander, rasca, rasca - vplyv na tráviaci systém

Mäta pieporná
Bazalka + čierne korenie + mäta (1:1:1) - s nesústredenosťou
Bay + majoránka + mäta pieporná (1:1:1) – na bolesti hlavy a migrény
Benzoín + Mäta pieporná + Ravensara (1:2:3) - na prechladnutie a kašeľ
Vetiver - pankreatické pôsobenie
Klinček - analgetický, antivírusový účinok
Zázvor – liek na zmiernenie bolesti a žalúdka
Škorica – všeobecný stimulačný účinok na organizmus
Kmín – karminačný a upokojujúci účinok na žalúdok
Laurel noble - anestetický, antivírusový účinok
Majorán + čierne korenie + mäta (1:1:1) - na syndróm dráždivého čreva
Nioli je liek proti bolesti.
Tansy blue - protisvrbivé pôsobenie
Ravintsara - antivírusový a antikatarálny účinok
Rozmarín typu verbenón - tonizujúci, stimulujúci účinok

nioli
Bazalka + Citrónová tráva + Nioli (1:1:1) - na akné
Vetiver - všetky druhy účinkov na žily (kŕčové žily, tromboflebitída, hemoroidy atď.)
Klinček - antibakteriálny, expektoračný účinok
Kayaput + Pine + Nayoli - s bronchitídou, faryngitídou, laryngitídou.
Atlas céder - účinky na žilový systém.
Kadidlo - antivírusové, antibakteriálne, protiinfekčné pôsobenie
Borievka (bobule) + Naioli + Sladký pomaranč (1:1:2) - starostlivosť o mastnú pleť
Mäta pieporná je liek proti bolesti.
Rozmarínový cineol – pri bronchitíde, prechladnutí, podchladení
Typ Tymián thuianol - antibakteriálne pôsobenie
Čajovník – rádiová ochrana.
eukalyptus ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - antivírusové pôsobenie.
Eucalyptus radiata - antibakteriálne pôsobenie

backgammon
Kadidlo - relaxačný, relaxačný účinok
Clary šalvia - na vypadávanie vlasov

Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - na hypertenziu

Nerolina
Nerolina + Tea Tree + Modrý cyprus - posilnenie protiplesňových vlastností a rozšírenie spektra účinku v tomto smere.

palmarosa
Klinček - antibakteriálny, tonizujúci účinok
Oregano - protiplesňové pôsobenie
Atlas céder - účinok na celulitídu
Myrta – na starostlivosť o pleť
Semená mrkvy - účinky na celulitídu, hrboľatú pokožku
Rozmarínový verbenónový typ - antivírusové pôsobenie
Thuyanol typ tymianu - protiplesňové pôsobenie
Šalvia muškátová – pri nadmernom potení
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - od syndrómu chronickej únavy

pačuli
Benzoín + pačuli + santalové drevo (1:1:1) - starostlivosť o suchú pokožku

Čierne korenie
Bazalka + čierne korenie + mäta (1:1:1) - s nesústredenosťou
Majorán + čierne korenie + mäta (1:1:1) - na syndróm dráždivého čreva
Čierne korenie + Mäta + Rozmarín (1:1:1) - pri bolestiach svalov
Paprika + čajovník + horký pomaranč + harmanček modrý (3:3:3:1) - silná protiepidemická zmes (zvyšuje odolnosť organizmu voči všetkým typom vírusu chrípky a patogénnym baktériám)

Petitgrain
Sladký pomaranč – relaxačné kúpele, ktoré zmierňujú bolesť
Citrónová verbena – uvoľňuje pred spaním a uľahčuje to
Levanduľa - relaxačný účinok
Litsea + Petitgrain + Ylang-ylang (2:3:1) - na úzkosť a úzkosť

Rímsky harmanček – upokojuje nervový systém
Oregano - antispazmodický účinok

Tansy modrá
Slamienka + modrý tansy (3:2) - silný protizápalový účinok na pokožku, účinný pri spálení slnkom. Ako základ sa odporúča sezamový olej (5 k zmesi na 5 ml základu)
Mäta pieporná – pôsobí proti svrbeniu
Rímsky harmanček – pôsobí proti svrbeniu, upokojuje, má antialergický účinok

Palina citrónová
Monarda - baktericídne, antivírusové vlastnosti

Ravensara
Benzoín + Mäta pieporná + Ravensara (1:2:3) - na prechladnutie a kašeľ

Ravintsara (gáforová škorica)
Slamienka - liečba herpesu
Oregano - antibakteriálne pôsobenie
Kardamóm - choroby dýchacích ciest
Laurel noble - antivírusové pôsobenie
Majorán - neuro-tonikum
Myrta - pri infekčných ochoreniach dýchacích ciest
Mäta pieporná - antivírusový a antikatarálny účinok
Nioli - antivírusové pôsobenie.
Rozmarínový cineol – pri bronchitíde, nachladnutí, podchladení, pri nervovej a fyzickej únave
Linalol tymián - infekcie dýchacích ciest
Tymián thuyanolový typ - tonizujúci účinok na nervový systém, vyrovnávanie, antibakteriálne pôsobenie
Tea tree - antivírusové pôsobenie
Eucalyptus radiata - expektoračný účinok

