Príčiny silnej bolesti počas menštruácie. Ako zmierniť stav

Ženské telo prechádza mesačnými procesmi súvisiacimi s fungovaním reprodukčných orgánov. Ak je všetko v poriadku s vaším zdravím, potom je menštruácia normálnym fyziologickým javom, ktorý, aj keď je nevyhnutný, nespôsobuje veľa problémov. Niektoré ženy však s chvením očakávajú začiatok ďalšej tortúry v podobe bolestivých období, keď sa všetka ich sila a pozornosť sústredí na prekonanie tohto stavu, nie je možné myslieť na pracovné či rodinné záležitosti. Takéto obdobia sú patológiou, ktorá si vyžaduje liečbu.

Obsah:

Algomenorea a jej typy

Algomenorea (bolestivá menštruácia) je porucha spojená s nezvyčajne silnou bolesťou brucha počas menštruácie. Menštruácia sa môže stať bolestivou od samého začiatku jej vzhľadu u dievčaťa. Tento stav ženu niekedy trápi až do nástupu menopauzy.

Bolestivé pocity v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta počas menštruácie sa vyskytujú u každej ženy. Bolesť je spojená s kontrakciami maternice, ktorá odmieta odumretú sliznicu. Sila pocitov však závisí od individuálnych charakteristík tela, ako je umiestnenie a tvar maternice, zdravotný stav a citlivosť na bolesť.

Považuje sa za normálne, ak bolestivé pocity nespôsobujú utrpenie ženy, menštruácia spôsobuje len mierne nepohodlie, ktoré po 2-3 dňoch prejde. Patológiou vyžadujúcou liečbu sú neznesiteľné bolesti počas menštruácie, ktoré ženu znemožňujú pracovať a bez liekov proti bolesti sa nezaobíde. Okrem bolestivej menštruácie má príznaky iných porúch cyklu a symptómov súvisiacich ochorení.

Príznaky, ktoré sa vyskytujú pri bolestivej menštruácii

Okrem bolesti brucha spôsobujú abnormálne obdobia aj:

nevoľnosť, vracanie, hnačka;
Silná bolesť hlavy;
autonómne poruchy(nadmerné potenie, horúčka, závraty, mdloby);
konské dostihy krvný tlak rýchly pulz alebo srdcová arytmia;
slabosť, bolesť svalov a kĺbov.

Môžu sa vyskytnúť nezrovnalosti v pravidelnosti menštruácie a predĺženie ich trvania. Krvný výtok môže byť príliš intenzívny alebo naopak slabý. Medzi menštruáciou je možné zažiť špinenie, krvavú leucorrhoeu.

Bolestivé pocity sa často vyskytujú pred začiatkom menštruácie (1-2 dni) a zmiznú až s ich koncom. Bolesť môže byť konštantná alebo podobná kontrakciám, ťahaniu, rezaniu, bolesti.

Stupne bolesti

Existujú 3 stupne závažnosti bolestivých menštruácií.

Mierny stupeň charakterizované krátkodobými a tolerovateľnými bolestivými pocitmi.

Priemerný stupeň sa prejavuje nielen bolestivými pocitmi v bruchu a chrbte, ale aj zvýšeným močením, zimnicou, neuropsychickými poruchami (zvýšená podráždenosť, depresia, neznášanlivosť na ostré svetlo, silné pachy a hlasné zvuky).

Ťažký stupeň spojené s veľmi silnou bolesťou, srdcovou dysfunkciou, zvýšenou telesnou teplotou, vracaním, hnačkou, celkovou slabosťou a stratou vedomia.

V závislosti od príčiny bolestivej menštruácie sa rozlišujú dva typy algomenorey: primárna a sekundárna.

Video: Príznaky bolestivých menštruácií, čo robiť, ak sa vyskytnú

Primárna algomenorea

Toto je názov pre bolestivé obdobia, ktoré nie sú spojené s chorobami alebo poškodením pohlavných orgánov. Najčastejšie sa vyskytuje u dospievajúcich do 3 rokov po nástupe puberty. V tomto čase dochádza v tele k dramatickým zmenám v zložení hormónov.

V závislosti od typu hormónu, ktorého zvýšenie vedie k bolesti, sa rozlišujú dva typy primárnej algomenorey:

Adrenergné (zvýšený obsah adrenalínu v krvi). Tento typ sa vyznačuje príznakmi ako horúčka, zrýchlený tep, silná bolesť hlavy, bledosť, čkanie, nadúvanie a tráviace ťažkosti v podobe zápchy.
Parasympatikus (zvýšený obsah serotonínu v miecha). V tomto prípade sa vyskytujú bolestivé príznaky, ako je zníženie srdcovej frekvencie, zníženie telesnej teploty, hnačka, opuchy tváre a končatín a zvýšenie telesnej hmotnosti.

Typy patológie

Vzhľadom na príčinu bolestivých periód sa rozlišuje niekoľko typov primárnej patológie: spazmogénna, psychogénna a esenciálna.

Spazmogénna algomenorea. Hlavnou príčinou bolesti sú kŕčovité kontrakcie svalov maternice.

Psychogénne. Bolesť vzniká zo strachu zo symptómov, ktoré zažili raz a zanechávajú nezmazateľnú stopu v pamäti.

Nevyhnutné. Ide o ochorenie spôsobené znížením prahu citlivosti na bolesť v dôsledku narušenia mozgových centier. Navyše aj mierny zásah do nervových zakončení spôsobuje silnú bolesť.

Príčiny bolestivej menštruácie

Príčiny primárneho ochorenia sú:

Vrodená vývojová porucha spojivové tkanivo v tele v dôsledku nedostatku horčíka. Toto ochorenie je nebezpečné, pretože vedie k rozpadu v chrupavkového tkaniva. Dochádza k nesprávnej tvorbe kĺbov, predlžovaniu končatín, plochým nohám a skolióze. Častá je aj krátkozrakosť, poruchy trávenia a kŕčové žily.
Tuberkulóza pohlavných orgánov.
Neuropsychiatrické poruchy.
Vrodené chyby vývoj maternice (dvojrohá maternica, nesprávne umiestnenie maternice, jej nevyvinutie).

Poznámka: Ak je príčinou bolestí pri menštruácii ohnutie maternice, ktoré vzniklo už v puberte (vývinovými abnormalitami alebo zdvíhaním ťažkých bremien), potom po pôrode ženy sa jej bolestivá menštruácia môže znormalizovať. Ale ak existuje vrodená patológia, potom po pôrode nezmizne. Vyžaduje sa gynekologické vyšetrenie a liečba.

Sekundárna algomenorea

Sekundárna patológia sa vyskytuje v dôsledku získaných zdravotných porúch: tvorba jaziev a zrastov v maternici po operáciách a potratoch, ako aj hormonálne poruchy infekčné a zápalové ochorenia. Takéto problémy sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, ale častejšie sa vyskytujú u žien vo veku 25-30 rokov.

Jednou z príčin bolesti pri sekundárnej algomenoree je prítomnosť kŕčových žíl v panvových orgánoch a brušná dutina. Silnú bolesť môže spôsobiť aj zápal nervov nachádzajúcich sa v oblasti panvy.

Sekundárna algomenorea sa často vyskytuje u žien, ktoré sa snažia schudnúť nalačno, čo vedie k anorexii alebo bulímii. Jedným z hlavných dôvodov vzniku bolestivých období je porušenie štruktúry tkaniva maternice, ich zjazvenie, spájkovanie po chorobách.

Infekcie pohlavných orgánov. Môžu sa prenášať sexuálne, čo spôsobuje hnisavosť zápalové procesy, čo vedie k narušeniu cyklu, zhoršeniu príznakov algomenorey. Takýchto chorôb (trichomoniáza, syfilis, genitálny herpes, kvapavka) sa môžete zbaviť iba pri súčasnej liečbe oboch sexuálnych partnerov.

Existovať infekčné choroby, ktoré sa môžu nakaziť sexuálne aj každodenným životom (napríklad drozd).

Zápalové ochorenia. Môžu sa vyskytnúť, keď mikroorganizmy vstupujú zvonku v dôsledku porušenia hygienických pravidiel, ako aj v dôsledku aktivácie oportúnnej mikroflóry. V malom množstve sú streptokoky, stafylokoky a E. coli prítomné v zdravom tele bez toho, aby spôsobovali akýkoľvek patogénny účinok. K ich aktivácii a patologickej reprodukcii dochádza v dôsledku hypotermie, nedostatku vitamínov, narušenia mikroflóry orgánov a ich poškodenia.

Choroby, ktoré môžu viesť k bolestivej menštruácii, zahŕňajú zápal krčka maternice (cervicitída), sliznice jeho dutiny (endometritída), vajíčkovodov(salpingitída).

POZOR: Zvláštnosťou je, že zápalové procesy sa rýchlo šíria z vonkajších genitálií do maternice a vaječníkov. Dôsledok chronické choroby dochádza k ohýbaniu krku, zhrubnutiu tkanív, narušeniu stavu krvných ciev, výskytu cýst, polypov, zhubné novotvary. Zároveň žena zažíva rôzne menštruačné nepravidelnosti a bolesti v podbrušku, zhoršujúce sa počas menštruácie.

Nádory maternice(myómy, rakovina). Bolestivosť a nezvyčajný charakter menštruácia je často jediným znakom ich vzniku. Rastúci nádor stláča krvné cievy, ako aj nervové zakončenia umiestnené v maternici a susedných orgánoch. Môže byť narušený tvar maternice, v nej stagnuje menštruačná krv. Vzniká opuch a stráca sa elasticita svalov. Kontrakcie maternice sa stávajú bolestivými. Ako nádor rastie, prejavy sa zintenzívňujú.

Endometrióza. Toto ochorenie je spojené s hyperpláziou endometria a jej prerastaním do iných orgánov. V tomto prípade sa procesy cyklu posúvajú v čase nástupu, menštruácia sa stáva bolestivou, dlhotrvajúcou, hormonálne poruchy vznikajú v dôsledku výskytu nebezpečných chorôb vaječníkov (ako je endometrioidná cysta).

