Kontakty

Bolesť v hornej časti chrbta. Bolesť v hornej časti chrbta

Bolesť v hornej časti chrbta sa často objavujú u ľudí rôzneho veku.

Zároveň bolesť nie je vždy znakom patológií chrbtice. Takáto bolesť v medicíne sa nazýva torakalgia.

Tento názov charakterizuje výskyt polyetiologických nešpecifických znakov klinický príznak, vyvíjajúci sa v dôsledku vývoja ochorenia v rôznych orgánoch a systémoch.

Je dôležité si to pamätať v takýchto prípadoch môže byť osteochondróza diagnostikovaná pomerne zriedkavo, kvôli vysoký stupeň ochrana medzistavcových platničiek na tejto úrovni chrbtica kvôli prítomnosti pevného rámu rebier, chrbtice a hrudnej kosti.

Oveľa častejšie sú príčinou patológie lézie malých neovertebrálnych kĺbov, osteoporóza, syndróm myofasciálnej bolesti. Bolesť môže vyvolať aj odrazená bolesť, psychogénne ochorenia, rôzne nádory a metastázy, tuberkulóza alebo spinálna stenóza. V takýchto prípadoch je dôležité nevykonávať samoliečbu, ale čo najskôr konzultovať s odborníkom, aby sa znížilo riziko možného rozvoja zdravotných komplikácií.

Klasifikácia a povaha bolesti v hornej časti chrbta

Bolesť v hornej časti chrbta sa vyznačuje niekoľkými znakmi:

Podľa lokalizácie to môže byť:
  • somatická, povrchný, ktorý je typický pre poškodenie podkožného tuku a kožného epitelu;
  • somatické, hlboké ktorý sa objavuje pri poškodení muskuloskeletálneho systému;
  • viscerálny, s poškodením vnútorných orgánov.
Na poškodenie konštrukcie nervový systém rozlišovať:
  • neuropatickej bolesti objavujúce sa s poškodením periférneho nervového systému;
  • centrálny ktoré sa vyskytujú v hornej časti chrbta s poškodením štruktúr centrálneho nervového systému.
Podľa miesta poškodenia rozlišujú:
  • projektovaná bolesť vznikajúce zo stláčania koreňov miechy, keď sa bolesť premieta do rôznych oblastí tela, je nimi súčasne inervovaná;
  • odkázaná bolesť vznikajúce z patológií vnútorných orgánov hrudníka, čo sa odráža v projekcii.
Z hľadiska načasovania:
  • ostré bolesti, ktoré sa objavili nedávno a úzko súvisia s poškodením, ktoré ich spôsobilo, často naznačujú vývoj akútnej patológie;
  • ostré bolesti, ktoré zmiznú po odstránení dráždidla;
  • chronická bolesť trvajúce dlhé obdobie až troch mesiacov, a to aj po odstránení príčiny, ktorá ho spôsobila.
Podľa typu poškodenej konštrukcie:
  • bolesť kože vznikajúce pri poškodení kože alebo podkožného tkaniva;
  • somatická vznikajúce z lézií väzov, šliach, kostí, kĺbov, nervov alebo krvných ciev;
  • domáci ktoré sa objavujú s léziami orgánov hrudníka;
  • neuropatické spôsobené léziami nervového tkaniva;
  • psychogénne vznikajúce v prípadoch absencie fyzických lézií.

Z hľadiska povahy bolesti v hornej časti chrbta sa vyznačujú týmito vlastnosťami::

  • myofasciálny vývoj syndróm bolesti charakterizované výskytom bolesti v hornej časti chrbta, ako aj v akomkoľvek svale pokrytom kŕčom; prejavuje sa prítomnosťou jedného až viacerých jednotlivé prípady veľmi bolestivé oblasti, ktoré možno nájsť palpáciou;
  • s osteoporózou je syndróm pretrvávajúcej bolesti v zóne hrudnej chrbtice; vyznačuje sa rozšíreným charakterom, je sprevádzaná poruchami držania tela, obmedzením pohybov, deformáciou chrbtice, prítomnosťou viacerých bolestivých bodov umiestnených asymetricky, pocitmi necitlivosti a parestézie nôh a rúk;
  • s psychogénnou povahou bolesti, syndróm nemusí mať jasnú lokalizáciu; bolesť môže vyžarovať do srdca, má migračný charakter;
  • s odrazenou bolesťou sa objaví vedúci záchvat bolesti v smere od orgánov umiestnených vo vnútri.

Aké ochorenia pohybového aparátu spôsobujú bolesti v hornej časti chrbta?

Bolesť v hornej časti chrbta sa môže objaviť pri mnohých ochoreniach pohybového aparátu, medzi ktoré patria:

  • osteochondróza, čo je degeneratívna porucha na stavcoch; zvyčajne bolesť bolí v pokoji a môže sa stať ostrou počas pohybu;
  • intervertebrálne hernie vyplývajúce z poškodenia medzistavcových platničiek;

  • dysfunkcia kĺbov, pri ktorej sú narušené normálne motorické funkcie rebier a stavcov; môže byť často rozpoznaný výskytom pocitu bolesti;

  • zlomeniny stavcov a abscesy vedú k vzniku ostré bolesti;
  • reumatoidná artritída, ktorý sa vyskytuje pri obojstrannom poškodení rúk a nôh, môže postihnúť koleno, členok, ramenné kĺby.

Charakteristickým znakom týchto typov ochorení je výskyt bolesti pri pohybe, čo spôsobuje obmedzenie pohyblivosti chrbtice. Osoba v tomto prípade stráca schopnosť ohýbať sa v rôznych smeroch, ohýbať sa alebo ohýbať.

