Ako sa nazývajú bolesti počas menštruácie? Počas menštruácie bolí spodná časť brucha

Bolesť a nepohodlie v dolnej časti brucha - normálny stav pre mnohé ženy počas menštruačného cyklu. Vedecky sa tento jav označuje ako „algomenorea“ (dysmenorea).

Štatistiky ukazujú, že asi 70-80% žien trpí bolesťami počas menštruácie. Na odstránenie všetkých druhov nepríjemných symptómov je najprv potrebné pochopiť etymológiu bolesti.

Po zistení príčin bolesti môžete pochopiť: toto bežný výskyt, ktoré sú súčasťou prirodzených procesov v ženskom tele, alebo dôvod na okamžitú konzultáciu s lekárom a ako znížiť bolesť počas menštruácie.

Príčiny bolestivých menštruácií

Počas menštruácie tkanivo maternice produkuje prostaglandín, ktorý vyvoláva jeho kontrakciu.

Závažnosť bolesti závisí od hladiny tohto hormónu. Lekári rozlišujú dve skupiny príčin menštruačných bolestí.

Primárna dysmenorea

Vlastné u žien mladších ako 35 rokov a dospievajúcich. Pri primárnej algomenoree dochádza k hormonálnym zmenám spojeným so zvýšením množstva prostaglandínu.

Jednoducho povedané, príčiny kŕčových bolestí a cievnych kŕčov v hormonálne poruchy a stavy úzkosti a stresu. Pozoruje sa, že najmä silná bolesť zažívajú dospievajúce dievčatá.

Príznaky primárnej dysmenorey:

Bolesť hlavy.
Porucha stolice.
Bolesť rovnakej intenzity počas celého cyklu.

Okrem dotieravých bolestí v podbrušku a bedrovej oblasti sa môžu vyskytnúť reakcie ako nevoľnosť, vracanie a mdloby. S absenciou vážne problémy, nepríjemné pocity zmiznú s vekom, ako aj po pôrode.

Sekundárna dysmenorea

Náchylné sú ženy staršie ako 35 rokov.

Sekundárna algomenorea je znakom zápalové ochorenia, patológie panvových orgánov.

Môže súvisieť so vznikom fibromatóznych uzlín, zápalom panvového nervu, endometriózou, myómami, polypmi v maternici, ako aj s následkami gynekologických a brušných operácií (zrasty brucha).

Silnú bolesť počas menštruácie môže spôsobiť aj vnútromaternicové teliesko. Krvácanie a bolesť sú v tomto prípade intenzívnejšie. Na prvom mieste je v takýchto situáciách návšteva gynekológa, ktorý vám už povie, ako sa zbaviť bolesti brucha počas menštruácie.

Príčiny bolestivých menštruácií, ktoré nesúvisia s problémami reprodukčného systému:

Nerovnováha ženských pohlavných orgánov, nadmerná činnosť štítnej žľazy.
Vnútromaternicové teliesko.
Vysoký prah citlivosti na zmeny v tele.
Nestabilita nervový systém.
Bolesť v dôsledku potratu alebo pôrodu.
Nesprávna poloha maternice.
Dedičná predispozícia.
Nedostatok horčíka, vápnika.
Nevyvážená strava.

Ženy trpiace sekundárnou dysmenoreou majú nízke libido, pociťujú nespokojnosť so sexuálnym životom, sklony k depresiám, depresívne stavy, niekedy možno pozorovať aj psychické odchýlky.

Vyliečenie chorôb sprevádzajúcich algomenoreu zároveň prispieva k takmer úplnému vymiznutiu bolesti počas kritické dni. Ale s mladšími, zdravšie vyzerajúcimi ženami je situácia komplikovanejšia.

Ak sa nepohodlie zvýši, objaví sa silné krvácanie, nevoľnosť alebo migrény, mali by ste sa okamžite poradiť s odborníkom, podstúpiť odporúčané testy, podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, ktoré vám pomôže zistiť, ako sa zbaviť bolesti počas bolestivých období.

Pozornosť!
V prípade primárnej algomenorey je dôležité zachovať prvé tehotenstvo.
Prvý lekársky potrat (následky) u ženy s bolestivou menštruáciou môže vyvolať rozvoj ďalšej neplodnosti a prehĺbiť bolesti počas menštruácie.
Po tehotenstve vo väčšine prípadov bolesť počas menštruácie klesá.

Metódy úľavy od bolesti

Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie, ktoré dávajú znateľný účinok.

Môžu sa používať aj doma (s výhradou existujúcich kontraindikácií).

Pozrime sa bližšie na každú z kategórií, ktoré dávajú odpoveď na to, ako znížiť alebo zmierniť bolesť počas menštruácie bez tabletiek a doma.

Lieky

Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí sú prívržencami tradičných medicínskych technológií v liečbe, riešia problém, ako zmierniť bolesť počas menštruácie, ak bolí spodná časť brucha.

Voľne predajné lieky. V tejto kategórii sú NSAID, teda nesteroidné protizápalové lieky, napríklad ibuprofén.
Spazmolytiká. Patria sem „No-shpa“, „Ketonal“, „Spazmalgon“, „Analgin“.
Sedatívum. Bolesť spôsobená stresom alebo nadmernou excitáciou nervového systému sa dá liečiť bežným sedatívom (napríklad valeriána).

Pred použitím liekov sa poraďte so svojím lekárom!

Pred použitím liekov na zmiernenie bolesti brucha by ste sa mali poradiť s lekárom alebo nezávisle preštudovať všetky jeho aspekty podľa pokynov. Ďalšou kategóriou medikamentóznej liečby sú perorálne kontraceptíva (antikoncepčné tabletky).

V tomto prípade sa lieky užívajú prísne podľa predpisu špecialistu. Antikoncepčné prostriedky obsahujú hormóny, ktoré obnovujú hormonálnu hladinu v tele ženy a tým zmierňujú menštruačné bolesti.

Antikoncepčné tabletky sa používajú na každodenné použitie. Sú cenovo dostupné a predávajú sa takmer vo všetkých lekárňach.

Medzi antikoncepčné metódy na odstránenie bolesti v podbrušku patria aj antikoncepčné náplasti, antikoncepčný vaginálny krúžok, hormonálne injekcie, vnútromaternicové teliesko. Pred použitím týchto prostriedkov na zmiernenie bolesti by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Ľudové recepty:

Malinové listy- 3 čajové lyžičky listov zalejte 1 pohárom vriacej vody, nechajte 15 minút pôsobiť, užívajte po malých dúškoch počas dňa.
Koreň elecampanu- 1 čajovú lyžičku zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 1 hodinu, užívajte 1 polievkovú lyžicu 3x denne.
Praslička roľná- na prípravu infúzie potrebujete 1 polievkovú lyžičku. nalejte 300 ml vriacej vody na lyžicu, nechajte jednu hodinu, užívajte 50 mg každú hodinu, predlžujte interval dávkovania, keď bolesť ustúpi.

etnoveda

Možnosť pre tých, ktorí sa zaujímajú o metódy domácej liečby.

K alternatívnym metódam výberu menštruačné bolesti bez tabliet zahŕňajú:

Teplý. V niektorých prípadoch má obyčajné teplo ešte väčší účinok ako lieky. Vyhrievacia podložka alebo tepelná náplasť aplikovaná na spodnú časť brucha (nie dlhšie ako 10-15 minút) pomôže uvoľniť svaly a odstrániť nepríjemné príznaky.
Nalepovacie náplasti sú veľmi pohodlné a udržia teplo po dlhú dobu. Alternatívnou možnosťou môže byť aj teplý kúpeľ, sprcha alebo plávanie v bazéne.
Voda utíši bolesť. Po vodných procedúrach sa odporúča obliecť si teplé oblečenie a ľahnúť si na pár hodín.
Behaviorálny alebo obrazový zásah. Relaxácia, pozitívny prístup, dychové cvičenia majú pozitívny vplyv na emocionálny stav. Tieto techniky vám pomôžu zbaviť sa bolesti.
To zahŕňa aj robenie vašich obľúbených vecí: chatovanie na internete s priateľmi, hranie počítačových hier, čítanie kníh, časopisov, pozeranie zaujímavého filmu.
Masáž. Ľahké hladenie brucha (v smere hodinových ručičiek) zníži nepohodlie a uvoľní kŕče. V tomto prípade by ste si mali ľahnúť a položiť si nejaký predmet pod nohy tak, aby boli vo vyvýšenej polohe.
Netlačte príliš na brucho a kríže, uvoľníte tým svaly a odstránite bolesť.
Bylinky. Pri bolestivých menštruáciách pomôže horúci čaj z listov medovky, maliny, harmančeka, čerešne, žihľavy, ale aj iné teplé nálevy.
Ak nie ste alergický, môžete do odvarov prípadne pridať med. Na zlepšenie vašej pohody sa odporúča počas menštruácie piť čo najviac tekutín.
Iné techniky. Táto skupina obsahuje spôsoby, ako zmierniť menštruačné bolesti, ktoré sú dostupné doma. Zaujatie správnej polohy pomôže znížiť nepohodlie.
Aby ste to urobili, musíte si ľahnúť na bok a skrútiť sa, to znamená zaujať polohu plodu. Tento stav pomôže trochu zmierniť bolesť a zbaviť sa nepohodlia, ktoré sa vyskytuje počas prietoku krvi do genitálií.
Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť, je „dýchanie do brucha“. Postup sa musí vykonať v nasledujúcom poradí: položte si knihu na brucho, pomaly sa nadýchnite, pričom knihu zdvíhajte podbruškom.
Po zdvihnutí do určitej výšky zastavte v tomto stave. Cvičenie opakujte 2-5 minút.

Výživa

Bolesť počas menštruácie je často spôsobená nesprávnou stravou ženy. Existuje niekoľko pravidiel, ktoré, ak sa dodržia, môžu výrazne znížiť možnosť nepríjemných pocitov:

Obmedzenie množstva mliečnych výrobkov, múky a mäsových výrobkov v strave. Odporúča sa pred menštruáciou a počas celého cyklu.
Viac zeleninových štiav. Zelená zelenina a bobule obsahujú antioxidanty, ktoré bojujú proti rôznym zápalom.
Vezmite odporúčané množstvo vitamínových a minerálnych komplexov. Mali by obsahovať vitamíny A, E, vitamíny skupiny B, horčík, vápnik, železo. Tieto lieky sú predpísané po absolvovaní príslušných testov.
Obmedzenie užívania tabaku, alkoholické nápoje. Nápoje obsahujúce alkohol môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele a nadúvanie. Nikotín spôsobuje vazokonstrikciu, ktorá môže znížiť prietok krvi do maternice a zvýšiť bolestivé kŕče.
Deň pred menštruáciou si doprajte pôst.

