Stav chrbtice sa odráža v akomkoľvek orgáne alebo systéme tela, pretože je oporou pre celé ľudské telo. Ak vás bolí chrbát v strede chrbtice alebo pociťujete v tejto oblasti nejaký nepríjemný pocit, malo by vás to upozorniť. Mali by ste sa podrobiť vyšetreniu, identifikovať príčiny bolesti a čo najrýchlejšie ich odstrániť. Stav chrbtice môže negatívne ovplyvniť množstvo rôznych faktorov (úrazy, nadmerná záťaž, zlá výživa). Je potrebné konzultovať s odborníkom včas a stanoviť diagnózu.

Druhy bolesti. Mechanické porušenia

Najprv musíte určiť, aký druh bolesti chrbta sa obávate. Predsa od odrody bolesť presná identifikácia príčiny závisí. Takže bolesť môže byť ostrá a ostrá, pulzujúca, tupá alebo ťahavá. Posledný typ sa môže vyskytnúť v strede chrbta v dôsledku náhleho fyzického preťaženia. Patrí do kategórie mechanického poškodenia. Po zdvíhaní ťažkých bremien dochádza k ťahaniu bolesti. Práve kvôli tomu počas tehotenstva bolí chrbtica v strede chrbta. Pre ženu je ťažké nosiť dieťa, a preto sa od záťaže objavujú ťahavé bolesti v chrbte. Po pôrode dieťa na dlhú dobu je na rukách, ovplyvňuje to aj zdravie chrbtice.

Akákoľvek gravitácia vyvoláva výskyt bolesti v strede chrbtice, najčastejšie so skoliózou. S touto patológiou sú stavce posunuté, dôvodom je nesprávne prispôsobenie. Skoliózu zistí pri vymenovaní terapeut, neurológ alebo chirurg. Pri zdvíhaní závažia sa stavce ľahko odstránia normálny stav ktorá spôsobuje bolesť. Veľké zaťaženie viesť k osteochondróze. Táto choroba sa prakticky nelieči, vyvinie sa do chronickej formy.

Všetci ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života, tak či onak, trpia bolesťami chrbtice v strede chrbta alebo v krížoch. Pomocou gymnastiky sa dá vyhnúť bolestivým stavom. Častejšie vstávajte od počítača a naťahujte si stagnujúcu chrbticu. To pomôže zbaviť sa stuhnutosti a nepohodlia, cítiť ľahkosť v svaloch chrbta.

Nemechanické porušenia

Nie vždy príčinou posunu kĺbov je akékoľvek mechanické namáhanie, narušenie, zranenie. Vnútorné orgány majú významný vplyv na zdravie chrbta. Ak chrbtica bolí v strede chrbta, môže to naznačovať nejaký druh choroby vo vašom tele. Príčiny bolesti by mali identifikovať kompetentní vysokokvalifikovaní lekári. Včasná diagnóza vám umožní zbaviť sa choroby bez akýchkoľvek komplikácií.

Tiež bolesť, kŕče v svaloch chrbta sa môžu objaviť s určitým druhom stresu, vzrušenia, nervové napätie. Akútna výsledná bolesť sa v tomto prípade objavuje v dôsledku prudkej kontrakcie svalov, v strede chrbta sa vyskytujú kŕče. Časté stresové situácie s častými kŕčmi môžu viesť k vzniku sklonu, v dôsledku čoho dochádza k nesprávnemu rozloženiu telesnej hmotnosti pozdĺž chrbtice. Mechanický účinok na chrbticu sa znižuje alebo zvyšuje, objavuje sa bolesť.

Ostrosť bolesti

Ak po pôrode bolí chrbtica v strede chrbta, počúvajte povahu bolesti. Rezavé, ostré, ostré, ktoré bránia pohybom nôh, rúk, celého tela, provokujú nervové zakončenia? Ak sa bolesť objavila neočakávane, s ostrým sklonom, stúpaním (možno vzali dieťa do náručia), s najväčšou pravdepodobnosťou došlo k zovretiu nervu medzi stavcami. Zvyčajne je povaha takejto bolesti krátkodobá, po pokojnom stave (lepšie ležanie na rovnom povrchu) prechádza. Ak nepohodlie dlho nezmizne, je lepšie hľadať zdravotná starostlivosť. Pretrvávajúca bolesť v strede chrbtice môže byť príznakom ochorenia, ktoré je potrebné vyšetriť. Môže to byť herniovaný disk. Môže sa prejaviť aj infarktom pri srdcových ochoreniach. Pretrvávajúca bolesť v strede chrbtice závažný príznak, s ktorým musíte určite kontaktovať lekársku inštitúciu a podrobiť sa vyšetreniu.

Lumbalgia

Bolesť, ktorá má pulzujúci charakter, ktorý dlho neprechádza, je lumbodynia, má nasledujúce príznaky:

• prejavuje sa po zdvíhaní závažia;
• silná bolesť pri chôdzi;
• prejav bolesti s ostrým pohybom;
• výstrely do chrbtice.

Keď chrbát bolí v strede chrbtice, pomáha identifikovať zdroj bolesti Röntgenové vyšetrenie. S lumbalgiou v strede chrbta, pulzujúcim, Tupá bolesť medzi diskami, môže nastať po podchladení tela. Ak sa liečba nezačne včas, bolesť sa môže rozšíriť po celej chrbtici. Po utrpení lumbodynie sa počas cvičenia často vyskytuje osteochondróza. A on, ako viete, je najčastejším dôvodom bolesť vzadu.

Choroby

Ak pri stlačení bolí chrbtica v strede chrbta, môže ísť o prejav zápalových procesov vo svaloch, ako je myozitída. Nepohodlie sa môže vyskytnúť vpravo aj vľavo, s tlakom na svaly alebo akýmkoľvek pohybom.

Artritída, ktorá postihuje ľudí všetkých vekových kategórií, spôsobuje bolesť v strede chrbta, čo znemožňuje narovnanie ramien. Telo sa postupne ohýba, a to vedie k narušeniu práce všetkých vnútorné orgány. Sú tam aj svetlé a ťažké formy artritída a všetky vyžadujú liečbu.

Osteochondróza hrudnej chrbtice dáva impulz rozvoju degeneratívnych procesov, čo spôsobuje rast a deštrukciu stavcov. Ak sa objavia náhle bolestivé pocity, znamená to, že dochádza k zovretiu nervového vlákna.