Iné príčiny bolesti v hornej časti chrbta

A vedeli ste, že…

Ďalší fakt

Príčiny bolesti v hornej časti chrbta môžu byť:

  • zranenia vyplývajúce z nesprávneho držania tela alebo nadmerného zaťaženia;
  • Napätie svalové tkanivo, ktorý upevňuje ramenný pás, lopatky a zadnú časť hrudníka;
  • angina pectoris alebo záchvat, ktorý spôsobuje bolesti pri stláčaní, ktoré vyžarujú do rúk, chrbta, ramien;
  • prasknutie steny aorty, ku ktorému dochádza pri poškodení veľkej cievy, čo spôsobuje vážne nepohodlie;
  • vertebrogénna torakalgia, spôsobujúca bolesť medzi lopatkami;
  • bolesť počas tehotenstva v dôsledku výrazného zníženia pohyblivosti počas tehotenstva;
  • prítomnosť nadmernej hmotnosti;
  • opuch osrdcovníka, čo vedie k bolesti v strede hrudníka;
  • rôzne pľúcne lézie, vrátane tvorby trombu, kolapsu pľúc, zápalu, opuchu slizníc;
  • záchvat paniky, sprevádzané výrazným zvýšením dýchania;
  • zápal v spojení rebier s kosťami hrudníka;
  • pásový opar, ktorý vyvoláva silné brnenie a bolesť na jednej strane;
  • poruchy gastrointestinálny trakt ako sú kŕče, zúženie pažeráka, kamene v žlčníka, pálenie záhy, peptický vred alebo gastritída.

Odstráňte bolesť v hornej časti chrbta

Odborná diagnostika bolesti chrbta nemusí byť vždy potrebná. Niekedy bolesť, ktorá sa vyskytuje pri dlhom sedení v nepohodlnej polohe alebo pri prechladnutí, prechádza sama. Ak bolesť v priebehu niekoľkých dní nezmizne, bude potrebné odvolať sa k lekárovi - traumatológovi, chirurgovi, terapeutovi, neurológovi alebo kardiológovi..

Špecialista zvyčajne robí nasledovné::

  • zbiera anamnézu, počas ktorej objasňuje povahu a lokalizáciu bolesti;
  • vykonáva fyziologické vyšetrenie, pričom venuje pozornosť chôdzi pacienta, svalovému tonusu, symetrii častí tela, stupňu citlivosti a reakcie;
  • objednáva röntgenové vyšetrenie.

Na liečbu bolesti v hornej časti chrbta sa používajú obe tradičné: fyzioterapia, masáže, fyzioterapeutické cvičenia a nekonvenčné metódy: akupunktúra, manuálna terapia, vákuová terapia .

Prípravky

Berúc do úvahy skutočnosť, že akákoľvek bolesť môže byť výsledkom zápalového procesu, bez ohľadu na faktory, ktoré ju spôsobili, lekár pri predpisovaní liekov vyberie tie, ktoré pomôžu odstrániť léziu. Na zníženie stupňa zápalového procesu sú predpísané lieky, ktoré potláčajú postihnutú oblasť., s ťažkými zraneniami a neznesiteľnými bolesťami. V druhom prípade to možno tiež odporučiť analgetiká.

Chirurgia

Chirurgický zákrok na bolesť v hornej časti chrbta môže byť potrebný v prípadoch, keď príčina vyvolala patologický stav, je intervertebrálna hernia, čiže degenerácia medzistavcových platničiek.

Hlavnou indikáciou pre operáciu je prítomnosť syndrómu pretrvávajúcej bolesti. ktorí najmenej šesť mesiacov nereagujú na konzervatívne metódy liečby a vyznačujú sa nárastom neurologických symptómov.

Ak dôjde k zraneniu alebo zlomenine chirurgický zákrok možno odporučiť ihneď po röntgenovom vyšetrení.

Video: "Bolesť chrbta: čo robiť?"

Fyzikálne terapeutické cvičenia a masáže

Veľmi užitočné pri bolestiach chrbta špeciálne cvičenia fyzioterapeutické cvičenia. Pri ich vykonávaní je dôležité byť opatrný, aby ste sa vyhli prejavom nepríjemných pocitov. Na začiatku tried by malo byť zaťaženie malé, môžete sa obmedziť na jednoduché zahriatie v polohe na bruchu. V budúcnosti by ste mali vykonávať cvičenia, ktoré vám predpísal lekár.

Najpopulárnejšie cvičenia, ktoré sú vhodné pre takmer každého človeka, aby sa zbavili nepohodlia v hornej časti chrbta, sú:

  1. rolovanie s ramenami, čo je vykonávanie rotačných pohybov dopredu a dozadu, ktoré je možné vykonať niekoľkými prístupmi, hlavnou vecou je robiť ich pomaly a opatrne;
  2. sklony a rotácia hlavy; zároveň sa musíte pokúsiť dostať krk bradou; pri hádzaní hlavy dozadu a vykonávaní kruhových pohybov je dôležité, aby ste to nepreháňali; toto cvičenie pomôže uvoľniť a zahriať svaly v hornej časti chrbta;
  3. zdvíhanie ramien, vykonávané s maximálnym znížením hlavy; musíte sa nadýchnuť a zároveň zdvihnúť ramená čo najviac, potom ich pri výdychu znížiť;
  4. naťahovanie svalov, vykonávané umiestnením rúk za hlavu, pričom dlane by mali byť natiahnuté nad hlavou, čím sa natiahnu chrbtové svaly; dlane by sa mali pohybovať pomalým tempom od krku k ramenám.

Masáž je vysoko účinná pri bolestiach chrbta. Má relaxačný a hrejivý účinok, podporuje prekrvenie oblasti zápalu, aktivuje organizmus v boji s patológiou. Jemnou masážou trapézového svalu uvoľníte svaly a zároveň zvýšite krvný obeh.

Liečba doma alebo ľudové prostriedky

S náhlou bolesťou v hornej časti chrbta môžete urobiť prvé kroky doma.

V týchto prípadoch môžu pomôcť a priniesť dočasnú úľavu.:

Záver

Bolesť v hornej časti chrbta- pomerne časté ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov.

Najčastejšie oni sa vyskytujú s patológiami muskuloskeletálneho systému, ako aj so zraneniami a medzistavcovými herniami.

Bolesť tiež môže naznačovať vývoj patológií v pľúcach, orgánov gastrointestinálneho traktu a iných orgánov a systémov ľudského tela.

Je potrebné začať liečbu bolesti, ak neprechádza niekoľko dní. V tomto prípade budete potrebovať odborné vyšetrenie u špecialistu.

Liečba bolesti chrbta sa vykonáva predovšetkým pomocou liekov, fyzioterapeutických cvičení, masáží. Môžu sa použiť aj netradičné prostriedky, ako je akupunktúra.

Doma, s náhlou bolesťou chrbta, vám rôzne obklady pomôžu zmierniť vašu pohodu a zmierniť nepohodlie.

Definujte skutočný dôvod bolesť, dať presná diagnóza a vymenovať potrebná liečba môže len špecialista.