Fyzické cvičenie

Mierna fyzická aktivita pri bolestiach v dolnej časti chrbta a brucha pomôže zmierniť nepohodlie. Na mieste budú aj pohodové prechádzky pod holým nebom.

Súbor cvičení na zníženie bolesti počas menštruácie:

Východisková poloha: ležať na chrbte. Zdvihnite nohy pod uhlom asi 90 stupňov. Zostaňte v tejto polohe niekoľko minút.
Východisková poloha: ležať na bruchu. Položte ruky na podlahu, pomaly zdvihnite hrudník a ohnite sa čo najviac.
Východisková poloha: ležať na chrbte. Pokrčte nohy v kolenách. Ohnite brucho nahor, opierajte sa o nohy. Hladko nižšie.

Fyzická aktivita vedie k tvorbe endorfínov v tele, t.j. prírodné lieky proti bolesti. Chôdza, jogging, cvičenie v posilňovni, jazda na bicykli, plávanie - celý tento súbor cvičení pomôže s problémom v tej či onej miere.

Použitie bylinných odvarov počas menštruácie, dodržiavanie diéty spolu s cvičením môže poskytnúť ešte výraznejší účinok. Pilates a joga sa osvedčili aj ako lieky proti bolesti, ktoré pôsobia na svalový tonus.

Zabránenie výskytu bolestivých pocitov

Zdravý životný štýl - najlepšia možnosť prevencia rôznych chorôb, vrátane bolesti v dolnej časti brucha počas menštruácie.

Prijmite integrovaný prístup k liečbe bolesti!

Zanechanie škodlivých návykov, ktoré zhoršujú stav, ako je fajčenie, alkohol, drogy.
Obmedzenie konzumácie horúcich a korenených jedál, kávy.
Pravidelný sexuálny život. V priemere až 3-4 krát týždenne.
Pozitívne emócie, vyhýbanie sa stresu a hypotermii.
Pravidelná fyzická aktivita (tanec, beh, joga, plávanie).

Ak máte počas menštruácie pretrvávajúce bolesti, mali by ste sa poradiť s lekárom..

Ďalšie informácie k tejto téme nájdete v sekcii.

Menštruačný tok v lekárskej terminológii je proces odstraňovania vyčerpanej sliznice a endometria z dutiny maternice prostredníctvom krvácania. Začiatok menštruačného obdobia je prvým dňom žien.

V tomto čase je počatie vylúčené, pretože hladké svaly maternice produkujú silné kontrakcie a zdá sa, že pomáhajú zbaviť sa vyčerpaného endometria. Okrem toho je tento proces sprevádzaný kŕčmi žíl a kapilár, a preto sa do všetkých tkanív a orgánov nedostáva dostatok kyslíka a živín.

Preto sa v dňoch menštruácie objavuje intenzívna bolesť. Základom tohto priebehu sú hormóny – prostaglandíny. Ak sa pozrieme podrobnejšie, potom v priebehu 25-30 dní je maternica, ktorá sa pripravuje na oplodnenie, vo vnútri nasýtená mnohými kapilárami, ktorých hlavnou funkciou pri oplodnení maternice je dodávať živiny a kyslík pre plod.

Ak nedôjde k oplodneniu, nie je potrebná prítomnosť tejto vrstvy tkaniva v dutine maternice a odstraňuje sa syntézou prostaglandínov. Toto je druh „minipôrodu“: reprodukčný orgán sa sťahuje a snaží sa oslobodiť od zbytočného endometria, čím sa trochu otvára krčok maternice.

Bolesť z toho fyziologický proces môže byť prítomná, ale ak sa výrazne zvýši, mali by ste sa poradiť s gynekológom. Takúto bolesť môžete vydržať, ale najlepšie je odstrániť príčinu zvýšenej bolesti.

Bolesť počas menštruácie

Bolestivý syndróm počas kritických dní sa prejavuje rôznymi spôsobmi:

Ak veríš lekárske štatistiky Prevažná väčšina žien pociťuje bolesť v prvý deň menštruácie.

Povaha bolesti počas menštruácie

Menštruácia- je to prirodzený proces, ktorým sa ženské telo zbavuje spotrebovaného produktu.

Keďže samotný proces odstraňovania tkaniva je riadený nervovým systémom, nemožno vylúčiť nepohodlie a bolestivé pocity, ale ak je tento pocit výraznejší, môže dôjsť k určitým narušeniam celkového zdravotného stavu ženy.

Za normálnych okolností môže mierne bolestivé nepohodlie začať nejaký čas pred začiatkom krvácania a trvá dva dni.

Prejavy bolesti sú podľa opisov podobné kontrakciám, ostré, boľavé s návratom do podbruška a driekovej oblasti.

Stupne dysmenorey

V závislosti od intenzity sú pocity rozdelené do 4 stupňov:

Príčiny bolestivých menštruácií

Prečo vzniká bolesť? Bolestivý syndróm počas menštruácie sa môže objaviť v dôsledku nesprávnej polohy reprodukčných orgánov, zraniteľnosti voči najmenším zmenám v tele, silnej emocionalite, v dôsledku zablokovania vylučovacích ciest so zrastmi a jazvami po potratoch.

Vplyv má aj dedičnosť, nedostatok vápnika a horčíka, nedostatok vitamínov a fyzická nečinnosť (nedostatok pohybovej aktivity).

Všetky vyššie uvedené môžu zahŕňať aj prerušenia syntézy hormónov so zvýšením prostaglandínov, impulzívne napätie maternice a zodpovedajúcim spôsobom sa zužuje lúmen v cievach.

Používanie antikoncepčných prostriedkov, ako je IUD, môže tiež vyvolať výskyt primárnej dysmenorey. Endometrióza, myómy reprodukčného orgánu, tehotenstvo v príveskoch, zápalové, infekčné choroby genitourinárne orgány vyvolávajú sekundárnu dysmenoreu. Neznesiteľná bolesť počas menštruácie je spôsobená výskytom cýst a polypov v dutine maternice.

Diagnostika

Pre každú ženu sa silná bolesť zmení na neustále depresívne očakávanie kritických dní.

Tento problém si vyžaduje prísne riešenie návštevou gynekologickej ambulancie, vykonaním vhodných testov na určenie množstva ženské hormóny, vykonávanie ultrazvukovej diagnostiky.

Špecialista vás môže požiadať aj o škrabanie vnútromaternicovej dutiny, laparoskopiu, dopplerografiu žíl a kapilár a návštevy u iných lekárov (neurológ, chirurg, psychiater).

Okrem toho je pacient povinný neustále viesť denník a kalendár menštruačného cyklu.

Je potrebné zaznamenať príznaky, trvanie a dokonca aj objemy výtoku. Tieto záznamy pomôžu gynekológovi určiť štádium a zložitosť ochorenia. Na základe výsledkov vyšetrenia sa často diagnostikuje „algomenorea“. Terapeutické opatrenia súvisia so zložitosťou diagnózy.

Čo robiť, ak máte bolesti v prvý deň menštruácie?

Tu je niekoľko spôsobov, ako odstrániť bolesť v prvých a nasledujúcich dňoch za predpokladu, že nepohodlie je mierne:

piť viac tekutín;
robiť aktívne pohyby (fyzická aktivita zmierňuje kŕče);
vodné procedúry s teplou vodou;
užívanie kvalitných liekov proti bolesti.

Ale keď je na začiatku menštruácie výrazná bolesť, jednoducho nemôžete vstať z postele, mali by ste sa okamžite poradiť s odborníkom. Takéto podmienky naznačujú významné problémy v reprodukčnej sfére.

Nech je to akokoľvek, počas nepríjemných kritických dní je najlepšie navštíviť gynekológa.

Ako znížiť bolesť počas menštruácie?

Na minimalizáciu bolesti pred, počas a po menštruácii:

Výrobky obsahujúce draslík a vápnik. Nedostatok týchto látok vyvoláva napätie a bolesť;
Chirurgický alebo gynekologický liečba reprodukčných orgánov;
Lieky;
Alternatívna medicína a fyzickej aktivity

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Všetky ženy bez výnimky by si mali byť vedomé situácií, keď je nebezpečné samostatne liečiť silnú bolesť v dolnej časti brucha:

Tento vzorec symptómov naznačuje vážnych chorôb v genitourinárnej a reprodukčnej sfére patria: nádory, polypy, infekčný a patologický vývoj, ako aj onkológia maternice.

Dôsledky bolestivých menštruácií

Podľa prirodzenej fyziológie je endometrium vnútornou výstelkou maternice a každý mesiac sa nahrádza novou sliznicou. Zbavenie zastaraného tkaniva sa vykonáva kontrakciami maternice a v dôsledku toho dochádza k stlačeniu citlivých nervových vlákien a zúženiu lúmenu krvných ciev.

To je to, čo spôsobuje bolesť počas menštruácie. Pocity bolesti zahŕňajú bedrovú oblasť a krížovú kosť. Prejav dysmenorey v čase je charakteristický pre začiatok a prvých pár dní kritických dní.

Bolestivé obdobia nie sú normou. Vyššie uvedené ochorenia sú niekedy zhoršené vysokým stupňom prejavov. V prípade, že cyklus nie je narušený, neexistujú žiadne výrazné znaky a nepríjemné pocity sú krátkodobé. Ak bolesť nezmizne, je potrebná vhodná liečba.

Liečba

Najprijateľnejším spôsobom je použitie akéhokoľvek lieku s analgetickým účinkom. Nemali by ste však užívať aspirín alebo všetky tablety obsahujúce aspirín.

Spazmolytiká

Takmer všetci lekári predpisujú spazmolytiká na odstránenie menštruačných symptómov s nasledujúcim názvom:

"analgin"
"No-Shpa"
"Spazmalgon"
"Baralgin"
"Ketanov" ("Ketorol"),
"Nimesil"
"Ibuprofén."

Ibuprofen

No-Shpa

Analgin

Baralgin

Ketanov

Nimesil

Spazmalgon

Čapíky

V súčasnosti sú široko používané aj čapíky na rektálne a vaginálne použitie. Pre čapíky neexistujú žiadne vekové obmedzenia a ak sa objavia nepríjemné príznaky, používajú sa počas menštruácie.