S chorobami vnútorných orgánov

Problémy s vnútornými orgánmi (srdce, obličky) majú obrovský vplyv na stav chrbtice. Choré srdce vždy dáva impulzy na ramená, Horné končatiny. Ak sa bolesť rozšíri do hrudnej oblasti, môže to byť príznak srdcového infarktu.

Pri ochoreniach obličiek (zápalový proces) stúpa telesná teplota, sú bolesti v oblasti chrbta, edematózny stav postihuje časti tela. Akútna renálna dysfunkcia je sprevádzaná veľmi vysokou teplotou.

V strede chrbta sa bolesti vyskytujú aj pri ochoreniach žlčníka resp gastrointestinálny trakt. Ak chrbát bolí vľavo od chrbtice, v strede, môže to znamenať žalúdočný vred. Bolesť v hornej časti brucha vpravo, ustupujúca a zosilňujúca sa, sprevádzaná vracaním, hovorí o cholelitiáze.

Bolesť chrbta v strede môže byť dokonca dôsledkom infekcie v tele. Takáto bolesť je zriedkavá, ale stále stojí za zmienku. Krvný tok môže infikovať medzi lopatkami, čo začína spôsobovať bolesť najviac rôznej miere. V tomto prípade dôjde k zvýšenej teplote.

Bolesť v strede chrbta. Liečba

Ak je bolesť chrbta, je nevyhnutné identifikovať príčiny jej výskytu. Aby ste to urobili, musíte absolvovať vyšetrenia, ktoré lekár predpíše. Tie obsahujú:

• röntgen bedrovej a hrudnej chrbtice;
• ultrazvuk OBP;
• MRI alebo CT centrálnej časti chrbtice;
• všeobecný rozbor moču a krvi.

Výsledky pomôžu lekárom stanoviť správnu diagnózu a predpísať včas. potrebná liečba. Spôsoby liečby môžu byť rôzne:

• lekárske;
• bez drog;
• reflexná terapia;
• akupunktúra;
• manuálna terapia;
• hardvérové ​​a manuálne masáže;
• extrakčná metóda.

Masáž je jednou z lepšie spôsoby v boji proti bolestiam v strednej časti chrbta. Tí, ktorí vedú pasívny životný štýl, trávia veľa času za volantom, zažívajú fyzické cvičeniečasto sa sťažujú na bolesti chrbta. Masáž pomáha zmierniť bolesť, nepohodlie a dokonca aj potešenie. Terapeutická masáž sa môže vykonávať na klinikách aj doma. Samozrejme, je lepšie, ak ho vykonáva skúsený masér so skúsenosťami.

Dočasné bolesti chrbtice pomáhajú odstraňovať rôzne masti a obklady. Niektoré je možné použiť len na odporúčanie lekára a niektoré sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Najlepšie je poznať príčinu svojho stavu a riadiť sa odporúčaniami lekárov. Horúci kúpeľ alebo kontrastná sprcha môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť.

Špeciálne obväzy, korzety nenesú liečivá funkcia, ale len pomáhajú zmierniť symptómy bolesti a zmierniť utrpenie. Ak nie je možné okamžite konzultovať s lekárom, samozrejme, najprv vám pomôže nosenie korzetu. No ak ho nosíte neustále, hrozí, že ochorenie prejde do chronického štádia.

Bolesť chrbta v strede chrbtice. Prvá pomoc

V akých prípadoch potrebujete okamžitú pomoc, ak vás bolí chrbát?

• Vo veku menej ako 50 rokov sú prítomné pretrvávajúce bolesti chrbta.
• Po úraze, prepätí alebo páde.
• S neustále sa zvyšujúcim bolestivým syndrómom.
• Pri bolestiach chrbta a horúčke.
• Ak sa bolesť neustále zvyšuje so zmenou polohy tela.

Ak chrbtica bolí v strede chrbta, lekár vám povie, čo máte robiť. Len málokto hľadá pomoc a verí, že všetko prejde samo. Nemali by ste začať svoje choroby, je lepšie podať žiadosť včas. Čoraz častejšie sa vyskytujú prípady, kedy je veľmi dôležitý zásah medicíny. Pomáha liečiť chorobu skoré štádia a nevyvinú sa do chronickej formy.

Prevencia

Čo mám robiť, ak ma často bolí chrbát v strede chrbtice? Aký druh preventívne opatrenia pomáha predchádzať bolesti?

• Ak sa vyhnete silnému a častému namáhaniu chrbtice, riziko bolesti sa výrazne zníži.
• Vždy si zvoľte pohodlnú polohu tela, ležiacu aj sediacu.
• Aby ste si udržali zdravú chrbticu, musíte robiť gymnastiku, plávanie a šport.
• Choďte hore a dole po schodoch častejšie. Nepoužívajte výťah.
• Pravidelne diagnostikujte nielen chrbticu, ale aj stav celého organizmu.
• Ranné cvičenia sú užitočné v každom veku. Posilňuje väzy, eliminuje možné poškodenie.
• Vyskúšajte preventívnu masáž. V tomto prípade môžete použiť aromatické oleje a krémy.

Bolesť v chrbte a krížoch - predzvesť choroby alebo bežný jav?

Vďaka

Stránka poskytuje informácie o pozadí len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná rada!

Sťažnosti na bolesti chrbta a krížov vyskytujú neustále v pohotovostnej a ambulantnej lekárskej praxi. vážnosť daný stav vzhľadom na to, že akútna bolesť výrazne obmedzuje motorická aktivita a schopnosť ľudí pracovať.

Najčastejšie sťažnosti sú:

1. Bolesť v chrbte nad pásom.
2. Bolesť v dolnej časti chrbta.
3. Bolesť v chrbte pod pásom.

Bolesť chrbta nad pásom

Takáto bolesť sa môže vyskytnúť intermitentne alebo môže byť chronická. Niekedy bolesť zmizne, ale môže sa znova vrátiť po zdvihnutí závažia; ostrý sklon tela; dlhé sedenie v nepohodlnej výške stola.

Hlavným dôvodom môže byť:

• Nesprávne držanie tela.
• Nesprávne vybavené pracovisko.
• myosfaciálny syndróm.

Bolesť krížov

Najčastejší stav. Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí stredného a staršieho veku, ale mladí ľudia nie sú imúnni voči prejavom takýchto príznakov. Pre tento stav existuje dokonca aj samostatný názov, pevne zakorenený v medicíne - “ lumbago».