Bolesť v hornej časti chrbta je bežná, bez ohľadu na vek osoby. Príznaky môžu byť úplne odlišné. Bolestivý syndróm nie vždy naznačuje problémy s chrbticou. Často nepohodlie dať do hornej časti chrbta z vnútorných orgánov: srdce, pľúca, pažerák. Za prítomnosti takéhoto príznaku by ste nemali odkladať návštevu lekára, pretože nezodpovednosť prispieva k rozvoju komplikácií.

Ak má človek takýto príznak v hornej časti chrbta, potom by sa mala určiť príčina jeho výskytu. Na tento účel je dôležité konzultovať s lekárom včas. Všetky príčiny takejto bolesti možno rozdeliť do 2 skupín: poškodenie samotnej chrbtice a poškodenie vnútorných orgánov hrudnej oblasti.

Tabuľka 1. Príčiny bolesti v hornej časti chrbta

Skupina Dôvody
Choroby chrbtice
  • Osteochondróza. Prináša hlboké zmeny vo vnútri chrupavkového tkaniva a v susedných stavcoch. Ak sa to nelieči včas, kĺby skolabujú a človeku sa obmedzí pohyblivosť, nebude môcť normálne pracovať a chodiť.
  • Zranenie. Hrudná oblasť sa mechanicky ťažko poškodí, ale je to možné. Aby ste to dosiahli, stojí za to spadnúť z výšky a dostať silný úder do hrudníka.
  • Intervertebrálna hernia. Je charakterizovaný výhrezom medzistavcovej platničky a zovretými nervami. Bolesť v chrbte má vystreľovací charakter. Vo všeobecnosti sú kýly v hrudnej chrbtici extrémne zriedkavé.
  • Spondylóza. Je charakterizovaná nestabilitou chrbtice, ako aj rastom osteofytov. Kostné výrastky zvierajú svalové tkanivo, nervy, čím je kostra menej pohyblivá. To je to, čo spôsobuje bolesti chrbta.
  • Deformácia hrudnej chrbtice. Pacienti so zakrivenou chrbticou sú stále in detstva najmä školákov.
  • Spinálna stenóza. Jeho zúženie je nebezpečné nielen pre zdravie, ale aj pre život. Výživa mäkkých tkanív sa postupne zhoršuje, čo ovplyvňuje nielen chrbticu, ale aj vnútorné orgány.
  • Spondylartróza.
  • Infekčné alebo onkologické lézie chrbtice.
  • Myozitída. Zápal svalov, ktorý vedie k jeho spazmu. Mäkké tkanivo zviera nervy a cievy. Pre pacienta je ťažké otočiť sa, zohnúť sa, urobiť akékoľvek iné pohyby. Spazmus uvoľňuje antispazmický alebo svalový relaxant.
  • Osteoporóza. Tu problém spočíva v deštrukcii kostí v dôsledku porušenia metabolizmu vápnika.

Často tieto patológie postihujú nielen kosť a chrupavku, ale aj okolie mäkkých tkanív, cievy, nervové zakončenia

Poškodenie vnútorných orgánov
  1. Ochorenie srdca: aneuryzma, ischémia srdca. Pri infarkte sa cíti vľavo. Nepohodlie sa šíri do hornej končatiny. Angínový záchvat je charakterizovaný bolesťou vo vnútri hrudníka. Postihnutá je aj horná časť chrbta.
  2. Problémy s dýchaním: zápal pohrudnice, zápal pľúc, upchatie pľúcne cievy, kolaps pľúc. Pri zápale pľúc sa bolestivý syndróm rozširuje na hornú časť chrbta, vyznačuje sa trvaním, ale nízkou intenzitou. Ďalším príznakom je kašeľ, výtok spúta.
  3. Patológie tráviaci trakt: vred, kolitída, cholecystitída, stenóza pažeráka, gastritída. Pri poslednej chorobe bolesť postihuje aj hornú časť chrbta a vpravo. Trvanie symptómov závisí od stupňa vývoja a závažnosti ochorenia. Bolesť vyžaruje aj do lopatky a ramena. Pri pankreatitíde trpí nielen horná časť chrbta, ale pozoruje sa aj v dolnej časti chrbta.
  4. Ochorenie obličiek: glomerulonefritída.
  5. Porážka miecha. Tu nastupuje bolesť. Pri zovretí nervu sa pri vdýchnutí objaví nepohodlie v oblasti chrbta. Interkostálna neuralgia je charakterizovaná bolesťou medzi lopatkami.
Psychosomatika Bolesť vyvoláva aj fyzická aktivita. Nepríjemné pocity môžu nastať aj po drepoch. Horná časť chrbta často bolí kvôli psychické problémy v človeku. Ako viete, telo reaguje nielen na fyzickú zmenu stavu, ale aj na nervové napätie, emocionálny výbuch. Nie sú potrebné žiadne tabletky. Pokiaľ človek nemá predpísané ľahké sedatíva. Pre terapiu sú potrebné konzultácie s psychológom alebo psychoterapeutom.

Vážne brať bolesť v hornej časti chrbta pomôže vyhnúť sa vážnym komplikáciám a postihnutiu.

Vlastnosti prejavu patológie

Okrem prítomnosti bolesti v hornej časti chrbta má pacient aj ďalšie príznaky:

  • Zlý zdravotný stav, znížená pracovná schopnosť.
  • Všeobecná slabosť.
  • V niektorých prípadoch dochádza k zvýšeniu teploty.

  • Bolesti svalov, kašeľ.
  • Rýchla strata hmotnosti.
  • Zvýšený svalový tonus.
  • Obmedzenie rozsahu pohybu.

Ak sú tieto príznaky prítomné, musíte sa urýchlene poradiť s lekárom a podstúpiť diagnózu. Nie je možné jednoznačne pomenovať príčinu vývoja bolesti postihujúcej hornú časť chrbta znakmi.

Mechanizmus vzniku bolesti je veľmi jednoduchý. Vyskytuje sa v dôsledku poškodenia nervových receptorov v ramennom pletenci a v oblasti lopatiek. Možné je aj ožarovanie nepríjemných pocitov. Bolesť môže byť konštantná alebo prerušovaná.