Hlavnou účinnou látkou je paracetamol v čapíkoch. Napodobňovaním vlastností analgínu a jeho protizápalovým účinkom táto metóda kvalitatívne zmierňuje všetky nepríjemné príznaky menštruácie.

Mnoho gynekológov predpisuje nasledujúce topické čapíky:

"Efferalgan"
"Ibuprofen"
"Diclofenac"
"Paracetamol".

diklofenak

Efferalgan

Ibuprofen

paracetamol

Keďže každý liek má kontraindikácie, pred použitím čapíkov nie je zbytočné poradiť sa s lekárom.

iné metódy

Na zmiernenie bolesti počas menštruácie môžete tiež užívať nasledujúce lieky:

S cieľom medikamentózna liečba gynekológ odporúča radikálne zmeniť svoje vlastné návyky, vrátane stravovania, oddychu a začatia cvičenia, pre ďalšie kritické dni bez bolesti.

Nemedikamentózna liečba

Zdravá diéta

Prejav bolestivého syndrómu je ovplyvnený jedlom počas Deň žien.

Zahrnutie nasledujúcich potravín do vašej stravy funguje dobre:

mäso z morských rýb,
olej a slnečnicové semienka,
arašidy, ako aj vlašské orechy, mandle,
ryby tučných a polotučných odrôd.

Všetky tieto potraviny obsahujú omega-tri mastné kyseliny, ktoré pomáhajú znižovať svalové kontrakcie.

Podobne funguje aj doplnkový príjem vápnika a horčíka. Denná spotreba týchto prvkov je 800 a 300 mg.

Zelená zelenina, mliečne výrobky, sušené ovocie, strukoviny a obilniny obsahujú veľa horčíka.

Existujú aj produkty, ktoré stimulujú výskyt bolesti počas menštruácie spazmotizáciou tkaniva hladkého svalstva reprodukčného orgánu:

Paprikové omáčky
Vyprážané jedlá
kofeín
Alkohol

Fyzická aktivita

Menšia fyzická aktivita je počas menštruácie veľmi prospešná. Motorické záťaže tvoria normálny metabolizmus, čo má zase pozitívny vplyv na bolesť.

Chôdza, prechádzka na čerstvom vzduchu a jednoduché kardio cvičenia môžu výrazne znížiť ochorenia.

Relaxačné techniky

Nervozita a zlá nálada výrazne zvyšujú stupeň bolesti.

V takýchto prípadoch môže pomôcť niekoľko relaxačných metód.

Stačí sa trochu abstrahovať od aktuálnych problémov, ľahnúť si pri svojej obľúbenej činnosti alebo činnosti a dopriať si trochu relaxu a vyloženia.

Pomôcť v tom môžu hodiny jogy.

Gestagény

Progestíny sú v podstate skupinou hormónov syntetizovaných v ľudskom tele.

Tieto enzýmy stimulujú rast nových endometriálnych buniek v dutine maternice, uvoľňujú napätie z korzetu hladkého svalstva reprodukčného orgánu a vytvárajú všetko optimálne podmienky na syntézu estrogénov.

Okrem toho priamo súvisia s procesom oplodnenia a ich nedostatok môže mať za následok neschopnosť mať potomstvo, prerušenie cyklu kritických dní, spontánny pôrod (potrat).

Na prevenciu počiatočnej dysmenorey sa používajú hormóny s aktívnym progesterónom, analogicky s prírodnými enzýmami. Pri takýchto liekoch je hlavnou úlohou znížiť prítomnosť prostaglandínu v krvi a normalizovať cyklus kritických dní.

Súčasné gestagénové lieky sa výrazne líšia od svojich náprotivkov z konca dvadsiateho storočia, teraz sú účinnejšie a bezpečnejšie a nemajú prakticky žiadne kontraindikácie.

Perorálne kontraceptíva (COC)

Hormonálna antikoncepcia sa veľmi často používa pri počiatočnej dysmenoree, najmä u žien v sexuálne aktívnom veku.

Kombinovaná perorálna antikoncepcia (COC) sa v tomto zmysle považuje za najúčinnejšiu, obsahuje napodobeninu hormónu estrogén.

Princíp ich činnosti je zameraný na potlačenie procesu ovulácie, v dôsledku čoho sa množstvo prostaglandínov znižuje a bolestivý syndróm zmizne.

Okrem toho sa znižuje tlak vo vnútri dutiny maternice a spomaľuje sa frekvencia a sila kontraktilného napätia hladkých svalov, čo znižuje bolesť.

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)

Vzhľadom na existujúce kontraindikácie a jednoducho neochotu užívať hormonálnu antikoncepciu môžete úplne vystačiť s nesteroidnými protizápalovými liekmi. NSAID sa vyznačujú vlastnosťami tlmiacimi bolesť, sú predpísané na použitie najmä vtedy, keď sa objavia bolestivé ochorenia.

Tieto lieky fungujú podobným spôsobom ako tie, ktoré sú uvedené vyššie, minimalizujú prítomnosť prostaglandínov, základných príčin bolesti, v krvných sekrétoch. Lieky z tejto skupiny sa okamžite vstrebávajú do tráviaci trakt a majú účinok 5,6 hodiny.

Najbežnejšie názvy skupiny NVPS sú:

aspirín,
Ibuprofen
ketoprofén,
Proxycam,
diklofenak.

aspirín

diklofenak

Ibuprofen

ketoprofén

piroxikam

Početné experimenty uskutočnené na odstránenie počiatočnej dysmenorey prostredníctvom NVPP preukázali, že naproxén, ibuprofén, kyselina mefenámová a aspirín vykazujú skvelé výsledky v boji proti počiatočnej dysmenoree, ale Ibuprofen medzi nimi je na prvom mieste z hľadiska minimálneho stupňa vedľajšie účinky.

Ľudové lieky na bolesť počas menštruácie

V tejto súvislosti sú veľmi dôležité rôzne recepty z bylín a koreňov.

Prevencia

Preventívne opatrenia na zabránenie výskytu prejavov dysmenorey je ťažké preceňovať, ale väčšina spravodlivého pohlavia ich jednoducho nepoužíva.

Každá žena musí raz ročne navštíviť špecialistu.

Vstupné vyšetrenie u gynekológa by sa malo vykonať ihneď po stanovenom termíne menštruačného cyklu, najneskôr však do 16 rokov veku a pri absencii akýchkoľvek negatívne hodnoty z dievčenskej strany.

Zápaly rôznej etiológie, inhibujúce normálne procesy v genitourinárny systém, je nevyhnutne potrebné vyliečiť, aby sa predišlo komplikáciám v budúcnosti. Toto správanie eliminuje možnosť vzniku ťažkostí počas kritických dní dysmenorey.

Viac nulliparé dievčatá, používanie IUD na antikoncepciu je prísne zakázané. Väčšina gynekológov neodporúča ženám používať túto metódu ochrana a antikoncepcia, pretože prispieva k bolestivým prejavom počas menštruácie a tiež zvyšuje vyhliadky na tvorbu zápalových patológií genitourinárnej a reprodukčnej sféry.

Keďže interrupcia často vedie k mechanickému poškodeniu sliznice maternice a má negatívny vplyv na hormonálne parametre ženy a jej menštruačné funkcie, je najlepšie používať kvalitné lieky na prevenciu oplodnenia.

Je tiež veľmi dôležité vykonávať preventívne opatrenia počas bolestivých dní žien, aby sa vylúčili také závažné patológie, ako je neschopnosť otehotnieť, výskyt neuróz a psychóz v dôsledku systematickej bolesti.

Keď je menštruačné obdobie ženy komplikované silnou bolesťou, samoliečba sa stáva irelevantnou. Za takýchto okolností je veľmi potrebné kontaktovať špecialistu. Aj pomocou jednoduchých krvných testov alebo sterov, ultrazvukových vyšetrení gynekológ identifikuje základné príčiny a určí spôsob terapie.

Sú ženy, ktoré považujú kritické dni za najstrašnejšie dni vo svojom živote. Dysmenorea alebo veľmi silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny môže zistiť len gynekológ, ženy jednoducho zneisťuje. Takéto príznaky nie sú normálne, ale naznačujú vážne zdravotné problémy. Tu nemôžete váhať, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.

Čo je to menštruačné obdobie

Menštruácia alebo menštruácia je proces odlupovania určitej časti endometria, počas ktorého dochádza ku krvácaniu. menštruácia sa považuje za začiatok menštruačného cyklu. Počas tohto obdobia žena nemôže otehotnieť.

Počas mesačného krvácania dochádza k intenzívnej kontrakcii svalov maternice. Vyskytujú sa cievne kŕče, ktoré bránia dostatočnej výžive tkanív, a preto sa počas menštruácie dostavujú silné bolesti. Dôvody tu spočívajú zvýšená hladina prostaglandíny v krvi. To znamená, že počas celého mesiaca sa maternica pripravuje na oplodnenie vajíčka a jej vnútorná dutina je pokrytá malými krvnými cievami, ktoré by mali vyživovať embryo v prípade počatia. Ak nedôjde k tehotenstvu, potom sa tieto tkanivá stanú pre telo nepotrebnými. Snaží sa ich zbaviť krvácaním.

Situácia pripomína „minipôrod“, keď sa maternica stiahne a snaží sa vytlačiť nepotrebné tkanivo, čím sa otvorí krčok maternice. Stredná bolesť je tu celkom prijateľná, ale silná bolesť naznačuje zdravotné problémy. Nemusíte ich znášať a musíte urobiť všetko pre to, aby ste sa zbavili mesačnej bolesti.

Silná bolesť počas menštruácie: príčiny

Za takýmto nepríjemným stavom sa spravidla skrýva množstvo rôznych faktorov, ktorými sú:

porušenie hormonálnych hladín ženy;
zápal maternice alebo príloh;
endometrióza, vrátane adenomyózy;
fibroidy (fibroidy) alebo akékoľvek iné formácie v maternici;
polypy v maternicovom prostredí;
porušenie produkcie progesterónu;
vaječníková cysta;
mimomaternicové tehotenstvo.