Rose
Slamienka + Ruža + Santalové drevo (2:1:1) - na depresiu
Kadidlo - sťahujúci účinok
Šalvia muškátová + muškát + ruža (2:3:1) - PMS

Rozmarín
Citrón + Rozmarín + Sladký tymián (1:1:1) - pri problémoch s pamäťou
Čierne korenie + Mäta + Rozmarín (1:1:1) - pri bolestiach svalov

Rozmarínová verbena
Verbena citrónová + Verbena Rozmarín + Myrha - endokrinný regulačný účinok
oregano ( origanum compactum) - antibakteriálne pôsobenie
Klások levanduľa - liečivé pôsobenie
Kadidlo - liečivý účinok, stimulácia imunitného systému
Majorán – tonizujúci účinok na psychiku
Mäta pieporná - tonizujúci, stimulujúci účinok
Palmarosa - antivírusové pôsobenie
Saro - mukolytické pôsobenie

rozmarínový gáfor
Wintergreen, Lemon Eucalyptus - protizápalový a analgetický účinok
Kardamón, Kmín – pri tráviacich problémoch, poruchách
Kôpor - pôsobenie na tvorbu žlče

rozmarínový cineol
Smrek čierny, ravintsara - s nervóznou a fyzickou únavou
Ravintsara, nayoli, eukalyptus voňavý, elecampan vonný – pri bronchitíde, nachladnutí, podchladení
Eucalyptus radiata - expektoračný účinok

Ružový strom
Sladký pomaranč - relaxačné trenie, zmierňujúce bolesť
Geranium - použitie v aromalampe a iných distribútoroch
Zázvor – stimulácia trávenia
Thuianol typ tymianu - bakteriálne infekcie močové cesty
Pikantný horský - afrodiziakálny účinok

Harmanček modrý
Paprika + čajovník + horký pomaranč + harmanček modrý (3:3:3:1) - silná protiepidemická zmes (zvyšuje odolnosť organizmu voči všetkým typom vírusu chrípky a patogénnym baktériám)

santalové drevo
Benzoín + pačuli + santalové drevo (1:1:1) - starostlivosť o suchú pokožku
Slamienka + Ruža + Santalové drevo (2:1:1) - na depresiu
Kayaput + Santalové drevo + Sladký tymián (2:1:3) - pri bronchitíde
Pikantný horský - afrodiziakálny účinok

Zeler
Zeler + kadidlo + borievka (bobule) (2:1:3) - artritída a reuma

Púčiky ríbezlí absolútne

Borovica
Smrek čierny + Borovica + Absolútne puky ríbezlí - vyčerpanie nadobličiek (masáž)
Kardamom - ochorenia dýchacích ciest; použitie v aromalampe a iných distribútoroch
Kayaput + Pine + Nayoli - s bronchitídou, faryngitídou, laryngitídou.
Cajuput + Borovica + Majorán + Tymián - na tuberkulózu.
Myrta - pri infekčných ochoreniach dýchacích ciest

Tymián
Cajuput + Borovica + Majorán + Tymián - na tuberkulózu.

Tymián červený
Grapefruit + borievka (bobule) + červený tymián (1:1:1) - z celulitídy

tymián sladký
Kayaput + Santalové drevo + Sladký tymián (2:1:3) - pri bronchitíde
Citrón + Rozmarín + Sladký tymián (1:1:1) - pri problémoch s
Pamäť

Tymián linalol
Eukalyptus, Ravintsara - infekcie dýchacích ciest;

tymián thuianol
Klások levanduľa – liečivý účinok na pokožku
Laurel nobilis - ústne infekcie
Semená mrkvy - regeneračný účinok na pečeň, drenáž, vlastnosť na čistenie krvi
Nayoli - antibakteriálne pôsobenie
Palmarosa - protiplesňové pôsobenie
Ravintsara (gáfor škorica) - antibakteriálne pôsobenie; tonizujúci účinok na nervový systém, vyrovnávanie
Rosewood - bakteriálne infekcie močových ciest;
Tea tree - široký antibakteriálny účinok;
Eucalyptus radiata - antibakteriálne pôsobenie
Eucalyptus Smithy - expektorans, antikatarálny účinok;

rasca
Muškátový oriešok – vplyv na tráviaci systém
Rozmarínový gáfor – pri tráviacich problémoch, poruchách
Rímsky harmanček - protikŕčový a regulujúci účinok na tráviaci systém

Dill
Rozmarínový gáfor – pôsobenie na tvorbu žlče

Fenikel
Bergamot + Cypress + Fenikel (1:1:1) - menopauza
Kardamón + Fenikel + Zázvor (1:1:1) - z morskej choroby
Atlas céder - účinok na celulitídu
Fenikel + Geranium + Grapefruit (1:3:2) - na stres
Koriander, aníz - s dyspepsiou;
Borievka, pelargónie, citrón, cyprus - proti celulitíde; na chudnutie, drenážny efekt, rednutie siluety

Pistáciová masticha
Slamienka - na odstránenie problémov spojených s poruchami krvného obehu
Vetiver - všetky druhy účinkov na žily (kŕčové žily, tromboflebitída, hemoroidy atď.)