Bolesť v lumbago sa vyskytuje na pozadí silnej fyzickej námahy alebo s ostrým nepríjemným pohybom a je taká intenzívna, že sa zdá, že osoba „uviazne“ v jednej polohe. Keď sa pokúsite zmeniť polohu tela na pohodlnejšiu, bolesť sa zintenzívni. Okrem fyzickej námahy môže hypotermia ovplyvniť výskyt bolesti.

Predurčujúce príčiny lumbaga sú:

• Radikulitída.
• Lumbálna kýla.
• Posun stavcov.
• Prolaps medzistavcovej platničky s veľmi intenzívnou fyzickou aktivitou).

Bolesť s lumbago je veľmi ostrá, vystreľujúca, ostrá, preto sa táto bolesť nazýva aj „ lumbago". Bolesť chrbta niekedy sťažuje čo i len sa zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť vzduch. V ležiacej, pokojnej polohe bolesť postupne mizne. Pacienti to cítia, akoby v dolnej časti chrbta „niečo zapadlo na miesto“.

Bolesť chrbta pod pásom

Bolesť dolnej časti chrbta často vyžaruje do nôh. Môže byť akútna alebo chronická. Vyskytuje sa na pozadí fyzickej námahy, po hypotermii.

Dôvodom môže byť:

• Bechterevova choroba.
• Radikulitída.

Často je sťažnosť na bolesť v chrbte a dolnej časti chrbta priamo z pravá strana. to možné znamenie obličková kolika.

Symptómy:
bolesť vyžaruje do brucha, do genitálií. Niekedy pacienti cítia akútne nutkanie na močenie.

Povaha bolesti - extrémne ostrý a intenzívny. to núdzový vyžadujúce okamžitú lekársku pomoc. V tomto prípade je prvým krokom zavolať sanitku.

Existuje niekoľko typov bolesti chrbta a dolnej časti chrbta:

1. Bolesť muskuloskeletálneho pôvodu.
2. Bolesť v dôsledku zranenia.
3. Bolesť vyžarujúca do bedrový.

4. Bolesť, ktorá začína u ľudí mladších ako 50 rokov.
5. Bolesť, ktorá začína u ľudí nad 50 rokov.
6. Bolesť, ktorá sa objavuje počas tehotenstva ( nie je patológia, vyskytuje sa v dôsledku zvýšenia funkčného zaťaženia tela).

Bolesť chrbta a dolnej časti chrbta muskuloskeletálneho pôvodu

Všetky drobné väzivá, kĺbové puzdrá, membrány spojivového tkaniva, kosti – všetko, čo nám v súhrne svojich funkcií umožňuje pohyb – má priestorový a citlivosť na bolesť. Faktory traumy, nadmerné zaťaženie, posunutie kĺbových procesov vedú k zápalovým reakciám, ktoré spôsobujú bolesť.

Bolesť chrbta a dolnej časti chrbta v dôsledku zranenia

Náhle prudké namáhanie svalov môže viesť k čiastočnému poškodeniu svalu alebo väziva. Dostať aj menšie zranenie zdravý muž s konkrétnym zranením. Bolesť zvyčajne sprevádza svalový kŕč, ktorý pri ľahšom prípade ustúpi do niekoľkých dní alebo pri ťažšom úraze za niekoľko týždňov. Bolesť sa postupne stáva bolestivou, nie ostrou.

Bolesť vyžarujúca do dolnej časti chrbta a chrbta

Takáto bolesť je pociťovaná pri výskyte stenózy ( kompresia) nervové korene v dôsledku zúženia miechového kanála a otvorov medzi stavcami alebo s herniou disku.

Stenóza

Príčinou stenózy je degeneratívne zmeny nervové korene. V niektorých prípadoch sa vykonáva dekompresná operácia - laminektómia. Táto operácia umožňuje prístup k mieche v dôsledku disekcie vertebrálneho oblúka. Odstráni sa tak tlak na nervové korene alebo dokonca úplne eliminuje.

Tlak na korene je spôsobený zmeny súvisiace s vekom, takže mladí ľudia prakticky nie sú náchylní na túto chorobu.

Bolesť pri stenóze sa vyskytuje v chrbte, potom vyžaruje do nohy. Muž kríva. Sprevádzaný pocitom necitlivosti, tupou boľavou bolesťou.

Herniovaný disk

Toto ochorenie sa vyvíja postupne. štatisticky akútne záchvaty bolesť s herniovaným diskom sa vyskytuje u ľudí vo veku tridsať rokov a starších. Príznaky sa líšia od človeka k človeku, ale existujú spoločné znaky: človek napríklad kríva, vyhýba sa silnému zaťaženiu postihnutej strany, udržiava postihnutú končatinu v napoly ohnutom stave. Ak počas vyšetrenia lekár požiada ohýbanie, uvoľnenie, otáčanie boľavej nohy, určite si všimne, že pacient má znížený rozsah pohybu.

Bolesť chrbta a dolnej časti chrbta, ktorá sa vyskytuje u ľudí mladších ako 50 rokov

Skupina chorôb, pri ktorých sa bolesti chrbta a krížov vyskytujú v mladom a strednom veku, zahŕňa:

• Spinálna osteomyelitída.
• Spondylolistéza.
• Fibróza.
• sakroiliitída.

Osteomyelitída- zápal kostnej drene, postihujúci okostice a samotnú kostnú hmotu. Osteomyelitída chrbtice je bežná u ľudí postihnutých infekciou genitourinárny systém; cukrovka; kožné infekcie; dermatologické infekcie. Hlavným príznakom osteomyelitídy je bolesť dolnej časti chrbta, ktorá sa zhoršuje pri chôdzi. Sprevádzané malátnosťou a horúčkou. Pôvodcom osteomyelitídy je Staphylococcus aureus.

Deti tiež trpia osteomyelitídou. Hnisotvorné baktérie sa šíria do kostného tkaniva a periostu a rozkladajú kosť. U dojčiat vedie poškodenie kostí k artritíde ( poruchy kĺbov).

Spôsoby prieniku pôvodcu osteomyelitídy:

• Cez krvný obeh.
• cez ohnisko zápalu.
• Cez prenikajúcu traumu napríklad po zlomenine kosti alebo po operáciách kostného tkaniva, v dôsledku traumatickej techniky operácie a porušenia zásad asepsie).