Môže spôsobiť stres a predĺženie nervové napätie silná bolesť počas menštruácie. Špecialista pomôže určiť dôvody. Preto by ste mali kontaktovať gynekológa, ak máte dlhotrvajúcu menštruáciu, ktorá trvá viac ako sedem dní a je sprevádzaná veľmi silnými bolesťami. K lekárovi by ste mali ísť, ak vaša telesná teplota stúpne na 38 °C. Alarmujúce sú najmä príznaky, ktoré sa u ženy vyskytujú prvýkrát. A silná bolesť v prvých dňoch menštruácie je potrebné zistiť dôvody.

Typ dysmenorey

Existuje primárna a sekundárna dysmenorea (bolestivá menštruácia). Prvý sa vyskytuje v dôsledku zlyhania produkcie progesterónu. Ide o akúsi reakciu na neoplodnenie vajíčka. Žena pociťuje bolesť pri uvoľňovaní vajíčka z vaječníka. Pri absencii ovulácie sa telo začne búriť a zažíva množstvo neduhov. Ide o bolesti brucha, migrénu, závraty a nevoľnosť, vracanie, hnačku, zápchu, neuropsychickú poruchu atď.

Sekundárna dysmenorea sa vyskytuje, ak existuje miesto alebo prílohy. Okrem toho bolesť v dolnej časti brucha môže naznačovať zápalový proces v brušnej dutine alebo tehotenstvo. Môžu to mať následky chirurgická intervencia, zranenie alebo vírusové ochorenie. Podobné neduhy vyvolávajú niektoré metódy prevencie nechceného tehotenstva. Napríklad špirála.

Druhy ochorení

Silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny často naznačujú zdravotné problémy, môžu byť rôzne, sú to:

bolesť hlavy (migréna);
nepohodlie, zvýšený tlak v oblasti očí;
náhle skoky v krvnom tlaku;
nepohodlie v srdci;
nevoľnosť, závraty a vracanie;
nadmerné potenie;
depresia, podráždenosť;
výkyvy nálad;
poruchy spánku;
rýchla únavnosť;
opuch;
nadmerná citlivosť prsníkov;
Bolesti dolnej časti chrbta;
rušenie gastrointestinálny trakt(plynatosť, zápcha, hnačka atď.).

Je dokázané, že väčšina žien pociťuje určité nepohodlie počas menštruácie (najmä v prvý deň) vo veku od 13 do 45 rokov.

O syndróme bolesti rôznej závažnosti

Zmeniť chemické zloženie krv počas menštruácie ovplyvňuje funkciu mozgu, čo spôsobuje migrény. Tento stav môže byť spôsobený porušením rovnováhy voda-soľ. Aby telo počas menštruačného obdobia úplne vykonalo postup odmietnutia buniek, akumuluje tekutinu, ktorá sa potom zúčastňuje tohto procesu. Spôsobuje opuchy končatín, kĺbov a mozgového tkaniva. To všetko vyvoláva silné bolesti hlavy počas a pred menštruáciou.

Bolesť v dolnej časti brucha

Silné bolesti brucha počas menštruácie, ktorých príčiny sú u každej ženy iné, sa vyskytujú u mnohých ľudí. Prejavuje sa v stredný stupeň bolesť sa považuje za normálnu, zatiaľ čo silná bolesť naznačuje určité gynekologické poruchy.

Bolesť v oblasti brucha môže byť mierna, stredná alebo silná. Prejavuje sa v hĺbke panvy ako tupá, ťahavá alebo tlaková bolesť. Môžu byť konštantné alebo pulzujúce. Za normálne sa považuje pociťovanie bolesti, ktorá sa začína prejavovať pred začiatkom menštruácie a pominie ihneď po skončení menštruácie.

Silné bolesti v podbrušku počas menštruácie, ktorých príčiny sú často neznáme, sa môžu vyskytnúť v kombinácii s migrénami a byť sprevádzané poruchami gastrointestinálneho traktu. Tento stav nemožno považovať za normálny. V tomto prípade by ste mali podstúpiť úplné lekárske vyšetrenie.

Dôsledky bolestivej menštruácie

Veľmi silná bolesť počas menštruácie, ktorej príčiny a následky by mal zistiť gynekológ, vedie k úplná strata schopnosť pracovať. Mať vplyv na pohodu psychický stavženy.

Mierna a stredná forma nespôsobuje komplikácie. Syndróm priemernej bolesti, vyvolaný chorobami pohlavných orgánov a patológiou, môže postupovať v súvislosti s rozvojom gynekologických ochorení. V tomto prípade samotná bolesť nemá žiadny vplyv na komplikáciu symptómu.

Menštruáciu by nemali sprevádzať veľmi silné bolesti, ktoré zbavujú ženu plnej spôsobilosti na právne úkony. Liečba takýchto príznakov sa neobmedzuje len na lieky proti bolesti, ale treba ju tiež vyhľadať skutočný dôvod a odstrániť to. Silná bolesť je vysiľujúca. Ťažko vydržia nielen fyzicky, ale aj emocionálne, pretože to škodí nervovej sústave. Okrem toho neustále používanie protizápalových liekov a liekov proti bolesti spôsobuje závislosť a množstvo vedľajších účinkov.

Veľmi bolestivé kritické dni signalizujú vážny problém v tele. Takéto obdobia je jednoducho potrebné liečiť.

Diagnóza bolestivej menštruácie

Silná bolesť počas menštruácie, ktorej príčiny a liečba pomôže zistiť správna diagnóza, sú pre ženy skutočným problémom. Na začiatok by mala pani navštíviť svojho gynekológa, ktorý jej môže predpísať nasledovné:

analýza hormónov;
vykonávanie ultrazvuku panvy;
laparoskopia;
kyretáž na vyšetrenie vnútromaternicového materiálu;
všeobecné klinické vyšetrenie;
Dopplerografia krvných ciev.

Okrem toho by žena mala neustále viesť denník svojho mesačného cyklu a kalendár kritických dní. Zadávajú sa tam všetky príznaky, ktoré boli v tomto období prítomné. Trvanie menštruácie, hojnosť. To všetko pomáha určiť závažnosť ochorenia. Špecialista vám môže tiež odporučiť, aby ste sa podrobili vyšetreniu neurológom, psychoterapeutom a osteopatom. Často sa na konci vyšetrenia diagnostikuje algomenorea. V závislosti od závažnosti je predpísaná liečba.

Liečba menštruačnej bolesti

Menštruačné bolesti postihujú 90 % žien vo veku 18 až 35 rokov. Takáto bolesť je často intenzívna, takže včasné podanie účinného analgetika pomáha pacientom obnoviť rytmus života a úplne odstrániť menštruačné bolesti.

Dialrapid je rýchlo pôsobiace analgetikum, ktoré odstraňuje bolesť akejkoľvek intenzity. Hydrogénuhličitan draselný pôsobí ako pH tlmivý roztok, ktorý zaisťuje úplné rozpustenie liečiva vo vode a následne vytvára mikroprostredie okolo účinná látka- diklofenak draselný. Práve toto mikroprostredie podporuje zrýchlenú absorpciu a pomáha telu úplne absorbovať liek. Dialrapid vykazuje výrazný účinok počas prvých 5 minút po aplikácii. Prášok je absorbovaný telom takmer tak rýchlo ako injekcia a na rozdiel od tabletových analógov má vysokú maximálnu plazmatickú koncentráciu.

Ľudové lieky, ktoré môžu znížiť bolesť

Veľmi silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny spočívajú v ochoreniach mnohých orgánov, môžu byť odstránené tradičnou medicínou.

Príznak bolesti pomôže odstrániť Na prípravu infúzie nalejte lyžicu bylinky do hrnčeka (300 ml) vriacej vody. Nechajte hodinu lúhovať. Užívajte 50 mg každú hodinu a znížte dávku, keď bolesť ustúpi.

Silné bolesti pred menštruáciou, ktorých príčiny sú u každej ženy individuálne, dokáže zmierniť vodná paprika. Dve polievkové lyžice rastliny sa zalejú pol litrom vriacej vody, potom sa zmes varí na ohni ďalších 10 minút. Pred použitím musí byť bylinná infúzia ochladená a napnutá. Vezmite 100 gramov trikrát denne.

Zber týchto bylín pomôže zmierniť bolesť: krušpán, centaury, praslička, v pomere 1:3:1:5. Tu sa polievková lyžica zmesi zaparí pohárom prevarenej vody. Trvajú na tom hodinu. Pite jeden dúšok naraz

Koreň elecampanu pomáha vyrovnať sa s bolesťou. Nalejte čajovú lyžičku prevarenej vody do pohára, počkajte hodinu a prefiltrujte. Vezmite si polievkovú lyžicu ráno, obed a večer.

Tieto a ďalšie ľudové recepty dokážu prekonať menštruačné bolesti, preto ich nemožno zľaviť.

Preventívne opatrenia

Silná bolesť počas menštruácie spôsobuje veľa problémov. Ako to liečiť bez liekov a čo robiť, aby vás takýto príznak v budúcnosti neobťažoval? Nasledujúce opatrenia teda pomáhajú odstrániť príčinu a majú preventívny účinok na telo:

Správna denná rutina.
Plný spánok.
Fyzické cvičenie vrátane plávania.
Diétny jedálny lístok s prevahou surovej zeleniny a ovocia.
Pite správne množstvo vody, najmenej 1,5 litra denne.
Odmietnutie zlé návyky(alkohol a cigarety).
Relaxácia a úľava od stresu a depresie.
Jóga, akupunktúra, masáž, elektroforéza s novokaínom.
Upokojujúci bylinkový čaj.
Kúpeľ s éterickými olejmi.

Takéto udalosti budú mať najlepší vplyv na zdravie ženy, jej pohodu a znížia bolesť pri menštruácii. Takéto nepohodlie môžu navždy zbaviť.

Existujú kontraindikácie. Je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Minasyan Margarita

Približne 70 % ženskej polovice populácie pociťuje bolesti počas menštruácie. V každom jednotlivom prípade má nepríjemný pocit inú intenzitu a sprievodné príznaky. Tento článok vám pomôže pochopiť, v ktorých prípadoch sa nepríjemné pocity považujú za normálne a kedy je potrebná diagnostika a následná liečba.

Dysmenorea

Dysmenorea (algomenorea, algomenorea) sa vyznačuje bolestivou menštruáciou, ktorá môže byť prítomná len jeden deň alebo celé obdobie menštruácie. U niektorých pacientov sa malátnosť začína niekoľko dní pred menštruáciou, ale nie je príznakom PMS.