Pikantná hora
Rozmarín, škorica, ružové drevo, santalové drevo - afrodiziakálne pôsobenie

Čajovník
Bergamot + citrónový eukalyptus + čajovník (1:1:1) - drozd
Levanduľa – na problematickú pleť
Laurel noble - antibakteriálne pôsobenie
Nioli - rádiová ochrana
Paprika + čajovník + horký pomaranč + harmanček modrý (3:3:3:1) - silná protiepidemická zmes (zvyšuje odolnosť organizmu voči všetkým typom vírusu chrípky a patogénnym baktériám)
Ravintsara (gáfor škorica) - antivírusové pôsobenie
Saro (Mandravasarotra) - antibakteriálne pôsobenie
Thuyanol typ tymianu - široké antibakteriálne pôsobenie
Čajovník + Nerolina + Modrý cyprus - posilnenie protiplesňových vlastností a rozšírenie spektra účinku v tomto smere.
Eucalyptus radiata - antibakteriálne pôsobenie

Salvia officinalis
Geranium - protitabakový účinok
Laurel noble - reguluje potenie
Šalvia lekárska + slamienka + divoká ruža - na pomaly sa hojace rany

Clary šalvia
Palmarosa - s nadmerným potením
Bay, Lavender, Nard - na vypadávanie vlasov
Borievka červená - na lupiny
Šalvia muškátová + muškát + ruža (2:3:1) - PMS
Šalvia muškátová + Cypress + Kadidlo (1:1:1) - na astmu

Eukalyptus
Bazalka - inhalácia na úpravu porúch imunitného systému (pomer 1:1)
Yzop – rôzne ochorenia dýchacích ciest ako astma, bronchitída, kašeľ, chrípka; alergia na kvety.
Myrta - pri infekčných ochoreniach dýchacích ciest
Monarda - baktericídne, antivírusové vlastnosti
Tymián linalol a chemotyp tymolu - respiračné infekcie

Eukalyptus voňavý
Rozmarínový cineol – pri bronchitíde, prechladnutí, podchladení
Eucalyptus radiata - mukolytický účinok

Eucalyptus polyflorum kryptónového typu
Nioli - antivírusové pôsobenie
Saro (Mandravasarotra) - antivírusové pôsobenie

Eukalyptový citrón
Bergamot + Citrónový eukalyptus + Čajovník (1:1:1) - drozd
Slamienka - protizápalové pôsobenie
Rozmarínový gáfor - protizápalový a analgetický účinok

Eukalyptus radiata
Klinčeky – antibakteriálne pôsobenie
Elecampan vonný - mukolytický účinok (skvapalnenie a vykašliavanie spúta)
Oregano - expektoračný účinok
Kayaput - antibakteriálne pôsobenie
Kardamóm - choroby dýchacích ciest
Myrta (CT cineol) - antitusikum
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT cineol) - antibakteriálny účinok
Ravintsara (gáfor škorica) - expektorant a antivírusový účinok
Rozmarínový typ cineolu - expektoračný účinok
Tymián thuyanol - antibakteriálne pôsobenie
Čajovník - antibakteriálne pôsobenie
Eukalyptová vôňa - mukolytické pôsobenie
Pre zvýšenie účinnosti sa odporúča používať v kombinácii s olejmi obsahujúcimi terpény.

Eukalyptus Smith
Tymián thuyanolový typ - expektorans, antikatarálny účinok

Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - od syndrómu chronickej únavy

Estragón
Oregano - antispazmodický účinok

Dnes ľudstvo pozná mnoho rastlín používaných na výrobu éterických olejov, ktorých vlastnosti a použitie sú umiestnené v rozsiahlej tabuľke.Často toto liečivé byliny, kosti a iné časti semenníkov.Povieme vám o najužitočnejších z týchto darov prírody.

Éterické oleje - vlastnosti

Éterická kolekcia je vytvorená na základe rastliny. Rozpúšťa sa v alkohole alebo v tekutine obsahujúcej alkohol alebo rastlinný olej.

Základom pre čistý esenciálny produkt je soľ, mliečne výrobky, včelí med.

Vlastnosti esenciálnych tekutín závisia nielen od samotnej rastliny, ale aj od podmienok jej pestovania, spôsobu výroby a časti použitej v roztoku. Tieto poplatky majú rôzne využitie, ako aj príležitosti na použitie.

Účinok môže byť úplne odlišný:

1. Antiseptický
2. Spazmolytikum
3. Regenerácia
4. Upokojujúce
5. Vzrušujúce

Pozitívny účinok ich použitia možno pozorovať po niekoľkých procedúrach. Nemali by sme však zabúdať na škody, ktoré môžu telu spôsobiť základné lieky, najmä ak neberiete do úvahy odporúčania výrobcu alebo lekára.