Diagnostika bolesti

Prirodzene, za prítomnosti vyššie uvedených príznakov je potrebné poradiť sa s lekárom. Urobí fyziologické a neurologické vyšetrenie, nasonduje postihnuté miesto, určí funkčnosť reflexov a citlivosť kontrolovanej oblasti chrbta. Lekár tiež predpíše súbor štúdií vrátane:

  1. Laboratórne testy krvi a moču.
  2. Zhromažďovanie anamnézy pacienta. Mal by si všimnúť, v akom čase bolesť najčastejšie začína, kde je lokalizovaná, aké má patológie. Dôležité sú aj informácie o pracovných a životných podmienkach pacienta.
  3. Analýza spúta a pleurálna tekutina(odobraté špeciálnou ihlou).
  4. Rádiografia pľúc, ako aj hrudnej chrbtice. Táto metóda výskumu je potrebná na predbežnú diagnózu.

Na obrázku je postup MRI.

  1. Ultrazvuk obličiek, chrbtice.
  2. Gastroskopia (ak je príčinou bolesti chrbta gastrointestinálne ochorenie).
  3. Elektrokardiografia.
  4. MRI alebo CT. Tieto štúdie umožňujú získať maximálne množstvo presných informácií nielen o chrbtici, ale aj o okolitých tkanivách a orgánoch.

Diagnóza musí byť diferenciálna, pretože symptómy nie sú špecifické. Terapia sa vykonáva pod dohľadom vertebrológa a neurológa. Ak je príčinou bolesti v hornej časti chrbta ochorenie vnútorného orgánu, potom je k liečbe pripojený príslušný úzky odborník.

Pravidlá liečby

Bolesť v hornej časti chrbta si vyžaduje zvýšenú pozornosť nielen lekárov, ale aj samotného pacienta. Nemôžete pred ňou zatvárať oči, aby sa nevyvinuli komplikácie. Liečba sa vykonáva v niekoľkých smeroch: odstránenie hlavnej príčiny nepohodlia, boj proti symptómom, prevencia recidívy bolesti.

Taktika terapie zahŕňa použitie lieky, fyzioterapeutické procedúry, masážne techniky, fyzioterapeutické cvičenia. Dôležitá je aj správna výživa.

O ťažké zranenie alebo bolesť, ktorá sa nedá vydržať, človeku sú predpísané analgetiká, protizápalové lieky. Na zvýšenie ich účinnosti sú pacientovi predpísané fyzioterapeutické postupy. Pomáhajú spevniť svalový korzet, obnoviť funkčnosť chrbtice a stabilizovať ju.

Užitočná je cvičebná terapia. Cvičenia proti bolesti by mali byť opatrné. Pohyb by nemal byť nepríjemný. V prvých dňoch by malo byť zaťaženie minimálne: najprv jednoduché zahriatie v polohe na chrbte a potom cvičenia predpísané lekárom.

Vo videu nižšie ukazujeme súbor cvičení na posilnenie svalov hornej časti chrbta:

Nemenej účinná je masáž. Vykonáva sa nielen vtedy, keď ramená bolia. Masáž je povolená až po absolvovaní fyzioterapeutického kurzu. V prítomnosti akútnej alebo ostrej bolesti je akákoľvek manipulácia kontraindikovaná.

Používajú sa aj netradičné metódy terapie. Sú užitočné, keď sa bolesť objaví po spánku, prechádza do hornej časti brucha, počas tehotenstva. Avšak aj tieto metódy musia byť dohodnuté s lekárom:

  • Manuálna terapia. Hlavným cieľom terapie je ovplyvňovať biologicky aktívne body ruky. Procedúra umožňuje obnoviť a stabilizovať chrbticu, nasadiť medzistavcové platničky, odstrániť bolesť a uvoľniť zovreté nervové zakončenia.
  • Akupunktúra. Pomáha zbaviť sa bolesti v hornej časti chrbta v krátkom čase.
  • vákuová terapia. Hlavným nástrojom vplyvu sú tu banky. Vákuum, ktoré vytvárajú, umožňuje správnu distribúciu krvi v tkanivách. Postupne sa obnovia metabolické procesy v postihnutých oblastiach a bolestivý syndróm zmizne.

Pred použitím netradičných metód by ste sa mali poradiť s lekárom. Možno v individuálnom prípade existujú nejaké kontraindikácie.

Nemali by ste si byť istí, že ak už horná časť chrbta nebolí, problém je preč. Aby sa zabránilo relapsu pozitívny výsledok liečbu je potrebné upraviť.

Prevencia patológie

Aby sa zabránilo vzniku bolesti v strednej alebo hornej časti chrbta, je potrebné dodržiavať určité preventívne opatrenia:

  • Naučte sa sledovať svoje držanie tela nielen v detstve, ale aj v dospelosti.
  • Ak má človek sedavé zamestnanie, potom by ste mali každú hodinu urobiť zahriatie, aby ste obnovili normálny krvný obeh a metabolizmus.
  • Nenoste stále vysoké podpätky.

  • Ak je potrebné nosiť ťažké bremeno, malo by byť rovnomerne rozložené na oboch rukách.
  • Je dôležité zabezpečiť, aby telesná hmotnosť bola v normálnom rozmedzí.
  • Aby ste sa vyhli bolestivej bolesti po spánku, je lepšie vybrať ortopedickú posteľ a matrac. Tieto produkty umožňujú človeku zaujať prirodzenú pózu.
  • Je lepšie nerobiť náhle pohyby.

Bolesť chrbta, ktorá postihuje jeho vrchol, môže byť príznakom nejakého druhu patológie. Aby ste však skutočne zistili príčinu výskytu takejto patológie, musíte ju starostlivo preskúmať.

Bolesť v hornej časti chrbta je bežným príznakom mnohých ochorení, ktoré sú lokalizované nielen vo vnútorných orgánoch, ale aj v pohybovom aparáte. Často sú takéto bolesti spojené s poškodením hrudníka resp cervikálny. Preto na určenie presnej príčiny bolesti je potrebné kontaktovať neurológov.

K dnešnému dňu nie je bolesť v hornej časti chrbtice novinkou v každodennom živote ľudí, pretože sedavý životný štýl a trvalé zamestnanie pri počítači obmedziť pohyblivosť svalov a zároveň prerozdeliť konštantné zaťaženie priamo v hornej časti. Najčastejšími predpokladmi sú patológie krčka maternice a oblasť hrudníka chrbtica, neustále svalové napätie.

Okrem vyššie uvedených príčin môžu vzniknúť problémy v dôsledku výslednej osteochondrózy cervikálneho alebo hrudného oddelenia, ako aj komplikácií, ktoré túto patológiu sprevádzajú: intervertebrálna hernia, zničenie medzistavcovej platničky, spondylóza alebo spondylartróza.