Rizikovou skupinou sú dievčatá a ženy vo veku 13 až 45 rokov. Vzhľadom na individuálne vlastnosti tela sa pocity prejavujú rôznymi spôsobmi. Na základe ich lokalizácie a ďalších príznakov možno identifikovať príčinu poruchy. Ale liečba sa vyberá až po komplexnom vyšetrení.

Je dôležité kontaktovať špecialistov včas, pretože bolestivé kontrakcie v dolnej časti brucha a brnenie v dolnej časti chrbta môžu naznačovať vážne gynekologické ochorenia. A takéto porušenia sa ľahšie eliminujú v prvých fázach vývoja.

Klasifikácia dysmenorey

Existujú dve formy ochorenia: primárna (funkčná) a sekundárna (získaná). Ak funkčná forma poruchy takmer nikdy nie je spojená s gynekologickými patológiami, potom získaná dysmenorea naznačuje negatívne zmeny v panvových orgánoch a ochoreniach nielen reprodukčného systému, ale aj iných orgánov.

Primárna forma

Bolestivý syndróm sa pozoruje u dospievajúcich dievčat v prvých troch rokoch tvorby menštruačného cyklu. Bolestivé obdobia nie sú vo svojej podstate nebezpečné a nenaznačujú nezávislé gynekologické ochorenie.

Primárna algodismenorea sa nevyskytuje vždy s prvou menštruáciou. Niekedy sa závažné príznaky začnú objavovať až so začiatkom ovulačných cyklov. Tieto pocity neovplyvňujú výkon a nespôsobujú ťažkú úzkosť. Zaznamenáva sa nasledujúci klinický obraz:

menštruácia prebieha normálne (malé oneskorenia);
bolesť je slabá, najčastejšie bolí, ale nereže;
nie je potrebné užívať lieky proti bolesti;
Neexistujú žiadne ďalšie príznaky.

Medzi príčinami bolesti počas menštruácie pri primárnej dysmenoree stojí za to zdôrazniť:

abnormálny vývoj pohlavných orgánov;
hormonálna nerovnováha;
zvýšená produkcia prostaglandínov a tromboxánov;
neurologické poruchy.

Počas menštruácie nie je silná bolesť jedinou sťažnosťou pacientov s funkčnou algomenoreou. Obrázok dopĺňajú ďalšie problémy:

prolaps mitrálnej chlopne;
vegetatívno-vaskulárna dystónia;
krátkozrakosť;
skoliózy;
ploché nohy.

Sekundárna forma

Diagnóza sekundárnej dysmenorey sa najčastejšie robí u žien vo veku 25-30 rokov, keď je výskyt symptómov počas menštruácie vyvolaný chorobami alebo patologickými zmenami v štruktúre orgánov reprodukčného systému.

Vo väčšine prípadov sú ohrozené nulipárne ženy alebo dievčatá, ktoré už viackrát prerušili svoje tehotenstvo. No po pôrode sa situácia často upraví a problémy s menštruáciou samy odznejú.

Získaná dysmenorea je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

Bolestivá bolesť pred menštruáciou sa prakticky necíti.
Maximálna intenzita nastáva v druhý alebo tretí deň cyklu.
Systematicky sa pozorujú kŕče, žalúdok sa dusí.
Zrazu začne ťahať a bolieť počas fyzickej aktivity.

Medzi ďalšie príznaky patria:

všeobecná slabosť a závraty;
nevoľnosť a zvracanie;
riedka stolica;
problémy so srdcovým rytmom;
zvýšené potenie;
bolesť kĺbov a svalov v celom tele;
psycho-emocionálne problémy;
zvýšená telesná teplota;
slabé alebo silné menštruácie.

Ak sa v priebehu rokov menšie nepohodlie zmení na veľmi bolestivú menštruáciu, potom sa choroba nazýva dekompenzovaná. Pri stabilnom klinickom obraze (bolesť s rovnakou intenzitou) je dysmenorea kompenzovaná.

Keď menštruačná bolesť nie je nebezpečná

Bolesť sa považuje za normálny fyziologický jav v nasledujúcich situáciách:

tvorenie ženský cyklus(1-2 roky po prvom krvácaní);
izolované bolestivé pocity (niekoľko dní nie každý mesiac);
nepohodlie spôsobené vonkajšími faktormi.

Medzi relatívne nie nebezpečné dôvody Bolesť počas menštruácie možno rozlíšiť:

zlá výživa (nedostatok vitamínov);
veľká fyzická aktivita;
emočný stres;
znížený tonus svalov maternice;
neaktívny životný štýl;
popôrodné zotavenie.

Bolesť často zmizne, ak žena zlepší stravu a vyhýba sa stresové situácie a začne športovať. Ale predsa nezaškodí bežné gynekologické vyšetrenie a ultrazvuk. Pretože systematický stres neustála únava sa často stávajú základom pre rozvoj hormonálnej nerovnováhy.

Intenzita a povaha bolesti

Nepríjemné pocity môžu byť lokalizované kdekoľvek. Často to bolí v bruchu, vyžaruje do perinea, chrbta a orgánov umiestnených v panve. V závislosti od povahy bolesti existujú:

bolesť;
piercing;
zášklby;
rezanie;
pikantné;
kŕče.

Ženy volia rôzne slová, ktorými opíšu svoje pocity. Ak je pre niekoho bolesť pri menštruácii pekelná, neznesiteľná, strašná, divoká, tak iní si kvôli vysokému prahu bolesti všimnú len drobné bolesti a brnenie.

Na základe týchto pocitov je veľmi ťažké nezávisle určiť príčinu, ktorá spôsobila bolestivý syndróm, preto je lepšie navštíviť gynekológa.

Stupne dysmenorey

Predtým, ako sa rozhodnete, čo robiť pri bolestivých menštruáciách, musíte presne určiť závažnosť algomenorey:

nula. Nepohodlie nie je výrazné a nezasahuje do každodenných činností alebo ľahkej fyzickej aktivity. Zaznamenáva sa iba v prvých dňoch cyklu.
Jednoduché. Vyskytujú sa menšie kontrakcie, ktoré vyžarujú do žalúdka a dolnej časti chrbta. Existujú sprievodné príznaky ako depresia a poruchy trávenia. Niekedy sú potrebné lieky proti bolesti, ale v malých množstvách.
Priemerná. Hlavným príznakom je zníženie dennej aktivity a úľava od bolesti doma pomocou tabliet. Tento stav je niekedy sprevádzaný slabosťou, zimnicou a emočnou nestabilitou.
Ťažký. Lieky proti bolesti už nepomáhajú. Situácia sa zhoršuje ešte pred menštruáciou. Počas výtoku sa okrem silnej bolesti vyskytuje zvracanie a je možná aj strata vedomia. V zriedkavých prípadoch je potrebná urgentná hospitalizácia.

Vo väčšine prípadov sa ochorenia, ktoré spôsobili dysmenoreu, zhoršujú, takže bolesť sa stáva silnejšou. Na nule a mierny stupeň patológie chýbajú alebo sú at počiatočná fáza rozvoj. Stredné a ťažké stupne naznačujú vážnejšie poruchy vo fungovaní pohlavných orgánov.

Kedy navštíviť lekára

Postupom času môže začať silnejšie nepohodlie. V tomto prípade by ste mali určite kontaktovať gynekológa. Najmä ak sú prítomné nasledujúce príznaky:

bolesť začína pred menštruáciou;
trvanie nepohodlia sa zvyšuje;
existuje kŕčovitá povaha bolesti;
nepohodlie sa šíri do iných orgánov (vaječníky, močový mechúr);
príznaky sa vyskytujú v každom cykle;
telesná teplota stúpa.

Po užití liekov proti bolesti by ste sa mali cítiť lepšie, ale len dočasne. Menštruačné bolesti budú naďalej zasahovať do normálneho života a práce. Preto je v záujme samotnej ženy, aby sa uchádzala zdravotná starostlivosť aby sa situácia nezhoršovala.

Diagnostika

Je ťažké stanoviť diagnózu sami na základe bolesti, povahy výtoku a sprievodných symptómov. Preto žena potrebuje ísť do nemocnice, povedať lekárovi, čo pila a popísať jej problémy.

Po gynekologickom vyšetrení odborník predpíše:

všeobecný krvný test a hormóny;
Analýza moču;
mŕtvice;
Dopplerografia krvných ciev.

Zvyčajne je potrebná aj návšteva:

neurológ;
endokrinológ;
cievny chirurg.

Choré ženy sa takejto diagnostiky boja. Čím je však obraz analýz a vyšetrení úplnejší, tým väčšia je šanca na presné vysvetlenie prebiehajúcich procesov.

Čo spôsobuje dysmenoreu

Príčiny silnej bolesti počas menštruácie:

problémy s hormónmi;
nedostatok luteálnej fázy;
endometrióza;
maternicové fibroidy;
použitie vnútromaternicového zariadenia;
dôsledky potratu;
zápal maternice a jej príloh;
infekčné ochorenie reprodukčného systému;
salpingitída;
endometritída;
adhézie;
flebeuryzma;
traumatické pretrhnutie väzov maternice;
abnormálna poloha maternice;
tuberkulóza pohlavných orgánov.

Ako vyriešiť problém

Liečba bolestivých období je založená na dôvodoch, ktoré vyvolali nepohodlie na začiatku cyklu. Bez odstránenia choroby sa bolestivý syndróm dá dočasne potlačiť tabletkami, ale určite sa budúci mesiac vráti s novým elánom.

Bolesť môžete znížiť nasledujúcimi spôsobmi:

spazmolytiká;
analgetiká;
NSAID.

Ak lekári zistili, že nepohodlie je dôsledkom hormonálnej nerovnováhy, potom žena musí podstúpiť korekciu liekov:

Mierne, mierne - Duphaston, Utrozhestan.
Ťažký stupeň – Lindinet 20.

Ako to chodí, si prečítajte v jednom z našich článkov.

Ale hormóny nemožno užívať bez lekárskeho predpisu.

Takéto problémy sa liečia aj fyzioterapeutickými metódami, po ktorých sa urýchľujú regeneračné a kompenzačné funkcie tela:

dusík, borovicové kúpele;
galvanizácia mozgu;
ultratonoterapia;
elektrická stimulácia krčka maternice;
helioterapia.

Fyzioterapia je kontraindikovaná, ak má pacient bolesť v dôsledku zápalových procesov, novotvarov a iných ochorení pohlavných orgánov.

Tieto ženy majú povolené:

klasická masáž;
akupunktúra;
baňková terapia;
Kuznecovov aplikátor;
SPA procedúry.