Tabuľka najobľúbenejších esenciálnych olejov

aromatický olej	Vplyv na fyzické zdravie	Vplyv na stav mysle
Azalkový olej	Bojuje proti zápalovým ochoreniam horných dýchacích ciest; prispieva k riešeniu dermatologických problémov	Znižuje úzkosť a bojuje s príznakmi depresie
Bergamotový olej	Má antiseptické vlastnosti kardiovaskulárneho systému; lieči choroby pokožky hlavy	Zdvihne náladu a dodá sebavedomie
grapefruitový olej	Normalizuje tráviaci trakt, zlepšuje imunitu	Povzbudzuje a zároveň bojuje proti depresii, pomáha zbaviť sa pocitov úzkosti
Zázvorový olej	Je to prírodný prostriedok proti bolesti, odoláva šíreniu vírusových ochorení	Zvyšuje sexuálnu túžbu, odstraňuje predmenštruačný syndróm
Cédrový olej	Funguje skvele s rôzne druhy kožné ochorenia: dermatitída, seborrhea atď.	Aktivuje energetické zdroje, stabilizuje stav mysle
levanduľový olej	Dokonale sa vyrovná s rôznymi typmi kožných ochorení: lupiny, dermatitída atď.	Má upokojujúce vlastnosti, široko sa používa pri záchvatoch hnevu, pocitoch paniky a strachu.
citrónový olej	Odstraňuje toxíny a toxíny, rozjasňuje pokožku	Zmierňuje bolesti hlavy a závraty, bojuje proti depresii
rozmarínový olej	Má analgetické a protizápalové vlastnosti	Bojuje proti nespavosti a bolestiam hlavy, používa sa na upokojenie malých detí

santalové drevo

1. Má omladzujúci, revitalizačný, rozjasňujúci a tonizujúci účinok. Schopný odstrániť akné, svrbenie. Vyhladzuje vrásky a odstraňuje ochabnutosť. Výrazný je aj anticelulitídny účinok.
2. Santalové drevo je vynikajúce ošetrenie pre suchú a popraskanú pokožku bez mastnoty.
3. Tiež sa stabilizuje pokoj v duši, pomáha zbaviť sa túžby spáchať vyrážkový čin, má upokojujúci účinok po strese. Santalové drevo sa používa pri meditáciách, pri liečbe nádchy či bolesti hrdla.

Rose

1. Je potrebný na zvlhčenie, vyhladenie, posilnenie pokožky. Zvyšuje jej pružnosť a pevnosť. Pomáha vyhladiť vrásky.
2. Ruža odstraňuje stres a únavu. Odstraňuje zápaly, podráždenie, jazvy, olupovanie.

Aníz

1. Má výrazné baktericídne, antiseptické a dezodoračné vlastnosti. Stimuluje organizmus, zvyšuje odolnosť voči rôznym infekciám.
2. Je to tiež vynikajúci nástroj na boj proti depresii, stresu, hyperexcitabilite.

anízový esenciálny olej

Oranžová

1. Je to vynikajúce antiseptikum, dezodorant, antidepresívum. Upokojuje a osviežuje.
2. Prispieva k regulácii metabolizmu sacharidov a tukov. Pomaranč má tiež výrazný anticelulitídny účinok. Podporuje stimuláciu a regeneráciu kožných buniek.

Vôňa pomaranča je potrebná pre:

1. Uvedenie nervového systému do tónu
2. Odstránenie depresie
3. Zvýšenie účinnosti
4. Stabilizácia nálady
5. Zaobchádzanie so smútkom a úzkosťou
6. Zvýšenie optimizmu a sebavedomia

esenciálny olej z pomaranča

Bazalka

1. Má antibakteriálny, zjemňujúci, stimulačný účinok. A bazalka tonizuje a osviežuje celé telo ako celok.

Bergamot

1. Má upokojujúce, antidepresívne, antiseptické, tonizujúce a osviežujúce vlastnosti.
2. Bergamot je potrebný na normalizáciu sekrécie žliaz, najmä pri aplikácii na mastné oblasti pokožky. Má zužujúci a rozjasňujúci efekt.

Karafiát

1. Považuje sa za silné antiseptické, tonizujúce a protizápalové činidlo.
2. Karafiát priaznivo pôsobí na pokožku, obnovuje silu po prepracovaní, fyzickej aj nervovej.

Esenciálny olej z klinčeka

Grapefruit

1. Dokonale čistí, tonizuje a osviežuje pleť. Vynikajúce antiseptikum. Účinný v boji proti celulitíde.
2. Grapefruit je tiež potrebný na posilnenie nervového systému, boj proti podráždeniu a strachu.

Ylang Ylang

1. Priaznivo pôsobí na emocionálnej úrovni: uvoľňuje napätie, pocity úzkosti.
2. Spomaľuje proces starnutia, stimuluje regeneráciu. Ylang-ylan g dodáva pokožke pružnosť, jemnosť a zamat. Čistí póry, odstraňuje toxíny.

Levanduľa

1. Zmierňuje nespavosť, plačlivosť, nadmerné vzrušenie. Má antiseptický, dezodoračný, protizápalový a protizápalový účinok.
2. Levanduľa je jedným z najlepšie prostriedky na omladenie a starostlivosť o pleť.

borievka

1. Podporuje duševnú bdelosť. Upokojuje. Borievka osviežuje pokožku, zlepšuje jej pevnosť a pružnosť.

esenciálny olej neroli

Neroli

1. Extrakt z tejto rastliny podporuje omladenie a revitalizáciu zrelej pleti, vyhladzuje vrásky.
2. Má regeneračné, upokojujúce a antiseptické vlastnosti. Neroli je potrebné na zvýšenie elasticity a spevnenie pokožky.