Stojí za zmienku, že hrudná oblasť má určité znaky v porovnaní s krčnou a bedrovou oblasťou. Sú špecializované na zabezpečenie pohyblivosti krku a panvy. A hrudník, na rozdiel od nich, musí byť silný a stabilný, aby zabezpečil udržanie držania tela a zachovanie vnútorných orgánov, ktoré sú obmedzené nielen na hrudník.

Príčiny bolesti v hornej časti chrbtice

Bolesť v hornej časti chrbta sa môže vyskytnúť v dôsledku zranenia alebo náhleho poškodenia, ako aj v dôsledku skoliózy, ktorá nebola včas liečená, ako v dôsledku nesprávneho rozloženia hmotnosti. túto patológiu majú tendenciu napredovať.

Zmenený životný štýl moderných ľudí ich pripravil o všetku aktivitu, čo následne prispelo k objaveniu sa častých alebo periodických bolestí medzi obyvateľstvom. U ľudí, ktorí trávia väčšinu času v sede, môže byť nepohodlie kombinované s podobnými pocitmi v chrbte alebo ramene.

svalové napätie

Práca ramenného pletenca je podporovaná masou veľkých svalov, ktoré sú pripevnené najmä k lopatke a zadnej časti hrudníka. Z dôvodu nadmerného preťaženia alebo ťažkého cvičenie svaly hornej časti chrbta môžu spôsobiť bolesť v dôsledku tvorby kyseliny mliečnej v nich.

K podráždeniu svalov môže dôjsť v dôsledku zranenia, ktoré vzniklo v dôsledku jednorazového nadmerného zaťaženia svalu.

Svalové napätie, poranenie alebo pretrhnutie šľachy, poranenia rôznej etiológie môžu prispieť k vzniku bolesti v hornej časti chrbtice.

Takáto bolesť a poranenie hornej časti chrbta sa zvyčajne najlepšie lieči nasledujúcimi metódami:

  • fyzioterapeutické procedúry;
  • Masoterapia;
  • vykonávanie akupunktúry.

Často pri liečbe patológií hornej časti chrbta je všetka liečba zameraná na obnovenie mobility a svalovej sily. Pri silnej neutíchajúcej bolesti bude rozumné predpísať injekciu analgetika do poškodenej oblasti alebo užívať nesteroidné protizápalové lieky.

Osteochondróza s lokalizáciou v hrudnej a krčnej chrbtici

Bolesť v hornej časti chrbtice sa môže vyskytnúť v dôsledku tvorby osteochondrózy v krčnej oblasti. Spravidla, ak vrchná časť späť, potom choroba môže byť čoskoro posilnená systematickým závratom, problémami, ktoré spočívajú v neustálom náraste krvný tlak, bolesť v ramenách, necitlivosť prstov. Moji pacienti používajú osvedčený liek, vďaka ktorému sa môžete zbaviť bolesti za 2 týždne bez veľkého úsilia.

Pri vykonávaní zobrazovania magnetickou rezonanciou s touto patológiou hornej časti chrbta môže obrázok odhaliť výčnelok alebo herniu krčnej chrbtice.

Ak bolí horná časť chrbta, možno tiež predpokladať výskyt chorôb v oblasti hrudníka, ale vzhľadom na to, že táto oblasť je pomerne stabilná, rôzne patológie medzistavcových oblastí sa vyskytujú nie viac ako 1% všetkých možných prípadov.

V situácii, keď chrbát bolí v hornej časti, možno prevažnú väčšinu patológií pripísať krčnej oblasti. Jedinou výnimkou z pravidla je vývoj pokročilej skoliózy alebo kyfózy u pacienta, pretože tieto patológie majú v anamnéze sprievodné ochorenia, ktoré môžu vyvolať alebo objasniť dôvody, prečo chrbát bolí zhora.

Liečba takýchto patológií hornej časti chrbta sa môže uskutočniť všetkými vyššie opísanými metódami, navyše sa môže pridať nenásilná trakcia chrbtice, čo ďalej pomáha obnoviť trofizmus poškodeného úseku, výšku medzistavcovej kosti. disku, eliminujú bolesť a zápalové reakcie a znižujú intervertebrálnu herniu.

Dysfunkcia miechového kĺbu

Rebrá v kombinácii s chrbticou tvoria akýsi rám, ktorý slúži na ochranu vnútorných orgánov. Rebrá v hrudnej oblasti sú pripevnené k chrbtici cez dva kĺby, ktoré sú umiestnené na oboch stranách. Porušenie artikulácie údajov kostné útvary môže spôsobiť bolesť v hornej časti chrbta. Predpoklady pre vznik týchto porúch môžu byť rôzne, ale často vznikajú v dôsledku predchádzajúcej traumy.

Liečba týchto patológií spočíva vo fyzioterapeutických procedúrach a terapeutických cvičeniach, ktoré prispievajú k rozvoju a odstráneniu bolesti. Na dosiahnutie požadovaného účinku po návšteve neuropatológa a traumatológa je potrebné prísne dodržiavať predpísaný liečebný program.

Odstránenie bolesti v hornej časti chrbta s týmito poruchami sa často vykonáva pomocou nesteroidných protizápalových liekov.

Podobné videá

Bolesť v hornej časti chrbta je znakom ochorení chrbtice a orgánov nachádzajúcich sa v oblasti hrudníka. Často sa na pozadí vyskytujú nepohodlie rôznej sily akútne patológie obličky.

Čo robiť, ak vás bolí horná časť chrbta? Na ktorého lekára sa mám obrátiť? Ako rozlíšiť bolesť chrbtice a svalov od príznakov infarktu? Aké sú príznaky poškodenia pľúc? Odpovede v článku.

Pravdepodobné príčiny a symptómy v rôznych patológiách

Mnohé externé a vnútorné faktory spôsobuje bolesť v oblasti hrudníka, v oblasti hornej a strednej chrbtice. Pozorovania praktických lekárov ukazujú, že ochorenia nosného stĺpika sú potvrdené len v polovici prípadov. Pacienti si často neuvedomujú patológie vnútorných orgánov, ktorých progresia spôsobuje projekčnú bolesť v chrbte a chrbtici.