Dodatočné opatrenia:

gymnastika;
fyzické cvičenie;
užívanie vitamínových komplexov;
recepty tradičnej medicíny.

Strašná a divoká bolesť, brnenie a kŕče si vyžadujú špeciálne injekcie na zmiernenie stavu. S najväčšou pravdepodobnosťou bude žena hospitalizovaná na diagnostické a terapeutické opatrenia.

Odstráňte bolesť podľa dňa menštruácie

Vo väčšine situácií sa nepohodlie vyskytuje iba v prvý deň menštruácie. IN ťažké prípady nepohodlie začína ešte pred menštruáciou a zastavuje sa niekoľko dní po ukončení mesačného krvácania. A tu bez zdravotná starostlivosť nedostatočné.

Ale doma dievčatá potrebujú vedieť, čo robiť, ak prvý deň pocítia silnú bolesť počas menštruácie. Musíte konať podľa typu vnemov a ich intenzity.

Môžem pomôcť:

lieky proti bolesti (nie viac ako tri tablety);
vyhrievacia podložka na spodnej časti brucha;
sedatíva;
odpočinok v posteli (je lepšie vôbec nechodiť);
relaxačná masáž;
bylinná tinktúra na báze melisy a mäty;
vetranie miestnosti.

Ak bolesť v kŕčoch počas menštruácie po takýchto akciách nezmizne, potom je lepšie poradiť sa s gynekológom. Je možné, že môže dôjsť k bolestivému šoku, ktorý je nebezpečný pre nervový, dýchací a kardiovaskulárny systém.

Šok môže nastať náhle a na pozadí silné krvácanie. Je dobré, ak žena okamžite požiada o pomoc. V opačnej situácii totiž ide o vážne ohrozenie života.

Prevencia

Aby ste tomu zabránili, musíte:

navštíviť gynekológa včas;
byť niekoľkokrát ročne kontrolovaný na infekčné choroby;
nepoužívajte vnútromaternicové teliesko;
vyhnúť sa mechanickému poškodeniu sliznice maternice (potrat).

Na základe spätnej väzby od žien je zrejmé, že hlavným pravidlom prevencie dysmenorey je zdravý imidžživot:

úplný odpočinok;
optimálny denný režim;
aktívne prechádzky na čerstvom vzduchu (najmenej dve hodiny denne);
plávanie, aerobik;
chránený sex;
špeciálne diéty;
piť najmenej 1,5 litra vody denne;
vzdať sa cigariet a alkoholu;
vylúčenie stresových situácií;
bylinkový čaj a aromaterapia.

Dôvody, ktoré spôsobujú bolesť, chytanie, ostré bolesti na pozadí regulácie, veľa. Je potrebné odstrániť poruchu, nie zmierniť bolesť. Nechajte sa preto vyšetriť v nemocnici, aby ste dostali radu od špecialistu. Pomôžu vám zbaviť sa silnej bolesti počas menštruácie a zabrániť ich výskytu v budúcnosti.

Bolesť v podbrušku u väčšiny žien počas menštruácie je normálny jav, s ktorým sa stretávajú každý mesiac. Najsilnejšie bolesti počas menštruácie pociťujeme v prvých dňoch a od tretieho dňa ich intenzita postupne ustupuje. Menštruačná bolesť má nepríjemný charakter, ale bolestivý syndróm má formu koliky a akútnej bolesti v dolnej časti brucha. Tento jav sa zvyčajne nazýva, najčastejšie postihuje mladé, nulipárne ženy, ako aj ženy s nadváhou a škodlivými závislosťami.

Dysmenorea je diagnostikovaná, keď je bolestivá dysregulácia ženy sprevádzaná celým radom patologických symptómov vrátane bolesti hlavy, nevoľnosti, slabosti a únavy. Niektorým ženám silná bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie bráni vykonávať domáce práce a výrazne znižuje ich produktivitu, takže by ste mali poznať hlavné dôvody, ktoré vyvolávajú bolesť, a vedieť sa s nimi vyrovnať.

V tomto článku sa dozviete, prečo vás počas menštruácie bolí žalúdok a čo robiť, ak sú pocity veľmi silné.

Čo môže bolieť a sprievodné príznaky

- ide o normálny proces, ktorý sa vyskytuje u všetkých žien v reprodukčnom veku každý mesiac, počnúc pubertou až do nástupu menopauzy, kedy reprodukčná funkcia vybledne. Počas menštruácie žena cíti určité nepohodlie a existuje ďalšia potreba dodržiavať hygienické normy.

Veľmi často je proces odmietnutia vnútornej vrstvy maternice sprevádzaný menštruačnými bolesťami, pripomínajú krátkodobé kŕče v dolnej časti brucha, ktoré zmiznú na druhý deň menštruácie.

Na očiste organizmu pri regulácii sa podieľajú biologické aj mechanické procesy. Nervový systém vysiela signál do svalov pohlavných orgánov, čo spôsobuje ich kŕč. Čo v skutočnosti počas menštruácie bolí, sú sťahujúce sa steny maternice, ktoré tak vytláčajú odlúpnuté endometrium a krv cez vagínu. Celý proces riadia impulzy, ktoré prechádzajú nervovými bunkami. Bolesť pociťuje len pri nedostatočnej výžive nervových buniek, v dôsledku čoho zastavujú nervové vzruchy.

Zvyčajne sa bolesť začína pociťovať v predvečer menštruácie, vtedy môžeme hovoriť o prítomnosti dysmenorey. Toto je lekársky názov pre stav, pri ktorom počas menštruácie veľmi bolí žalúdok. Povaha bolesti je zvyčajne bolesť, bodanie alebo kŕče; bolesť v dolnej časti brucha môže vyžarovať aj do oblasti obličiek alebo dolnej časti chrbta. Mierna bolesť je charakteristická pre menštruáciu, ak sa zintenzívni, určite by ste mali vyhľadať pomoc lekára, pretože sú jediným príznakom niektorých nebezpečných gynekologických ochorení vrátane onkológie. Ale aj v neprítomnosti viditeľné dôvody silná bolesť v niektorých prípadoch môže vyžadovať lekárske ošetrenie.

Ak sú príčinou bolesti počas regulácie choroby a infekcie v orgánoch reprodukčného a močového systému, môžu sa pozorovať sprievodné príznaky:

bolesť v chrbte a sakrálnej oblasti;
ťažkosť a bolesť v dolných končatinách;
všeobecná slabosť a zlý zdravotný stav;
emočné výkyvy, pri ktorých agresivitu a podráždenosť vystrieda úplná apatia.

Intenzita bolesti je pre každú ženu iná a závisí od charakteristík tela, od jeho Všeobecná podmienka, z dedičnosti a životného štýlu ženy. Asi 32 % žien vo veku 18 až 25 rokov pociťuje veľmi silné bolesti, ktoré majú škodlivý vplyv na výkonnosť a narúšajú ich bežný životný štýl. Vo veku 25-35 rokov toto percento mierne klesá a dosahuje 28% a vo veku 35-45 rokov takmer 40% nežného pohlavia pociťuje mesačnú bolesť. Výber liečby tejto patológie bude závisieť od typu dysmenorey a jej závažnosti.

Klasifikácia a stupne odchýlok

Najčastejšie žalúdok silne bolí v prvý deň menštruácie a od druhého dňa bolesť ustupuje. Ak žena zažije silnú bolesť v predvečer menštruácie a sprevádza všetky jej menštruačné obdobia, potom sa diagnostikuje dysmenorea. V závislosti od príčin výskytu sa rozlišujú dva typy patológie:

primárna dysmenorea alebo funkčná. Je diagnostikovaná, keď telo produkuje zvýšené množstvo prostaglandínov, ktoré spôsobujú nadmernú kontrakciu svalov maternice. V tomto prípade sa bolestivé pocity objavujú v predvečer menštruácie a pokračujú ďalšie 3-4 dni. Tento typ dysmenorey je typický pre dievčatá vo veku 16-25 rokov. Pridružené symptómy zahŕňajú bolesť hlavy, hnačku a nevoľnosť. Keďže bolesť v tomto prípade nie je spojená so žiadnymi patologiami, ultrazvuk neukáže žiadne vývojové anomálie alebo lézie v panvových orgánoch. Situácia sa môže zlepšiť vekom alebo po narodení dieťaťa;
sekundárna alebo získaná algomenorea. Najčastejšie sa objavuje u žien po 30. roku života. Príčinou takejto dysmenorey môže byť nadmerná excitabilita nervových koreňov počas kontrakcií maternice, zápal a patológia v orgánoch reprodukčného systému a endometrióza. Bolestivé pocity môžu byť aj reakciou tela na vnútromaternicové teliesko.

V prípade, že v priebehu rokov bolesti počas menštruácie zostávajú na rovnakej úrovni intenzity, potom sa zvyčajne nazývajú kompenzované, ale ak sa zvyšujú s každým cyklom, ide o dekompenzované bolesti.

V závislosti od intenzity menštruačnej bolesti existujú 4 stupne dysmenorey:

Nulový stupeň. Bolesť je mierna, tolerovateľná a nevyžaduje lieky proti bolesti.
Prvý stupeň je charakterizovaný strednou bolesťou, ktorá je sprevádzaná depresiou, poruchami tráviaceho systému a bolesťami hlavy. Môžete sa cítiť mierne zle a ospalo, ale žena zostáva neschopná a je stále fyzicky aktívna. U 40 % žien sa toto štádium algomenorey prejavuje už od prvej menštruácie. Po pôrode alebo s vekom sa situácia mení a až do ukončenia reprodukčnej funkcie žije so stredne bolestivou menštruáciou asi štvrtina všetkých žien. Ak je bolesť na rovnakej úrovni, potom nie je potrebné prijať žiadne opatrenia v osobitných prípadoch 1-2 tablety proti bolesti. Ak sa zvýšia, je potrebná povinná konzultácia so špecialistom.
Druhým stupňom sú silné menštruačné bolesti, sprevádzané nevoľnosťou, zimnicou, závratmi, bolesťami podobnými migréne, celkovou slabosťou a podráždenosťou. Analgetiká a sedatíva pomáhajú napraviť situáciu.
Tretí stupeň dysmenorey je diagnostikovaný veľmi silnou bolesťou v podbrušku, ktorá začína 2 až 3 dni pred reguláciou a prechádza až s koncom. Okrem toho sa môže zvýšiť telesná teplota, môžu sa vyskytnúť silné bolesti hlavy, ktoré môžu vyvolať zvracanie, zmätenosť tlkot srdca a môžu sa vyskytnúť problémy so srdcom. Žena môže omdlieť, stratiť schopnosť pracovať a bežné lieky proti bolesti z domácej lekárničky situáciu nezvládnu. Ide o veľmi nebezpečný stupeň algomenorey, ktorý môže viesť k narušeniu menštruačného cyklu a dokonca spôsobiť neplodnosť. Často v tomto štádiu je diagnostikovaná dysmenorea a sprievodné choroby reprodukčný systém alebo blízke orgány.