Petitgrain

1. Zvyšuje elasticitu epidermy, zabraňuje vzniku vrások a dokonca vyhladzuje už existujúce!

mäta

1. Má stimulačný, regeneračný a antiseptický účinok.
2. Účinné v boji proti stresu, depresii, podráždenosti, neurózam a mentálne poruchy. Mäta pomáha normalizovať spánok.

pačuli

1. Má pozitívny vplyv na emocionálnu úroveň: upokojuje, spôsobuje nával živosti, optimizmu.
2. Líši sa antiseptickým, dezodoračným a antitoxickým účinkom. pačuli priaznivo pôsobí na pokožku, omladzuje ju.

esenciálny olej pačuli

Rozmarín

1. Zmierňuje príznaky fyzickej a psychickej únavy, apatie, pomáha posilňovať nervový systém.
2. Rozmarín má regeneračný a liečivý účinok pre celé telo.

Čajovník

1. Jeho extrakt stimuluje duševnú činnosť. Pomáha zlepšovať koncentráciu.
2. Obnovuje telo po strese, depresii. Odstraňuje úzkosť. Čajovník sa používa na hnisavé lézie kože, akné.

Clary šalvia

1. Má dezodoračný a tonizujúci účinok. Šalvia muškátová sa tiež považuje za vynikajúce antiseptikum.

Jedľa

1. Má tonizujúci účinok, zvyšuje aktivitu a vytrvalosť. Jedľa účinný v boji proti stresu a únave. Stimuluje imunitný systém.

Eukalyptový esenciálny olej

Eukalyptus

1. Je potrebné obnoviť psycho-emocionálnu rovnováhu. Eukalyptus má výrazný antiseptický, protizápalový, antialergický, regeneračný a protizápalový účinok.

Harmanček

1. Má antialergický a analgetický účinok. Používa sa pri prechladnutí. Harmanček lepší ako mnohé oleje upokojuje nervový systém, stabilizuje spánok a odstraňuje podráždenosť.

Melissa

1. Je zvažovaná nepostrádateľným pomocníkom v boji proti aklimatizácii. Medovka tiež odstraňuje následky depresie, melanchólie, pomáha pri liečbe nespavosti a podráždenosti.

semená mrkvy

1. Zlepšujú pleť, tónujú a omladzujú pokožku, dodávajú jej pružnosť. Odstráňte pigmentové starecké škvrny a nedokonalosti spôsobené ekzémom, psoriázou. Semená mrkvy zvyšujú úroveň odolnosti voči chorobám dýchacích ciest.

Muškátový oriešok

1. Stimuluje krvný obeh, omladzuje pokožku. Muškátový oriešok pomáha v boji proti plesňovým ochoreniam, stimuluje tráviaci trakt.

Esenciálny olej z muškátového orieška

Citrón

1. Má liečivé vlastnosti na emocionálnej a fyzickej úrovni: poskytuje tvorbu pozitívnych emócií, príval energie a sily a zvyšuje schopnosť koncentrácie. Citrón má tiež pozitívny efekt v boji proti depresii.

Použitie éterických olejov

Na kozmetické a medicínske účely sa prírodné éterické oleje nepoužívajú bez ohľadu na ich vlastnosti. Mali by sa používať spolu s podkladom, ktorý sa najčastejšie používa: vosk, med, mlieko, transportné oleje alebo krémy.

Pri zostavovaní kozmetický výrobok je dôležité zvážiť kompatibilitu éterických olejov, ich vlastnosti a použitie v súlade s tabuľkou prchavosti éterických olejov.

Tip: Nenanášajte tekutinu na čistú pokožku. Uistite sa, že používate základňu. Olej je kontraindikovaný pre tehotné ženy a ľudí so sklonom k ​​alergiám.

aromatický kúpeľ

Jednou z najčastejších aplikácií olejov s tonizujúcim (verbena a borievka), upokojujúcim (santalové drevo, pelargónie) a wellness (borovica, citrón) je aromatický kúpeľ.

Esenciálne oleje sa používajú v kúpeľoch spolu so soľou v súlade s niekoľkými pravidlami:

1. Pred procedúrou by ste mali plávať vopred, pretože éterické oleje sa lepšie vstrebávajú do čistej pokožky.
2. Teplota vody by mala byť 36 - 38 ° C
3. Najlepší základ pre extrakt je morská soľ, ktorý má sám o sebe množstvo užitočných vlastností
4. Pri kúpaní nepoužívajte žiadnu inú kozmetiku
5. Trvanie kúpeľa by nemalo presiahnuť 5-25 minút
6. Kúpať sa vo vode s rastlinnými výťažkami by nemalo byť viac ako trikrát týždenne
7. Po ukončení procedúry sa neodporúča opláchnuť a vysušiť.

Aplikujte oleje správne

Inhalácia

Ďalším spôsobom využitia éterických olejov podľa ich vlastností je inhalácia. Tymián, zázvor - z chrípky; eukalyptus, borovica, thuja - liečia bronchitídu; pomaranč, nechtík - stomatitída; oregano, čajovník - očistiť tvár.

Pri inhalácii za studena nakvapkajte pár kvapiek na handričku alebo obrúsok a inhalujte vôňu 5-10 minút.

Ak chcete urobiť horúcu inhaláciu, použite inhalátor alebo pridajte kvapky do misky s horúcou vodou, nakloňte sa nad nádobu a zakryte si hlavu uterákom. Trvanie procedúry je rovnaké ako pri inhalácii za studena.

Rada: Inhalácia by sa nemala vykonávať pri astme a iných ochoreniach dýchacích ciest.