Dysplázia, leukoplakia, erózia krčka maternice. Tieto ochorenia sú spojené s poškodením epitelových buniek v krčku maternice, zhoršenou schopnosťou natiahnuť krčok maternice, možnou zmenou jeho tvaru a znížením kontraktility maternice.

Porušenie produkcie hormónov. Môže to byť spôsobené užívaním hormonálnych liekov, užívaním hormonálnej antikoncepcie, poruchou funkcie vaječníkov, štítna žľaza, hypofýza. Metabolické poruchy a ich následky ( cukrovka, obezita, náhla strata hmotnosti) môže tiež spôsobiť bolestivú menštruáciu.

Príčina bolestivej menštruácie po pôrode

Počas pôrodu sú poškodené väzy, ktoré držia maternicu, čo spôsobuje jej vychýlenie z normálnej polohy, čo vedie k bolestiam pri menštruácii v dôsledku kontrakcií maternice. Je tiež možné zmeniť jeho tvar, čím sa vytvárajú záhyby, v ktorých stagnuje menštruačná krv. To spôsobuje bolestivý zápalový proces.

Video: Príčiny a liečba algomenorey

Liečba algomenorey

Gynekologické vyšetrenie, rozter na infekcie, ako aj krvné testy na hormóny a atypické bunky nám umožňujú vyvodiť závery o prítomnosti chorôb. Po vyšetrení orgánov pomocou ultrazvukových a tomografických metód je zrejmé, či v maternici existujú vývojové patológie alebo novotvary. Ak je to potrebné, ich povaha sa objasní pomocou biopsie. Výber liečebných metód závisí od typu ochorenia, veku ženy a závažnosti patológie.

Liečba primárnej algomenorey

Lekári radia, že v prítomnosti primárnej patológie sa snažte vyhnúť starostiam a stresu, venovať viac času fyzickému cvičeniu, prestať fajčiť a piť alkohol. V druhej polovici cyklu sa odporúča obmedziť sex a nedvíhať činky.

Dobre pomáha fyzioterapeutická liečba (elektroforéza na zavedenie novokaínu do oblasti solárneho plexu), ako aj akupunktúra. Menovaný medikamentózna terapia: užívanie sedatív (valerián, relanium), liekov proti bolesti (spasmalgon, no-spa), nesteroidných protizápalových liekov (indometacín, butadión), vitamínu E.

Na normalizáciu hormonálnych hladín sa používajú lieky na rastlinnej báze (remens, climadinón). Na ten istý účel sú predpísané hormonálne antikoncepčné prostriedky (Anteovin, Ovidone).

Pri bolestivých menštruáciách je potrebné viesť menštruačný kalendár, v ktorom sa zaznamenáva intenzita, lokalizácia a charakter bolesti. Je dôležité navštíviť gynekológa každé 3 mesiace. Ak nič neurobíte, stav sa časom len zhorší, mierny stupeň porušenia budú závažné.

Liečba sekundárnej algomenorey

Ak sa zistí, že príčinou bolestivej menštruácie sú ochorenia pohlavných orgánov, liečba sa vykonáva liekmi vhodného účinku (antibiotiká, antimykotiká, antivirotiká).

Používajú sa lieky na báze progesterónu, ktoré potláčajú ovuláciu a znižujú vnútromaternicový tlak, ako aj intenzitu sťahov maternice. V tomto prípade má použitie perorálnych kontraceptív dobrý účinok. Liečba duphastonom prebieha úspešne.

Ak sa bolestivé obdobia vyskytnú v dôsledku prítomnosti zrastov, jaziev alebo nádorov v maternici, potom chirurgický zákrok. Toto berie do úvahy vek pacientky a jej zámer mať deti.

Proti zápalovým procesom môžu bojovať fyzioterapeutické metódy (elektroforéza, liečebné kúpele). Obľúbenou metódou odstránenia menštruačných bolestí je hirudoterapia (prikladanie pijavíc, ktoré odsávajú krv, znižujú napätie v maternici). Sliny pijavíc obsahujú lieky proti bolesti a protizápalové látky.

Ak lekár nezistí žiadne kontraindikácie, potom je pre takúto patológiu prípustné použiť tradičnú medicínu: upokojujúce bylinné čaje s oreganom, mätou, cviklou a tekvicovými šťavami na uvoľnenie svalov. Používajú sa odvary a infúzie s protizápalovými vlastnosťami (z listov lopúcha, žaluďov a bylinných zmesí).

Video: Ako zmierniť bolestivú menštruáciu

Dobrý deň milí čitatelia. Poďme zistiť, čo robiť doma, ak vás počas menštruácie bolí brucho. Nie je žiadnym tajomstvom, že menštruácia žien trvá niekoľko dní. nepohodlie. Niektorí ľudia jednoducho pociťujú nepohodlie v prvých dňoch, ale sú aj takí, ktorým „táto nevyhnutnosť“ spôsobuje skutočnú bolesť a na nejaký čas ich vyradí z obvyklého rytmu. Tento stav môže sprevádzať nevoľnosť, nadúvanie alebo hnačka, bolesti hlavy, migrény, zvýšený čuch alebo dokonca bolesť pri dotyku tela.

Prečo bolí spodná časť brucha počas menštruácie?

Podľa výskumu lekári zistili, že v tomto čase viac ako 80 % žien trpí silnými bolesťami v podbrušku. Vysvetľuje to skutočnosť, že počas takéhoto obdobia v tele, v veľké množstvá Hromadia sa látky, ktoré sú zodpovedné za zápal a bolesť.

Zvyšujú schopnosť kontrakcie maternice, vytvárajú sa kŕče, ktoré narúšajú krvný obeh a vedú k lokálnemu podráždeniu nervových zakončení. Dostavuje sa teda bolesť, ktorá trvá len prvé dni, prípadne počas celej menštruácie.

Existujú aj iné príčiny bolesti:

Vlastnosti umiestnenia maternice a tlaku na nervové receptory.
Nízka úroveň citlivosti na bolesť.
Hormonálne pozadie.
Zvýšená bolesť po 30 rokoch.
Vysoká hladina hormónu estrogén.
Prebiehajúce zápalové procesy.
Následky zranení alebo operácií.
IUD inštalované na ochranu pred tehotenstvom môže spôsobiť bolesť počas menštruácie.

Použitím lekárske termíny, bolesť možno vysvetliť tým, že hormón prostaglandín spôsobuje sťahy maternice.

Čím väčšia je jeho koncentrácia, tým viac sa sťahuje, čo spôsobuje nepohodlie. Navyše to pridáva pocit nevoľnosti, bolesti hlavy alebo dokonca zvracanie.

Narušenie cyklu tiež vedie k bolestiam pred a počas menštruácie. V mladom veku, keď sa cyklus ešte len začína formovať, mnohí trpia bolestivými pocitmi. Pri sťažnostiach môže lekár predpísať priebeh vyšetrení.

Potom sa najčastejšie stanovuje diagnóza nazývaná algodismenorea. Jeho príznakmi sú bolesti brucha, presúvanie sa do horných častí nôh, poruchy spánku či potenie. Niektorí ľudia prestanú mať menštruačné bolesti po prvom pôrode.

Ak je menštruačná bolesť jednoducho neznesiteľná, jej príčiny môžu byť:

cysta na vaječníkoch;
endometrióza;
nedostatok vápnika v krvi;
ohyb maternice;
zápal v panvových orgánoch;
potrat.

Nie je možné nezávisle určiť príčinu. Ak chcete zistiť hlavnú príčinu bolestivých menštruácií, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Ako znížiť menštruačné bolesti

Neexistuje jedna univerzálna metóda, ktorá zbaví všetky ženy pravidelnej bolesti.

To jednoducho nemôže byť, pretože u každého sa to deje inak. Bolesť môže byť predzvesťou nástupu menštruácie a môže trvať prvé dni, alebo môže spôsobiť nepríjemné pocity, kým neskončí.

Každý človek si musí selekciou nájsť svoju vlastnú cestu, ak nie sa ich úplne zbaviť, tak aspoň tieto vnemy obmedziť.

Bolesť môžete znížiť dodržiavaním nasledujúcich bodov:

Nájdite si čas na relax. Pri práci je potrebné robiť prestávky a dni voľna, aby sa telo nepreťažovalo.
Vyhraďte si čas na spánok, je lepšie ísť spať v rovnakom čase.
Vytvorte si dennú rutinu a dodržujte ju. V tomto prípade nervový systém začne odpočívať.
Neprechladzujte telo. Prievan alebo oblečenie, ktoré je nesprávne vybrané pre počasie, povedie k zápalu, ktorý naruší cyklus.
Sledujte svoju stravu, mala by byť nielen správna, ale aj vyvážená (znížiť množstvo múčnych výrobkov, vyprážané jedlá, vylúčiť alkohol).
Pite čistá voda bez plynu.
Prestaň fajčiť.
Prihláste sa a navštevujte telocvičňu alebo hodinu jogy.
Choďte do sauny (znížte stres).
Venujte viac času chôdzi.
Cvičte otužovanie.

Intímna gymnastika pomôže znížiť pocit bolesti. Pri vykonávaní Kegelových cvičení sa svaly perinea stávajú silnejšími, zvyšuje sa elasticita a tón. Zlepšuje sa tak prekrvenie reprodukčných orgánov a znižuje sa pravdepodobnosť zápalových procesov.

Predpokladom pred použitím techniky je lekárska konzultácia, ktorá identifikuje možné kontraindikácie.

Žalúdok bolí počas menštruácie - čo robiť

Prečo bolí žalúdok počas menštruácie, prišli sme na to. Pamätajte, že ak máte veľmi silné bolesti, mali by ste sa poradiť s gynekológom. Teraz poďme zistiť, čo môžete robiť doma, ak vás počas menštruácie bolí brucho. Môžete si vziať pilulky, ľudové lieky, dodržiavať režim dňa, robiť cvičenia, ale najprv.

1. Ľudové prostriedky

Nie všetky ženy chcú používať lieky z rôznych dôvodov ( vedľajšie účinky, množstvo kontraindikácií, strach z návykového účinku, alergie) na zvládnutie mesačnej bolesti. V takýchto prípadoch sú vhodné niektoré ľudové prostriedky.