Prečo sa bolesť vyskytuje počas menštruácie?

U dospievajúcich je najčastejšie diagnostikovaná primárna algomenorea spojená s abnormálnym postavením maternice alebo abnormálnym vývojom reprodukčných orgánov. Často po prvom pôrode bolesť počas menštruácie pre ženy s primárnou dysmenoreou prestáva spôsobovať nepohodlie.

Ak sa dysmenorea vyskytne po puberte, potom sa to považuje za sekundárne, takáto bolesť brucha môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi:

kontrakcie maternice. Toto je hlavný faktor, ktorý spôsobuje silné bolesti počas regulačného obdobia, dokonca aj počas menštruačného cyklu, ktorý prebieha bez akýchkoľvek porúch. Sťahovanie hladkých svalov, ktoré tvoria steny maternice, spôsobuje hormón prostaglandín, čím vyššia je jeho hladina, tým vyššia je kontraktilita svalov maternice. Normálne je tento hormón zodpovedný za včasné vyčistenie maternice od exfoliovaného endometria, ale pri jeho zvýšenej koncentrácii intenzívne svalové kontrakcie spôsobujú žene bolesť. Od tohto hormónu závisí nielen intenzita, ale aj povaha bolesti;
Kritické dni sú obzvlášť bolestivé, ak má žena pohlavné choroby. Neznesiteľná bolesť pri regulácii nastáva pri endometrióze, fibróze maternice a zápalové procesy v orgánoch reprodukčného systému. Bolestivý syndróm môže signalizovať existujúce ochorenie alebo byť dôsledkom už eliminovaného gynekologického ochorenia;
Nedostatok určitých mikroelementov môže viesť k narušeniu menštruačného cyklu, čo má za následok bolestivé menštruácie. Týmto spôsobom môže dôjsť k nedostatku vápnika a horčíka v tele ženy;
genetická predispozícia. Ak najbližší príbuzní ženy trpeli silnými menštruačnými bolesťami, potom je ohrozená aj ona. Nielen pocity bolesti, ale aj patológie, ktoré ich spôsobujú, by mohli byť zdedené;
Nerovnováha hormónov a v dôsledku toho aj bolestivé menštruácie môžu byť spôsobené stresom a nesprávnou výživou.

Ak bolesť počas menštruácie nezmizne ani po užití liekov proti bolesti, môžu byť vyvolané nasledujúcimi faktormi:

ohýbanie a posunutie maternice. Ak toto vrodené anomálie, to znamená, že existuje vysoká pravdepodobnosť, že po pôrode bolesť zmizne;
avitaminóza;
prudký pokles hladiny progesterónu;
cysty a polypy vo vaječníkoch;
spontánny potrat;
emočné preťaženie, šokový stav;
adhézie;
syndróm polycystických vaječníkov;
hormonálna nerovnováha spôsobená hyperaktívnou štítnou žľazou;
vnútromaternicové zariadenie;
nadmerná excitabilita nervového systému;
syndróm preťaženia panvy;
cervikálna stenóza;
nedávne operácie vrátane potratu, pôrodu;
sedavý spôsob života;
zhubné nádory.

Ak je bolesť počas zákroku znesiteľná a trvá krátko, netreba panikáriť, no ak je bolesť silná, je potrebná konzultácia s odborníkom.

Diagnostika

Na určenie presného dôvodu, prečo žena pociťuje silnú bolesť počas menštruácie, je potrebné podrobiť sa komplexnému vyšetreniu. Musí zahŕňať tieto činnosti:

ústny prieskum, počas ktorého gynekológ vypracuje celkový obraz a urobí predpoklad o možnej príčine menštruačnej bolesti;
gynekologické vyšetrenie v kresle a palpácia mliečnych žliaz;
Ultrazvukové vyšetrenie orgánov reprodukčného systému;
krvné testy na hormóny;
náter na flóru a cytológiu, ktorá pomôže určiť prítomnosť pohlavne prenosných chorôb.

V niektorých prípadoch môže byť potrebná hysteroskopia alebo laparoskopia, ako aj ďalšie konzultácie s odborníkmi (chirurg, endokrinológ, psychológ atď.).

Kedy navštíviť lekára

Ak počas menštruácie žalúdok veľmi bolí, môže to byť jeden z príznakov vážnych zdravotných problémov ženy a bez pomoci gynekológa ich nebude možné odstrániť sami. V nasledujúcich prípadoch musíte navštíviť špecialistu:

kvôli bolesti sa výkon natoľko znižuje, že žena je nútená vziať si deň voľna z práce a ľahnúť si do postele;
ak menštruácia trvá 2-3 dni a bolesť neznižuje intenzitu;
krvácanie je hojné viac ako 2 dni a vo výboji sú veľké tmavé zrazeniny;
ak žena už je dlho systematicky užíva hormonálnu antikoncepciu a bolesť počas regulácie neznižuje jej intenzitu;
ak bolestivé obdobia začnú obťažovať zrelú ženu;
ak lieky proti bolesti a spazmolytiká nie sú schopné upokojiť bolesť;
ak sa intenzita krvácania počas regulácie len zvyšuje;
keď sa okrem bolesti v dolnej časti brucha objaví bolesť hlavy, nevoľnosť a hnačka;
menštruačný cyklus je narušený;
Žena dramaticky schudla.

Ak sa u vás vyskytnú vyššie uvedené príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc od špecialistu, ktorý to urobí komplexná diagnostika bude schopný určiť príčinu bolesti a predpísať správnu liečbu.

Spôsoby, ako znížiť bolesť

Odborníci tvrdia, že akúkoľvek bolesť nemožno tolerovať, pretože má nielen škodlivý vplyv na emocionálny stav, ale môže poškodiť fyzické aj duševné zdravie. Ak žena počas regulácie pociťuje silnú bolesť, v prvom rade sa odporúča poradiť sa s gynekológom, ak to však nie je možné, existuje niekoľko spôsobov, ako si pomôcť s bolesťou počas regulácie:

Termálne procedúry dokonale uvoľňujú svalové kŕče, ale nemožno ich použiť pri zápalových alebo hnisavých procesoch, ako aj pri zápale apendicitídy. Ak nepoznáte presnú príčinu silnej menštruačnej bolesti, potom nie je potrebné experimentovať s postupmi otepľovania. Ak je príčinou svalové kŕče, potom bude najlepšou pomocou teplá voda. Aplikuje sa na podbruško štvrťhodinu, maximálne však dvakrát denne. Šetrnejšou metódou nahrievania je priloženie teplej plienky, ktorá sa z viacerých strán vyžehlí;
vodné procedúry. Horúci kúpeľ je uvoľňujúci, no v pravidelných intervaloch je lepšie ho nahradiť krátkou teplou sprchou. Tento postup odstráni únavu a zmierni bolesť, pričom si môžete dodatočne masírovať žalúdok žínkou, aby ste uvoľnili svaly a zmiernili kŕče;
môžete si vyrobiť obklad s morskou soľou a priložiť ho na spodnú časť brucha, čím sa odstráni bolesť pri regulácii;
masáž teplou mala obsahujúcou hrejivé prísady alebo éterické oleje, ktoré sa vo vodnom kúpeli predhrievajú na telesnú teplotu. Esenciálne oleje zo šafranu, bergamotu a grapefruitu uvoľňujú kŕče, môžete ich však nahradiť bežným detským masážnym olejom. Pred masážou nezabudnite zmerať teplotu ohrevu oleja, aby ste predišli tepelnému popáleniu masírovanej oblasti. Masážne pohyby pozdĺž brucha a dolnej časti chrbta by sa mali vykonávať v smere hodinových ručičiek, zníži sa tým tlak na brušnú dutinu. Ak žena nemá alergie, potom môže trieť kompozíciu esenciálne oleje, ktorý obsahuje 4 kvapky šalviového oleja, po 5 kvapiek oleja z majoránky a rebríčka a 50 ml ľubovníkového oleja;
ak sú bolestivé menštruácie spôsobené dehydratáciou, ktorá často sprevádza veľkú stratu menštruačnej krvi, potom liečba spočíva jednoducho v normalizácii pitného režimu. Ak je v tele nedostatok tekutín, bolesť v podbrušku bude tupá alebo ostrá, ale v žiadnom prípade nie kŕčovitá. Zvyčajne bolesť tohto druhu nie je príliš intenzívna, ale môže spôsobiť nepohodlie ženám s nízkym prahom bolesti. Nedostatok tekutín môžete doplniť pramenitou vodou, neperlivou minerálkou, čajmi a bylinkovými nálevmi, bobuľovými kompótmi a odvarmi zo sušeného ovocia. Môžete piť čerstvé ovocie, ale je lepšie nepiť alkohol, silný čaj, kávu a kakao;
Je užitočné nielen počas celého cyklu, ale aj v pravidelných obdobiach vykonávať nie príliš intenzívnu fyzickú aktivitu, ktorá zlepšuje tonus a odstraňuje kŕče - pilates, gymnastika, joga, ranné cvičenie a plávanie;
niektorí odborníci odporúčajú aplikovať ľadový obklad na spodnú časť brucha, ale nie viac ako 10-15 minút, túto radu nepodporujú všetci gynekológovia, takže pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom;
S menštruačnými bolesťami sa dokážu vyrovnať fyzioterapeutické postupy – elektroforéza, akupunktúra, autotréning, psychologická terapia atď.;
je potrebné zlepšiť psycho-emocionálny stav, relaxujte, k tomu si môžete prečítať knihu alebo pozrieť zaujímavý film, ísť do kina alebo stráviť čas v spoločnosti milovanej osoby. Pozitívne emócie môžu znížiť intenzitu bolesti;
zaujať polohu plodu. Táto poloha uvoľňuje kŕče a uvoľňuje svaly. Pre pozitívny efektžena si potrebuje ľahnúť na bok, vytiahnuť nohy k hrudníku a ľahnúť si, alebo ešte lepšie spať.