Spondylolistéza sa nazýva posunutie piateho bedrového stavca dopredu smerom ku krížovej kosti. Symptómy túto chorobu sa mení v závislosti od závažnosti degeneratívnych zmien.
Hlavné sťažnosti: bolesť v dolnej časti chrbta, bolesť v bokoch, nohách; ťažká slabosť. V dôsledku svalového spazmu sa rozsah pohybu znižuje. Akékoľvek otrasenie chrbtice zvyšuje bolesť, takže chôdza pacienta sa stáva opatrnou, mäkkou. V závislosti od stupňa posunutia stavca existujú štyri hlavné stupne, charakterizované v závislosti od percenta posunutia: do 25 %, od 25 do 50 %, od 50 % do 75 %, od 75 % a vyššie.

Fibróza je zápalový proces vo vláknitom spojivovom tkanive. Symptómy fibrózy: bolesť pozdĺž celého tela, stuhnutosť chrbtice, slabosť ráno po spánku. Intenzita bolesti: Stredná až veľmi silná. Fibritída podľa štatistík väčšinou postihuje ženy stredného veku. Pacienti sa často sťažujú na problémy so spánkom, bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú po nadmernej námahe, po emočnom strese.

sakroiliitída sa zvyčajne vyskytuje v spojení s reumatoidná artritída a chronický zápalčrevný systém. Táto choroba nie je taká bežná; postihujú väčšinou mladých ľudí.
Symptómy:

• Bolesť v chrbte a dolnej časti chrbta.
• Horúčka.
• Prudký úbytok hmotnosti.
• Poruchy trávenia, najmä hnačka.

Bolesť chrbta a dolnej časti chrbta, ktorá sa vyskytuje u ľudí starších ako 50 rokov

Skupina chorôb, ktoré sa tvoria vo vyššom veku po 50 rokoch, zahŕňa:

• Osteoporóza.
• Spondylóza.
• Nádory chrbtice.

Osteoporóza- Ide o zníženie hustoty kostného tkaniva, v dôsledku čoho sa stáva krehkým a krehkým. Toto je veľmi častá príčina bolesti v dolnej časti chrbta v dôsledku metabolických porúch, najmä nedostatku vápnika. Ochorenie je typické pre vyšší vek; Postihnuté sú ženy aj muži.

Spondylóza Vzniká postupne v dôsledku opotrebovania medzistavcovej platničky. Dochádza k naťahovaniu kĺbov, dochádza k dystrofickým zmenám vo vonkajších častiach disku. Dôvodom môže byť nadmerné dlhé zaťaženie pohybového aparátu a traumatizácia chrbtice. Príznaky spondylózy sú bolesť dolnej časti chrbta, zvýšená zápalový proces. Spočiatku bolesť nie je príliš silná a vyskytuje sa pri dlhšej fyzickej aktivite; potom sa bolesť stáva intenzívnou a vyskytuje sa aj pri kašli. Exacerbácia bolesti je sprevádzaná kŕčmi paravertebrálnych svalov.

Nádory chrbtice- nie veľmi časté ochorenie. Mladí ľudia tvoria benígne formácie ovplyvňujúce zadné výbežky stavcov. Starší ľudia sa rozvíjajú zhubné nádory ovplyvňujúce predné procesy stavcov.

Porážka chrbtice metastázami je častým procesom. Dôležité je, že v 25 % prípadov metastatická lézia Hlavným príznakom je bolesť chrbta.
Táto skutočnosť opäť pripomína, že bolesť chrbta a krížov je zvyčajne istým znakom choroby.

Bolesť chrbta a dolnej časti chrbta počas tehotenstva

Počas tehotenstva veľa žien pociťuje neustálu bolesť v chrbte a krížoch. Mechanizmom tejto bolesti je zvýšenie sekrécie hormónu relaxínu, ktorého funkciou je zmäkčiť väzivo krížovej oblasti ( pripraviť pôrodné cesty na prechod plodu). Keďže relaxín nepôsobí selektívne, pôsobí na všetky väzivá, čo spôsobuje bolesti v krížovej oblasti, ktorá je v dôsledku zvýšenia hmotnosti tehotnej ženy vo zvýšenej záťaži.

Zvýšená hmotnosť posúva stred trupu dopredu, psoas a panvové svaly sa napínajú, aby sa telo dostalo do rovnováhy. Práve kvôli nadmernému zaťaženiu týchto svalov sa bolesť zvyšuje.

• Pohybujte sa rovno, plynulo.
• Snažte sa vyhnúť zdvíhaniu závažia, ale ak to nie je možné, dvíhajte ich bez trhnutia, nie prudko. Zdvihnite závažie bez toho, aby ste sa ohýbali, pričom hmotnosť závažia rozložte rovnomerne na obe ruky.
• Ak sa potrebujete zohnúť k podlahe, jemne si kľaknite bez toho, aby ste ohli chrbát.
• Ak chcete vstať z postele, musíte sa najskôr otočiť na bok, potom kľaknúť, vstať a držať sa niečoho stabilného - napríklad operadla pohovky.
• Neodstraňujte predmety umiestnené vysoko - môžete stratiť rovnováhu.
• Nenoste vysoké opätky.

Zmäkčenie väzov relaxínom- Toto je častá, ale nie jediná príčina bolestí chrbta a krížov u tehotných žien. Niekedy dochádza k prolapsu disku alebo k porušeniu sedacieho nervu.

Akútne bolesti krížov od 38. týždňa tehotenstva môžu naznačovať nástup pôrodu. Preto je v takejto situácii naliehavé zavolať lekára.

Diagnóza bolesti chrbta a dolnej časti chrbta

Pretože existuje veľa príčin bolesti chrbta a krížov, často nastáva situácia, keď je ťažké odlíšiť jedno ochorenie od druhého, ktoré má podobné príznaky.

Diagnostika sa vykonáva pomocou nasledujúcich hlavných metód:

• Počítačové alebo magnetické rezonančné zobrazovanie.
• Myelografia.
• Rádionuklidové skenovanie kostí.

CT vyšetrenie umožňuje identifikovať štrukturálne zmeny na stavcoch; zmeny spojené s predchádzajúcimi infekciami; zranenia, zlomeniny; osteoporóza; nádory; artritída.

Počítačová štúdia poskytuje hodnotenie troch hlavných parametrov: stav kostného tkaniva, mäkké tkanivo a krvných ciev.