Ďalšie účinné spôsoby použitia olejov sú:

1. Komprimovať
2. Masáž
3. Aroma lampy a kamene
4. Miešanie s dekoratívnou kozmetikou
5. Aróma prívesky

Alternatívna medicína si získava čoraz väčšiu obľubu nielen v Európe, ale aj u nás. Lieky nie sú vždy životne dôležité. Aromaterapia s éterickými olejmi nemá na telo menší účinok a tabuľka vás naučí, ako správne miešať.

Aromaterapia ako metóda alternatívna medicína existuje už veľmi dlho. Príbeh, ktorý sa stal francúzskemu vedcovi na začiatku 20. storočia, umožnil celému svetu spoznať liečivé vlastnosti olejov.
Keď sa výskumník popálil na ruke, položil ich do neďalekej nádoby s levanduľovým olejom. Stalo sa neuveriteľné: ruky sa rýchlo zahojili bez jaziev a začervenania. Potom bol vynájdený postup - aromaterapia, pri ktorej sa pre jednoduchosť použitia vytvorila tabuľka esenciálnych olejov.

Využitie esenciálnych olejov v kozmeteológii a dermatológii skúmal francúzsky chemik v roku 1937 a len o 30 rokov neskôr sa v Európe objavili prvé kliniky, ktoré ponúkali aromaterapeutické procedúry. Je dokázané, že vplyv aromatických olejov na ľudskú psychiku je oveľa silnejší ako extrakty či tinktúry rastlín.

Spôsoby použitia éterických olejov

Väčšina ľudí si môže myslieť, že aromaterapia nie je vážna forma medicíny. Avšak pri nesprávnom dávkovaní, výbere metódy alebo metódy sa tento úžasný postup zmení na škodlivý pre vás a vaše zdravie. Ako pri každej liečbe, aj tu sa musia dodržiavať odporúčania, predpisy a dávkovanie.

Schopnosť správne aplikovať esenciálne oleje v aromaterapii môže byť skutočným potešením.

Aromaterapia prekvapí svojimi tonizačnými, hojivými, regulujúcimi, regeneračnými, upokojujúcimi a antibakteriálnymi vlastnosťami.

Existujú tri oblasti terapie:

Oleje sa nikdy nepoužívajú len tak. Zvyčajne sa vyskytuje pri komplexnom použití s ​​kameňmi alebo lampami. Kamene, ktoré sú na toto použitie určené, sú vždy malých rozmerov. Sú vyrobené z ekologických prírodných materiálov ako je sadra, hlina, cesto.
Je dôležité, aby bol materiál pórovitý a schopný absorbovať základné arómy. Veľmi často si ich ľudia berú so sebou, aby si ich obľúbenú vôňu užívali počas celého dňa.

Spôsob nanášania éterických olejov ako aplikácia na porézny povrch priaznivo pôsobí na človeka kdekoľvek sa nachádza. Vôňa zostáva pekná na dlhú dobu, ale rádius dopadu je vzhľadom na veľkosť zdroja malý.
Preto veľa ľudí dáva takéto aromatické kamene do šatníkov alebo bielizní. Odchádzajúce tekutiny sa rýchlo vstrebávajú do látky, čo vám umožní dlho si užívať príjemnú vôňu.

Často používajte kamene s esenciálnym olejom na domácu aromaterapiu na stoly alebo akékoľvek iné povrchy. Výborná alternatíva k aromalampe, ktorá vydáva vôňu mnohonásobne silnejšiu a nemusí osloviť ľudí citlivých na arómy.

Pomerne často však vyrábajú vynikajúce osviežovače vzduchu v obchodoch, butikoch či kanceláriách, kde sú problémy s vetraním miestností. Táto metóda dokonale čistí miestnosť od cudzích pachov, prispôsobuje sa požadovanej atmosfére a vytvára pohodlie.

Aroma oleje s aromatickými kameňmi sú čarovnými bojovníkmi proti nepríjemnému vzduchu v autách. Zabudnete na strojový zápach, cigaretový dym, ako aj na akékoľvek iné cudzie pachy.

Pri výbere oleja buďte opatrní, pretože každý z nich vplýva na ostatných vrátane vás iným spôsobom. Tu je krátky zoznam možných navrhovaných požiadaviek s vhodnými prísadami:

• dezinfekcia
  borievka, levanduľa, šalvia, cyprus, eukalyptus;
• antivírusové
  harmanček, čajovník, rozmarín, tymian;
• protizápalové
  borovica, levanduľa, citrón, tymian;
• osviežujúci
  jedľa, pomaranč, citrón, šalvia, klinček, bazalka, majorán, levanduľa;
• z nespavosti
  santalové drevo, melíza, levanduľa, ruža;
• tonikum
  mäta, jedľa, mandarínka, slamienka;
• deodorizácia
  céder, pačuli, cyprus, pelargónie, bargamot, eukalyptus.

Hotový kameň si môžete kúpiť v špecializovanom obchode, ale ak chcete, môžete to urobiť sami. Nie je to vôbec ťažké.

Nie každý vie o blahodarných vlastnostiach aromaterapie pre telo, učenie, ktoré vás prekvapí. Táto možnosť liečby ovplyvňuje človeka na niekoľkých úrovniach: fyzickej a duchovnej.

Na základe naberania vlastného životná sila a možnosti samoregulácie organizmu, výsledok vás nenechá čakať, ale prekvapí pozitívnym a nečakaným účinkom. Takéto postupy prinášajú nielen potešenie, ale aj obrovské výhody.