Suché teplo (ohrievacia podložka alebo fľaša naplnená vodou)

Musíte ležať na chrbte a aplikovať niečo teplé na žalúdok. Potom sa prietok krvi v maternici zvýši a pocit bolesti sa zníži. Je dôležité, aby ste nedržali dlhšie ako 5-7 minút, aby ste nespôsobili silné krvácanie.

Teplý bylinkový čaj

Môžete využiť poplatky resp jednotlivé druhy bylinky Nasledujúce pomôže znížiť bolesť:

medovka alebo mäta (hlavné bylinky na zdravie žien, majú upokojujúci účinok, normalizujú cyklus, zmierňujú poruchy spánku);
rumanček (oleje v ňom obsiahnuté utíšia bolesť, posilnia imunitný a nervový systém);
malinové listy (má schopnosť zmierniť menštruačné bolesti a regulovať cyklus);
nasekaný koreň elecampanu (môže normalizovať hormóny v ženskom tele, znižuje pocit bolesti počas menštruácie a je tiež užitočný pri neplodnosti);
praslička roľná (v bolestivých obdobiach pôsobí protizápalovo a analgeticky, používa sa ako regeneračný nápoj).

Recepty nápojov na úľavu od bolesti

3 čajové lyžičky sušených malinových listov zalejte pohárom vriacej vody a nechajte vylúhovať. Pite 50 ml porcie počas dňa.

1 čajovú lyžičku sušeného koreňa elecampane zalejte pohárom vriacej vody a nechajte hodinu pôsobiť. Pite polievkovú lyžicu trikrát denne.

2. Masáž

Pôsobí uvoľňujúco, znižuje bolesť a posilňuje organizmus. Pravidelné sedenia budú mať pozitívny vplyv na vnútorné orgány.

3. Lieky

Najjednoduchšia a prvá vec, ktorá vám príde na myseľ, ako sa zbaviť menštruačnej bolesti, je užiť si tabletku. Lekári ho predpisujú aj na zmiernenie nepohodlia. lieky rôzne akcie. Niektorí z nich:

Sedatíva
Používajú sa aj počas PMS na zlepšenie nálady, odstránenie slzavosti a podráždenosti. Dobrý efekt majú: tinktúru alebo tablety z valeriány lekárskej, materskú dúšku. Na obnovenie spánku vám lekár môže predpísať kúru tabletiek na spanie alebo „večerných“ bylinných tabletiek.
Lieky proti bolesti
Medzi najúčinnejšie lieky, ktoré v týchto dňoch rýchlo zmierňujú bolesť, patria: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
Spazmolytiká
No-shpa pomáha mnohým ženám, často sa nahrádza analógom nazývaným Drotaverín alebo Papaverín.

Kurz užívania vitamínov B, E, vápnika alebo Magne B6, komplex Supradin pomôže predchádzať bolesti. Ak sa zistí primárna algomenorea, potom sú predpísané antikoncepčné lieky alebo progestíny.

4. Cvičenia

Menštruačné bolesti môžete znížiť pomocou správneho dýchacieho systému. Aby ste to urobili, budete musieť ležať na chrbte a položiť ľahký predmet na žalúdok (môžete použiť knihu).

Dýchajte iba nosom a súčasne pohybujte brušnou stenou a uistite sa, že predmet stúpa do rytmu. Budete musieť udržať brušné svaly napäté po dobu 5-7 sekúnd. Toto cvičenie by sa malo vykonávať dve minúty. Bolesť v podbrušku postupne ustúpi.

Trieda akupresúry ovplyvňuje oblasti bolesti pomocou aktívnych bodov. Kľaknite si, musíte si zovrieť stehná. Potom zatlačte lakťom, najprv z vonkajšej strany stehna smerom ku kolenu.

Nakoniec prejdite po vnútornej strane smerom k panve. Ďalšou možnosťou je zatlačiť na bod umiestnený o 4 prsty vyššie na vnútornej strane členku. Dobrý efekt nastane po kliknutí na umiestnené body:

pod pupkom a v oblasti slabín;
v strede chrbta, na chvostovej kosti;
v strede dolnej časti nohy, na vnútornej strane.

Efektívne cvičenia na bolestivé obdobia

Ľahnite si na chrbát, pokrčte nohy, chodidlá by mali spočívať na podlahe, pričom ruky držte rovnobežne s podlahou pozdĺž trupu. Dve minúty robte hladké ohyby so žalúdkom, s uvoľnenými svalmi. Opakujte - 5 krát.
Ležať na chrbte, pritlačte k nemu zadok. S pokrčenými kolenami položte chodidlá na stenu. Upevnite svoju polohu na 5 minút.
Odíďte od steny a ohnite jednu nohu čo najbližšie k brade. Druhú nechajte na podlahe.
Najjednoduchšie je pokľaknúť, oprieť ruky o podlahu, sklopiť hlavu medzi ne, zotrvať v tejto polohe len 2 minúty.
Praktizujúci jogy môžu použiť Cobra Pose na menštruačné bolesti. Ležať na bruchu, namáhať kolená, dať nohy k sebe a vydýchnuť. Potom zdvihnite trup, zakloňte hlavu dozadu, dvakrát sa nadýchnite a vydýchnite. Udržujte zadok napätý, vydržte 2 minúty.

Užívaním vitamínov, úpravou denného režimu a konzumáciou bylinných infúzií môžete znížiť menštruačné bolesti, ktoré nie sú spôsobené predchádzajúcimi zraneniami alebo charakteristikou tela.

V skutočnosti ide o prirodzený proces, s ktorým sa po určitom čase vyrovná sám. Pomocou odporúčaných tipov a nasledujúcich jednoduché cvičenia, pominie bolesť, ktorá každý mesiac trápi mnohé ženy. A život sa v takýchto dňoch nezastaví kvôli nepohodliu.

Minasyan Margarita

Približne 70 % ženskej polovice populácie pociťuje bolesti počas menštruácie. V každom jednotlivom prípade má nepríjemný pocit inú intenzitu a sprievodné príznaky. Tento článok vám pomôže pochopiť, v ktorých prípadoch sa nepríjemné pocity považujú za normálne a kedy je potrebná diagnostika a následná liečba.

Dysmenorea

Dysmenorea (algomenorea, algomenorea) sa vyznačuje bolestivou menštruáciou, ktorá môže byť prítomná len jeden deň alebo celé obdobie menštruácie. U niektorých pacientov sa malátnosť začína niekoľko dní pred menštruáciou, ale nie je príznakom PMS.

Rizikovou skupinou sú dievčatá a ženy vo veku 13 až 45 rokov. Vzhľadom na individuálne vlastnosti tela sa pocity prejavujú rôznymi spôsobmi. Na základe ich lokalizácie a ďalších príznakov možno identifikovať príčinu poruchy. Ale liečba sa vyberá až po komplexnom vyšetrení.

Je dôležité kontaktovať špecialistov včas, pretože bolestivé kontrakcie v dolnej časti brucha a brnenie v dolnej časti chrbta môžu naznačovať vážne gynekologické ochorenia. A takéto porušenia sa ľahšie eliminujú v prvých fázach vývoja.

Klasifikácia dysmenorey

Existujú dve formy ochorenia: primárna (funkčná) a sekundárna (získaná). Ak funkčná forma poruchy takmer nikdy nie sú spojené s gynekologickými patológiami, potom získaná dysmenorea naznačuje negatívne zmeny v panvových orgánoch a ochorenia nielen reprodukčného systému, ale aj iných orgánov.

Primárna forma

Bolestivý syndróm sa pozoruje u dospievajúcich dievčat v prvých troch rokoch tvorby menštruačného cyklu. Bolestivé obdobia nie sú vo svojej podstate nebezpečné a nenaznačujú nezávislé gynekologické ochorenie.

Primárna algodismenorea sa nevyskytuje vždy s prvou menštruáciou. Niekedy sa závažné príznaky začnú objavovať až so začiatkom ovulačných cyklov. Tieto pocity neovplyvňujú výkon a nespôsobujú ťažkú úzkosť. Zaznamenáva sa nasledujúci klinický obraz:

menštruácia prebieha normálne (malé oneskorenia);
bolesť je slabá, najčastejšie bolí, ale nereže;
nie je potrebné užívať lieky proti bolesti;
Neexistujú žiadne ďalšie príznaky.

Medzi príčinami bolesti počas menštruácie pri primárnej dysmenoree stojí za to zdôrazniť:

abnormálny vývoj pohlavných orgánov;
hormonálna nerovnováha;
zvýšená produkcia prostaglandínov a tromboxánov;
neurologické poruchy.

Počas menštruácie nie je silná bolesť jedinou sťažnosťou pacientov s funkčnou algomenoreou. Obrázok dopĺňajú ďalšie problémy:

prolaps mitrálnej chlopne;
vegetatívno-vaskulárna dystónia;
krátkozrakosť;
skoliózy;
ploché nohy.

Sekundárna forma

Diagnóza sekundárnej dysmenorey sa najčastejšie stanovuje u žien vo veku 25 – 30 rokov, kedy je nástup príznakov počas menštruácie spôsobený chorobami resp. patologické zmeny v štruktúre orgánov reprodukčného systému.

Vo väčšine prípadov sú ohrození nulipary alebo dievčatá, ktoré už viackrát prerušili tehotenstvo. No po pôrode sa situácia často upraví a problémy s menštruáciou samy odznejú.

Získaná dysmenorea je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

Bolestivá bolesť pred menštruáciou sa prakticky necíti.
Maximálna intenzita nastáva v druhý alebo tretí deň cyklu.
Systematicky sa pozorujú kŕče, žalúdok sa dusí.
Zrazu začne ťahať a bolieť počas fyzickej aktivity.

Medzi ďalšie príznaky patria:

všeobecná slabosť a závraty;
nevoľnosť a zvracanie;
riedka stolica;
problémy so srdcovým rytmom;
zvýšené potenie;
bolesť kĺbov a svalov v celom tele;
psycho-emocionálne problémy;
zvýšená telesná teplota;
slabé alebo silné menštruácie.