Hlavné príčiny nepohodlia na pozadí patológií nosného stĺpca a svalového tkaniva:

  • alebo ;
  • (menej ako 1 % prípadov: hrudnej oblasti sedavý);
  • posunutie, pretrhnutie väzov, poškodenie diskov po nehodách, na pozadí preťaženia v telocvični, pri traumatických športoch, pádoch;
  • dysfunkcia a zápal kĺbov v oblasti pripojenia rebier k chrbtici;
  • a kosti;
  • osteoartrózy;
  • diskogénna patológia nosného stĺpca;

Odrazená bolesť narúša na pozadí patológií vnútorných orgánov:

  • suchá pleuristika. Pacient sa sťažuje na akútne nepohodlie na jednej strane hrudníka. Počas inhalácie-výdychu sa objavujú nepríjemné pocity;
  • onkopatológia priedušiek alebo pľúc.Čím väčšia je postihnutá oblasť, tým aktívnejší je syndróm bolesti. Brachiálna plexopatia sa objavuje s patologickým procesom v hornej časti pľúc, postihnutie interkostálneho nervu vyvoláva bolesť pletenca. Klíčenie pohrudnice spôsobuje bolesť z problémovej strany. Často bolestivé pocity siahajú do oblasti lopatiek, ramien, paží;
  • srdcový infarkt, infarkt myokardu. Bolesť je pulzujúca, prerušovaná, ostrá. Objavujú sa ďalšie vlastnosti: tlak stúpa alebo prudko klesá, srdcový tep sa zrýchľuje, závraty, pred očami sa objavujú „muchy“, necitlivosť, brnenie v ľavej ruke. Na rozdiel od bolesti pri interkostálnej neuralgii a léziách hrudnej chrbtice, srdcový infarkt zmierňujú tablety Nitroglycerínu alebo iné lieky podobného účinku. O vertebrogénne patológie lieky na srdce neznižujú bolesť;
  • zápal pľúc. Pri ťažkom zápale pľúc sa na postihnutej strane a v oblasti lopatiek objavuje stredná a silná bolesť. S hlbokým nádychom / výdychom sa bolesť zvyšuje. Ďalšie znaky: sipot v pľúcach, hysterický, hlboký kašeľ;
  • akútna cholecystitída. Ochorenie žlčníka s aktívnym zápalový proces v stene orgánu vyvoláva odrazenú bolesť s pravá strana, v oblasti ramena, hrudníka, ramenného pletenca, lopatiek, srdcovej zóny. Ďalšie príznaky: zmena farby kože (žltačka), nevoľnosť, horúčka, vracanie, palpácia pravého hypochondria vyvoláva bolesť, brušné svaly sú obmedzené kŕčmi;
  • poškodenie periférnych častí nervového systému a miechy. Projekčná vystreľujúca bolesť sa vyskytuje v oblastiach, za ktorých inerváciu je zodpovedný postihnutý nerv alebo nervový koreň, často lekári zaznamenávajú distálny charakter šírenia nepríjemných pocitov;
  • akútne poškodenie prirodzených filtrov: trombóza renálnej artérie, renálna kolika. Bolesť je pulzujúca, výrazná, zhoršuje sa všeobecný stav objavujú sa problémy s močením, mení sa rozbor moču. Tieto patológie vyvolávajú bolesť z postihnutej obličky, bližšie k bedrovej oblasti, často sa nepohodlie dáva do strednej časti chrbta a vyššie.

Na poznámku! Riziko poškodenia hornej časti chrbta a chrbtice sa zvyšuje v prítomnosti provokujúcich faktorov: nadváha, deformácie oporného stĺpika, ploché nohy, fyzická nečinnosť (najmä pri práci na počítači) alebo príliš intenzívny tréning, ťažká fyzická práca. Negatívne ovplyvňuje stav kostných štruktúr, chrupavky, podvýživa, fajčenie, alkoholizmus, "kytica" chronických ochorení, narušený metabolizmus minerálov, genetická predispozícia.

Diagnostika

Bolesť v oblasti hrudníka má veľa provokujúcich faktorov, pre nešpecialistu je ťažké pochopiť príčiny problému. Pacienti často nezávisle diagnostikujú, zapájajú sa do „liečby“, často nesprávneho orgánu, ktorý vyvoláva výskyt odrazenej bolesti. Výsledkom sú zanedbané prípady chorôb, infarkt, zvýšenie bolesti počas obličková kolika, progresia onkopatológií pľúc, šírenie infekcie.

Návšteva lekára je potrebná, ak sa objavia nasledujúce príznaky:

  • bolestivosť svalov chrbta:
  • porušenie držania tela;
  • náhle, periodické napätie krku, chrbta, rúk, nôh;
  • narušenie tráviaceho traktu;
  • ráno pacient cíti stuhnutosť v hornej časti chrbta;
  • otáčky a záklony hlavy, tela, kýchanie, hlboké dýchanie, kašeľ zvyšuje nepohodlie;
  • prudké zníženie telesnej hmotnosti v kombinácii so všeobecnou slabosťou, bolesťou v oblasti hrudníka (alebo bez výrazného nepohodlia). Je dôležité nevynechať prvé príznaky onkopatológie: pokročilé prípady sú často neoperovateľné, pacient pociťuje neznesiteľnú bolesť;
  • svalové napätie, bolestivé kŕče s dlhým pobytom v jednej polohe, často po prebudení;
  • horúčka, horúčka;
  • bolesť rôznej sily v rukách, ramenách, hrudníku;
  • nepohodlie pri zdvíhaní rúk, zapájaní sa do pohybu lopatiek, Horné končatiny, kefy;
  • periodicky sa objavuje brnenie v chrbte, necitlivosť medzi lopatkami.

Na koho sa obrátiť? Najlepšou možnosťou je navštíviť terapeuta, absolvovať testy, hlasové sťažnosti. Po identifikácii klinický obraz Lekár vás pošle k špecializovanému špecialistovi na hĺbkové vyšetrenie.

Zistite, čo je chrbtica bedrový a možnosti liečby traumy.

O charakteristické príznaky a účinných metód liečba zápalu ischiatický nerv na domácej písomnej stránke.

Prečítajte si o príčinách bolesti chrbta v driekovej oblasti a liečbe možných ochorení na adrese.

V závislosti od príčin patologického procesu je liečba:

  • gastroenterológ;
  • terapeut;
  • chirurg;
  • kardiológ;
  • chiropraktik;
  • pulmonológ alebo ftiziater;
  • špecialista na infekčné choroby;
  • nefrológ;
  • chirurg.