O takom type terapie, ako sú aromatické kamene, už bolo povedané, tým však esenciálne oleje, ich vlastnosti a využitie v aromaterapii nekončia. Každý z vás sa snaží vo svojom dome vytvoriť útulnú a teplú atmosféru, v ktorej môžete relaxovať a robiť svoje obľúbené veci.


Aromalampy môžu doplniť interiér a prospieť. Dokonale zapadnú do každého interiéru. Rozptyľujúce tekutiny napĺňajú miestnosť priaznivou energiou, vytvárajú harmóniu a podporujú zotavenie sa z infekcie, zápalu priedušiek, chrípky a zápalu pľúc.

Aromaterapia a liečba éterickými olejmi je možná aj doma. Inštaláciou takýchto svietidiel pocítite, ako zmizne únava, prepracovanosť a nespavosť. Niektoré oleje dokážu upokojiť príliš aktívnych a dodať sebavedomie bojazlivým.

Pri kúpe aromalampy zvážte tri možnosti:

• klasický;
• elektrické;
• elektrický s ultrazvukom.

Prvý typ je tradičnejší a funguje na princípe vykurovacieho zariadenia. Pomocou tabletovej sviečky umiestnenej nižšie sa kvapalina začne zahrievať a odparovať. Druhý typ je modernejší. Predstavujú ho aromatické tanieriky a krúžky.
Sú bezpečné, pretože nevyžadujú ďalší oheň a nevylučujú nepríjemný zápach z horenia. A tretím typom je ultrazvuková lampa. Vibrácie, ktorými sa častice vyparujú, pomáhajú odhaliť vlastnosti v plne. Ideálne riešenie pre detské izby alebo obchodné kancelárie.

Vrecúško

Terapia aromatickými vrecúškami (bylinkovými vankúšikmi) je veľmi starodávna. Ľahko sa používajú a sú dostupné pre každého, naplnia váš domov a veci úžasným kadidlom.


Vrecúška sú vankúše naplnené liečivými, ekologickými bylinkami a materiálmi: vetvičky, kvety, tyčinky, korenie. Pre zvýšenie účinku a účinku sa do nich pridávali esenciálne oleje. Takáto vec bude úžasným atribútom každého domu.

Ľudia ich dávajú do skríň, bielizníkov, vedľa postele, na pracovisko, do obývačky. Pripevnením stuhy k nim sa dajú zavesiť na rúčky, háčiky, vešiaky. Často skôr boli vnímané ako amulety negatívnej energie a zlých úmyslov.

Vyrobte si ho sami alebo si kúpte hotové vrecúško, je to na vás. Rôzne plnivá však už budú mať svoj špecifický účel, napríklad:

• romantický
  okvetné lístky ruží, pomarančová kôra, šalvia, gypsophila.
• zušľachtenie
  pačuli, škorica, klinčeky.
• ochranný
  bazalka, kôpor, rebríček, fenikel, rozmarín, papraď.

Takéto zmesi sú posypané olejmi na 10 g suchých materiálov - 5 kvapiek éteru. Potom sa nechá chvíľu namočiť a už je zašitý ako výplň. Stáva sa, že namiesto „živej“ výplne sa používa penová guma alebo akýkoľvek iný savý materiál.

Užitočné vlastnosti aromaterapie pre telo

Každý olej má antivírusové, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Okrem toho odbúravajú stres, upokojujú, zlepšujú činnosť kardiovaskulárneho systému, normalizujú krvný tlak, metabolizmus tukov, priaznivo ovplyvňujú spánok a výkonnosť.


Okrem toho existujú také, ktoré ovplyvňujú imunitný systém a pôsobia antioxidačne. Rastliny, z ktorých sú vyrobené, prispievajú k spomaleniu starnutia, tonizujú telo a stimulujú správna prevádzka vnútorné orgány.

Rôzne kadidlo môže chrániť osobu pred vystavením a žiarením. Zabraňujú vzniku a vzniku nádorov, blokujú pôsobenie karcinogénov.

Esenciálne oleje robia vynikajúcu prácu pri čistení miestnosti od baktérií, infekcií.

Pomáha odstraňovať pesticídy z tela. Mnohé z nich regenerujú pokožku, zbavujú sa jaziev, urýchľujú hojenie popálenín, rán, modrín, zmierňujú bolesti pri artritíde, reume, zmierňujú zápaly.

Kombinácia viacerých olejov pozitívny vplyv o duševnej činnosti a výkonnosti. Čo sa týka nervového systému, estery ako harmanček upokojujú, citrusové plody tónujú, ylang-ylang spôsobujú sexuálnu túžbu. Pred použitím sa uistite, že nemáte individuálnu neznášanlivosť.

V zahraničí sa veľmi často uchyľujú k tomuto typu liečby, ignorujúc liečbu drogami. Nepochybne to nie je náhrada za tradičnú medicínu a v prípade vážnych ochorení musíte ísť do nemocnice.

Tabuľka éterických olejov pre aromaterapiu

V súčasnosti je známych viac ako 3 000 rastlín esenciálnych olejov, ktoré majú hodnotu pre esenciálny priemysel. Olej sa získava hlavne z liečivé rastliny, kosti, semenníky. Sú ľahko rozpustné v alkohole, alkohole, rastlinné oleje ale prakticky nerozpustný vo vode.