Ak sa v priebehu rokov menšie nepohodlie zmení na veľmi bolestivú menštruáciu, potom sa choroba nazýva dekompenzovaná. Pri stabilnom klinickom obraze (bolesť s rovnakou intenzitou) je dysmenorea kompenzovaná.

Keď menštruačná bolesť nie je nebezpečná

Bolesť sa považuje za normálny fyziologický jav v nasledujúcich situáciách:

tvorba ženského cyklu (1-2 roky po prvom krvácaní);
izolované bolestivé pocity (niekoľko dní nie každý mesiac);
nepohodlie spôsobené vonkajšími faktormi.

Medzi relatívne nie nebezpečné dôvody Bolesť počas menštruácie možno rozlíšiť:

zlá výživa (nedostatok vitamínov);
veľká fyzická aktivita;
emočný stres;
znížený tonus svalov maternice;
neaktívny životný štýl;
popôrodné zotavenie.

Bolesť často zmizne, ak žena zlepší stravu, vyhýba sa stresovým situáciám a začne cvičiť. Ale predsa nezaškodí bežné gynekologické vyšetrenie a ultrazvuk. Pretože systematický stres neustála únava sa často stávajú základom pre rozvoj hormonálnej nerovnováhy.

Intenzita a povaha bolesti

Nepríjemné pocity môžu byť lokalizované kdekoľvek. Často to bolí v bruchu, vyžaruje do perinea, chrbta a orgánov umiestnených v panve. V závislosti od povahy bolesti existujú:

bolesť;
piercing;
zášklby;
rezanie;
pikantné;
kŕče.

Ženy volia rôzne slová, ktorými opíšu svoje pocity. Ak je pre niekoho bolesť pri menštruácii pekelná, neznesiteľná, strašná, divoká, tak iní si kvôli vysokému prahu bolesti všimnú len drobné bolesti a brnenie.

Na základe týchto pocitov je veľmi ťažké nezávisle určiť príčinu, ktorá spôsobila bolestivý syndróm, preto je lepšie navštíviť gynekológa.

Stupne dysmenorey

Predtým, ako sa rozhodnete, čo robiť pri bolestivých menštruáciách, musíte presne určiť závažnosť algomenorey:

nula. Nepohodlie nie je výrazné a nezasahuje do každodenných činností alebo ľahkej fyzickej aktivity. Zaznamenáva sa iba v prvých dňoch cyklu.
Jednoduché. Vyskytujú sa menšie kontrakcie, ktoré vyžarujú do žalúdka a dolnej časti chrbta. Existujú sprievodné príznaky ako depresia a poruchy trávenia. Niekedy sú potrebné lieky proti bolesti, ale v malých množstvách.
Priemerná. Hlavným príznakom je zníženie dennej aktivity a úľava od bolesti doma pomocou tabliet. Tento stav je niekedy sprevádzaný slabosťou, zimnicou a emočnou nestabilitou.
Ťažký. Lieky proti bolesti už nepomáhajú. Situácia sa zhoršuje ešte pred menštruáciou. Počas výtoku sa okrem silnej bolesti vyskytuje zvracanie a je možná aj strata vedomia. V zriedkavých prípadoch je potrebná urgentná hospitalizácia.

Vo väčšine prípadov sa ochorenia, ktoré spôsobujú dysmenoreu, zhoršia, tzv bolestivé pocity sú čoraz silnejšie. Na nule a mierny stupeň patológie chýbajú alebo sú at počiatočná fáza rozvoj. Stredné a ťažké stupne naznačujú vážnejšie poruchy vo fungovaní pohlavných orgánov.

Kedy navštíviť lekára

Postupom času môže začať silnejšie nepohodlie. V tomto prípade by ste mali určite kontaktovať gynekológa. Najmä ak sú prítomné nasledujúce príznaky:

bolesť začína pred menštruáciou;
trvanie nepohodlia sa zvyšuje;
existuje kŕčovitá povaha bolesti;
nepohodlie sa šíri do iných orgánov (vaječníky, močový mechúr);
príznaky sa vyskytujú v každom cykle;
telesná teplota stúpa.

Po užití liekov proti bolesti by ste sa mali cítiť lepšie, ale len dočasne. Menštruačné bolesti budú naďalej zasahovať do normálneho života a práce. Preto je v záujme samotnej ženy, aby sa uchádzala zdravotná starostlivosť aby sa situácia nezhoršovala.

Diagnostika

Je ťažké stanoviť diagnózu sami na základe bolesti, povahy výtoku a sprievodných symptómov. Preto žena potrebuje ísť do nemocnice, povedať lekárovi, čo pila a popísať jej problémy.

Po gynekologickom vyšetrení odborník predpíše:

všeobecný krvný test a hormóny;
Analýza moču;
mŕtvice;
Dopplerografia krvných ciev.

Zvyčajne je potrebná aj návšteva:

neurológ;
endokrinológ;
cievny chirurg.

Choré ženy sa takejto diagnostiky boja. Čím je však obraz analýz a vyšetrení úplnejší, tým väčšia je šanca na presné vysvetlenie prebiehajúcich procesov.

Čo spôsobuje dysmenoreu

Príčiny silnej bolesti počas menštruácie:

problémy s hormónmi;
nedostatok luteálnej fázy;
endometrióza;
maternicové fibroidy;
použitie vnútromaternicového zariadenia;
dôsledky potratu;
zápal maternice a jej príloh;
infekčné ochorenie reprodukčného systému;
salpingitída;
endometritída;
adhézie;
flebeuryzma;
traumatické pretrhnutie väzov maternice;
abnormálna poloha maternice;
tuberkulóza pohlavných orgánov.

Ako vyriešiť problém

Liečba bolestivých období je založená na dôvodoch, ktoré vyvolali nepohodlie na začiatku cyklu. Bez odstránenia choroby sa bolestivý syndróm dá dočasne potlačiť tabletkami, ale určite sa budúci mesiac vráti s novým elánom.

Bolesť môžete znížiť nasledujúcimi spôsobmi:

spazmolytiká;
analgetiká;
NSAID.

Ak lekári zistili, že nepohodlie je dôsledkom hormonálnej nerovnováhy, potom žena musí podstúpiť korekciu liekov:

ľahký, priemerný stupeň– Duphaston, Utrozhestan.
Ťažký stupeň – Lindinet 20.

Ako to chodí, si prečítajte v jednom z našich článkov.

Ale hormóny nemožno užívať bez lekárskeho predpisu.

Takéto problémy sa liečia aj fyzioterapeutickými metódami, po ktorých sa urýchľujú regeneračné a kompenzačné funkcie tela:

dusík, borovicové kúpele;
galvanizácia mozgu;
ultratonoterapia;
elektrická stimulácia krčka maternice;
helioterapia.

Fyzioterapia je kontraindikovaná, ak má pacient bolesť v dôsledku zápalových procesov, novotvarov a iných ochorení pohlavných orgánov.

Tieto ženy majú povolené:

klasická masáž;
akupunktúra;
baňková terapia;
Kuznecovov aplikátor;
SPA procedúry.

Dodatočné opatrenia:

gymnastika;
fyzické cvičenie;
užívanie vitamínových komplexov;
recepty tradičnej medicíny.

Strašná a divoká bolesť, brnenie a kŕče si vyžadujú špeciálne injekcie na zmiernenie stavu. S najväčšou pravdepodobnosťou bude žena hospitalizovaná na diagnostické a terapeutické opatrenia.

Odstráňte bolesť podľa dňa menštruácie

Vo väčšine situácií sa nepohodlie vyskytuje iba v prvý deň menštruácie. IN ťažké prípady nepohodlie začína ešte pred menštruáciou a zastavuje sa niekoľko dní po ukončení mesačného krvácania. A tu bez zdravotná starostlivosť nedostatočné.

Ale doma dievčatá potrebujú vedieť, čo robiť, ak prvý deň pocítia silnú bolesť počas menštruácie. Musíte konať podľa typu vnemov a ich intenzity.

Môžem pomôcť:

lieky proti bolesti (nie viac ako tri tablety);
vyhrievacia podložka na spodnej časti brucha;
sedatíva;
odpočinok v posteli (je lepšie vôbec nechodiť);
relaxačná masáž;
bylinná tinktúra na báze melisy a mäty;
vetranie miestnosti.

Ak bolesť v kŕčoch počas menštruácie po takýchto akciách nezmizne, potom je lepšie poradiť sa s gynekológom. Je možné, že môže dôjsť k bolestivému šoku, ktorý je nebezpečný pre nervový, dýchací a kardiovaskulárny systém.

Šok môže nastať náhle a na pozadí závažného krvácania. Je dobré, ak žena okamžite požiada o pomoc. V opačnej situácii totiž ide o vážne ohrozenie života.

Prevencia

Aby ste tomu zabránili, musíte:

navštíviť gynekológa včas;
byť niekoľkokrát ročne kontrolovaný na infekčné choroby;
nepoužívajte vnútromaternicové teliesko;
vyhnúť sa mechanickému poškodeniu sliznice maternice (potrat).

Na základe spätnej väzby od žien je zrejmé, že hlavným pravidlom prevencie dysmenorey je zdravý imidžživot:

úplný odpočinok;
optimálny denný režim;
aktívne prechádzky na čerstvom vzduchu (najmenej dve hodiny denne);
plávanie, aerobik;
chránený sex;
špeciálne diéty;
piť najmenej 1,5 litra vody denne;
vzdať sa cigariet a alkoholu;
vylúčenie stresových situácií;
bylinkový čaj a aromaterapia.

Dôvody, ktoré spôsobujú bolesť, chytanie, ostré bolesti na pozadí regulácie, veľa. Je potrebné odstrániť poruchu, nie zmierniť bolesť. Nechajte sa preto vyšetriť v nemocnici, aby ste dostali radu od špecialistu. Pomôžu vám zbaviť sa silnej bolesti počas menštruácie a zabrániť ich výskytu v budúcnosti.