V obzvlášť závažných prípadoch sa liečba bolesti počas menštruácie nezaobíde bez liekov.

Drogy

V niektorých prípadoch, aby sa vyrovnala s bolesťou počas regulácie, lekár ju predpíše žene. Zvyčajne sa predpisujú lieky z niekoľkých skupín rôznymi mechanizmami akcie:

gestagény;
hormonálna antikoncepcia vo forme tabliet;
nesteroidné protizápalové lieky.

Prvá skupina liekov ovplyvňuje sekrečné zmeny v mukóznej vrstve maternice, ale neovplyvňuje ovulačné funkcie. Aktívne sa používa progesterón a testosterón. Tieto umelé hormóny znižujú tonus maternice a množstvo produkovaných prostaglandínov a znižujú dráždivosť nervových koreňov nachádzajúcich sa vo svaloch maternice.

Užívanie hormonálnej antikoncepcie má priaznivý vplyv na hormonálnu hladinu ženy a normalizuje jej menštruačný cyklus. Antikoncepčné tabletky potláčajú ovulačné funkcie, znižujú intenzitu menštruácie, potláčajú nervovú dráždivosť a tonus maternice. Preto sa pri systematickom používaní perorálnej antikoncepcie výrazne znižuje menštruačná bolesť. Progestíny a perorálne kontraceptíva majú dlhodobý účinok.

Ak majú ženy kontraindikáciu alebo nadmernú citlivosť na hormonálne lieky, na menštruačné bolesti môže lekár predpísať nesteroidné lieky, ktoré znižujú hladinu prostaglandínov, ale účinok ich užívania bude pozorovaný 2-6 hodín. Do tejto skupiny liekov patria Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

spazmolytiká. Oslabujú kŕče hladkých svalov a ciev. Najznámejšie lieky z tejto skupiny sú Drotoverine. Na uvoľnenie kŕčov stačí užiť 1 tabletu, dávku môžete opakovať 2-3x denne. Môžete tiež použiť intramuskulárne injekcie, rýchlejšie zmierňujú bolesť. Spazmolytikum Papaverín má miernejší účinok, vyrába sa vo forme rektálnych čapíkov. Musí sa umiestniť do 1-2 sviečok na 3-5 dní, má kumulatívny účinok, takže by ste nemali očakávať bleskový efekt;
ak sú okrem bolesti aj iné nepríjemné príznaky, odborníci odporúčajú používať lieky s komplexným účinkom, ktoré nielen zmierňujú bolesť, ale aj odstraňujú kŕče a zápaly. Do tejto skupiny liekov patrí aj Pentalgin;
ak bolesť počas regulácie vyvoláva nadmernú excitáciu nervového systému, môžu sa predpísať sedatíva (Persen, Fitosed).

Samostatne stojí za zmienku o známom Analgine. Tieto tablety sa predtým používali na zmiernenie akejkoľvek bolesti. Väčšina žien ho stále používa na menštruačné bolesti, hoci Analgin má príliš veľa vedľajších účinkov, ktoré sú v moderných analógoch eliminované. Keďže tento liek môže spôsobiť krvácanie a znížiť tvorbu bielych krviniek, mal by sa používať len vtedy, ak sú iné lieky neúčinné. Na miernu bolesť môžete použiť Paracetamol, ženy si vyberajú tento liek kvôli jeho rýchlemu účinku, aj keď pri silnej bolesti syndróm bolesti je zbytočný.

Akýkoľvek liek, ktorého činnosť je zameraná na odstránenie bolesti, má množstvo kontraindikácií a vedľajšie účinky Preto by ho mal predpisovať výlučne lekár, na základe diagnózy a celkového zdravotného stavu pacienta.

Pomoc z ľudových prostriedkov

Je ich veľa ľudové prostriedky, ktoré dokážu utíšiť menštruačné bolesti, sa dajú jednoducho pripraviť aj doma. Je dôležité mať na pamäti, že užívanie akéhokoľvek lieku z alternatívnej medicíny by sa malo dohodnúť s lekárom.

Poďme hovoriť o najúčinnejších ľudové recepty pomôcť vyrovnať sa s menštruačnými bolesťami:

zázvorový čaj. Koreň zázvoru obsahuje veľa fytoncídov, esterov a glykozidov, ktoré dokážu zmierniť bolesť a majú antibakteriálny účinok. Na prípravu čaju je potrebné vziať 1 čajovú lyžičku strúhaného, čerstvého alebo polovice suchého koreňa zázvoru, zaliať vriacou vodou, pridať štipku škorice a nechať 6-7 minút. Nápoj môžeme doplniť listom medovky, plátkom citróna alebo osladiť cukrom. Účinok čaju žena pocíti už do pol hodiny. Tento recept nie je vhodný pre ženy s akútnymi ochoreniami tráviaceho systému a ochoreniami krvi. Zázvorový čaj by sa tiež nemal piť počas silného obdobia;
mätový čaj s melisou. Táto bylinná zmes má výrazný analgetický účinok. Na prípravu nápoja zmiešajte 2 g suchých alebo čerstvých listov mäty piepornej a medovky, pridajte 4-5 kvapiek oleja z citrónovej trávy a zalejte pohárom vriacej vody. Čaj sa lúhuje 6-7 minút. Schizandru možno nahradiť 5 g pomarančovej, citrónovej alebo inej citrusovej kôry. Čaj pite denne až do ukončenia regulácie. Môže slúžiť ako profylaktikum na tento účel sa užíva denne ráno a pár hodín pred spaním;
harmančekový čaj s malinami. V tomto recepte sa používajú maliny a nie listy, pretože tie naopak pomáhajú posilňovať kontrakcie maternice. Eliminovať svalový kŕč do maternice a tým uľaviť od bolesti, polievková lyžica farmaceutického harmančeka zaliata pohárom vriacej vody, do ktorej sa pridá 15 g sušených malín. Nápoj sa lúhuje 10 minút, potom sa pridá trochu škorice a medu. Tento čaj nielen upokojí a uvoľní kŕče, ale bude mať aj všeobecný posilňujúci účinok na ženské telo;
Bylinné odvary s prasličkou a medvedicou pomôžu zbaviť sa bolesti, ale majú diuretický účinok. Tento liek musíte piť pred menštruáciou;
Čaj s mačacou trávou pomôže upokojiť a uvoľniť svaly maternice;
Infúzia oregana pomôže zbaviť sa kŕčov nielen v maternici, ale aj v črevách, čo výrazne zmierňuje stav ženy počas menštruácie. Lyžica suchých surovín sa naleje do pohára prevarenej vody a nejaký čas sa infúzi, užíva sa trikrát denne pred jedlom;
Odvar z kôry kalina vykazuje dobrú účinnosť v boji proti menštruačnej bolesti. 4 lyžičky. suchú kôru, pridajte 0,25 litra vody a varte pol hodiny. Pred jedlom vypite polievkovú lyžicu;
Dobre fungujú aj jahody.

Fyzické cvičenie

Odborníci vyvinuli celý komplex fyzické cvičenie, ktoré umožňujú bez použitia zdravotnícky materiál zbaviť sa nielen silných menštruačných bolestí, ale aj sprievodných príznakov. Ďalšie cvičenia možno vykonávať každý deň na prevenciu a počas menštruácie na zmiernenie bolesti:

ležať na chrbte, ohnite kolená a položte nohy na podlahu. Ruky sú umiestnené pozdĺž tela s dlaňami smerujúcimi k podlahe. Pri krátkom výdychu sa vykonáva plynulé vychýlenie brucha na niekoľko minút. Svaly sa úplne uvoľnia. Opakujte 4-krát;
musíte si ľahnúť na chrbát so zadkom umiestneným čo najbližšie k stene a nohy zdvihnuté kolmo k podlahe, potom sa nohy pokrčia v kolenách. V tejto polohe musíte zostať 4-5 minút;
Musíte si ľahnúť na chrbát, narovnať nohy, vytiahnuť jednu nohu k brade a druhú nechať na podlahe. V tejto polohe musíte stráviť 2-3 minúty a potom vykonať cvičenie na druhej nohe;
musíte sa dostať na všetky štyri a oprieť sa lakťami o podlahu, musíte držať hlavu medzi rukami. V tejto póze musíte zostať 2-3 minúty. Podobné cvičenie je možné vykonať v ľahu na chrbte;
Musíte si ľahnúť tvárou nadol na podlahu, dať nohy k sebe a zaťažiť kolená. Pri výdychu sa telo dvíha, hlava je hodená dozadu a zadok sa sťahuje. V tejto polohe musíte zostať pol minúty. Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.

Tieto cvičenia sú vhodné pre tých, ktorí sú kontraindikovaní medikamentózna liečba, ale mali by sa vykonávať len podľa predpisu lekára v prípadoch, keď má žena poruchu chrbtice a je diagnostikovaná arteriálna hypertenzia.

Prevencia

Aby ste sa vyhli liečbe dysmenorey, je lepšie najprv dodržiavať jednoduché preventívne odporúčania:

nepite alkohol, najmä počas menštruácie;
prestať fajčiť;
vyhnúť sa podchladeniu, prehriatiu a akýmkoľvek stresovým situáciám pre telo;
nejedzte nezdravé jedlo, korenené a veľmi horúce jedlá, nepite viac ako 2 šálky kávy denne;
konzumovať každý deň mliečne výrobky, bohaté na vápnik (jogurt, fermentované pečené mlieko, kefír);
mať aktívny sexuálny život. To pomáha normalizovať krvný obeh a uvoľňuje svaly pohlavných orgánov;
mali by ste sa viac pohybovať, chodiť na čerstvý vzduch, ak je to možné, robiť jogu, plávať alebo gymnastiku;
denné kúpele s morskou soľou, striedajúce sa so studenou sprchou, pomôžu zlepšiť krvný obeh v panvových orgánoch;
použitie vitamínové komplexy obsahujúce vápnik a horčík;
odstrániť zo stravy potraviny, ktoré spôsobujú kvasenie a nadúvanie;
mali by ste pravidelne navštevovať gynekológa aspoň raz do roka a to na hocijakú nepríjemné príznaky je potrebné urýchlene vyhľadať lekársku pomoc.

Náladu počas menštruácie vám pomôže zlepšiť tabuľka čokolády, ktorá obsahuje vápnik a horčík a stimuluje tvorbu endorfínu, hormónu šťastia.