Vo svojej čistej forme sa nikdy nepoužívajú kožné pokrytie. Výnimkou je liečba bradavíc, vyrážok, pieh, plesňových infekcií. Až pri kontakte s vodou étery naplno odhalia svoje liečivé vlastnosti a saturujú bronchopulmonálny systém.

Na poli všemožných chutí sa dá veľmi ľahko stratiť. Koľko vôní, toľko vlastností. Všetky sa navzájom líšia a ovplyvňujú človeka rôznymi spôsobmi. Pre pohodlie bola vytvorená tabuľka esenciálnych olejov pre aromaterapiu.

V takýchto tabuľkách je často názov aromatického oleja napísaný vľavo a hlavné vlastnosti sú uvedené vpravo hore a pred každou arómou sú buď „začiarknutia“ alebo „plusy“, ktorým tento typ zodpovedá. vlastníctvo.

Aromaterapia je užitočná nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Zoznam povolených komponentov sa nachádza aj v špeciálnej aromaterapeutickej tabuľke esenciálnych olejov pre deti. Pre deti sa terapia vykonáva 2-3 krát týždenne. Je lepšie skontrolovať dávkovanie u špecialistov zodpovedajúcich veku.
Procedúru môžete začať od dvoch týždňov veku.

Pamätajte na tie rastliny, ktorých terapia je pre vaše deti do určitých rokov kontraindikovaná:

• mäta do jedného roka;
• eukalyptus do dvoch rokov;
• olej z pelargónie, čajovníka, jedle, borovice, cédra, tymianu, paliny, rozmarínu, zázvoru do troch;
• santalové drevo a klinček do 14 rokov.

Esenciálne oleje aromaterapie a vlastnosti olejov sú uvedené v tabuľke, ktorá je veľmi pohodlná a ľahko aplikovateľná v praxi.

Pravidlá kombinovania esenciálnych olejov pre aromaterapiu

Ako najlepšie miešať vám prezradí pravidlá kombinovania esenciálnych olejov pre aromaterapiu. Zaujímavé je, že pri zmiešaní estery navzájom zlepšujú svoje vlastnosti. Terapia uskutočnená v roku 1976 ukázala zlepšenie u 1000 ľudí pri liečbe tepien končatín tymianom.
A v roku 1978 už boli zverejnené pozitívne výsledky tých, ktorí sa liečili na glaukóm tým istým éterom. Úžasné výsledky, ktoré možno dosiahnuť len s použitím liečivých olejov.

Niektoré základné kombinácie:

• levanduľa je univerzálna so všetkým okrem rozmarínu;
• citrusové plody dokonale znejú s ihličnatými olejmi;
• bohatá aróma eukalyptu alebo mäty môže byť prerušená levanduľou alebo rozmarínom;
• jazmín, ylang-ylang, kosatec, levanduľa, neroli, ruža a harmanček sú nádherné kvetinové aranžmány;
• Vetiver, céder a santalové drevo dodávajú trpkosť.

Pri použití tabuľky na miešanie esenciálnych olejov je dôležité zvážiť:

• Ak vytvárate kompozíciu so špecificky cieleným účinkom, potom sa vyhnite kombinovaniu dvoch zložiek, ktoré majú opačný účel. Nekombinujte napríklad upokojujúce prísady s hrejivými a tonizujúcimi.
• Nepoužívajte viac ako päť olejov v jednej zmesi.
• Pri skladaní akejkoľvek zmesi ju spestrite estermi, ktoré dopĺňajú ich vlastnosti.
• Uistite sa, že nemáte alergie.
• Dodržujte pravidlá kombinovania olejov.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Liečba aromatickými olejmi môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky a majú kontraindikácie:

• dusenie, dýchavičnosť, dýchavičnosť;
• arytmia, zvýšená srdcová frekvencia;
• závraty, bolesti hlavy, tinitus;
• začervenanie, svrbenie, alergická reakcia.

Venujte pozornosť zoznamu esterov, ktoré pri nesprávnom dávkovaní spôsobujú:

• otravy
  céder atlaský, bazalka, eukalyptus, listy škorice, fenikel (fenikel), pomaranč, citrón, yzop, tymian, muškátový oriešok;
• podráždenie
  čierne korenie, angelika, citronela, listy škorice, zázvor, pomaranč, citrónová tráva, citrón, citrónová verbena, klinčeky (akákoľvek časť), mäta pieporná, muškátový oriešok;
• fotosenzitivitu
  bergamot, angelika, pomaranč, citrón, mandarínka, grapefruit, limetka, petitgrain.

Nie je vždy potrebné okamžite ísť do nemocnice s malými príznakmi choroby. Lieky mať silný vplyv na životne dôležité procesy tela, ktoré majú nezvratný účinok.

Alternatívna medicína vám v podobe aromaterapie dokáže ukázať zázračný účinok éterických olejov na človeka. Možno tomu teraz neveríte, ale istotu si môžete byť len tak, že to sami vyskúšate.

Video: aromaterapia s éterickými olejmi

Aromaterapia je metóda alternatívnej medicíny, ktorá podľa mnohých stále pomáha riešiť problémy. V prvom videu sa môžete naučiť celú majstrovskú triedu o aromaterapii, v druhom sa dozviete, ako môžete priestor vyčistiť esenciálnymi olejmi.