Bolesť v podbrušku u väčšiny žien počas menštruácie je normálny jav, s ktorým sa stretávajú každý mesiac. Najsilnejšie bolesti počas menštruácie pociťujeme v prvých dňoch a od tretieho dňa ich intenzita postupne ustupuje. Menštruačná bolesť má nepríjemný charakter, ale bolestivý syndróm má formu koliky a akútnej bolesti v dolnej časti brucha. Tento jav sa zvyčajne nazýva, najčastejšie postihuje mladé, nulipárne ženy, ako aj ženy s nadváhu a zlé závislosti.

Dysmenorea je diagnostikovaná, keď je bolestivá dysregulácia ženy sprevádzaná celým radom patologických symptómov vrátane bolesti hlavy, nevoľnosti, slabosti a únavy. Niektorým ženám silná bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie bráni vykonávať domáce práce a výrazne znižuje ich produktivitu, takže by ste mali poznať hlavné dôvody, ktoré vyvolávajú bolesť, a vedieť sa s nimi vyrovnať.

V tomto článku sa dozviete, prečo vás počas menštruácie bolí žalúdok a čo robiť, ak sú pocity veľmi silné.

Čo môže bolieť a sprievodné príznaky

- ide o normálny proces, ktorý sa vyskytuje u všetkých žien v reprodukčnom veku každý mesiac, počnúc pubertou až po nástup menopauzy, kedy dochádza k vädnutiu reprodukčná funkcia. Počas menštruácie žena cíti určité nepohodlie a existuje ďalšia potreba dodržiavať hygienické normy.

Veľmi často je proces odmietnutia vnútornej vrstvy maternice sprevádzaný menštruačnými bolesťami, pripomínajú krátkodobé kŕče v dolnej časti brucha, ktoré zmiznú na druhý deň menštruácie.

Na očiste organizmu pri regulácii sa podieľajú biologické aj mechanické procesy. Nervový systém vysiela signál do svalov pohlavných orgánov, čo spôsobuje ich kŕč. Čo v skutočnosti počas menštruácie bolí, sú sťahujúce sa steny maternice, ktoré tak vytláčajú odlúpnuté endometrium a krv cez vagínu. Celý proces riadia impulzy, ktoré prechádzajú nervovými bunkami. Bolesť pociťuje len pri nedostatočnej výžive nervových buniek, v dôsledku čoho zastavujú nervové vzruchy.

Zvyčajne sa bolesť začína pociťovať v predvečer menštruácie, vtedy môžeme hovoriť o prítomnosti dysmenorey. Toto je lekársky názov pre stav, pri ktorom počas menštruácie veľmi bolí žalúdok. Povaha bolesti je zvyčajne bolesť, bodanie alebo kŕče; bolesť v dolnej časti brucha môže vyžarovať aj do oblasti obličiek alebo dolnej časti chrbta. Mierna bolesť je charakteristická pre menštruáciu, ak sa zintenzívni, určite by ste mali vyhľadať pomoc lekára, pretože sú jediným príznakom niektorých nebezpečných gynekologických ochorení vrátane onkológie. Ale aj pri absencii zjavných príčin môže silná bolesť v niektorých prípadoch vyžadovať lekárske ošetrenie.

Ak sú príčinou bolesti počas regulácie choroby a infekcie v orgánoch reprodukčného a močového systému, môžu sa pozorovať sprievodné príznaky:

bolesť v chrbte a sakrálnej oblasti;
ťažkosť a bolesť v dolných končatinách;
všeobecná slabosť a zlý zdravotný stav;
emočné výkyvy, pri ktorých agresivitu a podráždenosť vystrieda úplná apatia.

Intenzita bolesti je pre každú ženu iná a závisí od charakteristík tela, od jeho Všeobecná podmienka, z dedičnosti a životného štýlu ženy. Asi 32 % žien vo veku 18 až 25 rokov pociťuje veľmi silné bolesti, ktoré majú škodlivý vplyv na výkonnosť a narúšajú ich bežný životný štýl. Vo veku 25-35 rokov toto percento mierne klesá a dosahuje 28% a vo veku 35-45 rokov takmer 40% nežného pohlavia pociťuje mesačnú bolesť. Výber liečby tejto patológie bude závisieť od typu dysmenorey a jej závažnosti.

Klasifikácia a stupne odchýlok

Najčastejšie žalúdok silne bolí v prvý deň menštruácie a od druhého dňa bolesť ustupuje. Ak žena zažije silnú bolesť v predvečer menštruácie a sprevádza všetky jej menštruačné obdobia, potom sa diagnostikuje dysmenorea. V závislosti od príčin výskytu sa rozlišujú dva typy patológie:

primárna dysmenorea alebo funkčná. Je diagnostikovaná, keď telo produkuje zvýšené množstvo prostaglandínov, ktoré spôsobujú nadmernú kontrakciu svalov maternice. V tomto prípade sa bolestivé pocity objavujú v predvečer menštruácie a pokračujú ďalšie 3-4 dni. Tento typ dysmenorey je typický pre dievčatá vo veku 16-25 rokov. Pridružené symptómy zahŕňajú bolesť hlavy, hnačku a nevoľnosť. Keďže bolesť v tomto prípade nie je spojená so žiadnymi patologiami, ultrazvuk neukáže žiadne vývojové anomálie alebo lézie v panvových orgánoch. Situácia sa môže zlepšiť vekom alebo po narodení dieťaťa;
sekundárna alebo získaná algomenorea. Najčastejšie sa objavuje u žien po 30. roku života. Príčinou takejto dysmenorey môže byť nadmerná excitabilita nervových koreňov počas kontrakcií maternice, zápal a patológia v orgánoch reprodukčného systému a endometrióza. Bolestivé pocity môžu byť aj reakciou tela na vnútromaternicové teliesko.

V prípade, že v priebehu rokov bolesti počas menštruácie zostávajú na rovnakej úrovni intenzity, potom sa zvyčajne nazývajú kompenzované, ale ak sa zvyšujú s každým cyklom, ide o dekompenzované bolesti.

V závislosti od intenzity menštruačnej bolesti existujú 4 stupne dysmenorey:

Nulový stupeň. Bolesť je mierna, tolerovateľná a nevyžaduje lieky proti bolesti.
Prvý stupeň je charakterizovaný miernou bolesťou, ktorá je sprevádzaná depresívnym stavom, poruchou zažívacie ústrojenstvo a bolesti hlavy. Môžete sa cítiť mierne zle a ospalo, ale žena zostáva neschopná a je stále fyzicky aktívna. U 40 % žien sa toto štádium algomenorey prejavuje už od prvej menštruácie. Po pôrode alebo s vekom sa situácia mení a až do ukončenia reprodukčnej funkcie žije so stredne bolestivou menštruáciou asi štvrtina všetkých žien. Ak je bolesť na rovnakej úrovni, potom nie je potrebné prijať žiadne opatrenia v osobitných prípadoch 1-2 tablety proti bolesti. Ak sa zvýšia, je potrebná povinná konzultácia so špecialistom.
Druhým stupňom sú silné menštruačné bolesti, sprevádzané nevoľnosťou, zimnicou, závratmi, bolesťami podobnými migréne, celkovou slabosťou a podráždenosťou. Analgetiká a sedatíva pomáhajú napraviť situáciu.
Tretí stupeň dysmenorey je diagnostikovaný veľmi silnou bolesťou v podbrušku, ktorá začína 2 až 3 dni pred reguláciou a prechádza až s koncom. Okrem toho sa môže zvýšiť telesná teplota, môžu sa vyskytnúť silné bolesti hlavy, ktoré môžu vyvolať zvracanie, zmätenosť tlkot srdca a môžu sa vyskytnúť problémy so srdcom. Žena môže omdlieť, stratiť schopnosť pracovať a bežné lieky proti bolesti z domácej lekárničky situáciu nezvládnu. Ide o veľmi nebezpečný stupeň algomenorey, ktorý môže viesť k narušeniu menštruačného cyklu a dokonca spôsobiť neplodnosť. Často v tomto štádiu je diagnostikovaná dysmenorea a sprievodné choroby reprodukčný systém alebo blízke orgány.

Prečo sa bolesť vyskytuje počas menštruácie?

U dospievajúcich je najčastejšie diagnostikovaná primárna algomenorea spojená s abnormálnym postavením maternice alebo abnormálnym vývojom reprodukčných orgánov. Často po prvom pôrode bolesť počas menštruácie pre ženy s primárnou dysmenoreou prestáva spôsobovať nepohodlie.

Ak sa dysmenorea vyskytne po puberte, potom sa to považuje za sekundárne, takáto bolesť brucha môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi:

kontrakcie maternice. Toto je hlavný faktor, ktorý spôsobuje silné bolesti počas regulačného obdobia, dokonca aj počas menštruačného cyklu, ktorý prebieha bez akýchkoľvek porúch. Sťahovanie hladkých svalov, ktoré tvoria steny maternice, spôsobuje hormón prostaglandín, čím vyššia je jeho hladina, tým vyššia je kontraktilita svalov maternice. Normálne je tento hormón zodpovedný za včasné vyčistenie maternice od exfoliovaného endometria, ale pri jeho zvýšenej koncentrácii intenzívne svalové kontrakcie spôsobujú žene bolesť. Od tohto hormónu závisí nielen intenzita, ale aj povaha bolesti;
Kritické dni sú obzvlášť bolestivé, ak má žena pohlavné choroby. Neznesiteľná bolesť počas regulácie sa vyskytuje pri endometrióze, fibróze maternice a zápalových procesoch v orgánoch reprodukčného systému. Bolestivý syndróm môže signalizovať existujúce ochorenie alebo byť dôsledkom už eliminovaného gynekologického ochorenia;
Nedostatok určitých mikroelementov môže viesť k narušeniu menštruačného cyklu, čo má za následok bolestivé menštruácie. Týmto spôsobom môže dôjsť k nedostatku vápnika a horčíka v tele ženy;
genetická predispozícia. Ak najbližší príbuzní ženy trpeli silnými menštruačnými bolesťami, potom je ohrozená aj ona. Nielen pocity bolesti, ale aj patológie, ktoré ich spôsobujú, by mohli byť zdedené;
Nerovnováha hormónov a v dôsledku toho aj bolestivé menštruácie môžu byť spôsobené stresom a nesprávnou výživou.