Myelografia je röntgenkontrastné vyšetrenie prevodových ciest miechy. Myelografia je indikovaná u všetkých patologických stavov, pri ktorej klesá lúmen miechového kanála - s nádormi, stenózou, herniami. kontrastná látka (najčastejšie xenónový plyn) sa vstrekne do miechy, potom sa vykoná röntgenové vyšetrenie.

Ak sú počiatočné údaje röntgenové vyšetrenie sú neinformatívne, ukazuje sa rádionuklidové skenovanie (scintigrafia). Táto metóda vám umožňuje diagnostikovať nádory, artritídu a iné ochorenia. Táto metóda je pomerne drahá, takže sa nepoužíva vždy.

Liečba bolesti chrbta a dolnej časti chrbta

Liečba bolesti chrbta a krížov s nevysvetliteľnou etiológiou je symptomatická a zahŕňa pokoj na lôžku, sedatíva,

Je nepravdepodobné, že bude aspoň jedna osoba, ktorá aspoň raz v živote čelila takému problému, ako je bolesť dolnej časti chrbta. zvyčajne bolesť prichádza náhle a môže zostať dlho nepovšimnutý. Oplatí sa však ignorovať signály vlastného tela?

Moderný rytmus života nás núti tráviť väčšinu času v sede. V dôsledku toho na niektorých svaloch a nedostatok zaťaženia na iných. Výbornou prevenciou je nabíjanie, dlhé prechádzky, plávanie v bazéne a iné pohybové aktivity. rôzne choroby, no nie vždy je možné tomu všetkému venovať čas. Poďme sa baviť o príčinách bolesti pásu v bedrovej oblasti a ako aké opatrenia treba prijať na jej vzhľade.

Dôvod prvý: ochorenia pohybového aparátu

Najčastejším dôvodom bolesť chrbta je ochorenie chrbtice. Medzi nimi sa samostatne rozlišujú:

• osteochondróza;
• skoliózy;
• trauma;
• radikulitída;
• tuberkulóza a syfilitické procesy;
• novotvary (nádory).

Na prvé miesto kladieme osteochondrózu, pretože táto choroba je najbežnejšia a jedna z najnebezpečnejších.

Spočiatku môže byť osteochondróza asymptomatická. Nepríjemné pocity sa môžu prejaviť až vtedy, keď už medzistavcové platničky celkom preriedili a začali byť narušené nervy.

Ďalšou fázou je vývoj zápalu, ktorý vedie k opuchu a ešte väčšiemu porušovaniu.

Ako sa choroba prejavuje? Vonkajšie sa osteochondróza prejavuje ako zakrivenie chrbtice a obmedzenie pohybu. V tomto prípade dosť silno bolí chrbtica v driekovej oblasti. Úľava od bolestivého syndrómu sa pozoruje v horizontálnej polohe pri zaujatí určitej polohy.

Ku ktorému lekárovi mám ísť?

Keďže osteochondróza má číslo sprievodné ochorenia(napríklad choroby gastrointestinálneho traktu), na zostavenie plánu liečby musíte kontaktovať terapeuta. Na základe vykonaných analýz bude môcť poskytnúť odporúčanie na konzultáciu so špecializovanými odborníkmi.

Prvá pomoc

Potrebná je najmä prvá pomoc pacientovi, ak má takzvané „lumbago“. Na zmiernenie stavu je potrebné položiť osobu na chrbát na tvrdý povrch.

Liečba osteochondrózy

V prvom rade je potrebné dodržiavať prísny pokoj na lôžku. Liečba môže byť rozdelená do niekoľkých etáp:

1. Liečba syndrómu bolesti. Dá sa to urobiť doma aj v nemocnici. Pacientovi sa prikladajú obklady, robí sa trenie, podávajú sa lieky proti bolesti.
2. Terapia, ktorá zahŕňa použitie vazodilatancií, odvodňujúcich liekov, analgetických blokád.
3. Vykonávanie neurologických procedúr (manuálna expozícia, fyzioterapia, zavedenie potrebných liekov)
4. Štádium obnovy. Vykonáva sa v nemocnici, doma alebo v sanatóriu. Táto fáza je zameraná na obnovenie funkcií a rehabilitáciu tela.

Po priebehu liečby musia sa prijať preventívne opatrenia, a to: hýbte sa viac, ak je práca sedavá – robte si prestávky každú hodinu, spite na tvrdej posteli, choďte do bazéna a sledujte svoju váhu.

Dôvod druhý: tehotenstvo

Veľa tehotných žien všimnite si výskyt bolesti v páse. Čakacie obdobie na dieťa je vzrušujúce a ťažké obdobie, keď nastávajúca matka musí venovať veľkú pozornosť svojmu blahu.

Existujú dve hlavné príčiny bolesti: hrozba potratu a zvýšenie zaťaženia chrbtice (najmä v 5-6 mesiacoch, keď dochádza k rýchlemu rastu brucha, potom bolia nohy a kríže).

Iné príčiny (napr. ochorenie obličiek, urogenitálna choroba) sú zvyčajne identifikované počas všeobecného vyšetrenia. pri registrácii. Niektoré tehotné ženy sa môžu sťažovať, že majú bolesti v dolnej časti chrbta a chvostovej kosti - takéto príznaky sa vyskytujú pri príprave panvy na pôrod.

Ku ktorému lekárovi mám ísť?

Najlepšie je kontaktovať gynekológa, ktorý vedie tehotenstvo. Ak je bolesť tolerovateľná, potom môžete navštíviť lekára sami. V prípade silnej bolesti sa odporúča zavolať ambulancia.

Liečba

Liečba hroziaceho potratu sa vykonáva v nemocnici. V druhej možnosti lekári odporúčajú nosiť obväz a robiť špeciálnu gymnastiku pre tehotné. Užitočné sú najmä pózy na kolenách a lakťoch.

Prevencia

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom vynikajúcou prevenciou bolesti dolnej časti chrbta je návšteva bazéna. Dobre posilňovať svaly a každodenné prechádzky čerstvý vzduch(minimálne 1-2 hodiny). Vezmite prosím na vedomie, že fyzická aktivita by sa mala postupne zvyšovať, inak bolestivý syndróm na seba nenechá dlho čakať.

Dôvod tretí: ochorenia tráviaceho traktu

Choroby gastrointestinálneho traktu, ktoré môžu spôsobiť bolesť pletenca v bedrovej oblasti, zahŕňajú:

• zápal pankreasu;
• zápal slepého čreva;
• kolitída a enteritída;
• choroby dvanástnika;
• vredy a iné ochorenia žalúdka.

ostrý a silná bolesť Vyskytuje sa práve pri záchvatoch pankreatitídy, preto sa ľudia s podozrením na túto chorobu najčastejšie obracajú na lekárov.