Účinné liečby

Kedy bolesť v oblasti hrudníka a chrbtice kvalifikovaný zdravotná starostlivosť. Liečebný režim závisí od typu patológie, formy a symptómov.

V prípade poškodenia chrbta a chrbtice je predpísaná komplexná liečba:

  • drogy. miestne a systémové prostriedky;
  • fyzioterapia;
  • fyzioterapia:, radón a, impulzné prúdy, ohrev UHF, elektroforéza a;
  • optimálne usporiadanie pracoviska, nákup pohodlného alebo sedacieho vankúša, podnožky;
  • odmietnutie dlhodobého pobytu pri počítači v nesprávnej polohe (zhrbená, hlava naklonená dopredu alebo mierne dozadu, ak je obrazovka kvôli stojanu monitora nad úrovňou očí);
  • výber nízkeho vankúša a;
  • korekcia stravy, odmietnutie všetkých druhov alkoholu, uhoriek, marinád, údenín, produktov s purínmi, mastných a korenistých jedál, nadmerná konzumácia kávy;
  • odmietnutie zlé návyky: fajčenie ničí chrupavku, narúša proces difúzie, znižuje úroveň výživy elastických tkanív na pozadí zlého príjmu a prenosu kyslíka a užitočných látok krvou;
  • zníženie zaťaženia oporného stĺpika a chrbtových svalov. Návšteva ortopéda na výber korekčných prípravkov. Nosenie podporného pásu ortopedický korzet, reklinátor na chrbát alebo bandáž pre tehotné ženy, špeciálne vložky na odstránenie plochých nôh, zníženie pevnosti zakrivenia chrbtice.

Pred návštevou odborníka nepoužívajte domáce masti, otepľovacie obklady, tinktúry a potieranie: s niektorými chorobami nesprávne činy, vplyv tepla môže viesť k nebezpečné následky. Dôležité na zapamätanie: v hornej časti chrbta silná bolesťčasto sa objavuje na pozadí srdcových patológií a závažných lézií dýchací systém vrátane infekčných a onkologických ochorení. Zahrievanie urýchľuje patologický proces.

Pri bolestiach chrbta a chrbtice (horná časť) je dôležité podstúpiť vyšetrenie, zistiť príčinu negatívnych pocitov. Vertebrogénne a nevertebrogénne bolesti naznačujú vývoj patologického procesu. Nemôžete sa samoliečiť, aby ste vylúčili závažné lézie na pozadí nesprávnej terapie.

Video - súbor terapeutických cvičení na zmiernenie bolesti v hornej časti chrbta:

Bolesť v hornej časti chrbta je pomerne častá u starších aj mladých ľudí. Stáva sa to vo forme koliky, zvyčajnej husej kože, bolesti a iných príznakov. Takéto pocity vznikajú buď v dôsledku patológií, alebo sa ich príčinou stávajú sprievodné choroby. Podrobnejšie budeme analyzovať v článku.

Príčiny bolesti v hornej časti chrbta

Hlavné dôvody výskyt bolesti v hornej časti chrbta sú problémy s chrbticou, konkrétne s jej hrudnou oblasťou. Akonáhle začnú problémy na tomto oddelení, človek dostáva signály bolesti v chrbte, viac v jeho hornej časti.

Hlavné ochorenia hrudnej chrbtice:

  • osteochondróza krčka maternice a hrudníka;
  • intervertebrálna hernia;
  • spondylóza;
  • spondylartróza;
  • posunutie medzistavcových platničiek;
  • osteoporóza;
  • dysfunkcia kĺbov.
Bolestivý syndróm môže byť spôsobený poranenia stavcov. Aj keď je hrudná oblasť umiestnená tak, že je ťažké ju zraniť. Ale vo väčšine prípadov, osoba sama násilne vedie k jeho deformácii, vytvára časté svalové napätie stavce.

Napríklad deti s školského veku pripraviť sa o krásu držanie tela, nesprávne sedenie na hodinách (krivo). Ženy rady robia domáce práce dlhú dobu v jednej polohe.

V dôsledku toho pacient dostáva osteochondróza v dôsledku výskytu častých bolestí v hornej časti chrbta.

Zvážte hlavné choroby, ktoré pôsobia ako provokatéri bolestivých stavov:

Symptómy

Hlavné príznaky bolesti chrbta sú:
  • porušenie držania tela;
  • slabosť a pocit nepohody;
  • bolesť chrbta pri kašli;
  • bolesť svalov rúk a nôh;
  • bolesť v oblasti hrudníka;
  • bolesť pod lopatkami;
  • Nárast teploty;
  • náhla strata hmotnosti;
  • vznikajúci náhly tón v svaloch tela (pozri tiež -);
  • bolesti tela po spánku;
  • obmedzenie pohybov rôzne časti telo;
  • obmedzenie pohybu pri chôdzi.

Prítomnosť takýchto indikátorov si vyžaduje okamžitý kontakt so špecialistom.


Ak ste sa ráno zobudili a okamžite ste našli pocity kompresie nielen na chrbte zhora, ale aj v oblasti krku, je to s najväčšou pravdepodobnosťou syndróm krku a ramien. Pre jav je charakteristické nervové korene stlačené medzistavcovými platničkami.

Pacient sa sťažuje na závažné ostrá bolesť v krčkovo-ramennom kĺbe a na stlačenie a znecitlivenie svalov a kostí.

Syndróm krku a ramien nielen nezávislé ochorenie, ale aj symptóm degeneratívne zmeny chrbtice. Ak dôjde k náhodnému poraneniu chrbtice, obrana tela funguje tak, že nervové korene začnú rásť, dotýkajú sa chrbtice a tým dochádza k jej deformácii.

Bolesť v hornej časti chrbta a medzi lopatkami zároveň môže byť nezávislým príznakom bolesti chrbtice. Navyše väčšina populácie pozná takéto pocity. Neobracia sa však na lekárov a pripisuje to dočasnej chorobe, ktorá čoskoro pominie.

Práve tieto príznaky naznačujú vývoj pacienta vertebrogénna torakalgia. Ochorenie sa objavuje ako dôsledok osteochondrózy, skoliózy a iných ochorení chrbtice, ako aj vážnych poranení chrbtice. Ochorenie je diagnostikované na základe dlhotrvajúcej bolesti medzi lopatkami.