Ak bolesť počas menštruácie nezmizne ani po užití liekov proti bolesti, môžu byť vyvolané nasledujúcimi faktormi:

ohýbanie a posunutie maternice. Ak toto vrodené anomálie, to znamená, že existuje vysoká pravdepodobnosť, že po pôrode bolesť zmizne;
avitaminóza;
prudký pokles hladiny progesterónu;
cysty a polypy vo vaječníkoch;
spontánny potrat;
emočné preťaženie, šokový stav;
adhézie;
syndróm polycystických vaječníkov;
hormonálna nerovnováha spôsobená hyperaktívnou štítnou žľazou;
vnútromaternicové zariadenie;
nadmerná excitabilita nervového systému;
syndróm preťaženia panvy;
cervikálna stenóza;
nedávne operácie vrátane potratu, pôrodu;
sedavý spôsob života;
zhubné nádory.

Ak je bolesť počas zákroku znesiteľná a trvá krátko, netreba panikáriť, no ak je bolesť silná, je potrebná konzultácia s odborníkom.

Diagnostika

Na určenie presného dôvodu, prečo žena pociťuje silnú bolesť počas menštruácie, je potrebné podrobiť sa komplexnému vyšetreniu. Musí zahŕňať tieto činnosti:

ústny prieskum, počas ktorého si gynekológ vypracuje celkový obraz a urobí predpoklad o možný dôvod menštruačné bolesti;
gynekologické vyšetrenie v kresle a palpácia mliečnych žliaz;
Ultrazvukové vyšetrenie orgánov reprodukčného systému;
krvné testy na hormóny;
náter na flóru a cytológiu, ktorá pomôže určiť prítomnosť pohlavne prenosných chorôb.

V niektorých prípadoch môže byť potrebná hysteroskopia alebo laparoskopia, ako aj ďalšie konzultácie s odborníkmi (chirurg, endokrinológ, psychológ atď.).

Kedy navštíviť lekára

Ak vás počas menštruácie veľmi bolí brucho, môže to byť jeden z príznakov vážne problémy so zdravím ženy a bez pomoci gynekológa ich nie je možné odstrániť sami. V nasledujúcich prípadoch musíte navštíviť špecialistu:

kvôli bolesti sa výkon natoľko znižuje, že žena je nútená vziať si deň voľna z práce a ľahnúť si do postele;
ak menštruácia trvá 2-3 dni a bolesť neznižuje intenzitu;
krvácanie je hojné viac ako 2 dni a vo výboji sú veľké tmavé zrazeniny;
ak žena dlhodobo systematicky užíva hormonálnu antikoncepciu a bolesť počas regulácie neznižuje jej intenzitu;
ak bolestivé obdobia začnú obťažovať zrelú ženu;
ak lieky proti bolesti a spazmolytiká nie sú schopné upokojiť bolesť;
ak intenzita krvavý výtok počas regulácie len zvyšuje;
keď sa okrem bolesti v dolnej časti brucha objaví bolesť hlavy, nevoľnosť a hnačka;
menštruačný cyklus je narušený;
Žena dramaticky schudla.

Ak sa u vás vyskytnú vyššie uvedené príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc od špecialistu, ktorý to urobí komplexná diagnostika bude schopný určiť príčinu bolesti a predpísať správnu liečbu.

Spôsoby, ako znížiť bolesť

Odborníci tvrdia, že akúkoľvek bolesť nemožno tolerovať, pretože má nielen škodlivý vplyv na emocionálny stav, ale môže poškodiť fyzické aj duševné zdravie. Ak žena počas regulácie pociťuje silnú bolesť, v prvom rade sa odporúča poradiť sa s gynekológom, ak to však nie je možné, existuje niekoľko spôsobov, ako si pomôcť s bolesťou počas regulácie:

Termálne procedúry dokonale uvoľňujú svalové kŕče, nemožno ich však použiť pri zápalových resp hnisavé procesy, ako aj pri zápale apendicitídy. Ak nepoznáte presnú príčinu silnej menštruačnej bolesti, potom nie je potrebné experimentovať s postupmi otepľovania. Ak je príčinou svalové kŕče, potom bude najlepšou pomocou teplá voda. Aplikuje sa na podbruško štvrťhodinu, maximálne však dvakrát denne. Šetrnejšou metódou nahrievania je priloženie teplej plienky, ktorá sa z viacerých strán vyžehlí;
vodné procedúry. Horúci kúpeľ je uvoľňujúci, no v pravidelných intervaloch je lepšie ho nahradiť krátkou teplou sprchou. Tento postup odstráni únavu a zmierni bolesť, pričom si môžete dodatočne masírovať žalúdok žínkou, aby ste uvoľnili svaly a zmiernili kŕče;
môžete urobiť kompresiu s morská soľ a priložte ho na spodnú časť brucha, odstráni sa tým bolesť pri nastavovaní;
masáž teplou mala obsahujúcou hrejivé prísady alebo éterické oleje, ktoré sa vo vodnom kúpeli predhrievajú na telesnú teplotu. Esenciálne oleje zo šafranu, bergamotu a grapefruitu uvoľňujú kŕče, môžete ich však nahradiť bežným detským masážnym olejom. Pred masážou nezabudnite zmerať teplotu ohrevu oleja, aby ste predišli tepelnému popáleniu masírovanej oblasti. Masážne pohyby pozdĺž brucha a dolnej časti chrbta by sa mali vykonávať v smere hodinových ručičiek, zníži sa tým tlak na brušnú dutinu. Ak žena nemá alergie, potom môže trieť kompozíciu esenciálne oleje, ktorý obsahuje 4 kvapky šalviového oleja, po 5 kvapiek oleja z majoránky a rebríčka a 50 ml ľubovníkového oleja;
ak sú bolestivé menštruácie spôsobené dehydratáciou, ktorá často sprevádza veľkú stratu menštruačnej krvi, potom liečba spočíva jednoducho v normalizácii pitného režimu. Ak je v tele nedostatok tekutín, bolesť v podbrušku bude tupá alebo ostrá, ale v žiadnom prípade nie kŕčovitá. Zvyčajne bolesť tohto druhu nie je príliš intenzívna, ale môže spôsobiť nepohodlie ženám s nízkym prah bolesti. Nedostatok tekutín môžete doplniť pramenitou vodou, neperlivou minerálkou, čajmi a bylinkovými nálevmi, bobuľovými kompótmi a odvarmi zo sušeného ovocia. Môžete piť čerstvé ovocie, ale je lepšie nepiť alkohol, silný čaj, kávu a kakao;
Je užitočné nielen počas celého cyklu, ale aj v pravidelných obdobiach vykonávať nie príliš intenzívnu fyzickú aktivitu, ktorá zlepšuje tonus a odstraňuje kŕče - pilates, gymnastika, joga, ranné cvičenie a plávanie;
niektorí odborníci odporúčajú aplikovať ľadový obklad na spodnú časť brucha, ale nie viac ako 10-15 minút, túto radu nepodporujú všetci gynekológovia, takže pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom;
S menštruačnými bolesťami sa dokážu vyrovnať fyzioterapeutické postupy – elektroforéza, akupunktúra, autotréning, psychologická terapia atď.;
musíte zlepšiť svoj psycho-emocionálny stav, relaxovať, na to si môžete prečítať knihu alebo sledovať zaujímavý film, ísť do kina alebo tráviť čas v spoločnosti milovanej osoby. Pozitívne emócie môže znížiť intenzitu bolesti;
zaujať polohu plodu. Táto poloha uvoľňuje kŕče a uvoľňuje svaly. Pre pozitívny efekt si žena potrebuje ľahnúť na bok, vytiahnuť nohy k hrudníku a ľahnúť si, alebo ešte lepšie spať.

V obzvlášť závažných prípadoch sa liečba bolesti počas menštruácie nezaobíde bez liekov.

Drogy

V niektorých prípadoch, aby sa vyrovnala s bolesťou počas regulácie, lekár ju predpíše žene. Zvyčajne sa predpisujú lieky z niekoľkých skupín s rôznym mechanizmom účinku:

gestagény;
hormonálna antikoncepcia vo forme tabliet;
nesteroidné protizápalové lieky.

Prvá skupina liekov ovplyvňuje sekrečné zmeny v mukóznej vrstve maternice, ale neovplyvňuje ovulačné funkcie. Aktívne sa používa progesterón a testosterón. Tieto umelé hormóny znižujú tonus maternice a množstvo produkovaných prostaglandínov a znižujú dráždivosť nervových koreňov nachádzajúcich sa vo svaloch maternice.

Užívanie hormonálnej antikoncepcie má priaznivý vplyv na hormonálnu hladinu ženy a normalizuje jej menštruačný cyklus. Antikoncepčné tabletky potláčajú ovulačné funkcie, znižujú intenzitu menštruácie, potláčajú nervovú dráždivosť a tonus maternice. Preto sa pri systematickom používaní perorálnej antikoncepcie výrazne znižuje menštruačná bolesť. Progestíny a perorálne kontraceptíva majú dlhodobý účinok.

Ak majú ženy kontraindikáciu alebo nadmernú citlivosť na hormonálne lieky, pri menštruačných bolestiach môže lekár predpísať nesteroidné lieky, ktoré znižujú hladinu prostaglandínov, ale účinok ich užívania bude pozorovaný 2-6 hodín. Do tejto skupiny liekov patria Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

spazmolytiká. Oslabujú kŕče hladkých svalov a ciev. Najznámejšie lieky z tejto skupiny sú Drotoverine. Na uvoľnenie kŕčov stačí užiť 1 tabletu, dávku môžete opakovať 2-3x denne. Môžete tiež použiť intramuskulárne injekcie, rýchlejšie zmierňujú bolesť. Spazmolytikum Papaverín má miernejší účinok, vyrába sa vo forme rektálne čapíky. Musí sa umiestniť do 1-2 sviečok na 3-5 dní, má kumulatívny účinok, takže by ste nemali očakávať bleskový efekt;
ak sú okrem bolesti aj iné nepríjemné príznaky, odborníci odporúčajú používať lieky s komplexným účinkom, ktoré nielen zmierňujú bolesť, ale aj odstraňujú kŕče a zápaly. Do tejto skupiny liekov patrí aj Pentalgin;
ak bolesť počas regulácie vyvoláva nadmernú excitáciu nervového systému, môžu sa predpísať sedatíva (Persen, Fitosed).