Ako sa pankreatitída prejavuje? Bolesť sa vyskytuje prudko, ale v sede alebo pri predklone trupu dopredu ustúpi. Keď vás bolí kríž v ľahu alebo keď vstanete, môžete s dostatočnou istotou povedať, že ide o pankreatitídu.

Bolestivý syndróm môže byť sprevádzaný zvýšená teplota , strata chuti do jedla a nevoľnosť, nadúvanie, čkanie, dýchavičnosť, nepríjemné pocity v epigastrickej oblasti.

Chcel by som dodať, že ako každá iná choroba, pankreatitída sa neobjaví náhle, ale vývoj môže trvať roky. Ak pozorujete výskyt miernej bolesti 15 minút po jedle, prechádzajúcej po krátkom čase, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Ku ktorému lekárovi mám ísť?

Pri podozrení na pankreatitídu sa odporúča poradiť sa s praktickým lekárom alebo gastroenterológom. Pri akútnej pankreatitíde je naliehavé zavolať sanitku. V opačnom prípade sa táto choroba môže rozvinúť do inej, ešte nebezpečnejšej - pankreatickej nekrózy.

Prvá pomoc pri akútnej pankreatitíde

Sú situácie, keď nie je možné rýchlo zavolať sanitku alebo nemusí prísť skoro. Na zmiernenie záchvatov akútna pankreatitída musia sa prijať tieto opatrenia:

1. Nechajte pacienta, aby si sadol a naklonil trup mierne dopredu. Daj mu pokoj.
2. Vyhnite sa jedeniu jedla.
3. Zabezpečte príjem tekutín každú pol hodinu, ale nie viac ako ¼ šálky.
4. Dajte pacientovi 0,8 mg No-Shpa alebo Drotaverine. Je potrebné vylúčiť lieky obsahujúce enzýmy (Creon, Mezin atď.).
5. Naneste niečo studené na oblasť pankreasu zozadu.

Liečba

Akútna pankreatitída sa lieči iba v nemocnici. O chronická pankreatitídašpecialisti môžu predpísať antispazmodiká (napríklad No-Shpa) alebo antisekrečný kurz.

Je tiež potrebné prísne dodržiavať diétu. Pri predĺženej chronickej pankreatitíde možno predpísať enzýmy, napríklad Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon a ďalšie.

Dôvod štvrtý: ochorenie obličiek

Vzhľadom na zvýšenú popularitu ochorenia obličiek stojí za to zdôrazniť ako samostatnú položku. Napriek svojej rozmanitosti takmer každý z nich spôsobuje bolesti pletencov v driekovej oblasti.

Príznaky sa dajú ľahko zameniť s inými chorobami.

Najbežnejší:

• pyelonefritída;
• cystitída;
• urolitiázové ochorenie;
• glomerulonefritída;
• nefroptóza;
• rôzne typy nádorov.

Ako sa to prejavuje? Sami od seba obličky nie sú citlivé na bolesť, takže nie je vždy ľahké spozorovať problém pred kritickým momentom. Ďalšie príznaky sú: zvýšené močenie, nevoľnosť a strata chuti do jedla, triaška.

Príležitostne - zvýšenie teploty, ale spravidla stúpa paralelne s syndróm bolesti Alebo len pár dní predtým. Často sa stáva, že keď bolí kríž, vyžaruje to do nohy.

Niekedy sa pacienti sťažujú: „Keď sedím, bolí ma spodná časť chrbta“ - tento príznak má tiež miesto. Upozorňujeme, že s touto chorobou bolesť nezmizne so zmenou polohy tela.

Ku ktorému lekárovi mám ísť?

Ochorenia obličiek sa spravidla prejavujú celkom zreteľne, takže vo väčšine prípadov je pacientovi privolaná sanitka.

Ak máte len podozrenie, môžete navštíviť terapeuta, ktorý vám dá odporučenie k nefrológovi alebo urológovi(v závislosti od typu ochorenia).

Toto video ukazuje príčiny bolesti chrbta
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Prvá pomoc

Pacient musí byť uložený do postele a poskytnutý nápoj - obyčajná voda, ovocné nápoje z brusníc alebo brusníc. Bedrová oblasť môže byť zabalená teplou prikrývkou alebo vlnený sveter a čakať na návštevu lekára.

Liečba

Takmer všetky ochorenia obličiek vyžadujú dlhodobá liečba. Najprv sa vykonáva v nemocnici, po ktorej je predpísaný priebeh liekov na domáce použitie.

Hlavné nebezpečenstvo spočíva v riziku recidívy rovnaké ochorenie, preto je veľmi dôležitá prevencia. V prvom rade je potrebné vyhnúť sa čo i len miernemu podchladeniu organizmu. Po druhé, skúste piť viac bylinkové čaje alebo moria.

Dôvod piaty: srdce

Bez ohľadu na to, aké paradoxné to môže znieť, niekedy môže byť bolesť pletenca v dolnej časti chrbta príznakom ochorenia srdca, ako je infarkt myokardu.

Hlavnými príznakmi sú posun bolesti z ľavej lopatky nadol. Bolesť môže prekryť hrudník a šíriť sa do ľavá ruka(alebo bolesť dolnej časti chrbta a ľavej nohy). V takýchto prípadoch je jediným východiskom okamžité zavolanie sanitky.

Záver

Oveľa menej často to bolí pod spodnou časťou chrbta počas exacerbácií ženské choroby- Väčšinou bolesť vyžaruje do strán. Podobné situácie sa pozorujú aj pri periférnych ochoreniach nervový systém alebo herpes zoster (napríklad bolesť dolnej časti chrbta a ťahanie nôh).

Ale bez ohľadu na to, aký problém vám vyhovuje z hľadiska symptómov, existuje len jeden záver - treba čo najskôr navštíviť lekára. Len tak sa vyhnete vážnym komplikáciám.