Vyrovnať sa s takýmto ochorením sami nebude fungovať. Preto sa poponáhľajte a kontaktujte odborníkov.

Aj budúce mamičky občas pociťujú bolesti chrbta, najmä v jeho hornej časti. Najčastejšie sa to deje v druhej polovici tehotenstva kvôli tomu, že sa žena veľmi nehýbe. Nadváha Môže spôsobiť aj bolesti chrbta.

Nebezpečenstvo spočíva v tom, že počas toho prebiehajú všetky procesy v tele tehotnej ženy nádherné obdobie môže situáciu zhoršiť. Aby sa žena prispôsobila zmenám, snaží sa viac ohnúť chrbát, na čo telo reaguje výskytom bolesti v chrbte.

So zápalom genitourinárny systém tehotné ženy alebo hrozba potratu, bolesti v oblasti chrbtice. Preto by ste si na tento stav nemali zvykať, pri prvých príznakoch je lepšie poradiť sa s gynekológom.

Nemali by sme zabúdať, že aj u budúcich matiek sa môže vyvinúť choroba, ktorá vyvolá bolesti chrbta.

Diagnostika

Diagnóza ochorení chrbta nie je vždy potrebná. Stáva sa, že ste len tak nesedeli alebo nestáli. Možno prechladli. Ale ak bolesť neustúpi niekoľko dní, ideme k špecialistom. Budete sa musieť obrátiť na pomoc traumatológa, chirurga, terapeuta, neurológa a kardiológa.

Ochorenia hornej časti chrbta sú diagnostikované na základe bolesti, ktorú pociťujete:

1. Preberanie histórie. Ide o špecifický prieskum, na základe ktorého sa vytvárajú prvé predpoklady o možnom ochorení:

  • Kde presne je bolesť?
  • odkedy bolesť;
  • údaje o komorbiditách;
  • prítomnosť exacerbácií a záchvatov;
  • životné podmienky pacienta;
  • zlé návyky atď.



2. Fyziologické vyšetrenie. Zohľadňuje chôdzu pacienta, symetriu tela:
  • kontroluje sa svalový tonus;
  • poklepanie kladivom na reakciu a reflexy;
  • mravčenie pri citlivosti.
3. Röntgenové vyšetrenie menovaný, ak lekár urobí predbežnú diagnózu. Takmer všetky ochorenia chrbta sú spojené s chrbticou. Na čo najpresnejšiu diagnostiku ochorenia stačí jedno vyšetrenie.

Ak dešifrovanie röntgen ak sa zistia problémy inej povahy, napríklad s cievami alebo nervovými zakončeniami, potom môže byť predpísané ďalšie vyšetrenie.

Liečba


Bolesť chrbta je klasifikovaná ako bolesť kĺbov, pokiaľ nie je uvedené inak. komorbidita. Preto sa lieky používajú, ak sa bolesť nedá tolerovať. Napríklad, ak pacient dostane vážne zranenie s prasknutím tkaniva. Na zmiernenie bolesti sú predpísané narkotické analgetiká. V iných prípadoch sa používajú tradičné a netradičné metódy liečby.

Tradičná liečba bolesti chrbta:

  • Fyzioterapeutické procedúry. Prevedená ako prvá. Hlavným cieľom je posilniť chrbtové svalstvo, normalizovať chrbticu, obnoviť jej funkcie a stabilizovať prácu.
  • Masáž. Procedúra je zameraná aj na posilnenie svalov a obnovu chrbtice. Môže sa však vyrábať až po fyzioterapii. Hlavná vec je, že ostré bolesti pacienta prestanú.
  • Fyzioterapia. Cvičebná terapia je predpísaná všetkým pacientom s problémami chrbta. Súbor cvičení pomôže obnoviť držanie tela, svaly a telo ako celok. Začnite cvičebnú terapiu s malými záťažami a postupne zvyšujte, keď sa pacient zotavuje.
Na začiatok si pacient jednoducho ľahne na podlahu a potom začne malé zahrievanie. Potom - popíjanie chrbta a nôh v rôznych smeroch. Chrbtica postupne padá na svoje miesto.

Cvičenie na hornú časť chrbta (video)

V krátkom videu názorne uvidíte, ako správne začať cvičiť fyzická terapia. Postupnosť cvičení, počnúc zahrievaním.


Netradičné metódy liečby Bolesť chrbta sa každým rokom zhoršuje. Zavádzajú sa najnovšie účinné metódy:
  • Akupunktúra k nám prišiel z východu. Náraz na reflexné body sa vykonáva pomocou špeciálnych ihiel. Bolesť zmizne v krátkom čase.
  • Manuálna terapia. Na rozdiel od akupunktúry pôsobí odborník na reflexné body rukami. Pri zákroku dochádza nielen k obnove chrbtice a kĺbov, ale aj k nasadeniu medzistavcových platničiek, uvoľneniu nervov a odstráneniu bolesti.
  • Vákuová terapia. Technika je podobná tej, ktorá bola predtým, keď boli banky umiestnené na chrbte na prechladnutie. Pod vplyvom metódy „konzervovania“ sa pod kožou vytvára určitý podtlak, ktorý umožňuje rovnomerné rozloženie krvi. V dôsledku toho sa v "bolestivých" oblastiach postupne obnovujú metabolické procesy. Bolesť zmizne.
Netradičné metódy sú účinné pri liečbe pohybového aparátu. Kontraindikácie neboli stanovené, ale spočiatku budete musieť podstúpiť dôkladné vyšetrenie.

Prevencia

Je ich viacero jednoduché tipy aby ste sa vyhli bolesti chrbta:
  • V prvom rade sa naučte sledovať svoje držanie tela a naučte to aj svoje deti.
  • Ak celý deň sedíte na stoličke, navyknite si každú hodinu vstať a rozcvičiť sa.
  • Noste pohodlnú obuv a čo najmenej noste opätky.
  • Nedvíhajte príliš ťažké predmety ani nerozkladajte náklad na obe ruky.
  • Sledujte svoju váhu.
  • Je lepšie spať na ortopedickom matraci a nízkych vankúšoch.
  • Snažte sa nerobiť náhle pohyby.

Video o bolestiach chrbta: príznaky, diagnostika, liečba

O tom, aké typy bolestí chrbta a ako ich rozpoznať, vám v krátkom videu prezradí skúsený odborník. Možné typy a príčiny bolesti chrbta, pôvod a príznaky.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to