Samostatne stojí za zmienku o známom Analgine. Tieto tablety sa predtým používali na zmiernenie akejkoľvek bolesti. Väčšina žien ho stále používa na menštruačné bolesti, hoci Analgin má príliš veľa vedľajších účinkov, ktoré sú v moderných analógoch eliminované. Keďže tento liek môže spôsobiť krvácanie a znížiť tvorbu bielych krviniek, mal by sa používať len vtedy, ak sú iné lieky neúčinné. Na miernu bolesť môžete použiť Paracetamol, ženy si vyberajú tento liek kvôli jeho rýchlemu účinku, aj keď pri silnej bolesti syndróm bolesti je zbytočný.

Akýkoľvek liek, ktorého činnosť je zameraná na odstránenie bolesti, má množstvo kontraindikácií a vedľajšie účinky Preto by ho mal predpisovať výlučne lekár, na základe diagnózy a celkového zdravotného stavu pacienta.

Pomoc z ľudových prostriedkov

Je ich veľa ľudové prostriedky, ktoré dokážu utíšiť menštruačné bolesti, sa dajú jednoducho pripraviť aj doma. Je dôležité si uvedomiť, že užívanie akýchkoľvek liekov z alternatívna medicína treba sa dohodnúť s lekárom.

Poďme sa rozprávať o najefektívnejších ľudových receptoch, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s menštruačnými bolesťami:

zázvorový čaj. Koreň zázvoru obsahuje veľa fytoncídov, esterov a glykozidov, ktoré dokážu zmierniť bolesť a majú antibakteriálny účinok. Na prípravu čaju je potrebné vziať 1 čajovú lyžičku strúhaného, čerstvého alebo polovice suchého koreňa zázvoru, zaliať vriacou vodou, pridať štipku škorice a nechať 6-7 minút. Nápoj môžeme doplniť listom medovky, plátkom citróna alebo osladiť cukrom. Účinok čaju žena pocíti už do pol hodiny. Tento recept nie je vhodný pre ženy s akútnymi ochoreniami tráviaceho systému a ochoreniami krvi. Zázvorový čaj by sa tiež nemal piť počas silného obdobia;
mätový čaj s melisou. Táto bylinná zmes má výrazný analgetický účinok. Na prípravu nápoja zmiešajte 2 g suchých alebo čerstvých listov mäty piepornej a medovky, pridajte 4-5 kvapiek oleja z citrónovej trávy a zalejte pohárom vriacej vody. Čaj sa lúhuje 6-7 minút. Schizandru možno nahradiť 5 g pomarančovej, citrónovej alebo inej citrusovej kôry. Čaj pite denne až do ukončenia regulácie. Môže slúžiť ako profylaktikum na tento účel sa užíva denne ráno a pár hodín pred spaním;
harmančekový čaj s malinami. V tomto recepte sa používajú maliny a nie listy, pretože tie naopak pomáhajú posilňovať kontrakcie maternice. Eliminovať svalový kŕč do maternice a tým uľaviť od bolesti, polievková lyžica farmaceutického harmančeka zaliata pohárom vriacej vody, do ktorej sa pridá 15 g sušených malín. Nápoj sa lúhuje 10 minút, potom sa pridá trochu škorice a medu. Tento čaj nielen upokojí a uvoľní kŕče, ale bude mať aj všeobecný posilňujúci účinok na ženské telo;
Bylinné odvary s prasličkou a medvedicou pomôžu zbaviť sa bolesti, ale majú diuretický účinok. Tento liek musíte piť pred menštruáciou;
Čaj s mačacou trávou pomôže upokojiť a uvoľniť svaly maternice;
Infúzia oregana pomôže zbaviť sa kŕčov nielen v maternici, ale aj v črevách, čo výrazne zmierňuje stav ženy počas menštruácie. Lyžica suchých surovín sa naleje do pohára prevarenej vody a nejaký čas sa infúzi, užíva sa trikrát denne pred jedlom;
Odvar z kôry kalina vykazuje dobrú účinnosť v boji proti menštruačnej bolesti. 4 lyžičky. suchú kôru, pridajte 0,25 litra vody a varte pol hodiny. Pred jedlom vypite polievkovú lyžicu;
Dobre fungujú aj jahody.

Fyzické cvičenie

Odborníci vyvinuli celý komplex fyzické cvičenie, ktoré umožňujú zbaviť sa bez použitia liekov nielen silných menštruačných bolestí, ale aj sprievodných symptómov. Ďalšie cvičenia možno vykonávať každý deň na prevenciu a počas menštruácie na zmiernenie bolesti:

ležať na chrbte, ohnite kolená a položte nohy na podlahu. Ruky sú umiestnené pozdĺž tela s dlaňami smerujúcimi k podlahe. Pri krátkom výdychu sa vykonáva plynulé vychýlenie brucha na niekoľko minút. Svaly sa úplne uvoľnia. Opakujte 4-krát;
musíte si ľahnúť na chrbát so zadkom umiestneným čo najbližšie k stene a nohy zdvihnuté kolmo k podlahe, potom sa nohy pokrčia v kolenách. V tejto polohe musíte zostať 4-5 minút;
Musíte si ľahnúť na chrbát, narovnať nohy, vytiahnuť jednu nohu k brade a druhú nechať na podlahe. V tejto polohe musíte stráviť 2-3 minúty a potom vykonať cvičenie na druhej nohe;
musíte sa dostať na všetky štyri a oprieť sa lakťami o podlahu, musíte držať hlavu medzi rukami. V tejto póze musíte zostať 2-3 minúty. Podobné cvičenie je možné vykonať v ľahu na chrbte;
Musíte si ľahnúť tvárou nadol na podlahu, dať nohy k sebe a zaťažiť kolená. Pri výdychu sa telo dvíha, hlava je hodená dozadu a zadok sa sťahuje. V tejto polohe musíte zostať pol minúty. Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.

Tieto cvičenia sú vhodné pre tých, ktorí sú kontraindikovaní na liečbu drogami, ale mali by sa vykonávať iba podľa predpisu lekára v prípadoch, keď má žena poruchu chrbtice a je diagnostikovaná arteriálna hypertenzia.

Prevencia

Aby ste sa vyhli liečbe dysmenorey, je lepšie najprv dodržiavať jednoduché preventívne odporúčania:

nepite alkohol, najmä počas menštruácie;
prestať fajčiť;
vyhnúť sa podchladeniu, prehriatiu a akýmkoľvek stresovým situáciám pre telo;
nejedzte nezdravé jedlo, korenené a veľmi horúce jedlá, nepite viac ako 2 šálky kávy denne;
konzumovať každý deň mliečne výrobky, bohaté na vápnik (jogurt, fermentované pečené mlieko, kefír);
mať aktívny sexuálny život. To pomáha normalizovať krvný obeh a uvoľňuje svaly pohlavných orgánov;
mali by ste sa viac pohybovať, chodiť na čerstvý vzduch, ak je to možné, robiť jogu, plávať alebo gymnastiku;
denné kúpele s morskou soľou, striedajúce sa so studenou sprchou, pomôžu zlepšiť krvný obeh v panvových orgánoch;
použitie vitamínové komplexy obsahujúce vápnik a horčík;
odstrániť zo stravy potraviny, ktoré spôsobujú kvasenie a nadúvanie;
mali by ste pravidelne navštevovať gynekológa aspoň raz do roka a to na hocijakú nepríjemné príznaky je potrebné urýchlene vyhľadať lekársku pomoc.

Náladu počas menštruácie vám pomôže zlepšiť tabuľka čokolády, ktorá obsahuje vápnik a horčík a stimuluje tvorbu endorfínu, hormónu šťastia.

Príznak bolesti je pomerne bežný nielen pred menštruačným obdobím, ale aj počas neho a po ňom.

Môže spôsobiť hormonálne poruchy v tele, ako aj rôzne infekčné a zápalové procesy v panve.

Najdôležitejšia je lokalizácia bolesti v mliečnych žľazách, pretože takýto príznak môže naznačovať prítomnosť benígne formácie a preto si vyžaduje starostlivé rozlišovanie.

Bolesť počas menštruácie

Každý mesiac ženy v reprodukčnom veku čelia prirodzenému fyziologická funkcia telo - menštruácia. Za normálnych podmienok je prakticky bezbolestná, no mnohé ženy pociťujú rôzne nepríjemné pocity, bolesti v podbrušku, ktoré sa objavujú v prvých dňoch menštruačného cyklu a trvajú dva až tri dni.

Intenzita takýchto bolestí sa môže značne líšiť od menšieho nepohodlia až po silnú bolesť, ktorá môže obmedziť bežné denné aktivity.

Počas menštruácie sa maternica rytmicky sťahuje, aby vypudila všetko nepotrebné a splnilo svoj účel. U niektorých žien sú receptory bolesti v brušnej dutine veľmi citlivé a na každú kontrakciu reagujú bolesťou.

Niekomu je maternica umiestnená neštandardne (vychýlená späť) a potom tlačí na špecifickú nervových centier, čo vedie k tiaži v podbrušku, bolestiam v krížoch a krížoch – menštruačné bolesti.

Citlivosť na bolesť a činnosť maternice sú vysoko závislé od stavu hormonálnych hladín. S nárastom hormónu estrogén, ktorý sa najčastejšie pozoruje u žien po tridsiatke, môže byť menštruácia nielen bolestivá, ale aj dlhá a silná. Ak sa hladina všetkých pohlavných hormónov odchyľuje od normy, potom ženy súčasne trpia a predmenštruačný syndróm a bolesti počas menštruácie.