Tí, ktorí trávia veľa času sedením – šoférovaním, za stolom, za počítačom – často trpia bolesťami krížov, no málokedy im venujú pozornosť. Predpokladá sa, že táto choroba nie je liečiteľná a prechádza sama. Ale v skutočnosti môžu byť veci oveľa komplikovanejšie. Aké sú možné príčiny bolesti chrbta a ktoré vyžadujú lekársku pomoc?

zaťaženie svalov

Približne 85 % prípadov chronickej alebo epizodickej bolesti chrbta je spojených s nadmerným zaťažením dolnej časti chrbta. Nečudujte sa: aj keď nešportujete, nenosíte ťažké veci a nehrabete sa celý deň v posteliach, vaše chrbtové svaly sú stále denne preťažované. Keď sedíte napríklad pred monitorom, sú to oni, kto musí podopierať väčšinu vášho tela. Preto lekári odporúčajú, aby tí, ktorí pracujú za stolom, sedeli čo „hlbšie“ na stoličke, opierajúc sa o jej operadlo.

Únavu chrbta vám však nikto nediagnostikuje. Mierna bolesť chrbta sa spravidla pripisuje „neurčeným príčinám“ (môže ísť o dočasné poškodenie svalov alebo väzov) a lieči sa odpočinkom a správnym držaním tela na stoličke. Ak bolesť po 2 týždňoch neustúpi alebo sa pravidelne opakuje, mali by ste požiadať lekára o podrobnejšie vyšetrenie.

Kompresná zlomenina

Podľa Americkej lekárskej asociácie asi 4% pacientov s bolesťou chrbta stanovuje túto diagnózu. Kompresná zlomenina je zlomenina stavca, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u starších ľudí a osôb s osteoporózou. Pri tejto chorobe sa kosti stávajú menej hustými a môžu sa zlomiť jednoducho pod tlakom telesnej hmotnosti. Preto zlomeniny spôsobené traumou nie sú zahrnuté v tejto kategórii. To znamená, že samotný pacient si nemusí všimnúť, ako si zlomí stavec - o tom budú hovoriť iba ostré, pretrvávajúce bolesti.

Takéto zlomeniny sa liečia prísnym pokojom na lôžku a liekovými komplexmi zameranými na zníženie bolesti.

Herniované platničky

Herniované platničky sú pomerne častým problémom, častejšie u ľudí nad 40 rokov (hoci môžu byť diagnostikované u starších nízky vek). Dôvodom je degenerácia svalových a spojivových tkanív. S vekom sa zdá, že sa vaša chrbtica „usadí“ - stavce sú úplne stlačené. bližší priateľ priateľ, medzistavcové platničky sú sploštené a vyčnievajú chrbtica. Výsledkom je rovnaké stlačenie nervových koreňov, čo vedie k akútna bolesť v dolnej časti chrbta a nôh.

Miesto vašej bolesti môže lekárovi spravidla povedať, kde sa môže kýla nachádzať. Ale na potvrdenie diagnózy a presné určenie polohy prietrže sa zvyčajne vykonáva zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI).

Spondylolistéza

Tento stav sa vyskytuje u 5-7% populácie, aj keď je diagnostikovaný oveľa menej často (najčastejšie ľudia jednoducho nevenujú pozornosť chronickej bolesti dolnej časti chrbta). Pri spondylolistéze je stopka jedného zo stavcov (zvyčajne 5. bedrový) deformovaná, v dôsledku čoho sa stavec "plazí" k nižšiemu, vyčnieva dopredu alebo dozadu. Zodpovedajúca časť chrbtice sa stáva ako rebrík a nie ako stĺp.

Príznaky sú stále rovnaké - bolesť v krížoch, niekedy v zadku, môže zriedka vyžarovať dolných končatín. Posunutý stavec môže stlačiť korene nervov vybiehajúcich z miechy, čo vedie k bolesti.

Bechterevova choroba

Ďalším názvom tohto ochorenia je ankylozujúca spondylitída. Vyskytuje sa najmä u mužov, u starších aj u mladých ľudí. Ženy tvoria menej ako šestinu všetkých pacientov.

Prejavuje sa najmä bolesťou a stuhnutosťou krížov, boľavými bolesťami v bedrách, neustálym napätím chrbtových svalov. Dôvodom je zápal kĺbov a väzov chrbtice. Ide o chronické progresívne ochorenie, to znamená, že úchopom za driekovú chrbticu sa zápal šíri do krčnej a hrudnej. Navyše časom môžu byť ovplyvnené spojivových tkanív vnútorné orgány, kardiovaskulárneho systému, obličky, pľúca a dokonca aj oči. Toto ochorenie je však dosť zriedkavé – „nastavuje“ si ho asi 0,35 pacienta.

Raky

Približne 0,7 % pacientov, ktorí sa sťažujú na bolesti chrbta, má následne rakovinové nádory. Môže ísť o rakovinu, ktorá bola pôvodne lokalizovaná v chrbtici, alebo o nádory, ktoré metastázujú z iných orgánov. Ako vidno zo štatistík, takéto prípady sú extrémne zriedkavé: rakovinu zvyčajne „chytia“ iné príznaky, a ak ste nemali onkologické ochorenia skôr je nepravdepodobné, že by vám bolesť chrbta predpovedala túto hroznú diagnózu.

Infekčná lézia chrbtice

Jedna z najvzácnejších príčin bolesti chrbta (0,01 %). Infekcia spravidla nezačína v chrbtici, ale do krížov sa krvnou cestou dostáva z iných častí tela – napríklad z močových ciest. Ako iní infekčné lézie zvyčajne sprevádzané zvýšením teploty. Kombinácia „zlý chrbát + horúčka“ však neznamená, že máte infikovanú chrbticu. obyčajná chrípka, môže napríklad spôsobiť rovnaké príznaky.

stránky vymyslené možné dôvody bolesť chrbta.

Bolesť chrbta je taký „populárny“ problém, že o ňom nikto nemusí hovoriť. Stojí však za to povedať, čo bude potrebné skontrolovať, kým sa dá s istotou povedať, že chrbát naozaj bolí.

ženské orgány

Fanúšikovia zahrievania boľavého chrbta by mali vedieť, že ich bolesť v skutočnosti môže mať úplne iný pôvod a zahrievanie niečoho je v tomto prípade nielen zbytočné, ale niekedy aj nebezpečné. Bolesť chrbta môže byť spôsobená problémami v panvových orgánoch. Napríklad u žien môže súvisieť s bolestivými menštruáciami (ktoré majú svoje dôvody) a zrastami, ako aj s cystami na vaječníkoch, so zápalom príveskov, s endometriózou a dokonca aj s mimomaternicovým tehotenstvom, ktoré si vyžaduje už núdzová pomoc. Zahrievanie vo všetkých týchto prípadoch je prísne zakázané.