Výskyt podobného symptómu môže súvisieť aj s porušením prirodzenej rovnováhy medzi pohlavnými hormónmi (progesterón) a prostaglandínmi smerom k zvýšeniu ich množstva.

Prostaglandíny sú špecifické chemikálie, ktorá zohráva rozhodujúcu úlohu pri výskyte mnohých symptómov spojených s výskytom nepohodlia počas menštruačného obdobia.

Sú produkované priamo tkanivom maternice a stimulujú kontrakciu jej svalových prvkov. Čím vyššia je hladina týchto látok v tele, tým silnejšia sila kontrakcie svalov maternice a následne aj sila bolesti. Nadbytok prostaglandínov môže tiež spôsobiť nevoľnosť, bolesť hlavy, vracanie, zimnica, potenie, tachykardia.

Pri zvýšenej činnosti štítnej žľazy, ktorá reguluje syntézu všetkých hormónov v ľudskom tele, sa niekedy môže objaviť silná menštruácia a nespavosť, ale aj chudnutie.

Bolesť počas menštruácie je najčastejšie pozorovaná u mladých žien, väčšinou nulipárnych a môže byť príznakom neplodnosti. Okrem toho sa pri vnútromaternicovej antikoncepcii pozorujú bolestivé obdobia, ktoré môžu byť spojené nielen s prítomnosťou cudzie telo v orgáne, ale aj aktiváciou syntézy prostaglandínov vďaka tejto metóde antikoncepcie.

Príznaky bolestivých menštruácií

Menštruácia môže byť sprevádzaná objavením sa symptómov, ako sú bolesti hlavy, vracanie, žalúdočná nevoľnosť a mdloby. Existuje primárna a sekundárna algodismenorea (bolestivé obdobia).

V prvom prípade dôvod patologický stav je nedostatočný rozvoj, abnormálna poloha maternice a iné anatomické znaky ženské telo. Poruchy endokrinného metabolizmu, ktoré nie sú spojené s organickými léziami genitálnej oblasti, môžu viesť k podobnému výsledku.

Sekundárna algodismenorea je spôsobená zápalovými procesmi, fibromatóznymi uzlinami, cystami, používaním vnútromaternicových teliesok, brušnými a gynekologickými operáciami.

Liečba bolesti počas menštruačného cyklu

Ak sú počas menštruácie intenzívne bolesti, je predpísaná špeciálna liečba, ktorá spočíva v udržiavaní pokoja na lôžku s voľbou určitej polohy tela, ktorá zmierňuje bolesť, užívaní liekov každé tri až štyri hodiny: spazmalgon, methindol, platifillin, baralgin, validol (pod jazyk). Potom je patogenetická liečba predpísaná počas štyroch mesiacov.

V prípade primárnej algodismenorey sa predpisujú analgetické a antispazmické lieky: no-shpa, baralgin, analgin, spasmalgon a ďalšie. Takmer vždy sa pridávajú sedatíva: materská dúška, valeriána lekárska, oregano, chmeľové šišky, pivonka, ako aj vazodilatanciá.

Dobrý účinok sa pozoruje pri akupunktúre, psychoterapii, borovicových kúpeľoch a endonazálnej elektroforéze s novokaínom.

S rozvojom sekundárnej algodismenorey je liečba určená povahou základnej choroby. V prípade Stein-Leventhalovho syndrómu, ovariálneho cystómu, určitých typov anomálií pohlavných orgánov a rýchlo progresívnych foriem endometriózy je teda indikovaná chirurgická intervencia.

Súčasne s perisalpingitídou, infantilizmom, syndrómom polycystických ovárií, ooforitídou sa takmer nikdy nevyžaduje chirurgická liečba, sú obmedzené na normalizáciu hormonálneho stavu, zlepšujú lokálny prietok krvi a aktivujú metabolické imunologické procesy. Tiež je indikovaná vstrebateľná a protizápalová terapia.

Takmer každá žena pociťuje bolesť pred menštruáciou, no jej intenzita a charakter sa môže líšiť.

Príčiny

Jedným z dôvodov vzniku bolestivých pocitov pred menštruáciou je porucha hormonálneho zloženia krvi. Počas života dochádza k výkyvom hormonálnych hladín.

Ďalšou príčinou bolesti sú zápalové ochorenia genitourinárny systém.

Navyše sa takéto stavy prejavujú nielen vo forme bolestivej menštruácie, ale aj charakteristické príznaky infekčný proces.

Bolesť pred menštruáciou môže byť dôsledkom umelého ukončenia tehotenstva.

Okrem toho vznikajú počas určitého obdobia po potrate, potom zmiznú bez stopy.

Existujú návrhy, že bolesť môže nastať v dôsledku dysfunkcie štítnej žľazy (zvýšená sekrécia jej hormónov). Psychologické a emocionálne poruchy môžu tiež prispieť k vzniku tohto príznaku.

Symptómy

Typicky sú bolestivé pocity pred menštruáciou lokalizované v dolnej časti brucha, ako aj v mliečnych žľazách. V tomto období majú ženy spravidla bolesti a ťahanie v dolnej časti brucha, dolných končatín, dolnej časti chrbta. Pred začiatkom menštruácie sa prsníky zvyčajne napučiavajú, čo žene spôsobuje určité nepohodlie.

Bežné príznaky predmenštruačných symptómov sú apatia, emočné napätie, slabosť a dehydratácia. Znaky sa môžu objaviť súhrnne aj jednotlivo. Na pozadí takýchto javov žena rozvíja podráždenosť a nerovnováhu.

Príznaky predmenštruačného symptómu sú teda:

nadmerný duševný stres, ktorý vyvoláva vývoj emočných porúch a depresie;
bolesť v mliečnych žľazách, opuch končatín (dolných) a hrudníka, zvýšená činnosť pohlavných žliaz, bolesť v podbrušku;
zmeny krvného tlaku, ktoré môžu mať určitý vplyv na intrakraniálny tlak, na očný tlak, na fungovanie myokardu. Tento druh nepohodlia tiež prispieva k rozvoju depresie.

Bolesť po menštruácii

Zvyčajne bolesť po menštruácii nie je fyziologická, ale patologická. Preto je dôležité poznať dôvody vývoja takéhoto stavu a včas ich odstrániť.

Ak jeden a pol alebo dva týždne po menštruácii sú bolestivé pocity v dolnej časti brucha, potom môže byť tento stav spojený s procesom ovulácie. Prasknutie folikulu je sprevádzané uvoľnením vajíčka z vaječníka. Niektoré ženy to môžu pociťovať ako pocit ťahania alebo bodania v dolnej časti brucha.

V tomto období dochádza aj k zvýšeniu sekrécie slizníc u žien. Množstvo estrogénu je dosť vysoký stupeň, ktorý má pozitívny vplyv na vzhľad a sexuálnu aktivitu.

Ovulácia však nie je vždy príčinou bolesti po menštruačnom období. IN v niektorých prípadoch Takéto príznaky sa pozorujú s vývojom zápalových procesov genitourinárneho systému. Infekcia stúpajúca z dolných pohlavných orgánov môže vstúpiť do dutiny maternice, trubíc a pobrušnice. To môže byť uľahčené nadmernou fyzickou aktivitou, hypotermiou a sexuálnou aktivitou počas tohto obdobia.

V pomerne zriedkavých prípadoch sa v počiatočných štádiách tehotenstva vyskytuje krvácanie, ktoré sa podobá výtoku počas menštruácie. Výskyt bolesti v tomto prípade môže naznačovať hrozbu potratu alebo rozvoj mimomaternicového tehotenstva. Tehotenský test pomôže presne určiť príčiny tohto stavu.

Pomerne často ženy trápia bolesti v mliečnych žľazách pred menštruáciou. Môže byť sprevádzaný pocitom plnosti, pocitom tiaže, silnou citlivosťou a opuchom bradaviek. Prítomnosť bolesti však naznačuje vývoj onkologického alebo mamologického ochorenia u ženy.

Pár dní pred menštruáciou vás bolia a opúchajú prsia. Podobný proces sa nazýva mastodýnia. Objavuje sa takmer pred menštruáciou každého dievčaťa.

Hlavným dôvodom vývoja tohto príznaku sú zmeny hormonálnych hladín počas menštruácie.

Počas svojho priebehu môžu ženské prsia prejsť významnými zmenami, napríklad v druhej fáze sa zvyšuje hladina progesterónu a výrazne sa zvyšuje množstvo epitelu lalokov a kanálikov.

Práve tento proces spôsobuje nepríjemnú bolesť, prekrvenie a opuch mliečnych žliaz.

Bolesť pred menštruáciou sa môže stať intenzívnejšou pod vplyvom určitých faktorov: stres, užívanie určitých liekov.

Na zmiernenie bolesti prsníka pred menštruáciou môžete použiť nesteroidné protizápalové lieky: ibuprofén, aspirín, naproxén a lieky proti bolesti (acetaminofén). Tento príznak možno navyše potlačiť pomocou antikoncepcie a doplnkov horčíka. Je tiež dôležité vyhnúť sa konzumácii kofeínu a nikotínu.

Bolesť prsníkov po menštruácii

Bolesť na hrudníku po menštruácii, ktorá sa predlžuje, sa nazýva mastalgia. Tento jav sa vyskytuje pomerne často u mladých žien, počas premenopauzy a niekedy aj po menopauze. V tomto prípade môže byť bolesť cyklická aj necyklická.

Prvý typ priamo súvisí s menštruačným cyklom, šíri sa do tkaniva oboch žliaz a je charakterizovaný opuchom, opuchom a podráždením. Žena zažíva pocit ťažkosti a plnosti v hrudi. Dôvodom vývoja tohto príznaku je hormonálna porucha. Cyklická bolesť môže byť spôsobená aj užívaním antidepresív a hormonálnych liekov.

Necyklická bolesť je konštantná a nie je spojená s menštruačným cyklom. Vyznačujú sa difúznou povahou, môžu pokrývať iba jednu mliečnu žľazu, byť lokalizované v určitej oblasti, ovplyvňujúce aj axilárnu zónu.

Zdieľajte so svojimi priateľmi!