Či je v panvových orgánoch všetko v poriadku, zistíte pomocou ultrazvuku.

Kam s bolesťami chrbta?

Tradične pri bolestiach chrbtice je u nás zvykom zájsť k neurológovi. To nie je vždy správne a nie je potrebné: bolesť chrbtice môže byť „ukázaná“ ktorémukoľvek z týchto špecialistov - lekárovi cvičebnej terapie, traumatológovi, vertebrológovi alebo chiropraktikovi.

Prostata

Muži s výskytom bolesti chrbta by si mali pamätať, ako dávno kontrolovali stav prostaty. Ide o to, že príznaky chronická prostatitída môže byť bolesť nielen v dolnej časti brucha a v perineu, ale aj v dolnej časti chrbta - a často sa to deje súčasne.

Ak staršieho muža bolia kríže a stav prostaty je neznámy, oplatí sa navštíviť urológa.

obličky

Bolesť dolnej časti chrbta nemusí mať nič spoločné s chrbtom - bolesť obličiek sa za ňu často mylne považuje. Tento dôvod treba podozrievať, ak chrbát bolí po stranách, približne v tých miestach, kde dlane ležia, ak sa opierajú o chrbát. Okrem toho stojí za to premýšľať o obličkách, ak dolná časť chrbta bolí na jednej strane. Ale nech už je charakter bolesti akýkoľvek – ťahá alebo naopak rezne – ak sa objaví v driekovej oblasti, obličky treba v každom prípade skontrolovať.

Či sú obličky v poriadku, ukáže rozbor moču a ultrazvuk.

Neodstraňujte to!

Určite musíte navštíviť lekára, ak:

Bolesť chrbta nezmizne, keď si ľahnete a v noci vás bolí chrbát

Keď máte bolesti, vaša telesná teplota je zvýšená

Bolesť v ktorejkoľvek časti chrbtice vznikla po úraze

Máte menej ako 18 rokov a viac ako 60 rokov

Nedávno ste mali infekciu

Okrem bolesti chrbta si všimnete necitlivosť končatín

Berieš hormonálne lieky?

Kedysi ste sa liečili na rakovinu

Srdce

Bolesť v hrudnej chrbtici (čo ľudia zvyčajne označujú ako "bolesť medzi lopatkami") môže byť spojená s abnormalitami v práci srdca - až po infarkt myokardu. Zvlášť alarmujúci príznak: bolesť je sprevádzaná kašľom alebo akýmikoľvek problémami s dýchaním. Nezvyšuje sa však, ako v prípade interkostálnej neuralgie. Ambulancia je potrebná aj vtedy, ak je bolesť difúzna a nie je možné presne zobraziť „najbolestivejšie“ miesto, ak jej charakter nezávisí od držania tela (bolesť chrbtice zvyčajne reaguje na držanie tela, môže ustúpiť alebo sa zintenzívniť s zmena polohy tela), ak sa nezmení trením alebo masážou, ak bolesť pociťuje skôr bolesť na hrudi než v chrbte. To všetko hovorí "v prospech" infarktu.

Aspoň v takýchto prípadoch vám treba urobiť EKG a množstvo ďalších kardiologických vyšetrení, ak nejde o havarijný stav.

gastrointestinálny trakt

Chrbát môže bolieť aj kvôli problémom s tráviacim systémom. Príznakom akútnej pankreatitídy je napríklad takzvaná bolesť v páse, kedy bolí nielen žalúdok, ale aj chrbát, približne pod lopatkami – ako keby bolo telo na tomto mieste zviazané železnou obručou. Bolesti môžu byť tiež pod lopatkou, ktoré sú v skutočnosti spojené s kameňmi v žlčníka. Bolesť v dolnej časti chrbta niekedy dáva a črevá. V takýchto prípadoch sa však okrem bolesti vyskytujú aj iné príznaky – tie, podľa ktorých sa dá odhadnúť, kde to naozaj bolí. Napríklad pri vrede je bolesť vždy nejako viazaná na príjem potravy – buď nastáva nalačno, alebo po vstupe potravy do nej. Cholecystitída je často horkosť v ústach. A rovnako je to aj s akýmkoľvek iným gastrointestinálnym ochorením: okrem bolesti je zvyčajne ešte niečo špecifické.

Ak chcete objasniť, či je bolesť chrbta skutočne znakom gastrointestinálnej patológie, môžete použiť rovnaké metódy, ktoré sa používajú na diagnostiku chorôb tráviaceho traktu - ultrazvuk, gastroskopia, krvné testy, výkaly atď.

Ako pochopiť, čo je zlé s chrbticou

Bolesť chrbta má univerzálne vysvetlenie, ktoré mnohí upokojujú: ide o osteochondrózu. V skutočnosti to nie je choroba a diagnóza, ktorá nevysvetľuje všetko, ale jednoducho konštatovanie skutočnosti: v chrbtici sa vyskytujú degeneratívne procesy, ktoré možno nájsť takmer u každého človeka s vekom. V skutočnosti môže byť bolesť, aj keď nie je spojená s poškodením vnútorných orgánov, vysvetlená mnohými dôvodmi: môžu to byť problémy so stavcami, s medzistavcovými platničkami, svalmi, medzistavcovými nervami, miecha MRI tu môže spravidla poskytnúť vyčerpávajúce informácie, ale lekári neodporúčajú, aby túto štúdiu absolvoval každý bez odporúčania a snažil sa „skontrolovať všetko naraz“ za vlastné peniaze. Magnetická rezonancia sa robí pre každý úsek chrbtice – krčnú, hrudnú či driekovú a len lekár vie, na čo presne sa treba pozerať (a či je to vôbec potrebné).

Treba si však uvedomiť, že nie vždy sa podarí objasniť príčinu bolesti chrbta – niekedy ostáva nezodpovedaná otázka, prečo to bolí.

Môže to viesť k bolestiam chrbta

Zdvíhanie a prenášanie závažia

Hodiny jazdy autom

Nepohodlná posteľ

Práca na dlhé státie a sedenie

Obezita

Stres a depresia

A toto je prevencia.

✔ Tréning chrbtových a brušných svalov

✔ Pohodlná stolička s bedrovou opierkou

✔ Možnosť prispôsobenia sedadla v aute

✔ Správne zdvíhanie závažia

(s podporou na nohách)

✔ Kvalitný matrac a dobrý vankúš

✔ Normálna hmotnosť